控制依赖

关键词： 管理控制 内部会计 审计 控制

控制依赖（精选十篇）

控制依赖 篇1

一、内部审计对内部的控制的测评作用

在实际工作中, 内控工作往往被领导委派给内审 (稽核) 部门去计划和安排。对内控的检查评价主要是经营管理部门的工作。对内控情况进行监督评审犹如设立第一道防线, 而第一道检查监督的防线就应由经营管理部门的各级负责人监守, 包括设置和执行岗位内部和岗位之间的相互牵制, 进行前后台和部门之间的平衡制约等等, 并应不断在日常工作中监督评审内控的整体效果。他们要对内控的情况和问题及时进行分析和研究, 把大量主要的风险问题在第一道防线予以切实解决。在实际中, 这种工作往往被以工作忙、人手少或成本高而忽略掉了。例如把对离任负责人的评审统统推给内审 (稽核) 部门进行“离任稽核”, 不仅加重了内审负担, 而且常使该项工作流于形式。恰恰是疏于自我检查和评价, 造成部分管理人员有章不循, 一些基层单位问题成堆。

二、结合实际, 优化控制环境, 完善内部控制系统

(一) 优化控制环境

一个企业的内部控制不可能在真空中进行设计、执行和评价, 它必然受到组织结构、职工的胜任能力及忠诚度、分权与责任表达、预算与财务报告、组织牵制与制衡等多种因素的影响。控制环境是对控制程序和控制技术的选择及其有效性有着重要影响的各种因素的总和, 包括外部环境和内部环境两大类, 但外部环境超出了企业的控制能力, 因而不能作为内部控制系统的组成部分。内部环境主要包括三方面的因素:

1、企业管理层对内部控制的重视程度。他们是否强调和宣传内部控制的性质与重要性, 是否认真组织和领导内部控制制度的设计工作, 是否以身作则严格遵守控制制度的规定, 是否采用了相应的管理政策与措施来保证制度的认真执行及科学评价等。

2、制度执行者的态度与素质。执行内部控制的企业中层管理人员和企业广大员工是否充分认识内部控制的重要性、各自工作岗位的重要性及对整个控制与管理的意义;各岗位、各环节的执行者, 有无胜任本职工作的专业知识和专业技能, 有无较强的工作责任心与诚实的态度。

3、与企业性质及规模相适应的管理宗旨、经营方式、组织机构、企业文化、外界协调策略等, 它们相互联系、相互制约、缺一不可。

(二) 明确控制目标

内部控制目标是内部控制所要实现的目的或收到的效果。目标的主要功能, 一是提供一个中心点, 来分配组织资源和拟订作业计划;二是提供一个尺度, 作为评价进度与绩效的指标。企业内部控制的目标与其经营目标紧密相关, 企业经营目标一般包括:提供良好的产品与服务, 超越竞争对手, 为员工提供合理的待遇, 维持正常的发展, 维持合理的投资报酬, 重视社会整体利益等。内部控制的目标虽然有多种提法, 但主要有维护资产安全、完整及有效使用, 保证各种管理信息的存在、可靠与及时提供, 尽量减少不必要的成本、费用以求盈利, 保证下放的各种职责得到圆满履行, 提高各项作业的效益或效率, 预防或查明错误和弊端, 为管理政策的制订寻找依据和履行各种法律义务。要实现上述内部控制目标, 应确定单位内部每一管理阶层所应达到的具体目标, 进行目标分解;内部各阶层应协调合作才能达到预定目标, 因此有必要在各部门之间有效地分配资源;将各作业目标与作业计划传达给有关负责人, 使其了解本部门的工作职责;诱导各部门主管尽可能以最精简、最有效的方法领导下属;维持各部门的平衡, 促进整体活动的协调;准确而适时地表扬绩效卓越的下属, 或批评绩效不佳的下属, 并帮助其找出原因及解决办法。

(三) 改善控制技术

内部控制技术是实现控制目标的手段, 包括特定的政策、计划、标准、人员以及组织与方法。为更好地实现其内部控制目标, 可以从以下四个方面改善控制技术:

1、建立健全与业务规模相适应的组织机构。企业要有效地从事各项业务活动, 必须设置相应的组织机构, 行使管理与控制的职能。

2、中小企业在设置组织机构时, 首先要根据自身特点, 按照不同的管理幅度划分不同的管理层次, 设计不同的组织机构, 应充分注意部门之间职能的科学划分, 要根据责、权、利相结合的原则, 明确规定各职能机构的权限与责任, 根据各职能机构的经营任务与特点划分岗位系列, 确定需要的岗位, 根据岗位的需要选择合适的人才。

3、根据岗位选择合格的人才, 不断培养适合自身的人才。人力资源是企业的第一资源, 企业设置的各个岗位, 必须要有能履行其职责的人来胜任。

4、控制措施有效、到位。要以国家法律、法规及财经纪律为准绳, 对企业的经济活动和其他管理活动进行组织、调节和制约, 以利于对违法乱纪行为进行揭露和纠正。要采取有效措施, 保证各项管理信息的可靠性, 如采取职责划分、审查与核对等措施。

摘要：内部控制是提高企业管理水平和防止错误舞弊的一种有效机制, 是当代审计技术不可动摇的重要基石。如何加强内部控制, 运用内部控制审计模式来最大限度的实现审计的监控, 已经成为市场经济中必须考虑的问题。

关键词：现代审计,内部控制,内部审计

参考文献

[1]、李荣梅:《企业内部控制与审计》, 经济科学出版社, 2003、12

真依赖还是假依赖? 篇2

女权当道，谁也不想依赖，何况是一瓶立竿见影的护肤品？平时总听到许多这样的疑虑：这瓶护肤品太有效了，不用一天马上恢复原状，我还能继续用它么？用惯了高价的护肤品，再用回平价的，发现效果大打折扣，这是依赖么？依赖可怕不可怕，现在让我来帮你分析是真依赖还是假依赖吧。

依赖并不可怕，也许是你很幸运地选择到适合自己的产品

也许大多数人都习惯了在不同产品中摸索、失败、再摸索、再失败的过程，实际上起作用的护肤品不就应该是这样的吗？让皮肤状态一两天获得比较大的改善、不过敏、感觉很舒适，改变是立竿见影的。你不应该为这样明显的改变觉得可怕，而是去记住这些对你而言起作用的成分，并在下次选购护肤品的时候作为参考。

有时候，依赖是必需的

很多女生害怕依赖，既担心自己不能随心所欲地去更换护肤品了，也担心花销一旦降低，皮肤就一落千丈、糟糕得不像话。实际上有一些情况，“注定”了你必须去“依赖”某一些成分。痘痘和油脂性肌肤是最具依赖性的皮肤问题，这两种肤质变化快、不稳定，不说一天，即便是三四个小时没有得到有效成分的控制，就会难以遏制。

如果你“不幸”地属于这两种肤质，就要长期使用对症的护肤品，坚持以内养外，只要不是激素类的成分，“依赖”对你来说绝对不是一件坏事。

依赖某一成分比依赖某一款护肤品要好

你猜猜哪种情况更可怕？A：某一美白成分，只要用了含有它的产品，美白效果总会很好；B：某一款美白产品，只要用了它，美白效果总会很好。

结果很显然，B的情况有极高的依赖嫌疑！就以美白为比方，美白能获得瞬间质变的，不是含有过量的角质剥离成分，就是含有大量的激素。因此我们可以接受起效非常迅速的成分，因为它精纯可靠，却不能接受起效非常迅速的产品，就是这个原因。

我的经验

由于工作的关系，我需要经常试用新品。根据经验，有一些产品并不容易产生依赖，例如洗面奶、卸妆油、祛角质产品，能水洗的护肤品几乎不会产生“离不开”的感觉。而有一些产品，的确会在它离开你的时候有一种天昏地暗的失落感。例如精华、化妆水和面霜。当然不要以为彩妆就不会有依赖，BB霜和粉底液也会使人产生依赖感。

这里还要特别提一下面膜，面膜是最容易让人产生信任危机的。首先，大部分受人追捧的面膜几乎立竿见影，这就会给人“会产生依赖性”的嫌疑；再次，好的面膜绝对会让你在停用的时候痛不欲生，因为类似这种密集型、密闭性的护肤品（膜类），所产生的护肤效果本身就比其他性质的护肤品更显著，再加上有利的成分助推，这款面膜几乎就会让人人爱不释手了。

因此对于你怎么也舍不得、不敢换的面膜还是多一点包容心，要宽心，除非它令你在停用后产生一些突如其来的皮肤问题，那么还是可以坚持使用的。

当然依赖不一定是长期使用才会产生，有时候只用了一两天的产品也会这样蛊惑你。当我们使用小样时，有些产品用在脸上会导致瘙痒、红肿和过敏，这基本就是一个预警，提醒你，这样的产品绝对不能再用了，让“排毒说”和“不适应说”都见鬼去吧，相见不欢的约会对象也不用期望TA能发展出一段长久健康的恋情。

那么，当你觉得皮肤依赖了，该怎么办？

当你的皮肤刚刚从一场不适合它的热恋中逃离出来时，摆脱依赖，首先要简化护肤步骤。把所有步骤简化成二，就是清洁+补水。多喝水，促进皮层里激素和重金属的代谢，因为重金属在身体内的沉积会给肾脏带来巨大的压力，多喝水没错。

再次要避免阳光曝晒和光敏食物、海鲜等的摄入，最大可能避免皮肤发炎，这样在一周内，皮肤的依赖反应（长红斑、脱屑、毛细血管扩张、痘痘/粉刺）就会基本消失。

“依赖”，这个词在护肤中到底是贬义还是褒义。我的解释是，至少它不等于不安全。如果我们遇到令自己怀疑的“有依赖性”的护肤品，最好留个心眼，打个问号，主动地查明其中的成分是否含有激素和其他化学成分即可，不需要太过担心。

在生活中也有一些简单判断是“真依赖”还是“假依赖”的方法，可以提供给大家参考：

真依赖

1.瞬间使肌肤获得非常明显的增白、光泽、毛孔变细的感觉（这些配方多数含有可填平毛孔、增亮肌肤表面的微细粉末，长期用会堵塞毛孔）；

2.肌肤停用不是恢复原状，而是变成更糟糕的状态的，例如长红斑、脱屑、毛细血管扩张、长出突如其来的大面积痘痘/粉刺等（这是皮肤对化学物质的应激反应，反应越大、成分越危险）；

3.当某款护肤品使用一段时间时出现了身体异样，例如莫名脱发、莫名疲劳、经常口渴、唇色异变等（违禁添加铅汞以及其他重金属成分的护肤品会这样影响我们的身体）。

假依赖

1.停用1～3天，肌肤恢复到原样，但用了其他产品也获得差不多的效果；

2.停用一段时间，肌肤没有越变越糟，而是在光泽度、细腻感上都不如使用期时的状态罢了；

3.停用后再继续使用同一款产品，肌肤所反应的状态和以往使用时的一样，没有瞬间质变或者立马换样的效果。

控制依赖 篇3

企业资源依赖理论主要研究企业内部资源、知识以及能力等对企业竞争优势的影响。这种理论认为, 企业要形成持续性竞争优势就要使其所拥有的资源具备以下几个特征:价值性、稀缺性、不可模仿性、不可替代性。价值性是指企业所拥有的资源能够提高企业的效益, 提升企业的绩效。价值性是企业形成持续性竞争优势的必要条件。当企业的资源与其他企业的资源同质时, 其他企业也拥有自己企业所占有的资源时, 无法体现出比较优势, 自然也就没有竞争优势可言, 所以企业所拥有的稀缺性资源也是企业形成持续性竞争优势来源之一;不可模仿性是指企业的资源不被其他企业所模仿。以及不可替代性, 就是企业自己所占有的资源在一些制造流程和管理过程中不可替代的, 缺少了就不能运转。这些特性, 既是单个资源所表现出来的, 也可能是企业的资源系统性组合表现出来的;也不是企业自己先天性全部就有的;有的是先天所有的, 有的是后天通过组织的学习所得。

财务控制, 是在企业产权的前提下, 由企业出资者安排的旨在维护投资者利益的一系列制度。在企业集团中, 各个公司之间是以资本为纽带的母子公司, 或者以公司业务为纽带形成的互相参股的联盟。这样, 就会广泛存在信息不对称, 包括所有者与管理者之间的信息不对称, 集团总部与各个子公司之间的信息不对称;广泛存在委托代理关系。在财务控制不完善时, 就会监督不力, 出现逆向选择, 使资金沉淀和耗费, 进而公司集团的目标实现不了, 损害公司所有者的利益。

目前, 研究较多的是建立怎样的模式来完善集团的财务控制, 是分权还是集权, 或者是两者兼有。或者是从制度方面探讨, 怎样完善财务控制制度。这些都侧重于制度设计而没有一种指导思想。没有根据企业自身的特点量体裁衣, 只是侧重于一般模式;也没有考虑到企业环境的变化给企业带来的机遇与危险, 侧重于短期。因此, 在企业外部环境剧烈变动的今天, 要使企业集团的财务控制既能满足现有的环境, 保护企业投资者的利益, 又能在变化的环境中捕获机遇、避开危机, 就要根据企业资源观的理论建立起企业集团的财务控制制度。

二、资源依赖论理论在企业集团财务控制中的体现

根据企业资源依赖理论建立企业集团的财务控制制度主要体现在以下几个方面:

财务控制要使企业集团形成有价值的资源。在整个企业集团中, 以资本为纽带, 或者以股权为纽带的公司众多, 要厘清各个公司, 各个部门与企业集团的关系, 通过财务控制消减掉没有价值的部分和环节, 减少浪费资源的部分和环节, 要使每一个子公司或者部门的资源在集团中都是有价值的, 都能为企业集团创造价值。

财务控制要使企业集团形成稀缺的资源。企业集团要依靠财务控制, 投放、使用资金, 通过自己开发、资源整合、流程再造、在整个企业集团中形成稀缺性资源。这就要求集团在财务控制中, 对制度的设计, 对考核的目标要有独特之处, 不能依据单个财务控制指标。

财务控制要使企业集团形成不可模仿性资源。企业集团要根据自身所处的行业特点、发展环境, 有效运用财务控制抓住发展机遇, 通过资源配置, 创造出不可模仿性的资源, 这就要求企业集团资源配置的宏观性、系统性。

财务控制要使企业集团形成不可替代性资源。信息的快速传播, 技术的不断发展、资本的迅速流动使企业发展所需的很多资源很容易被替代, 这使企业集团的整体性功能容易被替代。因此, 企业集团要发挥其优势, 展现出协调性、技术专用性、管理专用性, 就要使其自身的财务控制能够变革, 突破传统的控制模式和制度, 创造出能够适应自身条件的制度。形成具有自身风格的财务控制制度, 并且在发展中调整, 成为财务控制制度中不可替代的资源。

三、基于资源依赖理论, 企业集团如何做好财务控制

因此, 企业集团财务控制应转变观念, 着手建立起能够使企业形成有价值的、稀缺的、不可模仿性的和不可替代性资源的财务控制制度。应从以下几个方面着手:

以资本为纽带, 以股权为基础, 以实现集团整体的效益为目标。企业集团由多个子公司、孙公司以及控股公司组成, 要使各部分都能以集团整体的效益为目标, 就要充分以财权为基础, 以财务控制为方式, 选择适合自身集团所处行业特点、发展阶段、发展规模的财权处理模式, 在筹资、投资、利益分配中, 不论是集权财务模式, 还是分权模式, 或者是下派财务经理, 只要能达到既能发挥各个集团公司的积极性, 又能防止各个集团公司各自为政就可以。同时, 削减不能为集团带来效益的无价值部分, 使各部分资源都能成为公司集团中有价值的资源, 发挥出1+1>2的整合效益。

既注重短期效益, 又注重长远发展。财务控制控制企业的物质基础, 而物质基础又是企业发展的保障, 因此财务控制制度的设计、财务控制制度的实施, 既要注重短期效益又要照顾长远发展。在企业集团经营中的各项决策, 无论是分权还是集权, 或者混合模式都要立足于实际情况, 财务控制的目的要使各个集团公司的经营既要在当下符合企业集团发展的目标, 又要在长远能够形成优势资源支持集团的发展。否则, 各个企业集团就会牺牲长远利益, 追求短期利益, 而企业稀缺性、不可替代性、不可模仿性资源的形成总是要经过企业长久的培养才能形成, 所以, 集团财务控制既要注重短期效益, 又要注重长远发展。

既控制单项指标, 又要综合比较。企业集团对其各个集团公司的财务控制设定一些财务指标, 而这些财务指标之间有很强的联系, 不能只要求单一指标, 还要看综合指标, 这些指标的综合比较才能真实的反映企业状况, 同时指标的综合比较还要联系企业的发展阶段以及企业在集团中的战略位置。

所以, 基于资源依赖理论的财务控制, 就是在以资本为纽带, 以股权为依托下, 以此作为财务控制权的来源, 在企业集团中对集团公司控制, 既注重眼前效益, 又注重长远发展;既控制单项指标, 又要综合比较, 整合企业资源, 开发企业资源, 获取集团发展的稀缺的、不可模仿性的、不可替代性的资源;才能最终成为企业的战略性关键资源。将财务控制这种方法, 在集团资源中的作用发挥的淋漓尽致。

摘要：财务控制不仅要满足企业集团眼前的正常经营运转、创造经济效益最基本的要求, 还要考虑到企业长远发展, 基于资源依赖理论的观念来使其形成自己稀缺性的、不可模仿性的资源, 为企业在激烈的竞争中保持持续性优势。

关键词：企业集团财务控制,资源依赖理论

参考文献

[1]吕源, 姚俊, 蓝海林.企业集团的理论综述与探讨[J], 南开管理评论, 2005年8月

[2]张维迎.企业的企业家-契约理论[M], 上海:上海人民出版社, 1995年

[3]汤谷良, 游尤.可持续增长模型的比较分析与案例验证[J], 会计研究, 2005年8月

[4]傅元略.企业集团财务资源协同管理效应的度量[J], 中国工业经济, 2003年9月

[5]程新生, 季迎欣, 王丽丽.公司治理对财务控制的影响[J], 会计研究, 2007年3月

灵魂的依赖 篇4

岳父总是嘲弄他：“你说你有那么有权力的亲戚，咋就不知道用呢，窝在这穷山村里，有个啥奔头？”姑父并不恼，反过来说他，“那你呢，种了一辈子地，现在干不动了，是不是心里也不是滋味儿？”

“干不动就歇着，享享清福不好吗？”岳父极力避讳着这个话题，说着就往外躲。“你就嘴硬吧，你那德行我还不知道，一辈子都不舍得离开你那一亩三分地。”姑父嘲弄着岳父。

老岳父的确是那樣的人。老了，再也干不动农活了，却依然每天去自己已经包给了别人种的田地里张望，坐在稻池梗上，吧嗒吧嗒抽几支旱烟，优哉游哉听几声蛙鸣。

老岳父和那片土地上的人一样，是一种被称作农民的动物。他们日出而作日落而息，仿佛被拴在了土地上，被太阳晒得焦黑。他们的信念是种出好庄稼，喂饱一家老小的肚子。

人在许多时候都是这样，有些事情做得久了，不去验证，自己从来就不会知道，它们已在心上拔不出了。就像岳父种一辈子地，老了，不种地了，让他搬离农村，却说啥都不肯，他把他的土地都承包出去，却又偷摸的跑出去找了一块儿巴掌大的地方开了荒刨出几垄，种上黄豆或者玉米，依然早出晚归的去耕种守望，秋收的时候不舍得一下收回家，怕收回家就没事儿做了，他怕地空了，心也跟着空了。只因为他做农活这件事做得太久了，久得无法从心上拔出来。

他对他的土地和庄稼，有了深深的依赖。

而姑父也是，他灵魂的藤蔓早已攀附在这山村里的孩子身上，没有什么可以让他挪开半步。他让我想到前两年看到的一则新闻：偏远乡村的一个教书20多年的民办老师，因为被辞退回家，选择了自杀。而他每个月的工资仅仅只有300元，就是这300元，他还要常常拿出一些贴补一下贫困的学生。

这是让人肃然起敬的灵魂。因为一份热爱，一份执着，令他们的灵魂有了很大的附着力，紧贴着那份美好，不可剥离。

有些人的灵魂，是风雨飘摇的，像风中的炊烟，摇摆不定。而有些人的灵魂，根扎得很深，用尽所有的触手，紧紧抓住身下的土地。

那便是灵魂的依赖，对善良和美好的依赖，对爱的依赖。

控制依赖 篇5

听觉是一种特殊的主观感觉,其形成和传导较复杂,而且MRI检查环境噪声较强,因此听觉刺激fMRI与其他神经系统fMRI研究相比发展较晚。目前关于听觉中枢的活动模式,国内外也只有少数报道,且多都没有对其进行定量分析。本研究的目的,主要是通过血氧水平依赖功能磁共振成像(BOLD—fMRI)技术对听觉中枢的活动模式进行定性和定量分析,探讨实验过程中相关的质量控制问题,以提高实验的成功率。

1 材料与方法

1.1 研究对象

选取健康志愿者15例,男8例,女7例,年龄范围(18～43)岁,平均31岁。所有志愿者经中国人利手判定标准调查[1],均为右利手。耳镜检查外耳道、鼓膜正常,纯音听阈测定125Hz～4000Hz范围内平均听阈≤25dB,声阻抗检测示中耳功能正常,均无耳鸣、眩晕等前庭系统症状,无神经、精神疾病及全身其他疾病病史。

1.2 实验设计

fMRI研究采用Block设计,刺激声音为声强90dB、频率1000Hz的正弦波纯音脉冲,脉冲刺激持续500ms,刺激施加频率1 Hz。正弦波纯音由Adobe Audioation 2.0软件产生,分为单纯左声道和单纯右声道,通过E-prime软件编制刺激程序,分别为左耳施加单纯左声道纯音刺激,简写为L,持续时间10TR;右耳施加单纯右声道纯音刺激,简写为R,持续时间10TR;对照状态时不施加声音刺激,简写为S,持续时间5TR,TR=2s。按SSLSRSLSRSLSRSLSRSLSRSLSR的顺序依次施加,共扫描185TR数据,持续时间370s。声音由电脑输出至SAMRTEC SAV-8800磁共振专用听觉刺激系统,通过磁共振兼容耳机发声,被试者戴上耳机进入磁体后头部严格控制,周围衬硬海绵垫,防止被试者检查过程中头部运动。检查前使被试者充分熟悉整个检查过程,嘱其检查过程中闭眼,在刺激阶段集中精力听耳机发出的声音,保持身体静止不动,平静呼吸。

1.3 图像采集

采用GE Exite HD 1.5T磁共振扫描仪。

(10)定位像T1加权SE序列,三平面,TR=300ms,TE=20ms,层厚.=5mm,间距=2mm,FOV(扫描野大小)=240mm×240mm,平面矩阵=320×192;

(2)解剖像T1加权FLAIR序列,TR=2000ms,TE=7.9ms,FA(脉冲角度)=90°,层厚=5mm,间距=1.5mm,FOV=240mm×240mm,Matrix (矩阵)=256×256;

(3)全脑3D像T1加权SPGR序列,TR=10.5ms,TE=4.5ms,FA=15°,层厚=1.3mm,无间隔扫描,FOV=240mm×240mm,Matrix=256mm×192mm;

(4)功能像T2*加权GRE EPI序列,TR=2000ms,TE=40ms,FA (脉冲角度)=90°,层厚=5mm,间距=1.5mm,FOV=240mm×240mm,Matrix=64×64;20层连续扫描以覆盖全脑。

1.4 数据后处理

采用Matlab平台上的SPM2软件包进行离线后处理,整个处理过程分为预处理和统计分析两大阶段。预处理包括数据转换、时间对齐、运动校正、空间标准化和空间平滑处理,其中三维平移超过1mm或三维旋转度超过1°的数据视为头动过大,予以舍弃;空间标准化结果为Talairach坐标系下的体素集。经过预处理后,对符合要求的数据进行统计学分析(本实验正常人共做18例,3例头动曲线超过运动校正标准,数据已舍弃)。统计阈值概率设定为P<0.005,激活范围阈值设定为10个体素,即连续激活体素数达到10个以上的区域被认为是有意义激活区,体素大小为2mm×2mm×2mm。最后将激活功能图与三维解剖图相叠加,产生解剖功能图用于脑激活区的解剖学定位。

1.5 统计学处理

用SPSS12.0软件对听觉皮层区的激活体积和信号强度的多个样本均数进行数据分析,数据均进行正态性分布检验,符合正态分布的做统计学差异检验。P<0.05为有统计学意义,P<0.01认为有非常显著的差异。

2 结果

刺激左耳时14例双侧听觉皮层都有激活,1例只有右侧听觉皮层有激活;刺激右耳时15例双侧听觉皮层都有激活,对侧听觉皮层激活体积和信号强度明显大于同侧。颞上回激活率最高,其次为颞中回、颞横回。按布洛德曼分区(Brodmann Area,BA)划分,BA 22区激活的最多,BA42区激活的次之,BA41区激活的最少。部分被试的额叶、中央前回、枕叶、顶叶等解剖部位也出现激活。将左右听觉半球激活体积和信号强度进行独立样本T检验(independent-sample T Test),结果显示刺激左耳时右侧听觉皮层激活体积和信号强度明显大于左侧(p<0.01),平均体积比3.48:1,平均强度比1.94:1。刺激右耳时左侧听觉皮层激活体积和信号强度明显大于右侧(p<0.01),平均体积比2.96:1,平均强度比1.92:1(表1～表2,图1～图2)。正常听力者给予单耳纯音刺激时,均表现对侧半球优势。

3 讨论

3.1 功能磁共振成像基本原理

fMRI的出现和发展,为人们活体观察脑功能状况和变化过程提供了很好的无损伤手段,其方法很多,主要包括注射造影剂、灌注加权、弥散加权及BOLD法,目前常用的方法为BOLD法,即BOLD-CMRI。人体血液内的脱氧血红蛋白是一种顺磁性物质,可以作为一种内源性的顺磁性T2*对比剂使用。顺磁性脱氧血红蛋白可引起磁化敏感效应,T2*加权像表现为信号降低。大脑皮层功能活跃将使功能区血供增加,但组织的耗氧量仅有轻微的增加,这样功能区毛细血管内的氧合血红蛋白增加,脱氧血红蛋白减少,顺磁性脱氧血红蛋白引起的信号下降现象消失,使功能区MRI信号相对增加[2]。使用对T2*信号变化敏感的回波平面成像(Echo Planar Imagine,EPI)或梯度回波成像(gradient-recall echo,GRE)序列可以充分地显示BOLD效应出现的信号变化,这就是BOLD技术的基础。在BOLD-fMRI成像中,由于功能信号比较弱,需要在功能活跃时和功能静止时反复多次扫描,然后将功能活跃时扫描的图像和功能静止时扫描的图像各自叠加,再通过减影或计算两者之间的信号差异,就可以得到功能活跃造成的信号变化,即功能信号[3,4]。

3.2 实验设计和数据处理

BOLD-fMRI研究实验设计分Event-Related和Block设计两大类,Block设计在提高检测灵敏度方面具有明显优势,故临床fMRI研究多采用Block以确保检查有效性,本研究也采用Block设计。

预处理包括:①将原始DICOM数据转换为SPM2专用Analyze7格式数据集;②向居中时间点进行时间点对齐;③对功能像进行头动检测并校正;④将被试脑与标准脑匹配,进行空间标准化处理;⑤进行空间平滑处理以消除高频噪声。接下来将各组数据进行算术平均,再根据实验任务对其进行反卷积(3d Deconvolve)和多重线性回归分析(multiple linear regression),分别得到每个体素的信号强度-时间曲线(hemodynamic response)和回归统计值F,只有当实际的信号强度-时间曲线与理想的曲线吻合的体素才被认为是激活区;回归统计值F超过阈值并达到一定相连体素数目的视为真激活,用伪彩色显示生成统计参数图(statistical parametric map),并叠加于标准脑结构像上生成解剖功能图(图3),可进一步获得每个BOLD激活簇的体积数目,及计算激活区体积[5,6]。

3.3 听觉BOLD-fMRI过程的质量控制

应用磁共振成像检测听觉皮层的活动,被试者和声音刺激装置要同时进入磁体中,这就要求被试者和刺激装置必须无磁性,本实验采用的刺激装置是SAMRTEC SAV-8800磁共振专用听觉刺激系统。实验还要求除声音刺激状态外,被试者处于黑暗的环境中,闭目,以免光刺激造成视觉皮层激活的出现。被试者带上耳机进入磁体后头部严格控制,周围衬垫硬海绵垫,以防止被试者在检查过程中头部运动,在整个检查过程中闭眼,并在刺激阶段集中精力听耳机发出的刺激音,且在实验过程中保持身体静止不动,平静呼吸,以减少其它功能活动引起伪激活的产生,从而获得高质量的图像[7]。

常规序列扫描时间长,时间分辨率低,难以用来研究神经电活动引起的血流改变,而对磁化率变化极敏感的快速高分辨率EPI,可以很快检测出磁共振信号变化的空间分布及其动态过程,识别功能区域,建立刺激和反应之间的联系,并可对相应脑区的功能活动进行动态观察。所以EPI己成为fMRI的首选技术。其中GRE-EPI是最基本的EPI序列,结构简单,是在90°脉冲后利用采集技术采集梯度回波链,主要是采集引流到大静脉的信号,其对血流变化相对敏感,反映活动神经元敏感性高,多用于基于BOLD效应的脑功能成像[7]。因此本实验扫描采用GRE-EPI序列,获得了满意的成像效果。

磁共振设备的噪声是影响听觉功能磁共振的主要不利因素,特别是EPI序列扫描时机房噪声高达一百多分贝,本实验采取的抑制噪声的措施主要有:①刺激声音采用1000 Hz,这样可以与扫描时低频噪声区分开来,受试者可以在噪声背景中识别目标声音。②目标声音的音量放大,并通过特制耳机施加,不仅可以高保真地传递目标声音,而且可以大幅度降低设备噪声。在目前技术条件下此类方法最简便易行、成本最低,因此也应用最广泛,将来经过进一步完善实验设计,采用较科学和有效的掩蔽实验环境噪声的方法。

4 小结

通过合理的实验设计和良好的质量控制,Bold-fMRI可在特定刺激下获得大脑听觉功能区的激活形态,并精确计算出相应皮层的激活区体积和信号强度,能对各个皮层的激活情况进行定量分析比较,获得对大脑功能区的认识。

正常人纯音刺激时两侧颞上回、颞中回有明显激活,颞横回有部分被试激活。部分被试的额叶、中央前回、枕叶、顶叶等解剖部位也有激活,本研究中没有对其进行具体定量统计。

正常人纯音刺激时存在对侧半球传导优势,右侧听觉皮层对纯音反应较左侧听觉皮层敏感,左耳的对侧化传导较右耳敏感。fMRI可为观察大脑听觉皮层的情况提供客观依据。

参考文献

[1]李心天．中国人的左右利手分布[J]．心理学报，1983，15 (3):278-286.

[2]Tervaniemi M,Hugdahl K.Lateralization of auditory-cortex functions[J].Brain Res Brain Res Rev,2003,43(3):231.

[3]Kang X,Bertrand O,Alho K,et al.Local landmark-based mapping of human auditory cortex[J].Neuroimage,2004, 22(4):1657.

[4]陈自谦，倪萍，等，脑缺血性卒中患者运动功能康复的功能性磁共振成像研究[J]．中华物理医学与康复，2006，28 (12)：838-843．

[5]P Friston KJ,Penny W,Phillips C,et al.Classical and Bayesian inference in neuroimaging:theory[J].Neuroimage. 2002,16(2):465-483.

[6]enny W,Kiebel S,Friston K.Variational Bayesian inference for fMRI time series[J].Neuroimage.2003,19(3): 727-741.

控制依赖 篇6

1 流行性腮腺炎与继发性胰岛素依赖性糖尿病

1.1 流行性腮腺炎及其病原学特点

流行性腮腺炎是比较常见的一种急性呼吸道传染病 , 其由腮腺炎病毒引发 , 并多发于5~15岁之间的青少年儿童中 , 这部分患者在所有流行性腮腺炎患病人数中占到九成以上[2]。虽然随着腮腺炎疫苗接种工作的不断完善和推广 , 流行性腮腺炎的发病率大大降低 , 但调查显示 , 在成人聚集区 , 流行性腮腺炎仍有散在发生的情况 , 且患病率和并发症发生率都有所升高。

1.2 流行性腮腺炎继发胰岛素依赖性糖尿病的机制

流行性腮腺炎患者常并发脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症。其中其并发胰腺炎的机制是患者受腮腺炎病毒侵袭后 , 腮腺导管壁细胞肿胀 , 淋巴细胞发生浸润造成间质组织水肿现象 , 进而使得腮腺导管发生阻塞 , 阻碍了淀粉酶的排出 ,无法通过淋巴管向血液转移 , 胰腺因炎症反应致伤。而流行性腮腺炎继发胰岛素依赖性糖尿病的机制与其不同 , 部分学者认为这是亲β细胞病毒引起遗传易感β 细胞所致 , 属于遗传机制;但有可能是腮腺炎病毒致β细胞损伤后发生的免疫学改变 , 属于自身免疫性机制[3]。两种机制有一定的论据支持 , 但自身免疫性机制的接受程度更广 , 患者的血液中检测到腮腺炎致病病毒的抗体成分 , 其可以利用补体、T淋巴细胞等的协同作用使得胰岛β细胞发生免疫反应 , 而体外实验研究表明腮腺炎病毒对细胞造成感染之后能够释放细胞因子 , 且被感染的β细胞中释放的人类白细胞抗原分子增加引起免疫反应 , 胰岛β细胞受损后使得胰岛分泌功能受损 , 胰岛素分泌下降 , 诱发糖尿病。

2 流行性腮腺炎继发胰岛素依赖性糖尿病的控制对策

基于流行性腮腺炎继发胰岛素依赖性糖尿病的研究少 , 为数不多的一些报道中均仅涉及1~2例相关患者 , 且均为儿童[4、5]。发病机制存在一定分歧 , 对其的控制对策也只能从控制流行性腮腺炎的源头入手 , 做好腮腺炎的防控工作 , 最大程度降低腮腺炎继发胰岛素依赖性糖尿病的发生率。

腮腺炎的疫苗接种 : 根据2008—2010年度我国流行性腮腺炎的流行病学特征分析报告内容[6], 腮腺炎患者均经检查显示腮腺炎病毒核蛋白抗体Ig M阳性 , 且多数患者来自农村 , 未经腮腺炎疫苗接种。流行性腮腺炎的主要患病人群集中在青少年 , 因此对适龄儿童做好腮腺炎疫苗免疫接种工作 , 在农村加大疫苗接种推广力度 , 提高接种率是最基础的要求。一般在1.5和6岁各接种1针 , 政府、学校等督促家长按时带孩子完成免疫接种 , 对漏种儿童做好补种工作。

健康教育 : 加强宣教工作 , 提高人们对腮腺炎的认识程度 ,在呼吸道疾病流行期 , 做好防护工作以及个人卫生工作 , 养成良好的卫生习惯 , 积极进行体育锻炼 , 提高自身免疫力。

腮腺炎的积极治疗 : 在发现疑似腮腺炎症状时能及时就医 ,早期治疗 , 其并无十分有效的治疗方法 , 多以抗病毒治疗以及相关对症治疗为主 , 同时调整饮食 , 保证足够的营养供给 , 提高免疫力 , 降低继发胰岛素依赖性糖尿病的风险。

3 讨论

控制依赖 篇7

关键词：大学生,手机依赖,现状,原因,对策

当前, 大学生群体手机持有率几乎为100%, 手机上网率十分高, 手机依赖问题在大学生群体中的表现越发突出, 对大学生学习与生活带来了巨大影响。手机应用在学生拓展人际交往, 丰富个性等方面发挥着重要积极作用。然而手机依赖问题的产生, 导致学生降低了现实人际交往主动性, 减少了大学生群体人际交往责任感。从多个维度深入思考手机依赖问题所形成的原因, 思考如何突破手机依赖困境, 提出有效的大学生手机依赖问题的干预措施。

(一) 社会关系维系的现实需要, 从而形成了手机绑定问题。以社会关系为视角来看, 手机作为一种工具应为人们所掌控, 然而人们为了实现社会关系维系, 不得不依赖于手机。在这种大环境下, 大学生需要为自己绑定一个相对固定的手机号码。社会关系维系的现实需要, 是大学生形成手机依赖问题的根本性原因。

(二) 避免边缘化, 从众心理的内在驱使。当前, 手机更新换代周期越来越短, 当大学生群体中部分人开始应用最新款手机并炫耀其款式与功能的同时, 其他大学生受从众心理影响, 存在着购买新手机的潜在需求。当其他大学生应用时髦软件功能时, 周围个体都会逐渐加入到其中, 如微博平台, 其他个体为避免自己被群体边缘化, 也会逐渐加入到微博群体中。避免边缘化, 从众心理的内在驱使属于大学生形成手机依赖的最重要原因。

随着手机休闲娱乐功能的多样化, 学生对手机的应用频率增加, 尤其是刚进大学校园的一年级新生, 在新的学习环境中还不能尽快适应与融入时, 就会对手机产生更多的依赖。但并非每个学生都会对手机产生依赖, 众多学生对手机依赖问题的产生, 多半是因对大学生活的适应不良所引起的。此外, 人际交往不良已经成为困扰当代大学生的又一大因素, 为了避免因人际交往不适而引发焦虑, 紧张等各种负面情绪, 很多学生选择手机支持下的虚拟性空间以维持其安全感, 对现实交往进行逃避。

(四) 情绪转移引起手机应用时间增多。受个性与情绪状态影响, 有些大学生不善言谈, 甚至是存在社交焦虑, 此外, 受学习压力、 就业压力、情感压力等影响, 学生缺乏有效途径进行自我压力释放, 从而导致其将大部分时间与精力转移到手机娱乐之中, 引发手机依赖问题。

此外, 手机APP功能越发丰富, 为大学生进行我自表达与对他人的关注提供了平台, 提高了大学生自尊感与自我价值, 大学生多会通过相片、签名、日志、说说等方式对自我进行展示, 让更多的人关注与了解自己, 手机功能与大学生特性的完美契合, 是手机依赖问题产生的重要内因。

(一) 以学生自身改变作为解决手机依赖问题的关键节点。大学生在应用手机的过程中, 作为手机依赖的主体在其发挥手机工具优势、参与娱乐等行为时, 需要充分认识到手机过度依赖所引起的危害性。通过大学生自我控制意识, 对手机应用时间进行合理规划, 合理处理学习、生活与手机之间的关系。适度应用手机, 将更多的时间关注到学习之中, 积极参与学校中开展的各种校园活动, 通过丰富课余生活, 提高大学体验, 分散对手机注意力, 逐渐掌握手机应用主导权, 避免产生手机过度依赖。

(二) 高校发挥作用强化思想引导, 提供相关平台降低学生手机依赖。高校在结合本校实际设计教学制度时应对大学生课堂手机应用状况进行合理约束。目前学校对课堂手机应用状况的约束制度十分缺乏, 为提高教学质量, 降低学生手机依赖问题, 高校应对课堂中手机应用现象进行深度管理。高校还可以通过各种形式进行手机依赖危害宣传, 如宣传版画、主题班会、心理健康课等, 与此同时开设丰富多彩的文化娱乐活动并积极引导鼓励学生参与实践活动。此外, 在实际教学中教师应丰富课堂教学内容, 将学生注意力吸引到课堂学习之中, 也是缓解学生手机依赖问题的重要方式。

(三) 学生兴趣培养与家庭因素参与。实现高校生活文化丰富化, 通过各种方式引导并培养学生兴趣, 转移注意力与发展自我兴趣爱好, 使大学生将更多时间应用于活动参与实践之中, 降低对手机关注度和使用频率。必要时, 高校还可以与学生家长之间配合行动, 家长与学生沟通过程中发现问题后及时与学校进行反馈, 学校在分析反馈信息的基础上, 制定针对性方案, 以更好解决学生手机依赖性问题。此外, 在家庭层面, 家长应正确引导教育孩子勿盲目追求物质享受, 大学生应将更多的精力投注在自我成长与发展中, 使其能够真正在学习与技能的获得上获得自我实现的快感, 发展自我以收获更多精神内涵, 从而降低对手机依赖。

随着手机功能越发完善, 手机在大学生群体中应用的依赖性问题越发突出。分析认为:社会关系维系的现实需要, 避免边缘化, 从众心理的内在驱使, 适应不良, 情绪转移, 手机功能与大学生特性的完美契合等是引起大学生群体手机依赖问题产生的主要原因。通过学生、高校与家庭等联合措施, 积极丰富校园生活, 鼓励学生发展自我兴趣与爱好, 理性对待手机应用, 降低甚至避免手机依赖, 为完成大学学习目标, 掌握相关技能提供更多时间与精力。

参考文献

[1]把玉浩, 薛涛, 牟倩文等.大学生手机依赖现状调查及应对策略[J].新西部 (中旬刊) , 2015, (8) :38, 28.

[2]陈向丽.大学生手机使用与手机依赖现状及干预对策研究[J].人才资源开发, 2015, (6) :216-218.

你“网络依赖”了吗? 篇8

在当今这个由网络铺就而成的巨大城市中, 甚至整个世界的网络中, 越来越多的人成为Internet中一个活跃的“结点”。由此产生的问题是, 网络工作环境的扩大, 是否会导致个人生活的失衡?是否有更多的人出现了网络依赖症?如何避免网络依赖症给工作、生活带来的危害?

上网超过6小时算精神病?

2008年11月8日, 由北京军区总医院制定的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过了专家认证, 玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。据专家介绍, 诊断标准是在下述5条内至少符合1条:为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度;使用网络的开始、结束及持续时间难以控制, 经多次努力后均未成功;固执使用网络而不顾其明显的危害性后果, 即使知道网络使用的危害仍难以停止;因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动;将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时, 且符合症状标准已达到或超过3个月。

这一标准的出台, 在社会上激起了轩然大波, “上网超过6小时算精神病”这个话题, 在网上引起了数亿网民的激烈争论。

将网络成瘾者定义为精神病到底是进步还是可笑, 可谓是众所纷纭。有专家认为, 过度沉溺于网络, 会使人不能从网络的虚拟关系中完全脱离出来, 与现实隔离, 严重者甚至出现妄想, 或者消极避世, 影响现实中的工作生活与学习, 长期发展下去就成为一种病态。专家强调, 这和传统意义上人们认为的“精神病”“疯子”是有区别的。

很多网民认为, 把网瘾定为精神病是低俗的炒作, 甚至有人笑称, 中国荣登世界精神病数量的榜首——我国的网民数量达到了2.53亿, 已大幅度超过美国, 跃居世界第一位。中国的网民上网时间大多超过6小时, 如果按50%计算, 也有1亿多精神病人。再加上对于许多行业来说, 上班就是上网, 尤其对那些网络工作者来说, 他们每天无时无刻不在上网, 难道他们也都是精神病?

可见, 用标准来生搬硬套或“一棒子打死”地简单归类都是不合理的。笔者认为, 由于网络成瘾引发异常行为或心理不正常的案例屡见不鲜, 过度使用网络的危害性确实应该引起现代社会人的深刻关注与反省。但是, 标准应该制定得更细化点, 区分开不同群体之间上网的最主要目的。像一般朝九晚五的上班族在下班后, 如果每天还要上6小时以上的网, 那么他的生活状态一定不很正常, 不是社交圈太小, 就是身体会处在一个亚健康的状态。

总而言之, 这个标准的出台虽然颇具争议, 但它引发了社会对过度上网或严重网络依赖等非理性行为的关注, 让离不开网络的人们得到一个重新审视自己的机会。人们意识到:我们的身心健康正面临着过度使用电脑以及沉迷于网络所带来的负面影响的严重威胁, 对于那些需要经常接触电脑、上网办公的IT人士, 以及金融、科技等行业的白领人士来说, 更是威胁身心健康的一大杀手!

网络依赖≠网络成瘾

网络对人们的巨大诱惑就在于, 几乎我们需要的一切都可以在网上找到, 网络可以更方便地传递消息, 使你更快捷地得到资讯, 网络这个虚拟空间, 还可以给人们提供各种和现实生活不同的生存方式, 这似乎给人们打开了通向另一个快乐世界的大门。

一般网民的上网行为, 主要有查询信息、沟通 (如MSN、电子邮件) 、娱乐、工作等。这些行为长期发展, 就会使他们不知不觉地产生对互联网的依赖, 有的人上网的时候, 常常会无意识地打开许多页面, 却从来不仔细看;在明明知道没有新邮件的情况下, 邮箱也是刷新了一次又一次;在等待页面打开或者等待聊天对象回复的时候, 他们往往会显得烦躁不安。

美国心理学家金伯利·杨 (Kimberly Young) 采用美国精神疾病诊断标准DSM-IV中列出的对物质依赖的标准来探索网络依赖的存在。他调查了496名被试者, 请他们回答有关上网行为的开放性问题。结果, 杨认为网络依赖是一种真正的临床障碍。他的研究表明, 如果人每星期要花40～80小时在网络上的话, 将对其生活产生某种负面影响, 例如睡眠障碍、持续疲劳、工作和学习绩效降低、人际关系障碍等。

国外还有一项为期两年的研究 (Krauetal, 1998) 发现, 网络使用的增加, 对个体的心理健康有影响, 容易使人产生抑郁、孤独之感, 不仅如此, 这种影响还会延伸至个体的社会交往与交流之中。研究结果表明, 增加上网时间和孤独、抑郁之间关联显著, 与心理压力指数的关系也是如此。

事实上, 年龄、性别、文化程度等都会影响个人对网络的依赖程度, 但起主导作用的因素却是“个人性格”。有研究表明, 具有神经质、消极、敏感等性格特征的人, 网络依赖最强;相反, 具有公正、克制、拘谨等性格特征的人, 网络依赖最弱。

也许有人认为, 网络依赖就是网络成瘾, 这其实是有失偏颇的。网络依赖是网络成瘾的一种临床症状, 但又不等同于网络成瘾。网络依赖者没有典型的成瘾症状, 只是精神上表现出对网络的依赖。

网络成瘾在临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理性异常症状以及伴随的一组生理性不适, 一旦嗜网成瘾, 则会表现出情绪低落、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振等症状。

可见, 如果网络依赖者不对自己的上网行为进行克制, 任由依赖心理继续发展, 就很有可能发展为网络成瘾。

你有“MSN依赖症”吗?

台湾地震震断了海底通信光缆, 于是, 各大城市白领的网络依赖症也随之被震出了水面:当他们上班后打开电脑, 习惯性地在第一时间登陆MSN, 结果只是眼睁睁地看着屏幕上的两个“小绿人”转了一圈又一圈, 就是爬不上线, 失落、焦躁、彷徨的情绪渐渐浮上心头。那段时间里, 平日里神采飞扬的办公室白领们, 脸上都多了几分烦闷、担忧和无所适从……

在某传媒公司上班的A小姐, 由于自己日常的工作和生活联络几乎都靠MSN维系着, 现在MSN无法登录了, 她就仿佛一下子消失在客户和朋友的面前, 这可是“后果很严重”的大事!她一再重复着登录操作, 期待着某一次尝试后, 那个灰色的小人头终于可以亮起来。

在那段“动荡”的时期里, 不少白领人士每天都和A小姐一样, 为了登录上线而“前赴后继”, 也有人尝试了几十次后, 好不容易登录上去, 结果却发现线上的联系人寥寥无几, 暗淡一片, 于是心中觉得更加失落。

类似的案例还有不少。2007年6月, 在谷歌上被搜索最多的关键词是“MSN中毒”——“MSN机器人” (Worm.MsnBot.h) 病毒事件, 使那些习惯了通过MSN联络的白领们不得不四处寻找对方的电话号码, 或者用邮箱逐个发邮件……

在这些离开了MSN的日子里, 又有多少每日依靠上网来办公、联络的人们陷入抓狂中!有多少上班族每天到单位的第一件事就是打开MSN。在经历了一段时间的心理挣扎后, 白领们不得承认, 自己患上了“MSN依赖症”。

CNNIC最新公布的调查显示, 在工作单位使用即时通信的活跃用户中, MSN在上海以67.5%的比例占据着绝对优势。在北京、上海、广州、武汉、成都、西安六城市的活跃用户中, 超过4成的用户都认为即时通信是其“最主要的联系方式”, 而超过7成的MSN用户减少了对电话的使用。可见, 上班族对MSN的依赖已经愈演愈烈。

从心理学上来看, “MSN依赖症”是网络依赖症的表现形式之一。有专家表示, “在虚拟空间中构建自己的社交圈, 这已成为众多白领的生活常态。”现代白领一旦脱离MSN等网络通信工具, 就会表现出无所适从的焦虑症状, 从而影响正常的工作、生活。

举个常见的例子来说, 不少人因为长期通过MSN这种网络通信工具进行交流, 导致在面对面交流时反而变得“无言以对”。

在某设计公司工作的B先生, 他和客户的所有联络几乎都是在MSN上进行的, 而且, 他们还可以在MSN上说说彼此的心情、喜好、对某件事的看法等工作以外的话题, 因此, B先生自我感觉与许多客户都“走得很近”。但是, 令B先生不解的是, 每次他一和客户见面, 就会发现彼此之间几乎没有什么话题可聊, 常常会冷场, 弄得自己也很尴尬;可只要一回到网上, 他和客户之间的沟通就立刻又能顺畅起来。

有心理学家分析说, 不少来心理诊所进行咨询的上班族都不同程度地出现过“开口交流障碍”, 而这就是网络依赖的后遗症。长时间通过敲打键盘这样机械的方式与人交流, 人会变得难以感受到直面接触时的真情实感, 也降低了人们从对方的一举手、一投足中体会情绪变化的敏感度, 这无疑会对人的心理调节和人际交往产生负面影响。

由此可见, 我们要提倡健康使用网络, 就不得不关注网络依赖所带来的问题, 尤其是那些经常需要使用电脑的IT人士、高科技行业及办公室白领们。

预防和戒除网络依赖, 首先要正视网瘾给自己的工作、生活带来的危害;要学会控制自己的上网时间, 可以培养其他对身心有益的兴趣爱好, 如攀岩、瑜伽、陶艺、唱歌等, 以转移注意力;同时, 要记住时刻提醒自己电脑给身体带来的伤害, 比如颈椎病、视力下降等, 千万不要透支了身体本钱, 损害了自己的健康。必要时, 还可向专业心理医生寻求帮助。

办公室白领们需要适时地放弃使用MSN, 创造机会与他人进行面对面交流, 坐下来喝杯茶、谈谈心, 你会发现, 真实的生活比网络虚拟社区更加动人。必要时, 也可以逼迫自己强制断网, 出去走走, 或者只是静静地坐着发呆、想想心事……除此之外, 你还可以尝试通过积极参加一些朋友聚会、去电影院看电影、到公园打球、下象棋等, 找回没有网络时的娱乐方式。

办公室白领们需要适时地放弃使用M S N, 创造机会与他人进行面对面交流, 坐下来喝杯茶、谈谈心, 你会发现, 真实的生活比网络虚拟社区更加动人。

链接

你“网络依赖”了吗?

判断自己是否已经对网络产生依赖, 有一个简单的方法。在下述10种情况中, 如果一年内出现过4种以上, 便可判断为网络依赖症:

1.总嫌上网的时间太少;

2.下网后总是会念念不忘网事;

3.下网后有疏离、失落感;

4.无法控制自己对网络的使用;

5.一旦减少上网时间就会焦躁不安;

6.一上网就能消散种种不愉快;

7.上网比工作或其他的事都更重要;

8.为上网宁愿失去重要的人际交往和工作;

9.不惜支付上网费;

祛除“出口依赖症” 篇9

2月16日，对沈丹阳来说，是很沉重的一天。作为商务部发言人，她即将公布的数据并不是什么好消息：2012年1月，我国对外贸易进出口总值2726亿美元，比去年同期(下同)下降7.8%。其中出口1499.4亿美元，下降0.5%；进口1226.6亿美元。虽然有春节的假日因素影响，但这可能是金融危机以来，单月外贸表现最差的一次。

危情2012

“2011年的外贸形势不亚于2008年金融危机。”深圳宝安区一位做耳机出口的企业负责人十分悲观地说，“我们挺过了2008年金融海啸的冲击，却可能倒在2012年的寒冬。”

国际货币基金组织对中国2012年经济增长的预期由此前的9.2%下调至8.25%，根据国家统计局在1月份公布的数据，2011年净出口对拉动我国GDP的贡献率为—5.8%。去年12月22日，人民银行公布第4季度企业家问卷调查结果显示，去年第四季度出口订单指数近3年以来首次跌破临界值，其中，出口订单指数为48.7％，较上季下降2.9个百分点，为2009年4季度以来首次落入50％以下的区间。而从2011年的最后一个交易日，人民币兑换进入6.2时代，这意味着出口企业的利润在汇率波动中被吞掉了一大块。

不断萎缩的订单正考验着出口企业的生命线，此外，出口型企业还面临以下多重挑战：一是美欧债务危机导致的信心下滑、经济放缓，对外需产生直接影响；二是部分企业无法转嫁或有效消化成本上升，利润下降明显；三是国际贸易保护加剧，直接冲击部分行业出口；四是部分订单转移及部分企业调整产品、市场结构，短期内进出口正经历转型“阵痛”。

适逢狄更斯诞辰200周年，用狄更斯在《双城记》中的名言形容我国出口型企业现在面临的局面仍然非常恰当：“这是最坏的时代，也是最好的时代。”“危机中危险与机遇并存，出口型企业，要勇敢地迎接这种挑战，当前就是这是‘中国制造’走向‘中国创造’的最佳时机，是我国产业升级的最佳契机。”北京大学经济与文化研究中心宋国兴教授指出。

刚刚落幕的全国进出口工作会议传出这样的信息：继续保持外贸政策基本稳定，同时加大开拓新兴市场的政策支持力度，实施多元化外贸发展战略，力争实现全年外贸发展“稳中有进”。在此次全国进出口工作会议上，商务部初步圈定了中国在“十二五”期间将重点开拓的30个新兴市场名单。

把品牌打出去

“8亿件衬衫换一架飞机”曾经是中国出口加工业低劳动力成本、低能源价格、低附加值的形象写照。然而，低廉的劳动力成本与原材料价格带来的竞争优势正在这场经济危机中逐渐消失。根据中国社科院蔡眆等学者的研究，近几年我国的人口红利正在逐步消失，刘易斯拐点即将来临。“这种模式是不可持续的，产业升级的阵痛总要来，金融危机只是催化剂，把它提前了几年。”宋国兴教授说，“品牌、技术，是未来中国出口型企业新的竞争力所在。”

出口企业如何在国际市场中打响自己的品牌？商务部国际贸易经济合作研究院欧洲研究部主任李钢建议，可采用“先高端后低端”、“先低端后高端”等多种策略。他说，第一类如海尔集团走出去，先在美国设厂、在欧洲搞研发中心，先进入高端市场，再在巴基斯坦设厂，抢占更广泛的低端市场；另一类则是如华为、中兴通信这类公司，先在发展中国家竞争，积累了经验，提升了产品档次后，进入发达国家，又开始与发达国家同类公司展开竞争。“联想集团并购IBM的PC业务、雅戈尔并购美国第五大服装企业，通过并购直接打响品牌，也是可以借鉴的策略。”李钢还指出。

犹记得2005年联想并购IBM消息传出时，业内对“蛇吞象”所持的质疑与诟病，然而从当时30亿美元的年营业额成长至2011年的216亿美元，从全球市场份额的不到3%至今日的12.2%，“很慎重地、认真地说，联想并购IBMPC项目是成功的。”2011年9月8日，联想系当家人、联想集团董事长柳传志公开表示。2011年，当联想在《变形金刚3》中向世界推介“lenovo”品牌时，其主要的竞争对手却并不顺风顺水。8月份，惠普宣布，考虑计划拆分PC业务，正式放弃围绕TouchPad平板电脑和webOS手机的所有运营；9月份，CEO李艾科被“下课”，拯救惠普危亡的使命便落在梅格?惠特曼的肩上。同样在8月份，苹果“教父”乔布斯因身体原因离职，并在几个月后离世，虽然Iphone4S仍被追捧，但“后乔布斯”时代的苹果少了膜拜，也鲜有创新。

国内也有市场

“中国人均GDP在2008年就已超过3000美元，从发达国家的经济史看，跨越3000美元这道门槛，国民的消费需求就会出现大幅提升。在国家加速农村城镇化步伐、调整国民收入分配、完善社会保障机制、提高服务业在三次产业中的比重等手段的综合作用下，中国的内需市场已经被激活。根据国家统计局公布的数据，2011年投资对中国经济增长的贡献率为54.2%，消费的贡献率已经接近投资，达51.6%。仅今年春节期间，我国居民境外购物的金额就有72亿美元，我国居民的消费需求是相当巨大的。”国家信息中心经济预测部祁京梅研究员指出。

从2011年开始的外贸大集以及国内各大尾货市场的火爆，得益于消费者对“出口转内销”商品的青睐。“哪里有需求，哪里就有供给”，是经济学的基本原理。在国外市场需求低迷，国内消费红火的背景下，出口转内销，成为国内众多服装类企业的选择，他们依靠为国际大牌代工为生的时代正在逐步终结。

北京本土知名男装品牌顺美的总经理薛宝金表示，自2011年开始，顺美已把内销的比例增加到七成以上。而曾为DKNY等国际大牌代工的顺美的转型，也是国内服装品牌在国外订单骤减的情况下，纷纷改变经营模式的一个缩影。业内人士指出，自身拥有品牌，同时也为国际体育巨头代工的361°、安踏等品牌，都已经纷纷加大了对内销市场的投入。根据中国纺织工业协会的统计数据，中国服装行业超过八成的外销企业都已经开始出口转内销。

随着电子商务的兴起，网购成为了外贸企业的另一出路。在淘宝商城去年11月11日年度大促销33.6亿的销售额中，出口产业大户家具行业有四家进入了当日的TOP100商户订单，而淘宝销售量最大的家具品牌林氏木业到目前仅成立了5年，就已实现了过亿元的销售额。

然而，如何不留恋出口退税的几个点，如何告别“大进大出、快进快出”的单纯日子，如何习惯终端零售“点滴积累”的内销模式，是出口转内销企业的心理突破线。此外，还有品牌和渠道两道大关也要迈。这是每个环节都要补课的转型。

“减负”任重道远

2月1日召开的国务院常务会议明确了要给小微企业减轻税收负担的目标。这其中包括：提高增值税和营业税起征点，将小型微利企业减半征收企业所得税政策延长至2015年年底并扩大范围，金融机构与小型微型企业签订的借款合同三年内免征印花税，将贷款损失准备金税前扣除政策延长至2013年年底等，这些都给中小微型企业带来了切实的利好。而去年年底召开的中央经济工作会议明确提出，“加快转变经济发展方式”“推进营业税改征增值税”“合理调整消费税范围和税率结构”等等，这些政策也将能成为中小企业今后发展的解困良药。

近期，温家宝总理赴广州等地考察进出口企业，他表示，进出口政策要总体保持稳定，如果要做调整，也应当是鼓励性的多于限制性的。

商务部部长陈德铭本月在安徽调研和答记者问时两度表示，要在保持进出口政策总体稳定的同时，研究稳定外贸的措施，切实减轻进出口企业税费负担，加大金融支持力度。具体来讲，要保持出口退税政策、人民币汇率和加工贸易政策基本稳定。同时，针对小微企业，要加快推进营业税改征增值税试点，完善结构性减税政策；支持符合条件的商业银行增加对小微企业贷款；支持小微企业上市融资，加大出口信保支持力度等。

出口型企业如何才能熬过2012年的寒冬，可能需要更多的探索。然而，中国社会科学院2012年《经济蓝皮书》指出，在未来一个相当长的时期内，我国对外部门的发展不会特别乐观，净出口对我国经济增长的贡献率可能大大降低，但我国经济长期依赖进出口的局面可能会从根本上扭转，我国经济体制中的“出口依赖症”会痊愈。

治“依赖”有良方 篇10

1. 尝试的力量。

主要是生活自理方面的尝试。在新生尝试自理的过程中，我们始终坚持一个原则：简单的事动口不动手，困难的事与新生一起动手并尽量做到少动多说。针对这一原则，我们建立了班级管理员制度，让新生尝试管理班级大大小小的事务。通过“竞标”的方式，我们让每位新生都承担一项工作———发放餐盘、叠毛巾、监督排队秩序等。这种制度充分挖掘了班级内值得新生去尝试的工作，能让每名新生都有工作可做，让新生深刻感受到自己在这个新集体中的作用，并逐渐树立起班级主人翁的意识。

2. 自信的力量。

自信是独立性格形成的心理基础，是帮助新生摆脱依赖的重要动力。在培养新生的自信心时，我们坚持“三多两少”原则：多提问、多表扬、多鼓励、少压制、少指责。因此，我们建立了“悄悄话夹心饼”批评机制。在新生犯错时，我们尽量以“悄悄话”的形式进行批评。而“夹心饼”的底层通常配以充满爱的动作，如用微笑、点头、爱抚及亲切的语言，让被批评的新生感到安全，消除戒心。在这一前提下，再铺入“夹心饼”的第二层———指出犯错新生的缺点或错误。然后，再以信任或期望的态度铺上第三层—————“相信你能改正”“相信你以后一定能做得更好”等。这种批评机制不仅能帮助新生了解自己的错误行为、明确自已的改正方向，而且还保护甚至强化了新生的自信心。

3. 评价的力量。

新生的自我概念反映出的是他人的评价，有心理学家将这种评价称为“反映性自我评价”。即他们在评价自我时，在某种程度上是通过内化他人对自己的看法而形成的。因此，积极的评价有助于新生自我概念的形成，也有助于新生独立思考、判断能力的养成。我班创设了“成长日记”主题墙，把每天有进步的新生的名字、事项和日期用便利贴贴在墙上。学期结束时，我们将这些便利贴按幼儿名字分类，再按时间排序，整理之后便成了幼儿的成长日记。我们打算将幼儿三年的“成长日记”都收藏起来，并作为幼儿的毕业礼物送给他们。通过这样的评价，家长能及时了解自己孩子的情况，配合教师有针对性地表扬孩子，从而强化了新生的点滴进步。

4. 游戏的力量。

根据新生在各方面的依赖情况，我们有针对性地设计了一些游戏，让新生在游戏中不知不觉地提高自己的自理能力、独立能力以及合作能力等。比如，针对生活自理能力，设计了加强新生手眼协调能力及手肌肉灵活性的“舀豆游戏”；针对新生进餐情绪问题，设计了“给小动物喂食”游戏；针对新生的交往能力缺乏问题，创设了“DIY厨吧”角色扮演游戏，等等。

5. 家长的力量。