职场人，你会“调情”吗？

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职场人，你会“调情”吗？（精选6篇）

篇1：职场人，你会“调情”吗？

周一清晨，阳光灿烂，可你却是心事重重的模样，这是新上司走马上任的第一周，该怎么和他搞好关系？上周硬着头皮答应给朋友帮忙，可眼下正是工作最忙的时候？还有，他 /她已经因为你的好几次爽约下了最后通牒……Starbucks的蓝山也没能让你精神一振，你不由感慨：心，真的好累！

科技让工作、生活越来越便捷，却没能提升人的情感能力，同事情、友情、爱情、亲情……各种情感的诉求、冲突，让职场人身处围城，疲于应付，怎样才能在这重负中享受举重若轻的优雅、自在？

情感总则：像管理企业一样管理人际交往

在职场中，需要与上司 /老板、同事、客户，还有那些潜在的或许能帮到你的人，做好情感维系；在生活中，要兼顾好家庭、朋友，这是一件很复杂很头疼的工作，似乎总也做不完做不好，怎样才能把这个问题变得轻松一些呢？

法则一：不做滥好人

我们很容易走进一个误区，认为自己应该跟每个人都维持很好的感情，对每个人都应该付出一些精力，最后自己成为一个滥好人，累得半死，又常常感叹人心不古。其实，我们要做的是像管理企业一样管理自己的人际关系，首先清楚地知道自己有多少心力放在人际交往上，其次对人际交往的对象做一个分类，然后合理地分配自己的时间、精力，以获得最高效率和最大的产出值。

譬如，你可以把周遭需要交往的人分为三大类。你与 A类人在一起的时候觉得最愉快，核心价值可以与他们分享，痛他们所痛，想他们所想，你必须很用心地与他们维系很好的关系，为此付出很多精力。B类人是在工作上会帮助你往前走的人，这样的交往更功利，但没有关系，你可以自己决定用什么样的态度跟他们交往。 C类人，你不大喜欢他们，他们也对你没有太大的帮助，那花最少的心力维系即可。

当做好这个分类以后，你人际往来的效率、效果会大大提高。而且，这个分类也会帮助你正确调整对人际交往的期望值，你不会对 B类、C类的人要求过多，失望少了，心情自然也就会轻松许多。

对于一些人，我们付出了情感去交往，但却往往很难得到情感的反馈，甚至很难化解矛盾。在这种情况下，怎么样才能获得情感的共鸣呢？

法则二：现实主义

我觉得很难。物以类聚、人以群分，还是有道理的，如果不是气味相投，再怎么努力也不会有结果，那干嘛要去花这个精神？我不觉得你需要那么努力去做。

当然，如果对方和你之间是利益攸关的关系，你必须要去做维系。那就降低你对情感回馈的期望值，看作是不得不去做的事，就不会在情感上面受伤。

人际关系的困难就在于，它牵涉到两个独立的个人，不是你做了什么，就能够期望一定有什么样的结果。所以，做一个投资回报的评估，看看你投入了感情能获得什么，是心灵、物质的回报，还是一无所获。也许你要说这样太现实，但这就是一个现实的社会，既然我们要讨论，就必须要理性面对。

如果要给现代人的情感减负，你认为最应该卸下的是什么负担？

法则三：接受不完美

是要求完美的负担。太多的年轻人都在要求完美，要求不可能做到的事情。只要你肯承认人生不是完美的，是伴随着妥协、挫折的，是有极限的，日子就会轻松很多。当然，你应该一直往前走，但不能够要求自己永远不出错，不能要求自己做一次就成功，让自己柔软一些。如果你真的很用心、很敏锐地去感受生活，你就能更自如地接受不完美，又保有追求完美的动力。还有，我一直提倡要多读书，多看看别人的经验，多听听别人的想法，是可以纠正自己的。

情感分则：爱情―安全感，家庭―妥协，友情―顺其自然

许多“单男”“单女”并不是独身主义者，婚姻问题给他们带来了太多压力，除了结婚，还能如何解题？

法则四：承认孤独

当一个人觉得孤单的时候，主要的原因就是觉得不安全，这不是每天出去相亲就能够改变的，毕竟爱情是两个人的事，

怎么办呢？只能够改变自己。改变什么呢？让自己觉得安全。

所以，第一点必须要在物质方面赶快积累一些让自己感到安全的东西，例如房子、保险等，不仅仅是帮助你自己，也是减少父母对你未来的担忧。第二点就是不要嘴硬，一定要承认自己的孤独。当你觉得寂寞的时候，可以告诉朋友说：“我今天需要你陪伴，因为我觉得挺难受的。”朋友不会不理你，当把孤独、难受表达出来，化解掉以后，你就会发觉下一次再孤独的时间间隔延长了。而越压抑，则出现的频率就会越高。你要认知、允许自己有这个问题，慢慢就会发觉自己能掌控它了。

现在，“条件”在择偶中越来越被看重，这似乎让“感情的事情”又多了几分负重，应该怎么看待这个问题？

法则五：讲条件

我在我的书《先斟满自己的杯子》里提到过这个问题，我不认为在择偶的时候有一些条件的要求是错的。举一个最简单的例子，你个子有一米七，而先生只有一米六，如果你可以很骄傲地向别人介绍这是你的先生，那没问题；但是你老芥蒂他比你矮、你不能穿高跟鞋这件事的话，你会不知不觉想要隐藏他，那就千万不要嫁。再比如，你嫁给一个月收入一万的男人，还是一个月收入五万的男人，生活的差别不是本质上的，但月收入一千和月收入一万之间，生活是有本质差别的。所以，你需要老实面对自己的人生观、价值观，真正在乎的是什么，不在乎的后果又有什么，如果不能承受就不要勉强，否则爱情才真正有了负担。

家庭和工作的平衡是已婚职场人，尤其是女性，必定会遭遇的一个难题，怎样才能够高效地让自己跟另一半和孩子的情感保持新鲜？

法则六：鱼和熊掌不可兼得

这个完美的境界只能在梦里追寻，生活当中没有鱼和熊掌兼得的美好，首先这个期望值就不对。

这其中一定会有取舍，也一定会有妥协。要看夫妻双方当中，谁的工作是更具有前瞻性的，谁的收入对这个家庭更有贡献，两个人要冷静下来去考虑。如果两个人的工作都很重要，那么就做个分类――家里有哪些事情不用你亲自去做。你不一定要每天做饭、洗衣服，小时工可以帮你；但跟先生聊天，给孩子说故事，是别人不能代替的，你就要自己去做。一句话，就是要把你的精神花在产出最多的事情上，一定要“管理”。比如，我和我先生有一个一直努力坚持的习惯，就是周末不工作，除非有特殊情况。

跟家人的情感是一件很微妙的事情，对方会对你有很多的期望、要求，还往往成为争吵的缘由，怎么能给这份情感减负呢？

法则七：提高陪伴质量

出现这种状况一般有两个原因，第一个原因是你没有表达清楚，你不可能符合他们这么多的期望；第二个原因是，当你花时间和他们在一起的时候，你并没有完全满足他们的陪伴需求。比如和孩子在一起时，他在说话，你却在不断地接听电话，或是在看电视。其实，你把陪伴的质量提高了，他们就不会总抱怨你不在家了。

步入社会之后，再也找不到校园里那种纯粹的友谊了，朋友的交往都蒙上了功利的色彩，是独善其身，还是随波逐流？

法则八：接受该接受的

从某一个角度来讲，这种情况是有可能出现的。说到友情，确实有一个阶段，当大家都在往上爬的时候，友谊是会比较功利的。但是一旦爬到一个你自己觉得差不多的高度，稍微缓下来喘口气的时候，你会发觉纯粹的友谊又会出现。就像是我现在这几个非常要好的朋友，都是我四十多岁时才认识的。每个人在不同年龄阶段就会遇到这个阶段的酸甜苦辣，这就是人生，顺其自然就好，该发生的就要快乐去面对，要不然人生多无聊。

篇2：职场人，你会“调情”吗？

忍耐中成长 应对中反思

现在的职场人特别是新人们需要增加抗逆力，学会坚强与忍耐。成为“炮灰”并不可怕，理解失败的原因，学习保护自己的方式，注意情绪问题的处理，让自己时刻保持良好的心情，是从挫折中站起来的重要法则。许多曾经的“炮灰”新人已变成了如今的成功人士，当他们再次回首时，很多人的感慨是：忍耐让他们避免炮灰，努力让他们将炮灰变成滋养的沃土，亲友的支持让他们获得滋润和阳光，最终让他们收获成功。忍耐并非屈辱，而是通过观察去学习，让自己尽快成长为一个具有竞争力的职场人。当然，同时也应该保留一些自我和个性，做一个成熟的自我。升职加薪的确需要努力工作，真实才干的确是重要因素，但是职场生存如果不懂得通过忍耐适应环境，再能干再努力也仍旧会原地踏步，难上青云。

在职场里，别人要算计你、利用你或为难你等等行为，职场人都要去直面应对，你如果“中招”最简单的原因是利用了你的善良，同时也是因为你轻信于人。职场中的信任往往应该有尺度，需要不断反思。请记住，别怕做职场里最笨的那一个，但千万别做最聪明的人。有些职场人没有自信，就怕自己是人们眼里最笨的那个。事实上，职场里混得最差的，通常不是最笨的，而是那些自以为很聪明的。每个人对自己智商的评估，应该打一个对折后再打一个对折，这才接近于真相。而笨人虽不能爬上权力的高峰，却可以在职场里找到安身立命的地方。可自作聪明的人，却往往会被人排挤，会成为先失败的出头鸟。所以，聪明是一种很危险的状态，笨反而更安全。站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活得更好。

心态要调整 技能须提升

对于职场新人来说，保护自己调整好自己的心态是必须的。因为心理强大比外表的强大更具有杀伤性和震憾力，这样的人也是最不容易战胜的。调整心态还要变被动工作为主动工作，变要我工作为我要工作。对自我有正确的认识，不要急于表达自我，应先熟悉社会环境。必须有充分到位的责任心，这是做好工作，事业有所发展的基础。我们不是超脱凡俗的圣人，但给自己树立较高价值观的目标可以让自己超越很多相对低级的目标。作为职场人，有了高层次的目标，就会超越很多低层次的竞争。也只有在追求上与企业达成一致，才有可能更大程度的为企业创造价值，从而为自己带来更多的收获，增加保护屏障的牢固度。

职场人有了既定的相对较高的目标就需要去实现，而在此过程中需要面对这样或那样的困难、挫折、问题、逆境、陷阱等，但这些障碍需要建立在职场人“自身强大”基础之上。让自己更专业，技能更高效和娴熟，这才是自己最有效的“保护伞”之一。我们每个人所学的专业不同，所从事的工作不同，所服务的行业不同，但有一点是相同的，我们都是在为社会创造财富，都是一名职场人。俗话说“心急吃不了热豆腐”。通常情况下，在一个职位上工作达三年，才能很好地掌握本职位所需要的关键能力，包括知识和经验的积累、技能的提升，才能熟悉本行业及本企业的业务流程;在一个企业工作至少达三年以上，才能对企业的经营管理现状及其战略、企业文化等诸多问题有较深入的了解，在此基础上，工作起来才会游刃有余、应付自如，人的潜能才会最大限度地释放出来。无论是所实施的问题解决方案还是研发创新都会极具针对性、创造性、有效性，最终最大限度地实现自我价值。

厚积才能薄发，这既是职场人走向成功的必然条件，也是自我保护的手段。

借力“第三方” 不能“心太软”

当上级主管与直属主管的命令不一致时，下属遇到主管不和，就像夹心饼干，若不懂得明哲保身，而涉身其中的话，纵使错根本不在自己，也往往会成为矛盾的牺牲品。尤其是职场新人，不知如何处理这种状况，当情绪累积到一段时间后，就会变成负面的抱怨与批评。如此一来，这些抱怨与批评，难免会传到直属主管耳中。不断恶性循环的结果，会使自己与直属主管间产生不信任，因此，在单位内难以立足，最后只能选择离开。而盲目的跳槽只会从一个瓶颈走入另一个瓶颈，因为前方是一个新环境，茫然未知，而以往的积累却瞬间清零。

而解决职业“瓶颈”的最好办法就是学会自我突破，借力使力。当上级主管与直属主管的命令不一致时，在职场中的你，不妨多长一个心眼学会“巧借”第三方力量。这位第三方最好是直属主管的平行主管，且这个第三方在组织内发言具有公信力，让他替自己去与直属主管沟通。把这一情况说明后，让自己的直属主管去和领导沟通。下属与直属主管之间的互信很重要，下属只能提醒直属主管，上级主管的要求有什么地方不同，这样才不会造成越级报告的大忌，让直属主管自己去协调或定夺这一事情，比你自己去处理更有利得多。

但是，从另一方面来讲，许多职场人或多或少在学习和运用保护自我和策略时顾虑重重。殊不知，对无益于你的人、对敌人或是对手的善良就是对自己的残忍，职场里输家往往不是没有手段和智谋，而是太容易心软了。真正的赢家，是没有心软资格的。许多人在职场里都是有竞争对手的，而为什么往往会是失败的那一个。绝不是因为没有手腕和智谋，而是因为太容易心软。职场里，困扰之一，往往是受感情的控制。当对手畏缩了，可怜了，就放弃一举拿下的机会，反而患得患失，最后让人逆转局面。真正的胜利者，并没有太多的技巧，只不过把该做的事情做到底而已。

观察找“贵人” 变通讲策略

想要在职场中顺风顺水，脱掉“保护外衣”，需要一些“贵人”相助。而职场人必须学会像“娱记”一样观察、聆听和分析，能够掌握主宰你命运的人的需求。在职场里最大的问题并非是要不要往上爬，而是如何抵御诱惑。许多人不是没有机会，而是机会太多，不晓得如何选择。职场里的机会，至少有一半是陷阱，它们不是在帮你，而是拖住你前进的步伐。所以，当机会来临的时候，一定要弄清楚，这是在推你，还是在拉你。那些掌握你命运的人可能是你的主管，你的部门经理、总监，甚至是大老板。每天和他们一起工作交流，很多有用的信息都摆在你的面前，这时候就需要通过对表面现象的观察和分析，找出对自己有利的信息，哪个是能保护和帮助你的“贵人”，帮助自己准确定位。

在职场里一味追求所谓的公平和原则，往往不会有好结果，反而常常容易讨人嫌。面临“职场”的挑战，没有必要去追求绝对的公平和原则，而是应该找到一个变通和所有人都能接受的工作方法，有的放矢和游刃有余地处理和控制。变通工作策略保护自我不失为捷径之选：

1、自我保护的关键是较好的自我情绪调整，保护自己即要区分自己和他人情绪以及调控自己的情绪(培养情商)。

2、与同事保持适当的有效距离，既保护好自己，又不让同事感觉被疏离，心中把握住同事关系不是亲密关系也不是敌对关系。

3、工作适度交往，有事接触，无事少接触或不接触，接触时，尽量多寻找达成一致的具体认同点，以此为切入口谈事，谈工作。

4、静心静心，要淡定，无论发生什么事情，一定要提醒自己，为工作生气不值得，气坏了自己无人替。

5、当自己的利益和工作环境受到威胁时，换个角度考虑一下，个人利益与团体利益的相互转换，避免为了当下自己利益而损失未来更大的个人利益。

小事不纠结 适时做“刺猬”

大多数职场人很容易为小事情生气。然而，小事情往往是最难分出对错的，所以就把大量的精力纠结于此，弄得天怒人怨，最后还不了了之。实际上，小事情并不会改变你的职场命运，就算争赢了也不会让你得到什么好处。相反，过于纠缠细节，会令你得罪许多人，也会让同事对你的好感降低。但是，对于一些危及甚至于伤害到自己的职场前程或是根本利益时，职场人就不能听之任之，坐以待毙了。比如有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，甚至功劳被人抢走，这种人就算累得半死，也是不会有半分功劳的，因为上司压根看不见。而另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。于是不管他们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。职场的现实就是这样，做得多不如说得多，做得好不如说得好。

此时，职场中的你，就要挺身而出的去争、去抢、去辩驳，适时地做一回“职场刺猬”，未必不是好事，这不但是一种有效的自我保护方式，更能时时提醒大家，每个人都需要为营造一份良好的工作环境和工作成绩而尽力。在“刺猬”的盔甲之下，是我们对于更和睦、更亲密和更高效率的良好工作业绩的渴望。做一只“职场刺猬”，大胆地提出你的意见、批评甚至愤怒，针对问题，高效地解决它。

篇3：你会绕过职场人际关系的暗礁吗

“闷葫芦”有碍发展

在初入职场的时候, 小张曾经听前辈说过, 要在单位里站稳脚跟, 首先要保持谦虚的态度, 按照上司的要求努力完成手头上的工作就行了, 其他的事情尽量少管, 以免引来不必要的麻烦。对于过来者的建议, 刚刚开始职业生涯的张先生深信不疑地采纳了。这对于性格本来比较内向的他而言, 保持一定的沉默比在同事和上司面前表现和炫耀自己能力, 让他觉得更容易接受。于是, 在会议以及活动策划方面, 张先生大多时候都保持沉默, 除非领导问他有什么观点和想法外, 他往往扮演“闷葫芦”的角色。

在这些观点的影响下, 他的工作开展起来还算顺利。然而, 渐渐地, 小张发现身边的同事与他交流的时间越来越少, 无论是吃饭, 还是周末的活动, 很少有同事会主动邀请他参加, 于是, 他似乎开始与同事产生了距离。同时在一些项目的推广上, 领导也不再了解小张的看法, 便直接就把任务交给他的下属负责了。眼看着在单位里工作也快将近两年了, 与他一同上岗的同事, 或跳槽, 或晋升, 而自己的职业发展仍然在原来的水平线上。是自己的能力有缺陷?还是职场情商不足?小张感到困惑不已。

点评:多点沟通是解决办法在职业咨询师看来, “多做事, 少说话”这种处理职场问题的原则在一定程度上还是可以接受的, 这些忠心于企业的员工与爱表现自己的员工相比, 不会很容易地被老板“炒”掉, 因为他们不会存在在公众场合抢上司风头的危险。可是就职业发展而言, 确实有着很大的阻碍因素。

而尽量多与同事和上司沟通是解决小张所面临的职业问题的最佳办法。对于一些平常很少与上司接触的职业人来说, 如何自然地进行交谈, 把握好时机是相当重要的技巧, 象汇报自己的工作进展、或者进行工作总结都是一个不错的交流机会。

“严上司”难有朋友

钟小姐在业内有多年的从业经验, 是一家外资企业研发部门的主管, 在业务的拓展方面有着自己独到的见解, 只要她认为可行的方案必定会坚持到底。事实上, 对于企业每月定下的工作任务, 她都十分投入的。

在钟小姐看来, 在达到工作目标的同时一定要减少工作失误, 即使是一个很小的细节, 她也会很详细地向员工了解清楚, 以避免产生不必要的差错。

严谨的态度确实让她所带领的部门出错的几率降低, 部门的工作业绩也保持着平稳的发展状态。可是, 同事对她的反应却并没有因眼前的业务成绩而变得融洽起来, 相反相互之间的交流和沟通越来越少。

她发现他们开始慢慢地远离自己, 甚至表现出一种抗拒的情绪。这对提高部门的凝聚力和团结来说很不利, 刚开始时钟小姐也尝试着寻找话题增加与同事们相互交流的机会, 主动融入到同事的圈子里。可是每次他们都只是相当被动地回答她的提问, 上下级间不协调的状态似乎没有什么改变。渐渐地, 钟小姐也在这种状态中沉默了。

点评:交流要发自内心

对于部分管理者来说, 要完成工作任务不是一件困难的事情, 然而如何处理好上司和下属的关系, 让整个团队的工作有更好的表现, 却让他们不知所措。

篇4：你会调情吗？

还记得我们常玩的捉迷藏的游戏吗？这对夫妻之爱也同样适合。你的丈夫渴望你恋慕他，在那方面需要他。他欣赏那些出其不意的惊喜。也许在你俩相伴出游的假期里，也许在烈日当空的绿荫下，或任何只有你俩共处的时间里，他都渴望你的亲近。体贴他的意向，采取主动攻势，就会激发他期待中的兴奋感。

2、随心所欲享受奇趣

夫妻生活应该充满奇妙乐趣，而不应是呆板严肃的。你要允许有“例外”的情况存在，只要能让双方都感到愉快，无论什么方式都可以采用。

3、打扮得迷人可爱些

如果一戴上结婚戒指，你就立即变得不会修边幅，穿得像化妆舞会上的穷苦乞丐一样，那将是个不可原谅的错误。另外要永远记住，在婚礼上他只发誓说“无论贫富都爱你”，却没说“无论肥瘦都爱你。”所以，要增加你的诱惑力，千万不能在体重上掉以轻心，在家里，尤其在亲密时刻，你最好打扮得可爱悦目些，你要让你丈夫在得到你的时候，脑海中最珍惜的回忆就是与你在一起时你的美丽倩影。给你一个小忠告，你可以在其他方面节俭，但你若想做床上的魔鬼，就不要吝啬在内衣上的花销。

4、肢体语言为恋情加温

当你与他独处时不妨加些肢体语言：适时轻拍他的手背表示赞同他的意见，轻抚他的头发，在他耳边细语，让你俩的膝头不时相触……“深情地凝视对方，让他感觉在你眼中没有其他人存在。”专家如此建议。许多女人误认为当感情步入稳定之后，就不再需要增加情趣。其实，适当的调情不仅可以使你俩重燃相识时的恋爱之火，更能够让他的兴奋点“起死回生”。以下几个调情守则适用于任何时刻与地点，而且效果都好极了。

——边深情地凝视他，边伸舌头轻舔上唇。

——用手指轻触芳唇，来回摩擦。

——学学莎朗·斯通在电影《第六感》中的坐姿，双腿交叠，让“内在美”若隐若现。

——靠近他，伸出手用手指滑过他的后背。

——打开洋装背后的第一个扣子，然后请他帮你完成其余部分。待他完成后出其不意地转身投进他的怀里。

5、以退为进表柔弱

如果你知性保守，想用调情来使已疲乏的恋情起死回生却又无从下手，请记住适时表现柔弱。在和伴侣独处时，要提醒自己不要过于强悍。在家务琐事上要求伴侣帮助。以满足男人“被需要”的优越感。在伴侣面前表现柔弱，能够增加彼此的生活情趣。

6、借调情开发自我

一个勇于开发自我的女人性感、活泼，在两性交往中如鱼得水，她不仅积极进取，遇到挫折与困难也能够克服。

也许你会因自己没有傲人的胸围，又缺乏郝思佳“小野猫”般的气质，便不觉得自己有资本去勾引老公。其实你想错了。专家说，美貌与身材是次要的，自信与专注才最重要。说出自己的需要，让伴侣了解如何取悦自己，才能让两人更快速地到达悦的巅峰。

7、把自己打造成性感尤物

如果你已经结婚多年，你会发现不是总能很容易地找回初次见到你的伴侣时的那种自发的冲动与兴奋。舒适的生活，使人变得懒惰。你的婚姻缺乏活力，你的床笫之爱成了例行公事，而死寂的生活往往酿着危机。

夫妻生活的美妙之处在于它总是不断的变化着。而变化对女人来说是好事。你不断同厌烦单调做斗争。你的性感指数会不断增加，你应该一年比一年更漂亮，更迷人，更可爱，更幽默。你必须每天坚持“维修”自己。比如剪一个漂亮的发型，把指甲修剪齐整，参加体育锻炼，学习按摩。同时，你又能挣钱，因为你是一位成功的女人。你应该花钱购买漂亮的衣服包装自己，不仅要用剪裁得体的职业装衬托你的干练，而且还要用蕾丝内衣，展现你的妩媚与性感，漂亮的衣装不会危害你的婚姻。同时，你还应该经常分析一下自己，看你是一位富于性感，充满活力的妻子还是一个已变得懒惰，满腹牢骚令人厌的妇人。你应该不断提升自己精神生活的品质。

如此，你就是他永远的性感尤物。

8、含蓄表达内心想法

也许你难于启齿提出自己的性要求。对你来说，给他一个热吻，然后陶醉地告诉他：“亲爱的，今天晚上我想……”是一件比登天还难的事情。好吧，你不用说这种让自己脸红的心跳的话，更不用担心他听后深不可测的眼神，实际上你根本不用说什么，只要找到一个传达自己情意的方式，就可以把他诱至床前。32岁的罗娜就拥有独特的求爱信号，如果哪天有需求，她会在家里点燃玫瑰香烛；而29岁的可萍则是以一套全透明的蕾丝内衣来表达自己的情绪。

9、主动出击

老是让他占主动肯定会影响他的兴趣。既然这种两性之战是你们两个人的事，你就没有必要老让他充当发起战争的“元凶”。你也可以瞅准时机，对他主动出击。

10、打开过夫妻生活地点新思路

卧室的床无疑是使用率最高的地方。但有时候故意抛弃他如何？客厅地板、沙发，甚至厨房，只要是你们自己的空间，你都不妨把它变成“战场”，你就是要他意想不到，让他耳目一新。

11、枕边疯话

此时你应该有信心，在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。这方面言语可以帮助你，比如你说我爱你、你是我的、我想要、你好棒啊，并不是有意恭维，它们含着你的评价和期望。

12、坦诚倾诉

你的苦恼是什么，你想达到什么效果，你对他有什么要求，等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当有趣的。

13、热吻和拥抱

篇5：职场人生 你会握手吗？

加拿大形象设计师凯伦认为:“握手是一门如此有趣的艺术,它让我们在瞬间产生种种推测和判断。握手是无言的,但它却在对方开口之前,让我们感受到他的内心活动。”比如有人握你的四指手根,用力一挤,如果没有寒暄笑语偕以俱来,你会以为他是要和你角力。另有人与之完全相反,他常常挺着胸膛,伸出手等你来握,却手掌不曲,两眼侧看,顾左右而言他,好像你是去讨他的手。人之性格各不相同,在握手时暴露无遗。

如果说具体点,可以以下列例子来做个案分析,也可视其为握手词典中的词条。

美国式:用这种方式握手的人会盯着你的双眼,握住你整只手,微笑着摇二至三次。它表达了一种自信和放松,使用这种方式的人开朗、可靠、愿意倾听,而且没有任何背后的动机。

拉伸式:他会拽着你的手穿过一道门朝椅子走去。这是一种操纵性的握手。采用这种方式的人很可能是管理人员,他想让事情按自己的意愿发展,但他常常不能融入团队,容易陷入冲突。

停顿式:握手之后停顿一下。停顿的时间和力度表示了开放和真挚程度。对方也许隐藏着什么秘密,这得依靠你的感觉去判断。

双手式:在握手过程中,对方右手抓住你的手,左手抓住你的手腕、前臂、肩膀甚至脖子。部位越高,表明对方的控制力越强。这是政治家最青睐的方式,一边表达了亲密,一边表达了威慑。

紧攥式:紧攥别人手掌的方式,能让双方保持合适的距离,被握一方的手或许会感到疼。用力过猛的人并不可靠,这种人通常将手作为征服别人的工具。

上下式:握手的主导者把手掌朝下,和你的手相对,就像摔跤比赛的冠军,上面的手掌明显处于掌控的优势。这种握手方式传达的信息是:“别惹我,我是老板!”

死鱼式:你抓住他的手就如同抓住一条死鱼,古板、笨拙。采用此式的人善于同计算机、机器、数据打交道,如果他有良好的专业技能,别把他放到管理职位,这种人缺乏管理的兴趣和精力。

改革开放初期有篇报道说,一位农村小伙子给女友家挑完水,斗胆伸出手去想与姑娘握手道别,姑娘吓得缩回手,羞得无颜见人。此事在山村传为爆炸性新闻。小伙子身影一现,便有人指点:“握手的人来了!”小伙子干活只得抄小路避人。后来一位女干部来视察工作,走时与公社的男性一一握手告别,围观者这才恍然大悟:原来女人是可以和男人握手的!小伙子至此方算“平反”,但人已经精神错乱了,对象也早已吹了。现在听来如同天宝遗事,然而那位女干部的握手启蒙还只是初步,握手的学问还要进一步普及。比如我就不知道自己冬天里的冷手如何与脸上热烈的表情协调,这时我很怀念传统的揖礼,比握手含蓄一点,给对方传达的信息少一点,给对方的“祸害”也跟着少一点。

篇6：职场达人,年终你会自我减压吗？

年底来临，年终奖成了人们最关心的话题，同时也成了一些职场人士的压力来源。压力也来自形形色色的烦恼，比如过年回家的巨大开销、销售指标还没完成、家里催婚等等。虽说有了压力才有动力，但如果压力过大又没有卸掉压力的正确途径，健康情况就会亮起红灯。到时候耽误了工作，又没过好年，实在不划算。所以，下面这几个帮你减压的方式一定不能错过。

1、别去苛求自己凡事做到完美。

一些崇尚完美主义的女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要学会让自己时刻都有成就感，这样才会充满快乐。

2、年底的气氛或许压抑，但也别把自己搞得太严肃。

不妨在空闲的时候跟朋友、同事说说小笑话。气氛活跃起来了，你的精神就放松许多了。

3、好好利用一下周末吧。

或许平时周末的时候你总是要面对琐碎的家务事。但在春节到来之前，不妨给自己空出点时间逛逛街、买买东西。最好能把手机都关掉，把让你有压力的事情都抛开吧！

4、再累也要保证自己充足的睡眠。

或许你舍不得游戏里的朋友，或是追了好几个星期的电视剧，但这些会影响到你的睡眠的东西只能让你的压力感更为增强。每天我们感到疲惫时，那是因为身体中释放了压力激素如肾上腺的皮质醇，它使我们的血压升高、心率加快，但充足的睡眠能预防这些，使人感到平静而精力充沛。

5、稍稍对这个世界示弱一下吧，没什么大不了。

这可不是要你用软弱的态度面对生活，而是要改变一贯的强者姿态，生活是“一张一弛”的，弦绷得太紧，也容易断裂。

6、关好门窗，打造一个安静的休息环境。