教育故事:小草更需要呵护（共5篇）
篇1：教育故事:小草更需要呵护
下午第一节是我的自习课，我说：“同学们，上周老师让你们借字典，拿出来让老师看看。”同学们纷纷拿出字典放在桌子上。桌子上的字典真是五花八门，有的破烂不堪，有的残缺不全，也有几本新买的。我逐一“检查”。突然，我发现一本新字典的封面上有明显的刮痕，这不是“此地无银”吗？显然这是刘倩的那本字典。我刚想大发雷霆，可是当看到字典的“主
人”时，我忍住了。是她——郑送花，她是怎样的一个孩子啊！我接这个班的第一天就知道了。她是一个弃婴，被一个残疾人收养了，取了“送花”这个名字。如果不仔细看，她哪像个女孩，穿着与时代相隔甚远，皮肤晒得黝黑。听同事们讲，她每天放学都要帮助养父捡垃圾。生活使她变得寡言少语，在班里几乎没有朋友。命运实在对她太残酷了，本应还是撒娇的年龄，却过早地尝到人生的辛酸。我拿着这本字典，感觉很沉很沉。此时郑送花低着头，脸涨得通红。我怎么忍心再去伤害她那已经脆弱到极点的自尊？只是轻轻地将字典放回原处，若无其事地说：“要爱护字典，别乱涂乱划。”我只字未提刘倩字典被偷的事，怕同学们怀疑她。她已经不堪重负了！第二天，我到十里外的书店买了一本新华字典，在封面上精心摹上“刘倩”的名字。在班上我宣布：“刘倩的字典找到了，是邻班的同学捡到的。”我发现郑送花的眼里流露出诧异和悔恨的神情。下午放学，同学们都走了。郑送花站在办公室门口，一句话也不说，只是一个劲地流泪。这也许是特殊性格的她认错的方式吧。我真想说，孩子，贫穷不是你的错……可是，我害怕触动她那敏感的神经，仍旧轻轻地说：“老师知道你认识到错了。不要多想了，就权当那本字典是老师送给你的吧。”
这件事埋藏在我的心里，一直到今天。令我感到欣慰的是，现在郑送花开了一家服装加工店，生意还不错。她不必再和养父靠捡垃圾来维持生计了，终于自食其力了。
我们常说，你的教鞭下有瓦特，你的冷嘲中有牛顿。实际上，我们身边的学生更多的是一些小草，她们将来不可能长成参天大树，注定是芸芸众生中普通的一员。她们甚至弱不禁风，但为了生存，顽强地拼搏着，奋斗着，她们更渴望阳光与雨露。教育，就是让乔木长成更高大的乔木，让小草长成更茂盛的小草。难道小草不更需要呵护吗？
篇2：教育故事:小草更需要呵护
今年又带一年级，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。孩子是含苞待放的花朵，我们是园丁，跟家长一起静待花开，但是有的孩子就是小草，他可能会开花也可能不会，但是也需要我们的爱。
开学一个月后，我班转来了一个小男孩——小杨，初初见他，观察他的眼神举止，略微有些与众不同。一节数学课上完，求一共 有几个的问题，给他讲了半天，还是没让他明白几加几的关系。放学同他家长沟通，杨妈妈一口咬定小杨什么都会，在家都会，我便也不好说什么。阶段检测，语文得了19分，数学得了15分。卷子拿回家要求签字，孩子爸爸给我打电话还满是惊讶，说孩子成绩怎么退步成这样。我无语，他的成绩不是退步了，而是一直这样。不仅成绩不好，平日的表现也更是让人觉得匪夷所思。我开始疑惑，是不是孩子在之前的学校表现挺好？抑或是孩子在家的时候什么都会来学校就不会了？我开始思虑孩子有问题家长可能知道也可能不知道，但是不管知不知道应该是都不愿意承认的，害怕老师区别对待更是守口如瓶。不管家长是否承认孩子有问题，或者就算承认了又如何，日常的教育和学习只能是更加的关注，丝毫不能放松。想到这我也就不管了，拿他家孩子当做正常的孩子一样，每天放学都给他妈妈拦住，反应孩子当天的表现，我猜想这样的家长都是怕见老师的，他们总觉得自己家孩子的与众不同让自己不好意思，所以我得让杨妈妈知道，我是关心孩子而不是埋怨她家孩子带来的麻烦。比如：孩子今天上英语课玩口水，不认真听课，我跟她妈妈说不是批评他主要是觉得孩子卫生习惯影响身体健康，怕孩子生病拉肚子；孩子中午不吃饭把饭都吐到塑料袋里，小杨本身就营养不良很瘦很瘦，身上因为营养不良皮肤都干裂起皮，挑食非常严重，我每天中午对着他哄着他跟他一起吃，甚至有时候还一勺一勺喂着吃，我把这些告诉杨妈妈，告诉她鼓励孩子吃饭，孩子是能做好的；小杨有点小进步我都告诉杨妈妈，大力表扬，不仅表扬孩子也体谅她的辛苦。久而久之，我们的关系近了，原来都是我追着他妈妈，后来就变成他妈妈天天堵着我问孩子今天怎么样，自己主动坦诚，她家小杨就是发育迟缓。
小杨只要做题就往里面填数字，不管是数学还是语文，不管题目是什么，拿过卷子就是1234567地往里填。但是杨妈妈跟我说只要看着他，他还是能写字的。可是在学校只要做卷就乱填，我跟他妈妈想了个办法，小杨最怕他妈妈不来接他，我告诉他学校的卷子必须独立完成，不然就不让他妈妈来接，4点多他妈妈来了以后看孩子的卷子都写的数字，就是不写在那磨蹭，我跟他妈妈佯装生气转身要走，小杨急的哭了，说自己保证好好写，我们出去偷偷地躲在走廊里，通过后门看，小杨写完要出去，我赶紧迎上去检查，惊喜地发现他有好几道题都做对了。我假装给他妈妈打电话，告诉他妈妈小杨的卷子做好了，可以来接了。过了一会，他妈妈从走廊走进教室装作才从家来的样子，把孩子接走了。从那以后，小杨的卷子自己能写的都能写上一些，期末考试破天荒得了40分，这是有史以来最高的一次。
篇3：教育故事:小草更需要呵护
一、案例回放
那年, 我接手了一个初一年级班风、成绩都很混乱的班级, 在接手之前, 我找班上的班委了解班上的学生情况, 班上有个班委提醒我要留意班上的一个很“怪异”的女生——小美。我问她怎么“怪异”了, 学生笑笑但不语。初二开学后, 我通过短暂的观察发现她在班级非常安静, 这在这个比较吵闹的班级里属于异类, 而且她对于学习有一种很强的抵触情绪, 上课基本都趴在座位上睡觉, 作业也很少交, 后面慢慢就有科任教师来跟我“告状”, 说她“油盐不进”, 无论是重话说她, 还是好好哄她, 都希望她上课能听一些, 作业能根据自己的能力多少写一点, 但是她都没什么反应。后面听到关于她的问题也慢慢增多, 最常见的就是说她排斥学习, 上课经常趴着睡觉, 对于科任教师的批评教育无动于衷, 甚至在校门口与督导同学发生冲突等等之类的。我也一时找不到好的办法, 只能当作她可能思想抑郁, 也就好言安抚她, 不去刺激她。
有一天放学后, 我刚好去附近的超市买东西, 我无意中看见了她和班上的一个女同学在一起吃零食, 两人挽着手边走边聊, 聊得十分开心, 笑得也特别灿烂, 好像周围没有人一样很天真烂漫的样子, 就是活脱脱一个活泼爱笑的小女孩, 全然不似在学校里一副了无生趣对谁都很抵触的样子, 我感到十分惊讶。
从那开始我也开始思考, 为什么放学后这么活泼爱笑的女孩在学校却这么沉闷, 对于他人有这么强的抵触心理?我想, 我们对她的教育肯定出了问题。我开始换个角度观察她。我发现她下课经常与那天我在路上看到的跟她一起的那位女同学进出班级, 跟那位女同学在一起, 她总是会笑得很开心, 于是我决定先找那位女同学聊聊。从那位女同学的谈话中, 我了解到了一些大概情况, 如她跟家里人相处不好, 在家经常与父母吵架, 甚至打闹, 她非常喜欢动漫, 她对朋友很好等之类的话。
经过分析, 我得出了一些自己的诊断, 我觉得可能是她在家里没有得到足够的关注和爱, 甚至与父母关系也很糟糕, 因而她对于自己视为朋友的人非常好, 但对于她不视为朋友的人, 比如老师, 我们的督导同学, 她可能就产生一种反感情绪。后面我又一次偶然看见她把一个大娃娃交给她的那位好朋友并很愉快的祝她生日快乐时, 我更加确定了她的一个明显特点———对自己的朋友体贴且讲义气。于是我也开始积极寻求一些有效的方式帮助她树立良好健康的对待世界和他人的心态。
二、转化措施与效果
1.突出她的优点, 让班级和我走进其世界。
我知道她对自己视为朋友的人非常忠诚和体贴, 于是我也慢慢试着靠近她, 慢慢打消她对我的戒备。我发现她是班上少有的很安静的女孩, 这对于我整顿班级纪律是个十分有帮助的优点, 虽然与其他同学并不合群, 也没有多少学生愿意与她同桌, 于是我大力表扬她在班级的文静, 并说:“谁与小美做同桌都是一种福气, 那么安静, 永远不会吵着你上课听讲, 在你做作业的时候也不会一会儿吵你要答案, 一会儿问你某道题怎么解, 这样, 你的学习效率就会高很多。”而后我把班上一个活泼聪明但是上课却小声话不断的男同学与之同桌, 同桌一段时间后, 该男生上课再也不说话, 自习课效率也高了很多, 于是我也趁势表扬了该男生, 同时再次称赞小美的安静是班级风气和她同桌是一种福气, 并开玩笑说以后谁想坐在她旁边需要先提出申请, 慢慢地, 她在班上的地位也跟着高起来, 同学们看她的眼光也多了些羡慕和肯定。
2.发挥她的特长, 让其找到自己的价值和树立对自己的信心。
小美学习基础很差, 对学习更是一点兴趣也提不起来, 在课堂上她常常不是看漫画就是睡觉, 考试时也只能考到十几二十几分, 对于班级整体平均分的影响还是蛮大, 各科任教师软磨硬泡也始终改变不了小美在学习上表现出的“非暴力, 不合作”的态度。有一天下午我的课很多, 学校刚好有个表格催着交, 我去巡班时发现她又在看漫画, 下课后我就把她叫出来, 跟她说:“老师需要帮助, 不知道你可不可以帮我一下, 我有个表格要急着交, 但是我一下午都有课, 可以吗?”由于之前我经常表扬她, 她对我的排斥也下降了很多, 于是她就应了下来, 上课的时候, 她就按照我的指令在帮我完成该表格的填写。我很担心她会没听明白指令, 没想到她很聪明, 做得很好, 我想:既然她这么不愿意学习, 那还不如培养她别的能力, 也许对她的未来会更有帮助。
3.走进家庭, 化解她内心的心结。
小美在班级里也表现得越来越自信, 越来越开朗, 与同学老师相处也越来越融洽, 但是她内心最大的痛苦根源还是在家庭。取得她的信任和同意以后, 我找了个合适的时机把她的父母请到学校来, 我、小美, 还有小美的父母我们四人面对面。我先把小美在学校里取得的进步讲给她的父母听, 告诉他们说:小美其实是个很单纯可爱的孩子, 也很聪明。但是为什么在家里会经常与你们发生冲突, 我想这其中肯定有一些问题, 我们先听听小美内心里真正的想法。接着小美把她受到的一些她认为的委屈全部一股脑儿地说了出来, 说到最后满脸都是眼泪, 哽咽得说不出话来。她说完以后, 我也接着她说:其实家长打心眼儿里都是爱孩子的, 但是为什么孩子感受到的却不是这样, 会不会是你们没有去倾听她的内心, 不了解她到底需要什么。接着她的父母也总结了自己的一些问题, 表示他们其实内心是很爱小美的, 只是因为文化程度不高, 不懂得教育方式, 方法简单粗暴了一些。我也提出了对他们的一些建议, 最主要的就是希望他们多多能与小美交流, 多尊重小美的内心想法。那以后, 我也与她父母保持了密切的联系, 时刻关注小美在家的状态, 也有意无意地与小美聊天, 问问她父母在家有没有什么改变, 希望她多多体谅父母。虽然想要改变她的父母很难, 但是有这么一次沟通, 他们至少意识到自己的教育方式给自己的女儿带来的痛苦, 必须要改变。
转眼, 就到了中考, 小美成绩还是很不理想, 但是我想对于小美而言, 知识分数的多少应该不是最重要的, 帮助她建立乐观积极的人生态度, 教会她信任他人, 欣赏自己, 把善良美好的种子种在她心底才是最重要的。中考最后一科考完, 同学们回到班级, 小美拿出了一包漂亮糖果, 让我分给班上的同学们, 还拿出了自己买的cosplay的服装给喜爱漫画的同学们玩, 在同学们玩得不亦乐乎的时候, 我又看到了她脸上天真烂漫的笑容。我宣布完“同学们再见”后, 其他同学们头也不回兴高采烈地离开了教室, 只有她一人留下来默默地与我一起关掉了教室的电扇和灯, 把教室的桌椅排列整齐, 并给了我一个拥抱, 才离开教室。
三、感悟和反思
这两年与她相处转化她的过程, 与其说是我在教育转化她, 也可以说是她在转化我。在转化教育她的过程中, 因为她对于学习的无动于衷, 令我“不得不”放弃之前那种一心督促孩子们学习, 想尽一切办法提高学困生的学习, 以学习成绩和学习态度来评价一个学生的“狭窄”的教育观。她让我摒弃了这种其实是有些功利的教育观, 让我回归到教育的本真———教育人, 感化人的心灵。培养健康、乐观, 无论自己成绩多不好都能欣赏自己积极的人生观, 而不是感觉自己拖了班级后腿因而自卑、自暴、自弃, 这才是教育的真正目的。
摘要：把培养正常的人当作一种成就, 这应该是教育的本真。教育的本真是育人, 是促进学生全面而健康的成长, 而不仅仅是传授知识和技能。本文就在德育教育中如何回归教育的本真, 呵护学生的心灵进行分析研究。
篇4：中年男人更需要呵护
一沉重压力下的中年男人
采访对象：朱先生42岁
南方某商业报社副总
在宽敞明亮装潢考究的现代化办公室里，朱先生热情的接待了记者。面前的他，身材高大气质儒雅风度翩翩，考究而得体的名牌西装和领带使他更添几分成熟男人的迷人风采。在外人看来，朱先生事业春风得意，家庭美满幸福，人生如此，夫复何求！记者刚说起来意，他就开始诉起苦来：
“我今年42岁，在现在这个商业报社做副总。在别人看来，我混得不错，工作体面，出入单位有车，房子刚装修，老婆也贤惠，孩子听话……其实，我也有我的苦处，可向谁说去哟。
在工作上，我主管广告发行，全社上下50多号人全都靠我去拉更多的广告养活着呢。现在报纸竞争那么激烈，你不知道做一个广告有多难。拉人家做广告的时候，赔笑脸送礼不说，还得三天两头的陪客户吃饭喝酒，很多时候得应酬到凌晨……终于答应做了，客户对广告策划方案再三刁难一改再改，我还得陪着笑脸加班加点地赶活，要不然客户一不高兴，几个星期就白忙活了，就这样还经常有白忙活了的时候。广告做完了，催钱也是件吃力不讨好的事，碰上那些做了广告不想给钱的，你软磨硬泡催了半年他就和你打哈哈，你还不能得罪他，没办法……为了业务，可以说我做到五子登科了：拉业务，我得做烟篓子、酒罐子；方案不通过，我是客户的出气筒子；催钱的时候我还得低声下气装孙子；效益不好，我说不定哪天就得摞担子……外人看我上班好象很风光的样，整天吃喝玩乐的，还以为我多快活呢，其实我是心里有苦说不出啊。
别看我家里的条件不错，其实也差不多。房子是5年前买的按揭房，还有15年才供完；孩子今年也上初一了，书费杂费辅导费个没完没了的，以后还要上高中上大学甚至出国留学；老婆不工作，两边老家都还有老人。这些，都看着我呢，我不拼命行吗？有时候自己也想歇会，休个假期，缓口气，甚至也想过换个轻松点没那么大压力的单位，可一提这事，家里的就老在念叨：好不容易混到这样……老婆还想过两年自己买辆车。想到这些，还得继续拼下去……”
朱先生的一番话，让记者深深体会到了一个“成功”的中年男人看似风光无限的背后的种种难处和苦处。
做男人难，做中年男人更难，做个成功的中年男人更是难上加难——这是记者采访朱先生后发出的感慨。
二脆弱的中年男人
病例1：钟老师51岁
某中学数学教师
钟老师在市里的重点中学当了20多年的老师，眼看着就要到离休年龄了，可学校还想让他再多教几年——钟老师带的毕业班每年都是全市重点率最高的，数学单科成绩状元也都来自钟老师的学生。钟老师也舍不得离开那帮学生，他踌躇满志地想着要再教上10年，一直教到60岁甚至更老。
还有两个月就要高考了，为了吃透教改和高考改革的动向，钟老师不顾自己已经是51岁的“高龄”，常常加班加点地看参考书、编写讲义、设计试题、批改作业到凌晨两三点。钟老师是学校里有名的烟枪——一天要抽上两包，熬夜时抽得更凶。老伴劝了他很多次，他都戏谑地说：“你不知道，我在烟雾里和神仙交流呢。”
这天第一节课，钟老师兴冲冲地捧着一大摞的试卷走进教室，发下去后就开始讲解起来。那是钟老师根据参加高考命题的熟人提供的“资料”，连续赶了5个晚上赶出来的“最接近高考”的一套模拟试题。钟老师的眼睛通红，眼眶深陷——他批改试卷一直到凌晨5点多，但却显得神采熠熠——学生们作题的效果不错，这让他感到兴奋。
钟老师正讲得起劲，忽然感到胸口一阵剧疼，顿时天旋地转，重重地摔倒在讲台上。等回过神来的学生们手忙脚乱地把他抬到校医院的时候，钟老师已经永远地离开了他念兹在兹的学生们……
经医院诊断，钟老师为“冠心病猝死”。
以冠心病为代表的心血管病，是中年男性健康的第一大杀手，长期的疲劳、精神紧张，加上大量的吸烟、饮酒是该类疾病的直接诱因。
病例2：龙先生41岁公务员
龙先生从床上坐起来，对妻子说：“不行，今天太累了，明天吧。”妻子失望地转身睡了。龙先生却睡不着，他靠着床头，在黑暗中默默地吸烟。他想不通，最近他是怎么了？过去，他和妻子每隔两天就过一次性生活，而且一旦进入状态，他就能很快勃起，而现在，有时尽管他有很强烈的性要求，却迟迟不能勃起。他感到十分沮丧。
第二天晚上，龙先生在浴室里把从药店买回来的药服了一粒，神色诡秘地走进卧室，拥着半躺在床上看小说的妻子说：“今晚早点睡，好吗？”妻子含情脉脉地点点头。
谁知道，鼓搞了半天，还是老样子，这让龙先生很失望。一向温柔的妻子也生气起来，随口说了一句：“不行了就是不行了，搞什么搞？”一场争吵就这样爆发了……
中年男性忙于事业和工作，在社会活动中承受种种的心理压力，身心疲惫，加上生理功能的衰退，在性生活中经常出现不尽人意的情况，表现为性趣低落、勃起时间延长、勃起强度差、射精无力等。
病例3：张师傅48岁
某大型企业车间技术组组长
“你呀，整天没事就知道抽烟喝酒？你看看你，做个组长做了快10年，咋还不如个毛头小伙子呢？不如就不如吧，你都奔50的人了，你还争这口闲气干啥？”张师傅的老伴唠叨着。
也难怪老伴唠叨，张师傅在技术组组长的位子上呆了10多年，眼看着自己带的徒弟一个个的都成了自己的领导，而自己每月还在拿627.5元的死工资，心里满也不是滋味。曾经是厂里技术骨干的他，而今却越来越听不懂技术组会议里头的新名词了。名誉上，他还是技术组的组长，实际上，厂里领导们有关技术的问题已经很少人问他了。大学毕业的技术员有的是，懂的比他多比他新，拿的钱也比他多。
张师傅也去找过徒弟——而今的厂领导们，徒弟们都客气地说：“师傅，您别累着了，给年轻小伙子们指点指点就行，其他的由他们去吧。”可他知道，徒弟们是嫌弃他老了，技术不管用了。
刚过48岁生日，张师傅便一蹶不振了，他从来不笑，整日里忧愁沮丧。他开始逃避责任，把所有的过失全归咎于别人，并总是感叹：这个世界对我太不公平了！他总是怨天尤人，整天唠叨，并开始酗酒。
中年男性处在内忧外患交加之下，容易出现心理的偏差，如不及时防治，不但影响工作和生活，更可能导致各种心理疾病。
一个又一个的病例摆在记者的面前，让我们认识到，这些一向被视为强者的中年男人，竟是如此的“外强中干”。我们感叹，其实中年男人更需要呵护。
三中年男人更需要呵护的三大理由
一、中年男人背负三座大山，责任重压力大
在汉语中，“男”字由“田”字和“力”字组成，表明“有力耕田者”为男人，形象地昭示了男性在社会中总是被要求成为一个能够承担重任的人。“男儿有泪不轻弹”，“男子汉顶天立地”，“男子汉志在四方”……这些古老相传的俗语，也都要求男性在生活中扮演一个强者的角色。无怪乎有人感叹：“做人难，做男人更难。”
中年，是男人人生中一个至为重要的阶段。在工作上，中年男人已经具备了较丰富的工作经验和社会经历，大多是业务骨干；在家庭中，上有老、下有小，扮演着为人父、为人子的双重角色，是家庭的精神支柱和经济支柱；在社会中，中年男人也扮演着中流砥柱的角色。所以，中年被人们称为男人的“收获季节”。
然而，中年也是男人压力最为巨大的一个时期。中年男人虽有家庭，但时间还不长；虽有积蓄，但数量还不多；虽已成为业务骨干，但责任大、要求高、竞争压力更大。家庭的压力、工作的压力、社会的压力，形成沉重的三座大山，将中年男人死死的压着，男人的“强者”地位却让他们“哑巴吃黄连——有苦说不出”。
二、中年男人健康状况出现大滑坡
其实，就生理角度而言，男性的耐受力和抗病力要比女性差，在耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力等方面都不及女性。男人到了中年，正是各类疾病纷至沓来的特殊时期。
中年男人易患的疾病包括：
心血管疾病临床医学证明，男人进入40岁后，心肌细胞内纤维脂褐素沉着，心肌的纤维间结缔纤维组织增生，心肌重量以每年1~1.5克的速度增长，而血输出量却平均每年约减少1%，心肌逐年肥厚；另一方面，年逾40岁后，心脏周围血管逐渐硬化，导致管腔变窄，引起局部血氧供应减少，从而直接影响人的心、脑、肾、眼等器官的健康。心血管病由此成为中年男人健康的第一大杀手。中年男人顶着事业和家庭的压力，常常超负荷的工作，长期的疲劳、精神紧张，加上大量的吸烟、饮酒，都会引起冠状动脉痉挛，心肌梗塞等，容易引发“猝死”的悲剧。
此外，高血压和高血脂也是中年男人的“密友”。工作紧张，缺乏运动、生活饮食不规律，尤其是过量食用高脂肪食物，都容易造成高血压和高血脂。国外研究调查结果表明，在过去的20年间，除了传统的高血压危险因素，被调查的2400人中有27％是因为严重的心理压力而引起高血压；50％的中年男人会因工作的不安全感和感觉工作表现不充分而发生高血压。由此可见现代社会的压力对中年男人造成的影响。
泌尿生殖系统疾病忙于事业和工作，在社会活动中承受种种的心理压力，身心疲惫的中年男人导致生殖健康状况每况愈下。据新加坡《联合早报》报道，对全球21个国家1500名男性进行的精液检查结果显示，在过去半个世纪里，男子平均精子数量下降了41.5％！中年男人“性”趣低下、阳痿、早泄等发生率逐年增高，患有包茎、不育、性发育异常、前列腺肥大、男性激素缺乏综合症疾病的中年男人十分常见。ED更成为多数中年男人的难言之隐。根据一份来自2001年“世界男性健康日”的报告，40岁以上的中年男人中，有52%受到ED的困扰。
此外，前列腺的疾病也是中年男人的常见疾病。我国的一个调查结果表明，35岁以上的男人中，有35~40%患有慢性前列腺炎，占泌尿外科男性就诊患者的1/4。而在国外，50岁以上的男人半数以上患有前列腺增生。自20世纪60年代起，死于前列腺癌的人数上升了17％。
与此相对的，是男人对自身生殖健康状况的漠视。患有泌尿生殖系统疾病的男性大多不能像患妇女疾病的女子那样，堂而皇之地去医院看病，尤其是遇到与性有关的问题。据统计，男性去看医生的频度要比女性低28%。
颈椎病经过多年工作，中年男人会感觉到四肢乏力、头痛、眩晕、烦躁、心悸、失眠、易怒等，就应该怀疑是否患有颈椎病。颈椎病加重，会导致椎动脉系供血紊乱，患者表现为眩晕、神志不清；长期患者会造成脑萎缩，甚至造成瘫痪。
痛风症95％的痛风患者是30岁以上的男性。
心理疾病中年男人成天背负着着重重的危机，日夜奔波在家庭和工作之中，在“内忧外患”交加之下，容易出现心理的偏差。常见的心理症状包括孤独、敌意、沮丧、压抑、焦虑等。如不及时防治，不但影响工作和生活，更可导致各种心理疾病。
病例3中张师傅所表现的就是典型的沮丧心理。21世纪是信息爆炸的世纪，随着身体各项系统的发展进入缓慢甚至停滞，中年男人开始感到他们与时代与工作与他人的脱节，导致工作效率的滞后，由此常常引发沮丧情绪。沮丧情绪又常常会放大生活的不幸，进一步影响到他们的工作、生活和婚姻。
三、医疗保健“重女轻男”
长久以来，在医疗保健中，存在着严重的“重女轻男”的现象。一个比较浅显的例子就是，人类发现精子的时间比发现卵子早一个半世纪，然而妇科早在一百多年前就已成为一门独立的学科，且逐步发展形成许多分支，但男性科的成立却仅仅是近30年的事，大多数医院的男性专科还归属于泌尿外科的一个分科。
医疗保健“重女轻男”的结果，首先是使男科发展大大落后于妇科。其次，使中年男性在自我保健意识方面普遍较为薄弱，他们对身体出现的种种症状常常不以为然。即使有病，碍于经济、心理和社会的压力，也不能像女性那样轻松自如地就诊，致使男性的生存质量比女性低。男性的平均寿命比女性短，这是一个很重要的原因。
如何呵护中年男人？
男性篇：从现在开始重视自我保健
中年男人自我保健该如何做呢？
不要人未老而心先老人生从四十岁才真正开始，要保有一个年轻的心，敢于接近年轻人，勇于发展新的人际关系网络，乐于接受新生事物，保持对生活的热爱，就能始终以一颗年轻而愉快的心态去面对生活，包括中年危机。
不要太匆忙应注意自己的节奏，不要过于紧张。在工作中不要整天一副箭在弦、刀出鞘的样子，有张有弛才是健康之道。
注意休息，尽量保持精神与身体的舒适，避免疲乏疲乏杀人，绝不是危言耸听。无论什么时候，如果你感到疲倦了，就休息一会儿，或者闭目养神几分钟，在沙发上打个盹，甚至不惜完全休息，会给你的身体带来极大的好处。
及时调整，勿为不良情绪所左右不要羞于向朋友和妻子倾诉你的烦恼，必要时也可以寻求心理医生的帮助或其他有效途径宣泄。此外，对任何事都要学会看开点，不必过于斤斤计较，养成一点无所谓的哲学，对自己的健康绝对有益无害。
适当锻炼慢跑、游泳、打保龄球、太极拳等都是很适合中年男性的运动。在办公室工作感到疲倦的时候，利用条件做个掌上压或者做个体操更是很好的方法。
秉承中庸之道饮食、工作、运动都应量力而为。
培养业余爱好，以转移来自正业的压力最好选择与正业距离较远的一种，举例来说，如果你的职业是伏案书写的，那么你的业余兴趣最好是偏重于户外活动。
留意危险的信号，定期进行身体检查一旦发生身体不适的状况，应该立刻找医生检查；每半年进行一次全身检查也是很必要的。
控制饮食，不要太胖宁可多睡，不可多吃，以免肥胖带来的高血压高血脂等症状。
中年男性自我保健十法
1、搓脚心法。按摩脚心，就象针灸涌泉穴一样，有益精补肾的作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。做法是：每晚用热水洗脚后，取坐姿，将一条腿屈膝抬放在另一条腿上，用手搓脚掌心，每次5～10分钟。双腿互换轮流着搓。
2、意守丹田法。当工作学习疲倦时，可以闭上眼睛，舌尖顶着上颚，排除杂念，使整个意识集中在脐下的丹田部位，时间灵活掌握。运用此法可消除疲劳感，使您感到精力充沛。
3、强壮心脏法。经常按压手心的劳宫穴，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压，也可将双手顶在桌角上，按劳宫穴，时间自由掌握。
4、壮腰健肾法。扭摆腰部可以起到保健肾功能的作用，方法是：站立，两手插握在腰部，上身向前稍顷，慢慢将腰部左右扭摆，渐渐加快，使腰部感到发热时为宜，每日早晚各做一次。
5、暖肾法。中医认为，长寿的要诀在于肾，“肾之盛则寿延，肾之衰则寿夭”。南宋陆游诗曰：“人生若是常无事，两颗梨须手自煨”。这里的两颗梨便是指男子的两个睾丸，具体做法是用手煨阴囊按摩睾丸。此法每晚临睡前，用两手交替轻轻按摩睾丸，动作如手中握着两个球来回滚动，每天坚持。
6、按摩小腹法。每晚临睡前，将右手放在丹田部位，先顺时针按揉36次，再逆时针按揉36次。有助消化、健脾胃之功效。
7、灸足三里法。足三里是全身强壮要穴之一，经常灸该穴，有很好的保健功能。做法是：将足三里穴处放一块三角形的艾绒，用火柴点燃，约一分钟，使皮肤感到发热为度，大约7~10天内，双侧各灸一次。
8、牙齿保健法。大、小便时，将嘴闭住，憋足一口气。此法长期坚持可以保护牙齿，使其坚固不易脱落。
9、促进睡眠法。每晚临睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指从迎香穴向上推至发际，经精明、攒竹、童子等穴位，然后两手分别向两侧经耳门穴返回起点。如此反复按摩30～40次，可以治疗神经衰弱症，促进睡眠。
10、散步法。坚持每天散步是有效的健身之道。散步可以增加大脑中的氧，饭后散步有助于消化。如果身体过胖，饭前走15分钟可以减少食欲，有助于控制体重的增加。散步时间可以灵活掌握。
女性篇：扮演好五个角色呵护中年丈夫
中年男性的妻子对男人的影响是可想而知的，当你的丈夫步入中年的时候，你应该扮演以下角色；
1、红颜知己在工作上，不应提出超出丈夫实际能力的要求，以免给丈夫过多的压力；生活上，不贪图享乐，不盲目攀比，不提出超出家庭经济能力范围的要求，知足常乐；在夫妻生活中，自己正当虎狼之年，但也要体谅“夫情”，顺其自然。当丈夫出现危机时，应积极疏导，而不是埋怨、惩罚甚至吵架。
2、贤内助并不是说要你做全职主妇，而是说应该努力尽量分担力所能及的事务，如照顾老人、教育小孩等，以减轻丈夫身上来自家庭的压力。和丈夫共同营造温馨的家，使它成为丈夫事业坚强的后盾和栖息的港湾。
3、朋友和心理医生妻子应注意和丈夫就事业、家庭等问题进行充分的沟通，努力成为丈夫最好的朋友甚至是心理医生，分享工作和生活中的欢乐与苦恼，帮他排解工作中的不快，调适不良情绪。
4、健康顾问要多学习一些卫生保健知识，首先从饮食着手，保证丈夫的营养供应，培养良好的饮食习惯。其次，要从健康的角度出发，实行科学的生活方式。
篇5：教育故事:小草更需要呵护
虚假陈述民事赔偿案件被法院受理后,有人针对律师的代理方式及可能引发的滥诉行为提出质疑。但证券民事赔偿作为新生事物,更需要市场各方的呵护,才能真正达到惩戒违规者的目的。这里,刊发有关文章,供有关方面参考。------编者
1、律师代理方式:业务手段创新还是不正当手段?
针对证券民事诉讼,有学者称,律师征集委托和代垫诉讼费等属于不正当手段。这一观点是站不住脚的。对于律师在业务活动中是否存在不正当行为,司法部曾经颁布《关于反对律师行业不正当竞争行为的若干规定》,其中规定了8个方面,但无一同该学者提及此种行为。律师在代理虚假陈述民事赔偿案件中,采取的一些做法是同这类案件的性质和特点有关,是借鉴了外国同行的成熟经验后结合我国实际情况产生的业务手段创新。
律师在媒体上刊登征集委托启事,只是律师提供法律服务的`一种方式,由于证券市场民事赔偿案件中的投资者群体是不特定的大众,律师不可能也没有必要逐一询问,而且征集委托启事本身就是一种律师提供服务的要约。在国际上,针对案件中不特定的受害者,律师往往以刊登广告的方式提供服务公告,适用案件除证券市场民事赔偿案件外,还有消费者权益保护案件、环境保护案件、涉及面广的巨灾案件或伤害事故案件等,而且在法律上并没有明文限制性规定。
在美国,可以由律师代表全体或部分投资者向侵权人提起诉讼,包括律师代理费用和诉讼费用在内的诉讼成本的全部或部分由律师先行承担、先行垫付,律师与委托人之间根据案件处理的结果实行风险代理和收益分成制度,而民事赔偿案件中,这种收益不但来自被告本身,也来自保险公司和期股。
2、诉讼动机:善意诉讼还是不良诉讼?
在实施民事赔偿制度的同时,也应防止出现发达国家曾经发生过的部分投资者利用诉权实施不良诉讼,导致上市公司过度涉讼累讼。
防止不良诉讼的措施有:其一,规定持股期间或市价金额。如规定投资者对股票有一个已持有期,这个持有期建议为连续持有3个月以上,以鼓励证券市场的投资者而非投机者。其二,由法院判断诉讼的善意和恶意。如提起诉讼的投资者应当向法庭申明其诉讼理由的正当性、合法性。
(上海市闻达律师事务所宋一欣律师)
