如何提高自己的表达能力和沟通能力？

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如何提高自己的表达能力和沟通能力？（精选8篇）

篇1：如何提高自己的表达能力和沟通能力？

怎么提高自己的沟通表达能力？

很多情况下会说话可以很有效的提高办事效率，改善自己的人际关系。而且沟通时候，如果表达不畅会造成双方都会很尴尬，那么如何才能提升自己的表达能力？又如何让自己变得能说呢？本经验从几方面为大家说一下

1、沟通表达还是说话，首先是要人感觉到你的真诚，不要是哪种高高在上摆架子的，而最好是通俗易懂、简明扼要的，没有花花架子的。

2、可以多看一些访谈性质或者咨询性质的节目，可以从节目中看到高手们是如何进行沟通的，以及有哪些好的沟通技巧是可以学习的。

3、多与人交谈。在你们朋友里或者社交圈子里，多交流增加说话机会，也是一种多练习多出错的机会。而且多说话有倾听者，可以很大程度上提高你的语言表达能力。

4、因为和人交流都是要有自己的`观点的。所以，要有较为强悍的语言表达能力的同时，也要有足够的判断力。能知道对方话语的意思以及潜在的意思，然后根据对方进行一个反馈，高效的理解可以提升交流效率。

5、有需要的话，可以去训练一下自己谈话的目的性。说话有的放矢，选择正确的表达方式以及说话的方向，把握沟通的流程，减少不必要的东拉西扯而快速的达到说话的目的。

6、如果是谈判性的沟通方式，可以多表达一下自己的强势或者说强烈的观点表达时，可以多用一些“我认为....”而不是“我想...”，有力量的话也可以加深别人的注意力，使得说话更加有效。

7、当然会说话会组织语言的前提是你有足够的知识储备，可以多去看一些书或者相关的新闻热点，随时保持学习的态度和知识的吸取，才能让自己在说话的时候，有话可说。

篇2：如何提高自己的表达能力和沟通能力？

如何提高沟通能力

（一）人际关系与沟通，可以简称为人际沟通。在我们的日常生活中，人际沟通是不可或缺的活动，石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。那么要想获得沟通能力必须勤加练习，用心体会，一方面使自己的沟通能力不断提高，一方面促使自己的人际关系获得改善。

一、沟通能力的重要性

一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”。而交际能力中的一个重要组成部分并是沟通能力，良好的沟通不仅意味着把自己的思想整理得井然有序并将其进行适当的表述，使别人一听就懂，而且还要深入人心，促使听者全神贯注。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通。

下面通过一个小故事来展示沟通所发挥的“魔力”。

在美国一个农村，住着一个老头，他有三个儿子。大儿子、二儿子都在城里工作，小儿子和他在一起，父子相依为命。

突然有一天，一个人找到老头，对他说：“尊敬的老人家，我想把你的小儿子带到城里去工作，可以吗？”

老头气愤地说：“不行，绝对不行，你滚出去吧！”

这个人说：“如果我在城里给你的儿子找个对象，可以吗？” 老头摇摇头：“不行，你走吧！”

这个人又说：“如果我给你儿子找的对象，也就是你未来的儿媳妇是洛克菲勒的女儿呢？” 这时，老头动心了。

过了几天，这个人找到了美国首富石油大王洛克菲勒，对他说：“尊敬的洛克菲勒先生，我想给你的女儿找个对象，可以吗？”

洛克菲勒说：“快滚出去吧！”

这个人又说：“如果我给你女儿找的对象，也就是你未来的女婿是世界银行的副总裁，可以吗”

洛克菲勒同意了。

又过了几天，这个人找到了世界银行总裁，对他说：“尊敬的总裁先生，你应该马上任命一个副总裁！”

总裁先生说：“不可能，这里这么多副总裁，我为什么还要任命一个副总裁呢，而且必须马上？”

这个人说：“如果你任命的这个副总裁是洛克菲勒的女婿，可以吗？” 总裁先生当然同意了。

虽然这个故事不尽真实，有许多令人怀疑的地方，但它在一定程度上体现了沟通的力量。

二、沟通的技巧和原则

通过上面阐述的内容，我们已经了解到沟通的重要性，但是如何才能有效地沟通才是大家更关心的问题。下面将具体介绍沟通中需要了解的一些基本的技巧和原则。

（一）、听

1.听：听是首要的沟通技巧

上天赋予我们一根舌头，却给了我们一对耳朵。所以，我们听到的话可能比我们说的话多两倍。医学研究表明：婴儿的耳朵在出生前就发挥功用了。听、说、读、写中，听的训练最少，因而难度也可能最大。不论多么仔细地听，在听了以后大部分人马上忘掉一半以上的内容。两个月后，一般的听者大约只能记得１／４的内容。1听的两大问题 ○A：研究表明大部分人至多是中等程度的听者。

B：能不能听懂对方的意思，能不能站在对方的立场上来理解对方。所以，我们应该学会聆听，让聆听成为一种习惯！

2听的五个层次： ○第一层是听而不闻，也就是根本不听，例如小孩子对于妈妈的唠叨。第二层是假装听。就是看上去在听，其实内心不知到在想什么。

第三层是有选择地听，他们认为自己的精力有限，不可能总保持高度集中的注意力，所以他们只听他们感兴趣的内容。

第四层是全神贯注地听，又叫聆听，例如老总报告中涉及到的明年涨工资的事情。

第五层是最高境界倾听，用心去听，倾听者是在用心和头脑来倾听并做出反映，以理解讲话的内容、目的和情感。那么我们应该如何去聆听呢？ 2.听的技巧（1）积极地倾听

1采取正确态度：○喜欢听他讲，找到有意义的地方，并会从中学到有用的东西；

2保持意志集中：○在和别人谈话时，专注与你交谈的人，是对对方最大的奉承；

3让人把话说完，避免打断别人； ○4站在说话者的立场看事情。○（2）反复思考听到的信息

1从琐碎的事情中，挑出有用的、语言背后的感受； ○2把握话题背后的重点； ○3自己作判断：○如这是事实吗？这是好建议吗？听信这些话会有什么后果？

（3）勇于发问，检查理解力 听到和理解有一个差距，需要解释、概括等获取进一步事实，在此过程中也可整理自己的思路，同时给对方一个补充的机会。

（4）增强记忆：为了防止忘掉听到的内容，最好的办法就是做笔记，也就是俗话说的“好记性不如烂笔头”。

（5）做出回应：用信号表明你对谈话有兴趣，如保持视线接触，以点头等方式做出回应并提出建议性的回答。

（二）、说

“鸟不会被自己的双脚绊住，人则会被自己的舌头拖累。”通过这句话可以看出说的重要性。1.说的类型

1社交谈话：○社交性谈话主要目的是通过语言接触，分摊感觉，是建立社交关系的闲聊，如“…怎么样？…”

2感性谈话：分摊内心感受，卸下心中重担，属于宣泄沟通，是人际关系的○润滑剂。如“我爱你…”

3知性谈话。如朋友之间坦诚布公的谈话。○4传递资讯。传递资讯沟通像一场乒乓球比赛，你来我往，双向沟通。○2.说的技巧

1沟通前要有清晰、○富有逻辑的思考。与人沟通时，必须先理清自己的思路，说话要言之有物，以此说服、引导、感染和引诱对方。

2充分利用非语言因素。据调查分析，从交谈中获取信息中，视觉占55%，○声音占38%，语言占7%。非语言因素包括:使用你的声音(语音、语调、语速)、使用面部与双手（露出开朗、机警的微笑）、使用眼睛（声音与视觉协调一致）、使用身体（身体姿势、身体距离）。

3让对方开口 ○让对方开口，也就是鼓励别人谈论观点。如何让别人说话，这中间有一定的提问技巧。一是有选择地提问，如通过谈话把握对方感兴趣的话题，有选择地提出对方感兴趣的问题；二是婉转地提问，对于一些较敏感的事情，要注意提问的方法，可以婉转地把问题提出来，也就是人们经常说的“迂回战术”。三是协商性提问，如“这个方案您看还需要做哪些修改？” 3.“说”的几个原则

1简单原则：KISS原则（Keep ○it simple and stupid.），说话要简单明了，开门见山，不要绕弯子。SOFTEN原则（有关非语言方面的原则）○S——微笑(Smile)。很多人在听他人讲话时会忘记这一点。他们在认真地听他人和自己讲话，容易忽略了自己的表情。微笑能够表达自己的友好，并无言地告诉对方你从心底喜欢这样的交流。

O——注意聆听的姿态(Open Posture)。随时处于聆听的姿态能够给对方极好的暗示。暗示他人你已经准备好了听他讲话，并且关注他的每一个观点和看法。聆听的姿态往往表现为面对讲话人站直或者端坐。站直身体时全身要稳，站立时不要显得懒散，也不要交叉双臂抱在身前。

F——身体前倾(Forward Lean)。在交谈中不时地将身体前倾，以此表示你专心在听。

T——音调(Tone)。声音的高低、语速、音量、声调都会对谈话的效果产生重要影响。

E——目光交流(Eye Communication)。在沟通的过程中，要有必要地目光交流。因为目光交流是沟通过程中必要的非语言因素。

N——点头(Nod)。偶尔向对方点头，不只表示你的赞同，同时说明你认真地听了他的讲话。

3学会说“不”○，并恰当地说“不”

“我不知道，但我会找到答案的。” “我将尽力弄清这个问题。” “我将仔细找出问题的解决办法。” “我将获得这方面的信息。”

通过以上内容，我们虽然不能马上获得沟通的能力，但是我们却可以从 中学到沟通能力应该怎样获得。因为其中的一些技巧和原则，对于我们每一个人在沟通的过程中都是适用的。

如何提高沟通能力

（二）沟通是伴随管理全过程的管理行为，没有有效的沟通，就不可能有有效的管理。管理沟通是影响组织运行效率高低的一个重要因素。

管理人员要花费很多时间在沟通上，但企业管理的很多问题却依然是由沟通不充分而引起的。这就决定了企业谋求管理效益，实现规范化管理必须对管理沟通行为进行规范。

一、与上司沟通的规范要求

与上司沟通分为三种情况，接受指示、向上汇报和商讨问题，下面分别就其规范要求进行讨论。

接受指示的七个规范要求：

1.在进行这种沟通之前，明确与上司确认沟通的时间和地点。2.被上司突然招去接受指示时，事先要问一问沟通的内容，以便作好思想准备。

3.认真倾听。

4.不要担心上司觉得自己理解能力差，要多发问，以明确有关指示的三个问题：一是指示的目标要求是什么？明白这一问题，才便于后面的行动；二是指示的依据是什么？明白了这一问题，才能提高贯彻执行指示的能动性；三是落实这一指示，上司有何思路？明白这一点，才能准确地贯彻执行这个指示。

5.对上司的指示进行反馈，让上司就重要问题进行澄清和确认。6.接受指示，必须首先将指示接受下来，避免急于表达自己的观点。即使自己对上司的指示有异义，也不要急于反驳；可待上司把话说完之后，按照上司的思路，以假设的口吻提出异义，让上司思考解答。比如“如果这样会……，那该怎么办？” 7.不要针对上司的指示抱怨、发牢骚。不要在接受指示时与上司进行讨论和争辩，以免因为考虑不周，对问题阐述不清，说服不了上司，反而引起不快，但可以把自己疑惑的问题概括出来，并让上司确认时间、地点，再进行沟通。

向上司汇报沟通的五个规范要求：

1.汇报的内容要与上司原来的指示、计划和期望相对应，避免文不对题，浪费上司的时间。

2.从上司的角度来看待工作，关注上司的期望，对上司所关注的问题，应重点详细进行汇报。

3.汇报过程中要主动寻求上司的反馈，确认上司对自己所作的汇报内容已经理解和把握。

4.汇报时尽可能客观、准确，不要突出个人、标榜自我，避免引起上司的反感。

5.对上司做出的工作评价，如有不明白之处，必须复述后让上司确认，以获知上司评价的真实意思。

与上司商讨问题的六个规范要求：

1.表达须简明扼要、准确完整，并突出主题和重点。

2.针对具体的事情进行分析，表达自己的观点和想法，避免针对具体的个人进行评价。

3.不要把与上司讨论问题当作义务履行，仅仅表达“我说了”还不行，还必须让上司理解和明白“我说了什么”。

4.避免与上司进行辩论，即便商讨问题也要注意口气，表达上要委婉，不必对每个问题都非要争出一个是非对错来。

5.不要在所讨论的问题中加进自己的情绪。6.避免把自己的意见强加于上司。

二、与下属沟通的规范要求 与下属沟通是管理沟通的重要内容，其形式有三，下达指令、听取汇报和商讨问题。能否充分有效地进行这些沟通，会直接影响到企业组织运行的效率。

下达指令的八个规范要求：

下达指令是上对下沟通的一种基本形式。指令内容，下达的方式、方法不同，可能会有完全不同的效果。因此，下达指令也必须讲究艺术。这种艺术是保证指令下达有效的基础。

1.自己对指令有明确、全面的界定：指令的具体内涵是什么？为什么下达这一指令？指令的具体要求是什么？由谁监督指令的实施？什么时候对指令的落实情况进行检查？在什么时间和地点验收结果？对指令的实施有什么方向性思路？

2.态度平等，用词礼貌。多使用“请”、“我们”等词向下属下达指令，而避免用“你应当怎么样”、“你只能怎么样”、“组织限制你怎么样”等口气下达指令。

3.通过激发意愿，让对方自己承诺，主动请缨，避免让下属被动地接受指令，不要以一种绝对不容臵疑和不可挑战的组织原则，强制性地下达指令。

4.让下属充分理解指令的意义和价值，让下属感到所接受任务的光荣，和他能承担这一任务的自我价值。

5.让下属复述指令要求，确保下属准确无误地理解指令的要点和要求。6.明确告知自己能为下属提供的资源和支持。

7.询问下属落实指令的困难，并指明解决的途径，帮助下属树立信心。8.允许下属提出问题和要求，并尽可能给予正面解答。听取汇报的六个规范要求：

听取下属汇报，是管理沟通中最常见的形式，要保证其有效性，必须遵循以下规范要求：

1.要事先有时间和地点的约定，让下属做好充分的准备。

2.注意倾听，让下属感到自己以及自己所承担的工作为领导所重视，同时在倾听中发现问题。在一般情况下，人们倾向于淡化自己在工作中的失误，尽量把问题缩小，而夸大所取得的成绩。通过倾听可有助于发现下属不愿暴露的问题。

3.多鼓励少插话，防止下属揣摩到你的倾向后，根据你的倾向，有选择地汇报，致使你不能获得想要的信息。

4.对于下属的汇报，要当场做出评价，该肯定的即时予以肯定，该批评的即时给以批评。

5.恰当地评价下属的工作，但要求以正面肯定为主，并让下属明白没有肯定，也就是有差距的。但评价表述要区分下属个性，分别对待，针对有些死心眼的人，不足之处必须明言。

6.适时诱导下属，让下属的汇报简明扼要，切中正题。与下属商讨问题的五个规范要求：

与下属进行问题商讨，就是增加下属的参与度，从下属那里获取信息，并让下属感到自己受到尊重和信任，以激发其工作的主动性和积极性。如何与下属商讨问题？其规范要求有以下几个方面：

1.充分为商讨问题的沟通作好准备，可以事先制订商讨问题的计划或提纲，防止跑题，以便提高沟通效率。

2.注意多发问，多使用鼓励性的词语，诱导下属讲出自己的真实想法，抓住下属谈话的核心内容和自己想获得的信息。

3.在商讨问题的过程中，如果下属提出与自己不同的看法，要以尽可能快的速度做出反应，尤其是要从下属的角度思考问题，找出下属意见的合理性，并充分认定其合理性。

4.不要把自己臵身度外，仅仅作下属工作的评价人，而要紧密地把自己的工作业绩与下属工作的成效关联起来，尽可能让下属产生责任感和使命感，畅所欲言地沟通，交换意见。

5.不要在下属明确问题解答的思路之前做结论，防止把讨论问题变成做指示，要求诱导下属自己通过整理归纳作结论，激发下属的信心和责任感。

如何提高表达能力

表达能力是一项重要能力，也是每个人必备的一项基本功。语言可以反映一个人的性格涵养、思维能力和社交能力。一个人，在工作中主持会议、下达指令、参加社交以及发表演讲等等，都需要具备良好的表达能力。由此可见，提高个人表达能力，显得极为必要。

一、表达能力概述

（一）何为表达能力

“表达能力”不同于简单的“表达”二字。表达能力，是指以语言或非语言的形式表达自己的思想或情感，从而达到与人交流思想或沟通情感的一种能力。

语言表达主要有口头和书面两种方式，而口头语言比书面语言又起着更为直接、更为广泛的交际作用。发展至今，社会对人们的口头表达能力，也提出了越来越高的要求。良好的表达能力，主要体现在以下几个方面：

一是将知识和资讯运用各种方式清晰地传递给听者； 二是让人想听下去（内容生动）； 三是让人听后想到一些东西（言之有物）； 四是让人听后会自然而然地尊敬你（全心投入）。

（二）有效表达的重要性

从今天的社会发展形势来讲，善于表达已经成为一个人获取竞争优势的重要方面。在“酒香也怕巷子深”的年代，要想将你自己很好地推销出去，必须学会“吆喝”，必须“学会表达自己”，这已经是我们要掌握的一项必备技能。

著名的成功学之父戴尔〃卡耐基说：“一个说话得人心的人，别人对他的评价，往往超过他的真实才华。” 世界500强企业——美国通用电气公司总裁杰克〃韦尔奇说：“要想成为一名优秀的管理者，就要始终把口才放在第一位。”在西方社会，人们认为“舌头、金钱、电脑”是现代管理者的“三 大战略武器”。由此可见，口才对一个人职业生涯和人生的重要性。

是人才者不一定有口才，有口才者必定是人才，而且是不可多得的人才。人才是宝，口才是金，拥有口才就是拥有实力。荀子《大略篇》曰：“口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身能行之，国器也；口能言之，身不能行，国用也；口言善，身行恶，国妖也。敬其宝，重其器，任其用，除其妖”。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，语言可以给人以勇气、快乐和欣慰，同样也能给人以伤害、难受和愤怒，可见如何表达则效果大不相同。

（三）不善表达产生的后果 1.会导致自相矛盾：矛和盾的故事

有一个楚国人，卖盾又卖矛。他夸耀自己的盾，说：“我的盾坚固无比，任何锋利的东西都穿不透它。”又夸耀自己的矛，说：“我的矛非常锋利，什么坚固的东西都能刺穿。”有人说：“如果用你的矛，去刺你的盾，结果会怎么样呢？”那人张口结舌，一句话也答不上来。

2.会导致事与愿违：财主请客的故事

曾经有一个财主请客。客人来了很多，只有两个人未到，他对着来的客人叹口气说：“唉，该来的还不来啊。”于是来的客人中有一些人就在想，那么我们是不该来的人啊，还坐在这里干什么里，走吧，就走了一半客人。财主看着越来越少的客人，更加摇头叹气，说：“不该走的人又走了啊！”剩下的客人一听，就在心中琢磨着：“噢，这么说我们是该走的人啦，我们走吧。”于是大家一哄而散。财主看着满满的酒菜，一屁股坐在地上，不知到底是什么原因大家都走了。

3.会导致词不达意：韩复渠做报告 诸位、各位、在座位：

今天是什么天气，今天是演讲的天气，来宾十分茂盛，敝人也实在感冒。今天来的人不少咧，看样子大抵有五分之八啦！来了的不说，没来的举手！今天兄弟召集大家来训一训！兄弟有说得不对的，大家要互相原谅。你们是文化人，都是大学生、中学生和留洋生，你们这些乌合之众是科学科的、化学化的，都懂七八国英文，兄弟我是大老粗，连中国的英文也不懂。你们大家都是从笔杆子里爬出来的，我是从那炮筒子钻出来的。今天到这里讲话，真使我蓬荜生辉，感恩戴德。其实我没有资格给你们讲话，讲起来嘛就像对牛弹琴，也可以说是鹤立鸡群了。

今天我不准备多讲，先讲三个纲目。

蒋委员长的新生活运动，兄弟我双手赞成，就是有一条，行人靠右走，着实不妥，实在太糊涂了。大家想想，行人都靠右走，那左边留给谁呢？

还有件事，兄弟我想不通。外国人在北京东交民巷都建了大使馆，就缺我们中国的。我们中国人为什么不在那儿建个大使馆？说来说去中国人真是太弱了。

第三个纲目，学生篮球赛，肯定是总务长贪污了。那学校为什么这样穷酸？十来个人穿着裤衩抢一个球像什么样子？多不雅观？明天到我公馆领笔钱，买几个球，一人发一个，省得再你争我抢了！

今天这里没有外人，也没有坏人，所以我想告诉大家三个机密：第一个机密暂时不能告诉大家，第二机密的内容跟第一个机密一个样，第三个机密前面两点已经讲了。今天的演讲就到这里，谢谢诸位。

二、如何提高口头表达能力

良好的表达能力一般取决于两大核心要素：一是头脑里面有“东西”。所谓“腹有诗书语自华”便是这个道理；二是勤学习、多积累。掌握丰富的知识，必要时可以信手拈来。那么，如何通过练习提高自己的口头表达能力呢？

很多知识渊博的人，演讲的时候下面的人听得云里雾里、不知所云，台下甚至呼噜声一片。这就是不知道如何用精彩的方式，来表达精彩的内容。因此在平时，我们就要注意和积累一些表达的技巧。下面，就介绍几条提高 表达能力的方法：

1.表达前，对有关要表达的知识内容进行归纳加工，使之条理化； 2.如果你对所要表达的内容还不是很熟悉，表达之前最好先把它写下来；

3.刚开始，在练习口语表达时，一定要多用“举手原则”。即当有机会发言的时候，无论你是否已经准备好，请先举手再说；不要理会自己的发言有多么糟糕，不用理会糟糕的发言可能令你有多么尴尬，请记住一点：你在执行一项“自我修炼”；

4.开会时，尽可能坐在前排，这样你会有较多的机会发言；

5.学会讲故事，看完一个故事后可以合上书用自己的语言进行复述，这是练习提升口语表达的实用方法之一；

6.如果你还想在这方面做得更出色一些，可以报名参与比较专业一点的相关培训；

篇3：如何提高自己的表达能力和沟通能力？

对于领导者来说, 良好的沟通能力更是一种必不可少的能力。据国外调查, 在管理工作中, 管理者约70%的时间是用在与他人沟通, 这其中的1/3的时间用于单个会谈。剩下30%左右的时间用于分析问题和处理相关事务。尤其是现在社会利益相关性矛盾凸显;群体性矛盾增多, 矛盾对抗性增强, 党群、干群矛盾突出, 处理化解矛盾的难度增大情况下, 领导者的沟通能力面临着很大的挑战, 许多问题就出在沟通协调方面没能跟上。

所以, 在现代社会, 一个领导的沟通能力, 常常被当作考察领导综合能力的重要指标。国家行政学院通过对国家40个部委司局级干部问卷调查, 79.9%的人提出当前“最需要提高的能力是沟通协调能力”, 这种能力为问卷中

《大英百科全书》认为, 沟通就是“用任何方法, 彼此交换信息。即指一个人与另一个人之间用视觉、符号、电话、电报、收音机、电视或其他工具为媒介, 所从事之交换消息的方法。”

《韦氏大辞典》认为, 沟通就是“文字、文句或消息之交通, 思想或意见之交换。”

拉氏韦尔认为, 沟通就是“什么人说什么, 由什么路线传至什么人, 达到什么结果。”

西蒙认为, 沟通“可视为任何一种程序, 借此程序, 组织中的每一成员, 将其所决定的意见或前提, 传送给其他有关成员。”

沟通是人们在互动过程中通过某种途径或方式将一定的信息从发送者传递给接受者, 并获取理解的过程。

那么在沟通过程中, 沟通的障碍在哪里, 应如何改善呢?

二、沟通障碍及改善

1. 沟通者彼此不能接纳。

沟通的主角是人, 沟通的关键首先是人与人之间的关系。与他人的关系, 是我们作为社会人的一种“必需品”。我们每个人从内心深处都想要和他人建立关系, 更渴望与他人进行交流和沟通。是什么东西最终决定了我们与他人的关系呢?

我们同他人的关系, 都是建立在自己对别人的描述和再现基础之上的。不同的人会对同一个人有各式各样的看法, 并根据这种看法作出相应的反馈, 决定用什么态度去面对这个人。而对方也会感觉到这种态度, 作出反馈。你对别人的态度, 最终决定了别人对你的态度。

不可否认, 每个人都生活在自己的世界当中, 人们认为, 只有自己的世界才是唯一的、正确的现实。对他们来讲, 那就像是一种不动产。约翰·列侬曾一语双关地说过:“现实总是留给想象极大的空间。”为何这么说呢?因为现实是个相对的的概念, 你有你的“现实”, 而别人也有他自己的“现实”。它们是独立的、截然不同的, 而且也是在不断变化的。“现实”不一定总是正确的。

所以, 别人怎么样, 都是你一厢情愿的看法。

如果你不能接纳别人, 那是因为你坚持自己的世界。如果你真的想改善你和别人的关系, 就必须要承认, “你”才是各种关系中最主要的因素。你和别人的关系是你对他人看法的一种反映。你可以向自己讲述一些关于别人的不同的故事, 试着去改变对别人的看法。

2. 沟通者有自卑心理。

当一个人很自卑的时候, 几乎任何事情都可能成为威胁。对于那些缺乏自尊的人, 甚至无关紧要的一瞥或者一个稍显苛刻的字眼, 在他们看来都无异于一场灾难, 他们能把别人毫无恶意的批评看作是针扎, 或者觉得别人的话是锋芒在内、一语双关。在这种心理作用下, 他会变得更爱挑剔, 吹毛求疵, 世界上什么事都不会使其满意, 他对别人会凶狠而无理。

如果我们认为自己不够可爱甚至令人讨厌, 认为自己卑微无用, 认定自己有种种缺陷……那么我们在与他人交往时, 一定会在不知不觉间用我们的言行反复进行佐证, 直至每一个人都认定我们确实是那样一个人。

要想和别人搞好关系, 首先要同自己搞好关系, 要能够接受自己。如果发现自己的人际关系并不好, 不妨反省一下自己和自己的关系如何。先调整自我关系, 然后改善人际关系, 才是有效的途径。你跟自己处得好, 才能使自己的身心得到充分的发展, 因而获得和谐的人际关系。

3. 未先通情再达理。

说话最重要的是让对方听的进去, 只要他听不进去, 再有道理也没用。

沟通首先是情绪引导, 大家越来越开心, 谈的越来越投机, 对方就越来越不计较, 就越来越好商量。通情首先要满足对方的心理需求:

(1) 满足得到尊重的需求。通情首先是满足别人的一种得到尊重的心理需求。

人的自尊对于所有的人都是贵重, 从而使一个人为了抵御那些在他看来对自我造成威胁的事不惜走向极端。如果一个人的自尊得不到满足, 他会从一个慷慨的、快乐的、温和耐心的伙伴, 轻易就变成一个脾气暴躁、动辄争吵的人。

如果让一个人的自我评价处于高水平, 这样的人是很容易相处的。因为他自尊的渴望已经得到满足, 他才能“忘记他自己”, 将注意力从自己身上移开, 转移到别的事物上去。他们对人热情、慷慨大方、容易谦让、愿意倾听别人的意见。他们的个性会是坚强和自信, 以至于足以度过重重难关。他们虽然可能遭到非议和批评, 但他们还是可以承受这样的挫折, 甚至会承认自己的错误, 因为这样的事情在他们的自尊中仅造成一点很小的创伤, 未被伤害的东西还很多。

(2) 满足被赞美 (认可) 的需求。认可他人, 对人的内在价值的认同, 就是认同每一个个体对人类大家庭的重要性。这种行为就是人际交往中的“黄金准则”。

心理学家威廉·詹姆斯说:“人性最深切的渴望就是得到别人的赞美, 这是人类之所以有别于其他动物的地方。”

赞扬是需要艺术的。俗话说:“打蛇要打七寸, 说话要说到点子上。”事实也的确如此, 只有赞美别人最在乎的、最得意的东西, 才能收到最好的效果。人与人之间有很大的差异, 每个人看重的东西也各不相同, 这就要求在赞美别人之前, 要了解对方的喜好、秉性等。这样才能做到“对症下药”。抓住最关键的地方加以赞美, 就容易满足对方的心理需求, 从而达到说赞美话的目的。

不过, 赞美他人时需要注意赞美的两条规则:一是必须是真诚的———仅仅是奉承, 很容易被别人看穿, 不论是对你还是对别人都不利。二是赞美他的行为或品性, 而非本人———要赞美一个人做了什么, 而不是因为他是什么而赞美他;要赞美他有什么而不是他是什么。

4. 没有恰当运用态势语言。

有专家认为, 一个人的信息表达是由7%语言、38%声音加上55%的态势语言组成的。无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。而且深刻得多, 目前, 大多数研究者都已经肯定了这样一个事实:话语的主要作用是传递信息, 而肢体语言则通常被用来进行人与人之间思想的沟通和谈判。在某些情况下肢体语言甚至可以取代话语的位置, 发挥传递信息的功效。

(1) 仪体形象。从形象心理学看, 外形和容颜容易先入为主地给人以某种印象暗示。公众比较容易“直观”地以外形来初识其人, 甚至情感介入。英国思想家霍布斯曾把“仪容”视为一种“权势, ”因为“它征兆着善, 使妇人与陌生人见爱。”

很多人都会凭第一印象来论断你。为了防止别人以第一印象论断你, 避免受到鄙视或排斥, 丧失建立人际关系的大好机会。笔者的建议是要保持身心健康。一个身心健康的人总是容光焕发的, 只要健康, 你长成什么样已经变得不重要了。你长得再漂亮, 脸色灰灰暗暗, 目光无神, 也不会引起别人的好感。

(2) 手势语。手势语在谈话中起到了不可替代的作用。手势语有两大作用:一是能表达形象, 二是能表达感情。古往今来, 很多伟大的人物在讲话时都是因为成功地运用了手势语言, 从而使自己的讲话达到了激励人心的效果。

心理学家做了一个实验:要求参与实验的8名演讲者在一段长约10分钟的演讲过程中分别使用这三种手势。与此同时, 记录下观众们在每一位演讲者讲演期间的动作和表情, 并由此统计出他们对演讲者的支持率。实验结束后, 我们发现, 演讲时使用手心向上这一手势频率较高的演讲者获得了观84%的支持率;但是, 演讲的内容不变, 仅仅让演讲者在演讲时刻意地多用手心朝下的手势, 结果, 其获得的支持率就立刻下降到了52%。至于使用第三种握拳手势的演讲者所获得的支持率就更低了, 仅有28%, 而且在他演讲的过程中, 甚至有观众提前退场。

使用握拳并用单手指的演讲者不仅获得的观众支持率最低, 而且其演讲内容的后期影响力也是最低的, 观众们大都没能记住他演讲的主要内容。如果你在日常生活和工作中已经习惯了使用这种手势, 那么现在, 你不妨尝试着改变自己的这一习惯, 用另外两种手势来代替它。很快, 你就会发现, 原来那种紧张的人际交往氛围立刻就得到了缓解, 而且他人对你的态度也马上有了较大的改观。也就是握拳后, 将原本伸直且突出的手指弯曲, 顶住大拇指指尖, 做出一个“OK”状的手势。如此一来, 你会发现, 这种改良后的手势并不会影响你原有的权威性, 但是却让你看起来显得更加温和而亲切。

(3) 表情 (微笑) 。除了手势之外, 我们还有一个肢体语言是很有感染力的, 那就是微笑。微笑时一种世界通用的语言, 它是所有交际语言中最有感染力的, 是放之四海皆准的“人际交往的高招”。因此, 有人说:“最伟大的政治家如果失去了微笑, 就会让民众敬而远之;最漂亮的姑娘如果失去了微笑, 也会变得不那么可爱。”

一个友好、真诚的微笑会传递给别人许多信息。它不仅表明“我喜欢你, 我是作为朋友来的”, 而且也预示着:“我想你也一定会喜欢我”。微笑传达的另一条重要的信息是:你值得高兴。如果你想让你的微笑成为友好感情的使者, 那你必须从内心深处发出这种微笑, 在这种情况下, 不是从隔膜上, 而是从心里发出的。如果一个微笑仅仅表现在嘴唇的动作上, 那就没有必要了。请记住, 并不是魔术影响了别人, 而是你对他们的真情实感感染了他们。

5. 缺乏有效倾听。

在现实生活中, 很多领导都注重了“说”, 而忽略了“听”的重要性, 从而导致沟通的效果不是很理想。之所以会出现这种现象, 主要是因为他们认为“倾听”就是“听见”, 结果, 有的领导很少致力于学习倾听的技巧, 不知不觉地忽略了这一重要的交流功能。据统计调查显示, 作为听者, 人们只有百分之35%的效率。

倾听被人们喻为“纯洁的魔术”, 它能给我们提供的另一帮助, 是能使自己克服自我意识和自我为中心, 能使你的注意力离开你自己。当你的注意力全部聚集在自己身上, 就难以与你周围的世界进行交往。那么如何倾听呢?

(1) 注视正在讲话的人。重视他说的任何话并对本人也要一直注视。

(2) 对他所说的内容表现出浓厚的兴趣。如果你同意, 就点点头;若他讲的是一个故事, 你就微笑。对他的暗示作出反应, 分享他的喜怒哀乐。

(3) 朝着讲话的人倾斜你的身体。是否注意到人有一种倾向:对有兴趣谈话者, 身子向前倾;对呆板的谈话者则身子向后撤。

(4) 提问。这使正在谈话的人知道:你还在听。

(5) 不要打断, 相反请他多讲。可以提一些引导式的问题, 如“假如你不介意, 请把刚才的最后一点再讲详细些”, 或者“我希望更多地了解你说的这件事。”

(6) 吃透讲话者的主题。在别人没讲完以前不要改变他的主题。

我们可以把人际关系的首要规律概括如下:“人们之所以这样行动或不这样行动, 在很大程度上是为了增加他们的自我价值。”当你试图说服一个人按照一定的方式活动, 而从逻辑上或理由上看是不能成功时, 你不妨给他提供一个能加强他的自我价值的理由, 先同情再达理, 并运用适当的肢体语言和学会倾听。

参考文献

[1].梁玉萍, 丰存斌.沟通协调技巧和艺术[M].北京:中国人事出版社, 2009

[2].程德华.人际关系心理学[M].沈阳:辽宁大学出版社, 2008

[3].Will Bowen.不抱怨的世界[M].西安:陕西师范大学出版社, 2010

篇4：如何提高自己的表达能力和沟通能力？

关键词：书面表达 体裁 写作技能 坚持不懈 写作习惯

书面表达在中、高考中都占有相当大的比重，而许多学生拿到这个题却无从下手，从而影响英语总成绩。因此，提高学生书面表达能力势在必行。要培养和提高学生的书面表达能力，就要掌握写作技巧。

一、 掌握写作技巧，知道如何动手

书面表达要求作者对题目要求要表达清楚、完整，除了词汇运用正确，还要注意时态书写格式等，这些都需要学生认真审题、仔细考虑。

1、掌握文章体裁的格式

（1） 记叙文

这是最普遍、最基本的一种文体。写作中应遵循以下几点。

a.写清要素，即人、时、地、事 (who when where what)。

b.要重点突出，目的明确。记叙文所记的都是过去发生的事，原则上通常用过去时态写。

（2） 说明文

是英文常见的两种文体，以解说和描述为主要表达方式。

（3） 日记

这是把自己当天经历的事、见闻或感受记录下来的书面形式。通常用第一人称写。格式如下：

a. March 12 , 2011 Saturday Fine

日记中常用以表示天气的词有：Fine,Cloudy,Rainy,Windy,等

(4)书信

英文书信从信封到正文，格式与汉语有不同。如：

a. 信头

寄信人地址和写信日期，写在信封右上角，地址由小到大。

例：NO. 5 Middle School

Jianye Road

Guyuan, Ningxia

China，756000

August 28，2010

b.收信人姓名、地址在左上方，位置比信头低一至二行。

c. 称呼

d. 正文

e. 结尾

f. 署名

(5)通知和便条

通知有口头通知、书面通知两种形式，通知一般包括时间、地点和活动内容。 如：

a. Attention, please. I have something to tell you....

b. Notice

All the students are requested to meet in the classroom at 5:00 to discuss the sports meeting.

便条一般有留言条，请假条。特点是：格式简单，开门见山，三言两语。

如：

c. TELEPHONE MESSAGE

From: Lucy To: Lily

Date: Sep. 19th Time: 8:00 a.m.

Message: Please go to the park with Lucy at 9:00 tomorrow by bike.

除上述常见文体外，还有补全对话，电话对话，寻物启事等。

学生要掌握上述文体格式，尤其是考试常用文体，如书信、日记、通知、记叙文、留言条等。

2.从基本句型、词组入手，完成文章

任何文章都由句子组成，句子又由词组、基本句型构成。掌握好词组、基本句型和正确的时态，一篇文章就基本完成。因此书面表达要从词组、基本句型训练入手，强化基础知识。

二、 多读、多背好文章、范文

“读书破万卷，下笔如有神”，英语文章也是如此。教师要让学生平时多读多背好文章、好句子、谚语、俗语，写书面表达时会起到画龙点睛的作用。 如：

(1) Sayings:

One is never too old to learn.

An apple a day keeps doctors away.

Where there is a will ,there is a way.

(2)Useful structures

a. It is time for sb. to do sth.

b. I would like to…

c. It is + adj. + to do sth….

只要你能坚持多读、多背好句子，好文章，便可以写出比较令人满意的文章。

三、动手写作

“眼过千遍，不如手过一遍”。如果仅仅掌握了写作技巧，熟背了大量文章，不亲自动手写还是不行，没有一成不变的文章让你照搬。只有通过练习才能知道自己的不足和错误，便于老师、同学帮你修改、订正。一星期至少要练写一篇，纠正之后抄写于专用的书面表达本上。这个习惯的养成，对学生会有很大帮助。

四、 注重语言环境的使用

英语毕竟不同于中文，有它特定的语言环境及特点，学生一定要特别注意这些问题。例如：表示“我是琳达”，日常用语表达为“I'm Linda.”, 电话用语则为“This is Linda speaking.”

篇5：如何提高自己的表达能力

提高表达能力方法一：多读书

多读书可以让你的接触到现实生活中你接触不到的事务，也可以大大地扩充你知识面，让你与人交谈的时候多了一份底气和自信，也可以学习书面上对于一件事情的描述语言，如此自己的词汇量也多了起来。

提高表达能力方法二：多接触人

很多其实与熟人聊天还是很多话说，也是挺自然，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了气的气球一般：没话可说了，也不知道如何跟别人交谈，而如果你多与别人接触，在这过程中你可以学习别人优秀的表达的能力，时间久了，你也会放松地与别人进行交谈了。

提高表达能力方法三：胆量大

你在与别人交谈的时候，老是怕：怕说错话，怕别人笑话，怕让人捉住话柄……等等，这样怕那样怕，你更加怕说话了!你放开胆去说话，别人笑那是别人的事情，你慢慢就会发现自己的表达能力得到不错的提高啦。

篇6：如何提高表达能力和逻辑思维能力

在社会中社交是不可避免的，那我们该怎么提高自己的语言表达能力和逻辑思维能力来更好的与人进行社交呢?

首先，我们要坚持“多读书多看报”的原则，多读些书籍，用来提高自己的词汇量，多看报，多了解一些现在的新闻资讯，以至于和他人聊天的时候不至于那么尴尬，有话题聊。

其次，你需要提高自己的自信心，有了自信才能在他人面前说话流畅，不会出现舌头打结的现象，也可以把想说的话用更好的表达方式说出来。

再次，你需要多写文章，短篇的长篇的都可以，这是在锻炼你的写作能力，也是在锻炼逻辑思维能力。写的越多，逻辑思维越清晰。

我建议再和他人交流之前做个草稿，把自己想表达的意思在自己的脑海里整理成一个树状型文档，以至于能够更好的、更清楚的编辑完善，虽然这个很耗时间，整理好了就会节省很多时间的。不过大多数情况下都是不会给你有打草稿的时间，不可能说话都是在你预料之中的事。那你应该在说话的时候放慢语速，边思考边说话，这样练习时间长了思考的时间会越来越短，最后会达到出口成章的效果。

多看一些破案的书籍，里面都是用文字记载，不仅锻炼了你的记忆能力，也锻炼了你的逻辑思维能力，这样一举两得，多好。

学会这几点之后，我相信你的语言表达能力和逻辑思维能力有个飞一般的跳跃的。

二、逻辑思维能力的技巧

方法/步骤1:

1.对事物产生好奇，提高想象能力。从小开始树立一个好习惯，对事物产生好奇，从而使大脑处以思考状态，思维能力也有所改进，有所增强，慢慢的提高逻辑思维能力，使思维能力逐步提高。

方法/步骤2:

2.训练心算能力，激发大脑活力。遇到比较简单或一般的题目，训练心算能力，使大脑处于活跃状态，从而激发逻辑思维能力，锻炼出一份能够快速转变的方法。提高逻辑思维能力，从小事做起。

方法/步骤3:

3.多参加辩论赛。辩论赛不仅是锻炼逻辑思维能力，同时还是培养和锻炼口才的地方，相当于逻辑思维能力和表达能力都能得到提高，多多参加辩论赛，善于发现或想象论据是否充足，这样慢慢的提高能力。

方法/步骤4:

4.多看一些推理电视剧，培养推理能力，提高逻辑思维能力。一些关于推理的电视剧或者小说，都对于逻辑思维的锻炼，都有一定的作用，从事物的一点小细节去推断事情的发展，这样慢慢锻炼自己的能力。

三、表达能力的技巧

方法/步骤1:

1.多看新闻与报纸，锻炼阅读能力，进而锻炼表达能力。多看一些关于口才或表达方面的书籍，试着说说，每天进行锻炼，总有一天会成功的。多看一些新闻、报纸，关注大事，为以后与人交流找到合适的话题做准备。

方法/步骤2:

2.善于运用诉说来完善表达能力。表达表达，不说怎么表达，每天都说一些话，锻炼自己的口，提高表达能力。运用多重方法来诉说，也可以用肢体语言来判断和完善自己的表达能力。

方法/步骤3:

篇7：如何提高自己的表达能力和沟通能力？

作为一名中学数学教师，我很重视自己的专业成长，只有自己不断的磨砺自己的教学技能和注意自己数学专业的提升，方能胜任教学工作。

首先要强调责任心，作为教师，就要全身心的投入到学生成长事业之中，需要我们从细微处做起，时时刻刻通过教师的表率作用来影响学生。

其次要不断提升数学专业素养，作为一个中学数学教师，要培养新世纪高素质的人才，自己必须有较高的数学专业素质和能力。这要求我们主动提高知识层面，教师要学习现代教育教学理论知识，树立现代教育观念，树立正确的教育观、学生观、人才观，要有扎实的数学基本功和良好的数感、数学意识，能用数学的观念和态度去观察、解释和表示事物的数量关系、空间形式和数据信息。了解和掌握数学专业在世界范围内发展的新动向，充实于教学内容中，令教学活动更为生动和有趣，培养学生的创新能

再其次，要有比较合理的知识结构。我们说教师要给学生一碗水，需要自己有一桶水。现实生活和教学活动中，问题是多种多样的，不是一成不变的，其中的问题并不是教师精心设计好、的有规则的数学题，它是由教师、学生、家长选择，乃至由社会确定的，可以是数学学科知识的拓展、延伸，也可以是对自然和社会现象的探究。面对多方面、多渠道的问题，教师都需要及时的解决。因此，这就要求数学教师必须具备多学科的比较合理的知识结构。

篇8：如何提高自己的表达能力和沟通能力？

在中考里, 学生在书面表达方面常犯的错误如下:

1.学生不会用英语思考, 用英语表达的能力较差, 部分学生仅是拼凑单词、词组, 写不成句子, 还有很多为中国式的英语。2.学生的知识积累不够, 条理不清晰。3.主谓不一致。4.名词单复数不分。5.动词时态语态滥用。6.常用词拼写错误。7.词组搭配不当。8.冠词、代词遗漏。9.介词使用不当。10.没有养成良好的英语书写习惯, 书写太潦草, 不规范, 字迹不工整。

针对以上情况, 我有目的、有计划地训练学生, 让他们掌握英语写作的策略和技能, 从而提高他们的写作能力。我依照循序渐进的教学原则, 从七年级开始培养学生的写作能力, 把写作教学渗透到课堂教学的各个环节中, 从而培养学生的写作能力。以下是我在教学实践中的几点做法:

一、抓好词汇教学

要想写好英语的书面表达, 首先应拥有一定的词汇量, 学生书面表达时容易忘记单词, 我就要求学生坚持每天听写、默写循环记忆单词, 掌握和巩固词汇。要想记得牢, 就应该及时复习, 要求学生不只是当天复习, 隔两三天还要复习, 一周、一个月后也要复习。还给学生介绍记忆单词的方法:

1.利用同义词、近义词、反义词和词形相似的词, 对比联想记忆单词, 使词汇量得到最大限度的复现。Eg: big—large—huge, heavy—light等。

2.利用语音记忆单词:利用读音规则记忆单词和按读音归类记忆单词。

3.利用构词法记忆单词。

Eg: use—useful—usefully, care—careful—carefully等。

4.利用口诀巧记单词。

Eg:基数词变序数词可用口诀巧记:一、二、三, 特殊记, 八去“t”, 九去“e”, “f”来把“ve”替, “ty”把“y”变成“i”, “th”前有个“e”, 若是遇到几十几, 只变个位就可以。

这样有助于学生记忆单词, 词汇教学收到了良好的效果。

二、抓好用词造句、连词成句的训练

写作应从词句练起, 记忆所学的词和词组的最好方法是在使用中记忆。通过口、笔头造句练习, 模仿课本例句或做替换练习是巩固记忆的好方法。课堂中尽量创设与学生生活相关的情境, 让学生进行造句或扩句练习。Eg:He is swimming.He is swimming in the river.He is swimming with them in the river.还可以让学生进行连词成句练习, 针对词组和句型, 让学生使用不同的时态灵活造句, 达到得心应手, 学生有了组词造句的能力才能进一步去组段、谋篇。Eg: (she, sing, every day) She sings every day.

(she, sing, yesterday) She sang yesterday.

(she, sing, tomorrow) She will sing tomorrow.

三、背诵精彩段落

背诵是学习英语的一种非常有用的方法, 它可以帮助学生掌握大量的英语基础知识, 培养学生良好的英语语感。我在教学中有意识地引导和要求学生熟记并背诵教材中的句型、佳句、谚语及一些精彩的段落, 如每个单元Section A/B中的3a部分。因为教科书中的文章都是一些很好的范文, 文笔流畅, 语言规范, 让学生多背这些范文, 能开阔他们的视野, 丰富他们的知识积累, 对提高写作能力有很大的帮助。

四、读写训练相结合

阅读是写作的基础, 阅读能力越强, 驾驭语言的能力就越强。阅读不仅可以使我们获取大量的信息, 对于学习英语写作的人来说, 它还是积累语言素材的好机会。阅读时应考虑哪些词、哪些句式或习惯用语是我们写作时要用的, 应该把那些经常使用的语言归类、整理、记录下来, 以备日后写作用。近几年我特意选择了一些课外阅读材料, 要求学生多进行课外阅读, 记住一些精彩句子、名言警句, 学习合理的篇章结构, 经常对学生进行阅读训练, 为语言的输出积累了丰富的资料。

五、重视写作技巧的培养

在给学生创造写作机会的同时, 对学生进行写作方法和技巧的指导很有必要。在教学实际中我坚持让学生按照以下步骤进行英语写作。列出提纲, 引导学生写。引导学生书面表达有许多形式, 教师要从学生“学”的角度来设计教学活动, 使学生的学习活动具有明确目标, 并构成一个有梯度的连续活动。我首先采用给出文中的关键词或短语, 引导学生列出写作提纲, 这样学生在书面表达时可减少审题环节, 不让学生感觉无从下笔, 而且学生很容易理清写作思路。这种由浅入深的训练方式, 刚开始能让学生产生成就感, 渐渐地学生会对书面表达产生兴趣, 克服恐惧心理, 从写作获得成功的快乐, 树立写作的信心。

六、培养正确的、良好的书写习惯

正确、清楚地书写, 正确地使用大小写字母, 正确地使用英文的标点符号和正确地将单词移行等在英语书面表达中都是很重要的, 在考试中也占有一定的分值。所以从七年级起我就要求学生养成良好的书写习惯。但是, 随着学习年限的增长, 作业量的增加, 许多学生的书写潦草、字迹不清;有的随意勾画, 字母难以分辨;还有的任意连写, 造成误解等, 影响了书面表达的质量。所以, 在平常的教学中我有意识地纠正了一些不规范的书写习惯。我经常在班内开展英语书法比赛或号召学生参加学校举办的英语书法比赛, 还在班内张贴书法比较好的一些学生的作品, 收到了良好的效果。

总之, 英语书面表达差是大多数农村学生普遍存在的问题, 写作能力的培养与提高, 不是一朝一夕就能办到的, 应贯穿于英语教学的全过程。教师要有计划有步骤地由浅入深, 由易到难, 循序渐进地引导学生进行写作训练, 让学生掌握一定的写作方法, 使学生感到有话想说, 有话可说, 实事求是地表达自己的感受和情感, 从而逐渐提高写作能力。因此, 平时在课堂教学中教师应多鼓励, 多指导学生多读多练, 坚持不懈, 熟能生巧以达到下笔如有神的境地。

参考文献

[1]毕田增, 周卫勇.新课程教学设计 (初中英语) [M].北京:首都师范大学出版社, 2004.

[2]刘倩.初中英语新课程教学法[M].北京:开明出版社, 2003.