乒乓球实践课

关键词： 乒乓球 小学 学生 课程

乒乓球实践课（精选十篇）

乒乓球实践课 篇1

一、游戏对于小学体育教学的重要作用

课堂教学改革不仅表现在数学、语文等基础学科上, 同时, 在小学体育教学中也有所展现, 游戏与体育教学课程的融合就是小学体育教学课程改革的重要体现, 能够将学生对于体育运动学习的兴趣充分调动起来, 教师对于在体育课堂教学中引入体育游戏也越来越重视。小学生正处于人生的起步阶段, 他们对于体育课程也有着很强的喜爱程度, 游戏对于小学生也有着较强的吸引力。让学生在游戏的过程中学习体育知识和体育技能, 能够使学生积极主动地参与到体育教学活动中去, 同时, 还能促进小学体育教学成效的提升。团体性质的体育游戏对于学生的发展有着良好的促进作用, 由于现在很多家庭都是独生子女, 家长过分的宠爱使学生总是以自我为中心, 学生自身具有的合作意识和团结精神较差。课程教学改革要求教学中不仅要使学生学习到相关的知识和技能, 同时, 还要注重学生的素质教育。团体性的乒乓球体育游戏能够让学生明确团结合作的重要性, 还能增进学生之间的友谊。体育游戏与体育课程教学进行融合, 能够为体育教学增加新的生命力, 更为良好地促进学生的成长和发展。

二、小学乒乓球课几种游戏的设计与实践

小学体育教师在对教学实践中的体育游戏进行设计时, 教师需要以学生学习的实际情况为基础, 合理地、科学地应用体育游戏, 从而将游戏与体育教学的重要意义全面展现。

1.乒乓球掷远游戏

乒乓球掷远游戏就是教师在体育教学课堂上将学生分为两组, 让学生面对面地站立在乒乓球案台的两端。学生需要正手拿着乒乓球对其进行投掷, 两名学生的动作需要保持统一性。特别是学生在对乒乓球进行投掷的过程中, 心中要考虑乒乓球体育运动中正手击球的动作要领, 其中需要特别注重的是学生动作的衔接和力度。这样的体育游戏设计能够锻炼学生手臂挥动的速度。在游戏的过程中, 学生对于击球角度和方向的控制程度会得到提升, 同时, 还能锻炼学生的耐力和爆发力, 对于提升乒乓球课教学成效有着积极的影响。

2.正手位掷球比赛

体育教师可以采用比赛的形式促进体育游戏与体育课程教学的融合, 教师依据班级的实际人数将学生分两人或者四人一组, 然后让学生开展正手位掷球比赛体育游戏。体育游戏的规则可以以乒乓球游戏规则为基准, 教师在游戏计分方面可以进行弹性化的设计, 例如, 四分、六分等。体育游戏的比赛规则可以参照以下内容:学生在体育游戏过程中只能向对手进行乒乓球的投掷, 不能将乒乓球投掷给自己的队员。学生应用双手或者是单手的形式接住对方投掷的乒乓球才能得到分数, 若是乒乓球落地对方选手加分。学生在对乒乓球进行投掷时只能进行单步的移动, 若是学生双步移动需要进行扣分处理。这样的乒乓球体育游戏设置能够使得学生在游戏过程中感知对手击球的规律, 增强学生对于拍击乒乓球的角度和方向控制。

3.颠球接力跑

颠球接力跑体育游戏在乒乓球课程教学中的设置, 能够增强学生对于击球力度的控制。该游戏以团队的形式为主, 游戏设计如同田径项目中的接力赛跑, 教师要求学生在跑步移动中手握球拍进行颠球, 然后将乒乓球像接力棒一样传给自己的队友, 最先完成全部队员接力的团队获得胜利。这样的游戏设计不仅可以帮助教师更为良好地进行乒乓球技能的传授, 同时, 还能锻炼学生的团队协作能力。

游戏对于小学生有着很强的吸引力, 将游戏引入小学乒乓球教学实践中, 可以有效地激发学生对于乒乓球知识和技能的学习兴趣, 使学生可以积极主动地参与到教学活动中去, 同时, 团队性的体育游戏能够培养学生的团结协助精神。教师需要加强研究力度, 设计更多的游戏形式融入乒乓球教学课堂中去, 促进体育教学改革, 帮助学生更为良好地发展。

参考文献

[1]秦健.例谈小学体育教学游戏化[J].广西教育, 2011 (8) :21-23.

乒乓球课结课总结 篇2

在大一的这下半个学期里，我选修了乒乓球基础课程，在这半年的课程里，我学到了很多与乒乓球有关的知识，受益匪浅。

在此之前，我的乒乓球是同学乱教的，或者说完全是自学的，对于乒乓球所需要的基础是一概不知的，什么推挡，正手攻球之类完全就没有听说过，因而一开始我对这一课程感到有一些无所适从，看到课上同学们娴熟的技法与高超的控制能力，我倍感压力，对今后的课程学习也颇感力不从心，当得知考试标准为正手位攻球50个时，我甚至担心自己根本无法完成课程学习内容。

但是随着课程的逐渐深入，我对乒乓球的了解也越来越深，老师在课程上给我们讲解了乒乓球的发展历史，让我明白了乒乓球的演变过程是从非旋转球到旋转球的，非旋转球是乒乓球一切高深技术的基础，只有练习好非旋转球，以后才能更好地掌握到旋转球，本学期我们乒乓球课的前半个学期的两个阶段中我们主要学习和练习的就是平击发球，推挡，正手攻球的乒乓球最基本的技术，在这一阶段中，我真正的认识到了自己原来以为自己是个“打球老手”的错误思想是多么的可笑，一切事业都有它的基础，若是连基础都没打好，何谈进步呢？在我们的乒乓球课上，我终于能够系统的学习到这些基本功，并充分利用每节课短短的一小时四十五分钟来练习，这些练习，不仅使我充分弥补了从前落下的基本功，更是我纠正了许多从前没有注意到的错误打球方式，例如握拍方式，挥拍方式等等，更重要的是，通过这些练习，我感觉得到自己对乒乓球的掌控能力正在逐步提升，自己的乒乓球技术正在不断进步。

在后半个学期，我们进行了期末测试和11分制三局两胜的教学比赛，由于之前的认真刻苦练习，我和我的搭档顺利通过了期末正手攻球50组的测试，测试结束后11分制三局两胜的教学比赛较之前一段的练习更具乐趣，同学们将所学应用于比赛，切磋技艺，在展示自身实力的同时也增进了相互之间的感情。虽然我的技术并不出众，在我们的小组中只取得了三负一胜的成绩，但比赛中有好的气氛仍然让我身心愉悦。

乒乓球实践课 篇3

关键词：高校；乒乓球；教学内容

【分类号】G846

1.前言

乒乓球运动素有“国球”之称，它具有球小、速度快、变化多、趣味性强、锻炼价值高等特点，在我国高校中深受广大学生的喜爱，也是我国体育教学中的主要内容之一。但这一运动专业性和技巧性较强，技术繁多、战术复杂多变，具有击球时技巧性和心理素质要求高的特点，需要投入较多的学习时间和精力才能在高校体育教学中达到乒乓球技战术学习的目的。通过调查发现，在高校教学中，学生通过一学期的学习，很难掌握乒乓球全部技术，攻球技术也需要长时间的重复练习才能巩固，这也给高校的乒乓球教学带来了很大的难度。

教学内容是指传授给学生的体育基本知识、技术和技能的总称。大学乒乓球课教学中如何提高学生的基本技术及基本战术的运用，培养学生乒乓球兴趣，是教学质量检验的基本要求。教学内容是教学改革的关键之一，重点是学生学什么、教师教什么的问题[1]。教学内容的选择，要符合学生实际，又要新颖有趣、难易适度、富于变化。

2.研究目的与研究方法

笔者通过文献法、调查法、专家访谈法等，掌握近几年我国高校乒乓球教学的总体发展状况，结合成都中医药大学体育学院乒乓球专项学生的上课情况以及乒乓球队训练中教学方法中的问题，通过专家访谈，向各前辈、专家请教，以此为依据分析如何优化高校乒乓球教学内容，如何上好乒乓球课以及如何解决乒乓球课中存在的主要问题，结合在高校乒乓球教学中的实际问题与教学经验，结合近几年乒乓球教学方面的论文与部分资料，从而提出相关建议与对策，帮助乒乓球运动在我国高校中的发展，为今后我国高校乒乓球教学的发展提供依据。

3.优化高校乒乓球课教学内容的对策探讨

3.1因材施教，根据技术等级采用分层次教学内容

乒乓球对其基本功与球感要求甚高，学生的乒乓球基本功参差不齐，要想在大学阶段培养较高技战术的学生非常困难。乒乓球技战术多，其推、打、弹、拉、拔、搓、削、挑、滑、抹等技术在高校课程中很难全部涉及与掌握。因此，根据学生的实际情况合理的选择教学内容是关键。首先，通过测评进行分组。之前进行过专业训练，有基础的学生为一组；未经过专业训练，有一定球感，喜欢打、经常打的为一组；完全不会打、零基础的，只为兴趣与学分的为一组。分层次进行教学内容的制定，针对不同的技术进行不同的教学安排。教学重点放在推挡、搓球、攻球和拉球上，从易到难的灌输，使学生逐渐接受，这样精简的教学手段既有助于学生对其兴趣的培养，也有助于动作技术的逐步提高。

在运用不同层次的不同教学内容上，笔者将其分为三级：第一级的学生接受过专项训练，有基础；第二级未接受过专业训练，喜欢打有一定球感；第三级以兴趣和学分为目的。第一级的以攻球与弧圈球为主；第二级的以攻球与落点训练，结合实践为主；第三级的以球性练习，基本功练习为主。每一个组的教学内容要循序渐进，针对不同水平的学生因材施教，优化教学内容，由浅入深、由易到难。同时强调教材的合理性、科学性、创新以及有趣性。让不同层次的学生都能完成自身能够完成的练习内容，在体验成就感与收获感的同时才能获得更高的教学效果。不仅如此，还可以运用同水平搭配和异水平搭配混合训练，以往的观念就是两个水平相近的人一起练，这样固然是好。因为这样两个人进步是同步的，而且是很快的。但异水平搭配也有好的一面，比如不同技术水平伙伴的搭配，技术水平高的一方对技术水平偏低的一方可以起到学、传、帮、带的作用[2]。

3.2加强球感练习内容，增加学习兴趣

在球类的练习中，专项球感非常重要。在高校教学中不能忽略球感练习，球感对于球类运动来讲是必不可少的一种专项感知觉。而对于零基础的学生来讲，短时间要掌握乒乓球专业的球感非常困难。因此，笔者认为，高校乒乓球课中球感练习，应该是逐渐增强对球的控制，增加学习兴趣这一要求就可以了。

3.3在课程中穿插游戏内容，丰富课堂教学

游戏的合理选择与运用，可以较大的提高乒乓球课学习效果。不仅可提高学生学习的兴趣，作为课前热身，还有助于动作技术、技能的形成，以及专项素质的提高。此外，通过游戏可以培养学生团结互助，遵守纪律的集体注意精神，从而提高乒乓球课的教学效果。游戏可采用运球接力、打准练习、条件性比赛、擂台赛等，个人对抗比赛以及分组比赛结合进行。

3.4乒乓球技术与理论的相互融合

乒乓球教学内容应该包括技术练习和理论学习两部分。由于受竞技体育的影响，高校体教师在乒乓球教学中较少涉及理论知识的传授，轻理论学习的现象在乒乓球教学中也比较突出。笔者在乒乓球的教学实践中感到，如果在教学中过于强调技术学习，会让很多学生在课程中难以掌握，也会使学生在理论方面也是一无所获。乒乓球是我国的国球，理论课内容可以涉及国球历史、“乒乓外交”，还有裁判以及基本击球知识，帮助学生进一步认识乒乓球的学习方法，还能够融会贯通政治、经濟以及体育励志方面的内容作为补充，达到乒乓球知识的拓展。大学生思想已经比较成熟，通过讲解技战术的原理，也能较好的帮助学生进行多方面的思考，增加自学基础，在思想上充分认识乒乓球技术的要求，从而提高学习效果。因此，在教学中我们既要抓好技术练习，使学生达到一定的技术水平，懂技术、懂战术，也要通过加强理论教学，能够加深学生对乒乓球运动甚至对整个体育的认识[2]。

3.5注重引导学习，在实践中不断更新教学内容

乒乓球运动是手脑并用的体育运动，既是身体协调的运动，也是大脑思维的运动。为了加深学生对乒乓球运动技、战术和乒乓球运动规律的理解，加深学生对乒乓球运动技、战术的领会、消化、吸收，把学生对乒乓球运动技、战术从感性认识提高到理性认识并运用于实战。可以通过实效、生动的战例分析，能使学生对乒乓球运动有个从实战→认识→再实战→再练习这样一个不断掌握、不断提高的过程。临近实战的技、战术的模拟与讲解，能有效地加强学生对技术、战术的认识，更好地培养学生的乒乓球运动的意识。教师可根据学生情况创设学习情境，针对不同的教学目的与教学内容创造性的进行灵活安排。教师还要针对不同对象的学生删减内容，更新旧的内容，以此才能达到较好的教学效果。这样，学生对乒乓球运动的了解、领会也会不断地加深，最后达到全面的认识[3]。

3.6合理运用比赛法，增加乒乓球运动的魅力

体育运动的魅力与活力来自于竞赛，它能激发人的潜力，增加集体荣誉感。乒乓球学生都不陌生，在教学中合理运用比赛，可以通过可行的娱乐化教学方法来实现的。乒乓球是一项隔网对抗类运动，需要结合竞赛来锻炼学生的实际技战术能力。例如在乒乓球教学的课堂，充分利用乒乓球的竞争性和学生好比拼的心理特点，安排一些乒乓球的比赛。通过比赛可以更进一步认识与理解乒乓球竞赛规则，锻炼心理与技战术的运用能力，从中激发学生的运动热情，并使学生在参与练习的过程中亲身体会到乒乓球运动所带来的快乐。

除此之外，各种形式的日常乒乓球课外比赛是吸引学生的最佳方法，所以经常性、有计划的组织一些中小型比赛，对乒乓球运动的普及大有益处。结合学生的需求和爱好，充分发挥各职能部门的作用，成立乒乓球俱乐部或乒乓球协会，通过这些组织可以在课余时间安排班级之间、年级之间、院系之间以及校际之间的不同级别、不同水平、形式多样的竞赛活动，丰富学生课余生活。

3.7发挥学生主观能动性，灵活选择学习方法

通过搜索期刊网相关资料，房杰等人以自主学习为研究对象在乒乓球教学过程中做了实验研究，学生对教师指导下的自主学习持积极认可态度，表现出理性化、活跃化、个性化、多样化、娱乐性、主题性和竞争性等诸多优点[4]。王汝英，以探究型教学方法在大学乒乓球教学中的作用效果进行了对比实验。结果表明：探究性的学习可促使学生通过其他渠道获取知识、信息、技术，可以发挥学生学习的主动性、积极性、参予性和探索性。乒乓球虽是个人项目，但是也需要合作学习。学习之处，通过教师的集体讲解，使学生了解乒乓球练习方法与要求，技战术的基本特点与训练方法。然后从导入、认知、学习、纠错以及巩固练习这几个阶段，让学生达到学习目的。在这一过程中学生可以主动寻找问题，不断调整来达到乒乓球课的目标。合作学习是指学生以小组为单位，成员间互相帮助，共同学习教学内容的教学方法[5]。

4.结论

在乒乓球教学中，教学的目的都是要让学生达到锻炼身体，掌握乒乓球基本技术与锻炼方法，在教学内容的制定上要以增强学生体质为核心。高校乒乓球课中，对教学内容的选择需要教师在实践过程中不断更新和总结，才能达到持续更好的教学效果。高校教师应积极主动的参与教学活动，不断研究教材和教法，充分发挥学生的自主性、主动性和创造性，要着力引发培养学生的乒乓球兴趣，然后再在体育教学中强化、引导，使这种动力保持长久，教师在设计教学目标、安排教学内容、选择方法和实施教学评价时要不断创新，提高教学效率。

参考文献：

[1]普通高校乒乓球选修课教学特点及改进对策探讨.贾智丰.淮海工学院学报.2011年2月第9卷第3期

[2]高校乒乓球選项课教学效果探析，王 英，内蒙古体育科技，2009年04期

[3]高校乒乓球教学实践探讨，宋浩（东莞理工学院城市学院），中国科教创新导刊2009.No4

[4]我国普通高校乒乓球教学发展趋势综述，宋崇丽，2007年第23卷 第6期，吉林体育学院学报

乒乓球实践课 篇4

1.1、学生参与度较低, 终身体育意识薄弱

高魁莲指出:“在教学过程中, 学生始终是体育学习的主体, 教师的一切活动应该根据学生主体的需要和特点来安排, 学生主体应该在教师的指导下积极主动的参与教学活动, 充分发挥学生的自主性、主动性和创造性。”然而, 在网络技术横行、信息爆炸的今天, 智能手机、平板电脑等设备过分占据了大学生的时间, 对网络的过度依赖使大学生群体渐渐忽视了体育锻炼的重要性, 身体素质明显下降。同时, 缺少丰富的竞技体育活动也无法使大学生身心健康、体魄强健, 使其逐渐失去拼搏精神、淡漠集体荣誉感。

参与度低导致的体育意识的薄弱最集中反映在终身体育意识的缺乏上。高校体育课程的最长期目的即是培养学生对体育运动和锻炼的根本兴趣和自发热爱, 从而形成有益并伴随其终生的体育意识。乒乓球运动本具有参与门槛低、群众基础广泛等诸多天然优势, 在培养终身体育意识中地位较为突出。然而近年来伴随着社会经济变迁带来的学生生活方式的不断变化, 乒乓球项目在高校正在流失群众参与度和热衷程度, 这为高校乒乓球项目教学和培养学生中身体与意识的根本目标提出了严峻挑战。

1.2、课程设置欠合理, 教学目标明晰度低

研究发现, 目前高校乒乓球专项课程设置大多存在欠合理的状况。以南开大学乒乓球专项课为例, 学生单学期课上学习时间仅为30学时, 实际参与练习时间 (除理论讲授、考试等时间) 大约只有20学时左右。这对于技术性强、进阶难度较大的乒乓球专项而言是显然不够适宜的。单纯依赖课上教学使得高校乒乓球教学往往存在“赶进度”、“浅尝辄止”等现象, 即为保证教学进度, 教师不得不将授课深度停留在粗浅层面, 学生能够消化领悟的部分则更为有限。

更为严重的是, 课程设置与项目匹配度的欠缺还易使师生产生“以考试为目的”的错误教学目标, 进而选择在考前采取突击式练习的方法应对考试。高校乒乓球教学的根本目标在于通过提升学生专项运动水平培养长期稳定的乒乓球爱好和锻炼习惯, 进而形成终身体育的意识。而当前教学中存在的教学目标明晰度低的状况很大程度上是由于课程设置乃至于教学体制发展程度的欠缺导致的。

1.3、学生需求差异大, 优势资源整合度低

乒乓球运动在我国虽具有广泛的群众基础, 但具体到每个学生而言其个运动训练需求的差异是巨大的, 本质上, 这是由于学生个体基础水平的差异导致的。因此, 如何对学生进行科学严谨的评判以及如何因材施教就成为了乒乓球教学中的重中之重。传统的乒乓球专项课程往往采取面向全体学生的“广播”式教学方式, 这在很大程度上无法满足学生个体的差异化需求, 阻碍了授课效果的贯彻。

与此同时, 高校中普遍存在着乒乓球项目的“优势资源”, 如高校乒乓球专项运动队、高校乒乓球社团、零散的“民间高手”等, 这些资源的利用与否, 利用程度和方式决定着其能否为高校乒乓球专项教学做出应有的贡献。优势资源整合是指充分利用来自“民间”的乒乓球项目热情和力量, 以整合专项运动队、学生社团为主要手段, 团结一切可以团结的力量, 打造完整的、系统化的高校乒乓球教学体系, 从而从根本上提升教学效率, 改善教学状况。

2、课内外一体化教学模式的建构及实践

2.1、“三位一体”的课内外一体化体系建构

打造课内外一体化的高校乒乓球教学新模式的基本架构是“三位一体”的高校乒乓球项目体系。这一体系的基层是高校乒乓球专项课程, 由任课教师在组织日常教学的同时, 针对有潜力、有兴趣的同学展开推广介绍和定向选拔, 将部分学生输送至高校乒乓球社团中;与此同时, 在专项课程后设立定期“辅导站”, 为基础较为薄弱的学生进行延展辅导, 扩展专项课程的学时范围。这一体系的中层是高校乒乓球专项社团, 由任课教师担任社团指导教师, 将通过体育专项课程选拔推荐的学生以及社团独立纳新纳入的学生吸纳为乒乓球协会会员, 并开展有组织、有计划的协会活动。乒乓球协会将通过定期选拔等方式将协会会员中综合素质出色的学生推荐至校乒乓球专项运动队。这一体系的高层是校乒乓球专项运动队, 任课教师在运动队中担任教练并同运动队主要负责人共同组成校队核心领导团队。通过乒乓球协会选拔推荐的学生有资格进入校队并参与球队常规训练。当球队面临外出比赛任务时则将再通过选拔赛等方式产生代表队名单, 代表学校争夺更高级别的比赛荣誉。

2.2、“层层递进”的一体化体系的联动教学

课内外一体化乒乓球教学新模式的具体运行模式是所谓“层层递进”的联动教学模式。基层乒乓球专项课程课教学由任课教师主持, 主张“精讲精练”, 即尽可能地将乒乓球项目中最为核心、最为重要的教学内容通过课堂教学加以贯彻, 并以重点练习取代一般练习的方式组织课堂训练, 着力使学生掌握最为核心的乒乓球技术和观念。基层的课后辅导站教学由任课教师带领展开, 由乒乓球社团骨干成员及校运动队成员担任助教, 主要针对基础较为薄弱、需要进行课余练习以顺利通过课程考核的学生开展教学活动, 旨在通过延展练习为最广泛的学生群体提供专项技术进步的可能和机会。中层乒乓球社团的教学活动针对有进一步提高需要的社团会员展开, 旨在通过丰富多彩的社团活动和常规训练的开展为有兴趣、有特长的学生提供进一步提高水平的机会。高层的乒乓球专项运动队的教学活动针对经过基层选拔的校队队员展开, 旨在通过常规训练和外出比赛等进一步挖掘队员潜能, 提升乒乓球专项技能的同时培养高校乒乓球项目推广的储备力量, 并以竞赛成绩为高校乒乓球教学过程做出激励性回报。

2.3、“以赛代练”的课内外一体化竞赛体系

竞技体育的核心就是比赛, 竞技体育的魅力也在于比赛。以比赛的方式让学生磨练技术和意志, 找到技术差距, 激发学习的兴趣和动力应是体育课程教学的一项重要手段。为此, 课内外一体化乒乓球教学新模式主张构建“以赛代练”的竞赛体系, 以最大程度上激发学生参与乒乓球运动的热情。这一竞赛体系的核心是高校乒乓球专项社团, 将分为覆盖面为全校学生的些列赛事以及覆盖面为社团成员的内部赛事两部分组成。任课教师、社团骨干成员及招募成员、校乒乓球运动队成员将根据赛事规模和形态组成筹委会, 具体负责赛事筹备、宣传推广等相关事宜。赛事期间, 筹委会将履行组委会职能, 对赛事运行、安全保障等各方面事宜加以全面管理。“以赛代练”的竞赛体系构建一方面有利于提升乒乓球项目在高校普通学生中的影响力和号召力, 鼓励更多学生主动参与到乒乓球项目中;另一方面有利于为愿意体验竞技体育精神的学生提供展示自我、赢得荣誉、丰富自身文化体育生活的平台和机遇。

2.4、“充分激励”的课内外一体化奖励机制

课内外一体化乒乓球教学新模式主张以精神奖励与物质奖励相结合的方式构建长效的高校乒乓球项目奖励机制。奖励机制旨在通过对项目参与度、积极性、广泛性和卓越性的现实激励, 推动项目长期可持续稳定发展, 促进越来越多的学生和教师参与到体系中来。奖励机制实现的方式多种多样, 例如通过设立竞赛奖项奖励竞赛成绩突出的学生, 通过设立勤工助学岗位以补贴方式奖励积极为体系建设做出贡献的学生和教师等。

3、结语

课内外一体化乒乓球教学新模式即通过构建“三位一体”的高校乒乓球项目体系, 并开展“层层递进”的联动教学模式, 以完善的竞赛体系和奖励机制将高校乒乓球专项课程、专项社团和专项运动队进行有机融合, 最大限度地优化资源配置, 以协调、同步、高效的运转模式推动高校乒乓球项目教学工作的飞跃式发展。这一新模式的建立将极大地促进学生参与乒乓球项目的积极性和广泛性, 提高教学效率, 最终实现激发学生自主学习兴趣、增强学生体质、培养终身体育精神的目的。该模式在乒乓球项目上的探索也有可能以点带面的带动其他专项体育教学, 成为体育课教学的一个新思路。

参考文献

[1]庄园, 祖国伟.论“三多”在乒乓球教学中的作用[J].牡丹江大学学报, 2010, 159.

乒乓球课总结 篇5

这学期的体育课我选择了乒乓球课，一直以来，乒乓球就是我很喜欢的一项体育运动，这也是我毫不犹豫选乒乓球的原因。

转眼间，乒乓球课已经进入了尾声。总得说来，通过这一学期的学习，我学到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高。回想我高中时就非常热衷于乒乓球这项运动，但那时的技术都是从同学那里学来的，很零散，规则也不是很清楚，所以球技一般，不能说真正会打乒乓球。通过这学期乒乓球课的学习，我又学会了很多技术，对规则也有了全面的了解，终于可以自豪的说我会打乒乓球了。

话说我技术能有这么大的进步，主要原因便是老是讲得好了。老师的技术很纯熟，动作很漂亮，让我非常羡慕，因而下定决心学好这些动作，并在老师的分析讲解和帮助下，逐渐学会各种技术。

我认为，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下几点：

首先，对于乒乓球，发球的技巧非常关键。话说良好的开端是成功的一半，运用在乒乓球上一点也不夸张。好的发球，可以直接置对方于死地，或者让对方措手不及，阵脚混乱，为后面的击球创造良好的机会。发球的质量，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。好的发球，应当加强发球旋转的变化，控制好球的落点，提高发球的速度。做好这些，至少不会输在起跑线了吧。

其次，要灵敏的接球和击球。乒乓球可以说是所有球类运动中最小的球了，因而乒乓球也最灵敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可谓种类繁多，五花八门。要想驰骋赛场，就必须灵敏的接球和击球。打出去的球，要富有变换性，当一种技术不足以打败对方时，就要用其它战术，力争在最短的时间里结束战争，取得胜利；别人打过来的球，要能临危不乱，从容应对，再来一个精彩的回击，让别人不败都难啊！

再者，要熟悉并牢记乒乓球的各种规则，比赛时犯规是要算输的，所以应该牢记规则，避免犯规。不管什么运动，合理的规则是维持公平竞争的前提条件，乒乓球更不例外，要想打好球，必须先了解，熟记各项规则。

归根到底，多多练习才是硬道理。熟能生巧，练的多了，自然手到擒来，威不可挡。平时上课时，我们都有足够多的时间自由练习，老师也时常指点帮助我们，因而技术提高那是必须的！

乒乓球实践课 篇6

【关键词】民办高职 教学改革 探究

【中图分类号】G4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）16-0253-02

1 民办高职院校乒乓球教学改革的必要性

1.1乒乓球选项课开展较晚，教学经验相对滞后

乒乓球项目虽然被称为国球，有着相对于篮球、足球等项目其运动范围小，对抗性较弱的特点，但因为其对硬件设施条件要求较高，从最初的室外水泥球台，到后来的室内可移动球台，均发生了很大的变化。由于民办高职院校在体育器材这块的投资比较少，尽管很多民办高职院校开设了乒乓球选项课，但开展起来依旧困难重重。其结果乒乓球选项课开展的起步较晚，教师的教学经验的积累不足。所以该项课程的教学需要开拓创新，进行深入的教学改革。

1.2 教学方式与方法相对传统

学生水平参差不齐 对学习乒乓球所抱有的目的性也不相同，想要全方面的展开教学，传统的填鸭式教学已不能满足当前的教学需要。当今的学生随着生活水平的提高，乒乓球运动项目的普及，从学生自身而言，有的已经具有相当高的技术水平。民办学校的老师单纯按照以往的教学方式方法难以满足学生的需要。所以必须得进行课堂改革创新。

1.3教学内容相对枯燥，缺乏灵活性

目前乒乓球项目的教学内容一成不变， 缺乏对不同层次学生的综合考量，不能做到因材施教，学生学习起来相对被动，不能够满足“健康第一、以人为本”的指导思想。

2 民办高职院校乒乓球的教学现状

2.1根据乒乓球教学大纲制定教学计划与内容的传统教学模式

无论学生基础强弱，学生的特点怎样，教师均采用讲解——示范——学生练习的教学模式来教学。学生学习则是一看二练三纠正的传统模式。这种教学方法对学生在有限学期内熟练掌握运用专项技术有一定的时间制约；另一方面也不能满足当前学生的个性需求和学习兴趣。当今社会要求的是培养出多专、多能的人才，既要有一身好本领、还要有一个好身体。其中乒乓球教学就是为了大学生能够掌握一项锻炼身体的技能，以适应将来社会发展的多元化。

2.2 分层次教学方式受到教学条件的制约

为了培养高职院校学生的体育兴趣和个性发展 选项教学被各高职院校广泛采用乒乓球已被众多高职院校纳为体育选项课科目之一。教师也想方设法进行教学方式的探讨，有传统的教学模式演变为分层式教学模式。但其在教学时因为教学条件的限制而施展不开来。很多民办高职院校对学校体育教学的投入不够，导致场地不够、器材不够；课时给予的不够，因此教师在教学创新方面受到了制约。主要表现为：乒乓球教学内容丰富，课时却有限，学生的基础水平参差不齐。

分层次教学需要根据学生的乒乓球技术水平情况进行一个区分来进行教学，势必需要学校给予课时量的支持以及场地的提供。即以前放在一个班级授课，但是现在需要分开成普通班和提高班来上课，会无形中增加教师的工作量，那么学校就得给予老师相应的报酬。但就目前的情况看，民办高职院校基本以压缩开支为办学的前提条件，无法满足教师的这一基本需求，所以教师们在思想、精神及行动方面受到了很大的制约。

3 高职院校乒乓球选修课教学计划设计的改革

3.1教学内容实施过程的改革

教材的内容上一般按照先学习乒乓球的发展史；球台、球网、网柱、球、球拍等的介绍；后学习发球、接发球、战术的运用、竞赛规则、竞赛制度这样的顺序进行。熟不知，在教学过程当中，在学生还没有熟悉接发球的感觉时就开始学发球，那么对学生来说是相当困难的。而这时是需要教师让学生首先找到球的空间与距离感才可以再来学习发球的。所以在第二堂课时，一般是让学生先进行颠球、对墙练习，等对球的落点能够比较熟练的掌控之后，再来进行发球前的抛球练习，这样才可以让学生比较快读的学习好发球技术。另外，竞赛规则应该在学生学习技术前就了解，不然学生会不清楚怎么打球才能算球是出界的或者是违例的等等。教师需要对教学内容进行一个整合，让学生在学习中感觉到由易到难的过程，学习起来比较轻松。

3.2教学条件的改善极其重要

目前，民办高职院校的乒乓球教学设施一般都不是很完善，主要体现在学生量大、球桌不够用的情况比较普遍。公办院校一个班级一般只有25-35人，而民办院校却是多则60人以上一个班级，可见上课的学生人数之多。那么要在课时量少、学生人数多的情况下实施好教学内容，并且让学生能够较好的掌握乒乓球技术是非常困难的。这就要求我们民办院校给予教师教学条件的大力支持。

3.3教学模式的改革

在教学中除了采取分层次教学方式外，还需要进行现代化教育技术的运用。比如采取电脑视频、摄像机、多媒体、幻灯片和投影仪的运用。在学生学习一个技术动作之前，先让学生对这个技术动作通过电视的播放，让学生有个大致了解，头脑里有了影像，再通过教师的示范讲解动作，进行反复练习。在学生技术学习的初始阶段，学生对正确的动作概念不清晰，经常容易出现错误动作或多余动作。我们可以对学生的技术动作有重点地进行跟踪摄像，使其明确地看清自己完成动作的情况，查找出动作技术上存在的不足或错误，分析原因，在头脑中形成正确的动作概念。这样的方式能够让学生更直观的看到自己学习动作时的错误之处以便及时纠正。同时可以通过幻灯片的播放，让学生清楚乒乓球各个技术的动作要领中的重点和难点，再通过结合教师的指导，对学生快速掌握动作技术、提高动作质量具有显著效果，更让学生学习起来轻松、有趣。

4 结束语

在当今科技发展的现代化社会，教师需要不断的创新，不断地去改变教学方式，才可以有效提高教学质量与教学效率，提高学生综合运用乒乓球专项知识和技能的能力，才能充分调动学生的积极性，提高学习的兴趣，扩展学生知识面，增强求知欲，为其终身体育锻炼奠定基础.同时促进乒乓球教学改革的全面进行。

参考文献：

[1]骆凌斌， 肖琴 现代教育技术在普通高校乒乓球选项课中的应用[J].竞技论坛.2009（4）：52-53

[2]王雪峰 乒乓球教学中分层教学的应用分析[J]. 科教文汇.2014（5）：34-35

[3]刘翠兰， 彭宗平高职高专乒乓球选项课教学改革与考核评价[J]. 郧阳师范高等专科学校学报. 2013（6）：119-121

[4]刘 杰 运动训练专业乒乓球专项课教学改革的实验研究[J]. 中州体育·少林与太极.2011（1）：33-36

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初中乒乓球课互动教学模式探究 篇7

体育课堂教学中采用“互动式教学”是一项很好的教学模式, 它的应用既能解决学生学习中的主动性和全面性、提高体育课的练习质量问题, 又能使教师对自己的业务水平进行新的审视, 努力丰富自身的教学经验、拓展知识面, 使师生关系形成良性互动。

二、研究对象及方法

1、研究对象

本文的研究对象是互动教学模式在初中乒乓球课中的运用。

2、研究方法

(1) 访谈法

根据研究需要, 笔者走访广东省兴宁市兄弟学校的有关领导和专家, 了解该市普通初中体育与健康课程改革的有关信息, 就互动式教学模式的可行性进行探讨。

(2) 问卷调查法

①根据研究需要, 设计出《教学信息反馈调查问卷》, 就学生对参与体育课学习的学习动机、学习行为和学习效果进行调查分析, 发出调查问卷400份, 在对广东省兴宁市坜坡初一、初二学生进行问卷调查, 收回有效问卷386份。

②问卷的信度和效度检验

为确保问卷设计的质量, 在问卷设发放后, 进行了问卷的效度检验, 检验内容包括问卷的设计、内容、结构以及问卷的量度指标。

问卷的信度检验:问卷的信度是所调查得来的资料的可靠程度, 在正式实施调查前, 本研究采用再测法, 选拔学生150人为被试进行再测信度检验, 两次间隔时间为3周, 数据处理的结果表明, 两次测试的结果相关系数高达0.873, 说明问卷的测量结果并不随着时间的变化而产生变化, 问卷测试的结果具有较大的稳定性。

③问卷的发放与回收

采用抽样方法进行调查, 随机抽取了广东省兴宁市坜陂中学初一、初二学生共400人进行调查。调查时间为2011年9月~2012年1月。问卷实际有效回收学生390人, 回收率为97.5%。其中有效问卷386份, 有效率为98.97%。

(3) 实验法

对照班采用原有的教学大纲上的要求、进度、负荷进行教学;实验班采用互动教学模式, 根据学生兴趣, 采用互动教学模式, 时间为一学期。在实验中对学生的基本条件指标 (年龄、身高、体重) 、对乒乓球专项技能指标 (推挡、对攻、一推一攻、两点进攻) 、对身体机能指标 (脉搏、台阶实验) 进行测试检验。

利用半年时间, 进行基础数据的收集。数据处理使用CAS103800P计算器。通过统计学处理, 对实验前后的研究对象的各项指标进行数据分析。运用EXCEL软件对问卷进行基本统计, 并对统计结果进行了描述性统计和相关检验。

三、结果分析

初中体育课互动教学模式的全程控制:

1、实验前对照班与实验班基本情况的对比分析

在实验中对学生的基本条件指标 (年龄、身高、体重) 、对乒乓球专项技能指标 (推挡、对攻、一推一攻、两点进攻) 、对身体机能指标 (脉搏、台阶实验) 进行测试检验。

(1) 实验前, 实验班与对照班的年龄、身高、体重具体情况的对比分析, 见表2:

由表1看出, 实验前实验班与对照班学生的基本条件均值统计无显著差异, 此年龄段的学生, 在经历了多年的传统的体育教学模式下, 学生完全是处于一种被动、从属的位置, 他们只能按照教师为他们安排的教学内容去进行练习, 没有男、女差别, 也很少区别对待, 一节课结束后, 有的同学觉得很累, 有的同学却觉得意犹末尽, 练习得还不够。这种教学模式在一定的程度上是束缚了学生的主动性和创造性思维, 从而影响了他们参与体育活动的兴趣和积极性, 对体育教学活动产生的负面影响不容低估。

(2) 实验前, 实验班和对照班学生进行身体素质的三项指标进行对比分析, 见表2:

由表2看出, 实验前实验班与对照班学生三项指标均值统计无显著差异。

(3) 实验前, 实验班和对照班专项技能进行对比分析, 见表4:

由表3可看出, 三项指标无显著性差异, 实验班与对照班学生技能掌握无显著差异。传统的灌输式教学法, 教师讲解技术动作, 学生模仿练习, 压制了学生的创造性思维, 只是一味的按照教师的指示进行练习, 学习效果不甚理想。

2、实验后对照班与实验班基本情况的对比分析

(1) 实验后, 实验班与对照班的身体素质三项指标对比分析, 见表4:

由表4可知:通过一学年实验后, 运用互动教学模式进行乒乓球教学, 实验班和对照班在三项指标的测试上存在显著性差异, 实验班明显高于对照班。这也显示出, 互动教学激发了学生学习的主动性与积极性, 从而使学生能够自主的去进行练习, 这样潜移默化的提高了自身素质。

(2) 实验后, 实验班与对照班的专项技能掌握对比分析, 见表5:

由表5可知:通过一学期实验后, 运用互动教学模式进行乒乓球教学, 实验班和对照班在掌握乒乓球技能上存在显著性差异, 实验班明显高于对照班。采用了互动式教学, 学生与教师一改往常的教与学的单一模式, 能够增进交流与互动, 促进学生主动学习, 学会交流, 学会合作, 增加了对技术动作的理解力, 增进学生交往, 促进学生社会技能、社会情感的发展以及创造能力的发展。

(3) 实验后, 实验班与对照班的知识技能对比分析, 见表6:

由表6可知:通过一学年实验后, 运用互动教学模式进行乒乓球教学, 实验班和对照班在考核上存在显著性差异, 实验班明显高于对照班。

由表4、表5、表6我们得出:实验后, 实验班和对照班无论在身体形态、身体素质和专项技能, 还是在台阶实验、脉搏等方面的统计结果, 都存在着显著差异, 实验班明显高于对照班。在实验班。运用互动教学模式, 教师——学生, 双项交流, 学生——学生, 相互学习, 做到了师生、生生之间的多边互动活动。在教学中, 教师除了精于讲授外, 还着重教学活动的组织, 启发并调动学生的学习热情与主动精神, 引导学生积极思维, 大胆提问。在课堂上同学之间互动互助, 倡导合作新风, 推行全班交流、竞争的良好制度, 从而达到教学相长, 共同提高的效果。

参考文献

[1]吴也显.教学模式研究法[J].教育研究, 1992 (1) .[1]吴也显.教学模式研究法[J].教育研究, 1992 (1) .

[2]毛振明.关于体育教学模式的研究[J].学校体育研究, 1996 (9) .[2]毛振明.关于体育教学模式的研究[J].学校体育研究, 1996 (9) .

[3]季浏.体育与健康课程标准 (实验稿) [M].北京:北京师范大学出版社, 2001.[3]季浏.体育与健康课程标准 (实验稿) [M].北京:北京师范大学出版社, 2001.

浅谈高职院校乒乓球选项课现状 篇8

关键词：高职院校,乒乓球课,现状

前言:乒乓球运动最早起源于英国, 传入中国以后经过了几十年的发展我国的乒乓球运动水平处于世界领先地位, 乒乓球运动亦成为我国的“国球”。随着社会经济的发展, 精神文明不断提高, 乒乓球运动也从最初的桌上游戏, 发展演变成为一种充满智慧, 具有激烈的对抗性, 要求技艺精湛, 富有激情的现代体育运动项目。这项运动对场地、器材要求不高, 容易开展, 没有年龄、性格方面的差异, 又具有很强的竞争性和趣味性, 同时能达到强身、健体, 休闲、娱乐的目的, 深受人们的喜爱, 有着广泛的群众基础。学校体育是学校教育的重要组成部分, 是培养德、智、体、美、劳全面发展人才的重要环节。1而高职体育最首要的任务是在提高学生的身体素质的同时, 促进学生养成良好的运动习惯和正确的体育观, 培养学生终身体育的意识和能力。将乒乓球运动融入到高职体育课堂中, 即丰富了课堂教学内容, 也为学生终身体育提供了一项很好的运动项目。

1、高职院校乒乓球选项课教学目标的确立

高职院校乒乓球选项课教学目标是依据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确立的, 课程目标分为五个领域:分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。满足学习者的需要, 促进学习者的身心健康是课程的一个基本职能。2教师在教学过程中要紧紧围绕教学目标开展教学活动, 使学生在掌握乒乓球基本技术、能力的同时开发学生智力, 发展学生的速度力量和耐力, 促进学生身体全面协调的发展。培养学生不怕吃苦的作风, 鼓励学生充满信心, 发扬努力拼搏、进取的精神。同时培养学生终身体育的意识和习惯, 为学生今后步入社会继续参加体育锻炼打下良好的体质和技能基础。从高职院校乒乓球课程目标的确立来看, 乒乓球选项课在教学上基本符合国家规定教学目标的要求。

2、高职院校乒乓球选项课教学内容安排

体育课程内容的匮乏一度成为学生喜欢体育但不喜欢上体育课的主要原因。乒乓球运动做为一项易于开展, 有良好群众基础的运动项目引入到体育教学课堂, 丰富了学生的课堂内容。在教学过程中教学内容的安排又是直接影响学生学习热情的因素之一。如果学习内容安排难度太大, 超过学生的理解和接受能力, 学生势必会产生困惑, 导致学习的自信心下降甚至不爱上课、缺课等现象;如果学习内容安排的过于简单、单调又会使学生感觉学习内容太简单, 不能激发学生的求知、探索的欲望。在教学内容的安排上要兼顾难易程度、实效性、健身性和趣味性, 拓展教学内容的涉及面, 激发学生的学习兴趣。同时要注重理论内容和实践内容相互结合。乒乓球选项课的实践部分以发球、搓球、推挡、攻球等基本技术动作的教学为主;理论部分主要以乒乓球竞赛规则与裁判法、乒乓球运动特点的理论教学为主。合理分配理论与实践部分的课时, 在实践中穿插理论课, 使学生在理解理论知识的同时跟快、更好的掌握技术动作。

3、高职院校乒乓球选项课教学方法和手段的运用

高职院校乒乓球选项课在教学中大都以传统的教学方法为主。比如讲解、示范、练习等方法。过分强调教师在教学过程中的主导作用, 学生通过教师的讲解和示范了解技术动作然后进行练习。课堂上的学习大都围绕技术动作而展开, 学生学习的积极性不是很高, 教师通过教学达到预期教学目标也很吃力。在教学过程中对于发现法、竞赛激励法、游戏法等的运用频率较低, 忽略了学生在学习中的主导地位, 而使学生被动的接受与学习, 在一定程度上影响了教学方法的使用效果。实践证明, 只有按照一定的科学依据, 综合考虑教学的各有关因素, 选取适当的教学方法, 并加以适当的组合, 才可能使教学效果达到最优化德境地。4对于高职院校的学生来说单一的教学方法与手段已经不能满足他们的需要, 应多给学生创造机会, 使学生在教师的引导下发挥主动性, 自主学习, 以到达更好的教学效果。

4、学生对乒乓球选项课的认识

乒乓球运动受到广大学生的青睐, 在于它不仅仅能够提高练习者的协调性、灵敏性、柔韧性等身体素质, 且对预防近视、改善视力起到积极作用。同时乒乓球运动又是隔网桌上运动, 避免了长距离、大幅度的奔跑和直接的身体接触和冲撞, 运动强度可控性高, 但又不失技战术的激烈对抗。学生通过乒乓球运动这样一个媒介相互交流, 相互学习, 切磋球技, 共同提高, 同时建立良好的人际关系, 扩展了自己的社交范围。鉴于这些优点, 乒乓球运动得到了广大学生的喜爱, 推动了学生学习乒乓球运动的兴趣。爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师”。当学生对乒乓球运动感到有兴趣和需要时, 就会主动的去学习、探究, 并通过实践活动使自己获得成功的体验和满足。

5、高职院校乒乓球选项课场地、设施情况

大部分高职院校面临学生人数多, 乒乓球球台和乒乓球馆的数量不足, 不能满足教学需要的局面。在教学过程中四人共用一张球桌或是更多的人同挤一张球桌的现象屡见不鲜, 不利于学生的学习、练习, 影响学生学习的热情和兴趣以及对乒乓球技术动作的掌握。在学习中学生通常自备球拍和球, 大部分学生自备球拍的质量太差, 或是海绵几乎没有弹性, 或是胶皮几乎没有黏性, 严重的影响到学生对技术动作的掌握。伴随着经济的发展, 改善乒乓球场地、设施势在必行。良好的场地、设不仅能够调动学习者的学习热情和锻炼的积极性, 更有助于提高锻炼效果, 达到教学目标。

6、高职院校乒乓球选项课的师资

做为乒乓球运动的传播者, 教师的自身素质也是影响乒乓球运动开展的重要因素之一。大部分高职院校乒乓球教师队伍比较年轻化, 学历、职称偏低, 教学经验有待积累, 但是年轻教师精力比较充沛, 好胜心强, 积极要求进步。学校应经常性的组织教师进行培训和进修, 通过举办培训班和参加进修, 提高教师的专业知识和技术技能, 积累教学经验。还可以定期或不定期地组织各院校之间乒乓球教师的友谊比赛以及进行乒乓球科学研究方面的交流和探讨, 相互学习, 相互借鉴, 促进乒乓球教师能力和素质的提高。乒乓球教学要取得进一步的发展不能只停留在单一的“动作”层面的教学上, 要通过较系统的乒乓球“专项”学习, 使学生们了解和掌握更多的乒乓球知识, 这就对乒乓球教师提出了更高的要求。

7、高职院校乒乓球选项课考核形式

乒乓球选项课的考核包括平时成绩、技能考核、身体素质考核三项。平时成绩是指学生在乒乓球课上的出勤情况和表现;技能考核主要考察的是学生对基本技术动作的掌握情况, 主要包括发球、推挡和正手攻球;身体素质考核考察的是学生的耐力性、灵敏性。在其他学科教学中学生显现出的在思维、注意、分析、判断等智力方面的先天差异, 没有在体育教学中学生显现出的在身体条件、运动能力、兴趣爱好等运动素质方面的先天差异明显。5所以根据学生先天身体素质的不同, 在考核中既要重视学生的成绩, 更要重视学生的心理健康的发展。比如学生的学习态度, 拼搏精神, 运动习惯, 合作、沟通流的能力以及创新意识等品质的全面发展和提高, 重视学生的自我评价, 增强学生学习的主动性, 重视学生自身能力提高情况的评价。在学习和练习的过程中, 积极的自我评价和他人评价也是不可缺少的, 在对技术动作给予及时、有效的指导和纠正的同时对学生技术动作水平的进步给予合理的肯定, 巩固学生的学习兴趣。

8、高职院校乒乓球选项课的课外延伸

课内时间是有限的, 所以课外活动是学生课内学习的延伸, 是一个很好的锻炼和展示的平台。社团做为高职院校中不可缺少的学生活动组织形式, 对乒乓球课的教学起到一个很好的延伸和补充的作用。学生通过乒乓球社团可以组织和参加各种形式的乒乓球比赛, 以及将课堂上学到的有关乒乓球运动竞赛规程、编排、裁判等理论知识运用到实践中去。不仅丰富了学生的业余文化生活而且使学生更快、更好, 积极、主动地巩固了课内所学的知识和技能, 更有利于培养学生终身体育的意识。通过有效的课外活动也缓解了部分高职院校存在的课时不足和班级人数过多而导致的教学效果不好的情况。在现有条件允许的基础上, 可以开展形式多样的有偿教学, 比如, 对外开放或开办培训班等。以达到以馆养馆的目的, 使之形成良性循环, 降低学校维护场地设施的资金投入。

总结

随着高职院校体育教学改革的不断深入和发展, 学校体育越来越重视健康体育和终身体育。乒乓球运动以它娱乐性强, 群众基础好, 易于开展的特点在高职院校得到广泛的开展, 使学生在娱乐身心的同时掌握了一项运动技能, 并终身受益。

参考文献

[1]高丽娜.河北省普通高校乒乓球选项课现状调查与对策研究[D].沈阳:辽宁师范大学, 2010

[2]邹玉玲, 史曙生, 顾渊彦.体育课程导论[M].北京:人民体育出版社, 2005.7

[3]田菁.体育课程内容资源开发研究[M].北京:北京体育大学出版社, 2009.4

[4]杜俊娟.体育教学设计[M].北京:北京体育大学出版社, 2007.9

小学乒乓球课教学中游戏的应用策略 篇9

在小学乒乓球教学中应用游戏教学法, 其优越性主要体现在以下几个方面: 首先, 发展学生手眼、手脑、手脚的协调能力。乒乓球在空中来回运动的时间非常短, 要求运动员在短时间内判断球的速度、旋转性能及落点, 并根据手的站位迅速做出决策, 整个过程需要学生不停做出快速反应, 在感知过程中加强手眼、手脑、手脚的协调训练, 大大提高学生的灵敏素质。其次, 提高学生的耐力水平。与其它集体球类项目相比, 乒乓球属于个人对抗项目, 运动员需要具备足够的耐力才能完成整场比赛, 且在运动过程中回球力量越大, 乒乓球在空中的飞行速度就越快, 获胜的机率也更大, 因此乒乓球学习可提高学生的耐心水平与力量素质。最后, 激发学生学习体育的兴趣。丰富有趣的乒乓球教学游戏可以大大激发学生的学习兴趣, 营造一个良好的学习氛围, 学生的游戏与比赛中提高技术水平, 从而提高乒乓球教学效果。

二、小学乒乓球教学中游戏设计的要求

小学乒乓球教学中设计乒乓球游戏要遵循两点原则: 一是多样化原则, 即乒乓球游戏方法及手段多样化。小学生的注意力时间比较短, 且好奇心强, 对某种一成不变的事物容易产生厌烦情绪。因此老师要不断丰富游戏方法, 才能不断吸引学生的注意力。比如可以将音乐元素引入游戏中, 选择节奏轻快的音乐活跃游戏气氛, 学生在玩游戏的同时享受快乐, 使其保持最佳的心理状态。二是游戏中要融入乒乓球运动技法。在乒乓球运动中, 脚和腿的力量至关重要, 著名的乒乓球运动员马林拉球时下盘力量非常集中, 步法到位, 因此拉球力量十分强大。因此在乒乓球游戏设计中要注重乒乓球运动技术的融合, 特别是步法练习, 比如多种步法混合接力传球游戏中, 就用到跨步、跳步、还原步等技巧。

三、小学乒乓球课程中游戏教学法的应用

在小学乒乓球教学中, 不同的游戏设计具有不同的目的, 因此游戏教学法的应用可以从以下几个方面着手:

( 一) 趣味性游戏激发学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师, 对于好玩爱动但注意力集中时间短的小学生而言, 兴趣是其积极参与教学活动的动力。年龄不同, 学生的趣味差异也很大, 因此游戏设计要充分考虑学生的年龄特点, 小学生年龄小, 技术难度也要适当降低, 以免影响到学生的学习兴趣。比如课堂上笔者经常采用乒乓球掷远游戏。将学生分为两组, 面对面立于乒乓球案台两端, 学生正手拿着乒乓球进行投掷, 要求两名学生动作一致, 学生在投掷乒乓球时要考虑乒乓球正手击球的动作要领, 尤其是动作的衔接及力度。投掷游戏既可以激发学生的学习兴趣, 还可以锻炼其手臂力量, 提高其对击球角度及方向的控制感。还有一种抢收抢种游戏。将学生按5 - 10人一组分为若干小组, 将乒乓球作为种子撒向一定的区域, 完成一个播种的动作, 其它学生则争相抢收, 拾取乒乓球数量多的学生为获胜者。乒乓球掷远游戏及抢收抢种游戏均具有较强的趣味性, 且操作简单, 运动量也相对较小, 故常应用于体育课的准备活动及放松活动。

( 二) 基础型游戏提高学生的球感

所谓球感即对乒乓球的感知与控制能力, 从某种程度上讲, 球感是决定运动员球技水平的基础性因素。在乒乓球训练中, 部分学生虽然经过了正规的乒乓球教学训练, 但是其进步速度却相对较慢, 而一些学生虽未接受过规范训练, 但是进步却很快, 主要是因为学生日常活动中玩球较多, 故球感培养较好。由此可见, 球感的形成与提高不仅可以通过正规训练实现, 平时的“玩”球同样可以提高学生的球感。因此教学设计中老师要有意识的设计一些基础型游戏, 使学生通过玩球培养其球感, 通过愉快的游戏活动提高其对乒乓球的感知能力与控制能力。常用的培养学生球感能力的游戏有移步换球、迎面接球接力、发球精度赛等等。移步换球是应用两球台各置于1 只小盆, 两球台间隔3 米左右, 一只盆内放乒乓球15 - 20 只, 另一只盆内不放球, 学生从有球的盆中拿球放在无球盆中, 注意拿球时采用侧向滑步的方法, 在最短时间内拿完球者为获胜方。迎面接球接力主要是将3 - 4 人分为一个小组, 两组分别站在球台两端, 一小组第一人开始发球, 发球后立刻跑向对方队尾, 对方第一人接球后及时跑向对方队尾, 依次进行, 在规定时间内击球次数最多的球队获胜。发球精度赛主要以小组为单位进行竞争, 通过发球打击指定目标, 根据准确程度得分, 每个学生有5 次发球机会, 得分多的队伍获胜。

( 三) 比赛型游戏提高学生的运动技术

比赛不仅可以促进学生掌握、提高乒乓球技术, 而且可以对学生的学习效果进行检验、评价。但是在小学体育课堂上, 在有限的时间内组织一次规范的、完整的比赛则不太现实, 而游戏性比赛从某种程度上讲就是正规比赛程序的简化, 因此可以设计游戏性比赛来提高学生的运动技术。适用于小学体育课堂的比赛型游戏笔者常用升降台赛的游戏。将学生分为若干小组, 每组4 - 5 人, 编号后即进行乒乓球对抗比赛, 每组采用3 分制循环赛, 一轮比赛完成后, 获胜场次最多的学生向编号更高一级的临近球台转移, 获胜场次最少的学生则向编号更低一级的临近球台转移, 再次组织比赛后重复上述方法, 对学生的位置做出调整。经过多轮比赛组内成员往往已经大换血, 因此对于学生而言趣味性较强。

四、结语

总之, 新课程改革强调教学活动中学生的主体地位, 小学体育乒乓球教学要充分尊重学生的主体性, 发挥学生的创造潜力, 将乒乓器械的作用充分发挥出来, 丰富练习形式, 真正做到让学生在玩中学、在学中玩, 吸引学生的注意力, 使其在完成既定任务中暂时忘却疲劳, 得到生理和心理的双重满足。

摘要：乒乓球是我国的“国球”, 随着乒乓球技术的不断发展, 乒乓球逐渐成为规范化、程式化的竞技运动项目。相对于专业的乒乓球训练教学, 小学体育教学中, 乒乓球课程主要遵循乒乓球运动最初的游戏本质, 重新认识到其健康娱乐功能及游戏竞赛的属性。而小学生具有爱玩儿好动的生理特点, 因此在小学乒乓球课教学中应用游戏教学法可获得更好的教学效果。

关键词：小学体育,乒乓球教学,游戏教学法

参考文献

[1]唐建军.乒乓球运动教程[M].北京体育大学出版社, 2015.

[2]吴纪安.体育教学游戏创编新法及案例[J].中国学校体育, 2014 (1) .

乒乓球实践课 篇10

普通高校大多是按照学生高考成绩来录取学生。因此学生的智力水平大多在同一层次, 但学生的身体素质运动能力却有较大的区别。目前, 我国学校的体育课堂教学基本是按学科教学大纲、教材的统一要求进行的。学生的社会、家庭环境的影响不同, 学生的个性不同, 使他们的学习差异较大, 学习困难的学生增多, 两极分化日益加剧, 体育课对一部分同学来说不再是锻炼身体、娱乐身心而是要应付的一门课程, 导致一种学生喜欢体育却讨厌体育课的怪现象。尤其是近几年来各院校的扩招学生人数越来越多, 使每个乒乓球选项班的人数增多, 男女混班的现象也常常不可避免, 而学生的运动能力生理状况身体素质差距较大, 若一味地采用传统的班级的教学形式忽视学生个体间的差异, 就会在教学中出现身体素质好运动水平高的学生感到教学目标低无需努力就能达到教学要求从而不认真练习或感到不满足;而身体素质差运动水平低的学生感到教学目标高信心不足从而产生自卑感自尊心受到损害很少体验到体育学习的乐趣产生不想学, 不愿练习的厌学情绪, 这和大学体育课教学宗旨是不相吻合的。学生不是对体育没兴趣而是对当前体育课的现状不满或是不适应。

要扭转这种教学被动局面, 使所有学生在各方面都能得到发展, 必须打破传统课堂教学的一统模式, 做到既不压制学习基础好的学生, 又不放弃学习基础差的学生, 根据学生的实际水平实施“分层次教学”。所以在目前现有的教学时间、班级编排、场地器材、学生人数基本固定的条件下如何充分考虑学生间的个体差异, 使每个学生都能够提高身体素质, 提高运动技术水平是至关重要的问题。因此本人将分层次教学这种组织形式引用在乒乓球选项课教学中试图探索其教学效果以及在高校乒乓球选项课教学中运用的可行性。

1 分层次教学的概念及特征

所谓分层次教学是指在承认学生有差异的前提下, 教育者依据学生的实际情况, 确立以学生为主体的意识, 对教学目标、教学内容提出分层次的要求, 并在课堂教学中对不同层次的学生实施不同层次的教学要求, 创立评估体系, 从而使不同层次的学生均能得到最充分的发展与提高的教学过程。分层次教学面向全体学生, 全面提高整体素质, 促使每个学生在最适合自己的环境中求得最佳的发展。

“分层次”教学模式的基本特征在学习上应主要体现在以下几个方面。首先, 能自尊自信。学生对自己的学习有明确的要求, 了解自己学习上的长处和问题, 学习上能自我肯定, 对自己的能力有充分的信心, 有积极成功的心理体验;其次, 能独创性地学习。有强烈的创新意识与能力;第三, 能自我控制。学生在学习动机、方法、结果等方面具有自我认识能力, 能及时发现学习中的问题并努力进行有针对性的补救、调整;第四, 能自觉自理。学生有做学习主人的能力, 能合理安排学习时间、自觉完成学习任务, 有良好的学习习惯;第五, 能主动参与。学生能积极主动地参与各项课内外的学习活动, 并有强烈的进取心、表现欲和竞争意识。

2“分层次教学”的优势

随着时代的发展, 传统的教学模式已不能满足学生学习的需求了, 改革教学模式, 注重培养学生的学习兴趣和能力, 就显得非常重要。“分层次”教学是在实施素质教育中探索出来的一种新的教学模式。这种方法主要是根据教学总体目标, 将不同的教学对象, 按相关影响因素分成若干不同的教学层次, 并对不同的教学层次提出相应的教学目标和要求, 用不同的教学手段、训练方法和评测方法, 力求达到完成教学的最终目标。“分层次”教学也叫多层次教学, 它是运用因材施教理论和掌握学习理论实行目标教学的一种特殊方法。其实质就是要把集体、分组、个别教学三者结合起来, 扬长避短。这种教学方法有利于充分调动学生学习的积极性, 有利于教师提高教学的针对性。教师在“层次”教学法的思想指导下, 在教学活动中考虑学生的兴趣, 因人施教、因材施教, 提高教学的针对性, 保证了教学质量, 又达到发展学生个性, 提高个体素质的教学目的。

高校学生知识基础、智力水平、综合素质、兴趣爱好、已有能力、性格特点、认知水平、接受能力、心理发展水平和发展潜力等都是不尽相同的, 因此, 教育者就要根据这些差异情况选择合适的教学方法。分层次教学模式的宗旨之一就是尊重个性差异、发展个性特长, 在考虑学生整体发展的同时兼顾学生的个性特长发展, 从而全面提高学生综合素质。

3 高校乒乓球选项课中实施分层次教学的可行性

乒乓球是一门技术性很强的课, 大学生的乒乓球的水平个体差异很大, 有的学生由于以前接触较多, 基础较好;但有些学生由于以前学校场地、器材的限制没有过多的开展乒乓球活动, 所以导致学生的基础很差。所以高校乒乓球选项课中如果全部按照一样的授课计划、教学要求是肯定行不通的。采用分层次教学, 各层次目标接近学生的实际情况, 在教学实践中就能调动学生的开拓精神和创造能力。由于教学计划的可行性和目标层次的激励性, 充分调动了各层次学生的积极性。同时也强调各层次目标之间的纵向的相互联系, 实行学生升降层次制度。

由于学生之间的差异性大, 再加上教材内容多, 时间少, 教师很难做到区别对待、因材施教, 往往出现一锅烩的现象。这样会挫伤学生的积极性从而产生心理障碍, 使教学中“吃不饱”和“吃不了”的矛盾很难解决。基础好的学生感到教学目标低, 无需努力就能完成学习任务, 因而产生骄傲、松劲、和不认真练习的情绪;而基础差的学生感到教学目标过高, 对“高难度”动作一时掌握不了, 从而产生自卑感, 对学习失去兴趣。分层次教学由于目标接近学生的实际水平, 由“要我学”变成“我要学”学生的心理动因发生了显著变化。使新组成的群体具备大致相同的心理特征, 因而调动了学生的积极性、主动性。

在乒乓球选项课课堂教学中运用分层次教学模式, 能有效提高教学质量, 促进学生综合素质和能力的全面发展。分层次教学能从学生实际出发, 有区别地设计和进行教学活动, 提出不同层次的教学目标要求。针对不同的教学目标, 设计不同的教学内容、教学方法, 使教学活动更好地适应不同层次学生的学习要求, 从而培养学生健全的人格、良好的学习习惯、乐观向上的生活作风、求真务实的科学精神、兢兢业业的工作态度, 使不同层次学生都能在其“最近发展区”得到发展

摘要：本文对普通高校学生体育运动能力和身体素质现状进行了分析, 解读了分层次教学的优势, 提出了在高校乒乓球选项课中实施分层次教学的可行性, 为体育教师更有效地实施乒乓球教学提供了理论参考。

关键词：高校,乒乓球选项课,分层次教学

参考文献

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