职场沟通学习心得

关键词： 职场 沟通 学习心得 网络

职场沟通学习心得（共14篇）

篇1：职场沟通学习心得

职场沟通学习心得

班级：机制11

53姓名：陈子秋

学号：201511411305

经过几个月的网络课程“职场沟通”学习，我收获颇多，懂得了怎样跟其他同事交流沟通，如何处理许多职场上的问题。

首先来谈谈我对网络课的看法，我个人认为，在现今电子技术高速发展的时代，网络课程的发展趋势大好，因为它确实有许多优点，学习网络课程，我们可以根据自己的时间来合理安排学习时间，避免了学习时间与其它事情冲突，除此，我们在宿舍打开电脑就可以学习了，而不必走一大段路程赶去课室上课，这样，就为我们节省许多宝贵的时间。还有，网络视频课程，我们可以根据自己喜欢的地方或者没有学懂地方来反复看视频，加深自己的理解和记忆，有时候忘记了重要的知识点，我可以及时重看，来唤起我们的学习记忆。

“职场沟通”课程的主讲老师是胡刚老师，他是一个非常幽默风趣的老师，每次讲到比较难理解的内容时，他都能举出一个有趣的例子，帮助我们理解和记忆，可能是因为这个，他给我留下深刻的印象。通过几个月的“职场沟通”学习，我明白了职场沟通是一种可修炼的技术，我们可以通过平时的训练，可以提高自己的职场沟通能力。研习沟通，可以改善与专业领域不同，固执，情绪化的人之间的沟通，衡量沟通效果，我们要站在接受者的角度。沟通的三大目的是：传递信息，促成改变，交流情感。

沟通的执行循环包括：assess-adjust-attempt。其中最关键的环节是assess。大脑对不完整信息进行补充，俗称脑补的现象在心理学中叫：格塔式效应。导致我们可能误解别人的认知层面的因素包括：格式塔效应和信息开关效应。接受者的情绪会对接收到的信息进行加工和扭曲。表达时随时评估接收者可以有机会第一时间消除歧义。我们也可以用提问的方法引导对方进入我的频道。

其实沟通最基本的素质是尊重对方，注意礼貌，情绪平和。职场沟通的第二重点是能够做到言简意赅，简明扼要。往往听一些朋友说，学历高的和学历低但经验丰厚的两个人去做同一件事，往往是经验丰富的那个人能够得到更好的效果。因为一个人能力再强也做不成大事，整个过程中必定会需要各方的支援和协助，有些人是职责范围内所以来帮你，有一些人是职责范围外因为互助关系来帮你。再有一些就是持反对意见，我们至少需要通过沟通让其不阻挠项目进展。目前本人能力比较有限，勉强可以达到职责范围外互助关系来帮你这个层次。职场沟通按沟通双方关系分门别类，再可以按沟通内容分小类。目前本人遇到最多的是有如下几类。

1、下级向领导汇报工作。

2、同事与同事之间的沟通。A．对方职责范围之内。

B．对方职责范围之外。

3、与客户、合作单位之间的沟通。

篇2：职场沟通学习心得

——《叶陈华：职场沟通疑难杂症，得治》

叶陈华老师不是一位外貌出众的帅哥，他讲课也没有让人心情澎湃，不能自抑；但是整个视频看完，你会感觉叶老师是从自己的亲身体会得到的感悟，虽然他用的是最平实的语言和很平淡的语气，但是却引人深思并与之共鸣。

首先是他提到克服当众表达的障碍。有人会说，我在私底下其实还是可以与人很好地交流，但是一到公众场合我就不知道该怎么去表达自己的观点，或者是和别人达成一片。我觉得这类人不是不能开口，要么是不知道讲什么，要么是比较自卑，习惯与自我保护，怕自己出丑。在这一点上，我很感激我的父亲。大约是在我开始读中学的时候，每次家里来了重要的客人或者有很多客人时，那天的用餐时间对于我来说就会是一种“折磨”。因为父亲老是会在刚开始用餐的时候，要求我来“说几句”。以前的自己，领悟不到父亲的用心，觉得这种场合为什么要我发言呢？关我什么事。而且我也不知道到底应该说什么，万一说错了，岂不是很丢脸。真的觉得很痛苦！于是在有过几次这样不愉快的经历后，我向父亲提出了自己的疑问。父亲告诉我，其实是想锻炼我，让我习惯在公众场合能开口、能表达自己的想法，想让我做一个“会说话”的人。后来，每次再有这样的发言时，我都会提前想一下，我今天要说什么？怎么说才能说得好？慢慢我也不再觉得是“折磨”，虽然没有变成“会说话”的人，但是我至少是一个“能说话”的人，这是我“智慧”的父亲给予我的。

其次是他提到的“会说话赢得别人的信任”。我觉得要想赢得别人的信任，第一步是“要让别人说话”。以前的我在和别人交流的时候，我只关注我想要表达的，并且强调自己说的才是正确的。有时我也会觉得身边的同事和我无法畅所欲言，但是想想同事又不是都能成为知心朋友，很正常呀！但是在我遇到一个和我一样的人的时候，我才恍然大悟。如果我不能让别人讲述自己的观点，不能认真去思考别人的理由，就会变成只有我一个人讲话，到最后变成“一言堂”。这样下去，我其实是“固步自封”，无法开阔自己的眼界，也无法学习从新的角度看事物，最终也无法成长。要想赢得别人的信任，首先应该尊重别人，让别人讲述观点、阐述理由，而不是直接打断别人。每个人的认识水平受自己的经历、学识所制约，并不是说你的观点就一定是正确的，只有在认真思考他人意见想法，并进行甄别后才能得出最正确的答案。这就是所谓的“集众家之长”、“真理越辩越明”。无论最后的结果是确认自己的观点正确，还是发现别人的观点才是正确的，和你交流过的人都会认可你，因为你是把和你交流的人放在平等的地位。第二步就是“承诺一定要做到”。无论是在工作中我们告诉工作伙伴自己能完成这个工作任务，还是在生活中你答应别人要做的事情，你都是在做出承诺。一旦做了承诺，就一定要做到，否则就是在砸自己的“招牌”。工作中，有的人会觉得工作很难开展，因为别人都不太配合。其实这样的情况往往是出现在你承诺了又没有做到的事情之后，因为别人觉得你不值得信任，也不想要和你产生关联。恪守诚信好比储蓄，它储蓄的是别人对你的认同，是老板对你的信任，是同事对你的认可，是你长期言而有信所形成的个人信用。对此，我们应该对别人说到做到，对老板说到做到，对同事说到做到，用说到做到去赢得别人的信任。

叶老师在视频里面也提到了如何做工作汇报。也许你的工作职责非常多，很多还是琐碎的事情，如果你在做工作汇报时什么都说，事无巨细、毫无重点，领导很快就会厌烦，不想再继续听下去。我们在汇报之前应该进行筛选，选出汇报重点：可以是领导比较关注的工作，可以是想获取领导支持或更多资源的工作，也可以是自己遇到障碍进行不下去的工作。然后是要把想要汇报的事情讲清楚，比如用数据说话，这样可以保证在最短的时间内把事情讲清楚。如果你的汇报是想得到领导的确认或反馈，那你还要争取最后让领导给一个明确的答复。总而言之，汇报之前你要知道自己汇报的目的是什么：是告知领导工作进展？是申请资源、支持？还是请示领导该如何操作？弄清目的后，要确保汇报完成后达到自己的目的，这样的汇报才是有效的。

篇3：职场中人际沟通与协调的礼仪

一、对上级敬重有加

上级是集体工作的领导者, 对下级行使各种权利, 下级对上级具有隶属关系, 上级威信的维护无疑将有助于工作的顺利开展。下级对上级的态度应心存敬意, 体谅并体现在工作上。

1. 执行与落实

对上级正确的指令要认真执行, 迅速全面落实, 不能敷衍塞责。应不计代价, 准时完成, 确认没有错误后及时上交。上级处理问题的方式可能会因人而异, 需学会与上级的密切配合, 尝试适应上级的工作方式。如果对指令有疑问或认为不妥, 应委婉陈述, 并提出建设性的看法与意见;如果没有被采纳或上级执意按原指令行事, 应服从安排;如果在执行中做错了, 应尽快道歉, 勇于承担责任会得到上级的原谅与赞赏。

2. 支持与汇报

要维护上级的威信, 理解上级的部署与意图, 支持上级领导的工作, 体谅上级领导的难处。下级应及时与领导沟通任务的进度, 汇报情况, 请教解决问题的思路。不要在领导面前献殷勤, 评说其他上级的是非好坏, 不打探上级的个人隐私, 不在公众场所与上级就被误解和被错怪而针锋相对。和上级汇报工作, 应大方、合理, 多用敬语。与上级保持适当的距离是必要的, 不能因为与领导非常熟悉或私交甚好而在执行工作任务时不分你我、平起平坐。

二、对平级礼让三分

同级之间关系融洽, 心情舒畅, 可以营造温暖的工作环境。应注意自己的言行, 遇到工作上的不同看法, 应多交流与合作, 遇到利害冲突, 应尽量理解与宽容。

1. 融洽与宽容

具备基本的办公素养是融洽相处的前提。公共事务应主动承担, 如打水、扫地、搬运等。公共信息及时通报、真诚相告, 不能明知而推说不知, 琐碎的小事难得糊涂, 不能过于敏感或疑心较重、斤斤计较。不议论和打探他人私事。

有度量且心平气和的人是最可尊敬的人。同事之间经常会遇到纠葛和矛盾。在解决时, 应本着顾全大局、维护团结的良好愿望, 在无关紧要的小事上, 采取不予细究和委曲求全的态度。同事获得提升, 应送上衷心的祝福。无意间的冒犯, 应真心真意原谅。要把同事的批评看成是真诚的关怀, 不能再背后议论同事的隐私、损坏他人名誉。对自己的失误或同事间的误会应主动道歉, 求得对方谅解。

2. 合作与交流

同级之间经常会遇到工作上的交叉, 也会有需要共同处理的事务。合作的前提是分清是非, 坚持原则, 不能无原则地搞一团和气。明确工作范围和职责分工, 切莫喧宾夺主、泾渭分明。由于地位职务的相当, 平级之间可能会因为观点或角度的不同而发生摩擦, 若不及时交流, 可能产生误会和不解。同级之间应在业务上多切磋、信息上多交流, 生活上多关心, 成为战略合作伙伴。不应公私不分, 对同事的弱点和私事应保持沉默, 不能背后议论。

三、对下级礼贤下士

下级往往对上级充满敬意和诚惶诚恐的心境。上级对下级应主动持爱护和慎重的态度。

1. 平等与信任

上级应及时了解下级的思想和观点, 体谅下级的工作压力和困难。调动下级的积极性, 发掘下级的潜力。公正而不偏袒持势。如果上级受私情左右, 就难以做出公正的裁决。不能盛气凌人、颐指气使, 在工作中尽量用商量的语气, 不摆架子, 宽严得体, 这样, 下级才会真正心甘情愿地服从组织的安排和上级的领导。上级的工作才能在下级的支持下顺利开展。遇到引起争议的敏感话题不能独断专行, 也不能优柔寡断。应集体讨论征求意见, 让下级觉得献计献策会备受重视。要统筹兼顾, 兼顾下级的讨论与组织的需求的契合度, 努力说服和巧妙引导下级按照组织需求制定计划。

2. 关爱与呵护

下级在承担上级下达的任务时, 可能会遇到困难, 上级应关心和帮助下级, 理解和调查下级的处境。要尊重下级的人格, 对刚参加工作的新人努力扶持, 对下级的错误应委婉提出并耐心帮助改正, 而不应粗暴地训斥或惩罚。荣誉要让、过错要扛, 有了问题主动担当, 一旦有了成绩, 要利益共享, 尤其是真正苦干实干的下级, 这样下级才会认为上级领导有方, 才能得到下级的拥戴和赞扬。

管仲曾说过:“为政之要务在迎合民心。”要是群众紧紧团结在自己的周围, 就要体察群众, 引导群众, 主动付出而不求回拨。

四、对客户彬彬有礼

与客户的交际应酬和服务, 不仅代表自己, 也代表单位的整体形象。应使自己的言行符合身份的要求, 以此提升办公效能。

1. 分寸与适度

真诚与热情的主动服务是接待客户和来访者的基本接待原则。热情的接待、温暖的笑脸等言行举止体现了发自内心的、诚恳的工作态度, 也是自己的职业操守和业务素质的诠释。应注意与客户或来访者的交际分寸, 无论高低贵贱、亲疏远近, 都必须始终如一、一视同仁、平等对待。

面对大量繁琐的接待事务和形形色色的客户, 应理性处理。遇到刁难、误解甚至谩骂, 不可直接与之争吵, 应不愠不火, 首先耐心劝说, 小心安抚, 其次, 解释政策、解决问题。如果无法处理或难以满足客户或来访者的诉求, 应告诉对方解决问题的途径, 比如及时向上级请示汇报或请对方到其他相关部门、单位征询等。

2. 公正与规范

政策和程序是办事的依据和标准。在处理公务时, 要公私有别, 秉公办理。表现在认真遵守处理事务的程序上和办理事务的效率上。要悉心周到、公事公办, 来者不拒, 有求必应。不能推诿责任, 甚至欺骗对方, 让客户浪费时间或办事不成。

参考文献

[1]段展样.公务员礼仪知识读本[M].中国人事出版社, 2003.

篇4：职场八卦能增进沟通

这些充斥着“某某某怎么化妆、谁谁每天故意加班表现、谁和谁表面挺好其实是死对头、隔壁的某某脸上的伤是老公打的”等等数不尽的八卦谈资，总是花样迭出地充盈着办公室茶余饭后的每个角落。

有些人对这类八卦避之不及，于是少言寡语，谨小慎微，以为这样就可以“既不得罪别人，也不牵连自己”。但是往往这类人的人际关系会非常紧张，而且最终还是难逃“他是不是老板的眼线啊？”“他是不是自闭症啊？”“假清高什么啊”。身在职场，真是不“八”都不行！

包罗万象的职场八卦为什么无所不在呢？专家认为，人们通常是通过议论周围人的八卦信息，一方面期望能够更加深入全面地了解别人，并从中摸索出彼此间最适宜的相处之道； 另一方面也会自然地将不同内容的八卦对象标定成不同功能的参照系，从而获得一些有益于工作、生活的方向性指导，进一步合理规划自身行为。

职场中不是每个人都非常容易招惹八卦上身，以往的经验告诉我们，八卦的焦点人物似乎总圈定在一定的范围之内。比如同样都是穿了一身新衣服，有人一进门就牵动众人眼球，迅速成为话题讨论的热点；而有人到了下班也没能制造任何动静。

专家认为，除去突发性事件制造的“焦点人物”之外，职场八卦在通常情况下最容易瞄上优势突出的“有缺陷”个体。具体说来，这群人主要包括在企业中身居要职的管理人员，以及拥有突出业绩表现、出色外形条件和卓越天生禀赋的人。

人们一方面通过讨论评价他们过人的优势，来寻找自身差距；另一方面又通过发掘调侃他们的缺陷，缓解与强大竞争对手比较后形成的心理压力及不安全感。

职场八卦与生活中所谓的“流言蜚语”不同，它往往是针对具备一定现实依据的事件而展开的群体性的评价与讨论。虽然其中难免掺杂某些捕风捉影甚至是人身攻击的成分，但是一般说来，那些并无恶意、由平凡琐事衍生出的八卦并不会加深职场人际关系的困扰，相反，它在某些情况下恰恰是协调人际关系的有益手段。

篇5：职场沟通的心得体会

讲到沟通，或许很多人都会将其与销售人员挂钩，因为做销售的人经常要和客户打交道，沟通就是他们的利器、他们的资本。其实，沟通不仅仅只是对销售人员有着重要性的作用，它对于公司领导、财务人员、行政人员、技术人员等等也有着同样的作用。在日常生活中，家人之间、朋友之间的相处，沟通一样扮演着重要的角色。所以一个优秀的员工首先应该具备有效的沟通技巧。

很多时候，当对方接受了你这个人，你的观点就更容易被接受。假如因为你的方式和态度使得他讨厌你，你的观点再正确，他也可能就是不理你。

“首先，在沟通中，尊重对方是最基本的，要学会维护对方的自信。在指出别人做得不对的时候，要注意用词。比如“你怎么总听不进不同意见”，“我们是不是可以参考一下不同意见”，两句话，同样能把意思表达出来，但前者很刺激人，后者语气就和缓一些。这就是沟通中不同的用词不同的语气所产生的不同效果。

其次，聆听很重要，听比说更高级。聆听是一个动作，更是一种态度，你用心地听，能让对方觉得你重视他的意见，至少给了他讲的机会。当然，不要被动地听，要去理解、澄清，并给予回应。不仅听明白对方的语言，而且要听明白语言背后深层的观点和动机。

再者，表述观点的时候，要陈述事实，基于事实沟通。比如“按计划，我的任务是A项目，但负责B、C项目的两位同事因为有别的事情，把他们的活也给了我，我忙不过来”，而不该说“什么都要我一个人做，我做不了”。这样能避免人与人之间的对立冲突，对事不对人，尤其碰到对方个性强不好讲话的时候，更要注意。

篇6：学习顶尖职场心得

易老师的课程中有谈到邓亚萍的事例，我感觉一个人能做出正确的选择，并且彻头彻尾的执行，这个过程本身就是一种成功。对邓亚萍我表示由衷的尊敬，而像李强失去一切又重新站起来的人更加值得我们敬佩。

如易老师所讲，选择自由，无限责任。每个人都拥有选择的权利，选择一份职业，选择一家公司，选择一个团队，选择一种生活，选择一种人生。尊重自己的选择，同时要为自己的抉择承担责任。以前还常常想，我们还年轻，年轻允许失败，可当自己步入30岁的时候，体会更多的是危机感和责任感。作为一个社会人，必然会肩负很多责任，像李强所讲，每个人的生命都不属于自己，而是属于所有关心我们，爱我们的人。所以人不要轻易抉择，如果要抉择必须要有决绝勇气、决心和毅力，浪费青春是对生命最大的亵渎。

作为一个职场人，每天我们都会面对很多的选择。比如我们部门人员会面对杂志的策划、产品的宣传、物料的价格、会议策划、企业宣传等等，无论是具体的文字工作，或是整体的方向性工作，每时每刻都需要我们做出选择，而在做这些选择的过程中，我们都应该用一种对工作、对职业虔诚的心态，对公司发展、对公司成本控制的责任心去应。记得余世维教授讲过这样一个案例，他故意在办公区丢了一张纸，然后在旁边看，看有谁能把这张纸捡起来，没人捡，那好吧，把纸撕碎，把全体员工叫过来集体捡。余教授很爱作秀，这是他管理的一种手段，但道理显而易见，如果是自己家，谁也不想看到垃圾成堆。别说自己不是公司的主人，只要你在这里一天，你就是，你有责任把它经营好，而且要精打细算，步步为营。

挑战现状，精进成长，这是课程中讲到的一种修炼。如果你在一个岗位上呆两年，如果你是负责的，勤奋的那么你可以做到游刃有余；如果你在一个岗位上呆三年或者四年，还是保持原来的状态，那么你可以胜任，但却失去了发展的后劲。无源之水总有一天会枯竭，无本之木总有一天会枯萎，只有把根往深处扎，你才能汲取充足的养分。每个人都会面对发展的瓶颈，部门一样，公司也一样。市场无时无刻不在变化，这块蛋糕很多人都惦记着，有些人进来了，吃了几口吃不下了；有人吃完了，没得吃了就走了；有人吃着的时候想着把蛋糕做大。想把工作做好，想把事业做好，挑战，变化，创新，成长这些都是必要的，而采取什么样的方式和手段达到这些目标则需要不断地去尝试，敢于尝试，鼓励冒险，容忍失败。只要是对公司发展有利的都应该去做，对市场发展、产品销售有利的我们都应该去干。我们宣传部在2007-2008年间建立，4年的时间转眼就过，基础性的工作做了许多，涵盖产品宣传、网站宣传、会议筹办、信息工作、杂志组编、企业VI、各种宣传品制作等等。现在的宣传工作处于提升阶段，这段路充满了冒险，我想这不仅仅是我们宣传工作，其他部门可能也面临这一情况，我想，这是件好事，因为我们意识到了，并且在用自己的行动付诸实践。

俄罗斯数学家佩雷尔曼用4年的时间解决了“庞加莱猜想”而获得数学界的诺贝尔奖，同时他还将获得百万美金的奖励。但他的选择是不接受这个奖项，他的理由是，如果我证明了事实本就如此，不需要其他任何人的嘉奖。I have all I want。这个事例其实很重要的是对个人价值观的探讨，在此我并不想讨论价值观，我想谈什么是得到？我们不是为了工作而工作，也不是单纯的为了事业而工作，而是为了热爱而工作。我们都会为自己热爱的东西不计成本，不计代价，不折不扣地去努力，去付出，甚至苛求完美，直至达成目标。这种精神其实是一种应当提倡的优秀的企业文化，而其中发散出来的就是对于执行力的追求。为了达成这个目标，不止是我们还有每一个部门，为了热爱而去努力，一定能够得到一个完美的结果。而最终收获会使让我们每个人的职业生涯提升到一个崭新的阶段。

篇7：职场礼仪学习心得

修饰自己也要赞美别人

职业女性的外表修饰无疑是每天良好工作的开端，恰当的服装、典雅的妆容，不但能调节办公气氛，还能营造美好心情。

在扮美自己的同时，也不要忘记赞美身边的同事，不要怕肉麻，其实大家都需要一点点赞美。

篇8：职场礼仪学习心得

不少女性由于害怕被别人闲话而远离男性领导。

其实，适当的沟通无疑能为你的工作营造良好的环境。

篇9：《职场伦理》学习心得

通过学习我的主要体会如下：

1、尊重

身为职场中人，应该熟知职场礼仪,懂得上下尊卑，学会对自己上司尊重，理解上司所作所为。职场中要学会尊重，尤其对自己上司，首先你要尊重他的这个位置，学会服从。

2、学会包容

有些时候不能不吃些亏，受些气，但我觉得很多时候我们应该思考亏由何来，气从何出。不要有“职场中的人就应该人人平等”这样的误区。职场中没人权限平等，级别平等。

3、感恩

学会感恩，感谢领导对自己的关爱关怀，感恩老员工、老领导给自己的忠告，传授的经验。

4、人格平等

年轻人一定要记住上下尊卑，不然你会处处碰壁，主管和员工发话权不同，所承担责任也不同。

5、主管员工责任不同

主管和员工承担的责任是不一样的，主管对此事负责，理所当然他就应该有更大的权利，他就会得到更大的利益。要理解责、权、利三者关系。他要对成败负责，因此就应该受到更大尊重。

6、本事价值论

不要永远把自己当发光体，不要自以为是，永远不要有本事价值论这个误区。要学会谦虚谦卑。

篇10：有效沟通学习心得

营销公司曾小彬

通过学习余老师的“有效沟通”的课程，深刻认识到要树立积极沟通的概念，要认识到：沟通是双向不是单向，沟通是个观念，沟通是个必备条件。在一个公司有7句话一定要记清楚，最好贴在办公室最显眼的位置：

1、自动报告你的工作进度，让上司知道；

2、对上司的询问，有问必答讲清楚，让上司放心；

3、充实自己，能力学习，懂得上司的话，让上司满意；

4、接受批评，不犯第三次错误，让上司省心；

5、不忙的时候，主动帮助别人；

6、毫不怨言接受任务，让上司圆满；

7、对自己的业务进步主动提出改进计划，让上司进步；

这7句话直接也深含哲理，可以减少上下级之间的矛盾，有利以更好沟通。在市场营销里面，特别是中国，80%以上都是关系营销，这就更体现了有效沟通的重要性。

关系营销的基础前提是集中关注和连续注意重要客户的需求。销售人员与主要客户打交道，要注意沟通技巧，在他们认为客户可能准备订购时进行拜访，邀请客户共同进餐，并要求客户对他们的业务提些有价值的建议。他们应该关心关键客户，了解他们存在的问题，并愿意以多种方式为他们服务，更要以积极有效沟通的态度去做。

沟通在销售组织中非常重要，销售主管要注意以下几个问题：

1、沟通的障碍。

造成沟通障碍可能有很多原因，但大体可以归为人为造成的原因和非人为造成的原因。上级在下达指示和阐述预定的目标与奖励标准时含湖不清，造成下属理解上的困难，这就要求上级要以诚待人，说话要直截了当，不要拐弯抹角，下达指示要清晰，这就属于人为原因造成的沟通障碍。非人为原因主要是因为信息量过大或者沟通渠道不畅通所致。

2、沟通渠道。

有了沟通渠道畅通，有效沟通才会成为可能。营销主管要建立一种良性的双向沟通渠道，并保持这种畅通性，减少非人为因素造成的沟通障碍。

3、沟通的作用。

篇11：有效沟通学习心得.

沟通是一种行为习惯，也是一项有技巧的技能，更是与他人相处的必备条件。人这一生，会有很多沟通:父母与孩子、老师与学生、老板与员工、朋友与朋友，这中间都需要沟通。如果这一生想要出人头地，就一定要学会沟通，特别是面向很多人讲话。

首先我们要了解的是，沟通的目的是什么，沟通的问题存在哪些方面，沟通是怎样的一个过程。

其次我们要了解的是，沟通的障碍有哪些，我们该如何克服这些障碍。

然后我们要了解，沟通应该以什么样的态度去进行。最后我们要了解的就是如何更好地去沟通。

沟通的目的就是控制成员的行为遵守公司政策，激励员工参与管理，改善自我绩效。通过沟通也是用来表达感情，分享挫折与成功，加强信息的流通。而激励参与就是一种沟通当中的最终目的，因为沟通的目的就是要产生一种情绪，产生激励情绪，让成员参与进来。而在沟通中很容易产生一些问题:因为一些自私、自我、自大的心态，会增加沟通的难度。这就需要我们学会在沟通的时候，关心别人的状况与难处、关心别人的`需求与不便、关心别人的痛苦与问题，主动地去支援别人，主动地把信息反馈给别人，主动地监控这个沟通的过程。

篇12：沟通--学习心得

一个人的沟通能力在工作和生活中非常重要，工作的顺利，融洽的人事关系，都是建立在良好沟通之上的，拥有良好的沟通，人际关系就会和谐，工作就能顺利进行。而掌握一定的沟通技巧，对于提高工作效率十分重要。

同事之间的沟通，对工作问题进行沟通有一定的困难，由于沟通事件的本身并不是完全对等的，因此沟通的结果势必造成沟通双方产生一定的服从或服务关系，往往是提出问题的人是处于主动位置。在这种情况下，双方要尽量从对方的角度考虑问题，在提出问题的同时，为对方可能导致的困难提出解决意见甚至提供一定的帮助，使工作能够顺利完成。问题提出者要主动放下架子，以商量的口吻与对方沟通，并尽量多听取对方的反馈意见，了解对方的困难，切不可采用强迫的口吻和手段，那样往往把事情办坏。沟通的目的是更快更好地完成工作任务而不是探讨责任的归属。

沟通要灵活、真诚。

设备科

张辉

篇13：《有效沟通》学习心得

有效沟通学习心得篇一本人在观看了余世维博士的《有效沟通》学习光盘，并聆听了余博士关于沟通艺术的精彩诠释后感触颇深，对于余博士谈到的方方面面，感同身受，受益匪浅。

联系到我们现在从事的客户服务工作，学会与人的有效沟通更是迫切需要掌握的技巧，我们在日常工作中需要不断与各部门以及公司的.客户进行沟通，并且及时反馈给相关领导，这必然要求我们能够进行有效的沟通，并保证信息传递的及时和准确。作为一名客户服务工作者，不仅要有扎实的专业技术能力，还要通过有效的沟通与领导、同事、业务员及客户建立起良好的人际关系。因此，提升个人的沟通艺术，运作好人际关系，就成为事业成功的重要环节。

余博士在讲座中通过生动的案例讲述了企业沟通的目的：

一是沟通是为了控制成员的行为，看看员工是否按照你的意思去做，如果不经过沟通是不知道的;

二是激励员工，改善绩效;

三是表达情感，分享挫折与满足;

篇14：沟通技巧学习心得

2011年9月6日晚7:30在立恒公司的新办公楼七层会议室一如既往的开始了我们立恒精英人才的培训课程，此次讲师为我们安排了全面而又生动的课程内容，这堂课对我们的生活和工作帮助都很大，那就是如何沟通，沟通有哪些技巧。在近两个小时的授课后，整堂课下来效果很好，能够理论联系实际，容易让人接受，赵广平老师能结合实际，把枯燥的理论讲得通俗易懂，入木三分，在现场与我们激情互动，看漫画图片，能够使我们很快接受、消化。掌握了许多处理日常问题的沟通技巧。此外，赵老师饱满的热情，诙谐的语言，丰富的表情也给我留下了深刻的印象。使我了解了沟通的重要性并且能很好的运用到自己从事的工作中，最重要的是使我明白了人与人之间本身就是处在一种“误解状态”，对于沟通最直接的一个问题：沟通的目的——寻找交接、达成共识，也恍然大悟！

在现实当中，沟通对于我们每个人来说太重要了，通过赵老师的细心讲解后，我学到了丰富的理论知识，总结了沟通的各项原则和立场，也掌握了了各项沟通技巧，得益匪浅。沟通有它的原则，也有它的底线，赵老师通过认真剖析沟通的三个原则后，又紧接着对沟通的策略作了四步分解，教会了我们该怎样沟通，首先是要放大正面心情，第二，发泄不好的负面的心情，第三，通过行为方式或是和一个人的语言交流来获取非语言沟通的信息，第四就是要积极主动，对待任何事物都要积极，站在有利的主动的一面，这样才能以最快的速度完成自己要做的事情。在我们掌握了沟通的方法后，相辅相成的又了解了沟通所对应的方向，如何对上级、下级、平级做好沟通，并且在沟通过程中应该持有一种什么样的心态，赵老师都一一给我们讲解了一遍。在真正理解了沟通技巧后，课程的尾声赵老师又给我们做了本次课程的总结发言，那就是沟通所要达到的最高境界——真诚，回到了我们最初所要知道的，沟通的目的是什么这一主题。

沟通是门艺术，拿捏把握的恰当能铸就一个更加成功的人生，我会从中吸取经验运用到工作中，提升管理不仅是我们每位员工的目标，也是公司发展理念的一项重要决策，我会努力提升自身能力，为公司的发展贡献自己的力量。