突破极限挑战自我

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突破极限挑战自我（精选17篇）

篇1：突破极限挑战自我

提升团队协作精神构建和谐应理家园

——“应理学苑”第二期学员户外拓展训练圆满完成为增强新员工的团队协作力，培养新员工勇于奉献的团队精神，努力打造一支团结友爱、积极进取、富有激情的工作团队。8月22日下午，集团公司人力资源部组织2014年新入职员工在集团公司厂区内，开展了户外拓展训练活动。

此次拓展训练共有36名新员工参加，共分为四组，每个小组自行推选一名组长。活动中，新员工们激情澎湃、甘当人梯、精诚合作，全身心地投入到了此次拓展训练活动中，充分展示了新员工队伍团结互助、分工协作的团队精神。训练结束后，队员们还意犹未尽聚在一起，分享着训练过程中的感受与收获。

此次拓展，大家感受最深的就是，拓展使队员的凝聚力、策划力、合作力等潜能得到有效发挥，而有效沟通、理解同伴的需求，则是我们提高执行力的有效途径之一。大家表示，要将在训练中所得到的启示和体会应用于实际工作当中，用团队的概念、积极进取的心态，逐步熔铸一支高绩效的团队，建立对应理的归属感，为将应理集团建设成为中卫窗口单位排头兵而努力奋斗。

篇2：突破极限挑战自我

万学教育

经济危机，企业的经营受到了不同程度的影响。企业为了节省成本纷纷裁员，使得原本就很难就业的大学生更加困难。但这只是大学生找不到工作的外因，即使没有经济危机，大学生就业也是很大的问题。所以不要轻易的把就业难归咎到金融危机，但是又有什么理由可以更好的解释大学生找工作难呢？

找不到工作首先要从自身找原因，不能归咎于经济危机。原智联招聘行业职能高级训导师、万学教育ACT授课名师徐鹏老师在此想对正在犹豫不知如何下手求职的同学说，要想就业市场上脱颖而出，一定要有自己的核心竞争力，要与众不同才能吸引招聘方的要求。所谓核心竞争力就是你拥有的能力别人不具备，你拥有的才能别人不可替代。不可替代性越强，你被选择的机会就越大，薪水也就越高；不可替代性越差，你被选择的机会就越小，薪水也就越低。农民工的工资为什么低，不是他们的工作没有价值，而是他们的工作没有技术含量，什么人都会做，不可替代性差。越没有技术含量的工作竞争越激烈，用人单位选择性强，薪水也就越低。

大学四年你收获了什么？

很多老板说大学生有理论没有工作经验，光有嘴皮子没有真刀实料。徐鹏老师在面试过程中发现很多大学生不但没有真刀实料，也没有理论与嘴皮子。毕业时大学生已经忘记了四年所学的90%甚至更多。他曾经面试一名牌大学市场营销专业的毕业生，问他对于市场营销的理解，他回答吞吞吐吐、思路混乱，没有逻辑，可见大学生大学四年对知识的接受程度有多差。

很多大学生在大学根本不学习，两个去处：网吧与外面租房。去网吧不是学习而是玩游戏，在游戏中失去方向，在游戏中失去前进的动力。外面租房主要是和男朋友或者女朋友住在一起，整体混在一起。摩根阿里宏回流教育中心主任专

家不反对大学生谈恋爱，但反对大学生放弃学习开始成年人的生活。如果说玩游戏耗的是大学生的精神动力，那么在外同住则耗的是大学生的身体。

学好了专业并不代表你有一技之长

有人说大学生找不到工作是因为大学生太多了，这是原因之一，但是不是根本原因，也不是寻找问题的突破口。万学ACT徐鹏老师认为社会需要的与高校培养的不相吻合是大学生找不到工作的重要原因。而培养自己的核心竞争力才是找到好工作，自己想要的工作的钥匙。

纵观中国社会的发展你会发现社会越来越需要掌握一定技术、具有手艺本领的人才，也就是说蓝领越来越受到市场的欢迎。而学校培养的是光有理论没有技术本领的人才，学校供应的与社会需求的对接不上，大学生找不到工作是必然的。在这摩根阿里宏回流教育中心主任专家并不是否定大学的重要性，大学对学生价值观的形成、素养的打造以及沟通能力的提升还是有很大帮助的，但做的还远远不够。

大学期间如何做好就业准备

正在找工作的大学生朋友，认识到了问题还要做出行动才会有结果。不要放弃学习，多给自己充电，多一两个技术增强自己的不可替代性。不要太在意第一份工作的薪水，关键是在这份工作中能学到什么，能力能否提升。不要选择呆在家里，呆在家里你不会有任何进步。要勇敢地走出去，多与别人接触多认识几个朋友，多参加活动多参加论坛。

当一些大学生真正地工作后，发现自己其实不喜欢这种工作或这种工作不适合自己，这说明很多人的职业选择是盲目的，没有很好地做好职业规划，当你工作之后，再次做出选择时，这意味着你前期的工作对你今后的工作没有什么太大帮助和经验的积累。但过于频繁地选择，你选择的成本就会越来越高，所以，为了避免这种情况的发生，在大学期间一定要做好人生职业规划。通过自我的、真实的、深入的分析，清楚地知道自己到底喜欢什么，追求的终极目标是什么，自己适合干什么。如何把自己的目标和自身的职业兴趣有机地结合起来来选择自己的工作，达到两者的统一，这样，无论是对企业还是个人都是双赢。

篇3：颠覆市场格局突破应用极限

Q:惠普公司打印与信息产品集团, 亚太及日本地区, 图形印艺解决方案事业部广告与标识数字打印解决方案, 董事及总经理Jeff de Kleijn:

A:惠普整个图形艺印市场规模达到530亿美元, 覆盖较大领域, 其中包括市场宣传材料、广告、大幅面CAD-GIS、信息打印、出版、直邮及照片等。其应用范围主要有电脑辅助设计与地理信息系统、图形设计摄影与美术、标识及展示、装修、瓦楞纸和包装。

惠普客户群分为中大型打印服务提供商、小型数字打印商、小型标牌店和快印店以及摄影师和设计师。同时, 以HP Designjet染料和照片、HP Latex技术、和HP Scitex打印机UV三种技术覆盖这四种客户群。

21世纪初, 惠普主要采用溶剂技术。推出Latex以后, 发展速度较快, 在2014年, 大概每4~5台机器中有1台是Latex的, Latex新安装机器比率占到25%。目标是到2018年, 在小批量打印市场交付打印机市场中Latex能够达到50%的份额。

Q:惠普公司打印与信息产品集团, 图形印艺解决方案事业部广告与标识数字打印解决方案, 大中国区总经理李欣

A:惠普整个图形艺印市场规模达到530亿美元, 覆盖较大领域, 其中包括市场宣传材料、广告、大幅面CAD-GIS、信息打印、出版、直邮及照片等。其应用范围主要有电脑辅助设计与地理信息系统、图形设计摄影与美术、标识及展示、装修、瓦楞纸和包装。

惠普客户群分为中大型打印服务提供商、小型数字打印商、小型标牌店和快印店以及摄影师和设计师。同时, 以HP Designjet染料和照片、HP Latex技术、和HP Scitex打印机UV三种技术覆盖这四种客户群。

21世纪初, 惠普主要采用溶剂技术。推出Latex以后, 发展速度较快, 在2014年, 大概每4~5台机器中有1台是Latex的, Latex新安装机器比率占到25%。目标是到2018年, 在小批量打印市场交付打印机市场中Latex能够达到50%的份额。全新HP Latex 300 Printer打印机系列, 最大特点是色彩比较鲜艳, 环保性在业界里较高。本系列有Latex 310, 64寸Latex 330、以及64寸高端产品Latex3 60。入门级54英寸惠普Latex 310打印机占用空间小, 易于操作, 具备惠普Latex系列打印机的所有优势, 但尺寸更小, 可以从前方装载介质材料, 可以更加充分利用现有空间。

64英寸惠普Latex 330打印机兼具应用通用性和经济实用性, 能承印更大幅面、更重的卷筒纸, 打印速度高达50m2/h。64英寸的惠普Latex 360打印机更适合较大批量作业, 打印速度高达91m2/h, 由于采用针对多孔纺织品打印的墨水收集器, 提供从前到后自动登记功能, 以打印双面横幅。

Q:中国惠普有限公司打印与信息产品集团, 大幅面打印事业部总经理黎兵

A:·HP Designjet D5800生产型大幅面打印机

惠普Designjet D5800大幅面打印机可提高生产效率, 在使用聚丙烯介质材料时, 可实现快速模式下高达128m2/h、生产模式24m2/h的打印速度。其坚固、耐用的设计能够应对要求最为严苛的打印环境, 同时提供简便的内部维护保养。

·HP Designjet Z6800 Photo生产型大幅面照片打印机

与以前的惠普设备相比, 最新惠普Designjet Z6800大幅面照片打印速度提高50%, 因而可显著提高生产率。Designjet Z6800大幅面照片打印机在保证高速度打印的同时可印制高质量的产品, 并提供先进的色彩管理功能。

·Page Wide的技术

篇4：突破极限挑战自我

【圣雅各之道注意事项】

圣雅各布之道全长虽为800公里，但只要步行远100公里以上、单车达200公里以上完成行程者，就可以得到证书。据说搞有这张证书的人，在死去之后，俗世的罪过可以减半；若是在圣年完成，则所有的罪过都能被赦免。

值得注意的是，朔圣者在出发之前，需先办理“朝圣者护照”（Credencial），才能凭证住宿朝圣者庇护所。除此之外，朝圣者也可以自行决定要花多久的时间完成，如每年花一星期、分4年完成或是一次走2星期，分2年完成等，非常适合因时间、假期或体力有限，而无法一次走完全程的人。

德国知名的喜剧演员及电视节目主持人哈沛·科可林（Hape Kerkeling），自19岁一炮而红，不仅节目受到大众欢迎，更曾荣获多项广播电视奖，年少得志的他，因长期繁忙地工作，导致身体发生警讯，不仅发生听觉障碍，又切除了胆囊，这一连串的种种打击，让他终于开始重新思考，是否该慢下人生的脚步，好好聆听内心的声音，于是，他做了一个决定，在37岁的人生中场，出走6个礼拜，独自一人踏上全长达800公里的追寻之路，也就是圣雅各布之道（Caminode Santiago）。

这条初期以宗教朝圣为主的路程，现在已经被很多人当做挑战自我极限的项目。对基督教徒来说，圣雅各布之道是三大朝圣古道之一，一路上无数的教堂、宗教遗迹，与前朝圣者留下的足迹，都会让灵魂感到富足与喜悦；而对旅行者来，这条充满自然风景资源、名胜古迹的朝圣之路，不论是中世纪的大城小镇、宁静的葡萄园及酒庄等，都可以领略法国与西班牙的自然与人文风情，置身其中，让人感到心旷神怡。联合国教科文组织（UNESCO）也在1993年，将西班牙境内的道路登录为世界遗产，随后又被欧洲议会定为第一条欧洲文化旅行线路。无怪乎在欧洲，圣雅各布之道已成为热门的旅游行程，大多数的西班牙运动用品专卖店，几乎都舍有专区贩卖朝圣之旅的相关产品。

圣雅各布之道的朝圣路线共有3条，分别是以法国Hendaya为起点的“北方之路”、纵向的“银之路”。还有最热门的“法国之路”，以法国的圣尚庇徳波特（Saint-jearv Pied-de-Port）为起点，翻越庇里牛斯山后，途经西班牙的拿瓦拉、拉里奥哈、卡斯提亚莱昂、加利西亚等区。不论选择哪一条路线，最后的终点都指向位于加里西亚区的圣雅各城，朝圣者在圣地亚哥大教堂（Lacatedralde Santiago）膜拜之后，会搭乘巴士或继绩步行到100公里之外的Finisterre，把旧的衣服或是行李烧掉，在沙激上过夜欣赏夕阳跟日出，庆祝新生活的开始。

坚持内心信念，以贝壳为象征

走上圣雅各布朝圣之道，沿途可以看到背着背包、来自各国男女老少的徒步者，为了避开毒辣的太阳，特意选在清晨出发，而每个朝圣者都舍在背包或脖子上挂上贝壳作为识别，路上则不时会出现朝圣者的黄色箭头或是象征圣雅各的贝壳标志，只要沿着行走就不会迷路。

不管选择踏上圣雅各布之道的初衷为何，一路上的体力与耐力的考验，都成为心灵成长的契机，甚至还有70岁的年迈老人，尽管因肢体障碍导致行动不便，依然坚定地踏上步伐，只为了完成内心的某种信念。

就像哈沛·科可林说的，“这是一趟艰苦而美好的路程，它是挑战也是邀约，让人耗尽一切，虚脱一空，然后才能重建自我。它取走你全部的气力精神，并以三倍的力量奉还给你。”如果内心有无法突破的瓶颈，或是想单纯挑战自己的极限，不妨也加入这场与心灵对话的朝圣古道之旅吧，Buen Camino（朝圣之路愉快）！

篇5：突破极限挑战自我

蛇、狗、猫、狼、猪等众多动物之中最喜欢狗。因为狗是人类最忠诚的伙伴!一般警犬或者家犬都是人类嗅觉200-300倍，从未突破这个极限。但你有没有听过一句话，没有做不到，只有想不到。最近有一只网络神犬草根，它是其它普通犬嗅觉的6-7倍。

于是，他被挑战不可能邀请了。李博士大大提高了难度，让众人想象不到的是这个难度就连最先进的测试器都测不出来!这次它抽出一滴血放入20毫升的水里相当于原来的200倍，再将血稀释。

这还没完成呢!随后又开了“秘密武器”一辆消防车，车内含100吨水，博士又将稀释掉的血水又倒入100吨水内进行系统搅拌。现在变成了200亿倍，现在难度更大，之后又把两个放在一起，最后把有血水的和没有血水的放各辆车里。

不一会，草根全部找到了，发挥了它全部功力。

这一项又打破了世界纪录，不愧为神犬。

老师评语：哇，太神奇了，亲爱的孩子，如果你坚持，如果你努力，也会有惊喜等着你，记住:如果认真做一件事，全世界都会为你让路!

篇6：超越自我 挑战极限作文

超越自我 挑战极限让我们迈进的步伐更加坚定有力，中国，这是一方充满和谐的国度，南京，这是一座充满朝气的古城，青年，这是一个充满活力的时代，青奥，这是一次充满激情的盛会。我们迎着灿烂的阳光，奔跑在青奥的赛道上，我们迈着坚定的步伐，传递好手中的接力棒，我们冒着风雨向前走，哪怕跌倒又何足畏惧，我们是优秀的中华儿女，唱响团结就是力量。南京!南京!飞速发展，创造辉煌。青年!青年!面向未来，肩负希望。前进!前进!挺起胸膛，何惧风浪。青奥!青奥!，我们共同的理想，是鹰就是该冲云霄，是龙就该搅海浪。我骄傲，我庆幸。我骄傲，我是南京的一员，我庆幸，我是一名少先队员。我们期待20xx，我们期待南京20xx，我们期待南京青奥会的20xx!

篇7：挑战自我极限演讲稿

“轰”，“轰”……杭州F2国际卡丁车馆内一群杭州网小记者正享受着贴地飞行的感觉---PLAYKARTING

我是006号小记者，一开始，自信满满地坐在我特意挑选的6号车上，十分大胆猛踩油门，那轰轰的声音把我的舌头都震得发麻了。这时，车子突然蹿了出去，方向盘还未抓稳，左脚应急性地踩住了刹车，车头一头撞在防护墙上!一身冷汗，双脚发软，手心满是汗水，求助目光投向家长看台……过了很久，终于平静下来，重新上路，尽量放慢车速，双手抓牢方向盘，总是踩一下油门车刚提起速度又踩以下刹车，一脚油门、一脚刹车，就这样走走停停，散步似地“跑”完了赛道。

排位赛开始了，由于先前的比赛的余悸，我还是有些恐慌，慢慢、小心谨慎地开着，但看着一个个对手超过了我，我心有不甘，加大了踩油门的力道，向前冲去，突然，前方出现了一辆卡丁车，我只好擦边而过，我刚暗自庆幸，突然，前方弯道到了，我来不及躲避，就只好再次享受撞墙的“滋味”---震得我手松掉了方向盘，浑身也是麻麻的，可哪顾得上这些，我又缓缓启动了，心想：“别人能行我也能行”，我由轻到重地踩了下油门，车速提了起来，到拐弯处，我踩住刹车，打方向盘，拐弯处总算过去了。我一心只注意着将方向控制好，左转，右转，松油，加油……我在迂徊的跑道上飞行，虽然我的成绩不是太理想，只跑到1分06秒，只排第五，但我挑战了自己的体能、挑战了自己的恐惧、更树立了战胜困难和挫折的信心，我笑了。

篇8：突破9：器官移植，挑战人类极限

子宫移植的难点是，移植手术完成后还不算成功，必须要生下小宝宝才算成功。在之前的许多移植案例中，移植的子宫由于供血不足，所以无法成功孕育宝宝。在2014年，瑞典的哥德堡大学所移植的一颗子宫，终于孕育出了新的生命，这可能是因为医生在移植时尽可能多地移植了子宫周围的血管。接受移植的女性36岁，先天就没有子宫，捐赠子宫的女性61岁。移植子宫后一年，这位女性通过试管婴儿怀孕，并在31周后产下了一名1.8公斤的健康宝宝。

子宫并不会像卵巢一样在绝经后就丧失功能，70岁的女性和20岁的女性一样拥有功能良好的子宫。50岁以上的女性通常已经没有生育需求，把子宫捐赠给别人似乎“不浪费”。那些因为子宫问题而无法怀孕的女性，她们的女性长辈，如妈妈、姨妈、姑妈等，不少都乐于捐出自己的已经“无用”的子宫。

虽然第一例成功的子宫移植令人兴奋，但这并不代表子宫移植已经成为了一种常规手术。2015年，越来越多的子宫移植或者子宫移植计划在不同国家陆续进行，包括法国、日本、英国和中国。在中国西安西京医院，一名先天无子宫的女性移植了她母亲捐赠的子宫，手术历时14小时，各项指标都显示子宫移植后存活，希望她能够在未来生下自己的宝宝。目前，全世界已有11例子宫移植，其中8例子宫存活，1例分娩成功。

子宫移植已经算极大的突破，可有人的目标更为惊人，例如意大利的Sergio Canavero博士在2015年宣布要移植头部！其实更确切地说是移植整个身体。将接受移植的志愿者是一位患有肌肉萎缩疾病的俄罗斯人Spiridonov。因为患病，30年的人生中，Spiridonov都只能在轮椅上度过，因此，虽然移植头部的风险很大，但为了能够拥有健康的身体，他也甘愿冒险。

头部移植手术的困难超出了许多人的想象，脊髓、颈部结构、血管系统、副交感神经系统、呼吸系统，甚至患者精神和心理的复杂状况都必须全部考虑进去。而且完全没有案例可以遵循，如对于应该用多少免疫抑制剂等问题，必须要谨慎考虑，少了无法解决排异问题，多了可能会直接“烧坏”大脑。即使如此，Canavero博士仍然决定进行移植，他已经制定了一套完成的计划，详细描述了移植过程，包括如何冷冻捐赠者的头部和身体。不出意外，全球首例头部移植手术将在2017年进行。

篇9：突破极限挑战自我

毛泽东同志曾经说过，人是要有点精神的。英雄的人们，更需要一种精神，一种敢于亮剑、一往无前、攻坚克难的精神。发挥好这种精神，一切困难险阻定会势如破竹，勇往直前。今天，来自阳光彼岸公司的员工就来到明阳天下拓展进行了拓展训练，以期得提高自己“精神”。

在拓展中，学员们公认最难完成的就是空中走钢丝绳这一项了。空中钢丝就是两手扶着上面的两根钢丝，脚踩着一根钢丝，掌握自己的平衡，通过这个项目。顾名思义，这是个空中项目，站在空中钢丝上，手里的钢丝就是你的寄托，脚下的钢丝就是你的基础。如何以很快的速度通过这个项目，那就看个人胆量和决心了，且这还还不算完，旁边还有圆木桥，那是有一根根距离不等的圆木组成的，必须在最快的时间里，调整好自己的平衡。

来到训练场地，看看悬在高空中的钢丝，很多学员已有了退缩的想法了。等训练一开始，站在9米高的铁架上时，学员们发现真实情况远远比自己想象的更难。学员们紧紧的抓住铁架，不敢抬头，只感到四周空荡荡的，很多人下来后直言，自己在上面觉得自己无依无靠，好像哭，好想放弃，可是这时已经不能放手了只要一放手就完了。教练看出学员们的害怕，组织下面的队员为他们鼓劲，学员们也渐渐恢复了信心。最终，排在第一个的学员稳了稳神，屏住呼吸，鼓足了勇气终于迈出了第一步，后来，他们成功了，就连几个有恐高症的女生都在鼓励和教练的呵斥中走完了全程。下来后，学员们的身体还在发抖，可是他们却抑制不住那种复杂的心情，夹杂着感动，不可思议还有成就感„

其实，生活中的哪件事不是这样的呢？在做这件事之前，总觉得难很难，当我们勇敢的迈出第一步时，才知道他并没有我们想象的那样难。可是人们却往往望而却步，在自己心里给自己上上了重重枷锁。要知道，真正阻碍你成就事情的是你心中缺少的那份勇气。如果你拥有了这份勇气，你就会无视一切“障碍”，如果你拥有了这份勇气，你就会勇敢的迈出第一步。就让我们勇敢的拥抱这第一步，让他成为我们成功的奠基石。

篇10：营销人员要挑战自我突破自我

对于拼搏在营销一线的业务人员来讲，自我设限不仅阻碍了业务的正常开展，更重要的是对自己的前途危害无穷。我所带领的团队里有一个业务员，大学毕业，很敬业，很卖力，也很能吃苦，但市场就是起色不大，他汗水的付出和市场的回报远远不相称。这样基本相似的两个区的市场业绩相去甚远。他负责市场西区的整体业务，包括B、C类店的销售、团体购买、礼品推广等渠道。通过观察，我逐渐发现，他的哪一条渠道都不是很畅通，不是这儿，就是那儿，好象总有点东西在束缚着他，在阻碍着他。

这个业务员的基本素质不错，但如果这样下去势必就要被淘汰；我就想帮助他找到问题的症结，帮助他迈过这个“坎”。于是，我特意拿出两天的时间来，陪他一起转市场，观察他在做市场过程中的一言一行，一举一动。这两天，我基本没说什么话，只是观察，并在脑子里面做分析和判断。我跟他骑自行车一起沿着一条主要街道前行。途中我发现，他大体可以在B、C类超市方面总结为这么三种情况：

1、他到一部分小超市里只是理理货，时间也就是几分钟，基本没有跟超市工作人员沟通交流，能看出来，他跟这些店的关系很远，互相很戒备——这些店我一直跟在他身边；

2、有一些超市，他关系相对比较熟，能够跟店方比较长时间地就市场运作的一些问题和想法进行深入探讨，促销活动啊，销售形势啊，市场动态啊，意见建议啊，等等，话题很宽很广——这些店我则很少与他在一起，以免他们拘束；

3、还有一些超市，他与店方的沟通只是做表面文章，相互寒喧，没有实际性的谈话——可能因为有我陪同，放不开？但暗中观察，双方的交情甚浅。

对有些潜在的团购客户或者礼品客户，他也差不多是上面三种做法，有的干脆连门不进，有的则相对冷淡，也有的打得火热。

我回来后把我的观察分析给他听，他点头称是，却还有点无可奈何的味道。于是我又拿出一晚上的时间来跟他促膝谈心，终于找到了问题的根源： 这个业务员是刚刚从大学校门走出来的，在做业务之初因为受到诸多因素的影响，受到了部分客户的冷遇、拒绝，甚至白眼。说实话，哪个业务员没碰到过这种情况，不是有人说业务员要“大胆、冒险、脸皮厚”吗？但对这个业务员来讲，却象兜头泼下了一瓢冷水，自信心受到严重的打击，一腔豪情逐渐冷却下来，从此对这些单位落下了“病根”——这些客户很难沟通，他自我设限的过程开始了。这样，他与一些客户的合作一直就不是很愉快。问题找到了，他好象也松了一口气的感觉，好象把身上的一副担子放下了。

其实，这个业务员最大的问题就是自我设限，不敢挑战自我，不敢突破自我。话又说回来，每个人都有自我设限的时候，但是，业务员如何去摧毁自己所设定的障碍呢？

第一，业务员要有自己的目标和正确的定位，相信自己所从事的工作，并相信自己的能力；第二，业务员要不断提高自己的综合素质，这样才能充满自信地去应对不同的客户和各种市场问题；

第三，要敢于承担责任，不要给任何错误找借口，先从自身找原因，不讳疾忌医，善于批评和自我批评。

第四、相信团队的力量，相信监督的力量，善于整合各方面的资源为我所用；第五，业务员必须要学会学习，学会创新，让自己每天都有新变化和新发展。

还有很重要的一点，业务员必须要戒除惰性，包括思想上的惰性和行动上的惰性，因为惰性是产生自我设限的肥沃的土壤，它让我们放不开手脚去打拼，形成长期依赖，形成恶性攀比，形成不思进取，这都是非常可怕的后果。有人说：“没有功劳还有苦劳”，但从一定意义上讲，业务员没有功劳就绝对谈不让苦劳，销售数字基本能说明一切。激烈的市场竞争给我们的压力越来越大，我们就不要去徒增烦恼；不同的销售渠道给我们制造的门坎越来越高，我们就不要自己给自己设置障碍了。所以，业务员自我设限有百害而无一利，它会分散我们的精力，影响我们的发展。

篇11：挑战恐惧,突破自我作文600字

我和妈妈来到她家的楼下，我对妈妈说：“妈妈，你先上楼，让黄微晨把点点关到笼子里去。”妈妈说：“哦!”于是，妈妈上楼了，她敲了敲门，突然里面传来“汪，汪，汪”的叫声。没错，点点就是一只狗，现在你们知道我害怕什么了吧!

门一开，点点就从屋里跑了出来，“汪汪”叫了几声，我一听就吓个半死，“快点，快点，把点点关起来啊。”我连忙催促黄微晨把点点关起来，直到黄微晨把点点关进了笼子里，大叫一声：“晨晨，没事吧!”我才敢上来。

我上来之后，就问妈妈：“妈妈，你是怎么不怕狗的呀?”妈妈回答说：“只要你不惹它，它也不会惹你。”“可是，我一看到狗就害怕。”我还是很害怕地说。“你越怕，就要越敢挑战它。”妈妈坚定的`说。

于是，我大胆地叫黄微晨把点点给放了出来，我紧张地看着点点，它灵活地摇着尾巴，伸着舌头，像是在向我打招呼。咦，也挺可爱的，我轻轻地摸着它的头，这时我感觉到狗也并不是那么可怕。

后来，我和黄微晨还跟点点玩起了游戏。点点当裁判，我和黄微晨拿了一些糖放在桌上，两个人石头剪刀布，连赢5局就可以拿一个糖吃，最后黄微晨赢了，点点也开心地围着我们跑来跑去，我也很开心。

篇12：超越极限 挑战自我

得益于将创新与激情完美融合的独特定位，并通过持续不断的沟通交流，Sector始终与一些世界顶级的极限运动精英们完美合作。20世纪B0、90年代，Sector No Limits的科技运动手表一直伴随着许多运动员成功完成挑战各项重要的挑战和令人难忘的记录，并由此成为了结合高科技品质产品与男士极限运动、挑战自我的代名词。

今天，Sector No Limits继续支持运动员不断挑战自己及克服自我极限。Sector No Limits不仅是与运动紧密相连的标志，更是真实的生活风格。真正的生活包括不断的自我挑战，克服疲劳，训练，决心，毅力，通过运动，赢得了最重要的是：对自己克服，并建立新的目标。

Sector有不同系列可供选择，从自然环境到都市生活，各种环境场合总有一款相配：Sector腕表防水性能良好、技术工艺上乘、适合水下环境佩戴：Sector腕表配备高度计、指南针和气压计，可供高海拔山区佩戴：城市生活中佩戴Sector腕表，其独特风格和出众性能也展现出卓尔不凡的风度。

2013年，Sector仍将伴随着这些挑战极限的运动员们赢得挑战、实现自我。新一季的手表，兼具高科技特色与时尚前卫的设计，并完美诠释了运动的理念——充满自信的自我表达，即在运动中找到自信，发掘生命中的活力，挑战自己的无限潜能！

Racing（600 Collection）

此系列专为追求速度快感的男士而设。速度滑雪比赛是一种专注、冷静、精确计算的运动，所配腕表需要非常准确，并能适应强风、极低温及高海拔等严峻环境。

Marine （Shark Master 1000）

这款腕表由瑞士制造，2012年3月首次于巴塞尔国际钟表展亮相。防水深度达到1000米。

Marine（Marine 400）

特别为热爱挑战深海、探奇历险的人士而设计。以最先进材料制成，旋入式表背及表框，防水深度达200米。另备有氦安全活瓣，释放因水深形成的气压。环境严峻的海底要求精密设计及准确的功能时计，Sector Marine系列正是与你一起探索自己的体能及意志未知领域的友伴。

Mountain（Compass）

对于热爱冒险和大自然的人士来说，攀山（Mountain）腕表系列是不二之选。攀山腕表专为徒步远足、登山、滑雪等户外运动而设计。备有高度计、气压计、电子罗盘等仪器，性能超卓。

Expander（Digital Watch）

数字化、高科技的手表，创新的先锋设计专为视运动为生命的个性一族而设计。

Urban（Oversize）

篇13：突破极限挑战自我

挑战自我 突破自我 做最好的自己

政教处：王业懿 2013/11/11 老师们、同学们： 你们好！

下面由我代表学校对本学期开学以来，学校的管理工作进行小结。本学期我校继续深入推行精细化、规范化、制度化的管理，二个月以来，无论是校风，还是学风，与上学年相比，出现了许多可喜的变化。具体体现在：

1、校园的竞争氛围浓厚。每个人、每个班、每个年级都非常在乎集体的荣誉，比纪律、比卫生、比规范、比激情，落后班级通过挑战书激励自己要知耻后勇，奋力赶超。

2、校园卫生再上一个台阶，同学们宿舍内务整理的干净、整齐、井井有条；教室位桌上书本摆放有序，讲桌、讲台、地面、窗户很难见到灰尘、垃圾；校园内全天保持干净、清洁。

3、课间、午休期间教学楼吵闹、打闹、滞留走廊的已经不复存在，换来的是安静有序的短暂休息，为下一节课积极准备。

4、晚自习后回宿舍的秩序井然、晚就寝遵守规定尽快洗涑，上床休息。

5、各班积极按照学校要求，推行自主管理、自我教育，营造亲情式的班级氛围，让学生自己成为班级的主人。值日班长、值周班长、事务承包、小组竞争等方面陆续开展。

另外，校园内还有这样一批同学，也在给我们传递着正能量。10月8日--10日，由205班何阳、210班卢利、212班肖平、302班黄磊、303班吴四周、304班陈睿、307班陶笑、汪姗姗、309班江浩、张青云组成的校田径队在县田径运动会上发扬我校追求卓越、拒绝平庸的精神，在强手如云的13所高中学校中获得第五名的佳绩，他们不服输，超越自我的拼搏精神值得所有人学习。随后，代表我县参加的肖平、陶笑同学在安庆市运动会上不负众望，再次获得佳绩。还有，106班涂燕萍、108班陈圆圆、109班张竹芳、110班程岭春、朱益全、朱庆等同学在校内拾到大额钱款，不贪财、不昧良心，及时将钱款送到学校还给失主，他们是三环的雷锋。请大家将掌声送给他们！

正是这些积极、健康、向上的因素促使着我们不断挑战自我、突破自我，做最好的三环人。同时，也希望我们能清醒的认识到做的不足和需要改进的地方，及时转变，这样我们才会成为更好的自己。目前，我们还存在以下问题：

1、少数学生语言不文明，别看长得标标致致，嘴里吐出来的话却让人大跌眼镜，冒出来脏话、黑话、流氓话伤人面子、伤人心。最后印证了“祸从口出”的道理，同学之间酿成了矛盾、冲突、斗殴，多败俱伤。

2、乱丢乱扔现象虽然大大减少，但仍有少数人不顾自身形象，习惯性的将各种垃圾随意丢在地上，殊不知你丢掉的不仅仅是垃圾，还有你的形象、你的素养，以及别人对你的信任。我们有些同学认为扔了等一会再扫，这种观念是极其错误的。我们的要求是垃圾不落地，无论何时何地决不乱扔乱吐乱倒，希望同学们进一步提高自己的素质，管好自己的手，不乱扔；管好自己的嘴，不乱吐。让三环更干净，更文明，更和谐。

3、浪费现象严重，与我们的家庭不符，与现在提倡的节俭风气不符。食堂师傅反映同学们的饭菜浪费惊人，连专门到学校捡剩饭剩菜的老奶奶们都愤怒了。同学们，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！你有权消费、无权浪费！请你尊重自己！请你尊重农民的劳动！请你尊重父母的血汗钱！一定要学会节约，少花父母的血汗钱。

4、课间时间部分班级，尤其老教学楼喧闹现象仍然存在，不安静的环境让人心不安定，浮躁不安的情况下怎么谈学习？希望同学们自觉给自己和他人营造一个安静、安定的学习环境，年级部、班主任耐心教导，加强检查和巡视。

5、同学们不听劝告，就餐疯跑现象各年级时有发生，这样会有极大的安全隐患。

同学们，本周三个年级将举行期中考试，这次全校性的大型考试将是一次证明自我的机会，也是向曾经伤心失望的父母实现承诺的机会。面对含辛茹苦的父母，满含殷切期望的老师，我们没有理由不努力，不上进。希望同学们考出水平、考出规范、考出素养、考出诚信，不让关爱你的人失望。

同学们，虽然今天是光棍节，但在成长的路上我们并不寂寞、并不孤独，因为在你们的背后，有家人的期盼的眼神、老师耐心细致的教导、学友诚心的关心帮助，这么多的鼎力支持，我们没有理由不进步、不成功。相信自己，相信“爱拼才会赢”，相信“功到自然成”，相信成功之门会随时为你打开。

篇14：突破人生极限

人的一生，会遇到数不清的沟沟坎坎。就迈过去了，而有的坎则要付出加有的坎你一抬脚倍的努力力才迈得过去。对于个人的能力来说，当你的才能发挥到一定程度的时候，总会有江郎才尽的感觉。临界点就是成功与平庸的分界线，跨过这道线，你便可以突破人生的极限，获取更大的成功。

一、临界点与潜能

临界点是成功与平庸的分界线，潜能是未发现的能力。突破临界点，就突破了人生的极 限；开发了潜能，就能够取得更大的成功。

一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。

她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往第一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。

女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”

“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。

他让她靠近些，并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。

父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到了是只煮熟的鸡蛋。

最后，父亲让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道：“父亲，这意味着什么？”

父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应却是各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏；但经开水一煮，它的内脏变硬了。

而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们却改变了水。

在艰难和逆境面前，你可以学胡萝卜、鸡蛋或是咖啡豆。你可以屈服，也可以使自己变得更坚强，甚至，你可以改变环境，改变自己现有的生存状态。

现代汉语词典对临界点的定义是：由一种状态或物理量转变为另一种状态或物理量。对于人生来说，临界点是成功与失败的分水岭。突破临界点，可以使我们由一种平庸的人生状态跃至人生中的巅峰状态。

篇15：管理启示：突破自己的极限

管理启示：

显然，问题不在选手运动能力高低，而在于教练指导水平高低，

同样，员工的能力就象水下的冰山，关键在于管理者能不能通过指导把水下冰山托出水面。

大量公司认识到，与其招聘新人，不如开发现有人力资源。人有潜力，关键是有没有办法挖掘潜力。教练的指导不是速药，它恰恰强调个人的持续学习过程，帮助个人在目前不擅长的领域取得成功。现在比以往任何时候，公司都需要从员工身上获得持续的高表现。

，企业普遍认识到，管理跟不上是公司的致命伤，迫切希望提高管理能力。

其实企业的管理能力并不体现在策略上，而体现在人的行为上。提高人的行为能力的最有效方法是管理者自上而下的言传身教和现场指导。提升企业管理能力没有速效药，最可靠的方法是：培训+教练指导。培训可以请进来，但是培训公司走了，管理者若是没有教练能力，培训内容还是扎不下根。因此，没有大量善于指导下属的“教练”，企业的管理水平不可能真正提高。中基层经理普遍缺乏教练能力是提升管理水平的明显瓶颈。

篇16：挑战自我的极限感受收获的喜悦

首先，根据已经绘制好的校园平面图设计沙盘台，我校模型尺寸为3米X4M，要求为米色台面。由于模型较大，我们将模型分为两个部分制作，最后进行拼接。为方便安装，沙盘台为4部分制作，安装时用螺丝钉锚固。

根据学生已经绘制好的CAD图纸，按比例在电脑上分解成不同的板块，按建筑效果图的要求设计出墙面的花纹、房顶的瓦棱、窗子等，然后发送到雕刻机在PVC板上雕刻出建筑的板块。

根据已经雕刻好的建筑板块，根据说明和粘合方式，用三氯甲烷将PVC板块粘合成建筑的大致形状。窗户的形状是直接雕刻在PVC板上的，用薄而透明的有机玻璃板粘在内部窗户的位置作为窗户的玻璃。

根据建筑现有照片颜色调出相应颜色的油漆来，喷在相应的PVC板上，注意喷漆界限，必要时用纸胶布进行粘贴遮盖。

置景部根据组装部所作的沙盘台和平面布置图，在沙盘台上划分出平面布局，用绿色绒面墙纸作为草地粘在绿化区，大孔海绵浸上绿色油漆晾干，裁成长条作为绿化带粘在小灌木区。布局中嘉陵江的位置，用波纹面的有机玻璃板，背面喷湖蓝色漆，裁剪好后放在相应的位置。后面的坡地，将有机玻璃板和PVC板层层堆积并修整成形，再抹上涂料填充缝隙，晾干后覆上草地。用灰色的背胶纸粘成公路，用白色背胶纸刻成公路线标粘在上面。

将铜丝电线剥皮，将铜丝拧成树干的形状，喷上漆。普通海绵浸漆，晾干后粉碎，将树干的枝丫浸胶，粘上碎海绵，做成树。若是绿树，海绵可浸绿漆，若是秋天的树，可浸橙色漆。柳树可用0.2mm的漆包线拧成树干与树枝，然后在树枝上粘上绿色绒线末。松树是将粗鱼线剪成细段，用夹子夹住，再将两根0.5mm的漆包线夹住绞动，松开夹子，就成了松树的形状，修剪一下，粘上绿色绒线末即可。其它的花草可以用干花剪下来染色来制作。用医用棉签或牙签做成路灯。泡沫塑料可以用刀片雕刻成假山石的形状，喷上漆。

将已经制作好的花草树木及楼房按布置粘在相应的地方。根据每栋楼房所在的位置，打孔并装上LED灯，使楼房模型内部能发光，如同开灯的效果，并接好线路，过程中需要注意使用冷光源。同时将已经雕刻好的建筑、道路的标识、文字，做成小标牌，粘在相应的位置。

以上是整个沙盘模型的制作过程，从外形上看，整个沙盘最大的亮点就是展现了我们学校依山傍水、地理位置优越的特点——前有碧绿的嘉陵江，后有生态氧吧虎头岩，红岩革命纪念馆和李子坝抗战遗址相伴左右。从制作团队来看，我们的团队以学生为主，参与人数多达60余人，指导教师5人。我们把参与的学生分为测量组、绘图组、制作组。从制作过程来看，我们团队前后调研十几家模型制作公司，收集资料近百份，测量、绘制图纸十余套，前后经历近一年时间。整个沙盘共12平米，将我校131亩校园采用1：150的比例制作，由于我校地形高差非常大，我们将地形进行一定程度的艺术加工，放缓坡度的同时突出我校建筑分布“三大阶梯”的特点。

篇17：极限视觉挑战

我和女儿在假期里读了此书后的感受就是很感谢编书人员的心血，为他们的巧思妙想所打动。这本书将故事、古诗、俗语和绘画巧妙的融合在一起。很好的调动了我女儿的学习兴趣（我女儿喜欢绘画类的东西）。她能很认真的读完故事，仔细的看图，细致的分辨，我认为这本书能培养她的阅读能力和识图能力，读此书的目的应该达到了吧。

我自己也喜欢读书，特别钟爱长篇小说，常常会导致废寝忘食，在假期里我读了《毛泽东与蒋介石》，因此和女儿共同读书学习的时间就很有限。现在也只能将就写这几句，以后努力做的再好点吧。

张竞元的家长：王爱丽

学生读《极限视觉挑战》读后感

我读了这本书，我觉得它很有趣，能锻练观察力。我喜欢这本书，第一，我喜欢这本书的捉迷藏，第二，我喜欢用彩笔把藏起来的图案涂出来。第三，我喜欢读书上的故事。我读了这本书，我知道了书的意思，还知道捉迷藏的意思。