青少年心理学复习资料

关键词： 心理学 篮球 训练 复习资料

青少年心理学复习资料（精选6篇）

篇1：青少年心理学复习资料

青少年心理学复习资料 名词解释

青少年心理学：是研究青少年心理发展的基本规律及年龄特征的科学。

青少年期：青少年期又称青春发育期，处于由童年向成年的过渡阶段，具体是指人在成长过程中，以第二特征出现为起点，身心各方面发生重大变化的时期。

生理成熟：是指由基因引起和控制的器官的形成，机能的展开以及动作模式的有程序扩展。第二性征：是指青少年在青春发育期表现出的身体形态上的性别特征。

性意识：是关于性的心理因素的总称，具体包括个体对自己和对他人性别的认识，即对两性生殖器官在发育过程中所产生各种变化的认识，对男女之间关系的认识，对自己向往和爱慕异性那种比较特殊的感受或体验的领会和理解。

牛犊恋：年龄约在12—17岁处于爱慕期的青少年，不但被年龄相仿的异性所吸引，还会对身心发育相当成熟的年长异性产生好感，这就是所谓的“牛犊恋”。感觉：是人脑对直接作用于感官的刺激物的个别属性的反映。知觉：是人脑对直接作用于感官的刺激物的整体反映。

记忆：是指人脑对过去经验的保持和提取。记忆是认知的重要组成成分，按不同的标准可以对记忆做不同的分类。记忆按照其内容的不同，可以分为形象记忆、语词记忆、情绪记忆和运动记忆。

思维：是人脑借助于言语、表象和动作实现的对客观事物的间接、概括的反映，是组成人智力的核心。思维也是人区别于其他动物最具代表性和独特性的认知方式。

想象：是个体对头脑中已有的表象进行加工改造，创造出新形象的过程。想象与思维密不可分，是与人的创造力紧密相关。想象可以分为有意想象和无意想象。有意想象是按一定目的自觉进行的想象。他跟人的创造性活动密切相关。有意想象又可分为再造想象和创造想象。创造性想象是指不依现成描述而在头脑中独立创造出新形象的过程。注意：是指心理活动对一定事物的指向性和集中性。

认知：也称认识过程，是指人们认识、理解事物或想象，保存认识结果，利用有关知识经验解决实际问题的过程。它具体包括感觉、知觉、记忆、想象、思维、注意等一组相关的心理过程。情感：是人对事物的一种不同于认识过程的反映形式。认识过程是通过形象或概念对客观事物本身的反映，而情感则是通过体验，对客观事物与人的主观需要之间的关系和事物与主观预期之间关系的反映。情感是广义情感中的一种，是较高级的情感现象，他侧重于情感现象的内容方面，具有内隐性和稳定性。

情绪：是最基本的情感现象，代表着情感现象的反映过程和状态，它具有外显性和即时性。情操：是最高级的情感现象，它与人的高级社会性需要及价值观相联系。情操具有更稳定和含蓄的特点，它包括道德感、理智感、美感。

合理情绪疗法：由美国心理学家艾利斯提出。是从改变消极的认知模式既观念入手，学习正确客观地认识头脑中的思维活动，用积极的观念代替消极的观念，对情况和身心的变化进行良好的评价。

自我意识：是个体对自己作为客体存在的各方面的意识。例如，对自己的感知觉、思维、情感、意志等心理活动的需要，对自己和客观世界的关系，对人我关系的意识，对自身机体状态的意识等都属于自我意识的范畴。

自我同一性：本来意思是证明身份，在这里指个体尝试着把自己有关的各个方面结合起来，形成一个自己觉得协调一致不同于他人的独立具有同一风格的自我。

性别角色：是指个体根据社会和群体文化对男性、女性的不同期望而形成的动机、态度、价值观和行为，是性别差异的社会文化特征。人格：心理学界将人格看成是个体内在行为上的内部倾向性，是个人相对稳定的比较重要的心理特征的总和。人格具有整体性、稳定性、独特性、社会性。

性格：是人格表征系统中最重要、最显著的方面，指人对现实的态度和行为方式中比较稳定独特的心理特征的总和。

气质：是不依活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性。人际关系：人们在交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的心理上的关系叫人际关系。

人际交往：是指由协同活动的需要引起的交往者之间相互沟通、相互认知及相互作用的复杂多变的联系过程。心理健康：又称心理卫生或精神卫生，心理卫生包括一切旨在维持和改进心理健康的种种措施。

心理断乳：青少年要求在心理上摆脱父母的控制的现象。简答题 影响青少年心理发展的因素？

（一）生物因素：个体的生物因素是青少年心理赖以生存、发展的物质基础，它是心理发展的生物前提。生物因素具有遗传、先天素质和生理成熟。

（二）环境因素

（三）主观心理状态

（四）活动因素 先天素质构成了个体心理发展的基础，它对心理发展的影响程度有以下特点：

（1）先天素质的作用与其是否符合常态有关，越不符合常态，影响就越大。（2）先天素质在个体发展的不同方面产生影响的程度不同。

（3）先天素质在个体发展的不同阶段上产生影响的大小是不同的。3 什么是心理成熟？

生理成熟是指由基因引起和控制的器官的形成、机能的展开，以及动作模式的有程序扩展。4 青少年心理发展的动力：青少年心理自身的内部矛盾构成了青少年心理发展的动力。具体来讲，就是青少年在实践中，通过主客体的交互作用而形成的新需要与原有的心理水平之间的矛盾。青少年发展的基本特征：

（1）发展的整体加速与各方面发展的不平衡。

*青少年期个体在生理、心理、社会等方面发展迅速，但各方面的发展速度是不均衡的。*青少年在生理、心理、社会发展是不平衡的，集中表现为心理的成熟超前于心理和社会的成熟。

（2）青少年心理发展的矛盾特点？ A 青春期的萌动与社会规范的矛盾 B 独立性与依赖性的矛盾 C 闭锁性与要求交往的矛盾 D 言行不一的矛盾 E 自傲与自卑的矛盾 性意识的萌发与觉醒是青少年心理发展的重要特征之一。性意识的发展阶段：

（1）性意识的潜伏期（10岁以前）（2）两性疏远期（10——12岁）

（3）性意识初步形成的爱慕期（12——17岁）（4）性意识成熟的恋爱期（青春期以后）7 青少年性意识萌发的特点？（1）渴望了解性意识（2）对异性的爱慕与好奇

（3）在异性面前表现紧张和兴奋（4）性冲动的产生 8 注意的特点？

总体趋势：随着年龄的增大，记忆力不断提高，到16岁（高中一、二年纪）趋于成熟，高中生处于记忆发展的“黄金”时代。

（1）从以无意注意为主向以有意注意为主过度。（2）不论何种注意，都在逐步深化。（3）注意品质不断改善。9 注意的品质？

注意品质是指注意这一心理活动的特性。一般认为注意有四种品质：注意的稳定性、注意的广度、注意的分配和注意的转移。青少年思维发展的特点是什么？（必考）

（1）逻辑思维处于优势：青少年形式逻辑思维已获得大幅度的发展，并在其思维活动中占主导地位。具体反映在三方面：运用假设进行思维，推理能力不断提高，但发展水平不平衡，运用逻辑法则的能力在不断发展中存在着不平衡性。

（2）辨证逻辑思维迅速发展（3）青少年思维品质的矛盾发展（4）思维中的自我中心性 11 青少年记忆发展的特点？

（1）青少年学生记忆发展的总体趋势是：随着年龄增大记忆力不断提高，到16岁（高中一、二年级）趋于成熟。

（2）同一年龄的青少年学生，受所记材料性质的影响，记忆效果不一样。总的来说，对直观形象的材料记忆要优于抽象材料，对图形记忆要优于词语。

（3）青少年短时记忆广度随年级增长而不断增大。

（4）随年龄增长，青少年有意记忆和无意记忆效果都不断提高。12 青少年情绪体验的特点？

（1）情绪体验的易感性与兴奋性（2）情绪体验易起伏波动（3）情绪体验丰富多彩 引起青少年情绪困扰的原因是什么？

（1）生理因素 ：青春期带来的生理上的变化给青少年带来一系列的困扰。（2）学习因素：学习活动是青少年的中心任务和进行自我评价的主要依据。

（3）人际交往因素：与父母的关系、同伴的关系和教师的关系。在这些关系交往中产生的冲突往往是构成青少年情绪问题的重要原因。

14青少年几个典型的优势需要？（嗷嗷重点）

(1)生理的成熟使青少年产生了与异性交往的需要，随之而导致对外貌、服装方面等方面的审美需求也明显表现出来。

（2）友谊的需要：个体到了青少年阶段希望获得友谊的要求疾增，到高中时达到了友谊需要最为强烈的时期。

（3）独立自主的需要：进入初中阶段，青少年开始出现强烈的独立自主的要求，到了高中后又有了进一步的发展，并在需要的结构中具重要地位。

（4）理解和尊重的需要：理解和尊重的需要在青少年的需要结构中占优势地位，对青少年的成长具有重要作用。“成人感”。

（5）成就的需要：成就的需要是个人对于自己所认为重要或是有价值的工作去从事、去完成，并要达到某种理想程度的一种内在推动力。青少年自我意识的发展表现在哪几个方面？其特点是什么？ 青少年时期自我意识获得了重要的发展，并构成青少年心理发展具有代表性的一个方面。我们从自我认识、自我体验和自我控制中的几个要素来了解青少年自我意识发展的特点：（1）青少年自我评价的特点

自我评价：是指主体对自己思想、愿望、行为和人格特点的判断和评价。它是自我认识中最重要的指标。自我评价的水平可以通过以下几个指标来判定。

A 评价的独立性

B 评价的概括性

C 评价的广泛性 D 评价的稳定性（2）青少年自我体验的特点

自我体验：是自我意识中的情感方面，指人对自己的一种情感体验。A 自我体验的丰富性

B 自我体验的深刻性 C 自尊感（3）青少年自我调节的特点

自我调节是指人对自己行为和心理活动的自我作用过程。它的确立是个体自我意识成熟的重要标志之一。其中自我控制是自我调节的重要成分。自我评价与自我体验是自我控制的基础。青少年自我控制处于一种动态的发展状态中，虽然自我控制能力在不断增长，但还很不成熟，很不稳定，具体表现为：

A 自我控制的基本动因的变化与发展 B 自我控制行为的变化 C 自我控制的年级差异

16友谊对青少年的重要作用？

(1)首先，青少年生理机能的变化使他们产生了从未有过的欲求体验，心理的闭锁性又使他们在这些欲求冲动中羞于启齿。

(2)其次，随着青少年需要层次的不断递增，他们不再局限与儿童时期低层次懂得生理和安全需要，开始上升到归属与爱的需要以及自尊和自我实现的需要。而友谊正是满足这些需要的重要途径。青少年友谊的特点？

（1）选择性：对朋友开始有所选择。

（2）稳定性：青少年期友谊保持的时间逐渐加长，因为友谊在不断内化。

（3）亲密性：青少年的交往已经不满足于一般的交往，而是更多的需要共同交流思想、探讨问题、互相帮助、结成深厚的友谊。

18青少年与父母的冲突主要是由那些引起的？ 矛盾的产生一般是来自双方的。

（1）从父母的角度看，因为他们往往不能随孩子的年龄的增长改变对孩子的态度，仍然以儿童期的方法对待他们，使得子女对父母的这些“幼稚”的处罚和约束深感不满。还有一些父母持有错误的教育方式。另一些家长则过分放纵孩子。

（2）另一方面，从青少年的角度来看，要摆脱对父母的依恋并不是件容易的事。他们即要摆脱父母而独立，又意识到自己是依赖父母的，他们常在这两者间进行斗争。

（3）第三方面，矛盾还来自于两代人的“代差”，青少年和他们的父母由于在年龄、经历、历史条件、看问题等方面，因而必定形成在思想、行为、价值观念等方面的差异既“代差”。19人际交往的特点？

（1）交往是信息的沟通

（2）交往是人们的相互认识

印象的形成和归因是构成人际认知的重要部分。（3）人际交往是一种相互作用

人际互相作用的类型和方式很多，按照交往者积极的程度，可以将其分为：感染、暗示、说服、模仿四种

20青少年人际交往的特点？

（1）交往对象的变化（从家庭到同龄朋友的转变）

（2）交往方式的变化（从团体式到2-3人的交友模式转变）（3）择友特征的阶段性变化 21青少年的人际关系特点？（1）青少年与父母的关系

A 与父母在心理上的“断乳”青少年在试图摆脱父母的控制，也称作“心理断乳期” B 与父母之间的矛盾明显的表现除了。（2）青少年与教师的关系

A 师生关系的变化，对老师的期望在增高，也从老师那里要求得到更多的独立和尊重。B 师生关系的模式的变化。师生的各种关系以及这种关系的性质在不同程度上影响着青少年学生的发展，也制约着教师对学生实施教育的效果。因此，建立良好的、多种形式的师生关系非常重要。

（3）青少年与同龄人的关系

A 青少年团体作为其生活的一个重要小环境，对他们的心理行为起特殊的影响作用。B 同龄团体的特点和青少年友谊的特点。22青少年心理健康问题的特点？

(1)隐匿性与冲突性(3)

多元性与单一性(4)无知性与盲目性 论述题

如何帮助青少年培养健康的人格？书P 174页（1）重视青少年人格的整体调节（2）掌握人格教育的技术

（3）帮助青少年进行积极的自我评价，获得自尊感（4）建立良好的人际交往环境（5）引导青少年正确的对待挫折（6）引导青少年进行人格的自我教育 补充： 青少年想象的特点？

（1）有意想象占主导地位（2）想象趋于现实

（3）想象内容更加复杂，抽象概括性更高。青少年的四种气质类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

篇2：青少年心理学复习资料

1.由于脑功能发育不全而导致的自闭症的主要表现？

答：.缺乏解读他人心理和环境的能力；语言损伤；面对环境变化容易产生焦虑、狂躁；听觉损伤；食物的单一；自我刺激行为（是刻板性行为也是重复性的身体运动或者对某个物体的重复动作）；单通道认知。

2．从深层心理学角度分析进食障碍患者的内在心理机制？

答： 进食障碍，看起来，是一种应该很容易治的心理疾病。因为不就是吃饱了撑的吗！所以有些人会认为，给她们一些教育，让她们少吃不吐就可以矫治好了。但是，这是最难治的心理疾病之一。

原因就在于，这种心理疾病可以追溯的源头太早，即问题最初发生时，当事人的年龄太小，而这种问题的产生可能就发生在当事人还只是不到三个月大的孩子时 那时，孩子的新陈代谢很快，再加上其他原因，他要频繁的吃奶，这是他最重要的需求。然而，一些妈妈或养育者不理会孩子的实际需要，而是按照自己设想的节奏来喂孩子，结果令孩子经常处于可怕的饥饿状态，并最终导致孩子出现一种特殊的吃奶方式：有机会吃奶的时候，像吸血鬼一样狂吃，但吃完了，会吐出大量的奶汁。多数孩子都有过程度不一的吐奶的现象，这没问题，但如果孩子明显有主动频繁吐奶且吐奶量比较大的情况，那很可能就是在表达对乳房的愤怒：我是离不开你，但为什么在我需要的时候你不来，我恨你

由此，可以看出，是成年的女子和食物的关系出了问题，但其根源却是她们“内在的婴儿”和妈妈的乳房的关系出了问题，她们成年时的病态表现只是婴儿时与妈妈乳房的关系的投射而已。

3． 正常的家庭关系是怎样的？

答：用形象的方法来表达家庭关系，最合适的关系，是爸爸妈妈站在一起，孩子在前面。这样的关系中，孩子的成长背后有两个非常坚实的东西，这个东西不是钱，不是房子，是爱和支持，那么孩子的成长就会很好。因为后方是安全的，孩子的注意力都放在前方。

案例分析1 我的丈夫做了很多对不起我的事，我已无法再和他生活下去，我们已协议离婚，现在我面临的困难是怎样对5对的女儿妮妮说这件事。平时负责早晨送她去幼儿园的是她爸爸，如果以后她爸爸不和她住在一起，不再送她上幼儿园，她会怎么想？我很害怕，不知道她爸爸离开后，她会出现什么样的状况。这个孩子又特别敏感，这些日子她就表现得有些反常。请教您，对这样年龄的孩子该怎样说这个问题？ 分析：

这个问题很重要，对于低龄的孩子，父母的突然分离会引起孩子的分离性焦虑，影响孩子的身心健康，如果处理不当，创伤性的记忆将长久地留在潜意识里，造成心理阴影。好在你意识到了这个问题，防范在先，那就不一样了。在给妮妮解释爸爸为什么离开时，第一，不要编谎话，诸如出国去，出差去了，谎话是无法长久的，以后无法自圆其说时会造成孩子对成人的不信任，你要是今后一个人带孩子的话，孩子对你的信任是绝对重要的。还有，谎话会使孩子以后在面对困难问题时也养成编谎话来回避的坏习惯。

第二，不要说对方的坏话，这是国人经常会犯的错误，父母一离婚，整个家族的人都会在孩子面前指责另一方的不是，就是想让孩子知道，离婚的错误时对方犯的，责任在他不在自己。这样做一是想在孩子面前充当好人角色，二是想让孩子跟自己一起讨厌对方。殊不知，这对孩子来说就惨了。在站在孩子的立场上想想，一边是爸爸，一边是妈妈，让他在心理上认定爸爸或妈妈是坏家伙，他本能上会拒绝认定，但又不得不认定，于是内心混乱不堪，产生冲突斗争。这也就是问什么大多数离异家庭的孩子都发展得不太顺利的缘故。

最忌讳的话是：爸爸不要我们了。这会使孩子在潜意识里认为自己是不可爱的人，别人是会排斥自己的。

你可以对5岁的孩子说，爸爸妈妈都是好人，我们都很喜欢你，只是爸爸和妈妈两人生活习惯方面不太一样，有时会吵架，大家不开心(如爸爸睡觉打呼噜，妈妈睡不着），所以我们决定分开过，你和妈妈一起住，爸爸会经常来看你，你也可以经常打电话给他，这样我们三个人都会过得很开心。妮妮妈妈，千万要慎重。

案例分析2．我儿子已经14岁了，各自都有进1.7米了，可有些行为真的让人看不惯。每天早上牙膏都要他妈妈挤好，不然他就不刷牙。他妈妈居然也会帮他去做。小时候他妈妈在另外一个城市，他从幼儿园到小学都住校，读初中时学校就在加附近，他妈妈也来这里工作了，所以就让他走读了。按理说他也是独立惯了的孩子，以前在学校他还不得自己料理一切吗，回家了怎么反而变“小”了？还有，我认为他妈妈做的也不好，每晚临睡前总要坐到床前，帮他挠痒痒，这都变成习惯了，不挠他就不肯入睡，像什么样子！为此我跟他妈妈争论，可是她不接受，所以写信给你，讨个说法。

分析：儿子变小了，这是有道理的，在心理学上是很有分析价值的。小时候儿子想让妈妈挠痒痒的日子，妈妈没给儿子挠过，现在他要妈妈“偿还”，为什么呢？因为在孩子眼里，妈妈挠不挠痒痒是爱不爱他的表现。

孩子从小住校，难免有分离焦虑。那时候在他小小的心理有些什么念头呢？他会觉得自己是不乖的，讨大人嫌的，所以大人要把他送到外面去，以解除他对他们造成的麻烦。他还会想，爸爸妈妈的生活中一定有 比自己更重要的东西，当这些东西和自己有冲突时，爸爸妈妈就选择放弃自己而坚持要那些东西。或许还会想，爸爸妈妈是不太喜欢小孩子的人。。。。。。。所有这些念头会让孩子概况为两个疑问：我到底可爱不可爱“他们到底爱不爱我？

如今孩子终于回来了，他的疑问要你们拿出答案来，所以他要”退化“到儿童时代。而妈妈的行为实际上是在补偿她自责内疚的心理。你想，儿子小时候就让他一人住校，她没有尽到做母亲的责任，她对不起儿子，现在总算有了补偿的机会，自然是儿子有什么需要她做的，就赶紧去做。

这对母子彼此在满足对方需求的同时，满足的是自己的内心需求。

你可以让他们一起讨论讨论，找找看自己行为背后的真正需要。待明白了，弄清了自己潜意识里的内容，两个人的互动方式才会恢复正常。如果不行，可以去找专业的心理咨询师。

案例分析3.上海，女中学生集体援交，最小者不到14岁，最大者不过18岁；安徽，17岁小伙子为买苹果iPad2而卖肾；网上，90后女生微博上留照片留电话，愿以初夜换iPhone4；广州，16岁少女为买iPad2，辱骂并暴打妈妈，被妈妈失手闷死。一个女士读高中的儿子追债一样要买iPhone4s，并且要立即买到，哪怕花2万元，哪怕去香港排长队，而且威胁说不买就不认父母。需要说明的是，该男孩有过iPhone一代和二代，也曾想要三代，但那时她明白不能再这样下去了，于是拒绝了他。苹果的iPad、iPhone、MacBook Pro笔记本和Mac台式机，它们很是精美，宛如艺术品一样。然而，拿肾换电脑，拿初夜换手机，拿性换奢侈品，以及为此对父母暴力相向……也太恐怖了吧。这些孩子到底是怎么了？试从心理学角度对以上现象做分析。

分析：iPhone、iPad都是过渡客体，在他们眼中是爱的象征，对物质的追求是对爱的渴望。得不到就意味着丧失爱。这些孩子的心理发展水平是非常低的，苹果产品在他们心中等同于幼儿睡觉时离不开的泰迪熊，只不过生理年龄决定了他们的力量远大于幼儿。对于每个人而言，妈妈都是我们生命中的第一个重要客体，而承载母爱的其他客体即是过渡客体。

一些孩子，常见于幼儿，少年也有，他们会钟爱一个小枕头或小毯子，不让家人洗，脏了臭了都不让，如果家人偷偷洗了，他们会大哭，有时会哭晕。如果细致回顾，家人会知道，这个小枕头或小毯子，妈妈曾与孩子一起共用过。表达能力强的孩子则说，它们有妈妈的味道。由此可见，孩子迷恋这些小东西，其实是想抓住母爱的味道。

母爱是什么？孩子哭，妈妈知道他是饿了，用乳房哺育他。这一刻，母爱借妈妈的乳房而传递，妈妈的乳房就成了过渡客体。孩子哭，他渴了，妈妈用奶瓶喂他水喝。这一刻，母爱借奶瓶而传递，奶瓶成了过渡客体。如此这般的情形无数次发生，量变引起质变，有一天孩子突然领悟到，母爱并不等同于乳房、奶瓶或其他，母爱是无形无质的。

有了这样的领悟，孩子就会放下对过渡客体的执着，或者说，对有形有质的母爱载体的执着。也可以说，有了这样的领悟，一个孩子的心就被照亮了，他懂得了灵魂的真实存在。然而，假若母爱的累积效应不够，这一领悟没有发生。甚至，母爱稀少，就会导致一个结果——孩子对有形有质的母爱载体非常执着。母爱获得太少的孩子，就会执着于母爱载体。既然母亲表达爱的方式给孩子买东西，而不是陪伴与细腻的关爱，那么孩子就没办 法发展到灵魂层面的爱，而是会执着于这些东西。体悟到无形无质的爱，便会知道，爱是有灵魂的。但若体悟不到这一点，灵魂层面的爱就伦落为需求被满足的层面。满足需求，这总是要交易的，拿我所有的，换我所渴求的。

案例分析4．一个15岁的男孩去看心理医生。他母亲说孩子有三大问题：第一，肥胖，身高165公分，体重却有90公斤；第二，学习成绩永远都是倒数第一；第三，老是在女孩堆里玩，还声称跟女孩玩可以学到很多东西。这个家庭的情况是，父亲经常不在家，几乎就是儿子和母亲生活在一起。

分析：在这个家庭里，由于缺乏父亲在母子之间的“隔开”作用，使得母亲跟儿子过分“紧密”地生活在一起，这就会激发儿子的焦虑。为了不违背伦理规则，儿子就不得不想点办法，那三种表现，都是为了避免焦虑所想的办法。

肥胖—由于长了一身赘肉，男孩子身上的突出物就不太突出了，这是消除自己性别特征的努力，目的是使自己在母亲面前不要太像一个男人。同时，让自己成为“肉球”，也是为了避免对同龄女孩造成诱惑，这相当于在宣称：我曾经沧海，而且“正经沧海”，我对你们不感兴趣，我也要让你们对我不感兴趣。

学习成绩倒数第一—同龄女孩多半会青睐成绩好的男孩，如此坚持倒数第一的位置，也是为了避免诱惑和被诱惑，使自己能够不被打扰地滞留在曾经的沧海里。

跟女孩玩—几岁的男孩，跟女孩玩都知道害羞，那说明他心里“有鬼”了—这是长大的标志。这个男孩心里却没有鬼，而有“病”。他心里原来是“有鬼”的，但为了对曾经的沧海保持“忠贞”，他把这些“鬼”都赶走了。

注释：张郁清、姚嘉的作业

上面2、3 题和案例3和案例4及你们之前抄写过的智慧之爱VS溺爱

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

篇3：青少年心理学复习资料

一、积极心理学的实质

传统心理学秉承因果诊断治疗模式, 过多考虑个案消极方面, 未能从整体生态的角度探讨个人与环境互动与发展对个体复原的作用。这也导致了长期以来, 在心理健康研究领域, 注意力主要集中在对人类心理问题、心理疾病的诊断与治疗, 即把研究的焦点放在人类的失败上, 而很少关注健康、勇气和爱, 从一个人正向、积极的能力与特质, 从增加个人与环境的互动动力过程给个人带来的能量方面来研究。由于传统心理学研究对人类积极品质缺乏探究, 因而不能从实质上解决个体心理问题。事实上, 创伤后心理健康研究应该更多思考人性的积极面, 重点在于帮助公众更健康、更美好地生活。积极心理学就是在这一指导思想影响下应运而生。

积极心理学从积极心态出发要求人们解读心理现象和心理问题, 每个人都有积极力量和品质, 我们目的就是协助他们发挥这些品质的作用, 达到改善创伤后生存状态和心理困扰, 实现幸福生活与快乐心态。已有研究表明, 拥有积极观念的人, 其社会适应能力更好, 他们能更轻松地面对压力、不顺心以及各种丧失, 即使面临最不利的社会环境, 他们也能应付自如[2]。从应用视角看, 积极心理学就是强调用一种积极的眼光和方式看待问题、困难和挫折。面对现代生活中诸多不如意的现象, 我们不能一味的埋怨, 我们必须想办法改变这种不如意, 那么我们首先必须要做的就是用一种积极的心态来面对、接受这种不如意。我们都在说一句话:“态度决定命运。”积极的心态必定会给我们的生活 (而无论是正常、平凡的生活, 还是经历过变故和灾难的生活) 带来希望和改变。

二、创伤中的心理复原力

(一) 复原力的产生与实质

如上所述, 传统心理学一直认为, 消极的经历一定会导致消极的发展结果。然而, 在现实生活中我们常常发现面对同样重大压力事件, 青少年及成人产生反应和后果并非完全相同。即“有些人不会出现明显的身心状况甚或崩溃的现象, 而有些人即使在微弱的压力情况下则出现情绪困扰”。甚至“有些人在出现压力症状反应前, 其人格特质已有某种程度的异常”。这种发现提示我们:个人对环境的知觉、建构与反应的差异在哪里?这个差异又如何影响一个人的心理建康和行为反应的表达层次?

早在20世纪70年代, 个体面对创伤事件所表现出系列心理反应的这种差异, 引起研究者对人类应对创伤能力的高度关注[3,4]。

复原力 (resilience) 的定义因强调的侧面不同而不同。我们认为, 复原力是指个人具有或学习到的某些特质, 这些特质或行为会因个人与环境的互动而保护个人不受压力或挫折情境的影响, 使个人重新获得自我控制的能力并因之发展出健康的应对行为。心理复原力是一种在困境中迅速崛起的能力, 它是一种能帮助人们克服压力和挫折, 充分发挥自身潜能、求得自我发展的能力。而且, 这一能力并非一成不变, 是可以根据后天的训练加以巩固和提高的。当遭遇创伤性事件时, 一个拥有复原力的人, 不但能缓解压力而且能从压力中学习, 使自己更加坚强。复原力一直存在于人的心底深处, 平时不大会注意它, 但是一旦面临压力和挫折, 复原力将帮助人们减轻痛苦。近年来, 复原力在许多学科受到越来越多的重视。它强调在理解个人成长和发展时要多关注优势而不是劣势, 重点是健康而不是疾病, 强调要充分发挥个体积极能动性, 要着重关注人达到最佳状态的条件和过程。

(二) 复原力的内在保护因子

复原力的内在保护因子是指个体本身具备的具有保护因子作用的心理能力和人格特质。其主要功能在于提供个体安全、情感支持、沟通、认同、解决问题等保护作用, 使个体修正对危机情境的反应。个体在危机中拥有越多的保护因子就越能促进复原。心理学家Konrad整理出以下几种复原力保护因子:与父母维持良好的关系;有自我价值感;能与他人合作;有非正式的社会支持网络;能信任他人;有内控性人格;有问题解决能力;有思考的能力;具有幽默感。台湾学者萧文教授认为复原力的内在保护因子有7种: (1) 具有幽默感并能从不同的角度观察事件; (2) 虽置身挫折情境, 却能将自我与情境做适度分离; (3) 能自我认同, 并具有独立控制环境的能力; (4) 对自我和生活具有目的性和未来导向的特质; (5) 具有向环境或压力挑战的能力; (6) 有良好的社会适应技巧; (7) 较少强调个人的不幸、挫折与无价值感或无力感[5]。

(三) 复原力的外在保护因子

复原力的外在保护因子是指在个体以外的环境中, 能促进个体成功调适, 并改善适应不良结果之因素。因此, 复原力的外在保护因子就是指家庭、学校和社区环境中所拥有能促进个体复原的因素。家庭是影响个人面对困境复原的重要因素。家庭提供和谐的气氛有利于个体复原力的提高。和家庭有关的保护因子有:父母有爱心的家庭观;对孩子足够重视;家庭凝聚力;家人与朋友的非正式和多代间的感情亲密程度;压力较少的成长环境;家庭成员具有坚强的信念以及控制生活的能力;对不同活动都建立或维持常规。学校和社区的保护因子主要是在学校环境中积累成功积极的经验, 发展与教师的良好关系, 与同学有成功的社会关系。与周围的人相处和睦。在外在保护因子中, 情感的连接是重要的, 而关怀和支持是情感连接的重要因素。

三、从积极心理学视角解读青少年创伤后心理干预

(一) 培养青少年积极的情绪和体验, 传达积极的生活理念———感谢命运, 我们还活着, 用一种积极的态度来面对灾难, 面对明天

创伤后, 青少年看到的到处都是破败的场景, 有可能是倒塌的房屋, 也有可能是残缺的尸体, 体验到了大部分都是消极的情绪, 悲伤、失落、焦虑、抑郁、恐惧等等。在这样的环境下怎么才能让人们体验到积极的情绪呢?这就需要一些小的、细微的东西了。比如说对地震中幸存的青少年进行的心理干预中, 治疗者和亲友们在表达情感上的安慰与关心的同时, 可以轻轻握住他们的手或保持其他的身体接触, 就这一个小小的动作, 不仅可以使他们感受到他并非独自面对不幸, 而且可以帮助他们保持与现实状态的联系, 不至于把全部的心思放在故去的亲人上, 这就是一种积极的情绪体验。再如, 我们的总理, 在汶川大地震的现场, 面对一张惊慌失措的刚刚从废墟里刨出来的小脸孔, 他上前亲吻了他, 这个也很重要, 第一时间把这种生存的信心, 希望和鼓励, 最早时间给那个患者, 使他有了一种积极的情绪体验;还有废墟中刨出来的人, 上担架的时候, 盖上被子, 适当给躯体以抚慰, 公安干警翘起拇指, 像我们的总书记脱了鞋坐到病人的床铺上去, 这些很多都是传达一种积极的情绪体验的具体方式[6]。

(二) 培养青少年积极的人格特征, 塑造新的积极品质, 努力寻求并培养青少年身上的积极品质, 如乐观、聪明、努力等等

记得一句话说:“忘记就是铭记。”我想这句话在这里可以这么说:“真正的治疗不应该是克服失落、恐惧等等消极的情绪, 而是建立一种更加积极、健康的品质。”

我们可以通过对创伤人群的积极教育, 一方面对青少年创伤者各种积极品质的予以发掘, 另一方面要在现实生活中培育这些积极品质, 从而达到培养积极的人格特征, 塑造新的积极品质。即创建一种积极主动的教学和学习环境, 以便充分发挥每个人主动性、思考能力、热情、勇气、坚强等。同时, 灾后积极人格特征的建立还可以通过一些基本的方法进行干预, 比如鼓励、肯定培养爱的能力 (爱自己以及爱身边的每一个人) 等等。这里要注意的一点, 跟我们平时在生活中体会到的是同一个道理:赞扬的力量总多于批评。例如, 如果我们长期赞扬一个人一些平时很正常的动作的时候, 他就会变得越来越乐观、自信。我们相信幸福与财富无关。幸福的人不一定是富人, 一个穷人也可以是很快乐的。积极状态的人不一定富有, 但一定是幸福、快乐和乐观的。

(三) 构建积极的社会生态环境

随着生态环境的日趋恶化, 迫使人们放弃早期的破坏性发展模式, 要求人们更多关注生态环境与人的心理发展问题之间的关系。这就要求我们要以生态学的方法论系统地、全面地、层次性地面对我们所遇到的问题。要突破早期个人的、社会的、文化的限制, 全方位关注人们心理健康, 从更广阔的视野探讨生态与人的互动关系, 关注生态危机、重大自然灾害对人类造成的身心影响。

青少年创伤者所处的生态系统, 涉及家庭系统、职业、同伴系统、宗教系统、社区系统以及政府和社会救援系统。创伤后心理干预要全面考察个人、与个人紧密相关的群体、个人所处的社会整体及人类生存发展的自然基础, 弄清个系统之间关系, 将个体与群体层面相结合明确创伤者在其中受到的影响。

社会的稳定繁荣可以形成积极的社会环境, 从而培养青少年积极的品质, 而人们积极的品质, 又有利于社会的稳定和繁荣, 它是一个良性的循环过程。

对创伤后心理干预的一个要点就是要塑造榜样, 榜样人物、榜样家庭, 通过这种积极的社会环境的影响和导向, 来干预灾后的心理。对创伤后的心理干预我们鼓励多让当事人与积极的社会环境接触, 为受创伤者提供一个正常的生活环境有利于修复其内心的创伤。在这一点上我们能做的是:尽快为受灾者重建家园, 为当事人提供一个正常的生活环境;稳定灾区周边环境, 加快和谐社会的建设;加强积极的、健康的文化的传播, 传达一种积极的文化理念等等。

其实, 人类从出生开始, 就伴随着创伤, 人们处理创伤的方法就是与外界, 特别是与一个非我的客体建立亲密稳定的情感关系, 发展正性的想象, 并逐渐形成成熟的认知。在创伤的心理治疗中, 掌握上述原则并熟练加以运用, 不仅可使受害者获益, 也可保护自己免遭创伤, 个体内心的创伤得到治愈, 可以使得家庭、国家维持心理上的和谐, 从而使社会达到一种平衡。另外, 经历国家的创伤, 如战争、灾难, 若按上述基本原则来处理个体, 则有助于群体创伤的恢复。

摘要：积极心理学是一种新的心理学研究方法和视角, 它有利于维护人们的正常生活, 激励并帮助人们寻求自身的积极品质。从积极心理学的视角来对创伤后心理进行干预是一种新的尝试, 通过培养青少年积极的情绪和体验, 传达积极的生活理念。寻求并培养积极的人格特征以及构建积极的社会环境等途径, 来更好地治疗他们的心理创伤, 恢复其原本的生活方式和生活心态。

关键词：积极心理学,传统心理学,创伤复原力

参考文献

[1]Walsh, F. (2007) .Traumatic loss and major Disastrs:Strngthening Family and Community Resilience, Family Process, 46 (2) , PP207-227.

[2]Seligman M E.Positive Psychology:An introduction[J].American Psychologist, 2000 (55) :5-14.

[3]李燕平.青少年研究新趋势——复原力研究述评[J].青年研究, 2005 (5) :1-8.

[4]Werner.E.E.Children of the Garden Island.Scientific American, 1989 (4) :106-111.

[5]萧文.灾变事件的前置因素与复原力在创伤后压力症候反应心理复建上的影响[C].九二一震灾心理复建学术研讨会论文集, 2002.

篇4：儿童青少年心理学丛书

今天，作为发展心理学中最主要、最核心部分的儿童青少年心理学，已经取得了长足的进展，它所揭示的儿童青少年心理发展规律，既为儿童青少年的发展和教育提供了科学依据和实践指导，又在客观上起到了培养和发展人才、促进社会经济建设的作用。

为了更好地普及儿童青少年心理学知识，使科学为大众服务、为社会服务、为经济建设服务，真正造就高素质人才，由浙江教育出版社组织出版了“儿童青少年心理学丛书”。该丛书分《婴儿心理学》、《幼儿心理学》、《小学生心理学》、《初中生心理学》、《高中生心理学》、《离异家庭子女心理》、《儿童创造力发展心理》、《当代儿童青少年心理学的进展》共八册。整套丛书从总体上把握儿童青少年心理学领域的发展，各册则侧重于阐述各分支学科相应的理论和实验，系统地、全面地、科学地反映了儿童青少年心理特点和发展规律，勾勒了一个较为完整的儿童青少年心理学书系。

该丛书不但反映了我国对儿童青少年心理发展的一些成果，同时，也介绍了国际国内儿童青少年的一些新进展。在这套丛书中，《当代儿童青少年心理学进展》、《儿童创造力发展心理》、《婴儿心理学》均以很大篇幅介绍了过去国内较少见到的材料。其他各书中，也单列专章介绍了国内外青少年心理学的有关进展情况。《幼儿心理学》、《小学生心理学》、《初中生心理学》、《高中生心理学》中的内容，应用性较强，每本书都有相当篇幅介绍了培养措施和解决问题行为的对策。该丛书为广大的儿童青少年工作者、中小学幼儿园教师和家长提供了系统的儿童青少年心理发展与教育的知识，对实际的教育工作会有所帮助。

篇5：青少年心理学

一、单亲家庭

是指家庭出现一方亡故、分居、离婚、再婚、等情况,单亲家庭对青少年造成重大的不良影响,他们无法享受正常家庭的温暖和关心,一些问题严重的阻碍了健康成长,诱发了他们的不良行为,甚至走上犯罪的道路！！

二、不良环境

来自网吧、黄色、毒品、团伙犯罪的黑色、朋友的诱惑与利用、染上吸毒、吸烟酗酒、打架、性放纵等。

三.过分溺爱子女

家长对子女娇生惯养、百依百赖,甚至袒护包庇。在这种教育环境下长大的孩子任性、自私、以自我为中心;或者好逸恶劳、贪图享受。因此,他们无法适应竞争化的社会,反而在欲望无法满足的情况下,产生了不良行为。

四.对子女放任不管

父母忙于自身的工作、应酬等,无暇顾及子女,放任自流。这些孩子敏感多疑、易怒、冷漠、孤僻、缺乏责任感和同情心等心理障碍和人格缺陷，很容易走上犯罪的道路及上网成瘾。

五、期望过高

很多家庭都是独生子女，家长对孩子倾注了全部的爱，同时也对子女的学习成绩提出更高的要求，而子女尽最大的努力也难以达到家长的要求，这时孩子就产生极大的心理压力，产生了逃避和逆反心理。当这些压力超过了他们的承受能力时，可能会离家出走，以至误入歧途。

教育方法

一、加强思想教育,通过对青少年的世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力,提高学生的理性自觉。

二、对孩子不良行为进行管制与约束为他们健康成长提供一个良好的环境。对任何越轨

行为立即进行纠正，对心理堵塞的思想进行疏导.三、开展感恩教育，引导孩子养成感恩心态，感恩意识，增强学生思想政治教育，对自己负

篇6：青少年心理学论文

心理10110121111楼乐飞

在青春期到来时，青少年心身发展--快速而不平衡。在依恋关系的变化上，他们的独立意识增强，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，与家庭的联系逐渐疏远，对父母的权威产生怀疑，甚至发生反抗行为。他们要摆脱家长和其他成人的监护，摆脱由这些成年人规定的各种形式的束缚。由于价值标准受到同辈和社会的影响逐渐大于来自父母的影响，因此，当与父母发生冲突时，往往会出现“摆脱家庭束缚”的倾向。在伙伴关系上，同龄人、伙伴是青少年在社会交往中非常重要的社会关系。青少年对家庭的依恋逐渐转向伙伴群体，形成亲密的伙伴关系。所以在与家长和老师的交往中，青少年往往表现出叛逆和冷淡，一下就是一个典型案例：

一、案例介绍

学生张某读小学时画画很厉害，因为调皮经常把作品画在别人家门上，经常遭到父亲毒打。读初中时，父亲外出打工，与一名女子发生了婚外恋，从此家无宁日，父母在吵闹打骂中最终以离婚告终。离婚时，父母都把张某当着负累，谁也不愿意监管他的生活与学习，最后父亲远走他乡杳无消息，母亲只好抚养他，但因为心中怨愤较多，经常在张某面前唠叨责骂，把心里的不顺都发泄在孩子身上。张某从此觉得自己在家中成为一个多余的人，得不到亲人的关心和疼爱，内心十分自卑，开始自暴自弃，学习成绩一落千丈。在学校里显得十分孤僻暴戾，经常对同学大打出手，因为他不爱讲话，老师也懒得和他交流，对于他总是换着法子惩罚与写检讨书。对学习与生活没有信心的他经常逃学上网，一上就几天不肯回学校。

二、案例原因分析

（一）青少年的自身因素

1．独立意识和自我意识日益增强：张某开始想要独立，但是由于遭到父母的抛弃，他没有自信心更好的生活下去。他的自我意识增强，他觉得无论是在学校还是家里，自己是一个多余的人；

2.道德意识和价值观念的发展：青少年早期的价值和道德标准主要来自父母，他们的自尊感基本上来自父母对他们的看法。当进入中学这个较广阔的世界以后，同伴群体的价值观，以及老师和成年人的评价日益重要。当家庭出现变故，教师对他的态度越来越不好的时候，张某对原先的道德标准及自己的价值和能力都做了重新的评价，他的自尊感受到了严重的损伤，他对自己的定位就是不受欢迎的人，所以内心自卑感也越来越强大；

3.认知改变：青春期由于形成运算的出现而使思维完善，青少年摆脱了儿童时期的单一的具体运算和简单形象思维，进入抽象思维阶段。即已开始懂得处理复杂的信息或资料。他们学会自我批评，各个方面以成年人的标准要求自己，有能力听取他人意见，处理问题时能考虑更多的可能性，思维活动的数量和质量都有很大提高。面对父母以及教师对其的态度，张某会从很多可能性上去想自己，想自己是否做错了是否多余等等，内心痛苦所以只能逃避现实，逃学上网。

（二）家庭教育缺失

家庭教育缺失导致孩子心理失衡，性情行为乖张。家庭教育对学生的影响时至关重要的。张某的父母忽视对孩子的教育，使他缺少了家庭的温暖，也经常使用不恰当的教育方式，使张某不但有自卑心理，也逐渐与家长站在对立面上，使家庭教育无法顺利地开展下去。家庭是未成年人社会化的第一个场所，家庭对未成年人的每一步成长都有至关重要的影响。因此，家庭教育是一切教育的基础，父母是孩子的第一任老师。家庭教育关系到孩子走什么路、做什么人、能否成才的关键，家庭教育对未成年人的道德形成有着得天独厚的优势。家庭结构不完整，家庭关系不和谐，家庭教育不科学，家庭气氛不正常，家长行为不端正，家庭周边环境不健康等，对未成年人是逐渐渗透和潜移默化的教育影响。

（三）学校教育中片面追求升学率，重智不重德

对一些问题学生学校出现教育片面性、不科学性。由于长期受片面追求升学率的影响，一些学校存在重智育、轻德育的状况，造成了学生品德教育的滞后，情况堪忧。最严峻的是教师偏爱成绩优异的学生，对成绩落后的学生态度恶劣，不能和问题学生及时沟通交流，也直接造成了像张某这类学生的厌学心理。他们

在学习中得不到尊重与快乐，又被强行关在教室里苦读，多余的精力与学习的压力又不能在一些活动中得到释放，逐渐形成对学习的厌倦心理，对老师的抵抗情绪。表现为经常故意逃课，故意惹老师生气，故意与老师顶撞，甚至离校出走，到校外去寻找自由与快乐。

三、对策

1.学校里，要注重智育与德育一并培养与提升。张某并不是一无是处，而有画画的艺术天分，老师应该善于发现然后挖掘张某的艺术潜力，并不是只有学习成绩才能决定命运，教师对张某的一丝鼓励与支持都可能会让他对自己的能力加以肯定，这样就会减弱自卑感，甚至会更加自信的做每件事情。另外，教师把握分寸——批评和表扬要适时适度。对于张某这类问题青少年的错误批评时要选择适当的场合，最好是一对一的情境下进行。要运用移情的方法，克制自己不快的情绪，而用理解和尊重的态度与学生进行交谈，及时交流与分享，这样才不会伤害到学生自尊也能使学生从心底尊重教师，达到良好的教育效果；对于张某这样内心充满自卑与伤害的学生，学校应该建立温暖、积极向上的班集体和校园文化。用被关心被关爱的环境来感化他们，这样学生才能相互尊重，每位同学能感到受人尊重和关心，这是青少年追求的公平对待；

2.在家里，张某的父母从小对孩子的教育方法就不当，简单粗暴。忽略了孩子的画画天赋，抑制了孩子的天生活泼与好动性。在青春期更应该给予孩子爱和支持，即使夫妻离婚，双方也可主动与孩子交流，减少家庭中的紧张气氛，尤其是母亲要减少唠叨与埋怨。夫妻之间出现的问题并不是孩子的错，孩子还小，他的人生刚刚开始，不能给他造成巨大的阴影。母亲能做的是帮助孩子调整好作息时间、避免家庭环境再次有的重大变动、母子之间相互尊重以及母子之间之间每天都要表达相互之间的理解和爱。要说明即使父亲离开，母亲也会照顾他，孩子是母亲最大的希望，鼓励孩子为了家庭奋斗，而不是逃避现实。如果孩子情况严重，母亲需要寻求专业人员比如心理咨询师的帮助；

3.对于青少年自身，最重要的是控制自己的情绪。需要向青少年介绍多种应对刺激的情绪自我调适的方法：例如理性情绪疗法——写出困扰情绪的事实（A），写出对事物的信念（B），写出自己目前的情绪状态（C），然后对消极信念进行辩论，最后建立新的积极的新信念；行为放松疗法——是最简便易行的青少年自我调节消除紧张的方法；还有环境调适法——通过改变物理环境的方法调节情绪。