网球运动装备简介

关键词： 开放性 损伤 运动 网球

网球运动装备简介（精选5篇）

篇1：网球运动装备简介

1、一片标准网球场地的占地面积不小于36.6米（南北长）×18.3（东西宽）米，在每条端线后应留有余地不小于6.40米，在每条边线外应流有余地不小于3.66米。柱间距是12.80米，网柱顶端距地面是0.914米。

2网球运动装备简介：球拍有百宝力、威尔逊（球王费德勒、多伦多大师赛冠军康纳斯，小威廉姆斯, 达文波特, 海宁都有使用）、海德、王子、登禄普、尤尼克斯、奥利弗。球鞋有prince、wilson、百宝力、海德、尤尼克斯。3、4大网球公开赛：澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛。

4、网球拍握拍方式: 第一种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部第二种也称英国式握拍法，除了球拍面与地面垂直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外，不同点是，大拇指与食指互相接触而不分开。;第三种叫作西方式握拍法。网球运动中有不少选手使用西方式握拍法，球拍面与地面平行，手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大威力.5、女子网球世界排名中中国有几个，分别是谁？李娜、彭帅、郑洁。

6、世界网球巨星及家庭背景：

诺瓦克·德约科维奇，他出生在一个有体育传统的家庭，他的父亲曾是前南斯拉夫滑雪运动员。在他四岁的时候，他父亲拥有的一家酒店里修起了三块网球场，这改变小德人生方向。

7、网球准备姿势要点：

面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发票时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。双手握拍的人，大多也需要变化握法。

8、关于网球的电影有那些：《网球王子》、《情定温布顿》。

9、对网球课的心得体会：

通过对网球课程的学习，我身有感触，无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高，使身心得到了放松，在学习网球运动的过程中，不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友，总的来说呢，我觉得学习网球是很有益处的。

10、对体育课的观点：

在高中由于学习的缘故，导致我们没有了体育课，其实我很喜欢体育课，大学的体育课很有意义，确实起到了锻炼身体的目的，但感觉体育课安排的有点少，众所周知，现在的大学生身体素质不是很好，提高身体素质，让同学们喜欢上运动，身体才是革命的本钱嘛。

篇2：网球运动装备简介

第二课：正手击球技术教学——体能训练；网球游戏；专项步法训练；让学员了解正手击球的动作；熟悉击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥。

第三课：打造我的无敌正手——体能训练；专项步法训练；网球游戏；让学员掌握击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥；控球好正手击球的时机与节奏，并控球击球效果。

第四课：双手反拍练习——体能训练；专项步法训练；网球游戏；让学员了解反手击球的动作；掌握击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥。

第五课：打造我的无敌双反——网球游戏；让学员掌握击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥；控球好反手击球的时机与节奏，并控球击球效果。

第六课：正手击球技术与步法结合——使学员掌握正确正手开放式击球技术原理，建立正手击球的线路与落点意识，教练对学员的网球小比赛。

第七课：反手跑位击球技术练习——使学员了解正确的反手底线横向移动中开放式步法的运用，使学员掌握正确反手关闭式击球步法技术原理，建立底线正反手底线横向移动中击球的线路与落点意识，教练对学员的网球小比赛。

第八课：场地的概念——让学员掌握正、反手击球动作的各个环节：准备、引拍、击球、随挥；全场击球练习，回位概念的建立，学员间的网球小比赛。

第九课：截击、发球离我们并不遥远——让学员理解截击、发球的基本动作；使学员能够初步掌握截击、发球基本技术，教练对学员的截击技术网球小比赛。

篇3：网球运动的平等

1、男女平等

在体育运动中要做到男女平等是不可能, 现在世界上所有关注度较高的体育运动能做到男女同工同酬也是没有的, 但是职业网球运动却做到了男女同工同酬。这是多位女子网球选手努力才促成的。比如职业网球比赛在奖金上就做到了男女同工同酬这可是一件了不起的事情。目前的网球赛事基本上做到了男女奖金一致,最明显的例子就是四大满贯对男女运动员的一视同仁,每轮次男女选手所领的奖金相同。在巡回赛方面大师赛和皇冠赛基本没有大差别。不要认为这事很容易,在其他职业度很高的赛事(高尔夫、赛车)中是做不到的。

首先多位杰出的女网选手促成了历史的改变, 她们不但有高超的球技,还拥有强烈的社会责任感,努力为自己的同胞们争取平等权益,美国传奇比利·简·金是必须提到的名字。WTA的成立、男女同工同酬、性别大战,这每一件事都足以在网坛引发一场地震,而这偏偏都由比利·简·金完成。而在争取平等中最为重要的就是成立WTA和性别大战这两件事。

女子网球运动职业化的源头,要追溯到1970年的休斯敦。包括比利·简·金、罗茜·卡萨尔斯等在内的九位女士,她们签署了一份合约,一美元便是她们获得的报酬。这确是一份不同寻常的合约,预示着女子网球运动全面职业化,姑娘们不仅是要参加比赛,更要争取与男选手相同的比赛机制,让打网球不再只是消遣的游戏,而是真正的事业。可不久女子网坛就遭遇到了一次负面冲击,在一场表演赛中, 当时排名世界第一女选手考特败给了55岁的男选手波比里格斯,波比只让考特拿了三局。而考特的失利会成为男女奖金不应该平等的证据。为重拾女子网球名誉,金同意同前世界第一里格斯比赛。这场性别大战吸引了三万观众到现场观赛,另外有九千万观众通过电视欣赏了这场比赛。金最终以6:4、6:3、6:3获得了胜利。金在回忆比赛时这样评价这场胜利:“我想如果我没有赢得那场比赛,那会让女子网球的发展倒退50年。不但会毁了女子职业赛,还会打击所有女性的自尊心。”没错正是这次性别大战引起了人们对女子网球的关注, 因此1973年金得以在美网上争取到了男女球员奖金的平等。要知道那可是在40年前,当时美网就能为男女提供相同奖金,这简直是女权运动需要大大记上的一笔。

在前人影响下, 中国女球员郑洁也参与到争取男女平等的组织中。继小威廉姆斯、戈勒文之后,郑洁成为联合国教科文组织SEWTA的第三位性别平等大使。这也让郑洁成为了很多女性的榜样。这位来自成都的网球选手,作为中国第一个获得此殊荣者,郑洁表示将把“促进性别平等”作为一项严肃的事业,不仅在国内外向人们宣传性别平等的意识, 还将直接参与联合国教科文组织SE WTA在中国和全世界开展的活动。

可尽管如此职业网坛依然在男女平等上存在许多问题, 有人认为单从同工同酬上来考虑男运动员理应获得更多的奖金, 因为不论是比赛强度、时间还是比赛的观赏度男子比赛都要高于女子。但也有人认为女子应比男子获得更多的奖金, 因为在生理和心理方面女孩的发育要早于男孩,她们需要更早的接受大强度训练,以及更早的进入职业比赛。而这也使得女运动员在各方面可能受到损伤要大于男运动员。还有很重要的一点就是社会角色,女运动员也是要结婚生子的而这一切都存在最佳的年龄, 年轻的女子生育相对会容易一些。并不是每个女运动员都可能像埃弗特那样一直等到快四十岁才成家。像古拉贡那样离开赛场几年生了孩子,然后再赢得温布尔顿的冠军。也没什么人像纳芙拉蒂诺娃那样打算在大满贯赛事的不论是单打或双打中都保持在某种水平直到50岁。这两种声音都是有各自道理的,虽然是在不同的方面,可出发点都是一样的在为运动员们争取更加理想的酬劳。

2、网球运动其它方面的平等

2.1、规 则方面

网球运动在追求平等竞赛方面一直都做着努力和调整。首先比赛开始由双方选手以投掷币的方式选择发球权, 在一局比赛终了,接球员成为发球员,发球员成为接球员。之后每局终了,均相互交换直到结束。还有为了避免环境造成的不公平而制定的交换场地规则。球员需在每盘比赛单数局结束后,以及每盘结束且双方局数之和为单数时交换场地。有这些还是不够的为了追求平等,近代的网球人也在不断地调整改善规则。像团体赛中以排名来定出战顺序,它避免了田忌赛马这样的情况发生,真正是以实力来说话。接着就是在双打比赛中使用的平分金球制, 为了弱化发球方的发球优势,接发方可以选择在左区或是右区接发,和在混双比赛中则是男发男接等等,这些都是为了追求平等所做出的改变。

还有就是金夫人提议男子比赛要与时俱进取消五盘三胜制。但是从球员到媒体再到球迷, 似乎都习惯了大满贯赛事中男子五盘三胜的比赛,而大多经典比赛也都是来自于五盘大战。金夫人还认为如果男子大满贯比赛采用三盘两胜制, 桑普拉斯也不至于在三十岁就退役,他的职业生涯至少还可以延长几年。

2.2、“鹰眼 ”技术

裁判在任何体育比赛中都拥有掌控比赛的权利, 而想挑战裁判几乎是不可能的。错判误判甚至偏袒某方也让本应公平的比赛增加了许多不公平的因素。但“鹰眼”很大程度的改变了这一状况,10秒钟就能换取公允的判断,这个时间甚至要比红土赛事中,主裁从裁判椅上走下来去检查地上的痕迹要快许多。这也把比赛的掌控权又还给了运动员。让比赛变得更加平等。

3、结 语

篇4：创新运动装备大点兵

游。玩。都是一种心情。

不用挑选时辰，也不用等待风和日丽，更不需要特定场地，只要带着一颗愉快的心，随时随地，兴致所至就可以玩乐运动起来。如果愿意，任何一个工作日的晚上，都可以选择在周边的某个温泉渡过，荡涤一天的疲惫，为翌日的拼搏整装待发。如果愿意，小区公园的任何一块草皮都可以成为一个迷你版的高尔夫球场，不需要舟车辗转和高额的费用，还可以带上全家一起互动。

无论是游，还是玩，还是运动，要的就是这种无拘无束的快感，随时随地的性情。那种自由，就仿佛是三毛之于我们的年代。于是，你所需做的就是用你的内心唤起你对自由游玩的向往，并且用行动来强化它！

游玩自由成为风尚

其实近几年，自在出游，自由趣玩，已经成为一种风尚。

最近发布的“2011年旅游者出游意愿调查报告”显示，58%的人希望完全自助出游，自己解决交通、住宿和游览等问题；62%的人希望通过旅行社的自由行服务来安排出行；会选择跟团出游的人只占40%。

而据全球领先的专业运动用品零售商迪卡侬提供的数据显示，在2008年奥运会之后，出于健身以及社会关系方面的考量，人们在运动休闲上的支出已经超过以往。仅2010年一年，迪卡侬凭借着65种全面的专业型运动产品，新开门店10家。据有关数据统计，2007年至2012将是中国运动品市场发展的黄金阶段，有望成为世界上最大的运动品市场。迪卡侬中国发展总监邸百航(Bertrand TISON)告诉记者：“迪卡侬进入中国市场已有7年的时间，至今开设了32家商场，但是现在中国运动品市场份额还在以每年15%的速度递增，未来10年内，迪卡侬在中国最重要的事务就是市场开拓，并有计划要在中国开设1000家商场。”

迪卡侬能在中国内陆市场快速的成长扩大，归其原因就是，迪卡侬懂得如何适应中国的市场，积极响应政府提出的全民健身的理念，在中国通货膨胀率达到5%的情况下，迪卡侬依旧坚持提供平价、优质的专业运动品，是广大消费者总是喜闻乐见的，据此也受到了各地政府的欢迎。

但是平价并不意味着品质上的折扣。邸百航告诉记者，以迪卡侬为例，其销售的产品90%是自产的，也就是说迪卡侬既是运动产品的设计者和生产商，更是极具规模的全系列运动品零售商，从研发、设计到生产、销售和物流，采取了一体化的全产业链战略，迪卡侬的“垂直整合”将更有利加速发展自己的品牌和有效控制成本。迪卡侬能一直坚持在平价的同时保持优质的产品品质，还要归功于其独特的商业模式以及夯实的销售数据。迪卡侬已在全球17个国家开设了超过500家连锁商场，2009年全球营业额约55亿欧元，成为城市时尚运动消费族群最信赖和喜爱的品牌之一。

迪卡侬旗下的16个运动品牌，针对不同的品牌拥有不同的研发中心和独立的团队，其研发团队也秉承着“大众创新”概念，贴合消费者设计出最实用的运动产品。我们满怀期待，在不久的将来能看到迪卡侬带来更多更好更专业的运动产品，让中国的消费者来体验迪卡侬独有的“一站式购物体验”。

只买对的不选贵的

那么，对于想随心所欲来游玩的人而言，如何选择运动与休闲的装备呢？迪卡侬的专家告诉记者，简而言之，只买对的不选贵的。

一般而言，户外运动的基本装备包括户外服装、背包、帐篷、睡袋以及登山杖。户外服装，最重要的一条就是防水性和保护性。而对鞋子的主要要求除了防水之外，还要舒适、防滑、耐用、保暖和透气等。在防水这一点上，目前市面上的Goretex以及迪卡侬Novadry都已经可以完美解决。

背包是驴友的必需品：一个好的背包可以最大程度地提高背负能力，节约体力，甚至会关系到生命安全。背包的技术含量较高，选择前最好详细弄清产品的技术特点。设计合理的背负系统能最大程度减轻背包带来的不舒适感。迪卡侬专家建议，有些产品会在背负系统中安装金属支撑，而它会有效将力均匀分布。如果在出行过程中，是身高不同的人轮流背包，那么选购一个有身高尺的背包将十分有必要。

登山杖是专家强烈建议的产品。“登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处。特别是，人膝盖的半月板其实就是一块脆骨，非常脆弱，在下坡过程中尤其容易受到磨损，而登山杖则可以有效提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。”根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服。

Y-golf创意高尔夫装备

“为什么不打高尔夫？”是因为费用高、场地困难、训练时间长等诸多原因限制了你的选择吗？其实，高尔夫也可以亲民，更可以随时随地玩。迪卡侬旗下自有品牌Inesis的产品Y-golf创意高尔夫装备就提供了这种可能。

Y-golf意涵WHY NOT GOLF，摆脱了传统高尔夫在装备、场地和时间等方面的种种限制，倡导简单、创新、自发的高尔夫运动模式。这项颠覆了高尔夫昂贵且刻板印象的革新将高尔夫运动带到了所有人身边。无需受制于规则、场地和入场权，也无论水平如何，无论是白天还是黑夜，无论在沙滩上、公园内、草地中，都可以用Y-golf划出属于自己的运动场，与家人、朋友分享其带来的无穷乐趣！

Y-golf的系列产品主要有高尔夫球、活动目标和球杆。与传统产品相比，它更为轻便和柔韧，从而赋予了这项运动更多的灵活性，也确保了运动中的安全。Y-golf球杆杆头甜区很大，非常容易操控发球。只需要一根球杆，即能开展运动，且左右手均能使用，适合于草坪，柏油路、沙滩等任何路面。值得一提的是，它并非玩具，而是有高尔夫专业人士的研发成果。适合朋友和家庭使用套装产品，包括2个高尔夫球杆、2个高尔夫球、1个便携式球洞，同时配有带背带与手提带的便携式外套。你可以利用想象力对高尔夫球、球杆和活动目标等资源进行任意组合，还可以自行规定击杆数，障碍物、高尔夫的运行轨迹，并借助便携式球洞或粘网自行规定目标，让你我轻松发现并能随时享受高尔夫运动的无穷乐趣。

零售价格：299元。

便携式乒乓球套装

乒乓球一直颇受欢迎，不仅在中国运动，在欧洲亦是如此。但常常苦于没有球台或是球网，让球技日益生疏。而迪卡侬现在为我们又多准备了一个选择，令随时随地来一场乒乓球比赛成为可能。一种名为便携式乒乓球的套装，让会议室的长桌，或是公园的石台，甚至家中的餐桌，都可以充当一张临时的乒乓球台，不到一分钟的时间就能满足突然迸发出来想打乒乓的念头，开始尽情的挥拍。

这组套装专门为在任何时间，任何地点打乒乓球，无规则限制而设计。其网长可延伸至2米，可放在任何厚度为5cm以下的表面使用，十分方便装卸。弹簧夹系统，可快速打开卷网使用，配套小包可放置卷网，以及两把球拍和三个用球，携带非常方便。

零售价格：129元。

奖赏靶小球门

没有一种运动可以与足球的魅力相比。比赛的跌宕起伏，形势的风云突变，强队不一定胜，弱队并非一定要输，这都增加了足球的乐趣和可看性。也没有哪一种运动可以把男人的魅力如此发挥到极致。奔跑的线条，抖动的肌肉，额上滚滚而下的汗珠，湿漉漉的头发。甚至那失球后的掩面，伏地不起，都赤裸裸地彰显男人的个性。但是，也没有一种运动，像足球一般对场地有如此之高的要求。那些体育场馆经常都是爆满的，数量少，需求的人多，而且十分难找。但是，如果有一些基本的足球设备，比如球门，那么在任何空地上都能玩转足球了。

但是奖赏靶小球门却真的可以满足真性情的球迷随时随地踢足球的愿望。它只有1千克的重量，非常轻盈，有背带，折叠后直径45厘米，携带非常方便。除尺寸小巧之外，它还有自动打开系统，使安装和折叠颇为便捷。而且100%聚酯加玻璃纤维支撑杆十分耐用，适合各种场地，真正可以随处可玩。

零售价格：149元。

两秒快开宿营帐篷

宿营是很多驴友在旅行过程中必经的一个环节。然后，帐篷的搭建和拆除往往是一件让人非常头疼的事儿，再加上其本身重量给旅途带来的负担，甚至搞不好大大会降低出游的美好体验。两秒快开宿营帐篷就是为进行流动宿营活动的野营者，寻求迅速安装和较小携带体积的帐篷而设计。

顾名思义，两秒快开宿营帐篷安装非常容易，两秒钟之内便可将原本比较繁琐的帐篷搭建工程搞定。其有自承重设计，能随处放置，在无风情况下，可以无需地钉，因此随时可使用。当然它也内含9根地钉和4根防风绳，在风雨条件下可以使用。与打开的便捷相应的是，它的折叠收拢也十分容易，一旦掌握技巧仅需要15秒。

除了拆装方便，它在其它性能上也丝毫不含糊。其防水性都经过特别改进，经过实验室整帐冲淋试验，能经受2000mm水柱压强。透气的聚酯材料内帐，内外双帐设计能隔绝湿气，湿气来源于外帐内侧自然形成。内外帐间留有空间，使得空气流通，能提供透气性和抑制湿气的凝结。其撑杆为 坚固的玻璃纤维，有良好的防折断性。另外帐篷的面料还能抵挡98%的UVB和80%至95%的UVA紫外线。 而其2.4公斤的重量也算相当给力了。

零售价格：199元。

一体式基地宿营睡袋

一体式基地宿营睡袋，它有一个英文名字，叫Sleepin'bed Camp，正如字面意思，自家的床垫式睡袋，即使在户外，也有睡在家中的感觉，舒适温暖，温馨。所谓一体式，它包含睡袋、充气式床垫以及便携式枕头。单人充气垫是0.7米的宽度，两边的空余位置正好可以放包包、笔记本等的杂物。充气垫软硬适中，翻身的时候也不会感觉到地面的坚硬，仿佛就是睡在家里的席梦思上。被子可以固定在充气垫的周边，有锁扣，不固定亦可。

零售价格：299元。

篇5：网球比赛规则简介

（一）发球 1.发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点与边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），在球接触地面以前，用球拍击球。球拍与球接触时，就算完成球的发送。2.发球时的规定

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区域内，或其周围的线上。3.发球员的位置

发球员在每局开始，先从右半区端线后发球，得或失1分后，应换到左半区发球。4.发球失误

发球失误有三种情况 ① 未击中球。② 发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）。③ 违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发球位置上进行第二次发球。5.发球无效

发球触网后，仍然落到对方发球区内，或接球员未做好接球准备，均应重发球。6.交换发球

第1局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每局终了，均依次互相交换，直至比赛结束。

（二）通则 1.交换场地

双方应在每盘的第1,3,5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。2.失分

发生在下列任何一种情况，均判失分： ① 在球第二次着地前，未能还击过网。② 还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。③ 还击空中球失败。④ 故意用球拍触球超过一次。⑤ 运动员的身体或球拍在发球期间触及球网。⑥ 过网击球。⑦ 抛拍击球。3.压线球

落在线上的球都算界内球。

（三）双打 1.双打发球次序

每盘第1局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球方的另一球员发球。以下各局均按此秩序发球。先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人首先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。3.双打还击 接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

（四）几分方法 1.局

有2种情况判获胜1局： ① 每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。（按照网球比赛的传统计分方法，美味运动员所得的第1分记为15，第2分记为30，第3分记为40）② 双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜2分为胜1局。双方都达到40，通常称为“局末平分”，此时不再积累计分，只称为“占先”、“平分”、“获胜”。2.盘

有2种情况判获胜1盘 ① 一方先胜6局为胜一盘。② 双方各胜5局时，一方净胜2局为胜1盘。3.决胜局计分制

在每盘的局数为6平时，有以下2种计分制： ① 长盘制。一方净胜2局为胜1盘。② 短盘制（抢七）。决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行：  先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净胜2分）。

 首先发球员发第1分球，对方发第2,3分球，然后轮流发2分球，直到比赛结束。 第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。 每6分球和决胜局结束都要交换场地。4.赛制