浅析学生篮球裁判员怯场心理

浅析学生篮球裁判员怯场心理（精选7篇）

篇1：浅析学生篮球裁判员怯场心理

浅析篮球裁判员怯场心理及

执裁能力的培养

摘要：篮球裁判员在临场执裁中会受到各种因素的干扰，会出现一些负面的影响，就很可能会出现“怯场”的现象。本文采篮球裁判员在临场执裁中产生心理压力的原因进行分析，并提出培养临场自信心的方法，希望篮球裁判员能够更好地发挥执裁水平。

关键词：篮球裁判员；怯场心理；执裁能力自信心在临场执裁中的作用

自信心能够唤起积极的情感，使得篮球裁判员在面对比赛压力时可以保持镇静。需要时，能果断的作出判断。自信心还能使篮球裁判员很容易将注意力集中于比赛任务的重要方面。缺乏自信心会使的篮球裁判员在压力下变得紧张，会使他们不能将注意力集中在应该注意的任务上，因而影响执裁。

2分析裁判员产生“怯场”心理的原因

2．1 临场锻炼机会缺少，执法经验不足

缺乏临场经验的裁判员经常会出现：临场前过分紧张，心虚，不踏实。产生这样的心理状态是由于刺激物引起大脑皮层中枢抑制过程减弱，兴奋过程上升使大脑皮层对中枢的调节活动减弱，由于兴奋过度，使其作用失调，自我控制能力减弱。因此导致无法把注意力集中到即将面临的临场比赛工作上。由于课程安排的原因，裁判员每周只有一次至两次的课时进行培训和实践，这样显然是不够的。

2.2 对篮球规则、裁判法知识掌握理解不全面

篮球裁判员在担任临场裁判之前，尽管有经过篮球规则、裁判知识的一些学习，但是这样仅仅几节的理论课，要想能够初步地了解掌握规则裁判法，显然是不够的。对于篮球裁判员来说，应该注重篮球裁判基本理论知识的学习，尤其是对《篮球竞赛规则》和《篮球裁判员手册》的学习。只有不断加强自身理论知识的学习，裁判员才能按规则原则准确判罚和处理比赛中各种千变万化的实际问题。

2．3 缺乏足够的自信心

临场前出现情绪淡漠、态度失振、自信心不足。裁判员一旦出现以上几种情况后，则表现为情绪低落、心境不佳，体力明显下降，无精打采，知觉和注意力过程明显减弱，甚至不想参加即将开始的临场工作。部分篮球裁判员在临场执法时想法过多，患得患失，缺乏自信心，怀疑自己的执裁能力，怕观众起哄，怕球队不满。一旦临场中偶尔出现失误，或者控制比赛场面遇到困难时，情绪马上紧张起来，进而出现越吹越乱的场面，由此产生了自卑的心理，影响执裁水平的正常发挥。

2．4 曾经发生过错判、漏判而引起的害怕心理

临场前休息不好，体力差，使大脑神经细胞过分疲劳，或者临场前准备不够充分，没有

做好热身活动。人在疲劳的情况下，大脑反应迟钝，判断能力下降，脚步又跟不上瞬息万变的比赛节奏，从而产生错判和漏判，错判和漏判又更加剧了裁判员的紧张情绪。因此，疲劳与错判、漏判是相辅相成、互为因果的。此外，在对部分裁判员的访谈中也了解到，临场中优柔寡断，也容易出现错判、漏判。这与裁判员的性格特征有关。一般说来，性格内向、缺乏主动性的裁判员在临场中容易把不住方向，辩不清是非，当然也就不可能有积极主动、果断的判罚。

2．5 其他方面的原因

除以上主要原因外，有的裁判员由于长期对临场有畏惧心理，尤其是以往临场失败而形成的条件反射，加上激烈而严肃的比赛气氛，球队比赛作风强硬，两队实力接近，且水平又较高等因素的刺激，从而引起裁判员的情绪紧张。也有部分裁判员，认为与自己合作的裁判员的水平比自己好，因而对自己的临场裁决水平估计过低，从而产生了自卑感的不良心理。在这种心理的支配下，临场缺乏勇气和信心，缩手缩脚，影响了判罚的果断性和坚决性。此外，裁判员临场时过早设想临场结果，给自己增加临场包袱，分散了注意力，一旦干扰了正常的思维，便会影响到判断的准确性。

3篮球裁判员执裁能力的培养

篮球裁判员要较好地完成临场裁判工作任务，不仅要具备胜任比赛要求的体能、裁判知识和裁判技能，还应具备适应比赛的良好心理素质。临场实践证明，心理素质较好的裁判员无论在多么复杂和困难的比赛条件下，都能保持稳定的情绪、良好的注意力、坚强的意志，以及不受外界干扰的自我调节能力，能把平时最好的判罚水平发挥出来，甚至能超常发挥。

3.1精通规则，篮球裁判法

规则，是裁判员执行工作的依据。裁判法是国际篮联为篮球裁判员准备的现代裁判方法和执裁技巧。目的在于帮助裁判员获得最佳的位置，以便对违反规则的动作和行为做出正确的宜判。裁判员是委托在规则的框架和裁判法的指导下进行监督，为提高裁判水平，裁判员必须把规则和裁判法这两门基本的课程学深、学透。

3．2树立自信心，培养良好的意志品质

篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成，一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而，形成良好的个性心理，消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。要保持清醒的头脑，全力投入到临场中；要摆脱环境造成的负面影响，树立自信心。临场前可采用活动调节法、呼吸调节法等心理调节法，缓解因环境造成的心理压力，在比赛中外表做到轻松、自然、大方；态度做到严肃、认真、公正，相信自己的裁判能力。

3．3 增强自我控制能力和培养良好的临场心态

篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，篮球裁判员的情感紧紧地跟随着比赛的进行，而发生各种各样的变化。因此，裁判员必须通过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不泄气、不灰心，把注意力集

中到判罚上。另一方面，针对初次执法的裁判员出现情绪紧张现象时，要帮助他们建立坚定的执法信念，引导他们通过自我暗示，克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，要使用暗示的语言，来排除各种干扰，稳定情绪，从而保证裁判工作的顺利完成。

3．4不断实践，丰富临场比赛的经验，提高技艺

裁判员只有对临场有正确的认识，树立确保篮球比赛顺利进行和圆满结束的信念，才能一丝不苟地贯彻公平竞赛，公平裁决的原则，顽强地从事临场工作。只有动机正确，才能心里坦然，情绪稳定，心理上无压力。其次在解决突发性事故时，要有敢于对比赛负责和敢于承担责任的思想。作为篮球裁判员要把所学的知识运用于实践中，针对在实践中出现的问题，要及时进行改正。其次，要对裁判员进行基本功的训练，包括裁判员的手势，裁判员的鸣哨，裁判员的抛球以及裁判员的反应和速度耐力训练等，只有反复临场实践，才能提高执裁水平。

3.5通晓技术战术知识

裁判员临场执裁是裁判工作的重中之重，应以事实位根据，规则位准绳，正确的评判运动员在比赛中的动作和行为。从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则的正确配合。裁判员为了正确的鉴别技术战术动作的是与非，必须拥有篮球技术战术方面的知识。裁判员懂得技术，才能判别某些动作是否合理和必要，不会被表象和假象所迷惑。裁判员懂得战术，才能够及时地把握住宜判重点。

4结论

一个优秀的篮球裁判员应该具有各种方面的素质，尤其是良好的心理素质，只有这样才能保证比赛顺利进行。在培养篮球的执裁能力时要重视理论学习和实践相结合，并在赛后及时的，有目的地组织讨论，对执裁过程中出现的典型范例进行分析。

参考文献：

[1]郭红宝.篮球竞赛规则问答[M].北京：北京体育大学出版社,1998.[2] 王家宏.球类运动——篮球[M].北京：高等教育出版社,2002.[3] 郭玉佩.篮球竞赛裁判手册[M].北京：人民体育出版社,2004.[4] 李建周,刘慎年.体育心理学[M].北京：高等教育出版社,2001.

篇2：浅析学生篮球裁判员怯场心理

现代篮球比赛复杂多变，紧张激烈，许多违反规则动作隐蔽性强，如果没有良好的裁判技能和判断能力，经常会出现误判、漏判、错判、或偏判，裁判员移动不到位、手势不规范现象，都会影响比赛的顺利进行。篮球裁判员要高质量的完成裁判任务，不仅要具备良好的体能和裁判能力，还应具有敏捷、迅速、准确的心理判断能力。

一名裁判员能否在比赛中自始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态，能否在应激状态下做出机智的反应，这与裁判员技能和平时形成的心理素质分不开。那么要怎样培养和训练裁判员的心理素质呢？

“球感”是在训练中发展起来的一种知觉，是篮球裁判员的一项重要的心理技能，使裁判员能对球的形状、重量、弹性、空间变化，做出精细的分析，对球运行速度、控球队员的运动状态，以及传球的方位等动态有十分精确的感觉；以排除凭视觉判断的假象而做出准确的判断，因此，篮球裁判训练中，要求裁判员进行抛球、足球、跑动、跟球等练习，以增加“球感”，使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发展方向等判断自如，发挥出最好的裁判水平。正如比赛中，中圈跳球后的移动配合动作，几乎没有一成不变的具体形式，甚至在比赛中出现的一个新的情况，很多可能在裁判训练中没有出现过，在特殊情况下，能找到自由灵活度，这与篮球裁判员以“球感”的掌握程

度密切相关。因此，篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要心理技能，它不但能使动作变得灵活自如，而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。

面对比赛，裁判员不能像观众一样观赏比赛，不能被比赛的精彩的技术和战术配合所干扰，而应保持清醒的头脑，摆正自己的位置，积极、公正、准确的执法，确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中，应注重注意集中的训练。注意力集中是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质，在裁判工作中，准确迅速、有效的判断离不开高度的注意力。裁判注意技巧的培养，主要在技能训练和正式比赛中，有意识地分出注意的层次和目标。这种分层次，有重点，有目标的注意技巧可以训练裁判员注意选择性，指向性和注意的有序分配能力。使裁判员注意的目标明确，重点突出，注意分配和转移定时合理，能克服“什么都想抓，什么都抓不住”的不良心理，从而提高裁判员的心理素质。

思维敏捷，是指裁判员迅速地把感觉和感知到的现象，经过去粗取精、去伪仿真、由此及彼、由表及里的加工。从而得出正确的判断。除了宣判外，裁判员在比赛中会遇到各式各样的问题，有些问题是单凭感觉和知觉解决不了的，只有依靠思维来解决。篮球比赛速度快，变化多，有些情况稍纵即逝，在比赛中不容许裁判员有足够的时间进行思考，必须当着观众的面作即时的解决，裁判员只有反应迅速，准确的捕捉到违反规则的情况，才有条件作出正确的宣判。因此，思维敏捷，反应迅速是作好篮球裁判员所要具备的重要素质。

裁判员作为篮球比赛的“法官”，必须要有自信。自信，就是自己相信自己，有信则不见疑。如果裁判员缺乏自信心，在宣判时犹豫不决，或者虽做出了宣判却又表现的不够理直气壮，这样，运动员执行宣判的行动将会受到影响，也会对裁判员的宣判产生猜疑，比赛将会变得难以控制。

篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验累积而成，一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而，形成良好的个性心理，消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。平常强化自我角色的意识，相信自己的技能发挥，心理上把自己立刻划为勇敢高大威严的球场“法官”形象，培养出有良好技术风格的裁判员。

篇3：浅析学生篮球裁判员怯场心理

关键词：大学生,篮球裁判,怯场心理

一、前言

篮球运动是当前高校推广比较普遍的体育运动之一, 随着篮球运动技战术的迅速发展, 高校篮球运动的对抗性越来越激烈、观赏性越来越高, 攻防转换越来越快, 对篮球裁判员也提出了更高的要求, 以保障比赛的健康有序发展。当前高校篮球赛事担任裁判员主要是在校学生, 由于经验欠缺等原因导致出现误判、漏判和错判现象, 导致球员与裁判员的冲突事件发生。由于球员及观众的过激行为严重干扰大学生裁判员的临场执法, 影响裁判员的心态, 造成裁判员的心理, 出现执法“怯场”的现象, 影响裁判员的执裁水平。可见, 针对高校学生篮球裁判临场执法怯场心理的具体心理因素具有一定的研究价值和实际意义。

二、研究对象与研究方法

(一) 研究对象

广西师范大学体育学院40名二级及以上篮球裁判员 (所选篮球裁判员至少有一年以上执裁校级联赛以上级别的比赛经验) 。一级1人, 二级39人;男30人, 女10人。

(二) 研究方法

1.文献资料法。通过中国知网及图书馆等查阅相关篮球裁判员的相关文献资料, 整理、分类, 提取有效数据。

2.访谈法。对体育学院篮球裁判员至少有一年以上执裁体院院联赛或校级联赛以上级别的比赛经验的40名同学进行调查访谈, 为了解学生裁判临场执法怯场心理活动的产生情况。

三、结果与分析

大学生裁判员担任篮球裁判员产生临场怯场心理的原因有很多方面的 (如下表1) 。

(一) 裁判员产生“怯场”心理的因素

篮球运动强对抗性, 高强度、高速度的对抗攻防转换, 场上不确定因素太多等原因, 导致裁判员易发生“怯场”。主要表现为: (1) 情绪过于兴奋导致心理状态无法控制。主要为心跳的加快、身体不自觉地全身颤抖、反应迟钝、四肢的僵硬不协调、虚汗淋漓甚至连平时很熟练的宣判手势都会出现差错。 (2) 遇到突发事件如场内外人员的言语讽刺等更是会惊慌失措、束手无策的裁判员“怯场”心理。

(二) 临场锻炼少, 经验欠缺

调查结果显示, 85%的学生裁判员认为由于参加篮球裁判培训的人员众多, 比赛场次较少, 而且进入决赛之后均由有经验丰富的老裁判员执裁。平时的院级和校级篮球联赛中参加培训的裁判员在一个赛季下来都没能在比赛中担任一次临场执裁的工作, 都是坐在记录台参加裁判工作这就是所谓的“板凳裁判员”。可见, 缺少临场锻炼机会, 经验欠缺是引起临场“怯场”的原因之一。

(三) 对《篮球竞赛规则》理解不到位

调查结果, 70%大学生裁判员对《篮球竞赛规则》缺乏全面的学习和理解, 容易造成“怯场”心理。对部分身体接触动作的判罚把握不准确, 尺度不一, 影响果断性与坚决性, 导致双方队员产生不满和场外观众的言语攻击。《篮球竞赛规划》是篮球竞赛的执法依据, 精通和掌握篮球竞赛规则的各项各款要求是临场执裁的基础。只有熟悉篮球裁判员手册的精神, 才能准确处理赛场上的各种问题, 提高裁判技巧。而且篮球规则是每年都进行更新的, 这就需要裁判员们不仅要熟记之前出版的裁判法则而且要时常关注裁判法的更新及时进行更改已有的旧知识结构, 从而增加知识面。

(四) 缺乏自信心

调查结果显示, 80%学生裁判员在准备临场工作前出现情绪淡漠、缺乏自信。主要行为表现为: (1) 精神疲惫, 情绪低迷, 思维迟钝, 体力明显下降, 感知觉和注意力较低, 有临阵退缩的念头。 (2) 在访谈结果知道, 部分大学生裁判员在临场过程中想法过多, 注意力不集中, 判罚失误增加;自信心不足, 心患得患失, 怀疑自身执裁能力。 (3) 有老师在场观看比赛时他们的情绪就会特别紧张, 他们的注意力更分散, 时刻关注着老师的表情, 担心在老师责备, 导致执法的准确性下降从而影响执裁水平的正常发挥, 这都是缺乏自信心的表现行为。

(五) 临场错判、漏判产生的心理阴影

在篮球比赛过程中不管是老裁判员都会因为不可预知的状况导致出现部分小问题, 而学生裁判员出现漏判、错判和不判影响因素更多。主要因为赛前准备不充分, 视野的覆盖不及时、不到位, 与同伴之间的区域分工不清晰、跑动不到位等。部分学生裁判在在临场时专注于精彩的比赛的, 注意力不集中, 关注点转移, 导致执法错误。多次错判、误判和漏判等行为造成心理阴影和压力, 影响自身的执裁水平。

(六) 其他因素

(1) 执裁经验因素。如, 有过失败临场的经历造成心理压力和阴影。 (2) 比赛水平因素。比赛水平较高, 实力非常接近, 对抗激烈, 比赛气氛火药味浓, 攻防转换迅速, 都会引起学生裁判员的执法失误。 (3) 客观因素。不适应比赛的环境、场地和气候 (4) 领导或者老师因素。对部分球队有私心, 心理偏斜。 (4) 预设比赛结果, 徒增烦恼。部分学生裁判员临场执法时, 有的常常会根据自己的打球思路和想法预设了临场结果, 致使执裁时候偏离了正常的方向。上述的因素都是对大学生裁判员心态和思维影响较大的因素, 冲击了学生裁判员勇气和信心, 导致的临场执裁的判断能力下降, 影响执裁水平和裁决结果。

四、克服临场执法怯场心理的对策及措施

(一) 树立裁判员临场自信心

自信心是大学生完成裁判任务的基础保障, 良好的心理素质是担任裁判应具有的基本条件, 因为心理素质过硬可以保障大学生裁判员在任何的环境下不受外界的一些不良因素影响执裁思路及业务能力水平, 并且能时刻保持稳定的情绪强劲的自我控制能力。因此, 在裁判员队伍培养过程中应着重树立大学生裁判员自信心。首先, 精读并领悟《篮球竞赛规则》的精神及要点, 对重点的知识点掌握和理解, 将规则里的知识通过科学的学习转变成自身的知识。其次, 强化自身身体素质和业务水平。要高效率的完成裁判任务, 良好的身体素质和牢固的裁判的技术是关键, 同时, 身体素质以与业务能力还需相辅相成。最后, 增加大学生裁判员锻炼的机会, 增强及提高的心理素质及抗压能力。

(二) 培养良好的意志品质

培养大学生裁判员坚强的意志品质。在培养学生篮球裁判员过程中, 应当加强意志品质训练, 注重树立正确的工作动机和态度, 培养其谦虚谨慎、勇敢果断、实事求是的优良品德, 培养坚强的意志品质。良好的意志品质是克服在临场中遇到的各种不可预知的困难, 使其能时刻保持清醒的头脑, 保持放松愉悦心态、全身心应付临场执法工作, 可排除各种不良因素及环境造成的负面影响。在临场执法过程中只有具备良好的意志品质, 才能正确的执行和完成裁判工作。

(三) 端正临场动机, 提高处理临场突发性事故的能力

端正大学生裁判员的临场动机, 培养公正严明的作风, 秉承“公平、公正、公开”执裁原则。裁判员是《篮球竞赛规则》的执行者, 是公平、公正的象征, 是比赛的顺利进行和健康持续发展的保障, 因此, 端正大学生临场动机, 确保在其位谋其职, 明确的执裁的任务和目标, 确保两方球员的比赛能够正常顺利的进行。提高大学生裁判员处理突发事件的能力, 确保比赛的顺利进行。在比赛中发生不可预知的突发事件时, 临场裁判务必及时处理, 降低损失和影响。在处理突发事故时要求做到公正果断, 不存私心, 抓住要害, 快速处理和解决问题, 缩短处理和解决突发事故的时间, 处理和解决突发性事故要干净、彻底。让比赛尽快恢复到正常顺利的开展。

(四) 增强自我控制能力和培养良好的临场心态

提高自控能力及增强临场心态是执裁的基础。在比赛过程当中遇到不可预知的因素及事件时, 需要保持头脑的冷静、清晰的思维, 集中注意力, 确保比赛执法的公正性、公平性和准确性。培养和树立良好的临场心态。对于早期的大学生裁判员参加临场执法的时候, 在帮助他们扎实掌握的专业素质能力, 同时, 还需要引导他们克服内心的困难, 树立良好的临场心态。

(五) 强化理论知识学习和临场实践能力

强化理论知识学习。扎实基础知识, 帮助他们做到能够正确的理解和掌握《篮球竞赛规则》的理论知识和精神, 把理论运用到实践中。加强临场实践, 丰富临场经验。在实际的课堂教学过程中增加比赛环节, 同时增加大学生裁判员的临场实践环节, 并及时对学生进行指导, 同时也要不断地把规则条文运用于执裁实践中, 遇到特殊的判罚要及时并生动的讲解加深其印象, 使学生实际的提高裁判执法执裁水平, 也为铸建高素质的高校学生篮球裁判队伍奠定良好的基础。

参考文献

[1]沈财利, 黄建文.篮球裁判员临场心理压力的成因分析与调适[J].辽宁体育科技, 2004, 26 (4) .

[2]熊卫权.影响篮球裁判员临场心理素质稳定性因素分析及对策[J].四川体育科学, 2004, (6) .

篇4：论篮球裁判员心理素质的培养

关键词：篮球；裁判员；心理素质；技能

篮球比赛复杂多变、紧张激烈，许多违规动作隐蔽性强。如果没有良好的裁判技能和判断能力，常常会出现误判、漏判、错判或偏判，裁判移动不到位、手势不规范等现象，影响比赛的顺利进行。篮球裁判员要高质量的完成裁判任务，不仅要具备良好的体能和裁判技能，还应具有适应比赛需要的良好心理素质，即敏捷、迅速、准确的心理判断能力。

裁判员良好心理素质的形成和发展，与其所处的生活、工作环境和教育条件有直接关系。影响篮球裁判员的心理因素是多方面的，成功的篮球模拟比赛训练和参与真实的篮球比赛，是促进其心理发展的重要实践活动，而篮球裁判员在实践中能否成功，又要以裁判员一定的心理发展水平为前提，两者相互促进、相辅相成。一名篮球裁判员能否在比赛中自始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态，能否在应激状态下做出灵活机智的判断，与裁判员平时形成的心理素质有密切关系。下面就篮球裁判员心理素质的培养作一探析。

一、过硬的技能是裁判员执法的基础。

基本技能是裁判员在临场中使用的最基础的专门动作，它包含两部分的内容，其一，视野与移动。广阔的视野是篮球裁判员及时而准确地判断临场情况的先决条件。每个人的生理视野几乎是相同的，通过专门的训练，比如余光训练、视线快速转移训练、单人临场训练，可以有效地扩大视野范围。而扩大视野最有效的方法则是合理的移动。移动的目的就在于合理地调整身体的位置，选择理想的观察角度，把有限的视野转移到最有效的观察面上，才能提高判罚的准确性。现代篮球运动的发展使大量的快速移动进攻和空中对抗替代了以往的阵地进攻，集体联防逐渐被强调个人攻击性防守的半场盯人甚至全场紧逼所替代，运动员的移动速度和范围都明显地提高和加大，这就对裁判员的视野和移动提出了更高的要求。其二，鸣哨与手势。哨声是篮球比赛中的主要信号，是裁判员临场指挥比赛的武器，鸣哨要求单声、短促、洪亮；手势是裁判员的语言，是两个裁判之间、裁判和动动员、教练、记录台之间的联络信号和纽带。裁判是必须精通规则中规定的手势并在比赛中准确地运用，对裁判员手势的要求是：规范、清楚、果断、大方。

二、“注意力”的集中练习

注意力的集中是全神贯注于一个确定目标，不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛，裁判员不能像观众一样被比赛的精彩所干扰，而应保持清醒的头脑，摆正自己的位置，积极、公正、准确的执法，确保比赛的顺利进行。因此，在裁判员的心理素质训练中，应注重注意集中的训练。

注意品质是篮球裁判员必须着重培养的一种重要心理素质。在裁判工作中，准确、迅速、有效的判断离不开高度的注意力。但是由于人们生活经验和对某一事物的认识程度，决定了人们注意分配上的选择性和预见性的差异。这就要求篮球裁判员在临场比赛中，要充分掌握篮球运动规律、保持广泛的注意范围，并能合理分配注意的指向目标，即掌握良好的注意技巧。

裁判注意技巧的培养，主要在裁判技能训练和正式比赛中，有意识地分出注意的层次和目标。刚开始可以把注意对象指向1—2个明确目标上，同时选择注意的重点。例如，在犯规与违例两方面，应重点选择犯规；在犯规方面，应重点选择篮下的侵人犯规与对投篮队员的犯规。经过多次实践后，重点问题解决了，应转移目标，重点选择有球区域攻守对抗中的犯规，或无球攻守队员犯规。当主要的犯规方面都能形成快速反应的动作技术后，再将注意力转移到违例判罚方面。

这种分层次、有重点、有目标的注意技巧可以训练裁判员的注意选择性、指向性和注意的有序分配能力。通过注意的选择训练，注意力指向明确，能随时做出准确、迅速、有效的判断。这种注意技巧的训练，使注意目标明确、重点突出、注意分配和转移适时合理，对于经验不足的初学者，克服“什么都想抓，什么都抓不住”的心理，有较好的训练效果，对于裁判员形成集中注意力及合理分配注意力也有明显的训练效果。

三、加强表象训练

表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定型，有助于加快动作熟练和加深动作记忆。在篮球裁判工作中，裁判员的手势动作及相应的速度和准确性是反映裁判员水准的一个重要方面，裁判员手势的好坏对运动员有着明显的影响，同时，规范的手势能树立“法官”的威信，因此，裁判动作是裁判工作的一个重要内容。在进行篮球裁判动作训练时，裁判员总是根据自己头脑中的表象做出姿势和动作，让裁判员尽可能准确的做出动作，以形成良好的动作表象。我们可以利用裁判训练中的规范手势、图片进行手势的逐一练习，从而专门使用运动训练来强化动作表象，由于操作必须依赖于大脑中储存的动作图片，而通过符号学习，可以在大脑内建立或巩固动作图式，将动作编译为符号部件，并在此基础上，通过多次练习即认知编码，建立有用的图式，消除无用图式。

四、掌握信息反馈

在比赛中，裁判员判罚的效果如何，对受罚人的影响怎样，都会通过运动员的表现反馈出来。所谓“反馈”就是接受一个信息，引起一个反应，这个反应又作为新的信息，引起第二个反应的循环往复过程。

篮球基本动作单位通过各种不同的训练和组合，可以形成不同的技术，而这种动作技术的组合则依赖于裁判员在比赛场上的信息反馈效果。例如，篮球比赛中的中圈跳球后的移动配合，虽由各种不同的变化动作形成，但却有一个规范动作称之典型图式。在实战的情况下，典型图式又有它的自由灵活度，正如比赛中中圈跳球后的移动配合动作，几乎没有一成不变的具体形式，甚至在比赛中出现的一个新情况，很可能在裁判训练中没有出现过在特殊情况下这个动作都表现出来，是典型式的迁移作用而出现的变化，这是场上信息反馈到大脑，大脑对业已形成的裁判技术动作进行迅速加工改造的结果。运动心理学家认为，技术动作的典型图式的形成以及在此基础上能找到的自由灵活度，都是通过不断的反馈才能实现的。在反馈过程中，最佳裁判技巧动作的展现效果取决于信息反馈的多少和质量。因此，裁判技能的学习和掌握在反馈过程中具有重要的意义；而在裁判技能训练中，由于注意了信息反馈，使得大脑不断用智力技能去参与和调节动作技巧的质量，首脑并用，久而久之，提高裁判水平。

参考文献：

1．谢琼桓五环论语广州：广东高等教育出版社，1996

2．全国体院教材委员会篮球北京：人民体育出版社 1990

3．张殿国情绪的控制与调节上海：上海人民出版社1985

4．張彩篮球教练员问答北京：人民体育出版社 1995

篇5：浅析学生篮球裁判员怯场心理

篮球运动作为一项大众性的运动,业余爱好者和专业篮球运动从业者人数都很可观,而规则的制定对篮球运动发展到今天成为现代篮球运动意义重大。裁判员是篮球规则的执行者,是篮球场上的执法者,也是比赛公平、公正、有序、顺利进行的保证者。所以研究和讨论造成其压力的不和谐因素对篮球裁判工作的发展是有一定价值和必要性的。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

河南师范大学体育学院及校外具有临场经验的篮球裁判4名。

2.2、研究方法

(1)文献资料法。

查阅、收集影响篮球临场裁判心理的不和谐因素的相关材料对这些材料进行整理分析,为制定调查问卷以及论文的撰写提供相应的理论依据。

(2)调查问卷法。

对我校及校外的40名篮球裁判员发放问卷进行调查。发放问卷40份,回收问卷38份,回收率95﹪,无效卷1份,有效问卷3份,有效率92.5﹪。

(3)数理统计法。

对调查问卷中获得的结果进行数理统计和分析。

3、研究结果与分析

3.1、队员的不和谐因素

篮球运动是一项必须进行直接身体接触,具有极强对抗性的运动,观赏性也随着对抗的激烈程度而有所提升,但是过大的防守或进攻动作,易引发暴力冲突,从而影响裁判员执法的稳定性。因此我们对队员打架对临场裁判员造成心理影响进行了调查, 结果显示,在37份有效问卷中,有30位裁判员在临场执裁中经历过与自身执裁无关的队员打架事件,占81.1%。在这30人中,在经历打架事件后,对后程比赛造成一定心理影响的有29人,占96.7%。由以上统计数据得出, 在经历与裁判员自身执裁无关的队员打架事件后,绝大多数裁判员心里会受到不良影响,所以队员的不和谐因素是影响临场裁判心理的因素之一。

3.2、教练员的不和谐因素

在一场篮球比赛当中,教练是战术制定者,而裁判员则是要运用规则来管理。这本就是对立的,所以难免会出现矛盾。特别是裁判员与教练员之间对比赛尺度不能达到一致时,矛盾最容易出现。根据37份有效调查问卷整理得出,有73%的临场裁判员经历过教练员对自己有心理暗示性语言或者行为,更有甚者有教练员带领队员暂时罢赛。在这当中,85%的临场裁判都觉得这对后程比赛造成不良影响。可以看出,教练员的不和谐因素是影响临场裁判员心里的因素之一。

3.3、球迷、观众的不和谐因素

篮球竞技,吸引了越来越多的观众和球迷,一些球迷对篮球已到了狂热痴迷的程度。特别是主场球迷,他们对主队过于偏爱,希望主队赢球的欲望非常强烈,在主队发挥不好、比分落后,或是裁判员对主队的判罚稍有不慎时,往往起哄、鼓倒掌,使用不文明的语言, 甚至向场内扔东西,向裁判员发泄其不满情绪。球迷这些过激行为, 严重干扰了裁判员的临场工作,加大了裁判员的心理压力,导致裁判员的心态失去稳定。

3.4、裁判自身的不和谐因素

在关于裁判员自身不和谐因素的调查中,我们将调查对象分为国家一级、国家二级和学生裁判三类,调查结果显示,从37份有效调查问卷“在您近一年执裁比赛时,是否会有毫无原因的紧张? ”这一问题中,通过对数据的整理,我们看到,调查的10位国家一级裁判均表示没有毫无原因的紧张。而18名国家二级裁判中,有9位表示有这种情况,占50%。 10位学生裁判中有8位表示有这种情况, 占80%。由以上数据我们可以明显看出,裁判级别越高,出现紧张的可能越小。这也说明,级别越高,对应的业务水平也越高。所以加强自身业务水平是很有必要的。

4、结论与建议

4.1、结论

队员的不和谐因素,教练员的不和谐因素,球迷、观众的不和谐因素与裁判员自身的不和谐因素均是影响裁判员心理的不良因素。由于上述四种不和谐因素给裁判员心理造成的影响,直接造成裁判员在临场执裁中出现下列问题:跑位不到位、注意力无法集中、哨的正确度降低、跑步、移动或者打号等姿势变形、漏哨和不敢响哨等。这些结果,往往使比赛的公平、公正性降低,同时,比赛的精彩程度也会大打折扣。所以针对这些不良因素给裁判员心理造成的不良影响,使得最终产生的诸多不良结果,提出相应的对策及建议,对于裁判员的发展是很有必要性的。

4.2、建议

篇6：浅析学生篮球裁判员怯场心理

1.1、研究对象

研究对象:2008级和2007级河南师范大学体育学院篮球裁判。

1.2、研究方法

1.2.1、观察法

根据对07级和08级篮球裁判在学校的各种大型篮球赛中制裁情况的观察。

1.2.2、采访法

对数十名体院篮球裁判进行访问。

2、研究结果与分析

2.1、我校体育学院篮球裁判制裁的现状

2.1.1、篮球裁判员专业性情况

我校体育学院篮球裁判的制裁能力参差不齐, 有比较专业的, 制裁能力相对来说比较强, 也有半路出家, 也就是说不很专业, 制裁能力相对来说比较差。

2.1.2、篮球裁判在制裁时经常出现的问题

在2009年和2010年平均每场比赛响哨迟疑次数为4次, 有些篮球裁判在场上会出现怯场和恐惧的心理, 这样在场上就会出现不敢响哨, 判决犹豫或者是响哨迟疑等各种现象。

在2009年和2010年平均每场比赛错判3次, 主要是对带球撞人与阻挡犯规的判罚不够准确, 带球撞人与阻挡犯规的判罚是篮球比赛中临场裁判员经常碰到的问题。对合法掩护与非法掩护的判罚不够准确。

2009年和2010年平均每场漏判次数为4次和三次, 主要是裁判不能够全面兼顾场上的所有球员, 只对持球球员注意而忽视了其他进攻队员。

2009年和2010年平均每场比赛手势错误为2次和3次, 有些是报号错误, 有些是报犯规行为与号码顺序错误等等, 还有一点就是有几乎一半的裁判员裁判手势不够规范。

2.1.3、篮球裁判的教学现状

一个普遍的现象就是现在篮球老师对学生们的篮球基本技术要求比较严, 上课时花费的学习时间也比较多, 而用于篮球裁判教学的时间很少, 所以造成了篮球裁判不专业, 制裁能力差等现象。

2.2、篮球判自信心不足的问题

2.2.1、信心不足带来的危害

根据对08级和07级裁判的观察和采访发现, 有一部分篮球裁判在制裁的过程中存在自信心不足的情况。根据调查显示只有30%左右的篮球裁判在制裁过程中有充分的自信心, 有35%的学生在制裁过程中出现自信心不足的情况。

2.2.2、制裁自信心不足产生的原因

通过与学生交流了解到, 65%的裁判员未对篮球裁判规则和裁判法知识进行系统的学习和研究, 了解不全面, 缺少裁判法理论的指导, 对学生裁判员判罚的准确性和自信心有较大的影响。

教学手段的缺乏。在学习中, 多限制于纯粹的口头讲授, 不能通过影象或结合实例来辅助, 很多现象和案例都需要学生自己去想象, 导致学生对裁判工作的学习比较抽象, 缺乏直观的感性认识, 学生的学习效果自然要下降。

临场裁判实践机会少。高校学生参加裁判工作的机会较少, 一般只能在一年一度的校学生篮球赛中担任裁判。

2.3、篮球裁判紧急情况处理能力

学生裁判在对应急情况的处理主要表现在:对比赛中出现意外情况时的把握能力不足。

造成意外情况的因素一般来自两个方面, 一方面原因是场外观众的影响;在学生比赛中, 观众会经常对裁判员的判罚产生质疑, 而如果裁判员过于在意场上球迷的表现, 可能会偏向了某一方, 影响了比赛公平的进行;另一方面的原因在于运动员过激行为的影响, 身在比赛中的队员往往会对裁判发出质疑。

3、结论与建议

3.1、结论

影响河南师范大学体育学院篮球裁判制裁能力的主要因素有:裁判员对篮球裁判理论知识的学习程度;裁判员参加实践的多少;裁判员心理素质的好坏程度;裁判员的自信心情况以及裁判之间相互配合。

3.2、建议

培养学生自信心:多多参加实践:要切实理解掌握裁判规则:要加强裁判的职业道德培养, 在制裁中要做到公正, 公平。

摘要：篮球裁判的地位和作用也越来越重要, 我们体育学院是校园篮球裁判的主力军, 校园内的重大篮球比赛的裁判工作都是由我们承担的。我校学生篮球裁判的水平参差不齐, 在临场执法中受多种因素的影响, 那么对于我校体育学院篮球裁判制裁能力的调查和研究是很有必要的, 本文主要通过观察法和采访法了解河南师范大学体育学院篮球裁判的制裁能力, 从中得到了体育学院篮球裁判在制裁中出现的各种问题。

关键词：学生裁判,篮球比赛,影响因素

参考文献

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[2]孙树勋, 邹常明, 王燕珍.篮球裁判员心理研究综述[J].山西师大体育学院学报, 2004, (4) :76-78.[2]孙树勋, 邹常明, 王燕珍.篮球裁判员心理研究综述[J].山西师大体育学院学报, 2004, (4) :76-78.

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篇7：浅析学生篮球裁判员怯场心理

随着社会的进步和篮球运动的进一步发展, 体育专业的学生尤其是篮球专修学生的知识和技能要全面培养, 这样才能适应当前社会的需要。从我院近几届的学生实际裁判工作的情况来看, 篮球专修的学生裁判发展受到、自身身体素质、自身心理、篮球赛的次数和规模以及专业教师指导培养等多方面的限制, 本文对篮球专修学生裁判发展的影响因素的分析, 提出对策以及合理的建议, 希望能够促进我院学生篮球裁判的发展, 并最终达到自身的全面协调发展。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以我院大三、大四的篮球专修学生为调查对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

在我院图书管查阅关于有关裁判法的书籍以及资料, 在电子阅览室查阅有关裁判培养的文献, 并以此为研究的理论依据。

2.2.2 问卷调查法

根据研究的目的设计调查问卷, 对我院大三、大四的篮球专修学生进行问卷调查, 共发放问卷196份, 收回问卷196份, 有效问卷190份, 有效率99%。

2.2.3 数据统计法

对有效问卷的数据进行统计处理与分析。

3 研究结果与分析

3.1 我院篮球专修学生的基本情况

我院的篮球专修分为大三和大四篮球专修班, 大三年级108人, 包括8名女生和100名男生;大四年级108人, 包括8名女生和100名男生, 总共216人, 其中20人支教, 实际在校人数为196人;在调查的学生中, 有一级裁判1人, 二级裁判58人, 未获级的131人。

3.2 影响我院篮球专修学生裁判发展的因素

3.2.1 个人对篮球裁判理论的认识对发展的影响

表1的调查结果可以得出:只有少数同学能熟练的掌握篮球裁判规则知识, 还有大部分的同学对篮球裁判知识掌握不全面。

3.2.2 个人的身体素质对个人篮球裁判发展的影响

表2的调查结果可以得出:他们认为个人身体素质也会影响到临场执裁, 如果自己的身体素质差, 不能跟上比赛的节奏, 也会导致临场执裁的失误。现在的篮球赛越来越激烈, 对抗性加强, 攻防转换加快, 只有加强身体素质, 才能更好的适应我院篮球赛是激烈性。所以建议篮球裁判要坚持身体锻炼, 时刻保持自己的正常体能, 确保临场执裁时的准确性。

3.2.3 个人的心理素质对个人篮球裁判发展的影响

从表3调查结果可以看出:有61%学生认为心理素质对篮球裁判临场制裁的影响非常大, 剩下39%的学生认为心理素质对临场制裁的影响一般。一个优秀的篮球裁判不仅要具有专业的篮球知识和判罚技巧, 还要求裁判员有良好的心理素质, 能够随着场上形势的变化不断的调节自己的心理, 同学们在学习篮球的过程中, 在掌握课理论知识的基础上, 还要不断的提高自身的心理素质, 以适应各种的比赛形势, 还要积极担任学校组织的篮球比赛的裁判工作, 在比赛中提高心理素质, 促进个人裁判的发展。

3.2.4 学校专业教师的指导培训对个人篮球裁判发展的影响

从表4的调查结果中可以看出:学校教师对学生裁判能力发展的重视程度从很大一方面能够影响学生裁判的发展, 教师重视学生裁判的发展, 就会在平时的篮球课以及其它的时间注重向学生灌输篮球裁判方面的知识, 教师的直接经验可以帮助学生克服很多裁判方面的困难, 可以使学生更有效、更快捷的掌握篮球裁判方面的知识, 促进学生篮球裁判的发展。

从表5的调查结果可以看出:我院篮球专修的学生有51%的学生最愿意通过参加培训班和篮球讲座获得裁判的技能, 还有38%同学希望通过课堂学习, 通过书本、网上学习, 通过看比赛学习裁判技能, 还有11%的同学希望通过其他方式获得裁判技能。但是同学们更希望在培训班和篮球讲座中得到裁判技能, 学校教师应更多的办裁判培训班和篮球讲座, 同学们也要积极参加学校的培训班以及篮球讲座, 从各个方面提高自己的裁判技能, 全面的促进自身裁判的发展。

综上所述, 我院篮球专修的学生在获得篮球技能的同时, 还应该得到教师的指导, 参加学校篮球裁判的培训班, 全面、系统、专业的获得篮球裁判的专业知识, 提高篮球裁判技能, 因此, 教师的专业指导在很大一方面影响学生篮球裁判的发展, 对于学生裁判的形成与发展起着关键的作用。

4 结论与建议

1.主观原因:一, 判法的认识, 直接制约着我院篮球专修学生裁判发展的因素。二, 个人的身体素质和心理素质也是制约我院篮球专修学生裁判发展的重要因素。三, 自己对参加篮球裁判培训班以及篮球讲座的积极性, 对自身掌握专业、全面、规范的篮球裁判知识有着重要的影响作用。

2.客观原因:一, 个人在所担任篮球裁判的比赛中, 担任裁判的次数以及比赛的规模对个人篮球裁判的发展影响很大。比赛的次数可以增加自身临场制裁的经验, 在比赛中发现问题, 解决问题, 取长补短;比赛的规模大小可以直接反映出裁判水平的高低, 大规模的篮球比赛可以增强裁判自身的应变能力以及心理调节能力, 对于个人裁判水平的提高有着直接的促进作用。二, 学校专业教师的指导培训对个人篮球裁判发展的影响起着重要的作用, 学生在篮球裁判知识与技能的学习过程中, 除了自己在书籍上以及其他渠道得到的知识外, 还要得到专业教师的指导与培训, 更有效、快捷的促进自身篮球裁判的发展。

3.建议:一, 加强对我院篮球专修学生对篮球裁判理论的认识;加强我院篮球专修学生对篮球理论知识的掌握与理解, 提高文化素养和理论水平, 是篮球裁判必须具备的基本条件, 我院专修学生应该利用上课跟业余时间, 对篮球裁判的理论知识有计划的进行学习, 并举办一些专业的篮球裁判知识竞赛。加深对现代篮球裁判规则的实质的理解, 以加强对我院篮球专修学生对篮球裁判理论的认识。二, 加强个人的身体素质和心理素质, 以促进自身篮球裁判的发展;学生可以根据自身身体素质的缺陷进行训练, 提高身体素质对篮球比赛的适应性;加强篮球裁判的心理素质训练, 适应各种比赛氛围;学校可以组织我院篮球专修裁判学生经常性为企事业单位、学校执裁, 让他们适应不同的赛场气氛, 不断适应和提高自己的心理承受能力。三, 通过增加担任篮球比赛裁判的次数以及比赛规模来促进自身篮球裁判的发展;学生要抓住一切篮球比赛的机会, 积极担任场上的裁判工作, 促进自身篮球裁判的发展;学校也可以推荐我院篮球专修的优秀的裁判去参加规模更大的篮球比赛, 提高自身临场制裁的稳定性与灵活性, 进一步促进自身篮球裁判的发展。四, 加强学校专业教师对学生的指导培训, 以促进个人篮球裁判发展。学校应适当选材, 加大裁判课课时, 并开设篮球裁判理论知识培训班, 以增强我院篮球专修学生的裁判理论知识;学生还可以通过课堂教学, 相关篮球规则的书籍, 网络, 观看比赛, 参加篮球培训班和专题讲座, 以及其他渠道来获得篮球裁判的知识与技能, 以促进个人篮球裁判的发展。五, 加强裁判等级考核。学校应该建立完善和科学的裁判技能考核与评价体系, 严格裁判等级考核制度。

摘要：本文针对制约我院篮球专修学生裁判发展的因素, 以我院篮球专修的学生为调查对象, 采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法, 从制约我院篮球专修学生裁判发展的因素出发, 对制约我院篮球专修学生裁判发展的因素进行分析和探讨, 并得出结论, 提出建议, 为促进我院篮球专修学生裁判的发展提供理论依据, 使我院的篮球赛更具专业性与观赏性, 从而促进我院篮球专修学生的发展。