读书十大好处（共18篇）
篇1：读书十大好处
母乳喂养的十大好处
1、母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。
2、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。
3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。
4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。
5、母乳喂养有利于增进母子情感。
6、母乳喂养经济实惠。
7、母乳喂养方便快捷。
8、母乳干净、安全。
9、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。
10、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。
篇2：读书十大好处
2．培养集体主义精神，各司其职，成果共享，造就战无不胜、攻无不克之师。
3．发挥绝佳想像力，凡可用之手段无不用至极致，且每有科技创新投入实用。
4．铸造钢铁般坚强意志，纵有数目注视而心不惊、肉不跳，泰然处之，怡然而自得也。
5．熟谙兵法之地势篇，凡墙角、后排皆为绝佳居所，乃兵家必争之地，据之则及格无忧也。
6．节约宝贵黄金岁月，鏖战星际，夺命雷神，青春不虚度哉。
7．联络师生感情，逢大小考，则寻师访友，倾诉衷肠，师亦礼尚往来，岂不快哉。
8．尽显公平原则，高分者，能力之综合表现也，书呆子焉能混迹其中，诚素质教育之成功典范也。
9．速致显赫名声，纵然一招不慎成烈士，亦可声名远扬，引无数英雄美女竞叹息，悲巡考之冷血，戒壮士之大意，人生至此，夫复何求。
篇3：读书的好处,你了解多少?
1. 减轻压力。
阅读能减轻68%的压力, 超过了听音乐和散步的功效。每天阅读6分钟, 人的心率和肌肉张力都会有所下降。可见, 阅读是一剂解压良方。
2. 延缓大脑衰老。
随着年龄的增长, 大脑思考速度和记忆力均会有所下降。而阅读能很好地延缓甚至阻止认知功能下降, 有助于预防老年痴呆症。
3. 改善睡眠。
随着社会压力越来越大, 失眠问题困扰着越来越多的人。若晚上休息不好, 身心健康就会大打折扣。睡前阅读一些轻松的书籍, 能显著改善睡眠质量。
4. 促进社交。
喜欢阅读的人更易理解别人的想法。尤其常读文学作品的人在同理心测试中成绩更高, 这是因为阅读能让读者与书中的人物角色互换, 增加了他们在现实生活中对别人的体贴、怜悯之情。
5. 提高智力。
读得书越多, 学到得知识就越多, 涉猎面也就越广。阅读能力强的孩子在智商测验中的得分要高于阅读能力弱的同龄人。
篇4：盗版的“十大好处”
2．在与盗版商讨价还价时，能够充分锻炼自己的口才，唾沫星子半斤重，这也应该纳人素质教育的大纲中去。对了，同时还可真正体验消费者是上帝的滋味。你不卖是么?我可要上别家去了?小老板屁颠屁颠端椅子递烟，两个眼睛都快被笑容给挤没了。看着也是别提多舒服了呀。
3．回家看着那一大箱的光盘与书，感觉就恍如腰缠十万贯，骑鹤下扬州哩。又似那古代帝王瞧着属于自己的三宫六院七十二嫔妃。
4．可以随时知道别人的脸在哪，屁股在哪。这样咱也可人模狗样西装革履。看上去也有点美。呵呵，说不定哪个MM一下子眼花也就投怀送抱，洋洋乎，不亦快哉。而且在想踢别人屁股时，不会因踢空让自己摔上一跤。
5．一时急上厕所，忘了带手纸时，还好有本书正在手上躺着。可以毫不心痛地把扉页撕下，虽说有点硬，但毕竟也算是解决了问题。
6．买盗版看盗版为民族产业之振兴，扫盲运动之普及，茶余饭后谈资之丰富，贡献自己微薄的力量。
7．白花花的银子还留在中国，没有被蓝眼睛红头发巧立名目，强取豪夺。那些珍贵的外汇呵可以用来勾引那些美丽的金发女郎。
8．因为被说成是小偷，所以我们可以反唇相讥，不仅他们的祖宗是强盗，他们现在也还是，只不过没拿枪，穿上了鞋子罢了。双方你来我往，可以真切感受嘴皮子的快感。当然，我们也可在暗地里随便感受一下做小偷是啥滋味，谙熟一下小偷的心理活动与症状，对于我们国家公安事业破案效率的提高，人与人打交道等等诸多方面来说，却也是本没写在纸上生动而又充满辩证唯物主义之伟大的教科书。
9．再一次深刻理解了马克思关于价值是价格的基础，价格是围绕着价值上下波动的经典理论。而这对于考研，上街买菜都具有高度的现实指导意义。
篇5：加入工会的十大好处
一、当职工的劳动权益受到侵犯时，工会帮助解决；
二、当职工的工资被拖欠时，工会帮助协调；
三、当职工合法权益受到侵犯，需要诉讼时，工会提供无
偿法律援助；
四、当职工的个人和家庭遇到特殊困难时，工会送去温暖，提供经济救助；
五、当职工的子女因家庭贫困上不了学时，工会的金秋助
学活动帮孩子圆梦；
六、当职工需要找工作时，工会指导其就业；当职工找到
新工作时，工会帮助其签订劳动合同；
七、当职工身在异乡，倍感孤独时，工会举办的各类文体
活动，带来其身心的愉悦；
八、当职工需要学习文化、学技能时，工会开展的教育培
训和岗位练兵活动，使其不断提升自己，完善自我；
九、当职工对现状产生焦虑、困惑、抑郁等心理障碍时，工会提供心理咨询服务，使职工心理健康的生活、工作；
十、当职工到工会会员优惠服务基地消费时，持有工会会
篇6：白领午睡有十大好处
静静地蜷缩在地板上的阳光里或者在办公桌上小睡一会儿，都能令人感觉到放松。如果有条件，不妨找个安静舒适的地方，美美睡上一小会儿。
2.提高敏锐力和效率。
午睡醒来可能会有10分钟的时间觉得有点晕乎乎，但只要过了这个疲惫期，你就有十足的精力去全力以赴剩下的工作了。
3.改善记忆和学习能力。
科学家们研究发现，午睡者在测试反应中更加迅捷和准确。这表明，午睡能够防止大脑被过度使用。
4.对心脏有益。
午睡40分钟能减少死于心脏病的风险，特别是对年轻健康的男性来说。
5.提高认知。
美国航空航天局的研究人员指出，30分钟的有效午睡能增加人约40%的认知能力。
6.激发锻炼的积极性。
约有28%的青少年表示，他们因为睡眠不足，觉得太累而放弃锻炼。
7.提升创造力。
有效的午睡能让你的大脑进行发散性思维，让你的思路在短时间内打开。所以，如果你的工作陷入僵局，不妨睡个午觉。
8.补觉。
科学家证明，起床后8小时再睡20分钟，比早上多睡20分钟，能让你精力更充沛。
9.避免打瞌睡。
美国航空航天局的研究显示，午休对需要上夜班的人、学生或者其他工作时间很长的人都很必要。
10.让人更加健康。
篇7：学习心理学的十大好处
1）提高生活品质，加强自己的修养
2）增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。
3）人际交往过程中更加的自信（知己知彼）
4）在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。
5）成为家人和朋友的免费心理保健医生。
6）在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。
7）提高工作效率，发挥自己的潜能
8）掌握心理调整的方法，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。
9）为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。
10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己，充分的认识自我，改造自我。
开诊所的有之、在学校做心理咨询的有之、企业事业单位或人力资源、人事管理的有之。大约有不到10%的学员准备开心理诊所。
就业从法理学的角度说，当你拿到了《中华人民共和国心理咨询师职业资格证》的那一瞬间，你就具备了心理咨询师的职业资格。完全可以直接就业。
篇8：论去图书馆读书的十大理由
一、图书馆使市民信息满溢
民主赋与人民无上的权力。图书馆藉由提供信息之取用以使公民能够做必要的决策, 促成民主的运作。社会公共图书馆是唯一的机构, 其目的是防卫暴政的无知和屈从, 图书馆的存在显示一个民主社会对知识、真理、正义、图书、和文化的重视程度。
二、图书馆保存过去
图书馆保存纪录。小心翼翼的整理、储存、索引和保存, 以供使用。一个不知道自己的过去的国家、文化、小区, 将深陷在自己的错误中。图书馆使我们可以跨越距离和时间, 。与活着的人和死去的人沟通。这是奇迹。
三、图书馆平衡不公平竞争
经济学家已经指出收入不平等有日益扩大的倾向, 最有钱的市民和最贫穷的市民之差距是一天比一天拉大。为使其小区之人民都能平等取用所有的资源, 不受收入、社会阶层、或其它因素的影响, 图书平衡不公平竞争。一旦使用者取用图书馆的数据, 他们学会阅读, 获得工作, 或者开创事业, 使用者有机会在图书馆外得到公平竞争机会。
四、图书馆重视个人
图书馆的门扉为所有人开启, 没有成见。图书馆提供各种的商业营运方法, 从优质的公共电视制作到另类出版社的自由思想和非主流艺术与文学的诗人和艺术家的愿景。
五、图书馆丰富创意
在图书馆内, 我们都是小孩子。好奇心是创意和想象力之母, 经由刺激好奇心, 就算是最专精和专门化的图书馆也有助于提升心灵于水平之外。图书馆储存的理念有些可能早已没用, 但可做为原始材料, 交互滋养创新的心灵, 可以找到至今无解的问题的答案。
六、图书馆开启儿童的心灵
带小孩子上图书馆可以使其由平凡化为杰出。从学龄前儿童的故事时间到高中生的生涯规划, 儿童馆员大不同, 因为儿童馆员关心每位来寻求协助的小朋友的特殊发展需求。小朋友拥有自己的图书馆卡, 有机会学习肩负个人责任。而图书馆卡可以为小朋友在图书、录像带、录音带、计算机、游戏、玩具等找到全新的世界。
七、图书馆回收利润高
有人会问, 图书馆和利润有什么共通之处呢?图书馆创造了这些百万富翁。当这些商业巨人草创之初, 图书馆提供重要的创业信息。图书馆也随时准备帮助人们追求个人目标。这些成功的故事花费多少钱呢?每年每人花费不过几十元而已。
八、图书馆营造小区
在图书馆中没有适用的小区的狭窄定义。每个小区都可以有自己的图书馆和特殊馆藏。图书馆有其正当性和一致性;图书馆拯救生命, 照字面上来说, 实则是保存这些生命的纪录。小区营造意谓着图书馆连结人与信息。馆员已经成为帮助他人遨游网络的专家。早在Cyberspace出现之前, 就有图书馆存在, 正是图书馆铺设这条信息高速公路的。
九、图书馆让家庭更和谐
图书馆会是家庭的最好朋友, 提供保证的服务以精进技能。家庭作业中心、素养训练、为人父母的资料、课后活动、夏天阅读计划、进修推广—就如其所服务的家庭, 各地的图书馆都不断调整以因应新的挑战。
十、图书馆提供庇护
篇9：控制血糖的十大好处
好处一：降低糖尿病风险
学过化学的人都知道，同样反应条件下，反应物浓度越高，则反应产物的量就越多。餐后血糖水平如果经常处于较高水平，则糖化血红蛋白的水平也会上升。这是因为血糖越高，和血红蛋白等蛋白质发生反应的产物也就越多。2010年《新英格兰医学》杂志发表的一项研究表明，如果把糖化血红蛋白水平5.5时的糖尿病风险定义为1.0，那么糖化血红蛋白6.0的时候，风险就上升86%，而该指标超过6.5时，风险会达到5.5时的16倍！
好处二：降低高血脂和冠心病的风险
糖化血红蛋白水平的升高，也意味着身体的衰老以及心脑血管疾病风险的上升。有研究表明，如果把糖化血红蛋白水平5.5时的冠心病风险定义为1.0，那么糖化血红蛋白6.5的时候，风险会上升95%。另外，吃低血糖反应的食物，餐后的甘油三酯指标也不容易快速上升，对控制血脂也具有重要意义。
好处三：降低其他慢性衰老性疾病的风险
目前发现，餐后血糖水平过高会导致很多疾病的发生和发展，比如阿尔茨海默氏症、白内障、视网膜病变、肾脏功能障碍等。对于糖尿病患者来说，这些疾病的发生风险都远远高于血糖控制良好的人。
好处四：减少肥胖危险，帮助控制体脂肪
流行病学研究早已发现，摄入高血糖反应的精白主食较多的人，随着年龄增长的发胖趋势最明显。摄入低血糖反应食物较多的人，在同样能量摄入的情况下，则不那么容易发胖。与减肥有关的研究也发现，同样的节食治疗，各组患者都吃1400千卡的食物（正常饮食一般为2000千卡），血糖控制好的肥胖者减肥效果更明显，而血糖控制差的肥胖者减肥效果差。
好处五：帮助控制食量，避免饮食过度
饱腹感方面的研究表明，在碳水化合物摄入量相同的情况下，吃低血糖反应的食物，饱腹感比较强，进食速度比较慢，餐后几个小时之内更不容易产生饥饿感。
好处六：改善精力，避免疲劳和困倦
要保持餐后血糖水平平稳，前提就是含碳水化合物较多的食物要被缓慢地消化吸收，其中的葡萄糖能够缓慢而持续地释放出来。这就使得人体在餐后几个小时当中都能得到持续而稳定的能量供应，能够长时间保持旺盛的精力和体能。如果碳水化合物食物被身体过快地消化吸收，那么血糖快速升高，胰岛素大量分泌，人体容易感觉到餐后困倦，影响工作学习效果。当血糖峰值过后，血糖水平陷入低落，又会引起大脑工作效率下降，注意力难以集中。
好处七：改善皮肤质量，减少长痘风险
很多人都为皮肤长痘、粗糙等情况而烦恼，实际上皮肤的状况只是全身健康状况的反映。除了改善睡眠、调整心情、增加运动改善血液循环之外，饮食中控制血糖反应也是一个重要的措施。一些初步的研究发现，日常吃低血糖反应杂粮的餐食，与经常吃甜食、精白主食的高血糖反应餐食相比，在胰岛素敏感性提高的同时，粉刺患者的皮肤状况明显改善。
好处八：预防低血糖发作
稳定血糖的措施不仅对控制高血糖有益，对预防低血糖也一样有效。这是因为，凡是能快速升高血糖的食物，必然会引起胰岛素的大量释放，而胰岛素的强力降血糖作用，会导致高峰后的血糖浓度快速下降。如果身体血糖调控能力低下，就很容易导致餐后2～3个小时出现低血糖情况。如果食物中的葡萄糖缓慢释放出来，餐后血糖一直保持在正常范围中，没有出现巨大峰值，则胰岛素需求较少，对低血糖患者和I型糖尿病患者都是极为有利的。
好处九：有利于减少与生育有关的健康隐患
目前，多囊卵巢综合征的发病率不断上升，很多女性的生育能力受到影响。有研究表明，采用低血糖反应的饮食有利于降低多囊卵巢综合征患者的体重，同时改善其激素平衡状况，这对受孕是有利的。另外，由于孕期体重增长缺乏控制，我国妊娠糖尿病患者也日益增多。采用控制餐后血糖反应的饮食，能够使孕程更为安全顺利，降低因为血糖失控对母子双方造成的风险。
好处十：降低罹患某些癌症的风险
对多项癌症方面的流行病学研究进行的汇总分析发现，如果日常饮食的血糖反应很高，会显著增加罹患结肠癌和胰腺癌的风险，也会增加女性患子宫内膜癌和男性患前列腺癌的风险。反之，遵循低血糖反应的膳食模式，能够降低患上这些癌症的风险。由于癌细胞增殖对血糖的依赖度很大，癌症患者也需要密切管控血糖反应。
如何控制血糖最有效
那么，既然控制餐后血糖这么重要，每天又不能不吃饭，营养还要充足，怎么才能做到呢？如果能做到以下几点，相信我们就能将血糖控制在合理的范围，拥有更加健康的身体。
1.多用各种粗粮、杂豆和薯类来替换白米、白面做主食，或把它们和白米、白面混合烹调，非常有利于血糖控制。
2.建议需要控制血糖和体重的朋友每天食用500克以上蔬菜，最好能达到600～800克，绿叶蔬菜要占至少一半，再配合少量的菌藻类蔬菜，比如各种蘑菇、香菇、木耳、海带、裙带菜等，注意少油烹调。
3.尽量吃天然状态的食物，少吃加工得口感大变的食物。主食要烹熟，但不要追求过细过软，要有足够的咀嚼性。
4.每天的烹调油控制在25克以内，吃少油烹调的菜肴，远离煎炸油腻。
5.坚果仁可提供维生素E、矿物质和膳食纤维，对糖尿病患者补充营养是有益的。但每天只吃一小把果仁（15～25克），而且要选择没有经过煎炸的少盐产品。
6. 餐后半小时不要坐下，宜做低强度运动，如出门散步，或者做洗碗、打扫卫生、收拾屋子等家务，对餐后血糖控制有益，也不会影响消化。
另外，还要加强健身锻炼，每天做40分钟以上的有氧运动。运动对维持肌肉力量，降低体脂肪含量，提高心肺功能，提高胰岛素敏感性和预防心脑血管并发症十分重要。研究表明，在体能增强之后，糖尿病患者的血糖控制能力都有明显改善。
【责任编辑】张小萌
篇10：娶老师做老婆的十大好处
第一大好处不用为请家庭教师而伤精费神
她能够很好地教育好孩子。当然最好是娶幼儿园阿姨或者小学教师。
第二大好处不用担心红杏出墙
为人师表嘛!如果红杏出墙了，怎么成为人师呢?建议不能朝朝暮暮在一起，戎装戍守或者为事业奔波在外的男同胞们，可以娶个教师当妻子。
第三大好处是教师妻子与孩子有天生亲和力
如果不是这样，怎能成为孩子们的知心呢?有教师当妈妈一般不会将孩子偏护成问题少年，在孩子教育的问题上，你可以少操心，一心一意发展自己的事业好了。
第四大好处不用为她的上下班担惊受怕
一般学校的时间都比较固定，且都是上白班，不用考虑她上下班的安全问题，如果学校有房子的女教师，教师妻子更是成了守步不离窝的护家神。
第五大好处是教师妻子一般都能善解人意
毕竟也算得上知识女性。平时可能在小问题上会和你争得个面红耳赤，但在大事大非问题上，她绝对会理性地站在正确的`一面，绝不会人云亦云或者根据自己的喜好来定论是非。
第六大好处是做家务活不用你插手
她要教育孩子们从小热爱劳动自己连家务也不做，站在讲台上她就有些心虚了。当然，也不排除职业道德败坏下所滋生的懒婆娘存在，世间的万物总是相对的。
第七大好处是能够按时吃饭就寝
因为学校的作息时间一年四季都是固定的，加班加点的时间除了毕业班以处很少有的。假设今后我们对学校教育有一个理性的回归，那么教师的日子比现在还要好过。
第八大好处是教师妻子大部分极富爱心
一个凶神恶煞的女人，是绝对不会受孩子们欢迎的，也不允许这样的女人在校园里横行霸道。
第九大好处是教师妻子一年有两个暑寒假
可以利用这段时间做自己想做的事情，可以尽点孝道，还可以探亲访友，也可以修整自己……总之，其它的职业女性是没有这么优惠的放假时间。
第十大好处是教师妻子离婚率低
篇11：读书十大好处
有利于纠正学生挑食、偏食、少食等不良饮食习惯。
由于午餐营养供给量满足了学生实际需要量，使学生有了良好的营养摄入，从而得以更好生长发育，以充沛精力更好地学习。
提高了学生进餐时的食欲感和快乐感，以改掉当代“小皇帝”，在家吃饭娇生惯养的通病。
既可减少营养缺乏所致营养不良、营养过剩所致肥胖等营养性疾病，又节约了伙食费和医药费。
学生通过自己动手分发饭菜，洗刷碗筷等劳动，使他们的自理能力得到增强。
既增加了学生午间活动的自由支配时间，又避免了学生中午放学回家适逢交通高峰的不安全因素。
避免了因家长偏食而偏购某些蔬菜所致孩子的偏食现象。
解决了学生脖子上挂钥匙吃中饭难问题，也即解决了千家万户家庭的后顾之忧，从而大大提高了社会生产力。
在学生营养午餐同时，以致在潜移默化中改进了教师的营养意识，使之从不自觉到自觉的感受到日常膳食营养的重要性。
营养知识通过学生广泛宣传，即由一个学生带动一个家庭，从而普及全民营养意识、提高整个民族身体素质。
篇12：读书十大好处
1、促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
2、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
3、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
4、暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
5、肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
6、对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。
7、降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
8、降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
9、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
篇13：怕老婆的十大好处等
怕老婆的人不能抽烟，不能喝酒，不能寻欢作乐，每天下班之后必须早早回家报到。因而生活极其有规律，也改变了婚前的不少坏习惯，繁重的家务又使身体得到了锻炼，能不长寿吗?
二怕老婆可省钱
怕老婆的人拿老婆作推搪的借口，谢绝了猪朋狗友问的一切应酬，省下的烟酒钱可早日实现供房、供车大计。
三怕老婆可保障社会稳定
家庭稳定是社会稳定的基石，家庭暴力的下降可使人民警察腾出更多的精力对付社会盲流。离婚率的下降也可使法院集中精力处理危害国家安全的大案要案，不用再超期羁押疑犯，有助于增长无产阶级专政的崇高声誉。
四怕老婆有利于求职
长期的惧内可磨练人的细心谨慎、反应迅速的个性，这样的性格利于从事保密工作，各位可于求职简历内加上这一条。如果雇主对你的这一大优点熟视无睹，那么这样不英明的人还值得你为他卖命吗?公司还有什么前途呢?这样的工作不要也罢。
五怕老婆是政治家风范
怕老婆的人干任何事都有计划性，事前早就为各种意外找好借口，说谎脸不红心不跳，这点是政治家不可缺少的素质，克林顿总统就是明证。惧内者善于对老婆大人许诺。这点也适用于政治家对选民。
六怕老婆可高升
组织部考察干部时生活“作风正派”是十分重要的一项。
七怕老婆是移风易俗的壮举
“怕老婆”是对千百年来根深蒂固的重男轻女封建思想的彻底摒弃，同志们牺牲了小我树立了当代社会主义新风尚。当前，上海、广州等大城市形势一片大好，今后工作的重点应转移到小城镇农村广阔天地，让社会主义新花开遍大江南北。
八怕老婆是一种伟大的爱
“怕老婆”的“怕”其实是“爱”，对老婆因为“爱”才有“怕”。老婆就是上帝，老婆的话就是圣旨，老婆的意见就是不得上诉的终审裁决，老婆的要求千万不要忘记。让我们推而广之：假如大家都将工作对象放在首位，雇员“怕”工作，何愁不认真对待?老板“怕”顾客，何愁不服务周到?官员“怕”人民，何愁不“人民利益高于一切”?那么，超英赶美就不用留到下一代了。
九怕老婆利于亲子关系
家庭妇男义不容辞的职责不仅仅是扛煤气罐，还应自觉地换洗尿布、哄小孩睡、做饭清洁家居等等。身教重于言教，这样不仅给儿子树立了榜样，让其早日适应将来的重女轻男的新时尚；也给女儿增加了对将来美好幸福生活的向往。
十怕老婆的人上网最健康
能自觉抵制不良网站的引诱，发言认真负责。先老婆之忧而忧，积极搜索提高夫妻生活质量的信息。后老婆之乐而乐，有趣笑话、八卦新闻必与老婆共享。
嫁给刘翔的七个理由
理由一：满足自己小小的虚荣心，能追到“亚洲飞人”的，肯定跑得比“亚洲飞人”还快吧?
理由二：喜欢翔GG的MM那么多，估计就算他真的结婚了，还是会有人不死心的，压力的反面是动力，想不好好提升自己保持形象都难。
理由三：想听歌的时候不用自个儿掏钱买唱片，只要让翔GG高歌一曲就可以了，不仅够专业水准，还有现场感，连音响都省了。
理由四：补妆的时候如果找不到小镜子，随便从柜子里拿块奖牌出来照照就解决问题了，根本不用担心。谁让咱家翔GG有那么多奖牌呢?
理由五：逛街不怕被贼人抢包，就凭翔GG的速度，再多的路障都是小case，更何况追一个小毛贼?谁敢在世界冠军面前造次!
理由六：即使不用全球定位系统也可以知道翔GG的準确行踪，记者们的追踪能力绝对比私家侦探还厉害哦。
篇14：读书十大好处
运动的好处
想要在工作中表现出众吗？想要下班回家不那么累吗？想让自己更有魅力吗？那就从现在开始运动吧！通过了解下面十种运动给我们的身体带来的好处，帮助你激发你的运动潜力，让我们的生活变的更加美好。1.提升大脑清晰度
运动不仅能提高我们的身体素质，也可以帮助提高我们的大脑健康，运动能增加大脑的能量水平，增加5-羟色胺的释放，从而改善头脑清晰度。这有助于你在一整天的工作中表现更加出众，工作能力更强。2.缓解紧张的情绪
运动产生的松弛反应，可以帮助分散你的注意力，使你暂时忘记那些不开心的事情，提升你的情绪，减少抑郁症的可能。运动也可减少生活中的压力，增加你的幸福感，改善你与伴侣，孩子，还有同事的关系。3.改善整体状态
早上进行30分钟的运动可以有效的改善你一整天的精神状态。在运动过程中可以增加血液中的内啡肽水平，这种物质可以让你在接下来的时间里感觉更有活力。长期运动还能提高你的力量和耐力，这样可以让你更容易完成日常工作和生活，让你在工作中感觉尽力充沛。4.运动不用花费你太长的时间
不要说你没时间去运动，关键是如何更合理的安排你的时间。不要觉得运动必须在健身房内完成。不管在什么地方，每天只要抽出20分钟进行锻炼就能起到很好的效果。可以进行10分钟的跳绳，或者是20分钟的散步或跑步。
美国政府建议：如果你想减肥，你每天锻炼时间至少要在60分钟以上，但对于保持健康的身体状况只要半个小时就能达到目的。5.帮助建立良好的关系
运动可以增进伙伴间的关系，无论你的运动伙伴是配偶，兄弟姊妹，还是朋友，你与他们的关系都会发生微妙的变化。所以可以选择每天晚饭后与爱人一起去散步，和姐妹一起去打网球，或者和朋友一起去参加健美操课。而且这也有助你能持久的坚持运动，对于长期减肥，你需要别人的支持才更容易达成目标。6.增加抗病能力 研究表明，运动有助于预防心脏病，中风，高血压，高胆固醇血症，2型糖尿病，关节炎，骨质疏松症，以及肌肉质量损失的风险。还能减缓人体的衰老过程。运动还可以提高机体免疫功能，能够减少感冒或流感的风险。7.保持心脏健康
运动能降低胆固醇与血压水平，这对于维护心血管正常功能及防治心脏病作用重大。当然，在练习过程中增加一些有氧运动及柔韧训练项目，收效会更加明显。8.增进食欲
运动能够帮助燃烧更多的热量，减少脂肪的囤积。这也能增加你的代谢速度，所以这对于一些不爱吃饭的人也有一定的帮助，可以促进他们进食。9.提升整体状态
坚持锻炼几周后，你就会看到你的成就，你会发现你的肌肉开始变得有点强壮了，腿上和胳膊上也开始变的有力，灵活性也比以前好很多，你的整体表现都会得到改善。10.减肥不是运动的唯一好处
减肥可能是人们选择运动的首要原因。但它肯定不是运动的唯一好处。人通常都是比较懒惰的，一旦你的目标达到，有些人就不愿意坚持，所以不要用减肥作为你的运动目标。将它作为你的减压方法或者健康的辅助措施来进行。运动的十大好处帮助你找到方向
篇15：读书好处的诗句
在当今灯红酒绿的社会下，我们浪迹于江湖之中，心中被各种欲望和世俗所填满，若是能静下心来读几首古诗词，那是一件多么惬意的事情啊。一杯香茗，一把藤椅，一抹阳光，你双手捧着一本泛黄的古书，静静地读着，忘记世间纷扰，我相信这时你的心情一定是美丽的，是平静的。喜欢读诗词的人大多都把诗词当作是一种消遣吧，或许只是为了放松一下心情。春天看“天街小雨润如酥，草色样看近却无”，夏天听“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”，领略秋天的“万山红遍，层林尽染”，欣赏冬天的“千里冰封，万里雪飘”。从此我爱上了诗词，学着用心去感受世间的阴晴冷暖。
读诗词的益处首先是文学素养上的益处。对诗词的理解基于对字词的理解，读一首诗我们首先要做的就是弄明白里面每个字的意思，否则就会影响对这首诗的理解。比如李清照的《一剪梅》里有一句“红藕香残玉簟秋”，“簟”是竹席的意思，如果不了解这一点，又怎能体会到秋凉呢？又怎能体会到作者当时的孤独呢？要读懂一首诗，明白字词的意思是不够的，我们还要明白字词的用法，“红了樱桃，绿了芭蕉”中“红”和“绿”形容词用作动词。从这方面来看，读诗词对我们理解古文是有益处的。
另外有些诗需要了解写作背景才更容易理解，有一首诗我们都很熟悉，李白的《早发白帝城》，这首诗的创作背景是：李白被皇帝发配流放夜郎，在李白取道四川赴贬地的途中，行至白帝城时，忽然接到皇帝赦免的`诏书，李白惊喜交加，立刻乘舟返回江陵，在返程途中写下了着首诗。知道了这些我们就容易想象当时的李白是多么欣喜，当时的船为什么行的那么急了。从诗中我们还学到了历史知识。
前面说的都是读诗词在文学方面的益处，那么读诗词还有什么好处呢？古诗词是中华文化的精髓，鼓励大家读诗词可以弘扬并继承中华文化，但是如果仅仅这样想，那诗词就变成负担了。既然诗词是中国优秀的文化，那就一定有它存在的理由，而我认为诗词的生命力在于内心和情感上的共鸣。
诗词大都是为了表达作者内心的情感，或悲或欢，或伤或喜。我们从诗词中能够读到百态人生，可以览尽世间冷暖，学会用心去感受生活，完善人格，做一个有血有肉的人，而不是对外界的一切都无动于衷。“繁枝容易纷纷落，嫩蕊商量细细开”不仅让我们看到了落英缤纷，而且杜甫笔下拟人的花瓣让人心生怜爱。“相思相望不相亲，天为谁春”，春色宜人的季节，纳兰容若却心事重重，因为他与心爱的人注定不能在一起，有种“良辰好景虚设，便纵有千种风情更与何人说”的感觉……
篇16：读书的好处名言
2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
3、不可自暴自弃自屈。——陆九渊
4、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
5、人生在勤，不索何获。——张衡
6、好读书，不求甚解。——陶渊明
7、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家
8、读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克
9、你们要学习思考，然后再来写作。——布瓦罗
10、要知天下事，须读古人书。——冯梦龙
11、但患不读书，不患读书无所用。——朱舜水
12、书犹药也，善读之可医愚。——刘向
13、为中华之崛起而读书。——周恩来
14、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
15、良书即益友，今明永如斯。——塔帕
16、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
17、读书谓已多，抚事知不足。——王安石
18、不学诗，无以言。——孔子
19、君子可招而不可诱，可弃而不可诱。——王通
篇17：男人怀孕后的十大好处
男人肌肉发达身体好，如果怀孕决不会像女性那样步履蹒跚，他一定会挺着大肚子健步如飞。由于男人通常都有大男子主义，所以孕男坐车不用别人让座。故公交车设计时，孕妇专座可减少或取消，最大限度扩大空间，让公交车坐更多的人。
NO2：提升社会公德
当今社会，给孕妇让座的大部分都是女人。如果让男人怀个孕，让他们尝尝挺着大肚子在拥挤的人群中挤来挤去的滋味，那就可以知道孕妇站在飞奔的汽车里有多么痛苦了，于是礼让之风从此蔓延，社会公德快速提升。
NO3：实现男女平等
很多男人嚷嚷二十一世纪女人比男人还牛，尾巴翘上了天，不仅享受每个月例假，孕期也歇到孩子满月。如果男人怀孕，即使不能享受每个月例假，也可以同等享受孕期长假，最大程度地体现男女平等。
NO4：迅速戒烟戒酒
男人怀了孕，烟酒在十月怀胎中就必须戒掉。如果戒不掉，那么经过十个月烟草和酒精的薰制，孩子生下来时，嘴巴里一定喷着酒气，还吐着一个又一个烟圈，后果肯定很严重。所以男人为了下一代健康，一定会咬牙戒烟戒酒，有利健康和环保。
NO 5：增加就业机会
孕服的款式将发生一场重大革命，很多专门生产孕男装的工厂将应运而生，为国家创造税收，增加就业机会。
NO 6：提高经济效率
二十一世纪，男人的社会角色依然举足轻重。如果他们怀孕休息一两年简直是不可能发生的事情，否则那么多重要的工作由谁来做？。所以会出现一大批挺着大肚子奋斗在第一线的行业精英，比如挺着大肚子的出租车司机或男飞行员。这些男性精英爱岗敬业，不仅加快了经济发展，还为即将出世的孩子树立了光辉的榜样。
NO 7：维持社会治安
以前是女警察化妆成便衣打入敌人内部，如果想乔装成孕妇，就必须往衣服里塞枕头，结果在与犯罪分子周旋时，枕头很可能掉出来，前功尽弃。如果男警察能怀孕，就没有这个顾虑，因为他们肚子里的娃娃不仅是纯天然无污染的，而且他们作为未来娃娃的父亲，依然可以身手矫健，力大无比。
NO 8：保持家庭和睦
在一个家庭中，如果男人生孩子，女人喂孩子，分工明确，皆大欢喜。
NO 9：帮助降低犯罪率
根据权威专家统计分析，在当今社会犯罪中，男性占大多数。他们之所以犯罪时不择手段，凶狠狡诈，主要是因为与女人比起来，男人不能怀孕，不知道生命可贵，爱心不够。如果男人能怀孕，那么在实施犯罪时，一定会想那个被害人的生命经过十月怀胎是多么不易，为此就会放下屠刀，立地成佛了。
NO 10：繁荣发展文艺
男人怀孕是新生事物，可以激发文人骚客的雅兴，以前“母亲生育了我”之类的诗句可以改为“爹爹生育了我。”
由此看来，面对孕男真是激动不已，想象在战火纷飞的战场上，一群群男人挺着大肚子冲锋陷阵，英勇杀敌。他们不仅轻伤不下火线，甚至快分娩时也不下火线，因为他们要让孩子在战火中一起成长。想到这里鄙人便热血沸腾，特抛砖引玉赋诗一首：男儿当自强，孕男更超强，胎儿随便踹，决不下战场。
篇18：多读书的好处
第一，读书知识多。爱读书的人，往往两个地方是多见的。一是在读书馆、二是在书店。多读书的人，拥有的知识也同样的多；这时候就觉得学的很少，学海无涯。“知识就是力量”这是一位伟人曾讲过的。多读书，多有知识，同时就有力量、财富。在这个知识竞争激烈的时代，没有文化绝对是不行的。知识的卓越也将为个人带来意想不到的收入。
第二：读书乐趣多。翻开一本《格林童话》，就像是让你走进了一个美丽的童话世界中，有着惊险刺激的场面，有着幸福美满的场面，有着.......总之，一个个都是身临其境。有的时候，我会为着悲惨的情节而流泪，然而我也会为坏蛋们得到应有的惩罚而大快人心。读书让我感受到了许多的情感，使我时不时地情绪化，给了我丰富的感情。看了《格林童话》后，我认为青蛙比癞蛤蟆好，因为有青蛙王子、癞蛤蟆想吃天鹅肉两句截然不同性质。这个很明显啊,长知识,懂事„„只要是有益的书，都有或多或少的好处的，好处因人而异 读书的好处 古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。
对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒？读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难；唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。
读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力；读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。读万卷书，行万里路!看了你的问题，我想到一句谚语”学习的好处就在于没有人可以抢走你所获得的”．虽然与原话的表述不太一样，但大概意思就是这样了．俗话说”打铁靠本身”现在是知识经济时代，学习实在是一种有百利而无一害的事啊，当然是在坚持适度原则的前提下．
在这年代,读书就是一种时尚,它能帮你找工作和家庭~ 看了你的问题，我想到一句谚语”学习的好处就在于没有人可以抢走你所获得的”．虽然与原话的表述不太一样，但大概意思就是这样了．俗话说”打铁靠本身”现在是知识经济时代，学习实在是一种有百利而无一害的事啊，当然是在坚持适度原则的前提下．
能力是建立在知识的基础之上的
不要怪我俗，读书的好处是：打发时间＋增长知识。好的书可以让人向善！坏的书能让人堕落！第一：读书乐趣多。
翻开一本《格林童话》，就像是让你走进了一个美丽的童话世界中，有着惊险刺激的场面，有着幸福美满的场面，有着.......总之，一个个都是身临其境。有的时候，我会为着悲惨的情节而流泪，然而我也会为坏蛋们得到应有的惩罚而大快人心。读书让我感受到了许多的情感，使我时不时地情绪化，给了我丰富的感情。看了《格林童话》后，我认为青蛙比癞蛤蟆好，因为有青蛙王子、癞蛤蟆想吃天鹅肉两句截然不同性质。第二，读书知识多。爱读书的人，往往两个地方是多见的。一是在读书馆、二是在书店。多读书的人，拥有的知识也同样的多；这时候就觉得学的很少，学海无涯。“知识就是力量”这是一位伟人曾讲过的。多读书，多有知识，同时就有力量、财富。在这个知识竞争激烈的时代，没有文化绝对是不行的。知识的卓越也将为个人带来意想不到的收入。为什么有些人要读博士、硕士，不就是为了要自己有着很好的收入嘛，这些都是实在话。一家公司用一个人，当然是学历偏高的人先被看好。所以，我们要多读书，读好书。第三，读书分数多。
这话怎么理解呢，请听我慢慢道来。在写作时，会用许多的谚语，名句、成语，不是能为自己的作文添加许多语言美。这也显得你的语言功底好，也能显得十分的生动形象，活灵活现，自然老师批阅起来，也会连连点头觉得好而为此打了高分，这样自己成绩就高了。这样的好词佳句哪里来，还不是读书时摘下的，所谓不动笔墨不看书，所以我也有读书时用笔摘入的好习惯。
不错吧！这些都是读书的好处，读书让我拥有快乐，读书让我长了见识，读书让我得到了高分，读书给了我不少的好处。读书不仅可以增长知识，还可以增加见识。俗话说：“秀才不出门，能知天下事。”就是这个道理。
经济社会怎么能不读书呢？不读书能赚到钱吗？
多读书，可以在喧嚣的世界里，找到一个只属于自己的寂静角落，沉下心来，思考人生，让浮躁的心灵归于纯净„„
读书有助于你的知识面，使你更加能溶入社会
教育（读书）是社会流动性的一个渠道。就是说可以从一个阶级跳到其他阶级。读书能改变自己的命运安排.因为人不是天生就明白很多东西的.但是先人都会给后人留下知识.写道书里.我们看了就对这个世界,对自己,对大自然有了更明白的了解.然后我们在基础上继续探索,让人类更好的活着 世界上没有什么比读书更能回报你的事情了。每本书都有她的精华，舍弃糠糟，吸取精华，你会变得明智聪慧而豁达。如果你有时间有空闲就读书吧！如果你没有时间没有空闲就挤时间挤空闲读书吧！再没有比读书更能让一个人神情淡雅从容自如的事情了！
