比较励志的人生格言

关键词: 励志

比较励志的人生格言(精选6篇)

篇1:比较励志的人生格言

励志文章1:时光不会辜负每一个平静努力的人

昨天,我在家呆了一天,从早到晚,拖鞋都没换。盯着电脑,看着屏幕改课件。从早上八点,到晚上十一点,一动没动,除了喝了一杯浓浓的咖啡,丝毫未进食。

夜深人静,忽然发现肚子饿了,于是起身出门,开门刹那,发现天早已黑透,熟悉的小店都关了门,我晃晃悠悠走到便利店买了一个面包,在路边就吃了起来。

我教了五年四六级听力课,学生的评价一直不错,这次四六级听力改革,我讲了五年的课要打乱重排。这几天,几乎每天在刷题,然后盯着电脑做ppt排版,接着剪音频编号,最后查阅大量资料引申知识点。其实在课上一个小时,背后至少要花出十倍或者更长的寂寞时光。

我蹲在马路边,看着夜色,眼圈红了,忽然明白一件事:这世界上所有光鲜亮丽的背后,都透着无比都寂寞。但每段平静安详的努力之后,都映射着人生轨迹的跳跃。

刚开始当老师时,我不知道如何备课,以为我的应变能力很强,想,课上不过两个小时,只要我保持精力充沛逻辑清晰,仅仅是两个小时的演讲,对我来说搓搓有余。

第一堂课,我自信的走进教室,讲完后,却垂头丧气的看着台下横七竖八的学生。我背着包,走进教师休息室。

后来明白,台上不可控的东西太多,这世上哪有什么凭白无故的横空出世,不过都是经过精心准备的必然结果。

后来,我把每次课对着墙讲十遍,用录音笔录下来反复听,每个知识点查阅大量信息,甚至课上的每一个段子都写下逐字稿,连停几秒都提前演练。终于,学生的评价开始明显好了起来。

一次在教室休息室,我看到了一个非常受欢迎的前辈,他问我,看学生对你的评价很好啊,你两小时的课一般备课多久,我自豪的说,至少20个小时。

他猥琐的笑了一下,说,我备40个。

这些正能量的人在我身边给了我无穷的动力,这世上最可怕的就是比你聪明的人还比你努力。我开始明白,只有偏执狂,才能创造卓越。你很难想一个人。

在夜深人静时,喝着咖啡40个小时一遍又一遍跟自己死磕的寂寞。那些安静的夜晚,只因他的心中有一颗照亮自己的太阳。

的确,只有耐住寂寞,才能看到曙光。

上大学那几年,我认识了一个警校的大学生,英文和口才一等一。在英语演讲现场上,评委现场问的问题,他对答如流,仿佛准备了很久。

之后,我问他是不是学英语专业的。

他说,不是,他是学刑侦的。

我问他,那你英语和应变能力怎么这么好。

他告诉我,一开始没人教他怎么练口语,更没老师给他捷径和方法。于是,他笨重的把托福口语题库里面几千道题每一道都背一遍。

我听呆了,于是问:你花了多久?

他说,一年多吧,从大一开始,一直到快大三了。那段时间,几乎没参加任何活动,甚至没有太多社交,平时休息的时间基本上都在图书馆和没人的角落里咆哮着度过。

我很难想象他耐住了多少寂寞,直到这些年,我看到他横扫了很多电视节目,许多人夸他口才一等一,说他是演讲天才。他总是不开心的回应:你才是天才。

我终于明白,这些寂寞的日子,终究会得到回报。

这是个快餐的年代,快到你总希望今天努力明天就要有结果;快到你总喜欢明天考试今天才开始复习;快到你总觉得今天跑步明天就能减肥成功。

可是,就算是再快的年代,也需要平静不计回报的寂寞时光去积淀,去一步步安静的积累,随着时间的堆积,才能有明显的改变。

一个人坚持跑步一周不难,坚持学英语几天不难,难的是把优秀养成习惯,坚持7、8个月,坚持一年,坚持更久。

这世界其实可以很公平,你想一年减肥十斤,最好的办法就是少吃饭。

你想三个月呢,少吃饭,多运动。

你想一个月呢,不吃饭,狂跑步。

可如果你想一天就减肥十斤,恐怕除了节食之外,就要抽脂、动刀了。

学习也是这样,为什么我昨天看书了文化素养还是没有提高;为什么我这两天背单词了英语还是没有突破;为什么我昨天突击了,考试还是没过。

那些闪着光芒的人,谁知道他在阴暗的角落里遭受过多少寂寞。

那些在台上辉煌的人,谁知道他经历了多少无人问津的努力。

这世上没有毫无理由的横空出世,世间的美好,不过是耐住寂寞,坚定不移而已。你要相信,时光,不会辜负每一个平静努力的人。

励志文章2:是那些微小的改变,让我们越来越好

她胖了,向我抱怨工作特别忙,属于压力胖,办了一张健身卡。下次见面,问她去健身了吗,她说没有,还是忙。等赚够了钱,就去少有人住的海岛,过闲云野鹤的生活,每天做两个小时瑜珈。

这个宏大的目标支撑她,过现在这种毫无品质的生活。晚起晚睡、每天宵夜、体重失控、焦虑不安,她的朋友圈里时常发在海边练瑜珈女子的照片,说这就是她的未来。

有一个可以努力的未来,当然很好,然而据我观察,她现在明明也可以过得更好。我们常常迷恋重大的改变:等我有钱就好了,等我换工作就好了,等我换个城市就好了,等我结婚就好了,等我辞职就好了那些重大的改变像小时候作文本上的远大理想,似乎实现了,一切都迎刃而解。且不说重大改变是否能够到来,即使最终到来,是不是就一定如我们想象那样美好?

在我换第一份工作的时候,也有过这种大改变拯救人生的想法。之前在做一份轻松、无趣、收入低的工作,觉得自己因为赚钱不多,所以是个Loser。新工作谈定那天,我坐在朋友的车上,意气风发地告诉他,我的薪水将翻五倍,我可以去租一间有朝南阳台的房子,在上面种满花草;我要办一张健身卡,练出腹肌;我还要去海边,在可以看海的房子里度假。然后,我真的租了阳台朝南的房子,却根本没时间种花草;办了健身卡,总以要加班为名拖延;度假的时候,住在看海的房子里赶稿子。然后我说,干脆别折腾了,存够钱,我就辞职,争取40岁退休。于是我退了朝南阳台的房子,转让了健身卡,出门度假住快捷酒店,为提前退休拼命存钱。

两年后,我买了房子,成了房奴,提前退休的梦破灭了。并且随着30岁的到来,我开始对年龄产生焦虑感,害怕被社会抛弃,不再羡慕提前退休,反而羡慕那些70岁还在工作岗位的人。

这次狗血的经历之后,我拒绝再回答5年后,你的生活会有哪些改变这样的问题。改变是从当下开始的,如果当下没有改变,5年后也不会变得更好。我们经常会有一个误区,即大的改变才能拯救人生,其实不对。许多时候,是那些微小的改变,让我们越来越好。

一个单身女友住进了自己买的新房。当初买房的时候,信誓旦旦地说等到交房时,一定要嫁出去。但有人可以把嫁出去当成工作计划完成,有人就是不行,她属于后者。所以,她变成了一个住在崭新江景房里的单身者。屋里杂乱不堪,家里冷锅冷灶,午夜时分还拉着朋友一起喝酒,不愿意回家。

我们去家居用品店,她非常喜欢一套床上用品,价格小贵,纠结半天,说算了,等有男朋友再说。正因为没有男朋友,才更应该对自己好。你要不舍得,我买了送你。我故意激她。她心一横,买了。第二天把床铺整齐,拍照发朋友圈,说为了对得起这套价值不菲的床品,以后要每天叠被子。

后来,她又养了一只加菲猫,下班就急急忙忙往家赶,以前觉得只有结婚才可以改变的事,竟然被一只小猫给改变了。朋友圈里各种晒猫照,配图是这样的文风:看到它那么从容淡定,我都不好意思抱怨生活。

原来,不是非要结婚才能培养一个人的家庭责任感。

人一旦从微小的改变里尝到甜头,就会明白,人生是由一分钟、一小时、一天累积而成的。所谓为自己负责,是为自己的每一分钟负责。

当你对当下不满意,不要想着三年后会好、五年后会好、结婚后会好、孩子长大后会好,而是如何从下一分钟开始改善。不是完美的才叫幸福,也不是财务自由以后才有品质生活,快乐是我们向岁月讨来的,品质生活是我们与时间打架的结果。

或许这样努力过生活,离你心目中那个终极的、一切问题都被解决的理想生活有差距,可是真要浇一盆冷水给你,一切问题都被解决的不叫生活,叫终点。

生活的本质就是无数问题的累加,解决了一个,另外一个又会浮出水面。危机是永恒的,平静是暂时的。当你因为提高了工作效率,而提前一个小时下班;当你吃到了自己种的又小又甜的草莓;当你穿上了十年前想要的连衣裙,你离理想的生活已经近了一步又一步。

所以,不要问什么时候才能改变,什么时候才可以快乐,通往理想生活的路是从脚下开始的。

今早收到一位朋友的明信片,名为:是日天气。

他从2013年开始,尝试坚持拍摄每天早晨起床后的天空。2013年半途而废,2014年也是如此,2015年终于完成,于是把照片合辑,自费出了十二张一套的明信片。

他的梦想是成为一名自由摄影师,本职工作却是做水利工程,很忙,未婚,为钱着急,也为前途着急。然而,当他谈起这套明信片,眼睛闪闪发光,我知道他从中尝到了成就感,这件看上去无意义的事情让他非常快乐。

我们需要远大的目标激励前行,更需要在每一天的改变中,明白自己对于生活可以有所作为。

在生活的激流中,你不是顺流而下、满怀无奈,而是一个掌控者,可以掌握自己的情绪、自己的时间。那些微小的分分秒秒,因为你的掌控,而变成你的时间、你的生活。它们写着你的名字,因此独一无二,因此银光闪闪。

励志文章3:你只有足够强大,你说的NO才有用

曾经的写文章《令你为难的事,越早拒绝越好》,在我朋友圈里刷了屏。很多原先沉寂在朋友圈里的同学也纷纷冒出泡泡,大家说得最多的感受就是痛快,爽!,我心里却有些悲哀,可见有多少人都无法按照自己的意志生活,苦苦挣扎在传统习俗和日益苏醒的自我意识边缘。

昨天晚上有个同学找我聊天,她说我比你写的更惨呢,你是拒绝了就完事了,可我这里是我拒绝了,她们还会对我死缠烂打。

我挺惊讶,虽说大千世界无奇不有,但别人已经明确拒绝了还纠缠不休的,没有足够的脸皮,也很难做到。

我问她怎么回事,她说婆婆带着离婚的女儿住在她家已经三年,还有一个5岁的男孩,母女俩经常联合起来欺负她。

但再问下去,我就理解了,因为她和老公结婚的房子是公婆出资买的,家务是婆婆做的,孩子是婆婆带的。人家根本不觉得这是住在她家,人家完全认为这是住在自己家,凭什么要搬走?凭什么要按照你的要求生活?

这使我想起一件事,记得多年前一个夏天的早晨,我陪80高龄的爷爷在阳台聊天,上了年纪后,他唯一的爱好就是给我讲各种人生道理。

他对我说:如果你活在这个世上,你希望十个人里有十个人都说你好,那么结果就是没有一个人会觉得你好,你若活在别人的眼光里,就一定会死在别人的嘴巴上。

爷爷并没有念过多少书,但这辈子的经历和生活早就让他看清了太多人情世故和人性本质。

我问他那我们应该怎么做呢?

他捧着那把古老的紫砂壶问我:你想过什么样的人生呢?

我想了想说我只希望按照自己的意愿生活。

他笑了笑,满脸的皱纹更深了:你这个要求可高了,一个人活在世上,最高要求不就是身心自由吗?

我表示,再高再难我也要努力做到,他点点头说:那你就要学会拒绝,你两个姑姑一辈子为人奔忙,但念她们好的人有几个?她们就是永远不明白我的话,所以吃力不讨好。

他喝了口茶继续说:一个人的生存法则,绝不是有求必应,敢于拒绝勉强你的人,敢于拒绝你做不到的事,才是立身之本,永远不要去想人人满意的局面,你找遍古往今来的圣贤伟人,你都找不出一个。

我点点头,表示记住他的话了,他又说:这只是其中一点,我接下来对你说的话,你更要记住,拒绝别人其实没什么难的,但不是人人都有资格说不,你首先就要具备说不的底气。如果你之前就欠别人太多的人情,你根本无法拒绝,拒绝了就是忘恩负义,所以欠什么都不要欠人情,人情债还不清啊;如果你的生活决定权不在你手里,你更没资格说不,你的生活都捏在人家手里,人家才有资格说不。所以,你一定明白,只有你不欠别人的情,不欠别人的钱,不靠别人生活,你才有底气说不。

那次的话,对我影响很大。

每个人生活在这个世界上,都会遇到不喜欢、不情愿的事,所有人都知道,要想按照自己的意志生活,那就得学会拒绝。可是,很多人却忽略了一点,说不其实很容易,上下嘴皮子一碰的事。说不背后需要具备的条件,才是真正不容易的事。

当一个女人,住的房子不是自己买的,家务不是自己做的,孩子不是自己带的,处处要依靠别人生活,你怎么对那个人说不?就算对方真的接受你的拒绝,果断搬走了,家务没人做了,家里乱成一团糟,你有心无力,孩子扔还给你,你应付不来,你到底是爽了还是懵了呢?

以前有个朋友,父母早逝,生孩子时婆婆过来照顾她,孩子出生后,也是婆婆带的,但老人和年轻人有很多地方不一样,朋友就很不满意。她婆婆也是个心高气傲的人,不等她说,人家就自己收拾东西回家去了。

朋友没开心两天,发现饭没人做,孩子没人接,夫妻俩为家务如何分配,孩子如何带,吵得不可开交。最后,不得不买了礼品,赔上笑脸,恭恭敬敬地把婆婆请了回来。这一回合输了之后,从此家里就是婆婆做主了。

她经常哭丧着脸问我该怎么夺回主动权?我的回答永远只有两个字:赚钱!

前段时间,一位好朋友生下了双胞胎。我们过去祝贺,聊天时自然问起两个孩子如何抚养的问题。

她笑着说月子里有月嫂,出了月子还有保姆,但父母看多了保姆虐待孩子的新闻,坚持要过来帮她照顾孩子,就算具体的活不干,有个自家人在,总归放心一些。

她想了想答应了父母的要求。

我沉思了一下,问她考虑清楚了吗?因为,我实在见过太多父母搬过来后,家庭矛盾剧增的婚姻。

她拍拍我的手,示意我别担心,告诉我这一点她早就考虑过无数次了,虽然现在不和父母同住,但他们迟早有生活无法自理,需要子女照顾的一天,为了这一天,她早就做了无数准备。

我这朋友很帅地做出一个决定:买下了自己小区的另一套房子供父母居住,又给父母请了保姆,如此一来,既能相互照应,又能保证自己的独立空间。

但是,为了这一天,她放弃了悠闲体面的公务员编制,而是选择创业,在一个性别观念很重的社会里,女孩子创业的难度要远远高于男性。她曾经三天三夜只睡了两小时,只为抓紧时间做出计划书,也曾边打吊针边看资料,至于烈日下东奔西走,寒风中紧赶慢赶,更是家常便饭。

这所有所有的努力,只位换取一份自己满意的婚姻和生活。

我动情地拥抱她:你值得现在所有的圆满,我要向你学习。

经常会有人问我:其实你家条件挺好的呀,你何必这么努力,这么辛苦呢?

我们都知道,努力确实很辛苦,面对好玩的事,你得学会自律,面对人性中的惰性,你得学会克服。很多人都输给了自己的惰性,浑浑噩噩地生活,变成面目模糊,眼中迷茫的人。可是他们的人生真的就轻松吗?不,事实上努力奋斗很累,不努力的人生其实更累。

不努力的时候,确实很安逸,可是当你面临选择的时候,你根本没有选择的余地,你只有被动的接受。

当你面对不喜欢的上司和同事时,你虽不满,却只能隐忍,因为你害怕辞职后找不到更好的工作;当你遇到婚姻中的一地鸡毛时,你只能抱怨,因为除了抱怨,你实在无力解决这些问题;当你遇到各种闹心时,你连说不的权利都没有,因为你们相互渗透、互为依赖,早已无法剥离。

我们婚前努力,是希望我们的爱情永远不必去将就面包;

我们婚后努力,是为了当有一天,爱情婚姻不如意时,还有足够的选择余地,虽然我们内心无比希望这一天永远都不必遇上;

我们中年努力,是为了将来亲人老了,我们能够在负起该负的责任时,依然有能力过我们想过的生活。

所以,亲爱的,你明白了吗?只有足够努力的人,才有资格主宰自己的命运与生活。另外,我们不愿意被不情愿的事麻烦,但同时,我们也应该努力做好一个不给别人添麻烦的人。

励志文章4:每场漫不经心的成功,其实都是深思熟虑

晚上和大学室友聊天,她给我传了一条微博截图:班草周岩酷酷地站在路边,沈姗姗在身后一手揽着他的脖子,一手亮出结婚证,整个人散发出遮挡不住的甜蜜感。图片下写着我们两字,简单而不吝地展示着两人的幸福之态。

我边看边跟室友感慨,时间真不是一般的神奇,居然能让原本尴尬的两个人变成情深意重的一对。大一那年,沈姗姗见到周岩顿时为之倾倒,从此展开狂热追求,然而,周岩并不领这份情。直到我们大学毕业,沈姗姗都没能成功把男神追到手。

如今时隔四年,当我们一众看客都对沈姗姗的单恋不再心存期待时,当事人却突然宣布恋情,并神速结婚,经营起自己的小日子,真是让众人惊掉下巴。我们这群姑娘,七嘴八舌纷纷送上祝福,也免不了一心八卦,追问她是如何扭转乾坤拿下男神的。

嗨,追到以后并不觉得难,没追上的时候也不难,难的是追的过程,每一步都会蜕层皮。招架不住的沈姗姗在片刻沉默后说了这么一句话。她的话说完,聊天群里的画风瞬间突变,再没有人调侃她时来运转,也不再好意思八卦细节。这些年我们虽不是时时目睹她每个勇敢示爱的举动,也知道得偿所愿的背后必然是辛苦的。毕竟,奇迹从来不会在容易的道路上绽放,我默默在心底为这个姑娘点了个赞。

其实生活中不乏沈姗姗这样的限量版奇迹,只是我们在遇见的时候,常常为表面光鲜的画面愤愤不平,以至忽略了别人背后汗水加倍的付出。我们看到那个女生不高不瘦不够妖娆,凭什么娶她的男人却是个绝世好老公;而明明你各项硬件指标都高人一筹,却总是很难遇上理想的伴侣?生活蚕食着你的青春,摧残着你的耐心,而你的骄傲、坚守和自尊在岁月的面前被撕碎,埋葬,遗忘你只能看着,却无能无力,暗暗埋怨它心眼太偏。

真相是这样吗?当然不是。活得成功,仅靠兀自埋头努力是远远不够的,你还必须善用你的头脑。你的努力是因为你的选择,你的选择决定你是谁。你的世界因谁而亮,又到底如何能始终坚定不移地保持明亮?显然,答案只有一个,那就是你自己。

我不追星,但是我特别喜爱安妮海瑟薇。演艺界童星出身的女明星多如牛毛,但是,并不是所有的童星都在成长之后继续璀璨,甚至获得周遭的赞赏。安妮海瑟薇无疑是幸运的那个,但是她之所以能越走越远,很大程度上得益于她的聪明。

一部《公主日记》让18岁的安妮海瑟薇一度成为最受热捧的新星,大部分人身处盛誉都会选择乘胜追击,然而,安妮海瑟薇对未来却有不一样的规划。她很快揭掉了《公主日记》里甜美的标签,不断尝试各种不同类型的角色。后来,她又化身为《悲惨世界》里的芳汀,为此,她不惜瘦身成纸片人,还剪掉了一头长发。人们一心觉得安妮海瑟薇就是从此以后过上了幸福生活的公主,她本人却用行动证明对这样的故事完全不感冒。2011年,她拿下了奥斯卡主持人的工作,这是奥斯卡第一次启用年轻明星当主持。安妮海瑟薇的表现惊艳了众人,她谈吐大方、调侃得体,出色地完成了主持工作。

世界并非完全如我们想象,时间在加速,欲望也随之膨胀,人人期望与众不同,很少有人能沉淀下来以匠心对待生活。其实生活很敏锐,你是不是诚心待它,它一眼就能分辨出来,只不过有时候它选择装傻跟你一起演。你越浮躁讨巧越想得到,就距离目标越远;你默默振作一声不吭,惊喜就会悄然而至。所以,别去想天上掉馅饼,也别去看别人,我们的幸福在最大程度之上都取决于我们自己本身的选择和努力。做出了选择但不为之努力,可能会跌至低谷,从此泯然众生;把握住了选择又努力了,就是一次蜕皮后的新生。

也许你正在经历左右两难的选择,也许你正囿于选择后的磨难,可谁敢说这所有看似残酷的更迭,不是你变得越来越好的凭证。从懵懂到睿智,从幼稚到成熟,当干练取代生疏,我们都在自己那条不容易的道路上脚步渐稳。

世上没有漫不经心的成功,每份漫不经心背后都是深思熟虑的用力。而有些人用力,是用给别人看的;有些人用力,是用给自己看的。

励志文章5:你只是在用勤奋掩饰你的懒惰

大概因为毕业的学校还不错,又干着实际上苦逼但外人看来高大上的创业,网络上和现实中经常有人向我取经。

小A是我的邻居,刚毕业两年,在一家互联网公司工作,最近有件事让他愤愤不平:公司有位和他同期入职的同事刚刚升职了,但在小A看来不管从哪方面看升职的都应该是他。

我每天都是第一个到公司的,几乎都是最后一个离开的,而他每天都是掐着点来,掐着点离开。论勤奋程度,我甩他几条街。论个人能力,我也绝对不比他差。为什么老板就是看不到这一点,反而提拔他了呢?

小A是个性格很不错的小伙子,能让他都感到如此气愤,显然在他心中觉得那位同事跟自己是有比较大差距的。

无独有偶,有个亲戚婶婶最近也特别烦恼。她家小孩眼看就要上高三,面临高考了。孩子学习特别刻苦,几乎每天都要学到十一二点钟,但成绩就是不上不下。甚至有些原来成绩不如他,也远不如他勤奋的同学都纷纷反超。

在我们的生活中有挺多这样的例子:明明付出了比别人更多的努力,但别人似乎就是看不到,甚至老天爷也没看到,没有给予相应的回报。

身边人的求助让我开始思考这个奇怪的现象,最后还真找到了原因。这里并不想探讨勤奋与结果之间的哲学关系,而是让我思考,到底怎样的勤奋才算是真正的勤奋。

我发现的情况是:大部分人的勤奋往往流于形式,并且容易自我陶醉于我在进步的假象当中,反而疏忽了去做那些真正有助于自我提升的事情。

说得更不好听一点,这些人其实是在用勤奋掩饰自己的懒惰。

你是个加班狗,每天7点半就到公司,吭哧吭哧干到下午6点下班。出去吃个盒饭,回到公司接着拼命到晚上十一点才回家。

这样很辛苦,但不叫勤奋。

你每天早起晨跑、读书、冥想。你每天都过得很充实,俯视周围芸芸众生,觉得唯有自己卓尔不群,优秀得耀眼。

你是个有追求的孩子,但这也不叫勤奋。

大部分人对勤奋的理解,都肤浅地停留在这种表面的仪式感上面,而忽视了勤奋的本质意义。更可怕的是一旦你习惯了这样的过程,便很容易从中得到满足,最后当发现自己没有得到应有的回报的时候开始怨天尤人,觉得天道不公。

什么是对勤奋肤浅的认识呢?

重复性的做一件事情,却缺乏思考。

长时间的做一件事情,却缺乏思考。

以上两种便是最为常见的勤奋误区,也是大部分勤奋却平庸者陷入发展困境的本质原因。

重复且长时间的做事情其实并不难,只要条件具备,大部分人都可以做到。难的其实是思考。

工作大概3年的时候,因为应酬工作太多,我体重剧增。大学毕业那会儿差不多是110多斤,可巅峰时期差不多到了150斤。

我决定减肥,采取的方式是每天早上7点钟起来去跑步。

自己意志力还算是不错的,启动减肥计划后的一个月,每天都准时去跑步,每次3到5公里,但减肥效果并不理想。客观地说,收效甚微。

去请教一位运动和减肥方面特别专业的朋友,他了解完我的具体状况后说,你这样跑步身体素质是会提升的,但减肥是没戏的,方法完全就错了。

后来他给了我一堆资料,硬着头皮全部看完,我这个门外汉才开始了解什么是无氧运动,什么是有氧运动。什么是正确的跑步方式,该给自己配置什么样的装备。我开始学会计算自己的摄入热量,知道大部分食物的卡路里。

后面的一个月状况完全不一样了,体重开始有规律的下降,而且跑起来更加轻松,完全不像原来感觉就像是在服苦役一样。

但在外人看来,这两段时期我的勤奋程度其实是差不多的,只不过结果是天壤之别。一般来说,后面好的结果会被解释为这是坚持的力量。

只有我自己明白,这是思考的力量。

有益的思考+坚持做事情,这才是完整意义上的勤奋。

勤奋不是为了努力,是为了偷懒!

怎样的偷懒?就是更快的把事情做完,做好,是让自己能做以前做不到的事情!

创业的第二年,我开掉了公司一位挺努力的员工。有些同事,甚至是我爱人都不是很理解。勤奋的员工不是所有老板都喜欢的吗,我为什么没有耐心再给他多些时间,而是采取如此决绝的手段?

原因很简单:这名员工已经中了很深的勤奋病,尽管和他有过多次沟通,但仍然没法改变,最后只好痛下杀手了。

他每天7点多一些就到公司了,大部分员工下午6点下班,但他每次都差不多8,9点才会离开。但问题是,他所在岗位的工作量根本没这么大,为什么需要这么多时间用在工作上呢?我便开始观察他。

首先我发现的一个状况是:因为每天起的太早(他家到公司差不多要1个小时的车程),所以上午的工作效率是极低的。差不多到10点钟开始,就会频频打呵欠,直到午休后才会有所改观。

所以大部分的工作,他其实都是在下午的时间完成的。如此仓促,完成的质量自然一般。有时候实在弄不完,还会弄到更晚,这也是为什么他必须比别人迟下班的其中一个原因。

有的时候按时完成了工作,下班后他留在办公室,其实也并没有拿这段时间来学习提升,或者总结工作。他干的最多的,还是提前去做明天的工作。有几次他下班后甚至开始打扫办公室,干阿姨做的事情。

很多次和他交流的时候,我都有意无意提醒他每天不用那么早来上班,同时每天能干好当天的活就可以了,与其加班去做更多的活,还不如多学点专业方面的知识,提高下自己的水平。

可惜的是提醒没啥效果,最后的结果是:他每天工作时间是最长的,但专业水准提升在同期员工中却是最慢的。后面加薪、职位提升如果不照顾他的话,肯定会心理失衡,影响公司整个氛围,没办法只好劝退。

这个员工最大的问题就是:沉迷于无效的勤奋,而忽略的勤奋的目的本身。

看完一本书很容易,看懂一本书很难。

看懂一本书,还能把书里的知识、方法应用到生活和工作中去,更难!

看书不是目的,学以致用,重点是后面的致用。

所以每天都看书,一个月看多少本书,其实都不是勤奋。

勤奋之前,要想清楚你的目的是什么。如果你的目的就是看书本身,当然也是没问题的。

但你就别抱怨别人看书比你少,掌握的知识却比你多。

问题在于:大多数人流于表面的勤奋,偏偏要求真正勤奋才能得到的东西。

坚持做事情很重要,但做事情的同时思考如何更快、更好地把事情做好更重要。

再次强调:勤奋的目的不是勤奋,是偷懒,是为了把原来需要1个小时才能做完的事情半个小时做完,是为了能做到以前做不到的事情。

而不是把最简单的重复性工作持续下去。

我跟小A说,如果你老板不是傻子,你那同事不是关系户,那么他这样做肯定有你不知道的原因。

根据对小A的了解,以及他对那同事的描述,其实我大体知道原因是什么。

就算小A是在我的企业工作,我的选择可能都会差不多:我会更乐意给小A这样的员工加薪,而让他同事那种类型的人做管理岗位。

小A的长处是善于钻研专业,研究细节。这样的人是专家型人才,可以很好地把本职工作做好。但他的弱势在于大局观和方向感较差,同时人际关系处理上属于一般。

他那位同事虽然看起来没那么勤奋,但对业务方向的发展却相当敏锐,同时也具有人际关系管理的潜质。

小A有努力,也有思考,只是他勤奋的方向不同,最终得到的东西也不同。不出意外的话,老板应该很快会给他涨薪。

而婶婶的小孩就属于典型的懒惰式勤奋,将勤奋肤浅的理解为每晚学习到几点,将刷题库作为唯一的学习手段,做错的题不思考,做对的题不总结,成绩无法提升也是自然而然的事情。

反思我们,有时候难道不是同样陶醉于这样的勤奋?

如果真的想要进步,请别再用勤奋掩饰自己的懒惰,真正开动起来吧!

篇2:比较励志的人生格言

我们都在阴沟里,但仍有人在仰望星空。一个人至少要有一个梦想,有一个理由去坚强。

01.

小时候的你是否渴望过拥有超市里那些迷人的玩具?

长大后的你有没有经历过想买一款新包包却囊中羞涩的窘迫?

对,我这么努力就是为了以后毫不犹豫地买自己喜欢的任何东西。

为了不用第一眼就看价格标签,不用思前想后担心钱包,更不用腆脸开口向人借钱。

有人说,我这么努力就是为了以后喝酸奶不舔盖儿,吃薯片不舔手指头,吃泡面不喝汤,吃烛光晚餐不自拍,益达三粒一块嚼,在星巴克喝杯咖啡从来不用定位,旅行坐头等舱,想飞哪就飞哪。

说了这么多,还不是为了能成为有钱人,这样我就能按自己的想法任性地活着了。

陈伟霆曾在一次采访中回顾自己的成名之路,他说:“后来我懂了,我为什么要努力。因为我不能够让我的家人对我失望,不能够让他们再为我哭。”

父母消耗巨大的精力与财力抚养我们长大,孩子不仅仅是他们日后炫耀的资本,也是他们一辈子最温情的投资。

父母在渐渐老去。不努力,你怎么能给你爸买最好的酒,给你妈买最好的衣?不努力,你如何让父母老有所依?

我的脑海中有这样一幅画面。

在喜爱的小城里有一套属于我自己的温暖小窝,房子不用很大,够住;挂暖色的灯,刷白色的墙,米黄色的帘子随风飘扬,窗台上搁着自己养的花花草草,风一吹就好像能闻到阳光的香气。

我坐在柔软的地毯上,看书写字,画画喝茶晒太阳。

我这么努力,不就是为了能过上我脑海里的理想生活。

02.

你的朋友圈里是不是也有这样的人:有的一声不响去了国外深造;有的默默升了职加了薪;有的跳槽去了更高更好的工作平台;有的已经创业赚得盆满钵满;有的儿女双全,生活幸福美满……

这些人是你的朋友、同学、同事,你们曾经在相差无几的起点,如今你们之间的距离却眼看着越来越远。别人都这么拼,你怎么能不努力一把?

《离婚律师》里说,“我认真做人,努力工作,为的就是有一天当站在我爱的人身边,不管他富甲一方,还是一无所有,我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀,他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义。”

为了能和你爱的人平等地站在一起;为了成为更优秀的自己,遇见同样更优秀的对方,你有什么理由不去努力?

前二十年的努力为了自己,后二十年的努力为了后代。

当一个父亲被问到这些年是为了什么在奋斗时,他说:“二十多年前,我为了能离开贫穷的农村而奋斗,后来我成功了。二十年后,我为了帮我的孩子创造更好的生活环境和品质而奋斗。”

体操名将丘索维金娜,从16岁的体操少女到41岁的中年“”老将“”,7次参加奥运会不仅仅是为了国家和自己的荣誉,更是为了帮身患白血病的儿子筹集治疗费用。

都说培养一个贵族至少需要经过三代人,每一代人都在为了自己和下一代人的将来而奋斗。努力是一代一代的传承。

上进的人从来不给自己设限,努力是为了成为更好的自己。

03.

濮存昕幼年时曾患小儿麻痹症,虽然及时接受了治疗却落下了脚跟不能着地的毛病,人家都叫他濮瘸子,连体育课跑步比赛也排挤他。

然而濮存昕觉得光病治好了不行,还要脚跟能着地,还要让别人看不出来自己是残疾,他要跟正常人一样。

他为之努力的过程是漫长的,直到五十岁他还在坚持打篮球,五年前他开始学滑雪,还参加马术俱乐部。他告诫年轻人,要做一个一直努力的人。

“当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活。整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游。干着我80岁都能做的事情,你要青春干嘛?”

清闲对于年轻人来说,本是最大的惩罚。相比无所事事地度日,我更喜欢努力的自己。

俗话说得好,少壮不努力,老大徒伤悲。这世上最让人后悔的事情之一不是失败,而是我本来可以,却没努力争取。谁也不想回顾人生的时候发现身后满地的后悔和遗憾。

我们都一样,为着不同的、又或者是相同的目标努力着,小到明天的一口饭,大到一个伟大的理想。虽然你要在深夜里等公交,在繁忙的工作间隙里啃面包吃泡面,为完成指标顶着黑眼圈四处奔波,但是这样努力着的你,真的很美。

励志文章2:当越来越多比你年轻的人出现在你身边

1.

回上海的时候,在朋友家住了一夜。这个1993年出生的朋友现在在一家影视公司上班,明明才24岁,却突然感慨一声:“我们公司来了一个的实习生,我觉得自己好老了。”

衰老对他来说,似乎比没钱更恐惧。

他说,有一天他因为出门太晚忘记刮胡子,在公司开了一天的会,累得精疲力尽,于是去洗手间洗把脸。当他洗完脸抬头看镜子时,完全被自己吓到了,他从未觉得自己这样憔悴过,松垮的皮肤、浓重的黑眼圈、横七竖八的胡茬,那一刻,他真的觉得自己老了。

前几天,跟一个摄影师朋友聊天,他1995年生。聊到后来,我问了一句,你们是不是觉得90后都特别老了?摄影师朋友看了看我,一边尴尬地发笑,一边点了点头。他说,完全无法想象自己五年后的样子,觉得好像是下个世纪的事情。

当然,在这些谈论中,也有过这样的对话——他们觉得我看起来很年轻,虽然我也已经到了他们认为“老”的年龄。

2.

我突然想起自己刚上班的时候,许多85后的同事对我投来羡慕的目光。那时候,他们总挂在嘴边的一句话是,“90后真的好年轻啊”。

当时有一个对我特别好的姐姐,她和我说,每次看见我的时候,就会觉得时间过得很快。她刚进公司的时候已经是六年前了,那时她觉得自己是真的年轻啊,出差的前一天晚上还可以和朋友去KTV通宵嗨歌,第二天一大早直接提着行李上飞机。说到后来,她只剩下一声叹息。

经常有朋友到家里来玩,说起眼下身边新来的同事,、19出生的孩子都已经开始工作了。天哪!然后细细一算,自己距离三十岁越来越近,真的太恐怖了。

可是,这些将年龄看得如此重的人,恐慌的真的是衰老吗?

3.

我曾去电台录过一次节目。节目间隙,和主持人小马哥聊天,问起他过去的故事。

他说,他到这里来主持节目已经有八九年了,在成为主播之前,谁都想不到他是一家汽修厂的工人。那时候他在老家,每天面对的是一辆又一辆没有感情和温度的汽车,他经常躺在地上看着汽车的底盘过日子。

他在汽修厂工作了三年,每天夜里听着收音机入睡,有时候他也跟着收音机里的文章念几句。有一天,被同寝的室友告知他念得不错,他突然想到,是不是自己也可以成为电台主播。他去和师傅辞职,说自己想去北京学电台主播。师傅告诉他,你年龄已经不小了,没有必要去和年轻人争什么,何况每个人的命运翻来覆去,始终逃不出人生的五指山。

但他还是收拾行李离开了,去了北京,一边打工一边在电影学院做旁听生,然后回家自己练习发音。幸运的是,那一年,正巧有个成人高考的机会,让他得以再次成为正式的学生。虽然他比周围的同学都要大出好几岁,可他一点也不慌张,他觉得这简直是上天在眷顾他。

最后,他如愿以偿,毕业后进入了广播电台。

回想起这些年来走过的路,小马哥说,最值得谈的,还是他始终不觉得自己老。当他看见一批又一批比自己年轻十岁二十岁的小家伙成为同事时,他更多的是觉得自己还要像他们一样保持激情和活力。

4.

我在上海签售的时候,认识一个冒着雨跑来书店找我签名的姑娘。

她专科毕业,没什么好的文凭,23岁的时候,父母开始帮她计划相亲,让她安分地留在家乡。但是,她一直想去外面看看,她知道自己文化水平不高,说出来有些不自量力,但她还是不甘心,于是收拾了东西自己跑来了上海。

她在上海呆了四年多了,今年已经27岁,在一家巧克力店做销售。休息的时候,她会去看电影看演唱会,去感受大城市带给她的不同,她还计划和室友一起打工旅行,边走边看。她始终觉得,一个人内心坚定,就不会那么容易走偏。

她说,周围比她年轻的人很多,她就更不能让自己显得老。她会去运动,去保持自己的活力,想做就去做,也就渐渐不那么在意年龄对自己的限制了。

5.

当你的身边出现越来越多比你年轻的人时,你在恐慌什么?

真正开始感到恐慌的人,多半是因为自己尚且处在碌碌无为又对未来毫无把握的状态,暗自和自己较劲,却又不知道突破口在哪里。说到底,还是不肯卸下重担去开始新的旅程。

一个50岁的人,即使身体状况已不如20来岁的人那么好,依旧可以随时开始自己新的人生。同样的,一个20来岁的人,即使正处于人生中最黄金的时段,也完全可能被自己所困,过着一眼就能看见未来的生活。

生理上的年龄是我们永远无法抗逆的,但生活方式上的年轻永远把握在我们自己手上。

要知道,衡量一个人衰老的标准真的不是年龄,而是心态。心老了,再年轻也无用;心未老,老骥也能驰骋千里。

励志文章3:每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子

1.

最近觉得有点累,就让自己放松了几天,和朋友去海边吹吹海风、晒晒四月的阳光,心情也好像是春日里洗过的太阳。

然而,美好的时光总是那么短暂。旅行结束后,我依旧要面对工作和生活中的种.种,一边升腾,一边坠落,迷茫又焦虑。

躲不过就不躲了,既然选择了远方,便只顾风雨兼程吧!

只是,每每把时间线拉长,我又不确定自己当下所做的一切,能否支撑自己到达那个远方。

能力配不上野心,是所有烦扰的根源。我性子急,对自己期望又高,总埋怨自己成长太慢,责怪自己很多事情本该做得更圆满一些。可是很多时候,越是想做好,越是不尽人意。

这几日写稿颇不顺,一年多来,我已记不清这是第几次了,可是每一次都如同第一次那样沮丧——不知道怎样把脑袋里零散的知识串联起来,不知道如何让自己进入状态,又恨自己才疏学浅,更怕辜负那些一直喜欢我支持我的人。

每每这时候,都是我感到最孤独的时候。我只能蜷缩在角落,花上一首歌或是一部电影的时间,理顺思绪,调整状态。

有人说,写不出来就不要写了,世界上也不少你一篇文章。是啊,我之于世界来说,渺小如尘埃,我一旦停笔,记得我的又有几个?

可是,我想看看自己能在这条路上走多远。人总是要做一些能让自己心安的事情,无关名利,无关金钱,只关自己,只关内心。

2.

这个世界是公平的,你要想得到,就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子。

我深知,人比自己想象中更有力量,每当想放弃时,咬咬牙,就挺过去了。就像健身时,教练让我坚持30秒平板支撑,我以为自己做不到,可是硬着头皮,全身发抖,也就坚持下来了。接下来,还能挑战40秒、60秒,甚至更长的时间。

人总是有无限的潜力,只有不断挑战才能激发出来。我很庆幸自己及时意识到这一点,并且开始去尝试一些新东西,在一次次尝试中,发现不同的自己。

如果没有尝试健身,我不会发现自己居然如此享受每一次的挥汗如雨,我也不会发现自己能一次次突破体能极限。

如果没有尝试做饭,我不会发现自己会爱上各种食材在锅里翻炒的样子。虽然做了很多次黑暗料理,但现在已经不会再把鸡蛋炒焦,也能给自己做简单的两菜一汤了……

每一次的进步,我都能看到更好的自己,我相信以后我会做得更好。

3.

我是一个特别怕沉迷于安逸的人,所以,我总是不断要给自己的生活制造挑战,才能让每天都充满激情。

前段时间,朋友跟我说,觉得生活无趣,日复一日,得过且过。不仅仅是她,很多人都是这样。

听过这样的说法,有些人25岁就死了,只是等到80岁才埋。生存很简单,不过是把一天重复365次罢了。可是,生活不止是活着,它还需要更多有趣的事情。

渐渐地我开始明白,人总要对自己的生活有点追求。就像昨天在健身房认识的一个老者所说,该工作的时候认真工作,该生活时也要认真地过活。

当然,如果你觉得追求很难,还是得过且过吧,这也无可厚非。只是,放弃了就不要抱怨——每个人都要为自己的选择付出代价。

4.

上星期,教练跟我说,总有一些人去健身房咨询,想要减肥想要塑形,却总是说,“我要是坚持不了怎么办?”

这让我想到时常也有人跟我说,“我也想坚持写作,可是我做不到,你是怎么做到的?”“你能教我坚持写作的方法吗?”可是,如果你都不确定自己能否坚持,别人又怎么有方法教你呢?

每个人的坚持都是依靠自己的毅力和决心,有时候甚至是死扛。我坚持写作一年了,很多人只看到我光鲜的一面,却看不到我背后付出的时间和精力——当别人周末在睡懒觉时,放假在外面玩耍时,下班在家看电视剧时,我可能都在写东西、构思、看书。

坚持健身也是一样,只要有时间,我都会去练,各种动作也在不断进步,平板支撑从10秒到40秒,俯卧撑从5个到15个,踏步机从10分钟到40分钟……很明显感觉到自己的变化,身体轻盈了许多,状态变好了,也让我更加自信。

世界上没有捷径,写作是这样,健身是这样,所有的事情恐怕都是这样。你想得到就得付出,而你的每一次付出,都会在以后的日子里一点点地回报在你身上。

励志文章4:别一受挫就绝望

1.

我曾做过一段时间的人力资源工作,主要负责针对应届毕业生的招聘。换言之,我就是许多人口中又爱又惧的“面试官”。

毕业生求职很辛苦,这我十分清楚,所以我从不板着脸,有时还会和对方说几句掏心窝的话,更没想过故意刁难。在许多同学眼里,我大概是一位架着黑框眼镜、顶了几根白头发、蛮和蔼的大叔吧。

然而,即便我再温和,每轮面试过后,公司还是会收到两三个电话、四五封言辞激烈的邮件,厉声质问为什么录用名单上没有他。

有时接起电话,听筒那边的人没说几句就抽泣起来,进而号啕大哭,最后天崩地裂。我只好劝她:“姑娘,你先静静,咱这是找工作,不是找男朋友呀。”

找工作,其实是不存在好与坏的,只有合适与不合适之分。公司与求职者各取所需,这笔买卖就算做成了。没看上眼,咱就另寻他处,不丢人。

有些同学却如临大敌,把一次平常的拒绝也要看作人生路上的重大挫折。如此心境下,做出诸如谩骂等极端行为,也不难理解。而每到这时,我都会想起同事的一句感慨:输不起的人,真的活得好累。

2.

许多人的一生都在急功近利中度过。从出生开始,我们许多人的身旁就立了一根看不见的棍棒。它在年少时由家长挥舞,在成年后又转交到自己手里,没事儿就给自己来那么一下,生怕在和别人的攀比中落了下风。

在这样的家庭氛围中成长,弱点十分致命——你很难获得内心的平静。最直接的表象,就是输不起。

记得几个月前,我家小区楼下举办了一场少儿钢琴大赛。七八岁的小朋友轮番登台献艺,场面十分欢乐,我鼓掌都把自己的手给震麻了。

不料最后公布排名时,得了第二名的小女孩突然大哭起来,身边的人劝都劝不住。最让我意外的,是站在她身旁的母亲,同样也是一副不情愿的样子,皱着眉噘着嘴,不拿第一不算完。

这只是一个以娱乐为主的小区活动而已,不知情的,还以为母女俩参加的是电视台青年歌手大奖赛呢。

我并非神仙,无法占卜这个小女孩的未来。但如果名次与地位在她心中继续霸占如此重要的地位,想必愤恨与不甘注定会成为她一生的主题。

成功学,在任何年代都十分流行。十年前,它的名字叫“哈佛女孩成长史”;十年后,它以各种“鸡汤”和励志书籍继续占领着人们的思想。

许多人心里都憋了一股劲,似乎名与利才是通往美好生活的不二法门。

但事实并非如此。我们一直在追寻的,并非成功,而是幸福。消极情绪对于幸福感的抑制十分显著,正因如此,我们才要学会如何正确处理挫折与失败。

3.

首先,咱要时刻谨记一句话:“尽最大的努力,做最坏的打算。”也有古训说:“尽人事,听天命。”两句都表达了类似的观点。

实际上,完成一件事情,你的幸福感是与心理预期成反比的。有句名言说,期望越高,失望越大。心理预期越高,在事情做完后,你就越倾向于“这本来就是理所当然的”,幸福感便会越低。只有降低预期,在头脑中将失败作为一种可能的结果并提前接受,才能少些戾气,多些淡然,以平和且坚定的心态面对挑战。毕竟,努力与付出,可以决定一个人飞多高;而对于失败的承受与接纳,才会决定你摔多狠。

另一种心理特质同样十分重要——关注自身,而非过度在乎他人。

有句话你肯定不会陌生,甚至你自己也经常会这样想:“我一定要活出个人样,来证明给你们看!”如此决绝,却又如此悲凉。

过度在乎他人、自我缺失的状态十分可怖。比如有些人一辈子都活在父母的阴影下,一句斥责就会让他放弃优渥的工作,与亲密的恋人分手,甚至和自己并不爱的人终老一生。我还见过许多人,同事的一个眼神、室友的一句话,都会让他得意扬扬或怒火中烧,内心的波澜永无宁息。

将他人的看法与自身的幸福感绑在一起,大概是这世上最赔本的买卖吧。

5前的王阳明告诉我们,抛开他人的影响,学会聆听灵魂深处跃然而起的声音。遵循本心,这是所有人都不该忽视的一项技能,值得我们终其一生去修炼。

在汹涌如潮的内心世界里,我们需要风雨兼程、绝不轻言放弃的探险家;更需要惯看秋月春风,一人一船、笃定前行的白发渔樵。

祝你幸福。

励志文章5:远离低质量的勤奋

01.

相信很多勤奋努力的朋友都有这样的经历:你分秒必争,坚持把白天到晚上的每段时间都安排的很紧凑,甚至有时候晚上睡觉后半夜醒来,都要逼着自己读上几十页的书....

这样做长久下去的结果是,工作时间越来越长,休息时间越来越短,人的情绪也会越来越焦躁。而且只要有十分钟的无作为,你就会变得非常慌张。同时你的社交时间也不得不尽量地缩短,你甚至不再有时间交朋友。

更可怕得是,你的工作量明明没有变化,可看起来每一天它都在成倍地递增着,你开始害怕夜幕降临的那一刻,因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。

因此,请远离低质量的勤奋,因为那比懒惰更可怕。勤奋努力不是一种看上去很美的姿势,而是需要看最终所取得的结果。这也是分辨一个人是不是真的勤奋的一个衡量标准。

02.你必须远离低质量的勤奋。

很多人的勤奋,是一种低质量的勤奋,或者说,是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰——表面上很刻苦,实际上却刻意回避了真正需要解决的问题。

就拿学习来说,最重要的是做对题,要充分理解每一题的思路。如果不经常去分析真正需要解决的问题,拒绝做出调整,那么只能叫磨洋工或者叫重复劳动。重复劳动最大的特征就是反复地去做对事情结果没有实质影响的事情。

正如读大学的朋友都有过这样的疑惑,“我每天除了上课,剩下的时间都泡在自习室,为什么期末考试的时候,成绩还是没有那个每天下课就去玩的室友好呢?”

其实,忙碌和效率是有着天壤之别的。那些整天忙忙碌碌的人——忙完一个活动又忙另一个——事实上可能是以牺牲有效性为代价而维持忙碌状态的。

他们也许需要重视一些其他的能力:

培养选择性忽视的能力,养成和保持低信息食谱的习惯,少做无意义的工作……

03.你的目标应该是富有成效。

最笨的努力,就是没有效率的勤奋,你的目标应该是富有成效。

一些不易察觉的小习惯,制约着我们所拥有的时间发挥出最大功效,让每天用14个小时去工作的我们,一边“勤奋”地推掉朋友的聚会,一边“懒惰”地刷新着无意义的新闻,而结果就成为“我没有时间做任何事,我甚至没有时间完成我的工作”。

当然,选择在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间,还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。

比如,夜猫子最好选择把最重要的事情放在晚上来做,晨起人士就在清晨处理重要事情,了解自己的精力巅峰并进行合理利用,这是用更少的时间达到更好的效果的高效原则之一。

同时,对目标最有帮助的事,就是最有价值的事。不要一味地“为了工作“而“工作”,一个人工作的目的是为了达成目标,除此之外,要尽可能地“扩大再生活”。

很多人都觉得运动是浪费时间,但研究显示,运动可使一个人的工作效率提升15%。比如说,跑步,骑车,瑜伽,普拉提,游泳……每天只需要30-60分钟,就可以使人的管理能力,精神状态和承压能力都得到显著的提高。

04.按计划地去完成你的清单。

每一个小时的计划,抵得上五个小时的执行,而一笔一画写出来的计划更令自己有想征服的欲望。买一个小黑板用来写自己每一天的待办事件,并把它放在办公桌上,按照计划专注地去完成清单。

你一天看完1本书,100天看完了100本,而你的记忆力理解力远不够支撑你的这种走马观花,然后问你记得什么,你1本都不记得,你不勤奋。也许你只适合专心读一本书,不仅看完了,还看懂看透了,而且还能把书中的内容、写法应用到自己的写作上,丰富自己的心灵和精神,那么你是勤奋的,不是“勤奋的懒惰”。

我们总是“做不完”一件事,也许是因为我们并没有真心实意地“想做完它”。如果想真正达成目的,那去自习室就不要带手机,处理棘手问题时就不要回复朋友的邮件,熬夜加班时不要随手开了淘宝,写着购物清单时就不要不自觉地看起了肥皂剧……

很多保持高强度的工作以及高效率的态度的人,靠的就是关掉网络,锁起手机的“强行专注力”,这也是大多数“勤奋”着的低效率人士所缺乏的能力。

篇3:比较玄奘与马丁·路德的译经人生

玄奘 (600-664年) , 通称“三藏法师”, 是中国唐代著名高僧、佛教学者和旅行家, 也是中国佛经翻译史上的四大翻译家 (鸠摩罗什、真谛、玄奘和不空) 之一。 (马祖毅, 1998:60) 而马丁·路德 (Martin Luther, 1483-1546年) 是十六世纪德国宗教改革运动的著名领袖、翻译家, 他所翻译的《圣经》被誉为“第一部民众的《圣经》”, 是西方翻译史上对民族语言的发展产生巨大而直接影响的第一部翻译作品。

二、翻译理论与实践之异同

印度学者柏乐天 (P.Pradhan) 及中国学者张建木在看了玄奘所译《集论》和《俱舍论》的原文和译本后, 著文指出玄奘运用了以下六种翻译技巧:第一、运用补充法;第二、运用省略法;第三、运用变位法;第四、运用分合法;第五、运用译名假借法;第六、代词还原法。

而马丁·路德的翻译观点有四点:一、翻译必须采用人民的语言;二、翻译必须注重语法和意思的联系;三、必须必须遵守七条原则;四、翻译必须集思广益。 (谭载喜, 2004:64-67)

其中第四个观点包括以下七条原则:第一、可以改变原文的语序;第二、可以合理运用语气助词;第三、可以增补必要的连词;第四、可以略去原文没有对等形式的原文词语;第五、可以用词组翻译单个的词;第六、可以把比喻用法译成非比喻用法, 把非比喻用法译成比喻用法;第七、注意文字上的变异形式和解释的准确性。 (谭载喜, 2004:66-67)

比较玄奘的六种翻译技巧和路德的七条翻译原则后, 可发现其中五条一致或相似, 如下表所示:

以上表格中的前三种译法比较易于掌握, 本论文将举例解释说明第四种和第五种译法。

首先, 运用分合法。玄奘在翻译梵文复合词时用此法。

例如:sat cetanakayah caksuh samsparsajcetanasrotra ghranaphvayamanahsamsparjacetana

直译译文:六思身, 眼耳鼻舌身触所生思。

玄奘译文:六思身, 眼触所生思, 耳触所生思, 鼻触所生思, 舌触所生思, 身触所生思。 (马祖毅, 1998:67) :

其次, 运用译名假借法。玄奘有时候用另一种译名来改译常用的专门术语。例如一般用‘识’来译‘vijnana’, 然而他有时用‘识’来译‘citta’ (心) 。‘心’字一般用来译‘citta’, 但他间或用‘心’来译‘dharma’ (法) 。一般用‘色’译‘rupa’, 然而有时候他把‘rupa’译做‘碍’。但这种例子不多。这种改译, 有时可使含义格外清楚。

针对路德的第四条原则, “可以略去原文没有对等形式的原文词语”。玄奘所提出的“五不翻”原则对其有借鉴意义。根据马祖毅以及陈福康的归纳, 可将“五不翻”原则, 制成如下表格:

其实, 玄奘提倡的“五不翻”不是不翻, 而是不意译, 采取音译原则。而路德“略去原文没有对等形式的原文词语”就可以用“五不翻”原则中的第三条原则予以解决。这样不仅可以在最大程度上做到了忠实于原文, 还有助于保留外来文化以丰富本民族的文化传统。也因此, 梁启超认为:“若玄奘者, 则意译直译, 圆满调和, 斯道之极轨也。” (梁启超, 1978:127) 而马丁·路德则被认为“在翻译中采用意译, 以使读者完全看懂译文为最终目的。” (谭载喜, 2004:66)

三、结语

国内翻译专家王克非、谢天振以及谭载喜等人都提出过比较译学研究的重要性。“比较译学是翻译学的一个新领域。它是通过对不同翻译体系中出现的翻译思想、理论和技巧等进行比较, 找出共性和个性, 使人们正确了解各个译论体系在整个人类译论发展史上的地位、价值以及贡献, 并把异族的翻译理论、思想和方法中的有益养分消化、吸收到本族翻译实践和理论建设中来。” (谭载喜, 2000:175)

根据此指导思想, 本篇论文以译者为中心, 对比分析了中西翻译史上两位翻译泰斗, 玄奘与马丁·路德, 通过他们翻译思想的异同, 来探究两位大师的翻译活动对中西方翻译事业以及文化所产生的影响。

全球化背景之下的翻译事业方兴未艾, 比较译学作为翻译学的一个新领域, 必定因无数翻译学者孜孜不倦的努力散发出迷人的光辉!

摘要:从古至今, 贯通中西, 都不乏有翻译方面的人才致力于研究中西翻译简史, 但很少有人将这两者有机地结合成一个整体, 去分析它们的异同, 来互为借鉴, 互为提供营养。本论文将从翻译理论和实践的角度, 来比较分析中西翻译史上两位具有代表性的翻译泰斗—玄奘与马丁·路德的译经人生, 从而为中西比较翻译学的研究, 开启较早的一扇窗。

关键词:玄奘,马丁·路德,译经人生,比较译学

参考文献

[1]陈福康, 中国译学理论史稿[M]。上海:上海外语教育出版社, 2000。

[2]梁启超, 翻译文学与佛典[M]。台北:大乘文化出版社, 1978。

[3]马祖毅, 中国翻译简史:五四以前部分 (增订版) [M]。北京:中国对外翻译出版社公司, 1998。

[4]谭载喜, 西方翻译简史[M]。北京:商务图书馆, 2004。

篇4:李建章 “保安哥”的励志人生

他没考上高中,先当了三年保安,再进工厂做工人……这就是江苏青年李建章2008年之前的人生轨迹。

他对未来也有梦想,简单而普通——找一份坐在办公室里的稳定工作。“想飞上天,和太阳肩并肩,世界等着我去改变……”一曲《我相信》正是李建章内心的写照。但在周围人看来,在这个本科毕业生找工作都不容易的时代,打工仔李建章想实现梦想,除非出现奇迹。

三年后,李建章站在高高的台上,接过了“2011年无锡市高科技人才成就奖”。从普通保安到担当重任的计算机工程师,这一刻,他向世人证明了“成功不止一条路”。

社会上了最好的一课

1997年9月,看到曾经的同窗纷纷去高中报到,倔强的李建章一扭头进了自己的房间。听着屋外父母轻轻的叹息,十六岁的少年心情很复杂。生性活跃的他不爱学习,没有考上高中,也不愿意复读。而在邳州这个不大不小的城市,貌似只有读书才是唯一的明路。

1998年,荒废了一年时光的李建章坐不住了,他参加了江苏自学考试法律专业学习。选择法律专业只是因为看上去好考一些,“毕业以后通过司法考试做个律师也不错”,李建章乐观地想。三年半时间过得很快,他一部分时间在自学,一部分在补习班度过。孰料,政策突然有了变化,司法考试的学历门槛提高了!这对李建章无疑是迎头一棒。2000年,他参加了第一次也是最后一次可以报名的司法考试,名落孙山。

尽管南京大学法律专业的自考专科文凭拿到了手里,李建章又一次彷徨了。“看到身边同学朋友都去找工作,我想自己也应该去找份工作来励练一下。看来看去,自己也没有什么大能力,就找了一份自己力所能及的工作——做保安。”

一周休息一天,晚上到十二点下班,没有倒班。工作很轻松,就是工资太低。当地人均月生活花销是400元,李建章第一个月工资到手,224元。尽管不抽烟不喝酒,聚会少,一天最多花个早餐钱,他还是感觉到了捉襟见肘。

保安一当就是三年。虽然是这样,李建章还是有些心高气傲:比比周围一起没上过大学的同学和朋友,自己好歹还有个大专文凭吧。“金麟岂是池中物,一遇风云便化龙”,自己先做着保安,将来肯定可以找到一个好工作。

这种消极的等待,在他与女友的一次谈话后被打破了。2004年,外出打工两年的女友到李建章的单位看望他,小俩口第一次认真地对未来做规划。“你准备就这样当一辈子保安吗?”李建章一下子被问愣住了:“我一直没离开过家乡,她出外打工两年多,比我有见识。听她给我分析,我发现我想错了,我原来什么都不懂。我们农村常说,有门手艺才能养活自己。我决定要做些什么,不管结果如何,最起码以后我不会后悔。”2004年5月,李建章拿到了最后一笔工资,384元。学了几个月五笔打字和办公软件操作后,他踌躇满志地奔赴无锡。

初到无锡,李建章在招聘会上只盯着文员的岗位。工厂操作员?李建章想都没想过:自己一个大专生,再怎么不济,也可以找到一个体面些的工作吧?可是面试一个失败一个。难道是无锡地方小,工作机会太少?他转而去上海投奔朋友,几个月后再一次铩羽而归。

社会给李建章上了最好的一课:“和人家的招聘要求一对比,我一个都达不到。我了解的太少,需要学习的太多,以前自己是坐井观天了。”连续几个月没有找到工作,连房租都交不起了,迫于生活的压力,他下决心要老老实实从头来。

终于不用站着了

2005年3月,重回无锡的李建章孤注一掷,交给中介公司400元中介费。很快,他看到无锡清华同方科技园有限公司正在招聘流水操作工。李建章想,“清华同方是电脑产业,我之前多少学过一些电脑,会上手快一些。”3月31日,李建章正式成为无锡清华同方科技园的第一批工人。

以为英雄找到用武之地的李建章,进了厂开始操作培训后才发现,自己学的和工作中需要用的根本不是一回事:“我学会的是办公软件,而这是更高深的系统操作。”5月初公司投入生产,李建章每天在生产线一站就是8个多小时,要检测300多台电脑主机。手上先是磨出血泡,后来慢慢变成了老茧。工人们白天做工,晚上在宿舍无所事事,工作生活有点枯燥,同期进来的工友有不少离开了,李建章却很踏实。“可能做保安时被同化了,那种凡是命令认真执行、坚决服从的习惯我都继承下来了。”闲暇的时候他还会看看专业书。

很快,机遇眷顾了这个工作认真且有想法的小伙子。8月,公司计划培养提拔一些基层人员,征求内部推荐。通过统一测试,9月底,李建章被调入工程部母盘组担任制作员。

说起转岗后的第一感觉,李建章只有一个念头:这下终于可以坐下,不用天天站着了!他在生产部一天从早到晚要站足8个小时,还经常加班。看着一期进厂的室友在检验部做硬盘检测员,天天可以坐着上班,李建章已经羡慕了许久。

新岗位说轻松也轻松,说不轻松也不轻松。轻松的是,母盘制作是个机械化操作流程。组长带了他一个月,一步步该按哪一个钮,私下多记记多背背全能搞定。但这也是一个需要精神高度紧张的活儿,负责检测电脑的母盘一旦有纰漏,就会造成产品损失,严重的会让生产线停工。李建章虽然背会了操作步骤,但每个程序代表什么意思他一点也看不懂。他知道,要想胜任这个岗位,必须要有较强的计算机专业知识。为此,他用半年积攒下来的3000块钱买了台电脑,白天上班看到不懂的问题,晚上回到宿舍上网查,经常一看就看到深更半夜。不会高等数学就学不会微积分编程,他又报名学《高等数学》。

2006年6月,李建章再次被提升为工程部母盘制作技术员,这一岗位对计算机的技术要求更高,李建章更是付出了比常人更为艰辛的努力。经过3个月的边摸索边实践,李建章成功通过了国家信息产业部的技师资格考试,荣获了“二级技师资格证”。

学习是被逼出来的

晚上休息时工友们大多聚一起打网络游戏,或是玩牌、外出游玩,年少就贪玩的李建章不心动吗?“人都是有惰性的,我直到现在还一直努力克制自己。我平时爱好钓鱼,就是靠这个锻炼自己的耐力。有的时候人是被逼到眼前,不学习不行。”

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对于李建章来说,被逼到眼前的情况一点都不少。2007年,工程部经理江黎把李建章叫到办公室。忐忑的李建章以为工作出了问题,没想到却是“天上掉馅饼”。主管产线测试系统的工程师被调入北京总部工作,领导希望李建章能接手测试系统的维护。

面对重任,他答应的肯定,心里却泛着不安。“偌大的生产线测试就我一个人负责,出了问题搞不定就麻烦了。”真是怕什么来什么,2007年5月的一天,李建章负责的测试服务器突然坏了。他当即和另一位工程师赶去检查,但查不出原因,厂里的生产不得不停了下来。李建章心急如焚,连续三天吃住在厂里,把之前的服务器一台台翻出来做对比,不停地测试分析,终于找到了原因。原来是软件的许可证使用期限到期了。李建章当即对软件作了改进,此后生产中再也没有出现过同样的问题。

李建章遇到的第二个难忘的挑战是在2009年2月,他接到公司通知去北京做技术交接。清华同方计算机产业本部在全国范围内有9个大区,每个区生产的主力产品都有所区别。这次清华同方进行产业调整,将服务器工作站产品从北京总部转产到无锡生产。李建章感到了压力,“因为我在工厂接触到的只是台式电脑产品,对服务器工作站产品一无所知。我一个人去学习他们的生产工艺流程,稍微一点疏漏就有可能导致以后生产过程中出问题。”

在北京的半个月,李建章脑子里一直绷着一根弦。“服务器工作站产品虽然生产量少,但质量要求高。尤其还有客户是生产医疗器械产品的,更不能掉以轻心。”他在生产流程、检测程序、客户要求、注意事项等每个方面都认真观察学习,紧盯每个步骤,每个细节,事无巨细地记在心里,写在本上。回到无锡,李建章根据所学进行生产培训,生产线开工一切顺利,没有出现任何问题,他也放下了悬着的心。2009年8月,李建章负责的测试系统优化升级项目取得成功,当年便为公司节约运营成本约152万元。为表彰他的成绩,公司破格将他升为助理工程师。

李建章有被逼到极限的时候吗?他说起了开发新测试系统时遇到的困境。2009年6月,李建章发现公司使用第三方提供的测试系统,每年光使用费就要50多万元,而且维护升级也很不方便。“我们为什么不能自己研发测试系统呢?”仅一周时间,公司就正式批复“立即立项”。李建章担任项目经理,前期为在北京的设计人员提供数据,后期负责整个项目的测试工作。

北京与无锡,双方同步进行工作。作为测试人员,李建章感受最多莫过于“纠结”二字:一个模块出问题,整个程序运行就不稳定,自己改不了,还要发回去改,再测,如此反复。每天眼睛一睁就是测试、调整……

2010年10月,这套自动化硬件测试系统AHTS导入生产线测试。由于前期测试环境与实际生产环境有出入,生产线瘫痪了!李建章有点扛不住了,这责任太大了。“我们很狼狈,当时就想撤了吧,离开同方。可我又想,这不是我,做人要有责任,要有始有终。答应的事情就要一定完成,我咬牙坚持了10天,我挺过来了。”

这十天李建章来来回回改设置参数,每天凌晨三四点下班,七点准时进厂。“停产一天损失多少?这种情况下哪有心情休息,哪能睡得着?”十天后,系统稳定运行,恢复生产。每台机器测试时间由原来的220秒,缩短为140秒,大大提高了工作效率。这套软件还为公司每年减少软件使用费50万元、运营成本500万元。

2011年5月,李建章荣获“2011年江苏省好青年”称号。2011年9月,他从助理工程师晋升为工程师。年底,他被授予“无锡市高科技人才成就奖”。

这位昔日只有初中文化的保安,如今清华同方股份有限公司计算机产业本部的一名高性能及应用软件工程师,仍然渴求着知识:“未来规划主要是更好的提升自已。我没有专门上过课,专业书看的比较吃力,像web开发和C++语言我都还未学过。以前都是工作需要,被动地学习,现在我会主动要求学习,毕竟艺多不压身”。

责任编辑 陈晰

篇5:比较励志的人生格言

1、最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。

2、人多不足以依赖,要生存只要靠自己。

3、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

4、太山在前而不见,疾雷破柱而不惊。

5、生命,需要我们去努力。年轻时,我们要努力锻炼自己的能力,掌握知识掌握技能掌握必要的社会经验。

6、立志用功如种树然,方其根芽,犹未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后叶,叶而后花。

7、信仰,便是人类生生不息中蕴藏的力量。

8、积极的人像太阳,照到哪里哪里亮!相信我们都是积极的!

9、要在文化上有成绩,则非韧不可。

10、只有恒心可以使你达到目的,只有博学可以使你明辨世事。

11、一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。

12、有时命运的戏谑就在于,你一直犹豫不决,等到终于下定决心,已经到了谢幕的时间。

13、穷且益坚,不坠青云之志。

14、失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。

15、“不耻最后。”即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。

16、目标以提升热忱,毅力以磨平高山。

17、我们的行为决定了我们的人品,正如我们的人品决定了我们的行为。

18、自己打败自己的,远远多于比别人打败的。

19、陪孩子读书长大是个人,给孩子观念长大后是人才。

20、要永远坚信这一点:一切都会变的,无论受多大创伤心情多么沉重,一贫如洗也好,都要坚持住。太阳落了还会升起,不幸的日子总会有尽头,过去是这样,将来也是这样。

21、股票有涨有落,然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

22、事业常成于坚忍,毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见,匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头,缓步的骆驼继续向前。

23、在真实的生命,每桩伟业都有信心开始,并由信心跨出第一步。

24、我不如起个磨刀石的作用,能使钢刀锋利,虽然它自己切不动什麽。

25、信仰在于心连心地拥抱世界,在于不满足于感觉的灰尘。

26、许多人都是由于本身软弱而做出问心有愧的事来的,并非都是蓄意背信弃义。

27、生活就像海洋,只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

28、没人真正在乎你曾如何在深夜痛哭,大家只在乎你得到了些什么。岁月让人渐渐学会了沉默,不是因为成熟了就变得冷漠,而是知道,说也无用,只能独自一人咬牙撑过。

29、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

30、快乐最重要,谁人何物何事使你快乐,你就同他们在一起。何物让你不快乐,你就离开他。没有条件,创造条件也要离开他。

31、成功的秘诀,在永不改变既定的目的。

32、在荆棘道路上,惟有信念和忍耐能开辟出康庄大道。

33、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。

34、关键在于要有一颗爱真理的心灵,随时随地碰见真理,就把它吸收进来。

35、贫穷是不需要计划的,致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

36、如果要后退,上帝就会在我们的后脑长双眼睛了。

37、不管做了什么选择,都不要后悔,因为后悔也于事无补。

38、信念只有在积极的行动之中才能够生存,才能够得到加强和磨炼。

39、朋友,不要让那美丽的鲜花迷惑了你的眼睛,那只不过是短暂的成功,只有你不断的努力,不短的学习,你才能跟上时代的步伐,你才能真正取得成功。

40、自信是一种拥有,一股勇气。就是凭借着股**,我们才能开拓自己的人生道路,尽情描绘明日的七彩世界。

篇6:比较励志的人生格言

1、山路曲折盘旋,但毕竟朝着顶峰延伸。

2、忘掉失败,不过要牢记失败中的教训。

3、只有登上山顶,才能看到那边的风光。

4、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

5、没有口水与汗水,就没有成功的泪水。

6、敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。

7、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。

8、自然界没有风风雨雨,大地就不会春华秋实。

9、靠山山会倒,靠水水会流,靠自己永远不倒。

10、没有加倍的勤奋,就既没有才能,也没有天才。

11、没有任何动物比蚂蚁更勤奋,然而它却最沉默寡言。

12、一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。

13、勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。

14、一分耕耘,一分收获;要收获的好,必须耕耘的好。

15、勤劳的人会有各种幸运,懒惰的人则只有一种不幸。

16、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

17、发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。

18、勤奋的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶。

19、没有激流就称不上勇进,没有山峰则谈不上攀登。

20、如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭。

21、种子牢记着雨滴献身的叮嘱,增强了冒尖的勇气。

22、平时没有跑发卫千米,占时就难以进行一百米的冲刺。

23、人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。

24、拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。

25、只有创造,才是真正的享受,只有拚搏,才是充实的生活。

26、我们这个世界,从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

27、只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。

28、天才就是最强有力的牛,他们一刻不停地一天工作十八小时。

29、现实是很残酷的,就像战场一样,败者为寇,胜者为王。

30、科学是为了那些勤奋好学的人,诗歌是为了那些知识渊博的人。

31、一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。

32、人生我们要做个强者,要有足够的拼搏精神,幸福才属于我们!

33、自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。

34、面对艰难困苦,懦弱者被磨去棱角;勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

35、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。

36、运气不可能持续一辈子,能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

37、为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。

38、我们越是忙越能强烈地感到我们是活着,越能意识到我们生命的存在。

39、在科学方面所作出的任何成绩,都只是由于长期思索忍耐和勤奋而获得的。

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