小学生用眼

关键词：

小学生用眼（精选9篇）

篇1：小学生用眼

学生用眼卫生教案

课程目标：掌握造成近视眼、红眼病、沙眼的常见原因，培养小学生的用眼卫生意识，鼓励养成良好的生活卫生习惯。

课程内容：

1.互动提问：小学生常见的眼病都有那些呢？近视眼、红眼病、沙眼。

2.近视眼：

（1）小学生中近视眼的发病率：22.8%（2）造成近视的常见原因：看电视距离太近；看电视、电脑的时间太长；所看电视的画面浓度太深；写作业时的姿势不正确；在光线太强或太弱的环境下看书；在车厢里看书；不合理饮食；不认真做眼保健操；父母都高度近视

（3）近视眼的早期症状表现：视疲劳、视力减退、飞蚊幻视、闪光感、重影、眼睛外突

（4）假性近视及治疗：眯眼、皱眉、揉眼、模糊、凑近、注意力不集中、斜眼等征兆。治疗：保持正确学习姿势，调节光线、劳逸结合；多吃黄豆、杏仁、紫菜、海带、牛羊

3.红眼病：

（1）如何可能患上红眼病：主要通过接触传染，接触病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、电脑键盘、书、玩具或门把手、钱币等。

（2）红眼病的症状表现：流泪、发烫、像“进沙子”；有大量粘液性或脓性分泌物，常使患儿早晨睁不开眼；眼睛又红又肿，还有可能像“出血”一样；但一般不影响视力。（3）红眼病的预防：蔬菜水果要多吃。不到公共场所凑热闹。不用手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后要洗手。眼屎多时，要用干净手帕或纱布擦拭。有自己专用的洗脸用具，毛巾、手帕和脸盆要经常煮沸消毒，晒干后再用。

4.沙眼：

（1）沙眼的症状表现：

急性期：“进沙子”、怕光、流泪，很多粘液或粘液性分泌物。慢性期：数周后，没感觉，或易疲劳。

晚期：后遗症，如睑内翻、倒睫毛、角膜溃疡及眼球干燥。（2）如何患上沙眼的：儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。

（3）沙眼的预防：从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。坚持一人一巾一帕，使用的手帕、毛巾要干净；勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛，不用别人的毛巾；在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯，检查发现并治疗已有沙眼的患儿。

5.学做眼保健操以及标准的坐姿 6.总结用眼卫生的“八要”“六不要”（1）“八要”：

注意个人卫生习惯，一具一用一清洁一消毒。勤洗手，不揉眼，勤剪指甲。读写姿势要端正，脊柱要挺直，不前倾，不耸肩，不歪头，前胸不受压，大腿呈水平，两足着地，“一尺一寸一拳头”。

连续用眼1小时后休息片刻，并向远处眺望。每天保证1小时的户外活动。不偏食、不挑食，多食蔬菜、海产品、动物肝脏、乳制品，限制甜食。做好眼保健操。

每年检查一次视力

小学生每天睡眠时间需10小时。（2）“六不要”：

不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。不要躺在床上或趴在桌上看书。

不要用力揉眼睛，改正皱眉、眯眼等不良表情。

每天不要看电视玩游戏机超过1小时。不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

不要用太细的铅笔，写太细小的字。

不要将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品对着自己或者别人的眼睛。

同学们；眼睛是我们每个人的窗户，愿我们从今天起保护好自己的眼睛。

篇2：小学生用眼

姓名：性别：年级：年龄：

1.视力情况左眼视力：右眼视力：

2、近视的原因：A、遗传B、用眼过度C、意外伤害D、用眼不卫生

3、你是否经常长时间看电视：A、是B、不是

4、每天完成作业的时间：A、30分钟B、1小时C、2小时

5、有躺着看书的习惯吗？A、有B、无

6、读书、写字离眼睛的距离： A、20cmB、30cmC、40cm7、学习完或看完电视后，是否对眼睛进行适当活动 A、是B、否

8、视力不好时，是否及时到医院去检查，配眼镜 A、是B、不是

9、你觉得在学校和家里的光线是否合适A、太强B、太弱C、合适

篇3：小学生用眼

关键词：视力,低,行为,学生

青少年近视高发的严峻形势已成为全社会高度关注的健康问题[1]。2011—2012 学年度,北京市中小学生视力不良检出率为59. 96% ,其中小学生视力不良率为49. 54%[2]。为了推进家校联合,提高学生家长对学生视力保护的重视程度,促进假期间家长帮助学生保护视力,2012 年朝阳区卫生和教育两部门联合编制了学生近视防治假期作业,并在2013 年1 月寒假期间下发给10 所学校一至六年级小学生,作业内容包括: ( 1) 坚持引导学生正确用眼行为; ( 2) 每周测量学生视力1 次并绘制视力变化曲线; ( 3) 评估学生假期用眼行为。2013 年3 月朝阳区疾病预防控制中心组织各学校统一对作业进行回收整理,现将家庭视力自测和用眼自评情况分析如下。

1 对象与方法

1.1对象

选取2012—2013 学年度北京市朝阳区视力不良率最高的10 所小学所有学生共4 072 名,回收并审核后得到4 032 名学生的作业,回收率达到99. 0% 。其中一年级学生949 名( 23. 5% ) ,二年级学生728 名( 18. 1% ) ,三年级学生643 名( 15. 9% ) ,四年级学生562 名( 13. 9% ) ,五年级学生587 名( 14. 6% ) ,六年级学生563 名( 14. 0% ) ; 男生2 089 名( 51. 8% ) ,女生1 943 名( 48. 2% ) 。

1. 2 方法

1.2.1假期作业的编制

2012 年6 月北京市朝阳区疾病预防控制中心起草,聘请区级专家和市疾病预防控制专家进行多次研讨后修订。

1.2.2视力家庭自测方法

2013 年1 月,朝阳区疾病预防控制中心和朝阳区中小学卫生保健所统一下发5 m标准对数视力表,将视力表贴在家中光线较好的房间墙上,不背光,5. 0 行视标与孩子眼睛在同一水平。每周检查1 次孩子的视力,戴眼镜的孩子检查裸眼视力。测量时,孩子站在距离视力表5 m处,检查视力一般是先右后左,两眼分别进行; 检查一眼时,另一眼轻轻遮盖,不压迫眼球。检查时孩子根据指示说出或指出视力表“E”的开口方向,如回答正确再指点下一行视标,能看到的最小视标即为该眼视力。

1.2.3记录方法

每周将测得的孩子视力如实记录至视力检查结果记录表,并绘制视力变化曲线,直至假期结束。

1.2.4家庭用眼行为评价

家长在寒假快要结束的时候,对孩子的寒假用眼行为进行评估,每项满分10分,共10 项,总分100 分; 家长填写每项实际得分,并计算总得分; 分数与学习成绩无关。

1. 3 质量控制

下发作业和视力表前对学校校医和学生家长进行统一培训,寒假结束后回收对作业当场检查有无缺项和错填,以便及时纠正,确保填写准确。

1.3数据处理

朝阳区疾病预防控制中心于2013年3月1日前统一回收寒假作业,并建立Epi Data 3.1数据库,双录入输机整理。使用SPSS 11.5软件进行统计分析,百分率的检验使用χ2检验,评分比较使用t检验,检验水准α=0.05。

2 结果

2.1一般情况

4 032 份回收的学生寒假作业中,由父亲完成1 205 份( 29. 9% ) ,母亲完成2 329 份( 57. 8% ) ,其他人完成498 份( 1. 2% ) ; 97. 8% 的家长认为布置此项作业对孩子有益。92. 9% 的家长在落款上签名,82. 0% 的班主任在要求的落款上签名。

2.2家庭自测视力情况

第1,2,3,4 周家庭自测视力完成率分别为94. 3% ,95. 5% ,95. 3% ,92. 5% 和93. 7% ,第5,6 周完成率分别仅为55. 8% 和48. 6% ;在第1 ~ 4 周,一至四年级完成率随年级升高而升高,四至六年级完成率基本持平。

第1,2,3,4,5,6 周,学生家庭自测视力不良率分别为48. 9% ,50. 6% ,52. 1% ,53. 6% ,55. 1% 和54. 5% 。第1,2,3,4 周视力不良率均呈现随年级增加而增长趋势,差异均有统计学意义( χ2值分别为462. 88,444. 77,440. 41,413. 84,P值均< 0. 05 ) 。见表1。

注: 自测视力完成数指左右眼视力均完成的作业份数,自测视力不良人数指视力低于5. 0 的人数; ( ) 内数字为报告率/% 。

2.3家庭用眼行为评估情况

10 项用眼行为评估完成率分别为90. 1% ,90. 3% ,90. 1% ,89. 9% ,90. 0% ,89. 7% ,89. 7% ,89. 9% ,90. 2% 和90. 1% 。10 项用眼行为中,自评估分平均值最低的3 个依次是看电视计算机每次连续时间不超过30 min、看电视计算机每天累计不宜超过1 h和“三个一”的读写姿势; 评分平均值最高的3 个依次为看书写字屋内光线、作息规律睡眠充足、不趴着躺着走路时看书。见表2。

2.4自测视力正常学生用眼行为评价情况

4 032名学生中,第1 至4 周自测视力均> 5. 0 的学生为1 501名,第1 至4 周自测视力正常学生的用眼行为总评分高于自测视力不良学生的总评分,差异有统计学意义( P < 0. 05) 。见表3。

注: ( ) 内数字为百分率/% 。

3 讨论

近视是一个严重的公共卫生问题,关于近视的调查研究很多[3,4,5]。根据中央7 号文件的精神和教育部颁发的中小学生近视防控工作职责,学校落实各项防近措施,如纠正学生不正确的读写姿势、课午间休息、眼保健操等督促学生正确用眼行为等。但假期里学生在家,没有规律的课程和作息时间安排、不主动休息眼睛、读写姿势不正确,玩掌上电子产品、看电视计算机时间过长,同时有的家长对此不够重视,缺乏引导和监督,因此一些学生容易视力下滑。假期是视力保护的关键时机,假期里学生课业负担较轻,有较多的用眼休息时机,视力不良的学生可以去专科医院进一步诊治,因此假期也是视力恢复的良好时机。2013年寒假朝阳区下发的学生防近视假期作业回收率达到99% ,且97. 8% 的家长认为作业对自己和孩子有益,视力测量的场地和技术要求并不复杂和繁琐,因此布置此项作业具有可行性,对促进家校联合共同保护学生视力具有重要意义。

本研究结果显示,第1 至4 周家庭自测视力完成情况达到92% 以上,第5 至6 周完成率较低,且各年级呈现相同趋势,估计与寒假时间为5 至6 周,学生家长对作业所需完成的周数不明确有关。提示在布置假期作业需要进一步明确完成的时间,家庭自测视力可以实施; 在假期第1,2,3,4,5,6 周,学生家庭自测视力不良率分别为48. 9% ,50. 6% ,52. 1% ,53. 6% ,55. 1% ,54. 5% ,与北京市小学生视力不良率[2]基本一致; 4 周时间视力不良率增长了6. 7 百分点,增长速度如此之快值得重视,且不同年级增长趋势基本相同。提示必须把假期做为干预的重点时间段,把对学生家长的防近视健康教育课做为放假前必上的一节课。

篇4：关于小学生用眼习惯的调查报告

那么，同学们到底存在哪些不良的用眼习惯呢?在老师的支持指导下，我们成立了一个科学调查小组对全校1967人进行调查。希望我们的努力能引起大家重视，保护我们的“心灵之窗”——眼睛。让小学生的近视率不再提高。

小贴士：经常揉眼睛容易患上各种眼疾，或多或少也在影响着我们的视力

小贴士：做眼保健操是为了缓解眼睛的疲劳，更好地保护眼睛有些学生随便睁眼，或是不认真做，对保护眼睛起不到任何作用

小贴士：在阳光下看书，太阳强烈的反光，会直接伤害到我们的眼睛，所以，在阳光下看书绝对是不可取的。

根据我们平时的观察，和自身的实践来看，一开始可能同学们是注意看书的距离的，可是看着看着就会离书越来越近，有的眼睛甚至快贴到书本上了。爸爸妈妈经常提醒都没用。这是一个导致近视不可忽视的问题。

由于读书写字姿势不正确也是小学生一个常见的毛病，所以我们小组的成员特地对我们自己班一节练习课50个人的写字姿势变化做了统计：

这个数据充分表明，现在小学生的读书写字姿势能够一直保持正确的，几乎没有。大家每天都以自己习惯的、舒服的，然而是很不正确的姿势读书、写字，长此以往，会严重影响自己的视力。

结论

根据以上的问卷调查，我们可以发现，小学生的用眼习惯不容乐观。很多同学连最起码的科学用眼都做不到，或者是根本不去关心。他们经常会揉眼睛，眼保健操不认真做，还会在阳光下看书，读书写字的姿势不注意，长时间看书、写作业，又长时间地玩电脑、打游戏，这些都会间接或直接造成近视。

给同龄人的建议

保护视力，只是举手之劳。只要你持之以恒，注意科学用眼，养成良好的用眼习惯，那么眼镜就不会成为每位学生的必备品。

篇5：培养学生良好用眼卫生的习惯

2010-05-11 15:17:18作者：江波来源：府前中学校园网浏览次数：164文字大小：【大】

【中】【小】

“培养学生良好用眼卫生的习惯”结题报告

府前中学江波

一、课题提出的背景：

2007年上半年，我校政教处对班主任工作做了一次调查，调查显示：班主任工作的难点之一是学生、家长要求调位的太多，班主任无法照顾全面，主要原因是学生近视率高。最近，我们生物组教师对我校初二年级学生做了近视情况调查：学生近视眼所占比例大约为54%。且轻度近视（低于300度）占50%以上（这其中有部分是假性近视）。与这一结果互为佐证的是，去年教育部和卫生部的一项联合调查显示，我国中小学生的近视率达34.6%，高中生近视率达70%，其中属遗传因素的只占11%，多半都是用眼不当造成的。我国近视发病率仅次于日本居世界第二位。这对青少年的身心健康以及国人的身体素质有很大的影响。目前大家公认，不注意用眼卫生是导致近视眼发生的主要因素。眼科专家表示，预防近视最重要的还是要从小养成良好的用眼卫生习惯，这一点对处在发育阶段的青少年来说尤为重要。

据对我校初二学生的调查，有46%的学生不知道怎样科学用眼。尽管学

校要求学生每天做眼保健操，但由于青少年自律性较差，学校、家长缺乏对初中生用眼卫生习惯的培养和一定的评价督导，使大多数学生的眼保健操流于形式，再加上不合理的用眼卫生习惯，导致青少年近视眼的发病率逐年上升。对于正处在发育阶段的青少年学生来讲，10岁—16岁正是预防近视的最重要时期。初中生的假性近视，经过一定时期的用眼卫生培养，有些同学的视力是可以提高，甚至可以恢复的。因此，我们生物组利用学科优势和职业上的便利，提出该课题。希望通过本课题的研究，给学校提供培养青少年良好用眼卫生习惯的正确方法。

二、课题的界定与研究原则

1、课题界定 ：

“习惯”：是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。“用眼卫生”：指使用眼睛时，保持眼睛的健康、不伤害眼睛。

因此，本课题是对学生无意识的日常用眼行为，进行指导、纠正和培养。

2、研究原则：

（1）学校主体原则

学校开展用眼卫生讲座、宣传，班级制定用眼卫生督导评价机制等。课堂上通过教师、小组的及时指导和督导作用，对学生进行良好的用眼卫生习惯教育，发挥学校这块教育阵地的主

体作用。

（2）家庭的主导原则

家庭在对学生进行用眼卫生教育中起到良好的主导性作用，负有监督、检查的责任，是保证实验顺利进行的必要条件。

3、学校、家庭、社会教育相结合的原则

学校、家庭、社会之间是一个整体教育过程，是保证实验效果的切入点，只有调动三方的共同积极性，才能有效地发挥他们的整体作用，使本次实验顺利完成。

三、课题的理论假设与研究目标

理论假设：

习惯不是一般行为，而是一种定性行为，经过反复练习而养成的用眼习惯，是学生头脑中建立的一系列的条件反射。形成良好的用眼习惯的过程就是青少年身心健康发育、发展的过程。

研究目标：

在新课改理念的指导下,本课题的研究，有利于培养学生的自主性、独立性和合作意识。使教师不再仅是知识的传授者，更是学生良好行为习惯的培养者和教育教学的研究者；学校不仅是学生获得知识的场所，更是学生身心发展的主阵地。具体目标如下：

1、通过实验结论，为学校提供培养学生良好用眼习惯的方法。

2、对有代表性的学生进行个案研究，给学生的用眼卫生提供典型案例。

3、使学生日常学习和生活中，能自觉注意用眼卫生。并能指导他人注意良好的用眼卫生习惯。

四、研究过程设计

（一）准备阶段

1、查阅相关资料，组织理论学习。

2、对我校初二学生进行问卷调查，了解导致其视力下降的主要因素以及学生、家长对近视眼的认识程度。

为了我们能顺利地开展《培养学生良好用眼卫生的习惯》这一课题，我们进行了学生、家长以及教师方面有关学生用眼习惯的问卷调查。对调查后的问卷，课题组认真地进行了分析研讨,得到了以下结论：学生、老师、家长对我们的课题开展寄予很大的期望，并且愿意积极的配合；学生的近视率较高，六年级近视率高达到95.3%（视力低于1.0，不包括弱视），但配镜率较低，主要是家长不愿意让孩子早早戴上眼镜；家长非常关心孩子的眼睛，但不知道如何帮助孩子去保护它。

针对上述情况，我们课题组邀请市医院眼科宋英春大夫（附照片），为实验班的同学进行了近视眼的成因及预防方面的讲座，宋大夫解释近视眼的成因：一是遗传因素，二是后天用眼不良造成的。从她的临床经验看，遗传因素只占少数，大多数人的近视是后一种原因造成的。听了宋大夫的讲座，我们课题组成员坚定了课题研究的信心和决心，同学们也深感受益匪浅，懂得了养成良好用眼卫生的习惯的重要性。课题组在宋大夫的指导下，制定了实验班学生用眼卫生习惯督导表的有关项目。

项目

日期其

价

评价

是否认真做两次眼保健操

连续用眼时间是否

超过1小时

看书写字姿势是否端正

是否在强光或弱光下

看书写字

自

评

组

评

家

长

评

自

评

组

评

家

长

评

自

评

组

评

家

长

评

自

评

组评

家

长

评

姓名：班级：200年月

我们想通过此表（每月一张）对学生的用眼情况进行跟踪督导。帮助学生及时矫正不良的用眼习惯，提高视力，保护好自己的眼睛。

3、邀请专业人员对学生进行视力检测

威海市教育局指派北京星辰万有科技有限公司，对我校学生的视力进行了普查，从普查情况看，学生的视力情况令人担忧。此次普查对开展我们的课题研究——《培养学生用眼卫生的习惯》，提供了有效的数据参考和事实依据。

我们课题组对初一学生的视力情况作了一下统计：

1、级部情况：总人数649人，1.0以下人数占总人数的：84.84%。

其中，男生占近视人数的43.9%，女生占近视人数的56.1%。

2、实验班情况（6.10班）：共65人。近视56人（1.0以下），近视较重的（视力0.1—0.3）37人；近视中度的14人（视力0.4—0.6）；近视较轻的5人（视力0.7—0.9）。配镜人数36人。

通过以上数据，我们课题组经过分析，得出结论：我校学生近视率较高；女生较男生严重。看来我们的课题研究是非常有现实意义，而且是很有必要的。我们课题组一致觉得女生之所以近视情况严重，从外在因素看：一是可能女生好静，不好动；二是女生学习较男生勤奋。二者持续用眼时间都比男生长。针对上述情况，我们课题组和实验班的班主任协商，共同主持召开了两次“爱护我们的眼睛，规范用眼行为”的主题班会。第一次班会是视力正常的同学和近视眼的同学展开辩论，辩论的主题是：“近视眼在生活中不方便和近视眼不影响日常生活”;第二次班会是男女生进行 “用眼卫生习惯”的辩论。辩论的主题是：“眼睛好与学习成绩好哪个更重要？”

特别是第一次班会，视力正常的一方通过小品展示，把近视眼在生活中的不方便表现得淋漓尽致。通过两次班会，在老师的引导下，男女同学达成一致意见：近视眼的确在生活中很不方便；爱护眼睛比学习更重要，因为它是我们身体的一个重要器官，只有身体康健了，才能做好其他的事情。纷纷表示，以后一定要养成良好的用眼习惯。

中国著名教育家陶行知先生说：“思想决定行动，行动养成习惯。”。实验班的同学通过两次班会的教育，对我们课题组制定的“眼卫生习惯督导表”，更加自觉、认真地去填写了。

3、研讨并制定实验方案（负责人：周妍华、江波）

成果展示形式：文字、图片。

（二）实验班初步实验阶段（2008.1——2008.7）

1、初

一、初二年级随机各抽取一个实验班和对照班。分别对实验班和对照班学生的视力进行实验前的检查和记录（视力双眼1.0以上及双眼1.0以下分别占班级的比例。），以便在下一阶段进行实验比较。

2、邀请乳山市医院眼科医生对实验班学生及家长进行用眼卫生讲座，使学生、家长对用眼卫生有一个初步了解，认识到近视眼的危害，从而更好地配合我们课题的开展。

3、对实验班学生建立良好用眼行为督导表。第一个月，每日一记；第二个月，每周记两次，第三个月，每周记一次；以后九个月，每两周记一次。同时，每月对实验班和对照班进行一次视力检查和记录，并加以比较，得出阶段性的实验结论。

4、实验教师针对学生记录情况，同步进行总结，及时纠正、表扬和督导学生注意用眼卫生。

5、每月进行一次课题组交流，共享成果，并对存在的问题及时汇总，寻求解决的方法，完

善并制定下一阶段实验任务。

6、建立学生档案袋，形成学生用眼卫生习惯的成长档案材料。

（三）全面实验阶段

1、在对局部实验结果认真分析的基础上，我们召开一次家长座谈会，了解他们对课题实施的的意见及建议，视力保持良好的学生家长做典型发言。

2、针对学生家长的建议，课题组分析课题研究步骤及方法的可行性，及时发现研究中出现的问题，进一步对照课题的理论假设，初步形成相应的对策和理论总结。

3、在初

一、初

二、级部全面实验，及时总结，最后研讨出操作性强的“培养学生良好用眼卫生的习惯”的督导及评价方法。

4、我们将阶段的实验成果及时提交学校政教处，得到学校政教处的重视，同时，进行全校推广。

5、对各级部的阶段性成果及时进行展示与筛选，再次进行理论研讨。

(四)总结提高阶段

1、对课题进行实验的同时，着力于对实验的总结，写出有价值的课题研究报告。

2、整理、提升课题研究成果，课题组成员针对课题研究撰写有价值的研究论文数篇。在乳山教育网发表。

五、研究成果

1、教师的科研能力得到明显的提升。

2、学生的近视率大大降低，近视率由原来的98.6％降低到89.3％。

3、由于家庭、学校、学生三者的有机结合，密切配合，学生的用眼习惯由原来的不自觉，变为自觉的行为习惯。

篇6：小学生用眼

我很想知道为什么有这么多近视的同学。在老师的帮助下，我针对学校近视的同学做了一个――关于小学生近视近视与用眼习惯的调查。

大多数同学都是平时不注意用眼卫生而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如长时间看书、看电视和上网等)是现代青少年近视的主要原因。

为有效预防近视等眼病：

一、要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康。

二、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生。

三、要定期到眼科医院检查视力，以便早发现、早治疗。

视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们的将来后悔!

篇7：用眼卫生主题班会

502班 教育目标

1．知识目标：使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。2．情感目标：培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

3、能力目标：用游戏、朗诵、表演等形式巩固并拓展学生对这部分内容的理解，培养学生各方面的能力。教育重点

提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用——学习、工作、生活都需要。活动准备

1．准备纸、笔、蒙眼睛的布、录音机、大眼镜。2．制作多媒体课件。

3．上网、查阅书籍，收集保护眼睛的相关资料。4．明确男女主持人各一名。5．准备《Eye眼健康歌》音乐。

6．请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。◆开篇导语

在《Eye眼健康歌》的乐曲声中，男女主持人上场。

合：同学们，我们的身体健康，一半需要教师和家长负起责任，一半需要我们自己负起责任。目前，有些同学由于缺乏良好的学习习惯和生活习惯，严重影响了身体健康。就眼睛来说，班上就有几位同学戴起了眼镜。有的同学虽然未戴上眼镜，然而看书写字时的姿势不正确，歪着脖子，脑袋一点有点低垂，几乎触到了桌面！用不了一个学期，这些同学将会戴上令人烦恼的眼镜！为了使我们养成良好的卫生习惯，我宣布“明亮的眼睛看过来”主题班会现在开始。◆请你猜猜

屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。

学生猜：眼睛。◆游戏体验

男：今天，我们相聚在这里，多高兴啊！你为什么总叹气呢？

女：唉，我的邻居大哥哥是个高度近视眼，最近读书压力大，视力大大减退，现在接近失明了。

男：嘿，我以为出了什么大事了呢！

女：这可不是件小事！好，我现在就让你体验一下看不见东西的滋味吧！下面请学生们做“蒙眼睛游戏”。

选择几位热心观众，与男主持人共同参加“蒙眼睛游戏”。游戏规则：几位参与者全部蒙上眼睛，分别完成：画画、写字、整书包、扫地、找座位等任务。

女：经过“蒙眼睛游戏”，你们饱尝了失去视力的痛苦了吧，下面请同学们谈谈蒙眼活动后的感受。

学生A：只是从教室门口走到自己的座位，我花了好多时间，还把自己的腿也撞疼了。

女：如果去的是陌生的地方呢？ 学生A：这肯定还要惨。

学生B：我的书法作品还得过奖，可现在，我写的字简直比刚会写字的幼儿园小朋友还糟糕。……

女：咦，你为什么把自己的画藏起来呀？

男：这……这太难看了，我实在拿不出手。看来，我们眼睛失明还真的不行啊！女：对，眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，如写字、画画、看书等等，甚至走路都困难。

◆烦恼一族

男：下面请谈谈眼镜一族的烦恼。戴着眼镜的男生A：唉！

男：咦，怎么又来一个叹气的？你又是为了什么呀？

戴眼镜男生A：唉——以前自己用眼不当心。这几年，我总觉得看什么东西都是模模糊糊的，去医院一看，近视300多度，这不，医生给配了眼镜！男：嘿，这有什么，你的眼睛又没有失明，戴副眼镜就没事了呗。戴眼镜男生A：这是什么话！你去问问我们这些眼镜一族，就知道我们有多痛苦，多烦恼了！

学生B：我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地。我人太胖，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！

学生C：我爱运动。但是我运动，却不快乐，因为我鼻子上总是架着一副高度数眼镜。篮球场上，我正一马当先，刚要扣篮，突然对方队员一个大力“盖帽”，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片，没办法，只得拿到眼镜店去修，真不方便。

学生D：书啊书，想说爱你并不很容易！为了你，我常常看得天昏地暗，直至两眼昏花突然，耳边响起：“眼睛都快瞎了，你还敢看闲书！”妈妈的声音犹如无雷轰顶，吓得我直哆嗦。就因为我是近视眼，电视看不成，读书受限制。

学生E：我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了。后来，我又希望自己成为一名救死扶伤的医生，可一打听才知道，原来当医生也有视力要求，最起码要达到4.5以上，我再不注意保护眼睛，这个希望也快成泡影了。……

男：现在，我可真同情你们。还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。

戴眼镜男生A：别忙着高兴，如果你不当心，也会成为我们眼镜一族的。◆用眼卫生

男：那我应该注意些什么呢？

戴眼镜男生A：今天，我们很高兴请来了一位神秘客人，就让他来告诉你吧！屏幕显示多媒体课件中出现神秘客人——“眼球先生”。

眼球先生：我叫眼球，我出生后被人们称为“心灵的窗户”。我与弟弟是双胞胎，我们兄弟俩外貌酷似，工作一致，分别居于主人眼眶前方的左右两侧，我们十分友好，互相协助。我们就像一台照相机，前面有透明的部分，就像相机的镜头，里面有“光圈”，就是瞳孔，后面有个“暗盒”，各种看见的物体的影像落在“底片”上，眼睛里的底片是“视网膜”，然后通过视神经传到大脑，就知道看到的是什么了。有了我们，主人不但能看清物体的形状，还能分辨不同的色彩，看到的不仅是一幅幅绚丽多彩的图画，而且是立体景观。

我们让主人感觉到精彩纷呈的世界，那青的山，绿的水，白的云，蓝的海……通过我，主人学到了知识，懂得了生活，懂得了爱。这使我感到欣慰和高兴，因为我在尽我所能做我应该做的事。然而，我也需要小主人的呵护，我也需要爱，否则我会受

不了的。一旦我产生病变，原本很好看的圆形变成不好看的椭圆形了，我就再也不能让主人看清眼前缤纷的世界了，只能借助于眼镜了。女：下面请眼球先生给大家搞一次知识抢答。（鼓掌欢迎）眼球先生：请问一下在座的小主人们，你们知道怎样保护我吗？从下面的两幅图画中找出让我病变的原因吧！全班学生共同参与抢答：

学生1：光源不充足，没有开台灯。学生2：没有使用符合自己身高的桌椅。学生3：打电脑持续30分钟以上。

女：同学们，你们在平时的学习、生活中，是否也存在这些毛病，如果有的话可得好好改一改了。

眼球先生：刚才，小主人们回答得非常好。最后，我希望小主人们能在日常生活中时时刻刻做到以下五点，这样，就不用在我的面前安上厚厚的玻璃（眼镜）了： 1．养成正确的看书、写字习惯。

2．改善学习环境，保证光线充足。（不能在太阳直射情况下读写）3．劳逸结合，消除眼睛疲劳。

4．认真做好眼保健操，解除眼睛疲劳。5．定期检查视力，及时矫治视力不良。

男：今天，我的收获还真不少啊，我得赶快去记下来。◆教你一招 女：别急，还有呢！其实，我们班同学还收集了保护视力的妙方，你不想听听吗？现在请卫生委员上台介绍。卫生委员：做眼球操。抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。

接着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开！（全班学生跟着做）

女：今天这个活动，大家一定了解了许多保护眼睛的知识和做法。我们一定要持之以恒，不要放弃。

男：爱眼护眼最要紧，炯炯双目凝聚神； 女：看书读报盯荧屏，时间过长累眼睛；

戴眼镜男生A：闭闭眼、静静心，眺远望绿养养神； 男：还有许多妙方法，不能坚持可不行； 女：爱护眼睛靠自觉，一目了然永光明。齐：祝愿我们都有一双明亮的眼睛！◆朗诵散文

眼 睛

啊

眼 睛

如果你的理想是当个宇航员，驾驶着现代化的宇宙飞船去找寻那神秘的UFO。如果没有一双明亮的眼睛，计算机上瞬息万变的指示灯看错了，那可是要出问题的呀！

如果你的理想是当个驰骋大洋的海员，那么，也要有一双明亮的眼睛。那万吨巨轮在万顷碧波中遨游，若是你眼神不好，看错了海图，会触礁出事故。

如果你的理想是当个与死神搏斗的白衣战士，那么，更需要有一双明亮的眼睛。X光屏幕上逃过了病魔的踪影，那会要人命！

如果你的理想是成为电子工程师，那么，没有一双明亮的眼睛就更不行了。那错综复杂的电子线路，看错了一条，就大不一样！

即使你去当个农民，没有明亮的眼睛也不行。试想，你带着眼镜种地，多么不方便啊。

眼睛啊眼睛，我们生活需要，劳动需要，学习需要，科研需要，祖国需要，人民需要，做一切工作都要有一双明亮的眼睛。◆老师讲话

同学们！你们都有自己远大的理想吧！你们平时都谈到要做一个德、智、体全面发展的好学生。我想，要实现这一目标，你们必须从小掌握好卫生用眼知识，培养起良好的学习卫生习惯，要好好保护自己的眼睛。因为没有一双明亮的眼睛，任何工作都不能做好。我希望在座的每位同学都拥有一双明亮的眼睛！◆全班齐唱

篇8：小学生用眼

1 对象与方法

1.1 对象

采用非概率方便抽样方法,在北京、上海、广州3所大城市按班级整群抽取初中一年级学生作为调查对象。共发放问卷1 682份,收回有效问卷1 642份,有效率为97.6%。其中男生801名(48.8%),女生841名(51.2%);≤12岁的学生777名,>12岁的学生865名;父母均不近视、父母一方近视、父母双方均近视的学生分别占被调查学生的45.2%(727/1 607),40.6%(653/1 607),14.1%(227/1 607)。

1.2 方法

采用自编结构式问卷调查学生的一般情况(包括性别、年龄、所在城市)以及用眼卫生相关的知识、态度和行为。知识题12道,包括眼睛与视力的基本生理知识、科学用眼知识以及某些眼病和眼外伤的知识。每答对1题计为“1分”,满分为12分,将知识得分转换成百分制,满分为100分,得分越高,说明学生的用眼卫生知识水平越高。态度包括学生对用眼行为及开展护眼健康教育活动的态度,共3道题。行为指的是学生日常的用眼行为,即躺在床上看书、坐在车上看书、长时间看电视或使用计算机、玩1 h计算机游戏后的做法、握笔方式5道题,满分为9分,将行为得分转换成百分制,满分为100分,得分越高,说明学生的用眼习惯越好。

1.3 数据录入及分析方法

将收回的问卷进行人工逻辑检错,剔除无效问卷;采用EpiData 3.1建立数据库进行平行双录入,同时建立核查文件,进行计算机逻辑核查;将数据导入SPSS 11.5进行统计分析,分析方法包括一般频数分布、t检验、χ2检验、方差分析等。

2 结果

2.1 用眼知识

女生用眼知识水平高于男生;低年龄组高于高年龄组;父母均近视的学生用眼知识水平最高,其次为父母一方近视者,父母均不近视的学生用眼知识水平最低,差异均有统计学意义(P值均<0.01)。见表1。

2.2 用眼态度

见表2。不同性别学生对做眼保健操的态度不同,有更高比例的女生认为“有必要每天做眼保健操”(P<0.01),尚未发现年龄及父母近视情况在学生对眼保健操态度上的影响;不同年龄的学生对课间远眺的态度差异有统计学意义,低年龄组学生更倾向于对课间远眺持积极态度。尚未发现性别及父母近视情况在学生对课间远眺的态度上的影响。

从表3可以看出,与高年龄组学生相比,低年龄组学生更倾向于对讲授防近措施持积极态度,差异有统计学意义;尚未发现性别及父母近视情况在学生对学校讲授防近措施的态度上的影响。有更高比例的女生愿意向身边的人讲授防近知识,父母均不近视的学生更倾向于愿意向身边的人讲授防近知识(P值均<0.01)。

注:()内数字为百分率/%。*P<0.05,**P<0.01。

注:()内数字为百分率/%。*P<0.05。

2.3 用眼行为

表4显示,不同年龄的学生用眼行为差异有统计学意义,低年龄组学生的用眼行为得分高于高年龄组学生;尚未发现性别及父母近视情况对学生用眼行为的影响。

3 讨论

3.1 有针对性地开展预防近视的健康教育

科学的用眼知识是学生执行正确用眼行为、有效预防近视的前提条件[6,7]。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中央7号文件)明确指出,要帮助青少年掌握科学的用眼知识,最终降低青少年近视率。但本调查发现,1 642名初一学生的用眼知识平均分仅为68.45分。提示学生的用眼知识水平尚待进一步提高。

目前,每名学生都不同程度地面临各种“致近”因素的威胁,预防近视必须面向全体学生,且要从幼儿园开始抓起。但每个学生的情况不一样,不同的人或不同的阶段“致近”因素也会不一样,必须在面向全体学生开展宣传教育、采取综合“防近”措施的基础上,根据不同学生的情况采取针对性的预防措施[8]。本研究也发现,性别与年龄会影响学生的用眼知识水平及用眼相关的态度。

建议在开展学校防近工作时首先进行基线调查,了解不同特点的学生存在的主要问题,包括知识盲区、观念误区等,从而对重点人群开展有针对性的健康教育,这样才能迅速有效地提高学生的用眼知识,帮助其树立科学的健康价值观。

3.2 采取综合措施培养学生正确的读写习惯

学生的用眼行为直接影响其视力情况[9]。国内的多项调查发现,读写姿势与学生的视力不良存在一定的关系,读写姿势不正确的学生中视力不良检出率高于读写姿势正确的学生[10,11,12,13]。本研究发现,低年龄组学生的用眼习惯要好于高年龄组学生。可见随着年龄的增长,学生对于用眼行为的注意程度在下降,防近工作中的问题也在发生变化。

建议学校应根据学生的特点进行预防近视分类指导:在小学低年级重点培养学生正确的读写姿势,小学高年级及中学阶段关键是控制学生看电视、玩游戏等近距离用眼时间。因为读写习惯一旦形成,就很难纠正,所以防近工作应及早进行,并持续开展,从而不断强化学生的科学用眼行为,保护其视力。

3.3 家校联动,充分发挥家庭在防近工作中的作用

家长对学生的健康知识、态度及行为存在不可忽视的影响[14],家长的健康行为与知识影响学生的健康知识水平[15]。本研究同样发现,父母的近视状况影响学生的护眼知识水平。这是因为近视的父母会更加注意子女的用眼卫生问题,更倾向于向子女传授护眼、用眼方面的知识。

篇9：小学生用眼

加大学习宣传力度，提高防近认识

要想把眼操工作做得扎实、有效，首先要提高认识，只有认识到位才能付诸行动。人们常说，有什么样的教师就有什么样的学生，教师对眼操的认识直接影响学生。因此，我们把提高教师对眼操工作重要性的认识放在首位，充分利用周三政治学习时间，组织防近工作小组和全体教师学习有关防近理论；通过升旗仪式、广播、橱窗、班级板报等各种形式对学生进行防近知识的宣传和教育，努力使学生对眼操产生兴趣，形成习惯；通过家长、学校及素质教育手册及时对家长进行防近知识宣传。这些学习宣传极大地提高了教师、学生、家长对眼操工作的认识，有助于防近工作的顺利进行。

抓进校培训，高起步

学校建立了“校长—领导小组成员—全体教师—学生”的层层培训网络。每名新调入的教师都要在三天内到领导小组接受眼操培训并通过考试，教师持证上岗。在眼操培训时，医务教师亲自指导，从穴位、指法到节奏都要一一讲解示范。在眼操考核中，教师首先要跟着音乐完整做操，之后，模拟讲解指导。

对学生的培训考核主要指的是一年级新生和新转入的学生。我们通常在新生入校后第2个月开始进行强化训练，要求充分利用眼操时间专时专用。学校给每个班级配备了复读机，可以根据需要随时进行播放，一个月后进行达标考核，合格后方可进入常规管理。每个班设立专门培训小组，每转来一名学生，就利用一周的时间集中培训，一周考核合格后方可进入班级正常管理中。

抓两操管理，重实效

学校规定任何部门、任何教师不得占用眼操时间，班主任要回到教室与任课教师一起指导学生做眼操。个别同学动作不规范，穴位找不准，就进行个别指导。坚持抓紧、抓细、抓实，久而久之使学生化外来的强制性为内在的自觉行为习惯。

做眼操时手与眼睛直接接触，如果手不卫生，便会对眼睛造成伤害，顾此失彼的事情做不得。因此，我们要求每一位学生都要准备一条湿毛巾，用纸杯装好放在座位里（有条件的可以用湿巾）。眼操前，先整理桌面，然后用毛巾将手擦干净，再做眼操。在安排课表时，眼操前一节课，尽量不安排音体美及需要动手操作的学科，保持学生手部卫生。

为了使眼操对学生视力保健起到更为有效的作用，我们查阅大量资料，并向保健所的领导、专家请教，创新增加了眼球操的内容。

抓眼操拉练，促提高

结合区“注重用眼卫生保健，做好眼保健操”检查活动，学校每学期进行一次眼保健操达标活动，并进行学校眼操自检工作，极大地调动了师生的积极性，促进了眼操质量的提高。

建保障机制，重长效

学校眼操领导小组每天要对各班眼操进行检查，周三公布成绩，同时校医做分析总结。对做眼操一贯认真的学生每年“六一”进行表彰；对做眼操一贯好的班级，学期末可以授予“教学卫生班”“眼操规范班”等称号。班级的眼操成绩与教师的结构工资和考核评聘直接挂钩。

我校的防近工作取得了显著的成绩，学生的近视率低于区均值，近视率总体呈下降趋势。近年来，我校一直荣获区眼保健操“规范学校”和医务室建设“规范化学校”的荣誉称号。我校的防近工作也推动了学校其他工作的开展，在区大课间操、校园集体舞、班班有歌声活动中我校均获得了一等奖。成绩说明过去，未来还需要我们创造。相信在上级领导的关怀指导下，美林小学的各项工作一定能取得更好的成绩！

（作者单位：辽宁省大连市甘井子区美林小学）