如何帮助学生正确面对升学和就业

如何帮助学生正确面对升学和就业（共7篇）

篇1：如何帮助学生正确面对升学和就业

如何帮助学生正确面对升学和就业

初三学生尚未成熟，就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的初三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得初三学生经常体验强烈的内心冲突和压力，如何帮助学生正确面对升学和就业呢？

一、引导学生正确理解应试与备考

社会呼唤素质教育，学生呼唤素质教育。一些初三学生认为目前很多学校“应试教育”严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了初三阶段的复习和备考。

我面对这部分学生，首先应当肯定，特别要满腔热情地帮助后进生，而不是只把目光投向升学有望的学生；要注重培养学生的整体素质，而不是只注重优等生；要积极启发学生的思维，发展学生的个性特长，而不是搞满堂灌、题海战术。其次，我指导学生正确看待备考和应试。“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然中考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天，中考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，国家目前还不可能普及高中教育，中考的竞争必然是很激烈的，应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才，而不怨天尤人。

二、帮助学生摆脱郁闷自卑心理

中考前，不搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生郁闷自卑的心理。我通过班会形式让学生明白在激烈的升学竞争中，欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。从以下三个方面引导学生消除自卑的心理，增强自信心：

1、要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全市也许就是中上等的了。

2、要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

3、要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取中考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。

红旗中学

郑秀艳

篇2：如何帮助学生正确面对升学和就业

小佳的问题是个心理问题，属于自卑畏怯、信心不足、蛇咬怕绳、心态不佳问题。所以第一步要解决她的心态问题，要让她充满信心去参加面试。要有一个好的心态，心态决定思维，思维决定行动，行动改变结果，结果构成命运。

信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或社会的等原因，但主要还是心理因素造成的。有的求职者也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，梦寐以求的企业对自己的简历一点回音都没有，或发了无数份简历都没有下文，开始却觉得自己这也不行，那也不如别人。作为一名大学生，难免想有一番大作为，但是当自己的豪情被人漠视时，也许会无力承受打击。如果从更深一层来讲，就是不敢面对机遇、迎接挑战，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安，在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至觉得自己确实真的不行，也不敢说“行”，总是说“试试看”，显得很没自信。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。经过求职，要勇敢很多，成熟很多。

在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。经过求职，要勇敢很多，成熟很多。其实，心里上的最大障碍是自己，阻碍成功的最大敌人也是自己。不要一想到自己要在主考官面前说话，就开始想象负面的结果，就会怯场。虽然世界500强外企大公司向来受到优秀毕业生的青睐，却因为招聘门槛高、应聘者太多，令不少自身条件很好的毕业生或知难而退或无功而返。可是，却有一位大专学历的小女生，凭着勇气和自信，连闯数关，被法国欧尚公司录用;也有连闯9关，经过6小时奋战进到微软的大学生;还有直接飞往Google总部的职场新人。多向他们学习，就会战胜自己，充满信心。

最好的办法是把自己的优点集合起来，一一列举，形成一个优势。写下要说的重点，然后场景训练和演泽。所谓的优点是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质，这些优点也就是你能有贡献、能继续成长的要素，这个优势就是你竞争的法宝。当然，自信不是自负，不是自大，也不是自傲，在择业中具备种种优势：学习成绩好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，志得意满、当凌绝顶、一览众山小，陶醉在已有的光环之中。在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样。但是，我们在阐述自己的优势时，不要不好意思，总觉得说自己的优点是不对的，开不了口、过分谦虚。勇气很重要，要敢于拉下面子，想尽办法去争取。职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功握手后又告别，最终没有得到。象小佳这样过于自卑的人，在对其训练时，可以先让她矫枉过正，以毒攻毒。先过火点，让她有点自负、自傲、甚至自大，克服掉自卑，然后，在面试过程中折中回来，就会不偏不倚、恰倒好处。

篇3：如何帮助学生正确面对升学和就业

1.大学生就业困难群体的主要类型

从大学生就业工作的实际情况看, 现阶段高校大学生困难群体主要有:大学生自身条件影响形成的就业困难群体, 包括:学习成绩差、综合素质差、专业冷门、家庭经济困难、身体有缺陷、形象不佳和性别等。影响大学生就业的心理因素包括:自卑心理、自负心理、依赖心理、盲从心理和固化心理等。

2.大学生就业困难群体形成原因

根据调查并结合就业工作实际, 现阶段大学生困难群体产生的原因主要概括为: (1) 自身方面的影响, 包括:自理能力差等; (2) 高校办学理念和专业设置方面的影响, 包括:高校的办学理念与时俱进性不足、高校的部门专业设置与市场需求脱节等; (3) 高校职业指导工作不完善方面的影响, 包括:高校的职业指导工作执行效果不佳、高校的就业指导和帮助工作针对性不足等; (4) 社会和用人单位方面的影响, 包括:有的单位招人除了性别、相貌等要求外, 还对学校的牌子、学历层次、学习成绩、综合能力甚至生源地等都有要求。

3.加强对高校大学生就业困难群体指导和帮助的建议和措施。

3.1加快高校教育改革的进程, 提高教育质量, 提高学生基本业务素质。

高等学校要明确指导思想, 坚持以育人为本。应该因地制宜地调整其学科和专业的设置, 更新知识, 根据学科特点并结合最新的社会需求改革课程设置, 修订专业培养计划, 及时调整教学内容和更新教材, 同时加大课堂教学改革的力度, 创新授课方式, 调动学生自主学习的积极性和主动性。提高教育质量, 拓宽学生的专业技能, 大力开展社会实践方面的教学, 加强学生的综合素质和动手能力的培养, 同时加强高校学风建设, 与家长联动, 以保证大学生有良好基本业务素质, 减少因为学习成绩差、综合素质低所形成的就业困难群体, 以提高其就业竞争力。

3.2加强职业心理辅导和疏导工作。

目前几乎每所高校都设有心理质询中心, 但对有针对性的就业心理谈及甚少, 基本上属于出了问题才去寻求解决, 而这种心理问题并不是一朝一夕形成的, 所以在学生入校后就要有所侧重地对其进行正确的就业心理指导。同时还要重点关注就业困难的女大学生、家庭经济困难大学生, 以消除自卑、自负、依赖、盲从等非正确就业心理导致的就业困难, 以保证学生树立正确的就业观, 在求职中能够沉着、冷静应对所遇到的挫折, 用积极的心态扫除求职路上的障碍。

对出现问题的如对就业心理压力过重的就业困难群体, 提供个性化就业咨询和帮助, 挑选就业工作经验丰富的老师对其进行“一对一”的指导, 及时提供科学有效的就业心理咨询。

3.3提高高校职业指导工作人员的素质和数量。

大学生就业指导工作的性质和任务, 决定了这项工作应体现出跨专业、跨部门、专兼结合的特点。与之相应, 对大学生就业指导队伍也应该有一定的特殊要求。就指导者个体而言, 首先必须具备高度的责任心和使命感, 关心、爱护学生, 甘为人梯, 乐于奉献。其次要具备过硬的业务素质, 熟练掌握有关政策法规, 具备合理的知识结构, 特别是要具备就业指导学科本身和心理学、教育学方面的知识, 并鼓励就业指导人员继续深造, 考取职业指导方面的专业证书, 以求能够具备良好的业务知识和能力。

目前高校就业指导队伍人数和能力都远远达不到应有的要求, 高校在提高现有职业指导人员能力素质的同时也要加强职业指导人员的引进工作, 以求能够和不断增加的学生数量相适应相协调, 将就业指导工作做实做细, 更加有效地指导和帮助就业困难群体。

3.4职业指导课全程化开展。

职业指导课程要针对不同年级, 明确目标, 突出重点, 分步实施, 各有侧重。“一年级开展成才教育和职业意识培养, 主要侧重如何适应大学生活, 职业兴趣测量、专场讲座等工作, 系统介绍专业与职业之间的关系, 以及职业性质对大学生的素质要求, 确立职业目标;二年级主要是职业道德和职业知识的教育, 侧重如何塑造和完善自己, 努力建立扎实的基础知识和合理的知识结构, 为学习专业知识做准备;三年级主要是就业观和就业能力教育, 侧重如何根据自己的个性特点, 努力拓宽知识面、提高能力、增强就业的自主性和对自己的将来做出决策的能力, 正确地评价自己;四年级进行就职前的培训, 主要进行政策、技巧、心理测试等方面的指导, 开展某些岗前技能培训, 学习个性化简历的制作和查阅就业信息, 组织参加校园招聘会等, 注重个性化指导”。通过四年系统的指导, 培养学生的发展性就业素质, 使他们具有自主择业、自主创业的基本素质。通过全程化的指导工作, 学生逐步树立正确的择业观念, 养成求职择业应该具备的素质和能力, 从而减少毕业时就业困难群体的产生。

3.5专兼结合高校职业指导全员化开展。

目前大部分高校现行的大学生就业指导工作主要靠就业指导机构负责。传统模式中, 就业指导机构主要负责收集、公布就业信息, 并对学生进行一些初步的就业技能指导, 由于专职人员有限, 难以详细地照顾到每一个点上的工作, 而学校就业状况, 直接关系着专业建设和发展, 进而影响学校的发展, 所以就业的指导关系到学校中的每一个教职员工。因此, 高校应该拓宽思路, 建立全员化的就业指导模式, 让学校的全体教职员工都参与到大学生就业指导中来。同时因为专业教师熟知本专业的发展状况, 能够从专业的角度, 解说行业发展趋势和引导学生做好专业知识与技能的准备。应该充分发挥自身优势, 将自己对行业的了解和经验介绍给学生, 避免空洞的说教, 让学生更加信服, 对学生的触动也最明显。通过就业指导的全员化开展以求将工作做实做细, 减少就业困难群体的产生, 并为已存在就业困难群体的就业提供有力的支持。

3.6细致调研针对就业困难群体进行个体指导和帮助。

加强对大学生的调研。高校要深入实际, 下大力气加强调查研究, 详细了解大学生困难群体的就业意识和愿望, 在当前就业市场竞争激烈的形势下, 以力求能将已就业困难却不主动寻求帮助的大学生进行个体一对一的指导和帮助。

第一, 建立大学生困难群体的个人信息档案。内容包括姓名、性别、政治面貌、职业爱好、职业取向、兴趣、技能证书、是否参加过相关技能培训、家庭住址、联系方式、残疾类型及程度, 等等。这些内容会为更好地开展有针对性的就业指导提供线索。

第二, 制定不同的就业指导方案。就业指导方案主要内容包括思想转变实施方案、培训方案、推荐用人单位、提供就业岗位方案和个案职业取向, 等等。对他们进行跟踪统计, 建立动态档案, 重点向用人单位推荐。例如:小儿麻痹后遗症可以从事财会、出纳、电脑文字录入、家电维修等, 对于此类困难大学生可与民政部门联系或直接向相关行业进行推荐。

第三, 扶持大学生创业。党的十七大报告提出, 以创业带动就业, 使更多劳动者成为创业者。在就业群体中, 大学生无疑最具有创业的潜在优势。高校可积极整合资源, 特别注重依托大学科技园等综合性科技服务平台, 建立创业实习基地和孵化基地, 为困难群体大学生创业提供教育培训, 配备创业导师, 在场地、资金等方面给予支持。

3.7加强与企业的联系, 建立广阔的就业信息平台。

根据调查数据, 大学生在就业过程中获取就业信息的最主要渠道是校园招聘会, 占23.2%, 其次就是学校的就业公告栏, 占20.2%, 两者合计达到43.4%, 再次为通过网络获取就业信息达到16.3%, 而政府招聘会、报纸、人才市场和亲戚朋友等就业信息渠道都在9%左右, 可见大学生在就业过程中更依赖从高校的就业信息渠道获取就业信息。

无论要解决大学生就业和就业困难群体的就业, 都要通过各种渠道为大学生提供就业信息, 并要有效地传递给每个大学生。首先要加强就业服务信息网建设, 充分利用现代化手段, 为学生提供便利、快速的信息服务, 让大学生在宿舍就可以上网了解用人单位信息。其次要通过大型供需见面会, 以及分学院分专业的供需见面会, 适时开展大学生推荐工作, 最后高校应加强对外联系, 走访就业服务部门和企事业用人单位, 得到用人单位对大学生需求的第一手信息占得就业先机, 同时也要和企业建立良好的、可持续发展的用人关系。

参考文献

[1]孙春玲, 程达轶.高校就业指导工作存在的问题及对策[J].吉林工商学院学报, 2009, (6) :45-50.

[2]吕婷.论我国大学生就业体系的构建[D].四川大学, 2007.

[3]李琳琳.新形势下如何做好高校大学生就业指导工作[J].产业与科技论坛, 2011, (10) :245-246.

[4]严秋菊.高校改进大学生就业工作的思考[J].郑州航空工业管理学院学报 (社会科学版) , 2011, (4) :206-208.

[5]周平.当代大学生择业心理研究——以南通市高校为例[D].南京:南京农业大学管理学院, 2006.

篇4：如何帮助学生正确面对升学和就业

【关键词】山区中职学生正确就业观

【中图分类号】 G 【文献标识码】 A

【文章编号】0450-9889（2014）03B-0044-02

随着我国职业教育的不断发展，我国东部大部分中等职业学校纷纷升级为职业学院，而西部地区受各种因素的影响，中专层次教育还占较大比例。目前，中职学生就业难的问题越来越突出，尤其是山区中职学生的就业问题更令学校头痛。本文所说的山区中职学生是指在山区中职学校就读的学生。这些学生的就业问题能否得到有效解决，不仅会影响他们今后的前程，也给社会带来一定的影响。

一、山区中职学生就业难的原因分析

近年来，虽然山区中职学生一次就业率保持在较高的水平上。但由于各种原因，山区中职学生出现就业质量不高、就业不稳定、专业对口率低的现象，造成难就业。山区中职学生的就业为何出现这种局面？究其原因，主要有以下几个方面：

（一）社会环境和国家政策措施方面的因素。首先，近年来高校继续扩招，大量的高校毕业生进入就业市场，而用人单位又片面追求高学历人才，挤压了中职生的就业空间。其次，在社会经济发展过程中，大学生的就业压力越来越大，波及中职学生的就业问题。受经济发展影响，不少企业都存在经营压力，用工需求不断下降，部分企业甚至裁员。再次，社会对职业教育存在偏见，轻视技术劳动，技术型人才的价值不能从工资和晋升通道上体现出来。最后，部分企业（尤其是劳动力密集型企业）技术含量不高，在用工上没有文凭与技术上的要求，初中及以下学历劳动者大量占据工作岗位，给中职学生就业造成很大困难。

（二）学校的因素。中职教育主要培养从事生产一线操作或管理技术工作人员，中职学生的最大资本就是专业特长。也就是说，中职学校应该根据市场的需求培养人才。但事实并非如此，许多山区中职学校人才培养并不能与市场需求相适应，从而造成山区中职学生就业专业对口率低，学非所用。

（三）学生自身的因素。一方面，由于山区中职学生来自闭塞的农村，交通不便，经济落后，造成了他们落后的就业思想。坐等分配在他们的心里仍根深蒂固。有些中职学生毕业后拒绝回到基层锻炼，导致就业成了中职学校的大难题。另一方面，中职学生年龄偏小，知识结构单一，人生观、世界观、价值观尚未形成，生活阅历和知识面狭窄直接影响到他们就业生涯的规划。这些学生的学习状况令人担忧，学习情绪低落，积极性不高，厌学甚至弃学的现象经常发生。

二、引导山区中职学生树立正确就业观的措施

综合以上原因，山区中职学生的就业问题是由社会、学校、自身等多因素造成的。要有效地解决这些问题，需要培养山区中职学生树立正确的就业观。为此，可采取以下措施。

（一）国家完善和规范就业政策，为中职学生就业创造良好的环境。中职教育的发展需要国家教育改革政策的落实与支持。近年来，教育部十分重视职业教育，大力支持职业教育的发展，山区中职学校借助国家的政策谋发展，面貌焕然一新。但是近年来山区中职学校出现就业率下降、就业质量不高等问题，具体表现在中职学生专业对口率低、工资待遇不高和工作不够稳定。这些现象的出现，在某种程度上说明了国家的就业政策还不够完善。对此，国家应完善和规范就业政策。首先，规范用人制度。任何用人单位不能接收未经过职业培训的人进入单位、企业工作。其次，放宽对中职学生的就业政策，加大对企业的监督力度，降低中职学生的就业门槛，提高工资待遇，实行人性化管理。最后，为中职学生提供自主创业的优惠政策，完善就业的市场机制，优化就业环境。

（二）学校应多开展形式多样的就业指导，帮助中职学生树立“先就业，后择业，再创业”的就业观。山区中职学校发展基础较薄弱，设施较落后，师资配备不合理，就业体系不健全。兼之山区中职学生与社会接触少，缺乏工作经验，就业面狭窄等，造成中职学生就业十分困难。学校应把就业工作作为重点来抓，认真地把学生就业作为独立的来安排，为学生开设形式多样的就业指导课。如举办就业知识讲座、就业咨询、模拟招聘活动等，使中职学生了解国家政策形势和就业政策，从而转变他们的就业观，尽快做好职业生涯的规划，使他们能在学校期间争分夺秒地学习知识和技能。据调查，很多山区中职学校只是在学生就业前用一两天的时间对学生进行就业培训，致使大部分学生在就业时不知所措，学生就业率不稳定。笔者曾经对中职一年级、二年级206名学生摸底，有53%以上的学生表示没有听过有关就业指导方面的讲座。说明学校对这方面的工作做得还不够。在调查是否有（下转第49页）（上接第44页）“先就业，后择业，再创业”的想法时，有80%的学生有这想法，但也有20%的学生没有这种想法，他们不明白从就业到创业需要一个过程，同时还需要资本的积累。因此，学校应加强这些学生的有效就业引导，使每个学生都有“时刻准备着”的就业心理，从而降低工作的不稳定性，提高中职学校的声誉，为山区中职学生的就业创造良好的就业环境。

（三）学生应正确地认识自我，树立自信心。中职学生在整个就业的链条中，上有高校毕业生，下有初中和高中毕业生。如果他们不正确地认识自我，不能用积极的态度去分析形势，就很容易落到无法就业的位置。笔者曾经对文秘班的女生进行问卷调查，90%以上的女生认为自己迷恋网吧的原因是没有明确的学习目标、无聊等。这说明了现在的中职学生没有真正认识自我，自信心不足。因此，山区中职学生无论在什么时候、什么地方都必须对自我有深刻的认识，当一个人认识了自己的性格、气质、能力、兴趣、爱好及自己的优缺点后，才能按照自己的特点找到属于自己的东西。职业选择也一样。只有认识自我，才能理性地选择适合自己的职业。如自己天生好动，比较粗心，就不能选择会计这一职业。有关专家认为，中职学生在选择就业之前，必须做好定位。如果定位太高，很难找到工作，定位太低，又不能很好地施展才能。如何定位？就是常说的五个W法，第一个：Who I am？中间3个W：What will I do？ Who can I do ？ What does the situation allow me to do ？但目前中职学生普遍存在着不利于就业的职业心理。如依赖心理、自卑心理、勉强心理等。因此，中职学生必须克服这些心理，才能真正抛弃一些世俗的偏见，把握好学习知识和技能的时间，积极主动地提高综合素质，在就业竞争面前树立自信心，充分展示自己，为自己的就业积累资本，使自己就业的道路越来越宽阔。

总之，帮助山区中职学生树立正确的就业观，解决他们就业难的问题，社会应为中职学生打造多渠道的就业环境，学校应加强对中职学生的就业指导，家长应帮助子女减少就业的压力，中职学生自身也应加强就业挫折心态的调整。只有将社会、学校、家庭、个人有效地结合，才能使山区中职学生健康、快乐地成长，顺利地就业。

【参考文献】

[1]胡春光.试析贫困大学生的心理问题及其教育方法[J].黑龙江高教研究，2003（2）

[2]许士海，颜新新.中职毕业生就业现状及对策研究[J].2008（11）

[3]李胜格.中职学生就业的现状分析对策研究[J].青春岁月，2011（12）

【作者简介】谢远英，女，壮族，广西昭平人，贺州市昭平县职业教育中心中学一级教师。

篇5：帮助孩子正确面对挫折

2. 告诉孩子有付出就会有收获。给孩子找出学习的榜样, 同时让孩子明白, 付出的努力和用功的时间长短、跟成绩有正比关系。

3.让孩子懂得学习中遇到失败和挫折很正常。家长和老师需要告诉孩子的是, 错误在学习进步中是不可避免的, 不必感到羞耻和难堪。错误可以带来有用的信息, 它告诉你:某个知识还没掌握或某个演算还不清楚, 从而给你指出下一个学习目标。

4.补上学习方法和技巧一课。难道每个学生都知道在家如何复习吗?成绩较差的学生往往不懂得如何安排时间、复习的要点在哪里、从哪里开始。这些就是“学习方法和技巧”。如果他们不能及时补上这关键一课, 那么他们的学习效率就会阻碍他们的学习进步。

5.追赶他人是一个长期的目标。原因是你在追赶, 别人也在往前走;而且别人的前进速度比你快!所以落后的学生付出的努力如果仅仅跟他人相等是不够的, 他的努力还必须超出常人。

6.要对学生的成功充满信心。最成功的老师通常是对所有的学生都用高标准严要求, 对每个学生都充满了期待和爱心。

篇6：如何帮助学生正确面对升学和就业

一大学生恋爱的现状

大学生恋爱具有普及化、低龄化和公开化等特点。大学生普遍抱有恋爱是大学一门“必修课”的想法, 而且大学生正处于性生理发育基本成熟及性心理发展正趋激烈的时期, 十分渴望来自异性的关注, 以弥补内心的空虚、孤独或抱有从众心理, 加上学校管理者、教师对正常的恋爱持默许态度, 因而在大学校园里谈恋爱已是一件很平常的事情。现今大学恋爱出现低龄化现象, 大学生谈恋爱历来有之, 但过去多是高年级学生, 是所谓“学业、爱情双丰收”的时期, 而现在很多低年级的大学生学业未成, 却恋爱先行, 他们有的刚进大学校门就走进了恋爱圈。大学生恋爱一改过去的含蓄和低调, 过去的恋爱处于“地下活动”状态, 常常鲜为人知, 而现在大学生谈恋爱, 不仅不怕别人知道, 而且有故意让人知道的心态。

二大学生恋爱存在的问题

1. 恋爱的不成熟性与不稳定性

大学的恋爱常常给人不稳定的感觉, 许多学生由于社会阅历浅、思想单纯, 并且对于自己的人生目标和需要, 没有一个清楚的概念, 造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在选取恋爱对象、恋爱方式以及恋爱行为中存在错误观念。加之他们在学习期间经济上尚未独立, 恋爱过程中感情和思想易变, 缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力, 极易造成恋爱的周期性中断, 或对恋爱对象的选择漂泊不定, 降低恋爱的成功率。

2. 恋爱心理不成熟

不能正确处理好恋爱和学业的关系, 并在失恋后难以走出失恋阴影, 大学生之间的感情基础比较薄弱, 一旦失恋就垂头丧气, 甚至开始“怀疑人生”, 认为失恋就是世界末日, 并会丧失继续生活的信心。大学四年是学习的黄金时期, 有些学生坠入爱河后就不能自拔, 完全放弃了学习, 直止毕业自己的专业学习仍然一无所获。这对以后的事业发展非常不利。部分大学生并不理解爱情的真谛, 甚至为了追赶潮流, 相互攀比、炫耀而选择恋爱。

三树立大学生正确的恋爱观

1. 提倡志同道合的爱情

许多大学生把第一感觉或者是对方的外貌、家庭背景放在恋人选择的第一位, 但选择恋人最重要的条件应该是志同道合, 要看重有理想、有道德、思想品质好的人, 并且要看清人的本质, 要选择真心相爱、情投意合的人, 只有找到符合自己内在要求的人, 在以后的共同生活中才能同舟共济, 这样的爱情才能长久。

2. 正确处理爱情与事业 (学业) 之间的关系

爱情固然甜蜜, 事业不可放下, 大学生应该把完成学业作为自己的目标, 把爱情化作完成学业的动力, 把学业放在首位, 摆正爱情与事业的关系, 不要把宝贵的时间全部用于谈情说爱上而放松了学习, 毕竟学习和以后的事业才是爱情的前提。正确对待爱情和工作的关系, 把学业作为爱情的支柱, 两人携手在爱情和学业中共同前行。

3. 发展健康的恋爱行为

恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是专一的、排他的, 不容许第三者介入。所以, 既然选择在一起, 就要担起这一责任, 任何一方感情出轨都是不道德的行为, 而且易引起纷争、不幸和灾难, 也极易发生冲突、酿造悲剧, 最终对所有当事人都产生不良后果。恋爱中, 双方要诚恳坦率、平等相待、尊重对方。对于恋爱中引起的性冲动, 一方面要注意克制和调节, 另一方面要注意转移和升华, 不能因为爱情答应对方所有要求, 多参加课外文体活动, 多和恋人聊聊生活和未来, 把恋爱行为限制在道德规范内, 不致越轨, 使爱情沿着健康的道路发展。

4. 学会正确处理恋爱挫折

爱情从来不会是一帆风顺的, 大学生的恋爱受多种因素的制约, 因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。单相思、爱情错觉、失恋是大学生常见的恋爱挫折。大学生要学会正确处理爱情挫折, 当爱情受挫后, 用理智来驾驭感情, 不要被消极的情绪所控制, 不要对爱情抱有消极悲观的错误看法, 要以积极乐观的心态面对生活, 通过参加各种活动帮助自己走出困境, 必要时可以请求老师和家长的帮助, 听取他们的意见。在自身方面要分析原因, 总结经验教训, 以良好的心态迎接下一次爱情的到来。

总的来说, 大学生恋爱问题是需要高度重视的, 高校要把握大学生的实际情况, 认清大学生恋爱现象的现状, 以多样化的形式对大学生进行正确的教育与引导, 让大学生把握和处理好成长中不可避免的情感问题, 使其在正确的恋爱观中体验到爱情的甜蜜。

参考文献

篇7：如何帮助学生正确面对升学和就业

一、挫折适应力的界定

挫折适应力是指个体在遭遇挫折情境之时, 能否经受得起打击和压力, 有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。亦即个体适应挫折、抵御和应对挫折的一种能力。

二、研究对象

把实习所在学校的四年级152名同学, 作为本研究对象。

三、分析和讨论

体育教学在引导学生正确对待挫折、充分掌控挫折、进一步地去溶解分化挫折、进而克服挫折, 促使学生在挫折中得到提升, 在挫折中不断成长, 具有较为明显的优势, 使学生把挫折作为自身进步的阶梯和通向成功之路的新起点。

1. 体育教学中增强学生挫折适应力的方法和途径

(1) 加强情感教育, 培养和锻炼健康的心理素质

在体育教学中当学生学练的过程中遇到挫折和失败, 教师及时地引导学生正确而理智的去分析其原因, 然后调整心态去应对挫折, 对于自卑心理的学生更为关注, 激励他们从挫折中恢复心理平衡, 强化自我的信心。

古人云:“工欲善其事, 必先利其器。”作为教师要全面而客观地分析和掌握学生受挫原因及存在的问题, 进一步帮助他们排解不良情绪和行为反应, 为增强挫折承受能力和适应能力提供重要的作用。

在体育教学中改革传统的教学方法和练习手段, 不仅要锻炼学生强健的体魄, 增强身体素质, 还要对学生进行挫折承受力的培养, 挫折适应能力的锻炼。

(2) 创设挫折情境, 磨练意志和挫折适应力教育

(1) 磨练意志法

艰苦而恶劣的环境是磨练意志的最佳场所, 经济的发展、和平的环境, 家庭生活的富裕, 学生基本很难接触到困境, 很难有意志力方面的磨练。现实生活中往往那些经受过较多艰苦环境磨练, 就意志力和挫折承受力及适应力而言, 拥有较多挫折经历的人, 远比那些没有遭遇过艰苦环境磨练的人要强得多。因此, 在体育教学中教师通过有意识地创设具有一定难度的教学情境, 让学生在情境的氛围中努力去尝试和体验, 身体力行去经受必要的磨难教育, 有效地增强学生的挫折承受力和适应力。

(2) 难度设置法

现实社会生活中的困难会随时出现, 一个在儿童时期就受到特殊保护, 没有遭遇过困难和磨难经历的人, 往往在长大成人走向社会时, 遭受挫折就在所难免。在体育教学中, 教师采用提高练习时的难度、数量或要求、增加器材的高度或重量;培养学生敢于战胜困难、勇于拼搏的精神和品质。在技能考核时, 提高考核的标准, 使学生勇敢的面对困难, 在一定的生理、心理负荷或压力之中, 付出更大的努力去承受克服身心上的困难。

(3) 提升“五自能力”, 给予更为有效的帮助和指导

(1) 自我认识

自我认识就是在行动实施的历程中认识自我, 在人际交往的过程中认识自我, 在分析事物中认识自我, 客观正确地发掘自身的优点, 正视自身的缺点, 从而正确对待自己、他人和集体, 正确处理好自己与他人、集体间的利益关系。

(2) 自主学练

“自主学练”就是以学生为中心, 通过教师的组织和建构, 发挥学生的积极性、主动性和创造性, 去发现问题, 从而去解决问题。

(3) 自我激励

“自我激励”是学生主动、积极地去了解和认识自身情况的过程, 采用科学、合理的方法适时地激发和勉励自己。树立竞争意识, 创造性地进行学练, 通过自我或师生的评价, 增加动力, 激励自己更加努力, 在挫折中求发展, 不断提高挫折承受力和适应力。

(4) 自我评价

“自我评价”是学生在泛化阶段和分化阶段的练习后, 对照教师的教学目标和动作技能要求, 自我进行恰当的自评, 再结合教师以及同伴的评价与反馈, 在差异之中去了解自己的学习成效, 适当地调节自我的练习方法, 不断总结成功与失败的经验, 提高学练的效果, 降低自我的心理压力, 公正地评价自己。

(4) 引导自我调节, 增强挫折承受力和适应能力

俄国作家车尼雪夫斯基曾经说过:“生活的道路不是涅瓦大街的人行道, 它完全是在田野中前进的, 有时穿过尘埃, 有时穿过泥泞, 有时横渡沼泽, 有时行进丛林。”人生的道路不是平坦、笔直、一帆风顺, 随时都可能遇到挫折和不幸, 给人们带来心理上的压力和痛苦。虽然我们不能避免所有的挫折和不幸, 但是我们却有办法对付挫折。我们应主动地运用各种调节方法对由挫折产生的不良情绪加以疏导, 增强对挫折的适应能力, 以积极的态度面对挫折, 有效地战胜挫折, 化解不良的情绪。

(5) 进行挫折教育, 锻炼学生逆境中的适应能力

人的一生不可能风平浪静, 事实上人类就是在波澜起伏的历程中不断成长、发展的。有效的挫折教育可以使学生在错综复杂的环境中磨练身心、品质、意志, 进而增强应变能力, 面对困难百折不饶。提倡挫折教育可以使学生能充分地了解在意志成长、成材过程中的作用, 增强挫折承受力和自信心, 培养锻炼在逆境中的生存竞争能力。

2. 体育教学中增强学生挫折适应力的作用

(1) 具有了参与竞争和人际交往的能力

挫折适应力的增强使学生能够克服输不起的心理障碍, 建立输得起的思想, 在公平的原则下敢于竞争。在与他人交往的过程中礼让、合作, 获得1+1>2的效果。

(2) 有利于拓展学生的非智力因素

挫折是意志的磨刀石, 经历挫折的锻炼和考验, 增强心理承受能力, 人的意志会变得更坚强。

(3) 锻炼了学生在逆境中奋起的精神

奥斯特洛夫斯基说:“人的生命似洪水在奔腾, 不遇着岛屿和暗礁, 难以激起美丽的浪花”, 在困难和逆境面前冷静思考, 总结经验和教训, 与困难和失败等做顽强的斗争, 最终获得成功。

(4) 有利于具备现代人的良好素质

挫折承受力的增强和适应力的提高对学生产生抵御挫折的能力, 促进健康成长有着特殊的意义, 使学生能够具备适应现代社会的良好素质, 承受人生中的风风雨雨和前进中的挫折。

四、综述与建议

《孟子·告天下》说, 一个人要想成就一番事业, 要想实现远大的目标, 必须先进行挫折的磨难和砥砺, 培养坚强的毅力和意志品质, 增强挫折承受能力。所以, 在体育教学中体育教师要充分的认识到利用其优势, 适时的创设情境, 对学生进行意志品质的培养, 使其具有顽强拼搏的精神。

参考文献