增强“理论自信”

关键词： 成绩 家长 学生 老师

增强“理论自信”（精选十篇）

增强“理论自信” 篇1

作为一个长期工作在教育一线的小学老师, 发现许多成绩差的学生虽然与成绩好的学生在智力上没有明显的差异, 但严重缺乏自信心。小学阶段是孩子学习习惯、学习方法、学习兴趣形成的重要阶段, 且这个时期是孩子自我意识快速发展的阶段。自我意识不仅包括对自己的认识, 而且包括对自己情绪、意志的自我意识等方面。儿童不仅依靠自我观察, 通过内省来认识自己, 而且在和别人的交往中, 在生活、学习和劳动中, 在别人对自己的评价中来认识自己。因此, 自我意识的发展应该从儿童周围人的相互关系和相互交往中形成[1]。那么, 如何解决这种由学习成绩差而引起的自我效能感低, 即自信心不足呢?

一、归因理论

要解决这个问题, 我们要做到的最重要的就是引导学生对成绩进行正确的归因。在心理学中, 许多学者相继提出了归因理论, 其指导原则和基本假设是:寻求理解是行为的基本动因。学生试图解释时间发生的原因, 他们试图为他们的成功或失败寻找能力、努力、知识、运气、态度、帮助、兴趣等方面的原因。在诸多的归因理论中, 韦纳的归因理论对实践具有极大的指导意义。韦纳认为, 能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因, 并将这四种主要原因分为稳定性、控制点、可控性三个维度。根据稳定性, 可将原因分为稳定和不稳定两种;根据控制点可将原因分为内控和外控的;根据可控性可将原因分为可控的和不可控的。

韦纳认为, 每一维度对动机都有重要的影响。从稳定性而言, 如果将成功归因于稳定因素, 就会产生自豪感, 从而提高学习信心;如果归因于不稳定因素, 就会产生侥幸心理。如果将失败归因于稳定因素, 就会产生绝望的感觉;如果归因于不稳定因素, 有时则会气愤。从内外维度而言, 如果将成功归因于内部原因, 就会产生自豪感, 从而提高自信心;如果归因于外部原因, 就会产生侥幸心理。如果将失败归因于内部原因, 就会对自己彻底失望;如果归因于外部原因, 就会感到气愤。从控制点而言, 如果将成功归因于可控的因素, 就会努力地向成功迈进;如果归因于不可控因素, 就不会有很大的动力做事情。如果将失败归因于可控的因素, 就会继续努力;如果归因于不可控因素, 就会失去信心。对于成功而言, 个人将成功归因于能力、努力等内部因素时, 往往会有一种强烈的自信心, 觉得自己很棒, 而将成功归因于任务难度和运气等外部原因时, 对自己常常不是很满意;相反, 如果将失败归因于能力、努力等内部因素时, 学生往往会觉得羞愧, 而将失败归因于任务难度或者运气时, 产生的羞愧则较少。其中, 当归因于努力时, 不论是成功还是失败, 都会有强烈的情绪体验。努力并且成功时, 体验到高兴、愉快的情绪, 努力但没有成功时, 会体验到失望、无助的感觉。

二、归因理论在解决小学生自信心不足中的应用

对于一个成绩差或者说是考试失败的小学生来说, 他们的归因能力还不够完善, 不可能总是向正面的方向归因, 有时候会出现负面归因而影响其自信心的建立。所以, 对小学生归因方式的建立, 作为老师应当给予引导。对于成绩差的孩子来说, 当其考试失败时, 我们应当引导学生向经过努力可以改变的方向归因, 这样才能让他加强对自己的信心, 不至于没有动力或者是失望甚至绝望。特别是对一些经过努力而成绩没有提高的学生而言, 在引导其正确的归因的同时还应当给予鼓励, 给学生打气, 不至于让学生由于失望而放弃这门课的学习或者放弃整个的学习。

在实际的教学中, 如果一个学生考试成绩很差, 就应当从能力、努力、任务难度和运气四个方面帮助其进行分析。首先, 就能力方面而言, 老师一直持有这样一种观点:除了极个别的学生外, 每个学生的智力是不会有太大区别的。所以, 我们首先要做的就是帮助学生找到学习生活中的闪光点, 用这些来帮助他们认识到与成绩好的同学相比, 自己的智商也不差。以此打消那些认为自己不是学习的料、自己的脑子比别人笨等认为自己能力有问题的看法, 这样才能从根本上建立学生的自信心。其次, 就任务难度和运气而言, 运气作为一个非常不确定的因素, 我们通常都不应该鼓励学生把成绩差归因于这个方面, 如果学生通常做这样的归因, 对这个孩子的良好的学习态度的形成就非常有害。这样的学生即使某一次成绩考好了, 对自己也不会有太多的正面的评价, 对自信心的建立是极其不利的。任务难度会在一定程度上影响考试的成绩, 但是不是主要的影响因素, 而且任务难度不论是对成绩好的学生还是成绩差的学生都会有影响, 而不是仅仅成绩差的学生有影响, 所以在引导成绩差的学生进行归因时, 如果学生的自信心非常不足, 就可以从一个方面来提高学生的自信心, 但不能把它作为主要的因素来提。最后, 也是最重要的一点, 那就是努力。在教学实践中发现, 大多数的学生学习不好主要是因为努力不够或没有努力, 还有一部分学生虽然努力了但是由于学习方法不对而导致事倍功半。对于这些学生一定要先做一个区分, 到底是哪种类型。对于努力不够或者没有努力的学生, 教师应该引导他们认识到努力学习的好处, 明白他们成绩之所以差不努力或努力不够才是最主要的原因, 可以通过分析试卷的方法来找出他们不努力或努力不够的证据以让学生信服, 并在他们努力的时候能够给予鼓励和赞赏。对于一些虽然努力了但学习方法不对的学生, 教师一定要认真耐心地帮助学生发现他们学习方法的不妥之处, 并帮助他们获得正确的学习方法。

当能对自己成绩差的原因进行正确的归因时, 学生就会明白自己以后应该努力的方向, 从而对自己更有信心, 激发学习动机, 端正学习态度、学习习惯和学习方法。

参考文献

[1]许政援, 沈家鲜等.儿童发展心理学[M].吉林:吉林教育出版社, 2002.

[2]陈琦, 刘儒德主编.当代教育心理学[M].北京师范大学出版社, 2006.

增强“理论自信” 篇2

发布时间：2012年07月16日 09:00 来源：《求是》 期号：2012/14 作者：中共中央党校中国特色社会主义理论体系研究中心

一个民族要站在文明的高峰，一刻也不能没有理论思维；一个政党要站在时代的前列，一刻也离不开科学理论的指导。中国发展进步的过程，也是中国共产党理论创新的过程，是中国理论和学术话语发展进步的过程。增强理论自觉和理论自信，立足中国伟大实践，不断推进马克思主义中国化，用中国特色、中国风格、中国气派的理论研究和话语体系解读中国实践、中国道路，是时代赋予理论工作者的神圣使命。

一、增强理论自觉和理论自信，是时代进步和实践发展提出的重大课题

理论建设是文化建设的核心，理论自觉和理论自信是文化自觉和文化自信的基础。纵观历史，人类社会的每一次进步，无不伴随着文化的勃兴；而文化的每一次跃迁，无不以思想的觉醒和理论的创新为引领。中国共产党是一个由科学理论孕育催生、用科学理论武装发展起来的马克思主义政党。90多年来，我们党在风云激荡中高举马克思主义伟大旗帜，在风险考验中坚定马克思主义政治信仰，在实践发展中不断开辟马克思主义新境界，展现了高度的理论自觉和理论自信。这已经成为我们这个马克思主义先进政党的鲜明特征和根本优势。今天，我们正置身于一个深刻变革的时代，正在推进中国特色社会主义这一前无古人的伟大事业，时代的进步和实践的发展，需要我们具有更高的理论自觉、更坚定的理论自信，不断升华中国特色社会主义实践成果、理论成果、制度成果，不断提升中国理论和学术话语的创造力和影响力。

丰富、生动的中国特色社会主义伟大实践，是我们增强理论自觉和理论自信的坚实基础。过去的30多年，中国这个十几亿人口的大国，实现了西方发达国家上百年才完成的工业化、城市化和社会转型。这一变革的广泛性、深刻性，在中华民族乃至整个人类发展史上都是罕见的，它不仅从根本上改变了中国的面貌和中国人民的命运，也深远地影响了世界的格局和发展进程。中国的发展实践和成功经验，蕴含着先进思想理论的伟大创造，蕴含着对人类文明的独特贡献。它所具有的价值和意义，早已超出现有的、流行的“理论框架”的解释范围。面对人类文明史上这样的伟大壮举，我们应该坚信，中国不仅可以成为经济大国，也能够成为思想理论大国；不仅能创造出巨大的物质财富，也能为人类贡献璀璨的精神文化财富。

国际社会对中国发展道路、发展模式的空前关注，为我们增强理论自觉和理论自信提出了紧迫要求。随着经济的快速发展和综合国力的不断增强，世界把越来越多的目光投向中国，国际舆论中越来越多的话题围绕中国展开，越来越多的国际学术场合出现中国学者的声音，关于“中国奇迹”、“中国模式”、“中国经验”的讨论持续升温，当代中国研究已成为一门独立的学科，已是世界各国知名大学或智库的重要研究领域之一。特别是在应对国际金融危机的过程中，国际社会在深刻反思资本主义制度弊端的同时，都在关注中国的表现，研究中国特色社会主义的制度优势，中国的发展模式、发展道路正得到越来越多人的理解和认同。可以说，中国正日益从国际舞台的边缘走向中心，站在世界目光的“聚光灯”下。这充分说明了中国实践所产生的巨大国际影响，为我们深化理论研究和学术创新、推动中国理论和学术走向世界，提供了良好契机。

担当起为中华民族伟大复兴提供理论支撑的历史重任，迫切要求我们增强理论自觉和理论自信。列宁曾把建设社会主义形象地比作攀登一座崎岖险阻、人迹罕至的高山。经过几十年的奋斗，我们取得了建设和改革的辉煌成就，但我们仍然处于社会主义初级阶段，仍肩负着一系列世所罕见的艰巨复杂的历史任务，仍将面对一系列可以预料、难以预料的困难和风险。顺利推进这一历史进程，离不开科学理论提供思想指导和智力支撑，热切呼唤着理论和学术的创新发展，也为理论创造和学术研究开辟了广阔天地。这迫切要求我们从理论上深入分析我国发展面临的新情况新问题，深入研究经济社会发展的全局性、战略性、前瞻性重大课题，深入总结人民群众的实践创造和鲜活经验，不断深化对中国特色社会主义发展道路的认识，不断增强当代中国马克思主义的生命力。

二、增强理论自觉和理论自信，核心是增强对中国特色社会主义的自觉和自信

理论自觉和理论自信不是无根浮萍式的主观臆想，不是盲目的自我陶醉，而是有坚实的实践基础和明确的内容指向。对当代中国理论工作者来说，理论自觉和理论自信的坚实基础就是中国特色社会主义伟大实践，就是对中国特色社会主义道路、理论和制度的自觉和自信。

增强理论自觉和理论自信，就要深刻认识我国发展道路的历史意义。历经深重的苦难、艰辛的探索和不屈的奋斗，中国人民在反复比较中找到了一条实现富强民主文明和谐的伟大道路——中国特色社会主义道路。30多年来，正是在这条道路上，中国实现了近代以来从未有过的长期快速稳定发展，开辟了中华民族伟大复兴的光明前景。我们可以自豪地说，这条道路，既没有重复近代许多大国靠对外侵略扩张崛起的老路，也没有照搬别国模式，而是在基础极其薄弱的条件下，靠中国共产党和中国人民的智慧、牺牲、奋斗闯出来的。走这条道路，是中国近代面临的基本问题和历史任务决定的，是历史发展的必然结果。它不仅是引领中国实现现代化、创造人民美好生活的康庄大道，也是中国对世界的独创性贡献，它拓展了世界现代化的路径，为人类文明的发展与进步提供了一种新的选择，特别是为发展中国家提供了可资借鉴的宝贵经验。

增强理论自觉和理论自信，就要深刻认识党的理论创新成果的鲜明特征。在开辟和拓展中国特色社会主义道路的伟大实践中，我们党坚持把马克思主义基本原理同当代中国实际和时代特征相结合，创立和发展了中国特色社会主义理论体系。这一理论体系是改革开放伟大实践的宝贵结晶，它既坚持了科学社会主义基本原则，又具有鲜明的实践特色、民族特色和时代特色；既破除了对马克思主义的教条式理解，又抵制了抛弃社会主义基本制度的错误主张；既继承了前人，又开拓了马克思主义新境界，是深深扎根于中国大地、符合中国实际的当代中国的马克思主义。中国特色社会主义理论体系不仅为坚持和发展中国特色社会主义提供了根本理论指导和强大精神力量，也为世界贡献了独具魅力的思想理论成果。解放思想、实事求是、与时俱进的精神，社会主义市场经济的理论，“三个代表”重要思想，以人为本、科学发展的观念，和谐社会、和谐世界的思想等，蕴含着丰富的哲学、经济学、政治学、社会学思想，闪耀着“中国式智慧”的光芒，彰显着理论创造的精神，为解决人类共同面临的诸多难题提供了新的视角和思路，必将在人类思想宝库中绽放出夺目的光彩。

增强理论自觉和理论自信，就要深刻认识我国制度体制的内在优势。在长期革命、建设和改革进程中，我们坚持以马克思主义为指导，把制度设计建立在对中国国情的深刻认识上，形成了具有强大生命力的中国特色社会主义制度。它是当代中国发展进步的根本制度保障，集中体现了中国特色社会主义的特点和优势。比如坚持以公有制为主体、多种所有制经济共同发展的经济制度，把市场经济与社会主义基本制度结合起来，既注重发挥市场在资源配置中的基础性作用，又注重加强国家的宏观调控，适应了我国现阶段生产力发展水平，有利于调动各方面积极性，解放和发展了社会生产力。比如我们的人民代表大会制度、共产党领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度以及基层群众自治制度等政治制度，既吸收了中国传统政治文化的精华和人类政治文明的有益成果，又克服了其中的弊病和不足；既充分尊重和保障个人民主权利，又能形成共同意志，能够集中力量办大事；既充满活力、富有效率，又适应了我国人口和民族众多、区域发展不平衡、传统文化影响深厚等现实状况。这些独特的制度设计，既具有其客观必然性，又具有科学性和先进性。近年来，我国圆满举办北京奥运会、上海世博会等重大活动，成功战胜四川汶川特大地震等重大自然灾害，有效应对国际金融危机冲击的生动实践，充分彰显了中国特色社会主义制度的优越性。

三、增强理论自觉和理论自信，努力打造中国特色话语体系

我们不得不正视这样的现实：尽管我国综合国力迅速提升，但在世界话语体系中“西强我弱”的局面还没有根本改变；尽管世界上随处可见中国制造的产品，但缺少被世界广泛接受的中国学术话语；尽管我们进行了鲜活的实践创造、积累了丰富的理论创造资源，但一些人仍然盲从甚至照搬西方理论和学术话语，削中国实践之足、适西方理论之履，等等。这些都说明，与实践的发展和时代的深刻变化相比，与中国不断上升的国际地位和丰富的理论资源相比，我们的理论创新和学术创新相对滞后。当代中国的理论工作者必须在学习借鉴人类文明成果的基础上，用中国的理论研究和话语体系解读中国实践、中国道路，打造具有中国特色、中国风格、中国气派的理论和学术话语体系，不断提升我国理论和学术的国际话语权。

自觉掌握和运用马克思主义世界观和方法论。在人类思想史上，就科学性和真理性而言，还没有一种思想理论能达到马克思主义的高度。然而，一个时期以来，一些人习惯了按照流行的西方学术思想和学术理论来分析问题，并以此为时尚，认为马克思主义已经“过时了”。当国际金融海啸席卷而来时，西方国家很多人却把探究的目光投向《资本论》，致使这部写于100多年前的巨著重新热销。甚至连马克思主义的反对者也不得不承认马克思的思想力量，认为他是资本主义社会深刻的“病理学家”。这充分说明了马克思主义穿越时空、历久弥新的生命力和无可辩驳的真理性。当今时代，世界正在经历纷繁复杂的变化，人类社会面临诸多亟待攻克的难题。越是这样，越需要借助马克思主义世界观和方法论来观察当代中国，观察当代世界，破解前进道路上遇到的各种难题。

增强推动理论和学术创新的底气和勇气。很长一个时期，由于中国经济文化的落后，我们在思想理论上说话不那么硬气。然而，随着中国特色社会主义实践的成功推进，已经到了改变这种状况的时候了。有学者认为，如果说打开国门之初，我们中一些人仰视西方还可以理解，那么经过了30多年的改革开放，今天还是动不动美国怎样、西方怎样，就有点贻笑大方了，恐怕连西方人对你都要少三分敬意。一个只会用别人的话语说话的民族，在世界上是没有分量的。中国人对于自己的发展、对于国际问题的认知，应该在汲取世界智慧的同时，善于用自己的价值观加以评判，用自己的话语加以表述。对于西方话语，我们应该变“仰视”为“平视”，敢于进行平等的对话，敢于直面现实问题，理直气壮地通过讲道理、摆事实，从两种制度、两条道路的对比中说明自己的优越性。只有这样，才能改变步西方话语后尘的状况，打破西方话语的垄断。

着力提升学术创造能力，打造具有中国特色的学术话语体系。“打铁还须自身硬”，打造中国特色话语体系，增强竞争力和影响力，关键还是要提升学术创造能力，真正拿出立得住、叫得响、传得开的“核心技术”、“自主品牌”。必须增强创新意识，倡导创新精神，营造创新氛围，善于从国际国内两个大局的宽广视野观察和思考问题，善于从中国特色社会主义的丰富实践中捕捉创新素材，善于从人类文明的发展历史中汲取丰富养分，不断创造体现时代内涵和实践要求的新的学术观点。大力推进科研方法和科研手段创新，坚持唯物辩证法这一根本方法，继承我国传统研究方法，借鉴自然科学的研究方法，积极开展跨学科研究，充分利用现代信息技术，不断提高研究水平。在打造与理论创新相应的学术话语体系的过程中，要善于古为今用、洋为中用。正如“实事求是”这个汉代成语成为毛泽东思想的一个用语一样，我们要善于从我国古代话语体系和西方话语体系中去伪存真、吸收借鉴、赋予新义、为我所用，创造当代中国马克思主义的学术概念、学术语言，不断概括出理论联系实际的、科学的、开放融通的新概念、新范畴、新表述，打造“中国话语”、“中国学派”。

善于用中国话语回应国际社会的关切、质疑。国际社会对中国的发展崛起十分关注，但心态复杂。有的真诚希望了解“中国奇迹”发生的原因，借鉴中国的发展经验；有的对中国的制度和政策颇为不解，对中国的未来持怀疑态度；还有的抱着防范和敌视的心态，不遗余力地进行思想攻击和价值观渗透。这就需要通过坦诚的交流，把我们发展的事实、成功的原因、未来的前景传递给国际社会。要对中国特色社会主义理论体系进行深入透彻的研究和阐述，对中国特色社会主义伟大实践进行科学概括和提炼，对我们党提出的科学发展、和谐社会、和谐世界、包容性发展等重要理念进行深入阐释。特别要针对西方在一些重大问题上对我们的攻击，旗帜鲜明地亮出我们的观点和主张，讲清楚我们的民主观、自由观、人权观，讲清楚我们的新闻观、法治观，讲清楚我们的民族观、宗教观，澄清事实真相，消除偏见和误导。要研究对外传播艺术，坚持贴近中国和世界发展的实际，贴近国际学术界对中国信息的需求，贴近国外受众的接受习惯，特别是善于运用国际社会易于理解和接受的语言表达方式，努力做到“中国立场、国际表达”，讲好、讲活、讲深“中国故事”，增强中国特色社会主义的感召力、吸引力和凝聚力。

伟大的实践孕育催生伟大的思想和理论。我们相信，中国道路的成功，带来的不仅是一个经济大国、经济强国，而且将是一个理论大国、文化强国。当代中国的理论工作者，只有以高度的理论自觉和理论自信，立足中国实践，科学概括中国经验，不断进行理论和学术创新，不断提升我国国际学术话语权，才能不辜负这个伟大的时代。

消除“口吃”，增强自信 篇3

一、基本情况

学生升入高中后，住在学校两周回家一次，成绩比较好，很稳定。新学期开学不久，班级转来一名新同学，说话“口吃”，他一说话，同学们就哄堂大笑。这不由得使小丁想起自己小时候也有口吃，便担心起来，怕被同学们知道会耻笑自己。于是，上课不敢发言，害怕老师叫他会在同学面前出丑，使自己没面子。小丁生活在城镇，父母都是工人，经济状况一般。从小在父母身边长大，由于父母工作忙，没时间管他，经常把他一个人放在家里，偶尔与小朋友一起玩，有时候一些事想与父母沟通交流，父母总是说：“去去去，自己一边玩去。”慢慢地，他便不再与他们说什么了。在家里缺少交流，所以不太爱说话，形成了稍内向的性格，但做事很细心。有时，他比较顽皮。学习一直不错，上进，自尊心强。小学四年级时，去姑姑家串门，姑姑家的孩子有“口吃”，他觉得好玩，便跟着学，可没想到自己也“口吃”了。回家后，在父母的训斥、教育下慢慢纠正过来。

二、原因分析

心慌，紧张，注意力不集中，成绩明显下降。最近上课不敢发言，听课精力不集中，心烦，紧张一周多了。听课状态不好，学不进去，以前不是这样的。前些天，班级转来一名新同学，他说话“结巴”，他一说话，同学们就哈哈笑。不由得使我想起小时候我也这样过。心想，万一我也“结巴”，同学们不也得笑话我呀！这种想法一直在困扰着我，在我头脑中闪现。后来，怕自己被同学们笑，上课就不举手。但也怕老师叫到我头上可咋办？总是提心吊胆地怕看老师，上不好课。前两天的一节数学课，老师让我回答问题，这是怕啥来啥。本来我会，可一站起来，心里非常紧张，干张嘴也说不出来，真就“口吃”了。急得我用手笔划，引起同学们的哄笑。没等我说完，有的同学七嘴八舌已经把答案说出来了。急得我满脸通红，觉得很没面子，在老师和同学面前丢尽了脸。我也知道发言时不应让大家等很久，耽误大家时间，我真是反复提醒自己站起来要顺畅地说出答案，可就是不行。自那以后，不再愿与同学说话，上课不敢看老师，不想回答问题。总想那天的事，觉得同学们都耻笑我，老师瞧不起我。近一周以来心烦，紧张，听课精力不集中，很多知识都不会，自己很着急，担心这样下去，成绩会下降，影响学习成绩，于是急忙来这里做辅导。

进辅导室时衣着得体，起初不太自然，有些羞怯。刚开始有嘴巴张大但发不出声的情况，过十几秒钟才能结结巴巴地说，其后说话逐渐流利起来。班主任反映，该同学平时上进，懂事，稍内向，成绩较好，但近期有些注意力不集中，不敢回答问题。

三、辅导过程

1.辅导目标的制定

与求助者讨论协商，确定具体目标与近期目标：缓解心烦紧张的情绪问题及伴随的行为问题；明确讨论其应对方式中不合理的一面，增强学习兴趣。

最终目标与长期目标：纠正歪曲的认知方式，学会建设性的排解压力的方法。提高学习成绩。

制定切实可行的辅导方案，确定双方的权利和义务，辅导过程中，求助者及其监护人的权利和义务。辅导师的权利和义务。

2.辅导时间

每周1次，每次50分钟。

3.辅导过程

辅导大致分以下三个阶段：

（1）诊断评估與辅导关系建立阶段；

（2）心理帮助阶段；

（3）结束与巩固阶段。

第一阶段主要任务：了解求助者的基本情况；建立良好的辅导关系；确定主要问题；确定辅导目标、制定辅导方案。

具体辅导过程：第一次辅导，时间：2010年3月28日。

方法：会谈法、心理测验法。

第二阶段主要任务：进一步建立良好的辅导关系；帮助求助者了解评估自己的情绪；引导求助者改变其不适应的认知情绪或行为；学会合理评价；明确努力方向。

第二次辅导，时间：2010年4月5日。

方法：会谈、行为疗法、认知疗法。

第三次辅导，时间：2010年4月12日。

方法：会谈法、行为疗法、认知疗法。

第四次辅导，时间：2010年4月19日。

方法：会谈法、行为疗法（系统脱敏）、认知疗法。

老师的反应、同学的笑，这都是他的一种感觉（感觉是大脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映），把这种感觉当成了事实，产生错觉（错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向），进而产生晕轮效应——夸大、泛化了错误的认知。这是他内在原因起作用，正因为他很在意别人的评价，才会形成如此的感觉。同样，这也是情绪、认知、行为三者间产生了互动关系，他有这样的想法，就会有这样的情感体验，负面影响强化了错误的认知，并且强化了错误认知的关注行为。于是，“害怕——紧张——苦恼——心烦”。这种精神交互作用导致恶性循环，将他推入了难以挣脱的痛苦漩涡，这正是他所应该改变错误认知的关键所在。

由于他的行为表现，没达到一定严重程度，可以直接进行放松——紧张交替想象系统脱敏。咨：请闭上眼睛，现在开始想象，你一个人躺在海边的沙滩上，沐浴着温暖的阳光，心情愉快、舒畅……是不是很放松？求：点点头。师：这时你把画面切到课堂上，老师现在提问你回答一道数学题，你站了起来……你感觉到紧张的话伸指示意一下。求：（伸指了）我害怕，我不敢说话。师：你现在放松，想象刚才的海边沙滩上……是不是感到放松了？求：（点点头），再继续想象课堂上站起来（反复进行十几次的脱敏训练，缓解了他的紧张焦虑情绪）。

第三阶段主要任务：巩固辅导效果；增强自信心；缓解紧张情绪，消除“口吃”症状。成为一个乐观、悦纳自己的人。

第五次辅导，时间：2010年4月26日。

方法：会谈法、行为疗法

四、辅导效果

第六次辅导，时间：2010年5月3日。

方法：会谈法、心理测验法。

经过辅导，各方面指标都趋于正常，基本不出现“口吃”现象。

自我评估：我现在与同学关系相处良好，课堂提问没出现“口吃”，发言比较积极，考试取得了较好的成绩。

上课注意听讲，主动发言，积极参加活动并主动与老师交流，成绩明显提升。

半年后，求助者情绪情感状态良好，取得了优异的成绩，还被评为“三好学生”。

参考文献：

[1]郭念锋.《心理辅导师》国家职业资格培训教程（上下册）.民族大学出版社，2002.281-288.

消除“口吃”, 增强自信 篇4

学生升入高中后, 住在学校两周回家一次, 成绩比较好, 很稳定。新学期开学不久, 班级转来一名新同学, 说话“口吃”, 他一说话, 同学们就哄堂大笑。这不由得使小丁想起自己小时候也有口吃, 便担心起来, 怕被同学们知道会耻笑自己。于是, 上课不敢发言, 害怕老师叫他会在同学面前出丑, 使自己没面子。小丁生活在城镇, 父母都是工人, 经济状况一般。从小在父母身边长大, 由于父母工作忙, 没时间管他, 经常把他一个人放在家里, 偶尔与小朋友一起玩, 有时候一些事想与父母沟通交流, 父母总是说: “去去去, 自己一边玩去。”慢慢地, 他便不再与他们说什么了。在家里缺少交流, 所以不太爱说话, 形成了稍内向的性格, 但做事很细心。有时, 他比较顽皮。学习一直不错, 上进, 自尊心强。小学四年级时, 去姑姑家串门, 姑姑家的孩子有“口吃”, 他觉得好玩, 便跟着学, 可没想到自己也“口吃”了。回家后, 在父母的训斥、教育下慢慢纠正过来。

二、原因分析

心慌, 紧张, 注意力不集中, 成绩明显下降。最近上课不敢发言, 听课精力不集中, 心烦, 紧张一周多了。听课状态不好, 学不进去, 以前不是这样的。前些天, 班级转来一名新同学, 他说话“结巴”, 他一说话, 同学们就哈哈笑。不由得使我想起小时候我也这样过。心想, 万一我也“结巴”, 同学们不也得笑话我呀! 这种想法一直在困扰着我, 在我头脑中闪现。后来, 怕自己被同学们笑, 上课就不举手。但也怕老师叫到我头上可咋办? 总是提心吊胆地怕看老师, 上不好课。前两天的一节数学课, 老师让我回答问题, 这是怕啥来啥。本来我会, 可一站起来, 心里非常紧张, 干张嘴也说不出来, 真就“口吃”了。急得我用手笔划, 引起同学们的哄笑。没等我说完, 有的同学七嘴八舌已经把答案说出来了。急得我满脸通红, 觉得很没面子, 在老师和同学面前丢尽了脸。我也知道发言时不应让大家等很久, 耽误大家时间, 我真是反复提醒自己站起来要顺畅地说出答案, 可就是不行。自那以后, 不再愿与同学说话, 上课不敢看老师, 不想回答问题。总想那天的事, 觉得同学们都耻笑我, 老师瞧不起我。近一周以来心烦, 紧张, 听课精力不集中, 很多知识都不会, 自己很着急, 担心这样下去, 成绩会下降, 影响学习成绩, 于是急忙来这里做辅导。

进辅导室时衣着得体, 起初不太自然, 有些羞怯。刚开始有嘴巴张大但发不出声的情况, 过十几秒钟才能结结巴巴地说, 其后说话逐渐流利起来。班主任反映, 该同学平时上进, 懂事, 稍内向, 成绩较好, 但近期有些注意力不集中, 不敢回答问题。

三、辅导过程

1. 辅导目标的制定

与求助者讨论协商, 确定具体目标与近期目标: 缓解心烦紧张的情绪问题及伴随的行为问题; 明确讨论其应对方式中不合理的一面, 增强学习兴趣。

最终目标与长期目标: 纠正歪曲的认知方式, 学会建设性的排解压力的方法。提高学习成绩。

制定切实可行的辅导方案, 确定双方的权利和义务, 辅导过程中, 求助者及其监护人的权利和义务。辅导师的权利和义务。

2. 辅导时间

每周1次, 每次50分钟。

3. 辅导过程

辅导大致分以下三个阶段:

( 1) 诊断评估与辅导关系建立阶段;

( 2) 心理帮助阶段;

( 3) 结束与巩固阶段。

第一阶段主要任务: 了解求助者的基本情况; 建立良好的辅导关系; 确定主要问题; 确定辅导目标、制定辅导方案。

具体辅导过程: 第一次辅导, 时间:2010年3月28日。

方法: 会谈法、心理测验法。

第二阶段主要任务: 进一步建立良好的辅导关系; 帮助求助者了解评估自己的情绪; 引导求助者改变其不适应的认知情绪或行为; 学会合理评价; 明确努力方向。

第二次辅导, 时间:2010年4月5日。

方法: 会谈、行为疗法、认知疗法。

第三次辅导, 时间:2010年4月12日。

方法: 会谈法、行为疗法、认知疗法。

第四次辅导, 时间:2010年4月19日。

方法: 会谈法、行为疗法 ( 系统脱敏) 、认知疗法。

老师的反应、同学的笑, 这都是他的一种感觉 ( 感觉是大脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映) , 把这种感觉当成了事实, 产生错觉 ( 错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉, 这种歪曲往往带有固定的倾向) , 进而产生晕轮效应———夸大、泛化了错误的认知。这是他内在原因起作用, 正因为他很在意别人的评价, 才会形成如此的感觉。同样, 这也是情绪、认知、行为三者间产生了互动关系, 他有这样的想法, 就会有这样的情感体验, 负面影响强化了错误的认知, 并且强化了错误认知的关注行为。于是, “害怕———紧张———苦恼———心烦”。这种精神交互作用导致恶性循环, 将他推入了难以挣脱的痛苦漩涡, 这正是他所应该改变错误认知的关键所在。

由于他的行为表现, 没达到一定严重程度, 可以直接进行放松———紧张交替想象系统脱敏。咨: 请闭上眼睛, 现在开始想象, 你一个人躺在海边的沙滩上, 沐浴着温暖的阳光, 心情愉快、舒畅……是不是很放松? 求: 点点头。师: 这时你把画面切到课堂上, 老师现在提问你回答一道数学题, 你站了起来……你感觉到紧张的话伸指示意一下。求: ( 伸指了) 我害怕, 我不敢说话。师: 你现在放松, 想象刚才的海边沙滩上……是不是感到放松了? 求: ( 点点头) , 再继续想象课堂上站起来 ( 反复进行十几次的脱敏训练, 缓解了他的紧张焦虑情绪) 。

第三阶段主要任务: 巩固辅导效果; 增强自信心; 缓解紧张情绪, 消除“口吃”症状。成为一个乐观、悦纳自己的人。

第五次辅导, 时间:2010年4月26日。

方法: 会谈法、行为疗法

四、辅导效果

第六次辅导, 时间:2010年5月3日。

方法: 会谈法、心理测验法。

经过辅导, 各方面指标都趋于正常, 基本不出现“口吃”现象。

自我评估: 我现在与同学关系相处良好, 课堂提问没出现“口吃”, 发言比较积极, 考试取得了较好的成绩。

上课注意听讲, 主动发言, 积极参加活动并主动与老师交流, 成绩明显提升。

半年后, 求助者情绪情感状态良好, 取得了优异的成绩, 还被评为“三好学生”。

摘要：案例中, 辅导员与学生建立了良好的关系, 采用会谈法、行为疗法、认知疗法等, 取得好的辅导效果。自信心增强了;紧张情绪逐渐缓解, 消除“口吃”症状, 成为一个乐观、悦纳自己的人。

关键词：“口吃”,会谈法,认知疗法

参考文献

[1]郭念锋.《心理辅导师》国家职业资格培训教程 (上下册) .民族大学出版社, 2002.281-288.

增强自信的励志名言 篇5

12.地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿

13.哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜

14.地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

15.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立……——徐特立

16.知人者智，自知者明。——老聃《老子》

17.自信与自靠是坚强的柱石。——英国

18.凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着“怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。

19.除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

20.知人者智，自知者明。——老聃《老子》

21.坚决的信心，能使平凡的`人们，做出惊人的事业。——马尔顿

22.只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基

23.信念!有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

24.坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。——爱默生

25.我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古

26.宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔

27.自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊

28.一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信、强大。——周正

29.谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯

30.幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。——恩格斯

31.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生

32.地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

33.缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加

34.自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

35.中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。——余秋雨

36.教育能增加人固有的价值。有素的训练能坚定人的信心。——贺拉斯

37.深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

38.自卑的人，总是在自卑里埋没的自己，记住，你是这个世界上唯一的。

39.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

40.有自信这是件好事，但过分绝对地自信则不成……过分地自信，则会有很大的失败在等待着。

41.生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。—— 约翰·渥夫甘·冯·歌德

42.自信是英雄的本质。——爱默生

43.一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯

44.天生我材必有用。——李白

45.自信是向成功迈出的第一步。—— 爱因斯坦

46.我们必须有恒心，尤其要有自信!我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。——居里夫人

47.只有满怀自信的人，能在在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基

48.劳动使人建立起对自己的理智力量的信心。——高尔基

传承历史精华，增强文化自信 篇6

我们从现在的西津古渡似乎看不出从前的繁盛，取而代之的则是浓重的商业气氛。可只要你用心感受，就能体会出其中的古朴沧桑。它的存在与浮华无关、与荣辱无碍，却成为永不凋谢的经典，镌刻在人们心底，成为城市发展的记忆。“中流击楫”的历史典故就出自这里，祖逖北伐的豪气从这里开始并一直传承到现在。作者在游览了西津古渡后，认为在古代这里不仅是交通枢纽，也是文人墨客的精神栖息地。因为它承载了中国厚重的历史。从表面上看，古渡的功能已经名存实亡，但它承载的历史精神依然永存。铭记历史，传承历史菁华，才能增强文化自信。

我国领导人历来重视传承历史精华，主张古为今用，进行扬弃。“看这部书，不但要看战争，看外交，而且要看组织。”这是毛主席在看完三国演义说的话。毛主席博览群书，并从历史文化中提炼出自己独到的见解。他把理论与实践相结合，把马列主义与中国国情相结合，率领中国人民推翻了压在人民身上的三座大山，引领中国人民走向辉煌。我们要像毛主席一样传承历史精华，从中汲取经验。创造中国的未来。近来，网络上无良媒体表现出格，他们丑化为新中国献出生命的英雄，污蔑革命先烈，丑化历史。这是文化侵略，它的作用是扰乱我们的正常思维，破坏我们国家的安定团结，所以，我们要保持清醒的头脑，不要被所谓的文化精英的言论所蛊惑。我们要抵制这类别有用心的新闻，增强文化自信，传承历史精华，这是我们目前的首要任务。

作为中学生的我们，必须以祖国的繁荣为最大的光荣，以国家的衰落为最大的耻辱，培养爱国情感，树立民族文化自信，进而实现中华民族伟大复兴的中国梦，这应该成为我们不懈努力的共同理想。浓重的商业气氛会玷污历史的纯朴与永恒，使古渡的青石板会积满粘稠的油渍，使木质的阁楼会丧失沁人的芳香，小城一角的古老寂静会被闹市的喧嚣取代，悠久的历史会被快节奏的社会所洗刷。我们所要做的，是摒弃浮华，让经典与时代融合，传承文化的精华，增强文化自信。

读了《西津古渡》，我对这座古渡的认识提升到一个新的高度。让我们传承历史精华，增强文化自信，使中华民族伟大的复兴梦能早日实现，高质量地实现。

江苏无锡大桥实验中学初三（10）班

指导老师：薛汉忠

德育为我增强自信 篇7

如果说10年前的我是一张白纸, 那么德育不仅使我拥有了一段美好、快乐的回忆, 在白纸上涂抹上缤纷的色彩;更使我们对未来的生活充满了向往和自信, 为人生这幅画卷拓展出一片广阔的空间, 从那时起, 每当面对挑战时, 我就对自己说“我能行”。

小学时, 我们不仅在课堂上积极思考、踊跃发言, 课下也经常主动和别人交往。学校经常组织各类活动:到“人工天河”红旗渠举行野营篝火晚会;到驻地部队进行军事拉练;到名胜古迹、革命纪念地参观考察……老师都是让我们“组织起来、活动起来, 在参与中受教育、在表现中求发展”, 每隔几个星期就进行一次竞选。这样一来, 几乎每个同学都有机会体验管理班级、为同学服务的快乐, 尝到成功的喜悦。

记得当时我和另外三名同学一起竞选班长, 我不仅学习不如他们, 而且还有做事马虎、经常丢三落四的毛病。所以竞选前, 我心中一直忐忑不安。但当我走到台前, 面对全班同学和老师时, 我从他们的眼睛里读出的都是信任和支持。他们令我鼓起勇气, 自信地向全班表达自己, 并向大家承诺:上任后, 我一定努力提高自己, 改掉丢三落四的毛病, 为班集体服务。自信的表达换来了热烈的掌声。上任之后, 我也为自己的行动实践了当初的诺言, 再一次赢得了同学的信任和支持。

老师也十分重视让我们在实践中提高自身素质, 从活动中体验成功。四年级的时候, 每周同学们都会自己动手出一份小报, 勾上一些简单的花边, 摘录几篇自己的或是别人的佳作。虽不专业, 但对于我们来说, 却是张张精美。然后, 我们从中选出最出色的几份, 复印后走向社会卖报。手中拿着自己的心爱的作品, 既是卖报, 更是一种自我的展示;卖报为的不是金钱, 而是在这过程中对语言、交往等各种能力的提升。最后, 所得的钱全部放入“爱心信箱”, 送给那些贫困地区的小伙伴们。在活动中, 我们充满了自信, 我们相信自己的实力。

德育对我们的影响不仅仅停留在教育的过程中, 对以后的生活也起着潜移默化的作用。

升入初中之后, 学习和生活的环境一下子变了。由注重提高自身素质的教育, 转变为注重分数的教育。繁重的作业、机械化的记忆代替了丰富多彩的活动, 学习单调而乏味, 使我感到格格不入, 自身发展也得不到满足。于是我想起小学的《三五读本》中的“孟母三迁”的教诲, 为使自己得到更全面的发展, 我想到上海去读书, 更有利于实现自己的人生价值。我父母很支持, 并对我说:“你要翻跟斗, 我们就给你搭台子;你能翻多大的跟斗, 我们就给你搭多大的台子。”

从2001年开始, 我来到上海学习。刚到上海, 和同学、老师都不熟悉, 再加上语言不通, 一切都是陌生的。由于内地英语教学比上海薄弱, 所以到了上海首先遇到的难题是英语学习比较吃力, 第一次考试只得了50分。但小学的德育给了我自信, 我暗下决心, 非依靠自己的实力赶上来不可。经过半个学期, 英语水平有了很大提高。这时, 有的同学又说我“只会读书, 是个书呆子”, 但我用自己的行动令他们刮目相看。小学时为了成为“最佳的我”, 在活动课上我选修了中国象棋并取得全班无人可匹敌的佳绩。来到浦东新区, 有没有竞争对手我心中无数, 于是我大胆地贴出海报, 发出中国象棋大赛邀请, 三十多位选手经过初赛、复赛、决赛, 最后冠军还是落在我的名下, 我又一次用事实证明了自己的实力。对于这次成功, 全班同学向我祝贺。

在新环境中, 我没有一丝胆怯、一点自卑, 有的只是好奇和快乐。我相信, 以自己的实力足以能开拓出一片属于自己的天地。有了这份自信, 我令自己充满光彩。我很快就融入了新的集体中, 得到了同学们的尊重和友谊, 为自己今后的学习创造了良好的环境, 就连老师也惊讶于我适应新环境的速度之快。相反, 和我同时转来的两名同学却很难融入新的环境, 甚至遭到排斥。

增强艺术自信、提高审美情趣 篇8

那么如何才能提高学生的艺术自信, 对美术产生兴趣成为我们教学当中最重要的一环。我想通过下列几方面, 阐述一下我的个人观点:

一、让学生亲身体验艺术氛围、提高学生的艺术自信心

目前大多数学校的美术教室都很注重装潢氛围, 室内装裱一些名家绘画的复制品、师生绘画作品、写生石膏和色彩静物等, 富有美术专业特色氛围, 我认为还应适当留有空间布置美术信息, 目前我在美术教室的壁面上用一大块版面, 发布美术图文信息, 主要是画展信息、时事美术。其中最重要的一个板块就是身边同学的旁边注有他的一些艺术观点和见解, 并且注意经常更新, 这样就能够把学生走进教室到上课之前的时间有效利用起来, 学生们时而小议一会儿, 时而教师也利用上课开始时的几分钟略作讲解, 引导学生理性地分析、鉴别、判断。通过这一方法, 把更多当代美术信息提供给学生, 让学生更关注身边的美术及应用, 把美术活动生活化、现实化。这样才能让学生认识到“原来我也可以艺术的”, 大大的提高了学生学习美术鉴赏课的积极性, 同时也提高了学生的自信心, 使他们知道:每个人都有艺术细胞, 只是价值趋向不同罢了。

二、巧妙运用多媒体教学, 提高课堂效率

周杰伦、周笔畅、飞儿乐队等等, 这些“大名鼎鼎”艺术家已经是学生们茶余饭后的广泛话题;国外的名牌服装、mp4、时尚的发型, 也是众多中学生追逐的目标;哈韩、哈日、哈欧美普及到了城市的每个角落, 但是对于那些相对高雅的艺术作品他们却知之甚少。

如杜尚的《泉》, 以现在学生的艺术欣赏能力, 是根本无法理解的, 一个小便池怎么能成为艺术作品呢?于是我决定利用美术与音乐共鸣的特点, 让学生先欣赏一段国外知名摇滚乐队SKID ROW的歌曲, 讲述了现代主义产生的时代背景和大师们的创作意图, 让学生试图把音乐中的旋律、节奏与绘画中的色彩对比、线条交错、点与面的结合联系起来加以想象, 问他们眼前是否能浮现出凡高那种愤怒的情绪和艺术冲动?通过利用现代多媒体技术, 我们完全可以使学生直观的感受艺术情致, 摆脱了枯燥的理论知识, 同时也提高了学生学习的积极性和课堂效率。

三、宽容的对待每一个学生, 把课堂塑造成有情感的艺术殿堂

伴随着年龄的增长和阅历的丰富, 我们的学生逐渐的有了自己独立的思考能力, 爱好也更加广泛, 自我表现的意识也越为强烈。种种强烈的求知欲可以从他们身边的各种媒介中获得满足。作为教师应尊重他们的个性、关注他们的个人情感。在美术课堂上积极开展师生间的讨论与互动, 容纳学生多样的感受和评价, 这样, 全体学生从中获得的心灵体验才是丰富而绚烂的。

因此, 教师要善于观察分析学生的心理, 启发学生以自己的审美去感知作品, 也要善于把自己放在一个普通个体的角度, 与学生融为一体, 去体验学生的感受。更应该注意的是, 要允许学生提出自己的观点, 尊重他们自己的见解。在这种开放的、宽容的课堂氛围下, 学生敢于发表自己的见解, 能很大程度地激发学生的积极性。

课堂效果是评价上课成功与否的重要标准。课堂上应该给更多的学生参与的机会, 每一次参与也都应该得到相应的评价。我们不妨作一个名册, 上面列有每节课老师对每个学生的客观评价, 这项工作尽管很琐碎, 但有利于鼓励学生, 增强竞争意识, 提高他们的积极性, 何乐而不为呢?然后还要提示他们经常查阅名册, 对自己获得的评价情况及时了解, 用教师的宽容而有序, 营造和谐的充满人文关怀的课堂氛围, 把我们朴素的教室用心灵装饰成一个和谐、艺术、充满情感的空间, 把课堂塑造成一个感受艺术的殿堂。

四、学生才是课堂的主角、教师要注意角色定位

我们时下的生活, 丰富的物质、精神享受如潮涌般占据着学生们的生活, 紧张的升学压力驱使着他们麻木地对待教育, 以至于学生只作老师安排作的事。在起初的美术教学中我相信大家都会觉得索然无味, 很多学生心不在焉的扒在桌子上, 把头低在书堆下, 自作聪明地分配学习时间, 甚至到美术课堂上调整生物钟, 对于美术作品, 也是消遣式地“看”。学生才是课堂的主角, 这是现代教学的基本理念。一个缺乏积极响应和参与的课堂, 一幕教师的“独角戏”, 我觉得是作为教师最失败不过的演出了。

总而言之, 新课程标准下的高中美术鉴赏课, 它的重要意义不仅仅在课堂上带给学生艺术体验, 更为重要的是唤醒内心对艺术的渴望, 获得感悟平凡生活魅力的能力。让他们面对艺术作品时信心十足, 这样我们潜心的教学、努力的工作才会有价值的真正体现。要让学生知道, 美就在我们身边, 每个人都有发现美、创造美的能力。要告诉他们, 其实每个人的艺术作品没有对错之分, 只是每个人的审美观、价值观、人生观不同, 这样学生的审美情致也势必在一定程度上都会有所提高。

如何增强学生的自信心 篇9

一名学生如果缺乏自信心, 就会在学校群体中产生消极情绪, 表现出懒惰、厌学、缺乏竞争意识和进取心、精神不振、不易创新等。相反, 有自信心的学生充满朝气, 有强烈的竞争意识, 积极生活、学习, 创造意识很强。有自信心的学生才能更好地发挥内在的潜能, 才能一步步进入较高的发展阶段, 才能获得学习、事业、生活上的成功。

每一位老师都希望自己的学生有强烈的自信心, 那么学生的自信心从何而来呢?下面就谈一下我的做法和体会。

一、赏识, 帮助学生建立自信心

教育史上的哥白尼———前捷克教育家夸美纽斯在很久以前就指出:“应当像敬上帝一样的尊敬孩子。”因为人的生命中最本质的需要就是希望得到赏识。近期我曾读过一本书———《赏识你的孩子》, 作者周弘, 我被书中精辟的见解、生动的实例所打动。是啊, 没有赏识, 就没有教育, 因此在我的班主任工作中, 我努力做到赏识我的学生。

1. 精心布置班级

为开展赏识教育, 在班中宣传板的两侧画上赏识教育的图案标志。一边是竖起的大拇指, 在大拇指里面有一张行动活泼的笑脸, 仿佛孩子受到赏识后发出的会心的微笑。另一边写上有力的大字:“你真棒、你真行。”这样使学生一走进教室就找到一种好孩子的感觉, 增强自信。

2. 适时适度地赞扬学生

无论什么样的学生都希望受到表扬, 特别是那些“双差”学生, 更需要听到赞扬, 我们为什么不能满足他们那饥渴的心灵呢?我们何不抓住时机, 适时、适度地真心赞扬他们呢?如我班有位黄红光同学, 学习基础也特别差, 数学、英语几乎放弃了, 因为有一天我给班中同学讲了一则《美德故事新编》中的故事, 之后他便来向我借这本书, 我就在班会上表扬了他, 说他是爱读书的好学生, 这种爱读书的品质实在难能可贵。从此他的自信心与日俱增, 学习积极性明显增强, 上学期期末考试成绩大幅度提高, 总平均分70多分, 让班上同学刮目相看。这样的例子还有很多, 让我们真心赞扬学生写好的每一个字, 做好的每一件事, 完成好的每一次作业、劳动。这样, 在赏识的目光下, 孩子们在班级里感到不再是无足轻重, 可有可无的人, 因此他们抬起了头, 挺起了胸, 对自己充满了信心。

二、进行心理疏导, 进一步培养学生的自信心

教育家布鲁姆认为:“任何教师都可以帮助所有的学生学得优秀、迅速, 并充满自信。”之所以有的学生不很自信, 是因为他们心中有症结, 我们要树立他们的自信心, 首先要把他们心中的结打开。为此, 就要采取一些措施, 进行心理疏导, 消除他们的心理障碍。

1. 帮助学生找优点

每个人都有各自的优点, 然而长期的应试教育, 让学生、家长、教师形成了“唯成绩是才论”, 给广大成绩中等和下等的学生在心灵蒙上了一层阴影, 因此, 我们应该在素质教育的旗帜下, 端正人才观, 提倡全面发展, 注重学生特长, 帮助学生找优点, 诱发学生的创新精神。在一次心理健康的活动课上, 我让班中的同学为每一位同学找优点, 并写下来上交, 然后找两名同学进行整理, 并张榜公布。当同学们尤其是后进生, 看到在同学眼中, 自己竟然有那么多优点时, 自然会发出自豪的微笑, 自信心油然而生。

2. 时时以榜样激励学生

在日常的生活中, 同学们会经常由于家庭变故, 学习成绩下降, 或行为习惯不好, 体验到失败的痛苦, 从而会程度不同地丧失自尊和自信。因此, 我经常通过个别谈话、晨会、班会等形式向学生介绍一些典型事例, 促使他们产生强大的内驱力, 让他们相信“天生我材必有用”。相信只要自己去努力就一定会获得成功。

三、实行鼓励性评价, 保护学生的自信心

《学习的革命》一书中有这样一句话:“如果一个孩子生活在认可中, 他就学会了自爱。”心理学研究也表明, 鼓励性评价 (表扬与奖赏) 比否定性评价 (批评与惩罚) 的效果好, 批评与惩罚容易使学生产生消极自卑心理, 降低教育的效果, 而表扬和奖励会使学生产生积极的情绪体验, 增强教育效果。

1. 写好激励性评语

每次给学生批日记, 我都要把其中的好句子画下来, 将作文优点指出来, 并将有特色的日记在班级朗读, 对个别水平不高的学生, 我逐个进行个别指导, 有进步就及时表扬, 小小的一篇日记, 会有老师真心的鼓励和祝福, 学生自然会相信自己越来越棒。比如, 每学期给学生写操行评语, 一改以往的刻板模式, 而采用第二人称的写法, 娓娓道来, 将其优点一一呈现, 同时提出希望, 学生会感到亲切、自然, 相信自己会不断取得进步。

2. 充分利用家庭教育

我让班中的每一个同学准备了一个联系本, 将学生在校的良好表现, 点滴进步及时写到本上, 带给家长。更重要的是要求家长每周给孩子找一条优点, 每周一由学生亲自带给我。这样做的效果是: (1) 巧妙地让学生知道了家长对自己充满了信心。 (2) 学生间接地告诉了老师, 自己有优点或进步。 (3) 老师看到了学生的成绩。 (4) 促进了家长参与教育。 (5) 增强了家长和学生的自信心。

四、创造表现机会, 增强学生的自信心

儿童心理学家告诉我们, 儿童都是有表现自我, 期望成功的心理特征。为增强同学们的信心, 我注意给他们表现的机会, 让他们充分展示特长和个性。

1. 组织和开展各项活动

利用学校组织活动之际, 组织班中同学进行演讲比赛、歌咏比赛、小品表演、足球赛等活动, 从中大家会发现:席某某有播音员般的嗓音;调皮的荣某某歌声那么动听;郭某某吹的葫芦丝班中无人能比;史某某的画画技高一筹;郭某某像个大导演, 他改编的小品诙谐幽默, 让人捧腹叫绝;还有郭某某那么有创造力, 将语文课本上的古诗配上曲调唱出来……通过活动给同学们创造了一个充分展示自己才能的空间, 从而激发了他们对生活、对集体、对前途的热情。

2. 实行班委轮换制, 值日班长制

我每学期改选一次班委, 每天设一个值日班长, 给学生充分锻炼的机会, 让他们能够更好地展示自我, 提高自身能力, 增强自信心。

此外, 科任老师的信任、鼓励、关心对培养学生的自信心有很大作用, 充分发挥各科教师的作用, 是一个有待开发的空间。同时, 培养学生之间相互帮助、相互信任、相互鼓励、相互承认、相互比超, 也是培养学生自信心不可忽视的一个方面。

增强“理论自信” 篇10

数学课堂不仅是教授学生学习数学知识、解题技能，也是培养学生学习数学自信心的主阵地，所以数学教师在课堂上具体应当做好以下几个方面：

一、教师必须对自己的学生抱有信心，要相信绝大多数学生具有一定的思考能力，要给予他们较多的自主权

巴特尔指出：“爱和信任是一种神奇的力量。教师载有爱和信任的眼光。哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显影，映出美丽的图象……”就在学生产生心理自卑，对学习没有信心时，教师相信学生存在智能优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上的学生。所以在数学课堂上教师给出问题后，要把问题和时间一并交给学生，放手让学生去讨论、交流、归纳、整理。教师只要做好引导、点拨、总结就可以了。课堂上教师不能怕浪费时间或怕学生解不出来，从而剥夺了学生独立思考的权利，久而久之学生便会对自己的能力产生怀疑，使学生产生依赖心理，丧失了自信心。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，促使他们在课堂上最大限度地发挥积极性和主动性，达到增强学生自信心的目的。

二、不断地让学生在解题活动中体验成功的喜悦，提高自信心

教师在数学问题的设置中一定要符合多数学生的认识水平，要尽可能地给不同水平的学生创造成功的机会和条件。帮助每一个学生找到适合自己发展的空间，最大限度地开发出每个学生的内在潜能，帮助他们树立自信心。平时要多给那些对学习缺乏自信心、学习压力大的学生创造机会，设置一些“起点低、坡度小”的问题，让他们有表现自己能力的机会，尽最大力气挖掘他们的潜能，并通过自己的努力尝到成功的喜悦，从而获得一种情感上的满足。

数学课堂中教师也可以采用分层教学的方法，让每一位学生的心底都种下自信的种子，并促使它生根、发芽、茁壮生长。

三、数学教学过程中教师应多给学生鼓励性评价、激励性语言，培养学生自信心

“好孩子是夸出来的”，教师往往是孩子心目中的“权威”，如果教师对他们的评价是积极的、肯定的，他们的自我形象、自我意识会好一些。反之，他们会产生厌恶、逃避学习数学的现象，甚至会产生无所谓的、自暴自弃的阴暗心理。有一次我在列方程解应用题这一节时，给出一道简单的工程类问题，让学生讨论、交流，大部分学生给出我理想中的结果;这时有一名成绩不好的学生站起来，从另一角度分析、列出不同的正确方程，我并没有做出任何评价，导致这名学生的自信心受到很大的伤害，对他以后学习数学有莫大的影响。

教师课堂上激励学生的方法有很多，形式也多样。也可以针对不同的学生，不同的问题，使用不同的鼓励性语言。

四、自信心的培养要坚持不懈、强化巩固

特别是一些易于反复的学生，当他们每取得一点进步或成功之后，教师都要及时鼓励、强化、巩固。我们班有一个学生叫侯添添，是名女同学，数学基础一般，对学习数学失去了自信心。她问我：“老师，我数学学不好了，怎么办?”我多次找她谈心，课堂上经常鼓励她，使她的自信心提升，逐渐提高了数学成绩。现在她高兴地对我说：“老师，我数学成绩上来啦，我一定能学好。”

总之，自信心是学生走向成功的重要精神力量，增强学生的自信心，是学生有效学习的前提。这就要求我们教师不断变革教学观念和革新教学方法，不断提高教学艺术水平，注意研究学生心理发展的特点，促进学生的全面、健康发展。让学生拥自信，用自信心撑起求知的翅膀，去搏击知识的蓝天;让学生拥有成功，用成功去展示自己的自信!

摘要：自信心是学生在数学学习中很重要的情绪感受。数学教师在课堂上具体应当做好以下几个方面:一、教师必须对自己的学生抱有信心;二、不断地让学生在解题活动中体验成功的喜悦, 提高自信心;三、数学教学过程中教师应多给学生鼓励性评价、激励性语言, 培养学生自信心;四、自信心的培养要坚持不懈、强化巩固。