夏季个人卫生注意事项

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夏季个人卫生注意事项（精选11篇）

篇1：夏季个人卫生注意事项

车间员工卫生标准

一、进入工作区的员工必须更换整洁的工作服、工帽、工鞋。

二、工作服应衣扣整齐，能达到覆盖全身的目的，为了避免污染，不能裸露胳膊；工作帽应能达到将头发全部覆盖的目的。

三、工作服及里面的衣服上不能有小的装饰物，如胸针、领花等；工作服的口袋内不能存放与工作无关的物品，防止落入产品及设备中。

四、进入工作区域内的工作人员不得佩戴手表、戒指、项链、耳环等并且不可在工作帽上佩戴装饰物。

五、进入工作区的员工必须按卫生规范要求洗手：清水→洗手液→清水→消毒液→清水，洗手的同时，指甲也应同样彻底清洗、消毒，清洗时间不少于60秒。

六、员工工作靴上岗前应进行清洗消毒。

七、工作场合的员工不准出现工作服、工帽、工鞋、口罩脏，粘有毛发，等卫生不达标，以及工作服开线、破损等不符合公司要求的形象。

八、在工作期间应保持工作服干净，及时更换已被污染的工作服。

九、工作服、工帽、工鞋不能穿出生产区域，需外出时必需更换自己的服装。

十、上厕所，处理被污染的物品及从事与生产无关的其他活动后，必须按卫生规范要求洗手、消毒。

十一、不允许在工作区里随地吐痰。咳嗽和打喷嚏时应当用卫生纸掩住口鼻，然后彻底洗手消毒。

十二、每一个进入生产区和原辅料贮存区的人员应符合其进出规程。

十三、工作服工作鞋应保持干净整洁：灌装间无菌服每班清洗一次并杀菌，工作鞋每天保持干净至少每两天彻底清洗一次。其他工段工作服至少两天清洗一次，工作鞋至少每三天彻底清洗一次。

十四、车间人员至少三天洗一次澡，并保证头发和贴身的衣物是干净的。

十五、男士不留长发，不留长胡须，不剃光头。

十六、女士长发盘起罩在工作帽内，不在工作区内佩戴假发；不化浓妆，不喷香水，不得留长指甲，不涂指甲油。

着装规范进入工作区的员工应穿着整洁干净的工作服、工帽、工鞋。工作服应能达到覆盖全身的目的，为了避免污染，不能裸露胳膊；工作帽应能达到将头发全部覆盖的目的。

3工作服及里面的衣服上不能有小的装饰物，如胸针、领花等可能落入产品及设备中的物品。4 工作服应保持干净整洁，及时更换被污染的工作服。工作服的口袋内不能存放与工作无关的物品，且必需品不能容易掉落。工作场合的员工不准出现工作服、工帽、工鞋、口罩脏，粘有毛发，等卫生不达标，以及工作服开线、破损等不符合员工要求的形象。工作服、工帽、工鞋不能穿出生产区域，需外出时必需更换自己的服装。

9、每一个进入生产区和原辅料贮存区的人应穿着指定的服装及工作靴或工作鞋，并在入口的消毒池内进行工作鞋消毒后和手清洗消毒后才可进入这些区域。

妆饰规范保持好个人的卫生，勤洗澡，勤换衣服。女士长发盘起罩在工作帽内，不再工作区内佩戴假发。

3不化浓妆，不喷香水，指甲干净，不得留长指甲，不涂指甲，不戴假指甲。4 男士不留长发，蓄胡须，不剃光头。工作区域内工作人员不佩戴手表、戒指、项链、耳环以及头饰等并且不可在工作帽上佩戴装饰物

行为规范按时上下班，不迟到，不早退。有事事先向领导请假，不无故旷工。服从领导安排，不顶撞，不聚众滋事。遵循公司的各种规章制度，按要求完成任务。不在更衣室、楼道、库房、以及办公区域内喧哗，出言不逊，搞恶作剧等。

6每个岗位的员工必须定位，在无特殊情况时不允许串岗、脱岗，若执行特殊任务或处理应急工作时必须委托同士或班长监管自己负责的区域。在车间内一定要保持良好的个人工作形象，不得趴靠设备，不坐在原辅料及工器具上，不用脚踩踢设备及工器具。不在工作区域内进行修指甲、梳头、挖耳朵等不洁行为及聚众闲聊，随意脱鞋等不雅行为。9 禁止在生产区域内吸烟、喝酒、吃零食，酗酒后不得进入车间。禁止偷吃、偷拿原辅料、成品、半成品及零配件等公司财物。严禁违规操作，野蛮装卸，敲打设备器具及造成物品损坏。禁止在厂区内打架斗殴，叫骂，说脏话等有损公司形象的行为。

13工作期间不得睡觉、打瞌睡、外出。

14不带小孩及外人进入生产车间。

15上班不允许穿拖鞋、短裤、赤背或衣帽不整。

现场管理规范及制度

一车间现场卫生规范

1工作区内的地面要保持整洁，无暴露的浮尘，无积水，无破损。

2随时保持下水系统的通畅，并确认下水道盖已经盖好。

3生产区进出口必要时的开启程度，以人员及货物进出时所需的最小宽度为宜,平时，这些区域的门窗随时关闭，并保证在破损时得到及时的维修。

4生产过程中避免大面积冲洗工作，必要时也尽可能放低喷头，近距离冲洗，以减少水滴四溅，保持周围环境干燥。

5物品摆放整齐、有序，分类清楚。

6暂不使用的水、汽管等软管必须盘卷整齐放置。

7对于生产区的各种死角如设备底座、抽料泵下、墙角、下水道口要定期清扫，以免出现微生物的繁衍。

8、生产区出现油污时要用洗洁精或设备清洗后排出的稀碱泼洒在地面上用拖布仔细擦洗。9工作区的地面、墙壁、天花板及建筑中的横梁、架构、管路等要保持清洁、无尘土、无积

水，任何碎屑和溅洒的液体要立即清洗干净，废料垃圾要及时处理，移至运离区域25米以上的指定堆放地。

10所有的清洁工具，如扫帚、拖布等在使用后及时存放在内指定地点，并按顺序摆放。11在生产区域的任何切割、焊接、打磨以及相关工作都有交叉污染的危险,所有这些工作必须经过当班主任的许可，并及时与操作现场隔离，完成工作后，要清理所有碎屑和污物。

二车间卫生管理制度上班前消毒池内配好合格的消毒液穿着干净整洁的工作服进入车间，并在车间入口处对手及工鞋进行消毒。

3灌装生产线人员上岗前必须过风淋浴，其无菌服、工作帽、口罩应每天清洗消毒。上班前检查工作区域内的卫生，要求现场整洁，卫生。设备及地面无浮尘，无废弃物。5 生产过程中保持现场整齐，干净。具体要求见《车间现场卫生规范》。

6所有的原料、包材、半成品及成品不能直接放在地面上，同时这些货品要避免放在有可能滴漏冷凝水的管道或设备部件等下方，货品堆放时应保证货品与墙壁间有50厘米以上的间隙。

7原料，包装材料贮存区要保持干燥，无积水、无堆积的尘土。每班下班前要对工作现场进行整理及清扫，确保设备、地面卫生，工器具，记录本等摆放整齐。下班后对车间进行消毒。

三生产人员卫生管理制度

A健康规范

1．工厂内的所有工作人员必须每年到卫生防疫部门进行健康检查，取得其签发的从业许可证后，方可参加或继续工作。

2．凡感染或接触过传染性疾病的人员不得参加工作，如：痢疾、伤寒、病毒性肝炎及消化道传染病（有腹泻、呕吐症状的病症）、结核病、化脓性渗出皮肤病等。

B 人员卫生制度

1保持工作服干净，在工作期间及时更换已被污染的工作服。

2．干净的工作服保存在清洁卫生的地方，并与使用过的工作服分开存放。

3．工作服至少两天清洗一次，工鞋外表每天包持干净。每次从更衣室或卫生间返回以及完成不卫生的动作或工作如清理垃圾、处理废料后都应彻底清洗消毒双手。

5洗手的同时，小臂和指甲也应同样彻底清洗、消毒、清洗时间不少于30秒。

6在工作中应随时保持双手干净卫生，在接触洁净产品时应用75％的酒精对双手进行消毒。

7.不允许在工作区里随地吐痰。咳嗽和打喷嚏时应当用手掩住口鼻，然后彻底消手消毒。8车间人员至少三天洗一次澡，并保证头发和贴身的衣物是干净的。

9车间员工不能出现工衣、工帽、口罩脏，粘有毛发异物，以及工作服掉扣、开线、破损等现象。

四设备管理规范

1、禁止设备管路跑、冒、滴、漏。

2、禁止设备带病、超负荷运作。

3禁止设备、工艺器具违章操作及使用不当造成损坏。

4计量器具检验合格期已过的不准继续投入使用。

5、设备、管路必须统一标识。

6、长期不用的设备、工艺器具必须及时从现场撤离或挂牌标识。

设备卫生

1、设备表面不准积水、积料、积油、积酸、积碱、积污；有防尘盖必须盖好。

2、。暂时不使用的无菌工艺器具应放置在消毒液内浸泡。

3、设备维修现场必须保持干净、整齐。

4、必须定期对设备进行清洗、消毒。

5、禁止将完好零备件在地上乱扔。

6、不准在设备、管路、工艺柜上摆放无关物品，粘贴胶带、捆绑绳物等。

五物料管理

1、库房必须做到“三无”（货架无积尘、地面无垃圾、现场无杂物）及“四防”（防火、防鼠、防霉变、防蝇）。

2、库房内物品器具必须定位摆放，整齐有序并做好归类、隔离防护措施防止包装箱、合格证、垫片等辅料被水浸湿。

3、成品、原辅料、供应物、设备（备件）、产品质量有关的物品必须规范标识。

4、禁止成品与原、辅料在库内混放。

5、托板破损必须及时修理。

6、禁止将物品在露天存放，无人管理而遭受损失。

7、禁止标识卡（牌）掉地。

8、清洗剂、消毒剂、浓酸、浓碱、双氧水及其它有毒、有害、腐蚀性物品必须有专用储存地、标识齐全、设专人保管。不准出现因保管不当而造成腐蚀、损坏等现象。

9、不准将各种记录表、报表、宣传画、合格证、促销标识当作计算纸、手纸或另作它用造成浪费。

10、禁止由于操作失误而浪费打印纸或其它公司财物。

11、库房内外、车间地面不准掉有包装材料、促销标识和合格证。

12、禁止在装卸货物、操作机器时对货物（产品）损伤、污染。

13、运输工具必须及时清洗以保持清洁。

篇2：夏季个人卫生注意事项

 最重要的个人卫生原则之一就是避免和别人分享个人卫生护理用品，比如牙刷，刮胡刀，化妆品。这些用品的共享能在不同的人之间传播细菌。

 避免在没洗手的情况下接触您的眼睛，鼻子和嘴。这样能防止会导致感冒，流感和其他呼吸道感染的细菌传播。

 淋浴时使用有抗菌或抑菌功能的产品能去除导致身体异味和皮肤感染的细菌。

 洗手后，用干净的毛巾彻底擦干您的手。真菌是能在潮湿的皮肤上快速生长的。特别是在皮肤褶皱里或脚趾。

 每天更换清洗您的内衣和袜子/紧身裤。能导致身体异味的细菌会在衣服里面滋长。

  每天刷两遍牙，睡前一定要刷，这能帮助去除会导致蛀齿和口臭的细菌。别让您的指甲太长，保持指甲清洁。这能帮助洗手时去除隐藏在您指甲下面的污垢和细菌。

 上厕所和清理婴儿下半身的时候，要避免把细菌从排泄物引入到尿路，所以在擦拭的时候应该总是从前往后。

 使用后用清水冲洗诸如牙刷和剃须刀之类的物件，并把它们放置在干燥和干净的地方（远离马桶，避免马桶里的水溅到它们而染上细菌）

 尽量使用自己的毛巾。定期用60ºC以上的热水洗涤，如果在冷水中洗涤的话请使用适当的衣物除菌产品。避免身体异味

刚出的汗通常是没有味道的。但当细菌在您的皮肤上滋长，并开始把您的汗水中尿素，乳酸等成分和皮肤角质蛋白分解形成氨，脂肪酸等各种代谢物，混合成很难闻的气味。要避免身体异味，每天洗澡就很重要，特别要注意腋下和股沟区域。使用抗菌或抑菌产品能帮助清除引发体味的细菌。沐浴后使用除味或除菌喷雾，穿着快速排汗的衣服也能帮助防止身体异味。但无论如何都应该经常更换清洗衣物来防止细菌滋生和产生异味。

对付头皮屑

通常情况下头皮屑问题都是因为头皮上的细胞过多死亡而产生白色皮屑，背后的始作俑者往往就是真菌。效果最明显的治疗方案就是使用防头屑或抗真菌的洗发水，其有效成分就是专门针对这种症状的。

皮肤上有很多油腺（脂腺），特别是在脸部上的绒毛或毛囊附近。如果这些腺感染发炎，就会产生痤疮（疹和粉刺）。每天用洗面奶洗两次脸能帮助控制油脂。用温水（不是热水）冲洗，再用干净的毛巾拍干。不要抓挠脸，避免导致皮肤发炎并把细菌传播到脸部的其他区域。

刮胡子

毛囊炎是常见的毛囊感染。大部分情况下是由于不正确的刮胡子方法损害了皮肤导致的，或者是由于不卫生的刮胡刀导致的。正确的刮胡子方法是用干净的刮胡刀沿着胡子生长的方向刮。使用后要用干净的水冲洗您的刮胡刀，并把它放置在干燥的地方。使用钝的或有缺口的刀片会增大划伤的风险，所以应该经常更换刀片。

消毒缓解皮肤症状

不良的卫生状况可能会导致皮肤病。正确地使用皮肤消毒液可以改善症状。但使用前一定要仔细阅读产品说明，确认可以用于皮肤消毒，以及遵循用法指导，同时最好先在小块皮肤上测试确认没有不良反应。请咨询医生寻求专业的治疗建议。

常见的皮肤病包括：

体癣：体癣与寄生虫无关。各种真菌都有可能导致体癣。可能发生在头皮（头癣）、身体（体癣）、腹股沟（股癣）、手部（手癣）和脚部（足癣）或者指甲（甲癣）。该病通过直接接触感染者的皮肤传播，或者非接触式传播。例如头癣，接触到感染者的头发污染的物体，如：梳子、刷子和座椅靠背，也能传播感染。该病也可以通过直接接触而传染，例如：宠物、牛、马或野生动物。

篇3：夏季养蜂注意事项

蜂箱应摆放在庇荫和有水源的地方,并在巢门附近摆放饮水器。炎热的中午,应向蜂箱和场地适量喷水,以降低巢温。蜂路和巢门应尽可能扩大,加强通风、散热,同时也要做好防雨工作。

二、组织采蜜群

在进入主要采蜜期时,要求有强群蜜蜂20框以上。可以采取合并弱群、以弱补强等办法,灵活机动地组织采蜜强群。

三、做好采蜜群的管理

主要采蜜期的强群管理工作十分重要。为提高采蜜量,该时期必须不断扩大蜂巢,不要限制蜂王产卵,适时增加继箱和空脾,使蜂群有充足的发展空间,做到既能大量采蜜、生产蜂乳,又能发展一定的群势。

四、注意消除分蜂

夏季蜂巢管理不好极易发生分蜂。因此,要经常对蜂巢进行检查,发现封盖王台、蜂王腹部缩小或停止产卵等分蜂先兆,应及时采取措施消除分蜂,避免减弱群势,影响采蜜。

五、注意防止盗蜂

取蜜和喂蜂时,蜜汁忌洒在箱外,若洒在箱外一定要彻底清理干净。巢门不可过大,蜂箱一定要严密,蜜脾、蜂蜡、分蜜机等易引起盗蜂的器具一定要保存好。

六、注意消灭敌害

蜜蜂的敌害包括巢虫、蚂蚁、胡蜂等昆虫及鸟类、鼠类、蟾蜍等。因此,要注意蜂群卫生,经常清扫蜂箱和周围环境。

七、注意疫病

篇4：夏季养猪注意事项

关键词：夏季；养猪；注意事项

中图分类号： S828 文献标识码： A DOI编号： 10.14025/j.cnki.jlny.2016.09.039

在农村，生猪养殖无论是散养还是大型养殖都比较普遍，生猪养殖的经济效益受多种因素影响，要做好生猪养殖的每一个环节才能保证生猪的品质，对于养殖户来讲夏季饲养生猪有许多方面需要注意。本文阐述了夏季饲养生猪需注意的几点事项，希望能对广大养殖户朋友有所帮助。夏季最大的特点是气温较高、天气炎热，雨水也比较多，细菌容易滋生，是生猪流行病高发季节，所以应该引起农户和相关部门的注意。

1保持良好的养殖环境

由于夏季气温高、天气闷热，养殖户应及时清理生猪的排泄物，时常打扫猪舍，保障生猪能有一个干净的生活环境。猪舍不要太封闭，要有良好的通风环境。夏季细菌容易滋生，要经常用水冲刷猪舍。养殖户要定期喷洒消毒液给猪舍杀菌、消毒，同时要戴好口罩、穿好工作服保障自身的安全。

2科学饲喂

生猪在夏天由于天气的原因会对食物的摄取量有所减少，所以养殖户要掌握好生猪的进食量，避免食物的浪费，同时也能节约成本。养殖户要掌控好生猪的进食时间。在夏天生猪需要一定量的维生素，维生素的摄取能提高生猪对疾病的抵抗能力，还能促进生猪对食物的消化与吸收。应多采摘些野菜来喂养生猪，多喂富含维生素、矿物质的青绿饲料和果皮，如西瓜皮等清凉饲料，在混合料中适当添加咸味、鲜味或香味等调味剂，以提高饲料适口性，增加猪的采食量，禁止饲喂发霉饲料。

3注意饮用水的安全和供给量

生猪需要一定量的饮用水来帮助进食，同时在夏季能降温、解暑，所以广大养殖户要保障水的安全和供给量。夏天气温高，水很容易变质，养殖户要及时更换养殖场内的水，给生猪饮用干净的水，避免细菌的滋生，预防生猪流行病的发生。定期检查水源的安全性，必要时要对饮用水进行消毒处理。同时要控制好水的供给量，做到既不浪费又能很好地利用水资源。

4控制好猪舍的温度

在高温多雨的夏天，对猪舍内温度的控制十分重要，温度过高生猪很容易中暑，遇到阴雨天容易感冒，这样会增加养殖户的养殖成本。一般猪舍温度要控制在25℃左右，最好不要超过30℃。在三伏天到来之前要做好防暑降温工作，要保证猪舍内的阴凉面积，避免烈日直射到生猪身体上。猪舍降温可用搭棚遮荫与凉水冲洗圈舍来实现。给猪舍搭棚可以遮挡烈日，避免阳光直接射入猪舍，还可以在猪舍周围种上树木和植被，以此来为猪舍遮荫，这样既不浪费土地又美化了环境，还能供给生猪氧气。用凉水冲刷圈舍是最快速的降温方法，养殖户要适当的用水对圈舍进行冲刷，这样既能降低圈舍的温度，又能保障圈舍的清洁度。

5预防蚊虫叮咬，杜绝生猪传染病

夏季蚊虫叮咬是畜禽传染病传播的途径，应该引起养殖户的重视。蚊虫叮咬生猪不但容易造成生猪染病，长期的叮咬还会影响生猪的饮食和生长，影响生猪健康，给广大养殖户的经济效益带来影响。

夏季除了做好猪舍的卫生管理之外，可以适当喷洒灭虫剂，但一定要注意药品的选择和用量，要选择安全适用、对于生猪没有影响的药剂，用量上要咨询相关部门和专业人士，或者严格按照说明书使用，不要过量，以免对生猪造成药害。定期打预防针，提高生猪自身抵抗能力，预防疾病的发生。饲养员进入猪舍时要注意消毒。

6做好防疫工作

夏季气温高，不仅容易滋生细菌、蚊虫，同时猪舍又是极容易产生细菌和传播细菌的场所，所以生猪极容易染病。为了保证生猪的健康一定要及时做好防疫工作，防止传染性疾病的发生，猪场必须重视猪舍的清洁卫生和消毒工作。要定期清洗水槽和食槽，及时清除粪便，并不定期地对猪舍及周围场地消毒。

防疫工作不能小视，要找专业人员开展，用法与用量要参考药剂说明和遵循兽医意见，养殖户不能自行开展，以免造成不良后果。除按照免疫程序做好免疫注射外，针对高温季节多发病，如母猪子宫炎、乳房炎、无乳综合征、仔猪黄白痢、球虫病、弓形虫病、附红细胞体病、衣原体等病，也要做好预防工作。

7结语

生猪养殖要注意的事项很多，本文以夏季生猪养殖为切入点总结了夏季生猪养殖应该注意的事项，目的在于提高农户养殖和管理水平，保证生猪品质及安全，提高农户经济效益，促进畜牧业健康发展。

参考文献

[1] 王康凤. 高温季节养猪技术要点[J].畜禽业， 2011，（05）.

篇5：疫情防控注意个人卫生演讲稿

当初，为防止病毒扩散，武汉下了“封城”令，可仍有人连夜出城，相反，却有另一群“逆行者”，带着大爱与温情走进了武汉，他们有老教授、医务工作者、解放军战士、志愿服务者，而我们口罩家族也是其中之一。我们曾被折价2万元工资抵给了湖南一名口罩厂普通工人，当疫情来临他分文不取就把我们捐给了武汉，于是我们有了“爱心口罩”的标签，继而，全国各地又有无偿捐献的“爱心口罩”驰援武汉，防疫一线确实需要我们。不过，也有人打起了口罩的歪主意，有陡涨几十倍卖高价的、有把垃圾口罩收回再卖的、有某机关司机直接到库房提取尚待分发的，于是我们又成了“高价口罩”“垃圾口罩”“特权口罩”。独白：我们乐意充当“无价”的“爱心口罩”，不愿充当“有价”的“特权口罩”。

疫情肆虐的当下，口罩成了一道风景，一张特别通行证，戴上口罩才进得了商场，出得了小区，乘得上高铁、坐得了飞机;再大的官、再风光的人物，没我们可能寸步难行;再横蛮、再耍泼，没我们也别想过“关”，小区的大妈大爷只认口罩。是的，我们或许带给了你很多不便，吃喝、呼吸、说话等等，但我们已经成功阻击了无数的传染病毒，感染人数每一天都在明显下降，如今，绝大部分人已经把戴口罩作为一种自觉。独白：虽然我们会带给你诸多不便，甚至遮挡了你美丽的容颜，但你却少了一份危险，多了一份安全。

原以为戴上口罩，一些信口开河的要收敛，没想到仍有无中生有，造谣生事的;原以为戴上口罩，发布信息要慎之又慎，可仍有某某药可以治病的等虚假消息，其实，信息不实，哪怕是一句口误也要引起恐慌;原以为戴上口罩，就管得住大吃大喝的陋习，可还是有人走东家串西家大吃大喝，特别严重的是一个人造成上千人被隔离的严重后果。独白：我们口罩只遮挡得住嘴巴，管不了大脑，切莫头脑一热乱说话，嘴巴一馋乱吃喝。

篇6：夏季个人卫生注意事项

今天，我们班想以一种特别的方式，来进行国旗下的讲话。我想用诗的语言，以爱的名义，传递最美丽的、最无声的、最纯洁的语言。这种语言，永远铭刻在我们每一个人脸上，它叫微笑。

我们微笑着生活

正如我们健康地成长一样

我们只是想努力成为

一个快乐的人一个幸福的人

就算生活是一本厚重的书

每一页都是凄凉的传说

就算生活是一条曲折的路

每一步都是高山的阻挠

但只要心情是晴朗的人生便没有雨天

微笑，是人海中擦肩而过的真诚

是交往中最亲切的语言

微笑，是是朋友间一种广阔的胸襟

耳脉里最动人的音乐

微笑，是我们失意时老师的鼓励

是我们伤心时同学的安慰

微笑，是我们误会时的催化剂

是冬天里最温暖人心的阳光

它驱散了我们心灵的阴暗

它赶走了我们孤独的影子

啊，一个多么简单的表情

却弥漫在校园里的每一个角落

微笑，像春天的一粒种子

即将绽放出万千五彩斑斓的花朵

我们微笑着生活

正如我们快乐地旅行一样

没有结局，充满劫难

但微笑却给了我们战胜痛苦的力量

在每一次的失败中站立起来

在每一次的哭泣中坚强起来

微笑在，梦就在让我们对镜子微笑吧

因为，镜子会还以同样的温暖

同学们，笑对人生吧

没有什么能够阻挡我们前进的步伐

因为，微笑是最好的武器国旗下讲话稿：注意个人卫生

同学们、老师们，星期一早上好！今天我国旗下讲话的内容是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。

那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生

流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。

2、加强晨检

每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂。

3、加强体育锻炼、保持生活规律

加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。

4、注意防寒保暖

冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

5、饮食均衡

饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。

冬季可以多吃些含维生素c丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

6、接种疫苗

呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。

篇7：夏季安全注意事项

夏季已到，温度开始升高，各种安全事故和隐患随之增加，为确保校园稳定，有效预防各种安全事故的发生，确保广大师生的人身和财产安全，制定以下几点安全注意事项：

一、注意用电安全

夏季是用电高峰期，各班级对所属的学生宿舍、实验室、办公室、仓库、档案室等进行一次彻底检查，对老化的线路、不合格插座及时更换，严禁私拉乱接电线，以防触电或引燃物品，引起火灾。确保用电安全。

二、注意饮食卫生安全

1、购买各种包装食品要注意，不购买“四无”食品。

2、尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食物，不买街头无证小贩加工的食品，不饮用生水。

3、不在校外用餐，不在人口较多易得传染病的地方用餐。

三、注意夏季防暑降温

1、及时补充水分但应少喝饮料。

2、口渴后不宜狂饮。

3、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

4、不宜过量饮酒。

5、饮食不宜过于清淡。

6、午睡时间不宜过长。

7、忌受热后“快速冷却”。

8、空调室内外温差不宜太大。

四、注意人身财产安全

1、树立防盗意识，关好办公室、宿舍门窗，保管好个人钱物，以防失窃，办公室、宿舍严禁存放现金。外出或休息时关好门窗。

2、保管好自己的贵重物品，尤其是要注意保管好自己的银行卡、身份证、银行卡密码，不和同学结伴取款。

3、不在教室、宿舍使用电蚊香、熏香驱蚊，4、不进入校内或校外的建筑施工工地。

5、外出时遵纪守法，不参与非法组织或从事有损国家、社会、集体、他人利益的事情，按时返校，不得晚归，严禁夜不归宿。

6、假期参加校外勤工助学活动时，尽量通过正规中介渠道找工作，善于学习和积累相关知识和经验，保持清醒头脑，防止误入黑中介甚至传销组织。防止上当受骗。

五、注意交通安全

1、自觉遵守交通法规，切勿横穿马路，过马路时注意来往车辆，尽量走人行横道。

2、在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。

3、不闯红灯，不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。

4、乘坐班车及公交车等车停稳后，依次上下车。

5、外出时，不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆、三轮车、摩托车、农用车，不乘坐车况不好的车辆。

六、注意游泳安全

1、不得到江河湖海、水库、山塘等地点从事危险活动。

2、未经允许，严禁私自下湖、下池、下河游泳，不到无安全保障的水域特别是野外建筑施工取土时留下的沟壑、暗坑游泳。

3、遇他人落水时，及时呼救报警，在自身不具备救助能力时，切莫逞强好胜、盲目下水施救。

4、在设施完备的正规游泳馆游泳时，饥饿、疲劳及有不健康征兆时不适合游泳，游泳时间不宜过长。

七、注意雷雨安全

不在建筑物顶部、孤立的大树或烟囱下停留。不在铁栅栏、金属物体上拉晒衣绳、不在架空金属体附近停留。不下河游泳；雨天时不骑摩托车、自行车，不在空旷场地打伞，不把金属工具、羽毛球拍等扛在肩上。遇到雷雨天打雷时应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆。如果不具备以上条件，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。不使用电器（如：电视、空调等）。

八、注意其它安全

1、在上网聊天交友时，不要轻易相信他人，不要轻易与网友见面。

2、在路上携包行走时，要注意有无正在路边慢行或停在一旁但已启动好可随时开动的摩托车、小汽车。

篇8：夏季用车注意事项

夏季应该说是发动机高温的多发季节，在设备工作中及时发现并控制能够有效减少一些不必要的损失，下面根据个人以往遇见过的故障简单介绍部分发动机高温的诊断及排除方法以供参考。

日常工作中引起发动机高温的原因多样：相关部位如节温器打不开，冷却时没有大循环，从而起不到散热及调节水温的作用。冷却水循环系统漏水。喷油泵供油时刻不准确，点火时间过早时，会因燃烧不完全产生爆震及二次点火现象引起发动机高温，点火时间过晚时，造成不完全燃烧，同样会使发动机高温。气门间隙排气门间隙过大。液压系统过载。风扇皮带打滑等都可以引起发动机高温。有时也有温度传感器故障以致误以为发动机高温，一般用万用表电阻档测量，随着温度的变化温度越高阻值越低可判断温度传感器的好坏。如设备在高温地区作业时，气温对发动机的影响尤为突出，发动机工作温度与周围大气温度差变小，导致冷却系统散热不良，使发动机功率降低，机油变稀，压力降低，加剧各机件的磨损等，正对此现象应加强发动机冷却系统的维护，经常检查和调整风扇皮带的松紧度，防止风扇皮带打滑而降低冷却效果，对冷却系统各管道和接头处应经常检查，发现破裂和漏水应及时排除，保持冷却水充足。注：因热车水箱内有一定压力，发动机未冷却时勿猛地打开水箱盖，防止被热水汽烫伤。

进入夏季，应当进行一次全面的冷却系统检查：水泵皮带是否老化？各水管接头是否渗水？水箱前部是否清洁？水箱内部是否堵塞？是否每两年或6万公里更换一次冷却液（沸点高）？节温器是否工作正常等等。保持发动机正常的工作温度不但可以保护设备本身，还可以降低油耗，保持舒畅的驾驶心情，减少事故的发生。

保持水箱外部清洁，在粉尘较大的区域建议定期清理水箱外部，保证通风良好，另水箱前部的冷凝器前部应加装防护网，减少夏季蚊虫的吸附，保证空调冷凝器和发动机水箱的有效散热。

最后提醒大家及时清理电瓶箱内尘土，油污及杂物，金属件有可能造成电瓶正负极打火引发火灾，而尘土过多容易掩埋腐蚀线路。

篇9：夏季卫生安全简报

一、饮食卫生安全常识

1、不吃剩菜剩饭。夏季天气炎热，病原微生物繁殖速度快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。

2、注意凉拌菜的卫生。生的蔬菜可能沾染有细菌、寄生虫卵等，更可能有残留的农药。加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。

3、尽量少吃或不吃水产品。咸梭子蟹、海蛎、毛钳等小水产品夏季上市较多，这些水产品一般只需生拌冷吃或略加烫泡后即食用，如不注意卫生，很容易引起食物中毒等肠道传染病。

4、不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。

5、外出就餐，应选择卫生条件好、具有有效的《食品卫生许可证》的餐饮单位就餐。

6、购买食品要仔细查看厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物。不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。

7、一旦发生疑似食物中毒事件，应立即停止食用可疑食品，尽快去医院诊治，并向当地卫生部门报告，以便得到及时调查处理。

二、雷雨天安全常识

夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。

1、不在高楼平台上停留；不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物；不在大树下躲避雷雨；不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件；不在旷野中奔跑。

2、突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面。

3、在家中应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头；不靠近水管、暖气管等导电物体。

4、一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。

三、防中暑安全常识

中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、心慌及面色潮红，体温可升高到３８℃以上，甚至出现大汗、血压降低、身体虚脱等症状；重者表现为高热（体温超过４１℃）、无汗、胡言乱语及神志不清等意识障碍等症状，严重时出现心脏功能衰竭、肺水肿等并发症并出现休克。

1、要及时补充水分但应少喝饮料，建议多喝白开水或淡盐(糖)开水。果汁、可乐、雪碧等饮料中含有较多的糖精和电解质,对胃肠会产生不良刺激。

2、大量出汗后,不宜大量饮用白开水,应适当补充些淡盐(糖)水。因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,不及时补充盐分,会使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

3、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出。需要外出时应在皮肤上涂些防晒护肤品, 穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服；戴隔热遮阳帽。

4、忌受热后“快速冷却”。从很热的环境进入温度较低的环境时，也易发生中暑。有人外出归来后喜欢立即去洗冷水澡或站在空调下吹,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足。

5、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

6、常备藿香正气水、清凉油、风油精、十滴水等防暑药物。

7、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，解开病人衣扣，用冷水毛巾敷在其头部和颈部，让病人多喝水（最好为温盐水或西瓜汁），并服用人丹、十滴水等防暑药物。如病情严重，要迅速送医院救治或拨打120急救电话。

政治部门诊部

篇10：孕妇夏季饮食注意事项

为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成婴儿过大生产困难。

2、合理安排饮食

孕妇夏季还应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。

孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

3、少食多餐，多食蔬果

天气炎热，很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要搭配。

篇11：夏季游泳安全注意事项

一、游泳安全

初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。学游泳一定要在水浅的游泳池里，并且要有识水性的人陪同。学会游泳之后，没有人带领也不能在江、河、湖、海或池塘里游泳。即使在这些地方游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流或旋涡、乱石、水草或淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。游泳时要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情况，有些沙滩一眼看上去是实的，但是其实下面有裂缝或底层是空的，如果人在上面动作太大，就会出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。

（一）游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。

（二）游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。

（三）游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位；如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。

（四）洪水季节绝对不能下河游泳。

二、游泳意外事故处理

溺水急救知识

（一）落水者怎样进行自救

遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。首先，身体放松，深呼吸一口气后面向水底四肢放松下垂，让头部、后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。其次，当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上抬到脐部高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，这样可节省气力和防止身体下沉。第三，将头部仰起呼吸，同时双手猛力向下推双脚向下蹬，换气时向别人呼救。第四，吸气后又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救。落水后或在游泳碰到腿抽筋时，应立即采取仰游姿势，头部向后仰，口鼻可露出水面，吸气宜浅，呼气加深，从而使肺内保留较多余气以增加浮力，使自己浮在水面上，利用仰泳游向岸边。

（二）怎样抢救落水者

救人者下水前尽量脱去外衣，下水后应从落水者背后接近救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。抢救时，第一，使其头偏向一侧，并立即撬开口，清除口鼻内泥沙、污物，将舌头拉出口外，保持呼吸道通畅。

救护者取半跪姿势将溺水者俯卧，将其腹部横放在膝盖上，轻压其背部；或取站立位；用双手抱溺水者腹部，使其胃和气管内的水排出；或将其腹部放在急救者肩上扛着快步奔跑，使其积水倒出（切忌因倒水过久，而忽视人工呼吸和胸外心脏按压）。

如其呼吸心跳停止，应及时进行胸外心脏按压与人工呼吸，同时按压或用针刺激其人中、十宣等穴位。如果抢救无效应及时请医务人员进行具体的抢救。自动呼吸恢复后，可活动、按摩四肢（向心性按摩），促进其血液循环，也可喂些热茶、姜糖水、热酒。

（三）怎样预防溺水

一般来讲，不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。下水前要做好准备运动以免由于冷水刺激而产生痉挛，疲劳、饥饿时不应下水，患有冠心病者或其他严重疾病者，不

宜单独行动，以防在游泳中发病而淹溺死亡。游泳前不宜过度换气，以免呼出大量二氧化碳气体，使体内二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中枢以兴奋呼吸，因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态。

游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤

人的障碍物，很不安全；

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以

脚先入水较为安全；

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉

水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

（四）如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖

三、夏季游泳溺水自救方法

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（一）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做

几次，直到抽筋消除为止；

（二）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（三）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（一）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（二）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（三）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可

使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳

未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法:

一）将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹

着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

（二）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

（三）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办？

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

（一）单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

（二）活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

（三）外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

六、夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪„„但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳。

开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。