体育课趣味游戏大全(最好的游戏)

关键词： 趣味 团队 学生 游戏

体育课趣味游戏大全(最好的游戏)（精选6篇）

篇1：体育课趣味游戏大全(最好的游戏)

体育课趣味游戏大全（最好的游戏）

贴烧饼

以前篮球课前做的热身活动： 除2人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点 剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始时A站圈内，B站圈外 B如果站到任意一组两人的前面，则这组的后面一人变成B（如下：）A-->----> B(当B站到这个位置时，乙变成B的角色继续逃)固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 B碰到A则双方角色互换

“打野鸭”

比较好，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。

1、贴鼻子

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。

游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

2、蒙眼示标

在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。

3、拉人角力

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。

注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练

4、拉起比劲

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

5、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

6、仰卧起坐比快

动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。

注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

7、攻城

游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

游戏规则：1 双方队员必须在听到信号后才能行动。2 在行营区双方都是安全的。3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。4 游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。5 每方的进攻的防守队员可以互换。

8、大鱼网 游戏说明：

1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。

9、趣味游戏----“踩踩”猫

一、游戏方法：准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步；可以依次一局，也可以连续进行；

二、注意事项：1分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者；2游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。

10、体育课游戏：过五关

一、游戏准备：在场地上划五个长15—20米，宽1．0—1．2米，彼此间隔2米的关卡。在每一个关卡的一端划一方形的格子。距关卡前2一3米处划一起跑线。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，每队选一队长，以猜拳决定攻守。守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上。攻队队员站在第一条关卡的起跑线上，游戏开始时，裁判发出信号，攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己，安全冲过去的得2分。若攻队队员在途中被守队拍着，自觉站到该条关卡的方格内（能通过两条防线以上可得1分人在规定时间内（3一5分钟）以得分多的队为胜。然后两队交换继续游戏，最后算分判出胜负。

三、游戏规则：

1．各条防线的队员，必须在关卡内活动，不能踏线或出关卡拍人。只能轻拍不能推拉。

2．防守者不得把人密集在一个关卡上。3．攻队队员被拍着，自觉站进方格内。

4．攻队队员不能从防线两端绕过，违者算被拍，站进方格。

四、教法建议：1．在游戏进行中，教师要启发游戏者团结一致，发挥集体力量、智慧去争取胜利。

篇2：体育课趣味游戏大全(最好的游戏)

1、蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。

2、拉人角力动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。

注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练3、拉起比劲动作价值：发展提高引体向上的`专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

4、拉绳比赛动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

5、仰卧起坐比快动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。

注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

6、雪地游戏――闯关北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。

体育课集体游戏的作用有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。

篇3：趣味游戏在体育课堂中的妙用

小学四年级的课程教学的建议教学内容为:考核的项目为50米、400米或8×50米、跳高、立定跳远学生展示的为不同姿势的抛实心球和武术组合动作。在这些联系的项目中教学的重点为考核项目, 在教学中这些项目都有一定不同的课时安排那么怎么才能不断的保持学生的上课的积极性呢, 我就以游戏的方法来让学生完成每节课的教学例如本单元教学50米跑, 50米跑小学生还是比较感兴趣的, 能够在操场上跑比让他们坐一边不动要好多了, 当然这也仅仅是中低段的学生, 高段的学生尤其是女生现在基本也是不怎么运动了的, 那么现在教学50米, 如果在教学的过程中通过游戏让他们去完成, 估计是更受欢迎。在这里我就设计了几个小的游戏, 在第一课时的时候可以学习蹲踞式起跑的动作, 这个起跑动作除了讲究动作的正确性外, 还要提高学生的反应能力, 那么可以做提高反应能力的游戏如:分成四排每排1、2、3、4报数记住自己报的数字, 听老师报1、2、3、4其中一个或两个数字, 学生听到老师报到的事自己的数字的时候举手过顶击掌相同数, 其他的同学下蹲, 游戏可以从简单逐渐复杂, 过程中可以用语言来调动气氛。50米跑的后面的课时主要是途中跑的讲解和练习, 里面涉及到步幅和步频的平衡, 要步幅打点, 又要步频快点, 比较矛盾, 分开进行练习这里面可以用到的游戏有踩影子游戏、踩“木桩”过河、20秒高抬腿计数、20秒原地快跑计数等。在最后完整50米跑中可以采用接力的方式去做如“打电话”的游戏:学生分成四小组站立在50米起跑线的后面排好, 在50米的整个路程中教师均匀的划下9条线分别标上0-9的数字 (如下图) :

然后老师分发电话号码要求学生在不犯规的情况下哪一组先把电话“拨打”出去, 学生在这样的游戏情景下完成练习的积极性还是比较高的。

投掷的教学在小学阶段是比较受欢迎的, 但在教学中要和学生明确好信号什么时候投掷什么时候捡球, 以免在课堂教学中出现不必要的教学事故。在进行投掷教学中药能够调动学生的积极性和趣味运动型, 可以掷远和掷准交互进行, 让不同能力的学生都有机会体验到学习或成功的喜悦, 刚开始进行教学可以从学生熟悉的纸飞机纸球练习开始。投掷主要技能掌握包括出手速度, 出手角度以及身体的协调发力, 在进行出手速度的教学时可以让学生练习甩纸炮, 看看哪组哪个学生甩出来的纸炮最响, 由此可以让学生尽可能的加快甩手的速度。出手角度的练习可以结合掷准来进行练习, 悬挂N个呼啦圈, 让学生在投掷的时候从呼啦圈里掷出, 这样学生在练习中会注意力比较集中, 练习的热情会比较高。全身协调发力是一个教学难点, 让学生体会比较重要, 从坐着投、跪着投到最后站着投, 积极体验不同身体部位发力对于投掷成绩的影响最后形成口诀“蹬地-转体-甩臂”。跳跃项目的教学时同样的重要, 跳跃主要是蹬地要有力、手臂前摆要用力、空中姿势腿前伸、落地缓冲腰发力。蹬地练习中, 可以采用原地蹬跳用头去触球, 在落地的时候屈膝缓冲腰部发力落地稳当, 在跳跃练习教学时可以经常发现学生不能很好的做到屈膝缓冲, 可以循序渐进, 让学生体会从高台跳下屈膝缓冲。

游戏虽然在体育教学中有着无可取代的作用, 但游戏的运用在课堂教学中也应遵循一定的原则即游戏在教学中应起到正迁移的作用, 好多的老师现在都习惯运用游戏, 但往往考虑不够周全, 有的游戏在运用的时候并不能很好的引导学生服务于本节课的内容, 还有的会起到误导的效果, 因此在运用游戏的过程中药做到以下几个原则:1.趣味性原则;2.因地制宜原则;3.针对性原则。除了这些在运用游戏教学中还要避免游戏辅助的时间太长、时机的选择要合适、最后就是要起到正迁移作用。

篇4：揉合体育项目创编趣味游戏

游戏一：足球、手球、橄榄球项目揉合

目的：增强学生的耐力、对抗性，培养学生拼搏精神。

场地、器材：足球场一块，在距中线两侧5m处各划一条4～6m的起跑线。

方法一：将学生分成人数相等的两组，分别站在起跑线后，足球放在球场中圈圆心上；听到老师口令后，两队同时抢球、进攻；进攻队员采用各种方法进行射门，防守队员采取各种形式抢断、阻拦；进攻队射中一次得1分，得分多者为获胜队。

规则：

1.进攻时，队员可采用手抛、脚踢等方法进行传球、射门（即引用手球、足球比赛的进攻方法）；防守时，队员可用抱、拉等方法抢断、阻拦（即引用橄榄球比赛的防守方法）；

2.持球队员一旦倒地，比赛重新开始，进攻球权属于持球方；

3.抢球时，有人用手触及球，其它同学不得再用脚踢球。

教法启示：

1.可根据场地大小确定人数；

2.人数较少时，可改为攻一个门。

游戏二、足球、垒球、飞碟项目揉合

目的：发展上肢力量，培养判断能力。

场地、器材：足球场一块，在场地上划一长（射击位置）、一短（抛碟位置）两条相互垂直、纵横相距各约5m的线，足球2～4只，垒球若干只。

方法：将学生分成10人一组，每组指定1～2人站在短线后，短线处放置足球（线、球、人组成“抛碟机”）；本组其它同学，每人手拿两只垒球，成一列横队站在长线后。教师发出口令后，“抛碟机抛射碟靶”即短线后同学用脚踢球或手抛球，使球快速向前滚动，当“碟靶”（足球）从自己前面滚过时，射击手用 “子弹”（垒球）向“碟靶”射击，看谁射得准。

规则：

1.发球队员可采用手抛、脚踢等方法进行发球；

2.射击队员“射击”时，脚不得跨过限制线。

教法启示：

1.为进一步激发学生兴趣，可增加“碟靶”（足球）个数；

2.为增加难度，可从两头同时“抛射碟靶”。

体育课上学生对实心球项目兴趣不浓，练习的积极性不高。而采取游戏的形式让学生进行练习，效果就明显不同了。因为他们在练习时有了一定的目标，要击中快速流动的球，动作必须要“狠”“准”，非常有利于发展学生上肢爆发力。

(江苏省洪泽县实验中学223100)

篇5：体育趣味游戏

2、跳长绳比赛规则 （1）、以班级为单位参加比赛，每队 10 人，其中 2 人摇绳，其余 8 人跳绳，男、女比例不限。

（2）、两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的同学绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误同学归到队末，比赛继续进行。

（3）、每次跳的人数不限（即可有两名或两名以上同学同时跳），但同时跳的同学中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。

（4）、跳长绳比赛规定时间为 5 分钟，以成功跳过的人次（如一人跳过计一人次，两人同时跳过计两人次，以此类推）多少判定胜负。

（5）、参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限 3、赶猪比赛规则：一名同学在左右宽为 50 厘米的跑道上同用一木棍向前 推实心球，距离为 50 米，用时最少者为胜。推出跑道或中间

用手、脚接触球 即为犯规。

4、摸石过河比赛规则及奖项：

【参赛人数】每组比赛 4 名队员。

【比赛器材】过河砖

【比赛方法】比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第 1、2块河石上，手拿第 3 块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为 20 米 以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

【比赛规则】

（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他 非本队队员将直接取消其比赛资格。

（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际 利益，可以继续保留其比赛资格。

（4）比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视

为犯规。

（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上 3 秒；若有 队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。

4、协同作战:(2 人)

器械:足球

参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一足球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10 人)

器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

10、单足跳接力:(男、女各 5 人)

器械:接力棒

学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线 20 米处放

一标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。

11、快快跳起来:(男、女各 10 人)

器械:短绳

学生成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。

12、拍球比多:(男、女各 5 人)

器械:篮球 学生手持一球，比赛开始，学生原地运球，以单位时间内拍球次数判定名次。

17、定点投篮:

器械:篮球

每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后.，比赛开始，每人投 10 个球，最后以五人投中总数判定名次。

31、沙包投准:(男女各 5 人)

器械:沙包若干、塑料筐 I 个

在场地上画一半径 4-6 米的圆，学生每人持 5 个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。

32,保龄球:(男女各 5 人)器械:篮球 10 个、塑料瓶若干(装

水)

在场地上画两条相距 10 米的平行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持篮球滚向瓶子，最后以碰倒 瓶子的总和多少判定名次。

42、多足虫竞走:(男女各 8 人)

参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。

59、行路难:(男女各 6 人)

器械:体操棒

各队分成两组相距 15 米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给第一人，依次进行，每人跑一次，先跑完的队为胜。

64、大猩猩赛跑:(男女各 5 人)器械:软式排球

参赛队员成一路纵队，第一人用腹部加紧软式排球做好准备，比赛开始，由第一人开始向前跑出，绕过标志物跑回，将软式排球交 给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

69,青蛙跳接力:(男女各 8 人)器械:标志物 两人一组侧对前进方向，背对背全蹲，两人手臂相挽准备。发令后，两人协同向前跳出，以迎面接力的方式进行，用时最少的队为 胜。

规则:跳进中手臂不得分开 74,青蛙部队

篇6：室内体育趣味游戏盘点

游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后(或左右)两人一组，相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下，做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。

游戏规则：

(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

(2)游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

(3)游戏中，庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。

2.赶“猪”过河

游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行)，每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。

游戏规则：

(1)游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。

(2)游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。

提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

3.看谁反应快

游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。

游戏方法：学生坐在原座位上，竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转;双手向内轮转，表示后滚翻;双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。

游戏规则：

(1)必须按信号做规定的动作。

(2)只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。

提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

4.抓落“雁”

游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜。

游戏规则：

(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。

(2)抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。

提示：

(1)作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。

(2)此游戏也可两人同时站着进行。

(3)为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。

5.看谁“跑”得快

游戏目的：提高学生预判和应变能力。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始，两人利用“剪刀、石头、”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。

游戏规则：

(1)每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。

(2)游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。

提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。

6.拼字游戏

游戏方法：将游戏者分成人数相等的两队，站在起跑线后。游戏组织者发令后，各队排头迅速跑到拼写线，用木棒在地上一笔写一个字，如“一”，然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线，用木棒在原字上添上一笔构成一个新字，如“十”，然后跑回本队。如此依次进行，直至全队轮流1次，最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线，一条为起跑线，另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。

游戏规则：

(1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字，否则需另行拼字。

(2)要靠个人思考，游戏前不得研究，游戏时也不得相互提示。

(3)如果两队拼成字数相等时，以速度快的队为胜。

(4)选择适宜的场地，以能清晰显示笔画。

(5)为防止事先讨论，第一笔可由组织者先起，再由各队接下去拼写。

7.拍纸片

游戏目的：锻炼手掌力量，提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。

游戏准备：在平滑的桌面上画起来线，备纸片、跑表。

将游戏者编号，按号进行比赛。裁判员1名，负责计时和裁决是否犯规。

方法：游戏者将纸片放在桌上起点线后，听到“开始”口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大，纸片前移的距离就越大。连续拍桌，直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。

游戏规则：

(1)可单双手交替拍纸片。

(2)不能用嘴吹气，否则罚下。

(3)如将纸片在桌侧拍落，可拾起，在掉落处放好继续进行。

注意事项：

(1)在拍桌时，要五指并拢，否则空气从手指间分流影响效果。

(2)拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。

8.乒乓球

游戏方法：全班分成若干组(每组7―8人为宜)。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，再下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确得指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

9.碰球

游戏方法：全班分成若干组(每组7―8人为宜)，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球、排球、铅球等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

10.大、小西瓜

游戏方法：全班分为若干组(每组7―8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

11.钩肘站立

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

12.小鸡出壳

在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。

13.西天取经