慢性病健康与预防

第一篇：慢性病健康与预防

健康的生活方式是预防慢性疾病最好方法

中风的根源是高血压、脑动脉硬化。要减少中风，一要坚持治疗，二要养成健康的生活方式。糖尿病、高血压等慢性疾病，往往需要终身服药。循证医学已经证明，高血压基本属于可控制的疾病，但中国的高血压患者能够控制正常血压的连5%都很难达到。吸烟、酗酒等不良嗜好是导致中风的重要原因。对于有心脑血管疾病、高血压的病人，要坚决戒烟、戒酒。要减少高脂肪食物的摄入，肥胖的人则要坚决减肥。另外，注意休息、不过度劳累都是减少中风几率的重要方式。魏教授说，人的健康有70%能自己控制，主要取决于生活方式;有15%属于遗传因素;7%属于人文、社会、环境等因素;只有8%取决于医药。中风也一样，所以预防中风要靠自己。

除了高血压以外，还有糖尿病、肥胖、高血脂、冠心病、脑中风等也常见的慢性病。全国人大常委、中国工程院院士、卫生部原副部长王陇德说：“一些慢性病一旦患有，目前的医疗技术水平没有办法帮助患者彻底治愈，只能缓解症状或者延缓疾病的发展。”目前的医疗技术水平，无疑是指医生和药物能够帮到慢病患者的部分。记者也常常听到患者抱怨，上次我中风住院，没多久我又进来了，可见还是医生水平不行，并不能给我根治。山东省千佛山医院心内科主任侯应台解释说：“慢性病很难根治，医生能够做到的只是帮助患者迈过疾病突发这个坎儿，帮助患者在带病生存过程中提高生活质量。慢病慢治，真正可能治愈慢性病的还要靠健康生活方式。”

不良生活方式是慢性病等发病率逐年提高的重要原因，因此改善生活方式可以极大地预防慢性病的发生。美国护士健康调查发现，通过戒烟、规律运动、健康饮食和保持合理体重可以降低心血管疾病发病率74%，冠心病发病率下降82%，糖尿病发病率下降91%。

鼓励每个人养成健康的生活方式和习惯。如何养成?管好嘴、用好腿、不吸烟、不喝酒或少喝酒、好心态。其中，“管好嘴”不容易，在总量控制的前提下，膳食平衡的比例大约是“一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜”;按照卫生部公布的标准，要想“用好腿”，每人每天至少走6000步，健康生活10000步;“不吸烟”，吸烟害处大，应尽量远离香烟;“不喝酒、少喝酒”，中国有一半以上的人由于基因上的原因是不宜喝酒，而且喝酒已经造成这些年来肝癌、肝硬化病人的大量增加;“好心态”尤为重要，拥有一个健全、健康的好心态胜过任何良医好药。

对于已患有慢性病的老年人，带病也能延年，关键在于“综合治理”，即除了必要的药物之外，还得从生活、工作、饮食、体力活动，特别是心理、情绪等方面进行适当的调整。防止感染，避免过度疲劳和情绪激动，让身体的总体功能保持在最佳状态。除此之外，定期做医学检查，了解疾病的现况和全身健康状况，及时得到医生的指导也很重要。

第二篇：青春健康预防性病艾滋病宣传教育方案

翠峰中心小学青春健康—预防性病艾滋病宣传教育方案

为推进青春健康—预防性病艾滋病宣传教育项目的延伸和发展，促进项目工作常态化、规范化，促进青少年身心健康发展，推动学校预防艾滋病健康教育工作的开展，规范学校预防艾滋病健康教育工作，特制定此实施方案。

一、指导思想

全面落实科学发展观，践行党的群众路线，以促进人的全面发展为根本，科学引导青少年提高预防性病艾滋病的意识和综合素质，培养身心健康的新一代青少年，为实现江川和谐发展创造良好的人口环境。

二、指导原则

1、以预防为主，坚持常抓不懈地做好宣传教育，使学生不断增强自我防护意识和能力。

2、突出重点，加强健康教育，以普及知识为主。

3、认真把握艾滋病防治宣传普及内容的科学性、准确性，积极做好宣传工作。

三、工作重点

(一)加大环境宣传，营造良好氛围。学校要充分突出青少年生殖健康教育的环境宣传，以设立图文并茂宣传栏为载体，全面、系统地宣传青少年生殖健康教育的目的、意义、理念和知识，做到舆论先行、氛围浓厚、知识渗透，广泛普及青少年生殖健康教育科普知识，促进青少年身心健康发展。

(二)加强阵地建设，提供多元服务。示范点以设立“一室”(生殖健康教育室)、“一长廊”(人口质量、生殖健康科普知识宣传长廊)为平台，配备青春期性健康教育宣传品、图书角、影像制品、人体模具等宣传读物和用品，购置适宜示范点的基本设施、教学用具，丰富宣传形式和传播方式，提升示范基地建设标准，为青少年及其家长提供必要的学习场所和多种服务。

(三)开展教学活动，提高教育成效。各校根据本方案有关要求，将青少年预防性病艾滋病知识纳入教学计划，确保有计划、有师资、有教案、有考核。采取课堂教学与课外活动相结合，学校教育与社会、家庭教育相结合的方法，运用问卷调查、主题班会、专家讲座、演讲比赛、美术作品展、影视录像、撰写文章、家长培训等方式开展系列活动，为青少年提供心理咨询、性困惑问题解答、性保健知识咨询，及时关注和倾听青少年心声，并进行心理和生理指导。

(四)建立师资队伍，加强师资培训。示范点以“素养优良、业务精湛、结构合理”为队伍建设价值目标，选取基层教师和卫生、计生技术人员进行实地辅导，系统培训。通过“请进来”、“走出去”等形式促进教育方式方法研究，建立一支由青春期性与健康教育教师、女工委员和心理健康教师组成的青少年生殖健康教育师资队伍。

(五)健全规章制度，实施规范管理。示范点加快建立健全健康教育培训、心理咨询服务等制度，坚持组织评估、跟踪督查，满足青少年生殖健康科普知识的需求，确保宣传教育有序实施，取得实效。

四、实施步骤

(一)项目启动阶段(2014年7月—12月)。成立江川县“青春健康——预防性病艾滋病宣传教育”工作领导小组，明确各相关部门和单位的职责任务，提高对宣传教育必要性和紧迫性的认识;开展青春健康抽样问卷调查，了解服务人群实际需求;根据中国计划生育协会“生育关怀—青春健康”五年工作规划，结合实际制定实用教案，分期分批组织培训;逐步建立江川县青少年预防性病艾滋病宣传教育师资库，为全县全面开展青春健康宣传教育活动夯实基础。

(二)项目全面实施阶段(2015年3月—2015年6月)

1、开展青春健康知识普及教育。各学校将青少年预防性病艾滋病知识纳入学校的教学计划，通过讲座、班会、观看科教片、开展知识竞赛等方式开展教育活动，保证小学高段学生每学年接受4—6课时教育。同时，加 2 强与思想政治、科学、地方课程、校本课程、综合实践活动等课程有机结合，提高青少年学生自我保护意识和能力。

2、开展生活技能培训。根据不同年龄段的青少年特点，由经过培训的教师根据不同服务人群，有选择、有重点的选取培训内容，结合实际，在示范基地开展以迎接青春期、人际交往、性行为与决定、预防性传播疾病、预防艾滋病病毒感染、远离毒品、预防意外怀孕、计划未来等为主要内容的培训;开展同伴教育，让具有相似年龄、相同背景、共同经历、相似生理状况或由于某种原因使其有共同语言的人在一起分享信息、观念或行为技能，实现教育目标。

3、开展青春阳光服务。各学校成立青春阳光室，开设青少年同伴教育、亲师合作、私密交流等互动、参与式培训服务项目，开展青春阳光服务。利用校园网、论坛、QQ群，开设青春健康咨询热线，通过电话和网络等载体，为青少年提供个性化的交流沟通平台。

(三)总结评估阶段(2015年7月)。开展教育活动绩效评估、总结，迎接云南省计划生育协会评估检查验收。

(四)逐步推进阶段(2015年7月—12月)。根据江城中学示范点建设取得的经验，适时开展青春健康—预防性病艾滋病项目经验交流及研讨，逐步推进学校青少年预防性病艾滋病宣传教育全覆盖。

五、加强学校宣传预防艾滋病工作的领导。

为做好艾滋病预防宣传教育工作，密切配合，通力协作，各尽其能，各司其职，特设预防艾滋病工作领导小组：

组长：校长

副组长：副校长、德育主任、教导主任、教导副主任、总务主任成员：各完小校长及主任、各班主任

六、工作要求

1、全面贯彻落实上级指示精神，领导和协调学校预防艾滋病工作。

2、抓好学校预防艾滋病的培训、宣传和教育工作。

3、检查、指导学校预防艾滋病工作。

4、将预防艾滋病的宣传教育工作纳入学校教学计划。学校开展艾滋病预防知识健康教育，并纳入健康教育课计划。通过课堂教学、讲座等形式向学生传授预防艾滋病知识，增强学生自我保健意识和预防艾滋病侵袭的能力，每学期不少于2课时，做到有教案和学生笔记，开课率要达到100%。要注重教学质量和教学效果，不断提高学生艾滋病及预防艾滋病知识的知晓率。结合我校实际，坚持适时、适地、适当的原则，健康教育的重点为讲解艾滋病的危害、艾滋病的传播途径、如何预防艾滋病以及无偿献血、禁毒等知识。

5、根据不同年龄段学生的特点，开展形式多样的学校预防艾滋病健康教育活动。各学校可结合本地本校实际，组织开展预防艾滋病知识竞赛、预防艾滋病作文评选、参观图片展、专题讲座、主题班会队会等形式多样的活动。要充分利用板报、校刊、广播、校内电视、校内墙报等宣传媒介，开展预防艾滋病的宣传教育。要在每年世界艾滋病日(12月1日)和世界禁毒日前后集中组织宣传教育活动，形成声势，提高效果。

6、把预防艾滋病教育和其他教育相结合起来。开展预防艾滋病健康教育要与学校思想品德教育、禁毒教育、青春期教育等教育、教学有机结合起来，把课堂内教学与课堂外活动结合起来，把多种教育、教学活动进行统筹安排，发挥综合效应。

7、提高预防艾滋病健康教育的教学质量和教学效果。有专人分管健康教育教研工作，把预防艾滋病健康教育教学研究纳入教研工作计划，主动开展有关的教育教学研究活动。

江城镇翠峰中心小学

2015年3月15日

第三篇：市开展艾滋病性病预防与控制情况汇报

各位领导、同志们：s0100

今天，地区艾滋病/性病预防与控制考核组来我市检查指导工作，这是对我市艾滋病/性病预防与控制工作的关心和支持。首先，我谨代表市人民政府向各位领导的到来表示热烈的欢迎!下面，根据考核内容，我就xx市艾滋病/性病预防与控制工作，向各位领导做简要汇报。

一、基本情况

xxx市地处xxx盆地西南缘，全市总面积xxxx平方公里，辖xx镇、xx乡、xx个林尝xx个街道办事处，聚居着汉、xx、蒙、回等24个民族共xx万人。

xxx年，我市报告首例艾滋病病毒感染者以来，通过几年的监测工作，已累计监测人数xx人，发现艾滋病病毒感染者xx人，主要分布在xx西湖戒毒～所、xx～所。其中xxx籍感染者15人，其中一人死亡。

2001～～年监测性病发病人数xx人。

二、艾滋病/性病预防与控制工作进展情况

(一)机构建设与政策支持情况

——健全组织机构，切实加强领导。根据自治区、地区的安排部署和工作要求，我市建立了由政府主管领导任领导小组组长，人大、政协、政府各有关部门、社会团体共同参与负责的艾滋病/性病预防与控制工作领导小组，主要负责协调、落实、解决工作中存在的实际问题和具体问题。在具体工作中，根据人事变动及时对领导小组进行调整，为艾滋病/性病预防与控制工作提供了有力的组织保障。

——建立领导小组定期协调会议制度。我市艾滋病/性病预防与控制领导小组建立了定期协调会议制度，每半年召开一次领导小组会议，研究解决艾滋病/性病预防与控制工作中出现的重大问题，根据工作职责督促检查各有关部门工作情况，安排、部署下一阶段工作。各乡(场)镇、市直各单位也成立了艾滋病/性病预防与控制工作领导小组，健全和完善各了部门共同参与的防治体系，并由专(兼)职人员负责，明确各部门的职责，确保了市乡两极工作的顺利开展。

——积极安排落实工作经费。(xxx年)我市先后落实配套经费xxx万元，并认真对经费使用情况进行监督检查，确保各项经费的使用符合上级要求和工作需要。

同时，我市还在机构建设与政策支持方面作了大量的工作。一是制定了xxx市落实《中国预防与控制艾滋病中长期规划(1998—2010年)》及《中国遏制与防治艾滋病行动计划(200l—～年)》的具体实施意见。二是制定了我市预防与控制艾滋病监测、培训规划和计划，根据自治区预防与控制艾滋病/性病工作计划，先后制定了《高危人群行为干预工作实施方案》、《一般人群健康教育实施方案》、《全市艾滋病/性病知识培训工作计划》、《制作试卷、传单、录象带、扑克牌工作计划》、《设置大型灯箱广告计划》、《举办大型图片展览工作计划》等适合我市实际情况的各作计划，并根据实际工作情况，对计划进行调整，确保了日常的各项工作有计划、有步骤地进行。

(二)培训工作情况

1、我市积极参加自治区、地区举办的各类艾滋病/性病预防与控制工作培训班，不断提高专业人员的业务水平和防治能力及管理能力，为全面落实艾滋病/性病预防与控制各项工作，从技术上提供支持和保障。

2、自2001年以来，我市卫生部门积极组织对全市各级各类医务工作者进行有针对性的业务培训，共举办市、乡级医务人员及个体医艾滋病/性病预防与控制知识培训班四十一期。培训人员达到2956人次。

(三)健康教育及干预活动

1、一般人群干预

(1)我市充分利用广播电视、宣传栏、黑板报等形式开展艾滋病/性病预防与控制知识健康教育工作。充分利用我市健康教育“三级网”开展健康教育工作，提高艾滋病/性病预防与控制宣传普及面，减少人们对艾滋病的错误认识、恐惧心理和对艾滋病病人的歧视。我们还设立了咨询电话，开展艾滋病/性病预防与控制咨询活动。2000年以来共发放宣传单xx万余份，开展大型咨询活动xx次。

(2)在全市范围内开展预防与控制性并艾滋病基本知识培训工作，印制预防与控制艾滋病/性病知识试卷6.2万份(其中汉文5万份、蒙文6千份、x文6千份)，宣传单x万份，制作录象带xx套，制作预防与控制艾滋病/性病知识图片xx幅(汉文xx幅、xx文xx幅)，制作扑克牌xxx副。

(3)2002年6月—8月在市文化中心展厅内举办了xxx市预防与控制艾滋病/性病大型图片展，参展人数达xx万余人。又分别在xxxx乡、xxxx镇、xxx镇、xxxxx戒毒～所举办预防与控制艾滋病/性病图片展览。

(4)在市中心及主要路段设置有关艾滋病/性病预防与控制内容的灯箱广告、广告宣传栏。制作大型预防与控制艾滋病公益宣传栏一个，灯箱广告xxx个。

(5)分利用广播、电视开展大众健康教育活动，与市广播电台、电视台联办“卫生防疫之声”栏目，定期播放预防与控制艾滋病/性病知识，并利用《xx市卫生防疫简报》刊登预防艾滋病/性病基本知识。

(6)在《儿童预防接种证》、从业人员《健康证》上，增加了民、汉两种文字的预防与控制艾滋病/性病宣传内容，开展艾滋病/性病知识健康教育。

(7)利用每年12月1日艾滋病宣传日，开展大规模的宣传咨询活动。

(8)加强了关于安全注射的宣传教育工作，发放安全注射宣传画xxx套、宣传单xxx份，每年定期开展医疗机构消毒监测工作，减少了医源性传播。

2、高危人群干预

(1)在xxx～所举办7期干警预防与控制艾滋病/性病知识培训班。在xxx戒毒～所举办～人员预防与控制艾滋病/性病知识培训班xx期。在吸毒人员中宣传“不吸毒、戒毒、不静脉吸毒、不共用注射器吸毒”

的四级原则，开展减少吸毒人群数，降低吸毒人群中HIV的感染率干预活动。

(2)参加xxx项目安全套营销策略研讨会、并制定了我市推广使用安全套实施方案，并根据我市实际，探索总结出适合本地区娱乐场所开展100%安全套使用项目的可操作模式，包括宣传教育、外展咨询、性病诊疗服务监测等。

(3)服务小姐行为干预方面，首先调查了解全市有商业性性服务的场所、分布和服务小姐数量，初步了解服务小姐危险行为、艾滋病/性病预防与控制知识了解情况、自我保健信息和需求等。然后采取个人访谈、面对面授课、播放艾滋病/性病预防与控制方面的光盘及录象带、发放宣传单、扑克牌等形式，开展健康教育活动，增加避孕套的使用率。～年服务小姐行为干预xxx人，～年此项工作正在进行。

(4)～年8月我市又启动了全球艾滋病综合防治项目，建立了自愿咨询检测室，进一步提高了我市艾滋病监测、实验室检测能力。

(5)对我市xx例HIV感染者进行随访，开展健康教育咨询。

以上是我市艾滋病/性病预防与控制工作的简要汇报，我们虽然做了一些工作，取得了一定的成绩，但与上级要求还有很大差距。在今后的工作当中，我们将认真贯彻落实各项工作任务，与时俱进，开拓创新，扎扎实实做好我市的艾滋病/性病的预防与控制工作，为全市经济发展和社会稳定做出积极的贡献。

xxx市卫生人民政府

第四篇：公务员申论热点解析：慢性病与健康管理背景链接

2015年6月30日，国家卫计委发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，我国居民慢性病状况令人忧虑，18岁及以上成人中约每 4人中就有一个患高血压，每10人中有一人患糖尿病，超重肥胖问题凸显，高血压、癌症发病率10年来呈上升趋势，慢性病正成为我国居民健康的重要杀手。同时，《2015中国企业员工健康状况及医疗福利报告》显示，近60%的被调查人员患有各类慢性疾病，而工作压力是员工健康风险的首要因素。深度解析 [综合分析] 慢性病危害性绝不亚于急性病。慢性病起病隐匿，病程长，病情迁延不愈，有的长达十数年甚至几十年，防治不及同样会造严重后果。比如心脑血管疾病一旦发病，轻则致残，重则危及生命。因此，慢性病绝不能以为不危及性命而被轻视。

随着经济社会快速发展，慢性病正呈现年轻化趋势。节奏加快、工作压力大、作息不规律、长期疲劳都是慢性病的诱因。同时，生活水平提高后不加节制的饮食，长时间使用电子产品等，也都不知不觉给民众健康带来威胁。慢性病虽是“时代病”，很大程度上更是“生活方式病”，与个人日常饮食起居等生活习惯密切相关。吸烟、过量饮酒、活动不足以及高盐、高脂等不健康饮食，都是健康的威胁因素。要遏制慢性病，保持身体健康，需要我们从健康的生活方式做起。 [存在问题] 健康资源是中国经济起飞的主要动力。没有健康的进步，“人口红利”缺乏基础。中共中央“十八大”报告提出，“坚持预防为主”。这为健康管理的发展提供了政策铺垫和支持。从现实情况看，我国正处于健康管理发展初期，缺乏适合国人的健康管理技术模式和服务体系，导致当前健康管理市场的乱象，国家无法就健康管理制订配套政策，健康管理产业步履艰难。一是对健康管理对象的认识存在误区。健康管理服务对象不仅仅是亚健康、慢性病及需要进行疾病康复的人群，而是全民，是对从出生到死亡的全生命过程的管理。

第五篇：慢性非传染性疾病预防与控制计划-工作计划

一、背景

最近几年年，我国积极调整疾病控制策略，将一直以临床问题看待的慢性非传染性疾病作为重大公共卫生问题加以控制。全国各示范点均通过社区诊断确定了本社区最主要的慢性病问题及其危险因素，并据此进行了社区慢性病综合防治规则，展开健康教育与危险因素干预，开展了大量健康促进活动。

为了启动我市慢性病综合防治工作的开展，探索适合我市的社区慢性病防治模式，市疾控中心根据卫生部及省疾控中心的要求精神，计划在20xx逐步开展以家庭为中心，以居民健康促进为目标的社区卫生服务与慢性病防治相结合的综合防治工作。

在慢性非传染性疾病中高血压是最常见的心血管病，也是全球范围内的重大公共卫生问题。我国1991年对15岁以上94万人群抽样普查，高血压标化患病率为11.26%，与1979—1980年相比，10年间患病率增加25%。据世界卫生组织预测，至20xx年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病将占首位。我市于1993年对**市城区抽样调查显示，高血压患病率高于全国平均水平和广东省一类地区水平。为此，我市将依据《中国高血压防治指南(试行本)》，切实加强高血压调查工作，从而为我市高血压防治工作提供科学依据。

二、目的

掌握我市高血压病流行现状及变化趋势，从而为进一步订综合防治措施和评价干预效果，提供科学依据。

三、内容

内容：调查人群的人口学特征、健康状况和医疗服务，吸烟、饮酒、膳食、体育活动、高血压、高血脂、高血糖、肥胖和健康意识等。

四、方法

调研方法：多阶段随机抽样、入户询问的方式，对调查对象均事先进行了宣传和组织，调查表格由市疾病控制中心统一发放。调查人员均事先集中培训，采用逐户面访、查体及实验室检查的方法进行调查，也可根据实际情况采用电话调查等方式。

调查对象：血压测量采用经计量校正过的台式水银血压计，并且采用WHO的最新诊断标准：即以收缩压(SBP)≥18。6kPa及或舒张压(DBP)≥12kPa(或者近两周内服用降压药)，确诊为高血压。慢性病的诊断以患者曾就诊医院的.诊断及患者自述为主

质量控制：开展正式调查前必须进行预调查，评估调查方案，在调查中实行全面质量控制。

全人群健康教育：利用“世界无烟日”、“世界糖尿病日”、“世界精神卫生日”、“全国高血压日”等，使用健康教育课、宣传巡回展、健康教育专栏、分发健康教育资料等多种形式开展持续的健康教育咨询活动。

五、调研工作进度和目标

20xx年1月-20xx年2月，进行各项准备工作，深入社区进行宣传发动和卫生教育工作;

20xx年3-20xx年5月，在调查摸底的基础上，完成15岁以上人群约2万人的高血压基线调查;