忧伤的词语

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忧伤的词语（精选8篇）

篇1：忧伤的词语

形容心情忧伤的词语

愁深似海。忧愁的尽情就像大海一样无边无际。形容精神上忧郁、惆怅。以下是“形容心情忧伤的词语”，希望能够帮助的到您！

1、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。

2、忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。

3、伤心蒿目：旧时谓志士仁人对艰危时世的关切忧虑。

4、叩心泣血：形容悲痛之极。

5、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

6、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

7、破愁为笑：犹言转忧为喜。由忧愁转为欢喜。

8、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动

9、泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

10、惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。

11、芝焚蕙叹：芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

12、珠泪偷弹：有泪只能在暗中流，形容受到委曲而悲伤的情形。

13、玉惨花愁：形容女子忧愁的样子。

14、鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

15、痛心刻骨：伤心悲痛已刻入到了骨髓内。形容伤心到了极点。

16、泪眼愁眉：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。

17、休戚是同：休：喜庆；戚：忧愁。忧喜、福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。

18、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

19、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。

20、触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。

21、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

22、泪迸肠绝：指悲痛得泪涌肠断。

23、凄入肝脾：形容非常悲伤。

24、若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

25、急痛攻心：心里感到极度的焦急与悲痛。

26、忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。

27、踣地呼天：犹言呼天抢地。形容极度悲伤。

28、目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

29、禾黍之伤：禾：粟；黍：谷子。对故国的怀念。指国破家亡的悲伤。

30、柴毁灭性：柴毁：因极度哀痛而骨瘦如柴。旧指因居父母丧过度悲痛而身体消瘦衰弱，危及生命。

31、触目伤怀：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆。

32、泪下如雨：泪水如同雨水一样流下来，形容十分悲伤

33、被发徒跣：徒跣：赤脚步行。披散着头发，赤着脚走路。形容悲痛到极点。

34、街号巷哭：号哭于大街小巷。形容悲痛至极。

35、泣下沾襟：襟：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

36、一喜一悲：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。

37、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

38、愁肠九转：指重重忧愁萦绕心怀。

39、凄然泪下：凄然：寒凉。形容凄凉悲伤。

40、肝胆欲碎：欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。

41、倒枕捶床：倒：翻转；捶：用拳头敲打。形容悲痛欲绝的样子。

42、捶胸顿脚：表示极为悲伤或悲愤。

43、人无远虑，必有近忧：虑：考虑；忧：忧愁。人没有长远的考虑，一定会出现眼前的忧患。表示看事做事应该有远大的`眼光，周密的考虑。

44、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。

45、哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

46、疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

47、五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

48、愁眉泪眼：皱着眉头，掉下眼泪。形容愁苦悲伤的样子

49、穷途之哭：因车无路可行而悲伤，后指处于困境所发的绝望的哀伤。

50、乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

51、抱璞泣血：比喻怀才不遇上，伤心悲痛。

52、哽咽难言：因感情激动难以说出话来。形容很伤心痛苦而说不出话来。

53、黄垆之痛：垆：放酒瓮的土墩子；黄垆：黄公酒垆；痛：悲痛。收集亡友的话。

54、棋逢对手：比喻争斗的双方本领不相上下。

55、肝肠断绝：断绝：折断。肝脏与肠子好像被一寸一寸地断裂一样。形容万分悲痛。

56、悼心疾首：心里伤感，头部疼痛。形容悲痛到了极点。

57、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

58、泪如雨下：指伤心难过的表情。

59、呼天抢地：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

60、痛心入骨：形容伤心到了极点。

61、哀毁瘠立：旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

62、迁客骚人：迁客：被贬谪到外地的官吏；骚人：诗人。贬黜流放的官吏，多愁善感的诗人。泛指忧愁失意的文人。

63、忍泪含悲：忍着眼泪，含着悲痛。形容勉强克制着悲伤。

64、无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。

65、如有隐忧：忧：愁苦，忧愁。象心中有说不出的忧愁一样。

66、独坐穷山，放虎自卫：穷：没有出路。独自坐在没有出路的深山里，放出老虎来护卫自己。比喻独自为忧愁所包围。

67、回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。

篇2：忧伤的词语

忧伤词语的近义词

惆怅 [ chóu chàng ]

忧郁 [ yōu yù ]

篇3：“巨婴”的忧伤

中国人向来对“胖娃娃”情有独钟, “生个大胖小子”之类的话也是很多新婚夫妇最受用的祝福。然而, 随着“大胖小子”的重量和体型不断攀升, 很多专业的助产士们也开始对这些“大胖小子”的身体健康产生了一些担忧。

什么是巨婴

在医学上, 正常初生胎儿的体重应该在2.5～4公斤之间, 出生时体重在2.5公斤以下的婴儿称为低体重婴儿, 而4公斤以上的婴儿则是“巨婴”。近年来, “巨婴”的数量越来越多, 而与此同时, 有越来越多的妇产科专家指出, “巨婴”增多并非好事, 这不仅会增加分娩的难度, 对母体的健康造成不利影响, 同时也会给“巨婴”日后的健康状况带来不小的隐患。

这与孕妇过度进补, 营养不均衡, 以及运动量少有很大关系。一般情况下, 孕妇孕期营养过剩、肥胖等会导致胎儿体重过大, 其中糖尿病孕妇的“巨婴”发生率约为26%, 而无糖尿病孕妇发生率仅为5%～8%。此外, 还有少数过期妊娠而胎盘功能正常的孕妇, 胎儿体重随孕期延长而增加, 这类孕妇的难产发生率较正常孕妇增加两倍。

最直接的原因是, 为了让准妈妈和肚子里的宝宝得到最优照顾, 许多家庭都是卯足了劲给孕妇补充营养, 于是普遍呈现出孕期营养过剩的趋势, 孕期营养过剩对母子都不利, 其中就包括导致“巨婴”。“巨婴”数量的提升, 一方面增加了医院的接生压力, 更重要的是会给产妇以及婴儿本身带来一系列的“恶果”。

对于产妇来说, 顺产“巨婴”可能导致产道裂伤、产后出血等危险症状, 而剖宫产不仅有麻醉带来的危险, 还容易在手术过程中导致产妇出现出血、损伤、感染等险情, 术后还有伤口疼痛等问题, 对再次妊娠也会造成影响。而对于胎儿而言, 体型过大很可能出现窒息、肩难产, 也会增加臂丛神经损伤、锁骨骨折等情形的发生率。同时, “巨婴”进入儿童期后容易发胖, 患糖尿病、高血压、高血脂等疾病的机率也会比正常胎儿大很多。

妊娠糖尿病现状

众所周知, 糖尿病已经成为危害人类健康的常见疾病之一, 其发病率呈不断上升趋势。妊娠期糖尿病数量也在悄然攀升, 已由原来的3%上升到6%～10%, 成为都市准妈妈的一种“时尚”病。两方面原因造成妊娠糖尿病的高发:一方面是对妊娠期糖尿病筛查的普及不足, 另一方面是肥胖、膳食结构不合理、过度营养进补、运动减少等原因。孕妇每天都在进补, 什么鸡汤、鱼汤, 外加平时又不锻炼, 体重一天天增长, 这就会使孕妇体内的糖代谢受损, 这是引起妊娠期糖尿病的高危因素。

据了解, 我国的妊娠糖尿病患病率处在比较高的水平。孕妇的高血糖状态, 无论是对于胎儿, 还是对女性本身都有严重的威胁。对于胎儿来说, 会使胎儿体重增加、畸形, 或者流产、早产。从长远来看, 妊娠糖尿病母亲所生下的胎儿, 将来发生肥胖、糖尿病、高血压等的风险也会增加。患有妊娠糖尿病的母亲本身, 将来发生糖代谢异常, 进一步发生糖尿病的危险也是比较大的。

由此可见, 无论出于对孩子未来的考虑, 还是出于对母亲健康的考虑, 过度进补都不是一件值得鼓励的事情。

注意平衡膳食

通常情况下, 妇女在计划怀孕前的3个月至半年就应注意饮食调理, 最重要的是做到平衡膳食, 从而保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素, 这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。多吃新鲜水果蔬菜, 高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的, 但不能过量。补过头没控制好体重、脂肪, 反而容易给日后怀孕、生产带来负担, 孕妇容易产生“妊高症”问题, 生营养过剩的“巨婴”造成生育困难等。应以高蛋白类食物为辅, 新鲜蔬果为主。此外, 在主食中加入五谷杂粮, 遵守这个原则就足够满足营养需求, 足够孕育宝宝的身体需要了。

很多人知道怀孕要补充叶酸, 叶酸是一种水溶性维生素, 是胎儿早期神经发育所必须的一种营养物质。它已被证实能降低畸形产儿的风险, 对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。深绿色的蔬菜 (如菠菜和芥蓝) 、橘子、酸甘、豆类和坚果 (如长豆) 等都富含叶酸。叶酸易溶于水, 因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。另外, 饮食中要避免食用辛辣寒凉之品、忌酒、少食糖、味精及腌制食品等, 以减少流产、畸形儿的发生等。

此外, 生命在于运动, 对于准备或正在孕育新生命的准妈妈们应做些散步、太极等平衡运动, 天气较好时可增加些户外活动, 可以缓解孕前孕期的紧张情绪, 保持好的心情状态, 迎接新生命的到来。

孕期合理进补原则

如果孕妇体重增加过快, 常会导致胎儿出生体重过重, 使今后发生肥胖的概率大大增加。因此, 要预防胎儿体重过重, 孕妇要定期检测体重增长是否符合正常妊娠的生理规律。正常孕妇前3个月增加1.5～3千克, 以后每周增加400克, 至足月时体重比未妊娠时增加12.5千克。要根据体重增加情况调整热量摄入量。具体的进补原则有以下几点:

纠正营养失衡。准备怀孕的女性以往可能出现过贫血症状, 或有过节食减肥的经历, 或体内脂肪堆积过多等营养失调现象。当怀孕时机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多。

防止营养过剩。一些女性往往在孕前和怀孕期间补充很多营养, 过多、盲目补充营养可能造成营养过剩, 反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此准备怀孕的女性和孕妇要科学饮食。

保健品莫过量。有的准妈每天要补充很多保健品, 如蛋白粉、综合维生素、铁剂等, 这很容易导致维生素及微量元素超标, 影响胎儿发育, 甚至可能造成流产、早产、胎儿畸形等严重后果。例如, 维生素A在早期摄入过量有明确的致畸作用。

篇4：天使的忧伤

我的生命注定是阴霾无光的，这是我认识Anne之前的想法。

B

我的童年像一列火车，在我黑白记忆脊背上呼啸着奔驰而过，留下的只不过是童年七彩的幻灭的泡影与黑白色的忧郁。

C

我在美院已经呆了三年。

三年前，凭着我扎实的基本功考入这所全国闻名的美院。我带着童年的那份纯真与渴望，等待着心底那朵灿烂的雪莲花开放。

而在这三年里，我的所有作品只得到了教授的带着叹息的四个字：没有灵性。

这似乎在我的意料之中。

妈妈对我说，你才生下来的时候，眼睛紧闭了一个星期，然后才慢慢地睁开，孩子，你的瞳孔还发着棕黄色呢，一点都不水灵。

一种深冬里的野草枯黄悲哀的那种颜色。或许吧。这是后来我自己的想象。

D

事实证明我确实如此。

我时常一个人呆呆地坐在屋内发愣，叼着一根烟思考着别人不曾思考过的问题，通常是些在常人看来不可理喻的怪异的神经质的问题……

但我喜欢这样。

我不喜欢与他们交流。不喜欢把内心赤裸给别人。他们身上总是附着一层在他们自己看来是无懈可击但旁人一看就被识破的虚伪的装束。而这身虚伪，会随着他们的成长逐渐加厚，逐渐向他们的心灵之底扩散开去，以至于最终侵噬那最后的一块天真与无邪，而变成虚伪的载体。

这是理性滥觞的悲哀。

他们只能溶于炽热滚沸的岩浆，并且在溶化后不失时机地侵入其它，乃至于地核。

我所选择的是逃离。

一直到我的大学时代，我都是这样一个人黯淡地走过。

艳丽的阳光

蔚蓝的天空

银白的云朵

迷幻的晚霞

伟壮的险峰

七彩的生灵

……

这些，我不否认，我都能看得见。它们在我的视网膜上停留只不过几秒钟，也会带给我七彩的美感，但是瞬间呼啸而过，我无法将它们抓住，放进心里。它们，当然也无法折射入我的心里。

或许是在城市呆久了的缘故。但更多地是自己的内敛。使原本颓唐的心再次镀上一层铅灰色。

或许我不该考入美院，更不应该去学这灵性十足的油画，应该去学木板画，因为那里只有两种颜色：黑、白。但是我一旦离开它们，我的灵魂与精神会颓废枯萎，它们是我生命中的生命。

E

在刚刚考入美学院时，白天我会完成应该选修的美术理论，晚上投诸教授门下。教授很重视基本功与画理，为此，我整整花掉一年的时间去专攻这些东西。

大二那年，教授开始让我接触西方一些名家的作品。

我的桌子上摆满了巴勃马·毕加索、杰克逊·波洛克的作品集。墙上挂着放大好几倍的乔治·布拉克与胡安·格里斯的精品。画架上还有半幅临摹约翰·克拉克斯特的初稿……

教授还让我看委拉斯凯兹，因为那是超现实主义的杰出代表。就我自己而言，我倒偏爱爱德华多·纳兰霍，偏爱他那种干净利落地错觉写实主义，侧重于真实的真实转化为精神的真实，因为这正是我所缺少的。

正是通过这些，教授发现了我的不足——作品缺少灵性。灵性对于作品的重要性就如灵魂对人体的重要性一样。

我不相信，我试图用自己的实践来证明他的错误，因此，我花掉二个月的时间去完成一幅作品，试图让它充盈着我的思想。当我把它拿给教授时：

笔法已经相当的好，但整个作品还是缺少——

灵性？

对！这是你一直缺少的东西。

我虽然不明白，但我确实似乎已经感觉到了。

F

毫不夸张地说，我的心情像一座黑暗年久坚固的城堡。从未把它开启过。

阳光照不到这里来。

青绿的苔藓爬上城墙，带着几分阴森。美好的事物在这里都被妖化，成为幽灵，低低地哼着灵歌。这儿没有灯光，甚至连盏油灯也没有。

这里是一片静穆与死寂，我更没有感觉它跳动过。

这或许就是原因吧！我找到了答案，但又无可奈何。自然的纯色与静谧与美丽与清澜从未驻足过我的城堡，使得灵性的艳阳之光也不曾洒下。

教授终于按耐不住了。明年你去巴黎。

G

巴黎，romantic之都。那儿或许能够帮助我。我怀着一份美丽的期待，登上了飞往巴黎的飞机。

半年之后，我回来了，同时也迎来教授又一声的叹息。在巴黎，我惟一的收获便是养成了白天睡觉，夜晚作画的习惯。因为白天与黑夜对于我来说是一个样子，那儿异国他乡，使我感觉又多了一层隔障。夜晚比白天寂静，所以我每天18：00准时起床6：00按点睡觉。

其它一切还照旧。

教授很无奈。暑假过后，刚刚开学，他又把我送到荷兰——梵高的故乡。

这次出国是我极不情愿的，异乡别国，使我更觉冷清与悲怆。

荷兰的秋景的确很美。

一片低缓的土丘，披一身深绿色的草衣，点着一些小的黄色的花朵。

风车缓缓地依风儿缠绵着。我躺在这片绿色中，阳光照在我的衣服上，很温暖——我的，表皮，感觉。

几乎每一天，我都是这样度过的。这白色的风车，低缓的草原，只印在我的相机里的胶片上。

在花儿绿叶再次光临大地时，我回了国。

这半年，我除了每天的练笔，没有一幅作品，原因很简单，真的很简单。

H

由于理论课程全部结束，学校把我们自由放逐。

我去了教授家里。他端上一杯咖啡，很欣慰又很惋惜地说：你的画技画理远在研究生之上，只是作品本身所蕴含的东西太少。

我低着头，看着热气袅袅地从杯里腾上来。

离你考研的时间不多了，我已经帮不上什么了，剩下的只能靠你自己。

我点了点头。

I

已经没有呆在学校里的必要了，我决定离开这所学校，这座城市。去郊区的小镇住上一段日子。

因为那儿路程太远，没有公交车，所以我只能乘上我十分厌恶的地铁。说不清为什么，看见地铁里白灿灿明晃晃的灯光，洁净生硬的地板，带看冷冰目光无言相对匆匆偶偶的路人，幻幻晃晃地开来开走的列车，包含着无限地繁华与无限地落寞与无奈的空寂。

我不知道这个小镇的名字，无须知道。

当我踏上小镇的第一步。我感觉狂奔的生命戛然止住，瞬间停止在阳光充足的午后，浮在半空的心嗖然落下，眼前的画面真切如歌。

这怪异的感觉平生第一次升腾。

我沿着大街慢慢地走着。忽然一幢三层老式的住宅在不远处浮现。我走近了它。

这很像是一个大户人家。楼前单独有一个大院子。白色的院墙挺高的。古朴红色的松木大门上钉着一个深蓝色的门牌，上面有白色的宋体：天使街111号。

令人不解的是，这个院子竟是出奇的静，静。像是时间在这儿凝固。门上用红纸贴着：出租。

我叩响了这扇门，年久未启的木讷的笃笃声飘入院内，换来一丝轻微的响动。

我立正地站在门口，看着那条紧闭的门缝。

“吱”——

门开了。就在门开的那一瞬时间，一道光芒嗖地从里面溢出，我心里城堡上空阴郁的天空里轰然划过一道闪光，煞白的电光映着城堡的幽黑的影在不断闪现。

它开始震颤了。

我回过神来，但又木然着，回想起刚才，心里的一种异样。门半开了，从里面跳出一个女孩子。她通身散发着淡蓝色的光环。

我揉了揉眼睛，这光环又更加清晰了。我却更加呆滞。我怀疑是不是我在做梦。

“先生，有事吗？”女孩子轻声问道。

这句话轻轻地敲撞着我的心，使我回过神来，但我竟一时空白，恍惚道：“没，没事！”

我转身要走。就在我回身的刹那，我记起我是要租房子的。于是我又回过身对着那即将关闭的门缝问道：“你、你出租房子吗？”

消失的门缝又重新张开。露出一张顽皮的脸庞。

“当然！”

J

我跟着进了那幢古老的宅子。

我发现，这幢宅子并非现代刻意装潢，而是确实年代久远。除了外壁是用青砖堆砌的外，里面的一切都是用木料。

没有地毯覆盖的大厅里裸露着木条钉成的地板。大厅中央天花板上倒挂着一盏巨大的艺术吊灯。一圈沙发的中央是一个玻璃茶几，每一样家具都是古老的，有点老上海滩的那种味道，但这儿的一切决没有一点豪华与浮夸的样子，所有的都是那么安静，出奇地安静。

我跟着她上了楼，木质地板旋着的楼梯发出吱吱的声响。

“这间是最好的。”她对我说。

“都一样！”我疲惫至极，草草地应了句。但我确实没有细看那间房子。晚饭也没有顾得上吃，就爬在床上睡着了。

K

第二天清晨我醒来，躺在床上第一眼便看见了挂在东边天上发着丹红的朝阳，满屋子都是光亮。这间房子是朝阳的，并且整个南面墙都是玻璃板镶成的。

上面有一个巨大的落地窗帘，昨晚匆忙入睡，忘记放下。我听见鸟儿在院子里扑棱一声飞过，并留下一阵阵悦耳的啼叫声。

木质的房间，很有点艺术味道。年代久远不免散发着发霉的气味。这更贴近自然。主要还是宅的静寂，静得连自己的呼吸声都能听见。

我起床后，伸了个懒腰，下楼去了。

她正临着窗边喝咖啡。大概是听见了响动，把头扭了过来。

她为我冲了一杯咖啡。我也临窗坐下。

你叫什么名字？

随便吧！只不过是一个代号而已。吴朋，你呢？

Anne。

我喝了口咖啡，很甜，显然是加了不少糖的。

窗外是一片花园，一簇簇鲜艳的花朵点缀在一大片翠绿之中，花朵上挂着欲坠的露珠，折射着太阳的光辉。

你是孤独地，忧郁地。你的生活是无关于喜悦又无关于悲伤。太阳在你心里永远是黯淡地。你总是浸在一种自己虚幻的生存主义理念中。情感像被冷冻过，但你从不为生命祈祷，你需要阳光。

我把视线从窗外的景色中抽出来，吃惊地看着Anne，这是我来小镇以后第三件令我惊愕的事情。她居然把我内心解剖得令人一目了然。我真的有点不解了。

“你怎么知道的？”我迫不及待地问道。

“从你的眼睛里得到答案。”

我看着她看着我的眼睛。她眼睛里浮现出清澄的蓝色。

这一刻，我感觉有一丝的阳光照在我的心田上。她眼睛里反射的太阳光能够照射到那黑暗冰冷的城堡。森绿的苔藓枯黄死去。冰寒的雪化作清泉渗入大地。

洁白的云朵飘过撒下一片片种子。红花绿草开始在城堡里外破土而发。心无比舒畅，心灵空间顿时被打开，思想得以飞腾，灵性仿佛飞天。开始展开心灵振动的羽翼。

咖啡腾起的缕缕热气在阳光照射下泛着七彩的光。拂过她的眼睛，更显朦胧，又加了几分的妩媚，那么柔那么美。似乎可以融化我心里的一切。

这次，我真的能见到阳光了。耳边渗出窦唯迷幻的《希望之光》：

太阳忍受着悲伤

带给人间这希望之光

我们飞向遥远地方

去寻找美丽梦想

窦唯的歌声总能带给我春天一般的气息，阳春三月的那种温情与迷幻。给予我依稀的梦想希望，一种穿越时空的快乐与悲哀，一种不可思议的力量，牵引着我的心走进惊奇的想象空间，有一种清澈与冰凉在灵魂深处涌动，也有在云端和煦飘荡的阳光，把我从封闭空间里完全解放。在迷幻虚幻的环境中，我的心能释然微笑。微笑在意识流动的色彩中。一旦音乐停止，这种感觉便无踪迹。瞬间地。

但现在Anne能给我这些，而且是永恒地。

她散发着一种出奇地淡，感觉好像是神圣白洁的静穆与平淡。细腻的短发在额前低垂。白洁的肌肤散发着天使一般的光茫。

我对她说，你眼睛很美。

她撅起嘴说，你讽刺我。

L

这套房子是Anne的爷爷留下的，爷爷早已去世。爸爸妈妈出了国。我曾问她为什么不出国，自己一个人留在这儿。她只是笑着摇摇头，并没有说什么。我不了解她，一点都不。因为我无法用眼睛。

Anne比我小一岁，但却很固执与顽皮。生气的时候一个月不跟我讲话。有时会用半杯子白开水泼我一身水然后一脸惊奇地问道哎呀你的衣服怎么湿了。有时疯癫得就像顽皮的孩童捕捉满天飞舞的蜻蜓。有时也会一本正经地坐在那里问我一些IQ很低的问题，说一个人从楼上跳下为什么没有摔死之类。

不知道为什么，Anne的这一切我都默默地包容着，她的固执与顽皮，虽然那些IQ很低的问题我从不愿听，但我还是在一旁静静地听着，然后等Anne的一声大笑。要是换个人，我会不出三秒钟把他骂到一边去。

或许，是她把阳光引到我心里的缘故吧！

时间这样流淌着，我每周作一幅画，然后邮寄给教授。教授回信说我有进步。

我知道这一切源于Anne。

M

一天，Anne收到一封信。

Anne一脸茫然地把信递给我，要我帮她翻译一下。

我低下头一看，怎么是梵文？幸好前几年在西藏写生时学过一些，把几个不认识的打电话问了教授才把那封信给翻译过来。

我把信递还给她，我没有打扰她，到一旁去画画了。

Anne那美丽的眼睛飘过几缕什么东西，茫然还是幸福，这我都无从知道，因为我向来对这种事情很痴呆。

我一向十分钦佩Anne的聪慧。

或许那梵文有很大魔力，或许能够洞察她纯真的灵魂。但打那以后，我时常见她眼睛里飘出一点一点惘然与忧郁与甜蜜与悲伤。

这或许就是Anne吧，快乐之后的悲伤。这或许就是现状。

当与Anne成为朋友以后，也就缺少了对Anne评论的立场。做为朋友，我虽然不了解她，只是觉得她个性十足，对于Anne，我很难说她做的什么是对的，什么是错的。但是我更大程度上希望她所做的都是对的，并且还都能做好。

即使这样很不可能。

N

每天清晨醒后，我都是在床上躺一阵子再起床。这使我更加真切地体会到清晨的美丽。

阳光在落地窗的空隙里钻进来，形成一个一个不规则形状的光柱。一些说不清是灰尘还是杂质的小东西在光柱内舞动着，用手去拂开它们，它们却更闹得欢了。这点阳光我显然不满足，我通常会大声喊Anne让她进来把窗帘拉上去我好看着窗外翠绿的美景，但十有八九是白费力气，因为这时Anne通常还会在梦里故乡。

我作画时，喜欢穿一件蓝色棉布上衣与一条黑色单裤，叼上一支烟，在画架底下放上半扎生啤酒，然后打开MD。我刻意创造这种气氛。

郊区的街道与城市不同，我作完画便会去散步。在两个不同的时间，清晨或傍晚。同样的是，我会叫上Anne。

无论是清晨还是傍晚，天使街都出奇的美。道路两旁扎根着粗大的枫树，高大的树枝簇拥着搭在道路上空，架起一道天然凉棚。阳光在空隙里投下斑驳的树影。路上的叶子落了好几层，踩上去软塌塌的。傍晚有晚霞时，会把这儿映得橙红，一阵风吹过树上会簌簌飘下片片火红的枫叶，打着转儿，落在已经叶子很厚的地上，偶尔有辆城市来的跑车开过，后面带起一阵飞起的落叶，便又纷纷地铺在地上。

我喜欢看晚霞，以前我经常独自一人爬上楼顶去看晚霞，晚霞很美，带给我无限欢欣。

路旁捡枫叶的小孩子冲我们挤眉弄眼吐舌头，Anne报以莞尔一笑。跑过去，拿过孩童手中的气球，与他嬉闹起来，晚霞的渲染下，洒下Anne与孩童银铃般的欢笑声，映下两个活泼顽皮的身影，投在这美丽的道路上。

Anne的笑脸与孩童的纯真飘荡在晚霞中，飘荡在我心里。晚霞很美，Anne很快乐。按我以前的习惯，我会冲那个孩童跑过去，在确定其身边没有大人看护时用迅雷不及掩耳的速度把他踹倒在地并伴着他的哭声扬长而去。

奇怪的是，今天我竟会对那小孩子微笑了。

O

我的画料没了。我要去市中心买些来。

Anne说她也要去。

地铁里人太多，我与Anne被挤散过好几回。但在茫茫人海，我总是一眼便能看到Anne。超速的行人，穿梭往返，形成一层灰色，而Anne，她身上总是静静地，淡淡地附着一层蓝色的光环。她站在那儿，双手拇指别在书包带上，头不停地随来往的行人而左右摆动，用一种期盼寻求的眼神看着这流水似的行人。我总觉得她在等待什么，而她所等待期盼的始终都没有出现。

这时我真不想打扰她，让她在那儿等待。

在城市里，无情的快速带给人们很多伤感，相遇的机率是很小的，或许点一支烟撩一下头发擦一下眼镜的功夫，那人便从你身边飘过，以后再也无法相遇。

我感觉在她那儿，总是有那么一种淡淡的忧伤，但我不知这源于何处，但同时又感觉在她那儿，又是有那么一种甜蜜与快乐，我也不知这源于何处。

莫名的快乐与忧伤总是她自己的。

P

离我考研的日子越来越近。我告诉Anne我要离开了，我会常来看你的。

我说Anne我想给你作张画。我点上了烟，开了一瓶碑酒，击开MD。

Anne侧坐在巨大的落地窗前。那时正值傍晚，西边的晚霞很美。

我采用了摄影上的三重曝光亮度，以蓝色为底色，外加红与黑色陪衬，眼睛为蓝色，依傍着底色。这时，我看见Anne美丽的右眼里潸然凝下一颗泪珠。她没有开口，因为我无权利打听这颗泪珠的原因。我安下心来，运用了高度抽象把这滴伴着晚霞的泪水加在了画上。在画里用隐色写上了“Anne”。

我完成作品，Anne微笑了。

翌日清晨，我背上画夹，离开了。

临走时，我看了Anne的眼睛。

Q

一个月后，我凭着“Anne”这幅作品，考上研究生。我感激Anne。我飞奔向那个小镇，找到了天使街111号。

那幢老宅子不见了。还是天使街111号。取而代之的是另一宅院，里面传来家族生活的声音。

我好生奇怪，便敲响了门。

请问，Anne在吗？

谁？Anne！不认识。

那，那你有女儿吗？

早去美国了！

那您，您，附近有叫Anne的吗？我急促了。

没有！神经病！

哐！

我被关在大门外，又看了看那门牌，没错！天使街111号，不可能，我呆呆地站在门外。

突然院子里溢出一片淡淡的蓝色，且越来越强。一个纯白的天使在院中飞起，那天使的眼睛，右眼睛里还含着一滴泪水，头上方有一个金色的光环，一对美丽天鹅似的翅膀，天使越飞越高，飞进了蔚蓝色的天空。

我呆呆地抬头望着天空，眼睛一眨也不眨，就这样痴痴地抬头望着。

不，不，这不可能！

我跌撞地跑回家，耳边风声呼呼，往事眼睛里淌过。翻出我与Anne的合影，我惊呆了，上面竟是：

一片空白！

R

我看着墙上的画“Anne”冲我微笑。

Anne飞翔，Anne不再忧伤。

Anne飞翔，Anne不再忧伤。

嘻！Anne飞翔，Anne不再忧伤啦。

哈！Anne飞翔啦，Anne不再忧伤啦。

飞翔啦——！不再忧伤——

Ah！Aa！飞翔啦—！不再忧伤—……

……

我释然的微笑了，心里的微笑。

无垠的天空中，Anne在飞，在飞翔……

耳边窦唯唱起：

独有缘中你

依然是你未离去。

……

创作谈:

我喜欢卡夫卡、博尔赫斯，以及君特·格拉斯等一些现代主义作家。因此，我试图将我的作品把中国的人文气氛同外国的人性描写有机地结合起来。

随着经济的飞速发展，我们少年一代的心理已与我们父辈们同时期的心理大不一样了。我们在现实生活中似乎更愿把真实自己隐藏，我们的心灵得不到沟通。我们感到孤独脆弱忧郁……这些本不属于纯真年少的东西，过早的出现在我们心里。并且大量占据我们的空间，人们真空的心灵似乎埋得更深了，在快速E时代，人性的纯洁自然被速度超越，疲惫眼神中透出孤独，渴望着灵魂释放。

我试图让文章充满寓意。

小说中“我”及“Anne”分别代表两类不同的人。“我”的心理主要是直白述描，而“Anne”主要用环境衬托。“地铁”描写来寓意“Anne”的忧郁孤独，而“枫林”的描写寓“Anne”的天真沌洁。在大处着眼，可以把“我”及“Anne”看作一个人的两种不同心态。“巴黎”“荷兰”“歌声”都以小代大的写出了一些能让人身心愉悦的东西。“油画”寓指生活。“老宅子”寓指心灵深处，不用心去找，就如同小说的结尾，不会找得到。这又如同传说中的香格里拉，是到达某一种境界才看得到的地方。

“Anne”就是人性的心灵之花，她不会走，她就在你心里。“111号”寓指“Anne”的单纯。

在文章的表层，我侧重于环境与情节同时构建，情节完成，环境也丰富起来。

篇5：词语忧伤反义词是什么

快乐、

愉快、

快活

忧伤是被动消极的情绪，忧伤是人的一种心理感受，是一种不快乐、不高兴的表现，忧伤会让人产生烦躁和不安的情愫，也是加速衰老的催化剂和强化剂。

释义

词目:忧伤

拼音:yōu shāng

基本解释

[Weigh down with sorrow;Distressed;Be laden with grief] 忧愁哀伤内心忧伤

详细解释

忧愁悲伤。《诗·小雅·小弁》:“我心忧伤，惄焉如捣。” 唐韩愈《重云李观疾赠之》诗:“小人但咨怨，君子惟忧伤。”曹禺《日出》第四幕:“[陈白露]缓缓回过身来，神色忧伤。”

【反义词】愉快

生活的忧伤

其实在生活中,每个人都会遇到这样或那样的不悦、忧伤、挫折和苦难。忧伤、挫折和苦难，一方面打击人类的心灵，另一方面又塑造着人类的精神世界。谁也不能让困境消失(或已经发生的一切是无法挽回的)，每个人必须自己鼓起勇气，镇静地面对它(或毫不抱怨地接受、承担、分享它),心灵的力量是无穷的,在任何条件下都要选择精神的自由。

忧伤只是一种情绪，但这种情绪不能持续太久，长期处于这种状态会使身体受损，通常情况下，每伤心或生气10分钟就等于跑了3公里的路。可用分散注意力地方法减轻痛苦，让自己心情平静。放松自己最好选择一些曲调优美轻快来听，避免听歌曲，大脑会对接收到的歌词进行反应，精神得不到很好的放松。

有时候忧伤是一种不明的酸楚可听听旋律悠扬,舒缓的歌,曲中还略带激情和积极的信号的那种歌,听完之后会给人以力量和振奋的感觉，也可听一些旋律优美的古典乐，曲调优美轻快的轻音乐。莫扎特的音乐，施特劳斯的圆舞曲等节奏轻快，优美的音乐。或者心烦没心情那就听听忧伤的歌也无防。

治疗忧伤

为了让忧伤远离我们，和你深爱的人、知心朋友，一起做你们想做的事情，让幸福和快乐永远的延续下去吧!

忧伤是没有界线的，它不分性别，不分年龄，不分国界，不分职务，更不分种族。它是一种心情，更是一种感受!抑郁伤感、忧伤会催生营养不良，营养不良又加剧抑郁伤感,氨基酸不平衡。有人也说过“忧伤是吃出来的”不知道是否科学依据，如果缺乏色氨酸是诱发抑郁症的重要原因，记得多补充富含色氨酸的食物---花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等;如果缺镁，香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉，让忧郁远离。 别外，有些食物是可以改善忧伤抑郁的心情的。

心理学家建议，不要过分压抑情绪。不良情绪长期郁积在心中，会损害人的身心健康。因此，适度释放不良情绪，是调节心理的有效方法之一。当你感到不痛快的时候，可以做做下面的练习，这样既可以宣泄负面情绪又能够避免伤及他人。

穿上宽大的衣服，平躺在床上，双手握拳。举起右拳的同时抬起左脚，并重击床面。然后，换成左拳和右脚。重复这个动作，不要停止。觉得有必要的话，还可以张嘴出声，喊某个特定的字眼如“讨厌”等，声音可以随着重击的速度而提高，直到喊累了为止。在心里想着那个令你生气的人或事，做深呼吸，嘴里发出一些不带文字符号的声音，但不要让自己大声的说出来。继续深呼吸，直到你感觉到令你生气的人或事慢慢在心里消失。

造句

1、她因忧伤逐渐憔悴而死。

2、几乎没有一个已不知道极大忧伤的人活着。

3、这个忧伤的人很为我感到高兴，我能感受到他对我的关爱。

4、女人们常常在分手之后用一大碗的冰激凌来淹没她的忧伤。

5、这可是我有生以来收到的唯一的情书！它将我的忧伤一扫而光，使我的心情变得平静--当时对我来说几乎类似幸福的平静。

6、在忧伤中，当我们转向神时，他会教导我们真正的.喜乐。

7、所以说，不仅仅是她的美丽，还有她的忧伤，和随之而来那些带有接近原始慌蛮感的暗示使得19世纪的评论家们目瞪口呆。

8、赐给我力量使我能轻闲地承受欢乐与忧伤。

9、问题，取决于他们的性质而定，导致忧伤，孤独，懊悔，愤怒或恐惧。

10、这部动画还讲述了一些基本的真理，也有一点点的忧伤在里面。

11、然而忧伤是一种与众不同的情愫。

12、坦率地谈论母性可能带来意想不到的忧伤和痛苦。

13、你失去能够点燃浪漫与亲密、同情和宽恕，而能够驱逐忧伤、孤独和冲突的美好又欢乐的连结。

14、而且，那种天昏地暗似乎是这两个人心中流泄出来的，此时也随着他们忧伤的消逝而消散了。

15、但是，在儿子眼中，赫本却一直被忧伤和自我怀疑所困扰。

16、当人们问及上述问题时，数字画像蒙娜丽莎按照编程谈起她在孩子夭折后怀孕的经历，谈起她生活中的忧伤和幸福。

17、不久以前是这些房子见证了家庭聚会与孩子们的欢声笑语；墙壁仍然记得那些幸福喜悦、悲痛忧伤的时光。

18、自从上小学以来，我已经历了各种各样的考试，品尝了考试所带来的喜悦和忧伤。

19、他跟我解释说得抑郁症的人不一定都会忧伤或有自杀的念头。

篇6：忧伤的词语

记得那个被我们称作郑姐的知情实际上刚满16岁，她大约一米五五的小个子，圆圆的白白的脸上写满天真的雅气，一双大大闪闪明明亮亮的眼睛里总在收索着什么，也许是好奇。像我今天的女儿在询问“这是为什么哪，那是为什么呢”可我的女儿已经大她当时的年龄十岁。这不仅让我在问自己这是为什么呢，不言而喻。

当时，记忆最深的细节是知青8个人，每人都有一个精致的军用黄色小背包，每个人的背包上面都绣着同一行红色的字“为人民服务”，郑姐和其他知情不同的是，她从黄色背包里取出的一样东西，打开一看是三根莲藕。于是那些知青交给农民有关莲藕养殖的方法和莲花如何在东北过冬、开花、打籽，莲藕、莲子如何好吃，还可以治病种.种……那些莲藕每年都窜出很多新藕，打出很多饱满的种子。每年，我们品尝着莲藕、莲子新鲜的味道。

美丽着它们的美丽，忧伤着她们的忧伤。

也许我老了，我很想去再赏一次莲花。终于有了一次机会，我携儿带女的去了，也是我回城后的第一次回故里。八月，荷满塘的季节，远远望去，方圆上万米的荷塘中，已经被绿叶与荷花覆盖。偶尔看见游人的小木船拨开花丛，在湖中荡出一条水线，而后便有被压倒的片片荷叶与荷花，几分钟后那些倒下的荷叶与荷花又会挺立起来，那种挺拔向上的气势和姿态让人想起“出污泥而不染”的品德，好一派壮观、雄伟的景象。这种辽阔和壮美的景象不要说在东北，就是在南方也是罕见的，可以说是绝无仅有。此时，我想起了郑姐和那8名我熟悉的哥哥姐姐青春的身影，仿佛回到昨天那令人难以忘怀的一幕。仿佛看见了，那些犹如淑女踏清波的倩影款款走来。

那扎下根的、那开了花的、那落下籽的，都是你们吗?

后来，按照前辈知青的做法，我把那一塘荷色移植到了一个城市的公园，我成功的复制，炮制了我每年必去那个公园的好心情。游人可知道，那一塘荷色，是我从200里以外的那个知青莲花泡子里费尽心机，说尽好话弄回来的，每到夏日晴和的日子，我便一次又一次的去赏荷。也许我赏荷的心情是别样的，是任何人也体会不到的，属于自己的那份情感角落，那每一朵小小的含苞的骨朵都会在回想的时刻激情澎湃，那片片的落叶也会激起我心中的层层涟漪，那硕大叶片犹如绿伞在内心原本就生满了绿意的温馨里弹拨出“荷塘月色”的青春歌谣，以致于让联想的羽翼生发的“池水半塘荷满塘，细雨弄，荷花俏，微风轻拂不胜销，百媚千娇”等词曲。

今年，我搬进了新居，我的新居有一个小小的花园，后花园里，充满了绿意和女人喜欢的姹紫嫣红，唯独没有我喜欢的一蓬蓬莲荷。我突发奇想，把我的庭院放上水缸，让我心中的莲荷永远在我的庭院盛开，让青春岁月永远驻我心中并绽放。(我的这种想法此前已经在妈妈的庭院中做过试验，可惜只开了一个夏天)

篇7：星辰的忧伤（引子）

可是，正因是这样，她不曾有过朋友。

女王，不正是孤独的吗?

想到这儿，千亦的泪珠无声的滚落了下来。

女王，这个词是多么高高在上，似乎永远都触碰不到……

同学们只看到她钻石般晶莹，却不知道千亦的心在挣扎，她是多么想和同学们一起欢快的玩耍呀!可是，女王，永远是高贵且孤独的……

直到，曼云来的那个上午。

篇8：耳鸣的人易忧伤

据美国“每日科学”网近日报道，科学家发现，耳鸣患者很容易出现焦虑或抑郁的症状，生活态度也比较消极。

荷兰格罗宁根大学医学研究中心希尔克·巴特尔斯博士领导了这一研究。他们通过对耳鸣患者的长期研究发现，耳鸣多发生于40-60岁之间，耳鸣患者听到的声音不是来自外界，而是来自其身体内部。耳鸣声音多种多样，如哨声、笛声、铃声、风吹电线声、马达隆隆声、脉搏跳动声等。其中，4/5的耳鸣患者感到，精力无法集中或睡眠困难。研究人员通过脑成像技术发现，耳鸣与大脑相关区域过于活跃有关。在接受调查的265名耳鸣患者中，有将近一半的人被诊断为忧伤型人格。有这种人格倾向的人，情感消极，内心压抑，郁郁寡欢。而这些心理不适会加重耳鸣症状。