第一篇：挽回爱情的五个方法
爱情寓言故事：女人一生中的五个男人
佛祖创造了一个女人。同时，佛祖也创造了五个男人。
佛祖创造出了这六个人后，起初并没有让这个女人和五个男人接触，而是把他们分别安排在两个不同的地方住着。
突然有一天，女人跑到佛祖的殿堂，说自己太寂寞，一个人生活太害怕，需要有个人和她一起生活，一起慢慢老死。女人说她想要找一个完美的男人，能带给她刺激和幸福感的男人，上帝见女人说的相当感人，而且眼泪哗哗地。于是，佛祖答应了女人的要求。
其实佛祖很为难，因为佛祖只创造出了五个男人。而且这五个男人各有各的特点和特长，他们并不都是十分完美，而仅仅是在某个方面突出。
佛祖告诉那个女人，我无权干涉你的恋爱和你选择男人的标准。因此，我只能把这五个男人全叫出来，你自己选吧!
于是，五个男人来到了女人的面前。
女人抬起头，就发现一个男人珠光宝气，呼气吐气之间全是金光闪闪，仿佛全世界全天下的财富全归于这一个男人似的。女人显得相当激动，两眼也冒出金光，显得很开心。女人想，如果我和这个有钱的男人结婚和生活在一起，一定事事不用操心，物物不用担心，必定是饭来张口，衣来伸手吧。于是，她告诉佛祖，她就决定选这个男人了。
佛祖面无表情地点点头，告诉女人，这个男人的名字叫钱，拥有了这个男人就是拥有了全世界的财富，可以有一辈子花不完的钱，挥不尽的霍。 女人千恩万谢地和那个叫钱的男人离开了佛祖的殿堂。
后来，女人无论走路坐车还是呼吸吐气都充满金钱气息，满身的金银珠宝，珠光宝气。无论走到哪里，都成为焦点，是富贵的代表。当这个女人购买了所有她需要的东西后，变得开始极度空虚无聊，无所事事，甚至再看到钱后再无想拥有的欲望。而这个叫钱的男人除了会赚钱，根本不会做别的事情。这个叫钱的男人在女人有任何需要的时候都用金钱来满足女人，根本不去和女人有情感上的交流。女人渐渐感觉不到被爱的滋味，郁闷乏味，女人开始厌倦这样的生活。于是，她离开了那个叫钱的男人。在她离开的时候，她留恋地看了一下那个叫钱的男人，可是男人眼里除了钱别无他物，女人暗叹一声回到了佛祖的殿堂。 佛祖问女人为什么?
女人说，本来以为拥有了钱就会拥有了一切，可是当我真的拥有了所有钱后，才发现，其实我要的爱情真的不是这样的。如果男人眼里没有我的存在，就算再多的钱也没有任何意义。我想，我要的爱情不会是这样子的。
于是，佛祖又把其他的四个男人叫到女人的面前。
女人看见一个男人高高在上，目空一切的样子，仿佛全天下的人都要服从他似的。女人被他高高在上的气质吸引，被他目空一切的冷漠迷倒，迫不及待地扑倒在男人的脚下。 于是，佛祖允许女人跟这个叫权的男人离开殿堂。
刚开始的时候，女人除了对这个叫权的男人以外的任何人都可以发号施令，对除了叫权的男人之外的所有人都指手划脚，看着别人被自己指挥得跑来跑去的样子，女人被这种权力控制人的特权弄得兴奋不已。她喜欢这种感觉，喜欢把所有人都压在自己的身下的感觉。可是久而久之，当她发现所有人都已经服从她后，她开始变得被孤立起来，甚至没有一个人愿意和她讲话。她本来想和那个叫权的男人讲讲知心话，可是那个叫权的男人只知道和别人勾心斗角地进行权利上的争夺，根本没有时间来顾忌她的感受。女人突然感觉这种生活毫无意义，因为没有被疼爱的感觉。大家都如防狼豹似的防着她和那个叫权的男人，都害怕一旦与他们牵连就会被权利吃掉一样。于是女人开始厌烦和厌倦，她不想再拥有这样的生活和这样的权利丈夫了。结果，女人放弃了这个只知道打斗争权的男人，又重新回到了佛祖那里。 佛祖问女人为什么?
女人说，所有人都听从她的话的这种生活一点儿意义都没有，她的权利丈夫只知道和别人去争权夺利，根本没有时间来与她聊天谈心。她想要的爱情不是这个样子，被所有人簇拥的生活不是她想要的生活。
于是，佛祖又把其他的三个男人叫到女人的面前。
女人抬头看到一个男人头顶着智慧的光芒，全身散发着厚重的文化气息，仿佛全世界的知识都被他一个人吸纳了似的。女人想与有智慧的男人一起生活，就不会再有任何的挫折并很少走歪路吧。而且在生活中的不明白还有陌生的领域完全可以依靠这个智慧的男人走下去，应该是一件不错的事情。
于是，女人选择了那个叫才的男人离开了佛祖这里。
在和叫才的男人的生活中，女人什么事情都不用思考，都不用动脑子，都根本不用思考这件事情的对与错，完全有男人来分析和判断。甚至女人自己稍微有一个小小的提议，都会被男人用智慧的分析否定掉，即使是女人常年来形成的习惯，也被这个智慧的男人否定了。女人刚开始的时候认为这才是男人的智慧表现，于是凡事都依着男人的决定。于是，男人根本不再顾忌女人的感受，凡事都用自己的智慧来判断来决定。然而，男人前一秒钟的决定又被后一秒钟的新智慧否定。于是，女人和男人一直生活在矛盾中，一会儿向左，一会儿向右，错失了方向。女人后来发现，这种超有才的男人因为太有才了，太有智慧了，已经错失了生活的方向，因为他一直在利用他的智慧来否定他另一个智慧。女人活得如同傻子般，她没有了自信，没有了勇气。于是，她离开了叫才的男人回到了佛祖那里。 佛祖问女人为什么?
女人说，自己的习惯已经被叫才的男人完全否定，自己已经没有决定任何事情的权力，只要自己决定一件事情就会被叫才的男人利用智慧否定掉。自己已经变得毫无自信，毫无信心。她说再这样下去，她会变成死尸般。
于是，佛祖又把其他的两个男人叫到女人的面前。
女人抬头看到一个男人美貌如花，甚至比自己都长得还要美上三分，气轩高昂，气度不凡，长相出众。尤如龙生人间。于是女人被这个男人出众的外貌迷得神魂颠倒，结果，毫不犹豫地选择了这个叫貌的男人。
在生活中，女人完全被这个美貌的男人吸引迷的无所事事，双眼一直盯在这个男人身上，感觉根本看不够这个男人似的。女人两眼冒桃花，对这个男人崇拜有加。女人多么希望男人也能如她一样痴迷上自己，可是女人后来越来越失望。因为这个男人整天除了打扮自己之外，什么事情都不管，更别说担心什么柴米没盐了。女人也曾和这个男人争吵，可这个男人告诉女人，自己的美貌就是所有的财富，你拥有我的美貌就要学会知足。然而，女人后来饿了，自己已经没有能力再养两个人的时候，她选择了放弃这个叫貌的男人，又回到了佛祖那里。 佛祖问女人为什么?
女人说，和长得好的男人生活在一起，一点儿安全感都没有。一是害怕男人会被别的女人勾引去，二是害怕自己人老珠黄配不上他，三是男人除了打扮自己什么也不会干，没有任何生活经验。 于是，佛祖叫出了最后一位男人。
男人出来后向女人深深地鞠了一躬，很有礼貌，很知体统。
女人望向他，平淡的长相，无奇的衣着，没有权利的光环，心中顿生反感。然而，她深知上帝就创造了五个男人，自己已经选择过了四个，只剩下这一个了。于是，女人很无奈地和这个叫德的男人手拉手离开了佛祖的殿堂。离开殿堂前，男人深深地向佛祖躹了一躬。佛祖点头示意他们离开。
佛祖望着远去的女人和男人，无奈地摇了摇头。
在生活中，男人处处尊重女人，遇到什么事情都和女人商量，听取女人的意见，而不是自作主张下结论。更有甚者，男人对任何事情和任何事都态度有加，礼貌为上。为人处事，做得恰到好处，身边的人和动物们都特别喜欢和这个叫德的男人相处为事。这个男人也很关心女人的生活，常常与女人谈心聊天，谈一些他或者是她认为好玩的事情，或者是有意思的事情。这让女人对她反感的心开始融化，渐渐地发现这个男人身上的优点太多了，于是好感顿生。最最值得女人感到开心和幸福的是，男人很尊重她，并能顾及她的感受。偶尔男人的细微照顾到她的生活中和情感中来，让她感动得大哭。而且男人利用自己的努力换来了足够让他们幸福的财富，虽然没有权利，可是他们照样活得相当精彩。
第二篇：管理者培养亲和力的五个方法
亲和力是提升管理者领导力的一个方面，因此，培养亲和力也是领导者修炼的重要内容之一，本文就介绍了，领导者培养亲和力的五个方法。
1.注意讲话效果
A、一个人的口语表达能力与其它方面的修养和能力是相联系的。
B、要有健康而炽热的情感。
C、要提高自己口语表达艺术性和技巧性，使听者听懂、爱听。
D、管理人员要善于准确、简练、恰当地运用自己的姿势语言。
2.有效倾听
A、集中注意力，专心听对方谈话。
B、要谦虚，平等待人。
C、培养良好的专注习惯和富于思考精神。
D、以心平气和及主动合作态度进行倾听。
E、善于观察和体会谈话者的非语言信息，以便从中发现真假，有效引导和辅助。
3.赞赏艺术
A、不要疏忽。要多方留意，不要错过对职员褒奖的机会。
B、不要忘记。要及时对职员进行适当鼓励。
C、在团队面前，赞赏最合适，批评与指责留给一对一的场合。
D、真心实意的态度，奖励应真心实意地进行，拿出殷然的感情。E、让第三方介入，即该职员的上级，由他进行表扬，产生更多传导
力。
4.责罚须知
A、不在众人面前责骂职员。
B、掌握适当时机进行沟通和训导。
C、在商谈之中，上级对职员所做的事，不可即时采取轻蔑或指责态度。
D、理由与原因，虽然必须要求清楚说明，但应避免一味找毛病的心态。
E、与职员的商谈，若变成了坚持彼此立场的口角，即为无意义。F、对职员的过失、错误不必要扩大责罚，任务责成于他的上级。G、通过与职员的工作例会制畅谈工作之事，彼此更有接近。
H、任何人都有自失败中学习的能力与意愿，认请此点，争取更多内满意达成。
I、赋人性管理于企业文化中。
5.应杜绝的言行
A、总是贬低能力比自己差的人。
B、心情不好时，就把这感觉散播。
C、委托的工作，届时未完成找藉口掩饰。
D、上级在与不在时的态度完全不同。
E、总是自己找理由，不敢承担责任。
F、忘记带答应给别人的资料时，会认为下次再带就行了。
G、既使是已决定之事项，如果与自己相异，会形成应付了事。
H、虽然工作上自己犯错，他在找理由说是别人不是。
I、虽然高调行动却未有什么实质成果。
J、工作完成有问题，设法推卸责任。
K、碰到问题时，先是避重就轻或逃避。
L、把别人的策划当作是自己的想法宣扬。
以上五个方法虽然介绍的比较简单，但是要真正地运用到实际管理中，还像相当不容易，因此，大家要结合自身的实际情况，灵活运用。
第三篇：《小学语文教学策略方法的五个问题》这门课给我的启发
《小学语文教学策略方法的五个问题》这门课给我最大的启发有两点：
第一点是讲座内容结合实际，能有效的指导我的语文教学。如：检验学生学习语文的效果，可从定性、定量两个方向来进行检测。“定性” 是检测对语文的热爱程度，属非智力因素的长效检测方法;“定量”是检测学生语文知识、技能的掌握程度，属智力因素的短效检测方法。不管什么评价方法，对学生而言都是指导方向的。
第二点是在语文实际教学中所遇到的、难以解决的问题，在本次讲座中给予了很好的定位。如：讲到“小学语文识写分开问题”时，让困惑语文老师已久的一类、二类字教学问题“真相大白”：认识日常生活中的3500个汉字，目的在于能自己阅读、获取信息;会写2500个汉字，目的是用文字传达信息，所以一定要识、写分开。
后面又陆续讲到学生书写、速度问题，并给了量化数字的标准;语文综合性学习——找“读和写”的结合点;进行语文探究学习，就是探究经验、探究方法的问题。
韩通小学
朱小芬
第四篇：请认真回顾《小学语文教学策略方法的五个问题》这门课,请结合教学谈自己在小学语文教学中有哪些策略方法？
请认真回顾《小学语文教学策略方法的五个问题》这门课，请结合教学实际谈谈自己在小学语文教学中有哪些策略方法?
语文作为一门基础学科,对其它各门功课的学习起着一定的奠基作用。教学是每个语文教师教学上的重点,课堂教学要求以学生为主体,教师为主导。我学习了《小学语文教学策略方法的五个问题》这门课有了进一步的认识。
在语文教学中，应多注重创设一种恰当的情景，通过对情境的体验，激发同学们学习的兴趣及学习的深度。在小学语文教材中，有大量生动的故事，其中蕴涵着丰厚的人文资源。语文教学的任务显然不仅仅在于单纯地教会学生识字，认词，读文，分段或概括段落大意和中心思想。更重要的是应该通过教学活动让学生真正体会到故事背后所传承的人文精神。然而，由于小学生还缺乏抽象思维能力, 教学中若仅仅是通过课文分析或是以概括文章中心思想的方式来将课本中所蕴涵的人文精神告诉给学生的话, 学生得到的只是空洞的说教, 苍白无力, 即使在思想上能接受, 在行动中也是无所适从的。因此, 为了真正让语文教学传承人文之道, 针对小学生善于形象思维的认知特点, 结合现实，开展情景式教学可以收到很好的效果。
情境式教学是指在教学中通过多环节、多手段来创设一种情境交融的氛围, 一种有形与无形组成的" 教学情意场" , 使学生" 触景生情" , 领会文章所表达的人文精神, 认同文章所传递的思想感情, 从而自然而然、潜移默化地接受教育。以下就以这次5·12大地震中的许多鲜活的实例来讲述《地震中的父与子》这篇课文, 阐释情景式教学在小学语文教学中的作用。 情景教学案例：
片段
结合实际, 营造情景气氛
(在学生课前预习的基础上, 教师首先展示这次5·12汶川大地震的相关视频图片并提出问题, 引导学生用3一4分钟时间再次熟悉文本, 理清思路。然后进入教学主要环节之一，结合实际, 营造情景气氛。)
师：同学们, 大家都知道，在5月12 号我们祖国的四川发生了8.0级的强烈大地震，在这次地震中有许多的人不幸遇难，其中也有许多向我们这样正在教室上课的孩子，在上课之前，我们首先向他们表示我们的哀悼!(班长：起立!全班默哀一分钟)以前我们上语文课, 老师都要提一些问题帮助你们学习, 今天, 我也要提问题, 但不多,就一个, 想知道这是个什么问题吗?老师暂时不告诉你们, 让你们来猜一猜。当然, 猜不是乱猜, 要有根据, 要有所准备, 怎么准备呢请听清楚第一, 认真读课文, 边读边想, 老师会抓住哪些词句来提问,会在哪里提问, 如果在这里提问, 我该怎么回答。第二, 根据自己习惯的方式, 读课文。你可以放声朗读, 你可以默读, 你也可以边划边读。第三, 读完后你还可以跟同桌互相交流, 听明白了就开始吧! (学生快速地读课文并在小组中进行讨论, 教师巡回指导。)
师：现在老师想听听你们的猜测, 谁先来?(请4一5位学生交流他们所猜出的问题, 学生会提出各种各样的猜测, 教师予以鼓励。) 师：刚才同学们提出了很多非常有意义的问题,说明大家刚才对文章的阅读很细致、很认真, 而且还很善于思考。老师也提出一个自认为价值较大的问题, 我是根据课文的最后一个小节提出的。
师生齐读：" 这对了不起的父与子无比幸福地紧紧拥抱在一起。"
师：大家认为这位父亲了不起吗?(板书：了不起)让我们先来认识这位父亲。大家都觉得这位父亲了不起, 那些周围的人们, 那个孩子的父亲就更加觉得这位父亲了不起了。我们相信他们之间一定会谈论些什么或者对这位父亲说些什么, 下面就请你们续写这篇课文。假如你是其他那14个孩子的家长中的一员, 此时你会对这位父亲说些什么呢?把你们对这位父亲的敬佩之情融人在文字中。 (学生快速地写着自己的感受, 教师巡回指导。)
师：请已经写完的同学来给大家读一读你写的感言, 好吗?还没写完的同学也可以按自己的思路来交流你所设想的感言。 (请2-3位学生交流自己所写的感言, 然后让他们找出自己用来表达对这位父亲敬佩之情的词语, 并板书。学生会使用" 坚持不懈" 坚强" 、" 坚守承诺" 、" 永不放弃" 等词语
教学一开始, 以刚刚发生的5·12大地震导入，结合视频、图片，创设情境，将学生的思绪拉向了地震的惨烈现场。又在此情景下提出问题, 表面上看是让学生来猜测老师将会提出什么问题, 实质上是教师通过学生的猜测结果来更好地把握学情, 了解学生对课文的把握程度, 以便于后续的教学环节更好地结合学生的实际。教学中, 布置学生写感言, 而且是要求以其他14位学生家长的" 身份" 来写, 这种" 角色替代" 的方法可以让学生很快进人事件情景中去, 感悟情景中人物的真实感受, 并用恰当的语言表达出来。不仅如此, 通过课堂交流学生所写的结局, 使这些发自内心的情景感受进一步在课堂上扩散, 直至形成弥漫于整个课堂的情景气氛。大家都沉浸孩子被救的喜悦中, 沉浸在对这位父亲的无限崇敬和无尽感激之中。
总之，语文教学是一个复杂教学过程，仁者见仁，智者见智。没有一成不变的方法，它需要教师在实际教学中去尝试、去总结、去反思、以达到更好的教学效果。
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
第五篇：教学的五个环节和学生学习的五个环节
新一轮教师全员培训材料
(四)
教学的五个环节和学生学习的五个环节
教学“五环”包括教师在教学的过程中，全面贯彻教育方针，全面提高教学质量所遵循的规则。也包括学生在教师的指导下，在日常学习中应遵循的规则。
1、教师教学“五环”。
(1)备课
备课是指在上课之前所做的各项准备工作，它是上好课的前提，是上好课的基础。备课要完成的主要任务是制定学期教学计划、单元教学计划和课时教学计划(编写教案)。备课至少要做到通读全期教材，熟读单元教材，精读课时教材，其基本要求是：
第一，钻研教学大纲。要明确教学大纲所阐述的教学指导思想、学科性质和地位;明确教学大纲提出的教学总目标和所教年段的具体要求;明确本科教材的内容体系及安排;明确本科教学上的特点、教学大纲提出的教学原则、教学方法和应注意的问题;明确教学大纲中提出的所教学科教材的编写原则、编写意图和基本结构。
第二，熟悉教材，钻研教材。通览教材，注意教材的系统性;熟读教材，注意教材的科学性;研究教材，把握重点和关键。
第三，明确目标，考虑方法。根据教材内容，确定单元和章节的教学目标。同时，恰当地选用教学方法，努力做到从感性到理性，从具体到抽象，从个别到一般，有近及远，由此及彼等这些符合人们认识客观的规律。
第四，把握课堂，环环紧扣。一备复习提问，以旧引新，且问题必须忌偏、忌深、忌浅;二备教具(或演示实验)该做则做;三备例题联系生活，变难为易;四备语言要准确、鲜明、生动，通俗易懂;五备板书布局，字迹清楚明了，大小适中，重点突出，美观大方;六备课外作业，要注意质量和数量，深浅恰当，由易到难。
第五，研究对象，因材施教。要根据学生实际、特点备课，讲课才会恰当有效。
第六，编写教案，开拓创新。做到：内容科学、准确、全面，结构完整;形式规范、合理、清楚;详略得当，切实可用。具有创新意识，不照搬旧教案;教案在上课前编写好。
2、授课
授课是教学工作的中心环节，是整个教学过程中的重要环节，是教学活动的主要形式，是提高教学质量的基本途径。授课的基本要求是：
第一，充分体现素质教育的教学思想，面向全体学生，使学生全面主动地发展。
第二，要全面落实教学目标，做到突出重点，突破难点，抓住关键。
第三，注意教学过程中进行学法指导。
第四，要充分发挥教师主导作用，激发学生的学习兴趣，善于启发诱导学生，要认真体现学生的主体地位，让学生有更多的机会、有效地参与教学活动。
第五，要灵活恰当地选择运用教法，有效地运用教具和演示实验，恰到好处地采用现代化教学手段。
第六，课堂教学结构合理、紧凑。要注重知识的整体性和条理性;要使教学环节有机地联系起来。
第七，板书设计内容合理，条理清楚;形式灵活，美观实用;书写规范，速度适宜。
第八，要使用广泛的教学语言，要使用普通话和学科术语，严禁使用方言土语和非教学语言。讲授语言要准确、清晰、通俗、生动，具有条理性、启发性。
第九，要保证教学时间，按时上下课，不迟到、不拖堂、不善离课堂，不做与教学无关的事。未经学校同意，不得随意增减课时，不得随意停课或串课。
第十，要衣着整齐，仪表端庄，举止大方，教态亲切自然。
第十一，要讲求效果。做到精讲多练，短时高效，提高课堂教学效率，减轻学生的课后作业负担。
3、批改
批改作业是指对学生各种形式的作业进行检查，它是检查教学效果，指导学生学习的重要手段，是教师教学工作的有机组成部分。批改的基本要求是：
第一，批改作业要及时，不积压。
第二，批改作业要认真细致，要写好批改标记，写出适宜的批改评语。
第三，批语要有启发性、针对性和激励性，能够指导学生学习，能够激励学生学习兴趣和热情。
第四，批改作业要广泛使用批改符号。符号醒目，使学生清楚地知道教师的批改意图，有利于学生吸取经验教训，有利于改正错误。
第五，批改作业要有记录，要及时讲评，以便及时地、更好地改进教师的教和学生的学。
4、辅导
辅导是课堂教学的辅助形式，是教学工作不可缺少的环节之一，是教师在掌握了反馈信息的基础上指导学生学习的有效手段。辅导的基本要求是：
第一，辅导要有针对性。辅导内容应是教材的重点内容和学生不容易理解和掌握的内容。
第二，辅导要有层次性。要认真分析学生的学习情况，针对不同层次的学生，确定不同的辅导内容，采取不同的辅导方式，因材施教。
第三，辅导要有启发性。要积极调动学生思维，指导学生掌握解决问题的方法和规律。
第四，辅导要注意及时性。辅导要及时，一定阶段教学结束后，或作业、考查批改完后，发现学生学习上存在的问题，要及时进行辅导;注意辅导时间要短，内容要精。
5、测评
测评是指检查和评定学生的学业成绩，是学校教学工作的重要组成部分，它是对教学过程进行调节控制，取得反馈信息，促进教与学的重要手段。测评的基本要求是：
第一，测评目的要求明确。或者要获取反馈信息，了解学生的学习情况，测评学习效果，以改进教学;或者要查明学生的学习准备状况及影响学生成绩的原因，确定学生教学目标的达成度。
第二，测评的内容科学、全面。试题要依据教学大纲和教材，围绕教学目标。要能正确反映学生的学习程度，难易适中，分量适宜，要有梯度。一般比例是，基础题：较灵活的题：综合题=6：3：1
第三，测评的标准要客观、公正。试题的答案要具体、明确，评分标准要准确、统一。
第四，测评的方式方法要灵活多样。要形成性测评、诊断性测评和总结性测评;口试、笔试和操作实践考核相结合;教师评定成绩和学生自我评定成绩相结合。
第五，测评的次数要适当。严格控制考试次数，注重平时考查(也就是形成性测评);要树立正确的质量观，减轻学生的课业负担。
第六，测评的结果要及时总结。测评结束后要进行质量分析，找出教学得失的原因，及时改进教学。
2、学生学习“五环”常规管理。
(1)预习
预习是指上课前的自学，它是上好新课，取得高效率的学习成果的基础。预习的基本要求是：
第一，预习要及时。根据教师的教学进度和教材的难易程度，适当地提前预习新课。
第二，预习态度要认真。认真细致阅读教材，动脑分析，不要粗枝大叶、马马虎虎看一遍书了事。
第三，预习要注意方法。依据知识基础、学习情况、教材内容和学科特点等，选择适合自己实际情况的预习方法。要记录好新教材中的重点问题和不懂的问题，以便上课时加以注意。
第四，预习要讲求质量。基本了解教材内容，明确学习的重点、难点。为上好新课做准备。
第五，预习要做好笔记。记好预习的重点、难点问题以及预习中尚未解决的问题，并写好预习心得。
(2)听课
听课是学生获得知识、发展智能、培养健康情感的主要途径。听课的基本要求是：
第一，要提前做好听课准备。包括用品准备、知识准备、精力准备和心理准备。
第二，要高度集中注意力。专心听讲，不做与上课无关的事;要按照教师的要求进行各种活动。
第三，要注意突出重点，抓住关键，努力听懂新知识。
第四，要注意听教师在课堂上进行的学法指导。 第五，要积极踊跃回答教师提出的问题。
第六，要围绕教师讲解的内容，积极思考，敢于发问，敢于发表自己的不同见解。
第七，要认真做好听课笔记。将教师所讲的重点内容以及分析问题、解决问题的思维方法等，摘要地记录下来。
第八，要认真做好课题训练题。认真地做好每一个题目，不可马虎对付。
(3)复习
复习是学生自己或在教师指导下，加深和巩固对所学知识的理解和记忆，检查学习效果，防止知识遗忘，提高记忆能力和自学能力的重要过程，为下一次新课的学习打好知识基础。复习的基本要求是：
第一，要及时复习。课后复习要当天完成，以巩固当天所学的知识。在教师讲完一个单元、一个阶段的知识或讲完全部教材后，要及时复习，及时巩固知识，使知识系统化、网络化。
第二，复习要有针对性，要抓住要点，对一些重要的基本概念和基础知识，通过理解加深记忆。
第三，复习要注意归纳总结知识，使知识更加条理化、系统化，注意提高能力。
第五，要记好复习笔记。通过复习，把重点知识系统化、网络化，以及复习后的一些新的见解和体会，都记在复习笔记上，便于以后复习和查阅。
(4)作业
作业是学生加深和巩固所学知识，检查当天的学习效果，提高运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重要环节。做好作业的基本要求是：
第一，要及时完成作业。当天的作业要当天完成。
第二，要独立完成作业。养成独立思考，独立完成作业的习惯，不可抄袭作业。
第三，要注意解题方法，总结答题规律，答题要有一定的速度。
第四，要正确对待作业的评价。作业发回来后，要认真总结解题规律。 (5)考试
考试是学生平时学习的总结，是检查学生知识掌握程度的一种有效手段，也是学生学习过程中的一个重要环节。这里主要指学生学习成绩的评定。学生考试的基本要求是：
第一，要正确对待考试。要树立正确的考试观，对考试成绩不要过分看重;要注意调节自己的心理和情绪，勤奋学习，讲求方法，树立信心，克服自卑感。
第二，要遵守考场纪律，不作弊，不抄袭。
第三，要注意卷面整洁。答题时不要随想随写，随写随改;字迹不要潦草;不要在试卷上乱勾划，要注意保持试卷的整洁。
第四，要学会分析试卷。试卷发下来，不要只看一下分数了事，要养成分析、总结的习惯。
