网络教育主题班会

关键词： 先生 食物 班会 教育

网络教育主题班会（精选8篇）

篇1：网络教育主题班会

高一年级“感恩”教育主题班会和“法制”教育主题班会

人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，让我们以感恩的心将我们的爱撒向这个世界。怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了一盏明灯；怀抱一颗感恩的心,犹如掌握了人生宫殿一门门的钥匙；怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的海洋中拥有了一艘坚固的船；怀抱一颗感恩的心，犹如鸟儿拥有了调节平衡的尾巴……，为了教育学生拥有一颗善良的感恩之心，利用2013年11月份下午的班会课，高一年级在学校领导张建明校长的统一部署下，在高一年级主任林志刚同志的精心指导下，各班分别举行以“感恩教育”和”法制教育”为主题的班会。

系列班会活动宗旨就是要教育学生懂得感恩，学会感恩：感谢父母给了我们鲜活的生命，无论贫穷与富贵，高尚与卑微，珍惜世上最关心我们的人；学会感恩，感谢我们的老师，是他们起早贪黑，不知疲倦，含辛茹苦的传授我们知识，教会我们做人，爱惜阳光下最崇高的老师；学会感恩，感谢你身边的每一个人。用我们的真诚和善良，教会学生们都做一个懂得感恩的人！各班班会内容丰富，形式多样，达到统一思想，净化美好心灵效果。

篇2：网络教育主题班会

爱让我们富有

——班级发展设计行动案例

一、设计背景：

岁月渐长，流泪变得容易了些,每一次观看《感动中国》颁奖典礼，这种感觉变得愈加强烈。我们感动丛飞、邰丽华，我们感动魏青松、李春燕，他们都是普通的平民百姓，却在不经意中，完成了一种伟大，用一日又一日的坚持构成了感动。但问题的关键是，当感动得泪流满面的时候，我们曾经发过无数誓言，告诉自己：你也应该挺身而出。后来，关掉电视，那些誓言，我们是否还会时常想起。

作为一名教育工作者，我也常常为这样一种平常而又伟大的人生所感动，但感动过后，我也无数次地问自己：我该做些什么，该如何教育我们的孩子做一个有爱心、有责任感的人。

刚把那群踌躇满志、意气风发的孩子送进大学的校门，还来不及消受依依不舍的情怀，我迎来了又一届新高一的学生。一群来自川沙地区各所学校，有着不同个性、爱好、习惯的学生，组成了一个大家庭。

十七、八岁正是孩子人生观、价值观形成的年龄。如何让他们懂得爱，学会爱，做一个对社会有用的人，是作为班主任面对的最大课题。

本学年的爱心教育发展计划的目标是通过班集体的一系列系统的、有计划的活动，让学生懂得“感动过后”我们要行动起来，为他人、为社会做一些有意义的事情，培养学生的爱心和责任意识，树立正确的人生观、价值观、世界观。“爱洒云南”五三中学结对香格里拉三中爱心互助行动是我们本学年系列活动之一，为此我班召开“爱让我们富有”主题班会。

二、活动目的：

通过展示云南孩子生活、学习环境的画面，向全校师生倡议及热烈的讨论、MSN联线交流等形式，让学生理解爱心真谛在于奉献，进而愿用爱心温暖世界。

三、活动准备：

1、多媒体制作；

2、小品、诗朗诵、歌曲排演；

3、倡议书撰写；

4、物色主持人（甲：女生，乙：男生）、安排发言人（丙、丁、戊、己等）。

四、活动过程：

（一）第一板块：震撼

1、观看视频，揭示主题

【观看视频】：云南孩子学习、生活环境的展示。

主持人（甲）：这是一个风景如画的地方，绿水环绕着青山，足以让人感受到其中的诗情画意，深深陶醉其中。这儿的人们淳朴善良，这儿的孩子天真可爱，却让人不忍看到他们纯净剔透的双眸，我们从那一双双无辜的眼神中读出了渴求，他们迫切渴望能像一般人一样背着书包上学堂，沐浴知识的阳光，遨游于知识的海洋。在云南的香格里拉三中，一条泥泞的小路是孩子们每天上学的必经之路。教室里，三四个同学共用一张课桌，胳膊挨着胳膊，全神贯注地学习，而他们脸上笑得最灿烂的一刻便是手里捧着新书的时候，也是我们感到最欣慰的时候。阴暗的教室里，一个孩子正埋头苦读，而窗外却摆着一张“不要打扰我学习”的纸片；花坛边，三五成群的同学挤在一起做作业。“爱让我们富有”高一（1）班主题班会现在开始。主持人（乙）：爱，是照进冬日的一缕 阳光，使贫困交迫的人感到人间的温暖；爱，是流入沙漠中的一泓泉水，使濒临绝望的人重新看到希望；爱，是飘荡在夜空中的一首歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的蔚籍。因为爱，我们变得真诚；因为爱，我们变得富有。主持人（甲）：云南的这些画面看在眼里，却印在我们心里，深深地震撼了我们，让我们难以抑制内心的感触，想给予他们最真诚的爱，面对这些渴求的目光，我们能做些什么？

2、分组讨论，代表发言

【讨论发言】：略。主持人（乙）：我们思索的答案不尽相同，但目的只有一个，那就是为他们付出自己的爱与力量。

主持人（甲）：我们沐浴着同一片阳光，在同一天空下成长，我们共同分享别人给的爱，也细细品味施爱于人的幸福，因为我们同处一片天空下，请欣赏小品《同一片天空》。

（二）第二板块：付出

主持人（乙）：成长中的我们在感受爱的同时，也学会了付出爱。我们的班级是个团结一心的集体，在班级学校工作中总是努力地付出。

【展示评说】：紧接着画面展示，四位学生先后上台评说：①丙——班级管理；②丁——值周工作；③戊——爱洒云南系列活动；④己——志愿者服务。主持人（甲）：越过高山，我们向云南的他们寄去无限的爱；穿过河流，我们送去深厚情谊。愿我们的爱能化作夜空中璀璨的繁星，照亮太阳照不到的地方，温暖太阳照不到的地方。请欣赏诗朗诵《星星变奏曲》。

（三）第三板块：收获

主持人（乙）：在期盼已久的此刻，我们终于收获了最好的礼物，我们已经收到了肖淑芳同学的来信——来自云南的问候。【朗读来信】：《来自云南的问候》，略。

主持人（甲）：在听完了肖淑芳同学的来信之后，相信各位同学对远在云南的她一定想有更深入的了解，下面让我们与她进行MSN联线，听听那个期待已久的声音。【MSN联线】：略。主持人（乙）：像肖淑芳同学这样的家境困难的人还有许多，他们需要更多人的帮助，所以我们向全校师生倡议《用爱心温暖世界》。【读倡议书】：班长朗读，略。主持人（甲）：请欣赏歌舞〈〈感恩的心〉〉。（）【学生签名】：在歌舞声中全班学生有序上台庄重地签名。

主持人（乙）：对于需要爱的他们，我们应怀着真诚和热情去帮助他们，而对于无私地将爱给予我们的人，更应怀着感恩的心，回报他们无私的爱，有请我们的班主任老师。

【班主任讲话】：同学们：虽然，我们这个集体成立至今只有短短两个多月的时间，但是经过我们每位同学的努力，已经形成了良好的学风、班风。依然感动，大家在军训时喊出的第一句“老师，您是我们的指明灯、您是我们的领路人。”也难忘，会操表演时，大家精神饱满、步调一致、勇夺第一；同样不会忘记，爱心义卖时，我们的摊位人气火爆，现场负责的同学热得满头大汗；也看到了大家平时在教室里勤奋学习的身影和上课时专注的目光。我知道，大家都为了一个共同的名字——高一（1）班默默努力。今天，我们的爱心计划感动的是在场的老师：五三的全体师生，明天，我们必将感动中国。在此，让我们用热烈的掌声感谢前来指导的各位老师。

篇3：网络教育主题班会

(一) 事件背景

中国正处于经济体制转型期, 由于一些人对道德水准的迷惘、道德评价标准的失衡, 从而导致了道德缺失现象的出现。道德的底线也是一个民族存亡的底线, 正确认识道德缺失现象, 探讨解决道德缺失问题的对策, 对于唤醒沉睡的人性, 营造德福一致的文化氛围, 重塑社会需要的道德规范具有重要的意义。

2011年7月2日下午1点半, 一个2岁女童从10楼坠落, 吴菊萍奋不顾身地冲过去用左臂接住孩子, 目前女童已脱离危险。救人的年轻妈妈吴菊萍, 其手臂骨折, 受伤较重, 被网友称为“最美妈妈”。

2012年5月8日20时38分, 在佳木斯市胜利路北侧第四中学门前, 一辆客车在等待师生上车时, 因驾驶员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生, 危急之下, 教师张丽莉将学生推向一旁, 自己却被碾到车下, 造成双腿截肢, 被大家称为“最美女教师”。

5月29日, 杭州长运客运二公司职员吴斌, 驾驶客车从无锡返杭途中, 突然有一块铁块像炮弹一样从空中飞落击碎车辆前挡风玻璃, 砸向他的腹部和手臂。面对肝脏破裂及肋骨多处骨折, 肺、肠挫伤, 危急关头, 吴斌强忍剧痛, 换挡刹车将车缓缓停好, 拉上手刹、开启双闪灯, 以一名职业驾驶员的高度敬业精神, 完成一系列完整的安全停车措施, 确保了24名旅客安然无恙, 而他自己虽经全力抢救却因伤势过重去世, 年仅48岁, 大家称他“最美司机”。

“最美妈妈”“最美女教师”和“最美司机”以及其他许许多多好人好事的出现, 使我们看到社会光明的一面, 我们可以理直气壮地说, 中国人的道德高地并没有丢失, 那些“最美的人”正站在这一高地上, 他们的无数追随者和“粉丝”, 也正在向这一高地上攀登。

(二) 班会背景

本次主题班会“最美***”系列主题班会, 它分阶段实施: (1) 主题班会主要和学生探析当下部分人社会道德缺失的深层原因; (2) 通过学习先进事迹, 发表同学们的观后感; (3) 从“最美***”主题引发解决道德缺失问题的对策。

二、班会的目的及意义

(1) 利用“问题树”的策略, 通过对“最美***”的现象引起的社会反响, 让学生学会分析社会热点事件及其产生的影响。

(2) 教育和引导学生面对社会现象, 要有自己的观点和看法, 引导学生用自己的学习爱和温暖践行大学生的社会责任。

三、班会主题词

道德缺失;“最美***”;社会责任

四、班会对象

桂林电子科技大学机电工程学院2010级学生

五、班会对象基本情况分析

桂林电子科技大学院机电工程学院2010级学生, 处在大三的他们虽已熟知大学校园的学习和生活, 但目前比较缺乏对社会热点的分析、判断能力;作为90后的主力, 其个性突出, 通过常规宣讲的方法难以有效利用社会热点 (或焦点) 事件对学生进行唤醒、行动教育。

六、主题班会实施地点与形式

(一) 地点

桂林电子科技大学16教306教室。

(二) 形式

利用多媒体教学设备呈现影像资料, 导出问题, 由学生进行主题式发言和讨论, 形成良好的互动。

七、主题班会设计思路

八、主题班会实施过程及设计意图

(一) 准备主题班会

1. 回顾思考, 搜集相关论点资料。

提前两天向学生布置搜集关于当今社会道德缺失的等有关的社会价值观方面的资料以及“最美***”等系列故事, 以便主题班会发表观点时使用。

2. 设计“道德缺失”问题树。

在辅导员的指导下设计“道德缺失”的问题树。

3. 分组:

对参加主题班会的50位同学按照座位区域分成五组, 以便后面进行讨论。

(二) 班会实施过程及设计意图

通过学生自主搜集资料, 提高其辨别事件材料的能力。

主题班会第一阶段（10分钟）

1. 各组根据自己搜集的材料积极发言, 列出当今社会道德缺失的表现;

2. 同学们针对这些现象分析出现的原因。

主要目的:利用“问题树”的策略, 对“道德缺失问题”的因果关系进行梳理, 并列举政府、社会组织的努力表现。

1.情景导入——以“小悦悦事件”为例—— (3分钟)

学生代表搜集了有关“小悦悦事件”的问题, 辅导员引导大家设计出“小悦悦事件”问题树。

设计意图：通过焦点新闻事件导入, 经问题树提示, 引发学生思考。

2.辅导员通过PPT给出空缺的问题树模型提示, 由学生互动后呈现完整问题树。

— (7分钟)

导入:“小悦悦事件”发生后, 愤怒、悲痛、谴责、质问……一面倒的情绪遍布全国, 几乎席卷了整个坊间、网络, 舆论哗然。一连串的追问与反思, 也随即而来。不仅如此, 还有2006年南京的“彭宇案”等也似乎在说明什么。

给出讨论主题一:大家根据“问题树”模型, 首先分析造成“小悦悦事件”发生后十八个路人无有效的援救, 大家讨论半分钟, 分析一下造成此现象的因果关系。

锚定细节:同学们在讨论、完成“小悦悦事件”因果关系分析树形图的同时, 辅导员可参与个别小组同学的讨论, 帮助学生形成完整的分析。

小组汇报:各小组可派一个代表简要分析汇报造成“小悦悦事件”无人第一时间救援的根本原因, 完成树形图第一部分。

辅导员通过课件逐一列举同学分析的原因后给出第二个讨论主题。

给出讨论主题二:其实, 这个事件前后, 政府都在努力引导和鼓励民众积极行动起来, 浓郁社会风气, 请问谁能回答政府现在都采取了哪些措施?

同学们予以回答, 辅导员完善树形图的第二部分后进入主题班会第二阶段。

主题班会第二阶段（8分钟）

主要内容:

1.针对“最美***”事例, 使我们看到社会光明的一面, 我们可以理直气壮地说, 中国人的道德高地并没有丢失;

2.作为大学生, 如何用自身行动来践行“让社会充满爱”的责任。

主要目的:教育和引导学生面对社会现象, 应保持客观、冷静, 引导学生能用自己的爱和温暖践行大学生的社会责任。

1.给出讨论主题一:当社会改革大潮到来, 在我们经济上和其他领域取得举世瞩目的成就的同时, 有人被商品经济完全冲昏了头脑, 我们似乎正在出现被某些有识之士称之为的“道德和信仰危机”。海内外华人普遍担心, 这种负面和消极的变化, 已经带来社会总体诚信的逐步缺失和民众修养和素质的无形降低, 长此以往, 我们赖以立国和立足于世界民族之林的道德高地, 也必将逐渐丢失。那么, 中国的道德高地是否丢失?同学们可以拿出辩论的姿态。—— (6分钟)

辅导员引导大家形成正反另个观点:

正方:中国的道德高地还未丢失。

反方:中国的道德高地已经丢失。

锚钉细节:辅导员可临时根据现场境况承担辩论主持的角色, 引导学生尽快进入主题辩论环节。

设计意图：通过主题辩论, 引发学生深入思考并形成观点交锋, 直扣班会主题。

现场境况预计:学生发现可能形成针锋相对的态势, 辅导员要把握和调控全场气氛。

正方发言学生可能根据自己搜集的资料陈述诸如“最美***”等好人好事, 来支撑正方观点。

反方发言的同学可能认为在社会改革大潮下来陈述自己的观点, 诸如“小悦悦事件”等悲剧事件经常发生, 凸显了人性道德下滑等。

2.辅导员接过学生激辩的话题, 陈词总结—— (2分钟)

今天, 我们利用不到20分钟的时间来探讨“最美***”给我们大学生带来的启示, 中国青年将决定中国的未来, 也将在一定程度上决定世界的未来, 并对人类社会的前景产生很大影响, 如何在青少年中有效防止由于道德危机导致的道德水平的下滑, 加强以引导健康向上、具有高尚情操的、社会主义核心价值体系为重点的道德教育, 已经不仅仅是局限于中国国内的一个重大议题, 而且对全球正向的、符合时代要求的价值观的形成和重建具有极其重大的意义, 可以说是刻不容缓, 需要全社会的极大关注。本次我们通过分析以“小悦悦事件”为例的社会道德缺失现象, 在那些“最美的人们”身上, 我们再次看到了社会的主流价值观的积极和正面的导向, 人民的精神财富的日益积累和发展, 随着社会物质生活极大改善而来的道德风尚的升华和提升。我们坚信, 中国既然能够占领世界的经济高地, 在全民族的共同努力下, 也一定能够占据和构筑好我们的精神和道德高地。其实, 政府民众都一直在努力。通过这次主题班会, 我想我们要达成以下几个共识。

(1) 现实认识:在都市社会的复杂条件下, 人的情感与本能似乎被慢慢扭曲, 社会救助系统被削弱甚至正遭到毁坏;

(2) 满怀信心:同学们仍满怀希望, 在追问、反思、自省的努力下, 能查知“病灶”根本所在, 这会让遗憾和悲剧可以少一点;

(3) 蜀道之难:法, 能真正催人向善, 但需要时间;德, 能变教化为习惯, 但需要共同努力;

(4) 统一认知:任何一个主流的价值认识的形成都是“斩荆同学们, 相信善良, 秉承良知是每个正常人都具备的能力。无论环境多么复杂甚至灰暗, 都不能轻易放弃。

重拾良知, 从我做起, 从现在做起!

九、主题班会设计反思

1.因是系列主题班会, 同学们对于班会主题的讨论时域较广, 能较好的激发和提升绝大多数同学参与思考。

2.主题系列班会呈现逐步深化, 思考范畴更深更广, 能进一步拓展学生思维空间, 能较好挖掘学生思考问题、分析问题、解决问题的潜力。

3.此主题系列班会紧跟社会热点话题, 帮助学生分析社会现象, 探析现象本质, 最终落脚于大学生社会主义核心价值观的养成教育上, 符合当前大学生思想政治教育的趋势。

摘要：主题班会是学校德育的一种十分重要的形式, 作为一种学校教育机制, 由于其倡导的以学生为中心, 以情景为中心, 以活动为中心的活动理念, 无形中使其成为一种十分重要的道德教育载体。文章通过实例, 探讨如何策划一场有效的主题班会以提升学生的道德意识, 增强学生的社会责任感。

关键词：主题班会,道德缺失,社会责任

参考文献

篇4：活动化主题班会的教育力量

有这样一个故事，工具房里，大伙在商量如何对付一块坚硬的钢铁。斧头、钢锯和锤子先后拿出独门绝活对着钢铁一阵敲打，结果它们都败下阵来。最后，看似很不起眼的小火苗说要试一试，只见小火苗盘卷着铁块烧呀烧呀，慢慢的，铁块竟然熔化了。大伙儿不由得佩服小火苗以柔性的力量熔化了坚硬的钢铁。在对中职生进行思想教育的过程中，我们也应该像小火苗熔化坚硬的钢铁一样，运用柔性的力量！活动化主题班会就是柔性教育的一种重要形式。它是以活动为载体对学生开展思想道德品质教育的教育形式。它如春风化雨般将学生存在的诸多问题逐步化解，引导学生从一点一滴的改变开始，进而使学生树立积极向上的学习和生活态度。

一、活动化主题班会的特点

1.针对性强

根据教育需求和学生情况确定班会主题。中职生千人千面，出现的问题也多种多样。 在观察的基础上，总结出某时期一个阶段学生出现的共性问题，确定一个主题，精心设计，鼓励学生参与，寓教于乐，既丰富了班级文化活动，又起到了教育作用。

2.形式灵活

采用小品、话剧、演讲、辩论和观看精彩短片等形式开展主题班会。 教师要注意不在台上唱独角戏，要让学生参与并成为活动的主体。

3.以柔克刚

中职生大多个性鲜明，如果对他“硬碰硬”地进行思想教育，师生关系可能会闹得很僵。以柔克刚是活动化班会最大的特点，充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受到教育熏陶。

二、用心设计好班会的内容和形式

要想使活动化主题班会取得良好的效果，就必须做好班会前的准备工作。我担任班主任多年，每学期都要根据学生教育需求开展四期活动化主题班会。下面是我设计的一个学期的活动化主题班会的内容和形式一览表。

三、活动化主题班会的作用

1.点亮学生的心灯

根据中职生年龄尚小、缺乏自信、没有学习的方向和动力等特点，我在他们入学时就通过活动化主题班会的形式，对他们进行理想和励志教育。如把往届学生创业成功的事例编写成小品，用身边的事迹来告诉他们：职校生一样可以成功，只要努力学习，你可以考大学，也可以凭借一技之长就业、创业。新生从这些活动中得到启发，很多学生对自己的未来重新进行了定位，学习积极性高涨。我带过的大部分学生毕业时选择了就业，但他们并没有停止进步，很多人在就业同时也考上了函授大专。

2.培养遵章守纪意识，彰显集体凝聚力

要管理好班级，就必须制订规章制度。我担任2014级计算机班主任伊始，就利用主题班会，让大家以演讲的方式讨论纪律的重要性。我提前布置了几个题目，如《红绿灯与纪律》《没有规矩不成方圆》《我的班级规章制度设想》等，要求学生每个人写一个发言稿，我从中挑选出写得好的同学在班会上进行演讲。通过演讲，大家初步认识到纪律对于班级和个人的重要性。红绿灯是十字路口的交通规则，违反了这个规则就可能出现交通事故；纪律是大家应该遵守的管理制度，没有纪律的约束，班级就是一盘散沙，个人就会成为一个想干什么就干什么的“害群之马”。趁热打铁，我带领大家一起制定了合适的班规。谁违反了规则，都要接受相应的处分。之后，班上的违纪现象逐渐减少了。

3.引导学生养成文明的习惯

一些中职生身上有如在公共场合大声喧哗、上课随便进出教室、随手扔垃圾等陋习。“不学礼，无以立”，礼仪是求职就业的第一步。班主任可以采用活动化主题班会的形式进行文明礼仪教育。如校园小话剧和模拟表演等形式。教育的最大的效果不是来自于教师的说，而是来自于学生在活动中的体验。想让学生形成良好的行为习惯，就应该让学生亲自参与，亲身体验到了才能有所改变。

4.有效开展心理疏导

正值青春期的中职生生理心理变化比较大，他们对很多问题都渴望了解和解决，但是又不愿和老师或家长交流，所以就会产生心理困惑。针对这种情况，我们可以通过调查，首先要了解学生最关注和最期望解决的问题有哪些，并选择其中的关键问题作为班会的主题。在主题班会上，可以邀请心理咨询师为学生进行现场心理疏导，或让学生在论辩中领悟道理。这样有助于排除心理障碍，将心理问题消灭在萌芽状态，为学生成长提供健康的心理空间。

总之，活动化主题班会不能流于形式，要抓住教育的有利时机精心设计活动方案，切实有效地开展。班会不是疾风暴雨式的批评说教，而是春风化雨般的交流沟通。它有利于培植中职生向上向善的人生底蕴，是中职学校开展学生思想教育工作的一种重要形式。

篇5：网络教育主题班会

一、背景分析：

现在很多初三学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。

二、教学目的：

1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。培养学生珍惜时间的好习惯。

2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年中考做好准备。

三、教学准备：课件。

四、教学过程：

（一）创设环境、感受时间

主持人：在我们的一生中，有很多事物是值得我们去珍惜和认真对待的，请仔细看下面五种事物：理想、亲情、爱情、友谊、时间。现在请同学们拿出纸和笔，在这五种事物中，迅速划去一个你认为不是很重要的事物，注意你只有一次选择的机会，不可以后悔。依此类推„„

（由学生统计，展出结果）

教师归纳：最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰最留不住的就是－－时间。

（二）展现古人惜时、激励前进

1、图片展示：悬梁刺股、韦编三绝等故事。

2、提问：前人为理想如此珍惜时间，我们么应该怎样做呢？

3、学生讨论（学生结合自身的学习状况，本着实事求是的原则，谈谈自己的一些做法）

（三）合理安排时间、做时间主人

1、现状分析：

2、思 考：我们来如何改进?

3、措施：

（1）设定目标（强调风不会偏爱没有目的港的人）

（2）拟定计划（如果你没有认真做计划，那么实际上你正计划着失败）（3）实施执行（分析模式——考拉型、狮子型）提问：你属于哪种行为模式？

教师归纳：考拉型的解决办法—①当机立断，现在就做；②平衡表法 ；③给自己设定最后时限。（有了计划还不够，还需要„„）——落实与坚持

（4）反馈总结（1.每天的计划实施了多少；2.实施过程中收获了多少；3.该天还有什么做得不足（哪些地方可以做得更快更好）

（四）赏古人惜时、与古人同步

1、惜时名言赏析

2、赏析惜时诗歌《珍惜时间》

3、教师总结

篇6：三观教育主题班会班会

三 观 教 育 班 会

名 称：三观教育主题班会班会

2013年6月

12机电高级一班 主持：

开会地点：教学楼301 记录： 应到人数：42 出席者：12机电高级一班全体 实到人数: 41

一：班会目的：

加强同学思想政治教育,尤其是加强对当代同学的思想信念教育尤为重要，其中其核心作用的就是树立正确的世界观、人生观、价值观教育，本次班会目的在于指导大家怎样树立正确的世界观、人生观、价值观。

1：讲解三观的概念：

世界观范畴相对较广，其包括人生观和价值观。是指人对世界的总的、根本的看法；人生观是指于人的生存价值和意义的看法：而价值观则是指对体现在商品里的社会必要劳动的看法。由此可见，树立正确的世界观是相当重要的，它直接影响着人生观和价值观。反之，人生观和价值观又对世界观起反作用，高尚的人生观和价值观是净化世界观的清新剂。

2：详细了解三观。世界观

人们对世界的总的根本的看法。由于人们的社会地位不同，观察问题的角度不同，形成不同的世界观。也叫宇宙观。哲学是其理论表现形式。世界观的基本问题是精神和物质、思维和存在的关系问题，根据对这两者关系的不同回答，划分为两种根本对立的世界观基本类型，即唯心主义世界观和唯物主义世界观。作为一个人来说，世界观又总是和他的理想、信念有机联系起来的，世界观总是处于最高层次，对理想和信念起支配作用和导向作用；同时世界观也是个倾向性的最高层次，它是人的行为的最高调节器，制约着人的整个心理面貌，直接影响人的个性品质。

人生观

对人生的看法，也就是对于人类生存的目的、价值和意义的看法。人生观是由世界观决定的。其具体表现为苦乐观、荣辱观、生死观等。人生观是一定社会或阶级的意识形态，是一定社会历史条件和社会关系的产物。人生观的形成是在人们实际生活过程中逐步产生和发展起来的，受人们世界观的制约。不同社会或阶级的人们有着不同的人生观。人生观是对人生的目的、意义和道路的根本看法和态度。内容包括幸福观、苦乐观、生死观、荣辱观、恋爱观等。它是世界观的一个重要组成部分，受到世界观的制约。

价值观

社会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则。价值观通过人们的行为取向及对事物的评价、态度反映出来，是世界观的核心，是驱使人们行为的内部动力。它支配和调节一切社会行为，涉及社会生活的各个领域。价值观是人们对社会存在的反映。人们所处的自然环境和社会环境，包括人的社会地位和物质生活条件，决定着人们的价值观念。处于相同的自然环境和社会环境的人，会产生基本相同的价值观念，每一社会都有一些共同认可的普遍的价值标准，从而发现普遍一致的或大部分一致的行为定势，或曰社会行为模式。

二：人生观：

1：下面由我们来讲两个故事让同学们思考一下。

（1）请问同学们有什么感想？（讨论，提问）

2:下面讲解一下人生观的形成、人生观的特征还有几种主要的人生观。形成：形成是由许多因素决定和影响的 第一、社会关系和社会物质生活条件（基础）第二、世界观（决定条件）第三、文化知识素养（影响因素）特征： 第一、时代性

第二、阶级性

第三、相对独立性

3: 因为世界观、社会关系和社会物质生活条件的不同，人生观可分为

（1）剥削阶级的人生观（第一、权利至上的人生观第二、拜金主义人生观 第三、享乐主义人生观）

（2）小生产者的人生观（3）无产阶级的人生观

4：下面我们再讲两个故事

1：他，每场演出费高达万元，家里却一贫如洗，他只有一个女儿，却是178个孩子的“代理爸爸”。他在10 年间参加了400多场义演，300多万家财散尽,还欠了十几万外债，2005年4月20日因患胃癌去世。他的事迹感动了深圳、广东，乃至全国。

一些人说他傻，可他却说：“赠人玫瑰，手留余香。能为社会有所奉献，也是人生的一大乐趣。”

2：原某市检察院纪检组长胡某在担任区检察院检察长期间严重贪污腐败，仅个人涉案金额折合人民币就达1700多万元，“小金库”资金达4700多万元。最终被判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身。

在这位贪官的悔过书中，他这样说：“我之所以成为党的叛逆、人民的罪人，是因为我成了金钱的奴隶、只可惜世界上没有后悔药。”(1)我们一起来分析一下这两个故事，1“代理爸爸”。他在10 年间参加了400多场义演，300多万家财散尽,还欠了十几万外债：这就是他选择的人生道路；“赠人玫瑰，手留余香。能为社会有所奉献，也是人生的一大乐趣。”：这就是他的人生观;2

贪污腐败:这就是检察院纪检组长胡某选择的人生道路；最终被判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身：这就是结果；我成了金钱的奴隶：这就是他的人生观；(2)从以上我们从中可以出些什么呢？（选择什么人生到路，就有什么结果）

5: 人生观对人生的重要意义

 人生观制约人生价值，决定人生态度。 人生观标定人生方向，指引人生道路  人生观积极作用于我们的世界观

6: 错误的人生态度

（1）与世无争型

原因：淡漠、自卑、过于自傲（2）享乐自私型

原因：优越物质条件、攀比心理、不良社会思潮影响（3）惟我独尊型

原因：西方思潮影响、脱离实际、不善于合作

三 ：价值观

1：树立科学的价值观

一、价值观与人生价值

二、人生价值的追求、实现和评价（1）人生价值重在贡献

（2）实现人生价值的条件和根本途径（3）人生价值的评价 2：价值的含义  是指一事物对主体（人）的积极意义，即一事物所具有的能够满足主体需要的属性  是否任何事物都具有价值呢？ 请大家思考。

答：其实价值是一种关系，即物对人的有用性。物的属性和人的需要是构成价值的不可缺少的两个方面。

3：人的一生怎样才能更有意义、更有价值？ 4：什么是人的价值（人生价值）？ 5：以下就讲几个故事引导大家一起思考：

1：

袁隆平说，全球50％以上的人以大米为主食，水稻是老大哥。世界水稻的平均产量是3．9吨／公顷，而我国的平均产量达到7．1吨／公顷。现在第二期超级杂交稻突破了12吨／公顷，遥遥领先于其他国家，我们正在搞第三期的研究。在非洲等地，我们外援的杂交水稻产量能比当地产量翻两三番。在几内亚，本地品种产量1．5吨~2吨／公顷，我们的杂交水稻随便就能产6吨~7吨／公顷。

2：

某造纸企业在一个 “精明能干”的厂长带领下,经济效益非常好,产值一个多亿.该厂厂长常说他默默无闻地为企业作出了巨大贡献.但为了节约成本, 该厂每年向河道排放大量污水,造成下游水质严重污染，经济损失严重,并直接威胁下游人民群众的身体健康。

评价一个人的价值最根本的是对社会发展和人类进步事业的贡献.而在今天,就是看他为社会、为人民贡献了什么.（1）请简要评析该厂长的所作所为?他创造的价值算有价值吗？

答：（他是损害人民群众的利益创造的价值，其实我觉得不是是价值，你们觉得是这样吗）（2）人的一生怎样才能更有意义、更有价值？

答：通过劳动对社会和他人做出的贡献，这是社会评价一个人的人生价值的普遍标准。（3）什么是人的价值（人生价值）？

答：人的价值在于创造价值，就在于对社会的责任和贡献。即通过自己的活动满足自己所属的社会、他人以及自己的需要。

总结：人的价值是在个人与他人、社会的关系中形成的。离开了社会，不可能形成人生价值。我们要团结互助去创造人生价值。

四：主持人总结：我们应在在实践中创造有价值的人生

美好的人生价值要靠社会实践在能化为现实。人生价值目标的实现是一个实践的过程，人生价值的评价就是对实践及其成果的评价。人生之所以有价值，是因为人们能够自觉的、有意识的认识和改造客观世界与主观世界，创造物质财富和精神财富，通过创造性的社会实践吧人生提高到一个更高的境界。对于大学生而言，在实践中创造有价值的人生具有特殊要求。

在当今中国，最重要的社会实践，就是全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的实践。青年时祖国和未来民族的希望，青年学生是国家的宝贵人才，对青年学生来说，基层一线是了解国情、增长本领的最好课堂，是磨练意志、汲取力量的火热熔炉，是施展才华、开拓创业的广阔天地。同学们只要与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋进，就能实现最大的人生价值，创造无悔的青春。

谢谢大家！

五：班会结束。

12机电高级一班

篇7：网络教育主题班会

班会目的：

通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。班会准备：

1、写“安全·生命”主题词。

2、确定主持人名单。

3、搜集有关安全方面的资料。

4、复印新闻资料。

一．导入。

齐：各位同学：九（1）班《校园安全》主题班会现在开始。

二、听新闻、谈感受：

学生1：我们是祖国的未来。我们爱学习、爱劳动，是生机勃勃的青少年。

学生2：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边：学生1：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。请听唐老师给我们带来的新闻《湖南湘乡一校园发生蹂踏惨剧》学生2：同学们，听了新闻后你最大感觉是什么？问题出在哪里？（指名说）

学生1：是啊！这多危险啊！短短的楼道，送上八条生命，真可惜！在学校里，我们应该怎样注意上下楼梯的安全呢？学生2：下面我们来进行选择题问答。（出示）

1、关于楼梯安全，下面哪些行为是不可取的?

Ａ、上下楼梯时，靠右侧行走。

Ｂ、下课的时候和同学坐在楼梯台阶上看课外书。

Ｃ、玩上下楼梯游戏。

三、关于校园安全（例举一些文明和不文明的现象）。学生1：请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。或者说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗？

学生2：像这种情况，我们班发生过吗？

A、用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。

B、在教室里互相追赶。

学生1：在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？

学生2：现在轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。

（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）

A、原谅同学或报告老师，让老师处理。

B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

C、据情节给予报复。

D、叫家长到学校来教训对方。

（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）

A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。

B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。

D、养成良好的个人卫生。

（3）乘车时较为安全的行为是（）

A、在道路中间拦车。

B、上车时争先恐后。

C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。

D、不乘坐无牌、无证车。

（4）遇到别人打架时（）

A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。

B、不管他

C、去劝阻

D、告诉老师

（5）遇到火灾时，拨打（）

A、110

B、119

C、120D、1

21（6）在道路上行走时（）

A、和同学边走边打闹

B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走

C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。

D、为赶时间与机动车辆抢行

判断：

1、使用刀具时，互相比划、打闹。

2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。

3、用手或金属制品去接触插头底部。

4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。

5、用沙子或泥土打仗。

6、下雨天，在湿的地面上奔跑。

7、站在凳子上往阳台下看。

四、结尾。

1、对于我们每个人来说，安全是如此重要，只有在安全和文明这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。希望我们将安全牢记心中，将文明常伴左右。

2、下面，有请我们的辅导员唐老师做总结，掌声欢迎！辅导员总结：同学们这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题的关注。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保

篇8：网络教育主题班会

心理健康教育主题班会活动有利于促进中学生的心理健康发展。班级团体为中学生的社会化提供重要环境, 在班级团体的人际互动中, 中学生逐渐建立认同感、归属感和力量感, 并且学会规范自己的行为, 学会人际交往, 积极寻求社会支持, 促使心理健康发展。对人格健全的学生来说, 心理健康教育主题班会活动有助于他们深化对自己的认识, 改善人际关系, 增强自信, 提高适应能力, 使自己的潜能得到最大程度的发挥, 预防心理问题的产生;对人格欠缺的学生而言, 心理健康教育主题班会活动可以帮助他们认识自己的问题, 通过与班级同学的互动, 减轻症状, 培养适应能力, 增进心理健康。因此, 班主任应充分利用班级团体对个人的影响作用, 积极开展心理健康教育主题班会活动。

一、中学生心理健康教育主题班会的基本特点

中学生心理健康教育主题班会不是心理学课, 不以学习系统的心理学知识为任务, 而是从中学生心理发展需要和成长中的问题出发, 确定教育主题, 开展各种活动, 让学生在活动中体验领悟, 改变认知, 调整心态, 提升心理素质, 使潜能得到最大程度的发挥, 促进心理健康发展。心理健康教育主题班会有如下几个特点。

1. 活动性

以学生的活动构成主题班会的基本环节, 让学生在一系列基于他们生活实际的活动与情境中体验学习, 从而获得成长必需的经验。

2. 主体性

学生是活动的主体, 学生在主题班会过程中主动参与、自主活动、自我领悟, 充分发挥主动性、自觉性、创造性与想象力, 主动支配和调节自己。

3. 体验性

主题班会活动是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程, 在参与活动的实践中, 获得心理体验与感悟, 并将自己的体验与感悟与其他同学进行探讨、分享, 彼此给予反馈、鼓励和建议。

4. 互动性

在主题班会活动中, 班级里每个学生认知的改变、情感的迁移、新行为的建立和强化, 都依赖于班级同学间的交流和互动。互动的前提是参与, 班主任应积极鼓励学生发言, 让每一个学生都有话说, 让每一个学生都想说话。

5. 和谐性

主题班会活动是师生真情的流露、心灵的交融, 因此, 班主任要转换角色, 努力营造一种平等、和谐的班级心理气氛。

6. 趣味性

主题班会活动要从情境体验开始, 引发学生的情感共鸣, 因此, 主题班会的活动设计应尽可能生动有趣, 易为学生接受。

二、中学生心理健康教育主题班会的构建

中学生心理健康教育主题班会的模式由主题班会的目标、主题、活动内容、活动方法、活动流程与活动评价等构成。

1. 中学生心理健康教育主题班会的目标

中学生心理健康教育主题班会的总目标是提高中学生的心理素质, 充分开发其潜能, 培养学生乐观、向上的心理品质, 促进人格健康发展。在每次主题班会活动中, 有其具体的班会目标。

在目标的设计上, 班主任应考虑如下问题:

(1) 目标设立应强调发展性与教育性, 而非矫正性。中学生心理健康教育主题班会的对象是全体学生, 是发展性心理健康教育, 因此, 主题班会活动的目标应更多地着眼于中学生的发展性目标, 从积极的一面来提高中学生的心理品质。如“情绪调节的技术”、“如何学会交往”等。

(2) 目标应明确、具体、便于操作。主题班会目标切忌笼统抽象。如“情感教育”, 这一目标的表述太大, 太模糊, 不如改为“爱情与友情”、“如何调节焦虑情绪”等具体目标。目标越具体, 就越容易实践。

(3) 目标应得到学生的认同。班主任在设计班会目标时, 首先要熟悉班级学生, 了解学生的年龄特点、心理特点, 以及学生的需要、近期的困惑和热点问题。他们希望从主题班会活动中学到什么?想解决什么问题?在此基础上, 与学生一起磋商可能形成和达到的目标。

2. 中学生心理健康教育主题班会的主题

主题班会主题的选择应根据社会的需要及中学生的年龄特点、成长的需求, 要富有趣味性、时代性和启迪性。班主任在设计主题时应考虑三个方面:

(1) 根据社会对中学生提出的心理发展任务确定主题。人生的各个阶段都有其相应的发展任务, 中学生在成长过程中要解决一系列发展中的问题或人生课题。如获得自主性、勤奋感, 建立自我同一性。

(2) 根据中学生心理发展和成长中遇到的共性问题确定主题, 如青春期的性心理问题。

(3) 根据当前本班学生最需要解决的普遍问题确定主题。如班级学生发生矛盾冲突, 出现帮派小群体, 急需解决人际交往问题。主题可以是“友谊地久天长———同伴交往”。

在主题的表述上要注意尽可能地清晰、简洁、精练、贴切, 用学生的口气和语气, 让学生一看到主题就感兴趣。如“我是谁”、“认识你真好”。或者采用副标题的方式, 如“做自己的朋友——悦纳自己”。

主题确立后班主任要对主题进行分析, 选择相应的活动内容。

3. 中学生心理健康教育主题班会的内容

中学生心理健康教育主题班会的内容可以包括入学适应、学习辅导、人格辅导、情绪调节、人际交往、生活和职业指导等方面。主题班会的内容一定要符合中学生不同阶段心理发展规律、心理发展特点与心理发展水平, 班主任可以根据各年级学生的年龄特点, 安排不同要求的主题班会活动, 同一内容设计对不同年级的学生要有不同的目标层次。

如初中生情绪调节主题班会活动:

初一年级:多彩的世界———情绪的认识

真情的流露———情绪的表达

快乐的天使———情绪的调适

初二年级:感恩的心———亲情沟通

少男少女———爱情与友情

初三年级:放飞心情———学会减压

音乐放松———克服考试焦虑

4. 中学生心理健康教育主题班会的常用方法

心理健康教育主题班会活动的方法很多, 有讨论法、自陈法、游戏法及角色扮演法等。

(1) 讨论法。讨论是指班级学生围绕一个共同的话题, 发表各自的意见, 并听取他人的意见, 互相合作进行深入的探讨。通过讨论, 班级学生明了自己和他人观点的异同, 从多个角度思考问题并作出选择。在主题班会活动中, 学生围绕一个共同的话题展开讨论, 不仅能加深同学之间的了解, 增进感情, 活跃班级气氛, 还有利于构建良好的班级心理环境。常用的讨论法有以下几种:

(1) 小组讨论。通常的做法是针对某一问题情境, 把全班学生分为6~7人的若干小组, 每个学生轮流发言, 然后形成小组意见并推出小组代表报告小组意见, 其他学生给予补充, 最后由班主任总结。

(2) 配对讨论。这里指相邻的两个学生就某个指定的问题进行讨论, 得出结论, 然后再同相邻的另一对同学进行商讨, 形成四个人的意见。依此类推, 可以形成更多人的共同意见。这种讨论方法的好处是每个学生都有发言机会, 有助于形成个人见解。

(3) 辩论式讨论:班级学生分成两组, 就一个讨论话题分成正反方, 意见对立, 然后根据自己所在方的立场, 与对方辩论。

(2) 自陈法。自陈法是一种很好的自我教育方法, 它有两层含义, 一是学生自我陈述, 即叙述事情经过和感受, 如参加主题班会的体会。自我陈述可以促进同学之间的了解。二是学生自我陈述, 即展示自己的特长与成绩, 如“自我优点轰炸”。自我陈述活动可以为学生提供一个展示自我的舞台, 提高自信心, 形成积极的自我概念。

(3) 班级团体游戏法。班级团体游戏法是指以游戏为中介, 将学生的内心世界投射出来, 进而对其进行心理健康教育的助人活动。游戏具有虚构性, 学生对游戏中的喜笑怒骂都不会太在意, 参与者可以摘掉面具放松自己。游戏具有平等性, 学生无论平时课堂上学习好坏, 只要参与进来, 遵守游戏规则, 都能够得到同伴的尊重, 取得信任, 共同进行经验分享。游戏具有社会性, 游戏的组成是团体形态, 因此, 也要求班级成员之间协同、合作、配合。在游戏过程中, 班级团体会形成大家认可的各种规则、契约, 这种不成文的规则、契约, 约束和规范着班级学生的活动。共同的目标、规则、契约及互动中产生的感情成为凝聚班级团体的力量。

(4) 角色扮演法。角色扮演法是指用角色表演的方式启发班级成员认识人际关系以及自我状况的一种方法。学生通过扮演日常生活情境中的角色, 一方面能使他们将平时压抑的情绪通过表演得以释放、宣泄, 另一方面通过角色扮演学会在人际关系中换位思考, 从他人的角度来考虑问题, 领悟人际交往的技巧, 改善和提高人际交往能力。角色扮演能够充分地为学生提供情境与体验的机会。角色扮演有许多的方法, 主题班会活动中常用的是心理剧和空椅子表演。

(1) 心理剧。心理剧是通过特殊的戏剧化形式, 让参加者扮演某种角色, 借助于某种心理冲突情境下的自发表演, 主角的人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问题逐渐呈现于舞台, 在班主任的间接干预和同台参演者的协助下, 使心理问题得到解决的一种教育形式。心理剧中, 学生将过去或预见的事件带到现实中来, 表演出自身的矛盾冲突, 班主任可以鼓励学生在表演中夸大所有的表情、行为和语言沟通。心理剧强调个人的互动和会心, 强调此时此地的内容, 具有自发性和创造性, 能充分表达情感。

(2) 空椅子表演。让学生轮换扮演两个角色, 其中一个角色由学生本人扮演, 另一个与之打交道的角色用空椅子代替, 让学生练习同想象中的坐在空椅子上的人说话。这种方法适合于社交方面有困难的学生。例如, 某个学生在异性同学面前很害羞, 难以正常交往, 我们就可以用空椅子表演的方法帮助他。具体做法是将两张椅子面对面放着, 让该生坐在一张椅子上, 假设另一张椅子坐的是异性同学。让该生先表演彼此间曾经有的或可能有的对话, 然后坐到对面去, 以对方的立场说话。如此重复多次, 可使学生了解对方, 提高交往技巧。

5. 中学生心理健康教育主题班会的流程

每一次的主题班会活动, 可以简化为以下程序结构:暖身、互动、分享和结束。暖身相当于体育活动的预热活动, 通常采用一些轻松的活动, 以此调动学生参与活动的积极性。分享是班会的一个重要环节, 通过分享, 班级学生可以彼此了解参与班会的经验与体会、对其他同学的观察与看法以及自己参与班会后的改变与进步情况等。心理健康教育主题班会一定要有一个结束的过程, 通常的班会活动, 是由班主任发言总结来结束的, 心理健康教育主题班会要由师生一起参与结束, 常用的方法有:

(1) 回顾与反思。师生一起回忆班会活动过程, 谈谈心得体会。

(2) 计划与展望。师生一起探讨今后的打算, 对未来的展望。

(3) 祝福与道别。在一个学期的主题班会后, 可以采取祝福与道别的结束活动, 师生之间、同学之间可以自制一些小礼物互相赠送, 彼此道别。

6. 中学生心理健康教育主题班会时间和地点的选择

(1) 主题班会可以在教室进行, 也可以在户外进行。室内活动场地应宽敞、舒适, 桌椅可以随意摆动。座位的安排可以根据学生人数的多少及活动的形式进行改变。一般来说, 座位安排最好是扇形、圆形剧场或大半圆形, 使每个学生都能够与他人面对面地、平等地、自由地、方便地交往, 从而产生良好的互动效果。

(2) 主题班会的时间比较灵活, 根据主题内容可长可短, 一次一节课、两节课都可以, 班主任可以根据班级情况灵活安排。

7. 中学生心理健康教育主题班会效果的评估