父母自身情绪管理论文

关键词： 情绪 大学生

【摘要】随着社会的发展及权利意识的觉醒，家庭教育正式进入教育系统，与学校一起负责学生的教育。然而学校与家长在教育目标、内容、方式及评价体系方面有较大差异，所以家校共育的开展并不顺利。基于此，本文分析并探讨了家校共育的有效途径，如整合学校与家庭的教育资源，协同构建家校共育课程，培养学生的素养和品格等，以实现家校共育的真正价值，推进家校共育事业的持续发展。以下是小编精心整理的《父母自身情绪管理论文(精选3篇)》，希望对大家有所帮助。

父母自身情绪管理论文 篇1：

高校情绪管理研究综述

【摘要】当代大学生是我国未来的国之栋梁，是国家发展的生力军。大学生的学习、生活和成长日益被关注，同时大学生的情绪问题被越来越多的研究者所重视。本文对大学生情绪管理研究进行了综述，提出了以人为本的高校情绪管理的思想。

【关键词】情绪管理高校人本管理

一 情绪对大学生的影响

近年来，国家、社会对高等教育空前关注，大学生所面临的各方面的压力也不断增加。过大的压力易使大学生情绪波动，处于不良的情绪状态中，这不仅会严重危害大学生的身心健康，致使他们学习效率低下，甚至还会给他们的成长和未来的发展带来不良影响。

由于大学生正值青春期，大多是独生子女，处于特殊的身心发展期，存在着很多特有的性格和情绪特点，这些特点有积极的一面，也有消极的一面。如何帮助大学生调整、控制或者释放自己的情绪，使他们在大学的学习和工作中更积极、更有效率，无疑是高校管理的重点。

当代大学生成长中陆续暴露出一些严重的由情绪引发的心理问题，并且已直接反映到行动上，迅速演变为带有倾向性的问题，如懒惰、学习不积极、上网成瘾等，其中极端地表现为大学生自杀和暴力行为不断增多。而暴力事件在大学校园中也在逐渐增多，正日益引起全社会的高度关注。事实证明，大学生心理健康已经成为一个突出的社会问题。

二 关于情绪管理的研究

1．国外关于情绪管理的研究

国外对情绪管理研究的时间相对较早，内容也较为丰富，如：对情绪管理内涵的研究、对员工情绪管理的研究、对儿童情绪管理的研究、对青少年情绪管理的研究等。综合相关资料，对情绪管理的研究主要集中于情绪管理的影响因素上。以下是部分因素对情绪管理的影响的主要表现：

关于主观体验对情绪管理的影响，walled和smith对儿童情绪调节策略进行研究，得出情绪调节的方法或技能因不同情绪而异的结论：对于愤怒和羞愧，解决问题是最好的情绪调节方法；对于悲伤，寻求支持是最好的情绪调节方式；而对于创伤感，远离创伤源是最好的情绪调节策略。

关于家庭因素对情绪管理的影响，Halberstat等的研究表明，儿童的情绪管理能力及其与同伴交往能力，与其父母的情绪管理能力密切相关，父母情绪表现积极的儿童在同伴中往往表现比较积极。Dcnham等人指出，父母的情绪管理能力可以在一定程度上预示孩子的情绪管理能力和同伴交往能力。因此，如果父母能经常以适应孩子情绪社会化实践的方式，对孩子的情绪发展做出反应，会对孩子的情绪管理策略的发展产生积极的影响。由于早期社会化的影响不同，儿童的情绪管理的发展轨迹存在性别差异。Malstesta和Haviland（l982）的研究发现，母亲常对女婴表达的愤怒做出严厉反映，而对男婴的愤怒则较少做出同样的反应。男孩在表达愤怒的方式的选择上较少受限制，而且他们更多地考虑如何使自己心理更舒服。Denham、Baret的研究也证实，女孩调节消极情绪的能力明显受到父母在其早期社会化进程中教养方式的影响。

关于年龄因素对情绪管理的影响，国外学者研究得出：儿童情绪管理的方式随着自身动作能力的发展而发展（Rothbart，1991），儿童的情绪调节能力随其社会认知能力的提高而发展（Strayer，1989），随着年龄的增长，儿童能更多地利用认知策略以建设性的方式管理自己的情绪（Eisenberg&Moore，1997）。

关于社交因素对情绪管理的影响，Lempers和Clark－Lempers（1992）通过对冲突行为的研究发现，情绪管理依情绪指向者是否是朋友有关，朋友之间情绪调节较好。在封闭的社交情境中（与谁交往以及交往多少时间毫无选择），朋友间的冲突比非朋友间的冲突更剧烈和持久。日常观察研究发现，人们更容易对自己的亲人发火，而对外人常表现出有所调节的情绪行为。与之相应，情绪调节的选择似乎也取决于情绪指向者是否是权威人物。Underwod，Cnie和Herbsman（1992）研究表明，通常情况下，人们很少对权威人物表现愤怒，而对非权威人物，情绪调节就相对具有更多的自由度。

另外，国外关于情绪管理方面的著作比较多，如艾伯特•J. 伯恩斯坦博士著有《情绪管理》一书，这本书对情绪爆发问题进行了透彻研究，以案例分析的方式阐述了处理不同情绪爆发问题的策略；凯•洁莉的《办公室情绪管理》一书很详尽地阐述了企业进行情绪管理的重要性及企业如何进行情绪管理。这些著作都在一定程度上让我们了解了情绪管理的方法以及如何排解负面情绪对我们生活或工作的不利影响。

2．国内关于情绪管理的研究

在国内，很多学者也对情绪管理的各个方面有相关的研究，如教师、学生、企业员工、图书管理员等，但研究内容相对简单，主要是简单介绍情绪管理的重要性，提出一些应对策略。关于情绪管理的重要性，国内学者主要从影响身心健康、工作成绩、人际关系等方面进行分析。对于如何进行情绪管理，则提出了一些生理或心理方面的调控方法和技巧。

师曙光在《情绪管理浅析》一文中对情绪管理进行了简单介绍，提出情绪管理的步骤：调整认知、控制情绪、释放压力、平衡心理、放松身心及控制情绪的小技巧，如放松法、转移法、拖延法、环境改变法、训练法。葛荣晋、许若兰在简单介绍情绪管理的基础上，分析了企业进行情绪管理的重要性并提出企业进行情绪管理的策略。而刘芳的《情绪管理学》和王淑俐的《情绪管理》都对我们生活和工作中的一些特有的情绪做了分析并提出了解决办法，如“从失败中寻找珍珠”、“从抑郁到想得开”等话题。

三 关于高校情绪管理的研究

在国内，大学生情绪管理自1999年开始逐步受到心理学者的关注，在针对高校大学生心理举办的全国大学生心理咨询学术会议上，有关高校情绪管理的问题也得到了一定的提及和讨论，但没有形成一定的系统性研究。而有关大学生情绪管理的论文也只停留在表面的现象和对策研究。通过对CNKI以“大学生情绪”为主题进行跨库精确检索，可以得到关于这十年相关研究的基本发展态势，见表1。其中期刊84篇，硕士论文17篇，重要会议论文14篇。可以看到我国关于“大学生情绪”的研究尚且处于日常话语阶段，并没有形成真正的、相对的研究领域。而对大学生情绪管理的研究，经CNKI精确检索只有14篇，研究的内容也很浅显，有待我们更进一步的深入系统的研究。

在对大学生情绪管理的讨论中，每位学者都做了自己独到的解说和解决问题的方法，如：刘玉梅、徐建军在《论大学生的情绪管理》一文中提出情绪管理的作用：情绪管理是良好的人际关系的“润滑剂”，情绪管理是创新能力的“激发器”，情绪管理是身心健康的“护航者”，情绪管理是健全人格的“塑造者”，并提出情绪管理的常用方法：利用音乐进行陶冶、积极进行情感梳理、展开想象、保持适当的幽默、求助于心理咨询。许若兰在《大学生情绪管理和情绪教育研究》中提出了情绪管理要“以人为本”、“以学生的全面发展为本”，大学生情绪管理应该贯穿于高校管理的整个过程。孙娜在其《大学生情绪管理方法新探》中提到了为了进行有效的大学生情绪管理，大学生本人应注意提高情绪感知能力和角色认知水平；学校应通过开设情绪管理课程和开展第二课堂特色活动，营造积极健康的校园氛围。

我们将情绪管理界定为个体在遇到与个体发展不利的情绪时，积极寻找情绪策略，以有效的方式解决情绪不适的管理。本文中，情绪管理与情绪调节、情绪控制等相似概念是不同的，其主要区别在于：情绪调节和情绪控制把调节和控制的对象默认为负性情绪，而情绪管理所管理的对象不仅包括负性情绪，还包括正性情绪以及情绪强度等刺激、反应。情绪管理的核心在于对情绪情景、情绪类型以及情绪强度进行管理。情绪管理的目的是促进个体更好地适应社会环境和实现自身的可持续发展。

四 结语

综上所述，学者们为我们未来的情绪管理研究奠定了很好的基础，而未来的情绪管理发展趋势应更注重人本管理。从现代管理学的角度出发，人力资源的特殊性和主体性，要求管理以人为核心，注重人的情绪和情感，关心被管理者的情绪变化，及时分析出导致被管理者情绪变化的原因，对他们的情绪进行正向的引导和疏导，帮助他们解决困扰，消除消极情绪，调动他们的工作积极性和创造性。这不仅有利于被管理者的工作质量和生活质量的提高，也有利于组织的发展。情绪管理正是在这种情景下出现的，它是社会发展到一定阶段的产物，它以人本主义为管理原理对个体或群体的情绪进行控制和调节。高校情绪管理顺应了现代管理的发展趋势，越来越受到各高校和教育界的重视。

注 释

①刘玉梅、徐建军.论大学生的情绪管理［J］.长沙铁道学院学报，2004（3）

②孙娜.大学生情绪管理方法新探［J］.学理论，2010（8）

参考文献

［1］李永鑫、李艺敏.学校管理心理学［M］.上海：上海社会科学院出版社，2007.12

［2］乔建中.情绪研究：理论与方法［M］.南京：南京师范大学出版社，2003.11

［3］许若兰.论大学生情绪管理和情绪教育［J］.成都理工大学学报（社会科学版），2003（4）

［4］叶小卉.浅谈大学生情绪管理能力的培养和教育［J］.中国电力教育，2008（23）

［5］薛永苹.大学生情绪管理能力的培养［J］.思想教育研究，2008（04）

［6］王学红.浅议大学生的情绪管理［J］.科技创新导报，2007（36）

［7］刘媛媛.高校学生情绪管理探析［J］.硅谷，2009（12）

［8］陈大红.大学生的情绪管理［J］.安徽科技学院学报，2009（5）

〔责任编辑：冯琰〕

作者：冉秋月

父母自身情绪管理论文 篇2：

家校携手　共育花开

【摘要】随着社会的发展及权利意识的觉醒，家庭教育正式进入教育系统，与学校一起负责学生的教育。然而学校与家长在教育目标、内容、方式及评价体系方面有较大差异，所以家校共育的开展并不顺利。基于此，本文分析并探讨了家校共育的有效途径，如整合学校与家庭的教育资源，协同构建家校共育课程，培养学生的素养和品格等，以实现家校共育的真正价值，推进家校共育事业的持续发展。

【关键词】家校共育;家庭教育;实践研究

现阶段家庭教育与学校教育并未完全融合，学校与家长对教育的理解存在一定的偏差，所以共育意识无法统一。再加上家校共育的方法过于单一，资源渠道不流畅，家校共育活动无法顺利开展。因此，如何有效地构建家校联合教育，如何积极探索家校共育新方法，有效整合学校与家庭的教育资源，以促进学生的综合发展，并提升家校联合教育的效果，成为广大教育工作者需要思考的问题。

一、家校共育的意义

当前，部分学校整合教育资源，充分调动全班学生和家长共同参与到家校共育课程的构建中，通过三方联合建立教育共同体系，以真正实现教育信息共享、价值观融合、随时随地沟通互动的教育目标;同时，将学生作为教育的主体，从学生自身的学习需求出发，结合家长所能提供的教育管理现状，满足家长的诉求，建构家校共育课程，打造出系统又开放的教育平台，实现学校与家庭、学生与教师、学生与学生、教师与家长多方的联系，帮助教师、家长、学生三方达成目标一致的教育模式。一方面，家校共育确实有效解决了在相对封闭的教育认知体系中，家长因被自身教育经验所限制而造成的眼界不高、教育空间无法拓展的相关问题，打破了教育评价方式过于单一的实际教育弊端。在家校共育课程中，教师负责授业解惑，是教育的传播者，对教学效率起到了至关重要的作用。因此，学校应注重发挥教师的作用，邀请一些教育行业的专家或者拥有丰富教学经验的教师，定期举办可供家长沟通交流的咨询会、家长会等，帮助家长转变教育观念。另一方面，家校共育模式下，学校将教师的德育活动纳入教育系统，让教师的教学工作从经验思维转向科学思维。

二、家校共育中存在的问题

（一）家庭和学校的育人目标不一致

教育部重点聚焦如何高效培养学生的正确价值观、理想信念及自主思考的能力，获得一致的教育目标是家校共育能够顺利开展的重要前提。随着新课程改革的不断推进，以及社会的快速发展，以往站在学生身后并不与教师、学校过多接触的家长开始进入学生的教育中来，参与对学生学习信息的共享及教育资源分配。然而，学校与家长由于教育理念存在偏差，以及双方对教育目标也并没有达成绝对的一致，所以无法进行及时有效的沟通和交流，所以双方难以形成真正有效的协同力量。

（二）家校育人内容有差异

传统教育理念下，教师是课堂的主体，学生是教育的接受者，需要配合教师讲课的节奏。在这种理念下，绝大多数教师缺少“人情味”，也没有人文情怀，对学生的实际学习情况掌握不及时，日常与学生缺少沟通交流。家长也没有尽到应尽的责任，甚至比教师还在乎学生的成绩，对学生的“教育”十分严厉。真正的家校共育在于促进学生全方位发展，而当前家长对家校联合教育的认知，还只停留在成绩，严防学生早恋、沉迷网络等行为上，属于典型的治标不治本。同时，学校方面认为，家校共育模式下，家长应以辅助学校为主要任务，起到从旁监管学生的作用。而部分教师则在家长群中发布考试成绩，给家长布置辅助教育的任务，甚至将一些原本属于学校教育范畴的内容与责任转移到家长身上。家长也组建了一些家长队伍，根据自身的目的互相传播招考信息、补习班信息，以监督者的姿态介入学校教育，妨碍了学校教育的顺利开展。

（三）家校评价体系不同

家校共育模式下，部分家长对学生学习情况的评价并不真实，不会将孩子的真正情况汇报给教师。而学校方面对学生的学习评价，是考虑了学生的阶段性身心发展规律及教育规律，并坚持培养核心素养的理念，从对学生精神关怀的角度出发确定的评价标准。相较于家长的评价，教师的评价更为客观、专业。所以，学校评价体系注重的是学生的个体差异，关注的是学生的精神需求，家庭评价体系则是以情感为主要导向，受家庭教育观念的影响非常大，二者的评价存在本质上的差异。

三、家校共育课程的设计和实施

（一）课程目标：促进学生精神成长及自我发展

家校共育是将学生的精神成长与自我发展作为课程目标，为未来社会源源不断提供人才，致力于培养具有优秀品格与丰富学识的人才。家庭和学校都应充分了解学生在学习道路上所遇到的困惑和期待，指导并激励他们探索、挑战与成长，“共育”出真正健康、有优秀品格的人才。因此，在设计家校共育课程时，教师要从班级的角度出发，整合家庭所提供的教育资源，建立起家校沟通机制，使家长成为平等的合作伙伴。除学校外，家长的配合也是十分重要的。学校可以通过微信公众号、班级群与家长联系，给家长普及教育知识，督促家长起到监管的作用。

（二）课程内容：学生的个性发展、自主发展和社会发展

家校共育是在教育过程中通过规划教育目标、设计教育方案、实施家校共育课程，使学生的问题由学校、家长共同解决。教师必须尊重学生的主体地位，选择有针对性的课堂内容，强调体验和实践，在此基础上设计和讲授课程内容。线上教学中，学校为了做好教材的发放，班主任利用班级钉钉群、微信群等进行调查，全面了解家长领取教材意愿;所有行政人员、教师认真学习发放的流程，确保工作细致到位[1]。家长们组成小分队，将教材送往学生的居住地点，体现出教师对教育事业的热爱和对学生的责任心，也体现了家长对学校工作的理解和支持。

（三）课程实施方式：主题活动

关于主题活动，教师可以通过安排学生与家长参加一些实践活动，或者创设一些体验情境，加强与家长的联系。比如，开展家长志愿服务、家长教育分享、家史调查、亲子阅读等活动，让家长在具体的教育实践中获知学生关于精神与人格方面的变化和成长。家长参与到家校共育课程中，能够逐渐提升家庭教育的能力，从而提高家校共育的整体效果。例如，为加强家校联系，学校举办了“家校共育助力孩子成长”的专题讲座，对亲子关系、家庭亲密关系、孩子自我管理与自我学习等进行了分析，向家长介绍了班级文化、学生的学习情况，增进了家长与学校之间的关系[2]。

（四）课程评价指向：多元评价

在家校共育课程的构建中，家长和学生不仅可以参与课程设计，还可以参与课程评价。比如，在小学即将结束时，教师可以鼓励学生和家长参与奖学金方案设计、制订多元评价标准，这有利于教师从他人的评价转向自我的评价，挖掘自身的发展潜力。教师要从学生的角度出发，努力发掘课程资源，深入完善家校共育机制，构建家庭、学校一体的教育系统。此外，教师可针对如何有效开展家校联系共育工作与家长进行策略探讨，帮助家长树立正确的家庭教育观念，动员家长做好家庭教育的服务和指导工作，给学生营造良好的家庭教育环境[3]。

（五）建立家校共育共同体，畅通家校共育渠道

传统的家校共育模式通常是以家校双方的信息传递为主，效率较低，信息传递途径单一且不及时，体现不出家校共育的真正价值。家校共育共同体是指在特定空间内，家庭、学校同时存在且基于相同目的而组成的一个小规模团体，互联网是该共同体的载体，教师利用互联网可以建立高效快捷的家校共育共同体。一是教师可以利用现有的互联网交流平台，如QQ、微信等社交软件建群，将家长拉进群里，以便家长及时交换、了解学生信息，共同提高学生的综合素质。互联网平台打破了时间、空间上的限制，家长可以随时随地了解学生在学校的状态，如学生档案、班级特色、活动风采，并向教师提出建议，教师也能获取需要的信息，如学生性格、日常状态、生活变故等，双方可以及时进行有效沟通。互联网家校共育共同体具备沟通、信息记录及展示、意见提出等功能，基本上满足了家校教育方面全部的需求。

综上所述，在新课程改革的大背景下，学校和家庭应该将家校联系教育当成一个系统化的工程来展开，从而有效促进学生的全面发展。

【参考文献】

周茹，邹雨含.家校共育構建学生心理健康教育模式的探索[J].大连教育学院学报，2019，35（01）：71-73.

戚旭娣，李苏.养成教育视角下开展家校共育人才培养模式研究[J].当代教育实践与教学研究，2019（23）：241-242.

杨晓阳.新时代创新家校共育工作的实践路径探究[J].四川省干部函授学院学报，2019（02）：92-95.

作者：潘俊静

父母自身情绪管理论文 篇3：

湖南某医学高等专科学校新生情绪管理能力研究

摘 要：本研究通过对某医专大一新生进行情绪管理问卷调查，了解新生情绪管理能力状况及影响因素，以便采取对应的措施，为新生在大学学习和生活中提供情绪管理指导。

关键词：情绪管理能力;新生;高职高专

在我国高职高专教育体系里提出以培养具有专业知识的高级技能型人才为目标，在教学方式上表现出了对技能培养的高度重视，而大一新生因年龄阅历等原因，从高中主要面对升学压力到进入大学全新的生活学习方式转变，加之由于没有进入本科院校学习有较大的失落感，大多数高职高专学生心理发展尚未完全成熟，缺乏强有力的自主调节和控制能力，对于一些复杂的问题，比如社交、爱情、专业学习等等，容易产生一些比较矛盾的心理态度和不良的情绪，如烦躁、焦虑、孤独等。

大学生不合理的处理抑郁、焦虑情绪，可能会造成对网络的过度依赖，对未来迷茫，对现在的学习和生活不珍惜。而高职高专医学生是未来国家医疗卫生事业的主力军，在临床医学工作中心理健康和情绪管理能力的优劣不仅关系学生的健康也影响医疗环境的健康发展。通过对学生情绪管理能力的相关研究，了解在学生的情绪管理能力状况探究存在的问题，目的就是要帮助学生获得更加好的心理健康情况。

本研究通过情绪管理问卷调查，了解新生情绪管理能力状况及影响因素，以便采取对应的措施，为新生在大学学习和生活中提供情绪管理指导。以湖南某医学高等专科学校的2016级新生为研究对象，共计1123人，实际参与率达92.6%。回收问卷1040份，有效率 100%。其中女生占81.25%，男生占18.75%。学生干部占44.23%。双亲家庭结构的学生占78.94%。独生子女占27.21%。父母民主尊重教养方式的学生920人占88.46%

结果发现，该校2016级新生的情绪管理能力的总体状况处于中等水平，仍有很大的提高空间。结果还显示，参与本研究男生情绪管理总能力、情绪调控能力、情绪理解能力、情绪运用能力得分高于女生。学生干部除情绪理解能力以外在情绪管理能力总分和其它各维度都表现出了优于一般学生。双亲家庭结构的情绪理解能力较非双亲家庭好。民主尊重的父母教养方式情绪管理总能力较专制，溺爱，忽视、不关心的父母教养方式强。同时本研究结果显示：是否独生子女在情绪管理能力总分与各维度得分没有差别。

通过本调查研究发现，加强其情绪管理能力可以从以下几个方面进行：

1 建立新生心理健康档案

每年新生入校初期进行情绪管理能力的问卷调查，了解新生情绪管理的个体和总体情况，有助于老师了解学生，并更有针对的帮助到情绪管理能力较弱的同学，为在校大学生教育教学和生活提供心理健康指导依据。

2 对教师和学生分别开展学术报告

将每年调查研究结果通过学术报告反馈给学校教师及学生。一方面让教师了解新生的情绪管理能力以及心理健康状况，在教育教学过程中因材施教，另一方面让学生了解自身情绪管理能力以及心理健康状况，以便学生自我学习与成长。

3 重视和开展个案心理咨询和辅导

一些高职学生可能因未能进入本科学校而产生一些消极的情绪和挫败感，建议学校加强开展新生心理咨询和辅导，通过辅导可以使学生更好地认识自己，让其处于一个更好的心理状态，树立正确的人生观、价值观。

4 开展情绪管理能力提升的活动

学校心理咨询中心老师根据实际情况开展一系列情绪管理能力培养的活动，包括情绪管理能力的知识讲座团体辅导，以情绪为主题的团体辅导活动，增加有趣的角色互换的情绪体验活动。新生可以以班级为单位，辅导员注重营造尊重、和谐、团结、积极的班级氛围，让学生在互动活动中感受到归属感和价值感，提高情绪管理的能力。

5 订阅大学生心理健康杂志

以班级为单位订阅大学生心理健康杂志，增加学生自主阅读学习的机会和兴趣，学习当代情绪管理新方法。可以创办我校心理健康校园杂志，接收教师和学生的文章投稿，让学生和老师都有参与感和价值感，又有利于真实了解本校心理健康状况。

6 丰富大学生的业余生活

通过调查发现，可能因为很多学生从高中只专注学习成绩的模式还未改变，学生辅导员和老师多多调动新生对大学生活积极性，鼓励新生参加社团活动，增加非学生干部在社团担任一定职位的机会，提高学生社交能力，从兴趣到发现天赋才华，提高学生的价值感和幸福感。

7 加强家校联系

学校辅导员应该加强与学生家长的联系及时反馈学生在校的心理情况。父母也可以学习一些心理学相关知识，运用合理的方法适当疏导孩子的不良情绪和心理压力，形成家校教育合力，促进新生在大学中健康发展具有重要意义。

在将来的医疗卫生事业中，高专医学生将是一支主力军，除了必备的医疗技术水平以外，还需要有良好的心理素质和人文服务素质，要擅长调节自己和他人的情绪，这样才能更好的投入到医疗工作中去，更好的面对工作中的挑战。在大学中学习具备良好的情绪管理能力，为未来成为合格的医疗工作者打好基础，过好丰富的大学生活，快乐学习，快乐工作，未来才能为社会做出更大的贡献。

参考文献：

[1] 王飞飞.大学生情绪管理能力与心理健康的关系研究[D].重庆：西南大学，2006.

[2] 张进辅.徐小燕.大学生情绪智力特征的研究[J].心理科学，2004，2：879.

[3] 李文琪，李長仔，张盼，等.医学相关专业学生情绪管理能力与健康促进生活方式的关系[J].中国健康心理学杂志，2015，23（3）：433-436.

[4] 石澍东.论教学过程中的情绪管理策略[J].教学研究，2013，36（1）112-114.

[5] 靳婕.高职院校护理专业学生情绪管理的现状研究[J].科教导刊，2016，6：176-177.

作者：宾琳 黄旭 周晶京