暑假学习游泳作文

关键词： 教学模式 学生 体育 学校

暑假学习游泳作文（精选6篇）

篇1：暑假学习游泳作文

暑假学习游泳作文

今天我又去游泳，因为上一节老师有事，所以没有上课，今天，老师让我复习一下，可是4天没有来，动作有点生疏了，在我练习换气时，嘴磕到了岸边，我想，干什么事都要付出代价，我的代价是把嘴磕破了。

篇2：暑假学习游泳作文

盛夏的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切，就像从天上降下了一个火盆，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来，我和任建宇约定下午去向往许久的碧浪池游泳。

碧浪池位于眉山车站旁一百米左右。我一进碧浪池，眼前一片碧绿，蓝天、白云都倒映在清澈的水中，人们的欢声笑语和水的拍打声，汇成一曲美丽动人的交响曲。这里有一个大池和一个小池，大池深不足两米、长不足50米、宽约25米，四周贴着银色的瓷砖，在

偌大的游泳池里，我们一会儿游过去，一会儿游过来，像一条条穿梭的小鲫鱼;一会儿自由式，一会儿游蛙式，像蛟龙过海，十分自在，

篇3：暑假学习游泳作文

1 游泳学习者产生恐惧心理的原因

很多人在学习游泳时都容易产生一种恐惧心理, 但是各自产生恐惧心理的原因可能不同。总体来说, 导致学习者产生恐惧心理的原因包括内因和外因。

1.1 外因

外因主要包括外部环境和教练行为。 (1) 外部环境。所谓外部环境主要就是学习者游泳时所处的环境, 也就是水中。在水中, 人所感受到的压力比在陆地上要强大, 水压压迫学习者, 学习者容易感到呼吸困难, 一旦呼吸困难, 不识水性的学习者可能就会产生紧张心理。另外, 水的深度还有水温等都会对学习者产生一定的影响。例如:初学者平时下过的水最高没过膝盖, 而游泳池中的水达到他们的颈部, 这就会让他们产生一种不适应的感觉, 浮力太大, 心里缺少安全感, 可能会导致他们产生恐惧心理。 (2) 教练行为。教练行为主要是指教练的教学步骤和对学生的要求。有的教练急于求成, 忽视学习者的身体素质和游泳起点, 一开始就教他们做连贯的动作, 而不是循序渐进学习。学生学习起来比较吃力, 就容易产生紧张和恐惧的心理。一些难度过大的动作, 会使学习者大脑的调控力不足, 从而使得运动指挥器官产生紊乱, 这就会加剧他们的恐惧心理。也有一些教练性子比较急躁, 学习者反应较慢, 一时掌握不了要领, 就大声呵斥责备, 学习者更加急于求成, 反而适得其反, 这也会加重初学者学习游泳时的恐惧心理。另外, 课堂上教练如果能够以幽默诙谐的语言对游泳动作进行讲解, 或者采取各种有效的方式来调动学习者学习的积极性, 从而降低学生的恐惧心理。可见, 教师的授课方式和课堂语言也是影响游泳初学者恐惧心理的一大因素。

1.2 内因

内因, 顾名思义就是指学习者自身的原因。学习者自身的原因又包括身体原因和心理原因。身体原因方面, 那些运动神经不够发达, 身体协调性比较差的学生在学习游泳动作时就会显得比较迟钝, 而游泳是一项技巧性很强的运动, 他们学习速度慢, 跟不上教练的脚步, 就容易产生恐惧感。游泳的也是一项技术结构相对复杂的运动, 如果学生生性胆小、过份珍重生命, 在学习之时极容易产生胆怯和畏难的情绪。

心理原因是指学习者不能正确认识自己或者不能正确认识这项运动。有的学习者因为自己很多方面不如人, 就会产生一种自卑心理, 很少参加一般的体育活动, 对自我缺乏正确认识, 对体育运动避而远之, 其实明明可以学习这项运动, 但是不相信自己, 怕自己的动作不标准遭人耻笑, 总是对这种运动充满恐惧。这是不能正确认识自我的典型表现。也有一些学习者因为一次小小的动作练习失败就对这项运动丧失信心, 再学其他动作时也在内心深处放大了动作的难度和危险性, 老是觉得自己学不好, 充满恐惧感。这种学习者在对自我和运动的认识上都出现了偏差, 以至于对游泳产生恐惧心理。还有一些学习者对自己认识没有问题, 而是对运动认识不足, 认为学习这项运动价值不大, 学习动机不充足, 产生消极情绪, 从而形成一定的心理障碍。学习动机问题是学习者在学习游泳过程中的一项非常关键的问题, 如果不能端正动机, 学生就难以调整心态克服种种困难;只有正确认识了这项运动, 端正了学习动机, 才能够为克服恐惧心理提供保证。

2 游泳恐惧心理的克服方法

针对上述游泳学习者产生恐惧心理的原因, 要克服这种心理, 主要应该从一下几个方面入手。

2.1 学习之前教学生熟悉水性

从没有下过水的人, 一下走进水里难免会有种种不适应, 如果教练忽视学习者的这种不适应, 直接进行教学的话难免会让学生产生恐惧心理。所以教练要先让学习者熟悉水性。比如, 先让学生练习在水中行走, 让学生克服浮力前行;也可以让学生在水中练习相互泼水;在水中进行呼气、吸气练习等等。学习者在水中练习了这些动作之后, 对水的恐惧感会逐渐降低, 逐渐适应了水中的环境, 从而展开进一步的学习。

2.2 掌握好教学节奏, 循序渐进展开

教练在教学生游泳时尽量放慢教学的节奏, 等学生能够熟练掌握上一个动作之后, 再教学生进行下一个动作。比如, 蛙泳的脚上动作学习在整个游泳学习过程中发挥着重要的作用, 教师在教了学生这个动作之后要给予学生充分的时间进行练习, 为以后的学习打下基础。学生能够熟练操作了, 再学其他动作, 恐惧心理就会逐渐消除。

2.3 增强学习者的身体素质

良好的身体素质是学习者学好游泳的基础和保证, 所以教师在教学中要适对学生进行身体素质的训练, 增强学生身体的协调性和灵活性, 也可以结合游泳教学的内容, 教学生练习一些与游泳相关的动作, 为将来的学习奠定基础。例如, 教练在每次授课之前, 让学习蛙泳的学生在陆上进行蹬腿训练和手上动作训练, 这对于未来的学习大有好处。

2.4 端正学生的学习态度

学习态度在游泳学习中发挥着极为重要的作用, 学生没有良好的学习动机, 学习态度不端正, 就容易对这项运动产生厌恶和恐惧心理。所以要克服学生的恐惧心理, 教师要想办法端正学生的学习态度。首先, 给学生阐明游泳这项运动的重要性和意义, 同时还要让学生知道学会游泳可以收获的东西。其次, 要激发学生学习的兴趣, 通过合适的教学方法和手段激发学生学习的积极性和主动性。例如:教师可以带领学生举办一些游泳小竞赛等等激发学生学习的积极性, 强化学生学习兴趣。最后, 对于那些对水具有严重恐惧心理的学生, 教师要多加鼓励和支持, 减轻他们对水的恐惧之感, 让他们认识到学习游泳的价值之所在。只有培养了正确的学习态度, 学生才会想办法克服在游泳中可能会出现的恐惧心理, 真正学好这项运动。

2.5 采取有效方法克服学生的自卑心理

针对有些学生存在的自卑心理, 教练可以通过激励法、心理暗示法等方式帮助学生克服这种心理。有些学生动作可能比较缓慢, 教练不要过于逼迫他们, 而是要慢慢安慰, 等他们稍有进步就要进行鼓励和赞扬, 以此增强他们的信心。教练还以教学生进行自我暗示, 集中精力专注动作学习, 忽视外界环境干扰等。

3 结语

学习游泳过程中, 学生极容易产生恐惧心理, 这种心态对他们学习游泳极为不利。教练要深入分析这种心理产生的原因, 通过学习之前让学生熟悉水性, 掌握好教学节奏, 增强学生身体素质, 端正学生学习态度等方式克服学生的恐惧心理。

摘要：游泳这项运动不仅有利于人们锻炼身体、塑造人格, 还是一种非常有趣的娱乐性活动。但是在学习游泳时, 初学者往往容易产生恐惧心理, 这种心理状态不消除, 就很难成功学会游泳。本文主要对游泳初学者恐惧心理产生的原因进行分析, 并提出了相应的克服方法。

关键词：游泳,初学者,恐惧心理

参考文献

[1]王乾.对中学生游泳初学者克服水恐惧的初探[J].教师, 2012 ( 2 9 ) .

[2]苑毅.游泳者初学恐惧心理的表现和教学对策[J].体育成人教育学刊, 2003 (4) .

[3]李嘉森.对如何克服游泳初学者恐惧心理的几点思考[J].网络财富, 2010 (10) .

篇4：暑假学游泳计划

我一听连忙抗议：“怎么刚开会，就让我学游泳，都不经过我的同意？”

妈妈马上教育我说：“你没看到电视新闻里，世界各地都有灾难，有的还地震加海啸呢，要是学会了游泳，真遇到海啸了还可以游一游。”

我提醒她说：“新闻里说，海啸都是几十米高的浪，会游泳也没用。”

爸爸却站在妈妈一边说话：“不管怎么说，男孩子还是要学会游泳。我像你这么大的时候，暑假天天泡在村边的小河里。”

我不相信地说：“那条臭河？！爷爷说人掉进去还没淹死就被毒死了，哪里能游泳？”

爸爸叹了口气说：“我小的时候，那条河可是清澈见底的啊，还有小鱼游来游去呢。我每天都要横渡它三次！”

我哈哈大笑起来，说：“那就更不对了，你把衣服脱在这边，游过去，游回来，再游过去，那衣服不是还在这边吗？难道爸爸天天都是光着屁股回家？”

爸爸抓抓头，说：“可能是我记错了，反正我是经常游泳的，比你这个旱鸭子强多了。”

妈妈却不客气地说：“别提你的当年勇了，儿子不会游泳成了旱鸭子，你这当爸爸的就有责任。从明天起，每天傍晚你带儿子去旁边的三中游泳馆学游泳，五天后我去检查，看学习的效果怎样。”

我正想说我—下水就害怕，爸爸也在嘀咕他下周很忙，妈妈已经宣布散会了。

写到这里，我看了一下时钟，已经下午4点了，4点半我就要第—次去学游泳了，等我回来再和大家说吧。

（孙希航 写）

日志评论：

你的期末成绩还差我8分呢，怎么能说还不错呢？不过气人的是我花了那么多时间复习，居然没考到100分，比何苗、高原峰、林至聪他们还差了1分。

张林平7月3日17：17：02

你不是已经第二名了吗？如果我考99分，会笑得睡不着的。

方晨7月3日18：23：11

因为班上有三个100分的，所以99分的只能是第四名，而且还是和别人并列的第四名。

关月秋7月3日18：59：05

你们都不关心—下孙希航学游泳的事吗？

侯官7月3日19：30：21

关心啊，我正想等他回来，第一个问他味道怎么样呢。

张青青7月3日20：14：29

篇5：暑假游泳作文

无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的暑假游泳作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

今天，天气非常热，我和爸爸去游泳馆游泳，这是我暑假中第一次游泳。刚到目的地，我就等不及了，但还是按游泳馆的规定穿好泳裤，戴好泳帽下水，里面的人很多，也有好多小朋友和我一样在学游泳，在爸爸的指导下，先进行游泳前的热身，后怎样吸气和怎样在水中憋气，我学了好长时间，有时还不小心喝了几口水呢，但我不会放弃，继续重复着，一遍又一遍练习着······，爸爸最后教我游泳的姿势，向学青蛙那样的姿势，我花了好长时间也没有完全游起来，看到别的小朋友游的那么好，我决心这个暑假一定要学会游泳。

时间过的真快，不知不觉中时间到了，我舍不得马上离开，还想多游一会儿呢，爸爸说：“游泳和学习一样，不要急于求成，只要肯吃苦，一定会水到渠成”。

赤日炎炎，游泳池成了理所当然的避暑胜地。游泳不仅能够娱乐，而且还可以强身健体，何乐而不为呢？

下午，小区的游泳池早已人头攒动，就好像一锅沸水煮了一堆饺子。站在岸边，看着那透明的水，我禁不住清凉的诱惑，“扑通”一声跳进了池里。只听到一声哨响，我还以为要清场了呢，于是赶紧把头探出水面。只见一个黑得像泥鳅一样的.救生员冲我呵斥：“不准跳水！”我被吓得倒吸了一口冷气，蹬了一下池壁，落荒而逃。

逃跑过程中，我隐隐约约在水中看到了前方有个缓慢移动的黑色“不明物体”，拥有“冒险精神”的我毫不畏惧地向它靠近，想看个究竟。“嘭”的一声，那个“不明物体”突然加大动作幅度，我躲闪不及，被狠狠地踢了一下。我痛得说不出话来，迅速浮出水面，摸了摸脑门，妈呀，竟然鼓起了一个大包！

真是欺人太甚，老虎不发威，当我是病猫呀？我决定以牙还牙，像鲨鱼一样游到他旁边，也狠狠地回敬了他一脚，不等他回过神来，我早已溜之大吉了。

这个暑假，我几乎天天都泡在泳池里，天天都有这样让人捧腹的开心趣事。游泳带给了我前所未有的快乐！

今年暑假，我和哥哥姐姐一起去学游泳。老师先教我们做热身操，接着，老师让我下浅水区练习憋气和漂浮，还要加上蛙泳腿。可真难学啊！因为如果你不带鼻夹子和耳塞的话，水会进到你的鼻子和耳朵里的。

有一天，老师要求我们都下深水区，有两次我在游的时候，不小心把我的鼻夹子弄掉了，但是最后，还是找到了鼻夹子，我开心极了。找到鼻夹子后就开始练习了，但是我必须要带游泳圈才可以在深水区里游。可是，哥哥可以什么都不带就在深水区游。

考试开始了，我太紧张了，一直在想，我考试通不过怎么办啊？最后到我了，我经过努力，终于通过了，我高兴极了。

盼星星，盼月亮，好不容易让我盼来了期盼已久的暑假。

暑假无限风光。一天，我和妈吗医院的同事去小南海游泳。首先，我们去儿童乐园玩，儿童乐园可好玩了。有可以喷水的跷跷板，有两个喷水的滑滑梯，一个喷的水要大一些，一个要少一些，还有一个半圆形的喷水器，还有一大块游泳的地方，等。然后我们就去冲浪，冲浪可刺激了，像在大海里飘扬一样。只不过还有点吓人，我被呛了几口水。冲完浪，我们去泡温泉，哇，好温暖呀！就像来到了人间天堂！温泉里还有一些玫瑰花瓣，还有点香。泡完温泉，到了4点钟，下午的冲浪时间又开始了，我们又去冲浪，可惜晚了一步，他们已经在冲了，所以我们这场冲浪只冲了一小会儿。到了5点钟，我们依依不舍的告别了小南海。

7月29日，我和姐姐很快就把饭吃完了，准备换装去游泳。

我们俩去的时候，游泳馆的门还没关，我和姐姐划了卡就进去了。我们刚进出的时候，里面的人很少，慢慢地人就开始多了起来。刚开始的时候，我和姐姐没下水，我们坐在游泳池的边上，把脚放在水里，慢慢地就适应了水的温度。这时我就先下了水，我游了一会儿，姐姐才下水。我和姐姐游呀游呀，碰见了一位小朋友叫“赵婧一”，和我们班的王婧一就差一个字。我和赵婧一小朋友越玩越熟，我们就玩起了“空中飞人”游戏，是我起的名字，它还有一个名字叫“空中女侠”，哈哈！也是我起的名字，我是不是很聪明呀？！玩的时候我踩在姐姐的腿上，姐姐扶着我的胳膊窝儿，我数一二三，然后猛的一蹬腿，姐姐也用力往上一推，我就飞了出去，落水的时候就溅起了巨大水花，游泳池里顿时就笑开了花。

时间过的很快，马上就到点了，我和姐姐从水里出来，跟赵婧一告了别。游泳真是一件快乐的事。

每当我看到别的游泳运动员像鱼儿一样在水中自由自在的游来游去时，我就很羡慕，所以，我央求妈妈给我报了一个游泳班。

第二天，一大早，我就来到了游泳馆，怀着兴奋地心情，我穿好游泳衣，开心的下了水，在那冰冰凉凉的水中站着真是太舒服了，可惜，我还不会游泳，心中充满了遗憾，于是我暗暗下定决心，一定好好的学习游泳！这时，我的游泳老师走了过来，她身边还跟着一个小女孩，原来，我们是一个班的呀！这节课，老师教我们憋气，我吸了一大口气，把头埋进水中，60秒后，我把头抬起来时脸都憋红了，第二节课和第三节课，我学会了蛙泳，最后一节课，老师教我们去跳水，当我看到那高高的跳台时，心里好紧张呀，老师大声喊道“开始跳”，我不知怎么回事脚一滑，扑通一声就掉到了水中！看我这个狼狈样子，大家都开心的笑了起来!

篇6：【精华】暑假游泳作文

在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的暑假游泳作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在大海里，感受着水的冰凉，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到广阔的大海里游泳。

到了大海，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，大海就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在大海边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错！”

我忍不住洋洋得意起来，做的花样也更多了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的？”说着，我就开始逆流而上。我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。

到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。

星期五的下午，我和爸爸一起去五台山游泳馆游泳。到了五台山游泳馆，我就急急忙忙地跑向更衣间换衣服。

换好了泳衣，我来到了游泳池，看见爸爸正站在池子的旁边等我呢！我一个箭步就冲了上去：“爸爸，我们今天在哪里游呢？”“我们今天在深水区游泳吧？”“好呀！”我磨拳擦掌、跃跃欲试，恨不得马上跳下水去有个痛快。

刚跳下水时，我觉得浑身上下凉飕飕的`，不过，我这只“小青蛙”可是从未向水屈服过的！我挥动起双手，蹬起脚，不知不觉，我已经游了三百多米啦！

完成了游泳计划，我总该玩儿一会儿了吧？不过，我还发明了一些“水上游戏”呢！这样才能让我玩的开心、玩的尽兴！有什么“钻城门”啦、“水上‘芭蕾’”啦、或者是“三百六十度大旋转”，很有趣吧？“钻城门”就是爸爸在水下把腿叉开，让我从跨底下钻过去，有时，我的肚皮几乎碰到了水下的地板。“水上‘芭蕾’就是我在水中倒立，把脚露出水面，做各种各样的新招式。最后，“三百六十度大旋转”就是在水中翻跟头。

游泳不仅让我锻炼了身体，更给我带来了快乐！

假期马上就要结束了，这个假期过得只能说凑合，爸爸妈妈本来打算待8月5号几个暑假班结束后,带我和弟弟出去好好玩一个月，甚至连机票都买好了。而一个儿童暑假游泳班彻底断送了这个暑假计划。

放假前，小区附近新开了一家健身房——郑州即客游泳健身房。据当时销售阿姨说，他们儿童游泳班在7月10号开始上课。由于8月的外出计划中有一半时间在大海边，爸爸妈妈决定让我去学习一下简单的游泳技巧。没几天我们就下了订单，等待着美好的8月。可悲剧就此开始...郑州即客游泳健身房的暑假游泳班从10号推到15号，之后20号、25号、7月底、8月2号...知道我们预定的飞机已经飞上天，即客游泳健身的儿童暑期游泳班还没有开课。之后由于退费所引起的一连串的悲剧开始上演，即客游泳健身房里面各级工作人员全是谎言、全是废话，我们的计划一直被打乱，最终只是在附近几个城市断断续续玩了十几天。

现在马上就要开学了，听妈妈说郑州即客游泳健身的游泳学费还是没有给我们，客服的电话也打不通了。为了几百块钱爸爸也懒得去找他们了，这个美好的假期就这样被他们一群骗子给打乱了。郑州即客游泳健身房这样的欺骗行为谁能帮我出气呢？

暑假里我们一家人去了著名的海滨城市——青岛，她有蔚蓝的大海，秀美的海岸，鲜美的海洋食物，而我们要去的正是大家最向往的旅游胜地——金沙滩。

我和爸爸、妈妈到了金沙滩，一望无边的大海在太阳的照射下散发出蓝宝石般的光芒，海面上波涛汹涌，海浪翻起的浪花从大海深处滚滚而来，不停地拍打着美丽的金沙滩。啊，实在太美了！

我迫不及待换上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起冲向大海，海水很快从我的脚下漫过我的膝盖，到达我的上身，顿时一股清凉涌遍全身，我兴奋极了。

突然，一个巨浪打来，我整个人顿时被海浪包裹了，海水涌进我嘴里，咸咸的。我刚探出头，一个巨浪又向我打来，飞快地将我冲向岸边，爸爸这时鼓励我向大海深处游去。于是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地冲向大海。随着我向大海越游越深，波浪变得越来越小，海水变得越来越蓝，身边的游人越来越少，我特别开心，因为我终于征服了大海。

天色慢慢变暗了，我依依不舍地从大海深处游回岸边的沙滩。美丽的青岛，美丽的大海，美丽的金沙滩，我们明年见！

七月底，老爸带着我们回到了衢州。

今年的天实在是太热了，家长的手机天天收到学校发来的短信，提醒我们不要去野外游泳，妈妈一收到短信，就转告我们。不提还好，一提就更加觉得闷热难耐。不过也没地方去游啊。以前暑假，妈妈都提前帮我们报名暑期游泳班，今年因为时间的关系，游泳班也没有报。每天如果不开空调，就觉得热得像热锅上的蚂蚁，汗如雨下。还是老爸有办法，他说今天要带我们出去找地方游泳。太阳偏西的时候，我们就带了游泳圈出发了。

我们沿着乌溪江方向奔去，一路上看到开车的骑车的人都带着游泳圈往同一个方向跑。沿着江边的公路找了好久才找到一个合适的地方。那是一个堤坝的下游。堤坝里面水太深，我们不敢去，下游的水也在爸爸的胸口。不过在斜坡上，上游的水像瀑布一样流淌下来。我们迫不及待的踩进水里，清冽的河水凉爽极了，河面上吹来凉悠悠的风，舒服极了。水里大大小小的人儿，东一群西一堆，都在戏水呢。太阳的余光照在水面上，波光粼粼，如梦似幻。夏天的闷热好像跟这里一点关系都没有了。

一只跟了主人来到河边的小狗也想下水，它伸出一条腿试试，又伸出一条腿，竟然慢腾腾的在边上游起来了，那样子，真好玩。附近的一位老奶奶，抱着她家几个月大的孩子，也来到河边，小家伙躺在奶奶腿上，抱着奶瓶舒舒服服的喝着奶，看着天上偶尔飞过的小鸟，还有蓝天白云，一脸快乐满足。

老爸早就游到水深的地方，正叫我们过去呢。虽然在泳池里已经会游泳了，但看着这一河蓝蓝的水，我竟然有点害怕了。我和哥哥在浅水里试了很多次，终于游到了爸爸身边。老爸托着我们，让我们先练习闭气，适应水温。没过多久，我们就高高兴兴的打起水仗来。只有妈妈在浅水里泡下脚，帮我们拎着大包小包的东西。不停在边上指点，让我们注意安全。

直到已经完全下山了，天空中都是出来夜游的蝙蝠，我们才恋恋不舍的上了岸。

游一次泳，更让我觉得，衢州真是个山好、水好、空气好的好地方。

暑假，爸爸带着我去游泳馆游泳，我们几乎每天都泡在了游泳池里。

记得第一次到游泳馆，我和爸爸穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳镜，你看看我，我看看你，一副整装待发的样子。

我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中。

“哇！水太凉了！”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说：“你都是男子汉了，还怕冷！跟我来！”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。

一开始，爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的，猛地往水下一钻，呛得我难受，就说“我不想练了”。爸爸耐心地说：“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒，其实他们也吃了很多苦，是一天天训练出来的。不信你试试，我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话，我信心倍增，继续练习憋气。不一会儿，我就能憋十几秒钟了，慢慢地，就能在水下憋更长时间了，我高兴极了，便和爸爸一起潜入水底，透过水镜看着清澈的池水，还有旁边游动的人影，我感觉真好玩！

后来我的胆子越来越大了，记得有一次，我一边练习扑腾，一边往前游动，竟然一不小心进入了140厘米的深池区，我害怕极了，想喊爸爸可是喊不出声，拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”，我恐惧地想。真奇怪！我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一边看着我呢，他告诉我：“这都是你长期练习的功劳，功到自然成嘛。只要坚持天天练习，你会游得更好！＂

后来，爸爸教会了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿势。