#惧怕
步骤（精选14篇） 我们总是处在各种关系之中,难免会遭遇到各种冲突,当冲突发生的时候,我们自然而然产生了各种情绪,或愤怒或悲伤或惧怕……如何了解自己的情绪,调节自己的情绪,对人际关系的改善,对自我的成长,都有着十分重要的作用。现在,给大家介绍一下美国西北大学教授黄维仁提出的情绪调节的五个步......
