我们首先应该感恩的是自己

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我们首先应该感恩的是自己（精选3篇）

篇1：我们首先应该感恩的是自己

我们首先应该感恩的是自己

有没有发现，我们时常在生活或是工作中，陷入一种计较的情绪。而这份负面情绪往往在与家人的互动中，情绪上升的最快，甚至引发出一场不可调和的争吵或是冷战。但是，当我们作为旁观者去评断的时候，又会发现，其实双方都没有绝对的错，都有各自的苦衷和烦恼。

这让我想起今天发生的一件小事：

哥哥失业有一阵子了，他的问题，已经不再属于他个人的了，早已牵扯到爱他的母亲对他的担忧。甚至，我们都不敢告诉爸爸，其实就是为了避免爸爸的指责会给哥哥造成压力，也免去家庭内部的不和谐。

出于一份善意，早早的就关照家里的朋友，帮我哥哥留意工作机会。而这样的举动，我没有跟任何人提起。直到今天有了这样的一个机会出现了，自然我第一时间兴奋的告诉我哥。往往这个时候，我们都是带着一份期待的心情，幻想着对方可能会感谢，甚至积极的去珍惜这样一个机会。

然而，事实是，我哥没有什么兴趣，言谈中早已表露出他对这个机会的嫌弃之意。甚至都没多考虑几秒钟，我就能从他的语气中，判断出他的决定了。

自然，他的反馈，让我的一腔热情顿时跌落到谷底。内心当然会生气，因为自己的一番好意和热心，对方似乎完全不在乎，更别提我所期望的感谢了。可想而知，当时的内心有多失望和生气，因为这里还牵扯到我所欠下的人情。

我很快觉察到自己这份负面情绪的升起，于是在上班途中，打开一段舒缓的音乐，开启了自我连接的疗愈之旅。

我问：

亲爱的，你显然生气和失落了，对吗?

内在的自己：

是的，感觉自己的一份好心，不被珍惜，更别提感谢了。

我问：

你有没有想过，当我们抛出这份善意的时候，背后带着一个条件，就是要求对方感激我们。

内在的自己：

的确如此，我希望对方回馈我的.是感恩，那样我就会很开心，而当这一切落空的时候，我便跌落到谷底了，有种失落并内心空空的感觉。

我说：

当我们抛出期望的时候，注定收回来的是失望的，因为你所期待的东西，恰恰是我们需要给予自己的。还记得我之前分享的那篇《你的计较，源于内在爱的匮乏》吗?其实，当下的你，内心是渴望被对方关注的，只不过你采用了提供帮助的方式，在向外寻求关注和感恩。这只不过是向外索爱的一种变形，也是小我在玩的一个把戏罢了。

此刻，显然，你是想要获得被感恩的，而我们知道，所有向外索要的，都是我们内在所匮乏的，也只有我们自己才能给予的。所以，请停止再去向外索取感恩吧，

我们只需要感恩自己的付出，而不需要他人的接纳或是拒绝。因为付出是我们的选择，而对方接纳与否，是对方的选择。我们只需要关注内在的自己，问心无愧真诚的做回真实的自己，做到这一点就已经足够了。

同时，当我们换位去思考一下对方，对方并没有提出他需要帮助，这只不过是自己的一厢情愿。甚至你所提供的援助也未必就是对方所需要的，自然会投来拒绝和冷漠。所以，这个时候，我们更需要去感恩自己的这份善良，我们只需要做出我们认为有意义的举动，因为这是源于内在的一份爱。但对方是否接纳，这是对方的人生选择。我们无从干预，也干预不了。就好比你自己的人生功课，只有自己才能面对并完成，这是一样的道理。我们只需遵从内在的声音，去感谢自己付出的一切。

所以，当我们陷入计较或是感受到不公的时候，恰恰反映出我们内在匮乏爱的能力，而这正是我们需要自己给予的，无关他人，更没道理去指责对方。我们所要做的，就是安静的跟内在的自己，做出一份肯定，并感谢这样的自己，一个真实并善良的自己。你的善意，内在的自己已经感受到了。

篇2：我们首先应该感恩的是自己

今日，偶然在一份杂志上看到这样一则小故事：一位来自加拿大的外籍教师凯丽刚到一所学校担任英语教师。有一天，凯丽给孩子们布置了一道英语作业，题目是“你爱谁”。结果，孩子们的答案几乎是一样的“我爱爸爸妈妈，我爱祖国”，凯丽觉得不可思议，她在课堂上对孩子们说：“难道你们只爱爸爸妈妈和祖国吗？”孩子们说：“还有老师，还有学校，还有爷爷奶奶……”凯丽问：“孩子们，再想一想，还有什么才是你们需要爱的？”孩子们想不出来。凯丽说：“你们要爱的不止这些，你们首先要爱的是你们自己，唯有爱自己，才能爱父母，爱祖国，爱这个世界上的一切。”她又接着说：“你们自己才是最重要的，而不是其他，你们必须要有这样的意识。”凯丽的言论在学校里掀起了轩然大波，校长找到凯丽，希望她不要强迫孩子们接受她的观点。凯丽扑闪着大眼睛，觉得不可思议。不久，凯丽递交了辞呈，校长极力挽留，但凯丽去意已定。校长问她：“你当初到中国来，说你热爱这个国度，怎么说走就走呢？”凯丽说：“是的，校长先生，我热爱这里的一切，但是，我不能勉强自己，我首先得爱自己，我觉得自己的教育理念在这里无法实施，我不可能委曲自己去浪费自己的时间。”凯丽走了，她是作为一个另类老师的形象离开的。凯丽的离去，给人留下了一个发人深省的问题：在中国教育中，为什么会缺少自我教育？这也是我在想的问题，为什么我们不能先爱自己，不能有自己鲜明的个性；为什么我们要勉强自己，委曲自己，去做自己并不喜欢做的事；为什么我们要去附和别人，迷失自我？我们应该如同凯丽说的一样，首先要爱的是我们自己。

可是，这样的一个观点在几十年前的中国却是另类的，是大逆不道的，是与主流社会相左的。记得小时候我所受到的教育就是要先爱祖国，爱人民，最后爱自己；记得当时的口号就是：“个人的事情再大也是小的，国家的事情再小也是大的。”在家庭教育中也是这样的.，首先是爸爸妈妈，而后是兄弟姐妹，最后才是自己。所以，那时的人是很听话的，要求在生活上要艰苦朴素，服装整齐划一，非蓝即黑，就没有人胆敢标新立异，穿起另类服装；伟人一声令下，“知识青年到农村去，接受贫下中农的再教育”，一家伙下乡下个净光，就没有人胆敢留在城里。那时的父母受环境的影响，思想正统得很，从来不允许我们有任何离经判道和标新立异的行为。记得小弟74年下乡时年龄还小，才16岁，正是充满憧憬的花季少年，喜欢音乐就去买了一把吉他，白运动鞋穿在脚上充满青春活力，比布鞋好看多了，就去买了一双白运动鞋。没想到的是被父亲知道后，气极了，视为洪水猛兽，认为是小弟不安心在乡下劳动的表现，立即赶到乡下，暴风骤雨般地对小弟好一顿批评，最后的结果是摔断了吉他，烧掉了白运动鞋，彻底地伤害了小弟的自尊心，也扼杀了小弟对未来的憧憬和对美的崇善的萌芽。我有时想，小弟性格中的多疑和缺乏自信是不是从那时就开始了呢？

我们应该爱自己，就是一个人要有鲜明的个性，要独立特行，我就是我，在千百万人面前一眼就能认出的我。在这个世界上，没有两片完全一样的树叶，也没有两个完全相同的指纹，每一个人在这个世界上都是唯一的、独一无二的。英雄好汉也罢，皇帝老儿也罢，都是父精母血孕育而成，呱呱堕地的第一声哭都是一样的。国人致命的就是对个体的不重视，对个人的不尊重，对个性的不提倡。有资料说：同样是纪念二战死难人民的纪念馆，以色列的做法就更有人情味，更贴近人性，纪念馆中展出的内容具体到个人，每一幅死难者的照片下边都有介绍死者生平的文字，某年某月生，某年某月遇难等；而南京纪念30万死难人民的纪念馆就抽象多了，我们看了以后就知道有这么一回事，就是屠城血案，就是死了30万人，其感染力，其震撼力显然不如前者。

篇3：我们首先应该感恩的是自己

■1984年创作了皮皮鲁和鲁西西，他变成了孩子们心中的“童话大王”；

■1986年开始，他每天早上四点半起床写作，让他成为“世界上最闲的人”；

■2008年，他成为中国作家获国际版权创意金奖第一人；

■如今，他60岁了，却依然拥有一颗6岁的童心。

我们北京有一个建筑叫鼓楼，过新年的时候就会找人来敲钟，在零点的时候。

2008年12月3日的时候，有人就找我说：郑渊洁，你可不可以去参加敲这个钟？我就去了，在那等着，后边儿有个人拍了我一下，说你真是郑渊洁吗？我说是啊。我就回头一看，他说我从小看你的书，就也挺激动的就跟我握手，我说：“拜托，你比我还老啊看上去。”

他看上去非常老，他是一个演员，他是陈建斌，他演皇上把自己演老了。我说你这么老的人，小时候怎么会看我的书呢，他说他是在乌鲁木齐长大的，然后上到初一的时候第一次接触我的《童话大王》杂志，从那一刻我就一个感觉，我实在写作写得时间很长了。

为了改善孩子的成长环境，决定开始文学创作

我是1977年开始写作的，1978年开始写童话。

在1983年的时候，我牛了郑亚旗，到1984年他就会走路了，那个时候我当工人，住在一个工厂的筒子楼里边，所有人做饭都要在楼道里面在自己的门口，架着那个煤气灶，都是用煤气罐，那郑业旗第一次走路，蹒跚前行的时候，然后我就站在他的后面很担心。

我以前住筒子楼没有觉得不适应，因为我当工人就是这么住过来的。但是当看到自己的孩子在走路的时候，两边都是那种高压锅，滋滋滋冒着气，跟炸弹似的，还有油锅，我就觉得自己好像不是一个好爸爸，我就想改变，我想我的孩子不可以在这样的环境下长大。

1984年的时候我在不同的16个报刊上写《皮皮鲁和鲁西西》的连载，所以后来回家我就想，什么情况下这个杂志的发行量上去，就是我一个人的功劳。

那我想只有一件事，就是这个杂志上只登我一个人的作品。如果这个发行量上去了那就全是我的功劳，我就可以跟出版商讨价还价了。这样呢，在我的努力下，1985年《童话大工》杂志就创刊了。因为那个时候有的媒体给我起了一个绰号叫“童话大王”。所以我们就把这本杂志命名为《童活大王》。

不要稿费要版税，实现财务自由

两年以后它的印数就超过了100万册，签合同的时候我就会跟对方说，我不要稿费，他们说公益呀，慈善呀。我说我要版税，他们说啥叫版税，我说这个非常科学，因为印数大，那么你们拿得多，我也拿得多，如果印数少，你们拿得少，我也拿得少。一荣俱荣，一损俱损。他们说那想想也挺科学的，然后这个合同就这么签了。 说到这我就插进来一句话，要尽早获得财务自由。什么叫财务自由呢，就是从现在开始你躺在床上什么都不干了，你现有生活水平能继续保留一直延续到你的下一代，这就是财务自由。有了财务自由以后你嗓子里一定要有一句话，这件事情你应该在35岁之前必须具备，这句话就是，对不起先生们我不伺候了。

每天早上四点半到六点半写作，成为最闲的人

我每天必须写6000字才能维持这个刊物的运转，那后来我就发现什事情，我爸爸起床特别早，四点多钟他就看书写字。后来我想，我早晨四点半起床，对吧。然后我写到六点半，我可以写6000字，那这样把天的事情干完以后我很轻松啊，无论如何这个《开讲啦》不会四点半录，对吧？如果他邀请我的话我就可以说，可以随便啊，反正我今天写完了。

那么我就从1986年开始，每天早上四点半起床，写到六点半，写6000字。一直到今天，天天如此。我觉得早晨把所有的，今天一天的事情干完了以后非常轻松。我就是全世界最闲的人。有时候说郑渊洁你一个人写一本杂志写了30年，你肯定是世界上最忙的人，可我真的是最闲的人。

今天由于时间关系就结束了，谢谢大家。

李雪源据央视《开讲啦》节目整理