《牵手幸福》读书笔记（共15篇）
篇1：《牵手幸福》读书笔记
小学老师《牵手幸福》读书笔记
幸福的话题越来越多的被提及，何谓幸福？一直以来，不同的人对于幸福的不同理解千千万万，我对幸福的理解也总有一种说不清道不明的感觉。直到前段时间，在朋友的推荐下，我有幸阅读了张默和金玮编写的《牵手幸福》一书。此书是一本关怀女性幸福与成功的智慧书、励志书。集故事性、哲理性于一体，通过精品文章以其生动的笔触、细腻的情感、精彩的叙述，深深地打动了我。
幸福是什么？《牵手幸福》引言中这样表述：幸福是灵魂的香味，幸福是生活的必需，幸福是活在当下，幸福是快乐的感觉，幸福是一种爱，幸福是人类一种既古老又永远恒新的追求目标。每个人因为价值观的不同也会有不同的`幸福观，比如：穷人认为“有钱就是幸福”，富人认为“有闲就是幸福”，下岗工人认为“有工作就是幸福”，工作太忙的认为“不上班就是幸福”，双目失明的人认为“能看见东西就是幸福”，瘫痪在床的人认为“能站起来就是幸福”我们老师认为“学生听话”就是幸福。
生活中，不可能总是给予你烦心的事儿，也不会总是给你顺心的事儿，顺与不顺也是相对而言。那些整日愁眉苦脸的人未必就没有幸福，只是他没有感悟到，没有觉察到，他把他的焦点全部集中在不合他意的事情上了，因此，幸福就从他身边悄悄地溜走了；那些整日笑逐颜开的人也未必总是春风得意，只是他比较豁达，不顺心的事情能够看开，总是对任何事都怀有一种乐观的心态。
篇2：《牵手幸福》读书笔记
偶然与这本书相逢，稍稍翻阅后便被里面简单的文字所打动，以致以沉沦其中。
本书的作者是左手，摄影记者张千里，我更愿意叫他右手，这样更符合他们的故事。他们相识于童年，当时一个五岁一个七岁，因为家离的比较近，自小便是玩伴。后来彼此上了学也就分开了，但是那个小女孩左手自小就喜欢上了她的小哥哥——千里。因为父辈的关系，分离了的他们在上海重逢。说是命中注定也罢，说是心怀向往也好，就是那么的巧。
有点自卑的左手，再次面对帅气专业的摄影记者千里，心底似乎有那么一点童年的温度，但却无法说出口。当矛盾纠结的左手感情演化到无法控制从地铁上跳下来的那一刻，就像是用无声的语言在对千里表白，当然，木讷的千里被感动了。
他们就那么简单的成为了情侣，没有玫瑰，没有甜言蜜语，左手甚至为千里不懂表达而烦恼。“37。2度的爱情，不是高烧，也不是很沉重，在波澜不惊中保持着温度”。但当他们踏上旅途，他们真的是好般配。左手温暖而智慧，千里沉稳而深邃。一个学的是金融却作了摄影记者，一个学的是管理却作了杂志编辑，有人制造幸福，有人记录幸福，你负责微笑，我负责拍照。“我不善用语言来表达自己的感情，我的武器就是我手中的机器，我的摄影包里总有一支镜头为你而准备……”。千里就是左手旅途上最好的风景，而左手就是千里一生读不尽的书。
书的封面上有一句话“爱情迟早会褪去激情，唯有我们始终牵手的旅行”，这句话可以说是全书的精华。再美好的爱情经过了三年五年，十年八年迟早会褪去最初的激情，但要懂得什么叫做浪漫，如何去为自己的爱情保持37。2度?像千里和左手，在土耳其他们相互怂恿去搭讪和被搭讪;在嵊泗列岛，一句“情人节快乐”比过了任何珍贵的礼物;在西藏咖啡厅，他们相坐无言，沉默了一下午，彼此看彼此的书……在爱情褪尽甘华之后如何来为她保持的鲜度，不是刻意的.去创造浪漫，也不是什么要求与不要求，而是在柴米油盐，洗衣做饭中去体味浪漫，明白彼此的心，理解彼此的心意。
爱上这本书的人多多少少都喜欢旅行，在惊叹自己心底的梦被左手和千里所实现。想想自己，要放下一切去环游世界，太多顾虑太多羁绊，很难踏出第一步。其实只要你想走，你敢走，世界就摆在你的面前。不知你曾想过没有，你为何去旅游，旅行之后又该如何来回归。
左手说 ：“旅行不是为了出发，而是为了回家”。出发的目的是为了回家，旅行的目的是为了更好的生活。
飘荡在外的游子心里总有那么一块牵挂的地，那里有生我们养我们的大山大河，那里我们有我们放不下离不开，我们深爱着的人和爱着我们的人。在世界去闯荡体味了各种流离，忍下了不能承受的痛苦，家这个字在在外游子身上真的是不敢提，不然夺框而的是收不住的泪水。出发也就预示着回家，在外面打了一圈，家这个字在你心里的意义可能就不仅仅是老爸老妈，更重要的是你改变了的心态。
旅行的目的不是为了逃避生活，而是为了更好的活着。生命相对来说就是比较长的旅行，在这场旅行里有各种各样的风景，起起伏伏，波波折折……但到最终你淡然了，明白最重要的不是风景，而是与你看风景的人。风景在好也有离开的时候，春华在美也有飘落的季节，不变的是与你看风景的人和你乐观向上的心。世界虽大，可你就是你，无论你身处何地，变作何种模样，不断的去完善自己，遇见更加真实的自己，活得更加精彩与充实才是你无限的追求。
左手和千里给了我们一种生活方式，即是现代社会快速发展的产物，也是紧张繁忙社会的一种解脱。“每个人的人生都是一张画，从空白到充满颜色，图上怎么样的颜色都取决于你手中的画笔。不让自己后悔没有照顾父母，没有追求事业，没有生儿育女，也不让自己后悔没有在有生的岁月里站出来，追寻内心的召唤。。。。。。”在现今快速发展的社会里，多少人沦落为金钱的奴隶，多少人像是被设定的机器人?你有过环游世界的心吗，你有过一本书一盏茶的安静吗，你有过携子之手，与子偕老的诺言吗?
篇3：交行金融IC卡牵手“幸福周末”
金融IC卡+幸福周末=魔法生活
翻开钱包, 有没有被一堆银行卡搞到头晕?现在, 拥有一张交行的金融IC卡, 就像有了哈利波特的魔杖, 轻轻一挥, 吃喝玩乐外加出行没压力。
备受市民追捧的“幸福周末”惠民活动继续火爆进行中, 人气最旺的要数周末刷交行借记卡加油优惠, 每个周末 (每周五18:00-周日24:00) ) 交行持卡人在昆明地区中石油及强林石化指定的32个加油站加油的前100名市民可获赠50元加油卡, 而100名后的市民也可享受加油9.8折优惠。
除此之外, 交行云南省分行还推出“幸福生活”、“幸福美食”、“幸福康乐”、“幸福出发”和“幸福影音”五大系列消费折扣季。
“幸福影音”活动中, 交行省分行推出上影永华及新亚洲.虹影城前100名刷交行借记卡客户可以享受10元购任意一场次电影票的活动, 就算错失前100名也没关系, 刷交行借记卡仍可享35元每张的半价电影票。
“幸福美食”更是老饕们抵挡不住的诱惑, 现在交行持卡人只需用手机登陆交通银行云南省分行微银行根据“幸福地图”按图索骥, 就可徜徉在交行美食地图中, 更有涵盖正义坊、百大新天地、金鹰B座、南亚、世纪金源等美食核心区的众多特色菜品免单优惠, 让美食陪伴你度过幸福周末。
如果你想了解全部打折优惠信息, 只需扫一扫交通银行云南省分行微银行二维码, 即可一网打尽, 了解最新活动资讯。
快速闪付+幸福周末=宽带生活
据悉, 交行“幸福周末”活动持续开展40余周以来, 已对老百姓衣、食、住、行、乐进行全覆盖。活动吸引了近500家商户参与, 刷卡交易量突破100亿元, 较上年增长了33%。交行云南省分行根据每个月消费主题, 在周末推出各种借记卡刷卡惠民活动将长期坚持下去, 为的是让消费者能真正体验到交行提供的贴心金融服务。
而随着交行金融IC卡的推广, 一种全新的用卡体验将“幸福周末”诠释得淋漓尽致。据了解, 交行云南省分行从便民的角度出发, 围绕水、电、气、电话费、学费、非税、社保基金等方面, 不断丰富和完善老百姓自助缴费功能。从惠民的角度出发, 围绕出租车、加油站、医院、校园等行业共同拓展卡片功能, 以满足人民群众一卡多用的需求。
此外, 金融IC卡的芯片里具有传统磁条银行卡的所有金融功能外, 还配有一个电子钱包, 充值后在POS上轻轻一碰, 就能有“嘀”的消费体验, 比刷卡消费更方便快捷, 不用再输密码, 也不用签字, 一闪即付, 快速支付。下一步交行还要将金融IC卡的使用范围扩大到小额的食、购、游领域中, 例如刷卡到建新园吃米线, 或者到云南白药门店购买常用药品。目前交行还在与公交公司、轨道公司积极联系, 尝试建立刷乘车 (公共交通) 的体系, 力求体现“闪付”功能在小额消费中的便捷性。
交行特色IC卡秀场
1号选手:交行“样样好”主题IC卡
画面具有浓郁的云南特色, 是昆明人自己城市主题IC卡, 主题涵盖“吃、行、游”等百姓生活的方方面面, 可通过“幸福周末”活动参加“中石油加油送50元, 打车减5元, 上影永华、新亚洲.虹影城10元看电影, 飞阳铁板烧等众多美食特色菜品免单”等多种优惠, 以及闪付优惠吃米线, 健之佳、沃尔玛、家乐福购药购物9折、面包工坊购物8折等优惠, 折扣丰厚, 实在惠民。更有“样样好校园专享活动”从8月拉开序幕, 仍在持续进行中, “样样好”主题卡是名副其实的大学生的“好朋友”。
2号选手:交行—太平联名IC卡
特点介绍:交行和太平人寿保险公司为太平人寿客户量身定制的专属IC卡, 同时享受到交行和太平人寿推出的各项优惠活动, 也可参加“幸福周末”众多特惠活动。
3号选手:交行—闽商联名卡
交行与云南省福建总商会合作发行的面向在滇闽商的专属卡种, 集合了商会会员功能, 附加最新的商会卡功能, 享受全国通汇款手续费低至全免的优惠, 也可参加“幸福周末”众多特惠活动。
4号选手:交行同昌保险经纪联名卡
篇4：牵手幸福秘笈传递
应对：把自己真实的想法告诉子女，明晰财产的归属，希望他们支持自己的选择。再婚是每一位老年人的权利，好日子需要自己付出努力，随着生活水平的提高，养老、医疗事业不断发展，老年人应该找到一个适合自己的明确生活目标，这样有助于寻找到志同道合的另一半。走出家门，到更大的社交场合去结交新朋友，这样能够提高寻找另一半的选择面。
寻找另一半的扩展路径：
1、委托朋友、熟人介绍。
2、积极参加自己喜欢的各种活动，在各种场合寻觅自己中意的对象。
3、报名参加力所能及的各种旅游，在景区景点关注可能出现的另一半。
老年再婚家庭幸福注意事项：
1、门当户对很重要。这是指双方的家庭情况不要差距太大，双方以及子女的文化、职业、性格、生活习惯都不要差距太大。
2、爱是一句话，但却是件日常生活中时时处处都必须具体去努力的大事。具有相同的爱好、志向固然不赖，但更重要的还是彼此的体贴、默契、关爱以及宽容、谅解，能以轻松、幽默的艺术来应对生活中出现的每一种不可预知的情形，再困难的事也会得到积极的解决。
3、家庭成员的相互照顾是强化相互关系的粘连剂，每逢家庭成员有什么值得庆贺的事情，打个电话、送上一份小礼物或者高兴地聚一次餐，都能为维系大家庭的亲和关系增添筹码。
4、无需刻意平均，更不能搞厚此薄彼。要注意在说理充分的情况下扶助弱者，最好调动大家的积极性共同参与，这样有助于培养各位成员的大家庭意识。
5、密切往来，不要一方热、一方冷。多邀请较冷的一方参加大家都喜爱的共同活动。
篇5：《幸福体质》读书笔记
最近在《好好学习》训练营学习了五星笔记法。不仅加深了文章的印象，还自然启动了大脑的深度思考。
最近读了一本书《幸福体质》，特别有共鸣感。很多实例与心理学实验，加深了我对自己的更深入的了解。也想推荐女性朋友去看，不仅可以让自己在重新认识自己后，更加的自信，活出自己的幸福人生。还可以使我们的孩子不在因为我们自己的心理缺陷而受到原生家庭带来的伤害。
下面是运用五星笔记法对《幸福体质》的记录：
一、核心内容
如何获得内心真正的丰盈和自在，有节制地爱他人，无条件的爱自己！重新塑造自己的幸福体质，活出自己想要的人生。
二、逻辑
通过我重要（与原生家庭和解、与不完美的`自己和解），我值得（修通你的自恋、提升感受力和享受力）和我可以（不断暗示自己可以）这三大关键词展开形成目标感+成就感=自信的公式。
1.所有人际关系，不仅是对自己、家人还是朋友、同事之间的相处，不管在哪一块出现了问题。都不是哪一方有问题，都是双方的结果导致。
2.诚实面对自己的能力所及，虽然性格是天生的，但是人格是可以塑造的。
3.原生家庭的影响不仅会影响到自己，还会被自己带入到对子女的伤害中。
4.不要过度期待，过度期待的背后隐藏着“不满意、不相信、不接纳”，从而会更加失望，而被期望者也会在自己心里受到无能的影响。
5.自我设限后形成的习得性无助，导致没有自信。
四、思维模型
本我转换思维，从而提升自己的认知、判断能力，以及面对问题的应对方式的能力。
五、应用行动
1.重新养育自己，不在让孩子的成长受到不幸福的原生家庭的影响。比如：不要因为自己的过度期待，而让孩子的心理有着沉重的枷锁。不要把自己这辈子未能实现的都强加给孩子，让他做真正的自己。
2.不再自我设限，工作与生活中要勇于挑战。可以参考自信日记，给自己多一点的鼓励，先完成再完美。开始坚持一定要坚持写每日的反思与自信日记，之前老是断断续续。
3.做好自己的情绪管理，对待情绪，放松、臣服、接纳…….
4.学会享受，提升感受力，不被焦虑的情绪裹挟。
5.所有的人际关系都是互动的结果，凡事多换位思考
很多人天天都在学习，也学到了一些知识，懂得了很多道理，然而依然没有过好这一生。
你知道为什么吗？你知道什么是知识吗？恐怕这一瞬间你还要去百度一下，到底是什么是知识呢吧？
成甲老师说：只有能改变你行动的信息才是知识。李笑来老师说：更好决策且长期带来好结果，能改变你的行动的信息叫知识。
没有将知识转化成行动的知识只能被称作信息。说到最后，就是需要将我们所学的知识运用起来，因为运用后，我们才能得到更好的反馈。因此只有践行后，我们才会从中受益。
篇6：《提醒幸福》读书笔记
幸福需要提醒吗？是的，我们经常听到父母、朋友，同学提醒自己，不要悲观，不要失望，却从来没人提醒自己珍惜幸福！
于是乎，我们整天哀叹生活的困苦与艰难，日子的平淡与无聊，工作的平庸越乏味，情感的冷漠与冰冷，再也评为不到幸福的感觉。总觉得自己是世界上做不幸的人，总觉得别人的日子是南无逍遥自在。
其实，幸福很简单，幸福很容易。当你看到垂危的病人多生的留恋，难道你不为自己拥有健康而感到幸福吗？当你吐着疲惫的身子，回到温暖的家里，捧着母亲为自己热好的饭菜，难道你不感到幸福吗？幸福无处不在，只要你用心体会，全心珍惜，你就是世界上最富有的人。
篇7：《提醒幸福》读书笔记
《提醒幸福》这一篇文章就通过讲述一些生活中最平凡的事件来提醒了我们什么是幸福，告诉我们怎样去享受幸福。让你在轻轻松松的阅读中真真切切地感受幸福，读后如沐和煦的春风、如沐明媚的阳光。
文中作者列举了许多生活中提醒灾难的生活现象。比如：小心着凉、小心跌倒；别骄傲、别高兴太早；注意风暴、注意路滑……至于幸福，大多数人都觉得幸福是不提醒也跑不掉的，他们以为好的东西你自会珍惜，犯不着谆谆告诫，或者是他们觉得幸福无足挂齿。这些人早已练就了灾难的从容，却不知道灾难之后的时间是什么？他们太多注重了警觉苦难，而太忽视提醒幸福。正如文中所说的“我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终想乌鸦盘旋在头顶。”的确，假如我们在人生中只看到巨大的苦难，那我们的人生将是多么的灰暗。因此，我们应该多多注意幸福！
那么，什么是幸福？“幸福是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖……”“幸福绝大多数是朴素的，它不会像信号弹似的，在很高的天空闪烁红色的光芒……”“幸福不喜欢浮华，它常常在暗淡中降临……”对，实际生活中幸福是平平常常的，是温馨的，而不是强烈的、震撼的。它不与财富、地位、声望、婚姻同步，它只是你心灵的感觉。所以在不顺利的日子里，我们不要悲观、消沉，要学会体会灾难间隙的幸福。正如作者所说：“当我们一无所有的时候，我们也能够说，我很幸福。因为我们的身体是健康的。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。”
幸福就在我们身边！让我们提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟！并对自己说，记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。
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篇8：让幸福牵手
初冬十月的夜晚，寒风凛冽，然而在华北石油通信公司职工活动中心却是欢歌笑语、掌声不断。
10月29日晚，一场别开生面的“爱在昆仑”相亲交友活动赶在“光棍节”前，在活动中心如火如荼地进行着。激动人心的画面、令人难忘的倾诉，不仅感染着现场的观众，还通过网络——华北石油通信公司“昆仑视频”直播平台传递给五湖四海的石油人，这也是华北油田首次以网络直播的形式开办相亲节目，给冬夜带来了浓浓的暖意。
线下相亲 线上展示
常言道：成家立业。稳定的家庭生活更能促进员工踏实工作。但石油人忙碌的工作节奏、野外一线的工作性质、固定的工作生活圈，让不少单身男女接触不到适龄的交友对象，相亲成为不少单身人士拓宽交友领域的不二选择。
然而，如何相亲、和谁相亲也成了困扰不少石油家庭的难题，毕竟一个家庭认识的人是有限的。不少单身人士期待着通过一场相亲，让更多的异性认识自己、了解自己，给自己多一个选择。
扩大相亲对象，互联网无疑是一个捷径。通信公司借助自身拥有网络文化经营许可证和信息网络传播视听节目许可证等资质的优势，定期举办“爱在昆仑”相亲交友节目，为单身男女搭建牵手的平台。从自愿报名的华北油田单身员工中选取嘉宾，通过展示个人形象、现场互动等多种形式，传播石油精神的正能量，传递油城单身男女积极向上的婚恋观。
“我们是线下相亲、线上展示。现场可能只有一对能够牵手成功，但是参与报名的嘉宾还有很多机会。我们通过现场网络直播、后期媒体转播、平台展示，把报名的单身人士情况展示出来，让更多的人了解，促成单身人士尽早找到自己心仪的另一半。”节目负责人之一、通信公司市场营销中心副主任王军强介绍道。
在此次节目现场，3名男嘉宾、1名女嘉宾分别闪亮登场，“各展身手”，抓住观众的眼球；VCR展示、关键词解读、亲友团推荐，让大家对嘉宾由陌生到熟悉；“我形我塑”，让单身男女对对方的性格、能力、业绩、才艺有了初步了解；“真情告白”，让嘉宾大胆诉说；“明智之选”，女嘉宾选择牵手心仪的对象。
欢歌笑语 点燃激情
“我的热情好像一把火，燃烧了整个沙漠……”主场作战的1号男嘉宾，先声夺人，用一曲热歌和撒向观众席的大把糖果点燃了现场的气氛。外表俊朗、身材爆表的1号男嘉宾，人帅舞更靓，专业的拉丁舞步，引来了一阵阵喝彩声。
高颜值的1号男嘉宾，高冷的外表却内藏一颗屌丝的暖男心。他不仅带来了亲友团，还带来了小小嘉宾助阵团——一群跳拉丁舞的小学生，规范的动作、标准的舞姿，让1号男嘉宾人气飞速上涨。
“1号有颜值，1号有甜蜜，1号歌声亮，1号舞蹈美，必须支持1号。”吃人嘴短、拿人手软，吃着1号男嘉宾的糖，观众席的一位观众还没见到其他几位男“选手”，就先入为主，毫不犹豫地大声高喊，支持1号种子选手。
1号男嘉宾火热上场，2号男嘉宾也不甘示弱，一上场就刮起了一股神秘风，只见他手里拿着一个用红布盖着的礼物上台，并且言明，这个神秘礼物不是送给观众的，而是送给心仪女嘉宾的，引得大家不断遐想，催促2号男嘉宾掀开盖头。
等到真正掀开盖头的那一刻，2号男嘉宾的真情感动了在场的每一个人：“这是我所在采油站上的一滴油，我把它送给你，看到它，你就能想到我。”
水晶般的瓶里包裹着石油人赖以生存的一滴石油，黝黑晶亮；瓶顶上镌刻的是1966年10月4日王进喜说的一段话，“讲进步，不要忘记党；讲本领，不要忘记群众；讲成绩，不要忘记大多数；讲缺点，不要忘记自己；讲现在，不要割断历史。”2号男嘉宾手里捧的分明是一颗拳拳的石油心。
随着2号男嘉宾向心仪女嘉宾献礼表白，观众席掌声雷动，每个人高举着的“拍拍手”响得格外热烈。
3号男嘉宾来自东北，用一篮子的红肠、啤酒赢得大家的称赞，被情感老师和众人贴上了“靠谱”这个标签，把现场的气氛推向一个新的高潮。
成熟蜕变 真情牵手
相亲，相亲，相互了解才能相知相亲。女嘉宾在“我形我塑”环节里，写下的关键词是“蜕变”，她敞开心扉，不加掩饰地讲述了让她“蜕变”的故事。
如今在办公室工作的她，生在油田、长在油田。大学一毕业就分配到了采油队，从事着父母曾经从事的职业。一件小事让她对周而复始、单调的工作转变了看法。
那是一个初春的夜晚，寒风依旧刺骨。值夜班的她，赶上油管出现异常。她打着手电、拿着铁锹，和王师傅赶到现场。王师傅一边等待着后援的电焊人员，一边不断地挖着管线周围的土。师傅说，要给下一道作业的人留下足够便利操作的作业面。师傅说：“我一辈子都在采油站工作，你一定要好好干。”说完，师傅让她先回屋，自己扭身继续干活。望着师傅的背影，女嘉宾的心里很不是滋味。
“我当时就想，我是一名中石油员工，是一名党员，一名技术人员，我应该干得更好。父辈们用他们的不能休息、不能陪伴，换来我们的衣食无忧、幸福生活，我要摆好我的心态，把我最美好的青春留在石油这片热土上！”
女嘉宾的“蜕变”和来自英雄钻井队的3号男嘉宾的“留下”内涵不谋而合。3号男嘉宾毕业时正赶上雨季，雨中的井站，泥水淹到了膝盖……从天之骄子的大学生突然换到如此的工作环境现场，他一心想着辞职离开，但诸多因素使得他暂时没有离开。随着时间的流逝，身边的人和事不断地感动着他，他的想法悄然发生了改变，他彻底打消离开的念头，对华北油田有了家一般的归属感，于是便决定“留下”。去年他还在油田买了房，就等新娘来入住。
相似的经历，同样的内心变化，让女嘉宾和3号男嘉宾擦出幸福的火花，最终女嘉宾选择牵手3号男嘉宾，为节目画上了圆满的句号。
“单位组织相亲，家里面放心，这比自己摸黑找强多了。等儿子回来，我也让他报名参加。”已经退休的韩大妈，看完节目意犹未尽，和同伴说着内心的想法。
（作者单位：华北石油通信公司）
（责任编辑：郝幸田）
篇9：《提醒幸福》读书笔记
小也的妈妈陶影，她是一位有着很多缺点的母亲，当小也不在身边的时候，她会逃票。虽然家庭条件不怎样宽裕，但她仍然尽可能为小也创造顺利成长的条件。在《一厘米》这个故事里，因为小也很高超过一米一一厘米的原因，陶影与检票员发生了争执，原本她是能够跳起来像泼妇一样和检票员吵架，但为了在小也面前挽回自我的尊严并为了给儿子做示范，避免给儿子成长带来负面效应，便拉着小也的手没进庙，但她却十分在意小也没进寺庙受到的心理伤害。
这个故事让我想起不久之前，我与妈妈一齐去菜市场买菜，路上车不多，但菜市场门口那条街上几乎停满了车，中间留下的距离只够两车勉强经过。这时我和妈妈看见前方不远处有一辆车刚好准备倒出来，妈妈便等候在那里，等待这辆车倒出后，将自我的车再倒进去，但妈妈正在倒车时，从后面开来一辆车，不由分说就抢占了那个停车位。妈妈摇下车窗对那车里人喊道：“我在倒车，你怎样就占了我的车位。”那人径自打开车门，瞥了妈妈一眼，说：“谁明白你在倒车。”撂下这一句话，扭头就走了。妈妈转过头看了我一眼，我能从她的眼神里读出愤怒以及和那人决一死战的神情。但她像陶影一样选择了忍耐和沉默。
篇10：《预约幸福》读书笔记
作者在文中诉说的一个个故事大多是她与朋友的亲身经历。她用简单易懂的语言告诉我们在生活中大家都可以有自己独特的想法，告诉我们在生活中某些事应该用什么样的态度去面对，告诉我们要学会认真倾听。
看完这本书的第一篇文章，我就感触颇深。作者曾与老师和同学一起研究真诚。作者认为真诚是一种勇敢坦诚的生活态度，它是我们思想和行动的出发点和归宿；她也认为，真诚是一门艺术，有一个执行的秩序，这就是真善美。我想，真诚大概就是两个人面对面地坐着，交谈着自己内心深处最真实的想法，两个人就这样安安静静的说着自己的心里话，不说谎，不欺骗，如此简单而已。真诚是我内心深处最想拥有的品质，可是我始终不够真诚，从未拥有过最纯粹的它。我只希望有更多的人能够向这个世界贡献我们最美好的真诚。
现实生活中大概有许多人都认为快乐始终是不存在的，他们总是躲在自己孤立的小世界里，忍受快乐，他们总是在害怕，害怕自己因为享受快乐而触怒了什么神秘的力量，怕因为自己的快乐而导致了自己的毁灭。毕淑敏在文中说过：“忍受快乐，是一种怯懦。享受快乐，是一种学习。”从现在起，让我们用灵魂的相机摄下这些快乐的瞬间，让我们颔首微笑地分享它悠远的香气吧！
在现实生活中，大概大家都会下意识地拒绝“拒绝”，如果你的午餐是馒头和炒菜，你的胃就等于宣布了同米饭、饺子、馅饼和各种各样的煲汤绝缘。我和现实中的大多数人一样，我惧怕拒绝，讨厌拒绝，我的内心总是会有一个声音让我不要去拒绝，因为拒绝了，就会失去，就永远都没有机会去接触你曾经拒绝过的某种东西，一旦这种感觉产生，我的心里总是会突然空落落的，很难受，不愿意去面对。可是毕淑敏在文中却劝我们行驶拒绝权，她说：“拒绝是苦，然而那只是一时之苦，阵痛之后便是安宁。”看到这句话我才恍然大悟，我想，我们都应该智慧地，勇敢地行使拒绝权，而不是一味的躲藏。
拾起一碎遗落在秋天原野上的麦芒时，我们心中会涌起一种情感。人类将这种痛而波动的感觉命名为爱惜。每个人的内心深处都有一片名为爱惜的土壤。爱惜是需要保护的，没有保护的爱惜，是一朵无蕊的花，可以艳丽，却无果实。没有爱惜的保护，是粗鲁和威迫，是强权而不是心心相印。让我们懂得保护爱惜，让这种情感发芽，开花，结果。
篇11：《幸福来临时》读书笔记
首先，这本书的作者是【德】米亚姆·普莱斯勒。主人公叫哈玲卡，她的性格很孤僻，身边一个朋友也没有，也不喜欢社交，不爱跟人说话。她是一个十几岁的孩子，从孤儿院长大，但自从有一次为蕾娜特打抱不平，就让她重新获取了被人尊重和珍贵的友谊这一份”大礼“。
在孤儿院冷清空虚的食堂大厅里，坐着一些没有笑容的孩子，哈玲卡知道，在这种地方生存会被人欺负，可她心一直都屈服不了!她不断地去寻找友情，但亲情对于在孤儿院长大的孩子，实在是太珍贵了!哈玲卡像自闭症孩子没什么两样，脸上没有笑容，没有人陪伴，没有朋友，没有家人，哈玲卡只是一个十几岁的小孩子，但从小承受着压力，实在很可怜!但是，她有一个深爱着她的娄姨妈，娄姨妈总是会说：”吃不到时了，不要露牙。“哈玲卡把娄姨妈看作生活的全部乐趣所在，是娄姨妈为哈玲卡点亮了爱的光芒!哈玲卡在第一次和雷娜特分享了心灵的角落后，便又缩回了厚蛹中，很倔强，不接受蕾娜特的关心。但是，有一次蕾娜特被别人欺负，哈玲卡实在看不下去了，挺身而出!哈玲卡自己都不敢相信，会帮助别人，就是因为那一次，她拯救了她自己，从那之后，哈玲卡的生活不再那么空虚、冷清，而是变得充实、开心、丰富的生活。
这一本书告诉了我们，在生活中，不要为了一件小事和朋友争吵，如果当你真的不理解的时候，就要知道，友谊用钱是买不到的，钱不能代表一切，友情最珍贵……
篇12：《幸福来临时》读书笔记
我倚着书柜，无意翻开一本泛黄的书《幸福来临时》。读着读着，我好像置身于这座古老的孤儿院，主人公哈玲卡的艰辛一下一下勒着我的心。她是个自悲、用外壳把自己包住的小女孩。哈玲卡12岁了，一直是姨妈照料她。因为生活的原因住进了孤儿院。在孤儿院里，她认识了蕾娜特。那个女孩给予哈玲卡自信与快乐，渐渐地，哈玲卡与大家融为了一体，得到了幸福。
细细品读这本散发着油墨香的书，我明白了只要接受大家的关爱，深入大团体，分享快乐，帮助他人，幸福就会光临你的生活。
放下书本，我张望外面的世界：风不知不觉地弱了，变成了柔和的清岁，徐徐吹拂树叶;乌云不知不觉亮了，碧空如洗一般湛蓝。我闭上眼睛，回忆起一则偶然看见的小故事：一个美得如仙子的高傲的女孩，一场大火却烧灭了她的翅膀。女孩严重烧伤，成为一个丑陋的女孩，她的自尊心严重破灭，变成了一个默默淡去的人。一个朋友却一直努力帮助她，鼓励她，陪伴她。女孩心中漾起了光明，她对人微笑，为大家做奉献。长大后，她成为了公司的总裁，大家问她为什么这么成功，她轻轻地说：“大概是朋友给我的关爱与自信吧。”
一片在风中舞蹈的落叶打断了我的思绪，使我闯入了记忆的深宅大院。小时候，我是一个被处处宠爱的.孩子，养成了自私、冷漠的习惯。幼儿园里，大家都远离我，因为我的霸道。我装得很高傲，内心却很孤单，处处渴望友谊。除了一个平时被大家忘记的女孩一直帮助我，我再也没有朋友。在一次偶然的机会中，我明白了自己的缺陷。我努力改正，终于，大家接受了我。那时，我觉得我的全身像浸泡在幸福的液体里，甜蜜、快乐。
篇13：《幸福来临时》读书笔记
幸福究竟是什么?我带着这个问题打开了书本。小说的主人公是一个生活在一个没笑容、温暖的地方。她的性格孤僻，没有朋友。但在一次偶然的的打抱不平，使她渐渐开始珍惜友谊。因为募捐最多，从而获得了一次远足的机会，面对精美的雕像，哈玲卡更加明白美可以可以使自己的生活更有意义。虽然还是没能跟娄姨妈一起生活，但她已经品尝到了幸福的味道。
我很喜欢她的警句本本中的一句话“想要宰肥鹅，就先得喂食。”它让我明白了要享有更多的收获，就要先付出实际劳动。哈玲卡的这一句句短小的话，朴实中蕴含令人发省。
书已经读完了，我闭上眼睛，回想她在孤儿院的一幕又一幕，让我对幸福这个词有了更多的机会，幸福是友情，它在危难时帮你重获信心，幸福是分享，它在快乐中更了解对方······
篇14：《幸福哲学书》读书笔记
《幸福哲学书》的作者，和我们拥有同样的感受。往好的方面想，她有英俊的老公相爱、有可爱的儿女相伴，住在喜欢的城市，身体健康，可是，她也有不开心的事情：工作中也会不顺心，和老友们渐渐失去联系，很容易发脾气，也经常萎靡不振。作者说，自己没有抑郁症，也不算遭遇中年危机，但确实有一种不适感——对周围的一切感到不满，甚至不信任，而且这种感觉是周期性发作。
你可能想说，这就是生活。但是作者却开始沉思，然后想明白两件事：
1，我们本可以更快乐;2，生活不会自己改变，除非我们做点儿什么。从那一刻起，作者决定花一年的时间，为自己设定一个幸福计划，通过每个月关注一个不同的主题，12个月后的实践后，让自己更幸福。
本书作者格雷琴·鲁宾，是一位高知女性，毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。曾经为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理。同时，她也是一位美女作家，是习惯、幸福研究领域中很有影响力的专家之一，写过很多本畅销书，在国外很受欢迎。
《幸福哲学书》是格雷琴·鲁宾继《比从前更好》后的另一本代表作。在这本书中，格雷琴·鲁宾不仅列举了自己的个人幸福计划，也指导我们如何设定目标。下面，我们一起跟随格雷琴·鲁宾，去看看她在幸福计划。不论你是在何时何地读到本书的，相信现在，就是开始幸福计划的最佳时机。
如何制定幸福计划?
幸福计划是什么?
这个是作者格雷琴·鲁宾，制定的一份长达一年的计划。每一个月她设定了不同的主题，之后不断实践。那么，接下来，我们将了解，她是怎么考虑这12个主题的，又是如何监控执行这12个幸福计划的。
篇15：幸福天地间读书笔记
高彦
书名：海蒂的天空
作者：【美】克比·莱森
译者：丁凡
出版社：新蕾出版社
【内容简介】
从小失去双亲的海蒂一直过着寄人篱下的生活，不停地在亲戚家之间“穿梭”。当她听到从未谋面的查斯特舅舅在蒙大拿留下一大片土地让她继承时，她决心离开这个自己不是很喜欢的家，尝试去寻找完全属于自己的天空。对于人生地不熟的海蒂来说，在一块全然陌生的土地上建立一个新家是一份颇具挑战性的工作。幸好有卡尔·慕勒一家人的帮忙，加上公鸡吉姆、莉菲等人的拼死相助，才使她有勇气继续苦撑下去。在努力垦荒的过程中，她领悟到，离家的目的是为了寻找一个更好的归宿。她不但有了朋友，而且收获了青涩的爱情。蒙大拿之行成为她永不磨灭的记忆……
【读书笔记】
天空。一片蔚蓝之中点缀着丝丝的云絮，金色的阳光为这片蔚蓝镀上了钻石般的火彩，在它的包裹之下，人们总能感觉到幸福、开朗和舒畅，怪不得大家都用“晴朗”和“透明”来形容快乐的心情。而当阴云翻滚，灰青色的天空压顶而来时，每个人心中那些或多或少的阴郁仿佛头顶上瞬间席卷的乌云，所有不高兴的情绪随之而来。诚然，自然界的风云变幻时刻都在影响着人们的情绪，但对于我们脚下的这片土地，也许正以一种不同的态度应对着天空的改变。当万里无云、阳光普照时，干涸的大地幻想着蔚蓝被乌云笼罩，“钻石的火彩”被清凉的雨丝代替；而当雨水降下、雷声隆隆之际，肥沃的黑土会欣慰地看着那些绿色的生命在它身上滋长、蔓延……
对于那些靠天吃饭的人们来说，天空的变幻不只影响他们的心情，甚至会威胁到他们的生存和未来。正如我们的海蒂，那个毅然决然出走他乡，用16岁少年柔弱的肩膀撑起那片蒙大拿的土地的孩子。海蒂一直是坚强的，从小失去双亲的她辗转于亲戚之间，这样的生活练就了她独立的态度和坚强的品格，也正因为这种寄人篱下的日子的确难以忍受，当听到舅舅的土地高声呼唤她去继承时，海蒂没有迟疑，义无反顾地奔赴了未知的“西部”——那片蛮荒之地。逃离也好，垦荒也好，当火车在蒙大拿的狼点车站停下时，海蒂心中也许只有“自由”二字吧。
蒙大拿的确是个自由的地方，那里有着绵延的落基山脉和广阔的大草原。一提到蒙大拿，每个人的头脑中都会浮现出穿着皮装、戴着宽边帽的帅气牛仔，耳边都会回’荡着口琴伴奏的乡村音乐 绿油油的草原、金色的麦浪、起伏的山脉和弯曲的黄石河构成了一幅蒙大拿州最美丽的画卷。而在这美丽的画卷之上，我们和海蒂都忽略了一个关键的要素——天空。
蒙大拿的天空才是真正的“娃娃脸”，严寒、酷热、多雨雪、干旱……几乎所有的极端天气都可以在蒙大拿的历史上看到，那些垦荒者都称蒙大拿为“明年之地”，意思就是总盼望着来年能有个好收成。冬天的蒙大拿被厚雪和酷寒笼罩着，初来乍到的海蒂第一个学会的就是如何在那间四面透风的小房子里保暖一头倔强的牛和一匹聪明的马是舅舅的“附赠品”，而在这样的大风雪里，走到牛棚都是一个问题，更别提照顾它们了。多亏有卡尔-慕勒一家人的帮忙，海蒂才不至于冻死、饿死在这片“自由”的天地间。
头顶上的天空永远都是一样的，而脚下的土地却因为战争而变得迥然不同。一战时期，“德国”二字几乎成为“坏蛋”的代名词，一切有着“德国”字眼的东西，哪怕是德国香肠，都要用另外的词汇代替。而卡尔·慕勒，这个明显有着德国名字和德国血统的好男人，也难逃此劫，全家人都受到了怀疑和歧视。那段日子的确是黑白不分，这家善良的人给海蒂极大帮助的同时，也让海蒂体会到了真正的“政治麻烦”。维达镇防卫委员会的帅气小伙绥夫特·马丁不但派人烧了慕勒家的谷仓，（）而且还时时刻刻找海蒂的麻烦。海蒂就是那个“爱德国佬”的人，这个烙印如同一副枷锁，在那个混乱的年代能把人压得无法呼吸。慕勒一家在这片自由得有些放肆的土地上收获了太多的伤心甚至骨肉分离，他们决定离开，回归正常的城市生活——这就意味着海蒂将再次失去家庭。而海蒂，也因为输给了天空，没能完成垦荒的任务，不得
不交还了土地，离开那一望无际的大草原，奔赴下一个未知之地。
《海蒂的天空》到这里就结束了，而海蒂的旅程却刚刚开始，她将继续向西……美国电影《霹雳娇娃》的英文原名是“查理的天使”，三位“天使”在未曾谋面的查理的指挥下，完成了一个又一个看似不可能完成的任务。查理从未露面，每次都用电话与“天使”们联系，他是一位绅士，无时无刻不在关心着三位“天使”。而海蒂的查理，也是一位小绅士，他因为战争参军去了法国。从未露面的查理与海蒂一直保持着通信联系，时刻关心着海蒂的生活，给了她鼓励和生活下去的勇气。蒙大拿的天空带给海蒂的不都是失望，在这些失望中，海蒂收获了友情，收获了爱情，她将有一个稳定的家，不管她还将漂泊到哪里，总会有一个人和她一道，勇敢地面对未知的前程。
