#跨栏
业余跨栏训练（精选三篇） 一、女子100米跨栏跑的选材跨栏跑是以很高的速度跨过栏架, 这就要求运动员除了要有短跑运动员的力量、速度、速度耐力以外, 还要具有良好的协调性、柔韧性和节奏感。所以, 我选材的时候要求选有较好的100米速度, 还要有一定身高和腿长的学生。但对于基层的初中来讲, 女子跨栏......
第一篇：大班体育游戏跨栏幼儿园大班体育教案：跨栏活动目标：1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的......
