班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

关键词： 心理健康 体育 教育 教学

班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育（共9篇）

篇1：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

【摘要】：心理健康教育工作是高中班主任工作中一项重要的内容。由于高中班主任的职位与工作特点,其在对高中生的心理健康教育中发挥着不可替代的作用,是进行高中生心理健康教育的主力军。本文从高中生心理健康状况、班主任在学生心理健康教育中的优势班主任工作中进行心理健康教育的途径、班主任在心理健康教育中处理学生问题的策略等四个方面对这个问题进行了论述。

【关键词】 班主任、心理健康 优势、途径、策略

一、高中生心理健康状况：

有的研究者发现“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观。小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生占15％左右，高中生约为19％，并有逐年递增的趋势”。调查结果提醒我们，学生的心理健康问题应该引起我们教育工作者的高度重视。

高中生的心理问题主要为学习焦虑，青春期心理，后进生的自责等。其原因可能与以下因素有关：1）高中生活环境变化的不适应，对自己要求较高，学习压力大；2）对学习方式变更不适应，高中需要学生具有更强的学习主动性，很多学生由过去初中老师的掌上明珠“沦为”普通学生，产生了心理问题；3）高中生源的差异较大，农村、城市学生聚到一起，人际关系和生活方式需要协调和相互了解；4）经济、社会的巨变，使人们的生活方式、价值观念发生了巨大的变化，有些人面对变化后的不适应而产生心理压力，调整不好就表现出各种心理问题。

二、班主任在学生心理健康教育中的优势：

1、发现的及时性。做为班主任教师最接近学生，可以通过观察、直接的接触、与家长结合等多种渠道全面了解学生，及时发现学生的心理变化，对于心理问题的早期发现、早期评定、早期干预有重大的意义，可以减少造成心理问题的隐患。

2、鲜明的针对性。班主任教师可以为学生营造一个宽松、和谐、友好、互助的班级氛围，可以通过班级环境的建设，消除环境刺激，缓解学生的心理压力，从而减轻和消除学生的心理问题。

3、施教的权威性。班主任教师与学生相处最为密切，情感也最为深厚，容易得到学生的信任，利用情感教育可以有效地对他们施加影响。

4、防治的系统性。班主任教师与学生接触的时间最长，便于对学生进行跟踪辅导。

5、极强的可行性。将心理健康教育的观念和方法引入班级管理，减少了师源性心理问题的产生。

6、较强的协调性。班主任作为一个班级体的核心，有利于调动多方力量，形成合力，共同作用于学生的心理健康。

三、班主任工作中进行心理健康教育的途径：

1、定期召开心理健康知识讲座。心理健康教育课堂组织的注意事项

（1）充分的课前准备。讲座可以结合当前学生成长与发展中新的关注点而进行，解决学生的困惑，（2）注意学生是主体，教师只是引导者和协助者，而不是权威。

（3）强调平等、尊重、真诚和接纳。

（4）调动学生的积极性，鼓励大胆发言与讨论，敢于表达自己的看法和感受。

（5）注意引导讨论的方向，并随时给予启发，对重要的地方要及时给予强化。

（6）教学活动中，教师尽量表现出轻松幽默，使心理教育活动能轻松愉快地进行，吸引更多的学生主动的参与和投入。

2、在课堂教学中渗透。

班主任在课堂教学中结合教材，引导学生自我教育。如：《装在套子里的人》一课，通过讨论别理科夫这个人物形象，让同学们从性格方面来分析这个人物。同学们有的认为他是一个有心理疾病的的人；是一个缺少同情、关心、关怀的可怜人；是一个恐惧、孤僻、抑郁，对别人的评价特别敏感的人。通过讨论，班主任引导学生认识到性格缺陷对人身心健康的危害，引导学生正确认识评价自己，促进学生在人格和人际关系方面自我改善的意识和技巧，培养学生自我教育的能力。

3、在日常教育活动中强化。

我们学校是寄宿制学校，学生的学习、生活、娱乐全部在学校进行，有利于班主任发现问题。我班有位王姓同学，在寝室里从来不洗脸，不洗脚，洗澡也只是在同学的责难下进行。问他原因，他觉得自己的身体不能视人，通过与他交流沟通，终于，他认识到在平时的生活中要注意卫生。

4、重视偶发事件，进行个别心理辅导。

学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往是因人而异，面对团体的指导有时难以收到最佳效果，应对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式的谈心，有针对性地梳理、引导，帮助分析利害关系，达到解除他们减轻心理障碍的目的。对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这时需要班主任要善于等待，通过潜移默化的方式、坚持不懈的努力去协调，这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼学生解决心理问题、提高班主任心理素质的重要途径。

5、与家长保持联系与沟通。

新时期班主任还要继续发挥家长的教育力量，与家长齐心合力，促进学生心理健康成长。家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让他们认识到：培养孩子良好的心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境，学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，同时，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女，从而保证他们身心都得到健康地发展。

综上所述，可以看出对学生只有全方位、多角度、多种途径

地进行综合的心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐渐达到学会学习、学会生活、学会做人的目的。

四、班主任在心理健康教育中处理学生问题的策略：

1、以静制动，以冷制热——先做“战略停顿”；

2、先作分析，延迟判断---不是反应越快越好；

3、不究态度，不说气话；

4、平和“询问”，切勿“审问”；

5、控制第一反应，不说学生“又是你！”多问自己“为什么？”

6、在生活中去观察学生，到学生中去了解学生；

7、不要光从道德角度去看问题，分析问题时要提出多种假设；

8、学会反驳自己，不匆忙给学生下结论；

9、学生的问题根源可能出在家庭，但引发矛盾的导火索却可能在教

师，因此要分清直接原因和间接原因，尽可能减少直接的触发性 事件；

10、学学中医看病的方法，每次“看病”都要搭搭脉，注意信息反馈，最好的药方是适合“这一个人”的药方（其实教育比看病要复杂得

多）。

有一句耳熟能详的名言，叫做“教师是人类灵魂的工程师”。其实，“灵魂”是一种虚无缥缈的空灵世界，只有人的心理活动无时无刻不与生命同在。人的“灵魂”既无法设计，也无法塑造；而人的“心理活动”却不仅有可循的规律，而且有无尽的发展潜能。

心理辅导是一门爱的艺术，是一门沟通心灵的学问；同时，心理辅导也是一种令人开心、使人年轻的艺术。心理辅导会给辅导教师的生活带来智慧和快乐，你会在辅导的过程中和青少年学生一起成长、青春常驻。

一个优秀的班主任，一个优秀的人民教师，一定是一个优秀的“学校心理学家”，他生活在学生的内心世界中，并且与学生的心理发展历程一路同行！

篇2：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

现在的中学生生活条件和水平在不断的提高，但学生的身体素质，特别是心理健康方面并没有随着生活水平的提高而有大的提高。现在的媒体时不时的报到学生因心理问题而发生不幸的事情。所以，加强学校的心理健康教育显得十分迫切而必要。对学生进行心理健康教育，班主任的作用十分的凸显。笔者认为，关心中学生的心理卫生，对中学生积极进行心理辅导，是班主任的重要职责。心理辅导方法是进行学生心理健康教育的一把钥匙。

现阶段中学生由于身心发展规律的制约，呈现出特殊的年龄生理特征，思想不成熟与独立意识增强之间产生出激烈的矛盾冲突，因而当前中学生心理卫生问题相当普遍，有时还十分严重，甚至出现种种心理疾病，其心理品质养成处于盲目或滞后状态。班主任根据这一现象，运用心理学的基本原理与技巧、方法，结合班级学生的具体情况，对全班学生进行群体与个体的心理卫生调查，对学生的心理品质的等级进行评估，然后制定正确的心理辅导方法，对学生进行心理辅导，提高学生的心理品质等级。

作为班主任，对学生进行心理辅导，目的是帮助中学生正确认识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，从而解除心理障碍，充分发挥个人的潜能，达到人格的健康发展。我在心理辅导过程中，采用从班主任角度出发的心理辅导方法，以及从学生角度出发的心理自我调节的辅导方法，并根据具体情况灵活运用，收到了很好的效果。

一、平等的谈话式的辅导方法

谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理障碍，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。

①放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生，使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好，拉家常引出主题，慢慢地引入正题，消除学生的戒备心理，使谈话自然、和谐进来。

②随时调整自己的思维，以适应学生心理的伸缩变化，随机应变，恰当处理，使学生从不平衡到平衡，从不协调到协调。

③巧妙启发学生开口谈话，表述自己的见解。教师不能单纯地讲理、训诫、批评，从而剥夺学生的说话机会，使学生反感，失掉辅导作用。

④向学生提供生活经验，促进学生的模仿认同。

⑤善于选择场合。对于不同类型的学生，选择不同的场合，能产生最佳的效果。

二、形式多样、生动活泼的心理卫生讲座式的辅导方法

运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力，开展适当的讲座。

三、联合式心理辅导方法

家庭是学生的又一重要课堂，家庭是学生生活、学习的重要场所，只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显着的家长走上讲台现身说法，激励其他家长一齐配合班级，做好学生的心理调适教育。

四、学生心理自我调节式的辅导方法

心理障碍的克服，是一个渐进、转化的过程，不是立竿见影的。通过教师、班主任采用以上诸多的方法，让学生学会对自己心理进行自我调节，促进心理的健康发展。学生学会运用心理自我调节策略，是一个重要的环节，当然这一环节离不开教师的各项辅导。

①避开、转移：

把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或把消极情绪转移到有意义的方面去，使自己在不知不觉中保持心境的宁静。

②合理解释：

搜集合乎自己内心需要的理由，减轻心中的烦恼和困扰。这种心理又称为“酸葡萄”心理。

③克制情绪，理智处理：

在感情冲动不能冷静时，要及时反思，理智地处事，避免过激的举动或做后悔的事。如在进入初中以后，对异性初恋的处理。

④宣泄、松弛：

将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时，不妨找个亲人或挚友倾诉。

⑤模仿学习，加入集体行列之中：

选择适当的学习榜样，并加入集体活动之中，弥补自己的不足，使个人与集体、个人与个人之间的关系更加协调。如不合群和孤僻性格的学生，可多参加集体活动，在集体中积极发展自己，发展良好的人际关系。

篇3：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

要想对学生加强心理健康教育, 首先要了解心理健康的标准。世界卫生组织制定了心理健康的七项标准:第一是智力正常;第二是善于协调、控制情绪, 心境良好;第三是有坚强的意志品质;第四是人际关系和谐;第五是能主动地适应和改造现实环境;第六是保持人格的完整与健康;第七条是心理行为符合年龄特点。作为学校应该把对学生的心理健康教育, 渗透到各科教学和各种教育活动中, 使学生的心理得到健康的发展, 我认为对单亲家庭学生的心理健康教育要从以下几个方面抓起:

一、用爱心架起与学生勾通的桥梁

单亲家庭的学生他们大多数认为自己身边的人没有几人喜欢他, 也没有几个人会爱他, 他们对周围的所有人都存在敌视或恐惧心理, 处处对他人设防, 我班有一位张健强同学, 与父亲一起生活, 虽然他头脑聪明, 但是他谁都不喜欢, 讨厌他身边所有的人, 对老师和班内最优秀的学生都看不顺眼, 逆反心理特别强, 让他写时他趴在桌子上乱画, 让他读时他的语调非与其他同学不一样不可, 他这样表现, 老师若严厉地制止他, 他会气鼓鼓地声明不念了;假如老师对他表扬为主, 处处哄劝着他吧, 他会肆无忌弹, 随心所欲, 对着这样一位学生, 我采用“两而真”的方法, 在平时一般事情上, 他表现好时, 真心地疼爱他, 关心他, 真诚地表扬他, 让他感觉到你在真心地接纳他, 喜欢他。使他感受到你对他的真爱。在他出现问题时, 我也会严厉地批评他。但就事论事, 不翻旧帐, 事情过后, 就把这件事情放在一边;又有较好表现时又鼓励他, 让他感受到你的真诚帮助。通过多次反复疏导磨合, 现在他接纳了我, 也接纳了我的教育, 逐渐地改掉了任性的毛病, 上课不但能积极发言, 而且敢于承认自己的不足, 主动地学习, 同时他也变成了一个心中充满阳光的男孩。这些亲身的教育经历, 使我感受到教师的爱是师生关系的核心, 师爱更是每位学生的最基本的心理需求, 健康的爱的教育架起了师生勾通的桥梁, 打开了单亲家庭学生的封闭的心门, 学生们健康的心理逐渐形成, 使学生们能够步入正常的学习、生活、与人交往的轨道之中。有时我也曾这样感叹, 教师的真爱, 就像一缕温柔的阳光, 她能照射进每个学生的心房, 让每个孩子的内心都洒满阳光, 让自信、爽朗的性格伴随着学生们健康的成长。

二、环境是学生们形成健康心理的温床

校园环境是潜在的课堂, 是学生们健康心理生成的温床。它对学生的健康心理的形成, 有着潜移默化的影响, 班级的物质环境和精神环境是培养学生健康心理的外在条件, 直接制约着学生的内在心理, 学生每天一走进教室, 教室内整洁合理的布置, 整齐干净的教室, 轻松和谐的班级氛围, 为学生形成良好的心理健康教育创造了条件。人的心理和情绪是随着环境而变化的, 人保持愉快的心情, 看什么都顺眼, 反之, 则情绪低落。班级内中队长郝率长期与爷爷奶奶生活在一起, 情绪波动极大, 经常上课嘴吧紧闭, 上课时眼睛往地下看, 闷头沉思, 心事重重的样子, 这样我在课堂教学中采用小组探究合作学习法, 让多彩有趣的课堂活动占据着她的心, 她就把全部的心思都参与到课堂活动中来, 这样长期坚持下去, 就培养了她渐渐形成了健康的心理, 因此说干净、整齐的教室是学生们形成健康心理的外在条件。

三、发现学生的闪光点, 培养学生自信的健康心理

人无完人, 金无足赤, 学生即使是最差的学生, 也都有他的值得夸奖的地方。由于学生长期生活在单亲家庭中, 压抑、低落的个性, 使学生们对自己没有丝毫信心, 上课时即使听懂了, 也不敢举手回答, 写作业时, 一点也不相信自己, 非看一下别人的, 才相信是对的, 才敢下笔;而且长期封闭的心理压力, 有时自己承受不住时, 便如江河瀑布一泄千里, 难以抑制, 导致可能出现不堪想象的后果。我班学生李东凯与父亲生活在一起, 原来经常打人, 而且连续地打同学, 或者故意吃零食来发泄他自己的内心压力, 我就经常找他谈心, 疏导他的不健康的心理, 不厌其烦, 借助所学的心理学知识解开李东凯的思想疙瘩, 找到他能在犯了错误之后, 主动承认错误的好品质这个闪光点来表扬他, 因势利导, 现在他不但课堂上积极发言, 主动学习, 写字做题再也不胡乱写了, 而且成了班级的优等生。各科任课教师都表扬他进步了。因此说, 因势利导, 因材施教, 及时发现单亲家庭学生的闪光点, 逐渐培养学生形成健康的心理。

四、丰富多彩的活动是形成健康心理的载体

学校是育人的场所, 要把学生心理健康教育渗透于各种丰富多彩的活动中, 在学校举行的拔河比赛活动中, 可以增强学生的集体荣誉感, 加强班级的向心力和凝聚力, 别小看一场比赛, 它既可以培养学生坚强的意志品质, 又可以和谐人际关系, 李君同学从小失去母亲, 由于家庭环境不太好, 身体状况欠佳, 在班级跳绳活动中, 连一个跳绳都不会, 因此我就以此为切入点, 发动全班学生, 想方设法来帮她, 当李君同学能连续跳三个时, 全班同学不由自主地鼓起掌来, 使她自闭的心门敞开, 从此之后, 她变得开朗了, 而且也积极参加在班级中举行的树叶贴画、绘画、写字、作文等活动中。因此说, 丰富的校园活动为学生的健康心理创造了条件。通过这些活动为载体, 使单亲家庭的学生适应现实环境, 既丰富了学生的课外知识, 也形成了乐观、向上、进取的良好健康心理, 增强了学生爱祖国、爱人民、爱集体的情感和克服困难的决心。

五、责任感是帮助学生形成健康心理内动力

由于单亲家庭的学生, 大多会受到或父或母及长辈们的百般宠爱, 长期的发展下来, 学生们以为自己受到的照顾是天经地义的, 他们只知道接受, 而不知道回馈爱, 因此, 针对单亲家庭学生的这些特点, 我认为必须有针对性地培养学生的责任感, 通过班会或故事会等各种形式, 让学生明白一个道理, 每个人都是对家庭、学校、社会是有责任的, 因材施教, 因势利导使学生们感悟到将来要承担的责任和义务, 因此现在必须把学习搞好, 为将来养家糊口, 报效祖国尽自己的一份力量, 使学生认识到现在就应从小养成良好的学习、生活习惯, 把基础打好, 为将来的进一步学习打下坚实的基础, 朴实、真诚的话语, 使学生明确自己现阶段的义务, 因此说, 责任感、使命感的教育是学生形成健康心理的内在动力。

篇4：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

【关键词】班主任 心理健康 班级管理

【中图分类号】G635.1；G441

初中生正处于儿童期向青年期过渡的关键时期，他们具有半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点，独立性与依赖性、成熟性与幼稚性等矛盾纷繁交错的伴随左右。随着生理上的迅速成长，他们心理发展也出现了前所未有的明显变化。因而也最容易受到来自社会各方面不良因素的影响，从而导致心理健康问题的产生。

一、初中生心理健康状况

初中生心理健康状况，主要表现在：任性、焦虑、厌学、冷漠、早恋成风、情绪不稳定、心理不健康等方面。其原因可能与以下因素有关：一是初中与小学生活环境发生了变化；二是学习的方式发生了变化；三是初中生源比较广、杂，差异很大；四是当前人们的价值需求、就业压力发生了巨大的变化；五是素质教育背景下的应试教育依旧制约着学生的全面发展。

二、班主任有利于开展心理健康教育

一是做为班主任与学生最接近。班主任与学生朝夕相处，对学生了解比较全面，情感也最为深厚，容易得到学生的信任。二是班主任与家长有着密切的联系。班主任对学生的家庭情况一般都比较了解，可以通过电话、家长会、家访等途径与家长经常保持联系。三是班主任容易与各科教师协调，针对问题对症下药，使班级工作更加有效。四是班主任利用班会课能做学生的思想工作，可以为学生营造一个宽松、和谐、友好、互助的班级氛围。五是班主任作为一个班级体的核心，有利于调动多方力量，使班级形成合力，共同作用于学生的心理健康。

三、班主任进行心理健康教育的途径

（一）定期召开心理健康主题班会

定期召开心理健康主题班会，从面上让学生感知心理健康。有位班主任他是这样设计主题班会的。先出示一张“人”字卡片，这张卡片上的“人”字，班主任事先書写时有意识将“人”右边的一捺写的又短又细，左边的一撇写的又粗又长。他这样设置问题的：问：这个字念作什么？问：大家发现这个字有什么问题吗？字如其人。如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。这就是我们今天班会要探讨的问题，接下来，主题班会开的生动活泼，别开生面，效果显著。原因是这位班主任课前做了充分的准备，确定了主题，结合学生成长与发展中新的关注点而进行，解决了学生的困惑，在他的引导下学生积极参与发言，畅所欲言，表达了自己的看法和感受，班主任积极引导，并随时给予启发、肯定，让学生感悟，成效显著。

（二）利用课堂教学渗透心理健康教育

班主任在课堂教学中可以结合教材，引导学生进行自我教育。如我校的一位班主任，带语文课，他在上《装在套子里的人》一课时，通过讨论别理科夫这个人物形象，让同学们从性格方面来分析这个人物。同学们有的认为他是一个有心理疾病的的人；是一个缺少同情、关心、关怀的可怜人；是一个恐惧、孤僻、抑郁，对别人的评价特别敏感的人。通过讨论，班主任引导学生认识到性格缺陷对人身心健康的危害，引导学生正确认识评价自己，促进学生在人格和人际关系方面自我改善的意识和技巧，培养学生自我教育的能力。

（三）强化注重学生的日常教育活动

我们学校是一所寄宿制学校，学生生源广、成分杂、层次不齐、基础不均衡、难管理。强化、注重学生的日常教育尤为重要。笔者认为可以从以下几方面尝试，一是积极开展心理健康知识的教育，从理论上让学生明白心理健康是什么？不健康会造成什么危害？让他们矫正观念，以健康积极的心态去对待自己的心理冲突。二是利用每个班装有电子白板的便利条件，组织学生观看心理讲座、案例分析等，更多地了解青春期的心理特点。三是举办多种活动，让学生学会交往、学会与人友善、学会协作、学会转移情绪、学会宣泄等。

（四）积极营造温情浓厚的班级氛围

首先，班主任要制定班级宣言、班训、班级目标等，利用无声的语言时刻提醒学生要懂得付出。其次，班主任在教室里张贴各种标语，布置了如“学生学习成果展示”、“ 学习标兵”等栏目让人耳目一新，设计班级墙体宣传栏，将学生们的书法、作文等粘贴上去，让学生们都感到很有成就感。第三，让学生选择一些励志歌曲，如?阳光总在风雨后?、?爱拼才会赢?等，在课间让学生唱，用歌声促进彼此的感情。第四，制定班级激励机制，要求每个学生都制定近期目标和远期目标。第五，班级的管理离不开一支强有力的班委会团队。

（五）强化个别心理辅导

学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往是因人而异，面对团体的指导有时难以收到最佳效果，应对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。常用的方法有：（1）避实就虚。（2）冷处理。（3）肯定优点。（4）以静制动，以冷制热。（5）学会反驳自己，不匆忙定论。（6）控制第一反应，不说学生“又是你！”多问自己“为什么？”（7）态度温和，不说气话。（8）先作分析，延迟判断。

（六）与家长保持联系与沟通

新时期班主任还要继续发挥家长的教育力量，与家长齐心合力，促进学生心理健康成长。家长很关心子女的身体健康，但很多家长忽视孩子的心理健康，班主任要让家长认识到：培养孩子良好的心理素质离不开文明、和睦、民主、愉快的家庭氛围，学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，同时，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女，从而保证他们身心都得到健康地发展。

篇5：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

陈希超（重庆市渝北区梅溪完全小学校）

世界卫生组织发布了健康的新定义：“一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全，才是完全健康人。”新型的健康观念，已不仅仅是躯体上的没有疾病，健康的一个重要标志是心理健康。在某种程度上，心理健康比生理健康显得更为重要。各种调查资料表明，我国小学生中存在着不同程度的心理问题，不少学生出现忧郁症、学校恐惧症、人格障碍等心理疾病。没有健康的心理就不会有健康的道德和健全的人格。香港教育家汪广仁说：“良好的心理素质是事业成功的基础。”可见，心理健康是一个人健康的不可缺少的组成部分，和道德健康、智育发展同等重要。二十一世纪的竞争不是金钱和权力的竞争，而是心理素质的竞争。我们现在所倡导的素质教育，要求的是适应二十一世纪的社会发展的、健康的高素质的人才，而人才素质，一个相当重要的内容就是健康的心理。

心理健康教育是素质教育的重要组成部分。《中共中央关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》指出：“要加强学生心理健康教育，培养学生坚韧不拔的一意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”小学生正处在身心发展的重要时期，如何根据小学生的生理、心理特点，开展心理健康教育培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展，已成为学校所面临的紧迫而又重要的任务。心理健康教育早就是一个应该引起重视的问题。

那么，如何对小学生进行心理健康教育呢？现代心理学认为：受教育者的心理是在教育过程中表现出来的，又在活动过程中得到发展。因此，教师应该把培养学生良好的心理素质作为教学的一项重要任务来看待，在教学中根据不同学生的不同需要，采用灵活多样的方式进行心理素质教育和指导，提高学生的心理健康水平，使之形成健全的人格。

一、以创设情境、激发动机为着力点使学生学会求知。

目前在校小学生，不少是独生子女。由于受家庭中父母的不良教育方式影响，有相当一部分感到有较大的压力。对他们来说，缺乏角色意识，学习很少出自自己的认识兴趣，而是迫于所在压力，因而产生厌学、恐惧、焦虑、考试过度紧张等不健康的心理，对他们人格发展有不利的影响。因此，课堂教学中，我们要结合教学内容，对小学生进行知识价值观念和学习目的性教育，激发小学生良好的学习动机，形成良好的学习习惯和意志。教师要通过挖掘教材内容采用相应的教学方法和手段创设问题情境，充分调动学生学习的主动性和积极性。同时，要给每个学生创造成功的机会，使之尝到成功的喜悦，让他们体验到学习的乐趣。热情肯定学生表现出来的上进意识，让学生在民主、轻松愉悦的氛围里学习，从而产生一种自觉、积极、进取的健康心理，逐渐学会求知。

例如教学《圆的周长》时，可结合课本内容向学生介绍，祖冲之是1500年前我国古代伟大的数学家和天文学家，他是世界上第一个把圆周率计算精确到六位数的人，他的这项伟大成就比国外数学家得出这样精确的数值的时间至少早一千年，所以，圆周率又称“祖率”。介绍祖冲之对圆周率所做的贡献，可以激发学生的爱国热情和学习动机。又如在教学长方体和正方体时，充分利用学生熟悉的长方体和正方体实物创设情景，引导学生建立几何形体的表象，激发学生主动求知的意识。

二、以课堂交往方式为重要突破口发展学生的社会交往能力。小学生的成长是由自然人变为社会人的过程。随着小学生年龄的增大，与外界的接触将越来越多。小学生要在群体中生存，就要学会人际沟通和交往，并在与朋友的交往中学到许多东西，获得快乐。这也正是他们健康成长的一个重要组成部分。课堂不仅是传授知识的学习场所，而且也是师生之间、同学之间彼此沟通，培养社会合作、交往能力的场所。为了矫治一些学生不合群、自私、孤僻等不良性格，学会共处，课堂教学要根据教材的内容和特点，优化设计多样的、行之有效教学模式，改变课堂交往的主要是师生交往的单一形式，让学生进行群体交往，强化“生生”、“组组”以及班级的整体交往，让学生在多样的交往中发展交往能力及健康的人格，丰富情感，提高智力和创造力。

例如，在教学《土地面积单位》后，要求学生每两人一组，分别量出教室、操场的长和宽，并计算出面积，看看那组准确。如教学《简单的数据整理和求平均数》，可设计这样的作业，每组同学称出你组男同学的体重，然后求出他们的平均体重是多少千克；量出你组女同学的身高，求出他们的平均身高是多少厘米。

三、以丰富的情感、灵活多样的活动形式教学生学会生活。在孩子的成长过程中，不少父母只要求对孩子文化知识的学习，而忽视了孩子全面素质的均衡发展。例如，忽视了对孩子生活自理能力的培养。家长把孩子的衣食住行大包大揽，上学时书包由家长备好；回家来，让孩子衣来伸手、饭来张口。由此，造成孩子生活中过分的依赖心理。这些孩子还存在不可忽略的人格缺陷，如在克服一定困难以取得某项成功方面动手较弱、随意花钱、勤俭节约表现较差等。溺爱、放任、过分保护的教育方式不利于孩子的社会道德养成，也是致使孩子缺乏独立自主能力、勤俭节约精神较差的原因。学校教育要根据学生的这些心理特点，有针对性的实施心理教育。

一教育杂志曾刊载《日本对小学生进行“挫折教育”》的文章：在日本，学校有意识的对年幼的学生进行“挫折教育”，刻意教导学生做一些家务劳动。在日本东京的一所小学，就有专门为三年级设置的新课，让他们用洗衣板洗衣服、用扁担挑水、用煤炉生火、用石磨磨豆浆，并告诉他们长辈们就是这样生活的。经过有意识的训练，提高孩子们的劳动意识和技能，克服了“输不起”的心理障碍，在学校、家庭都能谦让、能合作、能吃苦，提高了孩子的承受能力，收到了良好的效果。我们应该从日本对小学生进行的“挫折教育”中得到启示。

培养学生的独立自主能力、勤俭节约品德和艰苦奋斗精神，也是心理健康教育的重要内容。教学中要设计富有情趣、灵活多样的活动形式，教学生学会生活，培养他们社会生活的能力。一位老师在教《混合运算和应用题》时，设计了这样一道作业让学生完成：“爸爸给小明一张100元的人民币，到商店买5斤食盐、三包250克重的梅花牌味精。请你算算买起这些物品要付多少钱？”一些学生问：“盐和味精的单价是多少？”老师鼓励说：“你们肯定能想办法知道的。”同学们叽叽喳喳的说开了。第二天，同学们都交来了做完的作业。老师发现有三位同学的盐和味精的单价和要找回的钱与其他同学的不同，原来他们是跑了零售和批发店询问价格后，按单价低的批发价計算的，当然付出的钱少，找回的钱就多。这时，老师教育同学们，要像这三位同学那样，用钱精打细算，注意节约。这种富有情趣的教学活动，既使学生训练了运用知识的能力，又使学生了解消费常识，学习合理消费，节约费用和管理钱财的初步能力也得到了培养。

小学生心理健康教育，不仅要根据学生心理特点和身心发展规律，面向全体学生，有针对性的实施，而且要根据不同的学生采取不同的形式，进行行之有效的辅导。同时，要全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育中，都应注重学生心理健康教育，让学生学会求知、学会交往、学会生活。这样，学生心理素质才能得到提高。

篇6：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

作者：湖南省凤凰县廖家桥完小姚兰

[摘要] 现代农村学生没有进取意识，没有光荣感和自强精神，是不会有自我教育要求的。为什么在教育活动中要强调学生立志，强调他们有积极向上的意识，其原因就是让学生有所追求，有所进取。教学的最终目标是教学生学会学习，教育的最终目标是教学生学会自我教育。只有这样，学生才能真正成长为“人”。

[关键词]班主任；指导学生；自我教育

随着小学生年龄的不断增长，引导他们进行自我教育，是体现学生思想深处的驱动，是深层次的教育，这种教育的不断进行和深入，就能使学生达到自警、自励、自省、自策的境界，是他们逐步成熟的表现。教师在引导学生自我教育时，必须时时鼓励学生，使他们有强烈的自我要求。要引导学生自我教育，必须使他们有责任感和充满信心，使他们重视自己的表现，那么，在班主任日常工作中，该如何指导学生进行自我教育呢？下面我就从四个方面谈谈自己的看法。

一、引导学生树立上进心

学生没有进取意识，没有光荣感和自强精神，是不会有自我教育要求的。为什么在教育活动中要强调学生立志，强调他们有积极向上的意识，其原因就是让学生有所追求，有所进取。当学生的追求进取心成为他们内心的需要，就会形成一种强大的内驱力。学生的理想越高远，进取必越强，自我教育的要求就越高。这时候，他们能够把远大的目标和实际行动结合起来，能够脚踏实地地积极向上，能不断形成自我要求，也能够高标准要求自己，能够自我誓言，自觉见贤思齐，不断努力，不断奋进。教师要以学生的这种境界为教育追求的目标，以培养学生立疯牛病为教育的根本，抓住“立志”这个中心，强烈的上进心就随之而产生了。

在实际教育工作中，我学习了魏书生老师的成功经验，经常经他们讲述一些伟人或成功人士的成长故事，鼓励他们自己阅读这些人物传记。，在这个过程中，学生安全获益颇多。

二、引导学生自尊自重，发扬“慎独”精神。

引导学生形成自我教育的要求，还要从引导他们自尊、自重抓起，培养学生形成强烈的自尊心，教育他们自觉爱护自己的名誉，不做有损自尊、有损荣誉的事。形成这种心理，要有多方面的外界条件，要使学生生活在人人平等、互相尊重、真正有主人翁感的氛围之中。这种氛围使每个人都感到是那样“真诚”，不会因身体缺陷，经济困难，学习成绩不佳，犯有错误等原因而演戏到歧视。创造这种条件，除了建设一个优秀的班级集体外，还要教师去对某些环境条件进行优化，或是去努力营造。

自重是随着自尊而来的，没有自尊心，荣誉感，高精尖不可能产生自尊意识。教师培养学生形成自尊意识，就要使学生感到自己在社会、在集体中的价值，感受到自己的存在是有意义的，并且能够不断努力去充实这种意义，对于没有认识到或没有想到追求自我价值的学生，很难有办法使他们形成自重心理，他们随波逐流，轻视对自己的要求，不看重人格表现，甚至自轻自贱，那就谈不上自我教育了。

学生自尊自重心的发展，最后必然形成一种“慎独”的境界，这是学生自我教育的高水平，也是教师应该努力教育促成的。所谓“慎

独”，是道德修养的极高境界是指人们在没有任何制约的条件下，仍然自觉地按道德要求去行动，自觉恪守道德规范，不做任何不道德的事。这种道德修养，在中国有悠久的传统，在秦汉时期的《礼记·中庸》中就提出，在道德修养中要“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”，对“隐”和“微”加以强调，意在达到“慎独”的境界。对学生的道德教育，引导他们进行自我教育，都要在“进入”这种境界上下功夫。“慎独”的境界并不旧自身随意可以达到的，要经过深刻的首先观念的铸造，使学生形成并树立牢固的道德观念，才能在无人监督的情况下，在有做坏事的可能的时候，恪守道德要求。“慎独”的境界也不是短时间内可以达到的。因此教育要给学生创造长时间艰苦磨炼的机会，尤其是在细小的，不容易显现的地方给予学生锻炼的机会，以增强学生“慎独”的意识和修养。“慎独”的行为，虽然是在无人制约下的“表现”，其实仍是道德规范的体现，这就要求教师严格从“他律”入手，逐渐使学生养成由“他律”到“自律”的行为习惯，深刻的首先观念和严格的习惯的养成，是达到“慎独”境界的基础。这是引导学生的自我教育的贯穿线索，是教师在工作中从各种问题、各个角度、各个方面始终抓住不放的。

三、引导学生自警、自动、自省、自策

自我教育是自己给自己确立目标，自己用实际行动努力达到应有的道德修养和思想政治要求，自己改正缺点错误的自觉行为，也是学生不断提高自我修养的过程。

首先要教育学生学会自警，在帮助学生分清学生分清是非善恶之后，要引导他们自我警醒，由他人的失陷而警惕不重蹈覆辙，不犯同

样的错误，这对青少年学生尤其重要，他们可以在别人的失误中引以为戒，这是自我教育的一个重要内容，教师经常用这样的事例教育学生。

其次是引导学生自励，即自我激励，自我确立进取目标，提倡“战胜自己”，增强奋斗意识和持久的意志。青少年学生往往容易“激发”而不容易“持久”，这就要求教师激发得当，使学生总保持那么一般跃跃欲试的劲头，同时又要通过各种活动和在各种情境中使学生不断得到激励。在班级集合中努力形成竞争的气氛，是一种很好的激励方法，你追我赶，往往最容易激起自我教育的驱动力，从而达到学生自我教育的目的。

再次是引导学生自省，即自己省察、自我批评。这既是加强自我修养的必由之路，又是学生自我教育的一种方法。青少年学生在成长中，在与外界接触中，不犯错误是不可能的，这种错误有时是较为明显的表现，有时却是他不易察觉或是隐蔽的东西，这就要靠他们自省和自我批评。学生能够自省和自我批评，是他们进行自我教育的较高的境界，形成这种境界要靠教师做大量的工作。教师要让他们明确是非标准，使他们能够有分辨是非善恶的能力；同时要培养他们有较强的进取心和极大的自觉性，还要在集体中努力创造一种气氛，使自我批评成为一种风气。

引导学生自我教育还要鼓励学生不断鞭策自己向前进步，与自己的惰性、自满和停滞斗争，这对青少年学生的成长是很重要的，也是学生自我教育的重要内容。许多学生基础条件很好，却成长缓慢或成绩平平，其中一个原因就不能够自策，随遇而安，甚至得过且过。教

师引导学生自策，主要是用提醒的方法、激励的方法、推动方法，形成集体的风气和舆论氛围。

四、引导学生学会自立

父母给予孩子不恰当的东西就是让孩子坐享其成和用父母的“替代”取代孩子应有的自立，使孩子逐渐失去自立意识。有些教师也有此种表现，以为这样做才是学生尽心。自立意识是自我教育的思想基础，缺乏自立意识就难有自我教育的要求。自立意识的表现首先百有自己的愿望和要求，即自立精神；其次有把握自己的能力和方式，即独立生活的能力。有了这种精神和能力，必然会在学习、思想品德、生活等各方面自己把握自己，管理自己，教育者——不论是家长还是教师，一旦热衷于“替代”，学生就会产生依赖心理，他们会认为凡事有人会替自己去想，有人会替自己去做，自己的某种愿望有人会替他实现，因此去追求自立就是多余的了。青少年学生蕴藏着很大的智慧和活力，他们的潜力也很大，所以教师要放手锻炼他们，让他们通过自身的实践，不断对自己提出要求。不断提高自我教育的能力。青少年在成长中要想一帆风顺是不可能的，他们 惟有去奋斗，去拼搏才能成长；假如为使他们事事称心如意，需去“替代”，最终会使他们失去自我教育的能力，形成事事碰壁的局面。所以克服“不放心”和教育者“自我高明”的思想，是引导学生形成自立意识，并形成自我教育能力的重要方面。

引导学生形成自立意识，让他们在“自立”中提高自我教育的能力。首先要求教师在集体活动中尽量从多方成锻炼学生，要力求做一名导演，让学生在舞台上心情地表现，忙乱力地锻炼，尽可能地磨炼，其次要给学生创造施展的机会，要根据学生的不同特点、不同特长，让他们做力所能及的事，并尽量让他们独立完成某件事，使他们逐渐养成自立的意识和能力。最后教师要注意多给予鼓励的评价，使学生不怕失败和困难，不怕“做不好”。教师对学生的肯定和鼓励对开他们形成自立意识和能力非常重要，不可能增强他们的信心，而且由此会引发他们进一步的自我教育，提高对自己的要求。

篇7：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

我国高等教育的根本任务是培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，提高大学生的心理素质，是当前全面提高学生综合素质、培养合格人才的迫切需要。但在实践过程中，由于这项工作在我国起步较晚，并未真正引起足够的重视，大学生中有心理问题和心理障碍的人呈上升趋势。因此，如何进一步做好大学生心理健康教育工作是高等教育工作者必须认真研究并力图解决的课题。

一、开展大学生心理健康教育工作的必要性及意义

一个健康的自然人不仅在生理上要有健康的体魄，而且在心理上也必须是健康的。曾发生的云南大学学生马加爵杀人事件，就十分突出地反映了大学生中存在的心理健康问题。因此，高校大学生心理健康教育工作势在必行。

1.大学生独特的生理心理特点使高校学生心理健康教育工作必不可少。大学生处于从青少年期向成人期转化的重要阶段，由于这种半成熟性，大学生容易产生心理发展、心理失衡、心理疾病等方面的诸多问题，容易滋生自卑、抑郁、嫉妒、报复、焦虑等不良情绪。因此对大学生进行心理健康教育十分必要。

2.大学生面临的学习、恋爱、就业等诸多问题使高校学生心理健康教育工作十分必要。首先，大学的学习强调自觉性和独立性，而许多大学生平时无所事事，到考试时就手忙脚乱；加之大学竞争很强，如再有考试不及格等现象发生，他们的心里就会产生巨大压力和不平衡感。其次，大学生对恋爱问题看得很重要，以及失恋后的挫折感、情绪低落等都可能导致诸多意外事件在大学生中发生。再次，毕业时，择业的不理想或找不到工作等，都会使大学生产生消极情绪，造成不良后果。

3.大学这个特殊的环境与氛围使高校心理健康教育势在必行。在大学这个小社会中，学生面临着不同的社会侧面，思考着不同的社会问题，接受着更多理想与现实的差距。这些问题直接影响了他们的学习和成长，以及对社会的适应能力。所以，高校心理健康教育势在必行。

二、开展大学生心理健康教育工作的途径及方法

1.做好心理健康教育的先行工作。健全的机构是进行大学生心理健康教育的重要保障，因此必须要建立学校、院系、学生三级组织机构和工作体系。

（1）建立校级大学生心理健康教育指导机构。建立一个课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的多层次心理健康教育组织机构和工作体系，同时还要添置必要的设备设施，配备有一定心理咨询专业知识和技能的专兼职人员负责组织协调全校学生的心理健康教育工作，主要负责开设心理健康教育的相关课程、组织实施心理调查、开展专业心理咨询服务、组织进行危机干预、对全校学生心理健康教育工作进行指导等。

（2）在院系一级可设立“大学生心理健康辅导中心”机构，主要由经过心理咨询培训的学生工作干部（辅导员、班主任等）担任辅导人员，负责帮助学生解决在日常学习、生活、交往、适应和发展等方面面临的一般性问题。因为学生工作干部与学生朝夕相处，是学校与学生打交道最多的老师，对学生的家庭状况、个性特点、学习情况、人际关系状态和思想状况都比较清楚，所以学生工作干部在学生心理健康教育中可以而且应该担任重要角色。经过一定的心理咨询培训，学生所面临的一般性心理问题和发展性问题，在日常思想政治教育过程中是能够全部或部分解决的。

（3）在学生中建立诸如“大学生心理健康协会”一类的社团作为学生层面的心理互助机制，支持他们开展活动，自己教育自己。每一名大学生都生活在学生群体之中，他们之间接触较多，没有多少戒备心，有些心理问题通过同学之间谈心和相互帮助很容易就能缓解或解决。

总之，由学校心理咨询中心的专业人员、学生工作干部和学生互助社团所构成的三级工作体系，将心理健康教育有机地融入到日常学生思想教育与管理过程中，为有效实施大学生心理健康教育工作提供了有力的组织保证。

2.心理教育走向课堂。课堂教学具有强制性和系统性。通过课堂教学比较系统地向广大学生传授心理健康知识和心理调适方法，是高校开展大学生心理健康教育工作的重要渠道。开设“大学生心理学”“大学生心理健康概论”等一系列心理健康教育方面的选修课和系列心理健康教育专题讲座，能使大学生真正认识到心理健康对自己的人格塑造、个人成才的重要性，从而自觉完善自我。

3.形成媒体宣传以及心理咨询、优秀校园文化熏陶感染等多层次心理健康教育格局。学校在大学生中除了开设相关的课程和讲座外，还要利用学校广播、校报、网络等媒体广泛开展心理健康宣传教育活动，形成良好的心理健康舆论氛围，帮助大学生正确认识心理问题。其次，心理咨询和辅导是解决大学生心理问题的重要途径，是高校心理咨询机构的基础性工作。咨询方式可以多样化，譬如电话咨询、网上咨询、心理专线等等。同时还要采取走出去与请进来相结合的方式，主动走进学生，进行心理调查，及时发现有心理障碍倾向的学生。特别要利用新生入学时进行普查，筛选出有心理问题的学生并为其建立心理健康档案，重点关注。再次，优秀的校园文化也直接影响大学生的心理健康水平。丰富多彩的校园文化生活是大学生保持心理健康的重要土壤，既可使学生消除孤独感、失落感，又能让学生从中培养兴趣，锻炼能力，增强胆识，树立自信心，使其在思想观念、价值取向、行为方式、人格素养等方面与校园文化主体发生心理认同。

4.学校应加强对大学生心理健康教育工作的支持，把这项工作作为加强大学生思想政治工作和实施素质教育的重要内容。一是在场地、设备方面给予保证。大学生心理健康教育工作中涉及很多技术性的问题，需要相应的实验仪器设备和专有场所，才能有效地开展工作。二是重视心理健康教育专、兼职师资队伍建设。从事心理健康教育工作的心理咨询员必须接受咨询心理学的专业培训。对从事学生工作的兼职心理咨询辅导人员，学校应安排他们到心理咨询专业机构去进修学习，以便更好地开展经常性咨询辅导工作。另外在开展心理健康教育工作的过程中，要注意讲求实效，坚持从学生的实际出发，防止搞形式、走过场。

篇8：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

张伟栋

(金昌市第三中学, 甘肃金昌

摘要:对中学生实施心理健康教育是不容忽视的, 是每一位体育教育工作者的职责所在, 是现代社会的需要, 是适应新课程标准的要求。体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点决定了体育教学对促进学生的心理健康发展起着特殊的作用, 教师应因人因材施教, 满足学生的生理心理需求, 促进他们运动能力的提高, 调节他们的情绪情感, 陶冶他们的情操, 磨炼他们的意志, 培养他们的合作、竞争的精神, 完善他们的个性, 促进他们身心健康发展, 使他们在快乐中学习、成长。体育教师必须充分利用体育课堂, 在传授运动技能的同时注重对学生的心理健康教育。

关键词:体育教学心理健康教育教育方法

学校体育教育是通过运动进行教育的, 体育不仅能锻炼学生的身体, 更重要的是能教育学生学会生存, 学会学习。学校体育教学培养学生终身体育的意识、习惯和能力, 同时也培养学生的团结协作、合作与竞争的能力, 为适应以后竞争日益激烈的社会环境打下了扎实的身体素质和良好的意识品质基础, 实现了学校的生存教育的功能。从这个意义上说, 不要把

体育教育仅仅看做是运动的教育, 而是要把运动作为一种载体, 对学生进行心理健康教育。

中学生正处在世界观、人生观、价值观形成的重要时期, 也是心理素质发展极为重要的阶段。对这一时期能否进行良好的心理健康教育等问题, 给予有针对性的引导, 将直接影响到学生今后的发展。由于现在的学生多数是独生子女, 家长期望值高, 学校从应试教育向素质教育转轨过程中, 还存在过于重视智育等问题, 学生的心理健康教育往往成为教育的盲区, 那么, 我们应该如何在学校体育教学中开展学生心理健康教育呢?

1. 改善师生关系, 营造民主、宽松的教育氛围。

传统的师生关系是一种不平等的关系, 教师不仅是教学活动的控制者、教学活动的组织者、教学内容的制定者和学生成绩的评判者, 而且是真理的化身和绝对的权威。师生之间不能在平等的基础上交流, 甚至不能在平等的水平上探讨教学知识, 不利于学生身心健康发展。所以在体育教学中应改善师生关系, 建立平等和谐的师生关系。师生关系改善后, 有利于形成师生心理上的共振、情感上的共鸣, 从而达到认知上相近, 情感上相融, 学生的思想 (意见) 、情感 (体验) 、意志 (欲望) 和行为都得到应有的尊重, 并且学生有足够的机会表现自己, 充分表达自己的思想和感情, 处于积极的心理状态下, 认知—操作能力得到充分的发展和提高, 学练效果处于最优化, 能应对环境的变化, 提高心理素质。

2. 抓住中学生的心理特点, 积极挖掘教材中的心理健康教育因素, 加强学生心理素质的培养。

中学生正处在青春期, 他们内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验:喜悦与烦恼、开朗与沉默、社交与孤独、大胆与怯懦等相互矛盾的倾向。他们逐渐地认识自我, 并对周围的一切十分感兴趣, 乐于评价和加入成人行列, 出现“心理性断乳”现象。这种急剧的断乳现象给青少年带来不安, 产生情绪上的波动和混乱, 常常会陷入烦恼、困惑、焦虑、冷淡等不安的情绪中, 他们不仅对外界, 而且对自己也会采取“否定”的态度。由于体育促进学生身心发展的作用是通过学生自身的运动实现的, 因此, 在学校体育教育过程中, 应根据教学大纲要求, 吃透教材精神, 充分挖掘教材中的心理健康教育因素, 优化教法, 加强学生的群体活动, 并配以教师的指导和启发, 使他们通过体育锻炼, 为实现身心健康发展打下良好的物质基础。

3. 鼓励学生参与学习的全过程, 做积极主动的学习者。

体育教学是师生共同的活动, 以教师为主导, 学生为主体, 运动为目的。我们在追求效率和运动负荷、练习密度的同时, 还要注重学生的主动参与, 发挥其主观能动性, 一些小的环节放手让学生自己进行尝试、练习。例如:在教师的指导下, 准备活动、放松活动、游戏活动, 让学生根据要求完成, 教师及时总结, 肯定和表扬富有创意的动作, 学生觉得新鲜有趣, 乐于尝试;在游戏或比赛时让学生自己尝试担任裁判工作;在新授课时让学生通过观察, 比较, 讲述动作要领;在复习课时让学生进行自主练习等。让学生尝到体育课的乐趣, 在主动学习中轻松愉快地掌握动作要领, 真正成为学习的主人。

4. 运用赏识教育, 减缓学生心理压力。

在体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别显而易见, 一个动作做得好坏, 一个动作学会没有、学得怎样都展现在师生面前, 学生通过比较容易产生不同的情感体验。学习心理的研究表明:凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动, 其活动常常受到强化;而不满意的情感体验则使活动受到抑制。美国心理学家威廉·詹姆斯有一句名言:“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”人都希望得到别人的赞赏, 得到别人的表扬, 成长中的学生更是如此。但在教育中, 往往由于缺少表扬与鼓励, 学生难以产生积极、愉快的情感, 体会不到来自教师的关心、尊重、信任和期待, 造成主动性和创造性的缺失。因此, 教师应注意学生的情绪变化, 多运用赏识教育, 及时表扬和肯定学生的优点、长处, 解除不良的情绪干扰, 减缓学生的心理压力。要相信学生, 理解学生, 尊重学生, 不断用赏识、激励、期待的方式, 减缓学生的心理压力, 帮助学生建立成功的学习情感, 体验学习的乐趣、成功的满足, 让学生在自信、快乐的环境中发挥潜能。

在体育教学过程中师生心理是处在动态之中的, 体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点决定了体育教学对促进学生的心理健康发展起着特殊的作用, 师生心理是复杂的、多变的, 教师应因人因材施教, 满足学生的生理心理需求, 促进他们运动能力的提高, 调节他们的情绪情感, 陶冶他们的情操, 磨炼他们的意志, 培养他们的合作、竞争的精神, 完善他们的个性, 促进他们身心健康发展, 使他们在快乐中学习、成长。

摘要：对中学生实施心理健康教育是不容忽视的, 是每一位体育教育工作者的职责所在, 是现代社会的需要, 是适应新课程标准的要求。体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点决定了体育教学对促进学生的心理健康发展起着特殊的作用, 教师应因人因材施教, 满足学生的生理心理需求, 促进他们运动能力的提高, 调节他们的情绪情感, 陶冶他们的情操, 磨炼他们的意志, 培养他们的合作、竞争的精神, 完善他们的个性, 促进他们身心健康发展, 使他们在快乐中学习、成长。体育教师必须充分利用体育课堂, 在传授运动技能的同时注重对学生的心理健康教育。

篇9：班主任在工作中如何对学生开展心理健康教育

【关键词】 初中； 班主任工作； 心理健康教育；

【中图分类号】B844.2

一、初中生存在的心理健康问题

根据相关的部门调查，有抑郁症的学生在全国学生总人数中占15%至39%。这些抑郁症的学生症状表现出过于苦闷，经常感到自己的前途渺茫，时常嘲笑或者责怪自己，为一点小事就哭泣，没有精神，更为严重的还会有自杀的念头等。对于这些状况，都不应该忽视。另外的一种症状表现为适应不良，例如不积极参加校内课外活动，对于现在学校的生活不适应，对现在的社会风气看不惯，对老师的讲课方式和教学方式不适应，对家里生活环境的不适应等等。在此之外，还有好多的表现直接或者间接地说明初中生在健康方面存在着一定问题。比如与人过分地抬杠或者争论，总感觉别人背后议论自己等各种偏执的心理与情绪。世界卫生组织宣言中提出：“健康的意义不单纯指躯体没有疾病和不体弱，是指心理躯体与社会等功能均良好的一种状态”。因此可以看出，健康不仅仅指躯体与生理等方面的，更应该包括心理方面与社会适应等方面的。在初中生当中如何进行合理有效的心理健康教育，是学校必须研究的重点课题。

二、班主任如何对初中生开展心理健康教育

1 班主任必须具备良好的教育心理

“传道授业解惑也”是作为一个班主任所应该承担的，所以作为班主任就应该拥有健康的教育心理，在拥有了端正的平行与足够的知识，除此之外还有拥有一个健康的心理，这是更加重要的。作为一个班主任，他的谈吐风度与衣着仪表以及待人接物的态度与人品，这些是时时刻刻都在影响着学生，这一点往往被我们所忽略了。如果说一个老师是具有人格健全的品性，那么在这个班主任走进的教室里，所能创造出来的和谐的良好气氛能够使我们的学生无比的轻松，在学习的时候具有饱满的精神状态，如果说一个老师不具有人格健全的品性，那么在这个心理不够健康的教室走进我们的教室的时候，会给教室里营造出来紧张的学习氛围，所能创造出来的气氛只能是消极的，带给学生的是压抑和困惑的学习气氛，在學习中没有高昂的情绪。

作为班主任的五个心理健康的五个标准是被一个台湾的心理学家提出来的，其内容是：使学生们的人格得到足够的尊重，使老师与学生之间的关系不处于紧张的状态，在心理要接受每个学生，关注学生的心理状态和成长，在给了学生们足够自由的同时也不能使学生放任。我们的学生在老师的这种健康氛围中成长，我相信都会是心理健康的。

2.班主任要更新观念

虽然关注学生的心理健康已经成为教育中的重中之重，但是还是有些学校依然没有当成重点，用思想政治工作来代替。所以我们更加应该加大宣传的力度，使健康教育工作得到实施，提高班主任的人品素质，多做些心理健康教育的讲座，让这种新的教育观念，迅速成长，应该引起更多的注意并且作为常规的工作来管理。在学校里，领导们应该更加注视培养学生们的健康心理教育，“让每一个学生以健康的心理走向世界，使我们赢在成功的起跑线上”这样的办学宗旨来指引我们工作。设立专门的心理健康教育部门，来抓好心理健康教育，增加学校的心理健康教育老师，专门地进行讲解。使学校里增加心理健康教育专题讲座和课程，利用升国旗进行教育等等多种多样的方式方法，用以给予班主任与学生在心理健康方面的各种问题的解决。

3.班主任要建立心理健康咨询平台

除了需要成立心理服务室来用于心理健康教育之外，还需要在学校里增设心理健康课程和专题讲座，各班的黑板报以及宣传板报的宣传形式，使心理健康知识在学生当中得到大力地传播。使学生懂得“什么是心理健康的准则”“心理与身体健康之间所存在的关联与关系”“心理不健康的症状”“心理健康教育服务室的功能”的一系列问题。这不仅能够让心理健康教育在全体学生中得到认识并且使心理服务室得到推广，更重要的是还可以消除学生对心理健康问题的误解，消除咨询的顾虑，使心理健康问题被及时地发现并形成主动地咨询模式。

4. 班主任要改变以成绩分学生等级的态度

班主任对学生的主观评价是造成学生产生自卑心理的主要原因。在日常工作处理中，班主任对学生的态度往往带有一定的主观感情。对成绩好的尖子生喜爱，对那些成绩平平的学生不太关系，对成绩较差的学生则是不理不睬甚至全盘否定，语言中带有讥讽。这就使很多学产生自卑心理和巨大的心理压力，对学生的身心健康造成了不好的影响。美国的初中班主任在教学工作中对学生大量使用赞美之词，不分成绩等级，即使对差等生的一点微小进步都要非常正式进行一番表扬，使得每个学生都会对学习充满信息，不会产生自卑心理。所以，初中班主任在工作中要大量的借鉴国外的教学经验，对学生不分等级，一视同仁。

5.班主任要激发学生兴趣，研发实践活动

班主任要积极的发现学生的兴趣，针对兴趣设计实践活动和课程研究。笔者所在学校设置了16门激发学生兴趣的课程和实践活动。比如说艺术类课程有书法、速写、工笔、舞蹈、发声等，学生亲自动手操作类课程有我是发明家、遥控航模、网络报刊、摄影等，培养学生文化素养类的课程有国学论坛、诗文赏析、交流英语等，智力开发类课程有围棋、象棋、五子棋等，体质训练类课程有田径、游泳等，这些课程激发了学生兴趣的同时培养了德智体美劳全面发展的人才。这些和学生实际生活密切相关的课程，学生可以任意凭兴趣选择。既培养了学生的实际动手动脑能力又传授了自然科学知识，开发学生的创新和实践能力，是学生在校园里一直保持一种阳光、健康、愉悦的心理。

三 结论

现代初中教育培养学生德智体全面发展的同时更加注重学生的素质教育。初中生心理健康教育在学生的终身幸福和前途方面具有很大影响，关系到国家的富强和教育的发展前景。对于初中班主任，心理健康教育任重而道远，努力培养出健全、健康、向上、良好心理品质的杰出人才。

参考文献

[1] 翟敏. 80后班主任角色冲突及解决策略[J]. 内蒙古教育. 2009（12）

[2] 张白云. 学生心理健康教育存在问题及对策研究[J]. 教学与管理. 2008（09）

[3] 欧林革. 中小学班主任应具备的“心育”素养[J]. 牡丹江教育学院学报. 2008（01）