戒烟励志故事世界无烟日5.31戒烟励志故事

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戒烟励志故事世界无烟日5.31戒烟励志故事（精选3篇）

篇1：戒烟励志故事世界无烟日5.31戒烟励志故事

盖迪曾经是个大烟鬼，烟抽得很凶。有一次，他开车去度假经过法国，天公不作美下起大雨，他的汽车又抛锚了，只好在附近的一个小镇上的旅馆过夜。吃过晚饭，疲惫的他很快就进入了梦乡。

凌晨两点，盖迪醒来，他想抽一支烟。打开灯，他自然地伸手去抓睡前放在桌上的烟盒，不料里头却一支也没有了。他下床搜寻衣服口袋，毫无所获。他又打开装行李的箱子翻来覆去地找，希望能发现无意中留下的一包烟，结果又失望了。那就去买一盒，盖迪穿上衣服来到旅馆门外，这时候，旅馆的餐厅、酒吧早关门了。雨还在下个不停，街上一片凄清，所有的店铺都已经打烊了。唯一的办法就是冒雨到自己停在几条街外的车里去拿。

越是没有烟的时候，想抽的欲望就越大。有烟瘾的人都有这种体验。

盖迪打算去自己的车里拿烟，想起帽子忘在房间里了，至少还可以遮遮雨。他回到房间，刚准备拿帽子时他突然停住了。他问自己：我这是在干什么?

盖迪坐在床边寻思，一个有教养的人，而且是相当成功的商人，一个自以为拥有理智的头脑的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一支烟。这是一个什么样的习惯，这个习惯的力量难道那么强大?

不一会儿，盖迪下定决心——决定戒烟。他站起来使劲地伸了个懒腰，然后把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的心情进入了梦乡。

至此， 盖迪一生中再也没有碰过一支香烟。 他就是闻名世界的美国石油大亨——保罗· 盖迪。

小故事大道理：自制力是每一个成功人士必不可少的素质之一。当我们面临诱惑时，要用理智的头脑来分清楚孰是孰非，再做出正确地选择。

篇2：戒烟励志故事世界无烟日5.31戒烟励志故事

“站在那儿干什么，还不快点捆麦子?天气预报上说明天有可能会下雨，要是下了雨，麦粒就会落在地里，那不就白忙活了吗!”陈格的妈妈一边说着一边用手撑着腰站起身来，虽说是直起腰来，但还是弯着，多年的劳累使她直不起腰来。陈格呆了一会儿，又俯下身子，抓紧捆着地里的麦子。

天快黑了，母子二人终于困完了地里的麦子，然后又把麦子装到车上，拉到了打麦场。打麦场上，人们都忙着，没有人注意到他们。陈格的妈妈在车子的后面拿出一块塑料布就开始卸车。一会儿，打麦场上的灯亮了，陈格和他的妈妈卸完了麦子，又把麦堆用塑料布盖起来，再压上几块大石头就回家了。回到家，天已经打黑，陈格的爸爸已经做好了饭。陈格走进屋，饭菜的香气就扑面而来。陈格最喜欢他爸爸做的饭菜，这次又是红烧肉，陈格的肚子马上就咕噜咕噜的叫了起来。洗了洗，一家人就围在桌子旁吃饭。吃饭时，没有人说话，只听见房顶上挂着的三个翅的旧式的电风扇在忽悠忽悠的转着，似乎随时都有掉下来的可能。陈格和他妈妈累了一天，都不想说话，而陈格也想早早吃完饭就去睡觉。陈格的爸爸看着劳累了一天的母子两个，眼里开始泛起了泪光。

“怎么了，爸?你怎么哭了。”

“没哭，刚才有个虫子飞进眼里去了，难受!”

“奥。”

陈格抬头看了看，房顶上挂着的白炽灯旁飞着很多小虫子，也没有在意，低下头继续吃饭。陈格的爸爸患有糖尿病，不能干重活，只能待在家里，做一些力所能及的家务活。

转眼间，大半个暑假已经过去，马上就要到了开学的日子。令人高兴的是，陈格这次中考考得不错，考上了县里的重点高中。与他一起考上的，村里的还有很多。因为他们知道，要想走出农村，就要好好学习，用功读书。

转眼间，又是几个月。陈格渐渐适应了学校的生活，认识了很多朋友，整天与他们混在一起，渐渐地也学会了吸烟，可是他的成绩却一直名列前茅，这是让那些整天都努力学习的同学们很是羡慕的。

到了星期五，要回家。陈格所在的学校是寄宿制学校，而且要两个星期才会一次家。所以，一放学，陈格就抓紧时间跑向了汽车站，坐车回家。在路上颠簸了一的多小时，陈格终于会到了家。

晚饭，一家人坐在一起，陈格说：“明天要开家长会，这次要不要去啊!”

“家里忙，我是去不了。上次开咱家就没去，我一直不放心。这次，他爸，要不这次你去吧?”陈格的妈妈说。

“是啊，上次我们家就没去，这次说什么都要去，好吧，明天我去。”陈格的爸爸说。

“爸爸，可是你的身子，行吗?”陈格问。

“没事，坐着车去，又不是走着去，累不着的。”陈格的爸爸说。

其实，陈格不想让他们去，并不是因为学习，而是因为在学校了吸烟，已经被他的班主任抓到好几次了，就是因为陈格学习好在没有通知家长。这次家长会，肯定会告诉家长。

结果家长会结束之后，陈格的班主任把学习成绩很好的同学的家长单独叫进了办公室。看着一个一个的家长都出来了，陈格的心都快提到了嗓子眼。一会儿，办公室的门吱的一声开了，陈格的爸爸最后一个走出了办公室。

陈格走上前去，问：“爸爸，怎么在里面待了这么长的时间，我们班主任都和你说了什么啊?”

“没说什么，都是一些学习上的事情!”陈格的爸爸面无表情地说。

陈格悬着的心终于放了下来，但是心里还是有点奇怪。为什么班主任没有说自己吸烟的事情，爸爸还是看起来不怎么高兴呢?在回家的车上，陈格的爸爸靠着车窗，不断地吸烟，一颗接着一颗，吸烟吸得多了就咳嗽了起来。

“爸爸，别抽这么多的烟了，吸烟对身体不好，何况你……”还没等陈格说完，陈格的爸爸就说：“到站了，下车吧!”

陈格和他的爸爸下了车，回家还要走上一段路。路上陈格和他的爸爸都没有说话。突然，陈格的爸爸停住了脚步，从口袋里拿出了一颗烟，点着，递给了陈格。陈格没有意识的接了过来，吸了一口后才发现，眼前的人不是同学，是自己的爸爸，陈格把烟扔到了地上，惊慌的看着他的爸爸。陈格的爸爸从地上捡起那颗烟，接着吸了起来。

“陈格啊，其实我早就知道你吸烟了，你身上这么大的烟草味，我能闻不出来?我就是不想说你罢了，这次你班主任说你学习上很好，一直是学校里的第一，成绩很稳定，可就是经常吸烟，这点不大好。他说，这么小的孩子什么时候抽到大?”陈格的爸爸一边吸着烟一边说。

“爸爸，我错了”陈格低着头说。

“不，错的应给是我，我早就知道你吸烟，我却不阻止你，也许一开始就不让你吸烟，现在你也不会这样，是我的错啊!”陈格的爸爸扔掉烟头，转过脸来对陈格说：“儿子，咱们两个一起戒烟，怎么样?”

陈格呆了一会儿，看着爸爸憔悴的面庞，哭了起来，“好，爸爸，我和你一起戒烟!”

“不要哭，‘男儿有泪不轻弹’，遇到什么事都不要哭。还有这件事就不要和你妈说了，按你妈的那个脾气，知道之后肯定会揍你的。”陈格的爸爸笑着说。

“嗯，我不说，谢谢爸爸。”陈格擦了擦眼角的泪说。

陈格的爸爸拍了拍陈格的肩膀，一起回家了。回到家已经是中午了，陈格的妈妈已经做好了饭在等他们。一进门，陈格的妈妈就问：“回来了，怎么样啊，咱儿子在学校里怎么样啊?”

“你就放心吧，他的班主任单独把我留下，说咱儿子很好，既团结同学，学习又好，一直是学校的第一名，以后肯定会有出息的。”陈格的爸爸说。

陈格在一旁听着，觉得心里很不是滋味，自己妈妈这么累，供着自己上学，而自己还在学校里吸烟，以后一定不会吸烟了。为了自己，也为了爸和妈，以后坚决不能吸烟了。

从这次之后，陈格的爸爸不吸烟了，陈格也不吸烟了，但有时陈格的爸爸烟瘾上来，还是会忍不住抽几口，陈格的妈妈也劝他，都吸了几十年了，哪能说戒酒戒掉的啊!可陈格的爸爸却坚决的说一定要戒烟，因为他不仅仅是为了自己，也是为了儿子。

高二下学期，陈格开始为备战高考做准备，回家的次数越来越少。一次回家，吃完晚饭后，陈格的爸爸把陈格叫了出去。他们两个走在村里池塘边的小道上，陈格的爸爸从口袋里掏出一个纸包，里面有两根香烟，递给了陈格一根，陈格有点吃惊。

“吸吧，就咱两个知道，就当是陪陪我吧，反正以后这样的机会恐怕不多了!”陈格的爸爸说。然后从口袋里拿出一盒火柴，划了好久才划着，陈格接过了烟。陈格的爸爸先给陈格点着后又点着自己的那颗，父子两个蹲在地上，吸着烟。此时的陈格，觉得这颗烟特别的香。一颗烟很快就吸完了，他们两个相视而笑，站起身来，顺着原路返回。

时间一天天过去，陈格的爸爸的病越来越严重，咳嗽都能吐出血来，而且身子越来越胖，并不是正常的胖。而且，现在只能躺在床上。说句不好听的话，就是在等死。

一天，正在上早自习的陈格被班主任叫了出去，班主任一脸的沉重，深深吸了一口气说：“陈格，你家里人打来电话，说你爸爸去世了，让你回去。”此时的陈格脑子里一片空白，他知道爸爸的病已经非常严重，可是没有想到只一天来的么快。坐在回去的车上，陈格的眼泪在他的脸上肆虐着，陈格满脑子都是爸爸的微笑，就在面前，可自己怎么也摸不到。

陈格的爸爸就这样走了，永永远远的走了!没有见到爸爸最后一面，这成为陈格一生之中最大的遗憾。

篇3：戒烟的相关文章世界无烟日戒烟

“咳……咳……”是谁在“唱歌”呢?这么“悦耳动听”?哦!原来是书房里正一边翘着二郎腿抽着香烟，一边在电脑上打牌的爷爷呀! 爷爷今年62岁，胖胖的，不爱运动，爱喝酒、抽烟和打牌。每天晚上，爷爷总要小酌几杯，待酒足饭饱后，爷爷总爱说：“饭后一支烟，快活似神仙”，便点着一支烟，坐在沙发上：左手夹着烟，深深地吸上一大口，再鼓起嘴巴，缓缓吐出白色的烟雾，眯缝着眼睛，摇头晃脑，一副惬意的样子。等一根烟抽完，就来到书房，一边打牌一边又接二连三地一根接着一根抽起烟来。就这样，爷爷和烟“结”成了一对“形影不离”的好朋友，每天从抽一支烟、到2支烟、三支烟……，越来越多。现在，爷爷的烟瘾很大，一打牌就抽许多烟，一抽烟就不停地咳嗽，家里也云雾缭绕起来，我们全家人都跟着吸起烟来。所以，我一定要劝一劝爷爷，想办法帮爷爷戒烟。 亲爱的爷爷，您知道香烟中含有大量尼古丁，一根香烟中的尼古丁可以杀死一只小白鼠。一个人不停的抽60根烟就会当场死亡，将一滴尼古丁注入一只活跚乱跳的小狗静脉里，小狗不出半分钟就死了，您说尼古丁是多么可怕呀! 亲爱的爷爷，您知道饭后吸烟的危害比平时大十倍，进食后，消化道血液循环加剧，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑、和心血管，引发各种疾病。 亲爱的爷爷，您知道吸二手烟比抽烟的人所受的危害更大吗?患肺癌的几率比常人多出6倍，是因为香烟烟雾中致癌剂的量比吸烟者自己吸入的要高50倍以上，对婴幼儿、青少年、妇女危害更大。而且，您一抽烟，房间里就充满了烟味，让人“一闻就倒”，无法让我静下心来学习，注意力总是分散。 我最亲爱的爷爷，香烟中的尼古丁对身体有这么大的危害，您还是把它给戒了吧!为了您爱的人和爱您的人身体健康，您就远离那个“坏朋友”吧!

帮爸爸戒烟2

前几天，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说，我是东驳西斥……真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害!”从此以后，爸爸再也不吸烟了，口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了!

我帮爸爸戒烟3

我的爸爸是一个大烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。

我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”!我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢?妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”

为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。

虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。

我帮爷爷戒烟4

爷爷以前生活在农村，有许多陋习，来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌，我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的，厉害吧!今天，我挑选我最得意的一件事，来给大家谈谈。

一天，我在电视看到了一个“吸烟有害健康”的广告。就想:爷爷每天至少要吸半包烟，

吸烟后又经常咳嗽，这样下去可不得了，我一定要帮爷爷戒烟!于是，我找到邻居——小黄，跟他说了我的想法，没想到小黄很支持我，他说他爷爷也经常吸烟，害得他每天都要吸几口“二手烟”，他也想帮爷爷戒烟。

经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。

首先，我们实施了第一套方案:以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料，然后分头行动，天天讲给自己的爷爷听，可爷爷听是听了，烟照样吸。根本就没听进去，有时还边听边吸，气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法，我们只好启用第二套方案:以刚克柔。星期天中午，我趁爷爷午休时，偷偷把烟藏起来，不料被爸爸发现了，爸爸问我“:到底怎么回事?”我只好一五一十地说出来，爸爸听了，哈哈大笑对我说: “加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性地把手伸向裤袋，想拿一支烟来抽抽，他摸摸左边裤袋没有，摸摸右边裤袋也没有，便来询问我，“你有没有看见我的香烟啊?” “没有”爷爷又问我“真的没有? ”我害怕爷爷生气，只好胆怯地说“香烟是我藏的。”想不到这一坦白，爷爷更生气了，从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好，邻居跑过来找我玩，看见爷爷这个架势，急忙向爷爷解释我这样做的原因，爷爷全明白了，态度来了个360°大转弯，不但没打我，还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。

现在，我爷爷还是坚持不吸烟，他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多，我可高兴了!

姑姑戒烟了5

我的爸爸不吸烟，爷爷、外公、舅舅也都不吸烟，唯独我姑姑她吸烟，而且很喜欢，但对烟要求很高，不是555牌的她可不吸。这天，她要去参加老同学的宴会，临行前，让我帮她从抽屉里拿一包555牌香烟。我想：烟可不是好东西，吸烟对健康有很大的危害，我不能在让姑姑再吸烟了。我刚想把姑姑的香烟换成我的大白兔奶糖。姑姑就催了：“快点，快点。”我一边回答：“快了，快了!”一边打开烟盒倒出香烟，一边抓起一把糖就放进了烟盒。姑姑拿过烟习惯的想看一看，我见大事不好，连忙说：“时间不早了，快去，‘时间就是金钱’吗!”就这样，姑姑被我莫名其妙地“赶”了出去。 晚上9点，姑姑回来了，一脸严肃地对我说：“这是你干的吗?”说完，她把烟盒拿过来给我看。呀!大白兔奶糖怎么变成了妈妈的白纽扣。再仔细一想，一定是姑姑在催我时，我一着急抓了一把妈妈的白纽扣，又没看清，才造成的，不过姑姑那天晚上一根烟没吸。 从那天起我姑姑就下定决心戒烟，从一天吸一根，一星期吸一根，一个月吸一根，开始慢慢改善起来了。到现在姑姑已有三个月没有吸烟了。 我真希望许多吸烟的人们都能像我姑姑一样，早点远离香烟，永保健康!

帮爷爷戒烟6

前几天爷爷到医院检查身体，医生说：“你要少抽烟。”我和奶奶决定帮爷爷戒烟。

爷爷抽烟抽了许多年，想帮他戒烟可真不容易呀，为了爷爷的健康，在我和奶奶苦口婆心的劝说下，爷爷终于肯戒烟了，经过一个星期了，爷爷真的不抽烟了，有一次，桌上有包烟，看看爷爷是否有没有真的戒烟了，爷爷拿起烟闻了闻，放到嘴边，我有点生气，爷爷仿佛想起了我和奶奶的劝说，放下了烟，把烟放好，走了。

看到爷爷真的能把烟戒了，我感到真高兴。

我帮爷爷戒烟7

我帮爷爷戒烟爷爷以前生活在农村，有许多陋习，来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌，我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的，厉害吧!今天，我挑选我最得意的一件事，来给大家谈谈。

一天，我在电视看到了一个“吸烟有害健康”的广告。就想:爷爷每天至少要吸半包烟，

吸烟后又经常咳嗽，这样下去可不得了，我一定要帮爷爷戒烟!于是，我找到邻居——小黄，跟他说了我的想法，没想到小黄很支持我，他说他爷爷也经常吸烟，害得他每天都要吸几口“二手烟”，他也想帮爷爷戒烟。

经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。

首先，我们实施了第一套方案:以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料，然后分头行动，天天讲给自己的爷爷听，可爷爷听是听了，烟照样吸。根本就没听进去，有时还边听边吸，气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法，我们只好启用第二套方案:以刚克柔。星期天中午，我趁爷爷午休时，偷偷把烟藏起来，不料被爸爸发现了，爸爸问我“:到底怎么回事?”我只好一五一十地说出来，爸爸听了，哈哈大笑对我说: “加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性地把手伸向裤袋，想拿一支烟来抽抽，他摸摸左边裤袋没有，摸摸右边裤袋也没有，便来询问我，“你有没有看见我的香烟啊?” “没有”爷爷又问我“真的没有? ”我害怕爷爷生气，只好胆怯地说“香烟是我藏的。”想不到这一坦白，爷爷更生气了，从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好，邻居跑过来找我玩，看见爷爷这个架势，急忙向爷爷解释我这样做的原因，爷爷全明白了，态度来了个360°大转弯，不但没打我，还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。

现在，我爷爷还是坚持不吸烟，他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多，我可高兴了!

我帮爷爷戒烟8

这几天，爷爷从南京搬到我家住一阵，可一住就是1个月!这我可是受够啦! 这是怎么回事呢?

原来爷爷有个坏毛病，那就是爱吸烟。虽然他自己也知道吸烟不好，可他却依旧爱吸烟，舍不得，丢不下呀!爷爷来我家的这一个月，我可是忍无可忍!你们一定会问我有没有让爷爷戒烟呢?哈，那就看下文吧!

爷爷的爱烟程度可以说是达到了顶峰，一天24小时，爷爷起码有10小时在抽烟!一大早，我就能看到他站在窗口吸烟的悠闲样子!其实爷爷也真因为吸烟过多而害了一场重病!医生也嘱咐爷爷少吸烟，最好不吸，可是没几天，爷爷就又抽起来，如果有人说:‘‘别抽了!’’这类的话，爷爷便会把手一背，眉毛一横，就跟你急:‘‘要你来管?’’这时候，也就没人敢反对爷爷抽烟了!

为了爷爷的健康和亲人的健康，我豁出去了:我决定利用智慧来战胜恶习!

第一招:写信。我写了一封信给爷爷，这封信是用一张绿色的纸，在上面写了这些内容:HI!我是一支香烟，我专门去喜欢我的人那里，首先告诉你，我很阴，嘿嘿，一旦你迷上了我，就不能摆脱，我对你们的威胁程度你也可想而知，对你身边的人危害更大!嘿嘿，不忍吧?那你就戒烟啊?想你也戒不了!嘿嘿......信的下方我还加了一支狞笑的烟头。这招是我的得意之作，因为它既讲明了吸烟的坏处，又激起人一定要戒烟的决心。可是，好像不怎么起效唉?爷爷看了后，无动于衷，这可不是他一贯的作风啊!

第二招，强逼。来软的不行，来硬的。这一天，我偷偷跑进爷爷的卧室里，把他的烟，烟盒，打火机全都拿走了。第二天，爷爷问起的时候，我就装做若无其事的样子，理直气壮地说:‘‘不会吧?爷爷?’’可我却在心里暗自高兴，后来爷爷重新买来了烟，再次抽了起来，我只好服了爷爷，不再搞戒烟活动了。