#时間
职场中的情绪管理方法(通用10篇) 人们每天都会经历喜怒哀乐等不同的情绪。管理好这些情绪,就能减轻心理压力,促进身心健康。下面6个方法,可以帮助个人有效管理情绪,更好地应对日常生活中的压力。1.每天抽时间愉悦放松一下平时不论工作多忙,也要抽出时間做些能使自己快乐和放松的事。平时有意创造能产生快乐、平和等情......