心理健康辅导

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心理健康辅导（精选十篇）

心理健康辅导 篇1

一、准确定位高校辅导员在大学生心理健康教育中的角色

根据教育部所推出的《普通高等学校辅导员队伍建设规定》, 高校辅导员是高校教师队伍中的一部分, 同时也是高校管理系统中的重要一环, 因而高校辅导员既是教师也是高校的管理者。高校的思想政治教育工作、学生日常管理、大学生职业规划指导工作以及大学生心理健康辅导等均离不开高校辅导员的存在。需要指出的是, 高校辅导员的工作是以思想政治工作为核心而展开的。与此同时, 对于正处在社会转型关键时期的我国而言, 社会经济得到飞速发展的同时, 传统的道德观念、价值观受到了巨大的冲击和挑战, 物质和道德矛盾不断尖锐的情况下, 人际交往、学习、情感、专业发展、求职就业、人生规划等都是给大学生造成更多困惑和压力的因素。鉴于此, 在当前素质教育的深入开展和和谐校园构建的全面推进的背景下, 为促进大学生的健康成长, 更好地实现高校培养高素质人才的目的, 各高校有必要加强对大学生的心理健康教育, 也正因为如此, 作为大学生德育的中坚力量, 新时期的高校辅导员务必要端正自己的工作态度, 摆正自己在学生心育活动中的位置, 切实承担起大学生心理健康教育的职责和任务。

近年来, 随着我国教育事业的不断发展, 我国的高等教育正在由精英教育向大众教育转变, 高校的招生数量不断增加, 辅导员在学生工作和学生心理健康教育中的重要性也就越发的突出, 而辅导员更应该找准自己在心理健康教育中的位置。只有这样, 教师才能在对学生的心理教育中自觉地、有意识地运用心理学理论和技术, 帮助学生提高心理素质, 有效解决学生心理上存在的问题。因而高校辅导员作为大学生心理健康教育的示范者、防御者、疏导者、培育者以及咨询者, 应注重对学生的心理健康教育和宣传, 但更应该将精力更多地投入到向学生提供心理健康服务的过程中, 及时了解和掌握学生的心理状况和需要, 对学生进行有效的心理辅导, 从而增强高校心理健康教育的实效性和针对性。

二、充分发挥高校辅导员在大学生心理健康教育中的优势

高校辅导员与学生的相处时间较长, 接触机会较多, 在对大学生的心理健康教育活动中在学生心理问题的发现和处理上相比其他方面而言有比较明显的优势。鉴于此, 为增强高校心理健康教育的效果, 高校辅导员应充分发挥其在心理健康教育中的优势, 及时发现学生心理上存在的情况和问题, 秉持小事及时疏导, 大事及时上报的处理原则, 从而增强高校心理健康辅导的有效性和速率。首先不论从空间上还是时间上, 辅导员作为学生日常管理的中坚力量, 其与学生的接触比较便捷且频率较高, 对学生的了解也是比较全面和立体的;其次, 鉴于当前辅导员队伍的年轻化趋势, 大多数辅导员也仅是刚本科毕业或研究生毕业参加工作, 因而师生之间的年龄差较小, 且双方的生活阅历和经验以及知识背景上也比较接近, 因而两者之间的共同语言较多, 在师生的交流过程中辅导员扮演的既是学生的老师, 也是学生的朋友, 这双重的身份使得辅导员在对学生进行心理健康辅导的过程中更能赢得学生的信赖和支持。

另外, 高校内的各种教育资源以及辅导员本身在学校、家庭以及社会中枢纽般的地位, 也是其在对学生进行心理健康教育的优势。就教育资源而言, 教师可以对各种有教育意义的资源进行整合, 以提高心理健康教育的质量。而就其存在和地位而言, 教师作为将学校、家庭和社会联系在一起的重要纽带, 应尽可能地开拓更多的可以学生沟通、了解学生心理状况的渠道, 通过建立心理健康教育网站、心理咨询中心或心理健康讲座的形式, 对学生开展系统性的心理健康知识教育, 以提高学生的心理健康意识, 再者辅导员也可以采取一对一的方式, 约谈某位学生向学生提供有针对性的、个性化的心理健康服务和指导。另外辅导员也可充分利用纽带作用, 促进家校之间的联系, 获得社会的支持与帮助, 对学生进行随时随地、形式多样的心理健康教育与辅导, 从而强化高校心理健康教育的效果。

三、利用多媒体技术促进大学生心理健康教育的有效开展

实践表明, 传统单一的心理健康教育模式在高校大学生心理健康教育活动中所起到的作用是有限的, 因而随着现代教育改革的全面深入推进, 高校的心理健康教育也应该做到与时俱进, 采取多种教学模式向学生提供有效的心理健康辅导。首先高校辅导员可多鼓励和引导学生参加一些心理健康知识讲座、报告会或参加一些积极向上的社会活动, 既有助于提高学生的人际交往能力和适应能力, 又可以使学生的性格变得更加开朗, 从而使学生的心理更加阳光;其次, 不同阶段的学生在心理上的需求是不同的, 比如大一的学生, 其心理压力可能更多的是由于陌生环境和陌生人而引起的不安和忐忑、对家的思念和学习带来的压力等等, 而对于大三、大四这种快毕业的学生, 他们的心理压力则可能由实习、求职就业、专业发展、人生规划、情感、家庭等多个方面而造成的。鉴于此, 高校辅导员在对不同阶段的学生进行心理健康教育或辅导的过程中应强调心理教育工作的针对性, 做到有的放矢, 开展专项性的心理训练;而在面对明显存在心理障碍或心理问题的学生, 辅导员应鼓励和陪伴学生到更专业的机构接受系统的专业治疗或援助。同时, 需要指出的是在对大学生进行心理健康教育的过程中, 辅导员还应该充分调动学生的积极性, 发挥学生在心理健康教育活动中的主观能动性, 通过建立相关的心理健康档案或心理状态网络, 来及时地掌握学生的心理动态, 从而及时地向学生提供必要的心理健康援助。另外, 随着网络信息技术与高等教育的结合, 以及针对传统心理健康教育方法所暴露出的不足, 高校辅导员在针对大学生开展心理健康辅导的过程应加强对网络信息技术的应用, 依托该技术在信息交流和沟通上的优势, 增进与学生的情感交流, 缩小师生之间的差距。且多数情况下, 学生在虚拟的网络上所表现出来的自己更接近于学生内心真实的表达。因此, 在客观条件允许的情况下, 教师可以利用一些图片、声音等形式与学生做进一步的交流, 如QQ、微信、微博、Facebook等。且实际的调研结果也指出, 大多数学生有时更希望有一个人倾听自己内心的心声与委屈, 当其将内心的苦闷都诉说完后就会感到很轻松。因而高校的辅导员在对学生进行心理辅导时应是一个合格的倾听者, 耐心听, 为学生提供一个宣泄的窗口, 从而帮助学生缓解内心的压力。

四、秉持以人为本理念推动心理健康教育与学生工作结合

鉴于高校心理健康教育以健全大学生人格和促进大学生全面发展为目标, 高校辅导员作为心理健康教育工作者, 除了要准确定位自己在学生心育中的角色, 发挥自身的优势和实现多样化的教学, 还需要秉持人本化的教育和管理理念, “用心”, 由心地关爱学生, 耐心倾听, 尊重学生的差异性, 真诚地对待每一位学生, 理智地帮助学生、引导学生, 建立和谐的师生关系, 促使学生形成健康健全的人格。比如针对新生而言, 辅导员可通过开展团体性的心理辅导活动, 来促使新生快速相识, 减少或消除学生孤独感和不安情绪的同时, 增强学生的团体意识, 促进班级凝聚力形成;另外, 针对一些学生身上比较普遍的问题, 辅导员也可以通过召开班级心理辅导活动的方式, 统一教育;而针对个别学生的心理问题或困惑, 辅导员也可通过单独约谈或提供咨询的方式, 来给予学生适时的指导和帮助。此外, 根据当前辅导员工作的核心任务, 为促进高校心理健康教育的发展, 辅导员还应将对学生的心理健康教育与学生日常管理工作相结合, 加强对学生的心理教育, 优化学生的心理素质, 促使学生形成积极乐观的人生态度。

五、结语

在当前这个时代, 竞争是一种比较普遍的现象, 存在于社会生活的方方面面, 大学生作为新时代的有生力量, 其正在承担着来自多方的压力, 包括社会的、家庭的、学校的和其自身的压力, 因而当代大学生的心理压力不断加大。但由于绝大多数大学生的思想观念还未完全定型, 无法将所有的压力均转换为正面的动力, 甚至会钻牛角尖, 长此以往, 学生的身心健康堪忧。因而高校辅导员作为学生身心健康发展的指导者, 应及时地予以学生适当的心理援助, 准确定位自己在学生心理发展中所扮演的角色, 并充分发挥自身的优势, 利用现代信息技术开展多样化的心理辅导和教育, 促使大学生形成健全的人格, 从而实现学生的全面发展。

参考文献

[1]王高洁, 张旭.心理辅导方法与技术在高校辅导员工作中的应用[J].教育理论与实践, 2011 (21) .

[2]周丽红, 吴高娃.影响当代大学生思想的因素及教育工作策略[J].内蒙古师范大学学报 (哲学社会科学版) , 2008 (S2) .

辅导员心理健康辅导培训心得体会 篇2

真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。

从教十几年了，一直担任着班主任工作，自认为算得上一个称职的老班主任了。随着社会的发展和学生管理工作的不断深入，有些问题一直困惑着我：为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？辅导员和班主任有什么区别？7月27日，我等一行23人有幸受学院学生处委派，前往浙江机电技术学院接受辅导员培训。通过几天的学习，我体会到要做好学生工作，必须要正确区别辅导员和班主任在学生管理过程中的角色地位，要注重学生的心理健康教育。

一、班主任不能代替辅导员

教育部明文规定辅导员是高校管理队伍之一，是学生学习、生活、就业等问题的直接指导者，辅导员不是班主任，不是具体学生事务的处理者。辅导员主要研究和处理学生思想政治问题，指导学生正确的学习态度，参与学生的就业指导。浙江机电技术学院现有学生6574人，辅导员

二、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

三、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

四、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

高校辅导员心理健康探究 篇3

【摘要】高校辅导员在社会中处于重要地位，不仅担负着大学生日常思想政治教育工作，而且是大学生成长成才道路上的知心朋友。其心理健康和当今大学生的教育培养直接相关，如何建立健全高校辅导员心理健康保障机制便成为了当今教育界令人关注的问题。

【关键词】辅导员心理健康学生职业认同

【中图分类号】G443 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）22-0041-02

高校辅导员作为一名学生工作的组织者和教育者，担负着大学生的思想政治教育和心理疏导教育工作，在高等教育中扮演者不可或缺的重要角色[1]。正确疏导辅导员心理，加强辅导员心理保障机制，是构建新世纪大学生健全的必然要素。

一、调解辅导员心理问题的必要性

（一）、增进大学生思想政治教育认知高度的必要性

高校辅导员主要面向的是大学生群体。随着我国现代化事业以及经济全球化战略的不断推进，外界环境无时无刻不在影响着大学生。要求辅导员老师拥有过硬的心理素质和精神状态，进而积极影响身边的学生[2]。

（二）、积极落实科学发展观的积极表现

国家领导提出的科学发展观的核心内容是“以人为本”，我们辅导员的重点是学生，调解辅导员心理问题，帮其树立良好的价值取向也是“以人为本”的重要体现。通过深刻强化辅导员队伍建设，使其保持乐观、健康的心理状态，进而最大程度的激发辅导员工作的创造性和积极性，这是积极落实科学发展观核心“以人为本”的最重要的体现[3]。

二、研究高职院校辅导员心理问题产生根源

（一）巨大的工作压力

目前我国高职院校在校生人数不断扩大，生源质量不高，他们一方面缺乏必要的理论知识，另一方面缺乏积极进取的学习态度，对未来职业定位和发展没有合适的价值取向。从而带给辅导员一种无所适从、有心无力、身心疲惫的工作状态。

（二）社会认同感较低

辅导员队伍在高校教师队伍中不具备较高的职业认同感，这是由于社会形势和教育体制共同决定的。在辅导员队伍考评发展中缺乏必要的保障体系，社会认同感不强。工资较低，无法最大限度的激发辅导员工作的热情和积极性。微薄的薪水往往会造成辅导员心灵的挫伤从而造成一种不良的影响。

（三）从业心理状态的扭转

随着工作的不断展开，辅导员容易发生心理状态的扭转。这种繁忙琐碎的工作逐渐降低了他们对于职业的认同感，出现中后期倦怠的状态。

（四）自我调节能力较低

自我调节能力是一种自我化解、自我舒缓的能力，它是改善内心情绪状态的必要条件。目前辅导员队伍大都缺乏一定的心理调节知识，未曾接受过必要的心理疏导培训，缺乏足够的自我调节能力。因此辅导员心理健康得不到足够的保障，进而也会造成辅导员工作的额外负担。

三、探索解决辅导员心理问题的道路

（一）建立健全辅导员心理健康保障机制

首先，推动高校管理层观念的扭转，将加强辅导员心理健康教育和保障辅导员心理健康提升到战略高度来解决。其次，建立辅导员心理健康完善机制，充分认识到保障辅导员队伍心理健康的重要性和提升大学生综合素质的必要性的直接联系。明确辅导员心理教育的趋势和发展，共同审议提出保障心理健康问题的文件，建立健全辅导员心理健康的长效保障机制。

（二）营造积极健康向上的工作氛围

辅导员的心理健康和工作环境息息相关。高职院校应为辅导员队伍提供良好的条件，积极营造一种积极健康的工作氛围，完善辅导员职业考评和职业发展的长效机制，建立辅导员心理健康、干预及预防机制，为提高辅导员心理健康认知提供尽可能宽广的平台[4]。组织参与心理健康调查分析，排除隐患因素，积极参加心理咨询师的培训考试，强化应对能力。

（三）进一步增强高职辅导员队伍的责任认同感

结合高效实际情况，满足多元化的辅导员需求，树立以人为本的观念，不断深化辅导员队伍对职业认同感和归属感。细化、量化考核办法，严把入口关和考勤关，切实以辅导员利益为根本出发点，保护其合法权益，树立正确的使命感、荣辱感以及责任认同感[5]。

（四）优化辅导员资源配置，解除心理压力

重视理论和实际的相结合，以全面提升心理素质为目的。通过各种文化活动提高辅导员心理承受能力和自我排解能力，这样才能全面推动我国高职辅导员队伍建设进而积极影响学生的成长。

（五）打造职业化的高精尖辅导员队伍

打造职业化的辅导员队伍符合现代化经济建设和我国教育事业的长远发展，是辅导员队伍全面提升的必然要求，是帮助实现职业规划的目的和途径。首先，加强业务培训，增加事例分析讨论的机会这是提升辅导员业务能力的主要途径。其次，高职院校应根据辅导员所管理不同学生的特点，鼓励其完善其他专业领域的知识，拓宽知识面为打造优良的素质队伍打下坚实的基础。

（六）优化人格结构，强化自我调节能力

高职院校辅导员应通过不断地学习来提高自我心理阅读能力，塑造健康人格，拓展交际面，正确审视自身存在的问题[6]。不断调整和消除负面情绪带来的不良影响，以达到真正提升自我素质的目标。

总之，高职辅导员工作是一项琐碎、复杂的工作，鉴于目前我国高职学生存在的种种问题，加强辅导员队伍素质建设，建立健全高职辅导员心理健康保障机制，才能从根本上推动我国社会主义现代化的建设进程，为我国现代化建设培养更多的人才。

参考文献：

[1]包涵. 高校辅导员工作应注重人文关怀和心理疏导[J]. 中国高等教育， 2008（2）：34-35.

[2]栾贻福. 高职院校心理辅导员应具备的素质分析[J]. 科技信息， 2009（36）.

[3]董秀娜， 梁洪振， 孙绫屿. 柔性管理——高校辅导员队伍建设的新模式[J]. 学校党建与思想教育：高教版， 2012（34）：79-81.

[4]李廷树. 高职院校辅导员心理压力探究[J]. 湖南税务高等专科学校学报， 2015（3）：62-64.

[5]田旻佳， 许佳. 崇德尚学德业双修——安顺学院思想政治教育工作侧记[J]. 当代贵州， 2011（13）.

[6]李红， 庄蕾. 提升高职院校辅导员心理健康教育工作能力的有效途径[J]. 辽宁行政学院学报， 2014， 16（12）：109-110.

作者简介：

欧仁辉（1982-），男，湖南宁远人，河北水利电力学院 土木系学工办主任

韩 超（1987-），男，河北泊头人，河北水利电力学院 土木系辅导员

杨 凯（1979-），男，河北泊头人，河北水利电力学院 土木系党总支书记

心理健康辅导 篇4

注册入学是近年出现的一个新名词, 是指考生根据院校提出的报考条件和录取要求, 结合自身条件, 向试点院校提交注册申请, 试点院校考虑考生在高中阶段的表现, 在一定计划范围内, 根据院校招生章程择优拟录考生, 然后考生在拟录院校中, 最终选择确定一所就读学校的录取模式。2011年起江苏试行注册入学, 颇有“吃螃蟹”的勇气。注册入学是民办专科招生的一种途径, 只在江苏省适用。注册入学, 在西方发达国家已形成较成熟的招录模式, 而在中国还是新鲜事物, 注册入学实际上是一种双向选择, 学生可根据自己的意愿选择学校和专业, 学校也有了更大的招生自主权, 招收符合要求的学生。简单说就是有相应阶段的毕业证, 可以不用考试直接入学。由于入学条件的变化, 必然带来生源结构的复杂化, 在此形势下, 对辅导员如何做好心理健康辅导工作带来了新的挑战。

二高职学生心理现状分析

心理健康指的是一种状态, 即人对内部环境具有的安定感, 对外部环境能以社会上任何形式去适应, 也就是说, 遇到任何障碍和困难, 心理都不会失调, 能以适当的行为予以克服, 这种安定适应的状态就是心理健康状态。大量调查表明, 心理健康问题已成为国内外高校大学生最普遍的问题之一。据资料显示, 目前中国高职院校学生心理疾病发病率高的主要原因是心理障碍和人格障碍, 具体表现为焦虑、恐惧、强迫、抑郁、情感危机、神经衰弱等, 而由于注册招生带来生源质量的差异, 导致心理疾病的发生有不断增加之势。

三高职学生心理现状的成因

高职学生心理素质方面存在问题是多样性的, 一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关, 另一方面也与他们所处的家庭和社会环境有很大关系。高职学生青春期发育刚刚结束, 心理发育还不成熟, 面临一系列生理、心理、社会适应的问题时, 心理冲突和矛盾发生的概率较高, 若得不到及时和有效的疏导这些冲突和矛盾就会逐渐变为心理障碍。尤其是在中国目前这种应试教育的大背景下, 大学之前所有学生都围绕学校的应试教育而奋斗, “两耳不闻窗外事, 一心只读圣贤书”, 生活经历的缺乏和家长的过度保护, 导致这代学生意志薄弱、心理脆弱、缺乏承受挫折的能力, 没有面对各种挫折的能力, 一些小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受, 最终导致心理疾病的发生等。随着互联网的迅速普及, 社会环境的变化更加迅速, 而这种冲击给高职学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。若学生不能合理平衡各种生理因素、心理因素、社会因素, 就极易造成心理的失衡, 而心理素质低的人随着心理负荷的日益沉重, 最终会导致心理疾病的产生。

1. 学习环境的变化

与之前的学习相比, 大学时期的学习方法和学习模式都发生了很大变化。中国的应试教育是“填鸭式”的被动学习模式, 这是众所周知的事实。在进入大学前十几年的学习过程中一直采用这种模式, 而对进入大学后的自主学习模式无法适应, 进而失去了生活与学习的动力, 觉得生活一片茫然, 不知道如何适应和支配时间。

2. 生活环境的变化

对多数大一新生而言, 高中的上学模式是上学到学校, 放学后和家人在一起居住, 仅有少部分新生在中学有寄读经历。而进入大学后, 一切都发生了变化, 集体生活成了最主要的生活方式。这对那些习惯日常生活依靠家人照顾的学生来说, 确实是个挑战, 而这种变化恰恰给他们带来了很大的压力。

3. 人际关系的变化

大部分新生在中学时期居住得比较集中, 从小学到中学, 都有从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年, 天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗, 构成自己熟悉的生活环境。跨进大学, 周围的人来自不同地区, 素昧平生, 语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生, 有想法也难以启齿。因此, 每逢节假日就会想家、想同学, 会产生孤独感。

4. 理想与现实的落差

有的学生入学前把大学生活想得过于理想化、神秘化, 同时认为大学是极其轻松和无压力的, 殊不知大学的压力是在无形之中的。由于注册入学大学生的数量不断增大, 这就带来了就业压力的增大, 因此, 大学生不仅要完成自己学业所规定的课程, 修满毕业所需要的学分, 还需从多方面充实自我, 全面发展, 这样才能在毕业后在社会中拥有自己的一席之地。入学后感到理想与现实差距太大, 使很多学生产生了失落感。

四辅导员对学生心理健康问题的教育方法

人的心理素质不是天赋的, 而是取决于后天的教育与训练, 教育对心理素质的提高起着决定性的作用。

1. 充分发挥辅导员最贴近学生生活的优势

要问学生, 在大学三年里和谁最有感情, 学生几乎都会异口同声地说是辅导员。目前, 各高职院校辅导员队伍中绝大多数都是年轻人, 以“80后”为主, 这部分老师从高校毕业后就走上了工作岗位。因此其人生观、价值观, 生活背景和生活方式都与在读高职学生很相似, 对学生有一定的借鉴意义。再加上师生之间成长背景的差别较小, 沟通相对容易, 所以辅导员对学生的整体素质, 包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用。很多学生对辅导员信赖度较高, 当学习或生活中出现了问题, 愿意主动与辅导员沟通, 寻求帮助。就辅导员工作性质来看, 其主要负责学生学习、生活的管理工作, 对学生各方面的情况都比较了解, 再加上有得力学生干部团队的帮助, 使辅导员无论在与学生接触的时间上, 还是工作内容的性质方面, 都有十分独特的优势。辅导员经常组织全体学生开展各种各样的实践活动, 此过程难免会出现一些意见不统一, 而辅导员更可以以此为契机, 更加深入地了解学生群体, 并充分利用群体效应——对同辈群体强烈归属感的特殊制约功能, 健全、规范和发展大学生的心理素质, 同时更有效地开展教育引导工作, 使学生学会做事、学会做人、学会自我管理, 建立正确的人生观和价值观。

2. 将心理健康教育工作作为辅导员的常规工作之一

辅导员参与学生心理健康教育工作虽有前述种种优势, 但是也存在一些劣势或不足。高职辅导员普遍比较年轻、实践经验不足, 同时一般为非心理学科班出身, 心理学专业素质不强, 这就导致其处理生活危机、心理危机的能力相对欠缺, 不能准确地定位某些学生心理问题。因此较为可行的方案是在常规工作中, 坚持思想政治教育与心理健康教育的结合, 潜移默化地引导、促进学生的心理健康。提供心理支持的形式多种多样, 不能局限于正规的课堂教学和咨询门诊, 辅导员的常规工作无时无刻不渗透着对学生的教育和引导。

3. 提高辅导员心理教育技能

据调研显示, 现江苏省高职院校对辅导员的心理咨询水平不做硬性要求, 工作在第一线的辅导员, 心理咨询师持证率不足15%, 与一般本科院校相比, 差距较大。因此, 作为工作在一线的辅导员, 应不断提高自身的心理教育素养与心理咨询水平, 加强相关理论的学习, 不断拓宽自己的专业知识面, 并将所学各种知识, 如首因效应、近因效应、晕轮效应、定势效应等, 运用到工作中去。正确区分学生的个体差异性, 正确地将不同种类的学生科学归入相关类别, 同类学生进行小群体活动, 既有针对性, 也有实效性, 从而因人而异、因事而异地开展工作。同时高职院校相关部门应提高对辅导员从事学生心理健康教育工作的重视度, 加大对高职院校辅导员心理学教育的投资力度, 定期举办各种专题性的讲座、辅导班, 提升辅导员的业务素质, 使全校师生均受益于辅导员队伍心理素养的提高。积极拓展多种渠道, 定期组织辅导员与心理咨询专职人员交流, 将心理健康教育与思想教育有效衔接。同时, 辅导员在补习心理专业理论的过程中, 应审慎把握学生心理, 不要随便根据书上的症状给学生贴标签, 对有疑惑的学生案例, 要本着对学生负责、对家长和学校负责的精神及时请教专业人员的帮助。

心理素质的高低在当代学生全面素质的提高中起着决定性的作用, 21世纪是一个社会风云变幻、价值观多元冲击、新闻舆论遍布、思想文化激荡的时代。面对如此复杂的形势, 21世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此, 对当代青年学生的培养, 已不能局限于科学知识, 心理承受能力和情商的培养变得更为重要。辅导员作为引路人和指导者, 应加强对青年学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力及自信心等心理素质的教育与培养, 使他们真正懂得:要想占有未来, 不仅要做思想品德、智能、体魄的储备, 更要做战胜各种困难挫折的心理准备, 引导他们科学地走出自我认识的误区、超越自我、走向成熟、参与国际人才竞争、迎接未来的挑战!

摘要：本文就高校辅导员进行心理健康教育的现状进行了调查分析, 从对高校辅导员参与大学生心理健康教育的可行性和必要性出发, 认为心理健康教育工作应该作为辅导员的常规工作之一, 并不断提高其心理健康工作技能, 使其在工作中更加专业化。

关键词：高职教育,注册入学,辅导员,心理辅导

参考文献

[1]吴均林、周指明、巫云辉等.社区心理卫生服务需求调查[J].中华医院管理杂志, 2004 (11)

心理健康辅导 篇5

A.对

B.错

正确

这次提交的分数：5/5。Question 2 分数: 5 自卑的人从行为、情绪和身体状况上也都能发现蛛丝马迹。选择一个答案

A.对

B.错

正确

这次提交的分数：5/5。Question 3 分数: 5 一般人完全接受新的生活规则可能需要6至8个月。选择一个答案

A.错

B.对

正确

这次提交的分数：5/5。Question 4 分数: 5 情绪自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。选择一个答案

A.错

B.对

正确

这次提交的分数：5/5。Question 5 分数: 5 自卑者外在表现一般都十分明显。选择一个答案

A.对 B.错

正确

这次提交的分数：5/5。Question 6 分数: 5 青少年的行动自主是指青少年不断调整计划和策略来保证目标实现的过程。选择一个答案

A.错

B.对

正确

这次提交的分数：5/5。Question 7 分数: 5 自主性指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力。选择一个答案

A.错

B.对

正确

这次提交的分数：5/5。Question 8 分数: 5 以下哪些经历并不能导致自卑的形成？（）选择一个答案

A.持续的紧张或苦难

B.惯常的惩罚、忽视或虐待

C.属于家庭中的同类分子

D.来自社会对其有偏见的家庭或社会组织，比如家庭在社会中的地位低

正确

这次提交的分数：5/5。Question 9 分数: 5（）指对自己有着不良的观念、不适宜的评价以及赋予过低的自我价值。选择一个答案

A.自卑

B.自傲

C.自信

D.自责

正确

这次提交的分数：5/5。Question 10 分数: 5 以下不是场依存型人的特点是（）选择一个答案

A.社会技能高，善于社交

B.具有较强的受暗示性和较少的独立性

C.行为是非社会定向的，社会敏感性差

D.认知改组技能低，通常不易从习惯的问题解决方式中摆脱出来

正确

这次提交的分数：5/5。Question 11 分数: 5 缺乏主张在自主性差的青少年身上可能表现为（）选择一个答案

A.逃避需要自己提出主张的问题

B.青少年在没人要求的情况下，知道自己想做什么

C.在回答问题的时候常常表达出自己的观点

D.根据自己对知识的掌握情况来分配时间和精力

正确

这次提交的分数：5/5。Question 12 分数: 5（）是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较，并力求超过他人的心理。

选择一个答案

A.违规

B.自卑

C.盲目追求

D.攀比

正确

这次提交的分数：5/5。Question 13 分数: 5 青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰，以下不属于环境因素干扰的一项是（）。

选择一个答案

A.相互攀比

B.有自己的处事原则

C.盲目追星

D.加入不良团伙，表现出违规行为

正确

这次提交的分数：5/5。Question 14 分数: 5 自主性行为培养不包括（）。选择一个答案

A.鼓励孩子向父母表达自己的不满

B.不再催促他写作业，但是要求孩子保证作业质量

C.允许孩子安安静静地看完他喜欢的电视

D.把钱交给孩子让孩子自己去买衣服

正确

这次提交的分数：5/5。

Question 15 分数: 5 自卑的人从（）上可以发现蛛丝马迹。选择至少一个答案

A.社会功能

B.行为

C.情绪

D.身体状况

正确

这次提交的分数：5/5。Question 16 分数: 5 自卑对生活的影响表现在（）几方面。选择至少一个答案

A.学习

B.人际关系

C.休闲活动

D.工作

正确

这次提交的分数：5/5。Question 17 分数: 5 以下属于社会支持系统的是（）。选择至少一个答案

A.老师

B.朋友

C.父母

D.亲戚

正确

这次提交的分数：5/5。Question 18 分数: 5 自主性问题的辅导可以采取以下几种形式（）选择至少一个答案

A.合作辅导

B.社会辅导

C.个体辅导

D.家庭辅导

正确

这次提交的分数：5/5。Question 19 分数: 5 在合作辅导中，辅导助手和辅导员的密切配合是非常必要的，主要有（）选择至少一个答案

A.寻找可以帮助辅导的辅导助手

B.辅导员设计两难故事，请辅导助手和青少年各自发表自己的看法

C.在操场上进行角色扮演。

D.在辅导室里进行角色扮演

正确

这次提交的分数：5/5。Question 20 分数: 5 青少年自主性包括（）。选择至少一个答案

A.情绪自主

B.认知自主

C.行动自主

D.思维自主

正确

浅谈中学生心理健康辅导 篇6

一、教育中学生确立正确的人生观

每位中学生的脑海里都荡漾着色彩斑斓的理想风帆。教师应该教育他们明确人生的目的、意义和价值,树立为祖国而学习,为改造世界而奋斗的志向。正如马克思所说:“如果我们选择了能最大限度地为人类工作的职业,重担就不会压倒我们,因为这重担是为了所有的人做出的牺牲。这时候我们体验到的,将不是可怜的、有限的、利己主义的欢乐。相反,我们的幸福将属于千百万人。”教师还应适时地教育中学生虚心在老师、父母的教育引导下,学会正确地认识世界、认识人生,把个人的学习、生活、个人的命运同社会和人民的利益、祖国的前途紧密结合起来。这样,他们自身的发展就有了强大的动力,生命就有了灵魂,无论于什么事都会充满着乐观和自信。

二、教育中学生面对现实认识自我

人都有自身的价值。健康的心理不仅要求认识自己,而且要求对自己保持一种接纳的态度,就是坦然地承认和接受现实的自我,不要有任何的自轻、自贱、自憎。有的同学可能生来面容丑陋,或有某方面的生理缺陷,有的可能出生在一个不良环境的家庭,或进不了一所理想的学校而产生自卑自憎心理,由此动摇对生活的信心。这是一种不承认不接受现实自我的表现。

接受现实的自我,并不是提倡逆来顺受,安贫乐道,消极地适应生活和环境,而是要求在接纳现实的自我的基础上充分发挥自己的优势,去努力奋斗,鼓起和别人竞争的勇气,像艾青在《光的赞歌》里写的那样:“即使我们是一支蜡烛,也应该蜡炬成灰泪始干。即使我们只是一根火柴,也要在关键时有一次闪耀。”

三、教育中学生善用集体的力量促使自己的心理健康

调查表明,有心理健康问题的学生往往人际关系较差,轻者自身有恐惧、孤立等焦虑感,重者则对他人有怀疑、攻击之举,这些消极情绪会使学生对社会适应不良。而具有健康心理的学生则能与他人保持正常的交往关系,受到他人的接纳,在集体中被欢迎。建立良好的班集体,运用班集体的力量,是促使学生心理健康的有效途径,在班级团结、友爱、互助、人融事洽的气氛中,会使学生受到良好健康的心理气氛的熏陶和感染。这样使学生在不知不觉中就会形成健康的心理。

四、密切师生关系,为中学生创设倾诉的环境

教师不仅要向学生传道、授业,还要解除他们心中的困惑。这个困惑既包括学习方面的困惑,还应包括心理方面的困惑。实践证明,师生关系极其严肃时,学生的心理话题是不愿意向老师讲的,教师也无法进行疏导。因此只有密切师生关系,做学生的好朋友,学生遇到心理障碍时才能向教师倾吐,教师才能帮助他们分析、提出解决问题的办法,以帮助他们摆脱困境。

五、教育中学生经得起挫折和失败,学会自我保健

挫折是人的一种心理感受,是指个体在从事有目的的活动时,遭遇到阻碍或干扰,使他的动机无法满足的一种情境,也包括因为动机无法满足所引起的不愉快的情绪状态。

现在的中学生大都是一帆风顺地成长起来的幸运儿,在生活的道路上很少碰到荆棘和坎坷。但是随着年龄的增长,知识的丰富,生活领域的扩大,社会责任的增多,在生活和学习的进程中同学们面临的问题、碰到的挫折也自然地会多起来了,如果他们平时没有心理准备,耐挫力不足,往往一碰到困难和挫折便会束手无策,感到苦闷、彷徨,以致心理失常。如有的同学仅仅因为一次考试失利,便垂头丧气,甚至走上轻生的绝路等。

中学生在遭遇挫折情绪波动时要学会用理智调节情绪,选择一种正确的、恰如其分的方式表达自己的情感,以减轻或摆脱因情绪激动而导致的精神紧张,保持心理平衡。控制、调节情绪一般有如下几种方法:

1.宣泄

心里有了委屈或难以解决的问题,可以及时向老师汇报,向至亲好友倾诉,接受他们的批评、劝导和安慰;实在无法排遣痛苦和悲伤,那就痛痛快快地哭一场。

2.转移

当遇到使自己生气或伤心的事时,应尽快脱离引起生气或伤心的人和事,或转移话题,或做别的事情,把注意力引向它处,尽快把它忘掉。

3.沉思

遇到伤心、动怒的事,要冷静思考、分析它的前因后果,审时度势,设身处地,把事情看得远一些,想得宽一些,情绪可能就会平静下来。

心理健康辅导 篇7

一、加强谈心教育, 推进深度辅导

深度辅导就是在深入、动态了解学生情况的基础上, 依

任, 投资毫无目的, 浪费资金却毫无回报, 投资商也不愿投资, 导致后续资金缺乏, 创业难以为继。

3. 创业意识不强, 创业知识不足, 创新能力不够

受传统观念的影响和习惯的制约, 有相当一部分毕业生缺乏自主创业的精神, 创业意识不强。现行高校创业教育大都偏重于理论教育而忽视或者较少进行实践教学, 没有与现实的市场经济接轨, 导致创业理论和实践经验明显不足。大学专业分得过细限制了学生综合素养的提高, 大学人文素质等通识教育的缺失限制了大学生创新能力的培养。

三、积极统筹各种资源, 努力推动高校毕业生创业

《国民经济和社会发展“十二五”规划纲要》提出, 要围绕提高科技创新能力、建设创新型国家, 突出培养造就创新型科技人才。要创新教育方式, 突出培养学生的科学精神、创造性思维和创新能力。在建设创新型国家的伟大征程中, 要积极统筹、整合各种资源, 努力为高校毕业生创业提供良好的发展环境, 以创业带动就业, 促进社会快速、健康发展。

1.建立健全创业服务体系

政府要加快经济发展步伐, 积极为高校毕业生就业创业创造良好的宏观环境。建设创新型国家就要实施创新的战略、建立创新的制度、营造创新的环境, 建立完善的就业创业服务体系。要整合全社会各种资源, 积极为大学生自主创业提供政策、资金、环境上的高效服务。同时, 全社会要转变就业观念, 鼓励高校毕业生自主择业和创业, 通过典型引导来达到“成就一个、带动一片”的效果。

2.构建完备的创业教育体系

高校创业教育事关大学生就业和创新型人才培养。高据学生成长发展的需求, 运用科学的知识和技能, 对学生进行有针对性的辅导, 帮助学生解决思想、学习及生活等方面的问题的过程。

所谓谈心教育, 就是指思想政治教育工作者运用思想政治教育的相关知识和技能, 对个别大学生采用直接的、面对面的沟通与交流, 引导他们解决某种思想问题或认识问题的一种教育形式。谈心教育作为思想政治教育工作的传统方法, 具有灵活性、及时性、针对性、保密性等特点, 目前仍是高校辅导员开展深度辅导的重要途径和方法。

深度辅导为进一步加强和改进大学生思想政治教育构筑了重要平台。谈心教育作为思想政治教育工作的传统方法, 之所以在沟通交流方式多样化的今天仍被高度重视, 就是因为它具有现代沟通技术所缺乏的功能和特性, 而这些特性和功能恰好是实现深度辅导所不可或缺的。

二、运用心理辅导技术, 提升深度辅导能力

要做好谈心教育, 就需要辅导员掌握相关的技术技巧。

校要根据《教育部关于大力推进高等学校创新创业教育和大学生自主创业工作的意见》的要求, 从改革课程设置、争取资金来源、加强服务指导等三个方面来解决当前我国创业教育与创业培训不足、创业资金短缺、创业指导与服务缺乏等问题, 大力培养创业教育师资人才, 积极构建完备的创业教育体系。

3.树立创新理念, 努力成就创新人才

大学生要及早接受职业生涯规划指导, 转变就业观念, 树立创新创业理念, 为创业打下良好的基础。要培养创新创业精神, 就要有执著的追求、坚强的意志、积极的情感、坚定的信心、勇于承担风险的精神和正确的财富观, 全面提高自身素质, 努力使自己成为具有创新精神的全面发展的人才。

培养创新型人才是高校的使命, 高校毕业生创业是培养创新型人才的重要途径。因此, 我们要在客观、准确分析当前高校毕业生创业形势的基础上, 及时调整相关政策, 整合各种资源, 改革人才培养模式, 构建创新教育体系, 积极为高校毕业生创业服务, 努力培养更多社会需要的创新型人才。

参考文献:

[1]刘涛.构建大学生创业教育和服务体系研究[J].辽宁教育研究, 2006, (1) .

[2]王锋.我国高校创业教育的现状、问题与路径选择[J].理论

导刊, 2011, (1) .

责编:路童但是, 一些辅导员把谈心看成一种常规化和公式化的教育手段, 认为谈心教育就是说教, 在实践中往往追求“短、平、快”, 不去了解学生的真实想法和问题的根源, 不给学生敞开心扉、平等交流的机会, 只是按照自己的主观意愿, 将自己的观点、思想强加于学生。这种谈心方法必将影响师生情感, 甚至导致学生产生逆反心理。

将心理辅导技术运用于深度辅导工作中, 就是将心理学的相关知识和心理咨询的相关方法通过科学的、合理的手段运用到深度辅导工作中。通过了解学生心理发展变化的规律, 达到帮助学生解决问题、健康成长的目的。在谈心的过程中, 教师可以借鉴心理辅导的方法和技巧, 增强思想政治教育的针对性和实效性。

谈心教育大体上可分为六个阶段:准备阶段、导入阶段、转接阶段、切题阶段、结束阶段、记录及建议阶段。本文将根据谈心教育的不同阶段, 主要讨论几种比较常见的心理辅导技术, 供辅导员们在工作实践中借鉴、运用。

1.准备阶段

辅导员与学生谈心是有目的的思想沟通活动。要实现谈心的目的, 提高谈心的效率, 就应事先做好相应的准备工作。第一步, 营造谈心环境。一般选在安静、无人打扰的办公室或宿舍, 可以让学生面向门口, 与自己呈90度坐下。第二步, 预习谈心内容。辅导员可通过事先查阅学生的资料档案, 回忆、了解学生在校表现等方式, 更好地切入学生的实际情况。以上准备工作将让学生产生安全、尊敬、信赖和亲近的感觉, 学生就更愿意与辅导员进行更深入的自我表达, 促进谈心的发展。

2.导入阶段与转接阶段

先谈双方共同语言较多的话题, 产生情感交流, 由“无话可谈”变为“有话可讲”, 建立亲近感, 进而谈一些不直接涉及正题但又与正题有关的话, 使谈心顺利进行, 逐步实现话题的转移和接近。

倾听。倾听技术是心理咨询技术之一, 也是辅导员与大学生沟通交流的第一步, 是建立良好关系的基本要求。学生找辅导员谈心, 需要的是倾听, 是对情感的宣泄, 等他说完, 也许问题就解决了。

共情。共情也叫同理心, 指的是一种能深入他人主观世界、了解其感受的能力。共情有助于帮助咨询员与来访者建立一种信任的、平等的、互相尊重的关系, 是心理咨询工作能够取得成功的关键。在工作实践中, 建立一种双方相互尊重、平等和信任的关系, 是学生向辅导员敞开胸怀沟通和交流的前提。

积极关注。积极关注是一种重要的咨询特质, 可以促进良好咨访关系的建立。在谈心中, 积极关注是指辅导员对学生的一种积极态度, 它意味着辅导员把学生看做是一个具有价值和尊严的人, 在谈心的每一刻都乐于接受学生的各种各样的情感, 并努力发掘学生潜在的积极因素。

3.切题阶段与结束阶段

紧紧围绕谈话的主题, 层层铺开, 步步深入, 促使学生自觉反思, 逐渐明理, 评估可能引起的内心矛盾和冲突, 耐心倾听学生的陈述或表态, 恰如其分地提出希望和要求, 促使他们着手实施, 达到谈心的目的。

询问。恰当地运用询问技术能帮助缺乏自信或不情愿的学生进行自我探索和交流, 也能对交流的问题有更充分的了解, 能更深入、更全面地理解他们的行为和感受。询问技术通常分为两大类:一类是封闭式询问, 一般为“是不是……”“对不对……”等形式, 答案是简单且限定的, 对学生有一定的强加性或暗示性;另一类是开放式询问, 常以“能不能谈谈……”“愿不愿意……”等, 答案不作限定, 促使学生进行自我探索。在工作实践中, 封闭式询问有利于辅导员确定一些陈述, 而开放式询问则有利于辅导员了解更加详细的情况。因此, 采用适当的询问方式有利于辅导员了解学生的想法和事情的真相, 使谈心教育更具针对性。

面质。面质又称质疑, 是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾, 促进来访者深入了解自己的感受、信念、行为及处境, 从而建立合理的信念。在工作实践中, 辅导员可以将面质应用于纠正学生的错误思想观念并使其形成正确的思想观念的教育上。使用面质技术要在了解学生思想状态、建立互信关系、了解事实经过的基础上, 否则就会引起学生的对立情绪, 不利于教育工作的开展。一般情况下, 辅导员可用尝试性面质, 用一些不太肯定的言语给学生留下余地。

沉默。沉默技术是指咨询过程中, 因为某些因素, 当事人无法继续所谈的内容而沉默。咨询员因为知道某些重要的信息正在当事人的内心运转, 而允许当事人沉默, 让谈话短暂停顿, 并且在当事人沉默之后询问当事人沉默时发生的事。沉默技术属于非言语行为, 是心理咨询过程中经常出现的现象, 它看似简单, 却对治疗过程和效果有微妙的影响。沉默分为积极性沉默和消极性沉默。积极性沉默主要是学生正在思考如何回答, 若能妥善利用, 可以使咨询顺利进行;消极性沉默往往是不合作、不友善的一种表现, 如果处理不当, 会破坏谈话的顺利进行。因此, 当学生在谈话时出现沉默, 辅导员应仔细观察学生非语言行为的变化, 以了解沉默是积极的还是消极的。在沉默期, 辅导员不要随意提问, 以免将话题引到无关的主题上。在谈心教育中, 辅导员也要学会使用沉默技术, 或减缓谈话速度, 或迫使学生继续说话, 以促进学生对问题进行更深的领悟。

4. 谈心记录及建议

完成一次谈心后, 要抽十几分钟时间写好谈心记录。记录时只需要对本次谈心过程中涉及的重要信息进行梳理并记录。记录要能反映学生的基本状况, 进行适当评估, 并提出相应的教育对策建议。若发现学生的问题在辅导员能力范围之外, 应主动陪同学生及时求助相关的专业人士。

综上所述, 辅导员要根据谈心教育不同阶段的特点, 运用不同的心理辅导技术提高谈心教育工作的效率和效果, 对学生进行科学指导, 帮助他们解决存在的问题与困扰, 为学生的健康成长提供有力的支持。

摘要：《国家中长期教育改革和发展规划纲要 (2010-2020年) 》战略主题部分明确提出, 切实加强和改进大学生思想政治教育工作, 加强辅导员队伍建设, 增强德育工作的针对性和实效性。这对提升辅导员工作能力提出了新的要求。

关键词：心理辅导技术,深度辅导,谈心教育

参考文献

[1]王民忠.辅导员要努力提高开展深度辅导的能力[J].北京教育 (德育版) , 2010, (2) .

[2]万长军.“谈心”——加强和改进大学生日常思想政治教育的有效载体[J].赣南师范学院学报, 2009, (1) .

朋辈辅导心理健康体系研究 篇8

朋辈心理辅导, 起源于20世纪60年代的美国加利福尼亚一所学校的学生心理研究活动, 倡导人为著名心理辅导专家Hamburg和Varehorst等人, 后在欧洲盛行。目前我国香港和台湾地区的部分学校已将其作为正式教育模式。朋辈心理辅导被大家所熟悉和认同后, 现在已从学校逐渐扩展到各种不同的社团、机构等社会组织。朋辈心理辅导是指非专业心理医疗人员 (学生或青年教辅人员) , 对年龄、经历相当人员进行心理调节帮助的过程。朋辈辅导相对专业心理咨询而言, 被称为“准心理咨询”。据调查表明, 青年人在遇到心理困惑时向同龄朋友述说是目前大学生最常见的求助方式。同龄的朋友通常有共同的价值观与文化背景, 彼此之间沟通起来也相对容易。朋辈心理辅导实际上就是朋友间进行情感抒发、发泄、抚慰和纠正心理偏差的过程。与专业的心理帮助相比, 朋辈心理辅导在方法、过程等方面存在着较大差异, 它具有以下特点。

1.互助性。“一人帮大家, 大家帮一人”。辅导者融入朋友群体中, 既辅导他人又接受他人心理教育, 相互规劝, 相互提醒, 相互支持, 相互帮助。

2.情境性。工作场所是学校、操场、教室、寝室等真实而又自然的朋辈心理辅导情境。

3.成长性。在辅导过程中, 辅导主体和受体都得以成长。实际上, “朋辈心理辅导”在我国早已以不同的名称、角度、方式、目标广泛存在并发挥了极大的作用和具有极大的影响。20世纪40年代中国人民解放军的“诉苦”教育、60年代的“一帮一、一对红”活动、70年代的“谈心”活动等为快速转变士兵的思想认识、提高部队战斗力发挥了极大作用。许多文学作品对上述工作模式都做了详细描述。

二、朋辈心理辅导的主体、对象及目标

青年学生由于阅历、知识结构、个人性格等原因, 待人处世容易偏激和冲动, 有时分不清思想行为的优劣。他们经常把勇敢与蛮干、坚定与执拗混同起来, 他们的幸福观、友谊观、爱情观、自由观、英雄观、人生观和价值观有时会发生偏差。在新的历史时期, 由于科学技术和社会科学的飞速发展, 当今世界各种思想文化碰撞、价值观混杂、海量信息冲击、社会瞬息万变, 青年学生的思想、爱好、偶像等也呈现多元化现象。据中国社会科学院“大学生生活和价值观追踪调查”统计, 中国当代大学生的生活和价值观主要呈现以下六个特点。

1.大学生最信任的是朋友和同学这一类熟人, 而对其他各类社会组织的信任度都不算高, 对社会信任度特别是对政府公信力评价较低, 政治参与度也较低。

2.音乐、影视等文化娱乐活动“西风”盛行。大学生喜欢的音乐类型中, 中国当红流行音乐比例最高, 第二是欧美流行音乐, 主旋律歌曲占据第三位, 港台日韩流行音乐的受众比例不高。而影视欣赏中, 有40%多的青年学生喜欢美国原声影视作品, 接下来是欧洲影视作品。这说明美欧等“西风”文化对国内青年的影响不容忽视。同时, 中国大学生也已具备了直接获取、欣赏、鉴别和吸纳欧美文化的能力。

3.网络参与度高, 手机依赖程度较高。超过六成的大学生经常使用手机上网聊天、浏览新闻和微博。不使用手机上网的青年学生不足5%, 大学生每天上网时长为6小时。

4.对社会流动持乐观态度, 中国梦首先是个人理想。在当前形势下, 朋辈心理辅导的主体和对象———青年学生生活态度积极、接受新鲜事物的能力强、兴趣广泛, 但继续使用传统的课堂灌输思想教育方法化解形式多样的心理障碍显然是不对症和低效的。青年学生知识面广而阅历不足, 对各种事物有一定的判断能力但容易发生偏差, 生活和价值观初形成但容易发生摇摆。因此, 对青年学生的教育培养和帮助必须遵循规律, 有针对性地开展工作, 才能获得好的效果。而朋辈心理辅导这种中外已经证明了的实施方便、推广性强、见效快且有效的心理帮助模式对我国高校人才培养教育工作应该是有益的。

5.朋辈心理辅导的最终成长目标。社会的多样化导致了青年学生生活和价值观的多样化。中国传统社会的价值观即“做人”是融个体于群体。社会对个人有种种的要求与限制;大的生活环境对于个体的人怎么“做人”, 也有繁多的倡导和限制。在这样的情况下, 使个人融于社会, 习惯于依循一切规范做人, 简化为一条对人进行评价的重要标准;在这样的情况下, 个人的自我意识和独立个性是绝对的大逆不道;盲目顺从是至高无上的美德。无疑, 同时被抑制和扼杀的便是健全成熟的心理机制, 所有我们曾经过的心理障碍, 全都顺理成章地必然产生了。习仲勋同志曾经代表党中央对青年一代这么说道:“一个虽有某些缺点错误但力求进取、勇于创新的青年, 要比一个因循守旧、唯唯诺诺, 不求有功, 但求无过的青年强得多。没有创新精神本身就是最严重的缺点, 我们事业需要的恰恰不是这样的青年。”对于生活, 现代青年应该有着一种无保留的热爱。他们始终敞开胸怀, 微笑着拥抱生活。他们热爱生活, 喜欢生活中的一切, 因为他们承认生活, 从不耽于幻想;也不指望逃避。对他们来说, 生活就是命运, 把握命运就是承认生活和拥抱生活。毫无疑问, 现代青年的这种最大限度的弹性, 来源于一种健全的人格与心理。在这个意义上, 现代青年将是科学的辩证论者和实践者。简单地说, 心理成熟的过程, 实际上是处于社会之中的自我走向完善的过程。自我完善的程度将在很大程度上决定心理成熟的程度。

6.恩格斯曾经在《社会主义从空想到科学的发展》中指出:“人终于成为自己的社会结合的主人, 从而也就成为自然界的主人, 成为自己本身的主人———自由的人。”如果把人的发展的这种极致与自我完善联系起来加以考虑, 那么我们就会看出心理成熟将如何通过自我完善而走向“自由的人”这一境界。马克思在中学毕业论文《青年在选择职业的考虑》中写道:“在选择职业时, 我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美”, “人们只有为同代人的完美, 为他们的幸福而工作, 才能是自己也达到完善”。显然, 作为人生两个重大指针之一的自身的完美, 离不开自我完善中的心理成熟。朋辈心理辅导充分发挥了学生心理教育的主动性, 有利于培养学生乐于助人的品格和填补青年学生的心理需求, 有利于青年学生心理素质的提高, 有利于提高高校教育工作的质量和效能。

三、开展朋辈心理辅导的条件和途径

(一) 朋辈心理辅导的条件

1. 建立朋辈辅导工作机制。

一是选拔合格的朋辈心理辅导员。朋辈心理辅导员是开展朋辈心理辅导活动的首要条件, 朋辈心理辅导员应有广博的知识, 活跃、热情、开朗, 有健康的人生观和价值观, 沟通表达能力强。朋辈辅导员应自愿服务、乐于“助人自助”。二是重视朋辈心理辅导员的培训。培训可以通过专业教师授课, 也可以以阅读书籍、观看视频、专题讲座及案例分析的方式进行。培训使朋辈辅导员能基本掌握朋辈心理辅导的规律及特点。三是对朋辈辅导员的工作进行效果评估, 评估能不断规范朋辈辅导员的工作, 提高工作能力, 提高朋辈辅导的效果。

2. 创造朋辈心理辅导的理想环境。

朋辈辅导是情境性辅导, 朋辈辅导必须在适宜的环境条件下才能取得好的效果。学校应努力创造适宜于学生静坐、交谈、学习的人文环境和景观环境。“美才能创造美。”

(二) 开展朋辈心理辅导的途径

现代青年学生价值观的多样化, 使开展朋辈心理辅导的途径也必然多样化。一是学校应该建立一个完善的多层次、全面覆盖的朋辈心理辅导体系, 有组织、有针对性地开展朋辈心理辅导工作, 这样朋辈心理辅导工作的实效性才能达到真正的提高。二是充分利用可以开展朋辈辅导工作的载体。利用大学社团组织、校园网、微博微信平台载体积极开展朋辈心理辅导工作。朋辈心理辅导工作要积极与校园社团相联合, 以校园社团为载体让更多的同学认识、了解并参与到朋辈辅导群体中;以校园网、微博微信平台与受助者进行交流, 使交谈方式更加方便;可以极大提高朋辈心理辅导的工作效率。

摘要：21世纪是一个各种思想文化碰撞、生活和价值观多元、信息爆炸、经济社会结构转型的历史时期。面对这色彩缤纷的大千世界, 应该承认, 通常学校所能给予青年学生的对症性教育和心理帮助 (特别是把学生关在课堂里, 单纯进行“我说你听”的单向“灌输式”的思想教育) , 确实很难满足青年学生充满渴望的心灵。如何帮助青年学生尽快适应自身生理上、心理上不断发生的变化和巨量社会信息的冲击, 全面提升自身素质, 是所有高校教职人员面临的亟待解决的问题。本文通过对国内外相关领域资料的研究, 发现国外和港澳地区方兴未艾的“朋辈心理辅导”模式对我国高校在心理健康教育方面有着一定的启迪作用。

关键词：朋辈辅导,心理咨询,教育

参考文献

[1]汝信, 陆学艺.2013年中国社会形势分析与预测[M].北京:社会文献出版社, 2014.

[2]赵联飞.当代我国大学生的生活和价值观[J].中国社会科学院 (要报) , 2013, (22) .

[3]陈国海, 刘勇.心理倾诉——朋辈心理咨询[M].广州:暨南大学出版社, 2001.

[4]王凯旋.朋辈心理辅导:大学生心理健康教育的新途径[J].承德民族师专学报, 2006, (26) .

要成才先成人——心理健康辅导案例 篇9

一、基本情况

L,一位高三女生,学习成绩优异,尊敬师长、团结同学,劳动积极,各方面表现都不错,应该说是大家公认的好学生。

有一次班主任李老师急匆匆地找到我,要我帮她支支招儿。她班上隔三差五就有同学反映丢东西:笔、本子、手机、钱……暗中,李老师曾让班委会的干部协助展开调查,可每一次都没有结果。最后,牵强附会、甚至有些主观臆断地将目标锁定在一位平时成绩不好、调皮、还有抽烟等不良习惯的男生身上。多次找他谈话,旁敲侧击,希望他能够主动交待问题,可这男生死活不承认。此事只好不了了之。临近高考前两个月的一天中午,一女生哭着向李老师反映,她放在宿舍里的五百元钱和五百元的超市购物卡没了。这又会是谁呢?结果令她十分意外,丢失的财物竟然在L的被子里面!她不敢相信自己的眼睛,大家眼中的好学生怎么可能做这事。会不会是其他同学栽赃的,还是……一连串的问号盘旋在头脑里。这么个好学生怎么能和小偷划上等号?!

于是李老师决定通过家访从家人那里了解情况。L家境贫寒,父亲残疾。经过沟通,老实的父亲泪流满面地说:“我这孩子, 外人不知道,都以为学习成绩好,是个乖孩子。其实,她从小就有个坏毛病,别的孩子有的东西她也想要,可我们穷,满足不了她。后来她干脆不跟我们要了,却发现她的书包里时常有一些我们没见过的东西,我问她,不是别人给的,就是说跟同学借的。为此,我打了她无数次,每一次她也为自己的行为感到后悔,但就是控制不了。这些事情我从来没有对外人说过,毕竟是女孩子家……”

如何处理这件事情呢?临近高考了,如果处理不当,可能会损害孩子自尊心,毁了她的前途,带来终身的遗憾;不处理,只会纵容其在错误的道路上越走越远,后果也不堪设想。

仔细分析后,我觉得L的问题不能简单地归于品行,而是属于心理问题。很符合“偷窃癖”的特征。精神病专家郑毅教授说: “偷窃癖有很多特点,比如说要不断重复地去偷,这种行为他自己控制不住。这种偷窃冲动似乎有一定的周期,当冲动的紧张度上升到一定程度,偷窃行动即带来满足。这跟那种有组织、有计划、有预谋、有目的偷窃是不同的。”心理学上称为“病理性偷窃”。

二、心理探因

在这类问题上,我认为人的内心深处有一定的自我调节能力,对其进行教育训练,积极引导,并结合心理治疗,会使之走上正途。

首先是内在的冲动。L从小就有强烈的好胜心、虚荣心和占有欲,但是家里条件不好,物质上不可能得到满足,当她不能以合理合法的渠道获得自己的东西时,只能铤而走险。家长的棍棒教育并没有从根本上制止这种冲动,反而可能产生一种不劳而获的喜悦和“成就感”,久而久之,就会形成一种坏习惯。

其次是家长的纵容。每一次偷窃行为发生后,家长碍于面子,替其隐瞒,使其意识不到问题的严重性,意识不到这种现象所带来的严重后果,家长的行为其实也是一种纵容。

三、辅导过程

(1)遏制内在冲动。心理学研究表明,羞耻心是克服消极因素、自觉抵制不良言行诱惑的一种精神力量。因此,我让李老师正面接触L,对其进行严肃的批评教育,让她懂得:别人的东西永远是别人的,想要的东西要靠自己的积极努力去获得。不经过别人同意而拿别人物品是一种可耻的行为,帮助其树立羞耻心。同时让L深刻认识到偷窃行为和社会规范是相违背的,“小时偷针,大时偷金”,小偷小摸将来有可能发展成为犯罪行为,现在没人品,以后没人性,“勿以恶小而为之”。使其在心理上感受到一种压力,认识到自己的行为为家庭所不容,为学校所不许,为社会所不齿。学会对自己的行为负责。

“老师,求求你原谅我吧,千万不要让同学们知道,他们会不理我,让学校知道,学校会处分我。马上要高考了,我的前途、理想一切会完蛋的。”之后L写下书面保证。老师向她承诺,只要改掉坏毛病,会替她保守秘密。同时因势利导,采用诱发内疚情绪的办法,使L良心发现,产生内疚心理。李老师举了几则例子:有个同学父亲是靠捡垃圾供养他上学的,少了伙食费后,不敢告诉家长,怕家长责怪和担心,每天只吃一顿饭……还有一个同学, 由于一直被同学们冤枉是小偷,心里背上了沉重的负担,也留下很深的心理创伤……

(2)家校协同教育。要成才,先成人。孩子成人教育的第一课来自家庭,父母是孩子的第一任老师。从某种意义上说,家庭教育远比学校教育来得重要。提醒家长注意教子方法,培养孩子完善的人格。并且共同帮助制订阶段目标,督促她切实改正自己的不良行为。L偷窃行为不是一朝一夕形成的,更不是短时间内能改变的,她的现象也不是个别的案例。因此,我建议学校挤出时间开展了一次普法教育,以强化所有学生法律观念,把不良行为扼杀在萌芽状态。同时组织学生学习基本的法律法规,聘请当地派出所的同志来作报告,讲述青少年犯罪情况和犯罪根源。

四、心理健康辅导效果

一直到高考结束,L没有让我们失望,老毛病一次没犯,也考上了理想的大学。一年后,L回到母校,看望老师,说她后来不但亲自归还了所偷物品,而且还写信给同学们,勇敢地道歉,求得原谅。甩掉沉重包袱后的L感觉特别轻松,爱心终于了唤回这颗聪明的却一时糊涂了的“心”。

如何上好一堂心理健康辅导课 篇10

1.教学目标大而全, 显得不实际。心理健康辅导课教学的目标是否具体、有针对性, 直接影响到对学生团体心理辅导的成败。不少心理健康辅导教师确定的目标偏大、缺乏具体性。例如上一节学生人际交往方面的心理健康辅导课, 有的教师上课的主题是“走出人际交往中的困惑”, 确定的目标是:“培养学生正常的人际交往能力, 促进青少年身心健康发展;培养学生正常的人际交往能力, 开发学生的智力;培养学生正常的人际交往能力, 建立和谐的人际关系。”这样的教学目标, 大而空, 在仅有的四十五分钟教学里, 要达到智力开发, 人际关系的建立, 良好环境的营造就是天方夜谭。

2.盲目套用学科教学模式, 讲究结构。心理健康辅导课应以活动为主, 当然也应具有一定的结构。在师生互相的交流中, 每一阶段活动的训练重点虽然不同, 但都务必要体现其主题。心理健康辅导课的教学结构绝不同于学科教学, 它是开合自如的, 是块组式并富含色彩的。不少教师受学科教学的影响, 形成了思维定式, 反应在具体操作上带有明显的学科模式的特征。在心理辅导课活动的开始和结束环节, 教师的语调, 语气非常讲究抑扬顿挫, 一板一眼, 连站姿也是挺胸抬头, 少了亲切、自然、平和, 在引入课题时甚至会演示教学目标, 甚至让学生课前预知本堂课的重难点, 这显然是受了学科教学的束缚。

3.教学内容缺乏针对性, 忽略不同年龄段学生的需要。传统的课堂教学强调社会本位和知识本位, 忽略了学生的心理发展与主观需求, 而心理健康辅导课则强调从学生的主体地位与需要出发, 着眼于学生的发展。因此心理辅导课主题内容的选择一定要有针对性, 要在课前了解的基础上精心设计, 保障学生一课一收获。比如高一新生的心理辅导重点应放在学习适应与学习方法的辅导上。事实上, 不少学生的心理问题与困惑 (如自卑、人际关系与社会适应的不良等) 大多是由学习方面的挫折带来的, 因此, 教师应运用体验与调整为主的辅导方法, 加强对高中学生的学习辅导。

二、心理健康辅导课问题的原因分析

1.观念陈旧、僵化。无论是学科教学、还是学生心理健康辅导课, 都需要建立现代化的教育理念。心理健康辅导尤其要体现新的学生观, 要“以人为本”, 视学生为独立的个体和发展中的个体。只有把现代教育观念内化为教师本人的思想, 才能为心理健康教育的开展与深入提供保障。

2.对心理健康教育的认识不够。主要表现在对心理健康教育的本质、作用、特点、原则等方面的认识存在模糊不清的情况。大多数教师仅凭班主任工作经验或德育工作经验就盲目对学生进行心理健康辅导, 未能从观念上把握两者的区别, 必然效果不好甚至还会产生负面影响。

3.缺乏心理学专业知识的认知储备, 缺乏心理学基础理论或专业理论方面的知识。有些教师仅简单了解一些普通的心理学概念, 对人格心理学、社会心理学及变态心理学等从未涉及, 更不用说心理健康辅导理论。因此这一部分教师难以从心理学角度去看待学生的心理困惑, 心理问题和心理行为。

4.缺乏心理健康辅导的基本技术和经验。即使对心理健康教育有比较全面的认识, 有一定的理论储备, 但未掌握专业的心理健康辅导技术, 诸如倾听、谈话、沟通、共情等技术, 缺乏团体辅导的操作技能, 也不可能上好心理健康辅导课。此外, 教师心理辅导经验的欠缺也是影响辅导效果的重要因素。

三、心理健康辅导课应具备的特点

心理健康辅导课是在教师引导下, 以活动为载体, 让学生在活动中感受、体验、思考、感悟, 从而获得心理成长, 形成健全人格和良好心理品质的课程。我认为一节好的心理健康辅导课应具备以下几方面的特点:

1.上课主题明确, 活动层次分明。好的心理健康辅导课, 内容应简洁, 紧扣住一个主题有层次地开展活动。例如, 一位教师开设“微笑走过花季雨季”主题活动时, 设计了以下几个问题让学生思考并以小组为单位开展讨论:①真爱是什么?②男女生交往有哪些好处?③根据视频《十八岁的天空》思考:男女生交往需坚持什么原则?④如何把握好男女生交往的尺度?每个话题教师都让学生充分表达, 分享自己的看法, 问题层层递进, 学生的思考与感悟也能不断深入。

2.每个学生都是主角, 没有旁观者。心理健康辅导课的目标是让所有学生都能形成良好的心理素质。因此, 教师在活动设计时要充分考虑到每个学生, 使每个学生都有机会参与, 个个都有所思, 有所念。心理健康辅导课设计的活动应是每个学生都有任务的团体活动, 如学生自画像、小组案例探究、小组讨论成果分享等都是很好的形式, 即使在活动中仅需要一部分学生进行心理表演, 剩下的学生也要承担其他的任务, 决不能让其他学生无所事事。

3.以学生活动为主, 注重体验。好的心理健康辅导课要顺应学生的成长规律, 即学生的成长依赖于自身的经验与体验。在心理健康辅导课中, 教师不能为了教授给学生心理知识, 采用讲解、灌输的方式。教师应清楚地认识到学生心理的成长, 如果没有内在的体验, 很难认同与内化教师所讲授的内容。因此, 心理健康辅导课要真正坚持以活动为主, 注重感受, 让学生在体验中建构一些自我发展的方法。让学生体验建构的方式有:①创设问题情景, 让学生思考体验, 如假如碰到这种事情会怎样做?②通过游戏活动, 如团体游戏, 角色扮演等, 让学生体验相互配合与支持时的心理感受。只有在活动过程中, 学生获得的感受才是最真切的, 对他们的影响也最大。也唯如此, 学生才能亲历“做到———悟到———知道”这一心理成长过程。

4.教师要尊重, 聆听学生的心声。好的心理健康辅导课, 应该是课堂氛围宽松、自然、真实, 学生有机会说出自己的心声、教师愿意认真聆听学生心声的。哪怕学生说出的想法中有不符合道德规范的甚至是错误的, 教师也应该认真聆听, 在充分尊重、理解学生的基础上, 教师不做对与错的简单评判, 而是把问题还给学生自己去讨论、思考、让学生在自我教育中得到感悟。