论心理健康素质培育的策略

关键词：教学效果训练

策略是影响有机体活动质量的关键因素之一, 教师教学效果的差异很大程度上反映着他们在教学策略上的差别。注重对心理素质训练教学设计的研究, 提出具有操作性和实用性的具体训练策略, 对于提高心理素质训练实效性具有重要作用。心理健康素质教育策略主要包括心理素质教育的准备策略和实施策略两大部分。

1 选择心理健康素质培育策略的依据

1.1 心理健康素质培育目标是其策略选择的出发点

心理健康素质培育的基本目标是指导学生积极适应、促进学生主动发展、激励学生勇于创造。同时, 促进学生在智能、社会性和创造性等方面都得到充分发展。因此, 心理素质训练课与学科课程最明显的区别就在于课程目标上的差异。现行学科课程主要关注学生对系统的学科知识的掌握, 涉及知识与技能、态度情感与价值观、过程与方法等具体目标。而心理素质训练则主要关注学生心理与行为的变化, 促进学生心理机能的完善, 预防和矫正学生的心理和行为问题, 提高学生的心理健康素质, 而不是教给学生具体的心理学知识。心理健康素质培育就是要使学生心理素质各成分都得到健全、健康的发展, 使其形成正常甚至超常的智能, 完善的人格和良好的适应能力, 为提高学生的整体素质奠定基础[1]。

1.2 心理健康素质发展的水平、特征和规律是心理健康素质培育策略的基本依据

心理素质训练的目标、内容、形式、方法的设计以及训练的度和量都应该适合学生的年龄特征和接受能力。教师要根据学生心理发展的水平和特点, 把心理素质训练的总目标分解到不同年级, 采取螺旋上升的教育目标选择训练策略, 体现由简单到复杂、由易到难、由现象到本质的原则;针对不同年级的学生在成长过程中所遇到的实际心理问题, 确定训练重点、安排训练内容;根据学生心理发展的实际水平和现状, 选择训练方式;依据教学目标和学生特征制定有效的训练策略;每一次训练活动都应把握训练的“火候”, 适度适量。

1.3 选择心理健康素质培育策略受到其特殊性制约

心理素质训练特殊性主要体现在三个方面。首先, 学生心理健康素质的形成有其特定的规律, 选择心理健康素质培育策略应充分考虑学生心理健康素质形成的渐成性和内化性等特点。我们认为, 学生心理健康素质的形成要经历“自我认识-晓之以理-导之以行-反思内化-习以性成”五个环节, 心理健康素质培育的专题训练可以按照“判断鉴别”-“策略训练”-“反思体验”三大教学板块进行[2]。其次, 心理健康素质培育的目的具有两重性。它既要担负起对部分学生心理问题和心理障碍的矫正任务, 又要着眼于培养全体学生的健全心理素质, 促进学生积极适应和主动发展。因此, 心理健康素质培育不能仅仅局限于已经有明显心理问题或行为障碍的学生, 而应面向全体学生, 促进每一个学生的心理健康素质的整体优化;既注重面上的培养又关注点上的指导, 做到因材施教。最后, 心理健康素质培育要注重学校教育与家庭教育、社区教育和学生自我教育的结合, 注重与其他学科的横向联系, 强调各种教育因素的整体协同作用。

2 心理健康素质培育的准备策略

2.1 目标描述的行为化策略

教学目标的陈述与表述要具体、明确, 使其可以观测和测量, 即强调教学目标陈述的行为化和具体化。传统的教学目标一般用描述内部心理状态的词语来描述如“培养学生良好的个性心理品质”、“开发学生的认知潜能”等, 这样陈述的教学目标含糊不清, 使人无法捉摸, 不同的人可能有不同的理解。他们既不能指导教学活动的展开, 也不能有效指导教学的测量与评价。为了克服教学目标陈述的含糊性, 心理学家提出了三种新的理论和技术, 即行为目标表述法、内部心理状态加外显行为样例结合的表述、表现性目标表述。

2.2 内容设计的结构序列化策略

教学内容设计的最关键任务就是决定所教内容的顺序以及教学的顺序。心理素质教育在教学内容设计上, 应该充分应用这些原理来指导教学, 使心理素质教育在教学内容上形成结构整体, 体现先后发展的序列层次。正如奥苏伯尔所强调的那样, 教学排序之所以重要是因为杂乱无章的学习顺序往往影响人们认知结构的稳定性, 从而影响知识的长期保持和迁移。

2.3 教育方法设计的活动参与性策略

心理素质教育课重在活动, 重在学生参与, 通过师生共同活动, 心理交流, 达到教育目的。所以, 心理素质教育在方法的设计上尤其强调活动性、参与性, 并注意在教学过程中灵活运用多种方法, 以满足不同学生的发展需要。活动参与性策略具体体现在心理素质教育训练的以下几种方法之中。 (1) 讨论交流活动动(具体形式包括小组讨论、两难问题探讨和脑力激荡); (2) 角色扮演活动 (具体形式有相声表演、哑剧表演、角色互换、戏剧小品表演和情境模拟训练); (3) 行为强化 (手段一般有正强化、负强化和替代行为强化)。

2.4 注重个体差异的因材施教策略

学生学习的类型差异是客观存在的, 而这种差异也是导致其学习差异的重要因素。在心理素质专题教育活动中, 教学的首要环节就是要进行“判断鉴别”。这里的“判断鉴别”是进行教学分析的第一步, 其目的是通过心理检测, 让学生了解自己某方面心理素质发展的现状, 自己是否具有应该具有的心理素质, 以此引起学生的认同感或缺失感, 唤起情感共鸣或震撼。教师可以利用教材所设计的心理小测验进行, 此外还可以通过课堂提问、组织学生实践操作表演活动等方法了解学生原有的心理基础。

3 心理素质训练课的实施策略

教学实施是把教学设计具体化和现实化的过程。教师在实现从教学设计到教学实施的过程中需要制定或选择一系列的教学策略[3]。为有效执行和落实心理素质教学设计的原则, 其教学实施策略就显得十分重要。

3.1 营造和维持和谐心理氛围的策略

营造积极的课堂心理气氛是开展心理素质教育专题训练活动的基本前提。因为心理素质教育是作用于学生的整体心理活动, 其目标是对各种心理素质进行积极影响, 有效干预, 以此促进心智潜能开发, 促进心理健康发展。要营造有利于心理素质教育的课堂心理气氛, 必须充分重视激发个体的同理心参与客体活动。所谓同理心就是站在对方的立场去理解对方。同理心不同于一般的了解。它是个人暂时放弃自己的主观参照标准而设身处地, 从对方的参照标准来看待事物的一种认识态度, 它为有效沟通奠定了坚实的心理基础。更重要的是, 同理心并不等于同情心。在同情的心理活动中, 交往的双方有高低、尊卑地位的差别, 而在同理心的心理活动中, 交往双方的地位是平等的, 无高低之分[4]。

3.2 合作交流、互动沟通的策略

有效实施心理素质教育, 依赖于在训练活动中师生之间、生生之间的积极交流和有效沟通, 依赖于师生之间、生生之间的积极互动和有效合作。因为所有的心理困扰、心理冲突和矛盾甚至心理障碍只有通过心与心之间的交流和对话, 才能得到合理的宣泄和排解, 也只有通过积极交流和互动合作的教学实践才能锻炼和优化学生的心理素质。实施互动合作、交流沟通策略, 可以从两个方面着手。一是维持和谐课堂气氛, 这要求在教学过程中, 教师要以尊重、平等、爱与关怀的态度对待学生, 无条件接纳学生;在教学管理上, 实行民主管理、激励引导, 以激发学生参与训练活动的积极性、主动性和创造性。二是促进多向交往与合作学习。

3.3 积极情感体验与动机激励的策略

一般来说, 学生课堂的情感体验与教师的教学情感同质。因而教师的情感性质也就影响着学生的情感世界。为此, 教师应当密切关注自身的情感世界, 乐观积极, 以诱发学生的积极情感;应调控学生的情感状态, 使班级的情感状态与课堂教学内容的情感因素有机结合, 以引导学生始终处于乐学的情绪状态之中, 从而积极主动地学习。动机激励就是教师激发学生的动机, 调动其积极性和创造性, 使其实现某一目标而正确行动的教育过程。其目的是激发学生努力学习, 积极上进, 或矫正学生不良行为习惯, 使其按教师期望的轨道和方向前进。激励学生的方式多种多样, 具体训练过程中经常采用的激励方式主要有目标激励、榜样激励、鼓励信任激励等。

3.4 行为指导策略

行为矫正在心理素质训练的内容体系中占有很大的比重。在帮助学生更新认识、端正态度、调节情绪和调整行为方式方法的训练过程中, 教师必然要借助心理学中涉及行为塑造或行为矫正的方法和技术, 实施行为改变策略。这一策略主要包含三方面的技术。一是学生自我管理。具体方法包括示范、督促、强化和指导。主要步骤是：教给学生改变行为的原则、方式、方法和技巧;学生制定、实施和修改自我管理的计划。二是行为练习。实施步骤是：交待行为训练的目的、环节和要求;控制练习时间, 提供技术指导;提供独立练习的机会。三是矫正不良行为。

3.5 体验内化策略

当前在一些学校的心理素质教育实践中, 不同程度地存在着“重行为训练、轻体验内化”的倾向。有些训练活动表面上热热闹闹, 实质上由于忽视学生对训练内容和策略的体验与内化环节, 致使训练效果不佳。本策略的内涵是在学生积极参与训练活动和了解、接受训练策略的基础上强调对内容和策略等的反思体验的过程, 保证内化的效果。

3.6 教学过程的监控调节策略

教学的监控调节是教学有效性的重要保障。心理素质训练活动中的监控调节可以通过自我内部监控和教师外部监控两种方式来实现。自我内部监控就是提高自我监控水平, 促进个体心理健康发展。研究发现, 社会支持、心理控制感和心理健康有紧密联系, 它们是影响心理健康水平的中介因素。社会支持水平低下、外控心理倾向的人主观幸福度低, 心理症状多, 心理健康水平低;研究还发现, 外在控制感强的人更难应付紧张的生活环境, 较少地投身社会活动, 心理健康水平也就相对较差。心理素质训练的外部监控主要是通过教师对教学的评价来实现的。教师正是通过对教学的评价来获得学生发展与否的反馈信息, 从而调整教学的进程, 正是通过教学评价来肯定学生的进步, 从而增强积极体验, 激励内部动机。

摘要：进行心理健康素质培育是学校素质教育的重要形式, 有效的策略是学校心理健康素质培育取得良好效果的重要保障。心理健康素质教育的策略包括准备策略和实施策略两大部分。

关键词：心理健康素质教育,准备策略,实施策略