要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程

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要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程（精选6篇）

篇1：要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程

一、找到自己的兴趣点：做想做的事情

很多人在一开始选择自己的职业的时候都比较随意，有些人是因为学某个专业的，因此就找一份专业相关的工作，尽管他知道自己并不是很喜欢这个专业;有些人是觉得某些职业比较热门，而且有很多人做这样的工作成功的，因此他们也希望能够跟随这样的潮流，而有些人则是在亲人朋友的建议下选择了一份自己并不了解的职业，更有一些朋友仅仅是希望去尝试一些新鲜或者遇到了某一个机会而草草的做出了决定。这样的选择也就决定了他们只是选择了一个职业，而并不知道自己真的想做什么，也搞不清自己正在从事的职业对自己的人生和未来究竟有什么样的意义。

时间久了，很多朋友在现实中感到迷惘，感到困惑，找不到方向，甚至有一种麻木的感觉，似乎现实中到处都是这个样子，于是他们把这样的人生当成了一种现实，从而一生都在无意识中走完了自己的职业生涯。自然，所谓的梦想，所谓的追求，也就无从谈起了。

其实我们每一个人都有很多想法的，我们渴望在自己的生命中去成就一些东西，并在这样的成就过程中取得自我的认同感和满足感，而这种感觉的渴望则是我们生命的动力所在，也就是我们刚才所提到的兴趣点。

如果给你一张纸，一支笔，让你写出你想做的事情，和你感兴趣的事情，估计我们每一个人都会列下长长的一串，而当我们审视这一串我们愿意并想去做的事情的时候，却发现大部分的内容都与我们正在从事的工作无关，甚至自己正在从事的职业并不在其中，为什么?因为更多的时候我们是被生活选择而不是主动的选择生活，被动的接受现实，自然找不到职业成长的动力和激情了。

当我们去选择职业之前，一定要让自己静下心来，想清楚自己想做什么，愿意做什么，希望在什么样的领域取得怎样的成就，抑或是在若干年后的某一天自己能够成为一个什么样的人。

去寻找一个能给你的生命带来意义、价值和让你感觉充实的事业。拥有使命感和目标感才能给生命带来意义、价值和充实。而使命感和目标感则是人生的方向，也是我们在职业发展的道路上所愿意去为之努力，为之奋斗的动力之源，在这样的方向上，我们才会更愿意积极的去争取，去获得，去实现，当我们面对困难，面对困惑，面对挫折和打击的时候我们才能够愿意主动地调整自己，寻找新的机会。这是发自内心的渴望和向往，所有的付出，我们感觉是值得的，梦想，也就意味着希望，不是吗?

在此，借用“苹果之神”乔布斯的一句话：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。”

那么，规划职业生涯的第一步，就是静下心来，拿出一张纸，一支笔，把自己想做的事情，感兴趣的事情，以及自己觉得愿意从事的事情一件件的排列出来，认真的寻找出自己想要什么，自己渴望的人生是什么样子的

二、认识自己：做自己能做的事情

生命中总有很多的可能让我们一步步的去实现我们所追求的人生，但是也有很多不可能将我们引导向失败。有梦想的人生是积极地，有追求的人生是有意义的。我们无法把握不确定的未来，但是我们可以把握自己，让自己在职业成长的道路上拥有更多的可能。

我们都知道，有些人比较热情豪爽，而有些人则显得内向害羞;有些人自幼对数字比较敏感，有些人则记忆力超强;有些人对拆装有着天生的熟悉，而有些人则更愿意去琢磨语言文字的魅力。这个世界上的每个人都是不同的，我们都有属于自己的性格特点，人格魅力以及兴趣特长，有些是天生的，有些则是在成长中逐渐形成的，有些是我们自我感觉良好最为拿手的，而有些则是在不经意间顺手拈来而被别人发现的。

能够清晰的认清自己，知道自己适合做什么，能够做什么，在哪些方面特别擅长，在什么地方有突出的表现，可以让我们在职业成长中更加容易发挥出自己的优势和特点，从而能够在成就自己人生的事业中获得更多的可能。

我们知道，现实中存在的并所呈现出来的那个客观的自己才是真实的自我，我们称之为“真我”，而我们对自己的了解和认识具有强烈的主观色彩，因此我们称之为“自我”，而身边所接触到的各种各样的人对自己的评价和认知，则是一种“他我”，那么认识自己的过程，就是在“自我”和“他我”中寻找到“真我”的过程。

有很多专业的职业倾向测评能够使得我们更好的把握和选择自己的职业向性，其实不管复杂的还是简单的方式，不管是通过潜意识的测试，还是综合性评价分析，其实最根本的目的都是使得我们在进行职业生涯的选择的时候，能够做好“我”的认知。

没有翅膀，可以蹦的高一点，也可以爬的高一些，但是却不能自由的在天空中翱翔。有些东西是与生俱来而不可改变的，我们不能奢求把幻想当成梦想去追求，或许当年的莱特兄弟成功的让人类飞上了天空，但是我们要明白，他们是为梦想装上了一双翅膀，而不是张开双臂就飞起来了……

读懂和认识自己，知道自己会做什么，可以做什么，擅长什么，在哪些方面拥有天赋和潜能，这样才能更好的让自己在职业发展的道路上走的更远，爬的更高。

那么现在，我们执行职业规划的第二步，根据自己的能力，特长以及拥有的潜质将那些不切合实际的，自己做不来的兴趣，抑或是自己压根就没有考虑过实现的可能性的那些愿望一项项的划去，留下那些自己真正可以做，能够做，值得尝试去做的事情。

三、认清现实以及自身所处的环境：做可以做好的事情

有这样一个故事：在一个旧的米缸里发现了一只饿死的老鼠，这只米缸是木头做的，本来老鼠凭借着自己锋利的牙齿和擅长打洞的爪子。是很容易被困的米缸里脱身的，而它确实也把木桶给挖出一个洞，挖穿了，遗憾的是，那个木桶被放在一个非常大的木墩上面，而老鼠挖的洞恰恰是在木墩上面，他很坚定地往下挖下去，最终因为缸里的米吃完了，自己没力气了，被活活的给饿死了……

现实中常常有很多的无奈，很残酷。有时候我们全身心的投入于一件自己渴望成就的事业，并且自己拥有成就事业和实现梦想的能力，但是常常会有这样或者那样的客观现实让我们的努力归结于零，让我们懊悔的去接受失败的苦果。

很多人都在努力的寻找成就自我实现梦想的机会，有些人固然是由于种.种自身的原因与机遇擦肩而过，更多的则是没有能够在现实中把握住自己应该选择的方向，从而跌掉在路上。我们就像那只老鼠一样，知道在这个方向上可以挖开木桶，却忘记了木桶下面还有一个敦实的大木桩。很多外在的因素，由于充满着太多的不确定性，以至于我们常常无法把握。

我们其实都明白现实中有很多有迹可循的规则能够让我们对我们的现实以及未来产生清晰的认识，从而一步步的走实现我们预期。

这些规则是什么呢?可能是社会的价值导向，人们的思想意识的变化，具有时代特征的潮流，也可能是政治的形势政策，行业的发展趋势，工艺的革新与技术的进步等等，当然也可能是所在组织的内部变革，职业发展相关的人事关系变动等等能够对我们职业发展产生影响的现实迹象。只有能够敏感的把握这些现实的客观情况，妥善的根据自身的职业发展情况采取必要的措施去应对和调整，我们才能把事情做好，才能保证自己在前进的方向尚不至于受阻或者迷失。

我们发现其实更多的人之所以栽在自己的优势上，并不是源自于他们没有发现或者认识到这样的迹象，而是在自己既定的思维上固守己见不愿意转变来适应变化，或者过往中幸运的经历使之产生了一丝的侥幸心理。

我们都知道技术领域中有所成就的人有些成为了专家，而有些则成为了管理人员，而很多人可能一辈子都是只是在同样的岗位上重复着几十年的技工操作;我们同样也发现，很多优秀的经理人都出身于业务领域，因为他们知道，在自己职业发展的不同阶段，他们可以把哪些事情做得更好。职业规划其实是一种在方向上的动态调整，而不是一成不变的模式，人生的事业本来就是在不同的时期通过不同的形式使得自己获得所渴望的成就和满足，而不是拘泥于某种职业状态。

因此，职业规划的第三步，则是在自己选定的职业发展方向上，适时的根据自身所处的环境以及职业发展的客观现实条件选择最佳的方式实现自我的成长和发展，知道“事有可为可不为”，在顺境中快速成长发挥自己，实现超越，在逆境中及时总结积累经验，蓄势待发;并在这一过程中使得自己不断的取得认同和肯定，从而获得更多的动力和资源来实现自己人生的事业。

总结一下：

1、找到自己的兴趣点：做想做的事情;

2、真正的读懂和认识自己：做自己能做的事情;

3、认清现实以及自身所处的环境：做可以做好的事情。

在职业规划的这三个步骤中，就好比登山一样，第一步我们确定自己渴望攀登的高峰，这是目标的选择;强调的是追求事业的动力之源。更多的是对方向的确定;第二步是做好登山的准备以及所需，这是根据目标优化自身的条件，更关注于自身的内在能力，这在于自身的学习和成长的经历，而第三步则是在登山的过程中面临的问题和困难的时候做出的选择了，这一点，也是最为重要的，更关注“机遇和条件”，就是要学会把握时机了，认真地想一想，其实更多的是一种面对现实的心态。

在职业规划中把握好这三步，我们就能够清晰地明确自己所追求的是什么样的人生，即将成就的是什么样的事业。

篇2：要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程

职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业的选择，总的来说，无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类，有个有趣的现象就是，500强的CEO当中最多的是销售出身，第二多的人是财务出身，这两者加起来大概超过95%.

现代IT行业也有技术出身成为老板的，但实际上，后来他们还是从事了很多销售和市场的工作，并且表现出色，公司才获得了成功，完全靠技术能力成为公司老板的，几乎没有。这是有原因的，因为销售就是一门跟人打交道的学问，而管理其实也是跟人打交道的学问，这两者之中有很多相通的东西，他们的共同目标就是“让别人去做某件特定的事情。”

笔者认为而财务则是从数字的层面了解生意的本质，从宏观上看待生意的本质，对于一个生意是否挣钱，是否可以正常运作有着最深刻的认识。

公司小的时候是销售主导公司，而公司大的时候是财务主导公司，销售的局限性在于只看人情不看数字，财务的局限性在于只看数字不看人情。公司初期，运营成本低，有订单就活得下去，跟客户也没有什么谈判的条件，别人肯给生意做已经谢天谢地了，这个时候订单压倒一切，客户的要求压倒一切，所以当然要顾人情。

公司大了以后，一切都要规范化，免得因为不规范引起一些不必要的风险，同时运营成本也变高，必须提高利润率，把有限的资金放到最有产出的地方。对于上市公司来说，股东才不管你客户是不是最近出国，最近是不是那个省又在搞严打，到了时候就要把业绩拿出来，拿不出来就抛股票，这个时候就是数字压倒一切。胡一夫老师总结了以下几点：

1、明确你的人生价值观

对于一些中高端的职业经理人自然不用说，他们已经具备相当多的职业经历，人生观和价值观已经基本形成。而大学毕业生则需要想清楚自己未来的生活目标，培养社会责任感。

2、发现自己感兴趣的事情

兴趣被誉为第一老师、一切与兴趣相关的工作都会激励人的内在潜能。如果你的工作选择与兴趣相关的话，你的未来职业旅程就会充满挑战，同时也充满乐趣。

3、找到你的奋斗目标

几乎所有成功的职业经理人都提到目标，找到奋斗目标你就不会荒废你的青春。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。

4、明白自己想要的生活

如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。

5、了解能激励你的因素

有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等;有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等;也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。

6、催化你的晋升欲望

快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。

如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作;如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。

7、明确你自己的成功概念

成功的概念因人而异，没有明确的标准，但是至少你自己要明确什么是你的成功底线。这样可以促使你进步。明确你的选择，这跟你的生活期望、价值观都有一定的关系。不明确自己的成功概念，人就容易迷惘和懒惰。你要时时注意自己目前的生活和工作状态，如果发现不是良性的，那么请尽快调整。

8、透视自己目前的职业状态

工作是否开心?发展空间如何?是否遇到了发展的瓶颈?你需要透视目前的职业状态，目的是为了管理你的职业生涯。职业生涯犹如花草一样，如果你精心去打理，它会给予你丰厚的回报;如果你疏于或者懒于去管理，那么你也不要指望它对你会有什么作用。

9、提高对雇主的忠诚度

这里只是单纯地建议对雇主的忠诚，不讨论企业对员工的培养问题。

不建议为了职务而跳槽，更不建议频繁跳槽。

职业生涯的管理具有连续性，而连续性则体现了你对待雇主的忠诚度。

如果遇到了发展瓶颈，你也要试图先从内部寻找解决办法。你未来的雇主尤其是高级管理者，他们都会看你跳槽的原因，换位思考一下，你愿意雇用一个对雇主不忠、不负责任的求职者吗?

显然不。同样，在加入某家企业之前，你也要充分了解这家企业的企业文化和直线老板的风格，觉得不靠谱就不要加入。很多人都会抱怨是公司没有履行承诺。这其实是你自己的问题，你没有能力判断你未来的雇主，那么你就没有能力管理好未来的工作。永远不要告诉你下一个雇主，因为上一个公司如何不好你才想换工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有问题，你也不要觉得那是促使你换动工作的最佳借口。如果你是为了发展而离开，企业会更欣赏你。

10、了解你的个性特征和心智能力

个性特征是指个体在认知、情感、意志等心理活动过程中所表现出来的相对稳定而又区别于他人的心理特点，又叫做个体心理特征。所谓个性，是个人所具有的各种心理特征的较稳定的有机组合，或者说是导致一个人的行为并使这个人区别于其他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需求、动机、价值观、气质、情绪、自我知觉、角色行为、态度等。

影响个性形成的因素包括先天和后天两方面因素。刚生下来的婴儿心理并不是一张白纸，而是具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察，有的好动，是兴奋型的，有的较安静，是抑郁型的。这些神经类型特点就是影响个性形成的先天因素。但是，影响个性形成的更重要的因素还是后天的影响。

《肖申克的救赎》中有这样一句台词：“懦怯囚禁人的灵魂，希望可以感受自由。强者自救，圣者渡人。”在惨烈的职场竞争中，你即使没有本事成为圣者，也一定要变成强者。如果职场人士能提升职业素养、强化自我修炼、丰富人生积淀，并打通这下面的“七道关”，相信你的职业生涯规划一定是完美无敌的。

第一关，印象关：“菜鸟”初入职场，形象决定未来

菜鸟如何涅，长成一只优雅的职场孔雀?职场形象管理就是第一关。

在这个熙熙攘攘、瞬息万变的商业世界里，拥有自信干练和卓而不群的形象才能让你与成功有约。美国著名政治家富兰克林(BenjaminFranklin)曾说过：“食物可以选择自己喜欢的，但是穿衣则是为了他人。”我们都知道，职场形象是一个人的全部角色——看过美国热播电视剧《白宫群英》，你一定不会忘记那群政界精英衣冠楚楚的职场形象;看过经典电影《闻香识女人》，你一定感动于老法兰克中校在放弃了人生一切的同时，始终不忘记做一名得体的绅士。对于以越来越快的步伐走向国际的中国职场人士来说，除了要拥有商业智慧和经营技巧之外，职场形象设计也是一门必修课。

职场形象管理就是“美”的管理。既然是“美”，就分内在和外在。外在的美包括服装、发型、配饰搭配等等，内在的职场形象如何管理呢?简而言之，就是在职场展现正能量形象，可简单归纳为以下几点：面带微笑、专心聆听;不对人抱怨;在其他人背后议论别人是非时只听不说，或巧妙换话题;时常对人表达衷心感谢;说话常用“我们”开头;虚心接受他人批评;如有收获，事后诚恳致谢;常分享开心事;学会真心为他人喝彩。

第二关，心态关：从新鲜人、到社会人，再到职业人

很多人都曾经为了理想而无怨无悔，不过久而久之还是妥协了，或者是干脆放弃了。其实在争取及维护自己的权利时，妥协往往是必需的。绝大多数所谓的.“底薪”工作者，所获得的薪资价格，不是他们真实职业价值的体现，甚至他们中的一些人有着很强的工作能力，却因为这样、那样“心态”方面的原因，使得他们自身的价值没有得到体现。可以说，如果不调整好心态，即使你用正确的方法做了正确的事，但结果往往是事与愿违，甚至让你后悔不如不做。

事实上，我们的人生构成是可以通过自身努力去把握和调控的，人生的方向盘完全握在自己手中，这一切取决于你的“心态”。郁结于中，形之于外。正如拿破仑。希尔所说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”那么，我们该从哪里开始努力?从哪里开始训练自己呢?笔者建议做到以下40字诀：“阳光性格、正确定位;消除情性、放下包袱;善待自己、与人为善;积极主动、精进成长;开放兼容、赢得信赖!”

第三关，道德关：回归价值“原点”，道德安身立命

“我给母校丢了脸、抹了黑，我是反面教材。”因在20成为“杀猪哥”而闻名的北京大学毕业生陆步轩日前站上母校的讲台，说完这第一句话就几乎哽咽，“演员不仅有漂亮的，还有赵本山、潘长江那种长得不好看的丑角，我们就是北大的丑角。我们没自杀、没跳楼、没出国，我们是正面的”——这是他首次应北大“官方”邀请回校，作为一名“另类”的创业成功者与面临就业压力的学生分享自己的心得。

杀猪哥给我们上了一堂职场道德课。“我们没自杀、没跳楼、没出国，我们是正面的”——这就是道德底线。在笔者看来，陆步轩不是反面教材，更不是北大的丑角，而是北大的楷模、社会的楷模。

第四关，沟通关：沟通“零误解”，职场“人气王”

沟通，本指开沟以使两水相通，后外延指使两方相通连，疏通彼此的意见。GE公司原总裁韦尔奇说：沟通无边界。沟通是人们不可或缺的一项能力!如果每个人都能善用沟通技巧，并且使之成为一种习惯，那么不管身处在什么领域，都会成为受人欢迎的“大红人”、“人气王”。在这里，我们提出职场沟通的7大禁忌：1.作战状态;2.缺少尊重;3.口若悬河;4.阴谋诡计;5.反复排练;6.言不由衷;7.迷失方向。

第五关，专业关：菜鸟职来职往，“大虾”横空出世

蘑菇定律，通常适用于职场初出茅庐的毕业生，他们往往会被置于阴暗的角落(在不受重视的部门，从事打杂的工作)，到头来还要被浇上一头大粪(无端的批评、指责、代人受过)，并且还得不到必要的指导和提拔。你如何从“蘑菇堆”中冒出头来，变成迎风微笑的向日葵?“蘑菇”们得各凭本事。这个本事就是“专业”。

“本”，草木之根，事物根源，职场人的“本”是什么?即专业技能和职业素质。在此，笔者强烈推荐大前研一的《专业主义》。什么样的人最能创造价值?专业人士。如何成为专业人士?在一份工作上老老实实工作5年甚至以上的经验积累。这个社会需要的不是全才，而是专才。

中国有句古话，叫“外行看热闹，内行看门道。”如果你想成为这个领域的专业人才，游离的状态肯定是不行的。你必须要深入下去，研究出它的“门道”和规律来，你才可能成为高手，你才有资格去拿高薪。否则，只浮于表面，一切都免谈，因为这样的人比比皆是，一抓一大把。

第六关，诚信关：走出“绿卡”梦魇，突围职场竞技!

“我们公司的离职员工‘黑名单’是和其他几家同行业公司共享的，不要让我们将你们的名单加到‘黑名单’里，这对你们离职后(再找工作)无疑将是巨大的打击。”——这是一位自称是某跨国零售公司人力资源经理的网友“HRM”近期在网上的发帖。尽管这家跨国零售公司已经否认与其他几家企业共同制造和拥有“黑名单”这回事，但该事件依然把其迅速推到了舆论的风口浪尖。

虽然在某种程度上，“职场黑名单”涉嫌侵权越位，但仍然反应了一个问题——诚信是职场道路上最关键的坐标。一点都不夸张地说，“细节决定成败，诚信决定存亡”。要想让对方对你诚信不欺，你自己就先要对他人诚实守信。正如马克思所言：“只能用爱来交换爱，只能用信任来交换信任??如果你想感化别人，那你就必须是一个实际上能鼓舞和推动别人前进的人。”

第七关，忠诚关：忠诚“三境界”，走进“核心圈”

在“接班人的能力重要，还是忠诚度重要”问题上，马云首先选择的是后者。企业大都不缺少有能力的人，缺少的是对企业绝对忠诚的人。对老板而言，有能力而不忠诚是一件非常可怕的事情。人在职场，如何得到自己想要的工作、职位和待遇?笔者认为，既要拼能力，也要表忠诚。但要注意的是，忠诚不仅是一种品德，更是一种能力，而且是其他所有能力的统帅与核心。

大学生入职时往往要签署两份协议：实习协议和劳动合同，但是不少学生和用人单位都不能区分这两份协议的特点和效力。

实习协议是指在校学生通过参加实习单位的实际工作进行实践学习，明确双方权利义务的协议。而劳动合同是指劳动者与用人单位建立劳动关系，明确双方权利义务关系的合同。

实习协议的本质是平等主体之间的民事合同关系，双方发生纠纷应直接诉请到法院，法院处理的依据是合同法及其他民事法律，不适用劳动法，不受劳动法的特别保护;而劳动合同的签订即意味着劳动关系的建立，如发生纠纷，则应先诉至劳动仲裁，劳动仲裁及法院处理的依据是劳动法。

一份完善的实习协议最好包含以下内容：

1、基本信息：基本信息包括协议双方的必要资料，如实习生姓名、证件号码、单位名称。

为了避免争议发生时，无法联系到当事人。实习协议上最好还要有实习生的联系地址，单位的法定代表人和联系地址。同时，实习生要注意与自己签署实习协议的单位是否是合法设立的单位。

2、报酬：在具体的权利义务条款中，实习要落实的要点之一是实习有没有报酬。有些实习是没有报酬的，单位完全是提供实习生一个实习的机会。如果提供报酬，实习协议上必须明确约定报酬的标准和支付方式。比如，报酬按天计算，来一天给100元，或者按月结算，每月报酬1000元。除此之外，报酬何时以何种方式支付也很重要。很多单位的报酬计算周期长，比如4月工作好，要到5月15日才给报酬。这样的情况，最好在协议中表述明确。常见的支付方式包括现金支付、银行转账支付等。

3、工作内容：协议中约定工作内容是一个好做法。实习生到雇佣单位，往往缺乏经验，难以做一些技术含量高的工作。雇佣单位难免将一些打杂的活交给实习生完成。有些实习生觉得单位给他们做的工作太“小儿科”，体现不出自己的价值，做久了难免失去信心，这样对于单位或实习生来说都不是愉快的经历。如果事先约定清楚，让实习生心理有个准备。不想做就不参加实习，如果接受了就要把工作做好。

4、意外风险：实习协议中最最重要的，就是约定风险责任的承担。实习生在工作期间，如果损坏了一些贵重物品该如何处理，如果因为过错而损失了重要的业务收入，该如何处理。虽然通常情况下，实习生参与不了重要工作，不会造成这样的损失。但是一旦发生，有所约定有利于解决问题。此外，最大的一个风险是实习生的自身伤害。如果实习生在雇佣活动中，发生人身伤害，特别是造成严重后果的伤害，其责任该由哪方来承担。最高人民法院司法解释中对于雇佣活动中的人身伤害有过规定，默认情况下，雇佣单位要承担法律责任。而实习生没有社会保险，因此所带来的风险相当大。

签订实习协议时的注意事项

注意：一旦公司将一份实习协议放在学生面前时，条款往往难以有所变化。因为公司有自己的风险控制流程，特别对于大公司来说，如果要修改协议，需要通过法务等流程才行。如果遇见这样的情况，主要对那些可以填写的项目好好与单位做好协商。对于那些固定的条款，自己要认真读懂，一旦发现对自己太过不利的，做好拒绝公司的心理准备。

对于一般的小公司来说，实习协议上可以协商的余地比较大，所以他们的协议内容也比较容易出问题。这个时候，实习生可以多注意重要条款是否具备，缺少的尽量要求单位补上。一份完善的劳动合同须具备的条款：

《劳动合同法》第十七条规定：“劳动合同应当具备以下条款：

(一)用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人;

(二)劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码;

(三)劳动合同期限;

(四)工作内容和工作地点;

(五)工作时间和休息休假;

(六)劳动报酬;

(七)社会保险;

(八)劳动保护、劳动条件和职业危害防护;

(九)法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

劳动合同除前款规定的必备条款外，用人单位与劳动者可以约定试用期、培训、保守秘密、补充保险和福利待遇等其他事项。”

签订劳动合同时的注意事项

注意：空白(留白)的劳动合同无效;无雇佣双方的签字盖章的劳动合同无效;劳动合同须一式两份，一份给单位留档，一份供个人保存。

劳动合同需要经用工双方签字盖章方可生效。但是无论用人单位还是员工，都必须当心未签字盖章的劳动合同在对方手中是否就可以变成已签字盖章。举例来说，有些员工在入职时签了劳动合同，但是单位没有盖章。他以为不算签署。但是单位拿了自己那份后，随时随地可以盖章。即使员工本人那份始终没有单位盖章，也不影响合同在单位手上生效。

《劳动合同法》第十六条规定，劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。所以用人单位应该做好劳动合同交付的签收手续。

友情附赠：“入职陷阱”连连看

Q：说好的offer没了，怎么办?

A：公司的offer是有法律效力的要约，即向应聘者发出的签订劳动合同的请求。《中华人民共和国合同法》规定，受要约人有理由认为要约是不可撤销的，并已经为履行合同作了准备工作的，要约不得撤消。

为了让自己有保障，求职者应尽量要求公司发送纸质的offer;如果公司没有纸质offer，那可以要求公司发送电子邮件，留下白纸黑字总比开空头支票来得放心一些，尤其建议求职者使用较知名的公开注册的邮箱接收电子邮件，这样比较有公信力。如果对方不愿意，你可以要求对方改日再打个电话确认offer，然后你可以做好录音的准备，总之，留下证据很重要!

Q：签完劳动合同后，公司迟迟不把盖完章的劳动合同给员工，怎么办?

A：“公说公有理，婆说婆有理”，没有“卖身契”，理就肯定不在你。所以当求职者遇到此类情况时，不要怕麻烦，应及时向HR提出申请，要求尽快拿到合同。万一哪天老板拖欠你工资或者不缴社保，你都没有证据拿去说理，当了免费劳动力不说，还连个“志愿者”的美名都没有，岂不太冤了。

Q：签订合同时发现合同上的公司名称与应聘时的不同，怎么办?

A：由于存在经营税收优惠差异，现在有不少公司在一个经营品牌时会设立多个实体经营机构。当求职者遇到应聘单位的名称和签署劳动合同的单位的名称不一致的情况，要仔细问清两个单位之间的关系。如果是一个系统内的单位还好，万一遇到劳务派遣，求职者则要重新考虑这份工作对自己所带来的收益了。不过，有些单位是全员劳务派遣的，遇见此类情况，求职者恐怕也没有回旋的余地，只得签署了。

Q：入职时发现公司给予的报酬与面试时HR答应的不符，怎么办?

篇3：做好高职生的职业生涯规划

一、让学生从思想上认识职业生涯规划的重要性

狄德罗说过:知道事物应该是什么样, 说明你是聪明的人;知道事物实际是什么样, 说明你是有经验的人;知道怎样使事物变得更好, 说明你是有才能的人。正确的职业生涯规划可以使学生知道怎样使事物变得更好。对高职院学生来讲, 所处的时期正处于生涯探索和生涯建立期的转换阶段, 职业生涯规划对其职业的选择和今后事业的发展有十分重要的意义。

1. 规划能帮助个人确定职业发展目标

职业生涯规划首要的就是对自我的分析。通过分析, 认识自己, 了解自己, 估计自己的能力, 评价自己的智慧, 确认自己的性格, 判断自己的情绪, 找出自己的特点, 发现自己的兴趣, 明确自己的优势, 衡量自己的差距, 通过分析, 确定符合自己兴趣与特长的生涯路线, 正确设定自己的职业发展目标。

2. 规划能鞭策个人努力学习和工作

牛顿说过:“成功永远属于目标明确的人”, 职业生涯规划, 既是学生努力的依据, 也是对学生的鞭策。规划给了他一个看得见的射击靶, 随着把这些规划一步步实现, 他就会有成就感。

3. 规划有助于学生抓住重点

制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于学生根据轻重缓急安排日常学习和生活。

4. 规划引导个人发挥潜能

规划能帮助学生尽可能地发挥潜能。而且当他们不停地在自己有优势的方面努力时, 这些优势会得到进一步发展。

5. 规划能评估目前的成绩

职业生涯规划的一个重要功能就是提供了自我评估的重要手段。如果你的规划是具体的, 规划的实施结果是看的见, 摸的着的, 你就可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。

6. 规划利于将来实现“人职的高效匹配”

职业生涯规划是终身教育的一种形式, 它既注重发展学生完善的个性, 培养创新精神, 又注重把个性发展与社会需求有机结合, 利于认清形势, 准确定位, 合理安排, 运用科学的方法, 采取有效的行动帮助自己以后选择适合的职业, 使事业获得成功。这种观念如果早早引入, 可以引发学生对职业与未来的思考, 有利于个性发展和综合素质的提升, 为学生的就业提供有效的帮助。

从人力资源的角度出发, 用人单位也非常看重新员工是否有职业生涯规划, 是否与公司的发展相一致。2007年4月南京铁道职业技术学院 (苏州校区) 对苏州25家大中型公司人力资源部做了一次电话调访, 其中“贵公司想聘用的员工最需具备什么条件”问题中, 要求应聘者“对自己的职业生涯有明确的规划” (71.1%) 仅次于“专业技术” (92%) 和“合作能力” (87%) 位列第三。来我校招聘的企业中, 在简历筛选和面试中对毕业生是否有职业生涯规划也十分重视, 有的学生由于在简历或面试中阐述了自己的生涯规划, 尽管成绩在众多竞争者中一般, 却往往竞聘成功。这些看似简单的规划, 让用人单位觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的, 起点高、上手快、留得住, 这也表明用人单位对于大学生在求职时明确写出职业生涯规划的做法是给予充分肯定的。但目前国内高职院校学生职业目标相对模糊, 对自我缺乏认知, 普遍缺乏生涯规划或根本不知生涯规划为何物, 这种情况已日渐被人们所重视。我校2007年5月配合苏州市高新区人才市场对前来应聘的2000余名高职毕业生所做的抽样调查结果显示, 有明确职业目标的仅为21.4%, 调查还显示, 38%的大学生没有“生涯规划”的概念, 更不知道自己的优势和劣势, 这个数字与2005年的抽样调查相比比率小了一些 (58%) , 但数量也是惊人。这些学生对自己适合做什么, 不适合做什么, 哪些职位能成功, 自己潜能有多大一概不知, 到了大学毕业才“临时抱佛脚”, 产生就业恐慌表现。因此, 一个正确的职业生涯规划是指导大学生前进发展的指南针, 对就业准备中的大学生初次顺利就业起着重大的作用。

二、及早让学生了解职业生涯规划的内涵及特性

刚踏入高职校门的学生, 对“职业”还是懵懵懂懂, 更别谈职业生涯规划了。职业指导课教师的一项重要任务就是指导学生规划自己的职业生涯。笔者在上《职业道德与职业指导》课中把课程教学和职业规划指导结合起来, 把学校专业培养模式与学生职业生涯规划结合起来, 及早入手, 运用整体规划与个别指导相结合, 整体原则与个人方向相结合的方法, 使每个学生都能够明晰地规划自己的职业生涯。

在社会的发展和职业稳定性降低的今天, 职业发展研究者在上世纪70年代就开始广泛使用“Career”一词, 它的含义是道路、轨迹, 在这里则引伸为职业生涯、事业。“职业生涯”就是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程, 包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动。就大学生而言, 职业生涯规划是指大学生在自我认知的基础上, 根据自己的专业特长、知识结构, 结合社会环境, 对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做出方向性方案的过程。

在认知职业生涯规划涵义的基础上, 还要了解其特性, 这是做好职业生涯规划的前提:1.可行性。规划要有事实依据;2.适时性。规划是预测未来的行动, 确定将来的目标, 因此各项主要活动何时实施、何时完成, 都应有时间和时序上的妥善安排, 以作为检查行动的依据;3.适应性。规划应有弹性, 以增加其适应性;4.持续性。每个人人生发展阶段应能持续连贯衔接。

三、职业生涯规划的内容

掌握职业生涯规划的内容, 是做好规划的保证。笔者在指导学生制定职业生涯规划时, 首先让学生熟知内容, 它主要包括:1.设定职业理想。职业理想指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往, 是人们对未来职业生活的构建和规划。2.自我评估与环境分析。自我评估是运用相应的测评体系对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及管理、协调、活动能力等的测评。对于环境的分析, 则要依据现实的清晰把握, 进行有针对性的规划实践。3.确定职业发展目标。对个人进行全面的分析以及对环境有了比较深入的了解后, 结合个人职业理想确定自己的职业发展目标。4.设定特定学期的职业生涯目标。特定学期生涯目标的设定, 是将学生的职业目标进行有效分解, 制定阶段性的努力目标即学期目标或事件目标, 目标分解的过程也是职业能力要求的过程。这些都有利于学生充分挖掘个人的潜力, 有序从容地提高自己的能力, 推进个人条件与职业要求的吻合。5.制定、实践学期行动计划, 即生涯规划中的短期目标。围绕特定学期的职业生涯目标与自身条件, 寻找其中的差距, 制定行动计划, 严格执行。比如, 如何提高综合能力、如何改进不良习惯、如何培养特长、如何完善人格、如何改进缺点、如何提高成绩、如何弥补差距等等。学期的行动计划在学生的理想与现实间构建了通路, 使得学生的职业生涯目标实现有了可能。6.自我评价与调整。经过一段时间的学习生活, 有意识地回顾自己的行动, 检验自己的目标, 在实施过程中自觉地总结经验教训, 评估自己的职业生涯规划。一般修订的内容包括:职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。需要提醒的是, 这些内容的制定不是一蹴而就的, 它要经过很长时间反复的修正才能定型。

四、职业生涯规划制订的步骤

帮助学生做职业生涯规划时, 笔者制订出如下步骤, 指导学生按步骤、分阶段、踏踏实实的推进。

1. 进行需求分析, 对角色加以定位, 确立自己的职业生涯目标

在分析需求时, 笔者设计了下列与职业期望相关的问题: (1) 你想要哪种类型的工作生活? (2) 什么样的工作或活动会让你觉得开心? (3) 你有什么样的抱负或生活偏好? (4) 在职业满意方面什么对你来说最重要?这些问题能帮助学生确定自己以后适合从事哪些职业或工作, 是职业生涯规划的基础。

要准确的回答这些问题, 除要求学生认真思考, 全面衡量外, 还要指导学生掌握以下需要考虑的因素: (1) 本人所处职业发展阶段。 (2) 本人职业性向。澳大利亚心理学家约翰.霍兰德的研究发现, 不同的人有不同的人格特征, 不同的人格特征适合从事不同的职业。约翰.霍兰德将其分为六种职业性向 (类型) :实践性向、研究性向、社会性向、常规性向、企业性向、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。 (3) 本人的职业锚。职业锚/动机 (Career/Anchor) 是职业规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候, 他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。影响一个人职业锚的因素有:天资和能力;工作动机和需要;人生态度和价值观。 (4) 本人的职业兴趣。 (5) 本人的技能。

2. 自我评估

包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。

3. 详细分解目标, 制订可操作的短期目标与相应的教育或学习计划

(1) 写下你的职业目标。这些职业目标要能够用语言描述, 你要对这些目标不停的修改, 直到你确定这些就是你想要的目标。目标通常分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年, 又分为日目标、周目标、月目标、年目标;中期目标一般分为三至五年。长期目标一般分为五至十年。根据你认定的需求, 自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。

(2) 找出你的职业差距或不足, 并制定行动计划与措施, 主要包括学习、培训、实习等方面的措施, 并写下你要克服这些不足所需要的行动计划。要明确, 有期限。

4. 制订行动计划

制定时让学生问自己这样一些问题, 有利于制定和实施行动计划。 (1) 实现你目标的途径可能不止一条, 但哪一条对你来说是正确的呢? (2) 在努力实现职业目标的过程中会遇到哪些挑战和障碍? (3) 你能聚集哪些资源来克服这些障碍? (4) 你要以什么样的顺序去实施职业规划?这里需要指出的是, 仅仅靠理论学习并不能实现你的职业规划。

5. 评估与反馈, 并根据个人需要和现实变化, 不断调整职业生涯规划

要使职业生涯规划行之有效, 就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括:职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等。

上述五个步骤完成后, 学生职业生涯规划就基本完成。但要注意的是职业生涯规划应该是动态的而不是静态的。在指导学生制定职业规划时, 要考虑规划在一定程度上拥有可变量, 在保持大方向的同时, 学生可以根据需要适时修正自己的规划, 这可能需要一年、两年或更久, 但只要教给了学生飞翔的方法, 他们就可以独自翱翔更远。同时需要指出的是, 指导学生做职业生涯规划必须要和学校的专业培养方案结合起来, 相辅相成, 为学生未来职业生涯打下坚实的基础, 指导他们迈好职业生涯成功的第一步。

篇4：要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程

摘要：音像档案，对于记录事物的发展，传承我国文化有非常重要的作用。而在档案管理工作中，档案管理人员的素质会直接影响工作的质量。但是好多地方对档案管理工作的重要性没有引起足的重视，认为这是一件无足轻重的事。本文将从我国音像档案管理人员现有素质、该具有的素质、提升的方法等方面，对此做一个简单的陈述。

关键词：音像；档案管理；管理人员；素质

一、我国音像档案人员素质现状

由于种种的原因，音像档案管理工作，一直没有得到足够的重视，加上专业培养这方面的大学专业，学生还不是很多，导致了我国档案干部队伍专业知识贫乏、业务素质不高。在管理队伍中，除了一少部分是档案专业毕业的学生，其余大部分是不具有相关知识的人员。那些高级专业技术人员和复合型档案管理人员更是凤毛麟角。在这种大环境下，档案队伍整体专业知识匮乏，不了解档案管理流程，种种中经常出现各种问题。如：案卷标题拟写不准确、归档范围不清楚、档案收集不齐全、档案保管期限划分标准不明确等。出现种种的问题，除了是没有接受过专业的培训之外，还有就是陈旧的观念，对档案信息价值认识不到位，档案信息得不到充分的利用。在面对越来越多的资料需要存档保存时，档案管理人员更是力不从心。他们面对从多复杂的档案信息不能迅速做出鉴定，缺乏有价值的档案信息进行深加工、新开发、快传输等音像档案信息化处理的能力。在长时间从事档案管理工作之后，思维有一定的局限，缺少创新能力。有部分档案人员还是原来的观念，习惯了档案管理就是保存音像档案，对于其可以开发的价值没有认识到，更没有跟上时代的步伐，无法适应和满足现代档案管理工作的需要，无法有效的处理档案信息资源。再加上音像档案，不同于一般的纸质档案，如果一直以原有的磁带或者其他的载体来保存，随着时间的流逝，可能会面对读不出的危险，所以加强音像档案人员素质，提高管理能力是迫在眉睫的事。

二、现代音像档案管理人员应该具有的职业素质

随着社会的发展，事物的更新速度加快，需要保存的音像资料越来越多。在新的科技时代，音像档案管理工作对管理人员的要求和标准也越来越高。培养和造就一大批能够熟练操作计算机等先进设备，零花运用档案管理软件，满足时代需要的专业档案管理人员，是时代的需要，也是保证音像档案事业良好持续发展的必要条件。

要做好音像档案管理工作，首先要有一定的思想觉悟。要有良好的思想政治素质，能辨别是非，知道什么是可以做，知道什么可能会有害国家的利益.还要了解相关的法律法规，避免出错。并拥有一颗服务社会，服务人民的心。其次就是要有良好的职业道德素质。在工作中，认真负责，处理好档案的利用和保密工作。要尽量满足群众的需要，不能再其位不谋其职。

最重要的还是有过硬的专业知识。档案管理人员需要掌握档案学的理论、专业知识，还要学习相关的理论。了解档案管理工作的每个流程，对其中的一些处理技巧有一定的学习和总结。不仅需要理论上的指导，还需要学习和掌握现代的高新技术，能熟练的运用档案管理软件，会用现代化管理模式。21世纪的音像档案管理是非常现代化的，也是一项重要而繁杂的系统工作。要做好这项工作，除了在有限的条件下，接受专业的学习之外，还应自己积极主动的进行学习。能够学习和借鉴国内外档案管理工作做得好的优秀单位或个人，能从国外音像档案管理发展史中学习别人先进的管理方法。并且善于思考，有一定的创新精神。面对新问题能有新的方法去应对。总之，音像档案管理是在不断发展的，而我们的管理人员也需要不断的通过个方面的学习，提高自身的管理能力和开发音像档案价值的能力。

三、音像档案管理人员素质提高方法

社会的发展，所需要的音像档案管理人员素质和我国现有人员之间存在的差异，迫使我们要尽快找到好的方法去提高我国音像档案管理人员素质。作者拙见，以下几种方法或许可行。

第一，加大对档案管理工作的资金投入。不管是学习新的技术或者是引入新的技术都需要资金的支持。国家对这方面的投入增大，会受到一定的好的效果。

第二，对管理人员的工资进行分类，需要获得一定的资格证去增加管理人员的收入，对于级别越高的高级管理人才支付应得的报酬。刺激音像管理人员去努力学习相关知识，提高自身水平，并有相关部门去查看管理情况，让他们的工作是需要考核的，而不是一成不变的。

第三，进行教育培训。对于想要进一步学习的管理人员提供平台。多开展教育培训工作，往专、精的技术水平发展。在培训的过程中也要注意区分，看看培训的内容是否实用，并在实际工作中看看成果如何。坚决排除，空、假、不实用的培训。也要消除为了学习，为了考证而不是将理论用于实践的情况。第四：学习渠道多元化。除了档案部门的教育培训外，保存音像档案的管理机构也要切实做好自己的工作，多开展经验交流大会，开展岗位自学的活动，培养管理人员自学的意识，并有一定的奖励对这些自己私下继续学习的管理人员。在工作中重视那些有新方法、掌握新技术的人才，杜绝因为工作时间长就获得高报酬的现象。第五：要对管理人员做好思想政治的教育工作。只有思想正确了，才能做好自己的工作，在自己的工作岗位上，干的出色，提高自己的管理能力。

由上可知，音像档案，对于记录事物的发展，传承我国文化有非常重要的作用。而在档案管理工作中，档案管理人员的素质会直接影响工作的质量。但是好多地方对档案管理工作的重要性没有引起足的重视，认为这是一件无足轻重的事。音像档案，不像文字档案，放久了变化不大。以磁带为载体的音像档案，随着时间的流逝，其音像效果会受到很大的影响，甚至会播放不出来。面对这样的形式，我们有必要加快对音像档案管理人员素质的培养，提出更有效的保存这些档案的方法。

【参考文献】

[1]李素锦.论新形势下档案管理人员素质培养[J].河南城建学校学报，2011（01）

[2]赵晶明.浅析档案管理人员综合素质的提高方法[J].科技致富向导，2014（09）

篇5：要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程

公安大学生职业生涯规划是指公安院校在校大学生为实现自己在大学期间的发展目标, 以期能够适应将来的公安工作而对在校期间的学习、生活、训练等各方面做出合理安排。

二、公安院校大学生做好职业生涯规划的意义

(一) 公安院校大学生做好职业生涯规划, 有利于实现自身价值与公安工作需求相结合

社会发展日新月异, 公安工作面临的新局面、新情况对人民警察提出了新的要求, 公安院校大学生只有明晰长远发展目标, 规划好各个阶段的任务和分工, 将警察职业与他们感兴趣的、适合他们的专业结合起来, 才能确定人生的奋斗目标。通过规划专业课程的学习, 掌握牢固的专业知识和技能, 才能在进入工作岗位后立刻适应工作要求;接受公安特色的职业生涯规划教育, 才能树立正确的职业理想, 树立立业从警、服务人民的警魂意识, 端正职业观念, 适应不断变化发展的客观实际, 实现自身价值与公安工作需求的结合。

(二) 公安院校大学生做好职业生涯规划有利于增强公安大学生的主体意识

由于中学应试教育的影响, 有相当一部分的公安大学生主体意识欠缺。公安大学生只有在全面剖析自我、认知自我、认知社会、认知职业之后, 才能制定与自己相适应的职业生涯目标, 树立正确的职业理想, 树立立业从警、服务人民的警魂意识, 提升自己的职业品质。职业生涯规划, 因目的明确、步骤清晰, 使公安大学生的职业心理走向成熟, 职业准备比较充分, 就业心态比较实际, 能有效促使学生整体素质的提高;第二, 公安院校大学生做好职业生涯规划是适应就业制度改革的需要。随着国家《公务员法》的颁布实施, 公安院校学生参加公务员考试政策从2012届毕业生开始, 由资格性考试转变为职位竞争性考试, 公安院校大学生作为公安事业的后备力量, 在社会竞争中面临前所未有的现实压力和心理负担。很多公安大学生, 把公务员作为就业的唯一出口。大部分学生对自身的性格、兴趣、技能和价值观缺乏理性认知, 更对公安职业缺乏深入细致的了解, 找不到自身和未来工作的契合点。由于缺乏决策和行动计划, 部分学生不能掌握合适的路径去实现就业, 即使盲目就业了也因为自身的不适性失去工作。

三、公安大学生如何做好职业生涯规划

(一) 增强主体意识, 找准角色定位

1.一是认知自我

即自身条件分析, 这是职业生涯规划的关键。

要对自己进行全面的剖析, 对自己形成一个客观、全面的认识和定位。学生在进入公安院校之前, 经过了一个简单的自我认知过程后而选择公安院校, 多数是本着立志从警的志向进入公安院校。既然选择进入公安院校, 我们应该根据公安工作需要, 在警务化管理下发现自我, 进行自我定位, 时刻以人民警察的身份严格要求自己, 学习警务技能和专业知识, 为成功迈入公安队伍做好准备。

2.认同职业

职业认同, 既指一种过程, 也指一种状态。“过程”是说警察从自己的经历中逐渐发展、确认自己的警察角色的过程。“状态”是说警察当前对自己所从事的警察职业的认同程度。人警察作为特殊行业, 是人民民主专政的重要工具之一, 是武装性质的国家治安行政力量。他承担着预防、制止和打击违法犯罪活动, 维护社会治安秩序, 制止危害社会治安秩序的行为等重要任务。只有对警察职业有了深厚的认同感后, 我们才会有更多的动力去努力。

(二) 量化生涯规划

选定职业生涯规划目标后, 对照职业特点和所需要求, 查找自身不足, 细化职业生涯规划内容, 明确努力奋斗方向。

1.学业规划

大学是学生步入社会前的最后一个学习阶段, 努力学习专业知识和警务技能是公安院校大学生的基本任务。通过计算机等级考试、英语等级考试、汽车驾驶考试、体能达标、毕业考试、公务员考试等更是公安大学生走上公安岗位的必经之路。在日常学习中, 公安院校大学生除了应付以上与毕业直接相关的考试外, 应该明确学习目标, 广泛博览群书, 不断拓宽自己的知识面。

2.生活规划

在应试教育的背景下, 适应警务化管理的需要, 公安院校大学生要注意培养自己良好的生活习惯, 包括保证良好的睡眠、适当的运动、健康的饮食、良好的人际关系、合理的个人开支、主动接触社会等能力。

3.素质规划

公安院校大学生除了普通大学生应具备的一般能力外, 还应该具备良好的组织能力、宣传能力、沟通协调能力。在校期间应积极参加学校组织的各类活动, 利用学校提供的平台锻炼自我、展示自我。

(三) 培育核心竞争力

作为公安院校的大学生要着力培养警察意识, 提升专业能力, 特别是“三懂四会”能力, 做到“拳头”、“口头”、“笔头”样样行。

1.拿起来能打

作为一名合格的人民警察必须具备良好身体素质, 掌握过硬的警务技能, 才能做到在人民群众需要的时候, 做到招之即来, 来之能战, 战无不胜。作为公安院校大学生, 在校期间要根据自身身体条件, 制定详细地体能训练计划, 提高身体素质。认真学习警务实战技能课程, 踊跃参与课堂的实战演练, 为以后工作奠定体能基础。

2.站起来能讲

警察是与群众接触最为广泛的职业之一, 要做好群众工作, 必须掌握良好的沟通能力, 要懂群众心理、懂群众语言、懂沟通技巧, 会化解矛盾、会调处纠纷、会主动服务、会宣传发动。作为预备警官, 公安院校大学生应该利用寒暑假见习机会、参加社会实践机会和警民共建等机会, 全方位地接触社会, 主动与群众交流, 为群众服务, 在社会中锻炼成长。

3.坐下来能写

人民警察既要会拿枪杆子, 也要会拿笔杆子。在实际工作中, 人民警察做询 (讯) 问笔录、案件材料分析、汇报等都会用到笔杆子。作为公安院校大学生, 除了掌握公安应用文书写作外, 还要学会写公文、新闻报道稿等, 平时利用课余时间多学、多写, 不断提高写作能力。

(四) 落实自主管理

篇6：要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程

北京大学心理学博士,北森测评技术有限公司首席咨询师,全球职业规划师,北京心理学协会会员,曾任知心热线、郝老师青少年热线的资深心理咨询师。曾主持、参与职业兴趣测评、大学生就业指导测评的研究、中学生职业发展指导测评系统、员工职业生涯规划咨询、情商测验、中国人情绪性人格维度的结构和测量等大型科研项目。

子女就业是家长最关心的问题。本刊曾组织多次调查、研讨,认为除了世界和国家经济形势变化、传统教育观念和就业观念制约、学校专业设置和教学内容与市场脱节等外部环境因素以外,学生缺乏职业规划和职业理想是就业难的非常重要的原因。遗憾的是,调查显示,该原因至今没有引起家长们足够的重视。那么,什么是职业规划?职业规划在就业中发挥着怎样的作用?如何帮孩子规划未来职业?带着诸多问题,本刊特约记者专访了北京大学心理学博士、全球职业规划师迟英梅女士。

认识自己,然后认识环境

记者(以下简称记):职业规划近几年刚刚兴起,许多家长还不是很熟悉。您能用一句话来概括职业规划的内涵吗?

迟英梅(以下简称迟):用一句话来概括,那就是“做自己喜欢的事情,让别人来付钱”。说白了就是帮助一个人找到他未来的职业方向。

记:您认为一个人从什么时候进行职业规划比较好?

迟:当然越早越好。美国在孩子6岁时就开始职业规划了,而且教育部门有明确的指导法规,小学、中学、大学,每个阶段都有相应的工作内容。目前,我国尚无类似的教育法规,所以家长们要多操操心,补上这个漏洞。可喜的是,现在学生和家长都越来越有职业规划意识了。每年高考填报志愿时,全国各地的职业规划师都很忙。这也是一个很无奈的现实,总是到了该报志愿的时候,家长和孩子才想到职业问题,平时只关注考试分数。如果早做准备,填报志愿其实是水到渠成的事。

记:是的,高考结束后,报志愿只有20天时间,考生和家长要在这20天时间里选择未来的人生道路,的确是件让人为难的事。那么,平时家长要帮孩子做职业规划,应该从哪里入手呢?

迟:笼统地说,职业规划有四个步骤:第一,全面了解自己的兴趣、特长和能力;第二,深入了解外部环境,包括高校的专业设置、市场需求、职业特点等等;第三,把自己的特点和外部环境进行匹配,找到契合点;第四,找到自己的目标,有条不紊地做准备,最终实现理想。

记:说起来很简单,但做起来就难了。比如,全面了解自己就不是一件容易的事。古人把这称为“自知之明”,很高深的境界。

迟:职业规划所说的了解自己,是指对自己的兴趣、特长、能力、性格有一个较全面的评估,与哲学层面上的道德修养不是一回事;再者说,现代心理学给人们提供了了解自己的科学途径,做到并不难。测评是一个了解自己的方式,兴趣、特长、能力、性格都能得到量化体现,还能提供与此匹配的职业方向。其中,个人兴趣是最重要的,不做测评也不难了解。

记:可能有孩子会说,我喜欢踢足球。

迟:从严格意义上来说,喜欢踢足球只是爱好,不是兴趣。兴趣是放在科学的系统里面得出的综合结果,是相对稳定的,大多数人一生都不会改变。比如,一个孩子喜欢踢足球,还喜欢打羽毛球、划船等等,所有的体育活动都喜欢,我们可以总结一个特点,这个孩子动作发展比较协调,比较喜欢竞技性或者体育类的活动,这是他的兴趣。

记:有句话叫做“当局者迷,旁观者清”,有的孩子自认为了解自己,但在家长、老师看来却远不是那么回事,就要用各种方式干预。遇到这种情况,怎么平衡各方意见?

迟:现在年轻人当中流行一句话,叫做“我的青春我做主”,自己的人生大事,当然要以孩子自己的愿望为主。其实,很多家长很开明,会尊重孩子的选择,但是他们也怕孩子小,社会经验少,所以要给一些建议。家长的担心并非多余。我在工作中发现,说到未来职业、理想,许多孩子热情很高,目标明确,但深入问下去,孩子对他的理想只是一个概念,完全不了解实质内容。比如,一个孩子立志当牙医,是因为他的牙齿不好,而且听说美国牙医收入很高;另一个孩子说以后要研究中草药,是因为看了一个电视剧,觉得中草药非常神奇。大部分孩子,尤其是高一、高二学生,你问他们的时候,他们经常会说“还没有想过这个问题”,甚至有孩子回答,“我要到南方工作,因为南方气候好”。这些都不是严肃的职业规划。家长的人生阅历和社会经验比孩子多,应该积极参与孩子的职业规划,但要以科学为基础,不能凭感觉,更不能武断。

很多孩子在父母的帮助下选择大学专业,上了两年发现自己根本不喜欢。我曾参与过一次针对在校大学生的调查,发现75%的学生不喜欢自己所学专业,85%的学生说,如果再给他一个机会,他不会选择现在的专业。有一个大二学生,中学时非常喜欢生物课,考分也很高,加上当年高考生物专业是大热门,就毫不犹豫填报了该专业。上了大学之后,他才知道要天天写分子式,天天做实验,天天解剖青蛙、兔子什么的,厌恶得要命,死活要转专业,不让转就退学回家,来年再考。您说,这不是折腾嘛!

所以,我认为,在规划职业时,孩子自己的意见最重要,家长、老师的意见也不可少,但别忘了听听职业规划师的看法。

天分比勤奋更重要

记:我感觉对自己的兴趣似乎还可以了解一些,但是能力方面,正确估价自己是比较难的事。

迟:曾经有一个老师,研究了北京理工大学学生的基本能力,比如说逻辑推理能力、数字能力等方面,发现成绩好坏、兴趣高低跟能力强弱成正比,说明能力在职业规划中起着举足轻重的作用。

在中学阶段,学生的能力反映在学习成绩上。比如一个学生数学、物理、化学成绩比较突出,逻辑推理能力比较强,所以他的考试分数就比较高。

记:能力是先天具备的还是可以靠后天的努力来培养的?爱迪生不是说“成功是99%的勤奋加上1%的天分”吗?中国还有一个成语,叫“勤能补拙”,也是这个意思。

迟:能力是可以后天培养的。比如,一个从事文字工作十年的人,再回过头来做高中数学题可能一筹莫展,即使他当年是解题高手。这是因为长年的文字工作使他理科方面的能力退化了。既然能力可以退化,当然也可以人为地增强。

“成功是99%的勤奋加上1%的天分”是励志名言,妇孺皆知,但很少人知道爱迪生后半句话:“1%的天分比那99%的努力更重要。”这就是我们为什么要强调职业规划。职业规划就是要让孩子们(其实也包括成年人)找到自己最擅长的那个方面,然后把它发展起来。我们说勤能补拙,如果你足够用功,运气也足够好,你也可以胜任不擅长的那个方面,但是你要比擅长的人付出得更多。从人生效率的角度来说,这显然不是上策。

三百六十行,行行出状元

记:您的解释为我们澄清了“兴趣”“能力”等概念,有助于家长帮助孩子了解自己。下面请您谈谈如何了解外部环境,以及如何将孩子的兴趣和能力与之匹配。

迟:现在是网络时代,搜索引擎强大无比,各类信息应有尽有,了解外部环境既方便又快捷。特别提醒家长朋友们,再多的信息也不能代替亲身体验。亲身体验是职业规划过程中非常重要的一环,因为它是对孩子的兴趣和能力的一次确认,很关键。比如,孩子对金融专业感兴趣,却连银行、证券交易所都没进过,更没有亲手买卖过股票,那么孩子只是对金融知识而不是对金融职业感兴趣。只要家长用心,带孩子多体验体验并非难事。

记:这是应试教育的必然结果。能力被考试分数量化,考试分数代表了能力,所以家长和学生只关注分数,不重视体验。

迟:完全同意您的看法。不过,孩子未来的职业能力却不一定是考试分数决定的,高分低能的人又怎么能拥有幸福的职业?这些年大学毕业生就业难成为社会关注的焦点,找不到工作的大学生不乏名牌大学热门专业的高材生。中国真的是人才过剩了吗?当然不是。问题出在大学生所具备的考试能力和用人单位所要求的实际工作能力严重脱节。换言之,老师教的、学生学的所谓专业,只是书本知识,对社会工作——即外部环境——知之甚少,远远跟不上时代发展的步伐。这是中国教育存在的问题,但我认为,家长注重引导孩子多体验,多参与社会活动,可以补上这一课。

记:您认为职业有好坏之分吗?

迟:中国有句老话:三百六十行,行行出状元。职业本身没有好坏之分,但人们从事某种职业却有难度和幸福指数高低之分。举个有趣的例子。一个对做蛋糕有天分的孩子,被家长、老师引导去学热门的企业管理专业,把对企业管理有天分的孩子挤兑得只好去做蛋糕,后来两个孩子通过努力干得都不错,但都不出色,因为做公司老总的厌烦经营,蛋糕房里那位成天怀才不遇。想想看,他俩换换岗位多好啊,可能成就一个杰出的管理者、一个成功的蛋糕师。

记:但问题是,多数中国家长认为,不成功的管理者也比成功的蛋糕师成功。

迟:没错,但这样的观念很粗暴,因为它无视孩子的个人感受,即成就感、幸福感和实现自我的终极价值观。事实上,家长类似的陈旧观念是职业规划的大敌。曾有家长诚恳地对我说:“你把我的儿子规划成企业老总,付多少规划费都可以。”我说我做不到。职业规划是发现、揭示孩子的个性,引导其走向幸福和成功,而不是人为地制造和添加。

从专业角度来说,大学里的专业和社会上的职业并不是一回事,职业比专业要多得多。有一个统计,从业人数较多的职业有1000多种,95%的人只从事其中的500多种,有些职业,可能我们一辈子都不会接触到。从这个角度上来说,孩子选择职业的空间比我们想象的要广阔得多。

另外,家长对专业的理解不要那么狭窄,不是学了某专业,就限定了孩子的一生。现在很多大学都提倡第二学位,孩子在学完本专业之后,可以再学他感兴趣的专业。换言之,大学是用来全面发展孩子基本能力的。所以,家长在帮助孩子做职业规划时,不能单单看专业是否热门、就业率是否高,关键是看孩子的兴趣、特长、能力、性格是否与外部环境匹配。

跳槽与“路径信赖”

记:现在大学毕业生就业难,好不容易就业了,又反复跳槽,慌不择路的样子。北京教育科学院搞了一个调查,发现应届毕业生两年内跳槽的比例超过60%。您如何看待这种怪现象?

迟:现在大学生时兴“先就业,后择业”,多是迫于现实的压力,先找个饭碗再说,可以理解。但是说到跳槽,我认为有两种情形:第一种情形是您刚才形容的“慌不择路”,没有职业规划,只好到社会上盲目地尝试,说穿了是碰运气、浪费时间。另一种情形,跳槽是因为某种外部原因,如工作环境不好、与领导的关系不好、薪水不满意等等,但一直在某个领域内跳来跳去,说明跳槽者已经找到了自己的“职业锚”,职业发展目标是清晰的。第二种情形是正常而有益的,因为跳槽者在积极地行动,走向属于他的成功。

记:象棋棋诀有云“马不走闲步”。现在去企业应聘,最重要的筹码是有工作经验,所以,一个人得到了一份工作,尽管他不喜欢,也会对他谋取第二份工作起到不小的作用,如果前后职业不沾边儿,那么前面的付出岂不是一种浪费?

迟:职业规划业内有一个专用名词,叫做“路径依赖”。比如,火箭发射时的推动器,直径是4英尺8.5英寸。为什么一定要这个尺寸?是因为铁路的铁轨这么宽,铁路要运输,太宽了运不过去。为什么铁轨这么宽?是因为古罗马时期,战车两个轮子的距离这么宽,最适合在城市间行走,最终成了通行的标准。为什么战车这么宽?因为两匹马屁股加起来这么宽。古代两匹马的屁股宽度就这样决定了现代火箭发射推动器的宽度。所以,第一份工作对求职者来说非常重要。如果第一份工作不是自己喜欢的,求职者要明确自己喜欢什么;如果这份工作是暂时的,求职者要明确以后朝哪个方向努力。尽管这份工作不是他将来的职业目标,起码可以锻炼那些通用的能力,比如团队精神、交际能力等等。所以,我给大学生们一句忠告:别着急,先认识自己,再认识环境,总能找到适合自己的成功之路。