婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀

关键词： 婚姻关系 择偶 跨国 婚姻

婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀（精选11篇）

篇1：婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀

怎样修复夫妻关系：婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀

每个人都希望拥有幸福的婚姻，而幸福的婚姻从来就不是掌握在别人手上，而是掌握在自己手上，婚姻是需要用心经营的，婚姻也不可能永远一帆风顺，总会遇到摩擦与矛盾，考验着夫妻的感情，只有懂得维系婚姻的技巧、懂得婚姻幸福的秘诀，才会最终收获幸福美满的婚姻。

一、幸福婚姻，是追求还是要经营

很多人都羡慕别人的幸福，而别人家的幸福快乐是别人家的，自己要想得到，不是去追求别人家的，而是去经营自己家的。毕竟幸福的婚姻，靠的不是追求，而是认真经营。那么怎么去经营一份幸福的婚姻呢？

共同为家庭付出投入。家庭是两个人的家庭，一个人的付出是不可能去构建一个幸福家庭的，要付出，更要引导对方，和你一起共同付出。在遭遇决定家庭方向的大事的时候，要懂得减少一点主观想法，多尊重一下对方的意见；立下家庭条例，把家庭的工作安排都根据个人特色安排妥当，她比较细心，把需要仔细的任务分配给她，他比较有逻辑，把统领大局操控方向的重任交与他。分工分明，一起为家庭经营，才是正理。

保持个人魅力，和对方共同进步成长。婚姻生活中，夫妻之间会产生矛盾，大多是因为彼此之间的脚步不一样，一个人在往前冲往前进步，另一个却在原地踏步，不愿上前。两个人之间要减少矛盾，就要保持着同样的成长速度，去形成一致的价值观，多交流，找到共同点，一起进步，提升价值，才是最好的保持吸引力的方法。

寻找最适合的相处模式。在你觉得别人家的夫妻相处和谐幽默的时候，或许别人家的夫妻也在羡慕你们的相敬如宾，娴静温柔。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，自然也有一千种幸福婚姻的样子。不需要去羡慕别人，多花点心思在自己的婚姻中，寻找和对方最合适最舒服的相处模式，这样的你们，也是别人眼中的神仙眷侣。

二、幸福婚姻需要降低对婚姻的期待

据一项婚姻调查报告显示，现今社会大约有30%的夫妇最终走向了离婚，而有10%的夫妇尽管没有离婚，但婚姻生活并不幸福，最多也就是搭伙过日子。由此数据，专家们给出的忠告就是：要想创造一个幸福美满的婚姻，首要就是要降低对婚姻的期待。

现实生活中，没有人的婚姻生活可以做到完美无缺，一旦步入围城，一起面对柴米油盐酱醋茶的生活时，一切都不像你想象的那样简单。然而，如果你能自己意识到，实际的婚姻生活不可能完全像你自己所期望的那样时，你就会感到幸福。俗话说：“知足者常乐”，同理婚姻生活也是如此。那么，要想拥有幸福美满的婚姻，该如何降低对婚姻的期待值呢？

1、平常心，知足者常乐

当婚姻生活从当初的激情浪漫过渡到柴米油盐的平淡时，千万不能抱有患得患失的心态，因为每段婚姻必定会经历不同的阶段，婚姻需要经营，既要享受得起浪漫，更得承受得起平淡。这时候，保持平常心，做到荣辱不惊时，你会发现平淡也是一种幸福，对婚姻不抱过高期望时，每一天都会过满足而快乐的。

2、善于沟通，不过分要求对方

很多人总是喜欢那结婚前和结婚后的生活状态对比。“以前你不是这样对我的”、“要是以前你会怎样做”。其实，这是表明了结婚后的你没有调整对婚姻的期望值，什么都用以前恋爱的标准去过分要求对方。婚姻是两个人的事，当一味地要求而忽视对方的感受时，问题就出现了。善于沟通的同时，不妨降低你的婚姻期待值吧。

3、付出并不要求回报

可能很多人觉得付出必须要看到回报，当我为对方做了那么多事情，他为什么不给我回应？其实，并不是他没有回应，而是你的期望值过高，当没有达到你的预期，你显得更失望而已。爱对方，就不要去计较得失，你的付出他一定可以感受的。摆正你的心态，因为爱他所以愿意付出，而不是因为想得到回报而去付出。

三、经营幸福婚姻必知的道理

婚姻是需要经营的，并不是说恋爱谈得好就一定能拥有幸福的婚姻，为什么很多人的婚姻总是不幸福，那是因为他们不懂得经营婚姻的方法，现在让我来说一下经营婚姻的方法，希望对你的婚姻维系有所帮助。

1、幸福是在自己手上，而不是对方手上

婚姻中的惯性思维是，只要觉得自己不幸福，那么责任肯定都在对方身上。但凡你去问婚姻过得不好的人为什么不幸福时，她一定会说对方这也不对、那也不好，然而自己就像是一个毫无关系的旁观者一样撇的很清。觉得自己不幸福了，就先要问问自己能为婚姻做些什么，而不是把自己的一切的寄托在对方身上，心态也要从自身改变。怎样修复婚姻

2、家是讲爱的地方，不是讲理的地方

没有夫妻是不吵架的，而很多时候总会有这么几句话：“你不可理喻！你不讲道理！等等。其实讲不讲理，每个人的出发点都是自己，没有一个人愿意承认自己是不讲理的人。而在家庭里非要吵出一个对错是一件很伤感情的事，有时候小吵小闹可以发泄一下情绪，但是如果矛盾升级就不好了，记住家庭是讲爱的地方，不是讲理的地方。

3、永远多爱自己一点

很多已婚男人爱自己要比爱老婆多一点，但是很多已婚女人却在心里、眼里都是孩子老公。其实这对男人来说是一件非常无趣的事，男人骨子里都是有征服欲的，没有压力就没有动力。一个眼里没有自己的女人是不具备吸引力、又缺乏竞争力的。所以女人即使结婚了也不要忘记自己，好好的爱自己。

怎样修复夫妻关系：婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀有些人一直在追求幸福，而当遇到困难的时候就想着去逃避，这样只会和幸福擦肩而过，幸福是需要经营的，有些困难只要你懂得解决的方法，不但能顺利解决难题而且能使彼此的感情更加深厚，以上内容，希望对你婚姻维系有帮助，祝你婚姻幸福。

本文出自疑爱答。

篇2：婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀

朋友的小孩子刚满半年，今天好不容易抽个时间和我们出来喝下午茶，看见她疲惫的样子，我们不由得惊讶。

“天啊，养个小孩把你的精气神都抽走啦。”

“你以前不是说只要踏出家门，就要美美的`吗?怎么现在穿个拖鞋就出门了。”

“还是不要生小孩了，生小孩容易，养小孩难。”

正当我们对朋友的装扮品头论足时，朋友一个电话，是她家老公打过来的，说孩子苦恼了，让她赶紧回。

这不，屁股还没坐热，又要赶紧回家喂奶去了。

到了晚上，孩子睡着后，朋友和我们几个开视频，虽然还是不修边幅、又疲惫的样子，但脸上还是挂着笑意。

宝宝长得十分可爱，她老公就在孩子旁边睡着了。父子两一个姿势，都是趴着睡觉，果然是亲生的啊，我们取笑道。

原以为朋友会跟抱怨，以前是多精致的生活，现在变得多么世俗了，整天围着孩子打转。但是朋友却说，有了小孩后，感觉家庭完整了，自己更幸福了，累是累，但是还好有老公一起承担。

我们都很惊讶，都说产后会抑郁，朋友咋个还想开了呢?

朋友说，她现在才发现老公是真的好，下班回来不仅帮助她做家务，晚上还帮她带孩子。要不，自己一个人肯定是忙不过来的。

想到以后的生活，朋友说虽然现在物质不是很好，但是总觉得幸福。

说道这里，她告诉我们中尚且还单身的朋友，找男人一定要找会分担家务的。只有会分担家务，加入家庭劳动，男人才会有家庭的责任感，当然，女人也不能做甩手掌柜。

篇3：婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀

1《傲慢与偏见》概述

《傲慢与偏见》作为简·奥斯汀享誉世界的成名之作, 它的主题自然是离不开奥斯汀惯用的爱情与婚姻这一线路了。

《傲慢与偏见》所讲述的是一个小乡绅的二女儿伊丽莎白与一位年轻富有的青年达西之间的爱情故事。达西与伊丽莎白的初次相识是在当地举办的一场舞会之中, 当时达西受其好友宾利的邀请, 一同参加舞会, 而此次舞会班纳特家的五个女儿也一起去参加了。在舞会上, 达西因为长相俊俏, 风度翩翩, 仪表堂堂, 同时又十分的富有, 而受到众多单身女性的关注。但此时的达西傲慢、骄傲, 根本不将这些人放在眼里, 反而因为这些人举止粗俗、谈吐不雅等原因投以鄙夷的目光, 这之中也包括班纳特一家。但是达西的好友宾利却与班纳特家的大女儿简一见钟情, 所以, 在这以后达西与班纳特家的女儿们还有所接触, 也正是因为这些, 达西渐渐对伊丽莎白产生了好感。但是, 这并没有改变达西对班纳特家其他人的印象, 尤其是伊丽莎白和简的三个妹妹, 这也一度成为达西的苦恼和不安。他甚至在爱上伊丽莎白之后, 还因为放不下自己对于伊丽莎白一家的偏见, 放不下与生俱来的贵族的傲慢, 而一再的否定自己对伊丽莎白的爱慕。同样, 伊丽莎白也因为对达西的偏见, 一度怀疑达西对自己付出的真情。经过种种的误会与偏见之后, 两人最终明白了自己和对方的心意, 解除了误会而走向了婚姻殿堂, 婚后两人也过上了幸福美满的生活, 让人看后只觉“只羡鸳鸯不羡仙”。

2 从《傲慢与偏见》看婚姻与幸福

人们常说, 世人是不能没有婚姻的, 这是一个定律, 也是人类的需求, 是幸福人生的一大重要指标, 婚姻与人们的幸福始终是紧密联系的。可是, 纵观古往今来、古今中外各个阶层人群的婚姻, 也总是规避不了不幸的婚姻, 这也是一个现实情况。如何才能保证婚姻的幸福, 保证婚姻带给整个人生的幸福, 是人们一直寻找的答案。

2.1 爱情是幸福婚姻的基础

什么样的婚姻才能向婚姻中的双方, 甚至是两个家庭、两个家族带来幸福呢?从奥斯汀的《傲慢与偏见》中可以找到的答案便是两个字:爱情。正所谓“Love is impulsive and is of no reason no passionate, and full of madness.Love itself is crazy.However, how many people can love with madness?The reality is cruel, marriage doesn’t equal to love, and this ideal are away from us far away[1].”从整部小说中, 所有人物的婚姻状况中, 也可以作为“爱情即是幸福婚姻的基础条件”的佐证。

首先, 伊丽莎白的姐姐简与达西的好朋友宾利的婚姻。简既是一位善良美丽的女子, 又是一位温婉娴静的女子, 作为班纳特家的大女儿, 她与伊丽莎白的关系最好, 两人的话题也比较多。在第一次参加舞会的时候, 其实, 简就已经对宾利有好感, 可以说两人是一见钟情的[2]。但在故事发展的前期, 宾利却时常苦恼, 因为简爱他爱得不懂声色, 不露痕迹, 所以, 宾利一再的怀疑简对自己的爱到底存不存在, 是不是从一开始就只是自己的一厢情愿。宾利的这一疑虑和顾虑也直接导致了他有一段时间选择离开简, 回到以前住的地方。简和宾利之间的爱情和婚姻经受了重重的阻碍和困难, 但最终还是他们用爱冲破了所有的阻力, 走到了一起, 而故事的最后也表明他们一直幸福的生活在一起。

其次, 伊丽莎白的好友夏洛蒂与牧师柯林斯的婚姻。夏洛蒂所持有的婚姻态度是可以保证自己一生的衣食无忧即可, 至于爱情她似乎从来没有考虑过, 所以, 她选择了嫁给柯林斯。在伊丽莎白拜访夏洛蒂与柯林斯共同建立的家庭的时候, 伊丽莎白可以明显看出夏洛蒂与柯林斯两人之间的关系并不融洽, 生活的也并不幸福, 可知, 他们的婚姻并没有为他们两人带来幸福。而导致这一结果的最主要的一个原因, 就是夏洛蒂与柯林斯之间根本不存在爱情, 他们的婚姻是在经济基础之上的一个组合罢了, 是缺少心灵的契合与默契的。所以, 在他们的婚姻中, 婚姻并不是幸福的必要条件, 甚至连充要条件都算不上。

最后, 伊丽莎白与达西的婚姻。这对恋人的婚姻可以说是整部小说中最为圆满的, 而之所以圆满, 之所以带给婚姻中的人幸福感, 不得不强调的一个必要条件就是, 他们两个人的婚姻是完全建立在爱情之上的。达西从一开始鄙视伊丽莎白一家, 到对伊丽莎白倾慕, 再到向伊丽莎白求婚, 最后到两人的结合, 这一过程的发展都是由于达西对伊丽莎白的爱所催生出来的。因为爱情, 达西抛开了对伊丽莎白的偏见, 发现这个女子原来是这样的美丽, 这样的有才情, 这样的吸引人;因为爱情, 达西放下了自己的骄傲, 去试着融入伊丽莎白的生活;因为爱情, 达西战胜自己, 战胜世俗向伊丽莎白求婚。而伊丽莎白对婚姻的态度也一直是爱情至上, 因为爱情, 伊丽莎白在确定自己不爱柯林斯的时候, 两次拒绝他的求婚, 放弃众人眼中的稳定依靠;因为爱情, 伊丽莎白在感觉达西傲慢的时候, 拒绝达西的第一次求婚;因为爱情, 伊丽莎白最终与达西终成眷属。

2.2 欣赏是幸福婚姻的动力

在现在有一句话是用来说明性格与爱情、与婚姻的关系的, 这句话是这样说的“两个性格相同的人适合成为知己, 而两个性格互补的人则适合成为伴侣”, 从这句话当中, 不难发现的一个观点就是, 性格也是影响婚姻的幸福感的一大重要的因素。人们常说, 一个人最欣赏的别人的优点, 往往是自己不曾拥有的, 是自己身上有所欠缺的。而欣赏所带来的最直接的影响就是产生吸引力, 将一方, 甚至是双方紧紧的吸引在一起。也许, 这就是为什么性格互补的人适合成为伴侣的原因吧。

在《傲慢与偏见》中, 伊丽莎白与达西婚姻幸福, 简与宾利婚姻幸福, 都离不开在婚姻当中, 一方对另一方的欣赏和吸引[3]。达西欣赏伊丽莎白的美丽、大方、聪慧和理智等优点, 伊丽莎白同样也欣赏达西的俊朗、高贵、诚恳和睿智, 因为相互都欣赏, 所以将他们吸引到了一起, 他们发现了彼此的优点, 而这些优点都是他们所渴望的。简与宾利之间亦是如此。因为彼此的欣赏, 所以, 他们在婚姻中更能包容对方、理解对方, 这样, 他们的婚姻也更能带给他们幸福。总之, 对彼此的欣赏成为他们幸福的婚姻的不竭动力。

2.3 财富是幸福婚姻的保障

中国有句古谚语“贫贱夫妻百事哀”, 这句谚语一直以来都被人们奉为圭臬, 所以, 在以前的婚姻中一直有门当户对一说, 在现代的婚姻中, 也促成了“有房有车”这一基本的结婚条件。其实, 财富作为幸福婚姻的保障, 并不只是源于中国, 并不是中国特色, 在人类社会发展史上, 是一直存在的, 对于各地各国都一样。而这一点就是在作为艺术品的小说当中, 也是屡见不鲜, 《傲慢与偏见》中伊丽莎白与达西的幸福婚姻向世人所透露出来的也正是这个道理。

In Pride and Prejudice, we can always see country squires’leisurely life with calls, walks, picnics, conversations, parties, balls and marriages.But seeing through the surface, there is a world of struggling for existence determined by economic base[4].这一内容说明的是经济基础在婚姻中所起到的作用, 从《傲慢与偏见》中的婚姻来看, 想要使婚姻作为幸福的源泉的一个必不可少的条件, 也是在两人的婚姻中一定要具备一定的经济基础, 这一点可以从整部小说中的婚姻中折射出来。

首先, 简和宾利。简和宾利的婚姻无疑是幸福的, 这在故事的最后有介绍。而小说的一开始便有这样的一句话用来介绍整部小说的剧情“每一个有钱的男人, 都想娶一位太太”, 这是引出宾利的最初的一条线索。宾利是一位新近搬到小镇上的富有的年轻人, 被镇上许多有适龄女孩的家庭所觊觎着, 同样, 班纳特太太也在筹谋着将自己的一位女儿推销给他。在简和宾利丰衣足食的基础之上, 他们不用为柴米油盐而烦忧, 自然也少了不少矛盾, 从而成就了他们之间美满幸福的婚姻。

其次, 伊丽莎白和达西。达西的富有在故事的开头作者就已经做出了梗概, 也正是因为达西富有, 出身贵族, 才造成了他在一开始对伊丽莎白所产生的偏见。伊丽莎白在第一次拒绝达西的求婚之后, 曾接受达西的邀请, 去参观达西家的宅邸[5]。也正是在这次参观中, 伊丽莎白在心中暗忖, 自己如果不拒绝达西的求婚, 便是以女主人的身份在这所豪宅之内居住, 可以享受这里的一切, 她甚至有一丝丝的后悔自己拒绝达西的求婚。从这里也不难看出, 伊丽莎白与达西之间的婚姻, 虽然是因为建立在爱情的基础上而成就的美满和幸福, 但是, 保证了他们婚姻的幸福的也有达西的财富支持。

最后, 小说中最不幸的婚姻莫过于伊丽莎白的妹妹莉迪亚与威克姆两人的婚姻了。造成他们婚姻不幸的原因一是他们之间没有可以维系的爱情, 二就是他们的婚姻没有财富作为保障。他们的生活困顿, 所以, 在婚后产生了很多的矛盾, 这也从侧面说明了婚姻要幸福必定要有一定的经济实力作为基础。

3 结束语

婚姻作为世世代代的人类所追求的, 自然是因其可带给人们幸福[6]。美满的婚姻生活必然是可以带给人们幸福的, 而不幸的婚姻带给人们的恐怕只是噩梦和灾难。要保证婚姻的幸福和美满, 还是不能将爱情、性格和经济基础等因素置之度外, 只有将这些因素平衡好, 才能从婚姻中收获到真正的幸福。

参考文献

[1]D W Harding.Regulated Hatred:An aspect of the work of Jane Austen”Watt.Jane Austen[M].Collection of Critical Essays, 2005, 6 (1) .

[2]何山, 文节, 胡绍进.论奥斯丁《傲慢与偏见》中婚姻观[J].现代商贸工业, 2011, 11 (1) .

[3]王戈冰.从《傲慢与偏见》解读奥斯汀的婚姻观[J].电影文学, 2010, 9 (3) .

[4]Bloom, Harod.Jane Austen’s Pride and Prejudice[M]Oxford University Press, 2001.

[5]唐嘉芳.简·奥斯汀的婚姻观与现代女性婚姻价值取向[J].电影文学, 2009, 6 (7) .

篇4：幸福婚姻的秘诀

有人问，那10条缺点究竟是什么呢?她回答说：“老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点列出来。每当丈夫做错事，让我气得直跺脚的时候，我马上提醒自己：算他运气好，他犯的是我可以原谅的那10条缺点中的一条!”

这个故事告诉我们，在一个家庭里，不会总是艳阳高照、鲜花盛开，也同样有夏暑冬寒、风霜雨雪。面对生活中的一些小矛盾，如果你能像这位老妈妈一样，保持一点幸福的秘诀，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你身边。

仔细想一想，还有不少这样幸福的秘诀：

留点秘密留点秘密给自己，会让你的生活少一分猜疑，多一分快乐。现实生活中，只有完全成熟的人，才有真正的秘密；不太成熟的人，只有暂时秘密；而不成熟的人，则根本没有秘密。

扬长避短 把注意力集中在伴侣的长处上，不要太在意对方的短处，因为世人有言：“青山易改，本性难移!”

保持距离距离不是淡漠，不是冷酷，这是一种尊重和适度的保留自我。保持一定的距离，也不会让你失去重心，还能让对方离不开你。

换位思考经常站在对方的角度看问题，并且也假设对方站在你的立场看问题。这样即使发生风波，你也会冷静如常，因为风波过后，夫妻还是夫妻。

珍惜良宵每个月策划一个缠绵的周末晚上，幸福的夫妻生活中应有激情：“一句美言，能暖三春。”夫妻间的恭维，不必过分认真，即使有点失实也无伤大雅。不时来点恭维，就是给婚姻生活加点作料。

学会包容你必须学会在你不高兴时，能聚精会神地倾听对方的心声；在你感到急躁时，能控制感情保持沉默。

篇5：美满幸福婚姻的成功秘诀

“丈夫是妻子的头，如同基督是教会的头。”头是人全身的控制和指挥中心，全身的动作和活动都是由头来支配的。在夫妻的婚姻生活中，上帝设立丈夫作头，扮演一个领导者的角色。丈夫应凡事负起带领的责任，作妻儿的榜样。领导者应注意领导的态度和领导的范围。

(一)领导者的态度：一个领导者不是发号施令和辖制人的独裁者。这是堕落的人性和世俗的作法。主耶稣在马太福音二十章二十六节到二十八节中纠正人们对领袖错误的观念。他教导我们：愿为首就当为仆;领袖不是要受人的服事，乃是要服事人。所谓“公仆”的概念是从圣经来的。所以丈夫领导的心态应效法基督对待教会的态度，站在服事的地位，处处以妻儿的利益为重，用智慧、爱心、耐心来负起领导的责任。正如主耶稣为教会之首，却“取了奴仆的形像”并以夫子的身份替门徒洗脚。

(二)领导的范围：1、丈夫应在家庭中负起属灵带领和教导的责任。保罗要作妻子的多多的问丈夫属灵的问题，所以丈夫当努力追求灵命的长进，才不会辜负上帝所托付的重任。2、丈夫当带领妻子一起制定家规，注意妻儿身、心、灵的需要和平衡，带领她们从事有益身、心、灵的活动。丈夫象船长一样，船出了问题——偏离航道、触礁或沉没，丈夫一定要负责。

篇6：保持婚姻幸福秘诀

传统观念认为，结婚是两个家庭的事。因此很多人在处理婚姻问题时，都会咨询父母的意见，父母也会“主动”干涉子女的婚姻生活。这样一来，夫妻俩的私人空间就会被一再压缩，甚至会有被人操控的感觉。所以，真正幸福的夫妻，是不会让别人来为他们做决定的。

2、找到“公共空间”

婚姻包括“我的空间”和“我们的空间”。如果一方过于强调“我的空间”，那共同点就会越来越少。因此，不管多忙碌，都要尽量抽出时间，一起做些事情，如一起洗碗等。这些简单的家务不会耗费太多体力，但能让你们在轻松的氛围下聊聊天。此时，若没有紧急的工作，最好能关掉手机。

3、将伴侣放在首位

遇到烦心事，应该先和伴侣商量;购买礼物时，不忘给伴侣准备。有条件的夫妻最好别和父母同住;在孩子1岁时，也应培养他们自己睡的习惯，这样能保证夫妻有专属于自己的卧室，充分享受性爱而不被打扰。

4、争吵时，别找朋友、同事抱怨

关系越是亲密的人，越容易混淆问题、偏听偏信。若是和伴侣发生争执，最好找一个“局外人”聊聊，如婚姻咨询师等。他们能给出比较客观的意见。

5、寻找新榜样

我们对婚姻的认识，多来源于父母。这是弗洛伊德所述的“恋父/母情结”，并不公正。不妨参考一些你们都喜欢的家庭电视连续剧，从中寻找你们都认可的婚姻模式，并以之为榜样。

6、别强求两家变一家

别希望伴侣能像你那样，爱着你的父母。婚姻的联系永远无法和血缘相提并论。但也别把“你们家”、“我们家”分得太清楚，以免造成隔阂。

7、别羡慕朋友的生活

你可能只看到了朋友生活中好的一面，但不知道阴影下的另一面。不要把朋友的家庭套用到自己头上，他们周末去郊游也好、节日时有鲜花美酒也罢，都比不上你和伴侣相濡以沫、彼此相知相守。

篇7：保养幸福婚姻的n种秘诀

1. 早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发，

小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。

2. 为他买合身又品质优良的内裤。

这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢!他会有心思出轨吗

3. 记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。

这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。

4. 知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。

虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感动.

5. 将“亲爱的辛苦了”作为口头禅，

资料

无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的.辛苦了”。

6. 在他想独处的时候，安静地走开。

据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。

7. 确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。

除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。

8. 不介意让他为你拔头发。

篇8：婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀

随着全球一体化, 人们对生活品质以及新鲜事物的追求俨然成为了一种趋势, 越来越多的人将择偶目光转向国外选择跨国婚姻, 在社会上掀起了一股跨国婚姻潮。所谓跨国婚姻, 是指婚姻超越了国界以及不同国家的人之间所结成的婚姻关系。

越来越多的学者开始关注这一领域, 并试图从不同方面展开研究。中韩跨国婚姻是以1992年中韩建交为契机展开的, 我国朝鲜族和韩国有着相同的语言和文字, 乃至相同的生活习俗, 因此众多朝鲜族女性将择偶的目光转向了韩国。中韩跨国婚姻模式多为交换式婚姻, 即利益共享, 当本以情感为依托的婚姻关系建立在利益交换基础之上时, 作为远嫁韩国的朝鲜族女性心理健康状态则令人深思。中韩跨国婚姻增加的原因, 分别为两国政治友好, 经贸合作增加及交流频繁, 文化认同及教育交流增多, 韩剧热播的影响, 国际婚姻介绍所的推动等。中韩跨国婚姻虽是历史发展所带来的必然结果, 但其负面影响及不可消除的弊端也是存在的。此前关于跨国婚姻的研究大多是从社会学的角度展开, 对此类现象进行描述或趋势分析, 本文则试图从心理学角度进行调查和探究, 以期为正确看待和处理跨国婚姻背景下家庭主妇心理健康问题提供依据。

二、研究对象及方法

1、研究对象

以嫁入韩国的6名中国延边朝鲜族女性为研究对象, 采用个案法、访谈法相结合的方法进行质性研究。6名被试的平均年龄为37岁, 成为家庭主妇的时间从2~14年不等, 平均为6.4年。

2、研究工具

采用了由段建华改编的主观幸福感量表 (GWBS) 和RalfSchwarzer等人编制的一般自我效能感量表 (GSES) , 此外根据被试的具体情况设计编制了一些典型性的访谈性问题。

3、研究程序

进行电话微信访谈, 对访谈内容进行录音和文字记录, 并将其整理成相应的文档, 从而了解被试的心理健康状态。

三、结果

1、跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇主观幸福感偏低

朝鲜族家庭主妇在进行跨国婚姻前, 都曾憧憬美好的未来和渴望在韩幸福的生活。起初她们认为, 韩国跟朝鲜族有着相同的语言文字和生活习俗, 在韩会生活的自如, 婚后会拥有富裕美满的生活, 并且还希望通过自己在韩的努力来改善父母的生活环境。由于韩剧在国内的热播, 她们对韩国男性均抱有浪漫温柔的刻板印象, 幻想着拥有一段梦幻般的爱情。与此同时, 她们更加渴望能为自己的后代创造优良的生活环境和受教育环境。殊不知现实和憧憬之间有着不可逾越的鸿沟, 现代意义上的婚姻并不仅仅是两个人的结合, 而更多地是两个家庭乃至两个家族的结合。跨国婚姻不仅是跨越了两个国家而结成的婚姻, 更多的是两种不同文化之间的激烈碰撞。婚姻生活中含有许多潜在的问题需要处理, 如婆媳关系, 亲子关系等。婚姻中的一大难题, 就是正确处理婆媳关系。当韩国男性提出要跟婆婆同住时, 很多朝鲜族女性都会欣然接受, 在她们看来远嫁韩国无依无靠跟婆婆住在一起, 可以享受父母般的关怀和指导。光阴荏苒, 不一样的生活习惯, 不一样的人格特点渐渐导致了朝鲜族家庭主妇和婆婆之间的冲突和矛盾, 处于无奈境地的朝鲜族家庭主妇只能带着负性情绪和不断加重的压抑感继续维系着原本的婚姻生活。

在韩国朝鲜族家庭主妇的社会支持来源是非常少的, 她们最大的社会支持莫过于丈夫, 但当丈夫忙于工作或表示不理解时, 宣泄方式除了大哭一场就是默默地忍受和压抑, 她们心中的无助感、压抑感则与日俱加。远嫁韩国的朝鲜族女性原本憧憬的美好生活被现实无情的打破, 当她们面临这种巨大心理落差时, 身边没有完善的社会支持系统提供给她们帮助, 而更多地是家庭成员的不理解和社会成员的歧视。这种状况日积月累, 由此导致她们生活满意度濒临崩溃, 主观幸福感骤降。

2、跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇自我效能感偏低

研究表明, 朝鲜族人民的受教育水平在中国55个少数民族中一直高居榜首, 尤其在改革开放之后开创具有中国特色的社会主义制度, 实行市场竞争机制以来, 普遍受过高等教育的朝鲜族女性在竞争体制下奋发图强, 积极进取, 努力实现自己的人生价值。1992年中韩建交以来, 韩国企业纷纷打入中国市场, 以此为契机朝鲜族女性纷纷将职业目标锁定在中国沿海发达城市的韩国企业, 争取丰厚优越的薪资待遇。在中国从事优厚工作的朝鲜族女性憧憬着嫁到韩国, 以此实现自己更高的职业理想和生活追求, 最大限度的体现自我价值。但当她们嫁到韩国后发现到处充斥着歧视, 使她们择业的难度大大增加。由于韩国社会存在严重的歧视现象, 使得原本在中国出入高档写字楼的朝鲜族女性不得不降低工作标准, 从事底层工作。原本在中国大城市身为白领阶层的朝鲜族女性, 如今在韩从事与国内相似的工作时, 她们均表现出自卑的负面情绪, 使她们在自信心和自我效能的程度上明显下降。

在中国接受过高等教育的朝鲜女性在国内职业选择范围非常广泛, 完全有能力追求和向往自己满意的工作环境和薪资待遇。但进入韩国社会之后, 不仅遭遇歧视, 连可选择的工作范围都极其有限, 朝鲜族家庭主妇在韩尝试找工作时目标定位大都是仅仅依靠体力而毫无技术含量的职业, 工作地点多是饭店或工厂。在中国接受过高等教育的朝鲜族女性, 曾在中国市场竞争体制下享有较高的自我效能感, 但嫁到韩国以后, 作为家庭主妇的她们纷纷表现出迷茫、害怕、自卑等低效能状态。跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇自我效能感明显偏低。

3、跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇总体心理健康状态存在较大隐患

主观幸福感和自我效能感是衡量个体心理健康状态的重要指标, 且具有很强的稳定性。通过这两项指标, 可以清楚地反映出个体在很长的一段时间内的心理健康状态。朝鲜族家庭主妇的主观幸福感和自我效能感同时偏低, 表现出严重的抑郁倾向, 强迫倾向。在此情形长期存在的情况下会造成个体出现严重的心理障碍, 由此我们可以看出, 朝鲜族家庭主妇的心理健康状态岌岌可危。

嫁到韩国成为家庭主妇的朝鲜族女性均表现出痛苦, 想自杀, 提不起兴趣等问题, 且有个案被确诊为严重的抑郁症, 更有个案已两次转介精神病院。不可否认这些个案属于较严重的心理问题可能不存在普遍性, 但仍可在一定程度上反映出大部分朝鲜族家庭主妇心理健康状态存在明显的危机, 跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇总体心理健康状态存在较大隐患。

四、讨论

1、关于跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇主观幸福感的讨论

本研究表明, 跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇的主观幸福感明显偏低。少部分拥有高学历、高职位的朝鲜族女性与韩国男性结婚, 可能是出于自由恋爱, 但绝大多数朝鲜族女性嫁到韩国最主要的目的是经济利益, 这样的情况下婚姻很多不是以感情为基础, 而是以利益为基础。朝鲜族女性在韩务工时间有限, 过了期限就会成为非法滞留, 每天都生活在焦虑不安之中, 而能在韩开始全新生活最快捷有效的方法莫过于与“剩男”草率结婚, 获得法律上的认可。因此, 婚姻一开始就是不幸的。

如果说婚姻只是不幸的开始, 那么接下来的家庭生活才是真正的地狱。虽然韩国和朝鲜族有着相同的语言文字, 乃至相同的生活习俗, 但随着时代的发展很多语言和饮食习惯都已悄然改变, 文化差异导致的不适感强烈地冲击着她们, 这种不适感使她们感到惶恐、紧张、焦虑不安。与国内相比, 韩国家庭要求女性只能待在家里操持家务, 限制外出进行社会活动, 显然与朝鲜族女性的价值观背道而驰。久而久之, 由此导致的心理冲突和矛盾不断侵蚀着她们的心理底线。朝鲜族家庭主妇所承受的心理压力和内心的挣扎日积月累, 原本婚前憧憬的美好生活与现实的婚姻生活形成了巨大的心理落差。朝鲜族家庭主妇只能默默承受, 本想得到丈夫的理解和安慰, 相反却是丈夫的指责和谩骂。朝鲜族家庭主妇一直生活在抑郁、压抑的氛围中, 导致她们的主观幸福感偏低。

2、关于跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇自我效能感的讨论

本研究表明, 跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇自我效能感明显偏低。韩国是一个单一民族国家, 对外来务工者的歧视现象极其严重。在这样的环境下, 原先在中国跻身白领阶层的朝鲜族女性纷纷表现出“害怕, 没有自信”的负面情绪, 她们不敢奢望在韩从事与国内相同的职业, 觉得可以胜任的工作只能是在饭店服务或在工厂做工这样的工作, 自信心遭遇强烈的冲击以致于她们开始深刻地怀疑自己和否定自己。由此可见, 嫁到韩国的朝鲜族女性, 在社会歧视的背景下, 原有的自信心被严重侵蚀。

此外, 家庭主妇整天呆在家里, 严重与社会脱节, 当被问到“如果重新走入社会, 会是什么样的感觉?”时, 她们纷纷表示:“感觉非常压抑、紧张和迷茫, 不知道自己的未来在哪里, 没有勇气面对韩国人, 面对工作中的竞争压力。”由此可见, 成为主妇与社会断绝了绝大多数的沟通和联系后, 她们开始恐惧社会, 害怕接触社会, 对社会交际表现出强烈的抵触情绪, 自我效能感大大降低。

3、关于移民女性心理健康情况的讨论

本研究表明, 跨国婚姻背景下朝鲜族家庭主妇总体心理健康状态存在较大隐患。主观幸福感和自我效能感二者之间存在相关关系, 幸福感的缺失, 更加降低了朝鲜族家庭主妇的自信心和自我效能, 而自我效能感的降低又会大大削弱朝鲜族家庭主妇的主观幸福感, 使她们体验到更加强烈的不幸福感。由于移民涉及到两个国家、两种迥异的文化, 朝鲜族女性普遍出现文化冲突的不适应现象, 在这种强有力的社会排斥下, 朝鲜族女性的心理冲突和矛盾是显而易见的, 由此导致主观幸福感和自我效能感同时偏低, 久而久之造成了严重的心理社会危机。朝鲜族家庭主妇在经历这种心理危机时, 较少的社会支持很难给予她们必要的鼓励, 同时她们也缺少有效及时的心理援助。通过对朝鲜族家庭主妇总体心理健康状态的探究, 从侧面也可以推论出广大移民女性的相应情况, 移民女性在移民生活中也普遍存在由文化冲突、生活适应困难所导致的心理社会危机。

跨国婚姻并没有给予朝鲜族女性理想中的幸福和富有, 而婚姻的维系需要她们更多的忍让、付出和妥协。生活表面也许光鲜亮丽, 但是内心巨大的冲突和矛盾才是朝鲜族家庭主妇真实的生活写照, 朝鲜族家庭主妇心理健康状况普遍存在较大危机。与此同时, 通过朝鲜族家庭主妇可以推论出广大移民女性可能也存在同样的问题, 对此, 社会各界应给予必要的关注并采取及时有效的补救措施。

五、启示和建议

1、家庭方面, 家庭成员应尽可能的理解朝鲜族家庭主妇的复杂情绪, 并对此给予安慰和必要的心灵支持, 使她们的负性情绪得以宣泄和平复。

2、社会方面, 相关的心理健康组织应定期在小区进行心理健康咨询, 对有需要的家庭主妇进行心理援助和干预, 使问题得到有效的控制和解决。

3、政府方面, 相关部门应出台相应的法律法规, 严格杜绝招聘职员时出现“拒绝朝鲜族人”这样带有歧视性语言的现象。

4、大众教育方面, 应将“禁止歧视外来人, 人人平等”的教育理念灌输到每个受众群体中, 做到和谐友爱共处。

摘要：女性在跨国婚姻中的心理健康状况越来越受到学术界的关注, 本文试从质性研究的角度, 采用个案法、访谈法对6名女性在移民外嫁充当家庭主妇过程中的心理健康状态进行调查和研究。结果表明, 跨国婚姻背景下家庭主妇主观幸福感和自我效能感偏低, 涉外婚姻中家庭主妇这一特殊群体心理健康状态令人堪忧, 需要引起社会各界更多的关注。

关键词：跨国婚姻,家庭主妇,主观幸福感,自我效能感

参考文献

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篇9：玩转幸福，张柏芝的婚姻秘籍

沸沸扬扬的“艳照门”让身陷其中的几个女艺人苦不堪言，而张柏芝已为人妻为人母的身份，尤其显得惊世骇俗，境遇也最惨淡。几乎所有入都预言，她与谢霆锋必定婚变。但经过近一年多的平稳过渡，人们不可思议地发现，张柏芝竟然取得了老公和公婆的谅解，家庭还是和和满满——

婚姻要有稳固的基石：爱情回头草可以吃

幸福的路需要兜兜转转，才能获得。而张柏芝正是这样的女子，在五光十色的娱乐圈一路走来，曲曲折折，却最终释然，得到幸福。18岁就认识的两个人，谈过恋爱之后分手，到28岁复合、修成正果。

张柏芝曾说，“婚姻其实只是一种表现形式，埋藏在底下的情感是需要一步步积累起来的，只是大家都把镜头对准了我们结婚的形式。其实我们认识都快十年了，婚姻肯定不是空中楼阁，必须要有结实的感情基础。我说过我会在28岁的时候把自己嫁掉，嫁个好男人。不管之前我们分分合合多少次，霆锋在我心中都是最完美的人。有再多的压力、再累也会走下去，就像霆锋说死也要保护我，我也一样。”

相信超过半数以上女性心里都会有棵难忘的回头草。辗转听见他消息、新的恋爱又不尽如人意的时候，一时真会百感交集。对张柏芝来说，吃得最成功的回头草莫过于谢霆锋，事实证明，曾经是浪子的小谢现在已然成为好男人的典范。

失败型回头草：大S与仔仔

“仔仔”周渝民与比自己大6岁的“大S”徐熙媛，于2001年拍摄《流星花园》成为好友，2005年7月仔仔遭遇车祸，大S飞赶现场拥抱安慰，“大仔恋”随之浮出水面。自此二人经常形影不离。人前人后也同样恩爱，结婚的传闻更是不绝于耳。不过外界对这段姐弟恋似乎不看好，果然两个人后来分手。据说分手的原因，是因为仔仔受不了大S的强势。之后在大S的主动进攻下，两个人又复合。只是复合后，上次分手的问题依然没有解决。曾有星座专家跳出来唱衰。直指两人2007年若不结婚就会分手，果然新的一年才开始，大S和仔仔分别向媒体宣布分手。常住在大S家的仔仔，曾向朋友诉苦：大S和她妈都是大女人，所以经常会忽视他的感觉。虽然自“大仔恋”开始后，徐妈妈总是故意传出二人即将结婚，仔仔要入赘的消息，但逼婚的结果只是加速一对小情侣的分手。感情挫折后，大S才发现“大男孩”不是自己的最终归宿。

爱尚支招：爱情回头草如何吃

1、幸福是需要在合適的时间、合适的地点、遇到合适的人。而爱情，也需要天时、地利、人和，才有失而复得的可能性。半途而废的爱余情未了，没有原则冲突，只是因为赌气，因为误会，因为欠缺了那么一点点包容和体谅，两个原本深爱的人分道扬镳，留下长久的伤痛和悔恨，这样的回头草可以考虑吃。

2、打算吃回头草前，一定要回想清楚当时分手的理由，因为很有可能会重蹈覆辙。另外还要冷静地分析，是赌一口气，还是他对你来说，真的很重要。所以吃回头草，也不能吃得太势在必得，没准对方会觉得你很烦人。如果分手已经超过一年以上，劝你还是作罢。

3、最容易吃的回头草要算是工作狂男。这类男人凡事以工作为重，一讲到跟工作有关的事，声音都会提高几度，特别看重社会或是单位里对他的评价。他们自尊心很高，所以想“吃”他，就不要提过去的事，在轻松的气氛下让他认识到一个新的你。

4、擅长撒娇、怕冷怕热的男人一般喜欢比自己年龄大的女人，他们很怕寂寞，所以打算回头，就要积极主动接近他，在很自然轻松的氛围下，诱使他重新对你撒娇。

5、那些荷尔蒙旺盛、穿着时尚、知道最新去处、对所有女孩子都很温柔的好动花心男也很好复活，但因为花心是他的本性，最终你只会沦为随叫随到的性伴。所以对待背叛后分手的感情，最好的办法是断得彻底。与一个“偷吃”惯犯言归于好，结局必然是失败，这失败连周遭的同情都得不到，因为那纯属自取灭亡。

主动修好攘外先交内

不雅照事件后，张柏芝尽一切努力修复家庭关系，一边要安慰老公谢霆锋，一边还要极力修复婆媳关系。婆婆不好相处，但一般公公相对来说比较大度，张柏芝就先稳稳地打好公公这张牌。

谢霆锋在外地忙工作的日子，张柏芝带上公公和儿子去澳门游玩，看烟花汇演。而她那个人见人爱花见花开的儿子，更让当爷爷的谢贤乐不可支。他曾笑着说，Lucas整天到处跑，追得我喘不过气来。还说Lucas现在只会叫爸爸，怎么教也不会叫爷爷，气得我!更在他生日当天，张柏芝以孙子名义送爷爷生日贺卡，贺卡上是孙子刚出生时的小脚印。收到这样的礼物，公公连连称赞儿媳妇真有心!

乖巧做儿媳的结果是，大讨谢贤欢心，无论家里还是公众面前都对儿媳交口称赞：“这个媳妇好的没话讲，我很疼她，常问她你需要什么，我去买。她对孩子很好，对霆锋很好。她为了这个家，可以不接戏，一个二十几岁，事业正旺的女演员能做到回归家庭很不容易。她每天都不怎么出去，就在家照顾孩子。她也很尊重我!”当人们再追问艳照门的事情，公公更是大度地一笑，“那都是过去的事情，我根本不在意，你们再提也没什么意思，因为对我们家里就没影响。”

听听，做为一家之长的公公都这样为儿媳的糗事定了性，别人还闹腾什么劲呢。而有了公公帮忙，自然就可以慢慢搞定婆婆。事实上，张柏芝对婆婆也没少花心思。有很长一段时间，她每天发10条甜蜜短信给婆婆狄波拉，再加上三大绝招：跪地斟茶认错、答应生足四个、接戏要狄波拉批准，自动放弃主权，终于令婆婆消气。

失败案例：与婆家结怨贾静雯黯然离婚

贾静雯与孙志浩2004年在上海因朋友介绍相识，随即打得火热。当时孙父是规模庞大的天虎集团中国区负责人，孙志浩没多久就带贾静雯去参观他们家的公司，贾静雯才见识到对方家大业大。交往不超过3个月，就传怀孕喜讯。孙家两老对突然出现的文化程度不高、又是演员的媳妇似乎有所防备，贾静雯在中山医院产女时，婆婆提出查验宝宝DNA，并扬言只有确定孩子是孙家的骨血后才允许她进家门。

而结婚生下女儿后，贾静雯仍没有沾到夫家的好处，还累得自己出去工作，挣钱补养娘家。偏偏婆家不待见。还抱怨贾静雯抛头露面影响家声，在婆婆发现她与某男明星暧昧短信后，更以此为把柄把孙女强行带走四个月没有音讯。只是婆婆似乎从来没想过自己的儿子在夜店圈那么出名，到处拈花惹草。贾静雯不得不向媒体求助，就女儿问题与婆家对话。离婚大战的高潮是，婆家找人召开记者会怒斥她跟男星玩暧昧、早知女儿下落、有抢女儿前科、每月贴钱娘家等所谓四宗“罪”。虽然贾静雯将此一一驳回，但也不得不承认这桩婚姻已经走到尽头。看看，摆不平婆婆，婆婆一生气，后果很严重。

爱尚支招：团结公公+低姿态，婆媳过招必胜

篇10：保持婚姻幸福7大秘诀

2.找到“公共空间”。

3.将伴侣放在首位。

4.争吵时，别找朋友、同事抱怨。

5.爱人就是爱人，不要拿来比较。

6.不可以整天追问对方爱不爱你。

7.不要太虚荣，不要太功利。

在当今快节奏生活压力下，如果夫妻双方能够摆脱各种压力，找出时间一起玩乐，他们的关系将更加融洽，婚姻也将更加幸福。对男性而言，一起玩游戏或开展户外活动是构建亲密关系的最佳方法。但对女性而言，她们认为与伴侣亲密聊天更有乐趣。男性和女性对“约会”的定义也存在差异。对女性而言，约会需要提前计划，要求男性投入更多精力去设计、规划，内容要丰富而充满期待。而从男性角度看，一起喝杯咖啡就算得上是一次约会。那么在新时代的我们，有哪些更多的诀窍可以帮助我们保持婚姻幸福呢？这里整合了印度心理医生维加·那加瓦米介绍的保持婚姻幸福的“诀窍”。

1.婚姻是自己的事情。

传统观念认为，结婚是两个家庭的事。因此很多人在处理婚姻问题时，都会咨询父母的意见，父母也会“主动”干涉子女的婚姻生活。这样一来，夫妻俩的私人空间就会被一再压缩，甚至会有被人操控的感觉。所以，真正幸福的夫妻，是不会让别人来为他们做决定的。

2.找到“公共空间”。

婚姻包括“我的空间”和“我们的空间”。如果一方过于强调“我的空间”，那共同点就会越来越少。因此，不管多忙碌，都要尽量抽出时间，一起做些事情，如一起洗碗等。这些简单的家务不会耗费太多体力，但能让你们在轻松的氛围下聊聊天。此时，若没有紧急的工作，最好能关掉手机。

3.将伴侣放在首位。

遇到烦心事，应该先和伴侣商量;购买礼物时，不忘给伴侣准备；有条件的夫妻最好别和父母同住;在孩子1岁时，也应培养他们自己睡的习惯，这样能保证夫妻有专属于自己的卧室，充分享受性爱而不被打扰。

4.争吵时，别找朋友、同事抱怨。

关系越是亲密的人，越容易混淆问题、偏听偏信。若是和伴侣发生争执，最好找一个“局外人”聊聊，如婚姻咨询师等，他们能给出比较客观的意见。

5.爱人就是爱人，不要拿来比较。

不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。何况，爱他还忍心伤害他吗?言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。

6.不可以整天追问对方爱不爱你。

他若真爱你，你不必问;他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗?除非他不想要这段婚姻了。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。婚姻是现实的，生活是现实的，婚姻是从柴米油盐中感受爱的。

7.不要太虚荣，不要太功利。

物质的追求是无止境的，你是活给自己的，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。何况俗话说：千金易得，有情郎难寻。真爱无价，情义无价。

篇11：婚姻修炼秘籍：婚姻幸福的秘诀

杯具明星代表：梁洛施VS李泽楷

当我们都以为梁洛施挟着三个儿子，成为豪门正版媳妇不过是时间问题时，孰料年初梁洛施在微博上发出分手声明。据说是名分无望才做出决绝的决定，分手姿态够高，却仍被八卦成史上最昂贵的代理孕母。日后想要轻轻松松再来一次恋爱，恐怕也难，要娶李泽楷前女友的男人，实在需要相当的肚量与份量。

揪出感情危机隐患：

在童话故事里，王子灰姑娘是最浪漫美好的爱情模式。但在现实世界里，幸运的灰姑娘并不多。这样的婚姻关系注定错综复杂，并不是靠爱情就可以维系得了的。只会照顾衣食住行，可能被嫌弃为不能为家族加分；太过强势，又恐四面招敌。在需要抹杀个性、失去尊严的环境里，想要笑到最后，还真需要智慧与耐力。

传宗接代的压力大，母凭子贵，没准哪天就被小三上位了。

没自由，一举一动都会被限制，太出风头的媳妇无法讨公婆喜欢。李嘉欣为了进豪门，也不得不跟婆家签下八不准协议。

婆媳关系难相处，豪门婆婆多半强势，媳妇能不能顺利呆在豪门里，她有一半生杀权。

我的幸福秘诀：让老公力挺我们的婚姻

李珞瑶，27岁，全职太太婚龄：1年

就跟有的女明星的说辞一样，我还真是碰巧嫁了个有钱人。老公家世良好，嫁进夫家，我完全不用担忧生计生活水平立刻飙升了N个级别。当年，朋友们说我是撞了大运，却没一个人看好，连贾静雯这种国色天香的女明星最后都落得财女两失，我凭什么做富家少奶奶?

我深知，要拴住老公光打扮得花枝招展肯定不成，如海浪般扑过来的80、90后，个个都比我水嫩、时尚，修炼内力才是王道。生下孩子之后，我就专心经营家庭，但我还有一个特别重要的角色——他的私人秘书。我会收集关于公司的重要信息，在他思路不明确时，给他建议和提示。所以有空吨他很乐意跟我聊聊公司里的事。偶尔我也跟他出席招待下属的宴会大家也很尊敬我，因为我对他们的工作了解，也关心他们。就连老公最嫌麻烦的家族里的事，都是我在一手处理。当在他的家庭、事业、朋友的圈子里占稳一席之地后，老公就成为了我最强的支持者。

心得：懂得展示自己对家人贴心的一面，又能够受得了无谓的委屈，培养出豪门媳妇的气场，一定罩得住。

2青梅竹马型：相爱太早，天涯处处是芳草

杯具明星代表：姚晨VS凌潇肃

姚晨和凌潇肃这一对上遍各大时尚杂志封面，代言的就是明星的幸福婚姻。他俩大学相恋，一毕业就结婚，姚晨一心一意地把老凌奉为最适合自己的男人。然而在事业大红大紫时，他们的婚姻终结了，我们这群看客也被震懵了。

揪出爱情危机隐患：

没有感情经验，没有受过感情挫折，这样的婚姻往往更容易被外力侵袭。突然遇到诱惑时，立刻会有人动摇军心。另外，当一方事业上小有成就、性格日渐成熟，距离也慢慢地拉开了，价值观会起较大的变化，这是青梅竹马型婚姻最常遇见的状况。

婚姻抗风险能力差，一旦出现问题，缺少耐心和经验，容易走极端。

会理所当然地享受对方的爱，殊不知，婚姻的道路上布着多少陷阱，中一个圈套，就导致婚姻完结。

事业发展步调不一致，当一方成长为参天大树时，另一半怎么忍受得了做小草的命运，尤其当这棵小草是男人那一方。

我的幸福秘诀：一起成长让爱做主

刘霜，28岁，自创公司婚龄：6年

我和老公在大三时好上，大学毕业后的一年就结了婚，第二年生下女儿，我直接从女大学生变成了人妻和孩子妈。

我们的婚姻不是不幸福，但是几年过去后，情况还是发生了变化。由于没有工作经历，我明显跟不上老公的节奏了，我有时想关心一下他的工作情况，他总用“说了你也不懂”来堵我，尽管他对我不错，薪水全上交，但我已经嗅出了危机。女儿上幼儿园后，我就坚决地上班了。去年，我们注册了自己的公司。刚开始创业，很艰难，但我为我们在同一起跑线而高兴。

心得：不断地增加彼此共同的标签，朋友、夫妻、同学、家人、搭档、伙伴，标签越多，感情越铁，婚姻越稳固。

3一见钟情型：爱得有多快，忘得有多快

杯具明星代表：黄奕V姜凯

当黄奕有意无意地在各种派对上秀出奢侈手机、亮眼的钻戒之后，即刻被媒体认出来，原来闪婚了。可是，没过多久，她又重回单身。官方说法是性格不合。黄奕原想让这次闪婚瞒天过海，男方却急于炫耀跟明星结婚，流出了婚纱照。杯具的是，还来不及接受祝福，婚姻就结束了。

揪出爱情危机隐患：

前半场投入过多的激情，导致后半场动力不足，容易产生失望、抱怨的情绪。

包容度不够，磨合期没过，就如同一辆新车直接高速上路，自然会出现磨损。

生活习惯、人生价值观差异太大，婚后不能互相适应，如果双方都强势，修复机会更少。

我的幸福秘诀：闪婚有风险，相爱更需谨慎

罗小媛，30岁，杂志编辑婚龄：4年

在一次旅行途中，我遇到了老公。我们都是为失恋疗伤而出发的旅行，在去西藏的路上，在互相安慰和照顾中，我们擦出了爱的火花。后来他来到了我生活的城市。所有人都不看好我们这段婚姻，我们也曾接受不了彼此的一些毛病。所幸的是，我和老公都愿意坐下来沟通，我们把婚姻比喻成一只高风险的股票，只要经营得当，一定可以得到丰厚的回报。凭着这个信念，我们的婚姻从最初的“过不了就离”走到了“这辈子就是他了”。

心得：我们约定了三个原则；生气不过夜；尊重对方的生活习惯；不轻易提离婚。抱着学习和包容的态度，我们的婚姻度过了第4个年头。

4回头草型：身体重逢了，爱仍需努力

杯具明星代表：郑秀文VS许志安

郑秀文被拍到与许志安一起约会用餐后，许志安承认复合，却对婚期吞吞吐吐，只说希望媒体给他们空间，不肯当面承诺。许志安在与郑秀文分手之后，与助理、嫩模都传出过绯闻。而郑秀文则落寞空窗近7年，这回高调复合了，还不敢保证，是否能够如愿把自己嫁掉。郑秀文已经38岁，想结婚生子，旧爱是最快捷的方法。据说她已斥巨资购豪宅做婚房，如果成功，7年空窗总算收得丰厚回报。

揪出爱情危机隐患：

像张柏芝与谢霆锋这一对回头草吃得如此成功的夫妻，实属少数，复合，结婚，生子，一个不拉，稳固了爱情，赢得了婚姻。回头草的危险在于，看似成功唾手可得，但可能人家真的只把你当一个解闷的乐子，而非共度未来的真命天女。

翻旧账那是肯定的，上次谁先提的分手?分手后，你有过几段恋情?谁心里都有一本清楚的账要算。

人未变，心变了。以前他喜欢牛排七分熟，如今却更爱意大利面，而你只记得旧日他的喜好，尴尬。

唱衰的总比祝福的多，要想修成正果，需要更多的耐心与抗压力。

我的幸福秘诀：搞清楚“回头草”安的什么心?

小梦，28岁，公务员婚龄：2年

人在年轻的时候谁没错过几个真爱，我也一样。跟男友分手两年后，我们意外地在朋友的聚会上遇见了。这次见面，我们聊得特别开心。第二天，他打电话约我，我们旧情复燃了。虽然我一直没能忘了他，但是，如果他只想跟我这个旧女友玩玩，我可不会答应。我首先声明，决不跟他玩地下情。他又不是明星，没必要背着朋友家人偷偷见面；交往是以结婚为前提，要玩暧昧，趁早结束。他倒也爽快，立刻带我重新见了他的父母朋友，向所有人宣告了我们的复合。这种感觉让我特别踏实。过了不久，还没等我开口，他就安排了一场浪漫的求婚，证明他不光想跟我重新开始一段感情，还想跟我共度余生。