影子训练（通用10篇）
篇1：影子训练
有效的笔记系统
影响口译质量的一大原因是笔记得当与否
口译笔记是辅助记忆的手段，是在听讲过程中用简单的文字或符号记下讲话内容中能刺激记忆的关键词。通过关键词能够提示考生讲话人所表述的意思，掌握其表述内容的前因后果、上下文的逻辑关系。除此之外，数字、地点、人名容易一听就忘，所以也要及时记下这些必要的细节。
但是如果考生将精力完全集中在笔记上，而忽视了对摄入信息的分析理解和加工处理，那么笔记反倒会成为口译的绊脚石。所以考生一定要遵从“大脑记忆为主，笔记为辅”的基本原则，不能过分依赖笔记。
掌握了战略原则，接下来要考虑的自然是“怎样记笔记”这个战术问题了。“怎样记”是一个因人而异的问题，理论上以目标语加符号为宜，如“powerful country”记作“强□”，“我同意”记作“I√ ”,“观点，看法一致”记作“⊙ same”，“economic development”记作“经↑”等等。用目标语记录能够帮助考生脱离原语的语言外壳，使笔记成为表达的雏形，为表达提供便利。不过理论归理论，遇到具体情况还应具体处理，考生完全可以采用自己认为最迅速，最简短的方法记录。比如汉译英时，汉语是母语，用汉语记，自然反应更快，记得更准，所以何乐而不为。相反，只要英文记录相对容易，就不必拘泥于上述的理论，锁住自己的手脚。还有英汉双语混用，也都是口译笔记个性化的体现。值得注意的是，无论用原语还是目标语，缩略语还是符号，关键是要能将记录下来的内容复原成完整正确的信息，千万不能造成识别的误区。
以下举考试中的两个实例来说明口译笔记的一些基本要领：
(1)As an American manager of a Sino-American joint venture for two years, I have to say that there are differences in business management between Chinese and Americans.// We are more direct and straightforward than most Chinese colleagues due to our different cultural traditions.// I can’t say our way of doing business is absolutely superior.Arter all, there are strong points and weak points in both types of management.// In recent years, more and more American business executives have recognized the strong points of the more humane way of Chinese management.美 经 中美合企 2年 I 说 dif@bus.man.中← →美// we 更 直 率 比 中←不同文传// I x 我 bus.++ 毕 有 + &-@both //近年 美企exe.强: hu 中管//(2)今晚，我们很高兴在北京大学再次接待我们的老朋友格林博士和夫人。// 我代表学校的全体师生员工向格林博士和夫人及其他新西兰贵宾表示热烈的欢迎。// 我相信格林博士这次对我校的访问，必将为进一步加强两校的友好合作关系作出重要的贡献。// 明天，贵宾们将要赴南京和上海访问，我预祝大家一路旅途愉快。今eve we J 北大 再接 老朋 Dr Green&Mrs // I 代 全staff →Dr.&Mrs.G & 其 NZ 宾: wel // I Bel Gr 我sch 访 友合 重贡// tom 宾 go 南 & 上 I wish nice trip// 总之，记笔记是为了突出中心，提示难点，给短期记忆一臂之力，所以笔记的方法一定要得当。逐字逐句地记录既办不到也不必要，还会分散精力影响听的效果。口译笔记应简短、清晰、易辨，寥寥几个关键词，能为理解后的表达起到很好的提示作用。口译笔记有一定的规则可循，但又具有强烈的个性化，因此考生必须在反复练习的基础上，发展一套适合自己特点的笔记体系，在实践中不断完善，并通过优化了的笔记系统提高口译质量。
影子练习法
影子练习(shadow-exercise)，即跟读训练。这种方方法就是用同一种语言几乎同步地跟读原语发言人的讲话，它可以训练听说同步技巧和注意力的分配。刚开始训练时可以和原语同步开始，待操练了一阵子后，可以迟于原语片刻至一句话的时间跟读。跟读时耳朵、嘴巴和大脑要一起派上用场，耳朵听、嘴巴说、脑子记。这是需要精神非常集中的一种练习，也是提高语速、提高理解速度、修改语音语调的最好方法。在高语速条件下，边跟读边完全理解语义是有相当难度的，但这种训练能为口译打下扎实的基础。各种新闻、谈话节目、研讨会、音乐体育节目、演讲等都是上好材料。另外还可增加一些“干扰性”练习，譬如一边听、一边写些不相关的内容，如数字、人名等，分散使用注意力，那样效果会更好。
下面举一例进行说明。
A military band serenaded the President and Mrs.Bush moments after Air force One touched down Wednesday night at a military base outside Londeon.Mr.Bush headed for the home of the US Ambassador to Britain for some sleep before a long day of ceremony and substance.There will be a luncheon meeting with Queen Elizabeth and a bit of sightseeing in London, before Mr.Bush leaves the confines of the city to meet with Tony Blair.A spokesman for the prime Minister says their discussions will touch on two issues that have divided America and its European allies: Mr.Bush’s rejection of the Kyoto agreement on global warming and his plan to develop a missile defense system.These are issues that are also expected to come to the fore later in the week when President Bush takes part in a summit of the world’s leading industrialized nations, plus Russia.The item at the top of the official agenda for the meeting in Genoa, ltaly is the search for ways to help promote development in the world’s poorest countries.这是一段速度较快的VOA原声录音，给学生做跟读材料时要视学生的当前水平而定。一般可以有三种训练方法：1.单纯做跟读训练，看看他们能不能完全跟下来；2.在做跟读训练的同时，要求学生手上写数字，比如要求他们从100写起，99，98，97这样倒退着写，培养多项任务同时处理的能力；3.在完成跟读和干扰性训练之后，马上要求学生用原语概述所听到的原声录音的内容。笔者曾在执教的班级尝试这些方法，一开始学生觉得无法适应，但是久而久之，学生普遍感到收益菲浅。
口译是一项语言技能，考生可以通过平日的技能训练，悟出其中的一些门门道道。
笔记是高级口译的关键。使用笔记，是为了补充大脑短期记忆和耐久力的不足，以保证译文的精确度，并保证其不受讲话人持续时间的影响。
如果完全依赖记忆，又没有异常的天赋，即使精力充沛的年青人，也不能胜任高级口译对精确度和耐久力的要求。实际例子，我在工作中多次碰到过。高级口译员没有不靠笔记的。但是，高级口译使用的笔记与一般的概念，风马牛不相及。
请注意，每个人的记忆，思维，和反应都有各自的特点。没有必要全部照搬我的方法。最好用的笔记方式是你自己发展出来的，适合自己的系统。我的介绍是为了给你开个头，起个指点方向，打开思路的作用。
比如，笔记越简单，记录就越迅速。但笔记简单了，对短期记忆的要求就相对提高了。所以，笔记多少为最佳，因人而易，需要摸索出适合于自己的平衡。要点是：
1.少写多划。划线条比写文字快。线条形象，相当于翻译的“半成品”，有助译员眼看笔记，口出译文。两种情况下应该尽量用线条： 表示动作和动态的词句。比如，以上升的斜线代表“发展”，“增加”，“进步”,“进一步”；以下降的斜线代表“减少”，“下降”，“恶化”等等。• 表示因果或前后关系的词句。比如，用一条线代表“因为/所以”，“…之后”，“在…之前”，以体现出上下前后之间的关联关系。
2.少字多意。养成一个词的笔记不超过一个字的习惯。中文里有大量的词汇是由两个，或两个以上的字组成。只要看到其中一个，你的短期记忆就应该能够补齐其余的字。不必多写。比如，“中国”最多写个“中”。“北京”最多写个“北”。英文词也同理处理。“politics” 最多写“poli”，“government”最多写“gov”，等等。另外，需要培养以笔记与记忆互动；看到一个字能说出几个字，甚至一串词的能力。在有上下文的情况下，这不难。比如，谈中国的近况，听到“改革，开放”记一个“改”字，不难从短期记忆中说出原文。听到“British Prime Minister Tony Blair”，记“PM”，也同样能说出原文。
3.少线多指。通用一小组线条/标记。否则在自己本来熟悉的中英文之外，又编出一套自己不熟悉的文码使用，会导致需要想一想用哪个符号的情况，适得其反。
4.少横多竖。采取从上往下的阶梯结构记录，尽量少用通常书写时的横向记录。阶梯结构形象地体现出上下文的逻辑结构，简化了译员的思维过程，方便出译文。
5.快速书写。必须发展自己的汉字快速书写系统。口译笔记完全是自己看，而且只需要几分钟之内能看懂就行。很多汉字笔划减少后，并不影响确认。我这里讲的不是潦草，而是除了实际口译经常不得不潦草之外，花一些时间，把练习中或口译工作中常用的字琢磨一下，看看可以怎样减少笔划，或理顺笔划，一笔成字。
6.明确结束。口译中，讲话人说一段，停下来让译员译一段，然后再继续。这样，上一段话和下一段话之间，必须有明确的界限。上一次的结束点，就成了下一次翻译的开始点。其重要性在于，如果笔记是从本子的1/3处开始的，下一段话可能写了2-3页，翻回来口译时，眼光无法确定这页上面哪一条线，或符号是这次翻译内容的开始点。所以需要标明。我刚入门时学的是每次讲话人结束时划一道线。后来发现，从讲话人收口，到我作为译员不得不开口的那段时间非常宝贵，经常被用来补充笔记，舍不得用来划结束线。后来，我就干脆把这道手续推迟到我说完译文。由于从我说完，到讲话人再开始这段时间在我掌握之内，所以我说完时，顺手划一道线，再示意讲话人继续讲。另外，我觉得划线不够清楚，所以现在改为一个圆圈再一横线。最后，讲一下所需装备。
建议你使用带有活页圈的笔记本，有活页圈才能来回翻倒方便。笔记本大小以自己感觉舒服为准。我喜欢用英国制的A5开。躺在我的巴掌上不大不小，刚刚好。只是英国这些为速记设计的本子印有横杆。空白页更为理想。
记完一页，翻过去一页。讲话人收口后，一把抓地全部翻回来，落眼处正是这个段子的开头。然后，译一页，翻过去一页。这段译完后，把翻过去的几页一把压在手掌中。这等于是用手掌把已经翻完的，和下一段的笔记清楚分开。这点很重要。否则，很容易出现讲话人收口后，你来回翻找本段首页的难堪局面。
篇2：影子训练
一、基础知识
1、给下列加粗的字注音。
潺潺（）咩咩（）泥泞（）孪生（）嬉戏（）哞哞（）踉跄（）（）
2、解释下列词语。嬉戏： 踉踉跄跄： 潺潺：
3、把下面这段话改写成一组排比句。（可以适当增减）
理想不是现成的粮食和画卷，而是一粒种子、一张白纸，需要你去播种、描绘和渲染。理想是一片荒漠，而不是葱茏的绿洲，需要你去开垦它，改造它。
二、阅读理解
（一）看不见的珍宝
葛翠琳
冬冬立下志愿，要成为高尚的人。怎样才能做一个高尚的人呢？„„听说有位老模范，很受人尊敬，冬冬就去访问他。
走呀走，火热的太阳晒得大地像蒸笼一样，只见一位白发老人满身汗水，在田里顶着烈日检查害虫。原来他就是冬冬要找的那位老模范。冬冬跑上前去，尊敬地说：“老爷爷，辛苦了！”
老爷爷说：“全心全意为人民，辛苦就是幸福。”
冬冬忙问：“老爷爷，告诉我！为什么你能很多年不断地创高产？”老爷爷说：“有一杆看不见的宝秤，我经常用它称自己的成绩，总觉得成绩太少。所以我要加倍努力！” 冬冬问：“那宝秤在哪儿呢？”
老爷爷眼里含着泪水，激动地说：“孩子，你问那宝秤吗？它永远挂在我的心上。” 冬冬想着老爷爷的话，继续往前走。听说有位战斗英雄，到处传颂着他的动人事迹。冬冬决定去访问他。
走呀走，来到大海上，见一位叔叔在惊涛骇浪里苦练杀敌本领。源来他就是那位有名的战斗英雄。
冬冬奔了过去，尊敬地说：“叔叔，你真刻苦呀！” 叔叔说：“活到老、学习到老，干革命永不停步。” 冬冬忙问：“叔叔，为什么你能不断地立大功？”
叔叔说：“有一面看不见的宝镜，我经常用它照出自己的不足，就更加努力。” 冬冬问：“那宝镜在哪儿呢？”
叔叔眼里闪着泪珠儿，激动地说：“你问那宝镜吗？它永远在我的心里照耀着。” 冬冬想着老爷爷和叔叔的话，继续往前走。听说有位阿姨，是多年的先进生产者，不断地做出新贡献。冬冬就去访问她。
走呀走，找到了那位阿姨，只见她深夜里守着机器画图呢，茶杯里没喝完的水，已经冻成了冰。冬冬跑到跟前，尊敬地说：“阿姨，你的干劲真大！”
阿姨说：“实现四个现代化，祖国需要我加倍地工作。” 冬冬忙问：“阿姨，你为什么能不断地创造发明？”
阿姨说：“有一把看不见的宝尺，我经常用它量自己的贡献，总觉得太小太小，所以我要更加努力。”
冬冬问：“那宝尺在哪儿呢？”
阿姨眼里涌出泪水，激动地说：“你问那宝尺吗？它就在我的心里。”
冬冬找到了世界上最美好的珍宝，把它永远珍藏在心里。这看不见的珍宝，会帮助他成为一个高尚的人。
1、冬冬所见到的三位人物是工、农、兵的代表，这里暗寓的意思是________。
2、秤和尺是________的工具，而镜是________________的工具。文中提到的宝秤、宝尺、宝镜含义是________________。
3、“冬冬找到了世界上最美好的珍宝，把它永远珍藏在心里”，意思是：
4、本文中心是什么？
（二）有四个人到了渡口，要到彼岸去。
这四个人，一个是有钱的，一个是大力士，一个是有权的，一个是作家。他们都要求渡河。
摆渡人说：“你们每一个人，谁把自己最宝贵的东西分一点给我，我就摆；谁不给，我就不摆。” 有钱人就给了点钱，上了船。
大力士举了举拳头：“人吃得消这个吗？”也上了船。
有权的人说：“你摆我过河以后，就别干这苦活了，跟我去做一点干净省力的事儿吧。”摆渡人听了高兴，扶他上了船。
最后轮到作家开口了。作家说：“我最宝贵的，就是写作。不过一时也写不出来。我唱个歌儿给你听听吧。”
摆渡人说：“歌儿我也会唱，谁要听你的！你如果实在没有什么，唱一个也可以。唱得好，就让你过去。”
作家就唱了一个。
摆渡人听了，摇摇头说：“你唱的算什么，还没有他（指有权的）说的好听。”说罢，不让作家上船，篙子一点，船就离了岸。
这时暮色已浓，作家又饿又冷，想着对岸家中，妻儿还在等他回去想办法买米浇夜饭吃，他一阵心酸，不禁仰天叹道：“我平生没有作过孽，为什么就没有路走了呢？”
摆渡人一听，又把船靠岸，说：“你这一声叹，比刚才唱的好听，你把你最宝贵的东西——真情实意分给了我。请上船吧！”
作家过了河，心里哈哈笑。他觉得摆渡人说得真好，作家没有真情实意，是应该无路可走的。
到了第二天，作家想起摆渡人已跟那有权的走掉，没有人摆渡了，那怎么行呢？于是他就自动去做摆渡人。从此改了行。
作家摆渡，不受惑于财富，不屈从于权力；他以真情实意待渡客，并愿渡客以真情实意报之。
过了一阵之后，作家又觉得自己并未改行，原来创作同摆渡一样，目的都是把人渡到前面的彼岸去。
1、结合上下文，推断词义。彼岸： 屈从：
2、文中写了四个人，他们各自最宝贵的是什么？ 有钱人： 有权的： 大力士： 作家：
3、摆渡人认为作家的一声长叹比唱的好听，为什么？
4、文中作家的真情实意来源于什么？说明了什么？
5、本文是一则现代寓言，其主旨是。
6、文章结尾，作家为什么觉得自己并未改行？（用原文回答）
7、文章最后把作家创作同摆渡联系起来，有何作用？（从结构上、内容上来思考）
（三）蜻蜒和蚂蚁
逛来逛去的蜻蜒，整个夏天尽是唱啊玩啊，转瞬之间，冬天已经在眼前了。
田野里荒凉凋敝；阳光灿烂的日子，每张叶子下面都是现成的眠床和早餐的日子，已经逝去了。冬天来了，好日子过完了；寒冷和饥饿一齐逼来；蜻蜒不再唱歌了（肚子饿的时候，唱歌会有什么乐趣呢），整天愁眉苦脸，嘀嘀咕咕。它爬到蚂蚁跟前。
“收留我吧，好人儿！在你这里我不久就会强壮起来；让我避寒寄食到春天吧！” “朋友，我可觉得奇怪；夏天的工作造就冬天的安乐，难道你不明白这个道理吗？” “在我们暖绵绵的青草窝上，唱歌呀，游戏呀，一点钟接着一点钟，玩得头都昏了，哪有工夫想到工作呀！” “那么你——”
“我整天唱我的歌，满不在乎。”
“唱你的歌曲！多美呀！现在你满可以到外面去载歌载舞呀！”
1、文中加点的“好日子”在文中具体是指。
2、蜻蜒整天愁眉苦脸的原因是（）
Ａ．冬天到了，没有地方可以唱歌跳舞了。
Ｂ．冬天到了，蜻蜒又寒冷又饥饿。Ｃ．冬天到了，蜻蜒为自己夏天未工作而羞愧。
Ｄ．冬天到了，阳光灿烂的日子逝去了。
3、“难道你不明白这个道理吗？”这个句式是
，“这”在文中具体指。
4、蚂蚁说：“那么你——”破折号表示
。蚂蚁想说什么？下面几句中最合理的是（）
Ａ、一定玩得很痛快哟？
Ｂ、一点不考虑冬天怎么办？ Ｃ、在干些什么呢？
Ｄ、就一直这样玩吗？
5、这篇文章运用了
的手法，通过
描写来说明一个深刻的道理。
6、这篇文章说明的道理是（）
Ａ．讽刺蜻蜒只顾玩乐，不想工作，结果使自己陷入困境。Ｂ．教育人们不要怜悯蜻蜒那样的懒汉，他们好逸恶劳咎由自取。Ｃ．告诫人们目光要放远些，不要只顾眼前，不顾将来。
Ｄ．告诫人们舒适的生活是以辛勤劳动作为代价的，不可只顾享乐而忘记工作。
7、这篇文章的体裁是（）
Ａ、童话故事
Ｂ、神话故事
Ｃ、寓言故事
Ｄ、民间故事
参考答案
一、1、chán miē níng luán xī mōu liàng qiàng
2、游戏，玩耍； 走路不稳的样子； 象声词，溪水、泉水等流动的声音。
3、理想不是现而的粮食，而是一粒种子，需要你去播种、培育；理想不是壮美的画卷，而是一张白纸，需要你去描绘、渲染；理想不是葱茏的绿洲，而是一片荒漠，需要你去开。
二、（一）
1、要想成为高尚的人，就要向工农兵学习
2、衡量 借鉴 对自己要求的标准
3、冬冬学到了工农兵的优秀品德，决心以他们为榜样去做
4、通过冬冬访问工农兵优秀代表的过程，告诉我们青少年要想成为高尚的人，就要向工农兵学习，高标准地要求自己。
（二）1、实指河的对岸，结尾处的“彼岸”还含有比喻所向往的境界。对外来压力不敢反抗，违背本意，勉强服从。
2、金钱；权力；武力；真情实意
3、因为作家的一声长叹，包含了他的真情实意。
4、暮色已浓，作家又冷又饿，想到妻儿还要待他回去想办法买米烧饭，他一阵心酸，饱含真情长叹了一声。这说明创作中的真情实意来自现实生活中的真实感受。
5、旨在说明作家给予读者的应该是真情实意。
6、原来创作同摆渡一样，目的都是把人渡到前面的彼岸去。
7、结构上前后呼应，内容上深化了主题。
（三）1、每张叶子下面都是现成的眠床和早餐的日子。
2、Ｂ
3、反问句；夏天的工作造就冬天的安乐
4、表示话未说完被打断；Ｂ
5、拟人；蜻蜒和蚂蚁的语言
6、Ｄ
篇3：影子训练
一、中级听力学习者存在的问题
1.基础不扎实
对于日语中级学习者来说,中级阶段已经完全掌握了语音知识并且积累了一定数量的单词和语法知识,正在大量进行听说读写全面的积累和学习。在进入中级阶段时,教师很容易发现大多数学生往往会表现出基础不扎实、学习过程中学习漏洞多盲点多等问题。究其原因不难看出中级学习内容变得复杂繁多,面对繁杂知识点,学习者练习不足、没有及时消化所学知识。但是这一现状在听力教学中的表现尤为突出。因为中级听力与初级听力相比,听音内容明显变长、听音内容多样、话题更为丰富。所以中级学习者大量学习过程中的不扎实和未消化,面对中级听力的难度加大和内容丰富, 令日语中级学习者畏难情绪倍增,教师听力教学效果不尽如人意。
2.适应不了中级听力语速
初级听力主要集中练习巩固语音知识,基本会话表达。 而中级听力则选题丰富多彩,涉及到日本的语言习惯、风土人情、社会经济等诸多领域。与此同时,中级听力相对初级听力语速,语速明显加快很多。所以对于经过初级听力学习,进入到中级听力学习的学生而言,很明显会认为中级语速过快,产生跟不上听不清的现象。
3.学习内容相对单一
进入日语中级阶段学习后,大学开设课程涉及精读、会话、听力、阅读、文学、历史等很多方面,但对于中级学习者来说,往往将精力集中在学习单词语法上。究其原因,一方面是因为单词语法知识是中级日语学习的大量基础知识,需要花大量时间去消化。另一方面,因为中级学习者都面临着日语考级压力,因为这一导向影响,更是吸引学习者将注意力放在书本的单词语法学习上。而中级听力涉及到生活会话、常识表达,更多的是关系社会方方面面的话题。此时,因为学习内容相对单一,面对丰富的中级听力内容,往往容易觉得听不懂、产生畏难情绪。
4.口语表达能力较弱
“听“”说”之间是相互促进、相互影响的过程。而“说”往往是“听”的积累和准备阶段。多开口‘说’,在“说”的基础上加深学习理解,熟悉内容,渐渐会培养出语感。随之,在听力过程中的敏感度和反应度就会大大提高。中级学习者,往往因为日语基础知识繁杂,需要大量时间积累。加之专注能力考试备考,往往忽视了动口多说的重要性,这大大的影响了听力听音时的反应速度。
5.日本文化相关知识涉猎不多
语言与文化有着密切相关的联系,可以说了解文化是理解语言的基础。中级学习者在了解了一些基本的日本文化知识后,对日本文化的进一步了解往往比较缺失。比如因为对于「師走」「暑中見舞い」「日本の年賀状の配達」「永田町」等内容了解不够,造成当听到相关话题时觉得语速快的同时, 会进一步出现话题盲区。
二、影子跟读训练在中级日语听力教学中的作用
影子跟读训练,即快速跟读法,该方法要求学习者边听边跟读,力求跟上录音的速度,做到几乎与音频同步发声。学习者通过大声模仿音频,要求训练者高度集中注意力,调动大脑,并快速作出相应的反应。快速的将“听”“说”“读”“写” “脑”调动起来,完成信息的输入和输出。目前该方法多应用于同声传译课程,而该方法应用于日语教学及日语听力教学的探索也在很多高校展开实践探索研究。
1.有助于提高听力及语速
长时间坚持影子跟读训练,跟读者的语速会得到显著的提高,而日语听力的最大的难点在于语速。能够跟的上音频的速度,说明已经听懂了语音。通过反复的练习影子跟读练习,中级日语学习者会逐渐增强语感,扎实基础,全面积累, 能有效改善学习者觉得语速过快,跟不上的现状。
2.有助于提高语言表达能力
长期坚持影子跟读训练,快速去跟读句子,特别对于日语中级学习者,可以去扎实基础,积累单词语法、表达、文化等方面知识,在提高听力能力的同时,能有效的提高口语表达能力。
3.有助于提高记忆力和理解能力
通过反复的跟读,将说与大脑反应结合起来。跟读时大脑里对语音形成短暂的记忆,渐渐的可以调动大脑的积极主动性,去主动理解意思,长期坚持能够更好地把握文脉,大大提高理解能力。
三、影子跟读训练法在中级日语教学中的应用
影子跟读训练在中级日语听力教学中的实际应用分为围绕话题类和考级题类两部分。在中级听力教学的前半段, 主要进行围绕话题类练习进行,而后半段则集中在考级题类型的训练。具体分为以下几步:
首先,明确影子训练方法的训练核心重点,具体讲解该方类型法的实际操作、训练目标以及难点。学生明确训练重点和目标,从心理上排除畏难情绪,增加信心,更好的把握训练侧重点。其次,听力内容一般听三遍,分别为把握大意、再听明确意思把握文脉、最后连贯进一步明确难点盲点后再融合。其中最为重要的是,调动大脑明确句意,注意把握每句话的文脉结构。再次,集中进行15分钟左右的快速影子跟读训练,跟读关键是调动大脑,提高片段记忆能力。这样有助于让稍纵即逝的语音信号转化的更为具体、更为清晰,且完成融汇成自身知识的过程。
影子跟读训练法在中级教学中应用很重要的一点是:课下将已经跟读训练的材料,按照教师课上要求,反复做跟读联系。然后,将听熟练的语音材料听写下来。在经过跟读训练后,学生在脑海里反复形成印象的基础上,再去熟读听力材料,可以将“听”“说”“读”“写”“用脑”能力全部调动起来,最终达到立体全面夯实基础,积累能力和知识,最终循序渐进地达到提高听力的目的。
综上所述,影子跟读训练法在日语中级听力教学中的探索,教师应该多鼓励学生排除紧张畏难情绪,有步骤分层次地引导学生坚持练习。充分发挥影子跟读训练优势,扎实练习,夯实基础,注重全面积累,最终达到提高中级日语学习者听力能力的目的。
摘要：听力,是学习第二外语时最基本的技能之一,听力课程不同于其他课程特点,往往与学习者自身对语音语调、基础知识、日本文化等方面的掌握程度密切相关。对大学日语专业中级水平学习者来说,许多学生存在着听不懂较长听力内容、课堂上跟不上进度的状况,同时中级学习者面临日语等级考试,备考时往往出现听力部分成绩低、听力部分难以突破的现象。本文就日语中级学习者在听力方面存在的问题,结合中级学习者实际学习现状以及影子跟读训练法在中级听力课堂中的实践应用为探索方向,努力实现将学生“听说读写”能力全面调动起来,扎实基础,最终达到提高听力水平的教学目的。
篇4：影子猫、影子狗和影子强盗
兔子年猴子月熊猫日，樱（ｙīｎɡ）桃镇发生了一件奇怪的事。
一个强盗去抢劫，跳窗户逃跑时，打碎了一只花盆。窗台上的猫受了惊，从窗户上跳下时，把自己的影子摔（ｓｈｕāｉ）丢了。
院子里的狗，拼命追赶强盗的时候，把影子跑丢了。强盗拼命逃跑的时候，也把影子跑丢了。
猫到处找自己的影子，影子到处找猫，谁也没找到谁。
狗到处找自己的影子，影子到处找狗，谁也没找到谁。
有趣（ｑù）的是，在豌豆巷的烟斗胡同里，影子狗和影子猫相遇（ｙù）了。
“你好！影子狗！”影子猫说。
“你好！影子猫！”影子狗回答。
两个影子高兴地拥抱了一下，他们手牵（ｑｉāｎ）手，一起寻找回家的路。
走到十字路口，两个影子发生了争执（ｚｈí）。
影子狗说：“向左走。”
影子猫说：“不，向右走。”
“向左！”
“向右！”
两个影子吵得正凶时，身后突然蹿（ｃｕāｎ）出个影子强盗：“不许动！把……把……把……手举起来。”
影子狗和影子猫面面相觑（ｑù）：“我们是影子猫和影子狗，你抢我们，一点用都没有。”
“我……不管有……有……用没用，我是影子……强盗，所以要抢……抢……劫（ｊｉé）。”
影子猫和影子狗笑得在地上直打滚：“我们可以跟你走，你倒是说说，你的主人怎么把你丢了呢？”
“我的主人去抢钱，逃跑的时候把我丢掉的。”影子强盗说话的时候，一点不觉得害臊（ｓàｏ）。在他看来，抢东西就像吃饭喝水一样，是很正常的事情。因为他是强盗的影子，自然就会这么想。
影子猫和影子狗吃惊得说不出话来。天下竟有这么巧的事！原来，他是那个可恶（ｗù）强盗的影子！
“强盗现在逃哪去了？”影子狗问。
“大……大……大概（ɡàｉ）他回……回……回……家了。”影子强盗说。
影子狗想了想，然后装做一副高兴的样子说：“影子强盗，我们跟你走吧！”
影子强盗带着影子猫和影子狗很快来到了家门口。
强盗正在花园里，看见了自己的影子，兴奋地跑出来：“影……子，我……我的……影……影子！”
影子猫和影子狗闪电般跑掉了，一直跑到警察局，报了案。
当强盗枕着钱箱子还在睡梦中的时候，警察逮捕（ｄàｉ ｂǔ）了他，把箱子里的钱一分不少地归还给了钱的主人。
影子们各自回到了自己主人的身上。
篇5：影子影子诗歌
映射在大理石地板上的低沉的尘埃
白天，有太阳的白天
我看到影子的影子
灰色的形体
像一把城市里的塑胶
贴近砖瓦和酒杯
太阳，树木，柏油的道路
影子的羞赧，报复和
唾弃
是阳光底下
一辆汽车的鸣笛
一把烧光的檀香
一只走失的宠物
这么近，那么旧
这是过期的白色粉笔
在废弃工厂中的素描
当远方的飞机经过
会有遥远的反光
折射荒诞的记录
一三五七
类似这样的一组影子
二四六九
篇6：关于踩影子游戏的作文：踩影子
老师先让我和汪家伊做示范。我先做了些准备，比赛就正式开始了。汪家伊来了个“猛虎扑”，朝我扑了过来。这下逃不了了，怎么办呢?我眼珠子咕噜一转，想出了个鬼点子。就来了个“矮人蹲”，结果汪家伊的膝盖磕破了皮，疼得起不来了，我向她扑了过去，一下子就踩到了她的影子。汪家伊遗憾出局了。
现在全班的比赛正式开始了，我因为跑得太慢，老早就被干掉了。储汝馨被王思琪追赶。她跟王思琪就差一尺了，幸好她急中生智，躲到了老师的影子里。王思琪就像打了霜的茄子，失落地走了。但王思琪没注意，被储汝馨踩到了。储汝馨又被陈品墨踩到了。陈品墨又被……就这样，有好多人被踩到了。最后获胜的是王俊勇，他骄傲极了。
今天玩得真开心啊!
篇7：影子训练
我们找到了一块阳光充足的地方，买了几瓶水便马上开始这个好玩的游戏。开始了，张涛先发制人，用“降龙十八脚”冲向我，我轻快地“一边倒”，让他扑了个空。张涛生气了，脸上露出了很凶的眼神。他对我来了一个“猛虎冲”，我蹲下身子，张涛居然从我身上“飞”了过去。这时，我使出了大招——“成虎跳”，而他早已经趴在地上，准备“受刑”了。我一个箭步冲了过去，往他影子上来了一顿“乱踩”。“耶!我赢了!”但张涛又来偷袭我，我来了一个“滚空翻”，他摔了个“狗啃泥”!张涛大叫道：“为什么倒霉的总是我!”
第二场，张涛吸取了教训——保护好影子。他便一直蹲着走。我发现了就拿起了一根竹竿，赶羊一样赶着张涛。突然，他来了个“后空翻”，想踩我的影子。我拄着竹竿一跳，逃过了一劫。我心想：如果张涛就站那儿让我踩那该有多爽呀!但张涛居然爬到了高处，还把梯子给扔了。这让我无计可施。一转眼功夫，张涛不知从哪里变来一把水枪，朝我喷来。我马上受到了启发，从家里搬来一条水管，找了一个水龙头，瞄准他。张涛见了，瑟瑟发抖，自己的影子也变小了，几下子他就成了一只落汤鸡。他跳了下来，我挡住张涛，要踩他影子。他急了，从我肩上跨了过去，便跑了。
“给我站住!站住!......”
哈哈，这就是有趣的踩影子。
篇8：影子训练
关键词：影子训练法,听力教学,英语专业
1 概述
影子训练法 (shadowing practice) 又称跟读训练, 是用同一种语言几乎同步地有声跟读原语发言人的讲话。[1]Lambert认为, 从技术层面上讲, 影子训练是一种有节奏的声学跟踪任务, 这一任务要求练习者对以声音呈现的刺激信号即时发声出来。影子训练可以分为语音影子 (phonetic shadowing) 和意群影子 (phrase shadowing) 。语音影子指练习者听到语音信号的同时重复每一个声学符号。意群影子则要求练习者在听到原语声学信号后等待一段时间, 等到一个完整的意群出现以后再进行跟读。该训练法可以训练听说同步技巧和注意力的分配, 并可以提高听者的短时记忆力。
早在20世纪80年代, 作为口译的基本训练法之一, 影子训练法就被引用到我国的英语教学中[3]。为了对英语专业听力教学中影子训练法的运用及作用有一个更为直观清晰的认识, 笔者对本校英语专业二年级学生进行了一次问卷调查。这些学生已接受了为期一年零两个月的正规听力课堂训练, 并对影子训练有较为清晰的认识和实战经验。
2 调查结果及分析
本次调查在本校英语专业二年级六个平行班180 名学生中发放问卷180 份, 收回有效问卷173 份, 占调查总数的96.1%。调查内容如下:学生对影子训练法的认知及在实际听力练习中的使用情况;在听力理解过程中, 影子训练法的作用。学生对影子训练法认知与使用情况的调查结果见表1。
从表1 我们可以看到, 影子训练法已为大多数被调查学生认知并接受, 但对其在提高听力理解力的重要性上还缺乏必要的认识。此外, 学生的认识与实际做法之间还存在一定的距离, 在实践中运用影子训练法的意识还比较淡薄。许多学生对于该如何挺高听力水平的认识不够清晰。就此, 笔者对影子训练法在提高听力理解能力中的作用也以问卷的形式做了调查, 调查结果见表2。
从表2 可以看出, 有71.7%的学生认为影子训练法对在听的过程中集中注意力有所帮助, 52.4%的学生认为其对提高短时记忆力有帮助, 而在提高语音语调及辨音能力方面, 认为帮助较大的学生比例高达84.4%。在影子训练中, 要求学生对所跟读材料进行细致认真的学习, 因此, 有78%的学生认为该法能够帮助自己扩大词汇量及知识面。此外, 由于在影子训练过程中对跟读材料的细致学习及以高度集中的注意力对材料进行模仿, 有58.4%的学生认为其能够在提高听力理解灵敏度方面有所帮助。
3 教学启示
传统教学把听力理解看作一个单纯的接受信息的被动过程, 因而在学习方法上偏重量的练习, 认为只要多听泛听就能提高听力理解水平, 然而此法收效并不明显。[2]Kenneth认为, 听力理解由五个部分构成, 即辨音、信息感知、听觉记忆、信息解码及运用所学语言使用或储存信息, 并在顺序上, 后一个成分总是依赖于前一个成分。影子训练作为职业口译训练中最为常用的一种口译听辨技能训练方法, 目的在于培养受训者三个方面的能力:保持高度集中的注意力, 提高听力理解;巩固短时记忆, 加深印象;帮助学生获得语感, 提高外语能力[5]。从调查问卷的结果可以看出, 尽管多数学生对影子训练法的重要性及作用有了一定的认识, 但仍有部分学生对其认识不清晰, 因此, 在今后的听力教学中, 可以尝试从以下几个方面加以引导。
1) 影子训练有助于保持高度的注意力
诸多心理学家开展了相关的实证研究, 提出口头练习 (影子训练) 在提高受试者注意力方面具有很大成效, 能有效地将受试者的注意力锁定在跟读段落, 高度集中的注意力同时也能提高听的过程中的灵敏度[4]。从调查问卷结果中也能看到, 有71.7%的学生认为影子训练队保持高度注意力有一定的作用。由此, 在听力教学中, 为了帮助学生保持高度的注意力, 在开始跟读之前, 教师需要对跟读段落做导入式介绍并提出问题, 使学生对跟读段落有一定的兴趣及心理准备。
2) 影子训练有助于提高语音语调及辨音能力
语音影子是影子训练法练习的初级阶段, 是指练习者听到语音信号的同时重复每一个声学符号。学生在跟读原语的过程中迫使学生在不自觉中模仿原文的语音语调, 并对不正确的发音习惯进行纠错, 从而提高语音语调水平。但这种训练目标对跟读材料的语音语调语速的规范性都提出了很高的要求, 因此教师在跟读材料的选择上要尤为慎重, 遵循由短到长、由简到难、由慢到快的原则, 选择原汁原味的英语材料。
3) 影子训练有助于扩大词汇量及知识面
跟读不是盲目地跟读, 不是只知其音不知其意的鹦鹉学舌。在对学生做的口头调查中发现, 有相当一部分学生听不懂的原因是词汇匮乏, 知识面窄。为了更为有效地进行影子训练, 在跟读之前, 教师可以对跟读材料的背景知识做适当介绍, 并与学生仔细探讨其中较为难懂的词汇、句式, 帮助学生对跟读材料有准确的理解后再跟读, 这样有助于扩大词汇量及知识面, 从根本上帮助学生解决听不懂的问题。
4 结束语
影子训练法是听力教学中的重要一环, 能够帮助学生在听的过程中集中注意力及灵敏度, 提高语音语调水平及辨音能力, 提高短时记忆力, 扩大词汇量和知识面。为了极大地发挥影子训练的作用, 教师在材料选择、训练步骤设计、训练任务布置等教学环节都应对学生进行有效引导, 使听力教学不再是被动地听或是单一地核对答案, 而成为主动的、立体的教学模式, 使学生的听力水平从本质上得以提高。
参考文献
[1]Lambert S.Aptitude Testing for Simultaneous Interpretation atthe University of Ottawa[J].Meta:Translators’Journal, 1991 (36) :586-594.
[2]王守元, 苗兴伟.英语听力教学的理论与方法[J].外语电化教学, 2003 (4) .
[3]叶桂刚.试谈快速跟读法[J].大学英语, 1983 (1) .
[4]郑仲华.学术听力教学中心理语言学的应用[J].外语界, 1989 (4) .
篇9：影子研修总结（共）
时间过得真快，一个月的“影子研修”培训结束了，在即将告别我的“影子学校”——广元市利州区东城实验学校（小学部）和指导老师时，心中感慨万千。这次研修好比一场及时雨为我们的教育教学注入了新的活力，同时为我们迎来了新的盎然生机——让我们跨上了更高的台阶，升华了自己。在研修过程中，我们每天都是充实的，每天都能感受到思想火花的冲击。研修时间虽短，但是收获很多。
第一个关键词：忙碌
这学期因为工作原因，我上挂到区教育局宣传办，每天都要面对几十篇又各学校、股室发来的信息，进行修改、报送，还要下基层、跑学校、写信息，本来就忙得不可开交。但是面对国培这样一个提升自己的机会和平台，我深知不能放弃，所以我提前做好了打硬仗的思想准备。在影子研修开始后，我申请调到离教育局相对较近的东城实验学校，抄录指导教师的课程表，每天在学校和办公室之间往返，既要完成工作，还要保证学习不荒废。在影子研修阶段，我和其他学员一样，陆续完成了三篇教育叙事、一堂视频课、一节微课设计、两篇心得感悟，课题研究调查问卷的设计和调查、统计等任务。
同时，因为我的计算机操作水平相比较高一点，加上以前有参加国培计划远程培训专家指导团队办简报和学校编辑校报的经验，所以周书记把我们广元组在影子研修阶段的简报排版和美化工作也交给了我。每次，他们把初稿做好之后，就是我最忙碌的时候。因为白天没有时间做简报，所以每次都会连续花上好几个晚上的时间，而且每晚都要做到一点左右，争取把最美的简报呈现给大家，把广元组的研修成果展现给大家。当我们的第一期简报受到张克豪老师、李德树教授，以及成都师范学院领导的肯定和赞赏时，我的心里甜滋滋的，所
经历的那点辛苦和劳累，也就算不得什么了。而且，在做简报的过程中，我还学到了不少课堂之外的东西。
第二个关键词：感谢
感谢的话有太多，感谢的人也有太多。首先要感谢党和国家的好政策给了我们农村教师这样一个学习、提高的机会，感谢“国培计划”和成都师范学院给我们提供培训平台；然后要感谢李德树教授、郭策老师、张克豪老师、晏兴林等指导老师对我们的无私栽培和指导，感谢我身边给我提供帮助的同事和朋友，让我能克服各种困难，最终学有所获；最后还要感谢学校和领导的支持，感谢小语二班所有学员，尤其是周林和、张雨婷两位的关照，让我在紧张忙碌的学习和工作中感受到了无比的温暖和欣慰。
第三个关键词：收获
一个月的“影子研修”，通过听课、议课、上课，促进了我们课堂教学能力的提升和教育理念的反思。课上课下，教师们都耐心地鼓励学生大胆质疑，真诚地倾听每位孩子的发言，微笑地面对每位学生，严格地要求学生养成良好的学习行为习惯，无微不至地关怀着每一个孩子……一切都以尊重学生、珍视学生为主旋律，“以生为本”不再是一句空话，真正体现了教育是为学生的终身发展和综合素养而服务的思想。今后，在我的课堂上，我也希望自己能够发掘适合自己的、适合自己学生的教学方法，尽力创设宽松、自然、和谐、民主的学习环境和氛围，努力引领学生喜欢语文，有信心学好语文，让每个学生在语文学习上都能得到最佳发展。
走进东城实验学校，加之前一段时间参加了在该校开展的一些活动，让我感觉到这里到处都洋溢着“润物无声”的育人氛围。校园里每一堵墙都会说话，每一块绿地都会抒情，每一个角落都有美的闪现。
优美宁静的校园，悄无声息地对学生进行着熏陶；风格各异的班级文化，展现了一个个积极向上充满活力的班集体；兢兢业业的老师们，悉心教诲着每一个孩子，随时可见他们忙碌的身影。
第四个关键词：感动
这次学习的16名学员大部分来自青川和剑阁，人生地不熟，又没有安身落脚的地方；还有好几个像我这样因为工作或家庭原因不能全身心投入学习的，但是所有的兄弟姐妹都没有因任何的困难而放弃培训、放松学习、放低要求。在这样的团队里，我怎能不感动、不成长？
篇10：影子作文700字
下雨了。
我撑着一把遮阳伞，雨把它淋得更重了一些。看着长坡上第二间白色的屋子，我说，我走了，你们一定要好好的。
一个人拖着行李箱，四个小小的转轮撺过地面，为什么我想起了你，父亲。
不知道是多久以前了，那段回忆就像一朵浪花，淡得不起涟漪。
我和父亲静静地走在雨后的公园里，空气纯净得没有一丝杂渍，黄昏的阳光，把我们的影子拉得好长好长，在天的边缘还存留着一抹金黄色的烟霞，它轻轻地再回眸一望。路上的行人三三两两，还有几辆破车似几头病入膏肓的老水牛匍匐在那里，而父亲的脚下却出现了一个钱包，里面装着几十元人民币和一张银行卡。我的心中本想要把它继续放在路边，省得惹麻烦，但父亲却不容忍这一切的发生。他捡起这个钱包，竟然硬生生地坐在旁边的长椅上等待失主的到来，我的心中不禁泛起阵阵的无奈，父亲总是这样，无论在哪里捡到东西为了要归还给失主，他可以一直等到地平线发亮。
天色已晚，乌黑的天空中挂着一轮又大又圆的月亮，在天地之间，苍穹之下，唯有它，长驻在时空。我向身后那片浓阴望去，一条破旧的长椅上仍坐着一个中年男人，萧瑟的秋风拂过他那沧桑的`脸庞，脸上的皱纹似树的年轮般铭刻在那里，寒冷侵袭着他的身体，他的双手在瑟瑟发抖着，但尽管如此他的双眼中亦尽是绝决和坚定。也不知过了多久，父亲依旧坐在那里，只不过嘴唇正在渐渐地变紫，双手依旧发抖着，而他的眼神竟越发的绝决。终于在经历了4个小时寒风的摧残下，那个失主终于回到公园找到了她的钱包。
她从父亲手里接过钱包，说了声谢谢就消失在了绵长的夜里。而父亲只会木讷地反复说，不用谢啊，应该的。
我扶着他回家的时候，他兴奋地像个小孩子一样，说，闺女，怎么样，你老爹厉害吧！他脸上摆出一副得意洋洋的样子，然后扶着背，哎哟哎哟地叫唤了几声。我放开他。他一个人，一步一步地走着，每一步都走得很稳。我站在他身后，慢慢地看着他，走过无限风光。
6年前，父亲牵着我的手，一步一步穿越时光。
而如今，我牵着父亲的影子，不知道跨过了多少山川和河流。
我回过头来，拖着箱子走进站台，车子缓缓驶离，留下一路滴答滴答。
站台里早已没了有些人的影子，而我牵着父亲的影子。
我知道这次旅行会很长很长，但你我注定不孤单。
