安东尼.罗宾课程笔记

关键词： 笔记 秘诀 罗宾 课程

安东尼.罗宾课程笔记（精选4篇）

篇1：安东尼.罗宾课程笔记

安东尼．罗宾课程笔记

一、到底是什么导致了人与人之间生活品质的不同？我们应该如何去做？

1、我们一定要向最成功的人学习，节约有限生命的时间；

2、我们一定要知道最成功的秘诀：解决问题，而不是逃避问题；

3、一定要快乐：不仅仅要物质与事业的成功，一定要发自内心地快乐；成功了却不快乐，我们会失去人生中最重要的东西；

4、了解关于生命的两大技巧：

（1）成功的科学——让自己永远处于颠峰状态；

（2）执行的艺术——很多人把成功复杂化了，我们一定要简化成功的方法；

而简单的常识往往是很多人难以做到的。

5、一定要成为一个有影响力的人：

影响一个人最关键的因素：状态+人生的蓝图；

状态严重影响了一个人的表现和结果，所以只有改变状态，一切才会改变；

首先必须先知道现在是什么在影响他们，站在别人的角度用别人的经验和信念去劝导别人；同时在对方状态好的时候再去提出要求，以此来影响别人；

要成功，先要调动身体的每一个细胞，象孩子一样，全身心都充满了活力。

二、财富的金字塔（有财富不只是有钱，有钱死了也没有用！）

1、身体的能量是一切成功的基础；

2、一辈子的生命有没有意义？（追求财物之前，先要追求身体和情感的丰富）

3、人际：当你沮丧或愤怒时，是很难有很好的人际关系的；

4、时间：你很有财富，但当你没有属于自己的时间时，你有钱吗？

时间就是情绪，要改变时间，先要改变情绪状态；人们总能找到悲伤、沮丧的方法，但每个人都喜欢和快乐的人在一起；

所以，成功的秘诀就是：你必须成为一个别人想和你在一起的人。

5、工作、事业的目标；

6、理财（一定要喜欢自己所从事的工作）；

7、精神需求（只有对社会、对别人有所贡献时，生命才最终有意义）

（1）最简单的方法：全力以赴地给予别人；生命的秘诀就在于不断地付出；（2）当你爱一个人时，你会愿意为他做任何事情；

（3）只有当你去给予时，你的内心才会有深深地自豪感；

（4）既要去奉献，也要去庆祝欢乐，象孩子一样去庆祝生活中的小事；做了事情不去庆祝，生命也不会有意义；而快乐是不需要理由的，所以每一天都要庆祝；庆祝得越多，生命的能量也越多，感觉也会越好。因为快乐应该是持续的，我们不仅要成功，而且要每时每刻都快乐。

三、有人经常会说：“做这份工作，真是累死了！”——请问我们的能量究竟去了哪里？

能量就是习惯，如何改变习惯呢？

1、先要改变思维方式；

2、做自己喜欢的工作；

3、回到孩童时代——大风雨过后路上有很多的水洼，而大人和小孩的表现和反应却各有不同；

4、谨慎地选择朋友——和更成功的人在一起，请问你的好朋友身上有没有负面和毒药呢？

——美国一位90岁的老人，爬世界上最高的帝国大厦，从底层爬到顶层，仅仅只是为跑马拉松做热身。他有能量，我们没有理由没有！

——千万不要用大脑吸收知识，一定要用身体。

小孩的学习效果最好，因为他不断地在移动，不断地在运用身体的能量。

四、如何改变情绪和心情？

1、身体的状态

改变状态，先从表情和声音开始，声音放大，说话加快，因为情绪是由动作创造的； 所有的人都有恐惧，要改变恐惧一定要先改变身体的状态；

当你的生活中出现了沮丧、愤怒、悲伤、难过时，必须用身体去改变所有的状态，改变就在一瞬间； 情绪和身体的肌肉一样，是需要经过训练的；我们身体中最重要的肌肉，就是情绪的肌肉； 不要去等待一件事情的发生，要去创造它。

2、改变关注和聚焦点

请你发自内心地问自己：什么使你引以为豪？你爱谁？什么让你兴奋？ 让你的大脑随时都保持在最美好的状态——如果一定要成功，Say Yes！

只有想着自己目标的人才会成为冠军，仅仅只是反复练这个动作怎么会成为冠军呢？ 找到自己的关键按钮，就一定可以改变状态；

操练很枯燥，但成功者就是做失败者不愿做的事；成功者在后院不断不断地练习，成功突然就到来了； 如果改变焦点，你的整个人生都会改变；伟大的人生=伟大的状态； 极其成功的人都是经历过无数次的失败的；

当你遇到困境的时候，一定要聚焦你的方向在哪里。

3、当你想要改变别人时，问别人有价值的问题。

五、在你的命运中，明确你的目标是什么！每个人都应该有自己的人生规划。

生命的规律：你把你的目标放在恐惧的事上，你得到就是越来越恐惧；

你把你的目标放在你要的焦点上，95%你都会成功。真正控制我们成功的最重要的因素：就是我们对自己的期望；

生活中有很多看不到的东西在控制着我们的生命，如空气、重力，但只有爱和快乐，控制了我们一生的质量；

要想人生发生改变，先改变自己对人生的看法，否则你是不会有快乐的，因为生命中，总有一些东西是值得我们感恩的；时刻看着自己所拥有的，你又有什么不开心的呢？

要想有更美好的生活，一定先要有更美好的信念，要时刻保持这种状态，让它成为我们一生的信念。六、一生幸福的终极秘诀：

很少有人会相信一生都会幸福，但即使事情没有按你所期望的发生，你也可以一生幸福。

1、你的人生蓝图影响了你的幸福：生活的质量=未来的蓝图

请你诚实地问你自己：

（1）生活中什么使你快乐？为什么？

（2）生活中什么使你不开心？为什么它会使你痛苦？

不快乐是因为你已经习惯了那样一种状态；

而它使你痛苦一定是因为你现在的状况跟你的期望、梦想和蓝图不一样。

2、解决痛苦的三种方案：

（1）寻找抱怨的对象——那种事情/那个人/或是自己；

每个成功的人都失败过，但他们从不抱怨； 抱怨自己会更加地糟糕；

当出现困难时变得更强大的就是领袖人物； 是因为缺乏某些资源吗？资源从来就不是问题，重要的是我们应该如何去整合资源，想出更多创新的方法；而最终的资源在于人类的情绪，情绪是人的最大的资源，如：决心、信念、动力、使命感、同情心、创造力、确定性、灵活性、人脉、视野等。

（2）全力以赴，改变现在的生活状况；

处于颠峰状态，去攻击那个问题，一切才能迎刃而解； 去请教在这个领域最成功的人；

要从身体开始改变自己，可以去锻炼身体、去跑步；

反省：我到底在哪个领域需要改变？明天我该怎么做才会更好？

（3）改变你的生活蓝图、你的期望、你的规划；

明确你人生中到底追求的是什么——而无论你来自哪里，我们都需要爱；我们想要的是那种感觉，我们想要的是爱；

生活会满足你所提出的所有要求，只要你努力奋斗；如果你只要一点，你就只能得到一点。

七、通往财富和幸福的五个秘诀：

1、你必须知道应该如何面对挫折——因为生命中每一天都有挫折；

成功的人都有一个共性：懂得如何轻易地面对挫折； 挫折就是成功之母，不要为小事而烦恼；

2、你必须知道事与愿违时该如何面对——每遇到一次拒绝你就离成功又近了一点；

3、你必须知道如何面对经济困境；

冒险不一定会成功，但真正成功的人一定敢于冒险，因为成功者往往在事先就假想成功；

4、你必须知道应该如何面对自满情绪——我们必须持续成长；

5、给予总是比期望得到的要多——给予别人更多，这会让你走向成功；

为什么有人如此有名，因为他们给予了别人超越别人期望的东西，这种声望让很多人愿意和他做朋友； 所以把一个客户当作亲人一样地去爱他，超越他们的期望，去满足他们的需求，你也一定会收获更多。

篇2：安东尼.罗宾课程笔记

大家好，这是我一个朋友参加安东尼罗宾《与命运有约》的课程笔记，现在将他分享上来，相信大家一定会有收获的噢！

安东尼罗宾——只要我做正确决定，我的生命将再也不一样。

证严法师——快乐不是拥有的多，而是计较的少。

了解人、认识人、无所不能

领导人要学会的三件事：

1、了解）自己及他人的情绪。

2、管理）自己及他人的情绪。

3、利用）自己及他人的情绪。

三个方法彻底改变你的情绪：

1、「你怎么看」看待事情的角度。

2、「你怎么想」找出解决的方法。

3、「你怎么做」执行PDCA。

五感影响情绪的途径：

1、「视觉」图像，人的外貌及仪容。

2、「听觉」音乐，爱的音乐、活力的音乐、快乐的音乐、销售的音乐，不要听让人沮丧沉沦的音乐。

3、「触觉」质料，衣服的质感。

4、「味觉」美味，食物的味道，饮料的味道。

5、「嗅觉」香味，食物的香味，香水味。

七种克服情绪的方法：

1,「远离法」：找出自己的情绪过敏原，同时不要再接近。

2,「转换字汇法」：好的、正面、积极的文字。

3,「比较法」：就是比上不足，比下有余，快速脱离谷底的良方。

4,「时空转移法」：把时空放在未来30年后，将过去（现在）的诸多挑战模糊处理。

5,「打断惯性法」：讲不相关的话，打断思考连结链

6,「转换信念法」：请记住下列二句话

【凡事发生，必有其目的，并有助于我】

【哇！太棒了，发生这件事，对我有什 好处】

「帮助别人法」：帮助别人，也是在帮助自己远离情绪的挑战。与命运有约之男女大不同

女人需要感受到

男人需要感受到

关心

．信任

了解

．接受

尊重

．感激

宠爱

．赞美

认同

．肯定

安慰

．鼓励

我们赋予人生的意义可由「外在」或是「内在」

外在意义 是由成就感产生

内在意义 是由满足感产生: 而我们的人生快乐与痛苦可以完全取决于内在意义。

（大部分的人不快乐来自于想要掌控一些事物）

意义 = 情绪 =生命（意义带来生命）

任何改变只要「一瞬间」，改变不是能力的问题，而是意愿的问题

通常我们的痛苦来自于我们的世界观

人生一定有四季，而且每天都会体验到

达成美好人生的步骤（from swtung）

知道自己使命（最后要往哪里）-> 知道自己现在在哪里-> 知道完成使命所需要的心态8 知道完成使命所需要的策略和技巧

决定=命运;

1、焦点在哪

2、赋予的意义

3、行动

每个人都有不同的梦想，但是基本需求都相同。有的人达到自订的目标之后，不禁又问：我要的只有这些吗？这是因为他们从未真正了解自己所需，也不知道如何达到理想，只一味盲目地追求环境塑造出来的目标，了解六项基本需求，不但可激发自己的潜力，更加了解自己的实力，也能督促自己不断地向前努力迈进。

六项基本需求：

接下来我们将探讨推动您向前迈进的六项基本需求，但是首先必须了解自己的需求是什么，我们发展出“方法”或计划对策，有的将会大幅影响我们的生活，有的则是满足短暂的需求，过一阵子便失去作用。例如，为了突显自己的特点，有的人设法击败别人，有的人收集所有的玩具，有的则是付出独特有意义的贡献。选择的方法可解决当前甚至是长远未来的所需，同时也影响您未来是否获得成长或付出贡献，测定的方法是，回想过去生活中的经验，并将其分为四类，以下是四种类型的详细说明。

第一类经验是

1感觉舒适

2对自己有利

3对他人有利

4有非常大的益处

如果经验中有这几项标准，通常称为“最佳人生经验”

第二类经验是

1感觉不安

2但对自己有利

3对他人有利

4有非常大的益处

这些通常是我们不想要的经验，但因为属于正常人的行为，往往也会为我们带来快乐，如果能够掌握，感觉则相当充实。

感觉踏实的秘诀是，试着将第二类经验转换成第一类，例如，学习如何调适自己的情绪，接受感觉不安但对自己、对他人都有利、有益的事情，试着让自己快乐的面对处理过程。

本课程中教导您使用的工具，便能协助您调适自己，了解其中的价值，当您知道如何接受有助于自己和其他人自觉生活的事情，必能拥有少数人可获得的骄傲，鼓励和自信心。

第三类经验是

1感觉舒适

2对自己有害

3对他人有害

4没有任何益处

这些是生活中常常的无建设性的，例如饮酒过量，便属于这一类。第三类经验虽可立刻为您带来快乐，但时间久了，将会破坏生活品质，带来莫大的痛苦。

第四类经验是

1感觉不安

2对自己有害

3对他人有害

4没有任何益处

为什么有人依然沉溺于第四类经验中？例如，第一次吸烟，感觉必定不是很好。但是沉溺第四类经验的人，只是因为来自他人影响的压力，或是为了适应环境和旧有的观念。必须强迫自己忘却第四项经验，才可充分发挥自己的潜能。

必须恒久履行的六项人类需求为：

确定性/心安 不确定性/变化 重要性 连接/爱 成长 贡献

因为人类具备同样的六项需求，大家都有同样的问题，此外，这些需求彼此间相互矛盾，相互冲突。如果选择错误的方式，满足这些需求，将会产生严重的问题，但是我们可以建立新的执行模式，迅速地主宰自己的生活。

所有的人类都必须感觉：

1, 确定性/心安

对大多数人来说，感觉确定性即是充满希望，我们都需要确定性，远离痛苦增加快乐。有些人为了获得确定性，便设法控制周围的事物，此类行为属于第三类经验，例如，短时间内感觉舒适，但对自己并不利，也对身旁的他人不利，更没有任何益处。另一方面，藉由内心的勇气和信念取得确定性，便属于第一类方法。有勇气坚守信念，感觉舒适，对自己有利，心中充满勇气和坚定的信念，让自己更努力做有益的事。

但此说法仍有自相矛盾的论点，当一个人心理感觉踏实，对事情有把握，满足了一己的需求之后，很可能觉得无聊。需要确定性的同时，我们也需要......2, 不确定性/变化

每个人都喜欢多样化、惊喜、充满活力的挑战性，以及体验满足的感觉。感觉过于踏实，便觉得无趣，同样地，过于多样化，又会觉得恐惧没有安全感。生活中需要某些程度的踏实感，协调多样化的感受，我们必须在二项需求之间寻找平衡点，才能感到满足，有些人选择多样化，像是藉着药物或酒精，有些人选择看电影，有人则从刺激性的对话和生活中的机会不断学习，让心灵与感觉不断产生变化。

3, 重要性

每个人都希望自己具有重要性，希望在某方面有特殊的能力，生活有特殊的目标或意义。可藉由消极的方式认定自己独特的个性，达到这项需求。例如，想像自己比其他人都优秀。有的人可能故意制造问题，创造自己的独特性，医学界也显示，有的人刻意加重自己的病情，引起他人的关怀或注意，这些情况都属于第四项经验。为了显示自己的重要性，每个人的表示方法都不同，有些人努力赚更多的钱，有些人收集多玩具，进修念书取得更高的学位，或是穿着特殊，独具风格，甚至我们也可以让生活更有意义，虽然这些项目有时也有点类似第二类经验，但仍应属于第一类。请记得，每个人都应认为自己具有独特的价值，但矛盾的是，如果要显著自己特点，有时必须特立独行。如果觉得自己很独特，同样也会觉得自己与他人不大一样，甚至孤立，便违反下列需求......4, 连接与爱

包括自己与彼此相互关怀的其他人，彼此之间的连结。若要满足这项需求，您可加入建设性目标的群组或团体。加入帮派将有负面的影响，但是他们彼此之间仍维持密切的连结，追随上帝，时时刻刻获得它的指引，也是一种密切的连结，如上述，有些人刻意加重病情，为了和他人联络的关系。其他人努力地提高原来的地位，希望获得高阶层人士的接纳关爱。请 记得一项简单的道理，所有人的需求都相似，如果持续地付出自己希望得到的同等对待，他人必定会以同样的回应对待自己。

5, 成长

成长就是生活，地球上所有的物质，不是处生存状态便是死亡状态，成长是生活中二项主要需求之一，与拥有的金钱多寡，有多少结识的朋友，甚至一生的成就均无关。除非觉得自己不断成长，否则人生必定痛苦无趣，此外，您必须同时体验快乐、有意义的......6, 贡献

人人都应超越自我，过着有意义的人生，您将体验真正的喜悦和成就感。人们无法付出本身没有的事物，不单是受惠他人，同时也受惠自己的贡献，绝对是有意义的行为，受惠自己和受惠他人，特别是无私的奉献，将为您带来一生难能可贵的喜悦。

如果您认为有趣的行为，对其他人来说是麻烦事（您却可以不停地做数小时）相信您必定认为其中具备踏实、多样化、重要性或独特性、关系、成长和贡献的感受。当我们察觉出某项行为合乎自己的需求，必定会实际付诸行动，同样地，自己一向逃避或拖延的某些事情，必定是因为现阶段过去的经验，让您备感没有把握，缺乏乐趣（也许已经确定将是种痛苦的经验）认为并不符合自己的需求。

只要稍微改变观念（注意、体会或信仰）或策略（如何达到目的的方法），人类所有的行为均将符合这六项需求。

如果得知符合六项需求的方法，您会发现自己充满干劲，明确地知道如何达成目标，从全新的体认开始明确了解自己的目标和理想，找到全新的努力方向。

六大需求

人类所做的任何行為或是希望的结果都是要满足六大需求

一、确定性)

二、不确定性

三、重要性

四、联系/爱

五、成长

六、贡献

（想想哪些正面及负面的行为能让你满足这些需求）

感恩可以满足 4-5 个需求

了解自己对六大需求分别的渴望程度（评分 1-10），再想方法去满足它（from stwung）, 我们的任何想法、信念、感受行动能满足三大需求就会上瘾真正的满足需达成最后两个需求:成长及贡献

我们做决定的参考点: 1.我们所处的情绪或状态

2.我们的世界观（过去成功的经验或是信念…）

我们所处的情绪或状态（三联奏）<– 即时產生效果

1.体态 –> ex: 做动作，Say Yes，深呼吸…

2.焦点 –> ex: 问对自己问题

3.辞汇 –> ex: 运用咒语的力量

我们的世界观 <— 潜移默化產生效果

1.普及性价值观

2.自我认知的身份

3.价值观及规则

如何控制情绪

了解自己的正面及负面情绪-> 了解產生的原因或状况-> 如何加强或解除情绪（三联奏）首要问题 — 自己一直以来有意识或无意识问自己的问题

ex: 我如何才能做得更好？ 怎麼样别人才会看得起我 … 意识的八个层次 –> 参考「万法简史」这本书

由人所处在的意识层次，可以大致推所他的价值观

男生 2A: 女生 3C:

你的决定 = 你的命运

新的决定 = 新的命运

★事情没有对错，单看你赋予它的意义

价值观（用问句来了解价值观）

列出现有的价值观-> 了解现有价值观的好坏-> 依照所想要的使命或人生意义打造未来的价值观

（一个好的价值观排序使我们生活的更快乐更顺利）

目标设定

两性关係–> 两性关係让生命的动力得以扩展

男性需要「重要性」

女性需要「爱与连结」

两个人重视的前两项需求不一样时，就会分开

【恋情的三个阶段】

1D 关於我（一切的焦点专注在我要什麼，我的需求…）

2D 关於平等（交换式的爱，妓女式的爱）

3D 关於你（就是爱对方，不管发生什麼状况）

==> 爱就是给予，没有对定

★维持亲密关係: 找到共通点（确定性），发挥不确定性的力量

恋情只有到第三阶段才能体会真正的爱

极性的力量（雄性 vs 雌性）

每个男人或女人，因為生活所需，都会同时拥有并表现出雄性或雌性的力量，而适当应用其力量，可以发挥很好的效果。但是，男人和女人会互相吸引，最终还是因為「男人是雄性」、「女人是雌性」

★男性可以专注在一件事上，女性可以专注在每一件事上

★女性永远需要确定性 –> 男女必须重复说 「我爱你」

咒语:不只是语言，而是身心一致协调，不断重复做

问题永远会发生，但我们可以让问题品质变得更好

–> 问题是生命的一部分，是生命的现象，也是上天给我们的礼物

有更多钱只会扩大情感，不会带来快乐

分享会让我们更富有

不要用「头脑」引导你的生活，要用「心」引导你的生活

我们的生命是被焦点所控制

吸引异性的方法: 用很自然的眼光聚焦在对方目光，并想像拥有她、爱她、保护就。

与命运有约是献给欲从生命中获取最多的人的最终旅程!

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篇3：安东尼罗宾语录

3、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。

4、没有恐惧，你就动力无穷。

5、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。

6、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。

7、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

8、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。

9、动作创造情绪。

10、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

11、人通常所做的三项决定：1、决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。2、看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3、准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。

12、推托。没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。但这不是外在的原因，而是他们缺乏一种重要的观念，那就是匪夷所思的良性循环过程--当你越发挥你的才干，就越有能力;你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更积极、更乐观的心态。

13、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。

14、解除痛苦的三个方案：1、不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补;2、不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用;3、改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。

15、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。

16、抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，那就是当他们处在情绪“风暴”中时较能自持，之所以能够做到这个程度，乃是他们都遵照这个基本法则：只把十分之一的时间放在“问题”上，其余十分之九的时间放在“解决办法”上，尤其重要的是别把时间浪费在小事情上，而特别要记住的是：人生中还真没什么大事情。

17、逃避。逃避绝不是一种明智的做法，而如果你想你从逃避中躲过一些困难或责任，那更是一件大错特错的事情。试着想想看，你何时从逃避中获得了什么积极的效果?如果有，那也一定是暂时的。长远来看，它反而会塑造成更大的灾难。

18、真正的能让我们快乐的，是我们对于快乐的把握。

19、沮丧。我们经常会认为一个人恶成就深受环境的影响，有什么样的遭遇就会有什么样的人生。这实在是再荒谬不过了，影响我们的是我们对环境和遭遇抱着什么样的信念。

20、唯有尽力还不够，还需竭尽全力。前者只是一种问心无愧的行为，而后者则是一种追求拼力甚至拼命去做的行为。竭尽全力状态下，激情被调动，潜能被激发，必胜的斗志被彰显。

21、无论发生何种情况，对结果都要负责。 我们都应该拓展对自我的认定，不要让贴在身上的标签成为个人发展的限制， 而应是积极的发辉自己的优势。凡是在现有认定基础上所加上去的， 我们都要有实现的决心，并且相信它们都会成为事实，这就是信念的力量。

22、任何谈论都是没有用的，只有去做才有用。

23、其实任何一个领域都可以有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。

24、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1、每个人都要把自己当作领袖看待。2、要正面看待周围的事物。3、把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。

25、没有恐惧，你就动力无穷。

26、要想获得非凡的人生，有两件事情非常重要：1、决定——改变状态，改变决定，改变人生;2、信念：就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。

27、真正的财富和成功就是快乐，但是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。小的时候有快乐可以跳起来，现在有快乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是一定要庆祝的，不论大小。小成功小庆祝，大成功大庆祝。快乐是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自己快乐的情绪肌肉，你就会永远快乐。

28、成功的四个步骤：1、潜能;2、行动;3、结果;4、信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果?大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。

29、现在的生存状态是过去十年所做的决定。做了好的决定就有好的结果。

篇4：安东尼罗宾语录

2、改变感觉的方式，改变做事情的方式就能够改变世界。

3、此刻的生存状态是过去十年所做的决定。做了好的决定就有好的结果。

4、人处在很糟糕的情景下会忘记很多东西，也会做出很多错误的确定。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。

5、其实任何一个领域都能够有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。

6、要想获得非凡的人生，有两件事情十分重要:决定——改变状态，改变决定，改变人生;信念:就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。

7、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

8、没有恐惧，你就动力无穷。

9、这不可能。(我们此刻对自我评断的信念往往就支配了我们的未来。如果我们相信美妙，未来就会过着美妙的日子;如果我们自我设限，转瞬之间那些限制就在眼前。所以，如果我们相信会成真，有可能的事，它就必会如你所愿。)

10、任何事情都影响不了我们，真正能影响我们的乃是我们自我的认知。同样的道理，工作本身并没有痛苦与欢乐之分，而在于我们对它的态度。假如你不能改变自我的态度，你不会享受工作上的收获和满足，原因就在于，痛苦的工作总比不上欢乐地工作更有成效，更能获得更能获得更大的成就。

11、唯有尽力还不够，还需竭尽全力。前者只是一种问心无愧的行为，而后者则是一种追求拼力甚至拼命去做的行为。竭尽全力状态下，活力被调动，潜能被激发，必胜的斗志被彰显。

12、人通常所做的三项决定:决定聚焦在什么点上。聚焦点不一样产生的情绪也不一样。最成功的人聚焦在此刻和未来上，成功人是失败过很多次的人，可是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你必须会成功。准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就能够改变我的结果。

13、沮丧。我们经常会认为一个人恶成就深受环境的影响，有什么样的遭遇就会有什么样的人生。这实在是再荒谬可是了，影响我们的是我们对环境和遭遇抱着什么样的信念。

14、抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，那就是当他们处在情绪“风暴”中时较能自持，之所以能够做到这个程度，乃是他们都遵照这个基本法则:只把十分之一的时间放在“问题”上，其余十分之九的时间放在“解决办法”上，尤其重要的是别把时间浪费在小事情上，而异常要记住的是:人生中还真没什么大事情。

15、在成功者的身上，有一种神奇的本事，留意任何情景中的可能性，找出有利因素，从而进取主动地作出相应的努力与改变。不管他们的处境如何，总相信事有可为，任何事情的发生，都会对自我有益。担心失败，是一种毒害心灵的方式。当我们存在消极的想法时，生理状态思考方式和心境就都跟着而变，而我们最消极的想法，就莫过于担心失败了。我们不应当轻易相信失败。实际上，在所有成功者眼里，没有失败，仅有结果。即使有不利的结果出现，只要改变方式，他们便会得到新的结果。“心境的力量是第一位的。”

16、真正的能让我们欢乐的，是我们对于欢乐的把握。

17、以前我们总是认为自我很聪明，可是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。

18、动作创造情绪。

19、任何谈论都是没有用的，仅有去做才有用。

20、真正的财富和成功就是欢乐，可是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。小的时候有欢乐能够跳起来，此刻有欢乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是必须要庆祝的，不论大小。小成功小庆祝，大成功大庆祝。欢乐是不需要理由的。可是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自我欢乐的情绪肌肉，你就会永远欢乐。

21、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话:没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。

22、推托。没有人愿意偷懒，只可是他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。但这不是外在的原因，而是他们缺乏一种重要的观念，那就是匪夷所思的良性循环过程--当你越发挥你的才干，就越有本事;你越有本事，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更进取更乐观的心态。

23、不断重复说“是”。

24、每个人要欢乐成功，有三件事情十分重要:每个人都要把自我当作领袖看待。要正面看待周围的事物。把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自我的状态。

25、看世界要看到真实的世界，千万不要向自我撒谎。你对自我都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。

26、无论发生何种情景，对结果都要负责。我们都应当拓展对自我的认定，不要让贴在身上的标签成为个人发展的限制，而应是进取的发辉自我的优势。凡是在现有认定基础上所加上去的，我们都要有实现的决心，并且相信它们都会成为事实，这就是信念的力量。