学习情绪的重要性

关键词： 遗忘 心理学 人类

学习情绪的重要性（精选十篇）

学习情绪的重要性 篇1

一、积极心理学中关于积极情绪定义和作用的理解

积极心理学中对积极情绪定义的理解, 有着很多种不同的看法, 智者见智仁者见仁, 虽然这些观点各自不尽相同, 却又大体相似。对于积极情绪如何影响和促进人各方面的发展这方面的问题, 积极心理学也做了大量的相关研究。

1、积极情绪的定义

拉尔森和狄纳 (Larsen&Diener) 认为“积极情绪是一种具有正向价值的情绪”;哈塞 (Russell) 认为“积极情绪就是当事情进展得顺利时, 你想微笑时产生的那种好的感觉”;孟昭兰认为“积极情绪是与某种需要的满足相联系通常伴随着愉悦的主观体验, 并能提高人的积极性和主观能力”。塞里格曼将积极的情绪划分为三类:与过去有关的幸福、与现在有关的幸福、与将来有关的幸福。由此可以看出, 积极的情绪就是指能对人产生正向价值的, 让人心情愉悦并感到幸福的情绪体验和情绪调节能力。

2、积极情绪对人身心各方面的作用

积极的心理和情绪状态对保持或促进生理健康有很大的意义。积极的情绪状态 (如乐观) 可以增加人的心理资源, 使人相信结果会更好。在面对压力事件时, 常处于积极情绪状态的人更不易生病;而对于病人, 那些处于积极情绪的人更愿意接受医生的建议、配合治疗并进行锻炼。其它科学研究亦表明, 积极的情绪能够降低血压、减少疼痛、提高睡眠质量、延长生存寿命。因为我们体内的细胞是在不断生死循环的, 而积极的情绪会促进细胞的生长, 消极情绪则加速细胞的死亡。

佛雷德里克森 (Fredrickson) 曾经提出了积极情绪的扩建理论。理论的内容为:积极情绪体验能扩展即时思想行为指令系统, 进而建构持久的个人发展资源, 最终改变人们原来的思想和行为模式并实现螺旋式上升。即, 积极的情绪如快乐、满意、自豪, 虽然表现出来的现象不同, 但它们都有拓展人们短暂的思维行动倾向的功能。她还认为拥有积极的情绪, 会在“我”和“你”之间看到更多的联系, 并最终看做“我们”。也就是说, 带着积极的情绪, 能让人们看到自己和他人之间更多的交叠, 看到自己与他人的同一性, 产生更多的交集, 从而就会获得更多的自我认同感。

以上我们可以看到, 培养人的积极情绪对人的各方各面发展都是有正向促进作用的, 对于幼儿来说也是如此。幼儿期是人的情绪形成和发展的重要时期, 在这一阶段儿童的情绪很不稳定, 古人云:小孩的脸, 六月的天, 说变就变。而且由于幼儿对情绪的认知和体验不足, 所以对情绪的自我调控能力不强, 在情绪情感的表达上就易冲动、易变换、易外露。为了让儿童的情绪更加稳定, 自制力更强, 更加积极健康, 父母和幼儿教师应该提供足够的支持条件, 这对于促进幼儿的体智德美诸方面全面和谐发展有着持久广泛的意义。

二、积极情绪对幼儿的影响

幼儿期是人一生中发展的重要时期, 而研究也表明, 情绪在人的发展过程的各个方面中起着核心作用。

1、积极情绪可以促进幼儿身体健康发展

积极情绪可以加速人体内的新陈代谢, 加速新细胞的成长。如果能培养人们保持积极乐观的情绪则会有源源不断的新的细胞的生成, 使我们变得更年轻、更有活力, 远离疾病和死亡。长期悲观失望的情绪则会导致机体免疫力下降并诱发一系列的身体不适病症, 幼儿如果长期处于不良情绪的压抑之下, 更易导致生理和心理的不健康。健康的身体寓于健康的精神, 幼儿期是儿童生长发育的关键时期, 父母和幼儿教师除了应该给幼儿安排合理的膳食, 提供充足的营养之外, 更应该密切关注幼儿情绪的变化, 让幼儿保持健康快乐的心情。

2、积极情绪可以发展幼儿的智力, 拓展幼儿思维, 提高幼儿认知水平

幼儿期是智力大发展的时期, 观察力、注意力、想象力、思维力、创造力都在这一阶段会有质的突破。拿思维能力来说, 具体形象思维是幼儿期的主要思维方式, 要想从这一阶段顺利地过渡到抽象逻辑思维阶段, 幼儿必须不断地与外界环境产生互动, 不断地解决问题, 在头脑中留下印象建立关联。积极的情绪能促使幼儿充分发挥自己的主动性, 从而诱发出更多的思想和行为, 特别是能产生一些具有创新性的建设性的想法和行为。

而且, 积极的情绪会带来良性循环, 比如幼儿在学习如何阅读时有着良好的参与情绪, 就会让这一学习过程变得相对容易, 达到更好的效果, 幼儿教师因为幼儿表现良好对孩子进行了表扬和赞赏, 孩子受到了表扬之后很高兴, 回家就告诉了爸爸妈妈, 爸爸妈妈听到教师表扬了自己的孩子也觉得甚是高兴和欣慰, 又鼓励孩子继续努力, 孩子得到了来自父母的动力支持就变得更加乐观和积极向上, 这就是一个简单的良性循环的过程, 然而, 如果从一开始这件事是从幼儿的消极情绪开始的, 那么可能事情就不会这样发展下去。培养幼儿的积极情绪, 就有可能激发幼儿的思绪, 打开幼儿的心灵, 用接受和吸收的心灵来积极的思考, 提高儿童的认知发展水平。

3、积极情绪可以发展幼儿的社会性

社会性是作为社会成员的个体, 为适应社会生活所表现出的心理和行为特征。也就是人们为了适应社会生活所形成的符合社会传统习俗的行为方式。社会性发展是指儿童从一个生物人, 逐渐掌握社会的道德行为规范与社会行为技能, 成长为一个社会人, 逐步适应社会、参与社会的过程。儿童社会性发展的主要内容有:亲子关系、同伴关系、性别角色、情绪的调节和表达、亲社会行为、攻击性行为。幼儿的社会性发展包括情绪的发展, 积极的情绪能促进幼儿社会性其他方面的发展, 尤其是幼儿人际关系的进步。

在幼儿时期与父母建立安全的亲子依恋、与同伴发展友好的关系, 有正确的性别角色意识, 能够学会逐步控制自己的情绪和适当的表达, 多表现亲社会行为这些都是儿童健康发展不可或缺的条件。积极的情绪作为社会性的一个方面, 与其他部分紧密相连, 互相影响。这其中最重要的就是儿童社会交往技能的发展, 主要是幼儿与周围的人建立社会关系的能力。我们知道, 儿童在发展的过程中都有一个从自我中心到去自我中心化的过程, 在这一过程中, 儿童的视线和思维都开始从自己逐步转向周围的世界。这一过程对于儿童发展良好的人际关系是非常必要的, 因为儿童学会了换位思考和移情, 能从别人的角度上理解问题, 思考问题, 正因如此, 儿童才有可能发展友谊, 与他人建立社会性关系。

4、积极情绪能让幼儿更好地感知和发现美, 更积极地表现和创造美

幼儿美育是幼儿体育德育智育的催化剂, 培养幼儿对美的兴趣和爱好, 培养幼儿初步的感知和审美能力, 并在此基础上引导幼儿通过自己的身体和语言表现美是幼儿时期美育的基本任务。幼儿的审美感知是与幼儿的情绪密切相连的, 当幼儿需要得到满足, 情绪积极愉快时, 就能对周围的人事物产生美感;反之, 则对美的东西反应迟钝, 甚至反感。所以在对幼儿进行美育时, 一定要建立在幼儿积极情绪的基础之上, 才会取得应有的效果。

三、在家庭中培养幼儿的积极情绪

家庭是幼儿生活的一个主要环境, 是幼儿情绪产生和发展的摇篮, 是幼儿进入社会后强大的支持力量和心灵港湾, 而且家庭的教育具有其独特的作用和持续的影响, 所以家庭成员应该为幼儿积极情绪的培养营造一个支持环境。

1、满足幼儿合理的物质要求, 为幼儿情绪发展提供一个丰富的物质环境

家庭是幼儿情感习得和发展的起源地, 健康情感的获得又是建立在幼儿物质需求得到满足之后的, 若是幼儿最基本最合理的物质要求父母都不能给予的话, 很难再谈幼儿情绪这种社会性需求的满足。根据马斯洛的需要层次理论, 人只有在生理和安全的需要得到满足之后, 才会有更高层次的需求的发展。所以, 家长应尽可能的为幼儿创设一个满足的物质环境, 不必奢侈豪华, 但要丰富多彩。

2、建立安全的亲子依恋关系, 形成健康的教养方式, 构建积极向上的家庭文化氛围, 为幼儿情绪发展创设良好的精神熏染环境

在家庭中营造良好的气氛, 让孩子感觉到爱, 这样就会使得孩子放松自己, 情感才会得到宣泄[7]。所以在家庭里, 父母应与孩子形成安全的依恋, 与幼儿建立亲密温馨的亲子关系;在教育方法上, 要坚持一贯而终的原则, 不能朝秦暮楚、反复无常, 在幼儿情绪失控的时候, 不要采取激烈的惩罚或者无条件的满足要求这些策略, 应该问清缘由, 讲清道理, 然后给幼儿一点时间来冷静下来。父母及其它家庭成员之间也应有和谐的关系, 父母应该注意自己情绪的控制与表达, 为幼儿做好榜样模范的作用;此外, 要为幼儿提供一个和谐的文化氛围, 幼儿生在其中耳濡目染、近朱者赤就能慢慢的养成积极乐观平和的心态, 这对于幼儿健康向上情绪的发展和对自己情绪的调控都是有好处的。

四、在幼儿园中培养幼儿的积极情绪

幼儿园是幼儿走出家庭、踏入社会的第一站, 幼儿期也是幼儿情绪发展的关键期, 所以幼儿教师要积极地为幼儿创设能够有利于幼儿情绪稳定和发展的环境条件, 并辅之以教育手段。

1、创设安全有序的物质环境

安全是幼儿园物质环境的最基本要求, 也是幼儿良好情绪能够发展的基本条件, 没有安全保障的环境, 幼儿只能感受到生命受到威胁的焦虑和不安, 乐观的情绪是不可能逐步建立起来的。整洁干净的教室, 宽敞明亮的卧室, 图书及游戏材料的有序摆放, 这些都能有利于幼儿拥有平和的心态和稳定的情绪。

2、创设温暖舒适的精神环境

教师应该与幼儿之间培养起温馨的师生关系, 不仅如此, 还要让幼儿与幼儿之间建立友爱的生生关系, 为幼儿情绪的发展奠定温暖的精神氛围。教师应关注每个幼儿情绪的变化, 并合理应对幼儿情绪出现波动起伏的状况, 加以适当引导。

幼儿情绪的发展受到很多方面的影响, 包括先天遗传的因素, 以及后天环境和教育的作用, 再加上幼儿本生的内部动力和主观能动性, 这些都制约着幼儿情绪的发展。那么, 为了培养幼儿的积极情绪, 使幼儿保持健康的心态, 需要家庭、幼儿园等各个方面的共同努力。

积极心理学家们认为:积极的情绪能让人们全身心的欣赏周围的美好。像花儿一样, 它们都尽力的将自己伸展, 朝向太阳尽情绽放。人类追求积极情绪和幸福生活, 就如同花儿向光性一样, 执着坚强。幼儿是未来的希望, 更应该细心呵护。培养幼儿积极的情绪, 养成乐观的生活态度, 是将来走向社会必不可少的本领, 更是能让幼儿自己的生活更加充实幸福的食粮。

摘要：积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学, 它的三大支柱即三大主要研究内容之一便是积极情绪体验。积极心理学家们认为积极的情绪对人的身体心理等各个方面都会产生很好的影响, 让人们的生活变得欢乐、充满活力、充实和更加欣欣向荣。培养幼儿的积极情绪对促进幼儿的体、智、德、美诸方面的发展也有着正向的推动作用, 所以, 无论是在家庭中, 还是在幼儿园里, 家长和幼儿教师都应该创设一个良好的环境氛围, 努力培养幼儿积极向上的情绪情感。

关键词：积极心理学,幼儿,积极情绪

参考文献

[1]高强、白乙拉、王卫东:《积极心理学的渊源初探》, 《内蒙古师范大学学报》 (哲学社会科学版) , 2010 (3) 。

[2]段成龙:《积极心理学下的情绪探究》, 《北京电力高等专科学校学报》, 2010 (9) 。

[3]Lauren B, Abramson A.On the mechanisms by which optimism promotes positive mental and physical health:A commentary on Aspinwall and Brunhart.In:The science of optimism and hope:Research essays in honor of Martin E.P.Seligman.Philadelphia:Templeton Foundation Press, 2000:201-212

[4][美]芭芭拉.弗雷德里克森著, 王译:《积极情绪的力量》, 中国人民大学出版社, 2010:78。

情绪在大学英语学习中的重要性 篇2

大学英语教师应全面了解情绪在大学英语学习中的重要性，这样才能使教师在大学英语课堂中通过课程设计引导学生情绪制约能力培养，这个过程需要大学英语教师不断参与进去，教师在这个过程中发挥启蒙与引导重要作用。

通过强化大学生情绪制约能力培养，使大学生以良好的情绪投入到大学英语教学中，同时对大学英语理由进行有效、全面的深思，在加强大学生英语理由解答能力的同时，推动大学生英语记忆、阅读、听说能力的综合性培养。

将情绪制约应用到大学英语学习中，对大学生英语综合能力培养有着特殊作用，只有通过培养大学生优质的情绪制约能力，才能使大学生大学英语学习效率得到保障。

5 结束语

现阶段高等教育体系中的情绪教学重要性认知度普遍偏低，所以各高等院校应对情绪教学有一个全面的认知，同时加强其在各学科教学活动中的应用。

良好的情绪对大学英语学习有着推动作用，所以现阶段大学英语教师应将培养大学生情绪制约能力作为教学中的重要目标，同时使大学生加强情绪能力培养，在此基础上强化大学生大学英语学习效率。

参考文献：

[1]张永怀.情绪情感与大学英语教学[J].洛阳师范学院学报，2010.

[2]张迎春.论情绪调控在大学英语教学及学习中的运用[J].教育在线，2012.

学习情绪的重要性 篇3

【关键词】调整积极情绪 高职 英语学习 意义 运用

一、调整积极情绪在英语学习中的目的

调整积极情绪是指在充分尊重学生教学主体的前提下，让学生充分发挥主体参与意识，让他们以积极的情绪面对英语学习的整个过程，使师生之间以及学生之间都具备良好的交流，从而使学生的个性得以展现，并促使教师发挥创新精神，合理利用崭新高效的教学方式手段，确保英语学习目标如期实现的理念。调整积极情绪能够更好的定位英语学习课堂的性质，从而培养并提升学生的体育能力，促使他们接受崭新先进的学习理念。最终，英语学习不再是枯燥乏味的过程，而是充满愉快气息的学习平台，使英语学习积累继续推广的根基和土壤，从而使英语学习在调整积极情绪的前提实现硕果累累，并能够很好的巩固良好的教学成果。

二、调整积极情绪在英语学习中的现实意义

1.调整积极情绪有益于夯实英语学习的权威性。在很多学生眼里，英语学习是一种枯燥无味的教学，无法体会其在教育发展过程中的地位。因此，调整积极情绪从学生综合能力的角度加以考虑，使学生的英语素质实现显著的提升。调整积极情绪模式能够让学生在英语学习过程中充分了解英语学习的重要性，从而打破学生原有的想法，让他们从内心接受英语学习，使英语学习在教育中的地位再次提升并有效巩固，彰显出英语学习独特的学科权威。

2.调整积极情绪有益于激发学生对英语的兴趣。每一种教学理念都有其合理之处，并通过合理之处的独特优势，呼唤出学生的学习兴趣，调整积极情绪理念在英语学习中具备同样的功能。调整积极情绪有其合理性，能够与学生的学习心理形成良好的互动，满足学生的学习特点。因此，在英语学习过程中推行调整积极情绪思想，必然能够使学生对英语学习出生浓厚的兴趣，并主动的配合老师，完成教学内容，提升教学水平。

3.调整积极情绪有益于实现英语学习的规范性。英语学习中推广调整积极情绪理念，还有一个重要的原因，即这种教学思想能够使英语学习具备良好的环境，从而使教学环境与很多与学生预期的环境相接近。如此，英语学习的流程会更加顺畅，教学内容会更加具备实效性，老师的动作示范会更加到位规范，进而从整体上彰显了英语学习的严谨性，使调整积极情绪理念得到更多的支持和认可，再次开拓属于自己的适用空间。

三、调整积极情绪理念适用的有效策略

调整积极情绪在英语学习中的初衷是不言而喻的。当然，在肯定其自身的积极价值时，我们做得还不够，还应当通过有效的策略来实现英语学习水平真正意义上的提升和巩固。

1.转变观念上老师迈出第一步，为强化合理教学意识铺垫。（1）在英语学习过程中，教师作为一个非常重要的动态元素，对英语学习规划的形成、教学内容的落实、教学效果的巩固都具有十分重要的作用。因此，教师要学会通过各种途径感知现今的英语教育形势，充分了解调整积极情绪在英语学习中的价值，从而使自己接受更为符合时宜的教学理念。（2）教师对这种教学理念进行深入理解后，还应当将这种教学理念逐渐的灌输给学生，通过学生的反应来判断调整积极情绪存在的问题，从而制定合理的教学规划、教学内容，运用有效的教学方法手段，使英语学习水平在调整积极情绪理念的推动下实现提升。

2.尊重学生方面注重内心，返还学生自主选择权。教师要从学生内心的角度重视调整积极情绪理念的应用。教师要学会与学生进行巧妙的交流，探知学生的内心，通过学生的反应，对教学模式进行有意的转变和革新。如此，在充分了解学生想法的前提下，老师可以让学生自主选择英语的学习方式，从而保证学生在英语学习活动中的兴趣。比如，教师可以在英语学习前询问学生想运用什么样的方式，并让学生陈述做出自主选择的理由，如果理由足够充分，教师完全可以按照学生的意愿开展英语学习，满足学生自主学习的要求。

3.适时融入英语游戏，教会学生课堂外的能力。老师可以在英语学习过程中适时的加入游戏环节。如此，学生不仅能够体会到和谐愉快的教学氛围，还能够在各种英语游戏中体会团队精神、集体荣誉感等等思想意识的重要性。毕竟，学生在游戏过程中，不仅需要熟练利用学习书本上的知识，还可以通过英语游戏学习书本外的知识和能力，比如分组学习、情景对话等需要学生之间的协作。调整积极情绪在英语学习过程中无疑为学生综合能力的提升提供了契机。

4.合理利用教学用具，营造良好教学气氛。老师在英语学习过程中要学会教学用具的应用，以此构建特定的教学场景，这也是教师转变教学思维，运用崭新方法的应有之义。比如，教师可以在课堂中通过放映视频来讲解某些场景，并让学生在观后视频后运用自己的语言来演绎视频中的场景，促使学生在实际环境中，有效调整学习情绪，针对实际问题进行临时的改变，锻炼学生的综合能力。

调整积极情绪是一种合理可行的教育理念，其在英语学习中的价值更加明显。因此，老师应当转变思想，运用得当的教学方法，在教学过程中让学生感受调整积极情绪的独特魅力，为顺利实现英语学习目标打好战役。

参考文献：

[1]温西梅.基于情感角度的游戏教学法在高职英语教学中的应用分析[J].海外英语，2010（10）.

学习情绪的重要性 篇4

关键词：图书馆员,情绪管理能力,重要性

图书馆是高校最为重要的资源之一, 不仅提供了极为丰富的知识体系, 还能引导学子塑造健全的人格和正确的价值观。图书馆员作为图书馆中不可或缺的因素, 其态度、气质、谈吐、服务理念等既影响着学子们的情绪和心态, 还决定着图书馆的整体建设水平。因此, 提高图书馆员的情绪控制能力, 促进其树立正确的服务理念, 是深化“以人为本”的图书馆科学管理理念、提高图书馆服务质量以及建设和谐图书馆的必然要求。

一、提高高校图书馆员情绪管理能力的重要性和必要性

1、情绪管理简介

情绪是个体对外界刺激的主观、有意识的感受和体验, 是生理和心理反应的综合体。情绪分为积极情绪和消极情绪两种, 无好坏之分, 只要正确疏导就能得到有效调整和缓解。情绪管理, 就是采取恰当的方法和方式探索自己的情绪, 并适时调整、梳理、理解和放松的过程。

2、提高高校图书馆员情绪管理能力的重要性和必要性

首先, 高校图书馆面向素质较高的大学生群体, 这就决定了馆员只有拥有广博的知识才能适时解答读者疑问, 获得读者认可;网络技术的发展推动数字化、信息化图书馆的建设进程, 对馆员提出了新的要求, 馆员只有与时俱进、不断学习进步才能适应时代的需求, 馆员面临着巨大的心理压力, 极易引发负面情绪, 影响工作绩效和服务质量, 因此, 高校图书馆员必须不断汲取新的知识、技能, 并及时梳理由于巨大压力而造成的负面情绪, 才能获得读者认可, 提高服务质量。其次, 大学生感情丰富、情绪波动大, 很容易意气用事, 加之面临着巨大的社会角色转型和就业压力, 心理问题较多, 甚至有些选择自杀解决问题。图书馆员为人师表, 应该起到表率的作用, 时刻以优质的服务和积极的情绪感染读者, 给读者以慰藉, 对于缓解大学生压力具有重要意义。而且, 大学生来自不同的地方, 生长环境、思维方式、习惯以及对事物的认知理解都存在很大的差异, 图书馆员应充分尊重读者, 与读者和谐愉快的相处, 共建和谐图书馆。

二、目前高校图书馆员在情绪管理方面存在的问题

近些年来, 我国高校图书馆员的整体素质不断提高, 服务意识不断增强, 但仍然存在情绪失控、态度恶劣、注意力不集中、语言粗暴、与读者争吵等现象, 图书馆员在情绪管理方面存在的问题应得到重视。目前, 我国高校图书馆员在情绪管理方面存在以下3个问题:自我情绪管控力不足、读者情绪认知力不足、人际沟通能力不足等。自我管控力不足指图书馆员对于个人情绪的管理控制能力不足, 不能充分掌握个人情绪并进行有效调整和缓解, 带着负面情绪工作难免会表现出急躁、语言粗暴、不耐烦、注意力不集中等情绪变化, 很容易与读者发生冲突。读者情绪认知力不足指通过观察读者发掘读者情绪从而理解读者的能力不足, 这一现象较为普遍, 并非是因为馆员缺乏这种能力, 而是馆员主观上不愿意去发掘读者情绪并理解包容读者, 认为只要做好本职工作就可以了, 对于其他就无需多管, 这一思想是中国自古以来“事不关己, 高高挂起”思想的充分体现。人际沟通能力不足指图书馆员与读者的沟通不畅, 不能倾听读者的疑问并给出详细、清楚、到位的解释, 从而引起读者的不满。

三、提高高校图书馆员情绪管理能力的方法

提高高校图书馆员的情绪管理能力, 可以从3个方面着手。第一, 研习哲学、心理学相关课程, 深刻解读人的本性并加深对自己的了解, 从心理学角度认知个人情绪, 解答心理困惑, 并探寻适合自己的正确的控制情绪方式。第二, 提升自身修养, 包括文化素养、道德素养、情感素养等的提升。其中, 文化素养是基础, 只有掌握丰富的知识, 才能正确解答大学生的困惑, 提供令人满意的服务。有较高的道德素养和情感素养而缺乏文化素养, 即使再亲切、热心, 也没有能力解决读者疑问;只有文化素养而缺乏道德素养和情感素养, 纵使有丰富的知识文化储备, 态度不好也很难让读者满意, 因此文化素养、戴德素养和情感素养缺一不可。第三, 不断总结实践经验和教训, 在日常工作中, 了解读者需求, 选择读者易接受的语言、表情、方式传递信息, 联络感情, 塑造相互信任、和谐友好的环境。

四、小结

高校图书馆员情绪管理能力的高低在很大程度上决定着其服务水平和图书馆自身建设水平的优劣, 因此, 提高高校图书馆员情绪管理能力十分重要。图书馆员应积极提高自身素质, 树立服务理念, 掌握丰富的知识, 塑造博大的胸襟, 时刻提醒自己保持正面的情绪为读者服务。

参考文献

[1]吴慰慈.图书馆学概论[M].北京:北京图书馆出版社, 2008.

[2]蔡莉静.图书馆藏书建设[M].北京:海洋出版社, 2009.

[3]王知津, 张学福.数字图书及其对图书馆员的影响[J].图书馆工作与研究, 2009, (7) .

[4]潘燕桃.近60年来中国公共图书馆思想研究 (1949-2009) [M].广州:中山大学出版社, 2011.

学习情绪的重要性 篇5

在日常生活中驾驶员的情绪、注意和意志三项心理特征是最常见的，它直接影响着机动驾驶员在从事驾驶活动中所产生不同的心理反应。

一、根据情绪的表现，掌握驾驶员的心理特征

机动车驾驶员在从事驾驶活动中都会对自己周围的环境表现出自己的心态。在驾驶车辆行驶过程中，当驾驶员心情愉快、满意时能感到心情舒畅、心理舒适，对事物的观察和判断具有积极的促进作用，常常表现出感受力强，勤于观察，反应迅速，判断准确，动作敏捷有利于车辆行驶安全。反之，要产生忧愁、恐惧、苦恼等情绪波动时，则感受力下降、精力分散、反应迟钝，易判断失误等不良行为。

（1）具备良好的职业道德感。树立正确的人生观和世界观，培养乐观主义的精神和勇敢顽强的意志。具有崇高的责任感和使命感，学会忍让和克制，把安全行车放在第一位，为了他人、家人和自己，对待他人礼貌、谦让、关心交通“弱者”。

（2）保持愉快的心境。美国心理学家的研究发现，如果路上车辆太多，需要不断地停车、减速和等候的话，会使人血压升高、心情烦躁，如果长期承受这种压力，不但会影响自己的脾气性格，还会出现精神紧张、肌肉疼痛、忍耐力减弱等症状，容易发生车祸。可见，心情的好坏与驾驶员的意识及驾驶活动产生具有很大的影响。

（3）心理情绪要稳定。当人在承受某种心理负担情况下，有情绪逐渐增强的紧张表现反应。如在驾驶过程中出现这种心理反应，则往往会对其他过往车辆、行人的行动得出与实际情况完全不同的预估和判断，容易误解对方或做出对对方不满的表现，他所做出的动作是常人不敢想像的行为，往往导致恶性交通事故的发生。

（4）良好的心理应急状态。驾驶员在驾驶活动中常常会遇到一些突发情况，没有良好的心理应急状态难以在意外情况下瞬间做出避让动作或做出正确反应。

二、掌握注意的规律，增强驾驶员的心理准备

在驾驶员从事驾驶活动时，注意力占特殊地位。当缺乏集中于注意客体的车辆、行人、道路线型、视距及交通标志所引起的情绪、兴趣之间的关系，会导致感知迟缓、判断错误甚至出现危险征兆。在驾驶活动中要排除其他事物的干扰，全神贯注地开车，时刻记住：“马达一响，集中思想，车轮一转，想到安全”,才能保证行车安全。如驾驶员拥有高度的责任感，在驾驶活动中就会变得轻松、自如。

三、增强意志的能力，确保驾驶员的心理舒畅

在从事驾驶活动时，为达到安全的目的，充分发挥自己的体力和智商，克服重重困难，正确处理路面情况，冷静处理复杂的交通矛盾冲突，这都是意志的表现。

“读出”孩子的情绪很重要 篇6

强强在前面跑，一不小心，被一块小石头绊倒了！“哇——”

强爸赶忙冲上前，一把把儿子拽起来：“不疼不疼！男子汉要坚强！不许哭！”奶奶也顺带拥上前，安慰小孙儿：“都怪这地，这石头，看我来打他！”强强看了一眼使劲打地还把手打得生疼的奶奶，继续哭。爷爷见状，忙上前逗孙儿：“丢，丢，都这么大了还哭鼻子，看都成了大花猫喽！”强强不理。

最后是强妈出手，温柔地抱起强强，“乖宝贝，摔得疼了吧？来，妈妈给揉揉。”强强憋屈个小嘴，“哇”的一声，伏在妈妈肩上哭得更厉害了，不过没一会，就停下来，一边指着哪里疼，一边让妈妈给揉。没一会儿，自己又玩去了。

强强为啥听妈妈的话？因为强妈说到他心眼里去啦！人家摔倒了，就是疼嘛！强爸还非说不疼，这不把孩子搞晕啦？奶奶怪石头怪地，难不成从小就学习如何推卸责任？爷爷还上来嘲笑一通，难道人家连哭的权利都没有啊？

强妈的做法，其实是在“读”孩子的情绪。为啥读懂孩子的情绪这么重要？这要从孩子的大脑发育开始说起。

人的大脑分左脑和右脑，中间有个桥连着，这个大家都知道哈？话说什么样的孩子最聪明？是右脑发达的还是左脑发达的？都不是，是左脑和右脑沟通好的啊！沟通啊，这年头啥都讲求沟通，左右脑更要沟通啊！

右脑是管啥的？管喜怒哀乐的情感。左脑呢？管语言、逻辑思维。这就是俗话说的，男人是左脑动物，女人是右脑动物。猜猜咱们的大脑哪个先发育？当然是右脑！孩子生下来就懂得饿了尿了不舒服了就哭，吃饱喝足了闲着没事就笑笑，虽然他们还不会说话，但各种情感都有了。

孩子要学说话，说明左脑也要开始发展了。这时，如果当妈的比较得心应手，对孩子的情绪很敏感，可以准确地读出孩子的情感。比如孩子被噩梦惊醒，妈妈拍着孩子说“吓着了吧” ？孩子就学会了用语言表达自己的情感，懂得了这种感觉叫“害怕”。左脑理解了右脑，接下来就是左脑发挥功能的时候啦！左脑擅长逻辑思维，解决各种问题，是什么让自己害怕？该如何解决？这些左脑都会想办法来搞定。

如果当妈的没教会孩子识别不同的情绪，左脑就没法发挥他的能力，更别谈管理情绪了。经常的情况是，孩子陷入莫名其妙的难受当中，自己也说不清是什么感觉，更不知道如何排解情绪。

再严重一点，左、右脑脱节，左脑自己在那瞎猜瞎想，可能就会变成“精神妄想”，而这，就是我们常见的精神分裂。

学习情绪的重要性 篇7

高校辅导员工作内容繁杂,涉及到思想政治教育、学风班风建设、校园文化建设、心理健康教育、就业指导、安全教育,日常工作等方方面面,面对“90后”大学生个性凸现、自我把控能力薄弱等问题,要求辅导员要有较好的情绪认知和情绪管理能力,才能做好大学生的思想政治教育工作。

一、辅导员思想政治教育工作中对学生情绪的管理

当代大学生,“90后”,个性鲜明,情感丰富,往往是情绪主宰行动,易冲动,有爆发性,自我情绪掌控能力薄弱,容易产生一些常见的情绪问题,如焦虑、抑郁、愤怒、自卑等。他们富有朝气,激情有活力,但是面对多彩大学生活,面对不同人群,面对学业、生活、交际等需要适应,心理上会产生许多不稳定因素,辅导员要在工作中对学生情绪进行恰当管理。

(一)善于倾听

在思想政治教育工作中,辅导员要善于倾听,要懂得放下手中工作,让学生能够把自己内心的真实想法表达出来,让学生的情绪有渠道抒发。但是在倾听过程中,学生有时会特别活跃,畅所欲言,这时就需要辅导员给予一定指导和建设性意见,引导学生朝着一个积极、健康的方向努力,做好思想引领工作。

(二)懂得沟通

注重与学生的沟通,通过谈心谈话、心与心的交流,了解学生的思想状况,把握学生的情绪状态,防微杜渐,做好大学生思想政治教育工作。为避免消极情绪使学生做出过激行为,影响生理心理健康,辅导员要积极主动,用耐心、细心、热心走进学生内心,从学生兴趣爱好等方面入手,使学生愿意与之交谈,进而通过摆事实讲道理,动之以情晓之以理,有针对性地预防和教育,对学生情绪有宏观把控。

二、辅导员思想政治教育工作中的自我情绪管理

辅导员工作纷繁复杂,教育对象个性鲜明,这就要求辅导员在管理好学生情绪的同时,也要做好自我情绪管理,把良好的情绪、精神状态带到工作中,用“爱”教育每一位学生,真正起到思想政治教育作用。

(一)热爱

热爱教师这份职业,觉得她高尚而伟大,因为热爱,所以热忱。学生工作纷繁复杂,面对学生大量的知识、思想和心理等方面的需求,需要我们摆正好心态,做好各项服务工作,以热情、乐观、务实的工作作风,为学生做好榜样,以最佳的情绪面对每一名学生。

(二)博爱

在大学里除了学好专业知识外,更要学会如何做人,提高修养,完善品格,这就要求辅导员要把握每一名学生的思想动态,及时引导。如果辅导员能够做到用自身的人格魅力去征服每一名学生,那么学生也就更能够接受辅导员的工作思想,接受辅导员的见解、观念。用博爱去爱每一位学生,不抛弃不放弃。

(三)大爱

辅导员工作复杂而辛苦,并且责任重大,肩负学生成长成才之命,这就要求辅导员要具备坚定的教育信念。“90后”大学生思维活跃,个性凸显,这对于辅导员工作来说是一项巨大的挑战,辅导员只有树立坚定的教育信念,才能把内心的信仰化作力量传递给每一位学生。

三、如何培养大学生情绪管理能力

有效的情绪管理有利于思想政治教育者的身心健康,有利于学生良好思想品德的形成。如果一个人自我情绪管理能力差,便极易受外界干扰,做出不理智行为。辅导员应高度关注学生情绪管理和自我情绪管理问题,制定相应工作思路与方法,培养大学生情绪管理能力,进而达到思想政治教育的良好效果。

(一)营造积极校园文化氛围

积极开展丰富的校园文化活动,创新活动形式,着力提升活动的文化内涵,打造学生活动品牌,提高学生的吸引力和参与率,以品牌活动引领校园文化。培养学生政治意识和理性思维能力,树立正确的世界观、人生观、价值观。

(二)加强理想信念教育

开展习近平系列重要讲话学习活动,使学习教育活动进班级(团支部)、进社团、进公寓、进网络,培养学生实现中国梦的理想和信念。以重大纪念日、传统节庆日、时事热点问题为契机,开展多渠道、多形式、多层次的主题教育活动。

(三)注重大学生心理健康教育

以“5.25”心理健康活动月为契机,开展多样心理活动,例如心理讲座、心理咨询、素质拓展等,形成活动常态化,关注重点学生,注重心理健康教育,加强学生自我情绪管理能力。

参考文献

摭谈心理学教师情绪控制的重要意义 篇8

一、能够提高教学效果

心理学教师能够控制好自己的情绪就会对教学起推动作用，讲解会清楚易懂、举例会准确无误，课堂控制会更合理。如不能很好地控制情绪就不能有效开展教学。

教师课堂上的一言一行都会受到学生的注意。当教师在课堂上情绪不正常时，马上会引起学生的猜测和疑虑。

从心理学角度看，人的情绪具有感染力。教师如果上课时情绪低落、消沉，就会表现出精神不饱满、声音不宏亮、问题讲解逻辑混乱，就会使学生也变得无精打采，听不懂教学内容，从而影响教学任务的完成，进而影响教学效果。所以，教师一定要学会控制自己的情绪，让自己看起来总是精神饱满而且积极向上，鼓舞带动学生有一个良好的情绪去完成教学任务，从而收到良好的教学效果。

二、能够提高学生学习的兴趣

兴趣是学生情感、态度在心理学活动上的选择和倾向，是内在动机在学习上的体现，是伴随着求知的动机、理智的情感和积极的学习态度而产生的。一个对心理学具有浓厚兴趣的学生，在学习过程中会全神贯注、兴致勃勃;学习后会产生价值感和满足感，并由此产生欢快惬意的情绪。所以，教师有计划、有意识地培养学生学习的兴趣，乃是教学的重要任务。教师的表率作用在此过程中起到非常关键的作用。实践证明，学生对某一学科产生兴趣，最初往往是由对其任课教师产生敬佩心理引起的，诸如教师的思想品德、业务水平、教学态度等方面有突出之处，成为学生效仿的榜样。而成为榜样的前提是教师一定要有足够的亲和力，始终保持积极向上的情绪，能够把好的情绪传递给学生，让学生感受到上心理课是非常开心快乐的一件事，从而乐于主动学习，对心理课产生浓厚的兴趣。

三、能够提高教师的修养

教师的修养包括职业道德、文化素养、专业知识储备、教学态度等，而教师的修养，决定其对客观事实的认识、分析能力及所做出的反应。具有良好修养的教师，能正确处理在教学中所发生的各种不利因素，用自己满腔的热情及扎实的理论和实践能力分析解决问题。对不能按照自己意图进行学习的学生不是用粗暴的态度去批评，而是用和蔼的态度，动之以情、晓之以理地教育感化学生。这样不但能使自己保持良好的心境，而且有利于教学的正常进行，更能让教师做到教书育人、为人师表。

心理学教学的职业道德和行为规范是调整教师与学生的关系、判断教师行为正确与否的标准，同时也反映教师在教学中是否恪守教师的职业道德，一定会在教师的言行举止中得以体现。具体表现为是否公平对待每个学生，是否与学生形成了相互信任、相互依赖的教学关系。教师只有保持良好的情绪，能够控制自己的情绪，才能从心理上缩短教师与学生的距离，营造轻松愉悦的教学环境。

保持良好的心情就必须提高教师的自控能力，这种控制也就是对客观事实做出的反映。因此，教师如何对待外来刺激 (环境、学生) 的影响，即控制自己的情绪是保证顺利完成心理学教学的基础，也是提高教师自身修养的重要前提条件。

四、能够提高教师与学生融洽关系的程度

心理学教学活动要求以生动具体的生活实例讲解清楚每一个知识点，教师应用自己的情感影响、感染学生，使学生产生移情体验，从而使师生之间的心理关系更为密切。学生的移情体验可分为五个阶段：

1. 接近感：师生之间的心理距离缩短，学生愿意接近教师。

2. 亲近感：学生对教师感到亲切，乐于与教师接近。

3. 共鸣感：教师的信仰、主张、意见总会引起学生的共鸣，起到潜移默化的作用。

4. 信赖感：学生信任教师，愿意主动向教师打开自己的心扉。

5. 决心感：学生决心以教师为榜样，按教师的指示去行动。

通过教师对自己的情绪控制，让学生愿意去接近教师，使这五个移情体验自然而然地产生，从而产生优良的教师与学生间融洽的关系。

五、能够保证学生心理的健康发展

影响一个人情绪产生的因素有三个：第一个是环境，第二个是生理的状态，第三个是他的认知评价。人所处的环境如果非常良好，其情绪也就很良好。大家现在很平静，那么你的心情也会很平静;如果周围环境很浮躁，那么你也会跟着会浮躁起来;周围环境很紧张，你也会跟着紧张。如果教师在心理学课堂上始终有一种不良的情绪，势必会造成课堂气氛紧张，在这种环境中，学生很容易被感染而产生不良的情绪体验;相反，如果教师能够保持良好的情绪进行心理学的教学，那么学生在享受心理学课程的同时，就可以始终以积极的情绪状态完成学习，久而久之便可以培养学生良好的情绪，从而保证学生心理的健康发展。

摘要：本文旨在探讨情绪控制对心理学教师有何重要意义:1.能够提高教学效果;2.能够提高学生学习的兴趣;3.能够提高教师的修养;4.能够提高教师与学生融洽关系的程度;5.能够保证学生心理的健康发展。

关键词：心理学教师,情绪控制,重要意义

参考文献

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[3]冯兆祖, 张丛英.谈教师的情绪及其控制[J].宁夏教育, 2008, (12) :74.

学习情绪的重要性 篇9

1 情绪智力的基本内涵

情绪智力又称情商, 是个体成功完成情感活动所必需的个性心理特征, 是指人们在对自我及他人情绪识别的基础上, 理智控制情绪, 以适应外界变化的一种能力。美国哈佛大学心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情感智商》一书中最早提出情商 (Emotional Quotient, EQ) 的概念, 他将情商分为5个组成部分:认识自己的情绪、管理情绪、自我激励、认可他人的情绪以及处理人际关系。情绪智力是影响个人身心健康、人生成功及人际关系和谐的重要因素, 是能够通过后天培养而获得的能力。

2 加强医学生情绪智力培养的必要性

2.1 有利于加强医学生医德修养, 改善医患关系

随着医疗模式的转变, 医护人员需要为就医者提供优质的现代化诊疗技术、环境及服务, 其核心是以人为本, 真正做到关心病人、尊重病人、理解病人, 主动并热情地为病人服务, 而这些都与医护人员情绪智力密切相关。研究表明, 近年医患纠纷, 40%以上与医生的情感、爱心、同情心缺乏有关。一些医生在疾病诊断治疗中, 对病人人文关怀不够, 凸显医生情商教育缺失[1]。

目前医学院校普遍存在重知识传授、轻人格培养现象, 即便是在德育工作中, 也只注重对学生进行政治理论和职业道德教育, 而就如何正确把握情感、管理情绪、健全人格、保持健康心理状态却被忽视。调查显示, 现在医学生存在“高智商, 低情商”现象, 约20%的学生认为自己处事能力、交往能力、承受挫折能力、自我控制能力、合作能力、认知他人能力较差[2]。医学院校对学生情绪智力培养的不足导致其就业后缺乏沟通意识和技能, 只重视病人的具体疾病, 而忽视影响病人的社会、心理、环境等因素, 容易造成诊断和治疗的局限性。

2.2 针对医学生进行有效的情绪智力培养

90后医学生行为、情感、思维及认知等心理方面特征突出, 表现为智商高、好奇心强、接受能力强、个性张扬、知识面广, 但未能正确认识自我、抗挫能力差、情绪管理能力欠缺、自控力不强、自我意识强烈、缺乏团队意识、缺乏交际能力与社会适应力等[3,4]。这些特征与医学生培养标准相差甚远。医学院校应进行相应的情绪智力教育, 提高医学生情商, 使其能够独立面对各种挑战和选择, 适应职业需求。

2.3 有利于医学生智商培养

情商和智商相辅相成。情商主要与非理性因素有关, 决定着认识和实践活动的动力, 通过影响人的兴趣、意志、毅力, 加强或弱化认识事物的驱动力。情商教育可提升医学生学习能力。研究显示, 经过情商训练的实验组学生, 其智商商数明显高于未受训练的对照组学生, 证明情商和智商密切相关。学习适应性突出表现在克服困难取得较好学习效果的过程中, 情绪智力是克服困难能力的基础[5]。因此, 在教育中应注重培养医学生的情绪智力, 帮助其掌握识别情绪的技巧, 通过情绪感知促进学习适应, 激发学习动机, 提高学习效率。

2.4 有利于医学生积极应对就业压力

当前就业形势严峻, 医学生就业压力越大, 情绪状态就越糟糕, 采用的应对策略会影响其情绪状态。医学生越是采取积极主动的应对方式, 就越少表现出焦虑的症状;反之, 越是采取消极回避的应对方式, 就越强烈地体验着焦虑情绪[6]。情绪智力水平和就业质量具有高度显著的正相关关系[7]。情绪智力培养有利于帮助医学生科学择业以及准确自我定位, 增强抗挫折能力, 培养竞争能力和生存能力。

2.5 有利于医学生职业生涯发展

医学生未来在职场中能否顺利实现自我发展, 情绪智力水平很重要。职场中, 情商比智商更重要。研究显示, 当个体遭遇到人际冲突或职场欺负时, 情绪智力高者懂得如何尽快转换与调整自身情绪状态, 掌控与驾驭自己的情绪, 其言谈举止依然得体, 不会被消极情绪所掌控;同时, 研究提出应将情绪智力作为人才甄选的重要参考标准之一, 改变招聘中过分注重学历、智力和技能的传统局面[8]。因此, 医学院校有必要通过多方面、多渠道开展有效的情绪智力培养, 积极引导医学生控制不良情绪、正视挫折, 为可持续发展打下坚实基础。

3 医学生情绪智力培养有效途径

3.1 转变教学理念, 将情绪智力培养纳入教学计划

医学院校可将情绪智力培养课程设置为选修课程, 并与“两课”、大学生职业生涯规划、大学生心理学等人文课程教学内容相结合, 贯穿教学始终, 以增强医学生学习兴趣、提升情绪智力, 使其树立正确的人生观、价值观、世界观。

3.2 提高教师情商素养, 在教学课堂中融入情绪智力教育

医学院校教师不仅从事着临床诊疗和研究工作, 而且还承担着教书育人的任务, 要将“学高为师、身正为范”与“防病治病、救死扶伤”的职业精神体现在授课过程中, 就需要教师具有较高情商。临床专业课教师应努力在教学中渗透情商教育内容, 注重理论与临床实践的有效结合, 提高课堂教学质量。

3.3 提高辅导员情绪智力水平, 在日常管理工作中渗入情绪智力教育

辅导员的思想道德、品质和人格会给学生带来潜移默化的影响, 因此其自身应具备较高的情绪智力水平。在日常管理工作中尊重学生个性发展, 积极为学生搭建实践活动平台;教育学生学会管理自我情绪, 学会自我激励, 学会正确对待挫折, 学会建立和谐的人际关系。

3.4 加强校园文化建设, 营造情绪智力培养氛围

高校校园文化是在高校历史发展过程中形成的, 为全体成员认同、遵循并带有本校鲜明特色的价值观念、行为方式、学校风气、校园精神、道德规范、发展目标等因素的综合体, 具有育人、引导、约束、激励、示范、辐射等功能, 对学生的发展产生着不可替代的作用[9]。医学院校的专业特殊性决定其校园文化的特殊性, 团结严谨、求实创新、崇尚科学、追求真理、勤奋学习、诚实守信的良好风气体现在校园各个角落。因此, 组织一些健康向上的文体社团活动及社会实践活动, 有利于提高医学生自我认知能力、情绪管理能力、承受挫折能力和与人沟通能力, 培养吃苦耐劳、积极进取、敬业奉献、团队合作等情商素养。

总之, 高等医学院校在加强对医学生专业知识、技术教育培养的同时, 更应注重加强其情绪智力培养。情绪智力培养有助于医学生可持续发展, 有利于其树立正确的价值观、保持积极向上的生活态度, 从而为建设良好医德医风、改善医患关系、促进社会和谐打下基础。

参考文献

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[4]韦联桂.“90后”大学生情商教育探析[J].科教导刊, 2012 (7) :75-76.

[5]周雪妃, 高金金, 陈毅文.医护专业大学生情绪智力、学习适应性与学业成绩的关系[J].中华行为医学与脑科学杂志, 2012, 21 (10) :943-944.

[6]杜天骄, 于娜.医学生就业压力、应付方式与情绪状态的关系研究[D].北京:中国医科大学, 2009.

[7]张亚利.关于大学生情商水平与就业质量的相关研究[D].武汉:华中科技大学, 2004.

[8]刘玉新, 张建卫, 彭凯平.职场欺负、人际冲突与反生产行为的关系:情绪智力的调节效应[J].预测, 2012, 31 (5) :1-8.

学习情绪的重要性 篇10

关键词：幼师生,情绪智力,心理健康

一、问题的提出

近年来, 幼师专业部分教师普遍反映, 有一定数量的幼师生明显存在着人格偏差、处事缺陷等这样或那样的心理障碍。有关心理调查也表明, 有50%的幼师生有较强的自卑感, 表现出害羞、不安、内疚、忧伤、失望等消极情绪, 缺乏自我意识, 做事容易遇难而退。幼师生大多是女生, 她们情感细腻, 处事敏感, 不善与人合作, 缺乏良好的伙伴关系。

同时, 在近年的幼师生实习中, 实习单位反映实习生缺少社交技能, 不善于与人交往;进入陌生环境后, 将自己包裹起来, 不愿意发表意见或观点;心理素质差, 情绪自我调节能力有待提高。

笔者认为, 在当前我国大力发展学前教育, 急需大量合格幼教师资的形势下, 加强对幼师生情绪智力的培养刻不容缓。

二、情绪智力的有关理论和内涵

人们对情绪智力 (emotional intelligence) 在人类行为中所起作用的认识了解由来已久。亚里士多德曾说, 生气谁都会, 但什么时候对什么人生气, 生气到什么程度, 这是很难学会的。20世纪20年代之前, 心理学一直将情绪和智力作为两个领域进行研究。桑代克 (E·L Thorndike) 提出“社会智力”的概念, 他认为, 人类智力可以分为社会智力、具体智力, 其中社会智力是指理解和管理各类人际关系, 以及妥善处理人际关系的能力, 从此, 人们对情绪智力的研究初见端倪。戈尔曼在《情绪智力》一书中提出, 情绪智力包括以下五个方面的能力:认识自己情绪的能力;管理自己情绪的能力;激励自己情绪的能力;处理自己情绪的能力;处理自己与人交往的能力。戈尔曼同时也指出, 一个人事业的成功, 传统智力的影响只占到了20%, 而其余大部分则归功于情绪智力。[1]情绪和智力都是多元化的, 那种把情绪和智力绝对分离开的做法是不符合实际的。[2]

美国心理学家Salovery和Mayer于1990年共同提出“情绪智力”的概念后, 情绪智力就在世界范围内广泛传播开来。[3]情绪智力 (emotional intelligence) 概念的最佳界定, 目前普遍公认的是沙洛维 (Peter Salovey) 教授和梅耶 (D.Mayer) 教授1997年界定的“精确的知觉、评估和表达情绪的能力;接近或产生促进思维的情绪的能力;理解情绪和情绪知识的能力;调节情绪和智力发展的能力”。情绪智力强调对自己和他人情绪状态的识别和理解, 以及利用这些信息来解决问题和调节行为, 其具体过程包括四个部分———认知和控制自己及他人的情绪;动机、兴趣和自我激励相结合的心理动力;坚强而受理性调节的意志;妥善处理人际关系。[4]

三、幼师生情绪智力培养的必要性

(一) 学校教育制度长期缺乏情绪智力培养。

情绪智力可以激发学生的创造力, 通过对情绪的理性控制, 有助于思维发展, 从而使具有较高情绪智力水平的个体更易在各个领域达成目标, 取得成功。[5]当然, 情绪智力在发展和成熟过程中, 有从低而高的先后次序。而学生正处于情绪智力发展的关键时期。所以, 情绪智力教育对学生成长的影响很大。

在以知识为本位的传统教育中, 中小学广大教师一味追求知识的传授, 追求题海战术而忽视了对学生情感、态度和价值观的教育和培养。尽管有些学科如政治课、语文课的教学内容有时会涉及情感和态度问题, 但是对学生情感分析、训练和评价等不够系统, 不利于学生良好心理素质和人文素养的培养。

多数幼师生在入校前受父母的照顾、宠爱, 缺乏独立生活能力, 进入幼师后她们往往因一些小事办不好而灰心丧气。进入幼师后, 学习内容增多, 难度加大, 难以适应;一些技能课, 如音乐、舞蹈、美术等, 有的同学因自己在这些方面缺乏天赋而产生自卑。幼儿教师专业部分教师的教育方法也存在一定的问题, 一些教师教学方式简单粗暴, 对学生批评多关心少, 责备多鼓励少, 与学生沟通不够, 造成学生心里苦闷、烦恼。受传统教育思想和应试教育的影响, 许多师范学校对学生心理健康教育不够重视, 方法不够恰当, 在部分学校心理健康教育甚至还是一片空白。

(二) 家庭教育忽视情绪智力培养。

如今的家长望子成龙, 望女成凤, 从孩子会走路时就开始不惜重金让孩子奔走于各类文化技能辅导班、培训班, 希望能给孩子最好的教育。家长更关注的是孩子的成绩和在学校比赛中的名次, 能考上什么学校, 却往往忽视了情绪智力的培养。迄今为止, 许多家长也未能正确认识情绪智力对孩子成长的重要性。

(三) 幼师生特定的年龄和女性群体特点需要加强情绪智力培养。

从年龄特点看, 处于青春期的幼师生正处于走向人生独立的转折点, 是一个半幼稚、半成熟的时期, 是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾错综的时期, 也是情绪发展上极艰难的时期。幼师女生普遍存在自我意识混乱、自我意识存在偏颇的问题, 过高或过低的自我评价往往导致个体自我意识确立过程中的过分自负或过分自卑这两大心理缺陷, 影响良好人际关系的形成。人际沟通技巧欠缺, 不能做到以诚相交, 不善于倾听, 不善于准确表达自己的情感与想法。

幼儿师范学校有一个非常显著的特点, 大多是女生。在这么一种特殊的环境下, 女孩子之间的人际关系变得非常独特。主要体现在小团体存在显著, 人际关系不是很稳定, 一部分学生和家人的关系很紧张。幼师生特定的年龄和女性群体特点需要加强情绪智力培养。

(四) 我国快速发展的学前教育需要注重幼师生情绪智力培养。

我国快速发展的学前教育需要大量合格的幼儿教师。从职业特点上看, 幼师生走出校门就要踏上教师的工作岗位。幼师生是未来的幼儿教师, 她们肩负着培养新一代的重任, 她们现在的心理素质直接影响着未来一代的成长。教师的工作具有很强的示范性, 捷克教育家夸美纽斯说:“教师应当具备他要培养的学生那样的品行。”幼儿教师不仅是儿童知识的传授者, 而且是幼儿心理健康发展的榜样和引导者。重视幼师生的心理健康教育, 提高其心理健康水平, 才能保证未来幼儿的心理健康。

四、培养幼师生情绪智力的途径

(一) 学校要改变教育观念。

学校是学生情绪智力培养的主阵地, 学校的管理者必须首先认识到提高学生情绪智力的重要意义, 才可能真正把情绪智力的培养纳入学校的整体运行机制中。在对学生进行情绪智力培养时必须以校为本、因需制宜。同时要提高教育者的素养, 使他们以积极的态度对待自己的工作, 热爱关心每一个学生, 使学生人际交往之间的障碍能及时得到排除。

从教育目标上看, 要面向学生的全面发展, 树立情智双全、德才兼备的人才观。探究“情智双全”的课程, 使情绪智力的培养成为学校教育的重要组成部分。

从教育方式上看, 全校应上下一心, 建立融洽、民主、平等、和谐的师生关系, 在教学中以情促智。

从教育内容上看, 教师教育者必须树立重视情育、情智互补的课程观, 寻找其他学科教学与情绪智力培养的生长点, 在学科教学中渗透情绪智力教育。

从教育评价上看, 要树立情智并重、灵活多样的评价观, 将情绪智力作为评价学生的衡量标准之一, 重视情绪智力与传统智力的结合。教师应从多方面分析和了解每个学生的优点和弱点, 并以此为依据帮助学生扬长补短, 促进学生发展。

(二) 切实加强学校学生管理。

第一, 着力构建一个和谐发展的环境。学校无小事, 处处是教育。学校要充分发挥环境潜在的育人功效, 营造良好的校园环境, 让校园做到美化、绿化、净化。学生适应环境的过程便是塑造自我、平衡心理的过程。健康、活泼、积极进取的环境可以对学生进行积极的心理暗示, 使教育作用融入学生的学习生活中, 融入学生的心灵世界。

第二, 健全规章制度, 规范学生行为。科学规范的规章制度能够正确引导学生的价值取向, 合理地约束其行为, 使其养成良好的行为习惯。

第三, 加强宿舍文化建设。在幼师生宿舍文化建设中, 应制定一整套系统的、行之有效的学生寝室管理制度, 建立约束机制。抓好宿舍文明创建工作, 引导学生用健康向上的标准来装点宿舍, 美化居室。倡导宿舍成员应有端庄的仪表、进取的精神、多彩的生活、健康的情趣、高雅的爱好, 并辅以一系列强身健体、丰富多彩的宿舍文化活动。提高文化活动的品位, 使活动具有思想性、知识性、趣味性。

第四, 注重加强青春期性教育。幼师生正处于青春期发育的关键阶段, 老师、家长应让她们学会把握同异性交往中的“度”, 从而使幼师生性心理健康发展, 全身心投入学习中。

第五, 开展女性心理健康辅导课。从女生自身的特点出发, 让她们充分认识自己的价值, 保持心理健康, 并提供科学的方法, 让其用科学的知识来指导自己的行为, 有效地解决其遇到的各种问题, 保持良好的心理状态, 提高心理健康水平。引导幼师生进行心理自我维护, 提高认识水平, 学会情绪的控制方法。调控情绪的方法有很多, 要指导幼师生在具体生活中根据实际需要加以选择, 从而达到调整心态, 健康心理的效果。学校应当针对女生特点适当开设情绪智力教育课程或讲座, 进行有利于学生情绪健康的训练。

第六, 开展丰富多彩的文体活动, 为她们展示自己的才华提供舞台。学校要定期举行丰富多彩的文体活动, 通过这些活动, 给她们提供展示自己各方面特长的机会, 满足她们展示自己的愿望, 这对缓解她们紧张的情绪, 克服过度压抑、孤独、自卑等不良心理很有好处。在活动过程中, 教师应特别注意为性格内向、有害羞心理的学生提供展示自己的机会。

(三) 开展家校合作, 要求家长重视学生心理健康。

幼师生的成长离不开父母的影响, 家庭是情绪智力教育的基点。学校要与家庭开展有效的家校合作, 通过开设家长学校, 帮助家长提高自身修养及教育观念, 让家长及时了解学校教育规章制度, 积极配合学校工作, 引起家长对学生心理成长的足够重视。同时, 促使家长与学生建立和谐的亲子关系, 双方能够进行积极的沟通与交流。并且, 学校要向家长普及心理辅导常识, 介绍心理辅导方法等, 与家长一起探讨子女的心理健康问题, 以便学生心理出现异常时能及时引导、教育她们, 促进学生全面、健康地成长。

(四) 教育行政部门应重视学校情绪智力评价体系。

建议教育管理部门将情绪智力发展作为一项教育内容和考核指标, 并组织专家学者制订幼师生情绪智力培养的具体方案, 在课程活动的安排、制度的建立等方面做一些工作, 积极探索情绪智力教育的合理途径和方法。

五、结语

幼儿教师要承担培养国家新一代的艰巨任务, 自身如果没有健康的心理品质就无法胜任这些工作。为此, 要培养良好的幼师生情绪智力, 应通过学生的心理自我维护, 开展有针对性的心理健康教育活动, 营造和谐的心理成长空间, 帮助幼师生形成健康的心理品质, 在以后的工作中耐得住儿童的顽皮, 耐得住生活的艰辛, 经受得住挫折的考验。幼师生情绪智力培养应受到社会、学校、家庭的广泛关注, 从社会大环境到家庭小环境, 从家庭教育到学校教育, 防止和减少心理健康障碍问题的产生, 使她们朝着“合格加特长”的方向发展, 成为具有健全人格的幼儿教师。

参考文献

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