相信自己增强自信心

关键词： 困扰 前行 绊脚石 相信

相信自己增强自信心（共9篇）

篇1：相信自己增强自信心

一个人最大的敌人是谁呢？是自己。唯有相信自己，前行的路上不管遇到什么事都难以成为我们的绊脚石，所以我是百分百的相信自己。

是的，外来的挑战虽然严酷，但不管能不能克服，总有过去的时候，现在对我们造成的威胁和困扰未必以后还存在，惟有内心里那个自我永远不会消失。因此，假如缺乏自信心，那么我们这一生就无法摆脱它的控制。

为什么我们要相信自己呢？因为在这世上，每个人都是独一无二的，所以我们应该相信自己。那为什么我们会是这世上独一无二的呢？因为我们所做的事，别人不一定都做得来，而且，我之所以为我自己，身上必定有别人无法模仿的特质，就如上次公司组织的拓展训练，有很多项目我们在没做之前都觉得自己很难做到，那是因为什么呢？因为我们不够相信自己，怀疑自己，当身边的人给我们施压和鼓励时，我们才有了信心，我们才勇于去尝试，以及去克服，最后及时我们没有成功，那也等于成功了一半，因为我们已经战胜了自己。那时，我们肯定都在想，如果再给我一次机会我一定可也做得更好，但是我们得认清现实，人的一生没有多少事是我们可以重头再来的，所以，当我们做任何事时都要全力以赴，不要脱离带水，由此我联想到一首歌《相信自己》，其中有一段歌词是我最喜欢的：只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力。

相信自己，相信未来，相信明天大地飞歌，相信未来有我们开拓。

相信别人，尊重别人，相信别人为你着想，尊重别人理想的选择。是的，在人生的旅途中，我们总会遇到困难和挫折，它们如同玫瑰，刺痛了你我的手，但是，心灵的创伤要我们自己修补，手上的伤口还得让别人为我们包扎。我们相信自己会战胜困难，但我们从不否定他人的帮助，没有谁能独自生活而没有他人的帮助。所以，不要固执，偏激，不要一味按自己的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药，虽然苦，却能根治你的病痛。也有时，别人的劝言犹如毒药，它的外表也许是鲜美的，但却能要了你的命。所以，我们让需相信自己，有选择地，理性地，明智地对待别人的意见。好的，拿过来就是；不好的，任它去吧。

世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，相信自己，才会让生命闪光。

篇2：相信自己增强自信心

我欣赏一句话：不会欣赏自己的人，就不会更好的去欣赏别人。其实这句话是在告诫人们要学会自信，相信我们自身的能量和潜在的水平。

自信是一种力量，是心灵和灵魂凝结出来的一种精神。自信的心态，决定了我们的行动，优秀的心里素质是取得成功的先决条件，自信才会使我们有动力，自信才能让我们在生活和事业上走的更踏实，更稳健成熟，自信的面对一切才是强者。

我们自身的优点总是多于缺陷，如果我们只看到自身微不足道的瑕疵而忽略了内心重要的向往，那将永远的无法进步，只能在原地踏步。有时候我们的工作生活不顺利，你可能怀疑自己的能力，也可能怨天忧人的去埋怨，其实是因为你没有遇到合适的环境，没找到发挥你潜力的位置，如果在有利的条件下，每个人都会有意想不到的收获。在这个世界里，没有绝对的缺点，缺点和优点是可以转化的，只要我们相信自己，就没有解决不了的问题。

在我们成长的过程中，有很多的因素压制了我们的生存与发展，这些压制我们的因素就是自己，往往是自己禁锢了自己，你只要把心灵的枷锁解开，才会找到自信，才会找到自己的空间。

一颗沙粒，只有经过蚌贝的反复冲洗，才能成为名贵的珍珠。一棵小树，只有经历风雨才会长成参天大树。人也一样，只有经历挫折，才能获得丰富的经验。不要自卑，自卑是打垮一个人自信和扼杀一个人精神的魔鬼，心底的卑微感会让我们变得懦弱。

我们不一定是最好的，但只要尽到自己的努力，就问心无愧，有时候结果并不重要，成功的路上的绊脚石，有多少是客观原因，有多少是主观意思所为那。

自信需要我们为之精心的准备，我想我们绝大多数的人都有自己的理想和目标。从潜质上说，每个人都有成功的能量；从心情上说，每个人都渴望成功。谁不想实现自己的梦想，谁愿意过平庸的生活。但有些人却偏离了自己的梦想，相伴着失意，生活在缺憾中，这是什么原因那？是因为他们对自己不自信，缺少一种精神。不是他们不优秀，也不是天时地利对他们不利，而是他们从心底认为自己不行，而去迷恋安逸的生活，自己打败了自己。事情没有做，就认为不会成功，因而放弃很多的机会和尝试，这不是一种好习惯。宁可被事情打败，也要胜于不战自败。被事情打败只能证明自己还缺少准备，不战自败不但否定了自己的能力，对勇气和信心都是一种严重的伤害。

人生的第一步必须学会醒目的亮出自己，为自己创造机会，不要做守株待兔的人。说到底自信是一种观念，是主动还是被动取决自己的内心底蕴和素质，这就要求我们，要加深自身的涵养，学会制定计划，脚踏实地的去学习工作，提高自身的胆识和开拓进取的勇气，面对困难临危不惧，坦然自若。不拘于形式，不受定式的影响，处于困难中也不心灰意冷，这样才会实现自己的梦想。

做一件事情，就要专注，认真负责，不要一副玩世不恭的样子，那样会让你的人生败得一塌糊涂。在困难和挫折面前，所有的惊慌失措都无济于事，能把你带出困境的，唯有一颗自信镇静的心。绝处逢生需要智慧，需要勇气，需要境界，这境界看似洒脱自如，实则有一种大无畏的自信蕴含其中。“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

篇3：相信自己增强自信心

一、根据孩子特点设计游戏难度, 小成功也能有大自信

球的种类多种多样, 有软软的动物布球、刺毛球;色彩鲜艳的海洋球、皮球;形状特殊的羽毛球、橄榄球等。不同种类的球搭配不同的辅助材料能设计出上千种不同的游戏玩法。孩子们对于球类游戏的兴趣是毋庸置疑的。但游戏都有一个共同点, 都存在难度和规则。 基于球的特殊性, 球类游戏在完成上很考验幼儿走、跑、跳、平衡、手眼协调等多项基本综合能力。一旦游戏失败就会打击孩子的自信心, 并不愿意尝试其他的游戏。

每个孩子的各方面发展能力和水平都存在着差异, 小小的改变或许就能给孩子带来大大的自信。

二、提高鼓励的质量

1“.像姚明一样”

筠筠是班里一个特殊的孩子, 他胖嘟嘟的, 很可爱。但却对运动不感兴趣, 生活中害羞、腼腆, 游戏中不喜欢与人交往, 缺乏自信。记得在评球类特色技能板的时候, 班里大多数的幼儿都能贴到五朵小花。在连续拍球这一栏上我们只能无奈的给宝宝贴上三朵小花。但是, 在一次晨间体育活动锻炼的时候, 筠筠一个人拿着球, 跑到了墙角开始拍球, 我赶紧跟了过去, 悄悄地站在宝宝的身后, 开始帮宝宝数拍球的个数“:1、2、3…15..”当数到20的时候, 我忍不住拍起手来“, 哇!筠筠, 你好棒!像姚明一样!”我不经意的一句话让筠筠一下子脸红了, 他笑了, 在他稚嫩的脸上第一次露出了那样的笑容。以后的日子里筠筠更喜欢拍球了, 还喜欢和小朋友一起拍。

是什么让筠筠一下子改变了这么多, 尹建莉说“:欣赏孩子不是只赞赏他的优点, 更是如何看待他的缺点。你看他总是用‘像牛顿一样’的眼光, 他就会真的越来越像牛顿。”给予孩子赞美的眼光也是让孩子前进的一大动力。每一个孩子都是一个特殊的个体, 有她的独特性。判断一个孩子的好与坏, 是否有进步, 不是将她与别的孩子进行横向比较, 而是将孩子与她自身进行纵向的比较。或许他在能力上还比其他幼儿落后很多, 但他愿意努力的精神是不输给任何人的。我们总是用“像姚明一样”的眼光看他, 那么孩子也会越来越像姚明。

2.别让称赞成为依赖、赏识成为溺爱

鼓励与称赞是让孩子获得自信最直接的方法。但习惯于在家长的赞美词下生活着的幼儿, 对成人的依赖则更强了, 离开了成人的赞美就显得有些无所适从甚至无理取闹, 家长为了稳住幼儿的情绪只好满足幼儿的要求, 这样消极强化就会被再次巩固, 最终形成了习惯。

赏识幼儿是为了让他们对自己更有自信, 如果分寸把握不当, 事事依顺着孩子, 还把“你真乖”“、你真听话”“、真棒”等赞美词整天挂在嘴边, 反而会让孩子对自己的行为失去分辨力, 久而久之这种所谓的赏识教育就成了变相的溺爱孩子。

特别是大人不分青红皂白的赏识, 往往迷惑了幼儿自己, 使之不能清醒地认识自己的行为, 这种掩耳盗铃的把戏容易使幼儿形成过分依赖、倔强和适应能力差的坏习惯。从而造成以自我为中心, 对周围世界冷漠无情, 自我评价和他人评价产生差距, 导致悲观、缺乏自信等心理问题。

三、放手, 让雏鹰试飞

如果把孩子比成是一块玉, 年轻的家长们都想把自己的玉雕成一件精美的作品, 可使用的工具却是锄头。责怪玉不好, 殊不知是自己使用的工具根本无法胜任雕刻美玉的工作。有时, 最美的玉石也并不是人工雕刻出来的, 而是自己经历风雨, 看遍人世百态磨练出来的。

孩子的成长与自信心的培养也是如此, 你口中的夸赞只能停留在表面, 要让孩子自己在实践中感受成功, 才能真正地产生自信, 体验自信。

记得有一次, 孩子们都在操场上练习拍球, 淇淇总是喜欢围着老师转, 这次也不例外, 她向我跑来, 然后超有自信的对我说道“:老师, 看, 我会这样拍球呢!”只见她边说边做着用手背拍球的动作。我立刻像小观众一般鼓掌道:你真行!在一旁的智凯看到了, 一副不屑的表情, 立刻变换了拍球动作, 他用双手手背交替拍球, 边拍还边说“:这有什么, 我还会这样拍呢!”。这时更多的孩子聚集过来, 薇羽说“:我还会转圈拍球呢!”话音刚落, 她就开始示范起来, 果然一个漂亮的转身之后, 薇羽又将球接住, 继续拍。由于转圈拍球具有一定的难度, 班级中鲜有孩子会转圈拍球, 薇羽的这一举动引来了其他幼儿的阵阵欢呼和掌声。

篇4：“自信不是相信自己强”等16则

———如同某些爱情

路的尽头,仍然是路,只要你愿意走。

———世上无绝路

有一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全。

———智慧一种

风光的背后,不是沧桑,就是肮脏。

———没有无缘无故的风光

所有的人都站在一边并不一定是好事,譬如他们都站在船的一边。

———有时候,多数不代表一定正确

才华其实就是把聪明用到了与众不同的地方。

———才华新解

幸运之神的降临,往往只是因为你多看了一眼,多想了一下,多走了一步。

———幸运之神是自己争取来的

一條锁链,最脆弱的一环决定其强度;一只木桶,最短的一片决定其容量;一个人,素质最差的一面决定其发展。

———正视你的弱点

嫉妒是一把刀,最后不是插在别人身上,而是插在自己心里。

———嫉妒他人,真正伤的是自己

真正的好朋友,并不是在一起有说不完的话;而是在一起,就算不说话,也不会觉得尴尬。

———情到深处无需语言

相信一个男人的情话,不如享受一个男人的情话。前者会让你失望,后者会让你的恋爱多些色彩。

———妙对男人的情话

自信不是相信自己强,而是相信自己能变强。

———真正的自信

人生最出色的不是实现梦想的瞬间,而是保持梦想的进程。

———永不停止

非议就如人的影子,人越高,影子就越长。

———伴随成功的并不总是掌声

男人似白酒越老越有味,前提是品质要好;女人似红酒有浪漫有情调,但要注意保质期。

———以酒论男女

让世界低头是一种霸气,让自己放手是一种魄力。

篇5：自信的意思是自己相信自己

优势认定：对自己的优势与劣势有正确的认识，并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。（结合考试成绩讲解，生活中的细节讲解）

2、信念：相信自己有能力实现既定目标，特别在问题难度加大时，表现出对自己决定或判断的认可。

3、敢于挑战：主动地接受挑战，将自己置于挑战性极强的环境中。

4、坚持不懈：即使在受到阻挠、等困难境地，也不改变目标，直到实现预期的目的。

篇6：相信自己给自己信心的励志座右铭

2.如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

3.相信自己，一定能成功。

4.有智者立长志，无志者长立志。

5.世上无难事，只要肯登攀。

6.相信自己，你能行!

7.这不是偶然的失误，是必然的结果。

8.不吃饭则饥，不读书则愚。

9.不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

10.才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

11.必须非常努力，才能看起来毫不费力。

12.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

13.面对看似巨大的打击，不要逃避。你将惊讶地发现，恐惧正在节节消退。

14.没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡。

15.现在的努力，是为了小时候吹过的牛逼!

16.决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度!

17.人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的只有沿途的风景，以及看风景的心情。

18.如果你真心选择去做一件事，那么全世界都是帮助你的。

19.人生是一门艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。

20.君子是把当成快乐，这样就只看到了贪欲的苦处;小人把贪欲当成快乐，这样就只看到了道义的苦处。

21.态度决定高度，习惯主宰人生。

22.人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。

23.相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

24.任何人都不可能随随便便地成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。

25.人生不是拍电视，没有彩排，每天都是在直播;你表演的好坏，完全得靠你自己。

26.思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

27.学习并不是我们一生的全部。但是如果连一生的一部分–学习也无法克服，那我们还能做什么呢?

28.压力挑战，这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。

29.永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。

30.行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：”我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你”。

31.最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。

32.出发，永远是最有意义的事，去做就是了。

33.当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!

34.人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。

35.嫁女儿要选择好女婿，不要索取很重的薄礼;迎娶媳妇求得品德好的女子，不要计较妆奁的厚薄。

36.零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。

37.不怕万人阻挡，只怕自己投降。

38.拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

39.既然选择远方，就注定风雨兼程。

40.人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天!

41.人生就像一块调色板，有明亮，也有灰暗，谁都希望五彩缤纷，有的结果并不尽然。

42.带着自己的梦，以一种骄傲的姿态走下去。

43.伟人之所以会成功，原因是当他和别人一样的处于逆境时，别人丧失了信心和进取心，他却坚定的向目标前进。

44.人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。

45.我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。。

46.笑对人生，能穿透迷雾;笑对人生，能坚持到底;笑对人生，能化解危机;笑对人生，能照亮黑暗。

47.贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

48.平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

49.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

50.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

51.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

52.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

53.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

54.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

55.环境不会改变，解决之道在于改变自己。

56.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

57.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

58.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

59.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

60.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

61.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

62.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

63.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

64.恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

65.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

66.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

67.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

68.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

69.一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

70.平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

71.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

72.切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。

73.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

74.任何业绩的质变都来自于量变的积累。

75.莫找借口失败，只找理由成功。

76.再冷的石头，坐上三年也会暖。

77.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

78.嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

79.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

80.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

81.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

82.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

83.发光并非太阳的专利，你也可以发光。

84.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

85.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

86.有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对汹涌而来的现实世界，觉得自己渺小无力，但这也是生命的一部分，做好现在你能做的，然后，一切都会好的。

87.我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。

88.该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

89.你只看到我的外表，却没看到我的水平。你有你的重点姿态，我有我的普通的风采。你否定我的态度，我决定我的道路。你嘲笑我傻傻坚持，我可怜你没有大志。你可以轻视我们的能耐，我们会证明这是谁的时代。

90.快乐和痛苦其实都是人生的财富，与其消极逃避，不如勇敢去面对，有时候，能够回忆也是一种幸福。过去的事情可以不忘记，但一定要会放一放;今后的事情可能再失败，但一定要去搏一搏。

91.自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;不要用别人的汗水浇灌自己的心灵，不要用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。堂堂正正的做人，光明磊落做事，该记得的不能遗忘，该遗忘的不要存放。

92.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

93.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

94.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

95.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

96.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

97.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

98.即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

99.当你对未来滔滔不绝时，请不要忘记你现在在干什么。

篇7：相信自己增强自信心

[关于自信演讲稿——相信自己的实力(共2篇)]篇一：关于自信演讲稿――相信自己的实力 关于自信演讲稿——相信自己的实力

亲爱的同学们：

“相传春秋有勾践，信步卧薪尝苦胆。自问耻辱可曾忘，己任称霸震中原！”这首藏头诗，是我在读小学五年级时，看了《上下五千年》上的小故事乘兴而作自己”四个字呢？因为我相信当年的勾践肯定是知的。为什么在诗头藏上“相信道自己的实力的。

我并[关于自信演讲稿——相信自己的实力(共2篇)]不知道在那个遥远的年代，勾践在出征前备好了多少战马，多少勇士，只能看到兵器锋刃上清冷的一道光。夜色里勾践炯炯的眼神，闪着自信和镇定，在拳头紧握的那一刻，嘴角露出一丝微笑。成竹在胸呵，是这样的！因为他有实力！

姜尚披着蓑戴着笠，一个人端坐在水边，像模像样地执着根鱼竿。我走过去，拍拍他的肩：“你真不懂生活常识。鱼钩是直的，还离水三尺，你怎么可能钓得上鱼？”老人家莞尔一笑，轻声念了一句：“宁在直中取，不在曲中求。”便又闭目端然了。后来我才恍然大悟：太公这般气定神闲，这般泰然自若，却是有五壑藏于胸，大策藏于心，实力浑然藏一身啊！

实力，是人生成功的重要基础。没有实力，犹如无本之木、无源之水，是难以根深蒂固、源远流长的。然而，何谓实力？

实力，不是阿诀奉承，而是真才实学。总有人不屑于朱庆徐那暖昧的一问：画眉深浅人时无？而认为他不过是只会阿谈奉承之辈。其实，朱庆徐也是在以前下苦功读书，费神思治学之人，文名已扬，不过是按风俗为行卷之事罢了。同样，白居易也曾行卷，而后来万古流芳的诗名更是其有真才实学的最好证明。实力，不是临阵磨枪，而是厚积薄发。曹禺的成名作《雷雨》，不是在被子里

打着手电筒凭一时的心血来潮一挥而就之作，而是他经过多年对大家庭的观察、体会、感悟而写出来的。《雷雨》之所以成为曹禺的代表作，成为久演不衰的经典作品，不正是因为它是曹禺先生对生活最深刻的感悟的结晶吗？《大宅门》的名噪一时也是郭宝昌的厚积薄发之作：从少年时就一直想用笔把自己的家族，尤其是自己的养父的经历表现出来，曾三易其稿，但均因抄家、被焚、搬家等诸多原因被毁，郭宝昌非但没放弃，反而一写再写，每次都有更深的体会和感受。经过四年的准备，电视剧才开拍。这，也决不是郭宝昌和张艺谋、田壮壮等人喝喝生啤侃侃闲天就能做到的。

实力，不是手忙脚乱，而是气定神闲。真正有实力的人，不是那些临近考场紧张得涕泪肆流的人，不是那些一看到裁判就面部抽搐的人，不是那些上台之前总想钻进厕所里的人，而是那些成竹在胸、气定神闲、谈笑风生的人。他们不会因为一次成功而手舞足蹈活蹦乱跳，也不会因为一次失败而黯然神伤一撅不振。这种宠辱不惊是因为他们有镇定的实力，有知识的技能，有面对成功抑或失败坦然一笑的实力。

实力，是人生长久的积累与历练，长久的沉淀与感悟；是真才实学，是厚积薄发，是气定神闲。实力，是成功的重要基础！

年少的我们，没有城府，偶尔会不知深浅，会飘飘然。但我们又知道，轻狂是要不得的，虚浮是不可以的，于是，我们埋下头，踏踏实实地学习，点点滴滴地积累，为了多一点知识，多一些实力。依然记得初中的校训：“脚踏实地，异，所以奋斗；我们奋斗，必将辉煌！”

想天开。”忽然又看见我们的班训：“我们年轻是啊！意气风发的少年儿郎，在这样一片沃土里学习，实力怎会不渐长？栋梁间的实力交织在一起，国力怎

会不渐强？国家的综合实力日益增强，那一抹坚定而从容的微笑，定会浮现在每一个中华儿女脸上！

请记住，实力才是走向成功的通行证！谢谢大家！

篇二：相信自己(演讲稿)相信自己

人的一生，或许是绚丽多彩，或许是阴森恐怖，或许是波澜曲折。我们曾在苦恼地寻找自己的价值所，曾经在苦恼地感叹自己的悲哀，也曾经在在这喧嚣纷杂的世界中彷徨徘徊。人生苦短，为何要给自己增加烦恼呢？为何不使自己快乐一些呢？让我们从现在开始，拾回自信，相信自己。

“天生我才必有用，千金散尽还复来”。上天创造的每一个人，都相信每一个都会有自己的一番成就，都会有价值所在。任何时候，我们都应该相信自己的能力，相信自己的力量，学会欣赏，欣赏自己的优点，才能学会欣赏他人，欣赏世界。我曾经认为我是非常卑微的，在班级中是可有可无的。我没有优异的成绩，没有美丽的外貌，没有一样长处。我认为自己十分的渺小，在班级当中只是一个配角的角色。我胆小、懦弱，上课不敢举手回答老师的问题，即使被老师点名起来回答问题，声音也总像是“蚊子”一样，很小声。妈妈说我，缺乏自信。我曾经也想过改变自己，抬起头来，让我看到天上的太阳。但是每一次，我总被自己给打败。

到了六年级的时候，学校举行一个“课前五分钟”演讲的活动。每天轮一个小组，在上课前五分钟演讲。当时，我被老师选中当上了小组长，这让我感觉到老师很信任我，认为我有这个能力担当。那时候，我渐渐的大胆。演讲前的两周，我就开始搜集资料，准备好演讲稿；放学时间，我还强迫组员们留下来练稿、背稿。因为我认为，我们都有这个能力，把演讲最好。终于等到了我们组演讲的那一天，我带头走上讲台，大声而自信的介绍了我们组。我心中一直在鼓励自己“没关系，大声的背诵出来，你就成功了！”。我不顾一切，把我要背的稿全部背完了，轮到下一位同学。我看着讲台下的59位同学，他们炯炯有神的目光全部凝聚在讲台上，就像是一束灯光，照亮着我们，照亮着我的内心。从那时候开始，我渐渐的开始相信自己，相信自己的能力。到了初中，因为我的自信，老师也非常看中我。给我安排了班干的职位；同学们也相信我的能力，在推选班干的时候有人推选我做班长。我能在讲台上带领着全班同学读书，能领导者同学们学习。我知道，我成功了，我拾回了我的自信，我[关于自信演讲稿——相信自己的实力(共2篇)]找回了心中那轮灿烂无比的太阳。

生活就是这样，如果你愿意改变自己，播下希望的种子，经过自己的努力，就将会收获成果你给的硕果。我们不应该彷徨，不应该沉沦，让我们从现在开始，放宽心，展望未来。带着信心向未来出发，去努力地改变自己，看重自己，欣赏自己，欣赏世界。

篇8：相信自己增强自信心

关键词：小学数学,学习自信心,学习能力,有效教学

信心是学生进行知识探究、有效解题、能力提升的重要内在情感因素。“我相信我能学好”是每个小学生从内心发出的肺腑之言。随着当前小学新课程标准在各年级学习教学活动中的有效实施, 培养具有坚定学习意志和良好学习能力的学生, 已成为学校进行有效学科教学的重要内容和任务。但由于长期以来, 教师在教学活动中, 片面注重了学生解题方法的训练和解题能力的培养, 忽视了学生内在学习情感的有效培养, 致使学生学习情感得不到有效激发和增强, 限制和压抑了学生学习知识内在能动性。本人在教学实践活动中, 对如何培养学生学习自信心进行了粗浅的尝试和探究, 认为做好以下方面教学活动:

一、重视师生情感的交流, 增强学习自信心

教学活动是师生之间情感交流、知识传授、能力发展的双向互动过程。情感是人们对事物或现象等内容的内心体验, 喜怒哀乐是它最形象生动的表现。由于小学生受年龄和内在心理的影响, 自身情感调控能力还没有完全形成, 容易受到外界事物和不良现象的影响和制约, 致使学习知识能动性和持久性等方面的积极情感受到削弱和限制, 从而产生畏惧心理和厌学情绪。教学实践也证明, 小学生在良好学习情感的基础上, 学习知识的能动性和效能是平常条件下的4-倍。因此, 教师在培养学生学好数学信心教学中, 就要重视与学生的双向沟通, 情感交流, 要在认真准确掌握学生心理发展和学习实际的基础上, 能够将师生情感交流活动贯穿于整个教学活动始终。教师要主动走进学生中间, 俯下身子, 低下身子, “走进学生心间”, 与学生进行真诚的情感交流, 通过集体谈话, 个别谈心、社会家访等形式, 及时掌握和了解学生学习和生活方面情况, 善于运用先进感人的典型事迹, 鼓励学生增强学好数学、用好知识的决心和情感, 实现师生之间良好关系的确立和学习信心的有效增强, 从而为学生更好的学习知识打下坚定地思想基础。

二、重视生活情境的创设, 增强学习自信心

数学是一门生活的艺术学科, 他与人们的现实生活有着密切而又有复杂的关系。通过对小学阶段数学教材的分析和研究发现, 各年级的教学知识中, 都贯穿着现实性的生活实例。可以说, 每一章节知识都能在人们的生活中找到数学知识的影子。新颁布的小学数学基础课程纲要指出:“要重视学生学习能力的培养, 创设出贴近学生生活实际的现实性问题情境, 使学生感受到数学知识的无穷魅力, 促进学生学习情感的有效提升。”由此可见, 教师在教学中, 要善于抓住数学知识的生活性这一特点, 将教学内容的知识点, 重难点等内容与现实问题进行巧妙结合, 寓生活性问题之中, 使学生“我愿学”, 从而实现“我能学好”的教学目标。

如在进行分数知识教学时, 教师按照传统教学方法, 把教会学生化线段图作为学生进行分数知识学习的一个重要途径, 就会使学生在抽象空洞学习中失去信心和激情。这时, 教师就可以采用生活性问题设置的方法, 将分数知识与现实生活性问题情境进行有效结合, 创设出“小学生切蛋糕”、“分发糖果”、“水果批发公司有水果25000千克, 卖出2/5, 卖出多少千克?”、“六年级有学生111人, 相当于五年级人数的, 五年级和六年级一共有多少人?”等方面的生活性问题情境, 引导学生进行数学知识探究活动, 从而使学生在贴近生活实际的问题性教学情境中, 实现学习能动性和信心的激发和增强。

三、重视学习时机的提供, 增强学习自信心

传统教学采用的是“教师一统课堂, 教师主讲, 学生听讲”的单一教学模式, 不能够将学生主动性进行有效激发, 为学生提供一定的学习知识和探究实践的时间和空间, 把学生只当成学习知识的工具, 接受知识的“口袋”, 严重限制了学生学习探究能力的提升和思维创新能力的培养。而探究性学习具有探究性、创新性、主体性、交互性、开放性、过程性、综合性及社会性等特征。因此, 教师要按照新课标要求, 将学生学习主体特性进行有效体现, 能够根据教学内容, 设置出具有内在探究意义的数学问题, 让学生在探究问题、分析问题、解答问题过程中, 实现学习能力的有效增强, 从而促进学生学习自信心的有效培养和树立。

如在教学“倍数和因数”知识时, 教师在向学生讲解完“”知识后, 在黑板上设置了“12*4=48”、“15*5=75”、“5*6=30”问题, 要求学生找出这些算式中“哪个数是哪个数的倍数, 哪个数是哪个数的因数”, 进行探究活动, 让学生结合所学知识内容, 进行探究活动, 找出问题的答案, 使学生对“倍数和因数”知识特性有深刻的理解和掌握, 最后, 教师可以布置与之相关的数学探究性问题, 让学生进行课外小组探究活动。又如在教学分数知识实际应用问题时, 教师可以设置“同学们采集树种, 四年级采集了16千克, 三年级采集的重量是四年级的3/4, 又是六年级的1/2, 六年级采集树种多少千克?”探究性问题, 让学生结合知识进行分析探讨, 从而为学生巩固知识、预习新知打下基础, 实现学生在实践中增强学习信心、在思考分析中增强信心。

篇9：自信心：只要相信，就有可能！

When I was a teenager, I felt like an idiot much of the time. That is true, but it is funny because I had the highest SAT注 score in my class. I also felt like a loser much of the time in anything that had to do with athletics[运动]. That is funny because later in life I was able to ride my bike over a hundred miles in a single day. So the question you may ask is, “What was wrong with this guy when he was a teenager??It is the same thing that is “Wrong?for a huge number of teenagers ?it is a lack of confidence. It is a fundamental disbelief in your own worth, value and abilities.

Accepting Yourself

I know you are looking around you and seeing people and thinking, “He has all this natural athletic talent, and she has all this natural intelligence, and he has…” And that is all true. What you may also be thinking is, And I have none of that, and I’m not really good at anything.?That is not true. You too have a set of natural talents that are just as good and just as important and just as eager to be developed. There is no difference between you and everyone else except for the fact that they have found and accepted and started exploiting their talents, and you have not. Primarily[首要地] the part you are missing is acceptance.

Self-acceptance is, quite simply, accepting yourself as a good and worthwhile person and loving yourself the way you are. When you can do that, you can become confident. There are a number of things you can do to help. They take time, but they are worthwhile:

Make a big list of your strengths. List all of the things that you are good at. If you can think of absolutely nothing you are good at, then start extremely small. Think, “I am good at setting the table.?How can you not be good at that? Think, “I am good at putting on my socks.?How can you not be good at that? Think, “I really brushed my teeth well this morning.?And so on. Of course you are good at a huge number of things. Make a huge, long list of that. Read it and update it every day.

Accept compliments[赞扬]. When someone gives you a compliment, any compliment, large or small, for whatever reason, say, “Thank you.?Accept the compliment. Then reflect[仔细考虑] on the compliment and replay it and accept it and understand why you got it. No one gives you a compliment without a reason.

Confidence can be boosted[增强] by a win or a success, so try to increase the odds[机会] of success. That is one reason why athletes are confident. They win games, and they accept those wins.

Dealing with Mistakes

Some people have a real problem with mistakes replaying in their heads. You are walking along, living your life and this BIG STUPID MISTAKE that you made two years ago replays in your head and makes you feel like an idiot for five minutes. Why does that happen? It happens because you see something or hear something or think something that somehow triggers the memory.

Let it pass. Instead of letting it make you feel bad, just say, `h, here is one of these silly memories replaying itself; let’s just let that tape finish up and then we will load a better one.?Remember that mistakes replay for everyone. You are not alone. Write it down. Keep a journal[日志] and write, my mind replayed that memory of me spilling orange juice on Mary Sue at Kenny’s party and her screaming at me in front of everyone.?Look at it. It happened. That’s life. Get over it. It is meaningless. Next time you will be more careful with your juice.

EVERYONE makes mistakes. Mistakes hurt because they are embarrassing[令人尴尬的]. The difference between confident people and unconfident people is that the confident people say, “Wow, that was dumb. Let’s figure out a way to not do THAT again.?Confident people also are able to laugh at themselves and their occasional stupidity.

Meanwhile, anytime a mistake has the potential to ruin something important, you have the potential for fear or anxiety. This is why we admire great athletes. Think about a golfer. He is on the 18th hole of the Masters Tournament. Fifteen million people are watching. If he makes this putt[把球轻击进洞] he wins. If he misses it he loses. The thing we respect at that moment is not his ability at golf. We honor him for controlling his fear and making the putt.

One thing you can do to control fear is practice. By practicing you build your skills and confidence. You learn about different situations that can arise and you learn how to control them. Eventually, you get to where you have seen all the possible failure points and have faced fear hundreds of times and you can handle it.

Finding Your Way

The difference between successful people and unsuccessful people is that the successful people keep trying and trying and trying until they succeed. Then we look at them and say, “Oh, that was easy for you!?But it was not. People do occasionally win the lottery[彩票]. That is luck. The rest of the people on this planet work to achieve their goals and dreams. And they work hard. Confidence in your own abilities and self-worth is what gives you the strength to keep slogging[卖力苦干] through the hard times until you see a light that says you are on to something. What’s funny is that if you look at it the right way and recognize it for what it is, the slogging can be interesting. The slogging is what makes the goal worth achieving. You can focus on the journey rather than the destination.

Learn to be confident. It may not work for you today, but I would like for you to think about it. Then come back and read this article again next week. And again the week after that. And keep thinking about it. About 10 weeks from now ?or if you are stubborn[顽固的], 10 years from now ?you will begin to see the light and things will change. It is usually the case that the change to confidence causes a change towards success.

当我只有十几岁时，大多数时候我都觉得自己像个傻瓜。这是事实，但有趣的是，我在SAT考试中拿到了全班最高分。此外，只要面对体育方面的活动，我总会觉得自己像个蠢材；有趣的是，长大后我却可以骑着自行车一天骑一百多英里。所以，你可能会问：“这家伙小时候到底出了什么问题呢？”对于很多青少年来说，他们都面临着同样的问题—缺乏自信心，即完全不相信自己的价值和能力。

接纳自己

我知道你会四处张望，看到别人就会想：“他生来就有体育天赋，她天生就聪明透顶，而他天生就……”这都是事实。你可能也会想：“而我就什么才华都没有，什么都不会。”这并不是事实。其实你自己也具有各种各样的天赋，它们既优秀又重要，正急切地等待你去发掘。你和其他人并没有差别，只是他们更早地发现并接受了自己的天赋，已经开始对其进行开发利用，而你还没有开始而已。最重要的一点，你所缺乏的就是接受你自己。

自我接纳，简单说来，就是接受自己是个优秀的、有价值的人这样的自我认知，爱这样的自己。如果你能这样做，你就会变得自信。你可以做许多事情来达到这一点，也许要花点时间，但这些工夫不会白费：

列一张表写下你的强项。写下你所擅长的一切事情。如果你完全想不起自己擅长什么，就从鸡毛蒜皮的小事写起。比如“我很擅长摆餐具。”你怎么可能对这个不在行呢？比如“我很擅长自己穿袜子。”你怎么可能对这个不在行呢？又比如“今天早上我刷牙刷得特别干净。”诸如此类的事情。你一定有很多在行的事情。列一张又大又长的单子。仔细读读它，每天加点新内容。

接受所有的称赞。当别人称赞你的时候，无论是什么称赞，无论是大是小，无论是为了什么事情，你都要回答说：“谢谢你。”接受别人的称赞，然后仔细想想，对自己再说几次，接受它，并理解为什么你会得到这样的称赞。没有人会毫无理由地称赞你。

一场胜利或一次成功能激发自信心，所以要努力增加成功的机会。那就是为什么运动员们都很自信的原因之一。他们赢得了比赛，并且乐于接受自己的胜利。

应对失误

有些人总会让过去的失误不停地在脑海中盘旋。你一个人走在路上，过着自己的生活，而你两年前犯下的这个愚蠢的大错误在你脑海中不断重演，让你有五分钟觉得自己像个白痴。为什么会发生这样的情况呢？这是因为你看到、听到或想到的某些事情勾起了你的回忆。

过去的就让它过去吧。不要因为过去的事情影响了你的心情，对自己说：“噢，这不过是一个愚蠢的记忆在回放而已。我们就让这带子快点结束吧，然后就可以看一个更好的记忆了。”记住，每个人的心里都会重放过去的错误，你并不是唯一一个受影响的人。将它写下来。学会写日记，并把这一刻写下来：“我的脑海里不断回放着这个情景—在肯尼的派对上，我的橙汁溅到玛丽·苏了，她于是在所有人面前对我大喊大叫起来。”看着这篇日记。它已经发生了。这就是生活。忘记它。它对于你来说毫无意义。下一次端着橙汁的时候你会更小心的。

每个人都会犯错误。错误使人痛苦，因为它们会让人觉得尴尬不已。自信的人与不自信的人的区别，就在于自信的人会说：“噢，我真笨，让我们看看有什么办法下次不再犯那个错误吧。”自信的人还会自嘲，对自己偶尔做的傻事一笑置之。

同时，每当一个错误可能危及某件重要的事情，你就会感到恐惧或焦虑。这也是为什么我们总会钦佩出色的运动员。比如一位高尔夫球手，他正要挑战大师赛的第18洞。一千五百万人在观看这场比赛。如果这个击球成功了，他就能赢。如果失败了，他就会输。在这种情形下，我们钦佩的已经不是他的高尔夫球技巧了。我们钦佩的是他能够控制自己的恐惧感，击出成功的一球。

想控制恐惧感，你要做的就是多加练习。通过练习，你可以锻炼自己的技巧，建立自己的信心。你会明白到经常有不同的状况发生，你要学着去控制情况。最后，当你已经见识了所有可能出现的失败情形，并与恐惧交锋了数百次之后，你就能处理这一切了。

走自己的路

成功人士与失败者之间的区别，就在于成功人士会不断地努力，努力，再努力，直到成功。然后，我们会看着他们说：“噢，那对你们来说真容易！”但事实并非如此。有时候人们确实会买彩票中大奖。那是运气。而这个星球上其余的人都要靠工作来实现自己的目标和梦想。他们都在努力工作。对于自身能力和自我价值的信心会带给你力量，让你在艰难时期艰苦奋斗，直到你看到一线光明，说明你将要到达目的地了。有趣的是，如果你能从正确的角度去看待它并且认识到其本质，这一奋斗的过程将会其乐无穷。艰苦的奋斗过程使我们的目标更值得争取。你应该将眼光放在奋斗的过程而不仅仅是结果上面。