体育行为和意识

关键词：消费行为消费体育大学生

体育行为和意识（精选十篇）

体育行为和意识篇1

一、研究对象及方法

(一) 研究对象

以福建省江夏学院在校大学生为研究对象。

(二) 研究方法

1、问卷调查法:

共发放问卷600份 (每个年级200份) , 内容涉及体育锻炼意识、动机、体育锻炼项目、习惯等, 收回问卷586份, 其中有效问卷573份, 有效率为98%。

2、文献资料法:

通过中国期刊网收集查阅了大学生体育消费的论文数十篇及有关体育消费的相关着作。

3、访谈法:

对研究对象进行相关问题的访问, 提出有关问题, 了解其行为现状。

4、数理统计法:

利用SPSS软件和EX-CEL对研究中出现的数据进行处理和分析。

二、结果分析

(一) 闲暇时间经常从事的活动调查结果

结果显示:男生在余暇时间经常从事的活动前两位为上网和体育活动, 女生排前两位的为聊天和上网;男生参与体育活动的比例要远高于女生, 如表1所示:

从调查中可以看出, 网络已经成为大学生闲暇时间重要的活动方式, 这意味着网络已经成为大学生学习和生活中必不可少的一部分。在和部分学生的交谈中了解到, 他们上网的主要目的是收发邮件、聊天、查阅资料、游戏等, 大部分学生在网上进行过观看体育新闻和赛事转播等行为, 但网络已经占据了他们大部分的时间, 这必然会影响到他们进行体育活动, 也势必影响到大学生们进行必要的体育消费。

(二) 经常参加的体育运动项目

大学生经常参加的体育运动项目, 如图1所示。

从总体来看, 大学生经常从事的体育活动为篮球、排球、羽毛球、乒乓球、和足球, 但男女生在喜爱项目的选择上存在着较大的差异, 男生在整体上喜爱一些大球, 而女生对小球和操类偏爱。

(三) 体育锻炼习惯

从相关调查数据可以看出:喜欢体育锻炼的男性占男生的86.78%, 女性占女生中的72.65%。其中主要的原因:72.80%男生为增强体力与健康;62.38%的男生为满足娱乐需要;61.95%的男生为提高自身的运动水平与能力;61.45%的女生为增强体力与健康;57.73%的女生为满足娱乐需要;57.36%的女生为减肥或健美体型。具体结果如图2所示。

在不喜欢体育锻炼的原因调查中发现:多数男女生因为不懂锻炼方法、缺乏闲暇时间、锻炼场地缺乏及不兴趣体育, 比例分别是6.82%, 9.55%, 11.69%, 16.42%。从图2显示的结果看, 绝大部分学识还是喜爱体育运动的, 但就大学生参加体育锻炼的频率看, 大学生对体育运动或体育锻炼的情形并非乐观, 如表2所示:

从调查获取的数据可知:将近一半的男生能每周锻炼的频率是3次-4次 (每次30分钟以上) , 而女生的比例则仅为男生的五分之一左右 (18.5%) , 这说明男女生的体育锻炼具有明显的不同, 在对部分学生的访谈中发现, 发生这一现象的原因一是主要是因为学校锻炼场地的限制所致, 很多女生实际上是非常渴望体育锻炼的, 然而由于女性生理方面的原因对体育锻炼场所要求较高, 而学校又缺乏, 这限制和影响了女生参加体育锻炼的可能;二是由于学习和就业的压力不断的加强, 大学生忙于“考证”, 从而限制和影响了他们参加锻炼的时间。

(四) 体育消费意识和动机

1、体育消费意识体育消费意识支配、

控制人们的体育消费过程, 而体育消费意识是由体育参与者的消费心理和消费观所构成的。体育消费心理是浅层的消费意识, 往往受其社会环境的影响而自发地形成;体育消费观是深层的消费意识, 是在一定的人生观、价值观的基础上形成的。随着体育消费已经越来越多地融入到大学生的生活当中, 大学生对体育锻炼的认识正在逐步地提高。本文设计了几道关于对体育消费认识的问题。从调查的结果表明男女大学生对体育消费的认识并无显着性差别。60.8%的大学生以为体育消费能促进健康, 52.4%的大学生以为体育消费是现代生活的一部分, 46.7%的大学生以为体育消费很正常, 30.5%的大学生认为体育消费是终身成本投资。

体育消费意识, 如图3所示。

大学生多处于18岁-23岁这一年龄段, 不论在心理还是在生理方面都表现出较强的自主性, 可以说这一时期是其体育消费观念塑造、体育消费习惯养成的最好时期, 为此, 对于大学生来说, 欲要期加强锻炼, 必须加大力度强化“体育消费是终身资本积累”的认识, 促进大学生科学认识健康的重要性, 进而调动他们积极、主动参与体育锻炼, 体悟体育锻炼的好处, 这样才能充分调动和提升大学生体育消费的积极性, 将它纳入生活的一部分。

2、体育消费动机。

体育消费动机多样性的体育消费需求决定了多样性的体育消费动机, 大学生在进行体育消费时很少只出现一种的消费动机, 而往往是由多种动机共同影响其的。调查数据显示:大学生体育消费的动机多种多样, 男生排在前三位的依次是体育锻炼、健身62.57%;精神娱乐19.38%;单纯提高运动技术水平9.25%。女生排在前三位的依次是体育锻炼、健身60.81%;精神娱乐20.53%;获得美感7.89%。男女生无显著性差异。可以看出大学生已经逐步树立“健康第一”的观念, 应积极地诱导和培养学生树立健康文明的体育消费行为。

三、结论

第一, 就整体而言, 当前大学生对“体育锻炼”的概念还是有比较清楚的认知的, 在对“影响形成体育锻炼习惯”的因素选项分析中出现较强的趋同性, 表明大学生对体育价值的认知水平有较大程度的提高, 这对大学生的良好体育消费习惯的形成提供了必要的基础, 我们应该在这个基础上积极引导大学生树立科学、健康的体育消费观念, 建立可持续的、适度消费的体育消费观念, 把“绿色消费、消费权益、消费效果、体育价值评价”等相关知识纳入到大学体育教育体系中, 并进行行之有效的教育和引导。

第二, 现在大学生的就业压力非常大, 为了使自己在毕业时多一些竞争的筹码, 大部分同学都是利用闲暇时间参与“考证”, 以便多一些优势与机会, 从调查可知, 偶尔锻炼的学生占被调查的50%左右, 每周锻炼3次-4次的学生占三分之一, 仅为4%的每天锻炼一次, 体育课外从不锻炼的学生有10%, 同时随着年级增高而参加锻炼的比例呈减少的趋势。无疑这将影响大学生们参加体育锻炼的时间及由此而产生的体育消费。另外, 在大学生的闲暇时间中网络占据了他们太多的时间, 尽管网络能使大学生接收到大量的体育方面的信息和知识, 但仅有知识和信息是不够的, 我们需要的是大学生参与到体育活动中去, 旨在使大学生养成坚持参加体育锻炼的良好习惯, 为“终身体育”打下牢固的基础。

第三, 在消费意识方面, “花钱买健康”的观念已逐步融入到大学生中, 对体育价值的理解比较到位、准确和全面, 绝大多数大学生对各种的体育运动都表现出了浓厚的兴趣, 初步形成了“体育为健康”的理念, 对体育消费基本持积极的态度。体育消费动机正呈现多样性趋势。但“体育消费能促进身体健康”的动机占据着主导位置, 男女生在体育消费动机方面不存在显着性差别。但就“突出个性”的选择上, 女性的比例较低, 从某个侧面可以看出, 传统文化对体育消费动机方面的影响尤为明显。

摘要：文章对大学生体育锻炼意识和习惯以及体育消费意识动机等进行调查研究, 目的在于引导学生进行合理、科学的体育消费, 为其终身体育打下坚实的基础。

关键词：大学生,体育锻炼,体育消费

参考文献

[1]、张保华.现代体育经济学[M].中山大学出版社, 2004.

[2]、古强.高校学生体育消费心理与行为探析[J].山西师大体育学院学报研究生论文专刊, 2006 (6) .

[3]、周方.影响大学生体育消费行为的因素分析[J].宁波教育学院学报, 2008 (10) .

体育行为和意识篇2

目前，我国对高校青年教师的锻炼意识、行为研究甚少。高校是一个特殊群体，是典型的知识分子们脑力劳动者，他们不但知识水平较高，而且工作形式相对自由，课余的时间相对较多，他们是现代知识的传播者和科研工作的主力军。然而他们的健康状况而言不容乐观。其主要原因没有合理的科学体育锻炼和自我保健意识和行为。因此，本课题通过对泉州市高校青年教师体育锻炼意识行为的调查并分析影响这些行为的主要因素。为今后研究高校的研究者提出可行性分析和建议。

一、研究方法和研究对象

1.研究方法

(1)文献资料法、查阅相关文献资料。

(2)问卷法。问卷内容涉及教师的自然情况及影响运动因素：参与运动时间、地点、方式、目的、强度、内容、体育消费情况共九个方面，25个问题。问答采用开放式和封闭式相结合。共发放问卷400份，回收387份，回收率96.75%，其中有效问卷380份，有效率95%，问卷发放采用整群随机抽样的方法。

(3)数据统计法。运用了调查数据进行常规的数据统计，归纳整理法进行分析。

2.研究对象

泉州市高校青年教师为整体研究对象。(华侨大学、泉州师院、泉州黎明大学、泉州理工学院)青年教师界定为35周岁以下。采用整群抽样的方法，抽取泉州市高校青年教师400名(其中男250名、女150名)教师进行问卷调查。问卷发放数量根据各高校青年教师所占比例进行。

二、结果与分析

1.泉州市高校青年教师的体育人口现状分析

体育人口是指总人口中从事体育或体育活动密切相关的那些人口。我国体育界把符合每周身体活动3次(含3次)以上，每次活动时间为30分钟。每次身体活动强度为中等出汗者视为“体育人口”，体育人口是指反映人体的锻炼意识和行为客观属性，调查显示，泉州高校青年教师的体育人口仅占28.7%远低于全国和福建省的体育人口。从性别上看，男性高于女性，这说明女性锻炼意识行为更为极少，其原因由于自身条件和家庭等方面的影响。

2.泉州市学校青年教师的体育活动特征分析

(1)从体育活动内容和体育消费方面分析。从体育运动项目选择中(图表略)可以看出，青年教师集中于首选跑步，散步，其次是球类和低消费的场馆设施活动。而从事的项目过于倾向于单一和大众的体育项目。一些新兴、休闲、高雅的项目却极少人去锻炼。另一项数据说明了青年教师的体育消费并不乐观。而这些行为却与现代的社会发展相制约。一个健康、文明、科学的运动方式应逐步为年轻人所爱好。内容更应由单一化转向多元化的选择转向。

(2)从参加运动的`频度和时间分析。频度是指锻炼次数，时间是指每次参加活动的时间。频度是保证锻炼效果的前提，只有长期稳定的锻炼意识和行为才能取到一定的健康和保健的作用。大部分青年教师不是出于自身的锻炼意识，而是交流或个人的兴趣为出发点。因此是人非主动参与者，对朋友的依赖性强，自觉锻炼习惯差，从而影响锻炼频度和时间。体育锻炼通常选择于傍晚或双休日，目的是为了使大脑得到放松，缓解疲劳，调整生活为主要目的而采用低强度的运动。由于教师对体育锻炼认识的粗浅，没有深入的了解，从而没有终身体育锻炼的概念，无法实现人生的精神生活价值取向。 (3)从运动效果分析。参加体育锻炼的主要目标是为了获得最大的健康，使自己能以一个良好的精神状况投入于实际工作中。但除此之外，还能通过体育运动促进感情交流和协调人际关系，提高自身的适应能力，适应现代生活发展的趋势。

3.影响泉州市高校青年教师体育行为的主要因素分析

影响高校青年教师体育锻炼意识行为的开展，综合以上现状，归纳起来有5个因素。即自身因素，环境因素，社会因素，体育因素，经济因素。其中自身因素中的内外激励是主要因素，环境因素中的锻炼氛围缺乏是第二成因，社会因素中的校园教育文化开展是第三成因，体育因素中的场地器材缺乏是第四成因，经济原因中体育投资比率是第五成因。值得一提的是中国传统文化和家庭，宗教，伦理观念及价值取向潜移默化地影响体育行为准则和价值标准。也是青年教师缺少体育锻炼的潜在因素。

三、结论与建议

1.结论

泉州市高校青年教师的体育人口平均仅为28.7%，体育消费水平低，体育活动内容单一、传统。女性稍有向多元化趋势发展。跑步，散步为首选。这是受传统观念的影响，另外锻炼时间过于集中在傍晚和双休日，运动形式过依赖于家人、朋友、同事、无形成锻炼的习惯。锻炼地点集中于校园较多。其次家附近的公园、马路。虽然已认识到体育锻炼在现代生活中的重要地位，但真正身体力行付之实际的只是小部分人。体育正逐渐成为高校青年教师生活中的一部分。参与锻炼的目的主要是身心放松，通过锻炼获得最大健康，参加锻炼以低强度的方式为主并随着年龄、职称增高趋势越明显。

2.建议

(1)提高青年教师的自身健康意识，使其自觉自愿的体育行为。人人行为角度讲，体育锻炼是人的一种行为，这种行为由主体内在需要所致，激发出动机，最终产生行动。

(2)营造一种良好的锻炼氛围。根据美国心理学家沙e特提出“情绪三因素说”认为，情绪产生是由外界刺激机体生理变化和认知三者互相作用的结果，因此锻炼气氛越浓越吸引人们投入于锻炼之中。

(3)要建立有组织机构，使无序的群体纳入有组织有制度有管理的轨道上。因为，学校的一些体育职能部门如体委、学生处、体育教学部等。其主要对象是学生，教职工群体工作实际上处于放任自流的状况。

(4)政府要努力改善和营造体育设施场地的同时，还要依托社会，走多元化的道路，充分调动社会、集体、个人的积极性共同发展体育。

(5)实施全民健身运动计划。当今社会的全民健身运动是为了整体适应能力、智力、事业、社群等方面的相互关系和良好发展。没有健康的体能就无法适应高效率、快节奏，竞争力加强的现代生产和生活需要。如今，越来越被人们所重视，已成为现代社会人类生存，享受和发展的一种手段，因此，开展全民健身运动，不仅是学校的任务，更是整个社会发展的需要。

参考文献：

[1]沙莲香主编.社会心理学[M].北京：中国人民大学出版社，1992

[2].刘桐华.试证大学生体育理论教育问题[J].体育与科学,1992.2

[3]沈国平.影响高校知识分子体育行为主要因素分析[J].中国体育科技,(35)

体育行为和意识篇3

关键词泉州市高校青年教师体育锻炼意识行为

一、研究方法和研究对象

1.研究方法

（1）文献资料法、查阅相关文献资料。

（2）问卷法。问卷内容涉及教师的自然情况及影响运动因素：参与运动时间、地点、方式、目的、强度、内容、体育消费情况共九个方面，25个问题。问答采用开放式和封闭式相结合。共发放问卷400份，回收387份，回收率96.75%，其中有效问卷380份，有效率95%，问卷发放采用整群随机抽样的方法。

（3）数据统计法。运用了调查数据进行常规的数据统计，归纳整理法进行分析。

2.研究对象

泉州市高校青年教师为整体研究对象。（华侨大学、泉州师院、泉州黎明大学、泉州理工学院）青年教师界定为35周岁以下。采用整群抽样的方法，抽取泉州市高校青年教师400名（其中男250名、女150名）教师进行问卷调查。问卷发放数量根据各高校青年教师所占比例进行。

二、结果与分析

1.泉州市高校青年教师的体育人口现状分析

体育人口是指总人口中从事体育或体育活动密切相关的那些人口。我国体育界把符合每周身体活动3次（含3次）以上，每次活动时间为30分钟。每次身体活动强度为中等出汗者视为“体育人口”，体育人口是指反映人体的锻炼意识和行为客观属性，调查显示，泉州高校青年教师的体育人口仅占28.7%远低于全国和福建省的体育人口。从性别上看，男性高于女性，这说明女性锻炼意识行为更为极少，其原因由于自身条件和家庭等方面的影响。

2.泉州市学校青年教师的体育活动特征分析

（1）从体育活动内容和体育消费方面分析。从体育运动项目选择中（图表略）可以看出，青年教师集中于首选跑步，散步，其次是球类和低消费的场馆设施活动。而从事的项目过于倾向于单一和大众的体育项目。一些新兴、休闲、高雅的项目却极少人去锻炼。另一项数据说明了青年教师的体育消费并不乐观。而这些行为却与现代的社会发展相制约。一个健康、文明、科学的运动方式应逐步为年轻人所爱好。内容更应由单一化转向多元化的选择转向。

（2）从参加运动的频度和时间分析。频度是指锻炼次数，时间是指每次参加活动的时间。频度是保证锻炼效果的前提，只有长期稳定的锻炼意识和行为才能取到一定的健康和保健的作用。大部分青年教师不是出于自身的锻炼意识，而是交流或个人的兴趣为出发点。因此是人非主动参与者，对朋友的依赖性强，自觉锻炼习惯差，从而影响锻炼频度和时间。体育锻炼通常选择于傍晚或双休日，目的是为了使大脑得到放松，缓解疲劳，调整生活为主要目的而采用低强度的运动。由于教师对体育锻炼认识的粗浅，没有深入的了解，从而没有终身体育锻炼的概念，无法实现人生的精神生活價值取向。

（3）从运动效果分析。参加体育锻炼的主要目标是为了获得最大的健康，使自己能以一个良好的精神状况投入于实际工作中。但除此之外，还能通过体育运动促进感情交流和协调人际关系，提高自身的适应能力，适应现代生活发展的趋势。

3.影响泉州市高校青年教师体育行为的主要因素分析

三、结论与建议

1.结论

2.建议

（1）提高青年教师的自身健康意识，使其自觉自愿的体育行为。人人行为角度讲，体育锻炼是人的一种行为，这种行为由主体内在需要所致，激发出动机，最终产生行动。

（2）营造一种良好的锻炼氛围。根据美国心理学家沙爀特提出“情绪三因素说”认为，情绪产生是由外界刺激机体生理变化和认知三者互相作用的结果，因此锻炼气氛越浓越吸引人们投入于锻炼之中。

（3）要建立有组织机构，使无序的群体纳入有组织有制度有管理的轨道上。因为，学校的一些体育职能部门如体委、学生处、体育教学部等。其主要对象是学生，教职工群体工作实际上处于放任自流的状况。

（4）政府要努力改善和营造体育设施场地的同时，还要依托社会，走多元化的道路，充分调动社会、集体、个人的积极性共同发展体育。

（5）实施全民健身运动计划。当今社会的全民健身运动是为了整体适应能力、智力、事业、社群等方面的相互关系和良好发展。没有健康的体能就无法适应高效率、快节奏，竞争力加强的现代生产和生活需要。如今，越来越被人们所重视，已成为现代社会人类生存，享受和发展的一种手段，因此，开展全民健身运动，不仅是学校的任务，更是整个社会发展的需要。

参考文献：

[1]沙莲香主编.社会心理学[M].北京：中国人民大学出版社，1992

[2].刘桐华.试证大学生体育理论教育问题[J].体育与科学,1992.2

[3]沈国平.影响高校知识分子体育行为主要因素分析[J].中国体育科技,1999（35）

体育行为和意识篇4

关键词：小学肥胖生,体育教学,意识,行为

前言

目前, 学校肥胖生有日益增多的趋势, 他们在体育练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感, 导致心理失衡, 或怨天尤人, 或自暴自弃, 从而造成较重的心理负担。有时肥胖生总觉得自己即使再努力也技不如人, 无法赶上其他同学, 从而在练习时放不下思想包袱, 显得胆小、怯懦、缩手缩脚, 结果导致对体育失去信心, 不爱上体育课, 甚至出现称病逃避的现象。体育教学是促进健康的有效手段, 如何利用好学校体育, 对肥胖学生进行有效体育教学, 是摆在体育教师面前的一个突出问题。体育教育是学生体育意识和体育行为“获得性”的基本形式之一, 体育教育的状况及学生参与体育锻炼的自觉性直接影响到学生的整体体育意识及行为。因此, 要分析肥胖学生的体育意识和体育行为的现状, 探讨肥胖学生体育意识与体育行为之间的关系, 探究其体育意识和体育行为的特点和规律, 找到有效促进肥胖学生体质的体育行为模式, 为改进学校体育教学方式, 增强体育全面育人效果提供有利依据。

1. 调研及分析

调研对象为城区和农村8所小学部分肥胖学生及其家长。共发出学生问卷300份 (男生150份, 女生150份) , 收到有效卷268份 (男生142份, 女生126份) , 有效回收率89.3%;发出家长问卷300份, 收到有效卷217份, 有效回收率72.3%。问卷分学生卷和家长卷两种。学生卷共15题, 均为选择题, 家长卷共11题, 其中10道题为选择题, 1道为主观题。

1.1 肥胖生体育意识特点

1.1.1 肥胖学生对体育认识的调查

从表1可以看出, 肥胖学生认为体育重要的占总调查人数的80%以上, 说明大多数学生能够认识到体育在锻炼体质健康方面及育人方面的作用。但同时发现认为体育无作用的也占了一定比例, 尤其是肥胖女生, 认为不重要的竟然有7人, 反映出女生比男生对体育作用的认同感要差。

有些学生对此项选择采用了多选方式, 因此可以看出学生对于锻炼的动机不是固定的。由表2发现, 肥胖学生锻炼的主要目的还是集中在增强体质上, 其综合比例达63.8%。动机是娱乐或学习技术的极少, 动机是为了减肥的也很少, 这说明学生对于自己的肥胖体形没有一个清晰的概念, 也不是很关注对自己的影响。动机是为了满足兴趣的只占14.55%, 表明肥胖学生对于体育的兴趣不足。动机是为了考试的却占26.12%, 说明肥胖学生完成体育课考核任务比较艰难, 进行体育锻炼的目的就通过考试提升成绩, 从另一侧面反映了学生对于体育锻炼缺乏兴趣和成就感。

1.1.2 肥胖生对体育兴趣的调查

此项调查主要是了解肥胖学生的体育情感, 由表3我们不难看出没兴趣的比例男女综合起来超过一般兴趣和兴趣高的比例, 而且这一比例女生超过男生, 兴趣高的只占6.34%, 说明肥胖学生对于体育不感兴趣的占多数。

笔者调查了“是否经常收看体育节目的电视或阅读体育类报纸杂志”, 发现肥胖生经常收看体育节目的电视或阅读体育类报纸杂志的仅占25.75%, 女生的比例只有14.29%, 表明肥胖生不关心体育新闻和体育比赛。

1.1.3 肥胖生体育意志力调查

笔者调查了“肥胖学生是否能坚持不懈地为达到体育学习目标而努力”, 此项调查目的是了解肥胖学生的体育意志力情况, 发现不能“坚持不懈地为达到体育目标而努力”的有58.21%, 能“坚持不懈地”的只占9.70%, 说明肥胖学生对于达成一定的体育目标有畏惧心理, 意志力较薄弱。

1.2 肥胖学生锻炼体育行为特点

1.2.1 肥胖学生体育锻炼状况调查

从表4看出, 肥胖学生课外没有参加体育锻炼的占了42.16%, 而且女生比例为54.76%, 男生30.99%, 女生远远多于男生;参加体育锻炼每周1—2次的占52.23%。这说明肥胖学生课外体育锻炼的次数少, 不参与的人数多, 表明肥胖学生不爱动, 不肯进行体育锻炼, 女生最为明显。

在“肥胖学生每次锻炼时间”的调查中发现, 锻炼在30分钟以下的有36.20%, 在30-60分钟的有36.94%, 而锻炼时间在60-120分钟的人极少;男生和女生在30分钟以下时间锻炼和30-60分钟锻炼的比例相差很大, 男生在30—60分钟时间锻炼的比例远远多于女生, 而在30分钟以下时间锻炼的女生比例要远远大于男生。以上数据表明, 肥胖学生锻炼时间不足, 尤其是女生, 锻炼时间大多少于30分钟。

表5反映了肥胖学生目前的体育锻炼项目状况和对体育活动项目的喜好程度:肥胖学生对于足球、排球不感兴趣, 锻炼的只有寥寥几人;对舞蹈喜好比例最低, 只有女生一人喜欢;武术也不太受欢迎, 只占1.49%;跳绳项目女生比男生喜欢, 女生比例有16.67%;篮球项目男生锻炼较多, 比例占33.10%, 但是女生只有2人喜欢;乒乓球和羽毛球喜欢程度也较高, 分别占19.40%和20.15%;游泳项目男生比较喜欢, 比例占32.39%, 女生则只有9.52%;登山和跑步是所有项目中最受欢迎的项目, 分别占39.18%和30.60%, 而且女生较男生多。

1.2.2 肥胖生体育锻炼习惯调查

此项调查是问肥胖生:“在学习体育技术动作遇到困难时的你怎么办?”从表6我们不难看出, 听 (看) 老师讲的占59.33%, 自己独立完成的占33.21%, 而与同学商讨的仅为6.72%, 由此得知肥胖学生遇到技术动作困难, 很少与同学共同探究。

笔者还调查了“你经常与同伴或老师一起探讨体育运动知识和技能吗”, 发现肥胖学生从不与他人探讨体育问题的占49.25%, 比例极高;偶尔与他人探讨的占40.67%;经常探讨的只占10.07%, 而且女生仅占4.76%, 表明肥胖生不喜欢与他人讨论体育问题。

1.3 肥胖生家长对肥胖生体育锻炼现状的看法调查

1.3.1 家长对体育锻炼的效果认识调查

从表7中可以看出大多数家长对于体育锻炼的作用和效果都是认同的, 认为没有影响的家长只有一位, 认为作用很大的占80.18%。

笔者调查了“认为孩子是否有必要参加体育锻炼”, 发现家长认为有必要的占54.38%, 非常有必要的占43.32%, 认为无所谓的只占2.30%。表明大多数家长都认为孩子应该参加体育锻炼。

笔者调查了“认为孩子的肥胖是否与体育锻炼缺乏有关”, 认为孩子的肥胖与体育锻炼缺乏“有关”的有81.11%, 认为“也许有”的占14.75%, 认为“没有”的只占4.15%, 说明家长对缺乏体育锻炼的认识比较强烈。

1.3.2 家长对肥胖生体育锻炼行为的看法

从表8发现, 家长认为体育锻炼是强身健体的占48.39%, 所有目的中比例最大;认为是减肥目的的占30.41%, 说明家长对于孩子肥胖也比较担心, 希望通过体育锻炼来减肥。

笔者对“选择哪种体育运动供孩子锻炼”的调查发现, 家长认为给孩子选择球类和跑步的分别占14.75%、16.59%;认为锻炼项目由孩子自由选择的占54.38%, 表明大多数家长给孩子选择的空间, 认为只要孩子喜欢的体育项目通过锻炼都应该有效果。

笔者在调查“对孩子是否有时间能够坚持体育锻炼”时发现, 家长认为孩子“有时间”能够坚持体育锻炼的占38.71%, 认为“偶尔有”的占44.70%, 认为“没有”的占16.59%, 说明学生在课余时间进行体育锻炼的可能是有的, 但时间不能固定, 而学生学习其他知识的时间较多, 影响了学生进行体育锻炼。

1.3.3 家长对孩子体育锻炼的引导调查

由表9可知, 家长认为孩子上好体育课对他 (她) 的健康成长重要和非常重要的共占60%以上, 但认为一般和不重要的也近40%, 这说明家长对现在的学校体育教育有担忧, 对孩子利用学校体育课来增强体质健康的作用信心不足。

“对孩子增添体育用品的支持度”的调查显示, 家长对孩子购买体育用品“十分支持”的占23.50%, “支持”的占70.97%, “不支持”的仅占5.53%, 表明家长对孩子购买体育用品是支持的。

笔者还对“认为如何鼓励孩子参加体育锻炼”进行了调查, 结果显示, 家长认为鼓励孩子参加体育锻炼需要“学校引导”的占17.05%, “家长引导”的占5.07%, 需要“家校协作引导”的占57.14%, “纠正不良生活习惯, 少看电视, 少玩游戏”的占8.76%, 认为应“减少兴趣班”的占11.98%。数据表明, 家长普遍认为孩子的体育锻炼需要家校互相协作, 共同引导。

1.3.4 家长对于解决孩子肥胖问题的途径的看法

从家长问卷的主观题判断, 家长多数认为解决孩子肥胖问题的途径主要有以下几点:一是由学校引导, 加强学校的体育锻炼;二是加强教育, 促进肥胖学生的体育锻炼热情;三是家校加强沟通, 互通学生体育锻炼信息, 家校共同做好监督工作;四是家庭内控制饮食和合理膳食;五是减少课外学习时间和补习时间, 让孩子有更多时间进行体育锻炼。也有家长对现行教育体制提出了一些看法和意见, 认为现行的教育体制从某种程度上制约了孩子的体育兴趣和锻炼, 希望学校在有针对性地帮助肥胖生增强体质、塑造体形方面能起到积极的作用。

2. 分析及策略研究

2.1

1调查中发现肥胖学生的体育意识薄弱, 对体育锻炼的兴趣不高, 没有养成锻炼习惯, 缺少健身意识。而且肥胖学生体育锻炼的意志力缺乏, 对自己没有信心。

导致肥胖学生体育锻炼意识淡薄的原因可能有:一是大多数肥胖学生对肥胖的有关知识不了解或了解不多, 对肥胖的危害认识不足, 更没有把体育锻炼作为一种手段来提高自身的身体机能及减轻肥胖对自身身心健康的损害。二是肥胖学生由于体态臃肿、动作笨拙, 在完成体育动作或参与体育比赛时害怕同学或旁人的取笑, 因此不愿意在公众场合表现自己。三是由于肥胖的原因, 身体素质差、运动能力低下, 肥胖学生的体育意识不能得到培养, 潜在的体育兴趣被压抑。

2.2

2调查发现肥胖生的体育行为障碍受个体身体肥胖的影响, 肥胖学生对进行体育锻炼信心不足, 参加体育锻炼的次数少、时间少, 而且其运动水平和活动程度较低, 且表现出离群、不喜欢同他人共同完成体育任务, 不喜欢与他人探讨体育问题。

导致肥胖生体育锻炼行为水平低的主要原因可能有:一是可利用的体育资源较少, 场地环境制约了肥胖学生的体育锻炼, 锻炼项目单调, 现行体育教育对肥胖生的针对性又不强。二是社会舆论对肥胖学生参加体育锻炼造成心理压力。外界对肥胖者持有偏激态度, 经常加以责难, 甚至公开嘲笑, 这种偏见深深刺痛了肥胖学生, 使他们在心灵上受到极大的创伤, 产生了自卑感, 导致他们拒绝参与各种体育活动。三是身体素质差, 运动能力低下。由于身体素质差, 在体育锻炼或课堂中, 学习动作技术慢, 难以掌握正确的健身方法, 从而挫伤了锻炼的积极性, 进而难以养成良好的锻炼习惯和形成健康锻炼的行为。四是不良的生活习惯。肥胖生正是由于不良的饮食结构、饮食行为、不健康的生活方式, 导致肥胖的出现, 而肥胖又影响其锻炼意识和锻炼行为。

2.3

笔者在走访和调查中发现, 社会对肥胖生发生的现象比较关注, 家长对学生产生肥胖而带来的学习、性格、行为等的影响比较关切, 认同体育锻炼对肥胖学生的积极促进作用, 同时也普遍认为孩子的体育锻炼需要家校互相协作, 共同引导, 但无论是家长还是学校, 都对肥胖学生体育意识和行为的引导和纠正缺乏方法。

2.4

应重视对肥胖学生体育意识的培养, 肥胖学生的健康教育势在必行, 体育教学应与健康教育相互结合, 让肥胖生认识到肥胖的危害及体育锻炼对他们身体健康的重要性和必要性, 以此作为改变肥胖学生体育意识和行为的一种手段, 使他们积极自觉地投入到体育锻炼中。要进一步了解、掌握肥胖学生的体育动机、体育需求, 针对性别、兴趣及学科特点开展体育教学, 以期引导课外体育行为。由于性别上得差异, 产生生理和性格的不同, 使女生比男生对体育的认同感要差, 因此尤其要注重调动女学生参与体育行为的积极性。

2.5

学校的体育活动不能满足肥胖学生的特殊需求, 学校要定期组织范围广、涉及学生多的体育活动, 使校园体育行为形成良好的氛围, 唤起肥胖学生的参与意识。同时, 还要把课内教学与课外辅导结合起来, 把大众化、趣味性活动与激烈的对抗性比赛结合起来, 在课外开设一些有利于肥胖学生参加的健身体育俱乐部, 使肥胖学生掌握一种或几种终身锻炼的手段与方法。

2.6

在充分利用学校现有资源和社会资源的同时, 根据实际情况加大体育设施的建设力度, 改善体育运动环境, 为肥胖学生课外体育锻炼提供必要的前提, 为肥胖生体育教育提供综合均衡的物质保证。

2.7 社会、学校、家庭要共同关注肥胖学生。

社会要重视肥胖学生的身心健康问题;学校在体育教学中, 要建立学生体质档案, 针对其不同的个体差异, 建立有利于肥胖学生发展的体育评价机制, 运用体育的特殊手段改善和提高他们的心理健康水平, 建立一套适合学校肥胖学生心理健康、运动与身体健康、饮食与健康的教育体系或模式;家庭也应该正确引导, 监督其生活方式和体育行为, 使其养成良好的习惯。

2.8

8开展符合学生发展的素质教育, 改革考试评价体系, 开展分层、分类式的针对性较强的育人模式, 减轻肥胖生学习的压力, 让他们有时间和精力锻炼, 养成良好的体育锻炼习惯, 控制和减少肥胖的发生率。

参考文献

[1]黄晓丽, 李可兴.湖南省肥胖中学生体育锻炼意识及行为价值取向研究[J].广州体育学院学报, 2009, (3) :29-30.

体育行为和意识篇5

大家知道，化工企业是高危行业，员工的安全意识和规范的操作行为是安全生产管理的重中之重。从化工企业组织的“六位一体”抓安全管理落脚到每个员工时时事事注重安全作业，员工的安全意识和规范的操作行为决定着煤矿企业安全管理的效果。在此将如何唤醒员工安全意识和规范操作行为？

一、利用企业安全文化

安全文化是个人和群体的价值、态度、观念、能力和行为方式的产物，它决定了对组织的安全和健康管理的承诺，以及该组织的风格和熟练度。一贯重视安全文化的河南煤化集团松藻煤电公司，就利用企业文化唤醒员工的安全意识和规范操作行为。

1、宣传教育，营造氛围。有浓厚的安全文化氛围，员工的安全意识自然而然地得到升华。安全文化氛围是靠企业各组织齐抓共管，形成一种安全管理合力，影响员工安全意识和规范操作行为的源动力。企业安全文化方面的宣传教育，首先就是让员工自发地从思想上重视安全，在行动上自觉遵守操作规程和作业流程。大力开展岗位教育培训，让员工熟知工作作业规程，严格按作业流程操作；也可以利用标语、报刊、宣传橱窗、安全文化标识等宣传形式，通过感观来激发员工安全意识和操作行为。

2、文艺活动，寓教于乐。化工企业是高危行业，同时，化工企业的绝大部分是脑力工作，工作时间大部分在8小时，丰富员工的文化生活，提高员工的生活质量也非常重要。文艺活动不仅满足员工的精神文化需求，而且为企业注入生机和活力。安全文艺活动利用生动活泼的人物形象和故事，员工在潜移默化中受到感染，安全意识就得到了升华。

3、亲情幸福，快乐生活。家庭是社会细胞，是员工生存的幸福港湾。利用亲人叮嘱安全、唤醒安全也具有非常重要的作用。从马斯诺的需求层次理论讲，安全是人们第二层次的需求，员工对自身生命权益是珍惜的，员工对身心健康是爱护的。员工有了自身幸福的家庭和快乐生活及快乐的工作，企业“以人为本”的安全理论得到折射。建设安全、高效、文明、和谐新企业就有了坚实的基础。

二、利用激励机制

1、正激励和负激励。化工安全管理是一项纷繁复杂的系统工程，化工安全管理的手段一般采用激励机制。以人为本的方式满足人的愿望是正激励，可用精神上鼓励，或物质上的奖励，对安全意识和操作行为规范的员工，进行评选和表彰，也可以用先进人物作先进事迹报告等形式提升员工安全理念，同时，进行物质上的奖励，让安全意识和操作行为规范的员工有物质享受。员工在工作中自觉地向先进人物靠齐，自觉地形成按作业流程操作。对安全意识不高，不按章作业的“三违”员工采用罚款、警告、记过等负激励手段进行惩处，让安全意识不高，不按章作业的“三违”员工警醒，受到教育。

2、企业经济杠杆调节。化工企业经营管理在安全管理方面加大安全工资的比例，在利益的驱动下，员工切实注重安全生产，规范安全行为。化工企业党政工部门平时多开展员工有所利益的一些安全文化活动，员工在日常的生活和工作中的安全意识将会逐渐的升华。

三、管理者以身作则

体育行为和意识篇6

关键词：学校体育；行为意识；团队

当今学校体育教育处于日新月异的时代，但“发展身体素质，促进身心健康发展”是学校体育教育的核心，在实际工作中，如何掌握好正确的体育教育核心价值观，使体育教育沿着正确的轨迹走下去，笔者认为应提高学生的三种行为意识，才能有效地促进学校体育教育的健康发展。

一、体育教学的功能行为意识

现代的体育教学已由传授三基向人的能力发展，单一枯燥向快乐方向发展，拓展体育隐蔽课程的目标的实现，使学校、社会、家庭诸方面的教育力量结合起来，对学生形成综合影响。

1.社会家庭方面

在美国，如果孩子在学校加入了校某个运动队，家长会感到是一件特别自豪的事，如果孩子在校参加运动比赛，一般情况下，家长们都会到校为孩子加油鼓劲。近年来，我国的家长们逐渐认识到体育教育对孩子的全面成长的重要性，但认识的程度还不够，甚至有不少家长只是停留在体育活动是孩子繁重学习过程中的调节器。

2.学校教育是灌输体育教育“隐性功能”的主阵营

（1）学校要努力营造体育教育是人全面发展不可或缺的一环，无论是从舆论导向、文化建设、评价制度上都要扎扎实实地体现出体育课程的健康目标以及培养人的价值。

（2）加强理论课堂教学的实效性。理论知识的传授也是个系统的过程，每学期单凭两节理论课知识的传授是很难影响学生意识形态的，此外，体育教师的理论知识的传授技能也是影响学生的因素之一。

（3）将体育教育的“隐性功能”有效地穿插到体育技能教学过程之中。近年来，社会流行的素质拓展培训的“体验式学习”的理念值得体育课堂教学借鉴，就是通过某一个活动，在指导老师的引领，使参与者领悟到活动本身之外所带来的正面收获，如团体精神、人际沟通、積极进取、完善人格等等。

二、体育运动的安全行为意识

体育运动出现伤害事故，是一个现实性、社会性很强的问题。每次发生的伤害事故都会不同程度地给受伤者带来痛苦，甚至是无法挽回的代价，也给学校和体育工作者带来无形的压力，因此，如何积极有效地预防体育运动的伤害事故的发生，正常有效地开展各项体育活动是我们所要面临的问题。

1.强化安全意识教育

青少年学生情绪管理能力差，易冲动，喜欢感情用事，安全意识淡薄，盲目自信自己的能力，这些因素很容易在体育运动过程中出现伤害事故。因此，学校要有目的、有计划地对学生进行安全教育，要根据体育运动伤害事故的特点及致因（包括：准备活动不充分；由浅到深的规律性；个人的身心状态；保护与帮助；遵守纪律与规则；场地器材；符合运动规律等），做到入细入微，努力把可能出现的伤害事故降低到最低程度。一旦把安全防范措施考虑到位，学生练习起来也是自信满满，游刃有余。

2.健全各项规章制度，撑牢“保护伞”

笔者走访不少学校，发现很多学校在制订执行安全保障制订方面存在不少漏洞，建议学校要健全各项规章制度，例如有《学校体育安全工作责任制度》《学校的卫生保健制度》《体育场馆和器材管理条例》《学校体育伤害事故应急预案制度》等等，相信随着制度的完善，全校上下的高度重视，运动伤害事故会最大限度地被关进制度的笼子里。

三、体育活动的团队行为意识

学校体育既需要学生通过自己的活动锻炼身体，更需要学生融入到团队中参与各项活动，在团体中发挥自己的价值，沟通学生之间的感情，增进相互了解和信赖，激发学生积极向上的意志，培养公德意识和团队精神，体验创造的喜悦，懂得为他人奉献的高尚。不难看出，集体活动对青少年的全面发展是何等的重要。

1.加强团队意识的教育，多安排团队活动

通过积极的舆论导向和开展丰富的团体活动，鼓励学生积极参加到团体活动中来，指导老师要在组织形式上和内容设计上要充分体现出团队的意识，在活动的过程和结束的评价中不仅有对个体表现的点评，还有个体在对整个群体的态度和作用的点评，让学生真正感受到参加团队活动所带来的收获。

2.鼓励学生形成非正式群体团队

非正式群体俗称为“小圈子”，是学生自发组成的一个群体，他们大多志同道合，凝聚力强，常常在自主支配的时间里开展一些活动。教师应鼓励学生形成这样的团队，引导他们开展自己的活动，在团队活动中体验各项价值，共同进步，共同成长。

参考文献：

[1]谭海林.着眼于优质课“三点”着力于常态课“三性[J].中国学校体育，2013（12）.

[2]潘志强.膝关节损伤的原因与治疗方法[J].中国学校体育，2014（01）.

大学生体育意识与体育行为的探究篇7

首先, 我们必须要了解什么是体育意识。体育意识通常指的是人们对体育和体育活动的态度和认识, 具有相对稳定性, 内在性, 客观性和社会性的特点。其次, 我们也要掌握什么是体育行为。体育行为它是一个宽泛的概念, 一般指人类有目的有意识的进行体育活动。也即人们进行体育锻炼时所表现的形式和内容。

1、大学生体育意识与体育行为的现状

体育意识的外部表现是体育态度, 同时它也是体育意识的具体反映。通过调查表明, 大学生认为进行体育锻炼对自己的生活和学习有很重要的意义占总人数的41.75%, 认为对自己的生活和学习有重要意义的占总人数的44.33%, 认为对自己的生活和学习有一般意义的占总人数的12.37%, 认为对自己的生活和学习无所谓的占总人数的1, 55%。因此, 从上述数据可知, 大学生认为进行体育锻炼对自己的生活和学习有很重要的意义和具有重要意义的共占总人数的86.08%, 这说明在校大学生的体育意识较强, 在心理上很赞同进行体育锻炼, 他们具有较强的进行体育锻炼的行为意向。然而, 在实际的调查中, 大学生进行每周体育行为的次数和人数却不能令人十分的满意。

2、体育意识与体育行为的关系

大学生的体育意识对体育行为具有决定作用。就大多数人来说, 伴随着人们对体育作用的认识加强, 其体育意识也逐渐的确立和加强, 就会认为体育对其的价值和意义越大, 然后就会大量的进行体育锻炼并养成习惯持之以恒。大学生的体育行为是体育意识的反映。大学生进行体育锻炼, 反映了大学生对体育锻炼意义的理解与加强。伴随着年龄和知识的增加, 大学生以对体育形成了一个较全面的认识, 并通过经常的体育锻炼活动对体育产生较为完整全面的认识和感受, 已经把体育锻炼纳入自己的价值体系中, 从而形成较稳定的状态。然而, 调查表明, 大学生的体育意识与体育行为却在一定程度上出现了相背离的状态。那么, 影响大学生将体育意识向体育行为转变的因素有哪些呢?第一, 学校的基本设施不足。学校因为场地面积受到限制, 基本设施较少, 体育器材无法购进和使用。还有些体育器材由于损毁, 或是破旧而无法正常使用。第二, 大学生的学习压力大, 上辅导班的上辅导班, 参加考试的考试, 准备考研的考研, 准备找工作的找工作, 把大部分的时间用在学习上和个人的发展上, 基本没有闲暇的时间进行体育锻炼。第三, 缺少运动伙伴的支持与肯定。想去锻炼的大学生没有陪, 不想去锻炼的却有一堆人, 这样会对那些有进行体育锻炼欲望的同学产生消极的影响, 渐渐地他们就缺乏进行体育锻炼的热情, 失去进行体育锻炼的兴趣。第四, 有些大学生本身就没有运动兴趣, 对体育运动有着厌烦的情绪, 体育基础较差。有些大学生以听到体育锻炼就表现出部内发、不耐烦的情绪, 根本不想去进行体育锻炼。

3、促使大学生将体育意识转化为体育行为的手段和方法

(1) 要加强大学生的体育意识的培养。正确的体育意识能够促使大学生进行体育行为, 从而促进大学生继续体育锻炼。学校要重视大学体育教育的发展, 高校的体育教育工作者应在思想观念方面、内容与方法方面加大对大学生体育意识的培养, 促使大学生形成正确的体育意识, 并结合社会的发展和大学生的实际情况, 积极地鼓励大学生参加各种体育活动。学校还可以进行一系列的奥运会等体育精神的宣传工作。我国由原来的“东亚病夫”, 逐渐的发展为现在的体育强国, 这种巨大的变化, 不能不说我国的体育发展的重视, 进行体育锻炼不仅可以提高自己的身体素质, 而且能够体育事业的发展做出积极的贡献, 而且能够为社会主义建设培养德智体美劳全面发展的人才, 实现为建设中国特色社会主义努力工作50年的梦想。

(2) 学校要加强体育基础设施的建设。要加强体育场地设施的建设, 及时的进行基础设施的更新, 加大体育教育的资金投入, 提高体育场地的利用率尤其是室内体育场地的利用率, 并及时的增加购买体育器材, 同时还要发展其他新型的体育项目, 如网球和游泳等。根据大学生的个体差异及兴趣爱好进行分层教学, 比如男生大多喜欢运动, 可以进行对抗性的篮球和足球等, 而女生大多喜欢安静型的羽毛球等运动。

4、结语

大学生的体育意识对体育行为起着重要作用。正确的体育意识对体育行为的进行有着积极的促进作用, 错误的体育意识对体育行为有着阻碍作用。大学生应培养正确的积极的体育意识, 加强体育锻炼, 提高自己的身体素质, 同时学会合理的利用时间, 促使自己成为全面发展的人才, 促使体育意识想体育行为的良好转变。

摘要：针对大学生的体育意识与体育行为的现状, 以及体育意识与体育行为之间的关系的研究, 得出大学生的体育意识是大学生进行体育行为的关键因素。因此要让大学生进行体育行为就必须采用各种不同的手段和方法使大学生的体育意识转变为体育行为。

关键词：大学生,体育意识,体育行为

参考文献

体育行为和意识篇8

高校教师不仅要完成学校分配的教学任务,还要完成大量的科研项目和教改实践,工作任务繁重。研究表明高校教师“职业病”比较普遍,影响他们身心健康的首要原因是工作强度过大和精神压力过高,缺乏体育锻炼,生活没有规律,大部分教师处于亚健康状态,特别是“过劳死”、“英年早逝”现象不断出现,高职称知识分子体育健身意识与体育健身习惯不理想,这些严重影响了高校教师的身心健康[1,2,3,4]。以往对大学生体育意识、体育行为的研究较多,对其他群体研究较少,很少涉及体育意识、体育行为与自身健康方面的研究[5,6]。体育意识和体育行为二者相关性的研究以及对自身健康的影响的研究分析探讨不够,研究缺乏系统性。

本研究通过对高校教师体育意识、体育行为与自身健康的相关研究,促进高校教师参加体育活动,养成良好的体育生活方式和习惯,提高教师队伍的整体健康水平,维持正常的教学秩序和提高科研质量,从而提高生活质量,更好地促进全民健身计划的顺利实施。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

分层抽取18所高校1100名高校教师进行调查,收回问卷964份,去除无效问卷和填写不完整问卷63份,有效问卷901份,有效回收率93.46%,其中,男教师515人,占57.15%,女教师386人,占42.85%。

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

针对高校教师的体育意识与行为,根据专家意见设计调查问卷,主要包括高校教师的基本信息,对体育的认识、体育消费,体育价值功能的认识和自身锻炼行为情况。

问卷的信度检验利用重测法,抽取固定样本60个,第一次调查结束后间隔2个周再次对同一组60个样本进行重测,两次测得的结果相关系数R均在0.81以上,证明该问卷具有较好的信度。

2.2.2 访谈法

发放问卷的同时对部分高校教师进行访谈,了解有关高校教师体育锻炼的一些情况,并深入高校了解教职工体育运动会开展情况,为本研究提供可靠的参考信息。

2.2.3 数理统计法

利用spss13.5统计软件对调查数据进行统计分析。

3 结果与分析

3.1 高校教师体育意识

3.1.1 体育锻炼信息的获得

3.1.1.1自觉获取体育锻炼信息的情况

注:*p<0.05,**p<0.01,下同

通过表1可以看出,高校教师在获取体育锻炼信息方面主动性不够,只有25.75%的教师主动获取体育锻炼信息,并存在性别差异,女教师比男教师显得更加主动了解和学习体育锻炼方面的知识,说明女教师在参与体育锻炼时有着更好的健身意识,想通过学习和掌握更多的体育锻炼的知识和信息,达到有的放矢的锻炼效果,比较具有计划性和科学性。只是偶然了解和掌握体育锻炼知识技能的有68.70%,还有5.55%的教师从来不主动获取体育锻炼信息,大部分教师科学健身意识不好,体育锻炼具有盲目性。

3.1.2 对体育锻炼的喜欢程度

由表2可以看出,在回答对体育锻炼喜欢的程度时,回答“喜欢”和“非常喜欢”的教师共有663人,占总人数的73.58%。因此可以认为,大部分高校教师喜欢体育锻炼,有很好的体育锻炼意识。但是仍有172人对喜欢体育锻炼的态度一般,没有太强的体育锻炼的意识,还有66人表示不喜欢或者非常不喜欢体育锻炼,对体育锻炼保持排斥的一种态度。可能是由于对体育锻炼的好处与作用认识不深刻,缺乏良好的体育意识。经卡方检验可以得知,不同性别在回答“喜欢”这个选项上具有较高水平的显著性差异(P<0.01),男教师比女教师有着更强烈的体育锻炼的态度。

3.1.3 体育锻炼的动机情况

动机是一个人去做某一件事或者表现出某一特定行为的内在原因和驱动力,动机的强弱直接决定某一行为的效果。由于个体的差异,高校教师对于体育的需要也不尽相同,通过调查可以得知,高校体育教师对于体育锻炼的价值需求不是单一的,901名高校教师共选体育动机个数为1989个,人均2个,体育锻炼最强的动机是为了保持健康的身体,达到了67.81%。因此可以看出,高校教师对于自身的健康是非常关注的,保持良好的健康也是高校教师参与体育锻炼的最强烈的动机之一,经过卡方检验可以得出在不同性别之间存在较高的显著性差异(P<0.01),男性选择比例高于女性,可能是由于男教师多有抽烟喝酒习惯,其身体健康较女性受到更多的威胁,所以更希望通过体育锻炼来达到保持健康的目的。

高校教师在减肥和保持良好的身材方面,男女教师之间不存在显著性的差异(p>0.05),在环节工作压力、调节情绪方面、娱乐身心方面,女性比例明显高于男性,并存在较高水平的性别差异(P<0.01),说明女教师比男教师有着更多的工作压力,希望通过体育锻炼缓解工作压力和愉悦身心。

3.2 高校教师体育行为

3.2.1 高校教师体育人口情况

国内通用的体育人口的标准是,每周锻炼次数不少于3次,每次锻炼次数不少于30分钟,并且锻炼强度达到中等强度以上,有且只有满足以上3个条件,才能认定为一个体育人口,学者卢照振又对国家规定的体育人口标准进行了细分,同时满足以上3个标准的称为标准体育人口,只满足其中的任意2个条件的称为近似体育人口,只满足其中任意一个条件的,称为偶然体育人口,不满3个条件中的任何一个的称为非体育人口,通过这样的划分,可以更清晰的认识体育人口的结构和分布情况。

从表4可以看出,高校教师标准体育人口为20.20%,并且不同性别之间存在显著性差异(p<0.05),其中男教师的标准体育人口为22.91%,明显高于女教师标准体育人口的16.58%,因此说明高校男教师较女教师能够更多的参与体育锻炼。仍有124人从来不参加体育锻炼,体育锻炼意识不强。偶然体育人口总数在30.30%,男女之间存在显著性差异(p<0.05),女教师偶然体育人口总数高于男教师,锻炼次数少、时间段可能是造成偶然体育人口数量较多的重要因素之一。高校教师体育人口(2012)与中国群众体育人口的38.5%(2007)相比还有很大的差距,其主要原因可能是工作繁忙、课余时间较少,体育场馆经常被学生占用,体育锻炼意识不强等。

3.2.2 体育锻炼组织形式、锻炼场所、项目分布情况

组织形式方面来看,主要有3种形式,即与朋友一起锻炼,与家人一起锻炼和个人单独锻炼,其中与朋友和家人一起参与体育锻炼的人数占总人数的68.11%,单独参加的占到了19.50%,因此可以看出,高校教师参与体育锻炼时更多的喜欢与家人和朋友在一起锻炼,家人和朋友可以起到鼓励的作用,使锻炼具有连续性和可持续性,并能在锻炼中获得积极性的评价,这也是形成体育人口的重要因素之一。从所去的体育场所来看,在自己单位参与体育锻炼的人数占40.33%,其他的多集中于公园、广场等公共体育设施,去收费的体育场馆或俱乐部参加体育锻炼的高校教师只占3.49%,各高校的体育场馆设置相对完善是高校教师不去收费场馆参与体育锻炼的原因之一。从参加的体育项目来看,选择散步和跑步的人数达61.17%,其原因是散步和跑步不需要特殊的运动技能和器材,并且很容易找到合适的场所。除此之外,男教师多选择球类运动,如乒乓球,羽毛球,篮球,足球等,女性选择的项目多对抗性小、运动强度相对较低的项目,如舞蹈、乒乓球、羽毛球、踢毽子等,这与教师的身体条件有着直接的关系。

3.3 高校教师体育意识、体育行为与健康得分相关分析

由表5可以看出,高校教师在体育意识、体育行为和自身健康水平存在较高显著性相关,可以认为,高校教师的体育意识越好,就会显示车较好的体育锻炼行为,进而高校教师健康水平也就越高。

3.4 高校教师体育意识、体育行为对自身健康的影响

3.4.1 体育意识与健康自评得分之间的差异性分析

根据调查结果,把非常喜欢体育锻炼、非常关注体育新闻赛事、体育锻炼动机选择较多、经常主动了解科学健身的高校教师代表体育意识较好组,其他的代表体育意识较弱组。

由表6可以得知,较好的体育意识组总平均得分为84.11分,而相对较差的体育意识组平均健康得分为79.36分,二者存在较高的显著性差异(p<0.01),说明有较好的体育意识就能更好的参与体育锻炼,体育锻炼参与度提高可以使高校教师保持较高的健康水平;。

3.4.2 体育人口不同类别与健康得分的差异性分析

由表7可以看出,从非体育人口到标准体育人口,其平均健康得分逐步上升,标准体育人口的健康平均得分最高达到88.26分,说明体育锻炼与健康得分有着密切的关系,经常进行体育锻炼的教师健康水平较不经常进行体育锻炼的健康水平要高。经F检验可以得知4中体育人口类型健康评价得分存在较高的显著性差异(p<0.01)。

3.4.3 体育意识和体育行为对自身健康的多元回归

自变量为运动性活动、人口统计学变量、体育意识和体育行为4个自变量集。回归模型给出4个模型的方差分析结果。

引入回归分析模型4个自变量集,解释了健康得分15.7%的方差。回归模型1的分析中,锻炼次数、锻炼时间与健康得分呈显著正相关关系,而锻炼强度与健康得分存在较显著的负相关关系。这表明,在控制其他变量的情况下,增加锻炼次数和锻炼时间,能提高锻炼者的健康状况;降低运动强度,同样也可以提高锻炼者的健康,多重比较发现,中等强度对锻炼者的健康是最有效的。

引入人口统计学变量(模型2)后发现,锻炼时间与健康得分依然是较显著的正相关关系。职称和学历与健康得分呈明显的正相关关系,而其他自变量与健康得分没有显著性相关。

引入包括体育信息获取、体育功能认识、健康理解、体育锻炼态度和体育锻炼动机在内的体育意识自变量发现,锻炼时间、锻炼次数、学历和职称与健康总分仍然呈显著性相关。特别是体育锻炼态度和获取体育信息获取方面,具有较高的显著性相关(p<0.01),对体育功能的认识和对健康的理解也有显著性相关,而体育锻炼动机对健康影响不大。

引入包括体育人口、体育消费和体育锻炼形式在内的体育行为变量后,人口统计学变量失去了对健康的意义。体育锻炼时间、锻炼次数、体育信息获取、体育功能认识、健康理解、体育锻炼态度还是呈正相关。

引入参与休闲体育的动机、参与人群和参与态度变量发现,体育人口和体育锻炼组织形式与健康呈正相关关系,参与休闲体育的动机和参与态度与自测健康得分还是呈较显著的正相关关系。

在对回归模型的分析中,标准回归系数将会对健康得分的预测作用产生很大的影响。其意义是,回归系数越大,预测健康的权重也就越大。从上表可以知道,比较各个变量的回归系数后发现,首先是体育锻炼次数(B=1.895),其次是体育人口(B=1.648),最后是锻炼态度(B=0.087)、锻炼时间(B=0.083)和锻炼组织形式(B=0.083),是对健康得分预测权重较大、解释能力较强的变量。

4 结论

4.1大部分高校体育教师喜欢参与体育锻炼,体育锻炼的意识较强,体育锻炼的态度较好,动机较强。

4.2高校体育教师体育人口总数为20.20%,不同性别之间存在显著性差异。

4.3高校教师经常喜欢与家人和朋友一起进行体育锻炼,场所多选择在自己的单位进行锻炼,体育锻炼的项目选择存在性别差异。

4.4高校教师在体育意识、体育行为和健康得分三个方面表现出较高的显著性相关,好的体育意识就会有好的体育行为,健康水平自然也就越高。不同体育人口类型和不同体育意识之间都存在着较高的显著性差异。

4.5体育锻炼次数、体育人口、锻炼态度、锻炼时间和锻炼组织形式是对健康得分预测权重较大、解释能力较强的变量。

参考文献

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[2]王长生等.高校教师锻炼性身体活动的心理效益[J].武汉体育学院学报,2006,3:38-41.

[3]曹利民.高校教授健康状况及健康认知情况分析[J].北京体育大学学报,2006,5:651-653

[4]赵睿.高校教师健身活动现状调查与研究[J].北京体育大学学报,2007,8:1096-1098.

[5]王波.大中专学生体育价值及消费观调查研究[J].杭州师范学院学报,2005,4:66.

[6]司琦,杨新海.高校教师亚健康状况的心理成因与锻炼对策研究[J].体育科学,2007,6:49-55.

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[8]钟振新.大学体育教程[M].湖南教育出版社,2004.

[9]卢照振,杨红辉.苏北农村地区不同体育人口类型状况调查研究[J].天津体育学院学报,2006,4:303-305.

体育行为和意识篇9

一、研究对象与方法

1．研究对象

本研究采用分层随机抽样的方法，对全国不同地区的大学生进行北京奥运会对他们体育锻炼行为影响的调查，抽样按全国地理位置进行区域编排，其中西北地区以兰州大学为代表，东北地区以沈阳航空学院 (简称沈航) 为代表，华北地区以北京航空航天大学 (简称北航) 为代表，华东地区以苏州大学为代表，华南地区以华南师范大学 (简称华南师大) 为代表，华中地区以郑州航空工业管理学院 (简称郑航) 为代表，不同地区的抽样均按年级进行分层随机抽样。共调查样本1200人 (男673人，女527人) ，年龄18岁～21岁。样本来源具体分布见表1。

2．研究方法与数据统计

根据体育社会学和体育统计学制卷原理，设计出“北京奥运会对大学生体育意识与体育行为的影响调查表”。本调查问卷的设计得到有关专家的指导，并事先在郑州航空工业管理学院在校大学生中随机抽取了部分学生进行调查，以检验问卷的信度和效度。信度检验采用分半信度进行评价，对预调查的问卷结果进行相关统计计算，得出分半信度系数为0.846，表明问卷具有较好的信度。在信度检验的基础上对问卷的内容效度进行分析和检验，采用专家访谈法，对问卷项目的代表性进行专家逻辑分析评估，并将专家评估的结果转化为等级后进行计算，结果显示逻辑效度系数为0.906，表明专家对问卷项目的代表性认可，效度水平高。问卷于2008年9月至10月发放，全部问卷都在调查员的指导下填写。本次调查共发放问卷1 200份，收回问卷1 200份，有效答卷为1 200份，问卷有效率为100%。

本研究利用DMR———数据采集系统录入计算机，应用SPSS10.0软件进行统计处理。统计学检验采用X2检验，检验水平R<0.05.

二、调查结果与分析

1．北京奥运会对大学生体育意识的影响

为了了解北京奥运会成功举办后大学生在体育方面的意向，我们选择了“奥运会成功举办后，您在体育方面最想做的事情是什么?”这一问题进行调查，以判断大学生体育行为的大致走向。调查结果见表2，根据各项选择的百分比，大小进行排序，依次为:积极参加体育锻炼、经常观看体育比赛、做一名奥运志愿者、学习一些体育知识、为奥运献计献策、购买一些体育用品、没有、其他。

2. 北京奥运会对大学生体育行为的影响

(1) 大学生体育锻炼次数的变化

表3为北京奥运会成功举办后被调查对象体育锻炼次数的变化情况。根据调查结果发现，在1200份有效调查问卷中，有8.0%的人回答奥运会成功举办后“没有”参加过各种形式的体育锻炼，有3.0%的人回答“减少了一些”，2.0%的人回答“减少了很多”，37.0%的人回答“保持原样”，40.0%的人回答“增加了一些”，10.0%的人回答“明显增加”。总体来看，被调查对象中有相当一部分在奥运会成功举办后体育锻炼的次数有所增加。在我们的面试中，很多人回答他们的体育锻炼在一定程度上受奥运会成功举办的影响。这表明，奥运会的成功举办对大学生的体育锻炼行为产生了一定影响。

(2) 大学生体育锻炼时间的变化

表4是对北京奥运会成功举办后被调查对象体育锻炼时间的变化情况。表4显示，有12.0%的被调查对象回答体育锻炼时间“明显增加”，40.0%回答“增加一些”，37.0%回答“保持原样”，2.0%回答“减少一些”，1.0%回答“减少很多”，8.0%回答“没有”。增加的总计为52.0%，减少的占3.0%。可见，北京奥运会成功举办后，大学生体育锻炼时间总体上呈增加趋势。

三、建议

四年一度的奥运会在北京成功举行让全国人民有了近距离、全方位接触了解的机会，特别是青年大学生更是对奥运会情有独钟，从观看比赛、当奥运会志愿者、传播中国文化等多方面，近距离参与感受了奥林匹克精神，对大学生的影响是积极和深远的。北京奥运会上一次次国歌的奏响和国旗的升起一方面极大地激发了广大青年的爱国热情和民族凝聚力，同时对大学生的体育意识和体育行为也有正相关的影响。

1．大力普及奥林匹克知识，创设浓郁的奥林匹克教育氛围

2005年，经过多年酝酿，北京奥组委与教育部联合制定并启动“北京2008中小学生奥林匹克教育计划”。此后3年间，一本本浓缩了奥林匹克运动核心内容的课本“步”入中小学课堂，4亿中国青少年全方位地接受奥林匹克教育，参与奥林匹克运动，传播奥林匹克精神。“更快、更高、更强”和“重要的在于参与”的奥林匹克理念深深地沁入每一颗年轻的中国心。奥林匹克精神和理念，更像一粒粒种子，播撒在中国青少年的心田，对奥林匹克运动的理解与热爱，对和平友爱精神的身体力行，中国年轻的一代正在以蓬勃的力量、火热的激情打开奥林匹克这扇“世界之窗”。北京奥运会虽然结束了，但是奥林匹克教育不能停下来，在高校中应长期坚持下去，利用学校橱窗创建“奥林匹克知识园地”;通过学校的广播、电视开设奥林匹克知识专题讲座;在学校网站创建“奥林匹克教育”专栏;举办奥林匹克摄影、书法、绘画、征文、演讲、知识竞赛活动，使奥林匹克知识的普及做到全方位、立体化。

2．丰富大学校园体育比赛，让奥林匹克理念融入其中

积极组织开展规模不同、形式各异、丰富多彩、全员参与的体育活动与竞赛，从趣味游戏开始，让学生在快乐中运动，在运动中锻炼，在锻炼中成长，形成健康强壮的体魄。

3．加大场馆建设力度，为高校体育教育提供必要的物质保证

学校建设的决策者要转变观念，改变建设资金的投向，从热衷于建造教学楼转向学校体育运动场馆建设，稳步推进，逐步完善。北京市部分高校借助北京奥运会的举行已经建设了一批高水平的运动场馆，和北京这部分高校相比全国还有大部分高校存在场馆匮乏的情况，以后需逐步改善。有条件的学校建设体育馆，这不是天方夜谭，完全可以实现，让学生走向运动场，走进体育馆。

4．弘扬奥林匹克精神，进一步增强大学生集体主义、爱国主义和民族凝聚力

我国成功举办了有特色、高水平的北京奥运会、残奥会，实现了中华民族的百年梦想;中国运动员顽强拼搏，取得优异成绩，这极大地激发了全国人民的爱国热情，增强了民族凝聚力。奥运会及残奥会上大量的志愿者，潜移默化地互相传递友谊，奉献爱心。奥运会结束后，奥运会志愿者都回到了各自的工作岗位上，但志愿者的价值将辐射到社会的各个领域与层面，有力增强集体主义、爱国主义和民族凝聚力。

摘要：采用问卷调查法, 对北京奥运会影响大学生体育意识和体育行为的因素进行调查和分析, 结果表明北京奥运会对大学生的体育意识和体育行为产生了积极和深远的影响;提出了加强奥林匹克教育、丰富大学生体育文化生活和加大场馆建设等强化大学生体育意识与行为的具体措施。

关键词：北京奥运会,大学生,体育意识,体育行为

参考文献

[1]胡锦涛.在北京奥运会残奥会总结表彰大会上的讲话[N].中国体育报, 2008-9-30 (2) .

[2]何丽娟, 茹秀英.对北京奥林匹克教育计划实施影响因素的评价[J].首都体育学院学报, 2009, 21 (6) :672-675.

体育行为和意识篇10

1 问题提出

学生体育锻炼意识与行为研究是学校体育课程教学改革的依据,因而已经成为学校体育研究的重要内容。张清等[1](2009)以上海市高校一、二年级学生为例,分析了全国大学生体育意识与行为,认为上海市高校学生的体育意识普遍处于一种较浅的认识程度;蒋桂凤等[2](2005)研究了湖南省普遍高校大学生体育态度和余暇体育行为,得出大学生对体育活动的健身功能及健心、娱乐、社交功能认识较深,而在余暇体育活动选择上男女生有较大差异的结论;刘明胜等[3](2007)研究中等专业学校学生体育需要与体育行为,认为学生体育活动的目的正呈多元化发展趋势,学生体育行为与体育需要具有较高的一致性;等等,这些研究对当代高校和中专体育课程教学改革,都有很好的参考价值。然而,对高等职业院校特别是刚入学新生的体育锻炼意识与行为进行研究还是空白。这既可能因为研究者对新生研究的设计与准备滞后,也可能是因为研究者对高职新生研究的意义认识不足。从现代国民教育体系结构看,高等职业院校具有高等教育和职业教育的双重属性,处于两个类别的特定位置,研究高职学生体育意识与行为具有现实意义。同时,高职新生的体育锻炼意识与行为倾向是这一群体在中学甚至于中小学阶段形成的。因而,对高职新生体育锻炼意识与行为状况的研究,不仅有利于整体把握高职体育课程教学改革方向与目标,而且更有针对性地制定中长期改革发展方案,而且有利于促进大中小学体育课程教学的沟通与衔接。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以2011年湖南省五所高等职业院校500名刚刚入学的新生为研究对象。其中,男生250人,女生250人。

1.2 研究方法

本研究采用问卷调查法、访谈法,分析法、数理统计法。依据湖南省“十二五”重点课题“学校阳光体育实施效果的实证研究”(课题批准号:XJK011ATM002)的研究设计,编制《高职新生体育意识体育行为状况调查问卷表》,对主持人所在学校学生进行了预观测调查,随后对调查问卷作进一步的修正与筛选,形成正式问卷。按照统计学要求,抽出湖南省五所高等职业院校,采取随机发放、即时填写的方式进行。共发放问卷500份,收回有效问卷471份,男221人,女250人,有效回收率 94.2%。调查问卷经5位专家评定,效度水平为 0.85。对回收的有效问卷进行信度检验,信度系数0.93。回收的有效问卷分析,使用 Microsoft Excel 表进行统计处理。

2 研究结果及分析

2.1 体育锻炼、体育锻炼意识与行为的涵义

体育锻炼是指人们根据需要自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的活动。国内学者刘一民对体育行为的界定:“体育行为是指人们有意识地采用体育的方法、手段来实现体育目的的活动,从更广泛的意义上讲,凡是与体育发生联系的行为活动都可以称之为体育行为。”[1]本文所指的体育锻炼行为,是旨在以体育锻炼为体育目的的体育行为。相应地,关于体育锻炼意识则可以概定为:“一个人对体育锻炼活动的认知、情绪、意志的心理活动和知识”。行为是在意识的指引下进行的,意识又是在行为中产生和发展起来的,两者是相互依赖的。[4]

2.2 高职新生体育锻炼意识特征

3.2.1 高职新生体育锻炼意识的认知

体育锻炼意识的认知反映在高职新生上,主要是其对体育锻炼目的的认识,以及对教育部倡导的阳光体育和应深入人心的终身体育内涵的了解程度等。因认知和行为之间保持着较高的一致性,对体育锻炼意识的认知是促进体育锻炼的内驱力。表1是本研究的新生对参加体育锻炼目的的认识。数据显示,学生对体育需要同时具有多种选择。强身健体居首位,男女生的比例超过44%,说明了体育最基本的功效已经被中小学生普遍认知。同时,健美减肥注重自身形象提升了,中学生已经开始关注适应社会发展以及择业的要求。而且,强身健体的同时兼有消遣娱乐和调整情绪以达到调整生活节奏、放松身心、提高审美情趣的需要,反映了刚刚进入高职的这一中学毕业生群体对体育目的的多样性有了一定认识。调查显示,新生对体育与学习技能和和达标两项的选择分别为5.60%、5.01%,且女生高于男生。这些结果表明当代学生多种体育需要共存并呈多元性发展趋势,但部分新生对体育锻炼的认知仍然处于表层认识。表2显示,只有极少数人对体育目标、政策性文件有所了解,大部分新生处于模糊状态和完全不了解,这说明在中学阶段形成的体育锻炼的认知,还不具体,不清晰,甚至很薄弱。

3.2.2 高职新生体育锻炼意识的情绪

体育锻炼意识的情绪主要反映人们对于体育锻炼的体验,即以体育锻炼的形式表现出来的对体育锻炼的态度。从表3看出,新生阶段有约一半的学生处在对体育锻炼积极性不高的状态,尤以女生突出。

人们对于某个事物的态度取决于这个事物对人所具有的意义大小,即价值大小,而事物所具有的意义大小不完全等于它的客观价值,而是个人赋予它的价值及余暇时间里的行为喜好。大学生余暇时间爱好是大学生在课余从事某种活动的心理基础,通过调查大学生在余暇时间里喜欢从事的活动,可以从一个侧面反映出体育活动在大学生生活中的位置[4]。从表4可见,高职新生余暇时间参加体育活动爱好处在与朋友同学聊天、上网、看报刊小说、看电视、睡觉之后,仅高于学习。体育锻炼不是高职新生余暇时间的主要选择。

3.2.3 高职新生体育锻炼意识的意志

体育锻炼意识的意志主要反映学生对自我体育锻炼的控制,表现为学生对参与体育活动的调节,如激励、提示、控制自己坚持体育锻炼等。本文利用周频度、每次练习时间、练习强度三指标分析,尽管调查的新生每次活动的时间和强度大部分能保证体育锻炼产生效果的要求,但有66.24%周频度在二次以下,女生较男生更少(表5,表6,表7)。我国对体育人口界定标准是每周 3次以上,每次 30min以上, 中等运动量,根据有关资料统计,目前我国体育人口数量的比例(包括城市、农村和中小学等)占全国总人口的百分之31.7%。本调查数据显示体育活动的周频度三次及以上的为33.76%,高职新生中的体育人口比例仅高出全国平均水平的2.06个百分点,这对于中学以上的在校学生而言显然是偏低的。

2.3 高职新生体育锻炼行为特征

从参与锻炼的组织形式和项目表现两方面分析(表8,表9,表10)。从表8可见,学生选项最多的是与朋友一起锻炼,总计达71.16%;男女新生都呈现出只有极少数人去健身俱乐部,合计为5.05%。这一方面反应高职新生愿意和同学一起分享运动带来的快乐,喜欢自由、无拘束的锻炼形式;另一方面,说明学校健身俱乐部还有待宣传、改革,创新,增强体育锻炼者的认可度。

表9是有关最感兴趣的项目。其中的前三项,男生依次是篮球(26.07%)、羽毛球(20.30%)、乒乓球(13.28%),篮球、羽毛球选项占明显优势,跑步略次排在第四;女生依次是羽毛球(32.01%)、跑步(10.82%)、乒乓球(10.38%),羽毛球选项以高比例领先,其余项目较比例较接近,其结果与我院开学提供给学生的体育健康课程项目选课结果相一致。新生第一学期安排开设体育选项课28次,其中男子篮球、羽毛球班各7次,两项占到一半比例。与之相对应的经常参加的体育项目排名(表10),男生靠前项目依次为篮球(28.88%)跑步(23.80%)羽毛球(15.24%)女生依次为羽毛球(33.38%)跑步(28.65%)乒乓球(9.73%)。学生经常参加的体育项目和最感兴趣的体育项目,两者是基本一致的。

2.4 影响高职新生进行体育锻炼的主要因素

调查显示,影响高职新生进行体育锻炼的因素,学生选项集中在缺乏场地设备、课业太重没时间、缺乏技术指导,而不感兴趣的比例较小(表11)。对于刚刚进入高职院校的新生来说,这些影响因素更多的是反映了这一群体对中学时代体育锻炼状况的记忆。场地设备成为制约进行体育锻炼的首要因素,据本研究对部分中学的调查走访,学校体育场馆大部分远远达不到国家教育部规定的人均9～11 m2的要求。课业太重没时间、缺乏技术指导是制约学生进行体育锻炼的重要因素,这与中学阶段的部分学校教学理念相一致,升学率是他们的指挥棒,倡行的“阳光体育”像是学生戴着枷锁在跳舞,学校的体育锻炼指导也只是在那些学校代表队上花工夫、重比赛成绩,以多数学生体质的下降换取奖杯的光环。当然,就高等职业院校而言,这些影响因素仍然是值得高度重视的。

3 结论与建议

1.高职新生阶段的体育意识是在中学阶段形成与累积的。调查结果反映学生体育锻炼意识虽呈多元发展趋势,但普遍处于一种较浅的认知程度,高职新生体育人口数量仅略高于全国平均水平,约一半的学生处在对体育锻炼积极性不高的状态,尤以女生突出。体育锻炼意识认知的深、浅程度,区别于对健康知识与体育知识的了解程度,只有上升到理性认识的体育意识才能更好地发挥其对体育锻炼行为的能动性[5]。因而,提高高职新生对健康知识、体育知识的认知水平,是增强其体育参与率与参与度的首要环节。高等职业学校主管部门应积极营造精神文化生活环境,加大正面宣传力度,为其更好地参加体育锻炼、参与体育活动奠定知识基础。

2.高职新生体育锻炼行为特征显示出最感兴趣的体育项目和经常参加的项目是一致的,且喜欢与朋友一起锻炼。高职体育教学应充分利用学生的体育需求心理,积极推行体育教学改革,探索高职体育教学规律,开设选项课,同时建立完善学校社团、俱乐部来满足学生的各种体育锻炼需要。

3.影响大学生进行体育锻炼因素,学生选项集中在缺乏场地设备、课业太重没时间、缺乏技术指导,与许多相关研究类似。我们不能否认,良好的体育设施、良好的体育锻炼环境、适宜的课外体育组织和指导对学生参加课外体育锻炼是有一定的积极作用[6],但不能没条件就不锻炼,消极等待换来的只能是健康体质的下降,等不起、耗不起,没条件要创造条件。课业太重没时间,需要懂得合理分配时间。从表4看出,学生余暇时间参加体育活动处在与朋友同学聊天、上网、看报刊小说、看电视、睡觉选项之后。这些说明问题的关键还在于新生自身的体育锻炼意识水平。高职体育课程内容设置要利用和创造性地利用当前一切可用资源且便于终身体育的实施,方法、组织、评价等方面要调动学生积极性,使学生主动地,多形式去进行体育锻炼,产生“我要练、而不是要我练”的一种体育需求,形成科学的体育生活方式。

4.本文以2011年湖南省五所高等职业院校500名刚刚入学的新生为研究对象,总体上反映出湖南省高职入学新生这一群体的基本状况和特征,蒋桂凤在论述《湖南省普通高校大学生体育态度和余暇体育行为分析》以湖南省6城市的8所普通高校的大学生为研究对象,反映出湖南省普通高等院校大学生这一群体的基本状况和特征。通过对照,两个不同的群体在一些指标上却基本接近。比如,余暇时间爱好、制约体育锻炼的主要因素、体育人口数偏低等。两个不同的群体,所处环境、知识水平、接受教育程度不一样,然而体育意识行为某些指标却一致性较高,应该说高校体育教学改革还有很大的空间。包括高职在内的高等院校应诊断、分析学生基础体育教育缺失,为基础教育阶段的体育补课,加强多形式的体育课程教学,提高学生对体育的全面认识了解,从而促使他们积极的体育态度的形成;学校实实在在推行教育部、国家体育总局、共青团中央联合倡导的“阳光体育”,引导他们体验体育运动的乐趣和意义,使体育意识深入人心,领悟体育锻炼是个人可持续发展必要条件,从而树立起终身体育意识。