办公电脑的使用规定

关键词： 硬盘 电脑 性能 文件

办公电脑的使用规定（通用8篇）

篇1：办公电脑的使用规定

空调，电脑等办公设施的使用

为营造良好的办公环境，本着节约能源、绿色办公的原则，就电脑、空调等设备的使用规定如下：

一、下班后或因公务长时间离开座位时，请务必关闭电脑主机和显示器电源；房间内有独立空调开关的同事请务必关闭空调电源。

二、下班后，前台最后一位离开的工作人员，请务必将敞开办公区及会议区所有公用电器设备电源关闭，包括空调、照明、打印机、饮水机、碎纸机等。

三、加班时，请最后一位离开公司的同事务必将各种电器设备关闭。

四、微波炉主要集中在午餐时间使用，用毕请前台及时关闭电源。

五、关于会议区设备的使用

1、会议或与客户洽谈结束后，若方便，请最后一个离开会议室的同事关闭电源及空调。

2、会议或与客户洽谈结束后，前台要及时检查各种设备电源是否关闭，并将相关设备、桌椅归位。

3、会议或与客户洽谈时，在可能情况下请提前告知前台时间和人数，由前台提前十分钟打开空调及照明，做好各项准备工作。

六、行政部将不定期进行检查，违反本规定者，将予以通报批评；两次以上违反者，公司将予以严肃处理。

七、各种设备使用的良好管理乃前台之职责，违反本规定者，乃为重大失职行为，公司将予以严肃处理。

八、本规定自发布之日起执行。

篇2：办公电脑的使用规定

电脑及办公设备使用管理规定

为规范公司办公电脑及办公设备的使用管理，保障正常的办公秩序，确保电脑安全、稳定‘高效运行，提高工作效率，为公司经营发挥作用，特制定本制度如下

一． 办公电脑是公司为加强业务经营管理，处理信息和整理资料，实

现办公自动化，提高工作效率配置的重要工具。公司为每一位有

需要的员工配置一台独立办公电脑。公司管理部有权根据本规定，监督管理员工办公电脑的使用情况。

二． 公司总部办公电脑设备由网络管理员统一负责管理和维护，为落

实监控措施，网络管理员应统一固定每台电脑的计算机名称、IP

地址、密码、软硬件配置等情况，并进行详细登记存档。

三． 办公电脑实行“谁使用，谁负责”的原则，有使用电脑的具体员

工负责电脑及附属设备的日常使用和管理并定期清洁。每位员工

需在临下班时以正常程序关机、关闭电源，严禁强制关机突然断

电等；雷雨天气停止使用电脑，并切断电脑与网络的连接。

四． 未经网络管理员或保管负责人许可，其他人员（包括本单位以外的人员）不得使用公司电脑及其他办公设备。

五． 严禁利用办公电脑使用BT、迅雷、电驴、网际快车等下载工具下

载、使用、传播、编制、复制电影、电视、游戏、图片等大型文

件，及下载与工作无关的资料。

六． 严禁在工作期间，使用办公电脑观看网络电影、电视，进行游戏、娱乐活动，浏览与本职工作无关的网页。

七． 严禁利用办公电脑及互联网从事违反国家法律的活动，严禁浏览

不健康网站。严禁利用电脑网络获取或传播反动、淫秽作品。

八． 每位员工要熟练掌握公司MSN软件，了解与自己工作相关的同

事、部门的邮箱，一般文件通过公司MSN传输，减少办公用纸，节约办公资源。禁止安装与工作无关的软件，严格控制外来载体的使用，减少病毒危害。

九． 本公司自行开发的软件，不准擅自复制外传，若需复制外传，必

须经网络管理员同意，主管领导批准。在公司使用的电脑、磁盘、U盘、可移动硬盘及其他载体存储的本公司文件、财务报表和客

户资料等属公司内部商业秘密，未经分管领导批准，严禁本企业

员工复制外传，严禁本公司以外的人员查阅、复制。

十． 电脑及办公设备的安全使用

1.电脑设备的安全使用及注意事项：

a.注意预防病毒和木马等黑客程序破坏系统、影响网络运行，对

病毒库要经常升级更新。不轻易使用来历不明的软盘、光盘、U盘、等设备里的文件，不轻易接受或打开来历不明的文件、邮件，不轻易打开不明链接。

b.打开非本机的文件（如软盘、光盘、U盘、MP3、邮件附件和

下载软件等）之前，应先用杀毒软件进行扫描。

c.少用BT等P2P软件，以免被人攻击和感染病毒，节约网络带

宽。每天最好对自己使用的电脑优化一下，这样能保证自己使

用的电脑速度的提高，而且能够大大减少电脑出问题的概率。

d.为了个人使用电脑的安全，每台电脑需要进行密码设置，但电

脑密码个人必须牢记，同时向部门主管和网络管理员报备。比

较重要的文件必须进行数据备份，由管理部门存档，以减少不

必要的损失。

e.在升级一些软件和系统之前，应事先在网络上查找升级信息，这样可以在某些情况升级后，避免造成系统不能使用和一些软

硬件不能兼容的情况。

f.若要安装下载其它应用软件时，请先与网络管理员联系，避免

在下载时被攻击和感染病毒。禁止个人私自下载软件。

g.提醒各位员工特别注意，不要把有用的文件和程序放在“我的文档”、“我的公文包”和“桌面”上，总之不要存放在C盘，最好在硬盘的其他分区（D盘、E盘）新建一个文件夹，并命

名一个好记且易于区别的文件名，用来存放自己的文件。以免

在对电脑进行定期和不定期的维护、升级和重装时造成文件和

程序的丢失。

2.打印机、复印机、传真机、扫描仪的使用注意事项：

a.设备工作时不要强行停止工作状态，不能强制拉出打印纸、复

印纸。

b.设备出现异常时请勿私自拆卸，应立即通知负责人处理。

3.投影仪使用注意事项：

a.除培训讲师和公司专门管理人员外，未经允许禁止员工擅自使

用投影仪。

b.请勿在未启动笔记本电脑的情况下使用投影仪。

c.禁止随意移动投影仪。

d.出现异常情况时，请勿私自拆卸，应立即通知负责人处理。

4.其他设备及其他办公用品的使用注意事项：

a.饮水机使用时注意每天下班后个办公室要检查饮水机是否已经

切断电源，防止饮水机在夜间反复煮沸饮用水而影响水质。对

饮水机要定期请专业清洗人员清洗，防止结污。

b.公司为每一位员工配置了工作必须的办公桌椅、电脑等办公设

备及相关办公用品，包括笔、笔记本、记录纸、等常用办公用

品，员工如有其他需要应到管理部填写“办公用品领用申请”，管理部将依据被批准的“办公用品领用申请”配发。员工应自

觉爱护公司财产，节约使用办公用品。

c.办公用品实行专人专管，有管理部总务行政专员负责购置、管

理和发放。

d.员工办公桌抽屉钥匙由员工自己保管，若有遗失应及时上报，得到许可后该员工可自行更换，未经允许不得私自备份。

十一.如因失职造成电脑或设备损坏、被盗或因使用不当、违规操作

等造成电脑或设备损坏的，由管理责任部门和使用保管责任人

负责赔偿或承担维修费用。

十二.对违反本规定造成严重后果的责任人和部门负责人，将视其情

节轻重给予行政处分和经济处罚。

十三.违反电脑使用管理规定包括但不限于以下情形：

1.私自安装和使用未经许可的软件（含游戏）；

2.下班后未关闭电脑主机、显示器等；

3.工作时间浏览与本职工作无关的网页；

4.利用办公电脑下载电影、电视、游戏、图片等大型文件及聊天软

件，以及与本职工作无关的任何其他资料；

5.使用电脑在工作时间观看网络电影、电视和娱乐节目；

6.利用办公电脑网上炒股；

7.利用办公电脑在工作时间进行网上游戏；

8.利用办公电脑浏览不健康的或非法的网站，获取或传播反动、淫

秽作品；

9.禁止私自修改办公室电脑的计算机名称，IP地址等计算机参数，影响电脑正常使用的监控；

10.使用公司办公设备进行复印、传真、扫描、打印私人文件；

11.擅自复制、外传本公司自行开发的软件、公司文件、财务报表和

各种客户资料；

十三.公司采用网上监控手段，加大办公电脑使用监管力度，由公司管理

部配合网络管理员检查、监控办公电脑和其他办公设备的使用管

理情况，希望全体员工自觉遵守本规定，配合管理部门和网络管

理员的工作，确保办公电脑和其他办公设备安全、正常、有效地

运行。

十四.本规定由公司管理部负责解释，未尽事宜另行补充通知。

十五.本规定自下发之日起执行。

中天高科国际贸易（天津）有限公司

管理部

篇3：办公电脑的使用方略

电脑是一项划时代的发明,它给人们带来了工作、学习以及生活上的种种便利,电脑已经从一种辅助工具变为人们生活必不可少的组成部分,电脑的普及与使用已经彻底改变了人们工作与生活的方式。离开了电脑,我们这个社会简直无法想象。然而,电脑虽然是高科技产品,但是也很娇气,也有它的软肋,在使用场地、工作条件和操作使用上都有相应的技术要求。以下将依次阐述办公用电脑对于工作环境的要求、技术条件的要求、操作姿势要求、电脑开关机的技术要领,最后列举并分析在使用电脑方面的多种不良习惯,并提出正确的做法。

二、电脑的工作环境要求

1、环境光线要求

全面照明灯光应均匀,无阴影及炫目。电脑位置与窗户成直角,不要面向窗户或背向窗户。避免阳光直射到显示器屏幕。还应补充局部照明,屏幕的亮度不要调整得过亮或过暗,视觉效果以图、文清晰,舒服自然为宜。

2、环境清洁性要求

保持室内和电脑周围的清洁卫生,注意防潮、防尘、防静电,及时清除屏幕上的尘埃和静电。电脑所在的办公室必须经常通风换气,并种植一些芦荟、仙人掌等绿色植物。

3、电磁兼容性要求

电脑非常忌讳电磁干扰,如果处于较强的电磁环境下, 就有可能造成硬盘上数据的损失,还会使电脑出现一些莫名其妙的怪象。若显示器为阴极射线管(CRT)型,就很容易产生花斑、抖动等现象。

这类电磁干扰源主要有电机、大功率电器、音响设备、 电视机、录音机、较大功率的变压器、电源静电、不间断电源(UPS)以及某些日光灯等。因此在使用电脑时,应采取措施尽量避开干扰源。

三、电脑的工作技术条件

1、工作电源要求

市电电压应稳定可靠,通常要求为AC 220V±10%,如果电压波动较大,应配备交流稳压器;若工作期间可能发生断电现象,则应配备不间断电源(UPS)。从电脑安全和数据安全的角度考虑,最好专为电脑配备具有稳压功能的UPS。电脑不要与电热水壶、热得快、空调器、微波炉、电磁炉、吸尘器等大功率电器同在一条电源支线上,更不能与这些电器共用一个电源插座排,因为这些大功率电器会产生尖峰、浪涌等电力污染,会损害电脑内部的供电系统,使电脑无法正常运行甚至损坏。此外,对电源线路中的保护线(PE)要求性能必须可靠,这关系到异常情况下的人身安全和电脑的工作质量。

2、空气温度和湿度要求

电脑的安放位置应尽可能地远离高热源(如暖气片、取暖炉、直射的阳光等),理想的工作环境温度为5℃~35℃; 适合的湿度范围为30%~80%,湿度太高会影响电子线路和某些部件的性能,太低则易产生静电而危害电脑。

四、操作姿态要求

1、正确的操作姿势

人机位置应当符合人体工程学原理。适当调节座椅的高度,身体保持端正,两脚平放,两臂自然下垂,两肘紧贴腋边,肘关节呈垂直弯曲,手腕平直,使头、颈、背和臂、腕、 手及脚应自然舒服,需要的话,可加背垫、臀垫及脚垫。显示器屏幕、文件夹宜在同一平面同一高度,屏幕顶部与操作者的眼睛宜在同一水平线上。由于人的个性差别,眼睛与屏幕之间的距离一般在40~60cm之间为宜。

2、正确的操作指法

为了提高工作效率,减少劳累并爱护电脑,应遵循正确的操作指法,具体方法如下所述步骤分解。

(1)操作键盘时,两手手指轻放在第三排的基准键位上,如图1所示。

(2)十个指头应有明确的分工,各手指分工操作的范围如图2所示。

(3)平时手指稍弯曲拱起,指尖的后一关节微成弧形, 轻放在键位中央,手腕悬起不要压在按键上。

(4)应当是轻度敲击按键,而不是缓力慢压按键。击键要短促、轻快、有弹性。要用手指垫击键,不要用指尖或指甲击键。

(5)无论是哪一个手指在击键,该手的其他手指也要一起提起上下活动,而另一只手则放在基本键上,不要小指击键时,食指就上翘,或者相反。

(6)任一手指击键后,只要时间允许,都应退回到基准键位,不宜停留在其他键上。实践证明,从基准键位到其他键位的路径简单好记,容易实现盲打。

(7)用拇指侧面敲击空格键;用右手小指敲击回车键。

五、开关电脑有讲究

出于办公需要,办公电脑大多都配有打印机、扫描仪、 复印机、传真机等等,这些同电脑相连接的电子设备在通电(开机)和断电(关机)的瞬间,会产生较强的电冲击,该冲击对于电脑主机而言相当于强烈的干扰信号,可导致电脑主机无法启动或出现异常。因此,在电脑开机之前,应当先打开外围设备,然后才把电脑打开。关机时则相反,应当先关电脑主机,然后关闭外围设备的电源。

电脑在使用过程中,即使在Windows系统下,也不能任意地开关电脑,务必要“正常关机”,即采用软件关机,否则其后果不可预料。使用中如果出现死机现象,应先设法“软启动”,不行的话再“硬启动”(按主机上的“RESET”键),实在不行的话,只得实施“硬关机”(持续按压主机上的电源开关键5秒钟左右)。

尽管电脑的工作可靠性比较高,但是也不要对其频繁地进行开和关的操作。因为关机后立即又开机的话,将引发其电源装置产生突发的强大电流冲击,可能造成电源装置中的电子元器件损坏,也可能导致硬盘由于惯性作用在尚未停稳的情况下而又突然加速,很容易使盘片被磁头划伤,造成不可逆转的损坏。因此,对于刚刚关机的电脑如果要重新启动,应当在关闭后等待1分钟以上方可。

电脑在运行过程中,不宜随便移动电脑和各种外围设备,不要插拔各种接口卡,更不要装卸外围设备与电脑主机之间的信号电缆。如果确需必要的话,则必须在关机且断开电源线的情况下进行。

六、抵制不良的使用习惯

1、狠劲敲击按键

电脑的键盘虽然不那么贵重,但却是操控电脑不可或缺的人机对话装置,从结构材质来说,它也不是铜墙铁壁, 而是以塑料为主的比较精巧的构造,经不起捶打折腾。但有的人可能是情绪冲动或某种发泄,猛烈强劲地敲击按键,而狠劲地敲击回车键(Enter)则是最常见的,几乎是一种通病,有人说这是完成了一项工作的兴奋感,也有人说这是工作成就的喜悦,其实这些都不是摧残键盘的正当理由,反而应当控制自己的情绪,克制冲动行为,微笑的面对胜利成果。

2、光碟长期置于光驱里

有些人不知是无知、是懒惰还是疏忽,而总是把光碟 “遗忘”在光驱里,无论是哪种光碟(特别是CD碟),这种习惯都不好。光碟在光驱里的期间,光驱会每过一段时间对光碟进行一次检测,尤其是刻录光驱,总是在不断地检测, 而高倍速光驱在运行时,电动机及控制和运动部件都会产生很高的热量,热量不仅会影响运行的稳定性,还会加速机械部件的磨损和激光头的老化。因此,光碟在用过之后应及时从光驱中取出。

3、主机开着箱盖运行

无论是进行完了维护保养(如清理灰尘),还是修理或调整完成后,都要将主机的机箱盖原样盖好,以恢复机箱的遮蔽保护功能和通风散热功能。否则,由于机箱失去了盖子,机箱内将失去空气对流的作用,空气流将不再经过内存等部件,最受罪的还有光驱和硬盘等,因为失去了对流,将使得它们位于下部的电路板产生的热量不仅不能被对流作用带走,此时反而成了加热自己,特别是刻录机的温升会比平时高很多。此外,空气中的灰尘将乘机而入,既污染精致的主机机构,又带来静电和噪音的危害;不经意之间就会有各种垃圾、昆虫、小动物等钻进去,其后果难以预料;开着箱盖运行还会带来电磁辐射等危害。

4、频繁地更换驱动程序

有些人的“创新”意识很强,有些人只是好奇或攀比, 发现新的驱动程序就要找来装上用一用。虽然更新驱动程序有可能提升性能和兼容性,但是不适当的新版本可能会引起硬件功能的异常,只要旧版本运行正常,一般就不要随意升级驱动程序。稳妥的办法是先仔细阅读驱动程序的README文件,再确定是否适用。就是像显卡这样更新换代很迅速的硬件,最好不要总是追新,不要随便使用最新版的驱动程序,应该选用适合电脑本身硬件配置情况的驱动程序。因为每一代的驱动程序都是针对当时市面上最流行的显卡芯片设计的,老显卡芯片电脑就不宜随便使用新的驱动程序,更不能随意使用各种测试版的驱动程序。

5、从来不管虚拟内存

除了CPU和硬盘,内存的状况也可以影响电脑的运行性能,因此,虚拟内存设定是否合理、维护是否及时,直接关系着电脑的运行速度和质量。

虚拟内存顾名思义就是在硬盘上用硬盘的空间来模拟内存,以供系统随时使用,保证程序流畅运行。通常Win- dows默认是由Windows自己管理虚拟内存的大小,如此就有两个弊端:首先每次请求的数值并不一致,所以系统会随意在硬盘分区上划出一块地方,作为存放临时文件的场所,事过之后又没有及时删除,致使硬盘上的碎片增多,从而影响系统的效率;其次,通常Windows都是指定本身所在的硬盘作为安置虚拟内存的默认盘,然而很多的用户习惯把应用程序装在同一个分区下,造成该分区的空间越来越小,换言之,虚拟内存可使用的空间在不断减小,电脑的运行将受到影响,速度可能下降,或发生卡滞现象,当减少到一定程度时,将不能打开较多的文件及网页,不能执行大型的软件,甚至无法进入系统。

为此,应当人工手动指定虚拟内存的位置和大小,通常指定系统虚拟内存的大小为512MB以上为好,至于多大为佳,主要视物理内存的大小而定,经验值是物理内存的1.5~2.5倍。具体操作方法:进入“控制面板”→系统/高级/性能/设置,在“性能选项”的“高级”设置窗口,首先将“处理器计划”和“内存使用”均调整为“程序”,如此系统会给前台程序更多资源,使之运行更快;然后单击“更改” 按钮进入虚拟内存设置窗口,一般将“初始大小”和“最大值”设为相同值即可。

电脑在平时的使用中,应定期进行碎片整理,及时清除过时的垃圾文件,确保电脑高效运行。

6、用手擦显示器屏幕

无论是阴极射线管显示器(CRT) 还是液晶显示器(LCD),都不能用手触摸屏幕。电脑在使用过程中会在显示器屏幕表面积聚大量的静电电荷,当用手去触摸屏幕时, 会发生静电放电现象,这种放电现象对于显示器是有害的。此外,CRT显示器的表面有防强光、防静电的AGAS (Anti-Glare Anti-Static)涂层和防反射、防静电的ARAS(An- ti-Reflection Anti-Static)涂层,用手触摸或擦拭时,不仅会留下手印,还会因手上的油脂和污物破坏屏幕的涂层。实际上LCD显示器比CRT显示器还要脆弱,用手在LCD显示器的屏幕上指指点点、磨磨蹭蹭,或者当成抹布来回摩擦时,尽管屏幕上即使有灰尘或脏污,这样做也是不可取的,这可能对保护层和屏幕本质造成划伤,还可能损害LCD显示器的液晶分子。清洗显示器应当从音像店或电脑器材店里购买相应的清洗剂,然后用眼镜布等柔软的材料轻轻擦净。

七、结束语

篇4：办公电脑椅和电脑桌的选购

减少损失：

办公应选好的电脑椅

小王在一家软件公司就职一年了，每天8小时在电脑前编写程序，而且经常加班工作，在这一年中，让他体会最深的就是电脑椅老坏，这已经是第3次更换电脑椅了，公司的电脑椅使用三、四个月后，便出现气压升降失灵、椅身左右倾摇、螺丝松脱等现象。这让公司主管人员大伤脑筋，太短时间更换不符合经济原则，而不进行更换则会影响公司形象、降低员工工作效率以至于影响员工工作情绪，间接损失则难以估算，所以购买好用、耐用的电脑椅是非常重要的。

那么，什么样的电脑椅才好用、耐用呢？首先，一把好的电脑椅必须重视人体工学设计，也就是说，不仅坐着要舒适，适合长时间使用，而且需具有轻、快、准确的调整系统，既可以调节椅子高低，又可调节椅背的俯仰角度。在实际选购时，可以坐下并感觉椅背是否软硬适中，椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，腰部能否舒减背部过重压力负荷，椅座是否宽阔厚实，支撑中轴是否牢固，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，也能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，这样使用起来才能松弛身心，提高工作效率。电脑椅必须可以配合使用者身体移动而做出不同的调整，因为使用者不可能只有一种坐姿。

其次要有安全、灵活又耐用的椅轮，现在市场上的电脑椅有四爪式、五爪式及六爪式几种椅脚，建议选择五爪式的椅脚的电脑椅，因为四爪式的椅脚容易导致不平衡，导致坐在上面的使用者摔个四脚朝天，而六爪式椅脚虽与地面的接触点多，但椅脚过多容易绊倒使用者，而五爪式的椅脚最符合办公设计。需要注意的是，不要选择采用塑料滚轮的电脑椅，而且脚轮一定要安全畅滑，如果地面是硬质地板，应该选择软质脚轮，这样轮子的磨损会减少，而且不会伤害地板，如果是地毯，建议选择较硬质脚轮，这样滑动起来比较顺畅。选购时还要试试旋转的流畅性。

科学办公：

电脑桌讲究健康设计

小张在一家广告公司从事图形设计工作，图形设计是一件需要细致而有耐心的工作，所以工作环境必须舒心、愉快，但小张来到这家公司，工作中总觉得不自在，因为电脑桌太高了，桌面空间太小，显示器的位置总是难以调到最合适的角度，长时间工作眼睛疲劳，而且电脑桌总是摇摆不稳定，键盘抽屉伸缩也不顺畅，操作起来工作效率好慢。要知道，设计人员每天8小时对着显示器，电脑桌不好不仅影响了办公效率，而且还会造成身体疲劳、双手酸痛以及眼睛近视等，因此，对于办公一族而言，电脑桌必须讲究科学、健康的设计。

实际上，好的电脑桌不仅要设计合理，而且工艺水平、材质也非常关键，首先，电脑桌一定要强调稳定性，好的电脑桌大多采用轴承加螺丝结构，这样不仅方便拆卸，而且稳定性强、耐用，虽然价格贵一点，但为了提高办公效率，推荐办公用户选购，而市场上大部分低价电脑桌无一例外地采用框架结构，即几块木板放在一块用钉子钉起来，虽然价格便宜，但不耐用，使用一段时间就出现晃动、摇摆等问题，不宜购买。键盘抽屉不宜过小，在键盘前应保留足够的空间支撑手腕，长时间工作不会有麻木感，使用起来舒适顺畅，不致影响工作，这对于经常面对文字输入的人犹为重要。电脑桌应尽量选用防火、防潮、防静电等材料，而便宜产品通常采用刨花木板，此类产品质地脆弱，而且易燃，使用中会带来各种隐患，不宜选用。

电脑桌高度设计很重要，很多便宜电脑桌的高度设计不合理，不是过高就是过低，导致办公人员使用时时常感觉到肌肉酸痛，在选购时建议进行现场体验，方法是使用者坐在电脑桌前，将双手放置于桌面上，如果高度适合，肘部应该正好弯曲90度，这样才不会使身体常期处于压迫状，当然，如果桌面高度可以调节最好不过。此外，桌面面积要合适，如果办公空间大，尽量选择桌面面积大点的电脑桌，这样方便随意摆放显示器，以符合不同使用者的视觉角度，而桌板前缘应呈圆滑状的斜边设计（或1/4圆设计），以避免传统的直角设计会压迫手肘部份血管的弊病。

好马配好鞍：

电脑桌椅合理搭配

小李是SOHO一族，自己建立了一个工作室，从事电子商务，每天要在电脑前长时间上网与顾客交流，所以他买了一台好的电脑桌和一把质量不错的电脑椅，但在使用时发现并不理想，电脑桌太高了，坐着看显示器需要仰视，时间长脖子酸痛、眼睛疲劳，而把电脑椅调高后，双腿与地面距离太高，很是不舒服。更为重要的是，有时想“靠背”浏览网页，但椅子背部无法倾斜，严重影响了工作效率。看来，小李在购买电脑桌椅时，虽然考虑到了质量和设计，但并没有考虑二者的合理搭配，所谓好马配好鞍，什么样的电脑桌配什么样的电脑椅。

所谓的搭配，就要讲究整体性，在选购之前，首先确定办公场所的空间大小和格局，然后决定购买什么样式的电脑桌椅，之后就考虑电脑桌椅本身的搭配使用。在实际选购时，建议先确定需要什么样的电脑桌，比如高度、桌面宽度、桌面设计以及显示器摆放位置等，然后再与电脑桌和身高为参照物去搭配电脑椅。在选购电脑桌时，还是要强调一下高度，尽管高度因人的身高而异，并且可通过电脑椅的升降功能来调节姿势，但这样并不科学，一般而言，电脑桌桌面高度以72到76公分为标准，如此与大多数的电脑椅搭配最为恰当，使用者也不会因为长期弯腰或伸长脖子而导致身体伤害。

确定了电脑桌后，之后就选电脑椅，这个过程一定要现场体验，不同的电脑桌高度对坐椅的摆放位置有不同要求，我們可以通过想象模拟在办公室的场景，比如根据不同的办公用途，电脑椅有不同的倾斜部位，背部倾斜、座部不倾斜；座部前缘固定，座部后方与背部可倾斜；背部与座部均可倾斜；背部可倾斜等五种类型，采购者可依照使用者不同工作性质来确定，将电脑椅摆在电脑桌前，然后坐在电脑椅上，通过调节电脑椅的高度和角度来体验舒适度，搭配原则是上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，确保使用键盘和鼠标时手腕是平直的，这样才能保证手腕始终处于放松状态，不易疲劳。显示器屏幕与眼睛的距离在50cm以上，并且双足能平放在地面上。

面子很重要：

电脑桌椅的美观度

唐小姐以前在一家高档宾馆做迎宾员，最近更换了新工作，在一家公关公司做前台接待员，平时除了接前台电话之外，最主要的任务就是接待来访客人，虽说这家公关公司实力不小，但唐小姐自从来到这里后，发现每次来访的顾客对她并不太重视，有时甚至有不屑一顾的感觉。原因是该公关公司前台的电脑办公桌椅太旧了，而且颜色老土，各种线缆摆放也很凌乱，即不美观、也没有个性，无法体现公司的形象，难怪会影响来访顾客的心情呢？所以，办公使用的电脑桌椅不仅要考虑美观设计，还要考虑环保以及与电脑设备、环境的合理搭配。

篇5：办公电脑管理规定

1、南丰中学办公电脑归南丰中学所有，由教研室负责管理。

2、爱护设备、规范操作、小心使用，注意清洁，吃东西、喝水、喝茶、抽烟时请远离电脑。做好防火、防盗工作。做到人走关机(要关总电源)，断电过夜，节约用电，延长电脑使用寿命。

3、做好责任落实工作，责任落实到各处室，并落实到具体的责任人。黎祖涓、李海、钱显钰、吴英锋、姚海雄、罗灼青、林培昌、钱显湖、徐碧娟、植桂源、黎红文、姚丽萍、植美超是本处室办公电脑管理责任人。未经管理责任人同意，其他人员不得擅自使用办公电脑。

4、为了节约网络带宽，保证网络的通畅，严禁在办公时间用BT、电驴等P2P软件，严禁上班时间下载、播放任何在线影视节目、下载大型文件，不要安装和使用迅雷下载文件(迅雷占用带宽，严重影响网速)。

5、办公电脑主要用于教育教学日常校务管理。教学资料的收集、整理、储存和利用、课件制作等，不得用于非工作事务。教研室定期对办公电脑进行使用情况的检查。

6、请不要在办公电脑上安装游戏软件，上班时间请勿用电脑玩游戏、聊天。请勿高声放音乐影响他人，各科室负责人有权利和义务制止本室人员在电脑上聊天、玩游戏、高声播放音乐等行为。请勿随便安装网上下载的软件，确实有必要安装其它应用软件的需经教研室同意，并由教研室派人安装。如因私自安装无关软件造成电脑系统损坏或一学期系统损坏超过三次，学校将取消该处室电脑配置。

7、注意预防病毒和木马等黑客程序破坏系统、影响网络运行。不轻易使用来历不明的软盘、光盘、U盘等设备里的文件，不轻易接收或打开来历不明的邮件，不轻易打开不明链接，不登录色情网站。各电脑安装杀毒软件，对电脑运行速度有影响，请耐心等待，请勿关闭杀毒软件。

8、严禁私自拆卸电脑，调换配件，教研室将对各处室电脑配件情况进行登记，并定期进行检查。电脑使用中出现非人为的硬件故障需要维修，请与教研室联系。不当操作造成硬件损坏，由该处室有关责任人赔偿等值同类硬件。

9、提请各位人员特别注意，不要把有用的文件和程序存放在“我的文档”、“我的公文包”和“桌面”，总之不要存放在C盘，最好在D盘或E盘上新建一个文件夹，并命名一个好记且易区别的文件名，用来存放自己的文件。否则，在对电脑进行定期和不定期的维护、升级和重装时，将不会逐个进行备份，容易造成的文件或程序丢失。

10、请不要随意更改办公电脑的计算机名和IP地址等网络配置信息，以免影响正常使用。

11、各处室人员应认真学习电脑基础知识，熟练使用电脑，提高办公效率。

篇6：电脑使用管理规定

一、目的为提高现代化办公实效，规范公司电脑的使用管理，确保电脑以及网络资源高效安全地用于工作，特制本规定。

二、适用范围

《电脑使用管理规定》适用于公司所有办公电脑及占用公司网络资源电脑的管理。

三、电脑使用管理

1、新入员工到岗后，部门负责人向行政人事部申请并登记领用电脑；员工离职前须取消登录密码，便于下位员工的使用。

2、电脑的操作系统、网络IP地址的配置均由公司统一安装、设置，各部门及个人未经许可不得私自增删软件或更改各项设置。

3、不得将任何与工作、业务等相关的文件存放在C盘系统目录、根目录、我的文档中未按规定保存文件造成文件丢失的视情况给予惩处。

4、电脑上不得存放有影响和破坏公司电脑网络正常运行的软件，如：（黑客程序，网络抢带宽软件，网络代理服务器软件、带病毒的文件等）。

5、必须定期给电脑进行杀毒操作，如发现存在此类文件，公司可以在不通知所有者的情况下无条件的完全删除，删除操作中引起的数据丢失和系统出现错误等由此类文件所有者负责。

6、工作时间禁止用公司电脑或使用通讯软件做与工作无关的事情，禁止在工作时间打游戏、看电影、视频。禁止播放与工作无关的视频、影像、音乐等。

7、不准利用公司电脑传播法律禁止的文字、图片，不准传播损害公司形象和利益的文字、图片资料。

8、不得私自拆卸电脑及外设，更不得私自更换电脑机箱内的硬件设备。

9、各部门应定期备份工作文档、数据、图纸等文件，对重要的或涉及公司机密的数据文件需要在两人或者负责人监督下进行备份操作，并且由各部门负责人保存。员工未经许可，不得为他人（包括离职员工）复制公司内部任何数据资料。对于严重构成有损公司利益、造成公司经济损失的行为，将承担相应的经济赔 1

偿或刑事责任。

10、任何人不得因私挪用公司的信息设备、网络资源、更不能破坏电脑网络设备。

11、任何人不得安装企业QQ外的聊天通信客户端，在工作时发起与工作无关的QQ等聊天、网络会议、广播信息等。

12、隶属在企业QQ群内的公司员工，在工作期间必须及时登录企业QQ，并保障公司内部沟通机制的畅通。

13、各部门负责人负责本部门上班时间办公电脑使用情况的监督管理，行政人事部不定期抽查，并将检查结果记录在案作为考核依据。

四、电脑保养及维护

1、公司内部由专人负责电脑的维护、维修等各项工作，公司员工对所使用的电脑有管理、维护的责任与义务。

2、员工应该经常整理电脑文件，以保持电脑文件的整齐，建议每月要进行电脑硬盘碎片整理操作。

3、员工应该保持电脑周围环境的清洁，键盘，鼠标机箱，显示器等不应堆积灰尘，应该每日清理。

4、遇到突然停电时，必须等待3分钟后才能再次开启电脑电源，以免造成电脑主电路板损坏。

5、应将机箱放在空气容易流通的地方，室温应维持在28度左右，以确保电脑正 常运行。电脑的机箱上不允许堆放杂物，以免机箱过热或带来安全隐患。

6、如遇电脑故障，需填写“电脑维修申请单”并交由行政人事部，统一调派专人 维修。维修完成后由使用人验收并签字。如碰到有硬件损坏要更换，由改维修 人员写出情况说明并加上使用者的购买申请，然后交行政人事部。

7、如电脑出现问题，没有及时报修，或因使用者操作不当所引起的电脑相关损坏，由该电脑的使用者负责赔偿。

五、处罚措施

1、部门负责人有义务监督员工上班时间的电脑使用状况，对于员工上班时间使用 电脑从事工作之外的行为有权勒令员工改正。员工拒绝改正的，必须上报行政

人事部处理。

2、违反规定者视其情节轻重给予口头警告、书面警告直至记过处分并给予通报批 评，罚款50～500元。情节严重构成犯罪者，解除劳动关系，移交公安机关处理。

六、附则

篇7：电脑使用及管理规定

电脑使用和管理规定

第一条目的为了保证本集团公司信息系统的安全运行和规范管理，特制定此管理制度。

第二条适用范围

此管理制度适用于集团总部下属各部门及各分公司电脑使用、因特网使用、公司管理信息系统使用及电脑外设随机资料的保管管理范围。

第三条 定义

a)信息系统是指由计算机及其相关配套的设备、媒介（含网络）构成的，按照一定的应用目标和规则对信息进行采集、加工、存储、检索、复制、传播等处理的人机系统。

b)员工用机是指由公司统一购买并发放给员工使用的台式计算机、笔记本电脑等计算机设备（包括其外围设备：打印机、传真机、复印机、扫描仪、U盘等）。

第四条管理制度

（一）日常管理

1.公司管理信息系统只有通过授权后才能使用。授权后的员工有各自进入系统的用户名及口令。

2.同一管理系统根据需要对不同的员工授予不同的权限，被授权的员工只能对授予权限的系统或子系统进行访问。

3.员工不得故意对公司管理系统进行不规范的操作及破坏，正常使用当中出现问题的，应及时与系统维护员或办公室联系。

4.员工用机的软硬件标准和配置由公司统一制定。员工应自觉爱护，不得安装盗版软件，不得自行安装Internet上下载的免费软件。办公室将把一些可以安装的免费软件放在服务器上设为共享；

5.公司打印机为网络打印机，各部门分别使用指定网络打印机。员工不得打印和复印与工作无关的页面；

6.员工用机上不存放并使用与工作无关的内容。不打开来路不明的文件，不运行来路不明的程序；

7.所有与工作有关的文件必须放于服务器中，数据由自己定期备份，备份的数据应妥善管理和保管，不得泄露给无关人员。

8.未经办公室批准不得私自拆修设备，更换硬件、软件；

9.不得盗用他人帐号密码，获取个人利益，给他人带来损失；

10.不得使用软件进行网络扫描，破译密码进行黑客行为。

（二）内部网络系统的使用管理

1.由于连接Internet专线带宽的限制和加强用户安全管理的需要，原则上经理

级以上员工有资格申请Internet服务。普通员工如需使用Internet电子邮件

或 WWW信息浏览，可在公共电脑上操作，以满足各位员工的使用需求；

2.各部门内部文件放在本部门共享的文件夹内，权限设置由各部门自己拟订；

3.内部网络系统的使用管理具体规定如下：

（1）不私自更改网络结构；

（2）不私自改动IP地址及设置；

（3）不在广域网中传送与工作内容无关的超大（大于2M）文件；

（4）不私自设立各种服务器；

（5）不私自提供各种网络服务；

（6）不在公司网络上提供网络游戏服务或玩网络游戏；

（7）不利用网络资源从事与工作无关的内容；

（8）不允许用其他上网线路或用Modem拨号上Internet网；

（9）不允许在网上传播计算机病毒；

（10）不转发他人发布的与工作无关的内容；

（11）禁止利用公司网络浏览反动、色情等包含不良信息的网页；

（12）在网上发布的信息，必须签署发布者的真实姓名，不准盗用他人名义在网上发布任何信息；

（三）Email使用管理

1.电子邮件信箱是公司内部或与外部进行业务交流的主要工具之一。员工若因工作需要，经部门领导批准后可向办公室申请一个电子邮箱，地址及命名方式由办公室统一制定。

2.电子邮件的收发。为了保证各管理层间的信息畅通，规定公司办公室值班人员于工作日内，每天要保证浏览邮箱，以便及时收集相关信息。为了节省通讯费用，除了特殊非用传真不可的上下传输公文、及其它信息，一律采用邮件方式传送。

3.电子邮箱使用管理制度如下：

（1）不将自己的电子邮箱借与他人使用；

（2）不用公司Email收发私人邮件；

（3）不异地发送超过2M与工作内容无关的大邮件；

（4）不私自订阅电子信息资料；

（5）发送与工作有关的Email时，严格保护公司的商业秘密，如无法识别重要性时，务

必报告上级主管领导确认，以防公司的商业秘密泄漏；

（6）定期检查自己的邮箱并取走邮件，以使自己的邮箱大小保持在20M以下；

（7）不使用他人电子邮件地址收发Email；

（8）不发送和转发与工作无关的内容。禁止利用Email来发送反动、诽谤、色情邮件等；

（9）在公司内部不使用非公司电子邮件；

（10）不打开来路不明的Email；

（11）个人对自己的电子邮件合理使用负全部责任。

（12）WWW浏览。为了获取对工作中有益的信息，公司允许员工在适当的时间，上因特网浏览信息及其它与工作有关的网站。上网应严格控制时间。

（13）注意网上安全，防止网上病毒的侵袭。严禁下载或使用身份不明客户发送过来的邮

件和不明站点上的文件，禁止访问非法站点，严禁在网上传播与工作无关的信息。

（四）系统保密管理

1.集团公司全体员工都有维护公司机密的义务；

2.每一位员工应对自己所使用的计算机的信息安全负责。开机密码由使用者自己设置和保管，不得将用户名及密码转让他人使用；

3.在对外交往与合作中需要提供公司秘密事项的，应事先经总经理批准；

4.员工任职期间或离开职务后（含调职、离职、停职等原因），不允许私自复制或保留和该资料或机密有关之任何资料，亦不将知悉的内容泄露于其它任何第三人，或协助第三人获悉该资料与机密的内容。

5.不准在网络通信中泄露公司机密。

第五条违反网络使用规定处分制度

1.为严肃公司信息网络管理，特制定本网络违规处分制度。员工有下列行为之一经查证确实或有具体事证者﹐视情况给予处分：

（1）未经许可进入公司网络系统的管理员帐号或他人信箱者。

（2）对网络系统的管制方法进行攻击、破坏，欲达到进入网络系统之目的者。

（2）窃取他人计算机中之资料者, 或未经当事人或其主管同意复制当事人计算机中之资

料者。

（3）有意在公司网络或信箱里传播含计算机病毒的文件或信件者。

（4）在网络上观看、下载、传播有损国家利益或不健康之内容者。

（5）私自利用网络发布不当消息，造成不良影响，或对个人进行恶意攻击者。

（6）利用公司电脑玩电子游戏或盗用他人密码上网者或利用电脑做与工作无关的事情

者。

（7）擅自使用未经检查的外来软盘和光盘者。

（8）擅自改动微机的任何设置者。

违反上述条款者第一次罚款50.00元，第二次罚款100.00元，第三次罚款300.00元。屡教不改者公司将对当事人予以辞退处理。

第六条本管理规定由人事行政部负责解释，报经总经理批准后公布实施，部分条款修订时亦同。

篇8：办公电脑的安全使用策略

电脑是现代科技的卓越成就,是精密而复杂的电子产品。办公用的电脑属于通用型个人电脑(即微型计算机),一般用于日常办公文字处理、文件打印、资料扫描、网上浏览、下载资料、发送文件以及业务数据处理等。其中有的工作的时效性很强,耽误不得,而有的资料的保密性很重要,不得外泄,这就要求电脑应当具备安全的工作性能,并要求电脑工作者具备安全的操作使用技能。在以下文中,首先阐述电脑病毒的有关知识,其次阐述电脑病毒的危害,然后重点阐述电脑病毒的预防及电脑的安全使用技术。

二、电脑病毒概述

1、电脑病毒的概念

电脑病毒是某些人针对电脑软、硬件所固有的脆弱性而编制的专为破坏电脑系统、软件、数据的一种恶意程序。我国正式颁布实施的《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》在第二十八条中明确指出:“计算机病毒,是指编制或者在计算机程序中插入的破坏计算机功能或者毁坏数据,影响计算机使用,并能自我复制的一组计算机指令或者程序代码。”此定义具有法律性和权威性。

2、电脑病毒的特征

电脑病毒具有六大特征:传染性;未经授权而执行;隐蔽性;潜伏性;破坏性;不可预见性。

3、电脑病毒的类型

(1)按传染方式划分:引导型病毒;文件型病毒;混合型病毒。

(2)按连接方式划分:源码型病毒;入侵型病毒;操作系统型病毒;外壳型病毒。

(3)按病毒特有的算法划分:伴随型病毒;“蠕虫”型病毒;寄生型病毒;练习型病毒;诡秘型病毒;变型病毒。

从广义上讲,危害电脑工作安全的恶意软件很多,常见的有:病毒、流氓软件、木马、网络蠕虫、恶意代码。有时候把流氓软件、木马、网络蠕虫、恶意代码统称为病毒,它们都是由一些出于各种各样目的的程序设计人员编写出来的特殊的有害软件。

4、流氓软件

流氓软件大多表现为篡改主页、浏览器劫持、倾泻广告等。

当打开IE浏览器以后,就直接到了一些莫名奇妙的网站,并且在IE的设置里面还不能把主页改回来这是流氓软件表现之一:篡改主页。

如果你正常浏览网页时,突然网页就自动跳转到了莫名其妙的网站去,并同时弹出广告,IE被莫名修改,下载时被捆绑了不需要而且还很难卸载的插件等,更是司空见惯,这是流氓软件表现之二:浏览器劫持。

你明明在专注地上网作业,屏幕上突然弹出一堆莫名奇妙的垃圾网站的窗口,内容不堪入目,你不停地关,它就不停地弹,等你关完了一看,自己正在看的正道东西也变成了垃圾网页。这就是流氓软件又一招:大量倾泻广告。

遇到上述情况,如果你用杀毒软件去查毒杀毒,结果还都是一无所获。发生这种现象,大都是因为碰到流氓软件了。

5、木马(间谍软件)

特洛伊木马简称木马,它是一个服务器/客户端程序。木马的编写人,或者其他一些黑客,他们自己在电脑上运行着木马的服务器端程序,用来搜集木马的客户端程序发来的信息。而木马的客户端程序,同样是采用欺骗、伪装的手段,例如放在邮件里,用诱人的标题骗你去打开运行;或者捆绑在一些常用软件里让你运行,或者混在网页上的插件里自动安装等等。一旦你运行之后,就藏在你的机器里面,在你开机上网以后,它就“默默地”运行在后台,伺机搜集你的个人信息,偷偷地利用网络把这些信息打包发送给它在远方另一台机器上的主人。换言之,一旦中了木马,那么你的秘密就很有可能被泄露出去。比如,你的QQ密码、网上银行的密码、邮箱密码,等等。

木马的特点是隐蔽性强,具有突发性和攻击性。木马的入侵渠道是电子邮件、来历不明的文件(如QQ中传来的)、下载或安装的软件中附带。

6、网络蠕虫

网络蠕虫是专门破坏用户的网络的病毒,发作时它会在网络上大量复制并发送自己的复制品,大量占用有限的网络带宽,最终导致局部甚至大面积的网络、服务器速度缓慢,甚至瘫痪。

特点:网络蠕虫可以通过网络连接将其自身从一台电脑复制分发到另一台电脑上,与电脑病毒类似。

入侵渠道:依托电脑的通信通道,利用网络服务漏洞复制自身到其它电脑上实现入侵的目的。蠕虫无需电脑使用者干预即可运行的独立程序,它通过不停地获得网络中存在漏洞的电脑上的部分或全部控制权来进行传播。

7、恶意代码

恶意代码是一种程序,它通过把代码在不被察觉的情况下镶嵌到另一段程序中,从而达到破坏被感染电脑数据、运行具有入侵性或破坏性的程序、破坏被感染电脑数据的安全性和完整性的目的。

8、电脑病毒的一般工作程序

(1)检查系统是否感染上病毒,若未染上,则将病毒程序装入内存同时修改系统的敏感资源(一般是中断向量),使其具有传染病毒的机能。

(2)检查磁盘上的系统文件是否感染上病毒,若未染上,则将病毒传染到系统文件上。

(3)检查引导扇区是否染上病毒,若未染上,则将病毒传染到引导扇区。

(4)完成上述工作后,最后才执行源程序。

三、电脑病毒的危害

1、电脑中毒的表现形式

电脑受到病毒感染后,会表现出不同的症状,以下列出了一些比较常见的病毒表现形式。

(1)电脑不能正常启动,或根本不能启动,或启动历时变长了,或有时突然出现黑屏。

(2)丢失数据和程序。

(3)中断向量发生变化。

(4)异常要求用户输入口令。

(5)生成不可见的表格文件或特定文件。

(6)出现一些无意义的画面问候语等显示。

(7)由于病毒程序的异常活动,造成异常的磁盘访问。

(8)由于病毒程序附加或占用引导部分,使系统引导变慢。

(9)由于病毒本身或其复制品不断侵占系统空间,使可用系统空间变小。

(10)系统出现异常动作,例如:突然死机,又在无任何外界介入下,自行启动。

(11)由于病毒程序附加在可执行程序头尾或插在中间,使可执行程序容量增大。

(12)在系统内装有正常的汉字库而不能调用汉字库或不能打印汉字。

(13)由于病毒程序把自己或操作系统的一部分用坏簇隐藏起来,磁盘坏簇莫名其妙地增多。

(14)并未人为操作,硬盘指示灯却不断闪烁。

(15)自动发送电子邮件。

(16)鼠标自动处于繁忙状态。

(17)文件属性有不同于以往的数据或时间印记。很多病毒用此方法来判断一个文件是否已被感染。

2、电脑中毒可能遭受的不良后果

(1)硬盘无法启动,数据丢失。

(2)系统文件丢失或被破坏。

(3)文件目录发生混乱。

(4)部分文档丢失或被破坏。

(5)部分文档自动加上了密码。

(6)网络瘫痪,无法提供正常的服务。

(7)添加驱动保护,使用户无法删除某些软件。

(8)导致系统不能正常运行或者彻底被破坏而崩溃。

(9)采用镜像劫持技术,使多种杀毒软件和安全工具无法使用。

(10)记录用户的键盘、鼠标操作,从而可以窃取银行卡、网游密码等各种信息。

(11)有的病毒对电脑硬件也有一定的破坏作用。

3、流氓软件的危害

(1)强行侵入用户电脑,无法卸载。

(2)强行弹出广告,借以获取商业利益,扰乱用户的情绪,降低工作效率。

(3)有侵害用户的虚拟财产安全潜在因素。

(4)偷偷收集用户在网上消费时的行为习惯、账号密码。

(5)占用用户电脑的系统资源,导致其运行变慢。

4、木马的危害

中毒后的症状:有些电脑的速度会变慢,一般要到知道自己的私人信息泄密后才会发现。

中毒后的危害:盗窃QQ密码、网上银行的密码、邮箱密码等。

5、网络蠕虫的危害

中毒后的症状:上网速度大幅降低,系统不稳定,甚至无法正常工作。

中毒后的危害:轻则降低网络速度,重则使网络服务瘫痪。

6、恶意代码的危害

篡改IE标题栏、锁定IE首页、电脑无缘无故自动访问某些网站或者出现广告、IE右键被修改、注册表的锁定、格式化硬盘、有价值的账号丢失或者被消费等。

四、电脑病毒的预防及电脑的安全使用技术

现代生物医学强调,人类对于疾病应采取预防为主的方针。同样,对于电脑病毒,我们也应以预防为主,只要我们预防得当,即使危害多么强大的电脑病毒,也只能对我们束手无策。关于电脑病毒的预防,首先必须从思想上高度重视,其次从管理上和技术上采取积极有效的防范措施,控制信息交流渠道,堵塞病毒传播途径,就能够免受电脑病毒的侵害。

1、电脑病毒的基本预防措施

(1)首先要给电脑找好“安全卫士”———反病毒软件,即在电脑上安装杀毒软件、清除流氓软件的软件。常用的杀毒软件有:360杀毒、金山毒霸、瑞星、卡巴斯基、江民KV系列,NORTON等等;对付流氓软件的工具有:黄山IE修复专家、360安全卫士等。

(2)启动病毒防火墙。

(3)对杀毒软件要定期升级病毒库。

(4)定期扫描系统是否感染有病毒,最好成为你的习惯。

(5)最好使用经过验证的、安全的软件,而不是在网络上去随便下载。确实需要下载时,只在值得信任的网站上下载常用软件(如天空软件站、新浪等),新的软件进入电脑时一定要先经过检查。

(6)安装新的软件时要慎重:现在很多恶意软件被捆绑在一些正常的软件里(如迅雷、网际快车、QQ、桌面壁纸更换软件等),当你安装这些正常的软件时,病毒、木马就同时悄悄地进入了你的电脑。

(7)在电脑上使用U盘、移动硬盘、MP3、光盘、软盘等移动存储工具时,一定要先进行病毒扫描、清除,再打开使用。尽量不使用来历不明的软件。

(8)上网收、发电子邮件时,对不熟悉的邮件及相关附件的文档不要打开,有必要打开的话,应当先查杀病毒。如有“是否启用宏”的提示,那绝对不要轻易打开,否则极有可能传染上电子邮件电脑病毒。

(9)不要随便打开未知文件和网页上跳出的广告、游戏等,不要随意进入各类垃圾网站。如六合彩、色情网站等。

(10)上网时一定要记住对弹出式窗口优先说“不”,若不能确定其是安全的,则一律“否”。

(11)注意电脑有没有奇怪的现象,例如:速度变慢、出现奇怪的文件、文件规模变大、内存减少,这些奇怪的现象的出现意味着电脑感染了病毒、电脑中存在有问题的软件或出现了硬件故障。

2、流氓软件的防范

(1)不要登录不良网站。

(2)不要随便下载不熟悉的软件,尤其是对用户数据可能产生损害的,如分区软件、硬盘整理软件、个人信息管理软件等。

(3)安装软件时应仔细阅读软件附带的用户协议及使用说明。

(4)对共享软件应谨慎使用,避免软件过期后出现某些因为功能限制而丢失私人资料的情况。

(5)上网时应采用“杀毒软件 + 个人防火墙 + 安全助手”的立体防御体系,抵御流氓软件的侵害。

3、木马的防范

(1)安装木马清查工具(如木马克星)。

(2)安装效果好的防火墙。

(3)封闭不必要的端口。

4、网络蠕虫的防范

(1)选择可靠的防病毒软件。

(2)把邮件存放在其它分区,尽量不使用Outlook。

(3)分析邮件有无潜在威胁。

(4)慎用邮件的预览功能。

(5)注意可执行文件。

(6)随时升级病毒库。

(7)及时升级系统或应用程序安全补丁。

5、恶意代码的防范

(1)安装杀毒软件和网络防火墙、“卡卡安全助手”、“3721”之类的小工具。

(2)设置IE浏览器的安全选项设置。

(3)修改注册表防IE设置被修改。

6、电脑黑客的防范

黑客是采用非法手段进入别人电脑,盗取电脑资料或破电脑系统程序的一些电脑高手。其危害是:电脑中重要资料被盗取、个人重要信息丢失,隐私被暴露等。防范措施如下。

(1)关闭电脑的来宾用户Guest(在“开始→设置→控制面板→管理工具→计算机管理”中),在用户管理中将该用户禁用,以防止黑客利用此账号进入你的电脑。

(2)为超级用户Administrator(在“开始→设置→控制面板→管理工具→计算机管理”中)设置一个较强的密码(其中包含大小写字母、数字、特殊字符):点击“设置密码”之后,按“继续”在弹出的对话框中输入密码后,单击“确定”按钮,即修改完成,以后使用电脑时必须使用此密码登录。

(3)不要轻意告诉别人IP地址,黑客从网络侵入时首先要知道电脑的位置也就是IP地址,就如我们住的地址一样。

注:在使用即时聊天时容易暴露电脑的IP地址,所以尽避免跟陌生人聊天(如QQ、MSN等)。

(4)将电脑的远程控制功能关闭,方法是在“开始→设置→控制面板→系统→远程→远程桌面”中,清除“允许用户远程连接到这台计算机”之前的复选框中的对勾。

7、给重要资料加密

为确保一些重要的办公文件的内容不被泄露,应当对文件夹、压缩文件、Excel文件、Word文件、WPS文件等实施加密操作,就能够比较有效地保证被加密文件的安全。作用重要的电脑,要专人使用,尽量避免“安全级别”不够的人来使用,保管好自己的账号、密码,必要时可以设置电脑开机密码。

为了确保安全,关于密码的构成方式,可遵从以下建议:

(1)密码要有一定的长度,起码不要少于6个字符。

(2)不要使用姓名、出生日期、电话号码、身份证号码、车牌号码、单位名称、家庭住址等常用的信息作为密码。

(3)使用字母时,要有大小写混合。

(4)不要以英语或其他语言中的单词做密码。

(5)建议使用字母、数字和%、@、#、&、※等符号混排。

8、重要文件需备份

不要误认为电脑是绝对安全的,实际上电脑存在的安全隐患是很多的,任何的不慎,如误删除、系统崩溃、硬盘故障、电脑病毒等都可能将资料化为乌有。所以经常备份是必需的,特别重要的资料还应当多重备份,做到有备无患。备份的方式如下:

(1)本机备份:将重要资料复制一份放到本机系统盘以外的其他盘符下,通常是在电脑最后一个盘。建立一个备份文件的目录,专门用于文件备份。

(2)移动存储工具备份:专门准备一个U盘或移动硬盘作为备份用,或者将重要资料刻录成光盘保存更可靠。

(3)网络备份:将重要资料复制一份存储于网络共享文件夹中,当原文件损坏或丢失时可以从网络中重新复制回来,保证资料完整。

9、其他安全措施

(1)在非正常关机的情况下(如突然停电;死机后按RESET按钮重启),Windows一般都会要求对系统磁盘进行扫描以确定磁盘正常(突然的停电、按RESET重启,可能导致系统磁盘数据丢失,甚至损坏),虽然这个过程可能比较慢(根据机器性能一般2~5分钟),而且可以按空格或回车键跳过,但我们引用微软的原话“强烈建议”不要跳过。因为这个扫描会自动修复你丢失的文件碎片并做出相应整理,并且可以检查你的磁盘是否有错误,而你需要做的只是等待几分钟而已。反之如果我们一直是跳过这个过程,那么系统经常出现莫名其妙的死机、文件丢失等问题将不期而遇。

(2)在开机的情况下,不要插拔鼠标、键盘、显示器、打印机、扫描仪等除USB设备以外的外设的线缆。因为这样做可能由于较强的瞬间冲击电流而导致主机上的相应的外设的接口损坏。不要因为几次热插拔没有出问题就侥幸而认为根本不会有问题。规范的操作是先关闭计算机,切断电源,然后再进行插拔。使用U盘等USB设备时可以直接在开机时直接插入使用,但不能直接拔出,要点击任务栏里的安全删除设备来卸载U盘后,方可拔出。否则,可能出现丢失U盘中的文件的情况。

(3)对于电脑内保存有重要数据的单位和个人,除了注意软件的维护和保护外,还应备有UPS,以防停电损坏电脑软、硬件,处在市电不正常的地区应特别注意。

五、结束语

由于电脑的信息共享和交流,使得电脑在现代社会中所起的作用越来越大,然而,电脑给我们带来便利的同时,电脑病毒也伴随着共享和交流进行广泛的传播,电脑本身的软、硬件故障以及操作使用不当等,都会给个人、单位甚至给国家造成损失。以上介绍的有关电脑安全使用的方法,仅仅是部分内容,在实际工作中遇到的情况很多很复杂,这就要求我们要努力学习,不断探索,遇着问题时要沉着冷静,善于思考,具体问题具体分析,具体对待,把损失减小到最小。

摘要：针对办公电脑对于工作的时效性很强,而有的对于资料的保密性很重要的要求,文中首先阐述电脑病毒的有关知识,其次阐述电脑病毒的危害,然后重点阐述电脑病毒的预防及电脑的安全使用技术。