自我认知的盲点（精选十篇）
自我认知的盲点 篇1
一、自我认知
自我认知, 是人的意识的最高阶段, 是人们在社会实践活动中, 对自己的生理、心理、社会活动及自己与他人关系的认识。 (1) 其中包括认知主体对自身外貌、身材、健康等物质机体的物质自我认知, 个体对自己思想、智慧、能力、道德等内在精神素质的精神自我认知, 以及对自己在社会活动中的身份、地位、名誉、财产及他人关系的社会自我认知。
自我认知包括认知自己的价值观, 只有树立了正确的价值观, 才能拥有正确的人生观。一个人如果没有正确的价值观, 那么即使他在某方面的造诣很深, 其对社会的危害性并不会锐减。相反, 造诣越高, 危害越大。自我认知包括认知自己的人生方向和目标。人生中需要做无数大大小小的选择, 余秋雨有云, “我们行走在各自的朝圣之路”, 每个人都应该为了自己内心理想的实现而奋斗。自我认知还包括认知自己的性格特征、认清自己的优势和劣势。正如李开复所言, “找到自己的兴趣, 并为之奋斗”, 适合自己的才是最好的。当然, 自我认知包括觉察自己的情绪变化和原因等, 及时发现, 及时舒缓情绪, 有利于一种积极向上的人生观的形成。
如果一个人不能正确地认识自我, 看不到自我的不足, 觉得处处不如别人, 就会产生自卑, 丧失信心, 做事畏缩不前……相反, 如果一个人过高地估计自己, 也会骄傲自大、盲目乐观, 导致工作的失误。因此, 恰当地认识自我, 实事求是地评价自己, 是自我调节和人格完善的重要前提。自我认知和自我觉察时进行清晰的自我定位的基础, 也是个人职业与事业生涯开始的起点。
二、评价途径
正确地了解自我、评价自我主要有两种途径:通过他人比较来认知评价自我, 以及分析活动的结果, 进行自我观察来认知评价自我。
因为人通过与他人的交往而生存于世。在互相观察的体验中, 别人会对自己有一个评价, 同时, 自己通过与他人的比较也会对自己有一个新的认识。而个体活动都是一个人内心活动的外化, 活动的结果是他本质力量的对象化。 (2)
心理测试法。下文在自我分析中将作更详细的陈述。
三、自我案例分析
以下将以自我案例为样本, 做进一步详述。比较法即比较行为后的结果, 它具有相对的标准, 且标准是不可变的, 比较的对象则是与自己相类似的人。通过和一位性格特征与体貌特征等均与笔者很相似的同学的比较, 发现自己身上与之相比缺乏更持久的韧性, 即为人处世她要比笔者更执着。
在课程初所做的同学互评, 继而延伸至询问父母、长辈等对于自身的评价时发现, 笔者身上所具有的“多愁善感”这一特质是长辈和朋友涉及较多的, 其次是“小资”。另外, 长辈与朋友们在笔者是否是个“安静”的人这点上存在明显的分歧。长辈认为笔者是个“热情、开朗、阳光、运动”的女孩, 但一些朋友却认为笔者“内心很安静, 有点小资, 喜欢独处”等。
在老师给我们做的演讲技巧的实践课程中, 笔者发现自己在同龄人当中表现还尚可, 只是忘记加入适当的态势语言因此被扣了分, 虽然最后结果不令人满意, 但笔者发现自己在众人面前依然能较为淡定的讲演, 但毕竟未经太多训练, 还是有些紧张因素导致的遗憾。
笔者在做“气质测试”的时候发现自己更偏向于“抑郁质”, 在进一步地研读相关书籍后发现“抑郁质”的人神经类型属于弱型, 他们体验情绪的方式较少, 稳定的情感产生也很慢, 但对情感的体验深刻、有力、持久, 而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断, 具有明显的内倾性。 (1)
根据测试, 笔者发现家长特别是熟悉的、亲密的家长, 对笔者性格的评价更深层也更深刻。比如母亲会认为笔者“还是有些浮躁”, 但其他人, 亲友均未对这一点做任何陈述。而笔者自身并不希望自己依然浮躁沉不下心, 但和“韧性”不够这一点还是很吻合的。
其次, 不熟悉笔者的朋友会认为笔者有点闷, 有点“冷”, 这可能与笔者刚和人接触时, 无法很好地融入其中, 而是怀着一种戒备或者一种自我保护的心理及意识, 导致自己被人误以为“不合群”相关, 当然这也是“抑郁质”的体现。在以后的自我提升过程中, 笔者会试着更放开自我, 而不是让自身拘泥, 更真诚地待人接物, 更热情地对待身边的人。
第三, 大部分朋友都会写他们眼里笔者好的一方面, 比如才情, 只有越是亲近的人, 才愿意真正告诉笔者的弱点, 比如情绪化、不太能坚持, 等等。这从另一方面也说明笔者在与他人交往时还是能很好地展现自己的优势, 但对于亲密的人, 比如家长, 可能会因为内心所形成的归属感而完全放松心理的戒备, 表现出的也是最本色的自我。所以家长对于笔者的剖析是最全面的。根据家长的评价, 笔者认为自己应该更注重对自身逻辑思维等理性思维模式的建立和培养, 适当克制自己, 为人处世不能太性情而为, 才能拥有自己期望的一种“内敛”的气质的形成。
综上, 不难发现无论是通过自身的实践与心理测试, 还是通过与互评及与他人比较, 还是能发现自身的一些共同性。并且, 通过其他人的视角观察到的自身可能与自我评定下的角色估计未必一致, 对于具有明显不同的或者呈鲜明对立的性格部分, 笔者会做认真的反思和修正。就像美国心理学家Jone和Hary提出的关于人自我认识的窗口理论——乔韩窗口理论里所解释的:公开的自我, 这部分自己很了解, 别人也很了解;盲目的自我, 别人看得很清楚, 自己却不了解;秘密的自我, 是自己了解但别人不了解的部分;未知的自我, 是别人和自己都不了解的潜在部分, 通过一些契机可以激发出来。 (2)
通过与他人分享秘密的自我, 通过他人的反馈减少盲目的自我, 人对自己的了解就会更多更客观。
注释
112薛可、余明阳:《人际传播学》, 同济大学出版社, 2007年。
21张曼华、杨凤池、周梅、刘卿、吕繁:《气质与注意力品质关系的研究》, 《中华行为医学与脑科学杂志》, 1999年第4期, 第270-272页。
自我认知：认知自己的缺点和不足 篇2
问主要考察应聘者的自我意识、自我认知、职业素养、逻辑思维能力以及是否有责任心，面试官应根据应聘者回答的缺点和不足进行分析，从而判断其是否符合所应聘的工作岗位。
这个问题通常是我们对应聘者有了一定的了解之后，在面试过程的中间环节提出的。应聘者面对这个问题，通常都会表现得比较纠结，因为他不知道是实说还是虚说，说多还是说少。
自我认知。面试官可将应聘者回答的内容与自己分析的信息进行对比，如果应聘者所说的缺点与自己分析出的大体相符，那么就说明应聘者较为诚实，对其自己有较为客观的认识。
职业素养。一个人能否勇敢地将自己的缺点和不足阐述出来，取决于其是否具备诚实正直这一重要的品格。通过分析应聘者回答内容的可信度，可以对应聘者的职业素养给出一个初步的评价。
逻辑思维能力。就是对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力。
1.应聘者的缺点与所应聘的岗位要求有明显冲突 应聘者回答的自己的缺点与工作岗位说明书有很明显的冲突。比如应聘者回答：“我不太善于交际，尤其是和陌生人打交道会有一定的困难。”
如果招聘岗位正好是营销类的工作，即使这名应聘者其他能力不错，面试官仍应该谨慎选择。不过，缺点和优点往往都是相互的，我们从另一个方面可以看出应聘者的优点，比如交友比较慎重。若有其他适合职位，面试官可对其重新进行定位。
2、应聘者说自己没有缺点
应聘者面对此问题，在犹豫了好长一段时间之后，告诉面试官自己好像没有缺点，比如：“我个人觉得我没有缺点，我相信自己能够做好这份工作。”
人无完人，没有缺点其实就是最大的缺点，这种回答肯定存在问题。给出这种答案的人一般分为两类：
(1.)应聘者对自己缺乏全面的认识，往往没有丰富的工作经验，只看到自己的优点却很少关注自己的缺点。
(2.)知道自己的缺点却不敢去面对，为了取得面试高分，对缺点避而不谈。假设我们从简历中看到这位应聘者在一年内换了三份工作，就可以发现其工作没有耐心、不够认真等缺点。但他仍说自己没有缺点显然是自欺欺人。
3、应聘者强词夺理，狡辩自己的缺点
明明是缺点却说成是优点，当面试官对其进行指正时，应聘者却予以反驳。这类人缺少一定的职业素养，责任感不强，且不懂得变通，而且工作态度也有一定的问题。这类人在工作中可能也是一个很难管控的员工。面试官对这类应聘者应谨慎对待。
4、应聘者明谈缺点，实论优点
很多应聘者在介绍自己的缺点时，将自己的缺点巧妙地转换成了自己的优点, 比如：“我的缺点就是太过于追求完美，以致给很多的同事都造成了不小的压力。在以后的工作中我将极力改正……”等。这类“缺点”太过于虚假，但面试官还是可以了解到应聘者喜欢耍小聪明，但往往聪明过头，且自我意识也较差。
原有认知引发物理思维盲点 篇3
原有认知正确，对学习有积极的促进作用，也有的原有认知是错误或有缺陷的，对物理概念的形成、物理规律的正确理解和运用，将起一定的消极作用，造成高一物理学习思维盲点.所谓思维盲点就是人在思维过程中，常常无意识地踏入一个陷阱，使自己陷入钻牛角尖的困境.正是由于思维盲点的存在，才会使得人们在解决新问题、拓展新领域时，受到原有思考的局限而处于停顿的心理状态.
高一新生原有认知存在缺陷形成的思维盲点主要表现有：
1课外科学教育不足或错误
由于多种生活中物理现象对儿童感官的刺激，随着年龄的增长，儿童大脑便逐渐形成了对各种事物的感知，形成一定的生活观念和经验，他们为学习物理知识提供了丰富的土壤和大量素材.然而由于初中学生的应用能力有限，辩证思维还不发达，思维的独立性和批判性还不成熟，考虑问题容易产生表面性，往往会被表面现象所迷惑，而看不到事物本质，容易形成一些错误的生活经验，对高一物理知识的学习产生负面影响.
1.1生活用语通俗性
生活语言是人们日常生活中形成的与生活习惯、方式比较贴近的传统的、习惯性、通俗化的表达用语.生活语言的不严密、不科学，这就使学生形成错误的物理原认知，对高中物理的学习产生一些负面的影响.
如“大会什么时间开始，嘉宾发言时间有多长？”第一个时间指“时刻”，第二个时间指两个时刻的间隔，简称“时间”.
又如 “老李从厦门开车回福州老家，只用了3小时，他开车速度真快啊！途中由于速度太快而被罚款了.”第一个速度指“平均速率”，第二个速度指“瞬时速度”.还有“速度真快”的说法从物理语言上分析根本说不通！要么速度大，要么运动快，没有“速度真快”的说法.这也是导致学生一直很难分辨“速度的变化量”与“速度的变化率”！其根源是原认知混乱，形成思维盲点，将物理量的快慢与大小混为一谈.
1.2科普用语的随意性
在信息时代，学生的科学观念、经验更多来自网络、电视、杂志等媒体，尤其，一些娱乐节目，主持人的科学素养低下，随意表达，经常对一些物理现象作出错误的解释或表述，如果媒体的错误科普用语将对学生建立正确的物理认知造成大面积的负面影响.
如网络视频：失去重力的椅子在太空飘荡.视频中解说——椅子在太空中运动不受重力.造成学生一直误认为在太空中物体不受重力（万有引力）.
又如，超趣味实验：神奇的离心力效应.视频中解说——铁环由于离心力作用飞出盘子.造成学生一直误认为离心运动中存在离心力是长期以来被学生误解而产生的一种力.其实本质原因是惯性现象，导致学生在物理学习中一直难以克服惯性等同于力的错误观念.
甚至科普杂志也不科学，如图1，错误地标出纸飞机飞行中受到“推进力”，也是典型的不区分力和惯性，导致学生根植在脑海中的“力与运动”关系的错误观念，并时不时地在解决问题中出现.
1.3实践体验的缺失化
物理新课程理念提倡：从生活走向物理，从物理走向社会.希望从学生的生活起点出发，从学生的实践体验去引发他们对物理的兴趣.然而，学生却很少参与到具体生活、生产的实践活动中，当然也就没有什么原有物理经验了.一些物理问题，由于学生缺乏实践体验，可能整班的学生没有反应.当然，教师也要摒弃一些“过时”的物理情景.
如“为什么发条拧得紧些，钟表走的时间长些？”现在的高中生几乎没有见过上“发条”的钟表或玩弄过类似的装置，所以，对题目表述问题根本不理解.
又如以下问题：一位同学将一个鸡蛋从地上举过头顶大约所做的功是
A.0.08 JB. 0.8 JC.8 J D.80 J
正确答案：B；鸡蛋大约为50 g，人身高1.6 m，W=mgh=0.8 J
但是，很多学生从来没有买过鸡蛋，不知道一个鸡蛋的大约质量，而无法得出正确的答案.
2课内知识储备的思维固化
高中的物理知识是初中的延伸，也是初中物理知识的深化，扎实的初中物理知识对高中物理的学习是大有帮助的，这是毋宁置疑的事情.然而，如果一个学生对初中的部分知识掌握得过死，形成思维固化，变成思维盲点，就会对高中物理的学习造成负面影响.
2.1物理知识教育的功利化
有很多物理知识，在初中只要求学生掌握一些特殊条件下的规律，若教学中功利化地将其当做物理学普遍规律，以应付考试所需，长期以往，导致这些知识在学生的头脑中的印象太深了，思维固化了，以致造成高中更普遍的规律无法接受.
如在计算重物在斜面上的摩擦力时，习惯性写成f =μmg而出错，这是对初中滑动摩擦力教学中，教师为了应试的功利化，让学生死记公式，把特殊当一般处理，导致学生的物理知识结构固化.
又如，如圖2，在各力作用下，重物处于静止状态.若两绳与竖直线间的夹角都为θ，忽略滑轮的重力.试求力F的大小.运用力的平衡知识和平行四边形定则，很容易求得F=mg/2cosθ.但是学生们总是觉得这样解不正确.他们固执地认为，拉力F的大小应为mg/2.
还有，如图3，悬挂于竖直侧面的物体A的质量mA=0.2 kg，放在水平桌面上的物体B的质量mB=1.0 kg，物体B与桌面间的动摩擦因数μ=0.2；绳和滑轮间的摩擦不计，取g=
10 m/s2.求：
如果用水平拉力F向左拉物体B，使物体A和B一起做加速度大小为a=1 m/s2的匀加速运动，试求水平拉力F的大小.
错误分析：
错误一：对B：F-μmBg-T=mBa；
对A：T=mAg
错误二：对A、B整体分析F-μmBg-mAg=mBa
深层错因是：初中学习匀速直线运动规律、物体受力平衡条件根深蒂固，过度的训练，思维上难以接受变速运动所带来的受力情况的变化.
2.2物理观念教育的短视化
所渭观念，简单地讲就是客观事物在人脑里留下的概括性认识.物理观念，是指学生通过物理学习，在深入理解物理学科特征的基础上所获得的对物理的纵观性的认识，具体表现为主动运用物理思想方法认识身边事物和处理问题的意识或思维.由于初中物理教学只为了应对中考的短视化，一旦形成错误的物理观念，就不是一朝一夕就能纠正的.
如图4，一质量为10 kg的木箱在摩擦因数为μ=0.2的水平地面上向右运动，同时受到水平向左的大小为20 N的力的作用.试求其在这一过程中的合外力.
对高一学生来说，他们总是固执地认为，既然木箱向右运动，它应该受到一个向右的外力的作用.如果问他们为什么 ，他们的回答惊人的相似，那就是：如果没有向右的外力，物体怎么会向右运动呢？
这是学生虽然在初中学过了，力与运动的关系，但是没有建立正确的物理观念.
又如图5，质量相等的两个木块，并排放在光滑水平地面上，当用水平力F推第1个木块时，求第1块推第2块的力的大小.
高一学生异口同声答：第1块推第2块的力的大小为F；
深层错因：对力的讨论，初中一般只要求对处于平衡状态的物体进行分析，各式各样的“力能够大小不变传递”的例子反复出现，教师又没有点破其中的条件，使学生得出这样的一个错误的观念：“任何情况力可以大小不变地进行传递”.
3高一物理教学中的对策
3.1通过反复比较掌握正确的物理知识
物理语言是物理学中关于物理事件所用的语言，即对物理事件的时空描述.物理语言包括物理学中的概念、术语、符号以及物理图象，具有科学性和严密性.然而，有些生活用语与物理语言所表达的含义大不相同，一定要通过反复比较加以甄别，从而掌握正确的物理知识，同时培养学生的科学质疑精神.
如在日常生活中常会听说某物体重多少公斤，而在物理学中“重”是指重量，它的单位是“牛顿”，而“公斤”，即“千克”是质量的单位.
又如，生活语言的“速度”与物理语言的“速度”不同，学生容易混为一谈.举例比较，甲、乙两位同学分别以不同的时间绕操场一圈，“平均速率”不同（总路程除以时间不等）；但两人的“平均速度”相同—均为零（位移除以时间均为零）.继而再拓展比较“平均速度、瞬时速度、平均速率、瞬时速率”的区别和联系；让学生明白生活和初中所说的“速度”通常指“平均速率”一般是指用总路程除以时间.
3.2通过反例冲击形成正确的物理观念
物理教学必须超越对具体知识的学习，要以具体知识为载体，引导学生通过思维活动，形成正确物理观念.其较好的策略就是用反面的例子，冲击学生原有的物理观念，冲破思维盲点，达成重构新观念的目的.如“在力的分解学习中，学生总认为拉电灯的绳越长，绳的拉力就越大”，为纠正其错误观念，我们可以演示如图6，比较两绳子的拉力大小.
3.3通过交流讨论养成正确的思维方式
高中物理课程开设的目的并不单单是教会学生书本上教授的有限的知识，更重要的是要教会学生们学会高中物理课程展现出来的一些基本的思维方式，一旦这些思维方式在学生的脑海里建立起来，在今后的物理甚至任何学科课程学习的过程中，都会大受裨益.
打破思维盲点，形成正确的思维方式，最好的策略是交流讨论.学生之间、师生之间通过交流讨论，不仅可以表达自己的观点，也会吸纳对方的一些见解，达成互相启发、相互提高的目的.而且在这个過程中有观点的碰撞、思维的碰撞，产生的更具有创新性的思维，同时养成科学质疑的素养.
高职学生入学教育的自我认知分析 篇4
1 自我性格认知
性格与气质是相依相生的,我们想了解自己的性格必须要先知道是什么气质类型,气质是与生俱来的,从我们出生的那一刻起就已经具备了气质的类型。两千多年前,古希腊的学者希波·克拉底将人分成四种类型: 血液型、黄胆汁型、黑胆汁型和黏液型。现代医学和心理学家在此基础上,经过科学的实验观察和应用测试,形成了现代气质学说,把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四类。
多血质的人敏感,活泼,反应迅速,善于交际,情感容易外露。工作适应能力强,为人处世讨人喜欢,交际范围广泛,容易接受新鲜事物,但也容易见异思迁从而显得轻浮。胆汁质的人热情,直率,工作主动,行为果断,为人直爽坦诚,心境情绪变化较为剧烈,情绪表现明显外露,但自制力比较差,容易感情用事。粘液质的人安静,稳重,反应迟缓,沉默寡言,善于忍耐,不尚空谈,富有理性,情感不易发生且不外露,自制力强。抑郁质的人孤僻,好静,多愁善感,感情细腻,沉稳冷静,情绪体验深刻,但不善于与人交往,在处理事情时优柔寡断,主动性较差。
这四种气质类型每种都有长处与缺点,没有优劣之说也没有好坏之分,并不是说只有某一种气质才能创造出很高的社会价值。我们了解自己的气质了解自己的性格为的是根据自己的气质特征来认识自己,让自己生活、工作、与人交际时能扬长避短,使事情的效果达到最优化。
2 自我兴趣认知
我们总是常说兴趣是最好的老师,人们若对某件事物或某项活动感到需要,他就会热心于接触、观察这件事物,积极参与这项活动,并注意探索其中的奥妙。兴趣分为精神兴趣、物质兴趣和社会兴趣。精神兴趣主要是指人们对精神生活、文化、科学和艺术( 如学习、研究、文学艺术、知识)的迷恋和追求。例如绘画、书法、摄影、旅游、写作、发明创造等; 物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活( 如衣、食、住、行方面) 的兴趣和追求; 他与你的需要相关联,表现为对物质的迷恋和追求,例如收藏的兴趣等; 社会兴趣主要是指对社会工作等活动的兴趣。西方有句谚语: 如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了。意思是,一个人若是不知道自己想要做什么,通常什么也做不好。所以,只有清楚地知道自己的兴趣所在才能让生活得以满足。
高职学生一般动手能力强,思维活跃,想象力丰富,而大学是一个缤纷多彩的舞台,这里充满了妙趣横生的学生社团活动和竞技比赛,只有找到了自己的兴趣点才能跟随快乐的脚步提升生活,在大学的校园里参加与自己志趣相投的校园活动,在活动中提升自己的文化素养,锻炼自己的能力。你得问自己曾经想成为什么样的人? 对哪些知识比较有感觉,能够深入发展下去? 只有清楚地知道自己的兴趣所在才能知道应该往哪个方向深入发展和学习。确确实实不知道自己兴趣所在的同学可以根据霍兰德兴趣倾向测评对自己有一个简单的了解。
3 自我能力认知
在美国一直流传着这样一个寓言故事: 森林里的动物们为了能像人类一样聪明就开办了一所学校,学校开设了游泳、跑步、爬山、唱歌等几门课程,学生有兔子、黄鹂鸟、鸭子、松鼠等小动物。在第一天的游泳课程中只有小鸭子成绩最好欣喜若狂的大喊: 这学校真好,我能做好我天生就喜欢做的事! 而其他的动物不是沉着脸就是撅着嘴。第二天的跑步课除了兔子蹦蹦跳跳的在操场跑了一个来回,其他动物都傻了眼,接下来是唱歌课、爬山课……学校里的每一次课程总有学生喜欢有学生不喜欢,有学生成绩好有学生成绩差。这个寓言就告诉我们判断一个人的能力就看他能否最大限度地发挥自己的优势。
必须要指出的是,我们仅仅凭兴趣去选择是不全面也不客观的,感兴趣的事情并不代表我们就有能力去做,比如职业选择方面,某些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能做好的。因此,要了解自己的能力,清楚自己能做什么、会做什么、适合做什么,也要清楚的知道环境支持或是允许我做什么? 如果你期望自己成为画家,但是你不会画画,这肯定不能成功,所以要把确实能证明你的能力和自认为可以开发出来的潜能做到心中有数,才能算作对自己的能力有所了解。
个人能力包括很多方面,例如,学习能力、专业能力、想象力、记忆力、组织能力、沟通能力、领导能力、创新能力、学习能力、号召能力,适应能力、团队精神、自我管理能力等,如果对于自己能力的认识无从下手,大家可以问问自己,迄今为止我做的最成功的一件事是什么? 我是如何让自己成功的? 通过分析将自己的优势和劣势一一罗列,最后总结自己的能力所在。自我能力认知最重要的不仅仅是认识到自己有哪些能力,也在于认识到自己缺乏哪些能力有哪些不足之处,根据自身的不足通过努力去改变自己提高自身的能力。
4 自我价值认知
由于高职院校的招生群体的特殊性,很多高职学生的自我价值感缺失。一提到自己是职业院校学生就觉得 “低人一等”。再加上社会对对整个高职教育的宣传不够,让人们错误的理解为高职是高校扩招背景下的 “次高等教育”,让高职的学生们更加感觉自惭形秽。因此往往新生入学后会自卑、失望、抑郁、怕别人注意自己、自甘堕落或是自暴自弃,但如果自己的价值观是建立在自我夸大或不切实际的基础上的,那么就会自负、自我膨胀甚至会造成心理扭曲。所以我们在入学之初就应该培养自己正确、良好的自我价值感。
首先自己要转变思维,明白高职教育是由于具有职业定向的性质,较多强调按社会和行业需求培养人才的一种新类型。其次建立有效的自我支持系统,树立自我悦纳意识。认可自己的自身价值,自我评价不要单单只从成绩这方面来评价自己,要多元化,从德智体以及交际能力、动手能力等多方面来评价和认识自己,要根据每个阶段的不同要求适时的调整自己的目标,另外要根据实际情况正视自己的不足和缺陷,自身要约束自己的不良行为,努力提高自身专业技能,保持平和的心态建立良好的人际关系网。最后就是要明白上大学的目的和意义,认真的为自己的生活定好目标和方向,为体现自身的价值而努力,不要让自卑成为自己人生之路上的绊脚石。
5 适时调整心态
对于高职学生来说认识自己还不是最重要的,重要的是根据认识到的劣势方面去调整自己的心态,主动去适应环境适应生活。对于高职新生来说调整心态之前我们首先要理清楚自身的自卑、焦虑、迷茫、孤独感是怎么来的? 是我们失去了奋斗的目标,是我们对于新环境新人脉的人际压力,还是初离父母生活上的不能自理?
只有理清了负面情绪的来源,我们才能有所针对的去调整。但不管情绪来自于哪一种情况,我们都可以先从以下几点做起: 首先要做好角色定位。告诉自己我已经是大学生了,大学的管理和学习方式不同于初高中,这里靠的是我们的自主和自助能力,第一步我要先学会长大,学会生活上的自理。其次问问自己 “我来大学是干什么的? 我要在大学里面收获什么?”找到目标,向着目标前进就可以了。再次要学会适应集体生活,学会换位思考、为他人着想,为集体着想,求同存异,为自己和他人创造一个和谐的环境。最后要积极参加体育锻炼,用健康的体魄和健全的心理状态迎接美好的大学生活,当然在自我心理调适无效的时候应主动求助心理咨询师。
摘要：对于迷茫的高职学生来说,将自我认知的学习放在入学教育中的第一课是很有必要的。只有让他们在走进大学之初能正确的认识自我、审视自我,才能以最快的速度实现角色的转变,适应大学的生活。
关键词：高职学生,入学教育,自我认知
参考文献
[1]王蓓.谈高职学生的自我价值目标[J].职教论坛,2001(8):21.
自我认知与自我评价 篇5
自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前„„相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
自我评价是自我认知的过程。就我们大学生择业而言，自我评价是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变到“我能干什么”的现实型上来的过程，也就是实现择业知、行、意统一的问题。自我评价是以自我作为客观对象，但同时又受到其本身择业观念的影响，因此自我评价仍需要处理好主客观的统一问题。自我认知是自我评价的结果，是在自我评价的基础上对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解，从而认清自己的职业适应性。
我们从自己所熟知的人的经历中来思考这样一个问题：有的人在大家看来可以或本应该事业上获得成功，但却事与愿违，恐怕连他自己也不敢相信这是真的，可事实他失败了。1
如果分析原因的话，除了其他各种因素以外，其中一个最根本的原因，在于他对自己没有一个正确的了解和认识，将才干用错了地方。相反，那些成就大业者，他们往往是一个普普通通的人，并非比别人更聪明、更能干；但是，有一点可以肯定，这就是他们不仅发现了自己的长处，并且还懂得善于利用和发挥自己的长处。
在美国，有一个关于成功的寓言故事，一直被职业经理人广泛流传。它取自名为《飞向成功》的畅销书，作者之一便是唐纳德·克里顿博士。这个寓言故事讲的是：为了像人类一样聪明，森林里的动物们开办了一所学校。学生中有小鸡、小鸭、小鸟、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬树和游泳5门课程。第一天上跑步课，小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回，并自豪地说：“我能作好我天生就喜欢的事”！而看看其它小动物，有噘着嘴的，有沉着脸的。放学后，小兔回到家对妈妈说，这个学校真棒！我太喜欢了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳来到学校，上课时老师宣布，今天上游泳课。只见小鸭兴奋地一下跳进水里，而天生恐水、不会游泳的小兔傻了眼，其它小动物更没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬树课„„ 学校里的每一天课程，小动物们总有喜欢的和不喜欢的。
这个寓言故事诠释了一个通俗的哲理，那就是“不能让猪去唱歌、兔子学游泳”。要成功、小兔子就应跑步，小鸭
子就该游泳，小松鼠就该爬树。
诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士，总结其成功之道，除了超凡的智力与努力之外，他们在职业生涯设计中把握住了关键的一条，就是根据自己的长处决定终身职业。
成功者的成功事实向我们证明：在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥的淋漓尽致，就会事半功倍、如鱼得水；如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱好、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使后天再勤奋弥补，也是事倍功半，难以补拙。因为，才干是一个人所具备的贯穿始终，且能产生效益的感觉和行为模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很难改变。而优势，通俗的说法是一个人天生做一件事能比其他一万个人做得好。每个大学生都应该知道自身的优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势上，这样方能成功。
陈景润在数学研究上做出了举世瞩目的贡献，但他却当不好一名中学数学教师。陈景润的成功，在于他充分发挥了自己的研究专长。而我们将来就业成功与否，在一定程度上，与了解和发挥自己的长处成正比。
自我认知的正确与否关系到将来的工作定位以及自身的满意程度，所以要想成功地完成自己的择业目标，就必须
自我认知的盲点 篇6
国内外专家学者对自我认知提出了不同见解, 至今没有形成统一的概念, 但在许多方面又有一定的共通之处。本文采用美国心理学家威廉·詹姆斯关于“自我”的理论, 将自我认知概括为三方面内容:一是生理的自我认知, 即对身体、外表、体征等状态的认识, 如性别、相貌、体能等;二是社会的自我认知, 即对自我在社会群体中的价值和作用的认识, 如名誉、社会地位和人际关系等;三是心理的自我认知, 即对自己心理状态的认识, 如兴趣、态度、性格等。总的来说, 自我认知指在一定的社会环境下, 当个体把自己作为认识对象时, 就会对自己的外表、能力、社会接受性等方面产生认知, 并形成关于个体对自己生理、社会关系、心理的感知和理解。
高职院校贫困生在就业过程中, 对自己心理状态的认知是最重要的。心理的自我包括我们所感应到的兴趣、动机、能力、态度、情绪以及愿望。心理的自我认知是我们所感知到的内在的心理品质, 代表了我们对于自己的主观体验、对自己感受的认知, 包括对心理素质、个性、能力、性格、气质的认知。
二、高职院校贫困生自我认知偏差
(一) 过低的自我认知
过多的自我否定形成了过低的自我认知, 贫困生由于自身家庭经济条件的限制以及教育投入相对欠缺, 使得他们发现在很多方面自己与其他同学存在一定差距, 会更多地关注自身的缺点与不足, 而忽视自身的优势。因此, 这部分贫困生更加看重失败与挫折的经历的积累, 缺少价值感, 容易缺乏自信心, 自我否定, 总感觉低人一等。这部分贫困生面对就业总会逃避、退缩, 没有主见, 对于就业缺少激情, 没有目标。
(二) 过高的自我认知
高职院校部分贫困生以自我为中心, 以理想的我评价自己, 过度强调自尊, 缺乏客观的自我认知, 心理防御意识强。他们对自己要求严苛, 希望自己什么都比别人好, 过分苛求自己。因此, 他们在大学期间比普通学生更加刻苦努力学习, 在校期间成绩优、荣誉多、技能强, 认为毕业后应该能获得一份好工作。这些学生更加追求大型企业、政府机关和事业单位, 在求职过程中看不上一般的底层工作, 错过工作机会。
(三) 模糊的自我认知
高职院校部分贫困生自我认识模糊, 忽视兴趣、能力、个人发展和职业前景, 盲目地接受他人的建议与看法, 缺乏自我思考的主观能动性。很多学生心中更是涌动着亨利·福特、史蒂夫·乔布斯般成功的梦想, 他们为自己设定了一个美丽的理想我, 也对自己的大学生活进行了理想化的规划, 然而现实的环境和种种困难导致理想中的我与现实中的我差距甚大, 使得他们在成长的道路上面临的是更多的迷茫, 一时间找不到自己学习和生活的定位。对理想我的追求与对现实我的不满构成了贫困生生自我认知的模糊, 他们无法找到自己在现实社会中的位置, 迷茫于到底该怎样定位自己, 甚至会怀疑自己积极的自我评价和理想。
三、高职院校贫困生就业心理障碍
求职过程中各种心理问题的出现与高职毕业生的自我认知有极大的关系。自我认知偏差极易使人出现各种问题, 常见的有从众心理、焦虑心理、自负心理、盲目冲动心理和彷徨心理。对于高职院校贫困大学生来说, 其就业的心理障碍在以下两个方面更为突出。
(一) 自卑心理
在高职院校贫困生就业过程中, 自卑心理是最常见的心理问题。自卑是一种不能自助的复杂情感, 是一种性格上的缺陷。通常表现为低估自己的能力, 认为自己各方面都比不上别人。高职院校贫困生过低的自我认知, 容易导致他们产生自卑心理。据调查, 贫困大学生择业时存在自卑心理占到了68.18%。由于家庭经济状况较差, 贫困生在成长过程中, 在与周边家庭富裕的同学相比的过程中, 容易形成自卑的心理。这种自卑心理在求职行为中表现为缺乏自信、不敢大胆自荐、临阵怯场等被动、消极的行态。不能在招聘单位面前展示自己最优秀的一面, 高职院校贫困生极有可能丧失就业良机。
同时, 自卑心理有时又伴随极高的自尊心理。一部分高职院校贫困生由于自尊心过高, 在毕业求职时, 一心追求大城市、高报酬、条件好的用人单位, 在谋职中不肯“屈就”, 希望能找到一份父母、亲友期盼的“好工作”。他们认为只有获得理想工作, 自尊心才能够得到满足。因此, 在就业过程中受到挫折就会产生空前的自卑心理。
(二) 盲目的从众心理
从众就是通常所说的人云亦云, 即大家怎么做, 我就怎么做;大家怎么想, 我就怎么想。高职院校贫困生在家庭环境和经济条件客观上处于一种弱势状态, 必然影响到他们的成长, 使他们缺乏自我选择和独立决断的能力, 易受到外界的影响。高职院校贫困生在就业过程中缺乏明确的择业标准和准确的定位, 表现出盲目从众心理。这种盲目从众心理导致贫困生在就业过程中, 忽视实际情况、忽视自身特长、忽视个人发展前景等情况来选择工作岗位。比如, 在择业过程中, 对招聘单位是否适合自己, 他们往往并不是根据自身的条件来判断, 更多是看这家招聘单位名声是否响亮、同学是否积极参加或者上一届学长对其喜好程度等来加以区分对待。盲目从众必然使得很多职院校贫困生错过机遇, 丢失本该适合自身的工作。
四、消除高职院校贫困生就业心理障碍的对策
高职院校贫困生的自我认知偏差, 引发了就业过程中的各种心理问题, 不利于自身的就业。提高高职院校贫困生的自我认知能力, 对实现高质量就业有着重要影响。
(一) 加强贫困生就业心理辅导, 培养积极的就业心态
一是帮助高职院校贫困生树立正确贫困观。解决高职院校贫困生认知偏差的核心是帮助贫困生正确认识贫困, 树立正确的贫困观。贫困是社会制度和社会结构的产物, 当前的贫困不是一生的贫困, 贫困生完全可以通过自己的刻苦学习、努力工作来改变自己的命运。二是进行贫困生心理辅导。高职院校贫困生面临着巨大的生活压力、学习压力和心理压力, 对此学校应予以高度重视。高职院校学工队伍可通过走访宿舍、交流谈心以及QQ、微信等新媒体途径对高职院校贫困生进行就业心理辅导。根据贫困生就业心理障碍特点, 有针对性地消除在就业过程中出现的心理问题, 帮助他们客观分析自我, 合理定位求职目标, 消除自卑心理, 以积极的心态面对就业。
(二) 提高贫困生自我认知能力, 纠正自我认知偏差
一是通过比较提高自我认知。作为社会人, 只有通过与社会中其他个体相比较才能正确地认识自己, 才能对自己做出真实客观的评价。在社会中, 通过比较找到自己与其他个体之间的差异, 发现自己的优势和劣势, 扬长避短。高职院校贫困生应该找到合适的比较对象, 通过比较提高自我认知水平, 制订合理的就业目标, 找准自己的就业定位。二是积极接受他人的反馈。除了家庭, 高职院校贫困生的生活范围主要在学校。同学和老师对他们的了解较为客观真实。因此, 高职院校贫困生应当积极听取身边同学和老师的评价来认识自我, 看清自身优缺点, 扬长避短, 提高自身综合素质, 在激烈的社会竞争中获得更大的优势。
参考文献
[1]谷成久.大学生学习与就业指导教程[M].合肥:安徽教育出版社, 2010:88-91.
自我认知的盲点 篇7
一、高职院校学生自我认知异化的原因
1. 家庭教育不正确
高职学生的家庭背景区分度较为明显, 主要分为两种:一种来自城市富裕家庭, 一种来自农村普通家庭, 来自城市中产家庭的学生数量少。家长的从业背景区分度也较为明显, 一种是有一定资产的经商者, 一种是普通的农民或打工者。虽然家长从事的行业有所差异, 但文化层次差别不大, 基本上是初中毕业或高中毕业, 接受过高等教育的家长屈指可数。家长文化素质不高, 直接影响到教育子女的思路和方法。
大多数家长比较重视家庭教育, 但是他们缺乏理性正确的方式, 他们的指导思想是只要孩子吃得饱、穿得暖, 至于孩子其他方面的培养, 就认为是学校的事, 与自己无关, 他们只管孩子吃喝, 负责孩子日常开销, 对孩子的要求言听计从, 想方设法地满足。换言之, 家长已经变相地成了学生的经济附庸, 学生习惯了索取, 漠视父母对自己的爱, 把父母的给予当成了理所应当的付出, 毫无感恩之心, 认为自己是中心, 是最重要的人, 其他人都是自己的服务者, 一旦自己的需要得不到满足, 便大发雷霆, 怒不可遏, 尤其是来自富裕家庭的高职学生, 性格更为偏激, 自我认知的偏差度更大。有些家长对学生上大学的目的理解有误, 认为孩子既然上大学了, 只要把文凭混到手就行了, 不重视孩子的学业成绩和日常表现。有些农村家庭的家长甚至频繁地为孩子安排相亲, 而有些富裕家庭的家长则向孩子灌输错误的价值观, 从某种程度上说, 不当的家庭教育是高职学生自我认知异化的重要原因之一。
2. 学校管理不完善
高职院校的教育处于一个比较尴尬的境地:一方面, 学生已经成年了, 性格和学习习惯已经趋于成型, 在短短的几年中, 要使学生彻底转变自我, 难度可想而知。另一方面, 学校要维持正常的教学、管理秩序, 使学生学习到相应的专业知识的同时, 还要促进学生思想道德和心理健康发展。所以, 对于高职院校而言, 管教叛逆的学生, 的确是个不小的挑战。
有些高职院校为了避免学生在校惹是生非, 对于问题学生, 采取冷处理的方式, 即一种变相的置之不理, 辅导员或班主任对自己班特立独行、为所欲为的学生放任不管, 任由这种学生随意违反校规 (如迟到、旷课、顶撞任课老师等) , 有的辅导员或班主任, 整个学期甚至整个学年, 不与任课教师有任何沟通、交流, 甚至有些班主任或辅导员, 为了保证自己班学生的考试及格率, 在期末考试成绩出来前, 要求任课老师为学生提分。“以人为本”的教育管理理念, 本身没有错, 把学生培养成才是教育的目的, 但是过度的、没有原则的“以人为本”肯定不是教育的初衷, 对学生不合理的管理, 必然会助长学生畸形的自我认知, 强化不正确的自我评价, 变得更加的叛逆、肆无忌惮。有些辅导员或班主任自身修养有限, 过于注重学生的家庭背景, 对家境殷实的学生是一种态度, 对家境贫寒的学生则是另一种态度, 在班级管理时, 不能做到公平公正地对待每一位学生, 这导致学生自我认知的迷失。
3. 社会认可面狭隘
现代社会, 注重人才素质的全面发展, 不但要求学生有一定的学历、技能, 而且要求学生有较高的思想道德素质。随着本科院校的扩招, 越来越多的本科毕业生涌入了社会, 本科学历甚至成为入职的门槛, 大专学历则处于边缘化的境地, 高职学生的就业面变得非常狭窄, 一般高职院校文科专业的学生, 面临的就业难度更大。高职学生在求职时在学历方面不占优势, 而且社会已经形成一种思维定势, 那就是学习不好的学生, 在其他方面也不行, 这无疑又增加了高职学生的就业难度。
高职学生在家庭、学校中是被保护对象, 心理上已经把自己定位成了至高无上、无所不能、谁也不能管、谁也管不了的人, 经受不起一点挫折, 如果受了批评, 不在自身找问题, 而进行错误归因, 怨天尤人, 从不自我检讨, 那么家庭、学校只是一味地顺从学生, 以避免学生发生什么意外。但是社会是很现实的, 企业聘用人员的目的在于为企业创造效益, 促进企业发展, 而不是养一个无所适从的庸才, 这样的学生显然是不会被社会认可和接受的, 即使企业给予了试用机会, 这样的学生也不会服从严格的规章制度和上司的管理, 自由散漫、我行我素的行为习惯将成为工作瓶颈, 从而加深社会对高职学生能力和素质的否定。高职学生就业的挫败, 也将在某种程度上推进学生自我认知的异化, 学生会认为自己一无是处, 由自以为是转变为自卑, 最后导致社会交往障碍, 甚至沉溺于虚拟的网络世界无法自拔。
二、高职院校学生自我认知异化的解决途径
1. 家长要合理教导
家长比任何人都了解孩子的个性, 所以教育更加会有针对性, 但前提是家长要给予孩子足够的关注, 这种关注不是简单地询问子女:饭菜是否合口、服饰是否时尚、钱款是否够用, 而是思想上的交流, 家长不仅要及时与学生沟通在校的学习情况, 而且要了解学生的人际交往状况, 更要关注学生的内心想法。譬如今后的打算, 是继续参加专升本考试, 提高学历, 还是钻研实践操作技能, 为毕业后找到心仪的工作打下坚实的基础。家长要帮助学生找到适合自己发展的人生之路, 而不是一味满足孩子的物质需求, 不能过于溺爱, 而要坚决拒绝孩子不合理的要求, 帮助孩子树立正确的是非观和价值观。高职学生一般习惯于索取、攀比, 很少能体会家长挣钱的艰辛, 家长可以适时地向孩子讲述自己的人生经历, 还可以直接把孩子带到自己工作的地方, 让孩子亲身感受养家糊口的不易, 从而使孩子的心灵得到净化, 自觉地换位思考, 体谅父母, 宽容他人, 消除自我为中心的错误理念。
2. 学校要恰当疏导
在学生入学后, 学校首先要尽快对每个学生进行全面了解, 为学生建立成长档案, 一旦发现学生存在的问题, 要及时与学生交谈, 在找学生谈话时, 要注意方法, 不能以命令式、训斥式的口吻, 不能以居高临下的姿态管教学生, 语气语调要平和, 要以朋友式的平等态度和学生针对他的问题进行探讨, 一起找寻解决问题的突破口, 动之以情晓之以理地帮助学生认识到自身不足, 特别要让学生了解自身的优点和缺点, 辩证地剖析自我, 在思想上做到既不妄自尊大亦不妄自菲薄, 在行为上做到遵守校规校纪、与人为善、尊敬师长、友爱同窗。辅导员或班主任要定期与任课老师沟通, 了解学生的学习情况和上课表现, 并且利用“家校通”等联络平台, 及时与家长取得联系, 使家庭教育与学校教育紧密结合, 共同促进学生的健康成长。学校可以根据学生的专业发展要求, 定期组织社团活动, 提高学生的实践操作能力, 形成和谐的团队合作精神。学校还可以扩大校企合作的范围, 拓宽学生的就业途径, 在学习知识技能的同时, 尽快适应企业工作环境。
3. 社会要适当引导
社会对高职学生的看法要适当转变, 毕竟并不是所有高职学生都学业糟糕, 冥顽不化, 对于有才学的高职学生, 社会要积极地接纳。政府已经针对高职学生的专业特点, 在不同地区组织高职院校专场招聘会, 为高职学生提供就业机会。对于有人格缺陷的高职学生, 社会也不应忽略和歧视, 而要适当地进行引导, 譬如, 为这类学生提供义务的心理医疗干预服务, 帮助学生化解心理危机, 引导学生对挫败进行正确归因, 进而形成积极的自我认知。政府还可以出台相应的政策, 调节企业招聘人才的准入机制, 对录用高职学生的企业, 予以适当的补贴。另外, 政府和企业都要重视高职学生的技能优化培训和适岗培训, 避免学生因对自身技术过于自信而盲目上岗, 导致企业不必要的损失, 以及造成学生消极的自我认知。社区要密切关注未就业的高职学生的动态, 一方面可以通过邀请这类学生参与丰富多彩的社区活动, 扩大学生的社交范围以及提高学生的社交能力, 帮助他们开阔视野, 融入社会, 另一方面可以根据社区发展需要, 聘请这些学生为社区服务, 使学生在自食其力的同时增强归属感和社会认同感。
摘要：随着我国高等教育的普及化, 学生进入高职院校学习的门槛降低, 导致高职院校招收的生源质量下滑。高职学生一般学业成绩不佳, 且在为人处世方面缺乏应有的素质和教养。探寻其根源, 主要在于学生自我认知异化, 即对自己没有正确的定位, 凡事唯我独尊, 目空一切。本文将分析高职院校学生自我认知异化的原因, 并且针对问题探讨解决途径。
关键词：自我认知异化,原因分析,解决途径
参考文献
自我认知的盲点 篇8
1 对象与方法
1.1 对象
调查对象为2013年8月在某三甲医院临床实习满2个月以上的护生, 其中本科学生45名、大专学生260名、中专生95名;男41名, 女359名。
1.2 方法
自行设计调查问卷, 内容包括调查对象的一般信息资料和学生对于临床实习综合能力的自我评价与认知2部分, 后者包括:心理承受能力的自我认知与评价、人际沟通能力的认知与评价、技能操作能力的自我认知与评价。针对以上方面共设42个问题, 问卷在小组成员讨论和老师的指导下多番完善底稿。于2013年8月向某三甲医院护理实习生发放调查问卷400份, 回收400份, 有效问卷为100%, 调查员均按照严格操作规程, 经统一培训。
2 结果
2.1 临床护理实习生自我能力认知与综合能力评价
中专生中, 表示心理承受能力为优良占16.9%, 心理承受能力较差占39.5%。心理承受能力最好的为本科生, 其中84.5%的本科生心理承受能力在中等及中等偏上水平, 能够较好适应临床工作。本科生在人际沟通能力方面, 处于两极分化状态, 35.7%的同学认为人际沟通能力优秀, 31.1%的同学反映人际沟通能力较差, 两者比例均高于专科生。74.9%大专生人际沟通能力在中等及中等偏上水平, 比例最高, 能够较好适应临床工作。大专生技能操作能力最高, 中专生次之, 本科生最差。见表1。
2.2 临床护理实习生排解不良情绪与压力的方法分析
91.1%的本科生能够选择注意力转移等方式排解不良情绪解释了本科生心理承受能力较强的原因。大专及中专学生中, 31.9%和31.6%的同学不能够采取积极方式应对, 压抑自己, 试图通过喝酒、睡觉解决问题, 是造成专科层次学生心理承受能力较弱的原因之一。见表2。
2.3 影响临床护理实习生人际交流最主要因素的调查分析
沟通能力欠缺, 是影响临床护理实习生人际交流的最主要因素, 本科生、大专生、中专生所占的比例分别为33.3%、38.4%、40.0%, 尤其是临床实习的男护生, 比例高达43.9%。其次, 医院中社会人员复杂成为影响人际交流的第2大因素。除此, 本科生更注重外在形象, 由于形象欠佳, 不自信与他人交流的占到20.0%, 中专生中由于性格原因不愿意与他人交流的比例较高占22.1%。见表3。
2.4 临床带教老师对临床实习生技能操作满意程度的调查分析
大专生的技能操作满意度最高, 中专生次之, 本科生最差, 分别为73.1%、66.3%、64.4%。男生技能操作不满意比例占39.1%, 高于女生的28.5%。见表4。
3 讨论
3.1 心理承受能力
具备一定的心理承受能力是临床护士的最基本素质要求, 也是处理各种人际关系及突发状况的前提, 特别是新入临床实习生, 面对医院陌生复杂的环境和带教老师的严格要求及患者种种质疑, 都会产生各种不良情绪, 如何有效排解不良情绪, 缓解各种压力, 就是心理承受能力的体现。除此之外, 本科生在年龄和学历上高于专科生, 经过高考和大学4年学习生活的洗礼后, 心理承受能力有所增强。专科生年龄在17~20岁, 处于青春期, 自尊心较强, 个人情绪易受外界干扰, 又寻求不到合适排解压力方法, 心理承受能力较低[1]。通过调查, 男生排解压力方法多为注意力转移法, 女生选择压抑的比例高于男生, 可能与男女生性格差异有关。
3.2 人际沟通能力
医院是一个多层次多关系的复杂群体, 在医患关系紧张时期, 临床护士能够运用自己的沟通能力处理好各种关系尤为重要。可以说, 人际沟通能力就是一把金钥匙, 运用恰当, 各类问题迎刃而解。本文结果显示, 大专生人际沟通能力高于本科生和中专生, 能够较好地适应临床工作。沟通技巧能力都欠缺, 尤其是男护士。除此, 形象欠佳、性格内向、医院社会人员复杂等原因都可能使学生不愿与人沟通。笔者认为造成上述问题原因可能包括: (1) 学校在课程设置上不重视《护理人际沟通》、《护理礼仪》等人文课程, 课时少, 甚至不安排此课程。 (2) 在校期间, 提供临床见习、仿真护理实训机会少, 学生接触临床少。 (3) 学生性格内向、形象欠佳、缺乏自信, 又不能主动创造机会, 针对性提高沟通能力训练。 (4) 社会打骂恐吓医务工作者事件屡见不鲜, 媒体舆论反面的宣传报道, 增加护生对临床的焦虑与恐惧, 不愿意多与社会人员接触交流。 (5) 医院对实习生缺乏人文关怀和对护理实习生的人际沟通能力的培养。 (6) 男护士对自我价值的认识不足, 常有自卑心理, 加上患者对男护士的质疑和排斥, 影响人际交流。 (7) 患者情况复杂, 实习生不会寻找交流切入点, 往往陷入埋头苦干沉默不语的状态[2]。
3.3 技能操作能力
较强的操作能力, 体现护理工作者劳动价值, 拉近护患间距离, 缓解紧张护患矛盾, 使患者信服, 提高工作效率。大专生与本科生相比, 技能操作能力较高的原因可能为: (1) 本科学校注重理论学习, 操作能力相对薄弱。 (2) 学校理论知识与临床实践脱节, 部分学生不能将理论运用于实践中。 (3) 部分本科生不喜欢护理专业, 入学时被调剂到护理专业, 对护理缺乏职业热情。 (4) 少部分本科生在实习期间, 把时间和重点放在考研复习上, 缺乏对技能操作的重视。 (5) 部分本科生自认为是高材生, 眼高手低, 不愿意进行反复枯燥的基础操作[3]。 (6) 专科学校重视技能操作, 并以技能大赛为契机, 提高操作能力。 (7) 大专生能正确认识到与本科学生的优劣之处, 发挥优势, 加强技能练习。中专生与大专生相比, 年龄小、在校学习时间短、基础水平低、学习能力差等可能是导致操作能力较差的原因。
临床护理实习, 是每一位合格护士的必经之路。实习是痛苦的经历, 也是理论与实践技能实现很大提高的重要阶段。对于学校来说, 要在临床实习之前, 着重培养学生的心里承受能力、人际沟通能力、工作能力等;对于学生本人来说, 要根据自己的现实情况, 着重弥补自己的不足;对于实习医院来说, 不仅要关爱护理实习生, 更要在临床实习中, 积极创造条件, 培养学生综合能力, 保证临床实习工作能够顺利进行。
摘要：目的:了解临床护理实习生自我能力的认知情况, 并分析其影响因素。方法:自设问卷调查某三甲医院400名临床护理实习生的自我能力认知情况, 并对数据进行分析。结果:被调查的护理实习生中, 不同学历层次学生在综合能力上存在的不足和差异。结论:通过调查, 为学校、学生本人及实习医院采取针对性措施培养学生综合能力提供客观的理论依据。
关键词：护理实习生,综合能力,自我认知,问卷调查
参考文献
[1]杜丽.临床护理实习生带教管理中存在的问题及对策分析〔J〕.临床医药文献杂志, 2014, 1 (12) :2286, 2303.
[2]杨晓晴, 左卫华.浅析护理实习生的现状与管理对策〔J〕.中外医学研究, 2011, 9 (10) :55-56.
自我认知的盲点 篇9
一、企业家创业研究:从特质观到认知观
“什么是企业家创业的原动力?”始终是创业研究充满魅力的一个命题。创业过程开始于个体的行为,研究者起初从“特质论”出发,试图寻找某些稳定的个体特征来区分创业者和非创业者,或是分离出成功创业者的共同特质和动机因素,但在解释创业行为和创业过程时只获得有限的结论,难以用一些稳定的个人特质对创业做出普遍意义上的解释。
研究者从特质角度出发的研究没有取得令人满意的成果,而进一步从行为角度出发的研究也受到一部分学者的质疑,对于创业者来说,他们如何做决策和领导力的来源一直是一个黑箱。Rotter(1966)提出了“内部控制源”构架,认为创业者会拥有内部控制源而非外部的。大部分创业决策受到创业者对环境的感知和解析,而传统的创业理论对于认知因素例如感知、解析给予了相当的重视。如奈特(Knight,1921)在《风险、不确定性和利润》一书中,讨论了与创业精神有关的“不确定性”、“风险”、“机会”概念;熊彼特(Schumpeter,1950)在《资本主义、社会主义和民主主义》中,将创业者视为一些具有高估自己的成功概率倾向的个体。柯兹纳(Kirzner)在《知觉、机会和利润创业理论研究》(1979)一书中,提出创业是一个机会发现过程,创业者往往对机会保持高度警觉性,而知识和决策在其中扮演了重要角色。这三位学者的经典观点都触及到了认知特征在创业中的重要性,而近代的研究也证明了认知因素也是区分创业者与非创业者以及创业者之间差异的重要因素。
随着认知心理学的发展和研究领域的扩展,西方学者从20世纪80年代开始将认知心理学和社会认知的理论及观点引入创业研究,并在90年代以后得到了蓬勃发展,使得研究者能够从认知角度对创业领域问题进行深入的研究,将传统的创业者特质研究推向了一个新的高潮,Shane,Baron,Krueger等著名创业学者对此给予了充分肯定和重视。创业研究领域主流期刊“Journal of Business Venturing”和“Entrepreneurship:Theory and Practice”分别在2002、2004、2007年围绕创业认知研究进行了专门讨论,在2007年发表的“2007创业认知研究的中心问题”一文中,包括Mitchell,Busenitz,Bird等七位著名学者一同呼吁加强该方面的研究,促进创业研究领域“thinking-doing”的链接。
创业是一个过程化的概念,创业者的行动理由和行为方式是亟待研究的命题,洞察创业者的认知也就揭开了创业过程的奥秘。认知观点揭示了创业过程最为关键的方面,它回答了创业与领导研究中最基本的“Why”的问题。因此,基于中国文化的认知心理,深入探讨创业者创业认知模式形成、发展规律以及对意向、行为的影响,从创业环境、创业认知及其行为的互动关系中来考虑人的认知发展与行为表现,对理解创业行为和创业过程具有重要意义。
二、三元决定论与自我效能理论在创业研究领域的应用
三元交互决定论和自我效能理论是班杜拉(Bandura)社会认知理论的核心思想。在社会认知理论中,人类动因是在一个包含三元(环境、认知、行为)交互因果关系的相互依赖的因果结构中发挥作用的,如(图1)。在这种关于自我和社会的相互作用的观点中,以认知的、情感的和生物的事件存在的个体内在因素、行为和环境事件作为双向相互影响的互动决定要素都在发挥着作用,人的心理预期或信念——自我效能(self-efficacy)在行为中起着主导作用。他把自我效能定义为“人们关于自己是否有能力控制影响其生活的环境事件的信念”,这种信念一般是针对新的、无法预测的、困难的情形。
三元交互决定论被应用到众多创业研究中,成为重要的研究基础和前提,通过行为、环境与认知的互动关系,为研究者探索什么因素及作用机制影响创业过程提供了更精准的视角。著名创业学者Krueger在2007的文章进一步指出:“一个理解创业背后涵义的关键是对认知结构、创业吸引、创业意向以及创业行动背后深层信念的探索”。自我效能作为这样一种深层信念,是揭示关键创业活动的重要概念,如角色模型只有通过自我效能才能对创业意向产生影响,此外自我效能与机会识别、风险承担及职业选择有着密切联系,它可以被用来预测创业者的行为选择、坚持和绩效。由于创业者面临的环境和任务领域的特殊性,创业期企业家的领导行为、决策、学习过程都反映了其认知特征,它们之间的动态联系和发展规律尚待进一步研究。而从社会认知的自我效能理论出发,将揭示创业者及其行为过程的重要方面。Chen等人(1998)特别指出了创业自我效能非常适合运用于企业家创业研究的四点理由:
1.早期的创业“特质论”研究者之所以无法获得区分创业者和非创业者的关键心理特质,是因为他们对寻求的心理特质未加特定的限制,而创业自我效能是直接与特定的创业任务相关联的,因而会对创业活动更具预测力;
2.由于创业自我效能是个体对自己选择创业活动所具备的能力的信心,因而它比起单个任务效能具有更宽泛的含义。这意味着创业自我效能应该相对稳定但并不永恒,创业者可以在他们与环境的交互作用过程中,不断获取、减弱或增强他们的创业自我效能;
3.由于创业自我效能是与创业动机及创业行为密切相关的,因而可以用来很好的预测创业行为的选择、维持和最终结果;
4.创业自我效能与行为之间的关系在充满风险和不确定性的动态环境中会表现得淋漓尽致,而创业背景正好具备了这些特点。
三、创业领导、组织文化与创业自我效能
(一)创业领导与组织文化
创业企业家与普通管理者的最大区别在于前者更多的在从事领导工作,他们所关注的信息结构和信息类型也与普通管理者不同,“创新”和“变革”是他们的主要任务。创业实质是一种创建组织以及组织内部的系统变革的活动,创业的关键在于领导变革,深入研究创业领导对于深刻理解创业成功的机理至关重要。
根据科特(Kotter,1990)的观点:领导是变革的推动力,领导者的使命感(mission)、愿景(vision)、奉献精神(passion)是领导力产生的源泉。领导过程是愿景构思、传播和实现的组织变革过程;组织文化是推动和制约变革的关键因素;愿景是领导的核心和文化创建的载体;愿景沟通和实现过程就是文化传播和形成的过程。这些论述展示了愿景、变革、文化是相互依存的领导力概念。
科特同时还指出:“从某种程度上说,以领导力为核心的组织文化制度化是领导的最终目标”。沙因(Schein)将组织文化要素分为人为事物、价值观和基本假设/信念三个层次,人为事物和价值观只是组织文化的表现形式和表面层次,而能反复和有效解决组织外部生存和内部整合的深层假设(信念)才是其本质。他认为文化可以解决组织外部适应(确定组织的任务、目标、方法、标准等)和内部凝聚问题(发展共同语言、确定团体边界、权力和地位以及成员关系等),因而领导过程和文化建设过程是互相紧密联系的。
(二)创业领导与文化的核心:创业自我效能
从认知的角度审视创业领导与文化,需要从创业者的价值观和基本假设/信念两个层次入手。在价值观层次,创业所导致价值观改变的原因在于一种创业精神的融入,需要愿景的沟通与传播,以组织文化为载体得到传承,对创业者来说是一个领导变革的过程;在基本假设/信念层次,深层次的信念和信念结构将决定创业者的思维,同时信念及信念结构的变化将影响创业者角色感知、决策行为以及认知发展。Krueger(2007)对于基本信念的研究给予了高度重视,认为它不仅解释了创业现象的由来,而且是增强创业者创业认知的一种机制。这些思想与沙因文化论的基本观点不谋而合,基本假设/信念按照沙因的观点是组织文化的最深层次的部分,价值观是组织文化的中间部分,是行为的重要认知决定因素,是了解他人态度和动机的基础,同时也影响到对事的知觉和判断、态度和行为。对创业期的企业家来说,对这种基本假设/信念最基本的体现和描述就是创业自我效能。
因此,基于社会认知理论三元交互决定论的基本观点,创业认知、创业领导与组织文化存在互动影响的关系,其核心是企业家的创业自我效能,如(图2):
四、创业自我效能研究意义与方向
(一)研究意义
创业活动是一种有计划的行为,反应了企业家认知的过程。创业自我效能与创业意向是联结创业领域特质研究、创业行为和认知研究的关键概念和切入点。基于认知观,从企业家创业自我效能视角出发的研究具有重要的理论和实践意义,体现在:
其一,认知观为研究者提供了一个全新的构思和分析框架,有助于我们将以往创业研究的各个部分(如特质研究、行为研究、环境研究等)统一到一个框架内,综合个体、环境、组织和过程诸要素及其互动。
其二,从企业家创业自我效能角度出发,为研究者提供了一种全新的视点和一条研究企业家创业的新的途径;有助于我们更好的去了解企业家创业的思维,解释创业原因、动机与意向,并提供较为精确的测量;关于创业自我效能的研究能够揭示创业过程动态性和复杂性背后的本质因素,探索微观层次创业行为的差异性和规律性。对理解创业行为和创业过程将具有重要意义。
(二)未来研究方向
一方面,将创业自我效能与创业者认知模式(包括认知结构和认知过程)结合,对创业意向和行为深入到过程层次的研究尚待深入;另一方面,班杜拉等人认为自我效能是绩效的有效预测指标,一些学者提出构建并验证创业自我效能与创业绩效的影响将是十分重要的。绩效是行为直接作用的结果,而意向是行为的触发器。因此这方面的探索需要首先对创业自我效能与创业意向直接的关系进行研究,寻找关键的中间变量,如认知风格、行为控制知觉等。
总之,创业是当前的时代主题之一,基于认知观点,从企业家创业自我效能视角出发,对中华文化背景下创业者创业心理及认知的特殊规律的研究将颇具意义。
摘要：本文以创业自我效能为关键切入点,综合创业理论、社会认知理论和科特领导力理论,研究了创业自我效能及其与创业领导、组织文化之间的关系。在三元交互模型构建的基础上,解释了创业认知、创业领导与组织文化存在互动影响的关系及创业自我效能的关键地位。
关键词：创业自我效能,创业领导,组织文化
参考文献
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[4] Kotter, John P. A Force for Change: How Leadership Differs from Management [M].New York:The Free Press, 1990．
自我认知的盲点 篇10
关键词：自我控制,认知神经机制,冲突理论指向,动机理论指向
0 引言
自我控制是指个体为了实现一定的目标, 有意识地控制自己的思想、情绪和行为的一种心理机能。它是人类个体能动性的主要表现。
由于自我控制本身是一个非常复杂的概念, 它包括情绪、动机、认知和行为等多种因素的交互作用, 大多数的研究者都只能选择其中的一个方面来进行研究, 而且为了自己的研究目的而对自我控制进行不同的界定, 从而导致研究成果虽然多, 但却显得支离破碎, 不成体系。随着认知神经研究技术 (如ERP、f MRI) 的发展, 目前除了可以从心理层面和行为层面研究自我控制以外, 还可以从认知神经这一层面来加以研究。这是心理学领域的一大进步, 我们不但能够研究脑损伤病人来获得数据, 而且还可以研究正常人心理现象的脑神经发生机制, 为统一自我控制这种支离破碎的研究局面提供技术方法的支持。
目前关于自我控制的认知神经机制的研究方兴未艾, 大多数研究都是在冲突理论指向和动机理论指向的指导下进行的。冲突理论指向认为自我控制是个体协调思想、感觉和行为冲突的努力, 并由大脑统一协调负责信息转换 (Krug&Carter, 2010) ;动机理论指向认为自我控制是认知和行为被用于完成内部目标的过程, 而动机指向影响目标行为。本文将主要介绍在这两种理论指导下的有关自我控制的认知神经机制研究成果, 在此基础上探讨未来自我控制的认知神经机制的研究方向。
1 冲突理论指向下的自我控制认知神经机制
1.1 冲突理论指向下的自我控制的认知神经机制的早期发现
上世纪60年代就有人指出当前的冲突通常会导致知觉性选择的补偿调节以减缓冲突, 从此引发了大量的研究。Schneideran和Detweiler (1988) 明确指出了冲突与控制的联系, 即一个中央控制系统在一系列的加工模块中调节着信息的转换, 当冲突发生在要聚合成一个模块中的信息之间时, 控制将被纳入。
随着认知神经科学的发展, 确凿的证据证明冲突管理在人类认知中扮演着重要角色, 而且冲突的发生会激发大脑的前扣带回 (Anterior Cingulated Cortex, ACC) 的活动。Posner和Pardo (1990) 等人通过神经成像的研究证明ACC脑区负责认知控制。
Carter等人 (1998) 做了大量的Stroop色词实验后推测, ACC检测冲突反应 (高冲突单元中的正确反应和错误反应的单元) 并通过发送更多需要的信号间接作用于认知控制, 以保持在将来不一致任务中的表现和避免进一步的错误。Botvinick (2001) 用ERP实验证明了以上的推论。无论是错误的反应还是高冲突单元中的正确反应, 都会产生高冲突的反应水平和背侧ACC的激活之间的联系。但是在这两种情况下, 背侧ACC激活的时间是不一样的。在错误反应中, 激活的高峰是在反应作出以后, 而在正确反应的情况下, 激活的高峰是在反应之前。同样是用ERP来测量, Van Veen和Carter (2002) 在Eriksen Flanker Task中, 发现预测错误的ERN负波和预测正确反应的N2波都出现在相同的ACC区域。这就意味着冲突理论可以解释背侧ACC的激活与高冲突正确反应单元和错误反应单元之间的关系。
为了作进一步验证ACC是负责行为选择还是负责冲突管理或者两者兼备, Botvinick (1999) 用f MRI设计了一个Eriksen Flanker Task实验。实验的结果证明了ACC是负责冲突管理的脑区。随后Carter等人 (2000) 用Stroop色词实验再次证明ACC负责冲突管理。
ACC是负责管理冲突的脑区, 那么哪一个脑区是负责控制的呢?为了回答这个问题, Macdonald等人 (2000) 用事件相关的f MRI设计了一个将任务分为准备期和执行期的Stroop色词实验。实验证明:背外侧前额叶 (Dorsolateral Prefrontal Cortex, DLPFC) 的纳入会减轻ACC的激活强度, 并且个体会在随后的不一致任务中需要更长的时间来作出反应。显然, 在Macdonald等人的实验和后来的研究都证明ACC要纳入DLPFC来进行自我控制。
以上是冲突理论指向下的自我控制的认知神经机制的发展脉络。冲突理论指向下的自我控制认知神经机制:ACC与其说是直接作用于控制不如说是负责调节冲突, 如果冲突水平很高而需要更多的控制, ACC就将DLPFC控制系统纳入进行控制以保持行为的表现, 达到个体的目标。
1.2 冲突理论指向下的自我控制的认知神经机制新近成果
冲突理论从形成到现在已经超过了10年, 得到越来越多的认知神经机制研究的支持, 而且被应用于更广泛和更高级的认知控制领域。
最近的研究 (Walsh等人, 2011) 表明, ACC的激活, 除了会引发DLPFC的激活以外, 还会预示着前额注意认知神经系统的激活, 从而使被试在实验任务中表现得更好, 即有更好的自我控制的表现。因此, 他们推论ACC与注意认知神经系统在自我控制中是相互作用的。
冲突理论和ACC所扮演的角色正越来越多地被应用于情感和社会认知领域。在情感领域, 有的研究者认为认知和情感功能是由ACC的不同部位负责的, Spunt等人 (2012) 用f MRI实验证明背侧的ACC不但负责个体的认知控制而且还负责个体的负性情感控制。而在社会认知领域, 研究证明ACC的激活则预示着随后态度的改变。
2 动机理论指向下的自我控制的认知神经机制
动机理论指向下的研究者认为自我控制是认知和行为被用于完成内部目标的过程, 包括目标的设定、策略的制定、具体措施的实施和行为的执行。动机涉及到权衡行为的利益和损耗, 决定哪种行为是最好的, 设定为了最终目标需要付出的努力程度, 因此动机是自我控制的重要组成部分。动机不但对外显行为产生影响, 而且还对认知和认知控制过程产生影响 (Locke&Braver, 2010) 。
2.1 社会与人格心理学中的动机
社会与人格心理学家认为, 个体变量 (如目标、人格与情感等) 和任务变量都会通过影响奖惩对动机产生影响, 并且这种影响是相互的。Heggestad和Kanfer (2000) 认为个体完成他们的目标主要依靠“动机技术”, 动机技术包含了追求目标完成和任务坚持的资源, 同时这些技术是会随着时间而发展的。
人格心理学家将研究的焦点放在人格差异方面。如具有不同人格特征的人, 不但影响个体怎么看待自己和自我印象而且影响个体的动机。在自我差异 (理想自我、应该自我与现实自我之间的差异) 理论的基础上, Higgins’和Freitas (2001) 认为个体关注理想自我与现实自我之间的差异, 预示着其关注自我提升;而关注应该自我与现实自我之间的差异则预示着其关注自我妨碍。关注自我提升的个体更倾向于获得奖赏, 因此他们会寻找更多的有利目标, 而关注自我妨碍的个体则会更倾向于避免消极结果, 因此他们会更多地寻找有害的目标。
2.2 神经科学中的动机与自我控制
早期的研究认为多巴胺是会引起人和动物兴奋的化学物质, 但是Salamone (2002) 经过试验研究后都认为, 多巴胺在动机中的奖赏过程中扮演着重要的角色, 但具体是什么角色还没有达成统一的意见。有的认为多巴胺引导奖赏行为, 有的认为作用于动机特点, 还有的认为作用于寻求奖赏。根据他们的研究成果可以推测受多巴胺影响的大脑边缘系统 (如伏隔核NAcc、基底核等) 和内侧和外侧前额皮层 (medial and lateral frontal cortical regions) 都与动机有密切的关系。有研究指出, 前额叶皮层 (prefrontal cortex, PFC) , 尤其是PFC中的前额皮质 (orbitofrontal cortex, OFC) 是专门负责奖赏表征的。奖赏表征是指保持奖赏的种类和价值的信息, 它将指引个体在面临选择时直接比较并引导自身资源倾向于最佳的奖赏或选择。例如, 当一个人面临着一个冰淇淋和看一个小时的好书时, 他会考虑他的内部状态 (是否饥饿) , 对这两个奖赏的喜好的评估, 考虑这两个奖赏的价值等等。而这一系列的自我控制功能都是由OFC很好地完成 (Montague&Berns, 2002) 。
在有人认为PFC与奖赏的相关过程有关时, Leon和Shadlen (1999) 则进一步认为DLPFC (背外侧前额叶) 的激活与奖赏有关。他们在一个有关保持目标信息的短时工作记忆的认知实验里发现, 当刺激线索呈现出如果表象正确就有获得较大奖赏的可能性时, DLPFC的激活得到增强。
2.3 认知神经科学的动机与自我控制
在社会人格和神经科学研究的基础上, 很多认知神经的心理学家发现动机对于个体的控制行为是非常重要的, 于是他们从动机的角度来考虑自我控制的认知神经机制。
2.3.1 认知控制过程的神经机制
米勒和库恩认为, 自我控制被应用于注意保持、设置任务、准备任务、干扰与阻碍等, 而这些都被证明了由PFC (前额皮层) , 特别是LPFC (侧前额皮层) 负责。他们认为最关键的是前额皮层能保持有关目标的信息, 并在尽量减少干扰的情况下完成目标。
Taylor等人 (2004) 的研究证明, 无论是增加任务的要求还是奖赏, 都会增加DLPFC的激活程度。由此可以得出如果要保持或改进行为表现, 就需要增加更多的注意。
Sarter等人 (2006) 认为动机的关键在于保持注意, 特别是在干扰和双任务等条件下。他们认为ACC负责检测冲突, 然后要求增加注意的努力, 接着右侧前顶叶神经网络和前注意神经网络就会进行认知控制以减少冲突或干扰。
动机激励可以通过影响控制的功能来改进个体的行为表现。Locke and Braver (2008) 通过一个脑神经成像的行为实验观测到LPFC的激活可以保持与任务相关的目标 (与米勒和库恩的实验结果一致) , 而当在奖励条件下, 即如果表现好就有金钱奖励, 就会有几个脑区的激活来保持认知控制功能。它们分别是右侧LPFC, 右顶叶皮层 (parietal cortex) , 右下额叶皮层 (inferior frontal cortex, RIFC) 和左背侧的ACC。右侧LPFC和右顶叶皮层被认为是调节注意保持的核心脑区 (Posner&Petersen, 1990) , RIFC负责认知抑制或抑制无关刺激、记忆和反应的脑区 (Aron, Robbins, &Poldrack, 2004) , 最后, ACC被认为负责检测和解决干扰和冲突的脑区。综合以上各个脑区的功能, 就可以推论, 以上各脑区的活动增强就反映更强的认知控制, 即被试在动机激励的情况下, 争取行为表现以获得最大的报酬。
2.3.2 任务相关的认知神经机制
随着研究的深入, 有研究者认为, 不同的认知实验任务会激活不同的脑区, 这是因为注意的分配引起的不同, 而奖赏会将这种效应放大。
在一项空间注意研究中, Small等人 (2005) 发现在奖赏和惩罚这两种条件下, 后扣带皮层 (the posterior cingulate cortex) 在激励条件下出现了更强的激活, 由此推测这一区域是连接动机与空间注意控制的脑区。
Krawczyk等人 (2007) 在一项研究中, 将实验任务分成知觉场景和面孔两种, 同时给被试呈现场景和面孔两种刺激, 要求被试注意其中一种刺激而忽略另一种刺激。实验结果显示, 在相关脑区的活动强度会因为注意其中一种刺激而增强, 因为忽略其中一种刺激而减弱。
结合以上两种思路, Berkman等人 (2012) 考虑结合认知控制过程和任务相关的认知神经机制对目标追求过程的认知神经机制进行研究。他们首先将目标追求过程分为目标保持、行为管理和反应抑制三个过程, 然后设计能区分这三个过程的相关任务的f MRI实验来检测各自的认知神经机制和相互作用。他们认为这样的实验更符合我们的现实生活。或许, 他们为我们未来的研究提供了方向。
3 小结与展望
通过比较两种认知理论指向下的自我控制的认知神经机制, 发现ACC和PFC是它们共同的脑神经区域。这与他们的理论基础是相关的。自我控制的实质就是管理和解决冲突, 而自我控制的过程又包括目标的设定、策略的制定、具体措施的实施和行为的执行, 在这四个过程中都包括了各种垂直性和水平性的冲突。因此, 自我控制既包括冲突的协调, 又包括动机的完成过程, 它们可能由某些相同的认知神经基础负责。
通过比较除了发现它们具有相同的认知神经机制以外, 还可以发现它们的研究范式是不一样的。冲突理论指向下的自我控制研究大都采用Stroop实验任务, 动机理论指向下研究者则大都采用认知信息加工的一些实验任务来研究自我控制。实验任务的不同, 导致两种理论指向下的认知神经机制产生差异的可能性增大。
因此, 未来对自我控制的认知神经机制的研究有值得深入的地方。
首先应该整合两种理论指向。在研究自我控制的认知神经机制时, 不应单纯地从一种理论指向出发, 而是全面考虑两种理论指向, 形成一个整合的理论模型, 以统一自我控制的认知神经机制。在这基础上, 积极寻求一个全面包括冲突和动机的实验研究范式。在寻求这种全面的研究范式时我们可能需要考虑一些生态因素。
其次, 关注个体差异。大多数的认知神经研究都只关注不同个体间的共同效应, 关注因实验操作而引起的变化, 而个体间差异引起的变化则常常被认为是错误的变异 (Thompson等人, 2005) 。在那些不需要的脑区的变化 (如果不是被个体引用就会消失的变化) , 可能会对完成实验有很大的帮助。这些变化可能涉及到动机, 动机越强就需要更多的资源去获得奖励或避免惩罚。而这种运用会因为个体的不同而不同 (Locke&Braver, 2008) 。因此, 结合冲突理论指向和动机理论指向的自我控制的认知神经机制来研究稳定的人格特质怎么调节大脑的活动应该是未来研究自我控制的一个新的方向 (Vohs等人, 2012) 。
最后, 自我控制的认知神经机制可能会存在文化差异。在上世纪90年代杨忠芳就指出, 中国人的“自己”与西方的“自己”是不同的。中国文化注重个人的内倾性, 要求个体“克己复礼”, 而西方文化则注重个人的外倾性, 要求个体表达、表现及实现“自己”。在中国人的自我与西方的自我之间的差异的实证研究方面, 朱滢和张力 (2001) 通过自我记忆效应的实验研究, 证明中国人的自我与西方的自我是存在差异的。在实验中他们发现中国人的自我记忆与有关母亲的记忆存在高度的一致性, 而西方人则不存在这种情况。由此他们推断中国人的自我与西方的自我的神经机制是不同的。因此, 中国人的自我控制的认知神经机制可能会有别于其他国家或地区的人的自我控制的认知神经机制。
参考文献
[1]杨忠芳, 高尚仁.中国人·中国心 (人格与社会篇) .台湾:台湾远流出版事业股份有限公司, 1991.
