五月国旗下讲话做个健康快乐的人

五月国旗下讲话做个健康快乐的人（精选12篇）

篇1：五月国旗下讲话做个健康快乐的人

做个健康快乐的人

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。

心理健康教育是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展。中学生素质发展有多方面的内容，心理素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。

“健康”一词，原指身体生理机能正常，没有缺陷与疾病。这种解释主要指身体健康。“心理健康”，主要指一个人的心理机能正常，没有缺陷与障碍。人才的健康成长，光有才能发展是不行的，还必须心理健康，具有良好的人才素质修养。在人才素质中，心理素质中的“品性”，更为本质与重要，对于人才的健康成长起着核心与关键的作用。

美国心理学者经过大量实证研究发现，个人成功因素中80%的作用在于“情商”，而只有20%的成功因素是“智商”。司马光的“德”即品性，与“情商”相当，而“才”即才能，与“智商”相当。换句话说，只有“情商”与“智商”充分发展并相互协调的人才能成为天才与伟人，“情商”与“智商”都较低又不愿发展的人是蠢人，“智商”中等但更重视“情商”发展的人将来能成为人才，而只注重发展“智商”不注意发展“情商”的人最终不能成为真正的人才。目前在学生中发现的不健康心理的主要表现有

1、缺乏信仰，政治盲从。现在有的学生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出现不明事理，不辩真假，学习盲从，在个人追求中一旦出现偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自弃等。

2、压抑与自卑。在复杂的社会生活中，在人际交往，家庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑自卑，精神上萎靡不振，情绪上消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心。

3、性格孤僻，不合群。适应能力差，合群意识弱，对集体活动不感兴趣，对同学不愿深交，对待学习不够主动等。

4、多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在别人成功的面前，失去内心平衡，为别人的成功而懊恼，为别人失败而庆幸，这是常见的嫉妒心理疾病。

5、残酷与自私心理。少数学生存在有这种严重的心理疾病，以戏弄别人，暴露，嘲弄和编造别人的流言快事，把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上，甚至以残忍的方式虐待动物，弱小的同学等。

那么我们怎样才能调整好心态，做个健康快乐的人呢？快乐并非因为事事顺利，有的人即使恼人的事不断接踵而至，也照样不忘快乐；快乐也不依赖财富，有人家中一贫如洗也照样不弃快乐。反之有人诸事一帆风顺或腰缠万贯，他也快乐不起来，整天忧虑不安，烦躁不

已。一个人倘若要保持乐观的情绪、豁达的态度、轻松的心境，不妨记住以下这七条诀窍：

1、世上没有完美的人，有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。

2、在挫折中吸取教训。面对失败或挫折不是灰心气馁，而是指出症结，更加努力。

3、人生必须富有正义感，好人永远是快乐的。

4、能屈能伸。无论住顺境或逆境中，都处之泰然。眼光不妨放得远些，冬天过去就是春天嘛！

5、热心帮助别人。如果要真正受到别人的尊敬，应帮助别人、与别人关系融洽。

6、不要刻意记仇，若人亏待过你，一旦事情过去，你必须宽恕他。

7、坚守信念。不论你做任何事，必须坚持个人的信念，不要轻易动摇。

祝大家都能成为一个健康快乐的人！谢谢大家！

篇2：五月国旗下讲话做个健康快乐的人

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《做个健康的人》。

一、关于“健康”

拥有健康不一定拥有一切，但失去健康就会失去一切！

“健康”一词，原指身体生理机能正常，没有缺陷与疾病。全面健康的含义：健康包括生理健康、心理健康、性格健康、道德健康和良好的社会适应几个方面。

二、怎样才能获得健康的人生？

1、每天坚持锻炼身体，让自己有一个强健的体魄。健康的体魄是我们今后学习、工作、生活的基础。

2、对自己说做个有品德的人，并且希望同学们今后能身体力行的去做。只有具有良好品德的人才有可能对社会、对你周围的人做出有益、有帮助的事情，否则你将成为一个害人精，最终成为一个人人喊打的过街老鼠。

3、培养健康性格与态度：

①积极（自我肯定、自我成长。举例：两个学生受到同样的批评表现出的两种态度与行动 “一个老者担心儿子雨天卖鞋、女儿晴天卖伞”）

一个人倘若要保持乐观的情绪、豁达的态度、轻松的心境，不妨记住以下这几条诀窍：a、世上没有完美的人，有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。

b、在挫折中吸取教训。面对失败或挫折不是灰心气馁，而是指出症结，更加努力 ②均衡（不要完美主义，不要超道德；失控与过控理想与现实、执着与超脱、神圣化与世俗化）

③变通（通达、开放、学习）。

4、有理想与目标。少年须立志，且要立长志。

人生目标与生活目标的选择与确定，远景目标与近期目标的有机融合。

（不仅要想到关键还要做：故事“一个信徒祈祷上帝让他中彩票”—学生希望取得好成绩）

5、有意识去锻炼、培养自己的情商。

美国心理学者经过大量实证研究发现，个人成功因素中80%的作用在于“情商”（这里的情商就是指人在学习、工作和社会中的做事的态度以及与人交际能力），而只有20%的成功因素是“智商”。

篇3：国旗下讲话：做个诚实守信的人

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《做个诚实守信的人》。

每个同学都听过《狼来了》的故事。故事中的那个孩子就是因为骗人，失去了别人对他的信任，结果被狼吃掉了。8岁的列宁打碎了姑妈家的花瓶，当时因为害怕没有承认错误。事后他用书信的方式向姑妈道歉，揭穿自己的谎言，赢得了姑妈的原谅和信任。也正因为他具备了这种品质，后来受到了人民的信任。同样是两个孩子，前者因为一时贪玩，用谎话出卖了自己，让自己成了恶狼的美餐。后者却因为自己的小过失而坐立不安，设法去弥补，最后赢得了别人的信任。

同学们，你在日常学习生活中讲诚信了吗?想一想当你在地上捡到东西，你会自觉归还失主或交给老师吗?当你从班里或图书室里借书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。

曾经有一个年轻人跋涉在漫长的人生道路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了“健康”、“美貌”、“诚信”、“机敏”、“才学”、“金钱”、“荣誉”七个行囊。小船开出时风平浪静，后来风起浪涌，险象环生。船夫说：“客官必须丢弃一个行囊，方可安度难关。”年轻人思索了一会儿，把“诚信”抛进了水里。

同学们，如果你是那个年轻人，你会做出同样的选择吗？作为学生，很多人或许都有过考试面临难题时，想东张西望的冲动，有翻开课本的诱惑。有的同学在父母面前信誓旦旦，表示要努力学习，而到了学校则昏昏欲睡、萎靡不振，拿着父母的血汗钱，打游戏机、上网吧；有的同学面对老师的劝导，连声称是，可课堂上依旧做小动作、说闲话。你这样做了吗？你抛弃了你“诚信”的行囊了吗？最近我们学校发现有学生去学校小店买东西不付钱，顺手牵羊，被老板娘逮个正着。我想这样你就失去诚信，你就失去了别人的信任，同时你也会失去你的朋友。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动地还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。让它为你赢得朋友、赢得尊重、赢得成功！谢谢！

篇4：做个有品位的人国旗下的讲话

大家上午好！今天我演讲的题目叫“做个有品位的人”。那么什么是品位呢？如果叫我给品位下个定义，如何个定法我真不知道，我只知道：品位，不是与生俱来的，而是一种辛辛苦苦的，认认真真的修炼，是一种“自我超脱”的心灵磨炼。

我只知道：手捧一本名著，轻呷一口香茗，与同窗谈古论今，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯，这是一种品位。

我只知道：日出而作，日落而息，眼望禾苗茁壮成长，品着泥土丝丝芬芳，想象未来丰收的情景，望长空归雁，感悟着汗滴禾下土的辛劳，这是一种品位。

我只知道：志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食，不为五斗米折腰，饿死不吃美国的救济粮，这是有骨气人的品位；出淤泥而不染是周敦颐的品位；人生自古谁无死，留取丹心照汗青是文天祥的品位；宁可少活十年也要拿下大油田是王庆喜的品位；全心全意为人民服务是雷锋的品位。做人就该有品位。

我也知道：坐没坐相，站没站相，走路勾肩搭背，吃饭满嘴喷饭，午休大声喧哗，回寝室粗话连天，今天说这个，明天骂那个，好像全天下都欠他的，这样叫没品位。

范文网【】

我知道：说一套，做一套，讲时口若悬河，做时偷懒买坏，对失败者冷嘲热讽，对成功者打击报复，妒贤嫉能，这样叫没品位。

我知道：有品位的人，他善良宽容，他有爱心，有责任感，有同情心，有正义感，有尊严感。

有品位的人，他勇敢刚毅，做事执著，心怀坦荡，洒脱豪放。他个性鲜明，坦坦荡荡，他独立自主，意志刚强，他强横且自信。

有品位的人他用阅历磨练自己，用知识丰富自己，从困难中寻求成功，从工作中寻求责任，从学习中充实自己，从坚定中走向成熟。

与有品位的人相伴，可以让你保持心灵的平和，如清风拂面，如细雨润心。他可以让灰暗的天空熠熠生辉；可以让贫瘠的土壤绿意葱茏；可以让破旧的花架繁花似锦！可以让你工作充满激情而不知疲倦。

篇5：国旗下讲话之做个快乐的志愿者

国旗下讲话之做个快乐的志愿者各位老师、各位同学：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《做个快乐的志愿者》。有这么一群人，他们默默奉献，不求回报；他们无处不在，哪里需要帮助哪里就有他们；他们年龄不一，大到耄耋老人小到10岁孩童；有人说他们傻，他们淡然一笑，坦然处之；有人被他们的奉献精神感动，悄然追随，他们展开双臂热情拥抱。他们是谁？他们有一个共同的名字：志愿者。在我们黄岩，也有一支庞大的志愿者队伍，而且，志愿者的人数还在不断的增加。

“志愿者”这三个字，充满了温馨和魅力，当一个人口中脱口而出：我是志愿者，这个人身上焕发的活力、自信、自豪定让你油然而生敬佩之情。志愿者更代表着一个信念，一种毅力，一份爱心。他把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明，这种爱心和文明从一个人身上传到另一个人身上，最终汇聚成一股强大的社会暖流，如春雨般给久旱的心灵送去一片滋润的甘霖。

辛才荣，一个干练、内敛的苏北农家子弟。20**年毕业于长沙民政学院社会工作系。他放弃在长沙某心理软件研发公司高薪工作的机会，毅然选择了志愿服务西部。他认为志愿者是一个能够终生受用的头衔。回想起几十年前，开赴朝鲜战场的中国人民志愿军，在战火纷飞的峥嵘岁月，如果不是肩负着祖国人民的重托；如果不是军纪严明；如果不是严格要求，怎能取得胜利，保家卫国呢？如今是新时代了，但是志愿军的精神我们仍要倡导。

志愿者，绝不是高不可及的名词。我们现在可能还没有加入有组织的志愿者队伍，但是，我们同样可以在日常的生活中做出像志愿者般的事情。我们不是大山，不能像大山一样撑起天空，可我们是一粒不普通的石子，投入人们心中能泛起一圈圈的温馨和暖意。爱没有距离，爱总能温暖你我；投身志愿服务，人人都是志愿者；奉献爱，感受爱，收获爱。一滴水，只有融入大海才能不干涸；一个人，只有融入社会才能充分展示自我价值。岁月给我们留下的不仅是成长的印记，更宝贵的是一种精神财富的积累。

篇6：五月国旗下讲话做个健康快乐的人

各位老师、同学们：

大家好！

今天，我讲话的题目是“遵规守纪，做快乐的人”。

我们要想收获真正的幸福和快乐，那么请谨记无论在学校学习还是在社会生活中都要做遵守规章制度的人。

十几天前，我的一个亲戚因违规超车发生车祸。昨天上午，我去医院探望，他刚刚从重症监护室转到普通病房，因脑部受到重创，手脚不受控制地挥舞，家人是流着眼泪将他捆绑在病床上。看到这情形，我的内心痛苦万分，因为不遵守行车规范，这位亲戚断送了自己的健康，毁掉了一个家庭的幸福。

上周的班会课上，我问我们班一个品学兼优的女生：“你上课时踊跃发言，乐于表现自己，为什么课下老师却从没听你在教室或楼道里大声说过一句话？”她回答：“因为那样做就违反纪律，给咱们班减分了。“

这个女生所说所做就是在为班集体着，维护班集体的荣誉。她将来无论是升入高一级学府，还是步入社会参加工作，都会因为能遵规守纪而很快融入新的集体，受到别人的赞赏，从而收获成功和快乐。

相反，个别同学上课说话捣乱，不尊重课堂，不尊重老师，课间大声喧哗吵闹，眼中没有班规校纪，心里没有集体，只为满足和放纵自己的行为，最终这样的学生会得到什么？老师的批评，学生的厌弃，久而久之与我们这个文明和谐的校园格格不入。他不会得到真正的快乐与会心地微笑。尊重别人是一种美德，不尊重同学你将失去快乐，不尊重师长你将失去人格，不尊重自己你将失去自我。我们要经常对自己的行为进行反思，千万别对自己的行为无所谓，否则周围的一切也会对你无所谓，最终将会变成一个无所谓的，一无所成的边缘人。

篇7：国旗下讲话健康快乐过夏天

老师们、小朋友们：

大家好！夏天到了，树上的知了叫了，天气一天天变热了。小朋友们都穿上漂亮的裙子、背心和短裤，露出了小胳膊小腿。小朋友，你们知道怎么在夏天里保护自己吗？（个别提问）现在老师来告诉你们：

一、天气热了，我们要多喝水，要喝开水。在幼儿园喝老师为我们凉好放在保温罐里的水，在家里也要尽量喝凉开水，少喝饮料。这样我们就会健健康康的，不得病，每天都能来幼儿园快乐游戏。

二、喝水和吃饭时，一定要避免烫伤。刚烧开的水和刚做好的饭很烫的，会把我们的小手小身体烫坏，我们一定要加倍注意1

三、天热了，我们穿的衣服少了，平时在外面游戏时千万要注意不要摔跤，要学会保护我们自己的小胳膊小腿。如果太热了，要在凉爽的地方玩，千万不能在很热的地方跑闹，防止中暑，如果做游戏时出了很多汗，千万不要用冷水来洗，这样很容易长痱子，你就会有痒又疼好难受，我们要用温水洗。

四、不随便接触电源，开电扇、空调，一定要让大人帮助我们，不要自己去动电器。

五、雷雨时不能在树下、电线杆下或其他容易发生雷击的地方避雨。

六、尽量不要去水边玩耍，如果去有水的地方玩儿一定要让家长陪伴。

七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和苍蝇。老师告诉你他们是喜欢脏孩子的，所以你一定要保持良好的卫生习惯，让自己干干净净的，勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡，如果有蚊子咬了你，要让妈妈及时抹上药。有苍蝇叮过的食物我们就不要吃了。因为苍蝇是传播病菌的，吃了这种食物会肚子疼，得肠胃炎。

八、晚上和妈妈到广场上玩的时候不要跑得太远，因为人很多，如果找不到妈妈，要是遇到坏人把你带走就麻烦了。

九、夏季我们要预防手足口病。我们要做到以下几点： 1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗水液洗手。2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。

3.不要到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触已生病的孩子。

4.如果有发热、出疹等症状时要及时到医院就诊，如果得了手足口病要在家或住院隔离治疗。表面症状消失后，也要休养一周以上再返校上课，避免传染给其他孩子。

篇8：关注健康快乐成长国旗下讲话

关注健康快乐成长国旗下讲话1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

运动，有许多个理由使我们爱上它。

运动，可以放飞心情。

运动，可以缓解压力。

运动，挑战自己的开始。

运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

来吧，亲爱的同学们!让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!同学们，让我们用运动实现自己的.梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活!

我的发言完毕，谢谢大家!

关注健康快乐成长国旗下讲话2

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理入境只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的发言完毕，谢谢大家!

关注健康快乐成长国旗下讲话3

老师们，同学们：

大家早上好!下面我们欢迎五(3)中队升旗手作自我介绍。好，我们用掌声欢送他们回班级。

今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

健康是人类第一财富。开展健康教育，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。然而，对于我们小学生来说，到底该如何去做呢?第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们一起来关注自己的身体健康和心理健康，做一个全面健康的人吧!最后，祝老师们健健康康的工作，祝同学们快快乐乐的成长!

谢谢大家!

关注健康快乐成长国旗下讲话4

各位老师、各位同学：

上午好!

刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是“关注健康，从现在开始”，每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造、幸福生活的重要性。今年已经是第64个世界卫生日了，今年的主题是“控制你的血压”。

世界上每三个成年人就有一人有高血压，在五十多岁的人中比例更高。占二分之一。中国现有高血压患者两亿，控制率仅10%，大部分患者都是出现心、脑血管意外、肾功能严重受损等并发症才就医，代价巨大。高血压可导致心脏病发作、卒中和其它严重的健康问题，血压还可引起肾衰竭、盲症、血管破裂以及脑损伤。是心血管疾病的一个主要诱因。

对于高血压的预防，关键是做到早期发现。对多数人而言，生活方式的改变足以控制血压。而对一部分人而言，则需要药物治疗。世界卫生组织提出了预防高血压的方法有以下几方面，1、减少盐的摄入 2、膳食平衡 3、避免酗酒 4、定期运动 5、保持健康体重6、避免使用烟草。许多人并不知道自己患有高血压，原因是它并不总会引起症状。因而所有成人都应当了解自己血压情况。各位老师，最近查血压是什么时候，各位同学，你知道爸爸妈妈、爷爷奶奶近期的血压情况吗?。经常查血压，并听从卫生保健专业人员的建议。这也是一种责任，对自己负责，也是对家人的一种责任。

今年的世界卫生日，对于我们中国来说，还有一个名字让我们不得不提：H7N9禽流感，截止昨天，全国共报告21例人感染H7N9禽流感确诊病例，死亡6人。目前疫情处于散发状态，尚未发现人传人，我们浙江有3例，死亡2例。虽不能谈虎色变，没必要盲目恐慌。但也要知己知彼。

让我们先来认识一下，什么是禽流感，禽流感是一种甲型流感病毒的一种亚型(也称禽流感病毒)引起的急性传染性疾病，被国际兽疫局定位甲类传染病。最早的人禽流感病例出现在1997年的香港，该次H5N1型禽流感病毒感染导致12人发病，其中6人死亡。根据世界卫生组织的统计，到20--年底全球共有15个国家和地区的393人感染，其中248人死亡，死亡率63%。

H7N9于20--年3安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒。尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，国内外还尚无针对性疫苗。尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。

目前尚不明确传染源。根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。

传播途径。主要经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。

现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者是高危人群。禽流感病例临床表现为：高热、咳嗽、流涕等呼吸道感染症状，肌肉酸痛和全身不适。，进而发展为严重肺炎。

预防措施：远离家禽的分泌物，接触禽鸟或禽鸟粪便要用消毒液和清水清洁双手。使用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，烹调充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。当然，我们也不要因噎废食，不吃肉类了，病毒在100℃中一分钟可被消灭。

保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅，人员密集的公共场合，勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。加强体育锻炼，增强抵抗力。当然，不管是非常时期，均衡饮食，加强运动，充分休息，都是保持健康生活的不二法宝。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来，让我们共同努力吧。

关注健康快乐成长国旗下讲话5

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家好。

我们匆匆地走过五月，才发现六月的事情实在太多太多，爱眼日、世界环境日、还有令人深切关注的高考。走到今天，高考的硝烟已沉淀了一段日子，重新令人关注的话题又变成了高考成绩。似乎还有一个平凡的称号，属于六月的称号，已渐渐被我们所遗忘，然而它却仍静悄悄的提醒着人们，促使人们形成安全防范的意识，这便是安全生产月。身体是革命的本钱，而好的身体需要一个安全卫生的环境。围绕安全卫生，主要从三方面铺张开来。

第一是消防安全：据统计，20--年我国学校幼儿园共发生火灾事故799起，12人死亡，9人受伤，今年1月至4月共发生火灾326起，4人死亡，一人受伤。相信大家最近都有关注潮南区“6.10”特大火灾事故，据南方都市报20--年6月15日A07版报道，华南宾馆大火共31名遇难者死亡，21名伤者。其中一母亲亲手拿着女儿身前的照片悲痛地叙述道女儿在与之通话时，尖叫一声便断了线，生命在一瞬间就化为灰烬。这其中暴露的安全消防隐患确实值得让人深思一番。我们将目光定位到自己身上，从生活的细节入手。用火用电安全须知不随便玩火、不燃放烟花爆竹，不随身携带易燃物品且懂得防火措施，不接近高压电缆且懂得自我保护，特别是夏日已至，风扇空调电脑电灯等设备的用电将达到一个高峰期，加上有些同学平时利用电脑做些无关紧要的事情，有时同学一疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡电却仍然开着，消防隐患有时便会暴露出来，一些意外事故也便会发生。

第二是交通安全：据统计，20--年我国共有4205名学生在交通事故中死亡，2.1万名学生受伤。今年1月至4月共1455名学生在交通事故中死亡，5905人受伤。时下有许多年轻人喜欢飙车寻刺激，但往往发生交通事故，结果惨不忍睹，给世人敲响警钟。作为高中生，具备较高的人文素质和道德素质，更要知道法律条文的规定，学生不许骑摩托车等必须通过考核拥有驾驶执照的交通工具，更不许将其开到校内。同时，我们必须遵守交通规则，勿胡乱闯红灯，切忌盲闯莽撞。另外，有一些同学觉得到了校内便安全了，交通安全意识淡薄，便开始熟视无睹，从而造成不必要的事故。我们须知，进出校门口要下车，避免人多发生碰撞，拥挤造成损伤，出入停车间也要下车，避免斜坡造成缓冲来不及刹车造成意外，也不要在停车间内骑车，为了争取时间不迟到而猛冲猛撞。第三是饮食卫生。每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。暑天饮食卫生特别重要，必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。因为6月至9月是多发病期。学校周边有很多的士多店和小吃店，同学们为了解渴和降暑，便经常买冰冻的饮料，过多的饮用会对胃造成刺激，从而造成胃的不舒服。另外，同学们在吃饭的时候也要注意卫生，选择比较卫生的饮用场所。在此，建议同学们在夏季多吃含水量多的瓜类蔬菜水果及时补充所需水分而且也要劳逸结合，多锻炼身体。

最后，希望大家通过以上的这番讲话，要“遵章守法，关爱生命”，树立安全卫生意识，切实做好防范、保护和预防措施，也希望大家在接下来的期末考试中取得优异成绩。

谢谢大家!

篇9：健康心态,快乐成长国旗下讲话稿

老师们，同学们：

大家好！

我今天国旗下讲话的内容是“健康心态，快乐成长”。

社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。摆在我们面前的第一个问题是：我们的心理问题从哪里来呢？

首先是来自学业的压力。中学生的课业压力极大，在学校我们面对繁重的学习任务；在家里我们要做好作业和当天的预习复习；我们要紧张的应对各种的大小考试。我们希望可以取得好成绩，有时会学习到很晚，成绩却没有很大的进展。一些抑郁和焦虑的心态就产生了。

其次是和同学的人际关系。现在的中学生大多是独生子女，所以容易造成性格缺陷，平日里缺乏对他人的包容和关怀，更容易和同学造成矛盾。但同时我们希望得到友情，希望得到他人的赞美和肯定。处理不好人际关系，烦恼由此而生。

还有是和家长的交流。有时我们会抱怨家长不理解我们，嫌他们太啰嗦。在我们玩电脑游戏的时候，家长会催促我们去做功课。还经常会拿自己和同龄人作比较。有时我们还会和家长顶嘴，这是逆反心理在作怪。

如何解决这些问题呢？在学习方面，我们要正确调整学习方法；而人际关系方面应主动去和对方交流，向他们说出自己的想法，双方尽量求同存异，试着换位思考理解对方。为调节自身情绪，每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候，希望与亲人或朋友分享；当他遇到难题无法解决的时候，希望能有人指点迷津……这些都需要通过诉说，释放心头的压力。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。倾诉是人的一种心理需要，它既能帮你缓解心理压力，又是分析和解决问题的前提。

总之，人是自然万物的灵长，是自然的杰作。人有极高的潜能。我们人人都具有像体育运动员邓亚萍、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应，那样的`承受能力；像小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默；像电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力；像思想家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辨能力；像文学家郭沫若那样的想象能力；像能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力。所以，只要我们愿意，这世上就没有克服不了的困难，我们可以开开心心的度过每一天。

最后，祝愿同学们都有一个健康的心态，快乐地成长。

篇10：五月国旗下讲话做个健康快乐的人

老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康我快乐！》

有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年轻时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动呢？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。我们可以坚持步行上下学；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

篇11：五月国旗下讲话做个健康快乐的人

各位老师、各位同学：

大家早上好！

新学期，新希望。在生机盎然的春天来临之际，同学们带着笑脸回到我们美丽、可爱的学校。

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开始了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。

同学们，我们的校训其实就是我们成功的一个途径：

我们学校的校训是什么？对，是健康、快乐、合作、进取。

健康！

什么是健康呢？健康就是拥有良好的体魄。毛主席说，身体是革命的本钱。那么我要说的是，健康的身体是我们学习、生活的本钱。在此，老师希望同学们在新的一年里多多锻炼身体。我们的大课间安排了丰富的活动，我们的体育课也有许多锻炼的机会，希望同学们在这些活动的时间能够多运动，把自己的身体炼得棒棒的。

快乐！

快乐就是我们每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢？全心全意地做好一件事情，合理地安排时间，培养自己的兴趣爱好，多看看课外书，及时认真的完成每一次的作业，认真地对待每一次考试……还有很多很多，这些都会给我们带来快乐！有时候我们的同学如果还有不开心的事，也可以大胆的和我们的老师说说，也可以在每周二、四的中午到知心小屋来找心理辅导老师，他们同样会给大家带来快乐！

合作！

21世纪科学技术、社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才。必须也要学生合作。那么什么是合作呢？通俗地来说，就是你和你的同学们一起认真地完成一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作完成一个小实验，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事……老师相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领！

进取！

什么是进取？就是要不断地努力，就是要好好学习，天天向上。有这么一句诗：欲穷千里目，更上一层楼。学习做为我们的第一任务，我们就要不断地努力，在知识的山峰上攀得更高，走得更远。

让我们再次回顾一下我们的校训，一共八个字。他们分别是：

健康快乐合作进取

最后，预祝同学们在校训的引领下，在新的学期健康快乐、合作进取，各方面取得更大的进步！祝全体老师在新的一年里身体健康、工作愉快、合家幸福！