2-3岁宝宝的体格锻炼：让宝宝进行日光浴

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2-3岁宝宝的体格锻炼：让宝宝进行日光浴（共3篇）

篇1：2-3岁宝宝的体格锻炼：让宝宝进行日光浴

2-3岁宝宝的体格锻炼：让宝宝进行日光浴 -资料

日光既能让宝宝充分享受春光明媚的感觉，又能对宝宝生长发育、新陈代谢直到良好的作用，

2-3岁的宝宝很难安静地接受日光浴，可以让宝宝在阳光的沐浴下玩安静的游戏，如积木等。

要避免宝宝在日光下进行奔跑或追赶等强烈活动同时应让宝宝多转变方向，使倒向得到阳光的`均匀照射，

资料

宝宝应戴上宽边帽，注意保护眼睛，稍大的宝宝可戴上墨镜。

日光浴宜地上午10～12点进行，不宜在刚进食后或空腹时进行。年幼儿在照射时应喂凉开水。

2-3岁的宝宝每次日光照射可增加到10～15分钟，3岁以上的宝宝增加到20～30分钟。

篇2：2~3岁宝宝的创意游戏

好奇心,是孩子成长和求知的动力。跟随孩子的好奇心,一起探索,一起玩耍,你也会有许多新鲜有趣的感受!

2岁以后的宝宝,生活、活动范围扩大了,感兴趣的事物也越来越多。他不仅想知道这个东西叫什么、怎么玩,还想知道它为什么会动、会响,甚至开始对人与人之间的交往也产生了好奇之心。模特宝宝/刘昱彤

宝宝心里话:

我现在什么都想看一看、摸一摸、动一动。有时候,妈妈刚买来的玩具,我也要拆开来,想看看里面究竟是什么样子的。我想知道东西掉在地上会怎么样?盘子扔到地上,听着丁零哐当的声音,我觉得可好玩了!可是妈妈不喜欢我这样做,说我淘气,有时还打我的小屁屁。其实,我只是为了尝试一下自己的能力,看看自己到底能做成什么事情。有时候,我玩得

的确有点过火了,不知道会有什么危险的事情发生。这个时候,如果妈妈态度坚决地告诉我,什么事情是绝对不能做的,我也会很听话的,呵呵。

1.自己坐上椅子试试

这个时期,宝宝喜欢挑战一些看似危险的事情。如果成功了,他会非常兴奋。给他准备一个专用的椅子,让他自己坐上去。妈妈在旁边看着,即使有点不放心,也尽量不要去帮他。

2.我的声音怎么从这里出来了?

把宝宝平时说话、唱歌或者哭、笑的声音录下来,然后再放出来给他听。宝宝会感觉很有趣:这不是我的声音吗?怎么从这里出来了呢?

3.影子会变?

将房间的灯光调暗,你拿手电筒照着宝宝,使墙上出现他的影子。或者站在太阳光下,让宝宝站立、蹲下,教他观察影子形状的变化。通过影子,宝宝发现了自己身体动作的变化。

4.泡泡变大了,啪,又破了!

吹泡泡的游戏可以大大勾起宝宝的好奇心,因为那些一点点变大的泡泡对他来说是那么的神奇:泡泡变大、变大,啪!破啦——太有趣了!妈妈吹,宝宝追着将泡泡打破吧。

5.不要抢走我的妈妈!

这个时期的宝宝开始会嫉妒了。不信?妈妈可以暂时无视一下宝宝的存在,或者假装喜爱布娃娃、毛绒玩具什么的。本来是专属于自己的妈妈,现在怎么可以用同样的方式对另一个宝宝呢?这种新的感情会让宝宝感到困惑。然后,妈妈抓准时机爱抚宝宝,宝宝的喜悦会成倍地增加。

6.拿放大镜来!