初中体育课

关键词： 最佳时期 体育课 体育 知识

初中体育课（精选十篇）

初中体育课 篇1

(一)坚持从实际出发,进行体育教学

传统的教学模式在应试教育的教学过程中发挥了重要作用,但是,教学对象是随着时代而不断地变化进步的。现实中,教师面对的是在优越条件下成长起来的“小太阳、小皇帝”,他们好奇心强,对新鲜事物易产生兴趣,思维敏捷,活泼好动,爱上体育课,却不愿意参加剧烈或难度较大的活动,更不愿意在活动中受到太多的约束。再加上班级人数多,肥胖儿多,克服因难的意志品质弱,给体育教学带来了很多困难。进行体育教学时,应该从学生年龄小、基础差、理性知识少、反应及协调性不好的实际情况出发,合理安排教材。在组织教学上要先易后难,遵循先简后繁、先分解后综合的循序渐进的原则进行。体育教师一定要根据学生的特点,从小到大地安排活动量,先组织学生适当练习进行热身,再进行各项体育比赛。

(二)依据学生生理、心理特点进行体育教学

初中生的心肌力量较弱,呼吸的频率快而浅,骨胳易变型,肌肉纤维细而无力,他们不能单调的和长时间地做重复练习。同时,对力量性强、对抗性大的体育运动项目,应掌握好练习的尺度、份量、次数和间隔时间。因此,在体育课堂上,应注意在活动中要让学生的上肢活动和下肢活动的搭配,促进全身的运动,并注意每次活动的时机、次数和持续时间,使体育教学活动符合学生的生理特点,且与之相适应。

初中生对各种体育活动都非常感兴趣,非常喜爱。但是,他们的兴奋性不持久,注意力容易转变和分散。因此,体育教师在教学中,要根据他们的兴趣广泛、好动的特点,教材的安排上要力求多样化,同类教材的练习方法和形式要多变。同时,要特别注意掌握好初中生的心理特点:自控能力差,体育活动中不自量力,爱表现自己;有时为了跑在别人前面而有意阻碍别人,不守规则;情绪波动较大,遇特殊情况就紧张发呆,束手无策,一旦高兴又非常得意;有时好打逗同伴。在体育教学过程中,教师除要指导他们按时参加体育锻炼外,还要加强组织纪律性,协助他们建立公德意识。通过比赛和游戏,培养他们良好的体育道德风尚以及勇敢、顽强、积极进取的品质。教师要嘴勤、眼勤,经常启发诱导学生按老师指定的内容、动作、方法、要领、规则和场地进行活动。在教基本技术时,要教育学生遵守法规、法则,做文明的、守公德的好学生。

(三)搞好游戏教学,提高学生参与积极性

游戏形式生动活泼,内容丰富多彩,容易提高学生参与的积极性,激发学生对体育课的兴趣。在教体育课时,每节课堂活动过程中都要适当增加一些游戏活动内容。但是,做游戏要紧贴教材内容,注意根据不同的教材内容,采取不同的教学方法,根据不同的教学任务和要求,来合理安排游戏。在做游戏时,要注意正确动作的培养和身体正确姿势,先分解单个动作,再做综合动作,最后进行比赛。游戏教学不能千篇一律,不能开始就比赛,最后还是比赛,比赛更不能单纯地追求比赛结果,一定要体现出重在参与的思想。在做游戏的过程中,教师的示范动作要规范。因为初中生形象思维好、模仿能力强,但抽象思维能力较差,因此,体育教师必须给学生做正确的示范动作,这是最生动的直观方式,它能使学生逼真地、直接地感知动作的全貌。动作正确、姿势优美的示范动作,对学生能产生良好的心理影响,既能调动学生的积极性,又能较快地掌握动作要领。对那些难度较大的动作,体育教师要进行分解示范、重复示范,适当减慢动作速度,同时要结合讲解进行示范。教师要经常和学生一起练习、一起游戏,积极参加学生的活动,这也是一种示范,这样可以增加学生对体育课的兴趣,同时又可以有更多的时间、机会让学生学习、模仿教师的动作,起到言传身教的作用。

(四)正确处理好体育课与文化课的关系

初中体育课教案 篇2

二、跑：变向跑] 教学内容

一、投掷：投准

二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标

1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素，初中体育课教案（一、投掷：投准

二、跑：变向跑。

2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 时间安排 运动负荷 教学目的 时间 次数 强度 开始部分 4’ 准备

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生问好，宣布课的内容和要求。

三、处理与安排见习生

四、队列练习：蹲下及起立。

五、反应练习： “弹钢琴” 方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。

一、游戏： 组点着地 方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。

组织：成四列横队集合

教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。

教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形

教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。基本 部 分

二、配乐韵律操

1、肩部运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、侧压腿运动

5、跳跃运动

一、投掷：投准 重点：投掷的准确性 难点：控制投掷的力量和出手的角度，教案

《

一、投掷：投准

二、跑：变向跑》

1、将投掷物上抛接住练习a．上抛接住 b．上抛击掌两次接住 c．上抛后转体3600接住 d．自创动作，上抛接住

2、学生练习对地投

3、将投掷物投中地上小圈

4、将投掷物投中目标练习

二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。

1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。

2、逆时针方向跑动练习

3、顺时针方向跑动

4、沿圆圈快跑接力 组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆 教法： 教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形 教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习1、2、3。针对出现问题，教师讲评。学生练习4。要求：动作正确，认真练习。中到大 为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。结 束 部分4’

一、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。

二、本课小结

三、收集器材

四、师生道别 组织：圆圈队形

教法： 教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。4’ 1’ 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。场地器材

体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒

浅谈初中体育课 篇3

摘要：学生在快乐的气氛中学习体育技术能达到事半功倍的效果。本文从思想品德渗透快乐体育、不同年级采用不同目标方法、教学上轻形式重实际、加强素质练习四方面探讨了在初中体育教学中如何让采用快乐体育教学方法帮助学生更好地上好体育课。

关键词：初中 体育 快乐教学

体育运动是脑力劳动与体力劳动的结合，缺一不可，单纯的体力无法学好动作，单纯的脑力掌握不了技术。因此只能在学生心境自然开朗，在快乐的气氛中，学习各种体育技术，完成各项运动动作，锻炼身体，才能达到事半功倍的效果。随着体育教学的改革，针对学生模仿力强、知识面宽、爱好广泛、精力旺盛、学习任务重等因素，在初中体育课中我采用快乐体育课的教学方式。所谓快乐体育，是使学生在心境自然、开朗的环境下，在教师的指导过程中，充分发挥学生的积极性、主动创造性，达到自觉进行体育锻炼的效果。

一、思想品德渗透快乐体育

快乐体育成功与否取决于学生的品德修养，良好的行为是快乐体育课的首要条件。体育课中教师要取得学生的信任，用自己的满腔热情和对学生的爱去管理学生，深入钻研教材，有侧重地制定出思想品德教育的内容，对不同水平的学生采用不同方法，重视“双差生”。发现学生课中的不适表现要妥善安排，避免事故的出现。提倡互帮互学，培养学生诚实、勇敢、胜不骄、败不妥，创设体现集体主义精神的内容，教育学生爱惜公物、奋发进取，为校争光。

二、不同年级不同目标，全面发展

初中的三年是学生身体发展变化最大、爱好形成的关键时期，因此只有采取适合学生特点的方法去教育。采用快乐的教学方法，实行初一打基础，重点以身体素质的训练为主线，既能丰富课的内容又能达到提高身体素质的目的。这个阶段由于兴奋性强，做动作求快，有利于发展速率训练，所以教学上在不影响主教材的前提下，着重发展学生的速度素质，多采用游戏、竞赛，利用学生争强好胜、不甘落后的特点进行教学。有意把不同素质的学生分类进行同级同水平的竞赛教学，把课堂的气氛推向高潮，使学生有方向、有追求，从而达到发展素质的目的。初二阶段是最难管理、变化最大的一年，从生理讲是发展较快阶段，所以在教学上采用小负荷的练习，多进行跳跃、小负荷的耐力练习，把教材内容贯穿到游戏中，如跳的内容可同跳长、短绳结合，跑走内容与追逐结合，教学的全过程使学生不知不觉达到体育目的，另外小负荷的耐力练习是少不了的，能增大肺活量、促进代谢，提高身体素质。初三阶段既要完成基本课程，也要准备参加中考了，因此目的更明确，重点训练学生负荷不大的爆发力，在课中坚持科学的方法，强调休息调节，保证在体力充沛、气氛活跃的条件下练习，另外把一些简单的训练方法传授给学生，提倡课余自觉练习。

三、教学上轻形式、重实际

在教学上少讲多练，必要讲的就精讲，需要严肃的就严肃，使学生有规可循，但过分的僵硬的队列交换、课中多次的集中就尽量少进行，使课堂中严谨而轻松的气氛保持始终。课的开始可用巧妙的语言、简单的游戏去激发学生的学习兴趣，或把课的准备部分留给学生，充分利用时间自觉做运动准备。教师提示专项准备运动，完成规定的示范，按课的内容以量的形式由学生自觉完成。发现错误动作，个别纠正，鼓励学生随意发问，为了调节气氛及运动量，学生的错误要集中纠正，整个练习以分散为主，集中为辅，分而不散、活而不乱，形成一种轻松和谐、心情舒畅的教学环境，有助于动作的完成、改进、掌握。

四、贯彻教材，加强素质练习

任何体育教学，离不开身体素质，好的身体能准确完成技术动作，完成技术动作后又能促进身体素质的提高。贯彻快乐体育可在统编教材上多增加选用教材的比重，增加传统项目的内容，这样可满足学生的求知欲及新鲜感，课程多采用螺旋型教学，尽量不使学生感到枯燥，适当时候把音乐带进课堂。动作达到熟练期、巩固期多采用竞赛、游戏的形式，以激发兴趣，便于动作的掌握。辅助教材多以素质为主，让学生全面发展。

快乐体育有利于调动学生的学习积极性，激发学习兴趣，以鼓励的形式冲淡学生心理上的精神压力，求得稳定进取的良好学习心境，强调采用灵活多样、启发诱导的教学方法，让学生通过实践去思考，去发现、探索掌握体育运动的规律，自觉从事科学的体育运动。在教学上多创设一些条件刺激，让学生有目标、有追求，使达到教学目的的同学有喜悦感，有助于动作向广度和深度发展。

初中体育课安全问题初探 篇4

一、时间、场地、器材的保障

每个学生在学习新内容时都会进行独立思考, 从而形成一定的努力方向, 然后才开始对新内容进行探索, 进行相互交流合作, 这就需要教师给学生足够的学习时间。但也有些教师片面理解学生的主体性, 完全把时间交给学生, 形成“放羊式”的学习方式, 学生虽然表面上获得了自由的权利, 但却失去了学习的目标, 实际上并没有做到真正的自主。

备场地、器材是体育课堂教学的前奏, 是上好一节体育课的前提, 场地、器材安排适当与否是能否激发学生学习的动机和兴趣、营造良好课堂气氛的重要因素, 是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。这就要求体育教师要紧紧抓住学生心理特征, 充分利用场地、器材, 将学生的注意力吸引过来, 从而使他们产生参与练习的需要和兴趣。有时由于外界条件的影响, 致使某些活动不再产生良好效果时, 应及时调整练习条件。要充分利用活动场地和辅助器材, 用新异刺激手段和安排适宜练习环境, 尽快排除干扰, 保证教学的顺利进行。

在体育教学过程中, 教师要根据不同的教材内容进行讲解, 可采用不同的形式讲解, 对于比较简单动作的, 可用直陈法讲解;对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领, 也要讲解易犯的错误动作, 同时分析造成错误动作的原因, 这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如:在篮球传接球的教学中, 首先要讲解传球和接球的技术动作, 其次, 要讲解传球易犯的错误动作--肘关节外展, 这种正确和错误动作的对比讲解, 能加深学生对正确技术动作的理解和印象。另一种形式, 在学生基本掌握正确动作的同时, 应多采用提问、对比法进行教学, 它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误, 同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力。例如:在跨越式跳高教学中, 有不少学生的“起跳过杆”技术是“冲过去”, 出现这种现象应多采用找几个掌握动作较好与较差的学生进行练习示范, 让学生来观察、分析、比较, 后让学生发言。经过分析、对比, 学生对“过杆”的正确动作能得到更深一层的认识。实践证明, 形式多样化的讲解既能促进学生学习的兴趣及积极性, 同时, 又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。

二、根据学生的生理和心理特点组织教学

根据学生的生理特点和心理特点主要表现为:有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势, 好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时, 一节课中, 学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中, 教师要充分利用初一学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰, 意志力在课的中后部达到高峰, 情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点, 教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容, 激发学生兴趣, 同时要做主教材和辅助教材的搭配, 尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学, 以提高教学效果, 灵活动用组织方法, 针对学生生理和心理特点, 在教学中, 教师的组织教学要尽量体现在“新奇、活”的原则, 采用多种多样的, 生动活泼的, 使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式, 以增强教学的吸引力, 激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中, 教材之间的衔接, 传统的调队方法显得机械、死板、单一, 且容易出现散乱的状况, 而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接, 即会使学生感到新奇, 又会使教学活而不乱, 顺利过渡。同时, 教师在教学中充分发挥“手势、眼神、语言”的作用, 既用“手势指挥、眼神暗示, 语言激励”组织方法。“手势、眼神”具有无声的语言, 更具有其它组织方法不可替代的作用。总之, 教师在教学中要根据具体情况, 灵活运用组织方法。保证教学过程的顺利进行, 从而实现教学目的。教育是知识创新, 传授和应用的主要基地, 也是培养创新人才的摇篮。

三、强化措施, 预防体育课伤害事故的发生

体育课中经常会发生扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等运动损伤, 偶尔也会发生一些重大的安全事故。随着体育事故的不断发生, 有些体育教师为防止教学中发生意外事故, 采取消极的逃避态度。对易出现意外事故的教材干脆放弃不上, 改上其它选用教材, 这显然是不可取的错误做法。造成体育意外事故的主要原因或是教师责任心不强, 或是教师专业水平偏低、教法不得当, 或是课堂组织纪律松散, 或是场地及体育设备有隐患等等。事故一旦发生, 不论是什么原因, 往往师生双方都有责任, 面对体育意外事故, 作为体育教师不能因噎废食, 只要采取有效的防范措施, 就能有效的减少和防止事故的发生, 笔者认为可以重点从以下几个方面着手:

1、提高思想素质, 教师要有强烈的责任心。

体育教师要有强烈的事业心, 对工作要有高度的责任感, 要热爱学生。课前必须检查场地是否平坦、有无障碍, 体育设施是否有不安全因素存在等等都是体育教师责任心的具体体现。

2、提高专业水平, 规范教学教法。

体育教师若不经常提高自己的专业水平、不断的充实自己, 随着年龄的增长, 教学能力就会呈下降趋势, 在教学方法上就不会有创新, 做示范就不够规范, 有些动作甚至无法做示范。因此体育教师要虚心学习, 把先进的教学方法运用到教学中, 做到多学多练, 不断提高自己的业务水平。

3、加强课堂组织管理。

体育意外事故的发生, 有相当一部分是课堂组织松散, 学生之间相互开玩笑或不按要求练习, 擅自做尚未学过的动作造成的。如在头手倒立、肩肘倒立练习时, 个别学生在练习时有意推、拉造成练习者紧张, 就容易造成练习者颈部扭伤等事故的发生。再如推铅球时, 如果纪律松散, 学生不按教师要求去做, 就容易发生砸伤事故。因此在上易发生体育事故的课时, 更应加强课堂管理, 练习前也可给学生打“预防针”, 举一些意外事故的典型事例, 以引起学生的高度重视, 从而有效防止意外事故的发生。

4、合理搭配教学内容。

在安排教材时, 应根据场地设施, 尽可能将易出现事故的教材和相对较为安全的教材放在同一节课。另外, 两个不同教材最好安排在相邻的地方, 一般在互不干扰和相互影响的前提下, 场地越集中越好。

体育课初中作文 篇5

在这一天，我们也迎来了寒假过后的初中体育课。不知为什么，上体育课，同学们就兴奋不已。但这一节课，上完之后，让我们全班的同学，对初中的这一节体育课有了不好的印象，甚至开始惧怕上体育课了。为什么呢?

老师来了，夸奖了我们说：我们班上学期就上表现很好的一个班了，希望这学期能够再接再厉。然后老师让我们先跑步，才跑了四圈，就停下了，旁边的同学说：就跑这么几圈?我还没累呢!然后，老师对我们说，看看有的同学都累了，肯定是在这个假期没有好好锻炼。后来，让我们又慢跑了六圈。跑到最后，跑了十圈，每个同学都很累很累，旁边的那位同学也不说大话了。

本以为，这一节课应该不让我们训练了，但是，老师提出让我们难以置信的要求，让我们蹲着走，走到前面十几米的地方，再走回来，我们一个个的队都散了，都偷偷往后站，不过这并没有用，我们每位同学都走了，最后下来，腿都软了。然后又让我们迈大步走，走完之后，腿很疼。不过终于下课了。

初中体育课教学反思 篇6

一、课的构思

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。

二、教学过程

（1）准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

（2）基本内容：在技巧学习的过程中，应用多种教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看；采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

（3）结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。

三、根据体育课的特点组织教学

在初二体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

四、根据教材特点组织教学

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。

五、根据学生的生理和心理特点组织教学

让初中女生上好体育课 篇7

初中女生的年龄一般为12-16岁, 正是女生生长发育的高峰期, 随着年龄的增长, 生理发育不断成熟, 女生大多数喜欢安静、怕动 (特别是剧烈的运动) , 体育课上守纪律、听话, 不爱动是女生的一大特点, 经常要教师赶着、逼着去练习和活动, 处于一种消极、被动的心理状态。具体表现为如下三点:

1. 羞, 自卑心理。

2. 怯, 害怕心理。

3.苦, 怕累、怕脏心理。

基于以上女生心理生理特点, 通过访谈调查, 结合平时的实践体会, 我认为女生体育与健康课的开展应根据其喜好, 合理地安排一些刺激小、难度小、运动量和频率都能自我调节的项目, 以培养她们锻炼的积极性和主动性, 在教学组织、教学方法、教学手段上也应采用多变、多样、多层次、多渠道、多媒体的方式进行教学, 由浅入深, 由易到难, 可以充分地提高她们的积极性, 消除她们的惰性, 培养主动积极学习的习惯, 调动其学习积极性, 同时发挥女生的独立性、积极性, 从而提高她们对体育与健康课的兴趣。

体育锻炼不仅可以加强新陈代谢功能, 还可以提高心血管系统的功能, 这样对女生发展体力、提高女生的心理素质都有一定的帮助。在体育锻炼中要注重提高女生的自我锻炼评价能力, 以达到增长知识、陶冶情操、锻炼意志、完善自我的目的, 因此正确地掌握和了解女生生理和心理变化是上好女生体育与健康课的重要依据。

由于初中女生正处在青春发育时期, 她们的朝气和激情都是处于最旺盛的阶段, 所以她们对体育的感知能力也比较强。体育锻炼作为体育课中的一种重要手段, 它不能轻易地被忽略, 体育课是体现女生自我价值存在的重要途径。

1.女生承受的压力更大。学生的生活内容主要是学习, 而在当今现代科学技术迅猛发展的时代, 竞争激烈, 对女生的学习造成很大的压力, 尤其是女生, 受生理的差异和心理的不同影响给她们的学习带来的困难较男生更为突出。女生从思想上更希望自己能有一个健康的身体及心理环境, 去克服学业的压力, 我们从调查访谈中可以知道为克服这些无形的压力, 大多数女生希望能通过体育课的体育锻炼来克服这些生理和心理差异所带来的学习困难, 如何正确地开展体育与健康课, 合理地安排其教学内容是非常重要的方面。

2. 女生希望有属于自己的“女生项目”

现在的女生, 为了摆脱繁重的学习压力, 在体育锻炼手段方面的选择、要求比较高, 期望值也比较大, 这就使学校在体育课中的项目安排和选取应该科学化、合理化。通过对我校286名女生作题为“我最喜欢的运动项目”的问卷调查发现, 女生选择项目比较集中, 值得注意的是一些乐趣比较大、技巧性较低的项目选择的人比较多, 这充分说明在一定的程度上我校女生在锻炼手段的选择上有一定倾向性, 同时也反映出女生爱美、喜欢有节奏感、韵律感强的运动项目, 通过体育锻炼达到自己身材健美的目的。经过调查我们发现, 选择人数较多的项目是可以充分满足女生探求新知识、追求完美的强烈愿望的, 并且还与她们的生理解剖特点有关, 一些柔韧性较强、娱乐性较高的运动项目更是成为她们的最爱, 因为这些项目可以陶冶她们的情操, 健美她们的身材, 消除学习带来的压力, 所以现在女生对体育活动项目的选择更贴近自身的需求, 所以我们在条件许可的情况下尽可能开设女生喜爱的运动项目, 也建议有条件的学校可以适当地增加一些女生体育课的指导老师, 以便加强这一群体的体育文化教育。

3. 体育教师的素质对体育教学的影响也是很重要的一个方面。

爱岗敬业, 为教育事业献身是体育教育必须具备的要素, 要成为一名真正的体育教师, 就需要有牢固的专业知识和良好的职业道德, 随着体育事业的发展, 就需要体育教师在知识上不断完善自我, 充实自我, 更新自我, 研究一些独特的教学训练方法, 充分发挥自己的特长, 并通过优美的语言和规范的形体动作, 来帮助提高学生的运动水平和能力, 调动学生学习体育和从事体育实践的积极性。除了女生的体育课的教学质量, 还应该在轻松和谐融洽的教学环境中, 以准确的示范、优美的动作和语言来完成教学任务, 在提高女生的身体素质前提下, 培养她们体育锻炼的习惯, 端正她们的体育态度, 发展自我。

初中体育课分层教学探讨 篇8

关键词：初中体育,分层教学,策略

当前初中体育教学由于种种原因还一直沿用着普通的班级授课制, 男女混合体育教学使部分男生在运动过程中运动量不够, 而女生因为运动量大不能完成教学任务, 导致课上出现男生“吃不饱”, 女生“吃不了”的现象, 因而男女学生都对体育课不感兴趣, 课堂效率不高从而导致目前学生体质日趋下降。在当前初中体育教学还无法实现男女生分班进行体育课的前提下, 在教学中开展分层教学就成为学校体育教学改革的一项内容, 是初中体育必不可少的教学手段。

1 分层教学的理论依据

分层教学是根据学生的个性差异, 提出不同要求, 采取不同的教育教学方法, 使全体学生共同发展和提高。其理论依据是素质教育的全体性和差异性理论, 以及教学大纲要求的“学校体育与健康课要面向全体学生。面向全体学生不是强求一律, 而是包含区别对待, 对不同健康状况和运动能力的学生, 都要关心他们, 使全体学生健康地成长。”

2 分层教学在初中体育教学中的运用策略

2.1 要全面了解学生, 课前充分准备

“全面”要求教师分析全体学生, 包括学生之间存在的差异。学生在学习基础上的差异是客观存在的, 教师只有了解这种差异, 正视这种差异, 才能面对这种差异进行因材施教。学生在体育中学习的特点各不相同, 有的学生身体条件好且好动, 爱表现自己, 有的学生身体素质不是很好, 但练习时刻苦认真, 这些不同的表现, 教师要看到有利于学生学习的一面, 也要看到不利于学生学习的一面, 以便于教师更好地因材施教, 对于身体条件好, 爱表现自己的学生, 教师应鼓励他在班级里起到示范带头的作用。对于身体素质不是很好, 但练习时刻苦认真的学生, 教师应耐心的多给他们一些指导和关注。以此为依据可以分为A层:体质健康指标突出, 有一定的体育特长, 能较为熟练地掌握练习的技能, 有较好的身体锻炼习惯, 有较强的意志品质。B层:体质健康指标合格, 能较为熟练地掌握练习技能, 具有分析问题和解决问题的能力, 在教师引导下, 能积极参与体育活动。C层:体质健康指标达不到合格标准, 柔韧性、协调性相对较弱, 平时没有较好的身体锻炼习惯, 基本不参与体育活动。

2.2 目标分层

学生差异性比较大, 还可制定差异性课堂教学目标, 考虑不同层次学生的要求。不管对哪一层次的学生, 为他们设立的目标都应该在他们的最近发展区内。如进行鱼跃前滚翻教学时, 对A层学生要求其在掌握了远撑前滚翻的基础上, 尝试进行鱼跃前滚翻的学习。对B层学生由于其远撑前滚翻的动作还没完全掌握, 对他的要求可能只是继续学习、实践远撑前滚翻的动作。对于C层学生可能只要求他基本掌握前滚翻动作就可以了。这样, 每个学生都能为实现适合自身发展的目标去努力, 都能在实现目标的过程中体现自身的价值, 体验到成功的喜悦。这种具有差异性的教学, 看似使一部分学生学的浅、学的少了, 其实是为了以后学得深, 学的多创造条件, 因为教师所教的知识只有适合学生的实际情况, 学生才能更好的掌握所学的知识和技能。才能使他们更有信心去学习更多更难的知识和技能。

2.3 组织分层

体育课教学中的组织方法是很重要的, 关系着整堂课的成败。在分层练习中, 可以采用同质分组和异质分组相结合。

2.3.1 同质分层

组内成员水平相当, 共同拼搏, 超越自我向新目标发起挑战, 符合学生的竞争心理, 提高了学生参与的积极性。如上面提到的远撑前滚翻和前掷实心球的练习都可以运用此方法, 如前掷实心球把学生分为4组, 6m以上的为将军组, 他们成绩优异, 只要在小组长带领下保持这样状态练习, 5~6m为副将组, 他们成绩良好, 但还需要把满分——将军组作为他们的目标去争取, 5~4m为副手组, 他们成绩中等, 需要在老师指导下, 认真练习, 而4m以下是士兵组, 他们成绩一般, 需要增加力量的锻炼, 练习要自觉, 坚信努力定有收获。

2.3.2 异质分层

即按不同的属性标准划分为不同的层次。 (1) 按身高、性别等属性进行划分, 可用于集合、队列练习。 (2) 按身体素质差异, 如以某一素质的测试得分进行划分:80分以上为甲组, 60~79分为乙组, 60分以下为丙组。可用于速度、力量、耐力等素质练习课。 (3) 按体育基础、兴趣爱好进行划分:基础较好、特别喜欢的学生为甲组, 喜欢的为乙组, 不太喜欢、无基础的为丙组。可用于球类练习课 (课外体育活动球类课另论) 。上述固定类分层, 分层后确定小组长, 课中由小组长带领进行技术练习或组织比赛, 以发挥小组长的作用。在实施学生分层过程中, 首先要加强学生心理疏导, 做深入细致的思想工作, 使之明确分层的意图, 消除心理障碍。其次要调动学生学习的主动性, 帮助学生正确认识自我, 主动分层, 树立信心, 确保全体学生积极愉快地配合教学活动的开展。最后实行“动态管理”。即依据学生学习情况对各层次学生作适当的调整, 引入竞争激励机制, 使学生之间形成“比、学、赶、帮、超”的学习气氛。

2.4 施教分层

体育课教学方法的应用首先取决于教学内容, 更重要取决于学生的具体情况, 不同学生的教学内容的深浅不一样, 教学方法也应是不一样的。对于完全陌生的都没有接触的教学内容老师可能对于学生怎么分组分层还没有完全掌握的情况下完全有必要在课的开始, 让学生模仿教师的示范动作, 并进行摸底测试, 接着, 把学生分成能力不同的4组, 能力好的学生去帮助能力差得学生逐渐掌握技术动作。课中不断把学生分级定级, 步骤递进清晰。根据不同水平的学生设定不同的教学目标, 各水平层次的学生明确目标任务, 逐个突破。教师借助小助手巡回指导其他学生, 关注学生的个别差异, 促进了每个学生的提高和发展。比如在教授行进间单手肩上投篮时, 因为学生篮球技能差异较大, 尤其是女生, 把“会熟练掌握行进间投篮”、“会原地单手肩上投篮”、“基本不会”的三个层次的学生混合编入各个小组, 形成异质分组, 这样可以让会做的学生充单小老师, 使小组内互帮、互学、互评, 气氛融洽, 完成教学任务。更有必要采取采用主科的讲学案的形式, 提前把讲学案分发给学生提前预习, 明白下次要学什么内容, 早做准备, 对教学的开展起到良好的辅助作用。

2.5 评价分层

体育教学离不开教学评价。教学评价的主要目的是促进学生的发展和学业水平的提高。然而, 传统的体育教学只重视结果评价, 忽视学习过程评价;只重视共性评价, 忽视个性差异评价。这种绝对的评价方式, 不利于调动学生学习积极性、培养学生积极心态、改进动作技术、提高身体素质和运动能力、养成锻炼习惯。因此, 必须结合采用个体内差异评价法和相对评价法, 分层评价。个体内差异评价法将评价对象的现在和过去进行比较或将评价对象的若干侧面进行比较, 既能承认和尊重学生的个性, 又会激发内在潜能, 体验成功的快乐, 形成积极的心态。对于甲组学生, 除使用个体内差异评价法外, 还可以使用相对评价法, 将评价对象与某一评价基准 (较高的基准, 如:校运会、县运会该项成绩) 进行比较, 从而让其明确差距, 形成竞争氛围。这样, 使每个学生既了解了自己在集体中的相对位置, 同时也知道自己学习上的进步和存在的问题。由于分层评价的评价标准不同, 从整体上看, 甲、乙、丙三组难度由难到易, 难度差距较大, 但分层对学生而言, 各层学生在完成各自学习目标时, 面临的难度则大致相当, 基本上处于同一起跑线。因此, 分层的教学评价标准更趋于科学合理。

2.6 课后作业分层

课余体育锻炼是体育课堂教学的继续和补充, 是培养锻炼习惯、增强体能、提高素质的有力形式。因此, 布置课下作业, 督促课余锻炼是分层教学不可或缺的一环。布置、督促要遵循下列原则:内容的针对性。应根据教学计划和教学内容, 有针对性地布置提高素质、增强体能的练习内容, 各层次学生的内容可以不一样。如引体向上、仰卧起坐、跳绳、单足跳、加速跑等。要求的层次性。甲、乙、丙三组学生在运动量与强度上应区别对待, 体现层次性。鼓励乙丙组学生力争向上一层次学生的标准靠拢。督促的经常性。教师要经常检查学生课外体育锻炼情况, 特别是发挥各层次小组长的带领、督促作用, 以保证学生按时按量地完成任务, 不断提高学生的素质和体能, 为课堂教学的全面提高奠定良好的基础。

3 结论

(1) 分层教学既符合学生身心发展的特点, 又能符合因材施教的原则;全体学生都能在体育课上欢乐愉快地学习、锻炼。 (2) 分层教学不但能激发学生学习的兴趣, 使学生练习的积极性高涨, 还能发挥学生的主体性, 学生的身体素质和运动能力有明显提高。 (3) 分层教学使体育课堂的质量与效果得到了提高, 给予学生同等的重视, 采用不同的教学方法和要求, 使全体学生都在既有基础上得到最大的进步。 (4) 分层教学学生参与体育活动的空间加大了, 学生的自主性加强了, 要特别注意把安全教育放在首位, 教育学生加强自我活动能力的同时, 提高自我管理能力。

参考文献

[1]张敬恒.分层教学在体育课中的自觉运用[J].考试周刊, 2008.

[2]王殿凯.提高中学体育“分层教学”有效性的策略研究[J].新课程, 2011.

初中体育课教案设计的“十要” 篇9

一要:教学目标制订要准确、规范, 有利于检评。不能只是简单地套用课程领域目标来替代自己精心准备的这一节课的教学目标。其实, 自己设计的教学目标, 只要能做到突出教学重点、突破教学难点就行了, 无需面面俱到。事实上, 面面俱到总是有一到而不到。

二要:对于学生学习过程的设计要做到, 教学设计的理念与教学目标要能实现真正意义上的吻合、匹配才行。同时, 为教学活动而设计

相关是保证教学效益的重要举措。

四、教学内容和学生的需求的“断层”现象

某走上岗位不久的青年教师上了一节市级篮球公开课, 内容包括熟悉球性、运球练习、小组运球抢球游戏等。尽管教师把球耍得团团转, 学生却很难以模仿, 尤其女生。运球练习时一名女生还扭了脚;小组运球抢球时, 女生组自己忙着运球, 无暇去抢她人的球。

初中的篮球教学, 初一学生除学生的篮球原有基础外, 需求本来就有差异。一部分篮球基础较好的男生, 合理运用基本技战术方面需要指导, 当然新的技战术要学习;而有相当部分学生则处于激趣阶段;少部分学生则对篮球运动存在偏见 (女生不宜打篮球) 或不良心理 (对身高的自卑) 状态, 需要做思想转变工作。对此, 就要去积极鼓励更多学生参加篮球运动, 从一开始就了解学生需求。像上述如果的指向性要清晰明了, 教学目标的达成度高。

三要:教学设计要具有较强的规律性、层次性和循序渐进性, 要充分体现出学生从不会到学会的过程性。

四要:教学设计中, 要科学地把握住学生学习内容的学练难度、学练负荷、学练密度和学练时间, 最重要的一点要充分考虑到学生的个体差异。

五要:教学设计要始终围绕在教学过程中如何突出重点、突破难点而采取行之有效的教学手段和教学方法。

六要:在教学设计中, 要突出地彰显自己的教学精华和自己核心的教学理念以及最前沿的研究成果显现。也就是说和大家交流的这节课, 主要呈现的教学亮点和出彩处要充分展现。

七要:在教学设计中, 要避摒大而无决、一节课根本无法完成的教学指导思想。同时, 主观上还要免除一些空洞、乏味的表述和一些抽象的教学理念。

八要:在教学设计中, 对于学情分析、教

不考虑学生实际需求, 就进行篮球技术教学, 让每位学生去实现水平四的目标是要碰壁的。

在单元教学中, 教师应采用分层教学、分组教学满足不同层次的学生需求, 集中时间解决某项运动教学的具体问题。教师在体育课堂教学设计时, 满足各层次学生的不同需求, 才能让每个学生受益。

五、创新教学和学生学习状态的“断层”现象

课堂教学创新运用得当能激发学生潜能, 合作学习中碰出思想火花, 突出团队智慧, 创造性的学习, 颠覆传统的“被动接受”式学习方式。学生主动参与活动, 体现主人翁精神。如几种活动负重障碍行、赛慢车、布置营地组合。教师公布活动规则之后, 各学习小组合作、创新。学生的合作学习很像样, 教师却成了学生活动的旁观者。学生的营地布置各不相同且有特色, 学生很睿智, 让听课者耳材分析也要拒绝套路化。要有的放矢地结合教学实际内容作出精辟和准确的分析。另外, 所设计的教学, 一定能对别人起到启发和借鉴价值。

九要:在教学设计中, 要充分体现“以学生为中心”来重点展示。同时, 要突出地体现学生自主性学习、合作学习和探究学习的具体可操作的实效法, 辅助强化学生更快、更好地掌握所学重点、难点而采取的教学手段, 而教师如何指导学生自主性学习活动这一块则简之。

十要:在教学设计中, 对于教学要素的陈述更要准确规范和合理到位, 充分体现学生学习的科学运动量和运动强度。比如, 每个教学环节的教学时间是多少?练习次数在本节课中最适宜的几组、几次?同时, 不同层次的学生能完成适己的练习次数是多少?也就是说, 对于不同差异的学生运动能力, 面对学习困难与挫折时, 他们的学习情绪、态度等事先要有周密精细的预判及备案解道, 这样方能镇定自若地完成整个教学全部。

目一新。教师把它称之创新。据了解, 教师在课前已把结果告诉给学生且有演练, 才秀出这一课。此外, 更有每课必创新, 凡事来个创新, 那实在强学生所难。

让初中生爱上体育课 篇10

一、学生为何不爱上体育课

我曾经对我校的近500个初中学生做了一个问卷调查, 调查结果统计:喜欢上体育课的男生占80%, 喜欢上体育课的女生占60%;选择一般般的男生占15%, 选择一般般的女生占28%;选择不喜欢的男生占5%, 选择不喜欢的女生占12%。从调查结果可以看出, 绝大多数学生还是不讨厌上体育课的, 只是对体育课觉得一般般的学生稍微多一些。对觉得一般般的学生和不喜欢的学生我又进行了第二次问卷调查。调查结果统计:学生主观上怕苦怕累的是30%, 自身体质差的是6%, 对体育不感兴趣的是2%, 看到体育老师就心情不好的是5%;客观上觉得上课内容老套、教师上课乏味的居然占45%, 认为自由活动时间太少的是3%, 认为体育器材陈旧、活动场地太小的占8%……调查结果表明:学生不喜欢上体育课的主观原因是对体育活动不感兴趣, 对体育老师缺乏亲和, 加上现在的学生个个都是公主、少爷, 家长百般宠爱, 以车代步, 也进一步使学生越来越怕苦、怕累。客观上教学内容都是老黄历, 没有新鲜感, 打打篮球、跳跳绳, 天天、年年重复着这样的体育课;教师的教法也是干巴巴的动作分解—动作示范—学生练习。由于体育课一般都是在操场上上课, 课堂常规比较难管理, 于是乎体育老师对学生一般都是横眉冷对, 简单粗暴, 使得师生的关系比较紧张, 所以学生不爱上体育课也是人之常情。还有体育课的活动量一般都比较大, 一个班级总有那么几个学生身体不舒服, 尤其是女生还有一个生理周期问题, 如果体育老师不细心“体察民情”, 不因材施教, 学生就会害怕上体育课……

二、如何让学生爱上体育课

综上所述, 造成学生不爱上体育课的原因有很多, 但主要归结为学生自身原因、教材教法原因、教师自身原因, 为使学生爱上体育课, 教师需对症下药。

(一) 端正思想, 适当引导

《体育与健康课程标准》中指出:“让学生在经历挫折和克服困难的过程中, 提高抗挫折能力和情绪调节能力, 培养坚强的意志品质……形成积极向上、乐观开朗的生活态度。”因此, 在体育教学过程中, 教师首先要端正学生的思想, 要不怕苦, 不怕累, 要养成自觉锻炼身体的良好习惯, 要具备勇敢、顽强、刻苦的优良品质。其次教师还要善于引导, 古代教育家孔子很注重启发诱导, 他的学生颜渊说:“夫子循循然善诱人, 博我以文, 约我以礼, 欲罢不能。”如今, 21世纪的教育, 更要积极引导、正面教育。如有的学生没有锻炼的兴趣, 不喜欢运动, 教师就可以给他们摆事实、讲道理, 使学生认识到锻炼身体的好处和不锻炼身体的危害, 使学生明确身体与学习的关系。如我校九年级某同学, 该生刚进入初中时, 体质很差, “三天不起风, 四天就下雨”, 可没有什么大毛病, 他的家长为了让他保证学习有精力, 居然跟班主任提出了不上体育课的要求, 我教他们班体育后, 没有完全听从家长的意见, 而是让这个孩子先参加运动量较小的体育活动, 慢慢地再增加运动量。一段时间后, 孩子的体质明显提高, 居然爱上体育课了, 而且体质的提高还让孩子的自信心得到了培养, 成绩也随之上升, 初中毕业后还考进了一个不错的学校, 家长和同学们都深受启发和教育。当然引导学生自觉锻炼的手段还比较多, 如利用宣传栏、利用体态语言等, 教师要灵活掌控。

(二) 精心设计, 激发兴趣

体育课上, 能激发学生兴趣的是教材本身, 教师要善于给旧的教学内容增加一点新鲜感, 学生的兴趣就自然而然地被激发。如一位体育老师在上“蛙跳”一课时, 没有和以前一样的先讲动作要领, 再教师示范动作, 最后学生练习。而是首先开展了一个“青蛙过河”的比赛, 在宣布比赛规则时巧妙地渗透了动作要领, 然后学生就开始了精彩而又紧张的比赛, 学生个个兴趣盎然, 和平时一样的蛙跳练习好像变了戏法, 学生没有感觉到它的一丝枯燥。一轮比赛结束后, 教师还让胜者说动作要领, 让败者分析原因, 如果时间允许还可以让学生在分析后再赛一次, 不仅巩固了动作要领, 也达到了一定的运动量。学生因为喜欢都非常投入, 一点儿都没有觉得累, 真的是快乐地学习。再如平时体育课练得比较多的走步练习, 教师也可以在单调的走步过程中加入一些其他的动作, 换个形式, 换个要求就又能吸引学生。体育教师加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程的安排, 使学生在心理上得到满足, 从而激发学生的锻炼热情。

(三) 尊师爱生, 和谐共处

苏霍姆林斯基说过:“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护学生。”教师在教学中, 只有一视同仁地关爱每一个学生, 特别是关爱弱势群体, 时刻关注他们的点滴进步, 给予肯定和表扬, 才能建立民主、和谐的师生关系, 既形成了尊师爱生的良好风气, 又调动了学生的学习积极性。反之, 如果师生关系抵触、对立, 就会严重妨碍学生的学习积极性与参与热情。

当然, 体育教师还要努力提高自己的道德品质, 努力学习和掌握广博的知识, 还要认真研究和掌握体育学科的技能、理论……