运动生理学试题及

关键词：

运动生理学试题及（精选8篇）

篇1：运动生理学试题及

苏州大学 运动生理学 课程试卷（B）

一、选择题（每题1分×10）

1、下述关于运动生理学的描述，哪一项不正确（）A：是生理学的一个分支 B：属应用生理学 C：研究对象主要是人 D：其研究限于实验室内

2、下列哪一因素不是慢肌纤维的特征（）A：肌红蛋白多 B：其支配运动神经发放冲动的频率快 C：有氧氧化强 D：肌纤维直径细而长

3、机体摄入氧呼出二氧化碳过程为（）A．气体交换 B．组织呼吸 C．外呼吸 D．呼吸

4、对维持血管内外水平衡有重要意义的是（）A．血浆的晶体渗透压 B．血浆的胶体渗透压 C．两者都是 D．两者都不是

5、心力贮备包括（）A．心率贮备、心舒期贮备 B．心率贮备、收缩期贮备 C．心率贮备、搏出量贮备 D．收缩期贮备、心舒期贮备

6、肌肉收缩过程中其直接能量来源是（）A．葡萄糖 B．脂肪 C．蛋白质 D．ATP

7、用于任何高功率、短时间活动的供能系统是（）A．磷酸原系统 B．乳酸能系统 C．有氧氧化系统 D．B+C

8、运动员听枪声起跑是（）A．负反馈 B．条件反射 C．非条件反射 D．前馈反射

9、当体育课的教学强调纠正学生动作细节时，说明运动技能已发展到（）Ａ：泛化过程 Ｂ：分化过程 Ｃ：巩固过程 Ｄ：自动化过程

10、“第二次呼吸”的出现，标志着进入工作状态（）Ａ：开始 Ｂ：进行 Ｃ：结束 Ｄ：以上均不是

二、填空题（每格1分×23）

1、人体生理功能的调节方式有下列三种、和自身调节。

2、反射活动可分为 和。

3、外呼吸包括 和。

4、正常成年男子红细胞数为 女子为。

5、血液中运输氧的物质是。

6、心输出量等于 乘以。

7、需氧量和吸氧量之差为。

8、运动时人体的三个供能系统是、和有氧氧化。

9、形成运动技能泛化阶段的生理基础是大脑皮层的 尚未建立，兴奋和抑制都趋于 状态。

10、“极点”是某些运动项目在 阶段中产生的，而“第二次呼吸”的出现，则标志着进入工作状态的。、11、发展磷酸原系统能力，重复跑的距离宜，一般在 时间内完成。

12、儿童时期，神经活动中第 信号系统占主导地位，对具体的信号容易建立。

13、“乳酸阈”强度的训练，能最有效地发展。

三、判断题（每题1分×10）

1、内环境是细胞生活的液体环境，通常其理化性质总是不变的，故称稳态。（）

2、肌梭的适宜刺激是梭外肌受到被动拉长。（）

3、动脉血中PO2的变化，比血液中H+浓度的变化更能显著地影响呼吸。（）

4、在三中主要营养物质中，糖类的氧热价最高。（）

5、激素可加速或减慢体内原有的代谢过程，不能发动一个新的代谢过程。（6、上体育课时，学生的兴奋性越高，则建立和形成新的运动技能就越快。（7、性激素时由性腺细胞所分泌的。（）

8、超负荷原则是指超过本人负荷的能力。（）

9、全面身体训练的内容、手段要全面，不应受到专项特点的限制。（10、女子的肌肉力量为男子的50%左右。（）

四、名词解释（每题2分×6）

1、间歇训练法

2、视力

3、心泵功能贮备

4、等长收缩

5、排泄

6、运动性疲劳

五、简答题：（每题5分×3）

1、简述影响静脉回流的因素。

2、如何确定中学体育负荷阈?）））

3、简述真假稳定状态的概念及不同点。

六、问答题：（每题15分×2）

1、试述准备活动的生理作用和做法。

2、阐述运动技能的形成过程。在体育教学中如何加快运动技能的形成过程

苏州大学 运动生理学 试卷

（二）参考答案

一、选择题（每题1分×10）

1、D

2、B

3、D

4、B

5、C

6、D

7、A

8、B

9、B

10、C

二、填空题（每格1分×23）

1、神经调节、体液调节

2、条件反射、非条件反射

3、肺通气、肺换气4、12—15g/100ml，女11—14g/100ml

5、血红蛋白

6、每搏量、心率

7、氧亏

8、磷酸原系统、糖酵解系统

9、内抑制、扩散

10、进入工作状态、结束 １

1、短、７－８秒 １

2、一、条件反射

13、有氧耐力

三、判断题（每题1分×10）

1、错

2、对

3、对

4、对

5、对

6、错

7、错

8、错

9、错

10、错

四、名词解释题（每题2分×6）

1、间歇训练：每次（组）练习之间都有严格的间歇时间，用积极休息的方式进行休息。在机体机能未完全恢复的情况下，就进行下一次（组）的练习。

2、视力：视力是指视觉器官对物体形态的精细辨别能力。

3、心泵功能贮备：指心输出量能随机体代谢需要而增长的能力。

4、等长收缩：当肌肉收缩时所产生的张力等于外周阻力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不发生变化。

5、排泄：生理学上将人体物质代谢过程中所产生的代谢尾产物、多余的水分与盐类，以及进入体内的异物、毒物等，经血液运送到排泄器官，并排出体外的过程称排泄。

6、运动性疲劳：运动性疲劳是运动本身引起的机体工作能力暂时下降。

五、简答题（每题5分×3）

1、简述影响静脉回流的因素

（1）肌肉作舒缩活动时，静脉受到间歇性挤压，使静脉血流加速回心。但若肌肉长时间维持紧张状态，静脉持续受压，静脉回心血量则减少。（1分）（2）心肌收缩能力：心肌收缩力量大，排空完全，回流增多。（1分）（3）重力和体位：平卧位到直立位时心脏水平以上部位血液回流加快，以下部位回流困难。（1分）（4）呼吸运动：吸气时，有利于外周静脉血回流；反之，在呼气时，静脉回流至右心的血量也会相应减少。（1分）（5）静脉管壁的舒缩活动：静脉管壁含有平滑肌，其收缩可促进静脉血回心。（1分）２、如何确定中学体育负荷阈? 答：（１）心搏峰理论：运动生理学将博出量达峰值的心率水平称为心博峰，心率为１１０――１３０次／分（2分）（２）最佳心率范围理论：将心输出量保持较高水平的心率称为最佳心率范围，心率为（１１０―１２０）――（１７０―１８０）次／分；（2分）（３）中学体育教学适宜生理负荷：心率为１２０－１１４０次／分。（1分）

3、简述真假稳定状态的概念及不同点。

答：进入工作状态结束后，机体的吸氧量能满足需氧量的要求，这种状态称真稳定状态。（1分）如进入工作状态结束后，吸氧量已达本人最高水平，但仍不能满足需氧量的要求，此状态你假稳定状态。前者乳酸产生少，运动持续时间长；后者运动强度大，乳酸不断积累，运动不能持续长时间。（2分）

五、问答题（每题15分×2）

１、试述准备活动的生理作用和做法？ 答:

（一）：准备活动的生理作用：

(1)提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，增强内分泌活动。（2分）(2)提高氧运输系统各环节的功能。（2分）

(3)体温适当升高可提高酶系统活性；血液温度升高可引起有利于肌肉的氧供应。（2分）(4)肌肉温度升高，收缩速度加快，降低粘滞性，增强弹性防止运动损伤。（2分）(5)增加皮肤血流量和加强体温的调节。（2分）

（二）：准备活动做法：

一般性准备活动：慢跑，徒手操、拉韧带和游戏。（1分）专门性性准备活动：与正式活动一致的练习。（1分）时间：30分钟左右，（1分）强度：45%最大吸氧量，（1分）与正式练习间隔时间：5—8分钟。（1分）

2、阐述运动技能的形成过程。在体育教学中如何加快运动技能的形成过程

.答：

（一）．从巴甫洛夫学派的观点来看运动技能形成过程，可相对分为四个阶段：(1)泛化阶段：学生对动作内在规律不理解，大脑皮层兴奋和抑制容易扩散、分化抑制尚未建立。教学中，要强化正确示范动作，要精讲动作要领，练习中抓住动作的主要环节，指出学生出现的主要问题。（3分）

(2)分化阶段：学生对动作内在规律有了初步理解，大脑皮层兴奋与抑制在时间空间上趋于集中、分化抑制得到发展。故教学中，要特别注意纠正错误动作，使动作做得更准确。（3分）

(3)巩固阶段：学生此时已建成巩固的动力定型，某些环节可以出现自动化，故教师要进—步指导技术理论的学习，提高和巩固动作质量，避免消退抑制的出现。（2分）(4)自动化阶段：学生已达熟练技巧程度，某套动作可以在无意识与下意识状态下完成，因此做出错误动作自己不易觉察到。故教师仍然需要经常检查学生完成动作的质量情况。（2分）

（二）．影响因素：

（１）大脑皮层的兴奋状态（1分）（1）各感觉机能间的相互作用（1分）（３）两套信号系统的相互作用（1分）（４）分化抑制的发展（５）消除防御性反射（1分）（６）运动技能间的相互作用（1分）

篇2：运动生理学试题及

一、运动生理学

1简答（10分*3）

（1）试从生理学角度分析800米全速跑后为什么不能完全静止休息？

（2）试从生理学角度分析为什么“拳头缩回来再打出去才能获得最大力量”？

（3）运动对肾上腺皮质激素的调节作用？

2.论述

（1）试述骨骼肌与心肌的生理学差异？（15分）

（2）试分析运动训练与运动疲劳之间的关系？（15分）

篇3：运动生理学面临的挑战及适应发展

从19世纪末到20世纪初,德国的赞茨、美国的班奈迪等都以研究劳动生理学见长。莫索创制了肌功描记器对疲劳问题进行了系统的研究,他描记了典型的肌肉疲劳曲线。伦敦大学的希尔对人体的激烈运动进行了系统的研究。30年代龙斯加德、罗曼与菲斯克等人建立了供能系统的理论。50年代赫胥黎和汉森等人提出了两种微丝滑行学说。60年代伯格斯特龙开始对骨骼肌施行针刺活检,为运动生理学开创了新局面。1970年奥斯特朗和罗达尔的《运动生理学》问世,内容丰富,全面反应了现代研究成果。

2 运动生理学的研究和教育面临的挑战

2.1 总的来说维系运动生理学的各种资源在过去的几年中因为国内或是国际政治和经济环境的变化与同期相比有所下降。

日益增加的研究领域和研究计划使得各种研究对经费的竞争日趋激烈。随着科学研究的技术越来越复杂、成本越来越高,要想保持实验研究(尤其是基础研究)的活力、保持较高的效率就成了很大的挑战。

2.2 研究人员个人和群体之间的交流仍然是实验室研究的主要形式。

尽管跨学科的合作很常见,但是这种合作通常只是对既定问题的技术层面上的合作,而不是完全意义上的研究合作。

2.3 不断变化的外部环境对运动生理学的研究人员和教育者提出了新的要求。

随着科学技术的发展,知识更新的速度明显加快,要想适应如此快的变更节奏对于科研人员来说的确有困难。

2.4 我们面临的挑战还不仅仅局限于科学研究,教育方面亦有所体现。

教育是运动生理学的未来,是运动生理学发展的希望,只有将研究获得的成果表现在教育之中才能够切实体现出运动生理学的研究意义。有这么一种趋向:越来越多的学生选择专业领域(体育老师、运动损伤医生)就业,而不是科学研究。这部分是因为在工业化条件下,运动生理学的就业市场下降,就业机会相对较少。拿我们国家来说,虽然本科水平的运动生理学专业建设很完备,但是研究生水平的运动生理学专业缺少可以教授的系统知识,同时还缺少高级的教科书来梳理研究生水平的知识,并且教科书在更新那些通过研究获取的知识时的速度相当地慢。要想培养好的研究接班人,教育成本就会成倍的增加,这也会给运动生理学的发展增加负担,为运动生理学的发展带来挑战。

3 运动生理学如何应对挑战,适应性地发展

3.1 团结合作,扩大视野。

自从诞生以来,运动生理学就处于一个多学科交叉的领域,因此不管我们个人的基础、训练、兴趣和技能怎么样,我们都需要团结协作。我们需要打破习以为常的"重点-重点-重点"的模式,不断地扩大我们的视野,加强与本系内部和外部的合作。

3.2 直移研究(translational research)的出现为运动生理学的发

展提供了新的机遇。直移研究是一个新的快速发展的领域,它是基本研究和应用研究完美结合的一个典范。运动生理学的直移研究可以最大限度的发挥它的应用价值,将研究成果直接体现出来。这种方法能够将运动生理学的研究成果的效应一目了然的展现给我们,能够更加吸引社会的注意。

3.3 运动生理学要想融资成功,和别的学科结合和协作是很有必要的。

人类的生命健康和质量面对的疾病挑战,如肥胖、癌症、糖尿病、少肌症和老年痴呆症等,这些都需要多个学科共同研究。因为身体活动显然已经证明是能够影响这些疾病和不适的,所以运动生理学理应是有关联的一方,并且还扮演着重要的角色。与别的交叉学科进行合作可以提高研究的效率,保证研究的准确性,因而就更能为它的发展提高机遇。

3.4 年轻的一代是这一领域的希望,我们应该将更多的注意集中在招收新人时潜在的综合需要。

我们应该在本系的水平上持续观察以保证让新人对挑战产生意识、让他们做好接受挑战的准备。任何一种科学的发展都离不开人才,后备人才的培养是运动生理学将来有好的发展的重要保证。

3.5 加大教育投入,保证运动生理学的持续稳定发展。

教育是将科研成果灌输到学生的思维中的过程,它可以缩短获得知识的时间,能够更有效培养本学科的专业人才,因此就可以更好的促进运动生理学的发展。教育事业可以为运动生理学提供更多富有知识和技能的青年一代,从而可以有力的保证其发展的可持续性。

4 结论

4.1 从时间上看运动生理学仍然是一门年轻的学科,我们需要继续发展并不断地完善它,使之更好的为我们服务。

4.2 运动生理学在不断发展的过程中会面对严峻的挑战,挑战

能够促使运动生理学更好的发展,这是任何一门科学都要经历的过程。

4.3 面对挑战,我们需要团结一心,加强协作,充分利用各种社会资源,重视年轻一代的培养。

参考文献

[1]杨锡让.实用运动生理学(修订本)[M].北京:北京体育大学出版社,1998.

[2]孙飙.适应时代发展的运动生理学实验教学之体会[J].南京体育学院学报:自然科学版.

[3]郑陆.运动生理学教学内容改革的实验研究[J].山东体育学院学报,2000,4:78-81.

[4]刘新光.多方位改进研究生的分子生物学技术理论与实验教学[J].广东医学院学报,2001,1:75-76.

[5]傅杰青.百年诺贝尔奖——生理学或医学卷宗[M].上海:上海科学技术出版社,2001:1-250.

篇4：运动生理学试题及

高校开展马拉松运动可以使大学生感受顽强拼搏和挑战自我的马拉松精神，可以全面提高大学生身体素质，提高学生的心理素质，对提高大学生身心健康和社会适应能力起着十分重要的作用。我国目前已有相当一部分高校开展了马拉松运动，其中，开展马拉松运动较为普及的高校，主要集中在北京、厦门、大连、上海、西安、扬州、重庆、兰州等地区，已经举办了多届高校马拉松挑战赛和全国大学生马拉松赛、公开赛等大型赛事，参加的高校数量每年都呈现递增趋势。马拉松赛是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，赛前应去相应医疗机构进行健康体检，有心脑血管疾病、高血压、高血糖、严重心律不齐者等均不能参加比赛。近年来，高校学生参加马拉松运动出现了一些意外事故，轻者受伤，重者晕厥、猝死，有的出现在比赛现场，有的出现在赛前训练中，这些事故带来的负面影响非常不利于高校马拉松运动的顺利开展。由于高校学生马拉松运动属于群众马拉松，其训练监控普遍缺乏科学化依据，因此探索现阶段高校马拉松运动员训练特征和机能状态，对马拉松运动风险防范与控制和运动水平的提高有着重要的现实意义。

1 研究对象与方法

以我国高校马拉松运动员赛前训练过程为研究对象。

1.1 文献资料法

查阅国内外相关赛前训练安排的文献，以及对马拉松项目赛前训练安排的文献资料进行分类及综述，给课题研究提供了理论参考依据。

1.2 专家访谈法

走访北京体育大学、首都体育学院、北京师范大学体育与运动学院、清华大学、北京大学、北京交通大学、北京科技大学等多年从事学生马拉松运动组织和指导的专家、教师，了解目前我国高校马拉松运动发展现状。

1.3 问卷调查法

根据专家意见，围绕研究的内容和目的，本研究设计了“普通高校马拉松运动训练特征现状调查问卷”，内容包括:参赛情况、运动动机、训练周期、训练时间、训练手段、训练负荷等，向全国41所高校的2158名学生马拉松运动员进行调查，涉及北京、上海、西安、大连、杭州、青岛、郑州、重庆、兰州、天津、太原、廊坊、珠海、南宁、扬州等15个地市，其中男生1572人，女生586人。这些高校主要集中在城市马拉松开展较好的地区，其学生马拉松运动员的训练现状基本上可以反映出我国高校马拉松的训练特征。

1.4 血液生化指标测试及方法

为了研究方便，本研究以北京3所高校的15名马拉松运动员为研究对象，运动员年龄、性别和参赛项目基本情况见表1。

表1 15名高校马拉松运动员的基本情况

测试时间:2011年10月北京国际马拉松比赛赛前两个月，隔周测试1次，具体测试时间为第2、4、6、8周，共测试4次。在测试周周一早晨安静状态、空腹取耳血测试，使用GRT－6008型血液细胞分析仪测定血红蛋白含量(HB)，使用GRT－3001型生化分析仪测试血清肌酸激酶(CK)，取静脉血测试血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)。

1.5 统计学处理

使用SPSS17.0统计软件包进行数据处理，绘制图表，找出不同指标的变化规律。

2 结果与讨论

2.1 高校马拉松运动员训练的人群特征

表2～表5显示，在2158名高校马拉松运动员中，70.5%的运动员是大二、大三学生，这主要是由于这两个年级学生已经适应了大学生活，形成了稳定的心理行为和心理表现，在活动内容和方式上变得更加成熟，想通过课余生活提升自身社会适应能力。在参加马拉松运动中，该阶段的学生占了多数，说明他们深受马拉松运动的吸引，希望能体验马拉松带来的挑战和快乐。在对学生马拉松参赛项目调查中，发现普通高校学生中，有13.5%的人跑完全程，22.2%的人跑完半程，64.3%的人则参加10公里或5公里等短距离项目。学生参赛的项目特征显示，作为业余选手，大多数普遍选择距离较短的参赛项目，一些能力突出的学生选择全程或半程马拉松。在耐力跑的训练年限上，有36.6%的学生训练2年以上(其中5.5%的训练3年或以上)，这部分学生因为具有一定的耐力素质，可以参加长距离的比赛。值得注意的是，22.9%的学生耐力素质锻炼还不足1年，如果他们盲目参加不适宜的比赛距离，极易带来安全风险。对学生参加马拉松运动的动机调查中发现，排在前三位的是锻炼身体、挑战自我、挣学分或奖学金加分，获得好成绩排在第四，因为好奇心和从众心理而参加马拉松的学生也占一定比例。从动机调查的结果来看，大多数的学生认为参加马拉松运动不仅能提高身体素质，而且符合当代大学生实现自我价值和展现个性化发展的需要。另外一部分学生认为参加马拉松运动可以挣学分或奖学金加分，这从一个侧面反映了一些高校把参加马拉松运动与激励机制结合，有利地促进了高校马拉松运动的开展。

表2 高校马拉松运动员的年级特征

表3 高校马拉松运动员的参赛项目特征

表4 高校马拉松运动员的耐力跑训练年限特征

表5 高校马拉松运动员的运动动机特征

2.2 高校马拉松运动员训练计划的制订和实施特征

从表6看，在高校马拉松运动员中，为了比赛制定训练计划的只占全部参赛学生的79.6%。从训练计划类型上看，主要集中在半年训练计划和赛前1月计划。制定全年训练计划的学生只占5.7%。还有20.4%的学生表示没有明确的训练计划。

究其原因，高校马拉松运动训练的科学化程度不高，在一些开展条件较好的学校，学生参赛人数众多，如在北京地区近年来清华大学几乎每年参赛学生都在2000名左右，北京大学也在近年来达到1300余人，面对如此庞大的队伍的课余训练，学校体育教学部门主要是进行体育咨询和健身指导，难以针对每个学生的具体情况制定详细的训练计划。加上学生对科学锻炼身体的知识比较缺乏，他们往往没有能力制定训练计划，对运动负荷缺乏有效控制，运动训练存在盲目性较大的弊端。

表6 高校马拉松运动员的训练计划类型特征

对高校马拉松运动员的训练条件调查中表明(见表7)，学生普遍认为学校训练场地充足，基本能够满足马拉松项目训练的需要，在可获得的训练条件中排在第一位。一方面是由于进入21世纪后，我国高校校园的体育场地设施有了较明显的改善，普遍提高了人均场地面积，另一方面是由于马拉松技术动作相对比较简单，对场地、时间、人数没有限制，无需特殊器材，易于开展和普及。排在第二位的是学校动员和宣传，近1/2的学生认为自己学校对马拉松运动的宣传力度较大，使人能感受马拉松来带的激情，这说明各高校重视马拉松运动带给青年大学生的锻炼效应和文化效应。排在第三位的训练条件是训练时间，65%的学生普遍认为没有时间训练，因为马拉松训练要求给肌体带来较长时间刺激，因此耗时较长，在实施训练的过程中往往会与学校其他课程冲突。教练指导力度和医疗恢复手段排在第四、五位，这说明学校需要对学生的训练过程进行指导和监控，在今后的工作中要进一步加强实施方法和手段的研究，有效提高学生的训练水平。

表7 高校马拉松运动员的训练条件特征

从表8看，高校马拉松运动员训练采用的项目以长距离跑为主，44.9%的学生选择10000米跑或20000米跑，38%的学生选择3000米或5000米跑，36.3%的学生选择2～3小时长距离慢跑/越野跑。其他形式的长距离耐力练习手段采用的学生人数较少。这说明高校马拉松运动员训练手段比较单一，基本上以校园内的各种场地跑为主，不利于参加受环境如气温、风向、风力等影响较大的马拉松比赛。究其原因，一方面由于学生平时学业较紧，没有太多时间参加训练，只能利用校园内操场或就近的马路进行训练，另一方面，校外训练和公路跑训练会受交通和安全因素的影响。此外，高校马拉松运动员忽视了无氧能力的训练，虽然从生理学角度来说，马拉松的无氧供能仅占2%。但运动员最后阶段的冲刺能力起着至关重要的作用，因此高校马拉松运动员需要增加绝对速度练习，可以采用以短距离加速跑、阶梯式快跑等形式。

表8 高校马拉松运动员采用的训练手段特征(可多选)

从表9看，高校马拉松运动员在参加的邻项比赛项目调查中，参加过3000米比赛的学生最多，其次是1500米、5000米和10000米。这种现象表明，一方面这部分学生具有一定的耐力基础，他们愿意进一步挑战自己，参加更长距离的比赛。另一方面参加相邻项目比赛可以增加比赛次数，丰富比赛经验，培养比赛能力，还可以利用比赛作为最为有效的专门训练方法，训练逐步接近比赛负荷，以赛代练，用比赛来检查训练效果，提高竞技水平。

表9 高校马拉松运动员参赛邻项特征(可多选)

运动负荷的控制是运动员赛前周期训练的重点，“保持健康”是马拉松训练中最重要的建议，按照运动训练学周期性原理，最后2周运动负荷减少，有助于运动疲劳的恢复。从表10看，32.5%的运动员选择小－中－大－小负荷，15.1%的运动员选择小－大－大－小负荷。然而有21.1%的运动员选择小－小－中－大负荷，还有31.3%的运动员赛前训练没有任何规律。

表10 高校马拉松运动员赛前8周训练课负荷

2.3 高校马拉松运动员赛前8周训练的主要生理生化指标检测

2.3.1 高校马拉松运动员赛前8周训练的HB和CK的变化情况

赛前训练即运动员在参加马拉松比赛前，为了获得最佳竞技状态而进行的准备训练阶段，其时间一般安排6～8周。本研究以8周训练时间为周期，选取对马拉松运动员运动负荷比较敏感的一些生理生化指标，通过对这些指标的测定与综合分析，诊断高校马拉松运动员的运动性疲劳和机体恢复状况。

血红蛋白(HB)含量对耐力跑运动员尤为重要，对运动能力的影响很大。在大运动量训练初期，由于红细胞溶血增多，多数运动员血红蛋白值下降，属于肌体对运动训练刺激的一种正常反应。经过一个阶段训练后，如果运动员适应运动量，其Hb的浓度又会出现回升趋势，表示运动员技能改善和运动能力提高，进入良好赛前状态。从表11中我们发现，经过适应恢复训练2周后，高校马拉松运动员第4周周一HB普遍出现下降。到了第6周测试时，一部分运动员HB略上升，一部分出现下降，这说明出现下降趋势的运动员可能不适应当前训练负荷，应注意调整训练计划，并加强营养的补充。在第 8 周测试时，N1、N3、N5、N9、N11、N13的HB变化趋势呈一种平缓趋势，略有下降，说明这6名运动员有一定的疲劳积累，显示其训练不系统，训练效果较差。N2、N7、N10、N12 HB的水平较第2周测试下降了10%左右，说明运动员有明显的疲劳积累，由于运动员机能状况欠佳若此时参加比赛不但会对比赛成绩带来影响，而且极易造成运动损伤。

表11 15名高校马拉松运动员赛前8周HB和CK的变化情况

2.3.2 高校马拉松运动员赛前8周训练的T/C变化

血清中CK活性的变化能反映肌细胞对运动训练的适应程度，任何强度的运动都会使血清中CK活性增加，大强度的耐力训练会引起运动员血清CK活性的显著变化。从表11中可以发现，运动员从第2周到第4周，其安静时CK处于持续上升趋势，显示运动员在该阶段训练强度逐渐增加。在第6周，运动员的CK活性升高最明显，说明在该阶段训练强度最大，疲劳积累最明显。到了第8周，进入赛前调整状态，运动员经过恢复，CK值普遍下降，说明在对运动负荷适应以后，血清CK活性升高的幅度降低。运动后进行积极性的休息，能加速酶活性的恢复。但N2、N7、N10、N11、N12在第8周仍出现CK活性升高现象，特别是N2、N7、N10运动员CK值大于300U/L提示这5名运动员运动量过大，出现明显的运动性疲劳，恢复时间延长，赛前状态不佳，比赛时会影响运动成绩的发挥。

测定血睾酮/皮质醇比值，可以了解体内合成代谢与分解代谢的平衡状态，是目前公认的评定和监测过度训练、疲劳恢复状况的最灵敏的指标。比值高时，是机能状态好，对运动负荷适应的表现。当身体疲劳或对负荷不适应时，其比值会下降。表12显示，N3、N6、N8、N9、N15出现血清睾酮/与皮质醇比值不变或升高，表明机体的分解代谢没有超过合成代谢，运动员机能状况正常。N2、N7、N10、N11、N12比值变化与原比值相比，下降值大于或接近30%，显示这些运动员出现过度训练迹象，有可能是分解代谢大于合成代谢，不利于运动员消除疲劳，需要对运动员调整运动量，增加恢复措施。

表12 15名高校马拉松运动员赛前8周T/C的变化情况

3 结论与建议

3.1 青年大学生普遍认为马拉松运动符合当代大学生实现自我价值和展现个性化发展的需要，能带来挑战和快乐。在高校的激励机制下，多数大学生选择距离较短的参赛项目，但由于耐力素质锻炼不足，盲目参加不适宜的比赛距离，极易带来安全风险。

3.2 高校马拉松运动员训练计划类型主要集中在半年训练计划和赛前1月计划，训练中采用的项目以校内长距离场地跑为主，忽视了无氧能力的训练，训练手段比较单一，不利于参加受环境如气温、风向、风力等影响较大的马拉松比赛。一半以上的运动员训练负荷安排不适宜。

3.3 通过对15名高校马拉松运动员赛前8周血红蛋白含量(HB)、血清肌酸激酶(CK)、血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)的综合测试，发现有的运动员在训练期间出现了HB、T/C连续几周下降，并伴有CK升高等现象，表示这些运动员出现了疲劳积累，因此这些指标可以作为评价运动员疲劳状态的有效指标。

3.4 为了在高校健康开展马拉松运动，运用血液生理生化指标来评价高校马拉松运动员的身体状况，对在监测中发现的运动员在训练比赛中出现的一些身体机能方面的问题寻找解决手段，及时调整训练负荷，采取合理的恢复手段。

［1］冯连世，冯美云，冯炜权.优秀运动员身体机能评定方法［M］.北京:人民体育出版社，2003:37－101.

［2］黄园，陈志庆，邱卓君，等.高强度无氧运动对血液和红细胞氧化应激水平的影响［J］.中国运动医学杂志，2003，22(1):78－80.

［3］冯连世.高原训练对男子中长跑运动员血清激素的影响［J］.体育科学，2000(4):49.

［4］谢敏豪.血睾酮与运动［J］.体育科学，1999(2):80－81.

篇5：运动生理学试题及

一、试述影响力量的生理学因素及其作用机制，并简述目前研究进展。（15）

二、比较分析短时大强度运动疲劳和长时间运动疲劳的生理学特点，并简述目前研究进展。

（15）

三、根据所掌握的知识和阅读的文献，试述体育锻炼的适宜负荷生理学基础及目前研究现状、进展和发展趋势。（20）

四、人体肺的通气阻力主要包括哪些？分别论述它们影响肺通气量的生理机制。（15）

五、体内有哪些激素可影响糖的代谢，它们是如何作用的？（15）

篇6：生理学试题及答案

A。7。15～7。25

B。7。25～7。35

C。7。35～7。45

D。7。45～7。55

E。7。55～7。65

2。红细胞悬浮稳定性差会导致 [D]

A。溶血

B。凝集

C。凝固

D。血沉加快

E。出血时延长

3。血浆胶体渗透压主要由下列哪种物质构成的 [C]

A。无机盐

B。葡萄糖

C。白蛋白

D。纤维蛋白

E。血细胞

4。参与生理止血的血细胞是 [E]

A。红细胞

B。单核细胞

C。淋巴细胞

D。嗜酸性粒细胞

E。血小板

5。50kg体重的健康人，其血量约为 [A]

A。4L

B。5L

C。6L

D。7L

E。8L

6。调节红细胞生成的主要体液因素是 [E]

A。雌激素

B。肾素

C。甲状腺素

D。生长素

E。促红细胞生成素

7。肝素抗凝血的主要作用机理是 [B]

A。抑制Ⅹ因子激活

B。增强抗凝血酶Ⅲ的活性

C。促进纤维蛋白溶解

D。去除Ca2+

E。抑制血小板的作用

8。血浆蛋白含量降低时，引起水肿的原因是由于 [B]

A。毛细血管壁的通透性增加

B。血浆胶体渗透压下降

C。组织液胶体渗透压下降

D。淋巴回流量增加

E。血浆晶体渗透压下降

9。A型标准血清与B型血液混合时，可引起的反应是 [D]

A。红细胞叠连

B。红细胞聚集

C。血液凝固

D。红细胞凝集

E。红细胞沉淀

10。通常所说的血型是指 [B]

A。红细胞膜上的受体类型

B。红细胞膜上抗原的类型

C。红细胞膜上凝集素的类型

D。血浆中凝集原的类型

E。血浆中抗体的类型

11。某人的红细胞与B型血的血清发生凝集，其血清与B型血的红细胞也发生凝集，此人血型是 [A]

A。A型

B。B型

C。AB型

D。O型

E。Rh型

12。血浆中最主要的抗凝物质是 [A]

A。抗凝血酶Ⅲ和肝素

B。血小板3因子和Ⅴ

C。纤维蛋白稳定因子

D。Ca2+

E。磷脂

13。红细胞比容是指红细胞 [E]

A。与血浆容积之比

B。与血管容积之比

C。与白细胞容积之比

D。在血液中所占的重量百分比

E。在血液中所占的容积百分比

14。红细胞沉降率变快主要是由于 [D]

A。红细胞数目增加

B。红细胞脆性增加

C。血浆白蛋白含量增加

D。血浆球蛋白含量增加

E。血浆晶体渗透压升高

15。下列血液检查正常参考值中，哪一项不正确 [C]

A。男性红细胞比容为40%～50%

B。凝血时光为5～10min

C。白细胞数目为4。0×109/ml～10。0×109/ml

D。女性血沉第1小时不超过10mm

E。血量约为自身体重的7%～8%

16。人体造血的主要原料是 [D]

A。铁和维生素B12

B。维生素B12和叶酸

C。蛋白质和钙

D。蛋白质和铁

E。铁、蛋白质和维生素B6

17。输血时主要思考供血者 [B]

A。红细胞不被受血者红细胞所凝集

B。红细胞不被受血者血浆所凝集

C。红细胞不发生叠连

D。血浆不使受血者血浆发生凝固

E。血浆不使受血者红细胞凝集

18。巨幼红细胞贫血是由于缺少 [C]

A。亚铁离子

B。蛋白质

C。维生素B12和叶酸

D。促红细胞生成素

E。维生素D3

19。血液凝固后，血块收缩析出的液体是 [C]

A。细胞内液

B。血浆

C。血清

D。细胞外液

E。体液

20。血液凝固的各阶段都不可缺少的是 [A]

A。Ⅳ

B。Ⅷ

C。Ⅲ

D。Ⅻ

E。Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ

21。最能反映血液中红细胞数量相对值的是 [C]

A。血液比重

B。血液粘滞性

C。血细胞比容

D。血液渗透压

E。血红蛋白含量

22。血浆渗透压的大小主要取决于 [D]

A。红细胞数量

B。白细胞数量

C。血浆蛋白含量

D。无机盐含量

E。非蛋白氮含量

23。血清与血浆的重要不一样点是前者不含 [E]

A。钙离子

B。球蛋白

C。白蛋白

D。凝集素

E。纤维蛋白原

24。血管损伤后，首先与其接触活化的因子是 [E]

A。Ⅴ

B。Ⅸ

C。Ⅹ

D。Ⅺ

篇7：生理学试题及答案

1。载体易化扩散有什么特点?

答：载体易化扩散有以下特点：

①载体蛋白具有较高的结构特异性，即某种载体只选取性地与某种物质作特异性结合;

②具有饱和现象。膜上有关的载体数量或载体上能与该物质结合的位点数目有限，如超过限度，即使再增加待转运物质的浓度，也不能使转运量增加;

③竞争性抑制，即结构相近的物质可争夺占有同一种载体，一种物质可抑制结构相近的另一种物质的转运。

2。试述静息电位、动作电位产生的机制。

答：跨膜电位产生的条件是：

①细胞膜内、外离子不均匀分布;

②细胞膜在不一样状态对离子具有选取通透性。

静息电位是指细胞处于安静状态下，存在于膜内、外两侧的电位差。其构成本质是K+外流形

成的电-化学平衡电位。故静息电位的水平，即K+的平衡电位。

动作电位是细胞受到有效刺激时细胞膜内发生的一次迅速的、可逆的、可扩布性的电位变化。它在图线上分为上升去极化相、下降复极化相和电位调整(后电位)。其构成机制是：

①阈刺激或阈上刺激使膜对Na+的通透性增加，Na+顺浓度梯度内流。故上升相即Na+内流构成的电-化学平衡电位。

②由于Na+通道的失活，使活跃的K+通道又显现出来，K+仍可顺浓度梯度外流。故下降相即为K+外流构成。

③由于细胞膜内Na+浓度升高，膜外K+浓度升高，使膜上的Na+-K+泵激活，可逆浓度梯度将进入膜内的Na+泵出膜外，同时将膜外剩余的K+泵入膜内，以维持正常细胞膜内外离子分布，为下一次兴奋做充分的准备。

3。试述神经-肌肉接头兴奋传递的过程。

答：神经-肌肉接头由三部分组成，即接头前膜、接头间隙、接头后膜(终板膜)。此处兴奋传递过程是

①当神经冲动传至轴突末梢时，接头前膜上的Ca2+通道开放，Ca2+内流入前膜，促使前膜内囊泡前移与前膜融合;

②囊泡中的乙酰胆碱以出胞方式，量子式地释放到接头间隙，并向后膜扩散;

③乙酰胆碱与终板膜上特异性受体(N2受体)结合，受体转发信息，使终板膜上Na+通道开放，Na+内流使膜去极化，构成终板局部电位。透过总和及电紧张扩布，在肌细胞膜上出现动作电位，完成兴奋的传递过程。

④间隙中的乙酰胆碱发挥作用后，剩余的迅速被终板膜上的胆碱酯酶水解而失去活性。

运动神经末梢的一次兴奋产生只能引起一次兴奋的传递，并发挥作用。而机体内运动神经的冲动多为连续冲动，故骨骼肌收缩表现为持续强直收缩。

4。试述前负荷与后负荷对骨骼肌收缩的作用

答：肌肉收缩前加在肌肉上的负荷称为前负荷。其作用在于改变肌肉收缩前的初长度。在必须范围内，初长度越大，肌肉收缩产生的张力越大。肌肉收缩开始时，遇到的负荷或阻力称为后负荷。后负荷越大，肌肉若要克服后负荷，则肌肉收缩产生的张力就越大，但肌肉缩短的速度会减慢，且缩短的长度减小。

5。局部电位与动作电位有什么不一样。

篇8：运动生理学试题及

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取该院2010年6月—2014年10月期间23例MND患者,其中,男性15例,女性8例,年龄24～75岁,平均年龄为(61.7±3.1)岁,平均发病年龄(50.5±4.3)岁,病程3～60个月。其中ALS患者18例,PMA患者2例,PBP患者2例,PLS患者1例。所有MND患者症状均符合运动神经元病临床诊断标准和ALS诊断标准[2,3]。对照组:选取来该院体检健康人40名,两组在性别年龄比例上差异无统计学意义。

1.2 方法

该院采用肌电图诱发电位仪(Keypoint 4)对23例MND患者进行肌电图(EMG)检测,在室温25℃下选取对患者肌肉萎缩之体明显或一侧的大鱼际肌、小鱼际肌及胫前肌,同时对一侧的脊旁肌、胸锁乳突肌做检测,均进行电位插入,分别对患者静止状态、轻收缩状态和大力收缩状态下进行检测和观察,并应用同心圆针电极EMG检测对电位百分数、波幅平均值进行检查。EMG可以判定神经、肌肉功能状态以及神经肌纤维本身的状态,是判定运动神经和肌肉疾病情况的重要依据。此外还对运动神经传导速度(MCV)及感觉神经传导速度(SCV)进行测定。常规肌电图检查的肌肉包括:内直肌、外直肌、斜方肌、三角肌、肱二头肌、拇短展肌、腓肠肌等。常规神经电图有MCV和SCV,检测神经包括正中神经、桡神经、胫神经、股神经、腓总神经等。

1.3 评价指标

该研究以杨晓芸教授[4]“临床肌电图”专著中测得的正常值作为该研究的标准值。

1.4 统计方法

数据录入,用SPSS18.0统计软件对数据分析,计量资料用()表示,配对资料采取t检验。

2 结果

2.1 肌电图检测

该研究23例患者,每组患者通过肌电图检测包括头面部、胸背部、肩部、四肢等部位,共检测肌肉243块,平均11块/人。检测上肢和下肢肌肉143块,肌电图正常肌肉41块,占28.67%,异常肌肉102块,占71.33%;检测胸锁乳突肌38块,正常3块,占7.89%,异常35块,占92.11%;检测拇短展肌42块,正常12块,占28.57%,异常30块,占71.43%;检测三角肌20块,正常14块,占70.00%,异常6块,占30.00%。检查的23例MND患者中,患者处于静息状态时,在三角肌、肱二头肌、拇短展肌等肌肉上出现纤颤电位19例(82.61%),出现正锐波17例(73.91%),肌肉轻收缩时运动单位电位的时限延长18例(78.26%),多相波平均波幅增高11例(47.83%),大力收缩时的电压显著增高者22例(95.65%),其中单纯相9例(40.91%),混合相13例(59.90%)。

2.2 神经传导检测

运动神经传导(MCV):23例患者共检测运动神经204条,平均9条/人。其中MCV传导速度减慢患者8例9条(4.41%),潜伏期延长者15例24条(11.76%),复合传导电位波幅小于标准正常值7例共11条(5.39%),其中正中神经8条,尺神经2条,腓总神经1条。感觉神经传导(SCV):共检测感觉神经90条,平均4条/人。其中传导速度减慢者3例5条(5.56%),电位波幅降低者2例2条(2.22%)。

2.3 MND组与对照组四肢MEP中枢运动传导时间比较

MND患者常见皮层刺激潜伏期延长、平均振幅下降或消失,中枢运动传导时间(CMCT)延长。两组在四肢的磁运动诱发电位(MEP)的CMCT比较中,差异有统计学意义(P<0.05),CMCT异常率比较中MND组(88.04%)高于对照组(5.63%),差异有统计学意义(P<0.05),MND组MEP值显著高于对照组,见表1。

注:*P<0.05,差异有统计学意义。

3 讨论

运动神经元病(MND)是一类病因尚未明确的选择性损害脊髓前角、脑干运动神经元和锥体束的慢性进行性变性疾病。其临床特征主要表现在上下运动神经元病理和体征上的改变,患者一般伴有肌肉萎缩、无力及肌张力增大等的改变。该研究发现患者平均发病年龄为(50.5±4.3)岁,说明运动神经元病发病主要集中在中老年人群中,男性患者多于女性患者,发病部位多发于四肢肌肉。运动神经元病(MND)依据其临床表现不同分为肌萎缩侧索硬化症(ALS)、进行性肌肉萎缩(PMA)、进行性延髓麻痹(PBP)、原发性侧索硬化(PLS)。肌萎缩侧索硬化症在运动神经元病中最为常见,该研究23例患者中有ALS患者18例,占总数的78.26%,说明ALS是诊断MND的关键。

神经电生理检查在MND的诊断中起到重要作用,能够将其从相关类似神经疾病中鉴别出来。由于MND致病率和死亡率高,出现临床症状3～5年后大多数患者死亡,所以早期做好一级预防至关重要,神经电生理检查能够提高对该病的确诊率[5]。该研究23例患者中共检测肌肉243块,通过肌电图检查显示四肢肌肉、胸锁乳突肌、拇短展肌出现异常情况较多,其中胸锁乳突肌神经电生理检查异常指数最高(92.11%),明显高于其他肌肉,并且胸锁乳突肌EMG检查很少出现神经源性改变,说明胸锁乳突肌作为诊断MND具有重要意义,与Evangelista T[6]研究一致,可将胸锁乳突肌作为运动神经元受损检查的主要肌肉。该研究患者静息时有纤颤电位和正锐波出现,微收缩时运动单位电位的时限延长超过正常标准范围,且多相波平均波幅增高,大力收缩时的巨大电位显著增高(95.65%),与相关文献研究一致。巨大电位在拇短展肌和骨间肌出现率较高,说明肌肉萎缩首先开始于手部肌肉[7]。通过肌电图对肌肉检测发现,EMG为诊断MND提供了大量电生理资料。神经传到检测中,MCV传导速度减慢占总数的4.41%,潜伏期延长占11.76%,复合传导电位波幅降低占5.39%,说明周围神经病变可能与脊髓前角运动细胞退行性改变有关。在对MND组与对照组四肢MEP中枢运动传导时间比较中发现:两组在在四肢的磁运动诱发电位(MEP)的CMCT差异有统计学意义(P<0.05),MND组MEP值显著高于对照组,表明MND患者常见皮层刺激潜伏期延长、平均振幅下降或消失,导致中枢运动传导时间(CMCT)延长。在测定SCV传导速度减慢占5.56%,电位波幅降低占2.22%与刘英[8]研究有所不同,可能是MND患者患病晚期可能会累及感觉纤维的缘故。

综上所述,神经电生理检查对诊断运动神经元病(MND)具有很大的临床价值,其中肌电图检测是诊断MND的重要手段。

参考文献

[1]崔丽英.运动神经元病中神经电生理研究现状和进展[J].中国神经免疫学和神经病学杂志,2012,19(4):247-249.

[2]Brooks BR,Miller RG,Swash M,et al.World Federation of Neurology Research Group on Motor Neuron Diseases.EI Escorial revisited:revised criteria for the diagnosis of amyotrophic lateral sclerosis[J].Amyotrophic Lateral Sclerosis Other Motor Neuron Disord,2000,1(5):293-299.

[3]中华医学会神经病学分会.肌萎缩侧索硬化的诊断标准[J].中华神经科杂志,2001,34(3):190.

[4]汤晓芙.临床肌电图学[M].北京:北京医科大学中国协和医科大学联合出版社,1995:169-171.

[5]郑菊阳,徐迎胜,樊东升,等.三叉神经一颈反射对运动神经元病球部损害的诊断价值[J].中国临床康复,2011,10(8):186-188.

[6]Evangelista T,Carvalho M,Conceicao I,et al.Motor neuropathies mimicking amyotrophic lateral sclerosis/motor neuron disease[J].J Neurol Sci,2012(Suppl.):95-98.

[7]刘小璇,樊东升,张俊,等.诊断时运动单位估数的线性变化率是肌萎缩侧索硬化患者生存时问的影响因素[J].北京大学学报:医学版,2008,40(6):629-632.