#爬楼梯
骑自行车也要注意安全日记 Q：大家都说，平时要注意对膝盖的保养。尽量减少爬山和爬楼梯的次数，尤其是下山和下楼的时候比较费膝盖。我平时骑自行车上班，有一次骑的时间比较长，膝盖有点隐隐的疼。骑自行车也，会伤害膝盖吗?崔大夫：骑自行车既是一项有益于健康的运动，又是一种环保的生活方式。有人感叹说，在三十......
