高职院校学生存在的心理问题及对策分析

高职院校学生的心理健康问题, 不仅关系到他们个人的成长, 更关系到国家的经济建设和社会发展。重视和研究高职院校学生的心理状态, 引导他们排解心理障碍, 培养健康的心理素质, 是高职院校教育的重要任务之一。

高职院校学生与普通高校学生一样, 处于风华正茂的时代, 生理、心理趋向成熟, 但受人际关系不良、经济困难、学业受挫、失恋等影响, 常出现心理问题和心理障碍, 一项以全国1 2 6万大学生为对象的调查显示:约2 0.23%的人有不同程度的心理障碍。高职院校学生是普通高校中的弱势群体, 他们较普通高校的大学生要面对更多来自生理、心理、环境的变化, 承受着更多的学业、就业、人际关系等方面的压力, 心理问题和心理障碍越发突出, 应引起重视。下面就高职院校学生普遍存在的心理问题及对策作以分析探讨。

1 高职院校学生普遍存在的心理问题

1.1 迈入高职、百感交集

进入高职院校的学生有很多是高考失利者, 他们是带着各种复杂心理来到学校的, 这里有求学的心理、失败的心理、挫折的心理、愧疚的心理及各种矛盾的心理。他们既有对美好大学生活的渴望, 又有忐忑不安之感;既有对新生活的兴奋, 又有对未来的担忧;既有展翅高飞的愿望, 又有面对现实的不知所措;既信心满怀, 又时常迷茫困惑。有时还焦虑、抑郁, 这一切使他们处于百感交集和矛盾冲突之中, 他们希望得到别人的理解、关心和指引, 但又不肯轻易承认自己不行。

1.2 讲求实惠、缺乏理想

社会显示对学生是有影响的, 而影响最为深刻的是分配制度的多元化, 主要表现为个人从社会上获取物质利益的巨大差异, 从而使一些大学生关心个人利益的成分大大增加, 而对其他方面的关心程度却在降低。比如, 在回答“你为什么上大学?”的问题时, 作答众说纷纭, 却有异曲同工的特点, 如:“为了拿到文凭”、“为了找个好工作”、“为了找个好对象”、“为了今后能挣很多钱”、“为了报答父母养育之恩”等等, 总之, 回答离不开个人、家庭的小圈子, 而能够涉及社会、人民和国家的甚少。

1.3 动力不足、自控力差

美国著名心理学家桑代克对两所夜校的866名学生的学习动力作了系统研究。数据说明, 人在20岁以前, 智力发展水平最高, 以后就逐渐下降。可见, 青年时代是一个人学习知识、开发智能的最佳时期。现代大学生智力发展水平都很高, 具有较强的学习能力。在同样的学习环境下, 有些学生学习动力明显不足, 考试成绩很差, 其原因一是有些学生对自身的现状错误分析, 进入了误区, 认为自己上高职院校, 成不了什么才, 故而学习懈怠, 松散, 缺乏进取精神;二是有些学生有学习方法问题, 加上原来基础差, 努力和结果不相吻合;三是自控力差, 易受网吧、游戏厅等外界诱惑。

1.4 情绪波动、情感不稳

美国心理学家特曼曾对25个学校中选中的1508名学生进行追踪研究, 结果表明, 能取得卓越成就的人不仅仅因为他们具有良好的智力因素, 热情、自信等积极的情感因素在其中具有十分重要的作用。绝大多数高职院校学生年龄在17—21岁之间, 正是青春期即将结束、迈向青年期的关键时期, 心理上的“断乳”、学习的竞争与就业的压力给高职学生的心理带来巨大冲击, 在经历情绪和情感上的激荡与混乱之后, 一部分人表现出消沉、冷漠、焦虑、抑郁、暴怒、挫折感等不良情绪反应, 对人格的形成带来极大的影响。

1.5 心理矛盾难解、造成心理障碍

1.5.1 独立性与依赖性的矛盾

这一代大学生堪称“抱大的一代”, 生活上依赖父母, 自理能力差。进入高校后, 他们也希望在思想、行动和心理等方面表现出自己的独立性。但一遇到实际问题, 又使他们感到孤苦无依, 特别是在遇到麻烦或身体不适时, 他们的心里更加希望得到别人的关心与帮助。他们也常常为了消除这种依赖性, 在心里展开了一番斗争, 但这种斗争给他们带来的常常是焦虑, 甚至是对现实的恐惧和无能为力。

1.5.2 闭锁性与交往需要的矛盾

引起学生闭锁心理的原因一是心理“断乳期”带来心理上巨大的变化;二是环境的变化引起不适应感;三是教育和管理不当。

进入大学, 环境改变, 同学来自全国各地, 彼此之间语言、习惯、性格、爱好互不相同。性格内向的学生就容易变得沉默、拘谨起来, 产生一种知音难觅的孤独感。但孤独毕竟不是人的本性, 在他们的内心, 其实十分渴望能得到他人的理解、尊重和关心。他们希望能够和他人一起分享快乐, 希望自己在集体和同学中找到知音。这样, 他们一方面有着寻求理解和与人交往的强烈愿望, 另一方面又无法克服自己的羞怯心主动与他人接触, 这使他们的内心处于矛盾之中。

1.5.3 理想与现实的矛盾

引起矛盾的原因无非有两种:一是生活上的偏差, 许多学生在跨进大学之前把大学生活想象为世外桃源, 仿佛是充满了童话般的“学府”, 对大学繁重的学习和简朴的生活则缺乏必要的思想准备, 上大学后, 他们感到大学与幻想的“学府”相差甚远, 于是便产生失落感, 为了过考试关, 一些学生感到紧张和害怕;二是专业上偏差, 有的学生对所报专业期望很高, 可学起来又感到枯燥无味, 致使一些学生产生厌学情绪, 甚至想退学。

1.5.4 生理成熟与心理不够成熟的矛盾

高职院校学生生理发育基本成熟, 生理的成熟必然引起人心理的变化, 许多人产生出对异性的好奇和特殊好感, 开始寻觅恋爱目标。时下的大学校园, 恋爱已是公开的秘密。然而, 他们这时的心理发育往往不够成熟, 对自己的个性、需求还不很清楚, 对爱和被爱还缺乏正确理解, 还不具备恋爱的心理素质, 易使他们的恋爱有很大的盲目性和冒险性, 往往饱受失恋之苦, 但又难以自我调适, 轻者陷入情感的旋涡难以自拔, 重者则会痛不欲生, 寻死觅活, 甚至导致精神失常、自杀等严重后果。

不摆脱以上消极心态的影响, 高职院校学生将很难适应在校期间的学习与生活, 也将影响到他们以后的工作和事业。

2 对高职院校学生心理问题的对策分析

2.1 教育学生树立正确的人生观和世界观

当代大学生满怀激情, 富于理想, 勇于追求美好事物, 迫切想了解社会生活中的种种现象, 并找到解决的答案, 也想了解人生的意义及应当怎样度过人生。因此, 常常对社会、对国家、对自已进行种种美妙的设计。但因他们的激情尚不稳定, 感情强烈而脆弱, 知识经验积累不足, 在认识上常常具有很大的主观性、片面性和肤浅性, 往往求得想象中的心理满足, 或以错误和片面的选择来对待理想和现实。高校教育工作者要因势利导, 促进大学生在关注自我和关注社会发展之间达成一种平衡, 而不脱离社会实际和社会责任, 来单纯地沉溺于对未来的自我设计之中。同时, 要注意缓解由于不满现实引起的过度焦虑、无助等不良情绪反应, 避免他们对社会产生敌意, 甚至厌世等不良的态度和行为。

2.2 加强大学生的人际交往教育, 建立良好的人际关系

美国著名人际关系专家戴尔·卡耐基曾说:“一个人的成功只有1 5%是依靠专业技术, 而85%却要依靠人际交往、有效说话等软科学本领。”高职院校决不能忽视这后面的85%的培养。首先, 大学生的人际交往教育应针对大学生在人际交往中的不良心理和情绪, 及时加以耐心引导和帮助, 使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境, 既主观认识自已, 又客观认识他人。其次, 要培养大学生的人际交往技巧, 教育大学生加强人际交往的品德修养, 教育他们在人际交往中应当信任、尊重、宽容, 以诚相待, 用真诚去赢得他人的信任和尊重, 获得真诚的友谊。学校要经常组织健康向上、丰富多彩的集体活动, 让同学们在参与这些活动的过程中, 培养积极的人际交往心理, 建立起和谐的人际关系。对于那些性格特别内向、不善交际以及患有社交恐惧症的同学, 教育工作者可进行团体咨询, 通过建立人际交往能力训练班等形式, 使部分同学从中得到锻炼, 最终走出自我的圈子, 融入集体这个大家庭中。

2.3 采取各种途径, 磨练大学生意志, 提高情绪的调适能力及心理承受能力

在改革开放、人才竞争的时代, 如果一个人没有良好的心理素质, 稍遇挫折就出现心理紧张, 产生心理障碍、情绪消沉、精神不振, 这样的人本身就不是一个合格的人才, 磨练意志, 提高大学生的心理素质是解决心理疾病的根本途径, 教育工作者要积极引导学生深入社会实践, 从中接受锻炼, 磨练意志, 建立自信, 教育学生正确对待挫折, 面对困境积极寻求援助并总结教训;同时, 指导学生对自已的情绪进行控制与调节, 培养豁达开朗、大度, 遇事冷静的性格, 能对自已进行正确的调控, 合情合理地对待自已的各种需要, 培养对挫折的承受力。学习和生活上的不愉快当然时有发生, 但应自觉地化消极因素为积极因素, 能够正视现实并与其保持正常的接触;对周围事物有清醒客观的认识, 对生活中的问题、困难、矛盾都能很好地处理, 为实现理想处处能表现出进取精神。如果学生在这些方面的锻炼加强了, 那么他们感情沉稳, 自制力增强, 在很多情况下都能自已摆脱心理负担, 清除心理障碍。

2.4 引导学生树立正确的学习目标

在我国, 学习、读书向来被赋予很高的价值, 大多数家长和学生本人把学习视为一种提高自已实力、改变现状、为将来的职业做准备的重要手段。而且, 在学校这个群体中, 学生的学习成绩是与其在同学中地位和印象紧密联系的。从这个意义上讲, 对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。因此, 高校工作者应帮助大学生客观地认识和评价自已, 善于发现自已的长处, 根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望, 避免由于自已的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。

2.5 重视对大学生的性教育, 培养成熟的恋爱观和科学的性观念

首先, 应开展对大学生的性生理知识教育, 使他们对两性之间的生理差异、性发育的自然规律有一个较好的了解;其次, 加强性道德教育, 要启发学生正确处理好同学、恋爱、友谊的关系, 教育学生反对攀欲, 更要反对纵欲, 批判性解放、性自由等错误观念, 树立科学的性观念。

要使学生懂得, 恋爱是一种审美, 一旦双方产生了恋情, 要沉着、冷静、理智地对待, 既应珍视纯洁的感情, 又不能任其发展, 注重适度控制, 正确处理恋爱与学业的关系。对于单相思和失恋者, 要注意做好耐心细致的思想工作, 教育他们懂得, 恋爱是以双方自愿为原则的, 把他们的注意力转移到学习上来。

2.6 加强学生心理健康心理辅导工作力度, 及时为学生解决心理问题

一方面要加强学生的心理咨询和辅导工作, 另一方面要对班主任、辅导员进行咨询方面的在职培训, 使之具备一定的咨询知识。因为最容易观察、了解、及时发现学生日常的学习、生活、工作等方面反映出的大量心理、行为问题, 有助于针对性地进行辅导和教育。同时, 辅导员和班主任又有时空优势, 可以不受时间和空间的限制, 随时随地, 见缝插针地开展教育, 解决心理问题。辅导员和班主任还不受教育内容和形式的限制, 教育内容可以灵活多样、可多可少, 既可以系统讲几个问题, 也可以言简意赅地阐明一种观点, 可搞专题讲座、主题班会、演讲、谈心, 或其他活动形式, 班主任、辅导员可以自已人格的力量, 良好的心理素质去引导学生、影响学生, 榜样的力量是无穷的。实践表明, 高职院校班主任、辅导员应该而且完全有条件来做好学生的心理健康教育工作。我认为搞好学生心理健康教育工作, 不但是班主任、辅导员的责任, 而且是全体教职员工责无旁贷的责任。同时, 还要增强四种意识: (1) 自觉意识, 要提高做好这项工作重要性的认识, 变“要我做”为“我要做”, 努力学习, 刻苦钻研, 碰到难题不停步, 遇到困难不灰心, 不辞辛苦, 创造性地开展好这项工作。 (2) 人人成才的意识。开展心理健康、心理辅导必须树立面向全体, 关注个别, 人人成才的意识。能成栋梁的固然要培养成为栋梁;不能成栋梁的, 能成为路边的杨柳、为行人遮荫, 净化空气, 美化环境也会很受欢迎;即使是榆木疙瘩, 经过精心雕琢, 也可成为盆景, 供人们欣赏。总之, 不管是什么料, 都要精心培育派上用场, 只有我们具备人人成才的意识, 才能培养出更多心理健康、有益于社会、有益于人民的各种人才。 (3) 坚持不懈、持之以恒的意识。由于人的心理活动极其复杂, 一个学生的心理就是一个特殊的世界, 所以说, 学生的心理健康水平, 不是一朝一夕就能提高的, 会常常出现反复。因此, 要使心理健康教育真正取得成效, 必须有坚持不懈的毅力, 持之以恒, 这样, 才能把这项工作扎扎实实开展下去, 收到应有成效。 (4) 尊重学生人格、尊严的意识。我们在开展心理健康教育中, 必须要充分尊重学生的人格和尊严。心理学研究表现, 人都有友爱和受人尊敬的需要。因此, 我们每位教育工作者都尽可能以平等的态度对待学生, 不要站在长者、尊者的角度, 居高临下, 对学生指手划脚、横加指责, 使之产生严重反感;而是应站在朋友、亲人的角度, 去关心、倾听和疏导, 任何有损于学生尊严的话都不要说, 有损于学生尊严的事都不要做。综上所述, 高职院校的学生内心交织矛盾很多, 我们必须善于把握他们的思想状况和心理特征, 有针对性地引导他们正确处理所遇到的问题, 以达到自我教育的实效。

摘要：高知院校学生与普通高校学生同属大学生范畴, 但他们比普通高校学生要承受更多的学业、就业、人际关系等方面的压力。关注他们的心理问题和心理健康教育, 不仅有利于他们自身发展, 更有利于我国的经济建设与社会和谐。本文就高职院校学生普遍存在的心理问题及对策作以分析探讨。

关键词：高职院校,大学生,心理问题,对策分析