户外运动趣味游戏

户外运动趣味游戏（共12篇）

篇1：户外运动趣味游戏

户外运动趣味游戏

一、指导思想与理论依据

本节课从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准的要求，结合初二学生的生理及心理特征，设计出以学生心理变化为主线、生理变化为依据、运动表象为主题的教学练的整体框架，以看结果、重过程的导入与热身——实践与提高——调节与评价的关键，应用小组合作学习在游戏教学之中，培养学生的合作意识，提高合作能力，适应社会发展的需要。同时，恰当应用学生的练习情况，引导学生观察对比学习，为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位和个体差异，重新认识体育与健康的教育观和价值观。为了配合新课改的理念与意识，本节课，教师主要是搭建一个平台让学生在自己的舞台上能够表现的淋漓尽致

二、教材内容：

户外运动趣味游戏教学内容选自体育与健康初二年级选修教材。它是动手与动脑的高度结合，在学生传统体育课基础上，把这二项内容结合起来练习，不但可以提高学生的学习兴趣，而且可以提高学生手脑结合的能力，使学生进一步户外运动。为以后的终身体育兴趣的培养打下良好基础。

三、教材分析：

户外运动有极高的开发智力价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加户外运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在初中阶段选用户外运动这一运动项目，目的是以户外运动多样化的教学方式，提高学生的练习兴趣及锻炼意识，以学习简单的户外运动方法教学手段，培养学生的整体意识，为今后能更好的掌握整体户外运动技术做铺垫。让学生通过户外运动趣味游戏锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。户外运动趣味游戏可以充分发挥学生主体的意识，培养学生自学的能力。

四、教学背景分析

1、学情分析：授课班级初二年级八班，全班人数41人，其中男生23人，女生18人。全班学生的身体素质属于中等水平，个体间差异较大。

2、教学方式与教学手段说明：教学方式以游戏比赛为主，教学中采用分组合作教学为主要手段。

五、教学目标

1、认知目标：了解户外运动的简单方法，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识。

2、情感目标：培养学生整体意识，促进其身心发展。

3、技能目标：初步掌握户外运动合作技术，着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

六、重难点分析

教学重点：发挥学生的集体智慧。

教学难点：游戏之间的衔接和规则尺度的把握。

七、教法、学法

围绕本教材的重、难点，结合我校的教学新模式“导学·讨论·点拔·训练”，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性，有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

八、教学过程：根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分

（一）导入热身部分：安排时间10分。

1、一是常规内容，包括整队、检查人数、师生问好、然后向学生宣布本课教学内容、目标和要求，徒手操（头部运动，扩胸，振臂，腹背，正压侧压腿，手腕脚踝，抻肩）等。

2、介绍游戏名称、规则。

抢滩登陆；以小组为单位，不管用什么方法，最终小组中所有人都必须站到圈里。

鸭子赛跑；以小组为单位，每个同学都将排球用腿夹着运送到指定地点，先完成的小组获胜。

挣脱锁链；两人一组，用细绳将两人手腕交叉绑紧。不能解开和弄断绳子，将两人分开。

（二）实践与提高部分：安排时间30分。

教学要求：要求全体学生积极参与并认真完成游戏。

1、教师讲解示范游戏过程，注意分组，指导学生完成游戏。

2、抢滩登陆两次，五分钟思考讨论，五分钟实践。

3、鸭子赛跑两至三次，十分钟。

4、挣脱锁链一次，十分钟。

5、教师巡回各组进行指导，与学生交流，适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围或者重点纠正和指导。

调节评价部分：时间安排5分。

让学生做放松动作拍、抖、甩。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，然后布置作业。和器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

篇2：户外运动趣味游戏

2、二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

3、真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

4、袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

5、抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

6、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

7、跳长绳：

比赛规则：

篇3：趣味游戏二例

一、场地与器材

在平整的场地上划一条起跑线, 在距起跑线15米处设置“物资存放处”, 距“物资存放处”10米设置障碍物, 距障碍物5米处安排伤员1名。每组配备木棍2根;长绳带3条;急救箱1个 (内装上肢固定夹板4根, 绷带2条, 空输液药瓶、输液线各1条) ;跳箱2个 (当做障碍物) ;小垫子2块。

二、比赛方法

每队7人, 女生不少于3人。赛前本队6名队员站成一列, 立于起跑线后, 听到口令后, 快速出发。第一步, 本队指定4名队员到达“物资存放处”制作单架, 其余2人找医疗器械和药品, 快速跨过障碍给伤员包扎 (将夹板和绷带包扎伤员上肢或下肢, 并给伤员“输上液”) , 等待单架;第二步, 单架到达后, 6名队员共同将伤员移至单架上, 并快速翻越障碍返回到起点 (如图1所示) , 最终以队员完成规定任务所用时间多少及完成效果定胜负。

三、比赛规则

1. 队员不准抢跑。

2. 运送伤员时, 伤员不能落地, 否则判为失败。

3. 包扎部位要正确, 伤肢固定好, 输液瓶保持一定高度。

四、学练建议

1. 此游戏适合中学生做。

2. 根据学生人数确定组数。

3. 游戏后教育学生应对突发事件如何开展自救、互救。

游戏二:“团结协作”

一、场地与器材

在平整的场地上划一条起跑线, 在距起跑线15米处设置接应点, 在距接应点6米处设置限制区 (限制区长5米, 宽4米) , 限制区内设置简易球门, 球门宽3米, 高2米。每组用足球5个, 小球门1个, 短跳绳4根。

二、比赛方法

每组6人, 每轮比赛可同时进行4组, 每组6人。赛前, 每组4名队员在起跑线后, 做好准备, 听口令迅速将4根短跳绳互拉呈“井”字, 足球托于其上, 迅速运往接应点, 并快速返回到起点运送下一个球;接应点处的2名踢球队员, 采用2人3足跑的方式运球至限制区, 将球射入球门, 并迅速返回接应点, 接应下一个球, 照此方法每队将事先准备的5个足球分别踢入球门后停表, 最终以完成规定任务所用时间多少定胜负。

三、比赛规则

1.在比赛过程中队员不准抢跑, 抬球过程中球不得跌落, 如有跌落需重头做起;

2.踢球队员必须利用共用脚将5个球射入球门, 否则为失败;

3.必须在限制区内将球踢进, 否则为违例, 每违例一次, 本队时间加5秒。

四、学练建议

1.此游戏适合小学高年级学生和初中学生做。

篇4：趣味小游戏

钓冰

给你一根细线，一些食盐，你就能将一块冰钓起来了

事先在冰箱里冻好冰块，将冰块取出来放在玻璃杯中，然后将线的一端放到冰块的上面，一端搭在玻璃杯口。在搭着线的冰块上撒一些食盐，等10秒～20秒后小心地提起线(稍微有点儿耐心，一下子不行的话，可以稍微等久一点儿)，嘿!冰块被线提起来了!

游戏里的小秘密：

盐放在冰上时，冰即使低于0℃也会融化。所以．把食盐撒在冰块土时，结冰点会更低，在0℃下结冰的冰块就开始融化了。就是说撒有食盐的冰被融化，变成小水窝，将线埋在其中。随着冰块的融化，盐的咸度逐渐下降，使水的结冰点重新被提高而结冰。于是线就被冻到冰块里面了。冬天大雪使路面结冰时，我们不是经常在上面撒盐来融雪吗?

溜溜转的葡萄

给葡萄施点儿魔法，葡萄在水中就会开始跳舞。让我们一起来玩这个好玩的游戏

取一个玻璃杯，越高越好，往玻璃杯里倒入汽水和水各一半(如果用温水会看到活动得很快，但效果不会持续)，把完好无损的两颗葡萄放入杯中，耐心等待20分钟。

20分钟后，有趣的一幕出现了：沉在杯底的葡萄开始运动浮上来。当沾满气泡的葡萄漂浮在水面上滴溜溜转动时，其表面气泡的数量慢慢减少，此时葡萄又开始沉下去。如果不挪动它，这样的沉浮可持续反复一天左右。

游戏里的小秘密：

魔法的奥秘在于汽水中的二氧化碳。汽水里丰富的=氧化碳气泡附在了葡萄的表面，气泡附的多的葡萄由于浮力增大，就浮了起来。因为要到达水面上。葡萄就得转动，这时二氧化碳气泡就会消失，所以葡萄再次沉下去了。

纸碗

过期的报纸、杂志、画纸扔掉太可惜了，它们还有很多其他的用处，可以增添你动手的小乐趣哦!

倒半碗面粉，加水搅拌成糊状。将废纸裁成长条，浸在面糊中备用。

吹好一个气球，扎紧口。从气球的中间部位起，将面浆纸一条一条裹住气球(不是往气球口的方向裹)。找一个瓶盖当碗底，把气球“坐”在瓶盖上，用比较多的面浆纸裹住气球和瓶盖，做成平稳的碗底。

结束之后，将气球放置一个晚上，扎好的气球口朝上(有利于气球缓慢漏气变小，容易取出)。第二天可以将气球取出，一个具有独特艺术美感的碗就做好了，你可以给它涂上自己喜欢的颜色。它可以用来装东西，也可以把它当作礼物送人，但是不能装水哦!

游戏里的小秘密：

篇5：趣味运动游戏主持词

大家下午好，追逐17年的梦想，迎来18的希望，为了丰富大家的文化生活，促进各部门伙伴之间的交流和凝聚，借元旦假期，公司特地组织安排了今天下午趣味运动游戏。

总原则是：玩游戏、赚奖券、换奖品

今天各项游戏规则十分简单，人人能参与，礼品也非常丰厚，人人有机会，相信大家都有看到那边，堆成小山一样的礼品（有牙刷、挂钩、虾条、牛奶、围巾、工具刀等等，都是大家可吃，可用的东西），还有各种红包，问一问大家，礼品想要吗？红包想要吗？我也想要，看得出有的家人已经按捺不住想要挑战的心了。

那么费话不多说，我简要说下今天的游戏项目和礼品兑换原则：今天的游戏项目呢，有8项，每玩一项游戏都能够获得相应的奖券，最后可以拿奖券去兑换礼品就行了。

我简单介绍下今天的8项游戏和游戏规则：

第一项猜谜语，每人可以猜3条，每猜中一条即可获奖券一张，第二项绕口令，每人一次机会，正确、流利、完整读完即获奖券一张，第三项投篮每人可以投5次，每投进一个获奖券一张第四项摸鹿鼻子每人摸一次

第五项盲人击鼓

每人击一次第六项夹乒乓球每人一次机会

第七项穿针线

每人一分钟时间，穿好针线即可获奖券一张第八项套圈圈每人套5次，套中可以拿走奖品，或者换取奖券一张

为了让游戏有序进行，所以我们8个项目同时开展，分别由8位志愿者，每人负责一个游戏项目，大家可以自行决定先玩哪一个。现在在大家后面，分别是1-4，5-6个项目。在我们所有礼品兑换完之后，我们的游戏也就结束了，第二篇章的活动正式开启，到时大家一起去多媒体室，那里行政部已经用心为大家准备了丰盛的瓜果点心、饮料酒水，到时大家尽情畅饮，一起过元旦。

篇6：趣味运动会游戏方案

游戏道具：眼罩

游戏规则：由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，主持人开始不断指在座的每一个人。当他指向其中一人时，就问瞎子“这个行不行？”。如果瞎子说不行，就继续指下一个人。直到瞎子统一的时候，被指的人就是被游戏选中的人。瞎子摘下眼罩，根据每个人的表情来猜谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。Ps：选中的人也可能是瞎子自己。

惩罚：如果瞎子猜中了，就由被指的人接受惩罚。如果瞎子没猜中，就由瞎子自己接受惩罚。惩罚内容由瞎子或被指的人决定。也可由主持人用游戏软件抽取一种惩罚方式。

可行性：1.此游戏不需要太大的空间，可以在车上进行。

2.游戏需要工具简单

3.游戏规则简单易懂

4.全车的人可以一起参加游戏

风险预测：1.参与游戏的人想不出惩罚的方式

解决：文体组事先想好各种惩罚措施

2.参与者不愿接受惩罚

解决：惩罚方式要有一定可行性；事先声明不愿意接受惩罚可以不

参加游戏

谁是卧底

游戏道具：手机“谁是卧底”软件或“聚会玩”软件

游戏规则：主持人统计参加游戏人数，设定好平民、卧底、白板的人数并公布。每个游戏参与者抽取自己的词语后并记住。根据主持人所指定的顺序游戏参与者开始轮流描述自己所抽到的词语，每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出词语），不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，所有人投票选出卧底，得票最多的人出局。抓到卧底，则游戏结束；平民冤死，则游戏继续（白板与卧底是一伙的）。

惩罚：每次游戏惩罚最先被淘汰的平民和卧底。如果最后卧底获胜，则不惩罚卧底，惩罚前三个被淘汰的平民。惩罚内容可由获胜一方决定，也可由主持人决定。可行性：1.此游戏不需要太大的空间，可以在车上进行。

2.游戏需要工具简单

3.游戏规则简单易懂

4.全车的人可以一起参加游戏

5.游戏超级好玩O(∩_∩)O 风险性：1.一些傻逼描述能力非常好，几乎都告诉你他是什么词语了

解决：对于这种既暴露自己又祸害同伴的人，群众会第一时间把他淘

汰出局。玩多两局傻逼应该就聪明了。

2.此游戏需要游戏软件辅助，所以手机电量是个问题

解决：文体组成员都要备好软件（最好是“聚会玩”，因为卧底

软件有很多种，有的是限制人数的），而且要保证一整天电量

篇7：趣味运动会游戏范文

名称：《懒惰的自行车》

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，100米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。参赛人数：不限项目二：

名称：《2人3足》

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。参赛人数：2人为一组，组别不限。

项目三：

名称：《众人一条心》

规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

参赛人数：5——＃个人为一组。

项目四：

名称：《乒乓接力赛》

规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等

项目五

名称：《你的地盘我做主》

规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

参赛人数：5人以上为佳。

项目六

名称：《抱双球接力赛》规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。

参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。

项目七

名称：《包装木乃伊》

规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张（卫生纸代替）包裹木乃伊，必须把木乃伊包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

项目八

名称：《瞎子敲锣》

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行。2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：

1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目九

名称：《滚雪球》

1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则：

1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

项目十

名称：《呼啦圈过山车》

1.比赛人数及分组：每队出20名队员 2 比赛赛距：按排列实际范围为准

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则：

1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十一

名称：《心心相印》（背夹球）： 1.比赛人数：每队12人，男女各半 2.比赛赛距：20米距离

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则：

1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走； 2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十二

名称：《海底传月》比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十三名称：《赶猪》

1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)2.比赛距离：10米

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十四

名称：《小马过河》接力赛道具：游泳圈

规则：分四组同时进行，每一组8人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到8人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

项目十五

名称：《纸衣往返接力》道具：一张A4白纸

规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

项目十六

名称：《单脚火车跑》参加限制：每队参赛8人比赛规则：

⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

项目十七

名称：《定点投篮》规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。

篇8：趣味游戏两则

（一）游戏目标

发展学生的快速奔跑速度，提高学生随机应变能力，培养学生机智勇敢的优良作风及团体合作意识。

（二）场地与器材

边长为3米的正方形场地一块，在其4个边线上等分画上直径为40厘米的圆圈8个，在其对角线交叉处画等同大的圆圈一个;秒表一块。

（三）游戏方法

将全班学生分成人数相等的两队，每队再分成若干小组，每小组由4人组成，其中一人为防守队员，其他3人为进攻队员，双方以“石头、剪子、布”形式决定优先进攻权。进攻方的3名队员成直线站于其中的3个圆圈内，防守方的一名队员站于场地中间(如下图1所示)。游戏一开始，进攻方的3名队员采用躲闪、奔跑等方式，想方设法踏进边线上的圆圈内，防守方的防守队员则尽可能阻止其踏入。当进攻方的3名队员同时踏进连成直线的3个圆圈内，即为本队得一分，然后游戏继续进行，定时交换角色。最后在规定的时间内得分多的队为胜。

（四）游戏规则

1. 进攻者的双脚需同时进圈站稳才算成功。

2. 防守者不允许出现推、拉、耸动作。

3. 游戏过程中，要定时交换上场队员。

（五）游戏建议

1. 为增加游戏的趣味性，圆圈的个数、进攻者与防守者的人数可适当增多。

2. 正方形场地的大小可根据参与者、场地情况适当调整;场地条件允许的情况下可多个小组同时比赛。

3. 进攻者除采用跑的形式外，还可以采用单脚跳、双脚跳等形式进行。

二、“机智找家”

（一）场地与器材

边长为6米的正方形场地一块。

（二）游戏目标

发展学生下肢力量，提高学生身体的灵敏性及快速应变能力，培养学生的勇敢拼搏精神及团体合作意识。

（三）游戏方法

将学生分成人数相等的4队，每队又分成若干小组，每5人为一小组。游戏前，每队选5人在各组规定的位置上站好(如下图2所示)。游戏一开始，场上的队员采用双脚跳的形式沿线向对方场地跳去，5人全部到达对方场地的小组为胜。每胜一次为本队加一分，比赛结束，换下一小组继续比赛。这样依次进行，最后以得分高的队为胜。

（四）游戏规则

1. 各小组得分相加就是本队的最后得分，两队得分相等时再追加一次比赛。

2. 游戏中必须沿直线从一点跳至另一点，出现相遇现象时，需要重新退回原处，然后继续，尽可能避免发生直接的身体碰撞现象。

3. 跳跃时，必须通过直线，否则视为失败;小组的5人必须是全部到达对方的位置才能得分。

（五）教学建议

1. 正方形场地大小可根据学生的实际情况适当调整，上场人数可增加。

篇9：爬行趣味游戏

游戏1：坐伏抓物

宝宝坐在那里，就是不动，这时你需要耐心和引导，使他变成俯卧位。先把宝宝喜欢的一件玩具放在他身体不远处，宝宝只要由坐位向前趴下，变成俯卧位能抓得着就可以。虽然这并不能算爬，但是它是爬的前奏，在学爬之前，宝宝能喜欢趴在床上，做好爬行前的预备动作，就算是胜利。开始时可将玩具放在宝宝面前不远处，以后，可放在他身体左边、右边、甚至是后边，只要宝宝一转头看见了，就能俯下身去拿。当然玩具要经常变换，免得宝宝对其失去兴趣。

游戏2：助力爬行

当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时家长可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往上爬一点时，再推动他的另一只脚，如此协助，帮他度过爬行关。

游戏3：色彩的诱惑

宝宝喜欢鲜亮的色彩，当有颜色亮丽的东西时，他会目不转睛地看，并想抓在手里。这时，让宝宝坐在一边，家长拿一个色彩鲜艳的玩具，叫宝宝的名字，吸引他的注意力。宝宝俯下身爬过来时，家长向后退，等宝宝爬了三四下后，让宝宝抓到物品，并夸奖宝宝做得好，亲一亲宝宝。

游戏4：循声而动

声音也能吸引宝宝的注意力。哗啷棒、带电子音乐的小玩具，都是吸引宝宝的对象。在宝宝身体不远处，摇动玩具，使其发出悦耳的声音，宝宝会因为乐声的吸引，想办法过来，而爬则是他惟一可以利用的方法。

注意不要离宝宝太远，免得宝宝的注意力不在声音上。

游戏5：爬山洞

家里若是有游泳圈，可以放在竖着放在宝宝面前，妈妈扶好，把游泳圈当洞口爬过去。每爬一次，妈妈都要鼓励，并且鼓励宝宝再爬出“山洞”。爸爸妈妈也可以跪在地板上，使前面形成“山洞”让宝宝爬过去。

游戏6：爬行比赛

如果有差不多大的小朋友，可以让两个小宝宝有机会认识一下。家长可有意设计竞赛，在前面逗引，鼓励两个小宝宝一起爬向目标。

游戏7：床下寻宝

小宝宝充满了好奇心，他们喜欢到处钻，发现角角落落里的小秘密。家里若是有条件，可以将床下或桌子底下打扫干净，给宝宝创造一个充满趣味的探险胜地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，给宝宝穿上袜子和厚实一点的衣裤，将宝宝放在地上，对宝宝说：“里面有个好玩的东西，去找找看，看看是什么。”宝宝的好奇心会驱使他寻找宝藏。床下或桌下如果太黑，宝宝会拒绝寻找，这时家长可打开灯，或是将桌布、床罩向上折，使光线穿过，甚至让宝宝隐约看到玩具的影儿，激发宝宝去寻找。

游戏8：追球爬

为了锻炼宝宝多爬、多运动，妈妈可以为宝宝准备一个小皮球。球是易滚的，当宝宝一碰到球，球就向前滚，滚动的球易引起宝宝的兴趣，他会追着球爬行。

注意，球不要气太足，免得宝宝手一碰到，就滚出老远，使宝宝对追球失去信心。

游戏9：爬越障碍

当宝宝已经能很熟练地爬了，在宝宝面前放个软枕头，让宝宝从上面爬过去，或者爸爸妈妈躺在床上或地板上，让宝宝从身上爬过去。增加爬行的趣味性。

游戏10：曲折爬

篇10：趣味亲子运动会游戏方案

为全面贯彻党的教育方针，及《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，认真落实“健康第一”的指导思想，让学生积极参与体育锻炼，提高学生体质健康水平。

1、通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。

2、激发学生参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。

3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

二、活动时间：

x月x日下午1:15—15:00

三、裁判组成员

四、活动项目

1、游戏名称：夹球接力跳(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)

参赛对象：妈妈和孩子共同参与

游戏准备：皮球8个

游戏规则：妈妈双脚夹球在起点作准备，听到口令，立即夹着球跳到孩子处，孩子赶快抱起球跑回起点，把球交给下一位妈妈，以此接力,最先完成的班级为胜利。

2、碎碎平安(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)

参赛对象：爸爸和孩子共同完成

游戏准备：气球若干

游戏规则：爸爸站在起点，孩子手拿气球站在家长对面，家长听到信号后跑到对面孩子处，把孩子手中的气球吹大、绑好，然后孩子再把气球坐破，家长等气球破后，抱起孩子向起点跑去，第二位家长出发，以此接力，最先完成的班级为优胜者。

3、踩石过河(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)

参加对象：家长和孩子

游戏准备：硬纸16张

游戏方法：孩子拿纸给家长铺路，家长两脚要依此踩在纸上通过河流，家长和孩子利用两张纸通过10米宽河，进行接力，最先完成的班级为优胜者。

4、两人亲子带人跳绳(一年级每组10个家庭，二年级组每组12个家庭)

准备：绳子10根。

玩法：家长和孩子一起站在圈内，听到口令后开始跳，在一分钟内两人齐心协力，家长带动孩子跳，时间到后以班级跳的总个数相加，最后以总数最多的班级为优胜者。

五、活动程序

1、开幕式：一二年级学生、家长在正班主任的带领下集中到大操场，全体裁判员到场。

(1)校长致词

(2)负责人讲本次活动须知

2、活动过程。一二年级同时进行，正班主任根据活动项目对本班学生和家长带到指定场地，带领本班家长参加活动。

3、活动结束，全体学生、家长集中大操场进行颁奖活动。

报名办法：在人人参与的原则基础上，以班级为单位每个家庭参加一个项目，如遇人数不够的，个别家庭可以参加2个项目。希望每个家庭踊跃参加本次亲子运动会。

篇11：趣味运动会游戏第二版

元旦无极限,欢乐总动员，尽在图像！

graphic->OldTime=pleasure;image->NewYear=hope1、拔河

规则：游戏共进行一轮。比赛共分为三组，每组分为两队，每队由10名男生和5名女生组成。每组的胜利队伍和其它组的胜利队伍进行对决，角逐出冠军队伍。若同学们兴致很高，可再进行一轮比赛。

拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。

（1）、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。

（2）、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定，当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束。

裁判员：发令1人，记录1人。

器材：拔河绳一根，布条一根，粉笔一盒，口哨一个。

奖品：最终获胜的队伍每人将获得两张卡片，其余队伍每人获得一张卡片。

2、五人六足

规则：预计进行两轮比赛。每轮比赛分为三组。5人为一组，每组同学站成肩并肩占成一行。每2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。赛程长度50米，裁判员发令，比赛开始，5人同时从起点向终点跑去，然后从终点返回到起点，用时少的组获胜。

裁判员：发令1人，记录1人。

器材：细绳一捆，计时器一个，口哨一个

奖品：获胜组每人一张卡片。其余人员奖励价值一元物品。

3、你比我猜（娱乐为主）

规则：进行两轮比赛。每轮比赛分为两队，每队6人，站成一列，主持人给第一个人看题目，此时其它人应该背对第一个人。第一个人看了题目之后，用动作模仿上面的题目（不能用嘴说）给第二个人表演，此时后面的人背对第二个人。紧接着后面的人猜，并对下一个人模仿自己猜的，至最后一个人猜题目是什么。

主持：一男一女。

器材：小纸片若干（纸片上写上题目）。

奖品：每人奖励价值一点五元物品。不再发放卡片。

4、横行霸道

规则：每次比赛分为两到三组。每组6名队员参赛。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，赛程单段长度20米或30米。途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。（1）比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地（气球自然落地点、爆炸地点）准备好再前进。（2）以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费，每队可派一名队员跟在比赛同学后面，但必

须保持1米的距离。（3）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

裁判员：发令1人，记录3人。

器材：气球三十个。计时器两个，口哨一个

奖品：获胜组每人一张卡片。其余人员奖励价值一元物品。

5、5角一块

规则：可进行两轮比赛。每轮比赛互不影响。（1）为充分表示重视女同学，规定每个女生代表“一元”，每个男生代表“五角”。

（2）每轮参加人数控制在二十至三十人之间

（3）报名参加者一男一女分隔开围成一个大圆圈，组织者说开始，大家就手拉手围着圆圈走。

（3）主持人大声说出一个金额，参加者在最短的时间内找到朋友抱团组成主持人要求的金额。例如：听到口令“二元五角”，可以的组合为：两个女生+一个男生；或五个男生；或一个女生+三个男生„„没有找到朋友和组合数字不正确的同学遭到淘汰。

（4）经过几次后，最后站在一起的一个小组获胜，获胜组人数控制在三至四人以内，也就是说如果超过这个人数还要加赛。

工作人员：女主持一名，核对人员一名（负责核对每组同学组成的金额符不符合要求）器材：无

奖品：获胜组每人一张卡片，其余人员每人奖励价值一元物品。

6、记忆对对碰（没懂这规则）

规则：每轮分为三组，每组三人，赛道长度100米。裁判发令，选手听到比赛开始信号后，记熟由场务发放的10个数字，记熟后进行百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误后停表；没背准确者由该队下一名队员进行，最先跑完并准确背出数字一队获胜（或者计时评比）。

器材：计时器两个，口哨一个

7、夹弹珠

规则：每轮比赛分为三组，每组三人，时长三分钟。工作人员先往每个盆子里装上三分之二的水，每个盆子里放入50颗玻璃珠。每组的的第一个人在一分钟内用筷子把弹珠从一个盆子夹到另一个盆子，若掉落，则该弹珠不计入，必须重新再夹一个，一分钟到时，再由该组的第二人继续夹弹珠，两分钟到时，由第三人继续夹。时间到时，数量最多的组胜出。裁判员：发令1人，统计一人。

器材：盆子：六个。弹珠：180个。筷子：6双。计时器一个，口哨一个

奖品：获胜组每人一张卡片，其余人员每人奖励价值一元物品。

中场小游戏：疯狂的语文

参与人员：分成四队，每队20人。每队可独立同时进行。游戏规则:参与同学将一句完整的句子写在工作人员发的游戏纸上，例如：“小华在操场上跑步”，“小红在KTV唱歌”。要求参与同学在游戏纸的第一部分写上自己的真实姓名，在第二部分写上地点，第三部分写上在干什么事，三段连起来构成一个完整通顺且符合客观逻辑的句

子，写好后将三部分撕开，并将三部分别放在对应的标有“名字”,“地点”，“所干事情”的盒子中，由工作人员收集全部游戏纸后，将盒子中的纸条混合均匀。其中一名工作人员随机从三个盒子中取出三张纸条，并将其高声读出，读完后工作人员所读名字对应的同学必须仿照句子的场景，做出相应的动作。然后由该同学从三个盒子中取出纸条，仿照工作人员的做法延续下去，如果读到名字的同学不愿意参与表演，则将实行一定的惩罚措施，吃酱油，“吃醋”，唱”忐忑”等等.如此游戏下去直至超过参与者一半的同学玩了该游戏，工作人员宣布比赛结束。游戏注意事项：参与者所写句子必须符合客观事例，所写名字需要实名制，不可有限量级语句出现，注意用语文明。

器材：辣椒（芥末）四碟，酱油一瓶，醋一瓶，纸片一百张，纸杯100个。

人员：主持两男两女。

奖品：无。

8、拉拉扯扯

规则:每轮游戏时间五分钟，游戏范围半个足球场。每轮比赛人数30人，工作人员将每个选手的名字写在纸上并将其贴在选手背后。裁判一发令，各选手在游戏范围内要想尽一切办法把对方的纸条痛快的撕下来且不能再归还给对方，当然要避免被撕，得在游戏范围内奔跑，注意不得采用暴力手段伤及对方，拥有别人纸条数最多的三人获胜。

器材：透明胶四个，纸片一百张。

裁判：发令一人，秩序维护三人，统计一人，计时器一个，口哨一个

奖品：获胜人员每人一张卡片，其余人员每人一元的零食一包。

9、当然啦

规则:每轮比赛参赛人员10名，自由报名。第一回合随机抽取两人对战，比赛开始时双方轮流提出问题，对方必须回答:“当然啦！”....直到一方出于各种原因无法回答则轮至下一同学，谁笑到最后两名则获冠亚军。三张卡片分别写上酱油，醋，可乐，被淘汰下来的选手要随机抽取一张，抽到什么喝什么，工作人员只需往纸杯里装10ml即可。

器材：酱油一瓶，醋一瓶，可乐一瓶。纸杯三十个，纸片三张。

人员：主持一人，秩序一人（防止选手耍赖，不喝惩罚物品）

奖品：冠军一张卡片加一个棒棒糖，亚军一张卡片。其余每人奖励价值一元物品。

10.袋鼠蹦蹦跳（1）、每次比赛由三队组成，每队10人，共三十人。

（2）、比赛距离：30米

（3）、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

（4）、比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记。

裁判：发令1人，记录1人

器材：麻袋3个、计时器1个

奖励：获胜队伍每人一张卡片，其余人员奖励价值一元物品。

11.斗鸡

目的：回忆童年，暖和身子。

规则：每轮比赛由15个男生组成，游戏场地半径20米。各选手向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚腕，使自己的左/右腿不落在地上。双方人用单脚一蹦一跳地对撞。两人对撞时其中一方把另一方的盘起的那条腿撞在地上后。就算脚没落下的那一方赢了。最后留下的三

位选手获冠亚季军。

器材：云南白药喷雾剂两瓶，创可贴30张。

裁判：发令一人，秩序维护两人。

奖励：获胜人员每人一张卡片，其余人员每人奖励价值一元物品。

12.《弯腰跨杆》

比赛规则：每轮比赛15人。自由报名，第一回合:每个人需通过一定高度的杆子，以各种方式碰到杆子则挑战失败，淘汰出局！挑战通过的参赛选手进入第二回合，降低杆子杆子高度，依次挑战...直到比赛结束分出冠亚季军各一名

裁判：发令1人，记录1人。

器材：塑料杆一个，支架两个。

奖励：获胜人员每人一张卡片，其余人员每人奖励价值一元物品。

13.男耕女织：目的，男女互动，让大家相互认识，增强团队协作能力。

（1）、每次比赛由三队组成，每队四人由两男两女组成。

（2）、比赛距离：20米

（3）、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

（4）、比赛规则：每队的其中两名队员（一男一女）在跑道一道，男的俯身下地，女生抓住男生的脚。另两名队员（一男一女）站在跑道另一端，当裁判发令后，跑道起始端的选手开始耕地，到终点后，由该队的另两名队员接力，直到返回到起点。用时最少的队伍获胜。

裁判：发令1人，记录1人

器材：手套三双。

奖励：获胜队伍每人一张卡片，其余人员奖励价值一元物品。

14《躲避球》

模式一：

比赛规则：

 参赛人员10名，自由报名，分两组，每组5名。

 两组参赛人员站到两个长方形区域，相距10米。如下图所示：



首先把球放在中间位置，裁判员一声哨响，两组队员立即抢球，谁先抢到球就是自己的球权。本组商定一名队员，用球去击打对方任一名球员，若对方接住或者晃过则是对方的球权。若球打在某球员身上或者没有接稳滑落在地则该球员被淘汰。球滑落时双方可抢球，但不得超过自己的区域，谁先抢到球就是谁的球权。淘汰球员站在对方的外界区域。比如B组球员淘汰则站在B区。若B组（A组同理）晃过A组的攻击，滚落在B区，若B区有B组球员，那么球可以被B区的B组的淘汰球员捡到，B组获得球权，此时淘汰的B组球员可以攻击A组球员，淘汰球员还可以把球传给自己的队友然后攻击，或者B组把球传给B区的球员再攻击。直到某一组的球员全淘汰为止，获胜一组即可获得冠军！

 注意拿到球的一方不要恶意攻击对方的脸部或者要害部位，否则直接淘汰参赛资格！

模式二：

 参赛人员10名，分两组，每组5名， 每组5名当中，其中4名是炮灰（仅限男生），1名是受保护女神（仅限女生，若是男

生必须装扮女生）。

 两组参赛人员站到两个长方形区域，相距10米。如下图所示：



首先把球放在中间位置，裁判员一声哨响，两组队员立即抢球，谁先抢到球就是自己的球权。本组商定一名队员，用球去击打对方任一名炮灰球员，若对方接住或者晃过则是对方的球权。若球打在某炮灰球员身上或者没有接稳滑落在地则该炮灰球员被淘汰，或者打在某组的女神身上则直接输掉比赛，所以该组炮灰必须想尽一切办法保护自己的女神。球滑落时双方可抢球，但不得超过自己的区域，谁先抢到球就是谁的球权。淘汰炮灰球员站在对方的外界区域。比如B组炮灰球员淘汰则站在B区。若B组（A组同理）晃过A组的攻击，滚落在B区，若B区有B组炮灰球员，那么球可以被B区的B组的淘汰炮灰球员捡到，B组获得球权，此时淘汰的B组炮灰球员可以攻击A组球员，淘汰炮灰球员还可以把球传给自己的炮灰队友然后攻击，或者B组把球传给B区的球员再攻击。若只剩下一名炮灰和一位女神，则该炮灰为了保护女神要进行全身攻击，直到淘汰为止！或者击打到女神则比赛结束！获胜一方获得冠军！注意：拿到球的一方不要恶意攻击对方的脸部或者要害部位，否则直接淘汰参赛资格！

器材：足球两个，粉笔一盒，口哨一个

人员：裁判两人，记录三人，秩序三人。

篇12：趣味运动会上好玩的游戏

【参赛人数】每队5名队员，3男2女

【比赛器材】充气五环，全套护具

【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

疯毛毛虫竞速

【参赛人数】每队4人，2男2女

【比赛器材】填充毛毛虫用具

【比赛方法】比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

流水作业

【参赛人数】每队4名队员，2男2女

【比赛器材】运球架，球，球筐

【比赛方法】每队4名队员，0号队员为递球手和捡球手，1、2、3号队员为运球手。比赛开始前，0、1号队员站在起跑线后，2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

车轮滚滚（财源滚滚）

【参赛人数】每队4人，2男2女

【比赛器材】战车履带

【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

运转乾坤

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】乾坤球

【比赛方法】比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

环环相扣（贪吃蛇）

【参赛人数】每队4-8名队员

【比赛器材】环环相扣

【比赛方法】比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端，B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进……依此类推。赛程为N米（根据场地大小而定）。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

雷霆战鼓

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】雷霆鼓，活力球

【比赛方法】比赛开始前，4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

脚踏实地

【参赛人数】每队1名队员

【比赛器材】专业鞋、大脚垫

【比赛方法】比赛开始前，队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。

袋鼠运瓜

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】袋鼠服，西瓜球

【比赛方法】每队4名队员, 裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

快乐偶人

【参赛人数】每队1名队员

【比赛器材】木屐

【比赛方法】比赛开始前参赛队员站在木屐上,立于起跑线后。裁判发令后，参赛队员提着木屐向前行进，赛程为40米。参赛队员到达终点时，以队员身体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

协力竞走

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】协力竞走器

【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

众星捧月

【参赛人数】每队10名队员

【比赛器材】雷霆鼓，活力球

【比赛方法】比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

人桥接力

【参赛人数】每队5名队员

【比赛器材】三角套筒、木板

【比赛方法】比赛开始前，3名队员进入三角套桶，2名队员手持木板在起跑线后做好准备，裁判发令后，3名队员一路纵队等距排列成桥墩，2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进，3名三角套桶队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。同舟共济

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】

【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

摸石过河

【参赛人数】每队1名队员

【比赛器材】过河石

【比赛方法】比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

火炬接力

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】火炬

【比赛方法】比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令，队员便从A端出发跑向B端，到达B端后将火炬交给B端队员，B端队员手持火炬跑向C端……依此类推，赛程为4×100米。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

快乐的铅笔（大力士）

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】快乐铅笔

【比赛方法】比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（器材高4米）

海贝拾珍

【参赛人数】

【比赛器材】海贝、珍珠

【比赛方法】比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。

激流勇进

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】激流勇进船

【比赛方法】比赛开始前，4名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

绑腿跑

【参赛人数】每队N名队员

【比赛器材】专用绑腿带

【比赛方法】比赛开始前，N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

组合接力

【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。

百发百中

【比赛方法】三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。

天女散花

规则：代表队两名女生蒙好眼睛，相距9米，背向站立向后抛掷毽子，每人三十个，同一代表队的一名男生站在两名女生之间的指定范围内（中间位置1平方米之内），手持小筐，用手中的小筐接毽子，落地的不算。在规定的时间（两分钟）内按小框内接到毽子的总个数定名次。由于我院选手没有在规定时间内把毽子全部抛出去，最终名列单项第八名。

过河搭桥

规则：每个参赛队分为两个小组，每组三人，赛道两头各一组，自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地。待三人全部过界后，另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。来自历史系的六位同学分成两组，顺利的完成了接力比赛，尽管比赛过程中选手不是十分默契，但最终还是名列单项第八。

信任之旅

规则：每队由1人指挥（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的赛道两端各放一水桶（一边盛有水，一边是空桶），在A的指挥下B在规定时间内（2分钟），用手里的杯子把水运到空桶内，直至比赛结束，空桶内的水最多获胜。来自哲学系的王皓和杨洋两位同学配合默契，在王皓的指引下，带着眼罩的杨洋同学出色的完成了比赛，名列单项第七名。

编花篮

规则：各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的矿泉水瓶，在规定的时间（一分半钟）内，按拾起矿泉水瓶累计得分多者为胜者。此时天下起了雨，但是来自哲学系的六位同学在雨中艰难的完成了比赛，名列单项第十。单腿斗鸡

规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手，单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败，用膝盖碰撞时，不宜用力过大，参赛队员以抽签形式进行淘汰赛，采用三局两胜制决出胜负。

螃蟹赛跑

规则：参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米，一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线，中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。抱球跑者取消比赛资格。翻山越岭

规则：参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米，比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点，中途有未翻过障碍者，需再重新翻越，小组两人都到达才算结束，比赛取前三名到达终点的小组为胜者。

飞盘点球大赛

规则：参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出，飞盘必须全部进入球门线才算得分，每人投掷七次，取掷入数前三名者为胜。

送鸡毛信

规则：男生赛道长400米，女生赛道长300米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四

（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四

（三）百米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

三人四足

规则：参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。男女组各取前三名。

“3对3”毽球对抗赛

规则：参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地……，比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。最后三支球队取一、二、三等奖。

仙人指路

你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！