散步的作文（精选18篇）
篇1：散步的作文
我和父母的散步史关于散步的作文600字
我和父母爱在公园散步，这种每逢周末一起去散步的习惯，我们已经坚持了好多年。
这个周末，我们一起散步时，爸爸突然问我：“你觉得我们现在一起散步和以前有什么不同吗?”我想了想说：“没什么不一样。”爸爸却耐心地说：“从你小时候想起，会有不同的。”爸爸的这句话敲开了我记忆的大门。
我朦胧的记得两三岁时爸爸和妈妈轮流抱着我去公园散步，我手里总拿着小火车，小风车之类的小玩意儿。爸爸总指着一些东西对我说：“看，那是小汽车，有四个轮子，再看，这是红绿灯，是有三只大“眼睛”的红绿灯，红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。”我眨着眼睛好奇的看着这些东西。
从那以后，我渐渐学会了自己走路，父母总是猫着腰牵着我的小手散步，我走不动时，妈妈就教我背唐诗、讲龟兔赛跑、嫦娥奔月。还讲了好多很好玩的故事，我隐约记得有一个故事是：从前有座山，山里有座庙，庙里有三个小和尚……。妈妈有声有色的讲着，我竖着耳朵听，生怕漏掉一个字，步子也迈小了些。
一转眼我上小学了，这回是我挽着爸爸妈妈的手臂散步，这个年龄我和爸爸交流的比较多，我们讨论的是《三国演义》，我们津津有味地说着曹操、诸葛亮、刘备。
现在我是初中生了，我可以和爸爸妈妈并肩散步了。我们在一起海阔天空的讨论问题，小到电影院流行的电影。大到美国总统特朗普还会不会继任……
现在想起来我与父母的散步史，真是每年都有不同的变化，抬头看看爸爸妈妈头上的几根白发，才发现时光正在悄悄流逝，我长大了，父母却老了，父母辛苦培育了我十多年，在这十多年中，我在与父母散步中学到了许多知识，今后的路还很长，我要与父母这样开心快乐地一直走下去。
【我和父母的散步史关于散步的作文600字】
篇2：散步的作文
星期六的中午，我走出家门，在街道上散步。
当我漫步到市中心最繁华的商场附近时，看见了一个年轻人。他跪在一个向阳背风的地方，神色卑微，仰着头，每当有路人经过，他就向前伸出一个肮脏的大茶缸阻拦路人前行的脚步，嘴里还拉长声调念叨着：“行行好，给点钱吧，好几天没吃饭了！”看上去他只有二十多岁，却灰头土脸，衣衫褴褛，一副很可怜的样子，然而我却分明看到了他口袋里一包名贵香烟的一角。
我缓步前行，经过那个“可怜”的年轻人，没作丝毫停留：拥有宝贵的青春，却放弃尊严，不思进取，企图不劳而获，这种行为应该被社会公众所唾弃！
街路上车水马龙，一位铲雪的清洁工老人进入我的眼帘：他大概六十多岁，头发已经斑白。正值寒冬时节，路上积雪成冰，老人奋力挥动着胳膊，将冰凿碎，再铲到一个电动货车的车厢里，他饱经沧桑的脸上刻满了岁月的痕迹，斑斑的银丝在阳光下闪着耀眼的白光，因为劳动用力，头上竟散发着丝丝缕缕的热气。
老人慈祥乐观的面容让我联想到了“肯德基”的创始人哈莱德·桑德斯，他年轻时做过各行各业的工作，包括铁路消防员、养路工、保险商、轮胎销售及加油站主等，均未获得成功，六十五岁的桑德斯没有像许多人那样靠社会保障金生活，而是继续努力，最后在餐饮业上创造了事业的.辉煌。也许，眼前的老人没有桑德斯的抱负和机遇，但他依然依靠自己勤劳的双手在生活，即使做一名清洁工，老人也没有流露出丝毫卑微的神色，他的脸上是能够劳动、自食其力的自豪！
正想着，老人的电动载货车已经装满了，由于低温，车子却怎么也发动不起来，我毫不犹豫地走过去，帮老人推起车来。一个人，两个人，不断有人走过来加入推车的队伍，车子终于发动起来了！老人高声地向大家道谢，开着车子走了。
篇3：散步的作文
如何做好农村初中生写作素材的积累, 身为农村教师, 在作文教学上, 不能走和城市教师一样的路, 需另外摸索一条适合农村作文教学走的路。笔者经过长期的写作教学实践, 根据农村学生的特点, 结合农村独特的写作资源, 认为可从以下几个方面慢慢引导学生积累写作素材。
一、开发农村写作资源
叶圣陶先生说:“生活如源泉, 文章如溪水, 泉源丰富而不枯竭, 溪水自然活泼泼地流个不歇。”杜威也曾说:“应把世界当作一本大书, 把现实事物当作教材……在生活中到处都有教材, 到处都有课堂。”这些名家的话与《新课标》的要求不谋而合。是的, 作文与生活的联系那么紧密, 我们的作文素材积累又怎能脱离生活呢?尤其是山区学校, 更应该引导学生翻开生活这本“大书”。
(一) 感受自然之美
因农村学校的生源性质, 学生的写作素养差, 因地制宜, 降低对学生的写作艺术的要求, 重视学生的作文思维发展规律。指导学生进行作文素材积累时, 应避免急功近利, 可以放慢步子, 边走边欣赏。因为很慢, 所以会共同欣赏到美丽的风景。
农村初中生的思维仍以形象直观为主, 对作文的兴趣在具体形象面前、具体的情境之中更易激发。所以, 我常常要带他们去感受田园风光。春天时, 在山的这边采摘映山红, 秋天时, 去山的那边拾捡红枫叶……这些, 都是离我们很近很近的, 可带孩子们去直接体验, 积累的写作素材。
(二) 探访乡土古迹
别看我所任教的山区偏远而贫困, 它不但有美丽而神奇的大自然, 而且还有着丰富的人文底蕴, 在作文教学中, 我注意充分利用这比别处所没有的资源。但对于历史人文资源, 不能单单靠感官得来的东西进行积累, 它需要更深入的内在了解。尤其是其年代相隔较为遥远, 学生只能从上一辈零碎的口头讲述中, 对其典故只有大致的了解。
为了让他们对自己家乡有一个相对更全面的了解, 我先是让他们自己回归农家, 去听听上一辈人对于这段传奇的叙述。然后我再在班级里开展了一次“家乡传奇知多少”活动, 让学生们将其所搜集到的材料在班级里进行整合汇总。这些都能能成为学生们写作的好素材, 再加上学生们对家乡认识的加深, 也能催生出创作的热情和灵感。
(三) 乡村方言俗语词汇考
农村学生在日常生活中常常少不了要做一些力所能及的家务事或农活, 在他们的周记中, 往往透露着不情愿的讯息。他们的想法是学习高于一切。但事实又是, 即使他们讨厌干农活, 也还是要做。因为对其没兴趣甚至是心存不满, 导致他们参加农活也没有什么深刻的体验。这其实这正是个积累写作素材的好时机。
于是, 我先是让学生去向农人们寻找农谚, 像“清明前后, 种瓜种豆, 立秋摘花椒, 白露打黑桃, 霜降采柿子, 立冬打晚枣”, 这是农村一年四季采摘农作物的谚语, 读起来就特别上口, 借此调动同学们的积极性, 再借学生们的口让他们讲讲农作物的生长规律。在写作时将这些材料运用的恰到好处, 就能把自己和农人们最真实的劳动场景与独特的性格语言特点在写作中展示出来, 形成一篇弥漫着乡土气息的文章, 这比起城里的学生来是具有很大优势的。
二、建立课本素材库
初中生写作素材的积累, 还有很大一块是来自于阅读。但当前农村学生的阅读量很低, 有些学生甚至没有课外阅读。教材是农村学生接触最多的有限的语文资源, 中学语文教材中的阅读课文是经过多方斟酌、多次审定而成的, 内容涵盖面广, 思想层次高, 可以成为初中生写作最直接的素材来源, 对于阅读课外书籍少的农村学生来说更应充分利用。
课本中常会出现中国历史文化名人, 比如杜甫、苏轼、陶渊明、朱自清等, 通过专题的形式对他们的资料进行梳理、归纳、研究及写作, 要特别关注表达他们思想情感的名句, 并把要点和经典文段背诵下来。
以陶渊明为例, 可从以下几方面进行素材整理:
(一) 探究思想的浪花:
从陶渊明的《归园田居》和《饮酒》中可了解到其生性热爱自然, 不喜拘束, 以及退出官场后依然陶醉的心情, 从《桃花源记》中可以看出他对现存社会制度的彻底否定与对理想世界的无限追慕之情。
(二) 摘录精词妙句:
包括精妙的描写、深刻的哲理、久而弥香的典故、千古流传的名句等。如《归园田居》中的“戴月荷锄归”, 《饮酒》中的“采菊东篱下, 悠然见南山”, “不为五斗米折腰”等故事。但整理、摘抄并非最终目的, 应该把它转化为学生的能力, 引导学生做到:不断吟咏以求理解精髓, 力争背诵以备不时之需, 不断思考以求物尽所用。
丰富多彩的农村生活, 为学生提供了丰盈不竭的源泉, 将课本里的材料活用, 写作文时就可以做到信手拈来。他们的文字, 再也不会空洞无物, 再也不是矫揉造作, 无病呻吟, 写作文时也就不再如以前那般畏难了。
让我们牵着学生的手一起畅想生活, 畅想写作的乐趣。
摘要：积累丰富的作文素材是写好作文的首要条件, 本文从开发农村写作资源, 即带领学生感受自然之美、探访乡土古迹、乡村方言俗语词汇考三方面积累来自生活的写作素材, 并立足课本, 建立课本素材库以不断积累。
关键词：素材积累,农村资源,课本
参考文献
[1]、武彦祥.农村中学语文教学现状及对策分析[J].21世纪中学生作文, 2009 (7) :57-59
[2]、孙贤芳.待到妙笔生花时——农村写作资源利用心得[J].基础教育课程, 2007.10 (46) :26
篇4：我的散步操
中医认为，通则不痛，不通则痛。人体的各部分、各器官，能做到经络活、血脉通，就不易生病，保持青春活力；反之氣血积瘀，经络不畅就是万病之源。我的散步操就是基于以上理论，结合他人的多种健身方法，发展成的我自己的一套健身方法，通过我多年的实践证明，这种方法简单易行，效果非常好。
我散步地点是在附近的一个学校操场上，一圈300米的环形跑道。时间一般是在晚上看完中央电视台的《新闻联播》和《焦点访谈》后(近8点钟)，因为这个时间人已经比较少，周围也静了，更有利于锻炼。
我活动的程序是按圈进行；这样有利于计算。每次锻炼时间大约40分钟。也可以根据自己的身体状况，适当调整运动强度和时间。
第一圈主要是热身。就是一边走，一边做些简单的动作，如扩扩胸，伸伸腰，踢踢腿，扭扭胳膊。
第二圈就是叩齿健肾。因为齿肾相关联。在活动中，注意力要集中，舌抵上腭，嘴要闭上。边走边叩齿。行至一半时，将口腔里的津液分2～3次咽下；走完一圈后，也这样做1次。这样不仅能强健牙齿，还能起到健肾的作用。
第三圈转目健肝。因为目和肝相关联。前半圈主要靠眼球的转动，转动时要随着走路的节奏，向左、右转，向上、下转，向左上、右上转，向左下、右下转；后半圈主要是靠颈部配合眼球转动，方法和前面一样。在转动时，颈部和眼球的幅度要尽量大一些。这样，对眼睛和肝脏都有一定的锻炼作用。
第四圈是提肛健肠。根据走路的节奏，每两步提一下，1圈分 3次提肛，每次提肛10下。开始时用力可以轻一点，后来可以用点力。提肛不仅能锻炼直肠，而且使睾丸也得到了锻炼，增强性能力。
第五圈是搓面美容健脑。双手放于额前，先用左手放于右额，上部，用四个手指用力从右额上部经过上额，再到左太阳穴下；再用右手放于左额上部，方法和左手相同。双手交替按揉额头和太阳穴。按一圈的1／3后，双手揉搓面部。后面的1／3圈双手搓耳，先从后向前，再从前向后，最后双手边拉边捏耳垂。
第六圈是运气锻炼心肺功能。我们常说的气力，就是有气才有力。比如我们深深吸一口气，双手一握拳，一跺脚，力就由此而生。在走的过程中，根据自己的体力，一边深呼吸，一边结合呼吸，扩胸、推掌、伸腿，使手到、腿到、气到。
第七圈是倒步走。主要是使不常得到活动的腰部、腿部的肌肉群和经络得到锻炼。在倒步走的过程中，使这些在正常的活动中不易得到锻炼的部位得到锻炼。使机体更协调、更强壮。
篇5：初二散步的作文
铁路两旁可以看到大片皱巴巴的菊花。风把美丽的`花瓣吹到我的头发和脸上。有时候我会捡起肩上的花瓣，轻轻咀嚼
她。
一个人踮着脚走在狭窄的小道上，又走回了一个很远的地方。
阳光明媚，温暖芬芳，让路基的小石头滚烫。走累了，把楔子脱下来，光着脚，放在热的上面
在小石头上，然后让皮肤感受到被太阳触摸到的温暖幸福。
篇6：散步的中考作文
散步是最好的有氧运动之一，但从某种意义上讲，散步更是我们每个人必须做到的事情。
如果有时间，就请搀着父母，在夕阳未落前，沿着河堤散步吧!在夕阳的相伴中，你和父母的影子依偎在一起，共同聊一聊回忆中美好的事情吧!这会使散步更加快乐。共同看一看周围的人或物吧!这会使散步更加有意义。共同赏一赏“枯藤老树昏鸦”的美景吧!这会使散步更加充实。或许散步会浪费你大量空闲时间，但他却能让你看见以前从未见过的美景。或许散步过程中会很无聊，但它却能让人感到心灵的“净”化;或许……总之，散步是一项缓和与父母之间紧张的关系，并让自己安静下来的运动。所以，多散步吧，和父母一起!
如果可能的话，就请你在做事时，慢一点悠着点，尽量用“散步”式的方式办事吧!很多人办事急急忙忙的，任务一下达，就急促的开始工作，但这样真的好吗?我曾经就看到这样一个人：班主任让他组织装扮教室，他干得非常快，没有检查就让老师验收，结果很多装饰品由于没有贴紧而“飞”得满教室都是。这说明了什么?就是说明了办事要慢慢来，一步一个脚印，要踩稳踩实。在作业时，就要采用这种方式，既有效又保证了质量，何乐而不为呢?因此，在工作或学习中，多“散步”吧，可以保质保量哟!
如果自己喜欢的话，就请你培养一颗“散步”心吧!“散步”心即面对任何事情，都要保持内心不急不躁，尽量拥有平和的心态。在工作中拥有它，它能让你不紧不慢、有条不紊;在学习中拥有它，它能让你作业保质保量，成绩突飞猛进;在生活中拥有它，它能让你的脾气、说话温和，从而获得更多人的.喜爱。当你在考试时因担心时间不足而打算快速答卷时，请深呼吸几口气吧!想一想，这样做真的好吗?当你真的想清楚了，就请一题一题的认真做，把自己会的题都做对，岂不更好?所以，多“散步”吧，保持一颗“散步”心!
篇7：散步作文400字 散步
真想出去玩，但是外面正下着雨，怎么办?我提议：我们撑着伞去西南湖边散步吧?很快提议通过。我、弟弟、妈妈和爸爸出发了。蒙蒙细雨一直下，我们一人撑着一把花伞，像四个磨菇一样，爸爸妈妈是大磨菇，我和弟弟是小磨菇。
雨就像千万条银丝一样，从天空中飘落下来，“笃、笃、笃”地打在雨伞上，像极了春爷爷的敲门声。是的，冬天即将过去，美丽春天快要来到了。瞧，路旁的柳树正准备萌发小芽呢。
“笃、笃、笃”雨滴落在小路上，这时地上出现了许多的小水洼。小小的一个水洼倒映着天空的一角。有好多水洼上面漂着几片树叶，一片片树叶就像一艘艘小船，漂浮在大海里。
看到这些水洼，我和弟弟可乐了，似乎忘记了自己正穿着帆布鞋而不是雨鞋，就一脚踏进了小水洼。弟弟速度比我快，他先用脚在水洼上用力一踩，溅得我满身都是泥水，又咯咯笑了起来。我也不甘示弱，用手抹去脸上的泥水，也用力一踩，就这样，我们在这几个水洼上踩来踩去，爸爸妈妈怎么拦也拦不住。结果，我们俩的鞋子都进了些水，连裤脚也湿了一截，脸上还挂着泥水。爸爸妈妈又好气又好笑。虽皱着眉头，嘴上却没有责骂。对我们俩笑笑，帮我们擦去脸上的泥水。我们也向妈妈吐了吐舌头，一手提着裤子，一手又拿着伞一摇一摆向前走去。
篇8：散步的作文
北京师范大学刘锡庆教授就曾经指出:“作文教学的‘目的’何在?我看在于解放人, 解放人的精神和心灵。把作文主体潜在的想象力、创造力和表现力———即鲜活而强悍的‘生命力’都尽情地释放出来。”这番话道出了写作的真谛。写作教学的本质就是要让学生将写作视为生活中表白内心、与人沟通的需要, 是一种终身受用的生活能力和内在修养。
一、“巧妇难为无米之炊”——高中生作文现状
当我们把目光投向课堂, 看到的又是怎样的现象呢?一位同学曾这样描写作文课:“教室里静得可怕, 所有人都在为写作文冥思苦想着。他们的姿势都古怪极了:有的把手插在头发里, 目光在脚尖附近游来游去;有的把脸贴在桌面上, 想借用这冰冷的桌面来冷静冷静自己的头脑;有的索性埋在语文书后边, 只露出两只绝望的眼睛, 死死地盯着黑板。”学生因此将写作课称为“可怕的课”。每每看到这些文字, 我的心里都会隐隐作痛:写作课上学生怎么变得如此的茫然?我们对写作的快乐感为什么会变得如此的陌生呢?笔者认为主要是以下原因:
在以往的课堂教学中, “教师讲技巧, 学生写作文”已经成为一种司空见惯的现象, 也是被人们认为是必不可少的教学环节。长期以来, 人们似乎也习惯了这种教学模式, 而没有从更深的层面去反思这样一种写作教学模式究竟给学生带来了什么, 让学生学会了什么。
当前, 作文教学虽然进行了多方面的改革, 但在教学实践中仍然不能摆脱“命题——指导——批改——讲评”这一传统的作文教学模式。在这一模式中, 我们可以发现教学活动中, “教师主导学生主体”的协调交互作用却成了以教师为中心的活动, 颠覆了“学”和“教”的关系, 从而淡化了学生主体性地位。这种现象必须引起我们语文教师的深思。
二、“拨开云雾见天日”——打开学生的心灵之门
一个人写文章, 无论记叙描写还是议论、抒情, 都应是自我感情的一种宣泄, 都应把自己独特而鲜明的情感表现出来。叶圣陶先生曾经说过, 写作应“本于内心的郁结, 发乎情性的自然”。要做到这一点, 教师就应该尊重生活的真实和学生的个体差异, 把机械的写作理论内化为自身的教学理念, 在实际的教学过程中去找回学生失落的写作主体性, 引导学生以真话抒发真情, 认真体味自己的情感和独特感受, 这样积累下来, 情感的日记就会日渐丰厚, 自我的情感就会找到归宿, 写作的主体性地位也才会得到体现。那么具体怎样去培养学生的写作主体性呢?
“弹起我心爱的土琵琶”——让学生大胆地写出自己的真情实感。叶圣陶先生说过, “作文是生活的需要”, 那么作文作为一种活动, 一种自然的社会活动就不应该搞特殊化, 而是应该把作文写作生活化。
每人每天都有思想的活动, 都有情感的产生。或是旧情旧思的重温与延续, 或是新情感新思想的萌生与发展, 它们有时间的长短之分, 也有程度的深浅之分, 长的深的容易引人追寻, 短的浅的则往往如轻风拂面, 难留痕迹。如果不及时把这些思想和情感定格下来, 它们就会从学生的脑海中消失, 越来越缥缈, 以致趋向于虚无。
因此, 我在实际的教学过程中, 要求学生每天都写一点所感所悟, 哪怕只有十几个字, 几十个字。因为每一天都是新的, 每一天都有它的特殊之处, 所以把平时的点滴积累起来, 到真正要用的时候一定会左右逢源, 得心应手, 不愁言之无物, 笔下无话。年轻的生命经历中, 少的是大喜大悲的遭遇, 多的是因不经世事而触发的感受。我随手摘录一些予以证实:
“我有一只玻璃杯, 晶莹透亮, 毫无杂质。我从不将它拿来做任何装饰, 只是以欣赏的眼光去看它。
玻璃杯时常摆在写字台的桌角。玻璃杯很安静, 从不像高级动物那样吵吵闹闹。我端详着这只闪着亮光的玻璃杯, 我的思绪也从此打开。
玻璃杯被我的衣袖碰倒在地, 碎成了好几片。我发现这时的玻璃杯更美了, 因为它有颜色了, 彩虹的颜色。”
从这些文字中, 我们看到的是一颗颗真实鲜活的心, 它们以真实的生活体验打动我们的心。
三、“笔随情至皆华章”——学生发挥写作主体性的必然结果
我们说“教是为了不教”, 达到了“不教”的目的, 就是让学生自己有感就发, 达到“我笔写我心”的境界, 这比老师强迫性布置作文更能激发学生写作的积极性和主动性, 从而消除写作上的恐惧心理, 使学生成为一个真正的“主体”。“一切为了学生, 为了学生的一切”, 这是我们教师的神圣使命, 也是教育的重要理念, 所以, 培养学生的写作主体性也要着眼于学生的终身学习和终身发展。通过教师的诱导使学生的学习包括写作达到“自动化”的境地, 内化为一种自觉的学习行为和写作习惯。如图所示:
当学生的潜能被激发出来, 写作热情就会爆发, 写作主体性就会得到淋漓尽致的体现, 就会写出令人叫绝的文字, 试举一例:
“我就要满十八岁了!清冷的朝日就要发出炽热的光芒了。我就要满十八岁了!带着羞涩的花骨朵就要张开了。我就要满十八岁了!圆圆的小露珠汇成的溪流就要流动了。我就要满十八岁了!春笋的外衣正在脱落, 窈窕的青竹竿就要钻出来了。”
以上只不过是众多优秀作品中的一些零碎的闪光点罢了, 当学生自觉地把写作触角伸向社会, 关注社会文本, 关注生活的时候, 那么他们的写作能量不可估量。
综上所述, 作文是最富创造性的学习, 是素质教育的有利阵地。作为一名语文教师, 我会继续不断地深化作文教学改革, 提高学生作文素质。当我们把学生从传统的桎梏中解放出来, 把写作放到一个社会文本的大环境中, 去培养学生的表达能力, 使学生能够关注社会, 审视自身, 那么这样的作文才是学生花样年华中生命的激情舞蹈, 即使不创新也是新概念!当学生的血液里流淌着真正的语文素养和人格情愫时, 我们才无愧于我们的作文教学, 无愧于我们的语文教学!
参考文献
篇9：散步，健身的良方
古今中外，许多寿星的健身益寿妙诀都有散步这一条。唐代名医孙思邈活到百岁开外，他在93岁时，仍然“视听不衰，神采甚茂”，百岁之际还有专著问世。他老而不衰的诀窍之一，就是长期坚持散步，短则二三百步，多则二三里路。现代百岁书法家苏局仙，素喜散步，即使年过九旬，仍然坚持每天在田间漫步三四千步。苏联外交家莫洛托夫，把散步作为一大嗜好，直到96岁高龄，早餐之后仍然兴致勃勃地去森林漫步。
为什么散步有益于健康，有助于延年益寿呢？
首先，散步能减少体内脂肪，控制肥胖病的发生，这对当前众多寻求多种方法减肥的肥胖者来说，更值得提倡。肥胖不仅有碍美观，影响社会交往活动，而且是心血管病、代谢病的祸根。同时肥胖还可以影响寿命。有研究指出，体重超过正常范围20公斤，寿命减少8岁；超过15公斤，寿命减少5岁；超过5公斤以上寿命减少3岁。专家们认为肥胖者可以用步行来替代使人受罪的节食，因为步行能够增强肌肉、减少脂肪，而节食在脂肪减少时肌肉也减少了。同时脂肪减少取决于锻炼的时间，而不单取决于锻炼强度，因此步行比剧烈的运动如长跑、打球等消耗脂肪更加明显。
其次，散步还可以增强骨关节患病者关节周围的肌肉活力，增加关节的活动度和稳定性，有利于病变关节的康复，使骨质疏松的速度慢下来。
再次，散步还是一种怡情放怀的妙法。轻松而有节奏的步伐，深沉而调匀的呼吸，使人心情恬静，怡然自得，可于运动中收到养心宁神的功效。常散步的人都有体会，无论是在山间田野小路上缓缓散步，或者是在城市林荫大道上信步而游，那广阔的空间、绿色的环境、清新的空气，都会使你神清气爽、胸怀舒畅。即使在庭院中悠悠散步，也能使人宁神畅怀。如与家人或亲朋好友相伴散步，更有一番情趣。
散步有这么多的好处，难怪乎到20世纪80年代中期，美国流行这样一条新的健身箴言：“要散步，不要跑步。”因为跑步不是所有的人在任何时间都可以参加的。日本则提出“每天行万步，健康又长寿”的口号。
篇10：一起散步的时光作文
昨天傍晚，我骑自行车去村上头买盐。路过老陈家，老陈妻子坐在凳子上读着幼稚而又亲切的故事。老陈在小院子里慢跑，年方四岁的儿子蹦蹦跳跳地追着他跑。夕阳洒在三人的脸上，三人脸上的`笑容又荡漾在了夕阳里，让我觉得就是世间最美的画卷。
曾几何时，我们一家三口也过着像他们那样的日子，那是一段一起散步的时光。
记得小时候，吃完晚饭，爸爸妈妈就会携我一起去田间小路散步。爸爸在左，妈妈在右。就那时的我而言，妈妈的手像一块绸缎般细腻，我总是抓的紧紧的生怕滑开。而爸爸的手就是很大，给我一种宽心的感觉，好像这世间是没有寒冷的。
田野里充斥着泥土的芬芳，我们一家三口就这么荡漾其间。有时我为了追一只蝴蝶狂奔，跌倒在泥土里，然后望着渐渐远去，身影逐渐变小的蝴蝶，内心既充斥着不甘，也有着向往。然后爸爸妈妈找到我望着一身泥土的我。一边笑一边为我掸去身上的泥，我告诉他们：“我要抓蝴蝶，蝴蝶飞走了。”爸爸妈妈笑着说：“傻孩子，追不到就算了。”说完又拉着我的手向前面走去，当时我心情十分沮丧，这时一只手出现在我眼前，说这是那只飞了不见踪影的大花蝴蝶，我捧着它又笑又跳。
渐渐长大了，爸爸妈妈开始给我讲道理，爸爸在我印象中总会有说不完的故事，他一面大阔步往前走，一面对我讲《白雪公主》的故事，我认识到了人与人之间的假丑恶，真善美。每当我与其他小朋友闹矛盾时，爸爸就会同我讲《红萝卜回来了》的故事，并对我说：“要多为他人着想，不要只顾着自己。懂不懂?”我飞快地点了点头，便又蹦蹦跳跳地去追远去的爸爸，希望多听几个其它的故事。如果这个时候有人来到田野，准会发现，整个田野都充斥着欢歌笑语。
上小学时，晚饭后一家三口散步的习惯还有，但次数逐渐变少。在小路上，爸爸妈妈手搭在我肩上问道：“最近学习情况还好吗?”我将情况一一汇报，他们总能指出我学习方法上存在的一些不足之处，我都一一听了进去。一阵晚风徐徐吹过，妈妈问：“冷吗，还是回家加件衣服吧?”我摇了摇头，妈妈不再过问。我们一家三口继续朝着小路那头的太阳走去，一路上话变少了，但却能感到浓浓的亲情。
一声尖锐刺耳的汽车喇叭将我从回忆中拉回现实。随着父母工作的加重，加之我又常常在外面读书，不仅仅没有机会一起再散步，感觉谈话似乎也少了。
篇11：以散步为题的作文
我有一次难忘的散步，让这一天不再疲劳。我和家人决定一起出去散步，结束这一天的时光，因为这一天家人正好全部到齐。在散步的途中，我们有说有笑，一片欢声笑语洒在小路上。
傍晚时分去散步是最好的选择。晚饭后，我首先提出去外面散步，这自然而然得到全家人的同意。那天晚上，我们来到了太平小学的操场上。操场上，热热闹闹，人山人海，有小孩、有老人、也有年轻人。各种职业的人都来了，有工人、有学生、有教师、有老板……在这次散步的途中，我们一家谈论着从前的事，让无聊的散步变得更加有滋有味。
不光是我们出来散步了。看来，散步还真是一个好习惯。走到树边，我听见了鸟的鸣叫，远处灌木丛中传来了虫鸣。抬头一望，我看见了金黄的圆月挂在湛蓝的天空，星星也都在天空中眨着眼睛，不管会动不会动，反正都会叫，它们让这次散步变得更加充满生机，充满生趣。我的心情一次比一次高兴，一次比一次高兴，甚至高兴到了顶峰。
我的心情也变好了，听着大自然中的虫鸣，我的步伐一次比一次快。我已经汗流浃背、挥汗如雨，可还是在继续，我不能停下来。直到回家时，我喘着气，只见家人走在前面，而且他们在前面正为我加油呢!
篇12：散步的作文400字
“不要了，我在家里。”谢小奇头也不回地说。
“哎呀，快点走，快点走！”
谢小奇只好拖拖拉拉地挪到了楼梯口，走下去到一楼换衣服、换鞋。
每天傍晚一家人出去散步，是爸爸妈妈眼中最开心的事。谢小奇走在前面，爸爸妈妈走在后面，他们准备去后花园散散步。
谢小奇家的后花园真的很漂亮，各种各样的花都有，牡丹、栀枝花、月季、玫瑰、太阳花……应有尽有。更妙的是，花园中央有一座小亭子，亭子旁边是一个小池塘，谢小奇平时最喜欢在里面钓鱼。平时，傍晚他们就在这儿散步。
走了一圈后，他们在小亭内喝茶、赏花。西边的晚霞倒映在池塘里，池塘又换了一副模样：它披上了一件深红色的大衣，而早晨时，它还是白色的衬衣。
转了几圈后，谢小奇开始钓金鱼了。鱼钩沉入水中后，不一会儿，水面就有了动静。小奇快速地提竿，一条小金鱼上钩了，他开心的叫喊声在寂静的花园里“散步”，它在花中行走，被花香熏醉了。花瓣上新生的晶莹剔透的露珠，好奇地张望着，看着脸庞泛红的小奇。
篇13：散步的作文
一、轻松袁散步的自然意蕴
教《散步》一文时, 曾经有些纠结, 从文章的主旨来说, 自然是讲“孝道”, 事实上也曾有过这样的教学经历:以“孝”引入, 让学生回忆自己生活中的父母之爱, 给学生播放《常回家看看》……如此的努力也常常能够打动学生, 从而直达文章主旨。但后来不断地反思这一教学过程, 又感觉失去些什么, 总感觉这样直奔主题的教学方式让文章的营养流失了不少, 正如将青菜切好后再清洗一样, 看似干净, 实质不够原味。因此, 笔者不由思考:能否先让学生走入那片菜地, 感受青菜成长的自然风貌, 进而汲其营养呢?于是进行了一些尝试。
笔者先让学生直接读《散文》一文, 这有语文教学中所追求的素读的意思, 不加所谓的引导, 更无粉饰, 只让学生直接读, 直接感受。正如将学生引入了散文这片菜地, 先让他们直接感受文章里的“自然风光”。
于是, 《散步》一文中的一些词语被学生提取出来了, 并且被不断地琢磨着:
“我们在田野散步”, 开宗明义, 意境顿生。今天的学生, 哪怕是有过农村生活经历的学生, 其实已经远离田野, 忽然将自己的思绪放到田野中, 那是一种什么样的感觉?散步的对象是:我, 我的母亲, 我的妻子和儿子。初中生阅读此句时如果入境, 多少是有些羞涩的———因为“妻子”和“儿子”, 不过这没有关系, 可以先放开不作“追究”, 但“母亲”却是需要重视的。
“母亲本不愿出来的。她老了, 身体不好, 走远一点就觉得很累。”初中生形象思维能力强, 这一句话可以构思出一个儿子鼓动母亲到田野散步的情形。读至此, 学生仍然处于直接感知的阶段。
“南方初春的田野, 大块小块的新绿随意地铺着, 有的浓, 有的淡……”这样的写景, 足以让初中的学生进入一种轻松惬意的意境, 从而让学生的心情轻松、愉悦起来, 初春、新绿、铺、浓、淡……正如有学生在阅读后所说的:“我读到这一句, 就想到了‘欲把西湖比西子, 淡妆浓抹总相宜’的句子, 太美了!”也有学生似乎有了突然的发现———生命!是的, 作者在文中说“这一切都使人想着一样东西:生命!”从文字描述的角度来看, 生命在本段的文字当中算不上显眼, 作者也没有刻意地强调, 但学生偏偏就发现了, 这说明学生此时的思维, 已经让生命一词具有了更高一级的含义, 这也算是学生阅读中的一种意境吧!其实, 包括文章后面的“金色的菜花, 整齐的桑树, 水波粼粼的鱼塘”, 都有类似的意境, 类似的意蕴。
“前面是妈妈和儿子, 后面也是妈妈和儿子。”这是作者儿子的一句趣语, 从作者儿子的角度来看, 算是一种发现。在实际教学中, 笔者发现初中生阅读至此的时候, 也常常会在脑中盘算一番:前面是我和母亲, 后面是妻子和儿子, 哦, 果然都是妈妈和儿子, 继而会心一笑。笔者捕捉到了学生的这一表情并证实了学生彼时的心理活动, 这让笔者心里一动:初中生年纪也就十三四岁, 他们阅读此文时心中最初荡漾着的其实仍然是一种最直接的认识。这样的素读在笔者看来是有价值的, 不让他们立即进入文章的主旨, 而是在外“游走”, 可以让学生与文本之间有一种基于直接认识的联系, 这样的联系其实可以为后面的深层解读奠定基础。
二、厚重袁叶散步曳的特有意蕴
有了轻松的直接认识, 如何引导学生进入一种厚重的境界呢?毕竟, 这才是文本解读的重点所在。其实这一点倒也不难, 一个“作者写《散步》, 只为写景吗?”或类似于此的其他提问, 都可以将学生的思维带向深层次的认识。笔者的教学思路仍然是寻找文中那些话, 让学生去重新读一遍。毕竟, 作为一篇优美的文章, 是不厌百回读的。书读百遍, 其义也有可能是自现的。
“她现在很听我的话, 就像我小时候很听她的话一样。”笔者问学生, 作者如此说有什么特别的含义吗?学生陷入了沉思, 不久就有学生说:“我觉得应该先理解后面一句———我小时候很听她的话, 孩子在小时候都是听母亲的话。”又有学生说:“读到这一句, 总有一种酸酸的感觉, 母亲听我的话就像我小时候听她的话, 说明母亲已经老了!”“你们有同样的感觉吗?”“是的!”学生令人惊讶的异口同声答道, 随后气氛似乎突然凝重了起来, 我知道学生想到了自己, 想到了母亲, 想到了“未来的自己与母亲”……又有学生发现, 课文中还有一句“又熬过一个严冬”, “这说明了什么?”笔者追问, “说明母亲的身体真的不好, 母亲老了……”重读至此, 学生的心情远非刚才那么轻松, 他们似乎意识到了, “散步”远不是散步那么简单。
“前面是妈妈和儿子, 后面也是妈妈和儿子。”这原本是文中儿子的趣语, 但如果再仔细想想, 又有什么其他的含义呢?笔者让学生思考这个问题。起初学生不知道笔者意有所指, 有些纳闷:不都是妈妈和儿子吗?而笔者随即追问:“前面的妈妈和儿子, 跟后面的妈妈和儿子有什么不一样吗?”……“这能理解为是生命的延续吗?”有学生怯怯地问。“当然, 且与老师心中所想一致!还有吗?”“还有爱的延续, 对了老师, 课文后面也有类似的话, ‘我蹲下来, 背起了母亲, 妻子也蹲下来, 背起了儿子’。”“很好, 在老师看来, 这还有一种意蕴, 那就是因为母亲在儿子很小的时候背起了儿子, 才有了在母亲年迈的时候儿子背起了母亲, 因为母子连心, 因为母爱延续, 所以‘我背上的同她背上的加起来, 就是整个世界’。”
还有, “走大路。”“还是走小路吧。”这不是原文中的对话, 但如果视作对话的格式, 便会发现这是儿子与母亲的两种心思:儿子因母亲希望, 因自己的儿子时日还长, 因此决定走大路;而母亲显然是照顾到孙子的感受, 一个浅显直白的对话背后, 是厚重的爱的延续。
三、遐思袁散步的个人意蕴
事实上笔者强烈地认为, 学习《散步》, 需要品味的是作者的意蕴, 更需要生成自己的理解, 那才是文本与学生完美结合的意蕴所在。
学生总是有个人情感的, 当学生将个人的情感与理解融入到文本中, 并能将文本的思想内化为自己的思想时, 才是语文教学人文性目标达成的关键目标。学习《散步》, 学生需要的不是在试卷上填下标准答案, 而是在自己的生活与言行中, 生成对母爱、孝道的自然认识, 只有当这种认识能够成为潜移默化地影响学生的行为的意识时, 文本才算是在学生的心中生了根。
篇14：散步的遐思
散步务必闲散、从容地行走才有乐趣。俗话说得好：“饭后百步走，活到九十九。”“没事常走路，不用进药铺。”法国思想家卢梭所说：“散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来”。德国大诗人歌德曾说：“我最宝贵的思维及其最好的表达方式，都是当我在散步时出现的。”英国的科学家培根说：“散步利胃。”
散步与跑步完全是两码事。跑步是一种自我要求，对自己在时间和体力上进行限制和约束，常常“过犹不及”，感觉反而更累。散步却漫不经心，自由自在，走到哪里算哪里，身心完全放松，身体也自我调节：累了，则歇；乐了，则继续向前。许多构思、灵感都从散步而来。在家里绞尽脑汁、挖空心思都难以解开的结，出来走走，换换新鲜空气，看看绿树蓝天，烦恼立刻解消，问题也迎刃而解。
雨天的时候撑伞而行，烟雨蒙蒙，银线串串，噪音听而不闻，灰尘垃圾视而不见，烦恼杂念均化作对宇宙的崇拜，芸芸众生都退而远之，天地间只剩自己：单纯、静谧、统一、洁净。
晴天时候散步，艳阳高照，树隙里穿进道道白光，路面上洒出圈圈斑点，人、物都由于清晰的投影显出明显的立体感，结实透明。色彩由于强烈的对比，冷色更冷，暖色更暖。这时候心中积聚着的问题不由得全部浮出表面，明朗简单，仿佛立刻就能看出答案的轮廓，可以毫不犹豫地决定取舍。心里仿佛无云的灿烂天空，瞬间变得干干净净，尘世俗念的污染，统统被一扫而光。
散步的乐趣还在于对大自然的感悟：树下的一棵小草、地上的一片落叶，路边蹒跚行走的老人、摇摇摆摆学步的小孩，甚至蓬头垢面的流浪汉，都能激起我无限的感动，浮想联翩，有时候灵性忽来，天人合一，五官俱通，我成了宇宙，宇宙就是我。此种境界，大约坐在家里永难体验。
篇15：散步窖湖边的作文
满盈盈的湖水，绿幽幽的树影，我和妈妈正哼着小曲在窖湖边的一处堤岸旁漫步呢!
沿着湖滨大道缓缓行走，群山环抱中的窖湖一览无余地呈现在我们的眼前。刚刚下过几天的`雨，湖水满满的。夕阳下，湖面犹如撒了千万片碎金碎银，闪闪发亮，又像有无数条小银鱼在水面上追逐嬉戏，欢快地跳跃着。风起了，打破了湖面的安宁，水波轻轻地荡漾开来，一时间，波光明灭，泡沫聚散，凉风扑面而来，真让人神清气爽。有时湖面也会阴沉沉的，像一位满腹心事的老人低头沉思着，沉思着。
暮霭渐渐爬上山头，薄纱似的雾气笼罩了湖面，南岸的黄杨岙村不见了，东岸“80天环游地球”的游乐园不见了，窖湖又呈现出另一番景象。伴随着皎洁的月光，一盏盏灯亮起来了，湖边的一家家商铺奏响了夜市的乐曲。窖湖的夜晚不是只有单调的黑色，而是灯影重重、流光溢彩的。湖东岸，很多小孩穿着旱冰鞋在广场上快乐地滑行，洒下一路银铃般的欢歌。转过一片琳琅满目的艺术品商铺，湖边新砌的木长廊上每隔三五步就有一位钓鱼爱好者在悠悠的灯光下垂钓。行人们三五成群，有的驻足赏湖，有的漫步聊天，一切都是那样的惬意!
篇16：高二学生作文：散步的作文
听父亲说它是奶奶死后从奶奶家抱来的，何时也记不太清了，反正自我记事起，它便好像一直伴在我身旁。据说它与我同岁，比我稍大几个月，小小的我便常与它一起玩耍、散步。连街邻都笑说，这俩小伙挺要好的。
十几年了，一晃这么久，它竟也陪我这么久。狗的寿命是极短的，至多十几年，我每天看它跟在我后面沉重的步伐，看它消沉的精神，看它变白了的须，我知道，它已经太老了。你能体会那是什么感觉吗？就是它一休息睡着，我都怕它再也醒不来，它陪我这么多年，我怕失去它。
每天跟它一起散步是日常的必修课。它会乖乖跟在我后面，像个乖乖的小孩，精神亢奋得好像我要带它去什么了不得的地方了，大尾巴毛茸茸地摇来晃去，两只耳朵挺挺地立起来，走起路来上下晃动，一点不吝啬它此刻内心的愉快。最喜欢雨后与它散步，一圈白色的毛裹着的小爪子软绵绵地踩在路面，回家时会随着足迹留下梅花印，小小的，精致可爱。它虽然不是很好看，但它总是对世界充满好奇与探险，是我羡慕的性子。
但它呀，也是会犯错。不知怎的，它总是把狗窝拖拉往外拽，我看到了就又把狗窝拉回去，意思让它知道哪里错了。可它好像丝毫不知，继续这么做，我气极，忍无可忍无需再忍。我拿出教训它的阵势，用严厉的质问声让它认错，它虽然听不懂我的话，但还是知道我生气了的，头低的很低，小步走回狗窝坐下，把头埋进腿，埋得很深很深，委委屈屈的，好像我小时做错事被母亲责骂一般。
忙完事后才忽然发现它一直低着头没有抬过，我才省起，该是我太过分了吧，过去我从没有这样说过它。我走过去蹲下看它，发现它呼吸的时候腿会偶尔抖一下，那是它已经睡着了的暗示。我不知道它为什么那么快睡着，但我在受了委屈后也是极嗜睡的，我知道我让它难过了。我伸出手点点它的耳朵，它的耳朵一抖，原来它是没睡着的。但它没有睁眼看我，一直闭着眼睛，大腿不自觉地抖动几下。
泪水忽然盈满泪眶，我想起来了，母亲说，当年奶奶去世的时候它偷偷坐在树下流泪，腿一抖一抖的，像是抽泣一样。
对不起，对不起，我的老伙计。你那样的宽容忍让我，你用一生来陪我散步，你包容我所有的淘气，你陪了我那么久那么久，我以为你一直都会在。但我忘了，你也会老的啊，也许哪天你突然悄悄离去，那么我，我该怎么办？
篇17：描写散步的小学作文精选
一听去散步，同学们都议论一起来。老师说：同学们，今天我们要分成3组去散步，***组长和***。
我分到了第三组，和申雨荷、王艺锦等人一组。出发了，我们最先经过的是菜地，里面有一些葱和几个大坑，老师说葱是去年种的，这些葱的生命力很强，一到春天就会又长出来，那些坑是指数用的，现在树还没运来呢!
到了街上，我们看见了一个售楼处，里面有好几栋楼，还有小树林、马路。显得格外漂亮。我看得入了神，大队人马都走了，直到陈姨叫我，我才回过神来，追赶队伍去了。
我们邀过马路了，老师说等她说过的时候才能过，车没了，老师喊了一声：过!全班同学嗖的一下跑过去了，只有李星硕还傻傻的站在那里，呆呆地看着我们呢，最后还是老师把他领过来的呢!
我们还看见了一个工地，工地里有塔吊，据说开塔吊的工资有一万多呢。工地里还有一些大罐子，陈姨说是什么煤啊碳什么的，可老师说是混泥土搅拌机。工地旁的围栏也不同了，全是一些彩色的图片，老好看了，可也有不文明的地方，就是一些办证的什么的。
我们路过一颗柳树，同学们都去折树枝了，我也折了三枝。
到了臭水沟，老手说，这里的臭水都是在我们脚下的沟里。
到了南湖，我看到了几棵树上有好多的虫子，吓了我一大跳。
过了一会，有几个男生把树上的虫子弄下来吓唬女生，尖叫声布满了天空。
风一吹，虫子又纷纷掉了下来。
我把两枝树枝插到了花坛里，有可能它们还会生根发芽呢。
队伍又走了，我急忙去追赶队伍，到了亭子里，我躺在了长椅上，还看到了四大名著的彩绘呢!回去了，在路上，我和申雨荷又看到了好多的柳树，我们还拾了好多呢!
到了班级以后，才听老师说那些虫子其实是杨树的花。哎，真是虚惊一场啊!
篇18：散步的作文
关键词：南音,美学散步,空灵,净化
宗白华先生是现代哲学家、美学家, 也是一位诗人。对于其著作的美学论文集《美学散步》, 有人这么评价:“任何一个爱美的中国人都应该去读《美学散步》, 阅读这本书本身就是一种艺术的享受, 如同我们散步归来, 发觉自己的心灵自然而然的得到了升华与净化。”事实也确实如此。同时笔者认为, 任何一个热爱音乐的人都应该去聆听南音, 因为南音本身就拥有一种宁静致远的美学精神。细细体会南音清闲的优雅, 感悟南音淡泊的意境, 历史音画, 识读工尺谱, 畅游南音魂, 何尝不是一种美学散步呢。
一、南音之美何处寻
南音广泛流传于闽南地区以及海外华侨的聚居地, 懂南音的人都说, 南音很美, 可美又在何处呢。宗白华先生说:“诗和春都是美的化身, 一是艺术的美, 一是自然的美。我们都是从目观耳听的世界里寻得她的踪迹。…如果你在自己的心中找不到美, 那么, 你就没有地方可以发现美的踪迹。”[1]
南音之美何处寻, 重要的还是在于追寻者的内心。南音之美不奢华, 不张扬, 不骄纵, 以其平稳的曲调荡起人们内心千层涟漪, 成为海外游子对祖国母亲的情感寄托, 她的美就已经存在于海内外南音爱好者的内心, 并且根深蒂固。
倘若让闽南地区之外的人欣赏她的美, 似乎并不容易, 因为她语言的局限性以及传诵的是与现代快节奏相反的音乐, 当浮躁不安成为了现代人的特性, 南音就很难打动世人的心, 唯有心静者才可以领会。若想领悟南音之美的神韵, 就需要有一种以天地皆在我心中情怀, 和一种能澄情以观道的澄澈, 才会发现南音这种清与和的美的统一。
二、南音之空灵
“空灵是中国古代重要的哲学范畴。它的涵义在于其空寂灵幽与透明澄澈。”[2]南音的空灵是一种意境, 它以幽静深远的音乐呈现出一种高超莹洁的人生态度, 每一首曲目本事都体现着闽南人的心与自然的交流与碰撞。南音的艺术张力超越了时间, 超越了空间, 南音爱好者所展示的是博大的情怀, 莹洁的灵魂, 无尽的真情流露, 留给欣赏者的是一个清新空灵又百转千回的世界。
南音的空灵宛如镜中花水中月。宗白华先生提到:“精神的淡泊, 是艺术空灵化的基本条件”。南音人自古素有清高之名, 他们将有限的艺术形象达到无限的艺术意境。如《去秦邦》中有“想今日于方知恨我命运都究未是, 悔当初何卜秦邦去, 致惹今于旦, 有只万苦千辛, 卜共谁诉起。”的落寞, 《元宵十五》有“元宵十于五阮共君亲相见, 见君赁标致, 不汝看君赁标致恰似天仙无二, 返来阮厝于怏怏成病, 幸逢六月, 不汝幸然楼前丢落手帕荔枝。”的含蓄。
在弦管爱好者的闲暇时光里, 横抱一把琵琶, 手持一把洞箫, 坐拉二弦、三弦, 便可让南音的美家传万户, 让海内外游子思乡情切。每一首曲目, 每一段旋律, 都反映了历史的空灵, 诠释着弦管人的恬静和对生活的悠然自得。由此可见, 南音的空灵是一种含蓄的玲珑的美, 是独具魅力而匠心独运的美, 是一种意犹未尽的美。
三、南音之净化
在西方美学思想中, 毕达哥拉斯学派认为音乐对人有一种神秘的“净化”作用, 可以使人类的身体与心灵趋于和谐。宗白华先生在书中也如是说:“美是调解矛盾以超入和谐, 所以美对于人类的情感冲动有净化的作用。”[3]目前, 南音的净化作用越来越被人们所接受, 从音乐治疗学上讲, 南音可以减少人们的烦闷和痛苦, 从人类学角度讲, 南音可以弱化人性的缺点, 提高人格品质, 从社会学角度讲, 南音可以使人生活规范, 使人生变得一致, 从而使社会变得和谐。
在柏拉图的美学思想中, 音乐美育的观点进一步发展了毕达哥拉斯学派的净化理论。南音的美育功能就是以审美教育和艺术教育来承担国民精神与情感的重建, 通过南音传递海内外侨胞对祖国家乡的思念之情, 通过审美愉悦为人们疲劳的心灵提供一个音乐的空间进行歇息。因此南音审美教育应该通过“随风潜入夜, 润物细无声”的形式净化现代人浮躁不安的心灵, 使人具有一颗丰富而充实的灵魂, 并渗透到整个内心世界与生活中去, 让世人都能发现南音之美, 感受南音之净化。
四、结语
总而言之, 南音就如一颗稀世瑰宝, 折射着空灵与净化的美学光芒。无论是寻找南音之美, 还是南音之空灵, 或是南音之净化, 在自然与艺术的背后, 总有一种力量使人们想进一步的欣赏它, 了解它, 评判它。对南音用心就有美感的诞生和心灵的释放, 或许这还是因为一切美学都来自心灵的缘故。一把琵琶, 一本工尺谱, 就可以演绎出淡雅清新的意境, 我想, 这就是散步于南音美学之后的诠释吧。
参考文献
[1]宗白华.美学散步[M].上海人民出版社.
[2]张美萍.宗白华“空灵”美学思想论[J].中南大学, 2009, 5.
[3]王珊.泉州南音概述[J].中国音乐学, 2007, 2.
[4]王丹丹.南音腔韵的艺术特征、表述形态及其价值观[J].人民音乐, 2003, 10.
