心理游戏活动作用（精选8篇）
篇1：心理游戏活动作用
心理沙盘游戏对儿童的心理起到重要作用
儿童团队心理沙盘游戏，是心理沙盘治疗中的一种,是一种结合心理沙盘治疗、团队合作任务、学习能力训练、创造力培养、团队心理素质拓展等活动于一体的综合性心理课程，儿童在参与团队沙盘游戏的过程中可以培养和训练以下几个方面：
1.帮助家长和老师了解孩子的内心世界
通过沙盘中的意象表达技术，让孩子“说”出自己的心声，让家长更了解孩子的深层次需要和思维风格，从而调整自己的家庭教养模式，促进孩子健康的成长。
2.有效宣泄消极情绪，释放压力，减少情绪不稳定，任性、逃避
与外界的束缚不同，在沙盘的世界中孩子们可以没有约束的做任何想做的事情，一些被压抑或者不允许的想法能够得到体现，更好的释放负面的能量，整合自己的内心世界。3.加强团队合作能力。
通过团队沙盘小组成员之间的沟通和表达，可以提高孩子的自信心、完善自我性格、增进人际交往技巧，改变孩子不敢说话、不会和别人沟通、不会处理人际冲突、无主见、无法听取他人意见、无法与他人合作、缺乏领袖精神等的情况；孩子在团队沙盘中通过观察和倾听能改变孩子强势霸道、抗挫折能力差、不会处理人际冲突、情绪不稳定、无法与他人合作等的情绪问题。4.促进言语表达能力。
面对游戏般的情景，极大的鼓励了胆小不敢发言的孩子，通过对沙盘内容的描述促进了孩子的语言表达能力，同时还能帮助家长和老师了解孩子的内心世界，从而更好的帮助家长和老师做出相应的教育计划。5.促进想象力和创造力的培养
沙盘游戏能更好的进入孩子的世界，促进孩子发挥想象力，一个放松自由的世界能更好的发挥和促进孩子的创造能力。6.帮助孩子形成敏锐的观察能力、训练视觉理解能力 7.心理问题的治疗。
沙盘游戏能对自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的儿童提供心理辅导，促进孩子的社会性、情感和学业能力的发展；对有辍学倾向、学校恐怖症、同伴关系困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导。
8.儿童做团体沙盘游戏，可以提高自信心、完善自我性格、学会与伙伴交往与合作的能力。
儿童团队心理沙盘游戏不但给孩子们带来游戏中的快乐，还能增强孩子们的团队意识，促进孩子的创造能力及与同伴的沟通能力，帮助家长和老师了解孩子的内心世界。京师博仁的箱庭设备玩具分为人物、动物、植物、建筑、家具与用品、交通运输、食物果实、自然物质共10大类72小类，包含了现实和想象中的各种人与物，能够用于表达各种生活、心理层面的原型和象征意义。玩具材质有树脂、陶瓷、仿象牙等多种材质，通过环保验证，对人体无害。
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篇2：心理游戏活动作用
【摘要】：幼儿园心理健康教育是针对学龄前的儿童自我意识、自我调节等方面所进行的教育，以促使幼儿形成一个健康的心理状态。对于幼儿园阶段的儿童来说，必须要使他们养成一个良好的生活习惯，提高幼儿的身心健康水平。而心理沙盘游戏则是一种以荣格心理学原理作为基础,由多拉·卡尔夫所发展创立出的运用象征性的游戏形式来进行的一种心理治疗方法。近几年的研究已表明,心理沙盘游戏不仅是一种十分有效的儿童心理治疗方法，同时也是一种非常实用的儿童心理健康教育方式。本文就将着重沙盘游戏在儿童心理健康教育中的作用进行一番论述。
现在大部分的家庭都是独生子女，父母对于孩子的关注大部分都集中在身体健康与学习成绩这两个方面，对于孩子的人格培养以及心理健康的关注却不够。经研究发现，处于3-6岁的幼儿其心理健康的状况，将会直接的影响到他们的个性发展、情绪情感、自我意识以及社会适应能力的发展。所以这就需要家庭、幼儿园以及社会的各个方面对幼儿的心理健康发展给予帮助。因此，加强幼儿阶段的心理健康教育是非常必要的。北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究应用推广中心技术总监兰老师今天主要介绍幼儿园孩子经常出现的心理问题以及心理沙盘游戏在幼儿心理健康教育的作用。
一、幼儿常见的心理问题
1、好动
主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下，或是离位走动、叫喊和讲话，以引逗旁人的注意。
2、焦虑
焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一问题的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是恐惶不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦燥。
3、攻击
这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。
4、不良的人际关系 人际关系主要集中在幼儿与父母、教师及同伴间的关系。在不良的人际关系中，幼儿与他人的互动总是表现为相互排斥、猜疑、攀比、攻击或独处，这样容易使幼儿产生粗暴妄为、任性霸道或不合群、怯懦孤独等行为和心理的问题。
二、心理沙盘游戏
心理沙盘游戏，又称箱庭疗法，是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。
心理沙盘游戏最先由北京师范大学张日昇教授于1998年引入中国，张日昇教授致力于心理沙盘游戏在中国的推广，北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究应用推广中心在国内已经开设近30期心理沙盘游戏培训课程。目前，心理沙盘游戏广泛应用于我国心理健康教育领域，它对很多心理问题，如多动症、攻击行为、注意力不集中、厌学、人际交往障碍、情感障碍等心理问题都有明显的帮助。心理箱庭（沙盘）已经成为学校、政府、企事业单位等心理健康中心、心理咨询室必备心理应用设备。
心理沙盘设备的构成包括：沙箱、沙子和沙具等必备的设备。
沙盘游戏指的是在一个具有一定的比例的沙盘中所进行的游戏。在备置盒中装有干沙或湿沙,通过随意的使用许多微型的模具，例如：树、宝石、植物、苔藓、石头、动物、从事各种活动和职业的男女、童话故事中的人物、不同文化背景中的宗教形象以及房子、车辆、轮船、桥梁、喷泉等。这些可以使用的模具要尽可能地将所有有生命的和无生命的存在物的代表,让幼儿利用这些模具,在沙盘中表现出其内心的世界。在进行游戏的过程中要给幼儿营造出一种安全、自由的氛围,这种安全的氛围能够有利于儿童体验他们内在的、未经意识的自我。值得注意的是在这一过程中，老师只能用一种“欣赏”的方式来面对幼儿的作为。
三、心理沙盘游戏对儿童心理健康的作用
1、入园焦虑
入园焦虑已成为了幼儿园中较常见与棘手的一个问题。通过沙盘游戏，可以为这些幼儿提供一个有效的释放和表达情绪的途径。幼儿不仅可以通过游戏宣泄焦虑，还可以通过沙盘对自己有意识或无意识的认知进行重构,进而激活自身的治愈与康复因素，从而促进其心性的修养以及人格的健全发展。
2、适应困难
许多幼儿在新开学的时候,对于一个新的环境,常常会遇到各种各样的问题。沙盘游戏能让幼儿模拟真实的世界中的各种人际交往,让幼儿学会协商、分享、谦让、轮流、公平竞争等等的交往原则；在虚拟的时空中对周围的事物有所认识, 进而对自身的观察与处理事情的能力起到锻炼与发展的作用。
3、品行障碍
矫正幼儿品行障碍的重要方式是情感宣泄,通过沙盘游戏能够让幼儿在虚拟空间中将他们的愤怒与攻击性行为物化地表现出来,从而使其攻击性的心理能量得以耗散,最终起到控制和治疗的作用。
还需要做什么工作？
4、注意力集中困难
沙具有的可触与移动的特性，能够通过触觉和运动觉作用于幼儿的大脑神经, 进而有效的集中幼儿对于具体物件与活动的注意力,从而来促进幼儿注意力的集中。同时由于沙盘是一个有边界的空间,将幼儿的注意集中在这个有限的空间之内,可以有效的帮助训练幼儿的注意力。
篇3：心理游戏活动作用
一、角色游戏的特征与本质
1. 自主性
幼儿在角色游戏中根据意愿, 确定角色游戏内容、场景、游戏伙伴、材料, 也可以根据想法或讨论, 改变原角色游戏的操作程序, 制订游戏规则, 也就是说, 怎么玩、和谁玩、玩什么, 都是由幼儿决定的, 通过组织幼儿参加角色游戏活动的过程中就能体现出来。
2. 趣味性
趣味是角色游戏不可缺的因素, 游戏对于幼儿的吸引力就在于游戏本身具有趣味性。如:我带领幼儿玩<<荷花荷花几时开>>这个游戏, 让幼儿扮演荷花, 剩下的所有幼儿将“荷花”围起来, 对“荷花”说“荷花荷花几时开”, 然后“荷花”就要回答幼儿提出的问题。在游戏开始之前幼儿对荷花很感兴趣, 都在想自己怎样才能变成美丽的荷花呢?让幼儿带着对荷花的好奇来进行这个游戏, 这样幼儿就能从中体会到游戏本身具有的趣味性, 使幼儿想要参与进而主动参与其中。
3. 虚构性
角色游戏是真实生活的反映, 它是在假想的情境下反映真实生活的一种具有虚构性的活动。例如:在游戏过家家中, 游戏中的“父母”并不是真的父母, 游戏中的“孩子”实际上是玩具娃娃。幼儿既可以把狭小的角色游戏场所变成广阔的游乐天地, 既可以在那里盖高楼大厦, 又可以铺铁路、开汽车。这一切, 是“假装”的, 但是在幼儿心中就是真实情景的再现。
4. 社会性和团体性
角色游戏的社会性突出表现在游戏的主题内容和行动规则上。幼儿常见的角色游戏主题有“过家家”、“小兔乖乖”“小红帽”等等。在这些游戏中表现的内容、情节, 一定是幼儿了解和想象到的。而幼儿能了解和想象到的, 是幼儿在生活中经历过, 或以直接或间接接触过的事物为素材的。
从角色游戏的基本特征中发现角色游戏是能让幼儿在此过程中获得自主性、能动性和创造性体验的活动。
二、角色游戏对幼儿心理发展的积极作用
1. 在幼儿智力发展中角色游戏的积极作用
(1) 扩展和加深幼儿对周围事物的认识。角色游戏的过程是一个学习各种知识的过程, 例如在游戏《过家家》中, 幼儿“家”里摆放的各种“家具、电器”都是从现实生活中真实的家里仿造来的, 它们的作用和功能都是从现实生活中观察到的。
(2) 促进幼儿想象力的发展。幼儿依靠想象进行角色游戏, 例如同样在游戏《过家家》中, 教师与幼儿一起用卡纸制作出床、桌子、椅子等家具, 在制作的同时要幼儿想想还有哪些东西是自己喜欢的, 然后凭借自己的记忆力和想象力把自己喜欢的东西动手做出来。
(3) 发展幼儿的思维能力。在角色游戏过程中, 幼儿抽象概括能力是逐渐提高的。在教学中我发现小班幼儿的角色游戏要依靠具体的事物来进行, 而中、大班幼儿在角色游戏中语言的作用逐渐增强, 对实际材料的依赖性逐渐减少。比如玩《过家家》游戏, 孩子们说:“该吃饭了, 他们就会走到墙前比划着洗手的样子, 然后说:“洗完了!”还有, 这就是依靠简化了的行动和语言进行的想象和思维过程, 从而提高了幼儿的思维能力。
2. 在幼儿社会性发展中角色游戏的积极作用
(1) 为幼儿提供社会交往的机会, 发展幼儿社会交往的能力。在角色游戏的情景中, 幼儿要与同伴交流、协作, 选择、组织角色游戏, 共同指定角色游戏规则并遵守。如:幼儿会在自由活动的时候自己组织角色游戏, 有警察抓小偷、王子和公主等等, 在游戏中幼儿通过交流协商来分配所扮演的角色, 并且对幼儿扮演的角色进行监督和评价。
(2) 使幼儿学习社会角色, 掌握社会性行为规范。在角色游戏中, 每一个幼儿所扮演的角色都是现实生活的一个缩影, 在游戏中所学到的行为规范实质上是社会行为规范的缩影。幼儿通过对自己所扮演角色的理解进行角色游戏, 并在游戏中会遵守角色游戏的规则。
(3) 锻炼幼儿的意志。坚持性和自制力的发展是幼儿意志品质发展的两个重要标志。幼儿生理、心理发展特点表明:幼儿自制力、自觉性都较差, 意志品质薄弱, 意志行动还不成熟。为了能参加自己喜欢的游戏, 完成游戏任务, 幼儿自觉遵守角色游戏规则, 一场角色游戏, 要幼儿全身心的投入才能完成, 完成后, 幼儿得到成人的赞扬, 从中得到乐趣, 增强了成功感和克服困难、坚持道德行为的自信心。
三、在幼儿情感发展中角色游戏的积极作用
1. 角色游戏可以丰富幼儿的情绪体验
弗洛伊德认为, 角色游戏是由快乐原则支配的, 所以角色游戏常常给人快乐的情绪体验。但在角色游戏中幼儿假装和虚构的情境, 用自己特有的方式, 来表达自己对现实生活的认识和理解, 通过各种角色的扮演, 他们体验到社会成员的思想和情感。
2. 角色游戏可以发展幼儿的成就感与美感
角色游戏中, 幼儿自己布置喜欢的场景与环境, 自己制作喜欢的家具或玩具及装饰品, 他们的成果会得到其他幼儿及教师的认可, 获得鼓励和赞扬, 这让他们感受到成功的喜悦, 并拥有成就感。
3. 角色游戏可以消除幼儿的消极情绪
角色游戏能满足幼儿生活中不能实现的愿望, 他们把想象中的事物与现实中的事物联想起来, 从中获得快乐。同时游戏又能再现那些难以忍受的体验, 从而达到自我调节, 能掌握环境。
篇4：在游戏活动中培养幼儿健康心理
目前，在幼儿中存在一些不同程度的心理健康问题。主要表现在两个方面：①挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。②缺乏与人交往和应付人际事件的能力。那么，什么是幼儿的健康心理呢？我觉得，幼儿的心理健康主要是指其合理的需要与愿望得到满足之后，情绪与社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。良好的心理状态主要表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智能得到充分的施展与发挥。幼儿期的心理是孩子性格形成的关键，孩子性格特征的优劣直接影响他今后的健康成长与对待未来的态度。
我国著名教育家陈鹤琴先生通过数年的研究分析认为：“各种道德几乎可以从游戏中得来。什么自制、什么克己、什么诚实、什么理智的服从，这种种美德之形成，没有再比游戏这个利器来得快，来得切实。”游戏是最适合幼儿年龄特点的活动形式。在游戏中，幼儿不仅可以自己变换动作，多次重复自己感兴趣的活动，满足自己身心的需要，而且可以获得影响与控制环境的能力，建立起行为准则。因此，我认为在游戏中加强对幼儿健康心理培养是一项有价值的工作。要在游戏中培养幼儿对周围事物的兴趣、创造性和与人合作的心理品质，使之成为培养幼儿心理健康的有效手段。
一、兴趣是培养幼儿心理健康的前提
“兴趣是活动的源泉”。兴趣对幼儿的作用是相当重要的。如果幼儿对事物没有兴趣，消极感知，就易产生攻击行为或哭闹、宣泄。这些都阻碍幼儿心理的健康发展。游戏是幼儿园的主导活动，它能最大地满足幼儿生理和心理的需要，是一种特殊的教育活动，是童心嬉戏的世界。幼儿年龄小，易受游戏的内容、材料及角色的吸引而调动积极性。充分调动幼儿各种感官及情感体验，丰富幼儿各种表象，使之萌发各种各样的游戏兴趣，如模拟爸爸妈妈做家务，去“豪客来”享受美味，参加“旅游团”浏览祖国大好河山，建造高耸的“摩天大楼”、贯通东西南北的“高速公路”，参观“水族馆”，表演“喜洋洋与灰太狼”“葫芦娃”，开展科学活动“跳舞的小礼物”“镜子中的娃娃”……幼儿在各种各样的游戏中感到自由、快乐、自信。教师在组织游戏的过程中应尊重幼儿的意愿，激发他们积极探索的兴趣，利用幼儿的长处发展他们特有的能力，为幼儿创造一个富有情感色彩的环境，让幼儿体验各种各样角色的快乐：扮演能干的妈妈，体会妈妈的辛苦；扮演“白雪公主”，体验人性善良；扮演“老巫婆”，坚定战胜邪恶的决心。幼儿在各种各样的游戏中宣泄自己的情感，激发起对生活的热爱，加深对周围事物的兴趣。
二、学会与人合作，是培养幼儿健康心理的关键
“合作是游戏成功的阶梯。”让幼儿学会合作游戏，体验合作的乐趣是很重要的。要针对幼儿以单独游戏为主的特点，让幼儿先单独玩，然后再合作玩。在不同的玩法中，让幼儿感受一个最简单的道理：合作玩经单独玩更有趣。为了使幼儿能更好地融入游戏环境，也为了使幼儿能从被动合作进入主动合作，教师除了要创造宽松的游戏环境外，还应让幼儿学习言语与非言语的交往方式，如拍拍肩、拉拉手，克服合作中的障碍；学会商量，“你先扮演小兔，我扮乌龟，待会再换”“你那个娃娃家的篮子借我一下，好吗？”；学会合作，“你俩建房子，我们来建街道”“你在那边讲话，我在这边听听这棍子是不是会传播声音”，还有，在游戏活动中，也可加深体验进行交往语言迁移，如：幼儿学会说：“请你帮帮我，好吗？”“请借给我彩笔，好吗？”这种“请……好吗？”的句式迁移到游戏中，能强化幼儿的交往行为方式。引导幼儿与同伴交往中，应及时根据情况，使用合适的交往行为，提高社交技能。这样，幼儿在轻松愉快充满友谊的语言环境中，就会学习谦让、等待、轮流、共享、分工合作等技能。让幼儿不断丰富各种各样的游戏内容，比最初的固定双向合作发展到多向合作，从命令式合作发展到协商式合作，也给游戏注入了新的生机。在游戏中，幼儿感受到自身的力量、同伴的帮助、朋友的支持，体会到成功的游戏离不开伙伴，合作可以给大家带来甜蜜与快乐，合作将在他们心目中成为一件向往的事、一种美好的感觉。
三、张开创造的翅膀，是幼儿健康心理的展现
游戏材料丰富，宽松、自主、能自由操作与创造的环境，有利于培养幼儿创造性解决问题的能力，而创造力是儿童心理健康发展的必备能力。“创造的源泉来于生活”。我们从丰富幼儿的感性经验入手，挖掘幼儿内在的创造潜能。加大教育信息量，把游戏的内容延伸到商业闹市、公园郊区，让幼儿体会“万新商业广场”的繁华，“天福茶庄”的典雅，西湖公园的秀美等等，并把幼儿有创造性的游戏介绍给大家，欣赏大班哥哥姐姐的游戏。在丰富多彩的感性刺激下及宽松的心理环境的诱发下，幼儿思维灵活了，在游戏中大胆想象，大胆创造。把一根小木棍当话筒，把纸箱当电视机，自己当上主持人，当评委打分，模仿着“智慧树”表演出一场场好看的节目。特别在结构游戏中，孩子凭着自己的想象与意愿，用积木、积塑、各种空瓶等等拼插出各种建筑物，在玩沙玩水中任意塑造物体，在主题“未来乐园”构造中建筑出气势宏伟的卫星发射塔、妙趣横生的机器人城堡餐厅、精彩有趣的水上乐团、五彩缤纷的环岛公路、小别墅式的“幼儿园”，古色古香的“酒店”等等。这些构思奇特的设计图，是孩子友好合作的成果，是幼儿智慧的结果、友好合作的结晶、想象创造的缩影。在老师热情洋溢的赞许中，幼儿饱尝了创造前的艰辛，创造后的喜悦，从而激励他们不断开拓、创新。
总之，幼儿心理健康关系到幼儿一生的健康发展，是幼儿期不容忽视的问题，而游戏是幼儿的生命，在一日活动中游戏是贯穿于始终的活动。除了游戏本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戏中就能发挥增效作用。所以，对于幼儿心理健康的教育是幼儿园的主要任务，同时也是家庭、社会的重要职责。让我们共同关注幼儿的心理健康，为祖国培养出积极健康向上的新一代！
参考文献：
篇5：新生团体心理游戏活动
一、活动背景：
团体心理游戏为参加者提供一种良好的活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
二、活动目的：
培养成员与他人相处及合作的能力；增强自信心，使他们有团体的归属感、凝聚力和团结；通过这次活动加强与兄弟社团的沟通和交流。
三、活动过程：
破冰：大西瓜、小西瓜比画小游戏闻风而逃（5-10分钟）
（一）、有缘相识
游戏：交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
活动目的：通过游戏，让学生体验主动交往的乐趣。
学生在交往中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。
活动时间：20分钟
活动道具：便利贴
方法：
（1）大家以1、2报数的形式分成两组，然后按组围成一个圆圈坐着。，然后每人从中间的盘子中拿两张便利贴，一张设计好自己的名字，要求字要写得大而清楚，然后贴在自己的胸前，再另一张便利贴上设计自己的信息名片，要求尽可能多的包含自己的个人信息（如鞋码、喜爱体育运动、去过哪里旅游、喜欢唱谁的歌、爱笑的女孩、开朗热情、冰激凌大王等等）。
（2）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来分组提出问题。
（5）当对方问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”......（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。轮到问问题和答问题的同学不得拖延时间，否则算淘汰。不能问前面问过的问题，问过的同学不能再问，否则也被淘汰。
（7）最后看哪组剩下的同学最多就是胜利者。
（8）要求学生根据“信息卡”上的信息，找到具有该特征的同学简单交流后签名，看看谁的签名最多，最后主持人邀请有代表性的同学进行全班交流，如签名最多的，某一特征签名最少的。
分享： 一个微笑，一个签名，一个特色，联系着我们的友好，其实交个朋友并不难，只要肯跨出第一步。
（二）、无家可归（15）
目的:让学生体会,感受个人与班集体的关系,班集体对个人的重要性,从而更愿意投入班集体中,增强凝聚力。
操作:开始让学生围成圆圈,手拉手,充分体会大家在一起的感觉.然后老师说一个数字,学生按这个数字的人数形成一个“家”,让没有找到“家”的学生谈游离在团体之外的感受.老师多次变换数字,让学生有机会改变自己的行为,积极融入集体之中。
目的：增强新生的互动与了解，尤其体验到集体归属感的重要性，培养新生的团队意识。
操作：
1、请大家手拉手围成一个圈，指导老师站在中间。男生一元，女生5毛，听到“开始”指令后，大家拉着手逆时针跑起来。
2、指导老师说：“5元”。.3、，所有同学立即自动组成一个正好有n个人的小组。
4、在任何小组之外，变的“无家可归”的同学表演节目（比如可以用屁股在空中写字）。活动可重复进行，变换n数字的大小，让更多的人体验到无家可归时的感受。
成长：活动结束后请同学谈体会，分别找无家可归次数最多的同学和总能顺利找到组织的同学分享自己的收获，启发同学认识到在人际互动中要积极主动，不能只是消极被动的等待；同时启发同学认识到集体归属的重要性。
（三）、我们的家（20分钟）
齐眉棍游戏
材料：一根3米长的竹棍
游戏人数：若干（6人以上会有比较好的效果）
方法：每人伸出一根手指（两根也可以啦！）托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。
主要是考察人的团队精神，还有就是不轻言放弃的精神，强调交流的重要性，秩序性以及大家的专注态度等。
（四）、成长历程（鸡蛋变凤凰）（15分钟）
【游戏规则】
1、大家的起始级别为“ 鸡蛋” ,每人随意寻找对象,通过剪刀,石头,布或者其他猜拳方式与另外一个“鸡蛋” PK。
2、PK胜利者,即可升级为“小鸡” , 输家仍然为“ 鸡蛋”。
3、第一轮结束,“鸡蛋”和“鸡蛋” PK, “小鸡”和“小鸡”PK。
4、第二轮开始,“鸡蛋”仍然为变身而努力寻找另外的“鸡蛋” PK.“小鸡” 要寻找另外的“小鸡”进行PK,赢家升级为“ 雄鹰”,输家降级沦为“鸡蛋”。
5、第三轮,同上理论,“ 雄鹰”为了升级,要寻找其他“雄鹰” PK.赢者可升级为“凤
凰,”输者沦为“ 小鸡”。
6、直到游戏无法进行（无人和自己配对进行比赛）游戏结束。
【规则动作】
鸡蛋——全蹲，迈小步走。
小鸡——半蹲，扑棱翅膀。
凤凰——站立，展翅高飞。
（五）、突破困境（10分钟）
目的:协助同学解决面临的困惑,尝试找出解决问题的方法。
操作:给每个学生发一张纸，然后将自己目前最困惑,最想得到帮助的问题写在纸条上，并写上自己的姓名和电话号码,然后把写好的纸条放在中间准备好的凳子上，请其他小组成员回答.回答时只要把自己对某一问题的真实看法说出来,没有对与不对之分,每个人谈自己的感想。
(六）、点亮小小心愿，燃起同一梦想（10分钟）
传说中有一棵心愿树，如果你把愿望贴上它的枝叶，你的愿望就可以实现。
心愿树是一棵神奇的树，那么它存在吗？那么它在哪里？我告诉自己，或许它存在于我们每个人的心里，或许它也存在于我们每个人的虔诚里。从出生，成长，老去„„，我们总会有一个接着一个的愿望，我们总在期待自己的人生能够美好，我们总在盼望身边的朋友能够快乐，我们总在希望我们的亲人能够幸福，我们都在祈祷心里的愿望能够实现。我又告诉自己，美好、快乐、幸福„„，或许这些都是值得我们用一生的时间去追求的，虽然会有坎坷，虽然会有艰辛，虽然会有疼痛，虽然会有眼泪，虽然还会有不幸。
篇6：心理健康游戏活动
目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。做法：
1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动二：齐眉杆
目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。材料：长棍子（与参与者组数相同）活动说明：
1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动三：用身体写字
1、用左肘、右肘写名字。
2、用臀部写“好”字，写大写字母。
活动四：我行，你秀
1、你先做自己的动作
2、接招做别人的动作（手的动作不一样）
活动五：松鼠和大树
目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。
分享：当你落单时，你的心里是怎样？ 当你找到依靠时，心里又是什么感觉？
归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归 属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入
某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
活动七：一条龙
活动规则：石头 剪刀 布 做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。然后跳《兔子舞》。
活动八：大风吹
目的：活跃气氛，舒展身体。
所需材料：凳子（总数比参与者少一个）
活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么？”。组织者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等。）”这时“所有××的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚（惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。）。
篇7：心理游戏活动策划书
一、活动背景：为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球” “生死与共“ “同舟共济” “信任背摔”四个心理励志游戏。
二、活动主题：关注心灵，促进身心健康。
三、活动对象：以本协会成员为主。
四、活动目的：加强各成员之间交流，丰富课余生活。
五、活动地点：操场 田径场
六、活动时间：2010年
七、活动材料: 奖品（本子）7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表（可用手机）护垫（体育器材室）2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。
八、活动安排：
1、主持人
2、物品管理
3、物品购买
4、游戏场地选择
5、游戏结束主持人宣布获奖名单
6、工作人员收拾场地
九、游戏
（1）踩气球
道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以以情况而定）
方法：两人为一组，组员全部进入到一个规定的区域内，两人三腿，每组系5只气球，互踩其他组的气球，最后还未破气球组获胜。（在游戏中，一旦该组的气球全被踩破就被淘汰，就要退场不能再踩其他组的气球。）（可男女合作，或两男 两女）
流程：
1、气球的打气
2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球
3、游戏规则宣读(主持人)
4、登记获奖人员
5、现场拍照
6、调动气氛人员
（2）.生死与共
道具：不少于报纸10张
人数：约20人
方法：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
流程：
1、游戏规则宣读(主持人)
2、托两组（严平肖振华、梁峰 胡颖 相机随行）
3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）
4、参赛人员一人一个棒棒糖（秘书部吴丽芳安排人发放）
5、秩序维持（组织部）
（3）.同舟共济
道具：硬纸箱 6块
人数：不定（不少于6人）
方法：两人为一组，主持人讲解游戏规则，先每组站在各自纸板上，手里拿着一张纸板当架桥用，每组组员脚不能粘地，架桥式的走到目的地，先到者获胜。（粘地组就被淘汰出局）
篇8：心理游戏活动作用
1. 心理沙盘游戏的概念
沙盘游戏疗法, 是以荣格心理学原理为基础, 由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法, 是指在一个温馨、安全、舒适的空间环境里, 体验者选取一些沙具并按照自己的意愿, 摆放完成沙盘作品, 通过心理分析进行心理治疗与心理辅导的一种方法。沙盘游戏作为一种治疗方法受荣格积极想象技术及其理论的启发, 经由洛温菲尔德和多拉·卡尔夫等人的不断努力, 再加上古代传统的启迪和儿童天性的自发表现, 在20世纪60年代最终形成并得以问世 (1) 。目前, 国际上已组建了一系列沙盘游戏治疗组织和研究机构, 自20世纪90年代进入我国后, 已成为国内心理咨询和治疗领域的主流方式之一。
2. 心理沙盘游戏的重要意义
心理沙盘在心理治疗与心理辅导中有着非常重要的意义: (1) 产生信任, 定格真我。沙盘游戏具有非言语的特点, 容易让人产生信任感, 理性和防御的力量会减弱, 将人的潜意识表现出来, 从而自然地通过沙盘呈现真实的自己。 (2) 勾起回忆, 敞开心扉。沙盘游戏可以给来访者创造一个自由、受保护的空间, 体验者通过沙、水、沙具等摆放心灵故事, 激发潜意识, 探索内心世界, 以促进转化、治愈、新生力量的产生, 有利于维护来访者的心理健康、培养来访者的想象力和创造力、促进来访者的人格发展和心性成长。 (3) 自我疏导, 放松减压。沙盘游戏的时间和空间属于来访者, 他们的内在情绪将通过制作沙盘作品表达出来, 积累的负面情绪也可以通过沙画自然而然地释放出来。治疗师能够及时通过沙盘游戏者给予共情反应, 帮助其发现和治疗心理问题。
二、干部心理健康现状不容乐观
当前广大干部的心理总体上是积极健康的, 多数干部表现出积极乐观、沉着冷静、奋发有为等良好的精神状态, 能够较好地处理各种问题和矛盾, 做好本职工作。但也要看到, 一些干部在心理健康方面存在很多突出的问题, 焦虑、抑郁、职业倦怠、心理压力、心理失衡等现象大量存在。重庆市南岸区委党校课题组对南岸区党校主体班 (包括处干班、科干班、公务员班) 、社会治理创新行动学习班等班次的320名学员进行了心理健康调查, 发现有21%的人员存在焦虑情绪, 15%的人员存在抑郁情绪, 33%的人员存在睡眠障碍, 干部心理健康现状堪忧、不容忽视。主要体现在:
1. 心理疲劳
据调查发现, 不少干部经常出现注意力不集中、记忆力较差、睡眠不好、饮食欠佳、头晕脑胀、心理疲惫等现象, 经医生检查又没有器质性病症。一些干部往往是从早忙到晚;既要迎接上级, 又要接待群众;既要处理临时突发性事件, 又有许多日常工作要做, 因此常常感到身心疲惫、力不从心。干部的心理疲劳是由长期的精神紧张、压力、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪积累而成的。
2. 职业倦怠
职业倦怠是美国心理学家Freuden-berger于1974年首次提出的, 用来描述助人行业中的人们无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求, 而产生生理、心理、情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态 (2) 。不少干部尤其是基层干部基本上每天干的都是枯燥而重复的工作, 时间长了就会有这样一个感觉:工作初期的激情逐渐消失, 工作满意度越来越低, 安于现状、平淡无为、得过且过。实际上, 这就是干部职业倦怠症状的典型表现。
3. 心理失衡
心理失衡是指个体的愿望、需求得不到满足或遭受挫折、经历失败时, 产生的一种心理上的不平衡, 甚至紊乱的状态 (3) 。有的干部当主观的价值取向与客观的价值取向发生矛盾, 主观理想与客观现实不相符时, 便会对自己以往的价值观产生怀疑, 形成“主观我”与“客观我”的冲突;有的干部面对后起之秀的超越, 对自己业务能力表示怀疑, 产生自信心与自卑感的冲突;有的干部接触商人、老板较多后, 总认为自己付出的劳动不比他们少, 而报酬却相差太远, 出现心理不平衡现象, 形成理智与激情的冲突。
4. 心理郁闷
郁闷是一种消极的精神状态, 指个体自我心理上确实有压力, 需要改变现状, 而行为上却找不到积极有效的办法时所感到的痛苦 (4) 。一些干部在工作中谨小慎微, 办事过于追求完美或者对自己的定位过高等等, 都会无形之中对自己形成一种压力。大量事实证明:焦虑、紧张、竞争性、紧迫感强的人, 容易患冠心病、高血压;心怀不满、嫉妒心强的人易得胃病。不少干部因此而郁闷、抑郁, 甚至产生自杀念头。
5. 自设藩篱或自我失控
一方面, 有的干部故步自封, 过度自我保护, 时时处于封闭、抑郁和恐惧状态中。另一方面, 有的干部掌握一定权力后自我膨胀, 存在侥幸心理, 认为自己做事诡秘、天衣无缝、无人知晓, 于是置党纪国法于不顾, 肆意妄为, 完全失去了自控能力。
通过调查了解, 干部心理问题产生的原因也是多方面的, 既有工作压力、工作任务、工作环境等客观原因, 又有自我认识、自我修养、自我调适能力不强等主观原因。归纳起来, 主要有以下几点:
⑴工作压力较大。当前, 干部面临经济新常态下如何保持一定发展速度、新媒体社会如何正确应对、行政问责下如何依法行政等诸多挑战。“绩效考核制”“行政问责制”“一票否决制”等使得有的干部长期超负荷工作, 身心处于极度疲惫状态。
⑵人际关系复杂。有人说, 中国是个“人情社会”, 到处都离不开这张“人情网”, 而干部往往处在这些网的漩涡中心。比如, 有的干部发现上级出现明显违规行为, 处于两难境地, 导致上下级关系紧张;有的干部因政见不同而发生碰撞, 导致同事间关系紧张;有的干部因坚持原则没帮亲戚朋友谋利, 导致亲友间关系紧张。不少干部总是感到很委屈、不被理解, 甚至产生孤独感和郁闷感。
⑶内在定力不够。作为一名干部, 随着手中权力的增大、交往人群的增多和接触的范围变广, 来自权、钱、色等方面的诱惑随之增多。领导者的内在定力是抗得住各种诱惑的关键。有的干部对“政治进步”预期较高, 如职务升迁难遂其愿, 失望、焦躁情绪便随之而来;有的干部生活目标偏离, 将金钱作为人生追求的目的, 为了发财不顾党纪国法, 时常处于害怕被人查处的恐惧之中;有的干部对西方奢靡的生活方式孜孜以求, 导致失足成恨 (5) 。
干部心理健康是身体健康和行为健康的基础。干部的心理健康问题及心理疏导教育, 是干部教育培训工作中必须引起足够重视并认真对待的重大课题。
三、心理沙盘游戏对干部心理健康的促进作用
一般而言, 各级组织对广大干部往往从政治上、工作上关心考虑较多, 不太重视心理教育和疏导, 而干部自身往往也对专门的心理治疗存在抵触情绪。通过引入心理沙盘游戏, 可以让干部自觉参与其间, 在游戏中潜移默化地发现、分析、调适并逐步缓解心理健康问题, 往往更能收到良好的效果。
1. 加强不良情绪的及时疏导
充分发挥心理沙盘游戏疏导不良情绪的功能, 使干部以乐观的心态和恰当的方法积极应对挫折:一是宣泄。干部受挫后, 除向知己者倾诉、在日记里写下自己的委屈和不满等方式外, 运用心理沙盘也可将其受挫折的痛苦、绝望、焦虑、愤怒等不良情绪和情感从心底释放出来, 从而更加理智地考虑和处理问题, 以保护身心健康。二是转移。当受到挫折, 紧张情绪无法排除时, 除去听听音乐、看看电影、散散步等有效转移外, 心理沙盘也可使体验者转移自己的注意力, 暂时离开挫折情境。三是升华。培根说过, “奇迹多是在厄运中出现的。”干部和普通百姓一样, 在遭受事业落败、家庭破裂、财产损失、疾病缠身等打击之后, 往往难以自拔。通过心理沙盘游戏, 可让干部以自救和补偿的积极行为来代替受挫情绪, 化挫折为力量, 从而轻装上阵。
2. 有助于确定合理的人生目标
目标是人们活动所追求的结果, 是自觉行动的前提。通过心理沙盘游戏, 可以帮助干部树立正确、适当的目标, 使其工作和生活更有方向感和重心感。一方面, 正确地认识自己。在沙盘游戏中, 干部往往能够更加清醒地了解自己, 清楚明白并承认接受自己的优点和缺点。干部也和普通人一样, 有长处、有短处, 而且有些缺点是与生俱来的, 要改变也非易事, 因此用不着怨天尤人, 更勿需自暴自弃, 要愉悦地接纳自己。在此基础上, 依据自己的能力和所处的环境, 建立一个合理的目标, 并按部就班地努力实现。另一方面, 正确地对待名利。沙盘游戏可以让干部认清自我, 明白手中的权力是党和人民给的, 明确自己肩负的责任, 多为社会做一些有益的事, 从而有效抵御各种不良诱惑, 秉公办事、尽职尽责, 做一个合格的公仆。
3. 建立良好的人际关系
一位心理学家曾经说过:“人类的心理病态, 主要是人际关系失调带来的。”沙盘游戏是社会的缩影, 其间往往可以折射出各种人际关系, 因此可以使干部在游戏中明白处理好人际关系的重要性, 从而更好地为工作目标的实现服务。一要处理好与同事的关系。对待上级要尊重, 要服从上级的决定, 接受批评和监督, 当好参谋和助手;对同级要坦诚, 善于发现和肯定别人的长处, 从别人那里学习、吸取营养来提高自己;对下级要关怀爱护, 不求全责备、期望太高, 要与人为善, 不争功推过。二要处理好与亲属朋友的关系。遵循处理人际关系的基本准则, 如平等互助、团结合作、诚实守信、宽容尊重等, 帮助亲人朋友要有底线。三要处理好与群众的关系。多深入基层, 多倾听群众呼声, 多关心群众的生产生活, 充分调动群众的积极性和主动性。
4. 养成健康的生活方式
沙盘游戏中不少场景本身就是生活的再现, 参与沙盘游戏时, 多数干部呈现的作品是自己一家人或和朋友一起到郊外游玩的场景, 很休闲、很开心。但是现实生活中由于他们工作太忙, 没有足够的时间陪家人、没有足够的时间放松自己, 因此而感到矛盾、焦虑, 这时治疗师可以通过沙盘作品对他们进行合理的引导, 陪他们一起做好时间安排和计划, 从而适当扩大自己的生活领域, 注重业余时间的安排, 主动与家人共同处理家务、主动交流、外出活动, 共享与家人相处的美好时光;引导他们注重适度的运动、均衡的饮食、充足的睡眠, 全面提高生活质量。通过对沙盘游戏呈现的生活情景的分析, 可以帮助干部养成内心渴望并喜爱的健康生活方式, 促使其身心健康发展。总之, 沙盘游戏可以使广大干部正确认识自身的心理特点, 逐步要掌握解决心理问题的方法和技巧, 学会自我心理调适, 增强心理承受能力, 从而更加健康的生活, 愉快的工作, 为推动各项事业发展作贡献。
摘要：沙盘游戏是以荣格心理学原理为基础, 由多拉·卡尔夫发展创立的, 主要是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。部分干部因为思想观念、工作环境、社会舆论等多种原因, 不想或不愿敞开心扉交流自己的心理健康状况或面对自己的心理问题, 而沙盘游戏具有非言语的特点, 能将人的潜意识表现出来, 在没有较多言语的交流下, 可以对干部心理健康调节起到积极的促进作用。
关键词：沙盘游戏,心理健康,促进作用
注释
1 李江雪, 申荷永.沙盘游戏疗法的理论与应用[J].大庆高等专科学校学报, 2004, 7 (3) :6-9.
2 Freudenberger H.J.Staff burn-out[J].Journal of Social Issues.1974 (30) :159-165.
3 付珏, 姚本先.社会不公与心理失衡研究:现状及展望[J].无线音乐·教育文苑, 2010 (24) :1-3.
4 李晴霞.电力行业员工心理分析研究[J].管理学家, 2014 (4) :179.
